Energy Diet es un sistema especial de pérdida de peso que utiliza cócteles que le ayudan a reducir el peso corporal de forma rápida y eficaz. Este método permite normalizar el peso de aquellas personas que están cansadas de seguir dietas estrictas constantemente y agotarse durante horas en los gimnasios.
Composición y acción farmacológica de Energy Pro.
La marca Energy Pro se especializa en la elaboración de productos destinados a personas que llevan un estilo de vida saludable:
- cócteles para adelgazar;
- productos para una nutrición adecuada y apoyo al organismo;
- Productos diseñados para deportistas que quieren desarrollar músculo.
Todos los productos de esta marca están unidos por una idea común. Los productos deben contener la máxima cantidad de vitaminas, minerales y otras sustancias que el cuerpo necesita para funcionar correctamente todos los días.
Es imposible reunir todo el complejo de sustancias en un solo lugar manteniendo la total naturalidad del producto. Por eso, recuerda que la composición de la mezcla de la dieta Energy no es del todo natural. El concentrado de sustancias combina componentes útiles de productos alimenticios estándar y compuestos obtenidos sintéticamente.
Los productos de la empresa han sido probados clínicamente y se ha demostrado que son seguros. Su consumo no provoca ningún efecto secundario. Una excepción son los casos de reacciones alérgicas. Las personas propensas a las alergias deben consultar a un médico antes de beber cócteles.
Energy smart fue desarrollado específicamente para personas que desean mejorar su figura sin dañar el cuerpo. Esta dieta sólo mejora su condición, ya que en los cócteles se observan claras proporciones de proteínas, grasas y carbohidratos.
La esencia del programa de adelgazamiento.
La pérdida de peso según este sistema implica el paso sucesivo de 3 etapas. La primera etapa consiste en reducir el contenido calórico diario de los productos consumidos eliminando la comida habitual, así como el consumo de cócteles y otros productos de la línea Energy smart. La dieta diaria durante este período se parece a esto:
- Para el desayuno: 1 cóctel.
- Como segundo desayuno: medio cóctel.
- Para el almuerzo: sopa o tortilla energética.
- La cena es un cóctel. Si lo deseas, también puedes comer una ensalada ligera de verduras sin aderezo.
Durante la primera etapa, es importante controlar el equilibrio hídrico. Se recomienda consumir al menos 2 litros de líquido al día. Para que un programa de pérdida de peso tenga éxito, elimine por completo de su dieta los alimentos ricos en carbohidratos.
El objetivo de la segunda etapa del programa es consolidar el resultado. El menú se enriquece, incluye productos familiares. Los carbohidratos rápidos siguen prohibidos, ya que su uso puede tachar todos los resultados obtenidos tras la primera etapa. La ración debería verse así:
- Para el desayuno: avena u otras gachas, verduras.
- Para el segundo desayuno: medio cóctel.
- Para el almuerzo: primer plato sin grasa, huevos revueltos sin yemas con arroz o trigo sarraceno.
- Para una merienda: medio cóctel.
- La cena es un cóctel.
Poco a poco, el cuerpo vuelve a una dieta más familiar. Al mismo tiempo, la dieta se vuelve más saludable al eliminar el consumo de alimentos innecesarios.
Pasando a la tercera etapa, vuelves casi por completo a tus productos habituales. El Energy Shake sólo debe tomarse en lugar de la cena. Asegúrese de que en su dieta haya la menor cantidad posible de productos de harina. El té y el café se deben beber sin azúcar. En casos extremos, puedes sustituirlo por miel.
Obtenga su glucosa de las frutas. Se recomiendan plátanos, peras y manzanas en lugar de dulces. Si al cuerpo le resulta difícil dejar los dulces, elija cócteles con sabor a vainilla o chocolate. Ayudarán al menos a engañar un poco las papilas gustativas.
El objetivo final de esta opción de adelgazamiento es adquirir el hábito de comer bien. Poco a poco, podrá abandonar los alimentos nocivos y encontrar una alternativa más saludable a ellos.
Instrucciones de uso de la dieta energética.
Los batidos energéticos inteligentes se toman junto con leche desnatada. Se debe diluir una cucharada del polvo en un vaso de leche. El fabricante tiene en cuenta las calorías y nutrientes que contiene al desarrollar un sistema de nutrición dietética.
Si no te gusta la leche, sustitúyela por kéfir desnatado. Las personas con intolerancia a la lactosa pueden utilizar caldo de verduras para prepararlo. En este último caso, es posible cambiar el sabor de la bebida.
Después de añadir el polvo a la leche o al caldo, mezclar hasta obtener una suspensión homogénea. Es más conveniente hacer esto en una coctelera especial. Es deseable que la temperatura del líquido sea ligeramente superior a la temperatura ambiente.
La composición de Energy Diet no cambia en productos con diferentes gustos. Una mezcla para preparar cócteles de un sabor u otro incluirá un conjunto estándar de nutrientes.
Si lo desea, puede agregar al cóctel fruta finamente picada. Esto ayudará a diversificar la gama de sabores de los productos.
Soup Energy se prepara de la siguiente manera:
- Mezclar el polvo con la cantidad necesaria de leche o caldo. La cantidad de líquido varía según la consistencia deseada del plato.
- La mezcla resultante se vierte en una cacerola.
- Cocínalo a fuego lento durante un poco más de 5 minutos.
Omelet Energy también es fácil de preparar. Es necesario mezclar el contenido de la bolsa con el líquido en una coctelera, verter la mezcla en una sartén y freír. Para darle gusto, agregue espinacas, brócoli y tomates a la tortilla. Decora el plato con hierbas.
¿Dónde comprar y cuánto cuesta el complejo?
Para los productos de dieta Energy el precio varía según el distribuidor. Recomendamos comprar cócteles, sopas y tortillas únicamente en la web oficial de la empresa. Se pueden adquirir allí a bajo precio. Después de la compra, puede estar seguro de que recibió el producto original.
Al comprar productos Energy Smart directamente del fabricante, podrá empezar a comer bien en unos días. Esto garantiza una entrega rápida de productos a todas las regiones del país.
Energy Diet es el alimento funcional más popular en el mercado moderno de suplementos en Rusia, pero los atletas profesionales lo llaman entre ellos "pienso compuesto".
En este artículo aprenderá de qué está hecho este producto, qué causa su precio tan alto y por qué la gente está dispuesta a pagar por él.
¿Qué significa "nutrición funcional"?
El término "nutrición funcional" en sí mismo es bastante vago. En la práctica, se trata de un intento de imitar una comida normal para no perder tiempo y esfuerzo cocinando.
Es decir, en lugar de filete de pollo y trigo sarraceno, revuelves el batido en polvo Energy Diet y obtienes grasas / proteínas / carbohidratos con vitaminas.
A diferencia de un plato de comida, una lata ED tiene el valor energético por porción. Entonces sabrás exactamente cuántas calorías comiste.
De hecho, la disfunción eréctil ofrece el esquema de conteo de calorías más simple. Te “trasplantas” total o parcialmente a batidos en polvo, sigues las instrucciones y así reduces las calorías diarias. Menos calorías provienen de los alimentos. Se crea un déficit de calorías y se pierde peso.
Dieta energética - composición
Las latas de hierro son cómodas de llevar al trabajo y fáciles de cocinar. Pero veamos qué nos ofrecen exactamente comer en lugar de trigo sarraceno.
Según información del sitio web oficial del fabricante, el cóctel Energy Diet incluye:
Proteínas de leche, Proteínas de soja, Aceite de soja, Proteínas de guisante, Inulina de achicoria, Acerola, Vainilla deshidratada, Jalea real, Vitaminas (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, Biotina, B12)
¿Es una buena composición o no?
Ardillas
Las proteínas de guisantes y de soja son los tipos más baratos de proteínas concentradas. Los fabricantes de nutrición deportiva desconfían del uso de estas fuentes de aminoácidos, ya que están desequilibradas y a menudo provocan indigestión con flatulencias.
Las proteínas de la leche también se incluyen en la DE, pero la lata no indica qué proteína se utiliza. No hay ninguna etiqueta que diga "aislado" o "concentrado", lo que sugiere que la leche desnatada en polvo se esconde bajo este nombre.
Técnicamente se trata de proteína de la leche, pero en la práctica no es apta para la función de “nutrición funcional”, y más aún para el deporte. Por otro lado, es mejor que las proteínas de soja y guisantes, y dado que las proteínas de la leche ocupan el primer lugar en la composición, su proporción es la mayor.
carbohidratos
Como parte de la Dieta Energética, solo se declaran los carbohidratos simples: almidón, dextrosa y maltodextrina. El fabricante los clasifica en rápidos y lentos, pero en realidad las tres sustancias tienen un índice glucémico alto. La maltodextrina en condiciones de laboratorio muestra un IG de 115 e incluso 125.
Se trata de sacáridos baratos cuyo uso es beneficioso en la producción.
No contribuirán al aumento de peso si el contenido total de calorías por día es bajo. Pero aún así, estos sacáridos tienen un inconveniente, y uno muy importante: convierten el apetito en una atracción llamada montaña rusa.
Después de beber un cóctel y haber tenido suficiente, rápidamente volverás a sentir hambre. Esto se debe a los niveles elevados de insulina debido al alto índice glucémico de los carbohidratos.
achicoria inulina
Un ingrediente verdaderamente útil en los batidos para la disfunción eréctil. La inulina es una fibra procedente de la raíz de achicoria, una especie de esponja que recorre todo el tracto gastrointestinal humano absorbiendo agua, mejorando el estado de la microflora intestinal. Lo único decepcionante es que la cantidad de inulina en la Dieta Energética es pequeña.
aceite de soja
La razón para utilizar aceite de soja es su bajo coste. Al mismo tiempo, el aceite de soja no causa ningún daño, por lo que el uso de dicho componente no es satisfactorio.
jalea real
Error de traducción. En inglés, la abeja reina es “queen”, por eso su jalea se llama real (Royal Jelly). En ruso, esto es jalea real.
Es muy útil y se incluye en muchos complementos dietéticos. Sin embargo, para lograr un efecto positivo, se debe tomar en dosis altas.
algo no encaja
Por otra parte, cabe señalar un matiz. El valor nutricional del producto "por 1 ración preparada" está marcado con un asterisco. Si divide el contenido calórico total por la cantidad de porciones, resulta que los números no coinciden.
En una porción hay más proteínas y calorías de las que debería, la cantidad de grasa ha aumentado y la cantidad de carbohidratos sigue siendo la misma.
La razón es que la porción preparada implica mezclar un cóctel en polvo con leche con un 1,5% de grasa. Es decir, el alto contenido proteico de la Dieta Energética se consigue añadiendo leche.
Comparación con competidores
La Dieta Energética es actualmente uno de los productos más caros del mercado en cuanto a complementos y sustitutivos de comidas.
Una lata de tortilla instantánea ED cuesta 2300 rublos en el sitio web oficial. Hay 15 porciones en un frasco. Por lo tanto, una tortilla en polvo cocinada en casa le costará 150 rublos. Con el coste de los huevos naturales en la región de 70 rublos por docena.
Pero intentemos comparar la Dieta Energética no con los huevos, sino con un producto similar: el complejo de proteínas solubles 100% WHEY GOLD STANDARD de Optimum Nutrition, considerado uno de los mejores del mercado.
Empecemos la batalla de los cócteles instantáneos:
Por una lata de 450 g de Energy Diet pagarás 2200 rublos. Es decir, 900 g de cóctel le costarán 4400 rublos.
Así, la Dieta Energética resultó ser el doble de cara que la proteína de suero de alta calidad, donde, además de las proteínas, prácticamente no hay grasas ni carbohidratos. Al mismo tiempo, la proteína en 100% WHEY GOLD STANDARD es 4 veces mayor.
Se cree que vale la pena pagar de más por la Dieta Energética porque imita una comida completa con carbohidratos, incluso con azúcares simples.
Sin embargo, puedes comprar una proteína como Gold Standard y mezclarla en una licuadora con miel, plátano, kiwi, avena y una cucharada de mantequilla de maní para obtener un batido de proteínas saludable y de alta concentración. Pero lo más importante es que será más barato.
Mercadeo en red o hola de los 90
En los años 90, tras el colapso de la Unión, todo tipo de "redes" inundaron nuestro país. Desde cosméticos hasta el gigante Herbalife Nutrition, cuyos vendedores recorrían las calles con carteles de "Si quieres adelgazar, pregúntame cómo".
Energy Diet también funciona bajo el esquema de mercadeo en red. Cada socio puede distribuir sus productos de forma independiente, estableciendo su propio margen, o pueden dirigir a los compradores directamente al fabricante, recibiendo un porcentaje de las ventas.
Como referencia, el precio al por mayor de 1 lata de Energy Diet en 2014 fue de 222 rublos y 54 kopeks (según la decisión en el caso núm. A56-14922/2014). Y en ese momento se vendían a 1.800 rublos la lata.
No hay nada ilegal en el mercadeo en red o en las trampas comerciales. Sin embargo, un margen tan alto y una gran cantidad de vendedores independientes que, a diferencia de las tiendas minoristas, nadie controla, formaron un cierto estilo de ventas de Energy Diet.
Se cuentan historias sobre las propiedades únicas de los cócteles. Incluso la dextrosa incluida en la composición no impide que se vendan como un medio para perder peso. Después de todo, ella, según los vendedores, "carga el cuerpo de energía".
Debo decir que las estrellas del mundo del espectáculo y del deporte jugaron un papel importante en la popularización de la Dieta Energética. Quienes anunciaron cócteles: Dmitry Dibrov, Lera Kudryavtseva e incluso Larisa Dolina lograron participar, aunque antes logró perder peso con una dieta de kéfir.
Pero si los presentadores de televisión y los artistas no entienden lo que tienen en sus manos, entonces el motivo por el que los atletas PRO eligen colaborar con ED sorprende a muchos. La razón más probable es que la venta de proteínas y otros alimentos deportivos no genera tanto dinero como la Dieta Energética, especialmente si no se trata sólo de publicidad, sino de una cooperación a largo plazo como distribuidor.
La nutrición deportiva tiene un público determinado que conoce bastante bien la composición de dichos productos y no está dispuesto a desperdiciar dinero. Energy Diet tiene consumidores ligeramente diferentes: aquellos que no quieren ahondar en nada y están dispuestos a comprar una tortilla instantánea al precio de un marisco si les prometen que podrán adelgazar con ella.
¿Es posible adelgazar con la Dieta Energética?
La Dieta Energética es un reemplazo de comidas popularizado por los grandes especialistas en marketing y sus agresivos métodos de marketing.
En términos de composición, se trata de una mezcla normal de proteínas baratas y carbohidratos simples.
Sí, la Dieta Energética te ayuda a controlar las calorías, porque cada ración tiene un valor energético. Sin embargo, nada le impide utilizar proteínas habituales en lugar de Energy Diet, contar calorías al cocinar o pedir platos preparados a los servicios de entrega de alimentos dietéticos, donde también se calcula el contenido calórico de la dieta.
Reduzca las calorías de cualquier forma. Si falta energía, perderás peso.
¡Hola chicas encantadoras! Hoy quiero revelar un tema doloroso relacionado con la nutrición y la pérdida de peso. Este artículo estará completamente dedicado a un producto tan conocido como Energía Dieta. Desgranaré poco a poco y muy minuciosamente casi todos los componentes de este súper batido, que “te da fuerza y energía”, “te ayuda a perder peso” y “ganar masa muscular” al mismo tiempo, y “puede ser un reemplazo completo de varias comidas al día”... Así que los fabricantes Energía Dieta coloque su producto único que se adapta absolutamente a TODOS y, lo más importante, actúa en su cuerpo de la manera que usted desea. Bueno, averigüémoslo, o realmente lo es. ¿Es cierto que Energía Dieta- ¿Es este el mejor asistente en la lucha contra el exceso de peso (después de todo, muchas chicas lo compran precisamente por esta razón) y una buena fuente de vitaminas, minerales y otros oligoelementos beneficiosos que se enumeran en su composición? Ahora descubramos todo esto.
Prefacio
escribir sobre Energía Dieta No lo decidí por casualidad, ya que mi público objetivo son principalmente niñas y mujeres que quieren ponerse en forma y para ello están preparadas para mucho. Siempre digo que NUTRICIÓN y ENTRENAMIENTO van de la mano para conseguir un objetivo común: cambiar la calidad y proporciones de tu cuerpo. Pero hay otra categoría que puede acelerar y facilitar significativamente el proceso de la preciada transformación: la nutrición adicional en forma de suplementos deportivos y complejos de vitaminas y minerales. Pueden servir como una especie de catalizador y ayuda para obtener el resultado final deseado. No soy un ferviente consumidor de nutrición deportiva, no bebo proteínas ni ganadores en litros, ya que creo que su uso debería estar justificado, pero tampoco me opongo a la nutrición deportiva. Dependiendo de las metas, objetivos y circunstancias de la vida, puedo beber un batido de proteínas yo mismo y recomendarlo a mis clientes online, PERO esto estará justificado. De todos modos, no recomiendo beber nutrición deportiva. Debe ser apropiado en tu dieta, por ejemplo:
- si no obtiene proteínas a expensas de los productos habituales;
- no tiene tiempo para comer su comida habitual;
¿Eres deportista o entrenador profesional?
- tienes competiciones en la nariz, etc. En estos casos, la nutrición deportiva será la adecuada, en todos los demás casos bastará con respetar el aporte diario de proteínas, grasas e hidratos de carbono en función de tu ritmo de vida y de entrenamiento.
“¿Pero qué tiene que ver la nutrición deportiva con esto?” - Seguro, piensas. Y esto es lo que. La mayoría de las chicas que hacen ejercicio en casa o en el gimnasio y que no son deportistas profesionales piensan que la nutrición deportiva es una QUÍMICA completa en la que no hay nada útil y que sólo perjudica la salud, pero Energía Dieta- Este es un cóctel milagroso que puede convertir a una dona en una chica delgada y en una chica en forma a partir de una delgada. Los fabricantes lo dicen Energía Dieta:
Un cóctel para todos:
- Atletas;
- ganando peso;
- Perder peso;
- Diabéticos.
¡Oh milagro! Cocktail lee tus pensamientos, ¿entonces resulta? Por supuesto que no, eso sería demasiado, incluso para Energía Dieta. Dependiendo de tus objetivos, puedes beber dos batidos al día y comer menos, o beber tres batidos al día y comer lo que quieras. ¡Pero lo mismo se puede hacer sin cócteles…!
Si traducimos el costo de un cóctel a 1 kg, resulta que un kilogramo de polvo seco cuesta alrededor de 1300 UAH (4000 rublos). No poco, ¿verdad? Resulta más cara que una proteína de alta calidad bien establecida en el mercado.
Naturalmente, al fin y al cabo, la proteína es QUÍMICA y una bebida es NUTRICIÓN FUNCIONAL, un producto exclusivamente NATURAL, como nos convencen los fabricantes.
Bueno, es hora de pasar al análisis de la composición.
Tomo uno de los cócteles de este producto. La composición de cada cóctel es ligeramente diferente, pero la esencia sigue siendo la misma.
¿Y qué vemos aquí? Y vemos lo siguiente: aromas, espesantes, conservantes, estabilizantes, levadura en polvo, que se esconden detrás de palabras bonitas e incomprensibles, a saber:
— carbonato de magnesio- un conservante que es espesante y antiaglomerante. Se añade a la composición del producto para prolongar su vida útil.
— goma de celulosa y envases- espesantes y estabilizantes. Tienen un efecto nocivo para el cuerpo humano debido a su naturaleza sintética y a la presencia de impurezas.
— edulcorante acesulfamo-K- SINTÉTICO. Puedes leer más sobre edulcorantes y edulcorantes en este artículo Edulcorantes y edulcorantes: ¿daño o beneficio? Desmentiendo mitos. No me detendré en esto ahora.
— Citrato de potasio 3-sustituido y fosfato orto-cálcico 3-sustituido– estas sustancias son reguladores de la acidez, fijadores del color, agentes leudantes y estabilizantes.
Aquí he dado sólo algunos componentes de la composición. Energía Dieta, que, como afirma en voz alta el fabricante, es PRODUCTO EXCLUSIVAMENTE NATURAL! Sólo que esta naturalidad ni siquiera huele cerca todavía... ¡Todas las sustancias enumeradas fueron producidas QUÍMICA y ARTIFICIALMENTE!
Ardillas
Espero que muchos de ustedes sepan: lo que viene primero en la composición y es la base del producto terminado, es, de hecho, su base. Clasificado primero en Dieta energética costos proteína de soya. No tengo derecho a decir que la proteína de soja sea dañina, pero sí diré que es uno de los tipos de proteína MÁS BARATOS. En términos de valor biológico, es significativamente inferior a la proteína de la leche y la carne.
Hay otros dos tipos de proteínas en la composición: este es láctico Y proteína de guisante. La presencia de proteína de leche calienta un poco el alma, pero solo un poco, ya que no podemos saber su cantidad para toda la lata, el fabricante no quiso mostrar esta información, y me da miedo suponer que la cantidad que hay es despreciable. El fabricante aún no ha indicado qué tipo de proteína de leche utilizó: caseína o proteína de suero, y no es lo mismo. Se puede ver que la composición está escrita específicamente para que el comprador medio no pueda comprender plenamente toda su "pobreza".
A continuación, vemos otro tipo de proteína: esta proteína de guisante. Pero realmente no quería ver su presencia aquí ... El hecho es que la proteína de guisante es el tipo de proteína MÁS BARATA, es varias veces peor que la proteína de soja en su composición de aminoácidos y valor biológico. Esto se debe a que los guisantes y su proteína vegetal son campeones en los trastornos digestivos. Provocan fermentación en los intestinos, hinchazón, malestar y dolor en el abdomen y, a menudo, provocan trastornos metabólicos. Por eso la proteína de guisante se considera la materia prima más barata. Se agrega para aumentar el contenido general de proteínas en el cóctel.
carbohidratos
Sin carbohidratos, el funcionamiento normal del cuerpo es imposible, es un componente tan importante de cualquier alimento o cóctel como las proteínas. Pero veamos en qué se utilizan los carbohidratos. Dieta energética:
- dextrosa;
- maltodextrina;
- almidón.
Sí, la lista es pequeña, ¡pero QUÉ contenido!
Para ser breve: todos estos carbohidratos son SIMPLES, lo que significa que se absorben RÁPIDAMENTE, ¡aumentando drásticamente los niveles de azúcar en la sangre! Por tanto, para las personas cuyo objetivo es adelgazar, beber Energía Dieta- Esta no es la mejor idea. Este cóctel milagroso tiene un índice glucémico muy alto, por lo que será extremadamente difícil controlar el apetito bebiendo este cóctel con regularidad. Resulta así: crees que estás comprando una herramienta súper útil en la lucha contra el exceso de peso por $ 50 y, como resultado, sufres averías constantes, una sensación de hambre que comienza a perseguirte ya media hora después. bebiendo este cóctel, y también ( ¡Dios no lo quiera!) problemas digestivos. Y todo esto por sus propios 4000 rublos ganados con tanto esfuerzo ...
Grasas
En la composición también se puede encontrar aceite vegetal / aceite de soja y, a veces, aceite de palma. No tengo nada en contra del aceite vegetal, pero los otros dos me plantean dudas sobre su fabricación y calidad. ¡Y el hecho de que haya hasta 9 g de grasa por 100 g de producto no me agrada personalmente! En una proteína de calidad, la cantidad de grasa es de 0-3 g, sensiblemente menor que en este cóctel, que se posiciona como un alimento funcional natural apto para el control de peso ... Una afirmación muy dudosa.
Tintes
Los cócteles con sabor a frambuesa y fresa suelen teñirse con tintes a base de remolacha. Parece que no tiene nada de malo (sólo nos queda esperar que el tinte sea natural), pero sólo un dato nos hace pensar de nuevo en la relación PRECIO-CALIDAD de este producto. El hecho es que la producción de un tinte a base de remolacha cuesta diez veces menos que la producción de un tinte a base de frambuesas y fresas. Y luego los productores Energía Dieta Nuevamente nos están engañando al hacer pasar su producto barato pero bien publicitado como el ALIMENTO DE LOS DIOSES que le ayudará a resolver todos sus problemas.
En esencia, el comprador tiene lo siguiente:
por 100 g de producto:
- 36 g de proteína;
- 36 g de carbohidratos
- 9 gramos de grasa
Y para una lata (450 g):
- 162 g de proteína barata;
- 162 g de carbohidratos simples (de hecho, azúcar y harina de trigo de 1er grado).
- 40,5 g de grasa de aceite de palma o soja de baja calidad
No muy agradable, ¿verdad?
Sí, lo olvidé, la composición contiene un depósito de vitaminas y minerales. Echemos un vistazo a ellos para que el cuadro esté completo.
vitaminas
De hecho, la cantidad de vitaminas que se indica en la composición. Dieta energética, presente en casi cualquier comida completa con verduras, carbohidratos complejos y proteínas. ¡NO hay superdosis!
Y lo más interesante es que si nos fijamos en la composición de vitaminas en el sitio web oficial, ¡la mitad de las vitaminas que figuran en sus tablas pertenecen a la LECHE más común!
Esta inscripción lo confirma:
Composición vitamínica de la leche (por 100 g):
Resulta que si no bebe leche o simplemente quiere beber un cóctel con agua y no con leche, no obtendrá ni la mitad de las vitaminas que se enumeran en el sitio.
Entonces, resumamos un poco.
Resulta que esto no es más que una acción bien planificada para manchar el cerebro de la gente corriente que cree todo lo que se les promete. Así es nuestra naturaleza: creer "en la palabra", pero, como dice el viejo proverbio: "¡Confía pero comprueba!" Esto es exactamente lo que debes hacer cuando piensas en dar la mitad de tu salario mensual por 1 kg de una mezcla dudosa. Beber proteína de calidad puede ser muchas veces más barato y sus beneficios serán varias veces mayores que los de esta bebida rápida con carbohidratos llamada Energía Dieta. Lo más probable es que sea adecuado como ganador para ganar masa muscular, como una buena fuente de carbohidratos rápidos, pero no para, cito: "mejorar la digestión", "proteger los músculos y el cerebro del estrés excesivo".
Por lo tanto, queridas niñas, si todavía tienen dudas sobre si comprar Energía Dieta Por recomendación de un mejor amigo, piense detenidamente y vuelva a leer la composición de este producto. Es mejor comprar un ganador que cueste al menos 2 veces más barato que esta "basura" irrazonablemente cara (perdón por ser grosero, pero esto es realmente cierto). Y el hecho de que muchos deportistas lo anuncian en sus páginas de las redes sociales, por lo que hay una explicación lógica para esto: la recompensa económica. Algunos lo hacen conscientemente, sabiendo qué tipo de inmundicia anuncian, mientras que otros, sin entrar en detalles sobre el estudio de la composición, creen sinceramente en la utilidad de este cóctel. Pero ni uno ni otro entienden cuántas personas, considerando autorizadas sus opiniones y confiando en él, irán a gastar el dinero que tanto les costó ganar en este "tonto"...
Entonces amigos, primero que nada, piensen con la cabeza, nadie debería imponerles su opinión, ni siquiera yo. Y si después de leer este artículo todavía quieres ir a comprar Energía Dieta, entonces tienes derecho a elegir, pero al menos traté de evitar que desperdicies dinero y, lo más importante, de esperanzas injustificadas rotas.
¡Toda salud!
Atentamente, Yaneliya Skripnik.
