Чилийская мака. Мака перуанская. Мака перуанская для женщин: как принимать

Мака (Lepidium meyenii) — это похожий на корень овощ семейства крестоцветные, родом из Перу. Поэтому маку часто называют перуанской. Она растет в одних из самых неблагополучных с точки зрения сельского хозяйства угодий в мире. Испытывает морозы, сильные ветры и яркий солнечный свет. Но почва, где выживает мака перуанская, богата вулканическими минералами. Мака — единственная продовольственная культура в мире, которая может расти и процветать на такой большой высоте и в такую ​​суровую погоду. На протяжении более двух тысячелетий коренные перуанцы использовали корень маки в качестве пищи и лекарства для повышения плодовитости, выносливости, энергии, жизненных сил и сексуальной энергии. Мака перуанская для женщин имеет колоссальное значение. Это один из самых мощных продуктов по восстановлению и поддержке женской фертильности, то есть способности к зачатию и беременности.

В статье мы изучим – какую пользу может дать мака перуанская для женщин, как принимать маку правильно для улучшения женского здоровья и повышения шансов на беременность.

Истории о влиянии маки на фертильность были переданы в историю в 1500-х годах. Вскоре после испанского завоевания в Южной Америке испанцы начали испытывать слабое здоровье и бесплодие, как и их домашний скот. Это было связано с большой высотой Анд. Коренные перуанцы рекомендовали кормить скот и самим употреблять корень маки. Результаты были настолько впечатляющими, что многие из первых письменных записей, когда-либо хранившихся для Андского региона, были отрывки о чудодейственных свойствах маки перуанской. Существуют также исторические записи, в которых конкистадоры стали требовать, чтобы им платили макой, а не в золоте.

Мака перуанская для женщин — как принимать и зачем это надо делать

Мака перуанская – польза для организма женщин и мужчин

Корень маки — это адаптоген, который, как было доказано в исследованиях, улучшает фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Свойства перуанской маки исследуются учеными на предмет повышения фертильности с 1961 года. Было доказано, что она содержит специальные соединения, называемые глюкозинолатами, которые могут влиять на фертильность как у мужчин, так и у женщин. Эти алкалоиды отвечают за способность маки поддерживать гормональный баланс.

Таким образом польза маки перуанской заключается в следующем:

• Поддерживает гормональный баланс
• Увеличивает энергию, выносливость и ясность ума
• Поддерживает щитовидную железу
• Поддерживает нормальную сексуальную функцию

1. Адаптоген

Мака обладает адаптогенными свойствами, что означает, что она помогает укрепить организм и его способность лучше противостоять болезням и стрессам. Мака поддерживает надпочечники и уравновешивает функции организма. Чтобы трава считалась адаптогеном, она должна быть нетоксичной или безвредной для любого органа организма. Также у адаптогена должна быть возможность длительного употребления без риска побочных эффектов. Мака классифицируется как адаптоген.

В клиническом исследовании мышей 2014 года, опубликованном в журнале Clinical Food , было обнаружено, что экстракт маки перуанской (дозы: 250 и 500 мг / кг) снижает уровни кортикостерона (и кортикостероидов надпочечников), повышает уровни норадреналина и дофамина и ингибирует активные формы кислорода (АФК). То есть активность на окислительный стресс, доказывающая его антидепрессантоподобные эффекты.

Иммунологические проблемы с фертильностью заставляют организм идентифицировать часть своей репродуктивной функции как врага и, как следствие, посылают в клетки естественные киллеры (NK). Мака помогает организму в правильном иммунном ответе.

Статьи по теме:

2. Тоник эндокринной системы

Одним из основных свойств маки перуанской является стимуляция и питание гипоталамуса, который регулирует гипофиз, действуя как тоник для гормональной системы. Когда гипофиз функционирует оптимально, вся эндокринная система становится сбалансированной, потому что гипофиз контролирует выработку гормонов надпочечниками, щитовидной железой и половыми органами (яички у мужчин и яичники у женщин).

3. Способствует гормональному балансу

Мака перуанская помогает организму женщин поддерживать сбалансированный уровень эстрогена и прогестерона. Высокие или низкие уровни эстрогена или прогестерона в неподходящее время могут помешать женщине забеременеть или выносить ребенка до срока. Избыточный уровень эстрогена может привести к снижению уровня прогестерона; это известно как доминирование эстрогена. Прием маки может помочь сбалансировать соотношение эстрогена и прогестерона, что очень важно для достижения здоровой беременности.

В одном исследовании маку давали крысам-самцам и самкам. Было обнаружено, что у самок созревало множество яйцевых фолликулов (важно для овуляции), у мужчин были значительно более высокие показатели производства и подвижности сперматозоидов.

4. Поддерживает нормальную сексуальную функцию

В небольшом клиническом исследовании, проведенном на людях в 2001 году, участвовали девять мужчин. Им давали маку перуанскую в капсулах в течение 4 месяцев по 1500-3000 мг в день. В результате все испытали увеличение либидо, количества сперматозоидов, подвижности сперматозоидов. Также повысился уровень DHEA, снизилась тревожность и стресс, артериальное давление. Повысилось содержание железа и уровень надпочечниковых андрогенов.

5. Увеличивает энергию и выносливость

Мака обеспечивает организм природной энергией благодаря высокому уровню углеводов. Мака на 60% состоит из углеводов, в основном из крахмала и сахара.

6. Улучшает здоровье фолликулов

Мака может помочь стимулировать созревание фолликулов в яичнике (в исследованиях на животных).

7. Улучшает здоровье яйцеклеток

Мака предлагает множество питательных веществ для поддержания здоровья организма на клеточном уровне, а также здорового гормонального баланса, который способствует улучшению качества яйцеклеток.

9. Увеличивает количество и качество сперматозоидов, обеспечивая их з доровую подвижность

Исследования показывают улучшение трех главных показателей здоровья сперматозоидов. Считается, что полученный эффект обусловлен способностью маки перуанской поддерживать гормональный баланс там, где это необходимо. Кроме того, она обеспечивает организм питательными веществами, которые поддерживают клеточное здоровье.

Слишком большое количество эстрогена у мужчин может привести к эректильной дисфункции, отсутствию либидо, низкому количеству сперматозоидов и снижению выработки семенной жидкости. Исследования, опубликованные в Healthnotes Мичиганским университетом, показали, что мужчины, использующие маку перуанскую, могут испытывать увеличение либидо и улучшение здоровья сперматозоидов.

8. Налаживает менструальный цикл и поддерживает здоровье эндометрия

Мака может поддерживать здоровье менструального цикла благодаря способности поддерживать гормональный баланс, питать эндокринную систему (которая контролирует функцию гормонов) и увеличивать приток крови к организму.

Мака поддерживает здоровую менструацию, слизистую оболочку эндометрия (слишком толстый или ) и овуляцию.

9. Помогает здоровью щитовидной железы

Некоторые отчеты показывают, что в 10 граммах корня маки перуанской содержится 52 микрограмма (мкг) йода, причем более темные корни содержат больше йода, чем более светлые корни. для правильной работы щитовидной железы. Мака оказывает уравновешивающее действие на гипоталамус и питает его. Гипоталамус, в свою очередь, контролирует, стимулирует и балансирует другие эндокринные железы: гипофиз, надпочечники, яичники, яички, щитовидную железу и поджелудочную железу. В результате этого действия, мака может помочь женщинам с проблемами щитовидной железы.

Как принимать маку перуанскую

Для женщин корень маки перуанской является одним из лучших средств, которые можно принимать при планировании беременности.

При покупке маки в магазине вам нужно убедиться, что в продукте, который вы используете, есть только корень маки, и нет ее листьев или стеблей.

Мака выпускается в виде порошка, капсул или настойки.

Порошок маки меруанской

Мака в форме порошка бывает двух видов. Обычный порошок мака, который является просто сырым порошкообразным корнем маки или желатинизированный порошок. Желатинизация является полностью вегетарианским процессом, который удаляет крахмал из маки, чтобы улучшить усвоение и сделать ее более концентрированной.

Было обнаружено, что желатинизированная мака легче усваивается, чем обычный порошок, а также является более экономичной, поскольку она более концентрированная. В упомянутых выше исследованиях использовалась желатинизированная мака. Желатинизация не относится к «желатину», и в этот процесс не включены ингредиенты животного происхождения.

Как принимать маку перуанскую в форме порошка

Порошок маки перуанской можно добавить в сок, смузи, йогурт или выпечку. Он обладает приятным солодовым вкусом, который хорошо сочетается с продуктами питания.

Примеры качественных добавок маки в форме порошка на iHerb.com

Настойка маки перуанской

Корень маки перуанской в форме настойки представляет собой жидкий экстракт лекарственных свойств растения. Настойку маки можно принимать, разводя в воде, соке или добавлять в смузи в пропорциях, указанных на этикетке.

Дозировка

Чтобы получить желаемые результаты, мака должна приниматься регулярно. Ее можно принимать в одной дозе или делить в течение дня.

Примечание : мака слегка стимулирует энергию, и поэтому мы считаем, что ее лучше принимать до 15:00, чтобы ночной сон не нарушался.

Безопасность и побочные эффекты

Польза маки перуанской научно доказана. Перуанцы употребляют ее тысячи лет в пищу и как лекарство. Основываясь на своей долгой истории использования в качестве продукта питания, мака выглядит очень безопасным растением.

Исследования токсичности (проводимые в Лабораториях безопасности продуктов в Ист-Брансуике, штат Нью-Джерси) не выявили токсичности и неблагоприятных фармакологических эффектов.

Небольшое число женщин испытывали расстройство желудка при употреблении простого сырого корня маки (не желатинизированного).

Иногда, если вы впервые начинаете принимать маку перуанскую, у некоторых женщин может наблюдаться незначительное изменение длительности менструального цикла. Это нормально и является признаком того, что организм начинает балансировать гормональную систему.

Мака перуанская во время беременности

Вы уже убедились в том, какую пользу дает мака перуанская для женщин, но как принимать ее во время беременности. В качестве меры предосторожности большинство производителей заявляют, что их добавки не следует использовать во время беременности. Это связано с тем, что мака не исследовалась на беременных женщинах.

Исследования острой токсичности и оценки цитотоксичности продемонстрировали отсутствие каких-либо доказательств потенциальной токсичности маки. Перуанцы употребляли маку в пищу тысячи лет. Поскольку не было исследований по использованию маки во время беременности, мы не можем утверждать, что она доказала свою безопасность во время беременности. Пожалуйста, проведите собственное исследование и примите личное решение об использовании маки во время беременности. Либо проконсультируйтесь с наторопатом.

Мака (Maca root, Lepidium meyenii, Peruvian Ginseng) - это овощ семейства капустные, который внешне похож на репу. Его родиной считается Перу - отсюда названия «Мака перуанская» и «Перуанский женьшень». Maca делится на несколько сортов по цвету корня, который может быть жёлтым, красным, чёрным или розовым. При изготовлении добавок обычно используют жёлтую Маку. Традиционно растение использовали в качестве афродизиака и средства, улучшающего фертильность как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее работает оно, не оказывая влияния на гормоны и не повышая ни тестостерон, ни эстрогены.

СВОЙСТВА ПЕРУАНСКОЙ МАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЬЗА

Сушёный корень маки содержит:

• 10‒16 % белка,
• 59 % углеводов,
• 2,2 % жиров,
• 8,5 % волокон,
• минералы (кальций, медь, цинк, калий),
• витамины С, В1, В2.

В состав маки также входят биоактивные вещества: макаридин, макаены, макамиды, лепидин, глюкозинолаты, алкамиды, бета-ситостерол.

Мака: полезные свойства для женского здоровья

1. Афродизиак

Корень Маки может работать как афродизиак, но при этом он не влияет на гормоны. Увеличиваются либидо и степень удовлетворения, в том числе, если сексуальная дисфункция вызвана депрессией. Курс лечения составляет 12 недель по 1,5 г маки в день. При этом, чем выше доза, тем выше эффективность.

1. Тревога и депрессия

У женщин периода постменопаузы, принимавших по 3,5 г (3500 мг) маки ежедневно в течение 6 недель, отмечалось снижение депрессии и тревожности.

1. Нейропротектор

Растение обладает нейропротекторным действием. Чёрная мака помогает при нарушениях памяти, вызванных действием алкоголя. Экстракт маки также продемонстрировал защитные свойства при ишемии и инфаркте.

1. Гормоны

Есть предположения, что мака, как силимарин, может действовать подобно , хотя точных доказательств нет. При чувствительном к эстрогену раке молочной железы её следует использовать с осторожностью и только после консультации врача.

После 6 недель приёма по 3,5 г маки ежедневно у женщин в постменопаузе не было обнаружено изменений ЛГ и ФСГ.

Таким образом, мака может лишь незначительно снизить .

МАКА ПЕРУАНСКАЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН: КАК ПРИНИМАТЬ

Корень Маки имеет не очень приятный травяной вкус, поэтому в капсулах его принимать легче, чем в порошке. Стандартная дозировка составляет 1500‒3000 мг. Традиционно Мака считалась продуктом питания, а не добавкой, поэтому можно употреблять в пищу не только экстракт, но и сам корень (в этом случае дозы составляют в среднем 20 г). Принимают Маку ежедневно вместе с едой.

При приёме в пищу корня маки не было отмечено существенной токсичности. До 3 г маки в день переносятся хорошо. Во время беременности и кормления грудью приём добавки лучше избегать, так как данных о безопасности недостаточно. При гормончувствительных состояниях ( , рак, миома, эндометриоз, новообразования в молочных железах) экстракт маки можно употреблять только по рекомендации врача.

Где купить перуанскую маку: препараты, добавки, экстракт

В интернет-магазине iHerb («Айхерб») можно купить экстракт и порошок маки разных брендов и в разных формах выпуска:

• Now Foods , в капсулах по 500 и 750 мг (30, 90, 100, 250 шт.) и в порошке по 200 мг, цена - от $6 до $20;
• California Gold Nutrition , порошок корня маки, 240 г, можно купить за 540 рублей ($8);
• Navitas Organics , желатизированная мака в порошке по 113 и 454 г, стоимость $6‒12 и др.

Всем привет!

Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.

И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.

А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!

Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.

Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?

Из этой статьи вы узнаете:

Мака перуанская — полезные свойства и способы применения

Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.

Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!

Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!

Я вам расскажу только самое основное.

Перуанская мака - загадочное растение с богатой историей

Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.

Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да?).

С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?

Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.

Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.

Скажем, как для нас с вами – .

Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.

Из него же и изготавливаются различные препараты.

Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…

Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!

Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.

Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?

У маки перуанской богатый состав.

Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:

1. в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
2. разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
3. имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
4. в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, кальций, магний и фосфор;
5. по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
6. имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.

Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.

Какие целебные свойства у этого экзотического растения?

Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.

В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:

• 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.

Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.

• 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
• 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.

• 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
• 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
• 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.

Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.

Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?

• 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».

При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.

Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.

Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.

Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:

• ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
• уменьшение полового влечения;
• если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
• если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
• если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
• если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,

Сколько длится курс приёма маки?

Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.

Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.

Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.

В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?

Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.

• Перуанская мака в порошке — как применять

Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!

Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.

Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки .

• Особенность экстракта из перуанской маки

Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.

Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.

• Перуанская мака в капсулах

Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.

Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь

Итак, обратите внимание на эти важные моменты:

• Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.

Зачем это делается?

Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.

• Не следует превышать дозировку используемых препаратов!

При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.

• Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
• Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.

До новых встреч, Алена!

Перуанская мака – это неприметное растение, внешне похоже на брюкву, редьку, репу. Многие столетия оно было пищей и лекарством для коренного населения Перу, Боливии и Аргентины. Давало выносливость воинам в походах, восстанавливало силы после боя, помогало выживать в суровых условиях.

С древних пор было замечено, что корнеплоды перуанской маки не только повышали физическую и умственную активность мужчин, но и положительно влияли на их сексуальную выносливость и плодовитость.

Позже учеными было доказано, что в составе плодов маки действительно содержатся вещества, которые являются адаптогенами и афродизиаками .

Благодаря этим исследованиям появился препарат Перуанская Мака, применение для мужчин которого повышает подвижность сперматозоидов, усиливает половое влечение сексуальных партнеров, улучшает качество полового акта.

Конечно, все вышесказанное справедливо только для настоящего препарата. В последнее время популярность Перуанской маки растет, поэтому как грибы после дождя тут и там появляются качественные подделки.

Из-за того, что фальшивое средство не дает должного эффекта, люди в перуанской маке. Настоящий порошок или капсулы можно купить только на официальном сайте, но никак или секс-шопах.

Перуанская Мака — это суперфуд, натуральный природный продукт , который изготавливается из плодов растения Lepidium Meyenii (Клоповник Мейена или перуанская мака), семейства крестоцветных.

Суперфуды не являются лекарственными средствами или биологически активными добавками (БАД) .

Суперфуды — это самостоятельная группа продуктов растительного мира, обладающих большой концентрацией полезных веществ, которые в таком составе больше ни в одном растении не встречаются.

Основной компонент Перуанской Маки — уникальный порошок корня растения. Для его изготовления плоды высушивают и измельчают до порошкообразного состояния.

Уникальность порошка в его составе:

1. Гликолизаты, тиоцианаты – блокируют воспалительные процессы, влияющие на новообразования, снижают риск развития злокачественных опухолей.
2. Амиды жирных кислот – снабжают организм энергией, участвуют в процессе синтеза гормонов и производстве тестостерона, способствуют усвоению организмом витаминов и микроэлементов.
3. Алкалоидные производные – стабилизируют работу мочеполовой системы, предотвращают развитие аденомы, простатита.
4. Комплекс витаминов, микро и макро элементов – повышают иммунитет, физическую активность, и сексуальную выносливость.

Форма выпуска

Способ применения Перуанской Маки зависит от формы выпуска препарата. А выпускается он в форме капсул и порошка.

1. Порошок светлого цвета, расфасован в пакеты из фольги, которые имеют специальную застежку-молнию. Некоторые производители в порошок добавляют витамины или экстракты лекарственных трав и растений. Цена одного пакета (250 гр.) от 1400 рублей, 100 гр. препарата можно купить за одну тысячу рублей.
2. Капсулы имеют разное название — «Мака Перуанская золото инков», «Органическая Перуанская Мака в растительных капсулах», «Мака капсулы» и отличаются по составу. Одни капсулы содержат экстракты разных сортов маки, в другие добавлены корень женьшеня, экстракты морепродуктов, концентраты лекарственных растений. Выпускаются капсулы в твердой форме, в оболочке из растительной целлюлозы. Цена одной упаковки (60 шт.) от 1800 до 4000 рублей.

Показания к применению

Перуанскую Маку по праву считают одним из лучших средств для улучшения потенции у мужчин. Прием Перуанской Маки рекомендуют в следующих случаях :

• гормональный сбой;
• преждевременное семяизвержение;
• низкая активность сперматозоидов;
• отсутствие полового влечения;
• пониженная чувствительность полового члена;
• слабая эрекция;
• бесплодие;
• импотенция.

Так же, кроме сексуального оздоровления, применять Перуанскую Маку можно для восстановления после стрессов, переутомления. Средство улучшает память, концентрацию внимания. Благотворно влияет на щитовидную железу.

Перуанская мака: инструкция по применению (порошок и капсулы)

Ниже рассмотрим, как правильно принимать Перуанскую Маку.

Способ употребления Перуанской Маки: порошок можно растворять в жидкости (воде, соке) или посыпать им теплые каши, салаты, сухие завтраки.

Нельзя смешивать порошок с горячими продуктами, так как при повышенной температуре он теряет свои свойства. Не рекомендуется смешивать с кофе и алкоголем.

При активных занятиях спортом или фитнесом можно смешивать порошок с протеиновыми коктейлями.

Положительный результат наступает после 2-3 приемов.

Противопоказания

Так как Перуанская Мака является растительным, натуральным продуктом, особых противопоказаний для приема не было выявлено, кроме ограничений по возрасту до 18 лет и индивидуальной непереносимости.

Организм европейских мужчин не приспособлен к приему маки, и отреагировать на незнакомый продукт может по-разному.

Не начинайте лечение сразу с большой дозировки . Пользоваться препаратом следует согласно инструкции по применению, а также следить внимательно за своим самочувствием. При появлении аллергических реакций, расстройстве желудка – прием прекращают и обращаются к врачу.

Качественный, регулярный секс не прихоть мужчины.

Он помогает быть уверенным в себе и достигать определенных успехов в разных сферах (карьера, положение в обществе, достижения в спорте, самооценка).

Он продлевает не только половую активность, но и длительность жизни.

Ну что, вы решили попробовать? Наконец-то! На первый заказ дарим вам скидку 50%!

Перуанская Мака не панацея, а всего лишь одно из многих средств для улучшения потенции. Чтобы деньги не были потрачены зря, а результат оставался постоянно положительным следует правильно употреблять Перуанскую Маку, а еще необходимо избавиться от вредных привычек и следить за своим здоровьем.

Теперь вы знаете, что такое Перуанская Мака, как принимать порошок и капсулы. Если у вас еще остались вопросы, добро пожаловать в , целиком посвященный данному средству.

Перуанская Мака: инструкция по применению в виде порошка:

Поддерживать здоровье организма лучше натуральными природными средствами. В отличие от синтетических препаратов, растительные не вызывают побочных эффектов, хорошо усваиваются. Положительные результаты отмечаются при употреблении перуанской маки.

Это удивительное растение встречается в высокогорьях Южной Америки. Оно способно переносить резкие перепады температур и заморозки. Маку можно культивировать в других условиях, но ценных корнеплодов не образуется.

Для питания и лечения применяют клубни растения. Они похожи на репу или небольшую свёклу. Употребляют их в сыром, варёном и сушёном виде (так они могут храниться много лет). Первоначально индейцы кормили ею скот, особенно животных, которые страдали от низкой плодовитости. Потом полезные свойства стали применять целители.

Лечебные свойства подтверждены научными исследованиями, не напрасно она получила название перуанского женьшеня.

Свойства растения

Уникальные качества растения обусловлены ценными компонентами. В корнеплоде много белков, редких аминокислот, жирных кислот, стиролов, сапонинов, танинов, витаминов и минералов. Такой богатый состав определяет эффективность применения продукта для улучшения самочувствия, поднятия тонуса, избавления от недугов.

Уникальный корнеплод обладает следующими свойствами:

1. восполняет дефицит витаминов и минералов;
2. служит профилактикой формирования новообразований разного характера;
3. замедляет процессы старения на клеточном уровне;
4. укрепляет кровеносную систему;
5. повышает иммунитет;
6. стабилизирует процесс обмена веществ;
7. нормализует гормональное равновесие;
8. помогает справляться с депрессией, стрессом;
9. усиливает работу половой и репродуктивной систем;
10. повышает работоспособность;
11. борется с постоянной усталостью;
12. повышает половое влечение;
13. способствует увеличению мышечной массы.

Для получения положительного результата перуанское чудо – растение нужно принимать регулярно.

Влияние на здоровье мужчин

Уникальный корнеплод считается особенно полезным для мужчин. Постоянный приём повышает стрессоустойчивость, помогает бороться с половым бессилием, повышает сексуальное влечение. Постепенно увеличивается синтез тестостерона, сексуальный контакт становится более продолжительным. Перуанская мака способствует улучшению качества спермы, повышает подвижность сперматозоидов.

1. низкая потенция;
2. длительное нервное напряжение;
3. преждевременное семяизвержение;
4. неустойчивая эрекция;
5. патологии мочеполовых органов;
6. трудности с зачатием.

Применяется корнеплод в спортивном питании, помогая мужчинам в наращивании мышечной массы, восстановлении силы, улучшении результативности тренировок.

Применение от простатита

В составе уникального корнеплода есть вещества, которые помогают мужчинам избавиться от простатита. Гликозинолаты и тиоцианаты способны предотвратить развитие опухолей. При доброкачественной гиперплазии простаты они помогают приостановить процесс увеличения простаты. В это время лекарственные препараты успевают снизить воспаление. Заболевание не развивается, не имеет возможности перейти в хроническую стадию.

Регулярное употребление маки перуанской снижает негативные симптомы простатита. За несколько дней исчезают жжение, резь и боль в уретре, уменьшается количество мочеиспусканий. Средство способствует повышению тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшению работы эндокринной системы. На этом фоне снижается проявление симптомов и развитие простатита.

Влияние на здоровье женщин

Мака перуанская – это сильный афродизиак. Обилие минералов, жирных кислот, присутствие цинка, йода позволяет нормализовать баланс половых гормонов, повысить настроение, усилить сексуальное возбуждение.

Научные исследования подтвердили влияние удивительного растения Южной Америки на повышение вероятности зачатия. Отмечена способность увеличивать содержание сывороточного гормона в гипофизе головного мозга, который отвечает за беременность.

Корнеплод применяется для поддержания здоровья женщины, её восстановления после родов, улучшения самочувствия во время менопаузы.

Известный американский производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпускает маку перуанскую в капсулах. В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 250 штук. Капсулы растительные, могут приниматься приверженцами вегетарианства и веганства. Внутри находится коричневый порошок. Проглатываются капсулы хорошо, несмотря на большой размер.

Стандартная схема приёма по 1 капсуле трижды в день. Для чувствительного характера не рекомендуется принимать на ночь, так как сильный возбуждающий эффект не позволит уснуть. Это индивидуальная характеристика, нужно оценить влияние на организм при применении.

Компания Now Foods работает на рынке витаминных пищевых добавок с 1968 года. Её специалисты отлично разбираются в растениях, которые положительно влияют на здоровье. Мака перуанская не теряет свои уникальные качества при переработке, способна значительно улучшить самочувствие.

Капсулы от компании Now Foods принимают при проблемах в сексуальной жизни. Для повышения сексуального влечения, для увеличения продолжительности полового акта, улучшения качества спермы. Также при употреблении укрепляется структура костей, выводятся шлаки из организма, повышается выносливость.

California Gold Nutrition, Перуанский мака, Органический корень, 500 мг, 240 вегетарианских капсул

Под популярным брендом California Gold Nutrition можно приобрести капсулы с порошком удивительного растения из Южной Америки. В белой баночке с фирменной наклейкой содержатся 240 вегетарианских капсул. Они большие по размеру – приблизительно 2 см, но хорошо проглатываются. В составе нет глютена, поэтому можно принимать людям с непереносимостью этого вещества.

Производитель рекомендует употреблять по одной капсуле или по назначению врача. Желательно принимать пищевую добавку в первой половине дня, так как её возбуждающие свойства могут препятствовать засыпанию. Препарат хорошо подходит для снятия усталости, депрессивного состояния, улучшения гормонального фона, повышения сексуальной активности.

На родине этого уникального растения воинам перед сражениями давали напиток на основе маки, поэтому в бою они не знали усталости. Это свойство корнеплода применяется и в современной повседневной жизни. Спортсменам оно пригодится на напряженных тренировках, понадобится для увеличения времени сексуального контакта и повышения стрессоустойчивости. Биодобавка начинает работать быстро, положительный результат проявится после первых приёмов.

Порошок

Navitas Organics, Органический, порошок маки, 454 г

В порошке выпускают маку перуанскую производитель Navitas Organics, который работает с 2003 года над выпуском биологически активных препаратов. Корнеплод специально высушивают и перемалывают. В состав не добавляют другие компоненты. Расфасован порошок во влагонепроницаемые пакеты.

Принимать порошок нужно по маленькой ложке один раз в день лучше в первой половине дня. Можно смешиваться с напитками, жидкими блюдами (не горячими). Хорошо добавлять в молоко. Производитель рекомендует употреблять биодобавку за 10 минут до приёма пищи, но если имеются заболевания системы пищеварения, то нужно принимать порошок вместе с едой.

Earth Circle Organics, Сырой органический порошок мака, 454 г

Маку в порошке производит фирма Earth Circle Organics. Это сырой необработанный продукт, поэтому нужно внимательно следить за сроком годности, не употреблять после его окончания. Производитель выпускает порошок во влагонепроницаемом пакете, так как проникновение жидкости влияет на качество продукта. После вскрытия упаковки нужно обеспечить сохранность в сухом месте.

Органический порошок является хорошим адаптогеном, помогает человеку справиться со стрессами, депрессивными состояниями, повседневной усталостью, которая накапливается к концу рабочего дня. Регулярное употребление порошка поможет вернуть бодрость, силы, хорошее настроение.

Настойка

Herb Pharm, Мака, цельный корень, 29,6 мл

Перуанское удивительное растение производится в виде настойки под брендом Herb Pharm. В тёмном флаконе с насадкой – дозатором находится 29,6 мл. Настаивается уникальное растение на тростниковом спирте, в пропорции сухой травы к спирту, как 1:3. Хранить биодобавку нужно вдали от прямых лучей солнца.

Принимать настойку органического корня перуанской маки следует по 30 – 50 капель 3 или 4 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Перед употреблением нужно хорошо взболтать настойку. Принимается при ослаблении сексуального влечения, гормонального сбоя, для облегчения симптомов менопаузы.

Первые изменения после приёма биодобавок с макой перуанской будут заметны через 10 – 12 дней после приёма. Потребители отмечают первым прилив сил, появление бодрости, выносливости, хорошего настроения. Улучшения в сексуальной жизни зависят от многих факторов, но и они не заставят себя ждать.

Минимальный курс приёма – 4 недели. Для устойчивого положительного результата нужно употреблять несколько месяцев.

Побочные эффекты от приема

Биодобавки в любой форме хорошо переносятся и усваиваются. Но при превышении дневной нормы, несоблюдении инструкции могут возникнуть побочные явления:

• изжога;
• тошнота;
• высыпания на коже;
• диарея;
• головокружения;
• повышение артериального давления;
• вздутие живота;
• учащение пульса.

Снижение дозировки приведёт здоровье в порядок. При усилении симптомов нужно обратиться к врачу.

Применение во время беременности

Во время вынашивания ребёнка противопоказано применение биодобавок с макой перуанской.

Противопоказания к приему

Растительный препарат имеет ограничения к употреблению, так как содержит в составе активные компоненты.

Нельзя употреблять:

• людям с высоким артериальным давлением;
• лицам с аллергией на ингредиенты препарата;
• беременным и кормящим женщинам;
• больным с патологией почек;
• при патологиях системы кровообращения;
• детям младше 18 лет.

Биодобавки с макой перуанской категорически нельзя совмещать с приёмом алкогольных напитков.

Другая точка зрения на биодобавки: возможен ли обман?

После применения препаратов для улучшения в сексуальной сфере некоторые люди перестают верить во все средства, которые предназначены для решения половых проблем. Нужно внимательно изучать инструкцию и использовать биодобавки по назначению, а не своему желанию. У маки перуанской есть противовоспалительное свойство, но она не поможет при инфекции. В таком случае нужно принимать антибиотики. Увеличить половой член производитель тоже не обещает, а вот выносливость при половом контакте биодобавка обеспечит.

Перуанское чудо – растение действует мягко, с накопительным эффектом. Это не виагра, она не подействует моментально. Но и побочных явлений в виде осложнений на сердце человек не получит. Производитель предупреждает, что только через месяц после приёма препарата будут изменения в половой сфере. Если кто-то ждал их на следующий день, то обязательно разочаруются.

Сексолог Александр Полеев положительно относится к этому растению и биодобавкам на его основе. Считает, что препараты с перуанской макой улучшают потенцию, она сохраняется длительное время.

Аналогичные средства

Прямых аналогов у маки нет. Похожими по действию могут выступать некоторые биодобавки.

Якорцы стелющиеся или трибулус

Это однолетнее растение с богатым химическим составом, который позволяет использовать его в медицинских целях. Растёт на всех континентах кроме Америки, в умеренном и тропическом климате. Имеет противовоспалительное, тонизирующее, мочегонное действие. У кормящих женщин улучшает лактацию. С давних пор применяется в народной медицине для улучшения состояния и укрепления здоровья.

Под брендом California Gold Nutrition производятся таблетки с экстрактом якорцев стелющихся. В тёмной баночке с фирменной наклейкой находится 60 таблеток, разрешённых к употреблению вегетарианцам. Стандартная дозировка – 1 штука до приёма пищи или по рекомендации врача. Производитель рекомендует проконсультироваться со специалистом перед употреблением биодобавки.

Препарат назначается для восстановления гормонального фона, наращивания мышечной массы, повышения выносливости и восстановления при интенсивных тренировках, улучшения сексуальной активности. При склонности к аллергии нужно быть осторожным.

Тонгкат Али

Эта биологическая добавка содержит растительные компоненты – корни женьшеня, корни Эвриомы длиннолистной (международное непатентованное название Тонгкат Али), маточное молочко. Применяется при лечении нарушений половых функций. Действие Тонгкат Али основаны на повышении синтеза мужских половых гормонов, усилении притока крови к органам малого таза у обоих партнёров.

Влияние на организм:

1. уменьшение воспалений;
2. повышение синтеза спермы;
3. устранение застоя спермы в простате;
4. увеличение длительности сексуального контакта;
5. увеличение чувствительности при половом сношении;
6. увеличение эрекции;
7. усиление сексуального влечения;
8. увеличение размера пениса во время эрекции;
9. стимулирование сексуального возбуждения партнёров;
10. предупреждение развития болезней простаты и мочевыделительной системы;
11. повышение выносливости и тонуса.

Для улучшения полового акта нужно принимать капсулы Тонгкат Али за 1 час до намеченного сексуального контакта, запивая небольшим количеством воды. При лечении патологии схемы приёма и дозировку назначает врач. Биодобавка Тонгкат Али совместима с небольшими дозами алкогольных напитков. Но следует воздержаться от употребления большого количества жирных блюд.

Source Naturals, Тонгкат Али, 60 таблеток

Известный производитель биологических добавок Source Naturals выпускает Тонгкат Али в таблетках. В светлой баночке с фирменной наклейкой содержится 60 штук. Они предназначены для приёма только мужчинам. Положительные результаты проявляются при длительном регулярном применении на протяжении 2 – 3 недель. Режим приёма и дозировка зависят от целей применения. При приёме гормональных препаратов нужно предупредить врача, чтобы избежать негативных эффектов от смешивания.

Преимуществами Тонгкат Али является отсутствие привыкания и совместимость с разумными порциями алкогольных напитков.

Экстракт горянки

Многолетнее растение применяется в медицине Китая и Японии. Способствует восстановлению, укреплению организма после болезни, повышению тонуса и выносливости, сохранению сексуальной активности долгие годы. Горянка стимулирует выработку тестостерона, способствует усилению полового влечения мужчин и женщин.

Показания к назначению:

1. снижение иммунитета;
2. импотенция;
3. низкое качество спермы;
4. слабая эрекция;
5. низкая сексуальная активность;
6. гормональный дисбаланс;
7. плохое кровоснабжение половых органов;
8. низкое артериальное давление;
9. болезненность в суставах, которая сопровождается оцепенением;
10. слабость в конечностях;
11. воспалительный процесс в предстательной железе;
12. плохое самочувствие при климаксе;
13. преждевременное семяизвержение.

Вытяжка из горянки помогает справиться с проблемами на коже. Хорошо устраняет угревые высыпания, шелушения. При регулярном применении способна убрать мелкие морщинки, снизит глубину мимических складок. Маски с экстрактом горянки увлажняют кожу, способствуют её омоложению.

Биодобавки на основе горянки применяют спортсмены. Она влияет на синтез гормонов, с которыми легче сжигать подкожный жир и наращивать мышечную массу. Имеет успокаивающее действие, что важно перед соревнованиями.

Now Foods, Экстракт горянки, 750 мг, 90 таблеток

Известный производитель витаминных комплексов и биодобавок Now Foods выпускает экстракт горянки в таблетках. В белой пластиковой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Они предназначены для мужчин и женщин. Стандартная дозировка – 1 таблетка один раз в день лучше во время приёма пищи. Производитель добавил в состав порошок маки перуанской.

Рекомендовано к употреблению при снижении полового влечения, небольшой продолжительности полового контакта, нарушении гормонального равновесия, плохой, нестабильной эрекции, негативных проявлениях климакса. Уникальные возможности горянки будут усилены свойствами маки перуанской, что позволит добиться потрясающих успехов.

Выводы

Биодобавки на основе растительных компонентов помогают улучшить состояние организма, избавить от многочисленных проблем со здоровьем. Результат не появится быстро, как от применения химических лекарственных средств, но их использование не будет сопровождаться негативными побочными явлениями. Мака перуанская одно из уникальных растений. которое дарит человеку бодрость, здоровье, сексуальную активность. По этой причине биодобавки на её основе популярны во всём мире.