វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី
ស្ត្រីគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីអាយុព្យាយាមរក្សានូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ។ កង្វះវីតាមីនជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែករចនាសម្ព័ន្ធនៃបន្ទះសក់និងក្រចកសុខុមាលភាពនិងផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍។
ផលិតផលស្រស់និងមានគុណភាពខ្ពស់គឺជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមធម្មជាតិដល់រាងកាយប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចគ្របដណ្តប់លើកង្វះវីតាមីនតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភឡើយ។ ក្នុងករណីនេះជំនួយត្រូវបានផ្តល់ដោយឱសថស្ថានវីតាមីនដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។
សារធាតុផ្សំសកម្មនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនធ្វើអោយរាងកាយមានភាពទាក់ទាញនិងត្រលប់មកវិញនូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ។
តើត្រូវការវីតាមីនអ្វីខ្លះនៅរដូវរដូវរងា?
នៅចុងរដូវរងារនិងដើមនិទាឃរដូវរាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយព្រោះវាបានប្រើសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ក្នុងរដូវត្រជាក់។ កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដូច្នេះបន្ទាប់ពីរដូវរងាអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការរៀបចំឱសថ។
ក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយនៃឆ្នាំរាងកាយស្ត្រីត្រូវការសារធាតុដូចខាងក្រោម៖
នៅខែនិទាឃរដូវវាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលទានប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីន៖ អាហាររុក្ខជាតិស្រស់ឱសថ។ បន្ទាប់ពីរដូវរងារបបអាហាររបស់ស្ត្រីត្រូវតែមានបន្លែនិង,សក្រូចឆ្មាទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិផ្លែឈើស្ងួតនិងគ្រាប់ផ្លែឈើទឹកឃ្មុំត្រីនិងអាហារសមុទ្រស្លឹកបៃតង។
តើវីតាមីនអ្វីដែលល្អសម្រាប់ស្បែកសក់ក្រចក?
ដើម្បីរក្សាបន្ទះសក់ស្បែកនិងក្រចកឱ្យស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អវាជារឿងសំខាន់ដែលស្ត្រីត្រូវទទួលបាននូវវីតាមីនដូចខាងក្រោមជាប្រចាំ៖
តើស្ត្រីដែលមានអាយុខុសគ្នាត្រូវការវីតាមីនអ្វីខ្លះ?
អ្នកផលិតកំពុងបែងចែកស្មុគស្មាញវីតាមីនទៅជាប្រភេទតាមគោលបំណងរបស់ពួកគេសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុខុសគ្នា។ ស្ត្រីដែលមានអាយុ ៣០ ឆ្នាំត្រូវការសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយស្ត្រីបន្ទាប់ពី ៤០ និង ៥០ ត្រូវការសារធាតុផ្សេងទៀត។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ hypovitaminosis
កង្វះវីតាមីននាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយស្ត្រី។ ភាពស៊ាំចុះខ្សោយបញ្ហាកើតឡើងជាមួយនឹងរូបរាងនិងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងវដ្តនៃការមករដូវត្រូវបានរំខាន។ កង្វះវីតាមីននីមួយៗត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាជាក់លាក់។
បញ្ជីអាហារបំប៉នវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី
រាងកាយស្ត្រីត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងបុរស។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយត្រូវបានអស់កម្លាំងភាពស្លេកស្លាំងមានការរីកចម្រើន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវស្ត្រីបាត់បង់ឈាមជារៀងរាល់ខែអំឡុងពេលមានរដូវ
ជាមួយនឹងការអស់រដូវមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ ដូច្នេះស្ត្រីគ្រប់វ័យត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះដែលសមស្រប។
ខាងក្រោមនេះគឺជាឈ្មោះនិងការពិពណ៌នាអំពីការរៀបចំវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់រក្សាភាពយុវវ័យនិងភាពទាក់ទាញនៃរាងកាយស្ត្រី។
បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី
នៅពេលប្រើការរៀបចំវីតាមីនវាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ។ ស្ត្រីអាយុ ២០-៦០ ឆ្នាំត្រូវបានបង្ហាញពីបរិមាណវីតាមីនដូចខាងក្រោម៖
- រីទីណូល (ក) - ១ មីលីក្រាម;
- tocopherol (អ៊ី) - ១៥ មីលីក្រាម;
- អាស៊ីត ascorbic (C) - ៩០ មីលីក្រាម;
- calciferol (D) - 0,01 មីលីក្រាម;
- ជាតិ thiamine (B1) - ១,៥ មីលីក្រាម;
- riboflavin (B2) - ១,៨ មីលីក្រាម;
- អាស៊ីតនីកូទីនិក (ប៊ី ៣) - ២០ មីលីក្រាម;
- អាស៊ីត pantothenic (B5) - ៥ មីលីក្រាម;
- pyridoxine (B6) - 2 មីលីក្រាម;
- អាស៊ីតហ្វូលិក (ប៊ី ៩) - ០,៤ មីលីក្រាម;
- cobalamin (B12) - ០,០០៣ មីលីក្រាម;
- ប៊ីយ៉ូទីន (ហ) - ០.០៥ មីលីក្រាម;
- phylloquinone (K) - 0.1 មីលីក្រាម
នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំស្មុគស្មាញវាចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីភាពឆបគ្នានៃសមាសធាតុសកម្មជាមួយគ្នាក៏ដូចជាថ្នាំដទៃទៀត។ ដូច្នេះរីទីណុលត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយដែកស័ង្កសីនិងតូកូហ្វឺលនិងក្រុមខ - ស្ពាន់សេលេនីញ៉ូមម៉ង់ហ្គាណែស។ កុំប្រើវីតាមីនក្នុងពេលតែមួយដូចជាប៉ូវកំលាំងនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
នៅពេលប្រើវីតាមីនអ្នកគួរតែធ្វើតាមអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្ត្រទាំងអស់។ ជាធម្មតាការទទួលទានវីតាមីនស្មុគស្មាញត្រូវបានអនុវត្តក្នុងអំឡុងពេលឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារ។ យកថេប្លេតឬគ្រាប់ដែលមានបរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់។ វគ្គសិក្សាស្តង់ដារនៃការចូលរៀនមានរយៈពេល ១-២ ខែ។ វគ្គសិក្សាឡើងវិញ - ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី
ការពិនិត្យឡើងវិញត្រូវបានតម្រៀបតាមកាលបរិច្ឆេទបង្កើត
វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី Ladyvita Care
វីតាមីនសុខភាពមកពីប្រទេសហ្វាំងឡង់
អរុណសួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា! នៅឯឱសថស្ថានឱសថការីបាននិយាយថាពួកគេគឺជាវីតាមីនស្ត្រីពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងប្រទេសហ្វាំងឡង់និងថ្លៃបំផុតនៅលើតុវីតាមីនស្ត្រី។ តម្លៃ៖ ១២,៧ អឺរ៉ូកន្លែងទិញ៖ ឱសថស្ថានសាកលវិទ្យាល័យវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមេហ្គាហ្វូដស្ត្រីមួយថ្ងៃ
ខ្ញុំផឹកអស់រយៈពេល ៤ ខែឥឡូវនេះថ្លើមខ្ញុំរីកធំហើយ
បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់ចំពោះបញ្ហានៃការគាំទ្រវីតាមីនដល់រាងកាយខ្ញុំ។
វាជារដូវរងាខ្ញុំចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះហើយកុមារមានអាឡែស៊ីទៅនឹងវីតាមីន Femibion 2 ដែលខ្ញុំបានផឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីគិតបានបន្តិចខ្ញុំបានទៅរក iHerb ដែលខ្ញុំចូលចិត្តហើយបានរកឃើញពួកគេ។
វិតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី Femme Vitafemme
ដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការជាសះស្បើយក្រោយសម្រាលកូនការបំបៅដោះកូននិងបញ្ហាក្រចកផុយ។
ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាថ្ងៃណាមួយខ្ញុំនឹងសរសេរការពិនិត្យឡើងវិញអំពីវីតាមីន។ នេះគឺជាកិច្ចការដែលមិនចេះអរគុណហើយវាជារឿងឆោតល្ងង់ក្នុងការសរសេរអ្វីមួយដូចនេះ (ដូចដែលខ្ញុំមើលទៅដូចជាអញ្ចឹង) - តើអ្នកអាចពិពណ៌នាអំពីការងាររបស់វីតាមីនយ៉ាងដូចម្តេច? ការពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយខែនៃការទទួលយកវីតាមីនមធ្យមធម្មតាពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីពហុផ្ទាំងស្ត្រី
វីតាមីនសម្រាប់សម្រស់មកពីប្រទេសហ្វាំងឡង់
អរុណសួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា! រដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្នាំ ២០១៧ និងរដូវរងាឆ្នាំ ២០១៧២០១៨ ប្រែជាត្រជាក់និងត្រជាក់អភ័យឯកសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំមិនរំពឹងថានឹងមានអាកាសធាតុត្រជាក់បន្ទាប់ពីត្រជាក់និងនៅដំណើរបន្ទាប់របស់ខ្ញុំទៅប្រទេសហ្វាំងឡង់ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបំពេញបន្ថែមនូវវីតាមីនផ្សេងៗ។ ឥឡូវនេះការពិនិត្យឡើងវិញអំពីវីតាមីនពីប្រទេសហ្វាំងឡង់កំពុងចាប់កំណើតជាបណ្តើរ ៗ ហើយ។ វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីវ៉ាតាឡាឱសថឡាវីតា
គុណសម្បត្តិជាច្រើននិងដកមួយ! សូមមើលការពិនិត្យឡើងវិញ)
ជាយូរមកហើយគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រីបានណែនាំខ្ញុំឱ្យផឹកឡាវីតាព្រោះតាមការចង្អុលបង្ហាញពីវេជ្ជសាស្ត្រខ្ញុំយល់ព្រម។
ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរយូរហើយភ្លេចទិញវីតាមីនទាំងនេះតែឥតប្រយោជន៍! ចូរយើងបន្តទៅ PLUSES៖ ១) ខ្ញុំមានការជម្រុញពិតប្រាកដខ្ញុំចាប់ផ្តើមអស់កម្លាំងតិចភ្ញាក់ពីគេងបានស្រួល ២) មានចំណង់តិចជាងមុនប្រហែលជាខ្ញុំមិនចង់ ... Menopace Plus)
ខ្ញុំគិតថា Menopace plus មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរាំងរដូវ។
ខ្ញុំបានផឹក Menopace អស់រយៈពេល 3 ខែហើយមិនអាចទទួលបានវាគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ខ្ញុំមាន contraindications ដោយសារតែបញ្ហាថ្លើមហើយថ្នាំជាច្រើនសម្រាប់ការអស់រដូវគឺផ្អែកលើ cimicifuga ដែលមានន័យថាវាមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ហើយ cimicifuga ខ្លួនវាត្រូវបានគេសិក្សាតិចតួចថាជា phytoestrogen ។
ដូច្នេះគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រីបានចេញវេជ្ជបញ្ជា Menopace សម្រាប់ខ្ញុំ។
វិតាមីនសំរាប់ស្ត្រីសួនច្បារនៃជីវិតវីតាមីនកូដមុនសម្រាល
វីតាមីនឆៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតើវាជាអ្វី? មានផ្ទៃពោះការធ្វើផែនការនិងម្តាយបំបៅដោះកូនវីតាមីនសម្រាប់អ្នក! អំពីការមានផ្ទៃពោះបីដងរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល ៤ ឆ្នាំ
ក្រឹត្យរបស់ខ្ញុំមួយបានហូរចូលយ៉ាងរលូនចូលទៅក្នុងទីពីរហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទីបី។ ហើយភាពធំទូលាយនៃអ៊ិនធឺណិតកាន់តែខិតជិតទៅ ៗ ។
កំឡុងពេលរៀបចំផែនការនិងការមានផ្ទៃពោះដំបូងរបស់ខ្ញុំតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រីខ្ញុំបានផឹកនិងវីតាមីនទាំងនេះដែលសាកសមនឹងខ្ញុំក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
វីតាមីនដែលមានតំលៃថោកជាមួយអ៊ីហេបពួកគេមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជាវីតាមីនសារធាតុរ៉ែអង់ទីអុកស៊ីដង់អាស៊ីតអាមីណូអង់ស៊ីម។ វីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសុខភាពស្ត្រី។
សួស្តី! តើខ្ញុំគួរផឹកវីតាមីនឬអត់? អ្នករាល់គ្នាមានចម្លើយផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះសំណួរនេះខ្ញុំជឿជាក់ថាជាមួយនឹងអាហារយើងទទួលបានបរិមាណវីតាមីនមិនគ្រប់គ្រាន់ហើយថែមទាំងមានសារធាតុរ៉ែថែមទៀតហើយពីមួយពេលទៅមួយពេលវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវីតាមីនស្មុគស្មាញវាគ្រាន់តែជាការជ្រើសរើសវីតាមីនត្រឹមត្រូវ។ វិតាមីនសំរាប់ស្ត្រីសួនច្បារនៃជីវិតវីតាមីនកូដមុនសម្រាល
វីតាមីនអស្ចារ្យ !!!
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងខ្ញុំមិនបានលេបថ្នាំវីតាមីនទេ។ លើកទី ២ ខ្ញុំមានផ្ទៃពោះដោយមិនបញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះហើយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។
វេជ្ជបណ្ឌិតនៅ LCD បានណែនាំខ្ញុំឱ្យផឹកថ្នាំ Vitrum Prenatal ប៉ុន្តែវាមិនសាកសមនឹងខ្ញុំទាល់តែសោះក្រៅពីនេះប្តីខ្ញុំបានរកឃើញថ្នាំជ្រលក់សារជាតិបង្កមហារីកនៅក្នុងនោះ។
វីតាមីនសំរាប់ស្ត្រីវីតាមីនហ្សែនម៉ូត
ប្រសិទ្ធភាពសំបូរវីតាមីនពិសេសបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ត្រី។ តម្លៃល្អនិងលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់)
តើអ្នកណាជាក្រុមហ៊ុន៖ វាគឺជាអ្នកផលិតក្មេងជាងគេម្នាក់ដែលផលិតអាហារបំប៉នកីឡាលើ ... វិតាមីនសំរាប់ស្ត្រី Garden of Life វិតាមីនកូដមុនសម្រាល
ពិនិត្យឡើងវិញនូវសួនផ្កាដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតវីតាមីនកូដវីតាមីន៖ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំអត្ថប្រយោជន៍សមាសភាពតើត្រូវទិញនៅឯណា?
ស្ត្រីដ៏កម្រម្នាក់អត់ធ្មត់ចំពោះការមានផ្ទៃពោះដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភតែមួយ។ កង្វល់សំខាន់មួយគឺវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ តើពួកគេនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ? .. តើពួកគេនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ទេឬ? ភ្លាមៗដូសមិនគ្រប់គ្រាន់? ឬគ្រោះថ្នាក់ពេក? វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីអាហារបំប៉នដ៏អស្ចារ្យស្ត្រីតែមួយ
វីតាមីនទំនើបសម្រាប់ការរួមភេទខ្សោយ! + រូបថតនិងសមាសភាព
នៅលើគេហទំព័រអ៊ីហឺរខ្ញុំបានសាកល្បងប្រើវីតាមីនខុស ៗ គ្នាជាច្រើនពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាអាហារបំប៉នទំនើបជាលើកដំបូង។ ខ្ញុំបានផឹកវាអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយមានទំនុកចិត្តថាទាំងនេះគឺជាវីតាមីនល្អបំផុតសូម្បីតែល្អជាងសាល់ហ្គាក៏ដោយ។
វីតាមីនល្អបំផុតទាំង ១០ សម្រាប់ស្ត្រី
ជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលថ្វីត្បិតតែមានសុខភាពល្អខាងក្រៅក៏ដោយក៏រាងកាយខ្លួនឯងត្រូវការការបំពេញបន្ថែមនូវវីតាមីនជាក់លាក់ជាប្រចាំ។
ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនអំណោយផលនិងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុបណ្តាលឱ្យកង្វះសារធាតុរ៉ែមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយហើយបន្ទាប់មកសំណួរបានកើតឡើង។ តើវីតាមីនណាដែលល្អជាងដើម្បីយក.
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាមុនពេលប្រើវីតាមីនណាមួយអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិនដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃសមាសភាពនៃវីតាមីនដែលបានជ្រើសរើស។ សូមចងចាំផងដែរថាលើសនៅក្នុងរាងកាយគឺមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ។ ដូច្នេះនេះគឺជាចំណាត់ថ្នាក់ វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី.
10. ស្ត្រីសកម្ម MET-Rx
ចុងក្រោយនៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើងប៉ុន្តែក៏ជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញដ៏ល្អបំផុតមានគោលបំណងគាំទ្ររាងកាយស្ត្រីដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។
ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងក្រចកផុយនិងសក់ស្ងួតបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ ស្មុគស្មាញក៏អាចទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃស្ត្រេសផងដែរ។
ដោយសារសមាសភាពរបស់វាស្មុគស្មាញនឹងផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។
9. ស្ត្រី - រូបមន្តពី Farmamed
ស្មុគស្មាញធម្មជាតិនឹងទាក់ទាញស្ត្រីជាច្រើនព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺស្ត្រីមួយចំនួនរួមទាំងជំងឺ mastopathy និង endometriosis ។ ស្មុគស្មាញនឹងជួយជៀសវាងភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរនិងផលប៉ះពាល់នៃការពន្យាកំណើតអរម៉ូនមួយចំនួន។
8. រីវីដុក
ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់របស់ស្ត្រីរួមចំណែកដល់ការពន្យារដំណើរការនៃកោសិការាងកាយនិងការធ្វើឱ្យហ្សែនមានអាយុវែង។ លទ្ធផលសំខាន់មួយនៃការប្រើប្រាស់ស្មុគស្មាញនេះគឺការផ្តល់ជាតិទឹកនិងការស្ដារឡើងវិញនៃការបត់បែនស្បែក។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាស្មុគស្មាញដោយសារសមាសធាតុរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីធ្វើឱ្យទម្ងន់របស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។
7. ឡាវីតា
ស្មុគស្មាញវីតាមីននេះថែមទាំងអាចទប់ទល់នឹងកង្វះវីតាមីនពេញលេញនិងបំពេញបន្ថែមនូវកង្វះសារធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយស្ត្រី។
សមាសភាពនៃភាពស្មុគស្មាញមានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរំលោភបំពានគ្រប់ប្រភេទនៃរចនាសម្ព័ន្ធសក់ក្រចកក៏ដូចជាភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ស្ត្រី។
ដូចគ្នានេះផងដែរថ្នាំនេះមានគោលបំណងការពារការផ្តាសាយនិងស្តាររាងកាយឡើងវិញនៅក្រោយពេលវះកាត់។ ជួរទីប្រាំពីរក្នុងចំណោមវីតាមីនល្អបំផុត។
6. សេនត្រាម
ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានកំរិតវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃដែលស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្មុគស្មាញជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់មនុស្សស្តារមុខងារសាច់ដុំត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពធ្មេញសក់ស្បែកនិងក្រចករបស់ស្ត្រីហើយក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។
៥. ថ្នាំ Perfectil Vitabiotics
ស្មុគ្រស្មាញជួយស្តារសម្លេងស្បែកឡើងវិញកម្ចាត់ក្រចកផុយនិងសក់ស្ងួត។
សមាសភាពនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនមានគោលបំណងផលិតកូឡាជែនដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់នៃស្បែកនិងរាងកាយ។
លើសពីនេះស្មុគស្មាញជួយថែរក្សាដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។ មួយនៃ វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់សក់.
4. Laura Evalar
ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុនិងជាដំបូងក្នុងការកាត់បន្ថយភាពជ្រួញ។ លើសពីនេះវាជួយពង្រឹងសក់និងក្រចក។
ស្មុគស្មាញនេះធ្វើការដើម្បីបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់នាងឱ្យបានយូរតាមដែលអាច។
ស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងពេញចិត្តចំពោះភាពយឺតនៃស្បែកដែលជារូបរាងដែលអ្នកផលិតសន្យាបន្ទាប់ពីប្រើស្មុគស្មាញនេះ។
៣. សូមសរសើររស្មី
ស្មុគស្មាញនេះមានសារធាតុរ៉ែចំនួន ៨ និងវីតាមីនចំនួន ១១ ដែលជួយកែលម្អស្ថានភាពស្បែកក្រចកនិងសក់របស់ស្ត្រី។
ស្មុគស្មាញនេះខុសពីកន្លែងផ្សេងទៀតដែលវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់ព្រោះសមាសធាតុមួយរបស់វាគឺចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង។
លើសពីនេះភារកិច្ចមួយនៃស្មុគស្មាញនេះគឺដើម្បីស្តារការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវ។
2. គ្រឿងសំអាងអាល់ហ្វាវីត
ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានគោលបំណងស្តារនិងថែរក្សាសម្រស់សក់ក្រចកនិងស្បែករបស់ស្ត្រី។ ស្មុគស្មាញរួមមានសារធាតុពិសេសដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងវិញ។ ស្មុគស្មាញនេះមានគុណសម្បត្តិពិសេសជាងអាណាឡូកស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតព្រោះវាកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹងសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុរបស់វា។
១. វីទ្រីភាព
ស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អនេះស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីចាប់ពីអាយុ ១៨ ដល់ ៣០ ឆ្នាំ។
វីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងស្មុគស្មាញនឹងជួយទប់ទល់នឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ស្បែកសក់ស្ងួតនិងក្រចកផុយជួយសង្គ្រោះស្ត្រីពីបញ្ហាទាំងនេះជារៀងរហូត។
លើសពីនេះស្មុគស្មាញនេះជួយបំពេញបន្ថែមនូវការខ្វះជាតិរ៉ែជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យុវនារីនៅពេលមានភាពតានតឹង។ សមាសភាពនៃភាពស្មុគស្មាញលើកកម្ពស់ការផលិតកូឡាជែនដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីងាយទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។
វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី ៣០, ៤០ និង ៥០ ឆ្នាំ៖ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីស្មុគស្មាញល្អបំផុត
អ្នកតំណាងណាមួយនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ព្យាយាមរក្សាភាពទាក់ទាញនៅគ្រប់វ័យ។ វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃភាពជោគជ័យរួមជាមួយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងសកម្មពួកគេគាំទ្ររាងកាយពីខាងក្នុងនិងផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពលចាំបាច់ចាំបាច់។
កង្វះវីតាមីនភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនិងគ្មានល្បិចឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលថ្លៃបំផុតនិងមានគុណភាពខ្ពស់អាចលាក់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់ខ្សោយអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងការបង្ហាញពីកង្វះវីតាមីន។ ប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីនគឺបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ឱសថប្រេងបន្លែធម្មជាតិត្រីសមុទ្រសាច់របបអាហារនិងផលិតផលអាហារផ្សេងទៀត។
ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វាមិនតែងតែគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងនូវតម្រូវការរបស់រាងកាយសម្រាប់វីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែទេ។ សូមអញ្ជើញមកជំនួយពហុវីតាមីនចម្រុះដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសដើម្បីរក្សាសុខភាពស្ត្រី។
វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រី - បញ្ជីថ្នាំ
វីតាមីនគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជីវគីមីទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ នេះគឺជាប្រភពថាមពលសំខាន់បំផុតដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងឥន្ធនៈដែលត្រូវការសម្រាប់ប្រតិបត្តិការយន្តការណាមួយ។ អ្នករាល់គ្នាដឹងថាបើគ្មានប្រេងសាំងទេរថយន្តនឹងមិនចាប់ផ្តើមហើយនឹងមិនទៅណាទេ។ រាងកាយមនុស្សត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។
ចំពោះដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗទាំងអស់គាត់ត្រូវការវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលគាត់ទទួលបានពីអាហារ។ យើងរាយឈ្មោះវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសុខភាពនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត៖
- រីទីណូល (វីតាមីនអា);
- អាស៊ីត ascorbic (វីតាមីន C);
- tocopherol (វីតាមីនអ៊ី);
- calciferol (វីតាមីនឌី);
- ជាតិ thiamin (វីតាមីន B1);
- riboflavin (វីតាមីន B2);
- អាស៊ីតនីកូទីនិក (វីតាមីនប៊ី ៣);
- អាស៊ីត pantothenic (វីតាមីន B5);
- pyridoxine (វីតាមីន B6);
- អាស៊ីតហ្វូលិក (វីតាមីនប៊ី ៩);
- cyanocobalamin (វីតាមីន B12);
- phylloquinone (វីតាមីនខេ);
- អូមេហ្គា ៣ និង ៦ (វីតាមីនអេ) ។
ល្អណាស់ដែលបានដឹង
រាងកាយស្ត្រីដែលមានដំណើរការជាវដ្តចាំបាច់សម្រាប់ការមានគភ៌ការបង្កើតកូននិងការបំបៅកូនពិតជាត្រូវការវីតាមីនទាំងអស់។ ប៉ុន្តែអាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីនបេដទៃទៀតដែលមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយសុខភាពបន្តពូជមានតួនាទីពិសេស។
ដើម្បីរក្សាភាពទាក់ទាញសមាសធាតុសរីរាង្គនិងធាតុដានត្រូវការជាចាំបាច់ដែលរក្សាភាពរឹងមាំនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពស្បែកសក់និងក្រចក។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីនដូចជាអេ, អ៊ីនិងស៊ី។ វាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលដែលគេហៅថា“ វីតាមីនសម្រស់” ហើយត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់មើលទៅស្រស់ថ្លានិងក្មេងជាងវ័យសូម្បីតែនៅ“ អាយុបាលហ្សាក” ក៏ដោយ។
វីតាមីនកាលកំណត់
ក្នុងចំណោមសារធាតុសរីរាង្គសំខាន់បំផុតទាំង ១៣“ វិតាមីននៃភាពចាស់ទុំ” ឃនិងឃគួរតែត្រូវបានសម្គាល់ដែលអំឡុងពេលអស់រដូវរក្សាដង់ស៊ីតេឆ្អឹងធម្មតានិងការពារកុំឱ្យកាល់ស្យូមលេចធ្លាយការពារភាពផុយស្រួយនិងទំនោរទៅរកការបាក់ឆ្អឹង។
ដូច្នេះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែគឺចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិតពួកគេអាចរកបាននៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះដែលបច្ចុប្បន្នមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។
ស្ត្រីសម័យថ្មីតែងតែអាចជ្រើសរើសថ្នាំប្រភេទល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។ មានវីតាមីនដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, អស់រដូវ, តមអាហារ។
លើសពីនេះស្មុគស្មាញពិសេសត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីការពារសុខភាពស្បែកសក់និងក្រចក។
វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ
យុវនារីក្នុងវ័យ ៣០ ឆ្នាំស្ថិតក្នុងលំដាប់កំពូលនៃសម្រស់ធម្មជាតិនិងយុវវ័យ។ នៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាដំណើរការធម្មតានៃមុខងារបន្តពូជព្រោះវាមានភាពរឹងមាំការបត់បែនស្បែកដង់ស៊ីតេសក់និងភាពរឹងមាំនៃក្រចកអាស្រ័យ។
វីតាមីនសំខាន់ៗនៅអាយុនេះគឺអាស៊ីតហ្វូលិកវីតាមីន B និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអ៊ីនិងស៊ីអាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាវីតាមីនស្ត្រីសំខាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃអូវែរ។ វីតាមីន B3 និង B6 ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់“ វីតាមីនសម្រស់” អ៊ីនិងស៊ីរក្សាភាពយឺតនៃស្បែកការពារការស្តើងនិងការបាត់បង់សក់និងការពារក្រចកផុយ។
បន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំ
នៅអាយុនេះស្ត្រីម្នាក់ឈានចូលដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពចាស់ដែលទាក់ទងនឹងការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃមុខងាររបស់អូវែរដែលផលិតអរម៉ូនដែលគាំទ្រដល់យុវវ័យនិងការមានកូន។ វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះដែលការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ត្រូវការវីតាមីនយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
វីតាមីនស៊ីនិងអ៊ីបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីយ៉ាងសកម្មដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការចាស់និងផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវ“ យុវជនទីពីរ” ។ លើសពីនេះវីតាមីន A, B6, B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីន។
តើវីតាមីនអ្វីសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីអាយុ ៤៥ ឆ្នាំនឹងជួយទ្រទ្រង់មុខងារបន្តពូជដែលងាប់បំផុត? នៅអាយុនេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសស្មុគស្មាញដែលបន្ថែមលើសមាសធាតុខាងលើមានវីតាមីន D, K និង F ។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពចាស់ការផលិតអរម៉ូនភេទស្រី - អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនថយចុះស្បែកបាត់បង់ការបត់បែនសក់កាន់តែស្តើងហើយជ្រុះចេញប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងគ្រោងឆ្អឹងចាប់ផ្តើមឈឺ។
ការទទួលយកវីតាមីននឹងធ្វើឱ្យដំណើរការនេះយឺតនិងធានានូវដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។
៥០ និងចាស់ជាងនេះ
ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវវីតាមីនដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងលក្ខណៈការពារមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ស្មុគស្មាញគួរតែមានវីតាមីន A, E, C, D, F, K, ក្រុមខ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងរោគទាក់ទងនឹងអាយុដទៃទៀត។
វីតាមីន E និង C ការពារការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីកបន្ថយល្បឿនដំណើរការចាស់នៃស្បែកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធ genitourinary និងគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
វីតាមីនឌីមានសារសំខាន់សម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹងវាការពារការបញ្ចេញអំបិលកាល់ស្យូមចេញពីឆ្អឹងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។ វីតាមីនប៊ីគាំទ្រដល់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថេរភាពផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍។ នៅ
អ៊ីតាមីនខេជួយពង្រឹងស្រោមធ្មេញធ្វើឱ្យឈាមកកធម្មតានិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម។ វីតាមីន F ឬអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ស្បែកសក់និងក្រចកជួយថែរក្សារចនាសម្ព័នរបស់វាកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការហើមដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរនិងជួយកាត់បន្ថយទំងន់ដោយការដុតជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។
សម្រាប់រយៈពេលនីមួយៗនៃជីវិតរបស់នាងស្ត្រីអាចជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលសមស្របបំផុត។
មុនពេលទិញថ្នាំអ្នកគួរតែអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពដែលបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់ព្រោះស្មុគស្មាញនីមួយៗមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយដែលនឹងណែនាំថាផលិតផលវីតាមីនណាដែលត្រូវបានគេយកល្អបំផុតតាមអាយុ។
វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី
ឌូវីត
ស្មុគស្មាញវីតាមីននេះមានវីតាមីនចំនួន ១២ ដែលត្រូវការបំផុតនិងមីក្រូរ៉ែចំនួន ៥ ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកម្រិតដែលគ្របដណ្តប់យ៉ាងពេញលេញនូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយ។ ឌូវីតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកជាប្រភពរ៉ែនិងវីតាមីនបន្ថែមដើម្បីរក្សាថាមពលសំខាន់។
ថ្នាំនេះធានានូវដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់លុបបំបាត់ផលវិបាកនៃកង្វះវីតាមីន (ភាពទន់ខ្សោយការថយចុះដំណើរការ) ជួយឱ្យរស់រានមានជីវិតពីភាពតានតឹង។
វាផ្ទុកនូវវីតាមីនសំខាន់ៗដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី - A, D3, E, C, B វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញ (ស័ង្កសីក្រូមីញ៉ូមម៉ង់ហ្គាណែសម៉ាញេស្យូមកាល់ស្យូមអ៊ីយ៉ូត។ ល។ ) ឌូវីតជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់និង ក្រចកធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលេបថ្នាំតែ ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនិងបង្កើនភាពរស់រវើក។
មុនពេលប្រើថ្នាំស្មុគស្មាញវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះឌូវីតមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងករណីមានទំនោរទៅនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី hypervitaminosis A ការកើនឡើងនូវជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួននិងជំងឺទឹកនោមប្រៃ។ តម្លៃនៃថ្នាំគឺពី ៣០០ រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់មាន ៣០ គ្រាប់។
Complivit បញ្ចាំងពន្លឺ
ការរៀបចំវីតាមីនត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដើម្បីរក្សាសម្រស់នារីនិងយុវវ័យ។ វាផ្ទុកវីតាមីន ១១ និងសារធាតុរ៉ែ ៨ ព្រមទាំងអាស៊ីត lipoic និងចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង។
សមាសធាតុបន្ថែមជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់និងដុតកាឡូរីដែលមិនចាំបាច់ហើយសមាសធាតុសំខាន់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានបំផុតលើស្ថានភាពស្បែករក្សាភាពយឺតរបស់វាដោយការបង្កើតសរសៃ collagen បង្កើនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនិងការពារពីផលប៉ះពាល់នៃកាំរស្មីយូវី។
សម្រស់វីតាមីនអ៊ីនិងស៊ីបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារដំណើរការចាស់និងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិកវីតាមីនប៊ីនិងមីក្រូរ៉ែសំខាន់ៗ (ទង់ដែងសេលេនីញ៉ូមម៉ាញ៉េស្យូម) ជួយផ្តល់ថាមពលស្តារភាពក្មេងជាងវ័យដល់ស្បែកពង្រឹងសក់បំបាត់ការបែកចុង និងក្រចកផុយ។ Complivit គួរតែលេប ១ គ្រាប់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។
ការរាំងស្ទះដល់ការចូលរៀនគឺមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះ។ តម្លៃនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនគឺពី ២៧០ រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់មាន ៣០ គ្រាប់។
គ្រឿងសំអាងអក្ខរក្រម
ម៉ាកនេះមានភាពពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ត្រីគ្រប់វ័យ។ សមាសភាពនៃភាពស្មុគស្មាញត្រូវបានជ្រើសរើសតាមរបៀបមួយដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានស្ថេរភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់ស្បែកនិងក្រចកមានភាពប្រសើរឡើង។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីអនុសាសន៍វិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់សម្រាប់ការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។
ថេប្លេតទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុមដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា (បៃតងលឿងនិងទឹកក្រូច) ដែលត្រូវយកតាមលំដាប់លំដោយនៅពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលល្ងាចរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រើគ្រឿងសំអាង Alvafit ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីតែងតែមើលទៅស្រស់និងទាក់ទាញ។
ស្មុគស្មាញនេះមានវីតាមីនចំនួន ១៣ និងមីក្រូរ៉ែចំនួន ១០ ព្រមទាំង coenzyme Q10 ដែលជួយពន្យាភាពចាស់នៃស្បែក។
Bioflavonoids ដែលដាច់ឆ្ងាយពីគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងរមៀតគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
វីតាមីនសម្រស់ដ៏ពេញនិយម C និង E មានឥទ្ធិពលជន៍លើរូបរាងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងជួយដោះស្រាយភាពតានតឹង។
ស្មុគស្មាញវីតាមីន-រ៉ែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ការការពារកង្វះវីតាមីនដើម្បីពង្រឹងក្រចកកែលម្អស្ថានភាពស្បែកនិងសក់។ មាន contraindications តិចតួចណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំ - ទាំងនេះគឺជាការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនីមួយៗនិងមុខងារលើសនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ការចំណាយនៃវីតាមីនគ្រឿងសំអាងអាល្លឺម៉ងមានចាប់ពី ៤០០ ទៅ ៦០០ រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់មាន ៦០ គ្រាប់។
វីទ្រីភាព
ស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីចាប់ពីអាយុ ២០ ទៅ ៤០ ឆ្នាំដើម្បីកែលម្អរចនាសម្ព័នស្បែកសក់និងក្រចកនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាឡើងវិញ។ វាមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់បំផុតដែលចូលរួមក្នុងការសំយោគសរសៃ collagen ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូងដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
បន្ថែមពីលើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗស្មុគស្មាញមានសំណុំពិសេសនៃអាស៊ីដអាមីណូនិងសារជាតិ flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្បែកក៏ដូចជាសារធាតុចម្រាញ់ពីកន្ទុយសេះដែលជាប្រភពស៊ីលីកុនមានបំផុតដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សារចនាសម្ព័ន្ធសក់ធម្មតា និងក្រចក។
ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលេបថ្នាំវីទ្រីម ២ គ្រាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររយៈពេល ២-៣ សប្តាហ៍។ ការដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំគឺគ្រាន់តែជាភាពប្រែប្រួលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងការបង្ហាញពីជំងឺសរសៃប្រសាទស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ។ តម្លៃវីទ្រីមសម្រាប់ស្ត្រីគឺពី ៧៥០ រូប្លិ៍សម្រាប់កញ្ចប់មួយមាន ៣០ ដុំ។
ស៊ី-ឃីម
នេះគឺជាស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។
ការប្រើថ្នាំជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាមិនល្អនៃការអស់រដូវ (បែកញើស, ក្តៅ, ឆាប់ខឹង) ជួយបង្កើនភាពរឹងមាំនិងភាពធន់នៃរាងកាយ។
ការរៀបចំនេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង - វីតាមីនអ៊ី, ស៊ី, អាស៊ីត pantothenic ដែលបន្ថយល្បឿនដំណើរការចាស់និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់មហារីក។ វីតាមីនអាជួយបន្សាបផលអាក្រក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរី
អាស៊ីតអាមីណូ L-carnitine គាំទ្រមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយជាតិខ្លាញ់និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ អាស៊ីតហ្វូលិកជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពេលក្តៅក្រហាយបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងជួយទប់ទល់នឹងការគេងមិនលក់។ សេលេញ៉ូមនិងស៊ីមីហ្វូគូស្រង់អរម៉ូនធម្មតានិងគាំទ្រមុខងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ថ្នាំនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេល ២-៣ ខែ ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះលទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានសម្រេចបន្តិចម្តង ៗ ដោយសារឥទ្ធិពលកើនឡើងពីឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ការរាំងស្ទះដល់ការប្រើប្រាស់ស៊ីអ៊ី-គីមគឺជាវត្តមាននៃដុំសាច់ដែលពឹងផ្អែកលើអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនភាពប្រែប្រួលរបស់បុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ។ តម្លៃនៃថ្នាំគឺពី ២៨០ ទៅ ៣៥០ រូប្លិ៍។
ស្មុគស្មាញវីតាមីនផ្សេងទៀត
បន្ថែមពីលើថ្នាំខាងលើស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះនិងអាហារបំប៉នខាងក្រោមមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសចំពោះស្ត្រី៖
- ឡូរ៉ាអ៊ីវ៉ាឡា
- ថ្នាំ Revidox;
- រូបមន្តស្ត្រី;
- សេនត្រាម;
- Supradin;
- Perfectil;
- ផ្ទាំងច្រើន។
ស្មុគស្មាញវីតាមីនគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីស្ថានភាពទូទៅបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុនិងការប្រឆាំងដែលអាចកើតមាន។ ជម្រើសនៃថ្នាំណាមួយត្រូវតែខិតជិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវីតាមីនមិនអាចត្រូវបានគេយកជាប្រចាំ។
ដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃឆ្នាំនិងអាយុរបស់ស្ត្រីរាងកាយរបស់នាងត្រូវការការគាំទ្រឥតឈប់ឈរដើម្បីកែលម្អសុខភាពពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងមុខងារបន្តពូជដើម្បីសម្រស់និងពន្យារភាពយុវវ័យ។
អ្វីដែលវីតាមីនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសហើយជារឿយៗខ្វះ៖
- វីតាមីនអារក្សាតុល្យភាពសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយដូច្នេះបើគ្មានវាទេស្បែកអាចស្ងួតហើយងាយនឹងប្រេះ។
- វីតាមីនប៊ី ទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទភាពរឹងមាំនិងស្ថេរភាពស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍។
- វីតាមីន Cអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃការបង្កើតនិងការបំផ្លាញមេឡានីន
- វីតាមីនឌីធ្វើឱ្យឆ្អឹងក្រចកនិងសក់រឹងមាំ;
- វីតាមីនអ៊ី- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលចាំបាច់ដើម្បីពន្យារភាពយុវវ័យនៃរាងកាយស្ត្រីដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃក្រពេញបន្តពូជរបស់ស្ត្រីមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធម្មតានៅក្នុងរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីក។
- វីតាមីនអេបង្កើត“ លក្ខខណ្ឌ” អំណោយផលសម្រាប់ការថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពស្បែក។
ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលខ្លះស្ត្រីមិនមានឱកាសទទួលបានវីតាមីនទាំងអស់នេះជាទៀងទាត់អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបំប៉នពិសេសនិងស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលឥឡូវនេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងទូលំទូលាយហើយត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន។
អត្ថបទនេះនឹងពិចារណាអំពីវីតាមីនស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានតម្រូវការពិសេស។
ស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អបំផុតដែលគាំទ្រដល់សុខភាពស្ត្រី
Complivit ។ ម្តាយ " -ថ្នាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលនឹងជួយទ្រទ្រង់រាងកាយក្នុងកំឡុងពេលមានភាពតានតឹងនិងស្ត្រេសជួយស្តារបំរុងទុកវីតាមីនចាំបាច់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការអភិវឌ្ development ទារក។ តម្លៃ - អំពី RUB ១៦០
"ឌូវីត" -ថវិកាប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយស្មុគស្មាញវីតាមីនពេញលេញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហារោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វាគឺជា“ ការប្រមូលផ្តុំ” នូវសមាសធាតុសំខាន់បំផុតទាំងអស់ចាប់ពីវីតាមីនអារហូតដល់វីតាមីនឌីស័ង្កសីម៉ូលីបដិនដែកម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រម៉ង់ហ្គាណែស។ តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល - តម្លៃ 180 រូប្លិ៍
ថ្នាំសម្រស់ប្រឆាំងភាពចាស់ "ឡូរ៉ា" ពីក្រុមហ៊ុនផលិត "អេវ៉ាឡា" មានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលចង់រក្សាយុវវ័យរបស់ពួកគេឱ្យបានយូរ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃសមាសភាព៖ អាស៊ីត hyaluronic វីតាមីន C និងអ៊ីចំរាញ់ចេញពីយ៉ាម៉ាព្រៃ។ អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាថ្នាំនេះមានការផ្តោតអារម្មណ៍តូចចង្អៀត - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកសក់និងក្រចករក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិកានៃអេពីដេមីប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាអាចបំពេញបន្ថែមកង្វះវីតាមីនសំខាន់ៗដទៃទៀតនៅក្នុងរាងកាយ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចប្រើជាអាហារបំប៉នបន្ថែមដល់របបអាហារ។ តម្លៃ - អំពី តម្លៃ 290 រូប្លិ៍
ស្មុគស្មាញវីតាមីន "អក្ខរក្រម។ គ្រឿងសំអាង " សម្រាប់ស្ត្រីនឹងជួយពន្យារយុវវ័យពង្រឹងសក់និងក្រចកកែលម្អស្ថានភាពស្បែកនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។ បន្ទាប់ពីវគ្គនៃវីតាមីនសក់នឹងទទួលបាននូវពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អពីធម្មជាតិហើយនឹងមានភាពធន់នឹងកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។ តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល - 450 រូប្លិ៍
វីតាមីន "អេលវីត" ភាគច្រើនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីដែលមានផែនការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគតព្រោះស្មុគស្មាញរួមមានអាស៊ីតហ្វូលិកម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីកាល់ស្យូមទង់ដែងដែកដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ development ទារកនិងរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រី។ តម្លៃ - អំពី 450 រូប្លិ៍
លក្ខណៈពិសេសនៃស្មុគស្មាញវីតាមីន សម្រស់វីទ្រីមតើថ្នាំនេះសមស្របសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងអស់ដែលមានអាយុពី ១៣ ទៅ ៣៥ ឆ្នាំ វាមានអាស៊ីដអាមីណូមានប្រយោជន៍វីតាមីនសារធាតុរ៉ែសារធាតុរុក្ខជាតិដែលត្រូវការដើម្បីបំបាត់បញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែកសក់និងក្រចក។ ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដោយស្ត្រីដែលត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហាររូបត្ថម្ភក្នុងរយៈពេលយូរព្រោះវាទូទាត់សងចំពោះកង្វះសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ។ ការចំណាយប្រហាក់ប្រហែល - ៧០០ រូប្លិ៍
ស្មុគស្មាញ "Perfectil" ដោយផ្អែកលើវីតាមីនសារធាតុរ៉ែការដកស្រង់អេកជីណាស្យាប៊ឺដុកនិងបេតាការ៉ូទីនមានលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយហើយក៏ជួយបង្កើនសមាសភាពឈាមពង្រឹងសក់ក្រចកនិងឆ្អឹងផងដែរ។ ការចំណាយប្រហាក់ប្រហែល - ៧២០ រូប្លិ៍
ជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញ VitaFemme 2-A-Dayមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលស្ត្រីត្រូវការដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងសម្រស់។ វាក៏មានសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិនៃហ្សីនស៊ិនស៊ីប៊ែររាននិងអេកឈីណាស្កាដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយនិងធ្វើឱ្យមុខងារការពាររបស់រាងកាយសកម្ម។ គ្លុយកូសមីនស៊ុលហ្វាតនិងខុនដ្រូទីននឹងជួយពង្រឹងសន្លាក់និងជាលិកា។ អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំនេះគឺវាមានផ្ទុកស្ពាន់ម៉ូលីបដិនម៉ង់ហ្គាណែសផងដែរ។ តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល - ១២០០
ស្ត្រីគ្រប់រូបជារៀងរាល់ថ្ងៃ -វីតាមីនស្មុគស្មាញដែលជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។ វាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសារធាតុចំរាញ់ចេញពីស្លឹកខ្ទឹមក្រហមដែលជួយយកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយនិងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពឈាម។ សូមអរគុណចំពោះការចំរាញ់ចេញពីផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃថ្នាំនេះផងដែរសម្ពាធឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយដោយសារតែការស្រង់ចេញពីអាភៀនប៉េរូនោះចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានពង្រឹង។ ស្មុគស្មាញវីតាមីននឹងជួយបង្កើនភាពស៊ាំនិងលើកកម្ពស់សុខភាព។ ការចំណាយប្រហាក់ប្រហែល - 1300 រូប្លិ៍
"រីវីដុក"លុបបំបាត់សញ្ញាដំបូងនៃអាយុនៅលើស្បែកមិនអាក្រក់ជាងនីតិវិធីកែសម្ផស្សហើយដោយហេតុនេះអាចពន្យារយុវវ័យបាន។ បន្ទាប់ពីទទួលយកវីតាមីនទាំងនេះដូចដែលអ្នកផលិតសន្យាលក្ខខណ្ឌនៃស្បែកនឹងប្រសើរឡើងវានឹងស្អាតជាងមុនរលោងជាងមុននិងមានរស្មីជាងមុនហើយសក់នឹងទទួលបានដង់ស៊ីតេនិងពន្លឺចែងចាំងបែបធម្មជាតិ។ ថ្នាំនេះជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីមានស្ថេរភាព។ វាមាន៖ សារជាតិ flavonoids, anthocyanins, ផ្លែទទឹមនិងចំរាញ់ចេញពីផ្លែទំពាំងបាយជូរ។ តម្លៃប្រហាក់ប្រហែល - 1300 រូប្លិ៍
រាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺជារចនាសម្ព័ន្ធពិសេសមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងមុខងារនៃការបង្កើតកូននិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
ដើម្បីសម្រាលកូនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមានន័យថាការលះបង់ផ្នែកមួយនៃសុខភាពនិងសម្រស់របស់អ្នក។
ដើម្បីត្រៀមខ្លួនបំពេញគោលបំណងសំខាន់របស់អ្នកដើម្បីសម្រេចវាហើយបន្ទាប់មកនៅតែមានមន្តស្នេហ៍និងទាក់ទាញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខអ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយណែនាំសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមចូលក្នុងខ្លួន។
រាងកាយរបស់ស្ត្រីគ្រប់វ័យត្រូវការអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ... ប៉ុន្តែដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយតម្រូវការសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍និងការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ។
អាទិភាពវីតាមីននិងរ៉ែសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី
- វីតាមីនឌីនិងកាល់ស្យូម - ពង្រឹងឆ្អឹង;
- វីតាមីនអានិងស័ង្កសី - រក្សាចក្ខុវិស័យល្អពន្យឺតភាពចាស់នៃស្បែក
- វីតាមីនខេ - ទទួលខុសត្រូវចំពោះការកកឈាមស្ថានភាពឆ្អឹង;
- វីតាមីន B6, B12, B9 និងម៉ង់ហ្គាណែសសេលេនីញ៉ូមស្ពាន់ - វីតាមីនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះការសម្រាលកូននិងការបំបៅកូន។
ម៉ាញ៉េស្យូម (សម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹងការងាររបស់បេះដូងនិងសរសៃឈាម) និងជាតិដែក (សម្រាប់ការពារភាពស្លេកស្លាំង) គឺជាតម្រូវការរបស់រាងកាយស្ត្រី។
វីតាមីនសេ (អាស៊ីត ascorbic) គឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ស្ត្រី។ សារធាតុនេះគឺ 
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖
- ព្យាបាលរាងកាយ;
- យកជាតិពុលចេញ;
- ព្យាបាល, ស្តារឡើងវិញ, ផ្តល់សំណើម, ធ្វើអោយស្បែកស;
- ផ្តល់ភាពយឺតដល់ស្បែកមុខ;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចំណុចអាយុ។
វីតាមីនអ៊ីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយស្ត្រី។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់នេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារភាពស្លេកស្លាំងបន្ថយសម្ពាធឈាមជួយរក្សាចក្ខុវិស័យរក្សាចំណង់ផ្លូវភេទនិងប្រឆាំងភាពចាស់។
ហើយសារធាតុមួយបន្ថែមទៀតដែលចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពគឺវីតាមីនប្រឆាំងជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលដែលរលាយក្នុងវីតាមីន F
ប្រភេទនៃការបន្ថែមអាហារ
សារធាតុដែលការពារយុវជននិងសុខភាពបានយូរត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទម្រង់៖
- monovitamins;
- វីតាមីនចម្រុះ;
- អាហារបំប៉ន។
ចូរយើងបញ្ជាក់ពីពាក្យនិងលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ។
ម៉ូណូវីតាមីន
ប្រសិនបើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានបញ្ហាដោយសារតែកង្វះឬអវត្តមាននៃវីតាមីនតែមួយនោះនាងនឹងត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំម៉ូណូវីទីមីន - ថ្នាំដែលមានសារធាតុមានប្រយោជន៍តែមួយគត់ដែលត្រូវការ។
វីតាមីនចម្រុះ
តម្រូវការដើម្បីទទួលបានវីតាមីនជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយវីតាមីនចម្រុះ - ការរៀបចំដែលមានសារធាតុសរីរាង្គនិងមីក្រូរ៉ែដែលមិនអាចជំនួសបាន។ វីតាមីនចម្រុះជាមួយសារធាតុរ៉ែបង្កើតបានជាស្មុគស្មាញវីតាមីន-រ៉ែ។
ឧទាហរណ៍ការរៀបចំវីតាមីនប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មឺសនឹងផ្តល់នូវភាពថ្មីដល់ស្បែកចែងចាំងដល់សក់និងភាពរឹងមាំនៃក្រចក។
វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់សម្រស់និងយុវវ័យ
ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីស្ត្រីណាដែលជានិមិត្តសញ្ញានៃសតវត្សរ៍ទី ២១ នោះវាប្រែថាពួកគេមានភាពខុសប្លែកគ្នាចំពោះប្រភេទអាយុផ្សេងៗគ្នានៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។
ក្មេងស្រីសិស្សសាលាគឺ“ និយមជ្រុល” អំពីតារាអាមេរិក៖ Selena Gomez និង Hilary Duff ។ ស្ត្រីបន្ទាប់ពីអាយុសាមសិបឆ្នាំឡើងទៅគឺងប់ងល់នឹងអេនជេលីណាចូលីអានីឡូរ៉ាក់។
អ្វីដែលទាក់ទាញស្ត្រីតារាទាំងនេះ? មិនត្រឹមតែមានទេពកោសល្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរូបរាងផងដែរ។ ពួកគេមានភាពស្វាហាប់ភាពស្រស់ស្អាតដែលទទួលបានជោគជ័យដូច្នេះមនុស្សត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ពួកគេត្រូវបានគេយកតម្រាប់តាមពួកគេកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។
ជាការពិតរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងស្ថានភាពរាងកាយដ៏ល្អរបស់ប៉ុបនិងរោងកុនដែលក្នុងនោះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដើរតួយ៉ាងសំខាន់។
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អភាពរឹងមាំនៃក្រចកនិងពន្លឺចែងចាំងនៃសក់អ្នកអភិវឌ្offerន៍ផ្តល់ជូននូវការត្រៀមលក្ខណៈរ៉ែនិងវីតាមីនដូចខាងក្រោមនិងអាហារបំប៉នបន្ថែម៖
មូលនិធិទាំងអស់នេះត្រូវបានរួបរួមដោយឥទ្ធិពលលើរាងកាយទាំងមូល។
ស្ត្រីជាច្រើននៅនិទាឃរដូវខ្វះវីតាមីនដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់រូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេទៀតផង។
ដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យមានរាងស្អាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ត្រូវតែផ្គត់ផ្គង់។
ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានបង្ហាញជាច្រើនដងដោយឱសថបុរាណនិងប្រជាប្រិយបន្ទាប់ពីប្រើវាស្ថានភាពស្បែកសក់និងក្រចកមានភាពប្រសើរឡើង។
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរស់នៅតាមចង្វាក់នៃទីក្រុងធំមួយ។
កិច្ចការថេរនិងកង្វល់ភាពតានតឹងកង្វះការគេងអាហារសម្រន់ពេលរត់មិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីវិធីល្អបំផុតលើរាងកាយស្ត្រី។
សំណាងល្អស្មុគស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែបានលេចមុខនៅលើទីផ្សារ។ វ៉លវូមេនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីតម្រូវការរបស់រាងកាយស្ត្រីហើយរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះមិនមានអាណាឡូកតែមួយទេ។
ថ្នាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុនល្បីឈ្មោះអង់គ្លេស Vitabiotics នៅចក្រភពអង់គ្លេសដែលបានផលិតនូវផលិតផលថែទាំសុខភាពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតអស់រយៈពេលជាងសែសិបឆ្នាំហើយផ្គត់ផ្គង់វាទៅកាន់ទីផ្សារប្រទេសផ្សេងៗគ្នា។
ការផ្តល់រាងកាយប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងចំនួនចាំបាច់
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ១៩.០៤.២០១៩ ១៩ ៈ ២៥ ៈ ១៥
អ្នកជំនាញ៖ បូរិសកាហ្គាណូវិច
* ពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីដែលល្អបំផុតយោងទៅតាមអ្នកកែសំរួលគេហទំព័រ។ លើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការជ្រើសរើស។ សម្ភារៈនេះមានលក្ខណៈជាកម្មវត្ថុមិនបង្កើតការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនិងមិនបម្រើជាការណែនាំទិញ។ មុនពេលទិញអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
ដោយបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់សាមសិបឆ្នាំស្ត្រីចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូររោគស្ត្រីដំបូងនៅក្នុងខ្លួន។ កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកសក់ក្រចក។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រព័ន្ធ musculoskeletal សុខុមាលភាពអារម្មណ៍និងរាងកាយទទួលរង។ នៅអាយុនេះរាងកាយត្រូវការការគាំទ្រពីវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
ក្រុមហ៊ុនផលិតឱសថផ្សេងៗយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការអភិវឌ្ន៍និងការផលិតវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលអាចរក្សាតុល្យភាពសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ អ្នកជំនាញរបស់យើងបានវិភាគទៅលើថ្នាំនិងអាហារបំប៉នផ្សេងៗហើយបន្ទាប់មកបានចងក្រងចំណាត់ថ្នាក់វីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីជាង ៣០ នាក់ពីក្រុមហ៊ុនផលិតនាំចូលនិងនាំចូលក្នុងស្រុក។
ការវាយតម្លៃនៃវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ
| ការតែងតាំង | កន្លែងមួយ | ឈ្មោះផលិតផល | តម្លៃ |
| វីតាមីននាំចូលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ | 1 | ១ ៧១៣ | |
| 2 | ៥២៣ | ||
| 3 | ៣៥៧ | ||
| 4 | ៤៥២ | ||
| 5 | ៤៩៦ | ||
| 6 | ៣២២ | ||
| 7 | 2 208 | ||
| វីតាមីនក្នុងស្រុកល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ | 1 | ៤៤១ | |
| 2 | ៦៦៤ | ||
| 3 | ១៣៤ ₽ |
វីតាមីននាំចូលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ
ស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះល្អបំផុតមានសមាសភាពមានតុល្យភាពនិងត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតនាំចូលផ្តល់នូវជួរដ៏ល្អនៃផលិតផលបែបនេះ។
ការវាយតម្លៃល្អបំផុតត្រូវបានដឹកនាំដោយវីតាមីនថែរក្សាសម្រស់ពីក្រុមហ៊ុនឱសថអាមេរិក Unipharm ។ ស្មុគស្មាញនេះមានវីតាមីនចម្រុះជាតិរ៉ែអាស៊ីដអាមីណូ។ សមាសធាតុសកម្មនៃថ្នាំនេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសសំខាន់ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតកូឡាជែននិងសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនដទៃទៀតជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំអរគុណចំពោះវីទ្រីភាពមិនត្រឹមតែជួយបំបាត់ជាតិអ៊ីប៉ូតូមីនតូនិកនិងខ្វះជាតិរ៉ែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពួកគេថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័នស្បែកក្រចកនិងសក់របស់ពួកគេ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថារឹងមាំសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេប ២ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។ ហើយប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើអ្នកលេប ៣ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
អតិថិជនទុកការពិនិត្យវិជ្ជមានអំពីស្មុគស្មាញនេះ។ ពួកគេចូលចិត្តការបង្កើនវីតាមីនទាំងនេះផ្តល់។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេមិនឥតប្រយោជន៍រួមបញ្ចូលនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុតនោះទេព្រោះពួកគេធ្វើការអស្ចារ្យជាមួយសក់ស្បែកនិងក្រចក។ បន្ទាប់ពី ៣០ ឆ្នាំមកហើយស្ត្រីមានភាពរសើបជាពិសេសចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេហើយជាមួយវីទ្រីភាពសម្រស់ពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាធំ ៗ បាន។
គុណសម្បត្តិ
- សមាសភាពមានប្រយោជន៍បំផុត;
- ការអត់ធ្មត់ល្អ;
- បង្កើនភាពស៊ាំផ្តល់កម្លាំង;
- ពន្លឿនការលូតលាស់សក់ក្រចក;
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់នៃស្បែក។
គុណវិបត្តិ
- ថេប្លេតមានទំហំធំល្មម។
- ក្លិនជាក់លាក់នៃគ្រាប់។
កន្លែងទី ២ នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយស្មុគស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែវីលវូមេនដែលត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនឱសថវីតាតាប៊ីយ៉ូទិក (ចក្រភពអង់គ្លេស) ។ សមាសភាពនៃអាហារបំប៉នជីវសាស្ត្រនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃរាងកាយស្ត្រី។ រួមជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសមាសភាពមានប្រេងបូរ៉ាននិងព្រីមប្រូហ្សូមល្ងាចដែលគាំទ្រតុល្យភាពអរម៉ូន។
វ៉លវឺមេនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែស្វាហាប់។ រួមជាមួយនេះស្មុគស្មាញនេះថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពសក់ក្រចកស្បែក។ Velvumen គឺអស្ចារ្យសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើបហើយធានាឱ្យពួកគេមានភាពរឹងមាំ។ លេបថ្នាំស្មុគស្មាញ ១ គ្រាប់ ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីអាហាររយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។
នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញស្ត្រីកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងវីតាមីនទាំងនេះពួកគេកាន់តែរីករាយ។ ការភ្ញាក់ពីព្រលឹមមិនមែនជាបញ្ហាទេហើយកិច្ចការជាច្រើនត្រូវបានធ្វើដោយងាយស្រួលពេញមួយថ្ងៃ។ វ៉លវឺមេនក៏ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុតដោយសារតែវាធ្វើឱ្យការមករដូវមិនសូវឈឺចាប់។ ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំកត់សម្គាល់ថាដោយសារភាពស្មុគស្មាញនេះពួកគេពេញចិត្តនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកញ្ចក់។ សក់ឈប់ជ្រុះស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងក្រចកកាន់តែរឹងមាំ
គុណសម្បត្តិ
- ស្មុគស្មាញនៃមីក្រូសារជាតិនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
- ផ្តល់នូវបន្ទុកថាមពលដ៏មានអានុភាព;
- ធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនធម្មតា;
- ធ្វើឱ្យការមករដូវមិនសូវឈឺចាប់;
- គួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃសក់ក្រចកស្បែក។
គុណវិបត្តិ
- អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។
ចំណាត់ថ្នាក់ទីបីនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យវីតាមីនអាឡឺម៉ង់ស៊ុហ្វប្រាឌីន។ ថ្នាំនេះមានវីតាមីន ១២ រួមបញ្ចូលជាមួយសារធាតុរ៉ែដែលចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ Supradin គឺជាស្មុគស្មាញវីតាមីនចម្រុះដែលការពារការវិវត្តនៃកង្វះវីតាមីនទូទៅនិងព្យាបាលវាបើចាំបាច់។
Supradin មាននៅក្នុងថេប្លេតស្រោបដោយសារធាតុហ្វីលហ្វីនសិន។ សមាសភាពរបស់ពួកគេគឺដូចគ្នាបេះបិទប៉ុន្តែទីពីរគឺល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់ស្ត្រីដែលងាយនឹងមានអាឡែរហ្សីព្រោះពួកគេមិនមានពណ៌អាហារ។ ហើយអ្នកដែលនៅក្នុងសែលមានពណ៌ទឹកក្រូច-ក្រហមយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុទីតានឌីអុកស៊ីត។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ ថេប្លេតដែលមានសារធាតុរំលាយត្រូវបានរំលាយមុនក្នុងទឹកបរិសុទ្ធ ២០០ មីលីលីត្រ។
ការពិនិត្យឡើងវិញអំពី Supradin ភាគច្រើនវិជ្ជមាន។ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌កត់សម្គាល់ថាអរគុណចំពោះវីតាមីនទាំងនេះភាពអស់កម្លាំងកើនឡើងត្រូវបានលុបចោលហើយភាពស៊ាំត្រូវបានពង្រឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ពួកវាសមស្របជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺអ៊ីប៉ូតូនិក។ ស៊ូប្រាឌីននៃមនុស្សសុចរិតស្ថិតនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុតពីព្រោះនៅជាមួយគាត់ស្ត្រីជាង ៣០ ភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងខ្លាំងពោរពេញដោយកម្លាំងហើយនៅពេលថ្ងៃពួកគេមានពេលវេលាសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងច្រើនទៀត។
គុណសម្បត្តិ
- សមាសភាពគិត;
- បំបាត់ការថប់បារម្ភនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍;
- ផ្តល់កម្លាំង, ភាពរឹងមាំ;
- ស្បែក, ក្រចក, សក់មើលទៅល្អប្រសើរជាងមុន,
គុណវិបត្តិ
- ថេប្លេតដែលមានថ្នាំពណ៌មានពណ៌អាហារ។
កន្លែងទីបួននៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុតត្រូវបានយកដោយស្មុគស្មាញឌូវីតដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់ស្ត្រីមកពីក្រុមហ៊ុនឱសថក្រាកា (ស្លូវេនី) ។ ការរៀបចំរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន ១២ និងសារធាតុរ៉ែ ៥ យ៉ាងដែលចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
ដោយប្រើឌូវីតស្ត្រីផ្តល់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹងកង្វះឈាមខ្វះជាតិដែកនិងការពារការលេចចេញនូវសញ្ញានៃភាពចាស់។ ដោយមានជំនួយពីវីតាមីនបែបនេះពួកគេការពារខ្លួនពីភាពតានតឹងបង្កើនឱកាសនៃការបង្កើតកូនដោយជោគជ័យនិងការបង្កើតកូនបន្ថែមទៀត។ ហើយពួកគេក៏សម្រេចបាននូវសុខភាពនិងសម្រស់សក់ក្រចកស្បែកផងដែរ។ ជាមួយនឹងអាហារសូមផឹក ១ គ្រាប់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
យោងតាមការពិនិត្យរបស់ស្ត្រីវីតាមីនឌូវីតពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកវាបង្កើនប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងសំខាន់ធ្វើឱ្យអ្នករីករាយនិងធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនប្រសើរឡើង។ ថ្ងៃដ៏សំខាន់ជាមួយស្មុគស្មាញនេះត្រូវបានផ្ទេរកាន់តែងាយស្រួល។ ប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងសំអាងរបស់ឌូវីតមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងអាណាឡូកដទៃទៀតទេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរាងកាយ។ អ្នកខ្លះយល់ច្រលំតែទំហំគ្រាប់និងភាពរដុបរបស់វាដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។
គុណសម្បត្តិ
- សមាសភាពដែលគិតគូរពីលក្ខណៈនៃរាងកាយស្ត្រី។
- ព្យាបាលរាងកាយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព;
- សក់និងក្រចកឈប់ខូច។
គុណវិបត្តិ
- ថេប្លេតមានទំហំធំនិងរដុប។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី ៥ នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ល្អបំផុតត្រូវបានយកដោយមជ្ឈមណ្ឌលវីតាមីនចម្រុះផលិតដោយក្រុមហ៊ុនឱសថភីហ្វីហ្សេ (អ៊ីតាលី) ។ ថ្នាំនេះមានធាតុ ២៤ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរាងកាយស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំចំពោះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ពួកវាមានគោលបំណងពង្រឹងភាពស៊ាំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាលនិងបង្កើនថាមពល។
ថេប្លេតសេនត្រុមមិនតូចទេមានពណ៌ខៀវប៉ុន្តែវាងាយស្រួលលេប។ យកពួកគេ ១ ដុំក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ នេះគឺជាចំណុចមូលដ្ឋានសម្រាប់ការស្រូបយកសារធាតុសកម្មបានល្អប្រសើរហើយវាក៏ការពារប្រឆាំងនឹងការឈឺក្រពះផងដែរ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៤ សប្តាហ៍។
ស្ត្រីទុកឱ្យការពិនិត្យឡើងវិញថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនទាំងនេះ។ ពួកគេផ្តល់នូវការគេងលក់ស្រួលនិងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនល្អ។ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រើប្រាស់សេនទ្រីមស្ត្រីកត់សម្គាល់ថាការលូតលាស់សក់របស់ពួកគេកើនឡើងក្រចកកាន់តែរឹងមាំហើយស្បែកទទួលបានពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អ។
ស្មុគស្មាញនេះអាចបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងងងុយគេងពេលថ្ងៃនិងគេងមិនលក់ពេលយប់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ Doppelherz Active ក៏មានឥទ្ធិពលល្អទៅលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍របស់យុវនារីផងដែរ។ ថេប្លេតនេះមានទំហំធំជាងប៉ុន្តែមានរាងតូចល្អិតងាយស្រួលលេប។
ពីការពិនិត្យឡើងវិញវាច្បាស់ថាលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដំបូងអាចមើលឃើញមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនទាំងនេះ។ ស្ត្រីកត់សំគាល់ថាដោយប្រើ Doppelherz Active ពួកគេមានកម្លាំងកើនឡើងដែលពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីឡើងភ្នំ។ វីតាមីនទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ថ្នាក់ថាល្អបំផុតព្រោះវាមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពកែសម្ផស្សគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។
គុណសម្បត្តិ
- ឃ្លាំងវីតាមីន (ការបញ្ចេញបន្តិចម្តង ៗ );
- បង្កើនប្រសិទ្ធភាព;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍;
- សក់និងក្រចកលូតលាស់ខ្លាំង;
- ស្បែករអិលតិចមិនស្ងួត។
គុណវិបត្តិ
- អាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះ។
ចំណាត់ថ្នាក់ទី ៧ នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយក្រុមគ្រួសារបារាំងហ្វាមវីតាល់។ វាមានគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកគេរក្សាសក់ក្រចកនិងស្បែកក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅនិងគ្រប់គ្រងទំងន់រាងកាយផងដែរ។ នៅលើពងបែកនីមួយៗរបស់ហ្វាមវីតាល់មានកន្សោម ២ ប្រភេទគឺព្រឹកក្រហមនិងប្រាក់ល្ងាច។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃគ្រាប់ក្រហមចំនួន ២ គ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកប្រាក់ ១ គ្រាប់នៅពេលល្ងាច។ វីតាមីនគ្រួសារបង្កើនភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយចិញ្ចឹមស្បែកសក់ក្រចកពីខាងក្នុងនិងការពារកោសិកាពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាសំណងនេះត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។
មនុស្សគ្រប់រូបតាំងពីកុមារភាពដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតធម្មតា។ វីតាមីននៃក្រុមខេនិងឌីត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយដោយឯករាជ្យចំណែកដែលនៅសល់ត្រូវតែទទួលបានពីខាងក្រៅក្នុងទម្រង់ជាផលិតផលថេប្លេតពិសេសឬអាហារបំប៉ន។ រចនាសម្ព័ន្ធសរីរវិទ្យានៃសារពាង្គកាយបុរសនិងស្ត្រីបង្ហាញពីកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ក្នុងការជ្រើសរើសវីតាមីនស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រី។
រាងកាយរបស់ស្ត្រីងាយនឹងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពខាងក្រៅឆ្អឹងមានភាពផុយស្រួយហើយសូម្បីតែស្រោមធ្មេញក៏ងាយនឹងរហែកដែរដូច្នេះស្មុគស្មាញពិសេសនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ត្រី។ នៅក្នុងរយៈពេលខុសគ្នានៃជីវិតក្រោមឥទ្ធិពលនៃលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅរាងកាយត្រូវការធាតុដានចាំបាច់។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាថ្នាក់។
រាងកាយស្ត្រីត្រូវការវីតាមីននៃក្រុម A ដែលផ្តល់នូវ៖
- ស្បែកមានសុខភាពល្អក្រចកសក់;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ acuity មើលឃើញ;
- ធម្មតានៃការរំលាយអាហារ;
- ការពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។
ពូល E៖
- ថែរក្សាស្បែកវ័យក្មេង;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ធម្មតានៃសម្ពាធ;
- ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺ oncological ។
វីតាមីនសេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការកកឈាម។ ធាតុដានជួយធ្វើឱ្យមុខងារ redox មានលក្ខណៈធម្មតាមានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វីតាមីនសេចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី៖ ការពង្រឹងបន្ទះក្រចករចនាសម្ព័ន្ធសក់។
មីក្រូសារជាតិនៃក្រុមខជួយដល់ការរំលាយអាហារធ្វើការជាការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនភាពធន់នឹងស្ត្រេស។
- ការដកខ្លាញ់លើស;
- ការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅជាលិកានិងកោសិកា;
- ជួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីន;
- ធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
- ជួយក្នុងការបំបែកជាតិគ្លុយកូស។
វីតាមីន D គាំទ្រដល់ស្ថានភាពធម្មតានៃសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ មុខងារសំខាន់នៃសារធាតុរ៉ែគឺធានាការស្រូបយកកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រត្រឹមត្រូវ។
សញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន
ជាបឋមនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរូបរាងសុខភាពទូទៅអារម្មណ៍។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះត្រូវបានជួបប្រទះបន្ទាប់ពីមានជំងឺមុន“ អង្គុយ” លើរបបអាហារឬអ្នកដែលធ្វើការហួសកម្លាំងនិងស្ត្រេស។ Hypovitaminosis អាចកើតឡើងជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។
រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពីកង្វះធាតុដានជាក់លាក់៖
- វីតាមីនអា - ស្បែកស្ងួតនៅលើកែងដៃ, ជើង, រហែក, ស្នាមប្រេះនៅលើបបូរមាត់;
- ក្រុមខ ១ - បង្ហាញដោយអវត្តមាននៃចំណង់អាហារ, សម្ពាធឈាមទាប, ញាក់, ស្ពឹកនៃចុងដង្ហើម, ដង្ហើមខ្លី;
- B2 - ភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការឈឺក្បាល។ ការបាត់បង់សក់ដែលអាចកើតមានស្នាមប្រេះនៅជ្រុងមាត់កាត់បន្ថយភាពមើលឃើញនៅពេលព្រលប់
- B6 - ថយចុះចំណង់អាហារ, ថប់បារម្ភ, ឆាប់ខឹង, បញ្ហាដំណេក, រលាកក្រពះ, រលាកស្រោមខួរ, កន្ទួលលើស្បែក;
- ខ ៩ - ការបង្កើតជាលិកាថយចុះសញ្ញានៃការវិវត្តទៅរកភាពចាស់៖ ស្នាមជ្រួញសក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើង;
- B12 - សំលេងរំខានវិលមុខបញ្ហាក្រពះពោះវៀន៖ ក្រហាយទ្រូងទល់លាមក។ ល។
- វីតាមីនសេ - ស្នាមជាំលេចឡើងពីដុំតូចៗឈាមនៅពេលដុសធ្មេញដង្ហើមអាក្រក់;
- វីតាមីនឌី - បង្កើនការបែកញើសការធ្លាក់ទឹកចិត្តការឈឺចាប់សាច់ដុំ។
ការដាក់ពាក្យត្រឹមត្រូវ
កង្វះវីតាមីនអាចមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាជាមួយជំងឺមួយចំនួនហើយកង្វះមីក្រូសារជាតិផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចគ្នា។ ដោយផ្អែកលើកត្តាទាំងនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនស្មុគស្មាញដោយខ្លួនឯងវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែធ្វើដូចនេះ។ ការប្រើប្រាស់ធាតុដានដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបង្កបញ្ហាជាមួយបំពង់រំលាយអាហារ។
ឧទាហរណ៍ធាតុដែលរលាយជាតិខ្លាញ់ A, D, K, E អាចកកកុញលើសហើយមានផលអវិជ្ជមាននៅពេលក្រោយ។ ការប្រើជ្រុលក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង, សម្ពាធឈាមមិនប្រក្រតី, ចង្អោរនិងរោគសញ្ញាដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ ជម្រើសនៃវីតាមីនគួរតែមានលក្ខណៈបុគ្គលបន្ទាប់ពីការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តចាំបាច់។
ដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺ hypovitaminosis អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវត្រូវបានជ្រើសរើសប៉ុន្តែផលិតផលមិនមានតម្រូវការចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃនៃធាតុដានឬកម្រិតនៃការស្រូបចូលមិនដល់កម្រិតគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះវីតាមីនចម្រុះដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងជួយបំពេញឱនភាព។ វីតាមីនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់។ ក្នុងករណីខ្លះការចាក់ថ្នាំអាចធ្វើទៅបាន។
ម៉ូណូវីទីមីននៅក្នុងទម្រង់ណាមួយត្រូវបានស្រូបយកតាមរបៀបដូចគ្នាហើយវីតាមីនចម្រុះត្រូវបានគេនិយមប្រើក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ដែលអាចឱ្យវីតាមីននៅខាងក្នុងកន្សោមត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមបន្តិចម្តង ៗ ។ កន្សោមត្រូវបានលេបទាំងមូល។
ដើម្បីសុខភាពនិងថែរក្សាសម្រស់ស្ត្រីក្រុមហ៊ុនឱសថជាច្រើនកំពុងអភិវឌ្ complex ស្មុគស្មាញពិសេសដែលជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពធម្មតានៃធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរាងកាយ។
ការរៀបចំស្បែកដែលមានតំលៃថោក
នេះគឺជាឱសថក្នុងស្រុកដែលមានតំលៃថោកដែលមានវីតាមីន A និងអ៊ី។ សារធាតុសកម្មជួយ៖
- រលោងចេញស្នាមជ្រួញល្អ;
- បញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៃ epidermis;
- មុនបាត់, រន្ធញើសរួមតូច។
គ្រាប់ថ្នាំអាវីត
គុណសម្បត្តិ៖
- តម្លៃសមរម្យ;
- ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់
គុណវិបត្តិ៖
- ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំ
ណាជីប៉ូល ២
ចំពោះក្មេងស្រីវ័យក្មេងស្ថានភាពនៃស្បែកច្រើនតែជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតមុន។ ដំបែរបស់ស្រាបៀរនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ មាន៖ វីតាមីនបេ, សេលេនីញ៉ូម, តូកូហ្វូល, ក្រូមីញ៉ូម, ស័ង្កសី។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះនឹងជួយ៖
- ធ្វើឱ្យមុខងារធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាម;
- ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។
ថ្នាំត្រូវបានគេយក ៣-៥ ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ តម្លៃ: ពី 140 រូប្លិ៍។
ណាជីប៉ូល ២
គុណសម្បត្តិ៖
- ការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ;
- តម្លៃថោក។
គុណវិបត្តិ៖
- មិនត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ (មាន contraindications)
លើក 21
ការរៀបចំមានអាស៊ីត hyaluronic, biotin, coenzyme Q10 - ធាតុទាំងនេះដំណើរការនៅកម្រិតម៉ូលេគុលធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បែកមានអុកស៊ីហ៊្សែន។ ថ្នាំនេះមានវីតាមីន: ប៊ី, អ៊ី, ភីភី, ឌីនិងសារធាតុរ៉ែ៖ ស្ពាន់ដែកស័ង្កសី។ កញ្ចប់មាន ៣ បន្ទះនៃ ២០ គ្រាប់នៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នា៖ ជាមួយម្សៅនិងរាវ។ ទទួលភ្ញៀវ ១ គ្រាប់នៃមាតិកាផ្សេងៗគ្នារយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺរហូតដល់ ១ ខែ។ តម្លៃ៖ ប្រហែល ២០០ រូប្លិ៍។
លើកគ្រាប់ថ្នាំ ២១
គុណសម្បត្តិ៖
- លទ្ធផលអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពី ១៤ ថ្ងៃ;
- តម្លៃថោក។
គុណវិបត្តិ៖
- រកមិនឃើញ។
ស្មុគស្មាញវីតាមីនពេញនិយមសម្រាប់ស្ត្រី
គ្រឿងសំអាងអក្ខរក្រម
ស្មុគស្មាញនេះរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីនចំនួន ១៣ និងសារធាតុរ៉ែចំនួន ១០ ដែលត្រូវបានវេចខ្ចប់ជាកន្សោម ៣ ពណ៌ដើម្បីងាយស្រួលទទួលទាន ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វីតាមីនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរពីរដូវរងាដល់និទាឃរដូវ។ ស្មុគស្មាញមានផ្ទុកជាតិដែកដែលការពារភាពស្លេកស្លាំងនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្បែក។ កាល់ស្យូមប៊ីយ៉ូទីនវីតាមីន A, C, E បង្កើនល្បឿនដំណើរការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។
គ្រឿងសំអាងអក្ខរក្រម
គុណសម្បត្តិ៖
- លទ្ធផលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍;
- ទម្រង់ងាយស្រួល;
- តម្លៃសមរម្យ - 500 រូប្លិ៍។
គុណវិបត្តិ៖
- ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះធាតុមួយចំនួន
ស្មុគស្មាញវីតាមីននិងរ៉ែដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកសក់ក្រចក។ វាត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងការតាំងទីលំនៅដែលមានបរិយាកាសអេកូឡូស៊ីមិនអំណោយផល។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមជាមួយការព្យាបាលបន្ទាប់ពីរបួសដោយកម្លាំងពលកម្មផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយខ្លាំងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ធាតុដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពការពារការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារ lipid ។
ក្នុងចំណោមសមាសធាតុនៃស្មុគស្មាញគឺសេះស - ប្រភពស៊ីលីកុនដែលជួយក្នុងការផលិតកូឡាជែនស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់និងក្រចកឡើងវិញ។ ដើម្បីស្រូបយកបានល្អថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។ កញ្ចប់មាន ៦០ គ្រាប់តម្លៃ៖ ពី ១២០០ ទៅ ១៧០០ រូប្លិ៍។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំ។
គុណសម្បត្តិ៖
- ជួរធំទូលាយនៃកម្មវិធី;
គុណវិបត្តិ៖
- តម្លៃ;
- មាន contraindications ។
សេនត្រាមសម្រាប់ស្ត្រី
ស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ក្រុមអាយុរហូតដល់ ៥០ ឆ្នាំ។ ថ្នាំនេះមានសមាសធាតុ ២៤ ដែលជួយរក្សាភាពស៊ាំ។ វីតាមីនអាមាន ៨៩% នៃកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ។ សមាសធាតុជាច្រើននៃថ្នាំមាននៅក្នុងកំរិតដូសប្រចាំថ្ងៃដែលរាងកាយស្ត្រីត្រូវការ។ វីតាមីន B រួមជាមួយជាតិដែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារថាមពលអ៊ី, ស៊ី, ស្ពាន់និងស័ង្កសីគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
អ៊ីយ៉ូតដែលមានផ្ទុកជួយធ្វើឱ្យធម្មតានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាតិដែកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការនៃ hematopoiesis ។ វីតាមីនសេ Centrum ធ្វើឱ្យគេងលក់ធម្មតាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់សរីរាង្គស្ត្រីជួយផលិតអរម៉ូនចាំបាច់។ លេប 1 គ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយអាហារ។ ស្មុគស្មាញអាចរកបានក្នុងកញ្ចប់ ៣០ និង ៦០ ដុំតម្លៃ៖ ពី ៥០០ រូប្លិ៍អាស្រ័យលើចំនួនដុំក្នុងកញ្ចប់។
សេនត្រាមសម្រាប់ស្ត្រី
គុណសម្បត្តិ៖
- ស្មុគស្មាញរួមមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។
- កញ្ចប់ដែលមានបរិមាណនិងតម្លៃខុសគ្នា។
គុណវិបត្តិ៖
- រកមិនឃើញ។
Complivit
ថ្នាំនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី។ ចំពោះស្ត្រីមានវីតាមីនស្មុគស្មាញជាច្រើនដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។
Complivit Radiance ត្រូវបានគេយកទៅបញ្ចុះទម្ងន់កែលម្អរូបរាងនិងពន្យារភាពយុវវ័យ។ វគ្គសិក្សា ៣-៤ ត្រូវបានណែនាំ។
Complivit Radiance Plant អង់ទីអុកស៊ីដង់ - អាហារបំប៉នពន្យឺតដំណើរការចាស់នៃរាងកាយ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់យុវជន៖ ចំរាញ់ចេញពីទំពាំងបាយជូរក្រហមចំរាញ់ចេញពីអូលីវលីកូប៉ែនពីប៉េងប៉ោះ។
Complivit 45+ ជួយផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយកាន់តែងាយស្រួល។ ដែលរួមមាន៖
- សារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន - ដើម្បីបង្កើនសម្លេង;
- ការដកស្រង់ cimicifuga រក្សាកម្រិតអរម៉ូន;
- ការប៉ះពាល់ motherwort មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
- L-carnitine គ្រប់គ្រងទម្ងន់។
ទទួលភ្ញៀវ៖ លេប ១ គ្រាប់បន្ទាប់ពីអាហារ ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយទឹកច្រើន។ នៅក្នុងកញ្ចប់មួយដែលមាន ៣០ ដុំថ្លៃដើមគឺចាប់ពី ៣០០ រូប្លិ៍។
សូមសរសើររស្មី
គុណសម្បត្តិ៖
- បានជ្រើសរើសធាតុដានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុខុសគ្នា។
- តម្លៃថោក។
គុណវិបត្តិ៖
- រកមិនឃើញ។
ការរៀបចំប្រកបដោយតុល្យភាពដែលមានសារធាតុរ៉ែ ៥ និងវីតាមីន ១២ ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំ។ ផលប៉ះពាល់នៃមីក្រូសរីរាង្គនៃស្មុគស្មាញលើរាងកាយ៖
- វីតាមីន A, C, D3, B7, ស័ង្កសីនិងកាល់ស្យូមផ្តល់នូវសុខភាពសក់សក់ស្បែកក្រចក។
- B2 ជួយពន្យាដំណើរការចាស់ការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
- ម៉ាញ៉េស្យូមនិងវីតាមីនបេមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ធ្វើឱ្យគេងលក់ធម្មតា។
- ភាពស្មុគស្មាញនៃធាតុដានរួមផ្សំជាមួយអ៊ីយ៉ូតនិងម៉ាញ៉េស្យូមជួយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនដែលមានសុខភាពល្អ។
- វីតាមីនសេជំរុញការស្រូបយកជាតិដែកបានល្អ
- កាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងការរៀបចំគឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺពុកឆ្អឹង។
ឌូវីតក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ត្រូវបានវេចខ្ចប់ជា ៣០ ដុំដែលវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេលមួយខែនៃការចូលរៀន។ តម្លៃនៃថ្នាំ៖ ពី ៤០០ រូប្លិ៍។
វីតាមីនឌូវីតសម្រាប់ស្ត្រី
គុណសម្បត្តិ៖
- លទ្ធផលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 7 ថ្ងៃ;
- សមាសភាពមានតុល្យភាព;
- តម្លៃសមរម្យ។
គុណវិបត្តិ៖
- រកមិនឃើញ។
ការរៀបចំវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែត្រូវបានផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលរួមក្នុងកីឡាផ្សេងៗការហាត់ប្រាណ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារពីព្រោះវាមានអត្រាប្រចាំថ្ងៃដែលចាំបាច់នៃធាតុមានប្រយោជន៍។ គ្រឿងផ្សំ៖ វីតាមីន ២៣ សារធាតុរ៉ែរួមមាន៖ ជាតិដែក (តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ) ស័ង្កសីកាល់ស្យូម ១៥០ មីលីក្រាម។
ផលប៉ះពាល់នៃភាពស្មុគស្មាញលើរាងកាយស្ត្រី៖
- បង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយ;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍;
- សាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានពង្រឹង។
ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងគ្រាប់ ៦០ និង ១២០ ដុំក្នុងមួយកញ្ចប់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលេប ២ គ្រាប់ជាមួយអាហារដោយផឹកទឹក ២០០-៣០០ មីលីលីត្រ។ តម្លៃ៖ ពី ៨០០ រូប្លិ៍។
គុណសម្បត្តិ៖
- វីតាមីនកីឡាសម្រាប់ស្ត្រី;
- សកម្មភាពពហុមុខងារ។
គុណវិបត្តិ៖
អាយមេឌេនពេលវេលានៃភាពល្អឥតខ្ចោះ
ភ្នាក់ងារដែលជួយបញ្ឈប់ដំណើរការចាស់។ ថ្នាំនេះបានអភិវឌ្ development អស់រយៈពេល ៨ ឆ្នាំហើយ។ សមាសភាគសំខាន់គឺស្មុគស្មាញជីវម៉ាសសមុទ្រធម្មជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្តារឡើងវិញ។
ប៊ីម៉ាម៉ារីនមានប៉ូលីស្យូកាស៊ីតសណ្តែកសៀងនិងប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិក៏ដូចជាលីកូប៉ែនដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង។ សមាសភាពបែបនេះជួយពន្យឺតដំណើរការរលួយ។ ស្បែកទទួលបានការការពារពីកាំរស្មីយូវីវាមានជាតិទឹកនិងយឺតជាង។
ធាតុទាំងអស់នៃស្មុគស្មាញត្រូវបានសាកល្បងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងជ្រើសរើសតាមសមាមាត្រល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត។ ដើម្បីអភិរក្សគុណសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃធាតុដានបច្ចេកវិជ្ជាទំនើបត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការផលិត។
អាយមេឌេនពេលវេលានៃភាពល្អឥតខ្ចោះ
គុណសម្បត្តិ៖
- អាហារបំប៉ននៃសកម្មភាពខ្លាំង;
- លទ្ធផលអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពី ២ សប្តាហ៍។
គុណវិបត្តិ៖
- តម្លៃខ្ពស់
សមាសភាពនៃការរៀបចំត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសសម្រាប់អ្នករស់នៅទីក្រុងធំ ៗ ដែលមានរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុ៖ វីតាមីន ៥, ធាតុដាន ១៣, ចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិ ១២ ។ តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ៖
- វីតាមីន A, E, D, F, ចំរាញ់ចេញពីសំបកផ្លែទំពាំងបាយជូរជួយឱ្យស្បែកមានភាពយឺត។ ក្នុងចំណោមធាតុទាំងនោះគឺភីស៊ីណូហ្សេណុលដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិដែលបានមកពីសំបកឈើដែលដុះនៅឆ្នេរសមុទ្រប្រទេសបារាំង។ វាមានទ្រព្យសម្បត្តិពន្យារដំណើរការចាស់មុនអាយុ
- pomace ពី horsetail យកសារធាតុរាវលើសជំរុញការផលិតកូឡាជែន។ ចំរាញ់ចេញពី Rosemary ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងហើយវាក៏មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងមេរោគផងដែរ។ វត្តមាននៃសេលេញ៉ូមធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
- ការប្រមូលផ្តុំស្រាក្រហមជួយបញ្ចូលវីតាមីន C ដែលជាលទ្ធផលនៃការរំញោចការសំយោគកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីនធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាអស់កម្លាំងត្រូវបានធូរស្រាល។ ស័ង្កសីការពារស្បែកស្ងួតក្រចកផុយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។ ការផលិតអាស៊ីត hyaluronic ត្រូវបានជួយដោយ chondroitin ដែលមាននៅក្នុងស្មុគស្មាញ។
ស្មុគស្មាញវីតាមីន-រ៉ែជួយកម្ចាត់សារធាតុពណ៌ការពារការលេចចេញស្នាមជ្រួញ។ ក្នុងករណីខ្លះថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺស្បែក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលេបមួយគ្រាប់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពី ២៥ ឆ្នាំ។ វគ្គសិក្សា ១-៣ ខែ ៦០ ដុំក្នុងកញ្ចប់មួយ។ តម្លៃថ្នាំ៖ ពី ១០០០ រូប្លិ៍។
ស្បែកដែលមិនចេះរីងស្ងួតរបស់ឡាឌី
គុណសម្បត្តិ៖
- អាហារបំប៉នប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសុវត្ថិភាព។
គុណវិបត្តិ៖
- មាន contraindications ។
មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នអ្នកត្រូវអានការណែនាំដើម្បីការពារការប្រើជ្រុលហើយអ្នកត្រូវចងចាំថា៖ វីតាមីនល្អបំផុតគឺជាថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត៖
ការវាយតម្លៃម៉ូនីទ័រសម្ពាធឈាមល្អបំផុតឆ្នាំ ២០១៩
