С помощью наших экспертов - акушера-гинеколога Анны Пастуховой и врача-психотерапевта Киры Натаровой мы собрали список самых распространенных причин, которые могут помешать здоровым людям . Знание - сила!
Возраст старше 35 лет
Существует мнение, что чем старше женщина, тем сложнее ей зачать, выносить и родить ребенка. Оптимальным для деторождения врачи называют возраст от 25 до 35 лет. Это связано с тем, что в более раннем возрасте женщины часто еще не готовы к материнству психологически, а после 35 начинается постепенное угасание репродуктивной функции. Однако вокруг все больше примеров, опровергающих это утверждение. От чего зависит возможность успешного зачатия и вынашивания здорового ребенка в «позднем репродуктивном возрасте»?
Мнение эксперта
Анна Пастухова, акушер-гинеколог центров семейной медицины «Здравица»
Как известно, в организме каждой женщины генетически заложено определённое количество яйцеклеток. В каком возрасте женщина «воспользуется» ими зависит только от нее. Но необходимо отметить, что все перенесенные женщиной в течение жизни заболевания, ее вредные привычки, а также некоторые лекарственные препараты оказывают негативное влияние на состояние яйцеклетки. С возрастом запас яйцеклеток уменьшается, а оставшиеся несут информацию, грубо говоря, об образе жизни женщины, о том насколько она берегла свое здоровье или, наоборот, жила в свое удовольствие. Первый фактор ответственен за то, что женщин позднего репродуктивного возраста снижается вероятность зачатия. А вот качество яйцеклеток сказывается на возрастании риска пороков развития плода, хромосомных аномалий. Это не означает, что женщина не сможет родить здоровое потомство, просто вероятность этого несколько ниже.
Лишний вес или недостаток массы тела
Да, к сожалению, нормальный вес - вопрос не только красоты. Избыточная худоба, как и излишний вес, могут стать реальным препятствием на пути к беременности. Проверить себя просто: нужно посчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле «вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате». Например, ваш вес - 61 кг, а рост -172 см. Следовательно, индекс массы тела (ИМТ) в этом случае равен:
ИМТ = 61: (1,72 × 1,72) = 21
Если в результате подсчетов у вас получится число в промежутке от 19 до 24 - все в порядке, а вот меньшие или большие значения говорят о возможных проблемах.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Женщины, имеющие вес ниже или выше нормы, нередко страдают от гормонального дисбаланса, что может приводить к нарушениям менструального цикла и отсутствию овуляции. А без этого зачатие невозможно. Избыток массы тела может влиять не только на процесс зачатия, но и приводить к осложненному течению беременности - повышению артериального давления, развитию сахарного диабета беременных, что негативно сказывается на состоянии плода.
Прием противозачаточных средств
«Я столько лет пила противозачаточные. А там же гормоны!» - многие женщины, приступая к планированию беременности, начинают беспокоиться, не навредили ли они будущему малышу длительным приемом таблеток. А уж если первые попытки неудачны, то виновными часто назначаются именно они - оральные контрацептивы. Большинство врачей уверены, что навредить женскому репродуктивному здоровью противозачаточные таблетки не могут, наоборот, в ряде случаев их назначают в качестве лечения, способствующего подготовке организма к беременности. Однако если вы длительно принимали контрацептивы, а теперь хотите малыша, обязательно сообщите врачу о своих планах.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Как влияет гормональная контрацепция на зачатие в отдаленной перспективе - до сих пор не изучено. Контрацептивы подавляют овуляцию, соответственно, прекращение их приема вызывает так называемый эффект отмены, то есть в последующих (особенно первых трех) циклах происходят овуляция, что повышает риск зачатия. Этот прием используется при некоторых видах бесплодия. И, наоборот, длительный прием контрацептивов может вызвать подавление гормональной системы, яичники как бы «привыкают» отдыхать и запустить их в рабочий ритм сложно. Таким образом, в различных ситуациях гинекологи действуют по-разному: либо просят женщину пробовать беременеть сразу после отмены, либо отдохнуть 2-3 месяца, чтобы дать организму восстановиться.
Образ жизни
В таком деле, как планирование, нет мелочей! Имеет значение буквально все: где вы работаете, как отдыхаете, что едите, сколько спите. Так что переходите на питание, богатое фолиевой кислотой (свежую зелень, шпинат, капусту, горох, цельнозерновой хлеб, орехи) со сбалансированными белками, жирами и углеводами, спите в свое удовольствие, побольше гуляйте. Если вы работаете на вредом производстве, всерьёз рассмотрите вопрос о смене места работы. Ну и, конечно, смотрите на красивое, думайте о хорошем и почаще улыбайтесь!
Многие верят, что малыши сами выбирают своих родителей. А вдруг это правда? Тогда хорошее настроение точно будет вашим козырем.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Сбалансированное питание, физическая активность, гигиена, борьба с хроническими очагами инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит и другие), правильный режим труда и отдыха - основные составляющие здорового образа жизни. Умеренно занимайтесь физической активностью и следите за тем, чтобы ваше питание было рациональным и энергетически полноценным. По возможности ограничьте себя от негативных факторов на работе (компьютер, химические средства, поднятие тяжестей).
Вредные привычки
Пить и курить мы, конечно, никому не посоветуем. Но, если вы планируете зачатие, то эти вредные привычки могут действительно помешать наступлению беременности. Более того - никотин и алкоголь снижают репродуктивную функцию и у мужчин, и у женщин, так что отказаться от них супругам нужно вместе, дружно взявшись за руки.
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Алкоголь может препятствовать зачатию и приводить к возникновению пороков развития плода. Какое именно количество алкоголя может негативно воздействовать на яйцеклетку - ни один врач не ответит. Что касается курения, то повреждающее действие на яйцеклетку оказывает не сам табак, а продукты метаболизма никотина. Яйцеклетка, накапливая токсические вещества, теряет способность оплодотворяться. У мужчин алкоголь и никотин влияют не на количество, а на качество спермы, то есть способствуют снижению числа подвижных сперматозоидов, снижая шансы на зачатие. Если же зачатие произойдет, то беременность может окончиться выкидышем.
Сильный стресс
В идеальном мире этап планирования беременности женщины, вероятно, проводят на залитых солнцем лугах, собирая цветы и любуясь восходами. Но жизнь - штука полосатая, и от непростых ситуаций не застрахована ни одна женщина, мечтающая о малыше. К сожалению, серьезные стрессовые ситуации способны не только всерьез ухудшить самочувствие и настроение, но и помешать зачатию - в работе репродуктивной системе на фоне стресса могут произойти сбои. А, может, природа задумала это нарочно, чтобы до беременности вы успели прийти в норму и встретить будущего малыша с радостью?
Мнение эксперта
Анна Пастухова
Длительный стресс может препятствовать зачатию, так как в этот период происходит выброс в кровь стрессового гормона пролактина, который в свою очередь «перекрывает» половые (ЛГ, лютеинизирующий гормон и ФСГ, фолликулостимулирующий гормон) что приводит к отсутствию овуляции. Также на фоне стресса возможно снижение уровня гормона эстриола и, как следствие, уменьшение толщины эндометрия, в результате чего у плодного яйца не будет возможности прикрепиться. У мужчин постоянные стрессы также способствуют изменению соотношения уровня гормонов ЛГ и ФСГ, что негативно влияет на качество спермы и снижает шансы на успешное зачатие.
Психологическое бесплодие
Что делать, если доктора в один голос говорят «здорова», у мужа тоже все в порядке, никаких серьезных потрясений в последние время у вас не наблюдалось, а беременность все не наступает? Возможно, все дело в психологическом блоке. В этом случае на подсознательном уровне при слове «беременность» в голове словно включается сигнал «опасность» и тело само блокирует возможность зачатия. Такой «запрет на беременность» можно преодолеть с помощью психотерапевта.
Мнение эксперта
Кира Натарова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, преподаватель кафедры психологии НГУ
Существует так называемое «психологическое бесплодие» - когда при отсутствии патологии репродуктивной системы у обоих партнеров беременность не наступает. Причин такого рода бесплодия может быть несколько: неудачные беременности в прошлом и сформировавшаяся на их фоне установка, что и в следующий раз будет все то же самое, слишком сильное, истеричное ожидание беременности, не подкрепленная никакими фактами уверенность в собственной неспособности к зачатию.
Огромную роль могут иметь перенесенные женщиной психотравмы - изнасилования, грубое обращение, насилие в детстве. Сопутствующим фактором может послужить осложненное материальное положение - отсутствие средств, отдельного жилья.
Конечно, общее самочувствие и эмоциональное состояние влияют на способность к зачатию, но у разных женщин это проявляется по разному - это зависит от психологических особенностей личности. К примеру, выраженные депрессии, стрессовые ситуации могут приводить к сбою цикла либо к полному прекращению менструации. Страх бесплодия, страх неспособности быть хорошей матерью тоже могут быть причиной бесплодия.
Распознать психологический блок без помощи специалиста крайне сложно, можно еще больше запутаться, углубиться в болезненные переживания, спутать причины и следствия и, напротив, усилить психологическое бесплодие. Причины психологического бесплодия крайне разнообразны, сложны и индивидуальны, поэтому я однозначно не рекомендую заниматься такими вещами самостоятельно, здесь может помочь только высококлассный специалист психотерапевт.
Экспресс-тест от нашего эксперта
Проверьте себя, ответьте на вопросы:
- Можно ли назвать меня тревожной, мнительной, склонной к накручиванию ситуации?
- Были ли у меня ранее депрессии, сильная реакция на стресс и другие проблемы психологического характера?
- Были ли в моей жизни психологические травмы?
- Есть ли в семье материальные проблемы?
- Есть ли у нас сложности во взаимоотношениях с супругом?
- Возникают ли у меня немотивированные страхи - бесплодия, не быть хорошей матерью?
Если вы ответили хотя бы на один из этих вопросов «да», то вполне возможно, что решить вашу проблему можно с помощью психотерапевта. Желаем удачи!
Важная и интересная тема? Тогда оставтье ссылку на эту публикацию в социальной сети!
Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.
Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.
Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще.
Сходите к гинекологу и стоматологу
Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.
Упражняйтесь
Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.
Начните принимать пренатальные витамины
Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.
Не курите
Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.
Следите за потреблением кофеина
Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.
Сократите количество потребляемого алкоголя
Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.
Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями
Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.
Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью
Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.
«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».
Шаг 3: Следите за овуляцией
Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.
Узнайте, когда происходит овуляция
Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.
Используйте калькулятор овуляции
Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.
Знайте симптомы овуляции
Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:
- Небольшие кровянистые выделения
- Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
- Повышенное либидо
- Чувствительность и болезненность груди
- Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
- Вздутие живота
- Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
- Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела
Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию
Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.
Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.
Отслеживайте свою базальную температуру
Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.
Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком
Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:
Не пользуйтесь смазкой
С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.
Не принимайте душ после секса
Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.
Поза во время секса не имеет значения
Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников «. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.
Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?
У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.
Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.
Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.
Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.
Многие женщины огорчены тем, что на протяжении долгого времени они не могут забеременеть. Почему это происходит, и какие рецепты народной медицины способны помочь в зачатии?
Инстинкт продолжения рода, материнства присущ всем женщинам, даже если некоторые из них и отрицают желание иметь детей. Ведь на подсознательном уровне, в глубине души любая женщина хочет стать матерью.
Желание стать матерью - естественно для женщины
Но множество женщин, желающих иметь малыша, оказываются бездетными. Конечно, тот факт, что забеременеть не получается, наталкивает на мысль, что в вашем организме что-то не в порядке. Поэтому в первую очередь проконсультируйтесь у гинеколога и пройдите обследование вместе с вашим мужчиной на предмет патологий и бесплодия.
При этом официальная медицина не всегда может установить, почему не удается забеременеть. И тогда на помощь приходит проверенная веками народная медицина – целебные травы и различные приметы.
Единственным противопоказанием к применению лекарственных растений для беременности является аллергия, которую могут вызвать определенные средства. Хотя большая часть народных средств совершенно безвредна для женского организма.
Возможные причины бесплодия
Как утверждают медики, в 70% случаев бесплодия происходит из-за патологий женских половых органов. К возникновению бесплодия может привести огромное количество причин, среди них врачи выделяют несколько наиболее распространенных:
- Патологическое строение половых органов, как правило, матки, которая может быть двурогой, загнутой или слишком маленькой.
- Различные заболевания эндокринной системы могут привести к нарушению гормонального фона женщины.
- Воспалительные процессы половых органов в особенности хронического характера. Часто вследствие воспалительных процессов образуются спайки, они являются причиной непроходимости фаллопиевых труб.
- Изменения, которые возникают в половой женской системе из-за ранее перенесенных инфекционных заболеваний.
Так как спровоцировать бесплодие может множество причин, то врачи часто не могут определить, почему не получается забеременеть. Поэтому назначаемое гинекологами фармакологическое лечение редко дает ожидаемый эффект, хотя такие препараты позиционируются, как очень эффективные и стоят довольно дорого.
Поэтому отчаявшаяся забеременеть с помощью медикаментозных средств женщина обращается к народным методам. Многие женщины отмечают, что долгожданная беременность наступила после применения народных рецептов.
Если вы не можете долгое время забеременеть, то можно попробовать использовать какие-либо рецепты народной медицины, ведь в своем большинстве такие средства полностью безобидны. А их действие направлено в первую очередь на нормализацию работы женской репродуктивной системы и снятие воспаления.
В худшем случае народные средства, которые должны помочь забеременеть, просто не принесут ожидаемого результата, но при этом никак не навредят женскому организму. Но в любом случае необходимо использовать только проверенные народные рецепты, применять которые не запрещает ваш гинеколог.
Мужское бесплодие
Не стоит забывать, что не только сбои в женском организме могут привести к бесплодию. Не редкостью является и мужское бесплодие, основными причинами которого является:
- плохая проходимость (непроходимость) семявыносящих канальцев;
- половые инфекции;
- гормональные сбои;
- варикозное расширение вен яичников;
- психосексуальные расстройства и другие причины.
Поэтому перед началом лечения народными средствами советуем пройти обследования обеим партнером, желающим завести детей.
Выяснить причину бесплодия поможет обследование
Вторичное бесплодие
Число пар, которые по каким-либо причинам не могут стать родителями, в последнее время неумолимо растет. При этом даже, если в семье есть уже ребенок повторная попытка забеременеть может быть неудачной. Врачи говорят о вторичном бесплодии, если в течение более года после родов женщина не смогла забеременеть при регулярном незащищенном сексе.
Вторичное бесплодие также может наступить, если женщина, хотя бы единожды была беременна, но родов по каким-либо причинам (выкидыш, аборт, внематочная беременность) не было.
Вторичное бесплодие довольно распространенное явление, ведь более трети всех пар, которые не могут зачать ребенка, уже имеют детей. Причин для развития вторичного бесплодия немало и с возрастом они только добавляются, поэтому следует, как можно раньше пройти обследование у специалиста.
К причинам, которые могут привести к вторичному бесплодию, относят:
- Возраст. В наше время стало нормой родить первого кроху в 30 лет, а с появлением следующих детей молодые родители тоже не спешат. А фертильность («плодовитость») женщины зависит именно от возраста. Как известно, забеременеть легче всего в возрасте 15–30 лет, а затем шансы появления ребенка начинают снижаться. Вторичное бесплодие стало приговором для многих женщин в возрасте от 35 лет.
- Гормоны. Часто причиной бесплодия становятся проблемы со щитовидной железой, которые влекут за собой многие гинекологические заболевания и сбои в менструальном цикле.
- Гинекологические заболевания могут вызвать вторичное бесплодие. Немедленного лечения требуют такие заболевания, как миома матки, поликистоз яичников, воспалительные заболевания влагалища, шейки матки, маточных труб и яичников.
- Аборты и прочие травмы матки. При гинекологической «чистке» безжалостно повреждается внутренняя полость матки – в некоторых случаях эндометрий полностью выскабливается. В этом случае созревшей яйцеклетке не к чему прикрепиться, так как функциональный слой матки поврежден.
Операции, проводимые в полости матки, негативным образом сказывается на возможности забеременеть, так как после них часто остаются спайки, полипы и шрамы.
- Образ жизни и «биологическая несовместимость». Хотя многие заметят, что в современном мире мало кто ведет здоровый образ жизни, но неправильное питание, вредные привычки и беспорядочная половая жизнь способны вылиться как первичным, так и вторичным бесплодием.
Для ученных и врачей «биологическая несовместимость» пар, которые уже имеют общих детей, остается загадкой. Но такое явление существует, и объяснить его невозможно.
Порой приходится говорить о несовместимости пар для зачатия ребенка
Методы традиционной медицины, направленные на борьбу с женским бесплодием, как правило, состоит из следующих мероприятий:
- Использование гормональной терапии, призванной нормализовать работу женской эндокринной системы.
- Хирургическое вмешательство, направленное на устранение непроходимости фаллопиевых труб из-за спаек.
- ЭКО. Искусственное оплодотворение используется в крайних случаях, если другие методы лечения не принесли положительного результата.
Искусственное оплодотворение зачастую дает неплохие шансы на успешное зачатие малыша.
К сожалению, ни один из вышеперечисленных методов не дает гарантии, что долгожданная беременность наступит, и женщина сможет выносить ребенка.
Спаечные процессы
Спайки и спаечная непроходимость маточных труб чаще всего возникают из-за воспалительных процессов, которые протекают в малом тазу. Такой вид бесплодия часто непросто диагностировать, так как визуально видно только спаечные процессы, происходящие во внутреннем просвете маточных труб.
Остальные спайки практически невозможно найти, и под их влиянием яичники, маточные трубы и матка видоизменяются, что приводит к бесплодию или развитию внематочной беременности.
Если спайки выявлены на ранней стадии, то женщина имеет больше шансов полностью от них избавиться. Но начало спаечного процесса довольно трудно заметить, так как для него характерны довольно нечеткие симптомы:
- тянущие боли в нижней части живота;
- периодическое нарушение стула.
Так как большинство женщин вряд ли обратит внимание на подобное легкое недомогание, то часто спаечные процессы диагностируют при медицинском обследовании, когда женщина уже обеспокоена своим бесплодием.
К этому времени заболевание становиться хроническим и вылечить его довольно сложно. А часто единственным методом для избавления от спаек становиться хирургическое вмешательство для их рассечения.
К лапароскопии в этом случае медики относятся двояко. Одни врачи уверенны, что только хирургическое вмешательство способно избавить женщину от бесплодия, вызванного спаечными процессами. Хотим отметить, что действительно данный метод помог тысячам детишек появиться на свет.
Избавившись от спаек, можно завести ребенка
Но не всегда хирургическое вмешательство приносит ожидаемое материнство. Поэтому другие медики утверждают, что лапароскопия только усугубляет тяжесть заболевания. Они уверены, что спайки являются соединительной тканью, повреждение которой приведет к ее интенсивному восстановлению. Поэтому спаечный процесс обязательно повториться, но уже в более тяжелой форме.
При спаечных процессах в организме женщины можно избежать хирургического вмешательства, если использовать рецепты народной медицины. Но при этом не следует прекращать основного лечения, назначенного вашим гинекологом.
Народные методы при вторичном бесплодии и спаечных процессах
Народные способы, которые способны помочь забеременеть при вторичном бесплодии, направлены на снятие воспалительных процессов в половой системе и на стимуляцию рассасывания спаек.
Важно! При лечении строго следуйте рецептуре и самостоятельно не изменяйте дозировку и компоненты, так как лекарственные растения, помогающие забеременеть, часто оказывают на женский организм сильнейшее воздействие.
Настой корня ольхи (спринцевание)
Высушенный корень ольхи измельчите с помощью кофемолки, 3 сл. ложечки полученного порошка нужно всыпать в термос и залить 1 л кипятка. Оставьте на 10 часов, затем откройте крышку и дайте настою остыть до температуры тела. После этого процедите его через марлевую ткань и делайте спринцевание с этим настоем. Лучше всего делать процедуру непосредственно перед сном.
Курс лечения – 21 день, затем нужно сделать перерыв в течение недели и снова повторить курс. Чтобы забеременеть, в особенности при наличии в организме спаечных процессов, необходимо провести минимум 5 подобных курсов.
Порошок из корня ольхи (прием внутрь)
Так как порошок, изготовленный из корня ольхи, имеет мощное противовоспалительное действие, то одновременно с курсом спринцевания рекомендуется прием данного средства внутрь.
Порошок из ольхи - отличное средство от бесплодия
Для этого в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложечку порошка ольхи и 2 ст. ложечки меда. Тщательно перемешайте и выпейте маленькими глотками. Принимать 2 раза в день (утром натощак и перед сном). Спринцевание и прием внутрь порошка ольхи должны полностью совпадать.
Отвар из укропа и петрушки
Чтобы быстро и полностью избавиться от спаек, необходимо в первую очередь очистить организм от различных инфекций, которые и вызывают воспалительные процессы, являющиеся причиной возникновения спаечных процессов и трубной непроходимости.
Отвар из укропа и петрушки обладает сильнейшим антибактериальным эффектом и способен снимать воспалительные процессы, в том числе и в половой системе. Чтобы приготовить отвар измельчают свежие травы или берут сушенные.
Необходимо вскипятить 1 л воды, уменьшить огонь высыпать по 1 ст. ложечке укропа и петрушки. Кипятите 15 минут на медленном огне, затем вылейте полученный отвар в термос и оставьте на сутки. Процедите и перелейте в другую посуду. Пейте на протяжении дня небольшими глотками. Курс лечения – от 2 месяцев.
Важным для успешного лечения спаек является восстановление естественного процесса регенерации тканей. Это помогает запустить процесс замещения соединительной ткани (спаек) на здоровую ткань. Для этого существуют следующие народные методы:
Компрессы из льняного семени
Для компресса 300 гр. льняного семени пропускают через мясорубку, эту кашицу выложите на сковороду и залейте 3 ст. ложечками растительного масла. Дайте маслу закипеть и выложите полученную массу на марлевую ткань. Остудите, чтобы не пожечь свою кожу, приложите к низу живота и сверху накройте полиэтиленовой пленкой.
Зафиксируйте компресс с помощью бинта и оставьте на 2–3 часа. Такие компрессы положительно влияют на репродуктивные функции организма, но только если их делать регулярно. Курс лечения – около 60 дней.
Семена льна положительно влияют на репродуктивную функцию
Массаж с использованием льняного масла
Прекрасное средство, которое стимулирует рассасывание спаек, это массаж нижней части живота с применением льняного масла. Льняное масло можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.
Чтобы приготовить льняное масло в домашних условиях 1 ч. ложечку льняных семян добавляют в 200 гр. растительного масла (лучше оливкового). Затем перелить эту жидкость в стеклянную тару и, плотно закрыв крышкой, поместите в темное прохладное место. Настаивайте масло минимум в течение 10 дней.
Процесс массажа также довольно несложный: на ладонь наносят немного льняного масла и втирают его легкими круговыми движениями в низ живота по часовой стрелке. Втирайте масло, пока оно полностью не впитается. Массаж лучше проводить перед сном, а курс лечения составляет от 3 недель.
Стимуляция фертильности
Если же причины бесплодия выяснить не удалось, то народная медицина рекомендует применение следующих средств, которые способствуют повышению общего тонуса репродуктивной системы и стимулируют фертильность.
Фертильность можно простимулировать препаратами
Витамин Е считается прекрасным стимулятором половой функции
Цветок розы является его богатейшим источником, поэтому рекомендуется пить «розовую воду». Также много витамина Е содержится в облепихе: можно пить ее масло или сок, есть свежие ягоды.
Еще одним кладезем этого витамина является мякоть тыквы. Также тыква содержит и большое количество других витаминов и микроэлементов, прекрасно восполняет их дефицит в организме.
Если же у вас нет возможности дополнить свой рацион продуктами, содержащими большое количество витамина Е, то нужно приобрести его в аптеке в виде капсул и принимать во время еды по 1 капсуле 3 раза в день.
Трава спорыша считается замечательным средством при бесплодии
Спорыш способен оказывать лечебное воздействие на яичники и матку, облегчает зачатие. Эту траву можно пить в виде чая, заварив 1 ч. ложечку сухой травы 1 л кипятка. Чтобы получить более концентрированный настой, 2 ч. ложечки спорыша заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 4 часа, процеживают и пьют по полстакана 2 раза в день.
Курс лечения – от 3 месяцев, если, конечно, вы не забеременеете раньше.
Сок из пшеничных зерен благотворно влияет на женскую репродуктивную систему
Полстакана сока, полученного из зерен пшеницы, необходимо принимать натощак каждое утро. Данный способ помогает даже в случаях, когда современная медицина совершенно бессильна.
Отвар из красной щетки
Красная щетка отлично справляется с женскими заболеваниями, способствует быстрому зачатию. При этом помните, что данное средство нельзя употреблять с другими гормональными средствами, в том числе и с фитогормонами.
Для приготовления отвара 1 ст. ложечку измельченного корня данного растения заливают кипятком и ставят на 15 минут на водяную баню. Настаивают 45 минут, затем процеживают.
Принимают по 1 ст. ложечке 3 раза в день натощак. Курс лечения – 30–40 дней. Затем необходимо сделать перерыв 10–15 дней и, если беременность еще не наступила, повторить лечение.
Отвар шалфея – мощное средство против бесплодия
Шалфей с давних времен считается волшебной травой. Но с этим лекарственным растением необходимо быть очень осторожным и строго соблюдать дозировку. Многие женщины, которым шалфей помог забеременеть, заметили, что даже при небольшом отклонении от указанной дозировки появляются сильные головокружения. В шалфее содержаться особые фитогормоны, своим составом напоминающие эстрогены (женские половые гормоны).
Отвар шалфея сотворит чудо
Чтобы приготовить отвар шалфея в эмалированную кастрюлю 1 ч. ложечки шалфея и, залив стаканом воды, кипятят с закрытой крышкой на небольшом огне 10 минут. Дать настояться и принимать 2–3 раза в день по 1 ст. ложечке после прекращения менструации в течение 11 дней. Повторить в течение 3 месяцев, если беременность не наступила – сделайте перерыв в лечении на 2 месяца.
Сбор лечебных трав прекрасно снимает воспаление яичников
Такая неприятность, как воспаление яичников может также вызвать трудности с зачатием. Для лечебного настоя берут смесь трав ромашки аптечной, мать-и-мачехи, цветков календулы, донника и травы золототысячника. Смешивают по 50 грамм каждого растения и заливают 0,5 л кипятка. Настаивают в течение 3 часов и принимают ежедневно по 1/3 стакана 5–6 раз. Курс лечения – 1–2 месяца, при этом во время лечения необходимо отказаться от половой жизни.
Отвар ортилии однобокой (бобровая матка)
Это средство считается одним из наиболее эффективных рецептов народной медицины. Так как бобровая матка не только помогает в зачатии, но и устраняет практически все проблемы в женской половой сфере (рассасывает миомы, снимает воспаление, останавливает кровотечение).
Для приготовления отвара 2 ст. ложечки травы заливают 1 л воды и кипятят около 10 минут. Затем процеживают и принимают по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Длительность курса лечения зависит от тяжести заболевания. Это может быть и несколько недель, и 3–4 месяца.
Растения, восстанавливающие и сохраняющие репродуктивную функцию
Калина американская (садовая калина, дамский шар, сливолистная) используется в гомеопатии для предотвращения выкидыша и для лечения многих женских заболеваний. Применяется в виде галеновых препаратов при недомоганиях, вызванных менструацией или климаксом.
Витекс священный или авраамово дерево способствует овуляции. Его применяют при ПМС, менопаузе, менструальных болях, он помогает восстановить нормальное течение менструального цикла при отсутствии менструаций. Используется в качестве гомеопатического средства от депрессии, импотенции и нервной слабости.
Ромашка лекарственная является успокаивающим средством, ее отвар прекрасно снимает напряжение мышц, используется при маточных кровотечениях.
Дудник китайский (ангелика китайская, женский женьшень) используется при климаксе, гематурии, фиброзно-кистозной мастопатии и других заболеваниях. Это растение регулирует уровень гормонов в женском организме и нормализует менструальный цикл.
Единорог ложный (хамелириум лютеум, дьявольский мундштук) помогает уравновесить женские гормоны и предотвращает самопроизвольный аборт. Кроме этого, растение повышает обмен веществ детородной системы и яичников, оказывает на матку сосудорасширяющее и тонизирующее действие.
Лакрица (солодка голая) содержит сапонины(гормонально активные природные соединения). Препараты на ее основе способны нормализовать менструальный цикл, также солодка помогает при поликистозе яичников.
Луговой клевер (красный клевер) используется при болезненных менструациях, обильных маточных кровотечениях. Отвар корней применяют при воспалении яичников и в качестве противоопухолевого средства.
Малина обыкновенная – облегчает менструации и тонизирует матку. Является старинным народным средством для очистки крови.
Веточка вербы
Замечательным средством, помогающим забеременеть, считается веточка вербы, которую нужно принести из церкви в вербное воскресенье и положить ее у изголовья своей кровати. Даже если веточка засохнет, не выбрасывайте ее, пока не забеременеете.
Фикус
Существует поверье, что помочь забеременеть может цветок фикуса. Нужно купить это растение и ухаживать за ним, как за живым существом (поливать, протирать, разговаривать).
Ешьте продукты, содержащие зародыши новой жизни
Женщине, которая хочет зачать малыша, народная медицина рекомендует употреблять в пищу икру, злаковые, яйца, орехи, бобовые. Эти продукты содержат зародыши новой жизни и содержат в большом количестве белок, который в несколько раз повышает шансы на зачатие. Это известно и официальной медицине, а народные знахари об этой особенности знали еще много веков назад.
Пригласите беременную девушку на свою свадьбу
Чтобы невесту не беспокоили проблемы зачатия, на свадьбу стоит пригласить беременную женщину и именно она должна помочь невесте надеть фату. И первый кусок свадебного пирога нужно предложить именно будущей матери.
Красная ниточка
Красную нитку нужно завязать на запястье. Когда она развяжется без чьей либо помощи, то женщина забеременеет.
Пусть такие суеверья и звучат довольно странно, но их эффективность смогут подтвердить многие из женщин, уже ставшие матерями.
Психологические приемы
Кроме народных методов также с успехом используются психологические приемы, которые позволяют настроиться на рождение ребенка. Такие несложные приемы действительно способны помочь справиться с бесплодием, поэтому они могут помочь и вам, если вы сами будете верить в их эффективность.
Об этой особенности знают опытные гинекологи, поэтому стараются настраивать женщину только на положительные эмоции и благоприятный исход.
Смена работы или отпуск
В некоторых случаях наиболее эффективным средством может стать любой способ, способный отвлечь вам от постоянных мыслей и стресса, вызванного тщательными попытками забеременеть. Таким средством может стать и смена деятельности или, наоборот, долгожданный отдых.
Несмотря, ни на что, главным способом наконец-то забеременеть и стать мамой является твердость духа и уверенность в достижении положительного результата. Ведь и врачи, и народные лекари уверенны, что причиной многих заболевания является психологический дискомфорт человека, изначально настроенного на поражение в своей борьбе с любой болезнью.
Теперь вы знаете, какие народные рецепты применяются при бесплодии и как быстро забеременеть с их помощью. Поэтому нам остается только пожелать вам удачи и здоровых крепких детей!
Вы так мечтаете о двух полосках на тесте и, в случае очередной задержки, с радостью бежите в аптеку, но... это всего лишь задержка. Очередная. И так уже на протяжении долгих месяцев... Но в чем же дело, ведь о контрацепции забыто уже давно, а секс с мужем у вас почти каждый день?
В первую очередь, вам необходимо знать, что ненаступление беременности в течение нескольких месяцев - вовсе не патология, а норма. В таком случае вам нужно не так много: следить за своей базальной температурой (как ее измерять, мы неоднократно говорили) и заниматься любовью не реже 12-15 раз в месяц, а особенно активно в период овуляции. За три-четыре дня до овуляции советуют воздержаться от половых отношений, чтобы сперма поднакопилась. Но не стоит воздерживаться слишком долго, иначе качество семенной жидкости существенно ухудшается.
А вот если, соблюдая эти нехитрые рекомендации, забеременеть не удается на протяжении года-полтора, придется «покопаться» посерьезней. В таком случае, нужно не бежать к бабке-гадалке или требовать от беременной подруги недопитый чай, чтоб «заразиться», а отправляться в женскую консультацию. И желательно к специалисту, который специализируется именно на таких вопросах.
Первое, что вам придется сделать, это сдать всевозможные анализы. Например, муж должен сдать сперму для проведения спермограммы. У вас обследования будут более многочисленные, ведь причин того, что долгожданная беременность так и не наступает, может быть множество: это и , и непроходимость маточных труб, и эндометриоз, и многие другие причины.
В случае, когда доктор подозревает, что причиной бесплодия является ановуляция, женщину просят на протяжении трех-четырех месяцев измерять базальную температуру. Правда, можно не усложнять себе жизнь, а купить тест для определения овуляции. Также необходимо будет сделать УЗИ.
Бывает так, что после длительных и дорогостоящих обследований причины бесплодия так и не обнаруживают. Специалисты утверждают, что в таком случае можно говорить о "психологическом" бесплодии, которое может наступать, если женщина подсознательно не готова к такому событию. Иногда для решения проблемы достаточно похода к психотерапевту.
Но, все-таки, какие существуют методы и способы, позволяющие поскорее забеременеть, если в течение длительного времени это было невозможно?
Вот некоторые советы:
- Необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион: исключить жирное, соленое, копченое, алкоголь, кофе. Акцент сделать на крупы и витамины. Например, очень полезной в данном случае будет тыква. Ее мякоть содержит витамин Е, который является природным регулятором гормонального баланса женщин.
- Существует информация о благоприятном влиянии на репродуктивную функцию организма женщины меда в сочетании с яблочным уксусом. Две чайные ложки меда, смешанного с уксусом и разбавленного небольшим количеством воды, нужно принимать перед едой.
- Принимайте витамины. Особенно полезна фолиевая кислота.
- Употребляйте отвары из лекарственных трав. Каких именно, лучше узнать у врача, но хорошо зарекомендовали себя: боровая матка, шалфей и красная щетка.
- Проводить спринцевание содой. Это позволит создать благоприятную среду для сперматозоидов. Да и еще поможет избавиться от молочницы, если она вас «донимает». Спринцевание необходимо проводить примерно за 20 минут до полового акта.
- Заниматься любовью именно в тех позах, при которых возможно наиболее глубокое проникновение. Вам при этом лучше всего находиться таким образом, чтобы бедра были приподняты. В такой позе сперматозоиды быстро попадут в шейку матки.
- Не мыться с использованием мыла после полового акта. Если есть возможность, вообще отложить эту процедуру на несколько часов.
- Как уже говорили мы выше, вылечить все наявные заболевания, которые могут стать причиной ненаступления беременности. Особенно это касается заболеваний, передающихся половым путем.
- «Выравнять» гормональный баланс, ведь от этого напрямую зависит, станете ли вы в ближайшее время мамой, или нет.
- Провести . Процедура эта довольна проста и заключается в том, что во влагалище женщины вводятся сперма (мужа или донора), и большое количество сперматозоидов попадает именно туда, где их так ждет готовая к оплодотворению яйцеклетка.
- В самых безнадежных случаях, обратиться за консультацией к специалисту по . Иногда этот вариант является единственным, но действенным, выходом.
В завершение хотелось бы сказать несколько слов об экстракорпоральном оплодотворении или, более привычно нашему слуху, ЭКО. Эту технологию называют вспомогательной репродуктивной, ведь применяют ее в случае, если семейной паре поставлен диагноз «бесплодие». Лет 15 назад словосочетание «ребенок из пробирки» звучал как что-то неприятное и неправильное. Но время идет и сознание общественности, к счастью, меняется. Информация о так называемом искусственном оплодотворении доступна широкой аудитории, и многие понимают, что для некоторых людей этот метод является единственным путем к счастливому материнству.
Для проведения такого оплодотворения врач извлекает яйцеклетку из организма женщины и оплодотворяет искусственно в пробирке. До определенного времени эмбрион содержится в инкубаторных условиях, а потом его переносят в полость матки, где он развивается и растет так же, как и ребенок, зачатый природным путем.
Если вдруг вам поставили диагноз бесплодие или вы, не имея такого диагноза, на протяжении длительного времени не можете забеременеть, не отчаивайтесь. Главное, позитивный настрой. Медицине известны случаи, которые даже специалисты объяснить не могут, потому-что женщины, наперекор всем диагнозам, беременели и рожали здоровых малышей. Будьте уверены, у вас все получится!
Специально для Ольга Ризак
Довольно часто встречаются и проблемы с зачатием у мужчин. «У мужа проблемы с зачатием» - что делать в таком случае? Как решать данную проблему? Нужно иметь ввиду, что не всегда женщины являются «виновными» в том, что зачатие не происходит в течение длительного времени. Что делать, если зачатие не происходит по вине мужчины? Как нужно действовать, чтобы ускорить наступление беременности?
Почему у мужчины не получается зачать ребенка
Если проблемы с зачатием ребенка у мужчин, первое, что нужно сделать, это срочно проверить состояние своего репродуктивного здоровья. Проблемы с зачатием мужчины могут указывать на наличие определенных проблем с половым здоровьем. Некоторые из них можно решить при помощи интенсивного приема витаминов, а некоторые придется решать только оперативным вмешательством.
Если возраст мужчины превышает сорок лет, нужно задуматься о визите в специальную клинику планирования семьи. Дело в том, что в таком возрасте качество и количество сперматозоидов неумолимо уменьшается. Причем сделать это нужно как можно скорее, так как в будущем можно полностью потерять способность к репродукции.
Вторая проблема – проблемы с половым контактом. Не получается зачать ребенка мужчине иногда потому, что наблюдаются проблемы с вступлением в половую связь. При планировании беременности стоит увеличить частоту сексуальных контактов. Однако перебарщивать не стоит, так как мужчине необходимо время, чтобы, так сказать, накопить должный резерв сперматозоидов. Именно поэтому стоит соблюдать интервал в три дня. То является идеальным временем промежутка. Интересно заметить, что у женщин способна нормализоваться овуляция, а у мужчин приходит в норму качество сперматозоидов.
Третий момент связан с нормализацией мужского питания.
Мнение эксперта Если у мужа проблемы с зачатием, то очень часто беременность, столь долгожданная, не наступает по причине того, что организм мужчины не получает достаточного количества витаминов и минеральных веществ. Особое внимание стоит уделять поступлению пищи, богатой белком. Углеводы же, напротив, стоит ограничить, особенно это касается мужчин с лишними килограммами.
Не получается зачать ребенка: что делать мужчине? (дополнительные советы)
Как распознать причины проблем с зачатием у мужчин?
Вопрос о том, почему у мужчины не получается зачать ребенка, предполагает обоснованный на него ответ и приведение полезных советов, которые действительно могут помочь мужчине в достижении цели скорейшего зачатия ребенка. Что можно отнести к таким советам?
- За три месяца до предположительного зачатия мужчине следует отказаться от алкоголя и сигарет. Кроме того, нужно перестать ходить в баню или сауну, поскольку это увеличивает шанс того, что яички будут подвергнуты излишнему нагреву, что прервет нормальный процесс сперматогенеза;
- Нужно также перестать включать подогрев сидения собственного автомобиля и отказаться от ношения тесных джинсов;
- Нужно исключить влияние тех факторов, которые способны нарушить кровообращение в малом тазу;
- Важно исключить стрессы из повседневного жизненного ритма. Конечно, полностью сделать это представляется едва ли возможным, однако попытаться все же стоит. Влияние стресса самым отрицательным образом сказывается на способности мужчины зачать ребенка. Причем это также относится и к женщинам;
- Нужно отказаться от мастурбаций, чтобы понапрасну не расходовать сперматозоиды. Кроме этого, важно помнить о том, что воздержание от секса более шести дней способно отрицательно повлиять на качество спермиев.
Все приведенные выше советы обязательно помогут мужчинам добиться такой важной цели, как успешное зачатие ребенка. Важно лишь иметь правильный настрой и вовремя осуществлять данные рекомендации.
