Травяной чай стевия полезные свойства. Чай из стевии, свойства и отзывы. Фиточаи в состав которых входит стевия

Достоинства фиточая «Стевия» как сахарозаменителя и область профилактического применения:

• Регулирует содержание сахара и холестерина в крови.
• Препятствует росту и воспроизведению ряда бактерий и других микроорганизмов, включая бактерии, вызывающие болезни кишечника, а также кариес, парадонтоз.
• Бактерицидные свойства стевии проявляются и при заживлении ран и трофических язв.
• Отличный корректор веса, т. к. не содержит калорий и помогает бороться с чувством голода.
• Оптимизирует обменные процессы.
• Улучшает работу желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы.
• Помогает при бронхо-легочных заболеваниях.
• Помогает при высоких стрессовых, умственных и физических нагрузках.
• Рекомендуется при аллергических заболеваниях кожи.

Стевия - это лекарственное растение, обладающее универсальными свойствами; листья стевии содержат гликозид - стевиозид, который слаще сахара в 200 раз. Её использование в качестве натурального заменителя сахара не дает побочных эффектов, в отличие от синтетических сахарозаменителей: они не утилизируются нашим организмом, откладываются в виде токсинов и способны вызывать целый ряд заболеваний.
Стевия содержит:

• флавоноиды - антиоксиданты (рутин, кверцетин и др.);
• макро- и микроэлементы K, Ca, Ph, Mg, Zn, Cu, Se, Cr, J;
• витамины C, A, E, гр. В, К, D и P;
• 17 аминокислот, одна из которых (пролин) участвует в построении коллагена, необходимого для нормальной работы опорно-двигательного аппарата.

Биологически активные вещества стевии участвуют в построении мембраны клетки, которая улучшает потребление кислорода, сгорание веществ, выброс шлаков. Благодаря чему повышается уровень биоэнергетических возможностей человека, позволяя вести активный образ жизни до глубокой старости. Одним из основных свойств стевиозида является способность активизировать обмен веществ, что очень важно, т. к. все болезни начинаются с нарушения обмена веществ. Многочисленные научные исследования доказали, что богатый природными антиоксидантами экстракт стевии обладает мощным иммуномодулирующим и противоопухолевым действием (в частности, учеными было выявлено, что препараты на основе экстракта стевии уменьшают риск онкологических заболеваний простаты и молочной железы, а также в значительной степени снижают скорость развития рака кожи). Польза стевии для больных сахарным диабетом и ожирением. Экстракт листьев стевии (cтевиозид) благодаря присутствию в нем «сладких» дитерпеновых гликозидов (стевиозида и ребаудиозидов) оказывает выраженное гипогликемическое действие, способствуя снижению уровня глюкозы в крови у больных сахарным диабетом. Кроме того, стевия способствует устранению инсулинорезистентности и повышает эффективность проникновения глюкозы внутрь клеток организма человека (стоит отметить, что инсулинорезистентность (нечувствительность клеток к инсулину) чаще всего свойственной людям с избыточной массой тела). Необходимость использования стевии в питании больных диабетом обусловлена также присутствием в составе ее листьев ряда веществ, принимающих непосредственное участие в процессе естественного синтеза инсулина (цинк, хром, магний, марганец, витамины А, Е, B1, D и др.). О пользе стевии для профилактики сахарного диабета говорят следующие статистические данные: в Парагвае, где каждый житель в среднем употребляет в год до 8 килограммов стевии, распространенность инсулинозависимого сахарного диабета в несколько раз ниже, чем в России и составляет всего лишь 0,5%. Регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих экстракты стевии (стевиозиды), кроме того, рекомендуется всем тем, кто следит за своей фигурой и хочет избавиться от лишнего веса (стевия способствует нормализации липидндого обмена и связано это с тем, что входящие в состав стевии дипертеновые гликозиды, восстанавливая чувствительность клеток к инсулину, повышают активность фермента липопротеинлипазы, «ответственного» за расщепление жиров в организме человека). Обладающая низкой калорийностью и массой вышеописанных полезных свойств, снижающая тягу к сладкой и жирной пище, абсолютно безопасная для здоровья человека стевия и продукты на ее основе, по праву издавна и традиционно занимают наиболее достойное место в рационе диетического и диабетического питания. Регулярное употребление в пищу стевиозидов (экстрактов стевии) или продуктов питания, содержащих стевию в своем составе, также весьма полезно также в составе профилактики и комплексного лечения:

• Заболеваний желудочно-кишечного тракта (острый и хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперственой кишки, гастродуоденит, энтероколит, дисбактериоз, глистные инвазии, дискинезия желчевыводящих путей, холециститы, холецистохолангит, вирусный гепатит, панкреатит). Стевия активизирует работу органов пищеварительной системы, устраняет изжогу и воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта, а также способствует скорейшему заживлению и рубцеванию язв желудка и кишечника (данное действие стевии обусловлено содержащимся в ее листьях комплексом бактерицидных, противовоспалительных и ранозаживляющих компонентов (флавоноиды, каротиноиды, дитерпеновые гликозиды, витамин Е, витамин С, дубильные вещества, цинк, марганец и др.). Стевия в значительной мере смягчает повреждающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта грубой, острой пищи и алкгоголя, а также способствует восстановлению нормального баланса полезной кишечной микрофлоры, нарушенного вследствие длительного приема антибиотиков (присутствующие в листьях стевии олигосахариды являются отличной питательной средой для полезных кишечных лакто- и бифидобактерий). Кроме того, стевия улучшает ферментативную функцию поджелудочной железы, а также оказывая умеренное желчегонное действие, способствует устранению застойных явлений в печени и желчном пузыре.
• Заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, воспалительные заболевания сердца и кровеносных сосудов (миокардит, перикардит, эндокардит, васкулит др.), инфаркт, инсульт). В составе листьев стевии присутствуют вещества, в комплексном сочетании оказывающие весьма благотворное воздействие на функции сердца и сосудов (к таким биохимическим компонентам стевии относятся флавоноиды, дитерпеновые гликозиды, витамины Е и С, калий, магний, фосфор, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты, дубильные вещества). Благодаря комплексу этих веществ экстракт стевии (стевиозид) способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и снижению артериального давления, предотвращает тромбообразование, улучшает реологические свойства крови, купирует спазмы и воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе, улучшает сократительную способность миокарда, а также способствует снижению содержания в крови холестерина, препятствуя тем самым образованию на стенках кровеносных сосудов опасных атеросклеротических бляшек. Введение в ежедневный рацион питания экстрактов стевии и содержащих стевию продуктов питания – отличный способ профилактики инфарктов и инсультов.
• Анемии (малокровия). Экстракт листьев стевии (стевиозид) являются богатым источником веществ, играющих важную роль в естественном синтезе белка эритроцитов крови гемоглобина (среди таких веществ – железо, аминокислота лизин, марганец, медь, кремний, цинк, хром, флавоноиды, витамины С, B2, Е)
• Заболеваниях зубов и полости рта (кариес, пародонтоз, пародонтит, стоматит, гингивит и др.). В составе листьев стевии присутствует ряд веществ, препятствующих размножению в полости рта болезнетворных бактерий и патогенных микроорганизмов, а кроме того, многие биохимические компоненты стевии оказывают противовоспалительное действие (дубильные вещества, флавоноиды, цинк, марганец, каротиноиды, витамины Е и С). Именно поэтому в последнее время в разных странах мира растет объем производства жевательных резинок и лечебно-профилактических зубных паст, содержащих в своем состав стевиозиды (экстракты листьев стевии).
• Заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, остеопороз, артроз, артрит и др.). Лишний вес является одной из причин развития у человека различных заболеваний позвоночника и суставов, и именно поэтому введение в рацион питания экстракта стевии, препятствующего набору «лишних» килограммов и к тому же богатого веществами, необходимыми для полноценного развития костной и хрящевой ткани (лизин, кальций, фосфор, кремний, витамин D и др.), весьма целесообразно в составе профилактики и комплексного лечения вышеперечисленных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Дерматологических заболеваний и травматических повреждений кожи. Водный экстракт листьев стевии, оказывающий противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое, противоаллергическое, ранозаживляющее, противогрибковое и противовирусное действие при наружном применении весьма эффективен в составе лечения экземы, аллергических диатезов, порезов, ожогов, обморожений, трофических язв, укусах ядовитых насекомых.
• Заболеваний почек, селезенки, щитовидной железы, простаты
• Заболеваний органов дыхания (бронхит, бронхопневмония, ОРВИ)

Введение в ежедневный рацион питания стевиозидов (экстрактов листьев стевии) или содержащих стевию продуктов питания также может принести ощутимую пользу:

• При бессонице, стрессах и психоэмоциональных расстройствах, снижении умственной и физической работоспособности (экстракт стевии (стевиозид) способствует нормализации сна, улучшению настроения, повышает физическую выносливость, улучшает память, устраняет нервозность и раздражительность, оказывает седативное (успокаивающее) воздействие на нервную систему, а также эффективно восстанавливает силы человека, занимающегося спортом, тяжелой физической или умственной работой.
• Людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах, а также тем, кто трудится на вредном для здоровья производстве (экстракт стевии способствует выведению из организма человека токсинов, радионуклидов и солей тяжелых металлов)
• В составе комплексной программы борьбы с алкогольной и никотиновой зависимостью

Итак коротко о плюсах:

• Снижает содержание холестерина и сахара в крови.
• Улучшает работу поджелудочной железы (сахар же способствует нарушению работы поджелудочной железы при чрезмерном употреблении).
• Рекомендуется при нарушении углеводного обмена, практически не содержит калорий, помогает бороться с чувством голода, способствуя потере веса.
• Нормализует давление.
• Повышает энергетический уровень организма.
• Уменьшает боль в мышцах после физических упражнений.
• Усиливает концентрацию внимания.
• Укрепляет капиллярную систему.
• Заживляет раны, разглаживает рубцы от свежих ран.
• Обладает сильным противогрибковым и противодрожжевым действием (сахар, напротив, вызывает брожение, образование слизи и рост патогенной флоры в кишечнике).
• Не вызывает кариеса (в отличие от сахара).

Фиточай «Стевия» укрепит ваше здоровье!

Способ применения: 1 фильтр-пакет залить 200 мл. кипятка; принимать 3 раза в день по стакану настоя, как отдельно, так и в сочетании с чаем или кофе.

Стевия (медовая трава) широко используется в качестве подсластителя или пищевой добавки. Такое применение растение получило много столетий назад, когда индейцы добавляли некоторые его виды в мате или лекарственные напитки, чтобы придать им приятный привкус.

Позже в 1931 году французскими учеными из растения были выделены особые органические соединения – гликозиды, которые отвечают за этот сладковатый вкус. Растительные экстракты приобрели название стевиозиды и ребаудиозиды и оказались слаще сахарозы в 250-300 раз, отличаясь от нее медленно наступающим, но более продолжительным по времени ощущением сладости.

Особенно ценен чай со стевией среди поклонников низкоуглеводных и низкосахарных систем питания, а также при диабете и гипертонии.

Стевия – природный заменитель сахара. Это уникальное растение – незаменимый продукт при сахарном диабете и при нарушении обмена веществ. Польза травы, являющейся природным консервантом, заключается и в таких свойствах, как:

• антимикробное и противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• противогрибковое;
• мочегонное;
• общетонизирующее.

Употребление стевии также способствует выведению продуктов обмена и токсинов, нормализации артериального давления, уменьшению уровня плохого холестерина, восстановлению организма вследствие физической или эмоциональной усталости, замедлению процесса старения.

К противопоказаниям к приему медовой травы относятся:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• аллергические реакции на сложноцветные;
• беременность и период грудного вскармливания.

Любое лекарственное средство растительного происхождения при неправильном употреблении может нанести вред. Прием стевии в виде чая, сиропа или других добавок должен быть согласован с врачом.

Применение травы для похудения

Стевия, не являясь жиросжигателем, идеально подходит и для желающих сбросить лишний вес. Сахар при похудении, как правило, первый продукт, который либо полностью исключают из рациона, либо ограничивают его употребление, снижая тем самым количество поступающих углеводов.

Стевия способна сделать более комфортным переход к правильному питанию и дать необходимую сладость напиткам, не прибавляя при этом лишних калорий. Так, на 100 грамм продукта приходится всего 18 ккал, что является ничтожно низким показателем по сравнению с тем же сахаром, где калорийность составляет порядка 400 ккал.

За счет своих свойств растение также улучшает обмен веществ и работу мочевыделительной системы, освобождая человеческий организм от ненужных солей, токсинов и шлаков.

Рецепты чая

Стевия выпускается в разных формах:

• жидкой – сироп или экстракт с разнообразными добавками, например, с виноградом или мятой;
• твердой – засушенные листья для заваривания, чайные пакетики, кубики или таблетки;
• порошкообразной.

Сухие листья используются в качестве добавки в компот или чай. Некоторые гурманы приправляют ими салаты, супы, овощное рагу.

В составе фиточая в пакетиках может быть лишь стевия, как монокомпонент, так и комбинация классического чая и листьев растения с другими травами или ягодами, например, с шиповником или каркаде. Способ приготовления: фильтр-пакет залить стаканом кипятка (200 мл) и настаивать в течение 15 минут. Перед применением стоит ознакомиться с инструкцией. Как правило, напиток рекомендуется употреблять 1 раз в день во время приема пищи.

Медовая трава в таблетках также заваривается кипятком: на стакан горячей воды взять 1-2 штуки и настоять в течение 5-10 минут.

При приготовлении молочных сладких каш или выпечки удобно использовать порошок стевии.

Препарат в виде сиропа используется в качестве подсластителя чая, в том числе травяного, кондитерских изделий. Согласно инструкции на одну чашку жидкости (200-250 мл) требуется 4-5 капель из флакона для придания сладкого вкуса чайному или кофейному напитку.

Травяной чай, в состав которого входит стевия, приятный и полезный напиток. А приобрести ее можно не только в свежем или сушеном виде, но и вырастить в домашних условиях.

Стевия является самым безопасным заменителем сахара, который допустимо использовать при сахарном диабете. Именно поэтому его использование разрешается при заболевании 1 и 2 типа. Однако далеко не многие знают, что помимо применения компонента в качестве заменителя сахара, можно подготовить специальный фиточай со стевией, который положительно скажется на работе всего организма диабетика.

Польза компонента

Говоря о стевии, нельзя не обратить внимания на то, что это именно природный заменитель сахара. В перечне компонентов представленного растения отсутствуют углеводы и при этом все процессы ее метаболизма никак не зависят от инсулина. Именно поэтому стевию не только можно, но даже нужно использовать в качестве сахарозаменителя в процессе приготовления различных чаев и каких-либо других напитков.

Помимо всего остального, именно это растение способно обеспечивать выведение холестерина, который негативно сказывается не только на общем состоянии здоровья, но и на работе ослабленного диабетом организма. Не следует забывать о возможности оказания противовоспалительного воздействия, уничтожении микробных компонентов, а также невозможности укрепления иммунитета. К тому же, именно стевия и чай на ее основе позволят уменьшить количество сахара в крови.

Для того, чтобы добиться максимально возможной пользы, настоятельно рекомендуется не только подготавливать, но и употреблять напиток в соответствии со всеми рекомендациями специалиста. Именно в таком случае чай окажется на 100% эффективным при первом или втором типе сахарного диабета. Очень важно выбрать стевию высокого качества, а не какой-либо из заменителей продукта. Для этого необходимо приобретать ее в аптеке или специализированном магазине, а также обращать внимание на перечень компонентов и другие важные особенности, свидетельствующие о качестве наименования.

Приготовление чая

Прежде всего, хотелось бы обратить внимание на то, что чай, подготавливаемый из листьев стевии, настоятельно рекомендуется для обеспечения лечения не только сахарного диабета первого или второго типа, но и при ожирении.

Не менее значимыми показаниями специалисты называют следующие случаи и диагнозы:

• заболевания печени и поджелудочной железы;
• инфекции вирусного характера;
• атопический дерматит и ярко выраженные аллергические состояния, связанные с кожным покровом.

Не следует забывать о язвенном заболевании желудка, острой и хронической форме гастрита, а также о дисбактериозе, язвах различного происхождения и бронхолегочных патологиях. Говоря непосредственно о приготовлении чая, необходимо обратить особенное внимание на перечень ингредиентов. Для подготовки напитка необходимо использовать одну ст.л. порошка из высушенных листьев стевии, которые заваривают одним литром воды при температурных показателях в 90 градусов. При соблюдении корректной дозировки, спустя 15–20 минут чай со стевией окажется светло-коричневого оттенка и будет сладким. Если же этого не произойдет, то употреблять подобный чай настоятельно не рекомендуется, потому что он не будет в должной степени концентрированным – как это необходимо для лечения сахарного диабета.

Хотелось бы обратить внимание на то, что корректное использование чая из представленного растительного компонента поможет подавляющему большинству почувствовать улучшение уже спустя две или три недели. Как уже отмечалось ранее, его преимуществом следует считать допустимость употребления не только взрослыми, но также и детьми. Именно поэтому стевия нашла самое широкое применение при лечении детского сахарного диабета.

Говоря еще об одном рецепте, который окажется полезным при сахарном диабете, хотелось бы обратить внимание на подготовку сбора из стевии. Безусловно, его приготовление настоятельно рекомендуется предварительно согласовать со специалистом, чтобы исключить вероятность отрицательного воздействия на организм. Отмечая особенности подготовки подобного напитка, необходимо обратить внимание на основные компоненты. Для того, чтобы он получился максимально эффективным, смешивают три ст.л. подсушенной и измельченной травы зверобоя с двумя ч.л. порошка на основе стевии.

Полученное смешение необходимо будет залить одним стаканом кипятка и настаивать на протяжении двух часов.

После этого полученный состав в обязательном порядке следует процедить – так, чтобы напиток был максимально чистым и без какого-либо осадка. Употреблять настой из стевии следует по одной трети стакана трижды в сутки до употребления пищи. Правильнее всего будет делать это в одно и то же время суток, чтобы добиться максимально возможного влияния на организм.

Таким образом, стевия при сахарном диабете может применяться не только в чистом виде, но и как компонент различных чаев или отваров. Для того, чтобы восстановительный курс оказался максимально эффективным, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом. В этом случае можно будет говорить о максимальной компенсации сахарного диабета.

Важно!

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! И ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ, ВСЕ ЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ О САХАРНОМ ДИАБЕТЕ?

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 7 заданий окончено

Информация

НУ ЧТО НАЧНЁМ? Уверяю! Будет очень интересно)))

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Правильных ответов: 0 из 7

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0 )

Спасибо, Вам за потраченное время! Вот ваши результаты!

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 7

   Что означает название «сахарный диабет» в буквальном переводе?

2. Задание 2 из 7

   Выработка какого гормона недостаточна при сахарном диабете 1-го типа?

3. Задание 3 из 7

   Какой из симптомов НЕТИПИЧЕН для сахарного диабета?

4. Задание 4 из 7

   Какова основная причина развития сахарного диабета 2-го типа?

Время на чтение: 4 минуты

А А

Стевия относится к семейству астровых. Еще с давних времен было известно о пользе травы, ее применяют, как натуральный заменитель сахара. Поэтому растение приносит пользу диабетикам. Из стевии можно заваривать лечебные чаи, которые благотворно действуют на наш организм.

Как открыли стевию

Стевия раньше росла в Мексике, Америке, а сейчас ее можно встретить по всему миру, даже в Крыму. Впервые полезные свойства растения обнаружил в шестнадцатом веке доктор Стевус, в честь которого его и назвали.

Индейцы раньше добавляли в блюда стевию в качестве подсластителя. А также использовали растение при лечении разных заболеваний.

Ученые доказали свойства и пользу сладкой травы в начале девяностых годов. А в семидесятых годах ее успешно стали культивировать японцы и применять для приготовления чаев и других блюд.

В Японии по достоинству оценили вкус фиточая из стевиозида, который стал популярным и в других странах.

Американцы стали добавлять сладкую траву в выпечку, молочные продукты и другие сладости. Содержание полезных веществ в стевии превосходит сахар по своему составу в тридцать раз, при этом количество калорий равно нулю. Поэтому, для диабетиков она стала прекрасной альтернативой сахару, которая приносит пользу и вред не наносит здоровью.

Состав и польза чая из стевии

В растении содержится много микроэлементов, которые очень полезны для здоровья. Листья стевии богаты на витамины и минералы, а также на эфирные масла, клетчатку, флавоноиды и другие. Листья не имеют вкуса, их можно замораживать и нагревать.

Мы узнали, что стевия выступает, как природный заменитель сахара, поэтому приносит пользу при сахарном диабете. Это связано с тем, что сладкая трава не содержит углеводов и инсулин не участвует в метаболизме. Кроме этого, сладкий чай:

1. Способен понижать холестерин, регулировать сахар в крови, что очень важно при сахарном диабете.
2. Стевия для похудения успешно применятся, чай приносит пользу и вред от него практически нулевой. Настой избавляет организм от шлаков и других вредных веществ, улучшает метаболизм, поэтому человек теряет в весе.
3. Оказывает мочегонный эффект. Чай показан при заболеваниях почек, также выводит лишнюю жидкость из организма, что немаловажно при похудении.
4. Сладкий чай или стевия помогает при болезнях десен и ротовой полости.
5. Настой, заваренный с боярышником действует, как седативное средство. Хорошо успокаивает, устраняет бессонницу.
6. Стевия чай помогает при простуде, снижает температуру.
7. В составе медовой травы содержится кремниевая кислота. Это вещество оказывает положительное влияние на структуру волос, укрепляет корни и способствует росту волос.

Чай со стевией оказывает лечебный эффект при инфекционных процессах, помогает при дисбактериозе, улучшает пищеварение.

Противопоказания к применению чая

Мы определили стевии пользу и вред давайте узнаем. Прием чая не рекомендован:

• Людям при пониженном давлении;
• При индивидуальной непереносимости;
• Детям до трехлетнего возраста;
• При заболеваниях органов дыхания и бронхиальной астме;
• Если имеются проблемы с сердцем;
• Мужскому полу пить чаи нужно в ограниченных дозах, из-за антиандрогенного действия.

Как заготовить траву для чая

Если на Вашем участке растет стевия, ее можно заготовить впрок. Лучшее время сбора – это период ее цветения. Именно в этот момент в траве сосредоточена большая концентрация стевиозида. Листья нужно срезать, высушить и измельчить в порошок. Две столовые ложки меленого сырья по сладости заменяют стакан сахара.

Рецепты со стевией

Если Вы не заготовили растение самостоятельно, купите его в аптеке. Если рецепт чая не указан в инструкции, нужно заварить пакетик травы одним стаканом кипятка и настоять десять минут. Можно приобрести готовые сухие листья, экстракты, сиропы, таблетки или чаи.

Сладкий фиточай стевия

Для приготовления напитка Вам понадобятся листья растения и литр кипятка. Измельчите их до порошкового состояния, отделите столовую ложку травы и залейте горячей водой. Накройте и оставьте смесь на двадцать минут.

Цвет заваренного чая светло – коричневый, а вкус приятный и сладкий. Если напиток выдержать два часа, его оттенок станет темно – зеленым. Заварку можно использовать повторно, воды при этом понадобится пятьсот миллилитров.

Настой на основе стевии

Его готовить очень просто. Нужно взять двадцать граммов сухих листьев растения насыпать в термос и залить кипятком. По истечению десяти часов настой процедите. Листья повторно залейте кипяченой водой на семь часов, процеженный чай соедините с готовым напитком.

Отвар из медовой травы

Для его приготовления сложите двадцать граммов высушенных листьев стевии в тканевый мешочек. Затем поместите его в кастрюльку, залейте одним стаканом кипятка. Емкость поставьте на плиту и варите около часа. Готовый отвар перелейте в банку. В траву заново налейте половину стакана кипятка, чтобы она отдала настою все гликозиды. Процеженный чай из стевии долейте в банку к отвару.

Сироп из медовой травы

Такой концентрированный сироп превышает сахар по сладости в сто раз, при этом несет в себе максимальную пользу и вред минимальный. Хранить лекарство можно до двух лет при комнатной температуре.

Чтобы сделать сироп, необходимо сто граммов сухих листьев стевии сложить в посуду и залить одним литров кипятка. Поставить емкость на плиту и варить до загустения. Проверить готовность сиропа можно, капнув на тарелку, он не должен растекаться. Его может использовать, как варенье или добавку к разным сладким блюдам и выпечке. Сироп можно добавлять в чай вместо сахара, на одну порцию достаточно пяти капель.

Чай со стевией при сахарном диабете

Чтобы заварить лечебный настой, Вам понадобится три столовых ложки сухого зверобоя и две чайных ложки порошка стевии.

В емкости перемешайте травы и налейте двести миллилитров горячей кипяченной воды. Накройте крышкой и оставьте смесь на два часа. По истечению времени чай процедите и принимайте по семьдесят граммов три раза в день перед приемом пищи.

»

Как похудеть, не прикладывая усилий? Каждая женщина раз в жизни, но задавалась таким вопросом. И вот вам такое средство. Моя мама не из худых женщин и я, видимо, пошла в ее породу. Сколько я мучилась всякими диетами, упражнениями, лекарствами травила свой организм, а вкусная еда все равно побеждала, и я снова набирала вес. Плюс рождение двух детей отрицательно сказалось на фигуре. Муж начал остывать, отношения охладели, и я продолжала глотать таблетки и морить себя диетами в надежде вернуть былую форму. И было это до той поры, пока я не прочитала об очень интересном растении, которое называется стевия .

Польза стевии

В Бразилии когда-то племя индейцев гуарани активно употребляло в пищу эту траву и их здоровью и стройности завидовали многие «белые люди». Многие столетия индейцы использовали некоторые виды стевии как подсластитель для чая, лечения болезней желудочно-кишечной системы, в частности изжоги.
Обратившись к интернет-ресурсам, решила проверить мнение ученых о «чудо-чае». Хорошие результаты показали медицинские исследования стевии . Растение это используют для лечения не только ожирения, но и гипертонии. Сладкий вкус стевии придают гликозиды, которые удалось выделить ученым в чистом виде и применять этот концентрат в различных препаратах. Стевия не повышает глюкозу в крови и поэтому разрешена для употребления в пищу диабетикам, а так же при различных диетах.
Информация интересная, но все равно какие-то сомнения остались. Стала общаться с подружками, которые принимали этот чай. Кто-то хвалил, советуя немедленно пить. Кто-то предупреждал, что нет безвредного лекарства. Подумала-подумала и направилась в аптеку.

Травяной чай на основе стевии

Приобрела этот замечательный чай со стевией. Коробочка ничем не примечательна оказалась. Никто не обещал супер-эффекта, если пить этот чай. На упаковке описаны правила приема и краткая информация об этом растении. Листья этого растения обладают почти нулевой калорийностью и способностью понижать содержание сахара в крови. «Очень заманчиво», - подумала я, вскрывая фольгу, продолжала читать. Стевия укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Оказывает противогрибковое и антисептическое действие на организм, обладает антиоксидантными свойствами. А так же помогает при проблемах с желчным пузырем и печенью.
Похоже на панацею от всего! Мой скепсис рос и рос. Сомнения относительно действия этого чая заставили обратиться меня к диетологу и терапевту . Но, получив одобрение и заверение, что чай совершенно безопасен, начала курс приема.

Личный опыт приема стевии

Прочитав способ применения и дозировку, начала курс приема. Пропила месяц, не надеясь на результат. И действительно, сначала не заметила никаких изменений. Из-за разочарования хотела забросить идею с этим чаем. Но на очередном приеме у терапевта, услышала, что давление у меня и ритмы сердечные в норме . А, встав на весы, и вовсе была шокирована! Шесть кило долой. Через 2 месяца приема с 76 килограмм вес понизился до 64 ! Но не только вес стал снижаться, а и самочувствие улучшилось. Прекратились боли в желудке, отдышка при ходьбе тоже исчезла. Я стала влезать в любимые платья. Даже волосы начали блестеть. Есть я стала чаще, но наедаюсь меньшими порциями.
Обрадованная и счастливая продолжила курс, как и все, желая достичь супер-пупер эффекта, увеличила дозу с одной кружки до трех. И тут организм решил наказать за поспешность. Я получила расстройство кишечника и непрекращающуюся рвоту. Принимая данный чай нужно следовать правилам и не превышать указанные дозы!

Поведем итог приема стевии для похудения

Во время приема никак себя не ограничивала ни в еде, ни в любимых вкусняшках . Из-за травмы шеи заниматься усиленно спортом мне нельзя поэтому, не надеясь на результат только от чая, я отказалась от поездок на машине, ходила пешком в магазин, в садик за детьми, на работу. Со временем заметила, что порция еды, которую я съедала за один прием, уменьшилась, а есть хотелось наоборот чаще. Чрезмерная тяга к сладкому пропала, теперь фрукты меня привлекают больше.
Мой терапевт тоже начала курс приема стевии, увидев эффект наглядно. Для тех, кто пьет противозачаточные или гормональные. Чай безопасен. Его можно пить не беспокоясь, что чай не подействует.