Capcanele celei de-a 30-a aniversări, pentru ce ar trebui să vă pregătiți în avans

Vârsta adultă timpurie și capcana a 30 de ani

Când ajungem la vârsta de treizeci de ani, începem să experimentăm un fel de trezire agitată. Aproape toți ne dorim să facem unele schimbări în viața noastră. Dacă un om și-a îndeplinit cu supunere datoria, ocupând una dintre treptele unei corporații, începe să simtă că a ieșit din această poziție. Dacă un om a studiat medicina pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, atunci în această perioadă a vieții sale va fi nedumerit: viața constă într-o muncă continuă și nu există loc pentru jocuri aici. O femeie care stă acasă cu copiii ei caută să-și extindă orizonturile în această perioadă. Dacă și-a dorit să obțină o carieră, acum simte o nevoie puternică de atașamente emoționale. Impulsul de a ne extinde adesea ne pune în acțiune înainte să ne dăm seama de ce ne pierdem. "

Limitările pe care le simțim pe măsură ce ne apropiem de treizeci de ani sunt ecouri ale alegerilor pe care le-am făcut la vârsta de douăzeci de ani, deși alegerile pe care le-am făcut erau necesare în acel stadiu de dezvoltare. Dar acum ne simțim altfel. Ne dăm seama acum că un aspect al vieții nu era luat în considerare înainte.

Psihologia vârstei consideră perioadele de dezvoltare a personalității în conformitate cu anumite principii:

- stadii de dezvoltare. Secvența unei etape după alta, ei nu pot schimba locurile; și este imposibil să sari peste orice etapă. Fiecare etapă are sarcini specifice.

Pentru fiecare etapă perioada ta sensibilă , acestea. fiecare etapă cade neapărat pe o anumită vârstă. De exemplu, pentru dezvoltarea vorbirii, perioada sensibilă este de 2-2,5 ani, fonemica, când conținutul semantic al vorbirii diferă, este formată din 3 ani.


- heterocronie ca principiu al psihologiei dezvoltării. Ceva într-o persoană este în creștere, iar ceva este în cădere (ceva îmbătrânește, dar altceva nu s-a născut).

Până la vârsta de 27-28 de ani se instalează criza „Capcana capcanei a 30-a aniversare”, aceasta durează până la aproximativ 33 de ani.

Semne ale unei capcane:
experiența timpului se schimbă – viața continuă, dar ceva lipsește, totul se întâmplă pentru alții, dar nu pentru mine. Pe de o parte, oamenii sunt activi, dar, pe de altă parte, simt că ceva important nu se întâmplă, totul este cumva monoton. Cu o alegere nu foarte reușită a familiei, profesiei, severitatea crizei crește.

Obscuritate și insistență, aceste semne inconfundabile că un bărbat a intrat în trecerea la vârsta de treizeci de ani, le găsim în nuvela lui Georg Blecher „Moartea Novelei Ruse”.
„Uneori mă așez și îmi spun:

„Ascultă, acum ai treizeci de ani. În cel mai bun caz, vei trăi încă cincizeci. Da tu ce faci? Te târăști prin viață cu efort. Îți dorești ceva tot timpul. Dar nu vei fi niciodată mulțumit de ceea ce ai și vei admira mereu ceea ce nu ai. Mănâncă-ți chiftelul, prietene. Mănâncă-l cu plăcere și bucurie. Iubește-ți soția. A avea copii. Iubeste-ti prietenii si ai curajul sa le spui acelor oameni care te umilesc ca sunt diavoli si ca ai vrea sa te desparti de ei. Fii curajos, prietene, și poftă bună!”

Pe o perioadă intermediară de douăzeci și opt până la treizeci și doi de ani, trebuie făcute noi alegeri și orientările interne trebuie să se schimbe sau să se aprofundeze. Există schimbări mari, confuzie și criza obișnuită în muncă, care este însoțită de un sentiment conflictual: simți că ești ferm pe picioare și, în același timp, vrei să ieși din toate. Perioada de tranziție este urmată de o perioadă mai stabilă și stabilită de înrădăcinare și expansiune.

De obicei, la această vârstă, există sentimentul că viața pe care ați construit-o de la 20 de ani se prăbușește. Aceasta înseamnă că trebuie să găsești un alt drum care să conducă la idei noi. Este posibil un divorț, sau cel puțin o analiză serioasă a uniunii matrimoniale. Oamenii cărora le-a plăcut să fie singuri și să nu aibă copii simt brusc dorința de a intra într-o căsătorie tradițională, de a avea copii și de a sta acasă cu ei. Astfel începe o luptă îndrăzneață, deși adesea stângace, împotriva calităților pozitive și negative inerente în noi. Trebuie să alegem și să reținem calitățile care ne-au fost insuflate încă din copilărie, să le adăugăm calitățile și abilitățile care ne deosebesc ca individ și să reinserăm acest întreg set într-o formă mai mare. Expansiunea și deschiderea granițelor interioare oferă o oportunitate de a începe să unificăm acele aspecte ale sinelui nostru interior care au fost ascunse până acum.

În trecerea la vârsta de treizeci de ani, majoritatea oamenilor selectează cele mai semnificative conexiuni personale și continuă să-și creeze casa. Aproape fiecare persoană căsătorită își verifică regulile interne. În unele cazuri, întrebarea se rezumă la asta: vrea să păstreze uniunea familială? Cel puțin uneori, acordul prenupțial trebuie revizuit în lumina unor fapte noi pe care le-am aflat despre noi înșine sau despre care nu am dori să știm, deoarece ne despărțim cu mare dificultate de iluzii. Cu toate acestea, trecerea la vârsta de treizeci de ani stimulează o schimbare psihologică subtilă pe toate fronturile. Sinele începe pur și simplu să ia mai multă valoare decât celălalt Dorința puternică de expansiune începe să depășească nevoia de securitate. Energia începe să vină din interior.

Cum să supraviețuiești unei crize de vârstă mijlocie la bărbați - Psihologie. Criza la femeile de 27 de ani

Club 27 de ani: vârsta mistică și astrologie

Brian Jones, fondatorul Rolling Stones. Jimi Hendrix. Janis Joplin. Jimmy Morrison. Alexandru Baslaciov. Kurt Cobain. Amy Winehouse. Ce îi unește pe acești muzicieni rock și de ce revista noastră, la drept vorbind, departe de muzică, a decis brusc să scrie despre asta?

Text: Svetlana Zhukova, Ksenia Milevich

Misticism sau psihologie?

Cert este că toți acești muzicieni celebri (și aceasta este o listă incompletă) au murit în circumstanțe ciudate la aceeași vârstă - la 27 de ani. Jurnaliştii au venit chiar cu un nume pentru acest fenomen ciudat: „Club 27”. Și câte nume ale membrilor acestui club nu știm, pentru că nu erau vedete de renume mondial...

Ce este această cifră fatală, de ce este atât de periculoasă pentru o persoană și are legătură cu misticismul?

De fapt, există o explicație complet logică pentru acest fenomen. Pentru majoritatea oamenilor, această vârstă de 27 de ani este asociată cu schimbări majore în viață, cum ar fi a avea copii, a începe o relație sau a se căsători. Și unii reușesc deja să facă bani în căsătorie, iar experiențe destul de dificile îi așteaptă: pauze și divorțuri, dificultăți în relații - în familie și la locul de muncă. Oamenii creativi suferă și mai mult: apropiindu-se de pragul de 30 de ani, încep să pună întrebări: cine sunt eu? Ce am facut? De ce trăiesc? Mulți încep să ducă un stil de viață nu tocmai sănătos - să bea alcool, droguri.

Da, evenimentele sunt, ca să spunem ușor, diferite. Dar toate au un lucru în comun - transformarea vieții. Și vei fi surprins să știi că una dintre principalele cauze ale acestor transformări este astrologia. Și anume, Luna.

La lumina lunii...

Cum este legată vârsta de 27 de ani și astrologia? De ce exact 27 de ani? Nu 32 sau 44?

Cert este că 27 de ani este ciclul planetei Lunii în diagrama progresivă a unei persoane (este folosit într-una dintre metodele de prognoză astrologică), simbolizând dezvoltarea psiho-emoțională a unei persoane, dezvoltarea spirituală.

În astrologie, Luna ne caracterizează percepția și reacțiile subconștiente la ceea ce observăm. Putem spune că aceasta este o „lentila” prin care o persoană percepe lumea din jurul său. Acestea sunt reflexele noastre, obiceiurile din copilărie, capacitatea de adaptare. Luna este responsabilă pentru latura senzuală a vieții noastre, ea caracterizează capacitatea de a avea grijă și de a arăta sentimente (prin urmare, poziția sa în horoscop trebuie luată în considerare atunci când se ia în considerare problema relațiilor).

Se dovedește că în 27 de ani Luna face un cerc complet și revine la locul din horoscopul unei persoane în care se afla la momentul nașterii! Dar se întoarce cu aspecte astrologice schimbate - cu influențele altor planete. Prin urmare, această vârstă (influența durează un an și jumătate) este o perioadă în care are loc o restructurare internă serioasă, viața se schimbă. Desigur, toate subciclurile acestei planete (aproximativ 3-4 ani) sunt și ele foarte importante, dar 27 de ani este o vârstă importantă pentru maturizarea și dezvoltarea noastră psihologică internă.

În funcție de poziția acestei planete în horoscopul individual al unei persoane, de aspectele astrologice ale Lunii, la această vârstă au loc diverse evenimente - favorabile și nu. Ei bine, așa cum am scris deja mai sus, evenimentele externe se suprapun peste aceasta, ceea ce poate contribui la începutul procesului de transformare emoțională.

Strahov din Luna-27

Prin urmare, astrologii îi sfătuiesc pe cei care se apropie de această vârstă (sau aveți persoane dragi care urmează să împlinească 27 de ani) să devină mai conștienți și mai puternici în interior, ceea ce cu siguranță va ajuta la construirea unei interacțiuni mai armonioase cu lumea exterioară. Luna, influențându-ne subconștientul, poate urma scenariul pe care l-ați stabilit: aveți ocazia să vă transformați stereotipurile de percepție, atitudinea față de viață și față de voi înșivă. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care au aspecte nefavorabile ale acestei planete (și un astrolog profesionist vă va ajuta să aflați).

Și în loc să intri în „Club 27”, viața ta poate merge după cel mai bun scenariu pozitiv: o înțelegere profundă a evenimentelor din viață va veni la tine, abilitatea de a construi relații puternice și sănătoase va apărea.

Citeste si

1wum.ru

Cum să depășești o criză de vârstă mijlocie la bărbați

La ce oră începe, când se termină și cât durează o criză de vârstă mijlocie pentru bărbați? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări destul de frecvente care privesc majoritatea unei părți puternice a umanității.

Cauze

În marea majoritate a cazurilor, schimbările încep după 40 de ani. Uneori, la unii bărbați această afecțiune apare mai devreme sau nu apare deloc. Depinde de mulți factori ai vieții unei persoane: statut, statut social, educație, sănătate și așa mai departe. Orice individ își stabilește obiective și semnificații ale existenței. Atunci când aceste obiective nu sunt atinse, apar dificultăți, depresie, furie față de sine sau față de ceilalți.

Uneori se dovedește opusul, o persoană atinge un obiectiv, dar nu este fericită și apar și depresia, furia și alte emoții negative. În acest caz, există două motive:

1. S-a stabilit un scop greșit, care a fost impus de societate sau de unii dintre membrii acesteia. Nu i se potrivea deloc bărbatului, dar el a urmat-o orbește.

2. Se pare că persoana este fericită, a realizat ceea ce și-a dorit, dar ceva lipsește. Vine frica, dar ce să fac mai departe, de ce exist? Acest lucru se datorează faptului că sarcinile stabilite anterior au fost finalizate, iar altele noi nu au fost încă stabilite. În acest moment, o persoană este dezorientată, se pierde sensul de a realiza ceva. Cu toții trăim pentru ceva sau pentru cineva, de exemplu, de dragul copiilor, al nostru, al muncii, al părinților, al banilor sau al altor persoane.

3. Experimentând adolescența, fiecare își dorește libertate, să câștige bani pe cont propriu, să trăiască pentru propria plăcere, să nu depindă de nimeni, să fie ca adulții, își pun multe obiective pentru o viață lungă. Dar mai aproape de vârsta de 30-40 de ani, având deja propriile familii, muncă sau afaceri, oamenii își pun întrebarea: „Trăiesc bine?”, Și încep să se întrebe cât de bine era când erau adolescenți. Această perioadă a fost caracterizată de libertate deplină, în care ai trăit pentru plăcerea ta, fără sarcini sub formă de facturi și gânduri despre cum să-ți hrănești familia, să crești copii sau să nu-ți dezamăgești șeful. În cap apar două imagini opuse, care intra în conflict între ele și provoacă o gamă complexă de emoții care duc la un punct de cotitură.

Cum se manifestă o criză de vârstă mijlocie la bărbați? Pot să renunțe la locul de muncă, să se schimbe sau să solicite divorțul, mai ales dacă sunt probleme în relația soților, pot distruge totul și pot trăi pentru ei înșiși, ca până acum. Unii devin mai fericiți, dar adesea, apoi vine înțelegerea că au greșit, nu și-au apreciat fericirea, care a devenit și mai rău. La urma urmei, a fost posibil să trăiești pentru tine fără să distrugi nimic, deoarece copiii s-au maturizat, poți să schimbi locul de muncă sau să crești mai departe, să te dezvolți.

După 40 de ani, viața abia începe! Acest lucru se întâmplă doar după un moment critic, când oamenii se descoperă într-un mod nou, își regândesc punctele de vedere și valorile, își stabilesc noi obiective realiste bazate pe un depozit deja mare de cunoștințe.

4. Există un alt motiv. Când un tânăr își face planuri în tinerețe, își imaginează viitorul și vede o anumită imagine. Merge la acest vis, purtând ochelari „roz”. Dar până la urmă nu iese la fel de grozav pe cât era planificat. Se pare că a îndeplinit sarcina, dar ceva nu este în regulă. Se pot da multe exemple:

• Am o soție, dar s-a dovedit că relația nu merge atât de bine pe cât ne-am dori
• există un loc de muncă preferat, dar nu există o creștere în carieră, sau salariul nu este satisfăcător, sau există probleme cu șefii sau cu angajații sau, dimpotrivă, a obținut un mare succes în sectorul financiar, dar munca nu aduce plăcere.
• au hobby-uri dar nu au sănătate
• Vreau copii, dar nu pot

Atunci este foarte ușor să intri într-o criză de mijloc. Principalul lucru este să nu intri în panică, să nu iei decizii pripite, să ai bun simț. Puteți găsi o cale de ieșire din majoritatea situațiilor. De asemenea, merită să înveți să apreciezi ceea ce ai, să vezi binele în lucrurile mărunte, să te bucuri așa cum se bucură copiii. Poate că totul nu este atât de rău pe cât pare la prima vedere.

Pentru a fi pregătit pentru posibilele consecințe, trebuie să știi câți ani poate veni un moment dificil. Practic, sexul puternic se confruntă cu o astfel de problemă în intervalul de la 30 la 50 de ani. Până în acest punct, există anumite etape în creșterea individului. Dacă le trece perfect, atunci problema poate trece neobservată, fără durere sau deloc. Depinde de o serie de factori.

Ce ar trebui făcut?

Primul punct care influențează dezvoltarea ulterioară a evenimentelor are loc la aproximativ 27 de ani. În această perioadă, pentru tineri apar clopoței că nu a făcut ceva, nu și-a dat seama. În psihologie, se disting anumite etape, în care există sarcini, în soluția cărora, ca urmare, nu se pune întrebarea cum să supraviețuiești unei crize de mijloc.

27-30 de ani

Ce ar trebui făcut pentru ca la bărbații de 30 de ani să treacă neobservat? Până la vârsta de 27 de ani, un tânăr trebuie să se nască mental, adică să devină o persoană matură din punct de vedere psihologic. Pentru a face acest lucru, trebuie abordate o serie de întrebări:

1. Detașează-te de părinți și fii independent.

2. Câștigă bani și asigură-te pentru tine.

3. Să înveți să înțelegi ce este o fată, de ce este nevoie de ea, adică esența ei profundă și relația cu ea.

4. Deveniți un profesionist în relațiile de familie, fiți „căpitanul navei familiei”. Dacă „căpitanul” este analfabet, unde poate conduce nava? Femeile, în astfel de cazuri, văzând un astfel de „căpitan”, îl îndepărtează de la cârmă și încep să se conducă singure. Acest punct este acum cel mai puțin rezolvat dintre reprezentanții sexului puternic.

Iată principalele etape ale maturității psihologice a unui tip. Este de dorit să faceți acest lucru înainte de vârsta de 27 de ani, până la maximum 30. În primul rând, părinții ar trebui să impulsioneze această idee. Dar, din păcate, adesea nu au anumite cunoștințe, așa că tânărul însuși este forțat să ajungă la asta prin încercare și eroare.

Dacă o persoană până la vârsta de 27 de ani nu este înzestrată cu anumite calități descrise mai sus, există clopoței care se manifestă sub forma oricăror dificultăți: apar probleme în sănătate, în afaceri sau în relații etc. Cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât astfel de apeluri încep să influențeze, să devină concentrate, mai rigide. Este ușor să fii deprimat în acest moment.

33 de ani

Următoarea etapă importantă începe la vârsta de 33 de ani. Nu întâmplător această perioadă se numește epoca lui Isus Hristos. În acest moment, trebuie să te naști spiritual, să te deschizi mai voluminos. Acest tip de naștere are loc de cele mai multe ori spontan, oamenii nu o fac în mod conștient. Dar în zadar! Adesea ei lasă acest proces să-și urmeze cursul, iar nașterea spirituală nu are loc. Sau, de exemplu, o persoană care nu este născută mental, sărind peste această etapă, se naște imediat spiritual. Acești oameni sunt expuși riscului în perioadele ulterioare, pot fi uimiți.

După trecerea acestui timp, ar trebui să fie prezente următoarele calități:

• trebuie să fie sigur din punct de vedere financiar
• să poată asigura nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru familiile lor,
• să construiască în mod clar o relație profundă cu soția sa, în general, cu o femeie,
• pentru a înțelege întreaga profunzime a lumii etc.

Drept urmare, un tânăr trebuie să-și formeze treptat în sine cunoștințe care depășesc limitele conștiinței obișnuite. Acesta este indicatorul unui proces care se desfășoară bine. În momentul în care vine o perioadă psihologică masculină dificilă, o va trece neobservată sau cu cele mai mici pierderi, din moment ce înainte a trecut prin toate etapele secvenţial.

Dar dacă acest lucru nu se întâmplă și există probleme cu sănătatea, cu fetele, munca sau altceva, atunci începe un punct de cotitură. Trebuie să asculți îndemnurile și sentimentele tale.

Cum să depășești criza de vârstă mijlocie la bărbați? Psihologia răspunde la această întrebare foarte ușor.

Este necesar să se termine acele sarcini care nu au fost finalizate în primele perioade.

Principalele simptome

Criza vârstei mijlocii la bărbați este foarte ușor de urmărit - nu există o creștere în relațiile de familie, în sănătate, în afaceri etc. Începe să moară moral, poate intra în beție sau dobândește alte obiceiuri proaste, începe să se destrame, deoarece ceva se poate prăbuși sau nu merge conform planului său, simte gol, milă, iritare, anxietate, goliciune, dor.

Cea mai mare problemă este analfabetismul flagrant în chestiuni de viață, familie și condiție personală. Din acest motiv, apar probleme. O persoană simte că este capabilă de lucruri mărețe, vrea să schimbe ceva, dar el însuși nu înțelege ce anume. În acest moment, el își poate schimba radical viața, mai ales nu în bine, distrugând tot. Fiecare situație poate fi rezolvată prin construirea unui lanț de evenimente. Pentru aceasta, sunt necesare doar cunoștințe elementare de psihologie, iar apoi orice reprezentant al sexului puternic devine stăpânul situației.

Cum poți ajuta?

Cum să ajuți un bărbat să supraviețuiască unei crize de mijloc și ce să faci într-o astfel de situație? O femeie iubită, un soț poate ajuta la depășirea crizei. Cum să ajute? Indiferent cât de banal sună, iubire, construiește parteneriate strânse. O femeie trebuie să dezvolte o înțelegere că trebuie să se concentreze cât mai mult pe însoțitorul ei, să aibă grijă de el, dar, cel mai important, să rămână feminină și atractivă. Ar trebui să fie un cuplu, în niciun caz să nu pună pe cineva deasupra lor, pe cineva dedesubt, ci doar să fie un cuplu. În nici un caz nu vă învinovățiți pe tine sau pe sufletul tău pereche. Trebuie să încercăm să ne înțelegem și să ne sprijinim. Aceasta este valoarea principală în viață pentru ambii parteneri.

Când soții au o criză de vârstă mijlocie, este foarte important să încerci să-i ajuți în timp util, deoarece căsătoria se rupe adesea în această perioadă. Există situații cu care sunt foarte greu de făcut față, iar o femeie devine ostatică a acestui proces.

Reprezentanții sexului puternic uneori nu își dau seama ce li se întâmplă, încep să sufere, încearcă să compenseze în diferite moduri, pot da vina pe cineva, caută diverse explicații. Mecanismele de apărare, raționalizarea, intelectualizarea, represiunea pot fi folosite pentru a nu întâlni o situație în care este cu adevărat clar că ceva se întâmplă cu tine însuți.

Cum pot să-mi ajut soțul să treacă prin criza de mijloc?

Sexul frumos trebuie să aranjeze o serie de lucruri într-o anumită ordine:

1. Repriza a doua pe primul loc. La vârsta de 40 de ani, cei mai mulți bărbați au această dificultate, iar femeia însăși ar trebui să-și dorească să-și ajute însoțitorul, pentru că dacă acesta se simte bine, atunci femeia va avea o persoană dragă pe care să se poată baza, să-și construiască o viață împreună, planuri. Nu este întotdeauna ușor să faci asta, dar atunci când tu însuți te simți confortabil, atunci cei care îi sunt apropiați sunt plini de acest sentiment.

2. Spațiul vieții, adică este necesară dotarea condițiilor necesare vieții de familie.

Înțelepciunea unei femei este să fie constant interesantă. Sexul puternic fără iubire feminină este un agresor care se rupe pe sine și lumea din jur. După 40 de ani, o femeie trebuie să încetinească activitățile și să acorde maximă atenție ei înșiși, dezvoltării, feminității, sănătății și începe pentru ea a doua perioadă de naștere. În acest moment reprezentanții bărbaților devin cu adevărat tați.

Lupta psihologică este întotdeauna dificultăți, dificultăți, durere. Se întâmplă ca în acest moment personalitatea, gândirea, comportamentul, sfera emoțională să se confrunte cu anumite bariere, conflicte care se sfâșie literalmente din interior. Dacă o persoană face față acestei stări, atunci ea renaște într-o nouă calitate, dobândind anumite semnificații și posibilități noi. Merită să ne amintim cuvintele marelui gânditor Friedrich Nietzsche:

„Ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici”.

S-au scris multe cărți pe această temă, dar vă putem sfătui despre „Men – Midlife Crisis” a lui Jim Convey. În ea, autorul vorbește în mod popular nu numai despre cauzele apariției, ci oferă și sfaturi specifice despre cum să faci față cel mai bine unei probleme de viață.

Videoclipuri similare

obizmenah.ru

Criza de vârstă mijlocie la femei - ce este? Este posibil să depășim criza de vârstă mijlocie la femeile cu vârsta de 40 de ani și peste

Criza vârstei mijlocii la femeile de 40 de ani este o expresie care este probabil cunoscută de mulți. Criza vârstei mijlocii la femei apare cu 10 ani mai devreme și este mai greu de suportat decât la bărbați, datorită emoționalității, receptivității și vulnerabilității mai mari.

Termenul - criză de mijloc - se referă la o afecțiune care ocupă o anumită perioadă de timp la o anumită vârstă și este însoțită de semne caracteristice. Pentru unii, această perioadă se desfășoară ușor și imperceptibil, dar pentru unii este plină de sănătate și dispoziție precară.

Cauze și manifestări ale crizei de 40 de ani la femei

Puteți recunoaște criza de 40 de ani la femei prin următoarele manifestări:

1. Sunt frecvente schimbări de dispoziție, iritabilitate nemotivată.

2. Există tendința spre introspecție distructivă, anxietate, depresie prelungită.

3. Dorința de a face ceva dispare, există convingerea constantă că totul este inutil și obosit.

4. Se pare că este urgent necesar să schimbăm totul: garderobă, coafură, activitate principală, hobby-uri, soț.

Această afecțiune apare la femeile în vârstă de 40 de ani din anumite motive psihologice și circumstanțe de viață. Acestea includ următoarele, cele mai comune:

1. „Deodată” cresc copii care au propriile familii și interese - există un sentiment de inutilitate, șomaj și lipsă de sens al existenței, sentimentul abordării rapide a bătrâneții este agravat.

2. Odată cu aceste împrejurări și gânduri, apare și nostalgia trecerii tinereții, pentru că o femeie la această vârstă are încă „planuri uriașe” și multe dorințe și vise neîmplinite, dar vine înțelegerea că s-ar putea să nu devină realitate.

3. Responsabilitatea față de familie încetinește acțiunile care vizează promovarea unor ambiții și hobby-uri personale.

4. Dacă o femeie nu are copii și un soț până la această vârstă, această perioadă este deosebit de dificilă. Depresiile severe se pot dezvolta din cauza gândurilor constante că multe s-au ratat în viață, iar acest lucru nu poate fi completat din cauza vârstei și a altor motive. Absența unei familii la niște femei de 40 de ani duce la acțiuni decisive pentru găsirea „a doua jumătate”. Acest lucru poate duce la prăbușirea familiei altcuiva sau la apariția unei „a doua jumătate” în fața unei persoane care este prea tânără, ceea ce va crea probleme și experiențe suplimentare sub forma condamnării sau disprețului din partea celorlalți.

5. Criza vârstei mijlocii nu este ușoară pentru femeile care au realizat tot ce au aspirat și la care și-au planificat. Femeile de succes pleacă în căutarea unui loc „în plus” în viață, pentru că cred că toate vârfurile au fost cucerite și altele noi nu mai există.

Posibile soluții la criza de vârstă mijlocie la femei

Întrucât criza de mijloc la femeile de 40 de ani este o problemă psihologică a acestei vârste, o soluție poate fi găsită dacă o ignorăm și gândurile care apar în legătură cu ea. Nu vă puteți ignora starea, „tolerați” și așteptați ca totul să fie decis de la sine: o astfel de poziție pasivă poate duce nu numai la o stare generală proastă și depresie, ci și la boli ale sistemului nervos, cardiovascular, endocrin, uneori la consecințe mai teribile.

Psihologii cred că, în timpul declanșării unei crize, nu trebuie să încerci să scape din noua stare și să nu observi ce se întâmplă. Este necesar să abordați obiectiv evaluarea unei noi situații de viață, să o acceptați și să continuați să trăiți în condițiile create, rămânând o persoană sănătoasă și interesantă.

Prin urmare, trebuie luate toate măsurile pentru a ieși din această situație cu cele mai mici pierderi. Acest lucru poate fi facilitat de:

Creșteți odihna, relaxarea;

Citind cărți noi, informații noi vă vor oferi o oportunitate de a scăpa de gândurile triste obsesive;

Mersul la teatru, la concerte de muzică clasică, la diverse expoziții poate „trece” la un alt val;

Nutriția adecvată și un stil de viață sănătos vor îmbunătăți starea;

Cursuri interesante, frecventarea care vă va lărgi orizonturile, vă vor aduce noi cunoștințe și vă vor distrage atenția de la gânduri triste;

Schimbați munca neinteresantă și plictisitoare;

Vino cu un hobby;

Încearcă să-ți transformi hobby-ul într-o afacere mică, bucurându-te astfel nu numai de tine, ci și livrându-l clienților tăi;

Dă naștere unui copil.

Acestea nu sunt toate modalități de a rezolva problema crizei de vârstă mijlocie la femei. Poți veni cu multe activități care vor distrage atenția și vor da un nou impuls și energie pentru o viață fericită în continuare. Este important să nu te retragi sau să te izolezi în această perioadă. Și amintiți-vă că criza de 40 de ani pentru femei este o eliberare treptată a stresului acumulat de-a lungul întregii vieți anterioare. O poți trata din punct de vedere pozitiv: aceasta este o ocazie minunată și o altă șansă de a găsi noi talente și de a le realiza. Dacă nu îți schimbi viața brusc și instantaneu, devine posibil să obții o mulțime de emoții pozitive și perspective neașteptate.

Un alt aspect al perioadei periculoase

Există un alt aspect al crizei de vârstă mijlocie la femeile în vârstă de 40 de ani. Este mai mult una fiziologică.

La această vârstă, aspectul se poate schimba: până la vârsta de patruzeci de ani, procesele metabolice din organism încetinesc, masa musculară scade, iar stratul de grăsime, dimpotrivă, crește. Acest proces este exprimat în fiecare femeie într-o măsură mai mare sau mai mică.

Stresul și anxietatea „încălzesc” aceste schimbări, deoarece cortizolul se formează în cantități mari în timpul tulburărilor. Acesta este un hormon al cortexului suprarenal, care, ca răspuns la stres, este secretat de medula suprarenală și provoacă reproducerea activă a celulelor adipoase. În plus, cortizolul suprimă sistemul imunitar, ceea ce duce la dezvoltarea unei varietăți de tulburări și boli în corpul unei femei.

O eliberare puternică de cortizol are loc și cu „lipsa somnului” constantă, o viață de noapte furtunoasă și lipsa unei odihne adecvate pentru o perioadă lungă de timp.

În cazurile în care factorilor enumerați se adaugă nenumărate gânduri triste despre vârstă, propria inutilitate și schimbarea aspectului, pe lângă depresia emergentă, dacă acest cerc vicios nu este rupt la timp, va trebui să se confrunte cu boli grave care apar împotriva fundalul unei imunități în scădere bruscă, a cărei listă include adesea cancerul - „boala tristeții”.

Gândirea pozitivă este un punct important în rezolvarea problemelor

Prin urmare, în timpul unei crize, este mai important să ne concentrăm nu pe ceea ce nu s-a făcut și pe ceea ce nu s-a realizat, ci pe aspectele pozitive ale trecutului. Acest lucru va da impuls gândirii și implementării de noi planuri, va da putere pentru a supraviețui acestei perioade dificile. Va exista nu doar o ieșire din criză, ci și intrarea într-o nouă „epocă” a vieții. Principalul lucru este să plasezi corect accentele și să încerci să te gândești constant nu la ceea ce nu ai reușit să realizezi în viața ta, ci la ce lucruri bune s-au întâmplat în această perioadă. În orice situație, trebuie să găsiți aspecte pozitive.

O nouă relație este una dintre soluții

Criza de mijloc la femeile de 40 de ani este însoțită nu doar de o restructurare a personalității, ci și de o schimbare a atitudinilor. În această perioadă, este necesar să-ți evaluezi corect relația cu partenerul tău, să înțelegi unde nu-i mulțumesc pe amândoi și să discute despre asta. Dacă criza a venit într-un moment în care nu există o persoană apropiată în apropiere, trebuie să înțelegi dacă ai nevoie de un partener și ce fel de relație ai vrea să ai cu el, ce trebuie să faci și cum să te schimbi pentru a găsiți o astfel de „jumătate”.

În această perioadă dificilă, este important să înveți tehnici psihologice pentru ameliorarea stresului - acest lucru va ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire și la prevenirea apariției de noi boli.

Reevaluarea valorilor este un pas important spre pozitiv

Este foarte important în această perioadă dificilă să reevaluezi valorile și să apreciezi binele care este deja în viață. Apreciază și nu iei de la sine înțeles faptul că există copii și soț, părinți, prieteni, munca preferată sau munca în general. În viața fiecărei femei există ceva bun pe care să te concentrezi și să-l apreciezi. Atunci vei putea supraviețui unei perioade dificile fără pierderi pentru tine și cei dragi.

În ciuda tuturor, trebuie să te străduiești să menții tinerețea psihologică, să încerci să fii ocupat, activ, entuziast, să nu cultivi gânduri triste. Și apoi criza de la ieșire va da forță și energie nouă și, prin urmare, o nouă viață interesantă, sau calm și echilibru. Dar viața va continua!

Află și…

• Pentru ca un copil să crească puternic și priceput, are nevoie de asta
• Cum să arăți cu 10 ani mai tânăr decât vârsta ta
• Cum să scapi de ridurile mimice
• Cum să elimini definitiv celulita
• Cum să slăbești rapid fără dietă și fitness

Brian Jones, fondatorul Rolling Stones. Jimi Hendrix. Janis Joplin. Jimmy Morrison. Alexandru Baslaciov. Kurt Cobain. Amy Winehouse. Ce îi unește pe acești muzicieni rock și de ce revista noastră, la drept vorbind, departe de muzică, a decis brusc să scrie despre asta?

Text: Svetlana Zhukova, Ksenia Milevich

Misticism sau psihologie?

Cert este că toți acești muzicieni celebri (și aceasta este o listă incompletă) au murit în circumstanțe ciudate la aceeași vârstă - la 27 de ani. Jurnaliştii au venit chiar cu un nume pentru acest fenomen ciudat: „Club 27”. Și câte nume ale membrilor acestui club nu știm, pentru că nu erau vedete de renume mondial...

Ce este această cifră fatală, de ce este atât de periculoasă pentru o persoană și are legătură cu misticismul?

De fapt, există o explicație complet logică pentru acest fenomen. Pentru majoritatea oamenilor, această vârstă de 27 de ani este asociată cu schimbări majore în viață, cum ar fi a avea copii, a începe o relație sau a se căsători. Și unii reușesc deja să facă bani în căsătorie, iar experiențe destul de dificile îi așteaptă: pauze și divorțuri, dificultăți în relații - în familie și la locul de muncă. Oamenii creativi suferă și mai mult: apropiindu-se de pragul de 30 de ani, încep să pună întrebări: cine sunt eu? Ce am facut? De ce trăiesc? Mulți încep să ducă un stil de viață nu tocmai sănătos - să bea alcool, droguri.

Da, evenimentele sunt, ca să spunem ușor, diferite. Dar toate au un lucru în comun - transformarea vieții. Și vei fi surprins să știi că una dintre principalele cauze ale acestor transformări este astrologia. Și anume, Luna.

La lumina lunii...

Cum este legată vârsta de 27 de ani și astrologia? De ce exact 27 de ani? Nu 32 sau 44?

Cert este că 27 de ani este ciclul planetei Lunii în diagrama progresivă a unei persoane (este folosit într-una dintre metodele de prognoză astrologică), simbolizând dezvoltarea psiho-emoțională a unei persoane, dezvoltarea spirituală.

În astrologie, Luna ne caracterizează percepția și reacțiile subconștiente la ceea ce observăm. Putem spune că aceasta este o „lentila” prin care o persoană percepe lumea din jurul său. Acestea sunt reflexele noastre, obiceiurile din copilărie, capacitatea de adaptare. Luna este responsabilă pentru latura senzuală a vieții noastre, ea caracterizează capacitatea de a avea grijă și de a arăta sentimente (prin urmare, poziția sa în horoscop trebuie luată în considerare atunci când se ia în considerare problema relațiilor).

Se dovedește că în 27 de ani Luna face un cerc complet și revine la locul din horoscopul unei persoane în care se afla la momentul nașterii! Dar se întoarce cu aspecte astrologice schimbate - cu influențele altor planete. Prin urmare, această vârstă (influența durează un an și jumătate) este o perioadă în care are loc o restructurare internă serioasă, viața se schimbă. Desigur, toate subciclurile acestei planete (aproximativ 3-4 ani) sunt și ele foarte importante, dar 27 de ani este o vârstă importantă pentru maturizarea și dezvoltarea noastră psihologică internă.

În funcție de poziția acestei planete în horoscopul individual al unei persoane, de aspectele astrologice ale Lunii, la această vârstă au loc diverse evenimente - favorabile și nu. Ei bine, așa cum am scris deja mai sus, evenimentele externe se suprapun peste aceasta, ceea ce poate contribui la începutul procesului de transformare emoțională.

Strahov din Luna-27

Și în loc să intri în „Club 27”, viața ta poate merge după cel mai bun scenariu pozitiv: o înțelegere profundă a evenimentelor din viață va veni la tine, abilitatea de a construi relații puternice și sănătoase va apărea.

La 20 de ani, încă crești. Acesta este momentul în care alegi oamenii greșiți, bei mult, ieși și te împingi la limită. Dar până pe 27, iată ce veți ști:

1. Este în regulă să spui nu. Ești adult și nu datorezi nimic nimănui.
2. Riscând mare, tu, la rândul tău, poți primi o recompensă mare. De exemplu, poți să părăsești un loc de muncă pe care îl urăști și să te muți în alt oraș dacă vrei să începi o nouă viață. Este posibil cel mai înfricoșător lucru pe care îl vei face vreodată, dar merită.
3. Singura constantă în această lume este schimbarea. Dacă ai plănuit ceva, Universul îți poate perturba planurile. Obisnuieste-te. Cu cât te vei obișnui mai mult cu loviturile destinului, cu atât vei deveni mai fericit.
4. Nu ne naștem doar pentru a munci. Doar muncă, fără hobby-uri preferate, scurgeri. Așa că găsește-ți pasiunea și fă ceea ce îți place.
5. Este mai bine să accepți ceea ce ai, nu ceea ce nu ai realizat încă. Fii pozitiv, apreciază ceea ce ai, dar nu înceta să încerci să faci viața mai bună și mai fericită, iar succesul va veni la tine.
6. Exercițiile fizice ajută nu numai organismul. Din punct de vedere mental sunt la fel de utile. Endorfinele care intră în sânge te fac să te simți mai bine emoțional.
7. Întâlnirile sunt terifiante. Dar nu vei ști niciodată ce îți lipsește dacă nu încerci.
8. Mahmureala se simt îngrozitor. Corpul nu mai este la fel ca la 20 de ani, așa că după o petrecere furtunoasă, trebuie să-și revină mai mult. Bea responsabil și cu moderație.
9. Nu ai nevoie de aprobarea altora.Îți cunoști punctele forte și punctele slabe și nu ești interesat de aprobarea sau dezaprobarea celorlalți. Doar că nu îți pasă de asta.
10. E în regulă să renunți la o prietenie. Oamenii se îndepărtează unii de alții. Aceasta face parte din viață. Întotdeauna vei aprecia această persoană pentru ceea ce a fost pentru tine, dar uneori trebuie doar să renunți.
11. Să te compari cu alți oameni doar te rănește. Pierzi mult timp analizându-te și comparându-te cu altcineva, în loc să-l petreci pentru atingerea obiectivelor.
12. Dacă vrei să fii cu cineva, spune-i despre asta. Respingerea este terifiantă. Dar, pe de altă parte, dacă nu încerci, nu vei ști cât de minunat este să fii cu această persoană dacă este de acord.
13. Karma este reală. Ce vei pune pe lume, vei primi înapoi. Asigurați-vă că lăsați vibrații pozitive în urmă.
14. Nu ai repetiții pe viață. Nu ai a doua șansă. Deci, dacă iubești pe cineva, spune asta. Vrei o carieră anume? Luați măsuri pentru a nu regreta ceea ce nu ați făcut pe patul de moarte.
15. Tot ce se întâmplă se întâmplă cu un motiv. Chiar și suferința ne ajută să creștem și să ne dezvoltăm. Vei vedea cum tot ceea ce ai trecut te duce acolo unde te afli azi.
16. Este în regulă să fii trist. Doar nu lăsa niciodată tristețea să te consume. Află de ce te simți într-un anumit fel și treci peste asta.
17. Nu toată lumea te place.Și asta este complet normal. Ceea ce cred ei despre tine este părerea lor.
18. Diferiții oameni din viața ta te vor ajuta să crești. Prietenii și cunoștințele de diferite vârste, naționalități și genuri vă vor aduce mai multe cunoștințe și înțelegere a vieții.
19. Comunicarea este cheia. Când înveți să comunici cu alte persoane despre cum te simți sau despre ce ai nevoie, relațiile tale vor deveni mai puternice. Dar ascultați și dorințele acestor oameni.
20. Familia și prietenii buni sunt totul. Câteva eșecuri și probleme în viață te vor face să realizezi cât de bine este că ai oameni în care poți avea încredere și care te vor ajuta în orice situație susținându-te.

De ce există „clubul celor 27”? De ce au murit idoli precum Robert Johnson, Brian Jones, Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison, Kurt Cobain la vârsta de 27 de ani? Acum iată-o pe Amy Winehouse. Scena noastră rock are și asemenea pierderi, ne putem aminti de Igor Chumychkin din Alice și Alexander Bashlachev. Răspunsul nu va fi foarte dificil. Dar nici nu poate fi prea simplu. Va fi nevoie de puțină atenție. Să încercăm să ne dăm seama.

Viața umană este ciclică. Probabil pentru că viața naturii, din care omul face parte, este ciclică. Pământul se învârte în jurul soarelui și în jurul axei sale, ziua urmează nopții, an de an, curgând de fiecare dată în aceleași limite. Există patru sezoane într-un an. Observați patru, nu trei sau cinci. Calendarul poate fi diferit pentru diferite popoare, numărul de luni dintr-un an și zile dintr-o lună sunt recunoscute ca fiind diferite, dar se pare că există întotdeauna patru anotimpuri. Există o zi. Și există un an.

Omul trăiește în aceste cicluri. Este legat de ciclurile planetei Pământ, dar nu numai de ele. Poate că o persoană este influențată de ciclurile altor corpuri cerești, ciclurile interacțiunii Pământului și diferitele constelații. O astfel de influență este presupusă de astrologi, dar nu este dovedită științific. Posibil influențată de ciclurile de activitate solară. Arata ca niste copii de 11 ani. Cu toate acestea, o persoană are cicluri biologice propriu-zise și cicluri socio-culturale și cicluri care pot fi numite cicluri antropologice ale vieții umane.

Presupun că viața este împărțită într-un număr de perioade mari care se suprapun. Faptul că se intersectează este extrem de important. Parțial pentru că asta le face atât de dificil de stabilit.

Există trei sau patru dintre aceste cicluri. Totul depinde de ce speranță de viață este proiectată o persoană. Nu unele specifice, ci o persoană în general, un tip ideal de persoană, o persoană ca reprezentant al speciei Homo sapiens. Dacă rămâneți la versiunea actuală conform căreia o persoană ar trebui să trăiască 120 de ani, atunci cele patru mari cicluri sunt ideale. Suprapune, timp de 40 de ani. Fiecare dintre aceste perioade corespunde acelor medii și substanțe care formează viața umană. Omul este o ființă biologică, socială, culturală și personală. Natura, societatea, cultura și personalitatea sunt cele patru medii ale existenței sale, patru lumi la care o persoană se adaptează de-a lungul vieții, patru domenii ale intereselor și activităților sale.

În primii 40 de ani de viață, o persoană își activează și își realizează potențialul natural. În al doilea 40 de ani, el trăiește ca un dominant social. În al treilea 40 de ani, o persoană se conturează ca unitate culturală. Ei bine, o unitate a acelei culturi cu care interacționează cu adevărat toată viața. Lumea culturii este diversă. Ultimii patruzeci de ani i-au fost acordati omului pentru ca, aparent, sa se ocupe de sine si sa incerce sa-si uneasca sinele biologic cu eul sau social si cultural. Sau poate nu pentru a-i uni pe toți, ci pentru a înțelege ce mai este în el, în afară de proprietăți naturale, dependențe sociale și instituții culturale. Personalitatea unei persoane ca mediu pentru existența umană - acest lucru sună cu siguranță ciudat. Dar, poate, tocmai pentru că avem puține informații despre această perioadă a vieții umane?

De-a lungul anilor, arată așa:

1. ciclu natural - 0-39 ani;

2. ciclu social - 27-66 ani;

3. ciclu cultural - 54-93 ani;

4. ciclu personal - 81-120 ani.

După cum puteți vedea, au apărut 27 de ani. La vârsta de 27 de ani, dominația fără echivoc a unei baze naturale, biologice în viața unei persoane se termină. Începe reorientarea omului de la interesele naturale la cele sociale. Cu toate consecințele care au urmat. Ei bine, cel puțin cu acestea: până în acest moment, o persoană știe sau simte mai mult sau mai puțin clar că talentele pe care le are, acele abilități, din planul cel mai general pe care îl avea în acel moment, sunt ceea ce are. este disponibil. pentru viața ulterioară. Nu mai sunt de așteptat vești în acest sens în viitorul apropiat. Perioada descoperirii în sine a ceva fundamental nou s-a încheiat. Tot ce s-a întâmplat deja va urma.

A treisprezecea aniversare a 27-39 de ani este poate cea mai dificilă și dificilă din viața unei persoane. Și este astfel aranjat încât, în primul an al oricărei treisprezece ani de naștere, o persoană, așa cum ar fi, experimentează în termeni generali întreaga perioadă de treisprezece ani. De altfel, anul acesta este conștient în mod explicit sau implicit de toate problemele cu care se va confrunta, care vor trebui rezolvate în anii următori. Și în linii mari, în termeni cei mai generali, le rezolvă. Oameni diferiți, cu talente, abilități și oportunități diferite, o experimentează în felul lor. Unele tensionate, altele imperceptibil. Unii oameni nu reușesc deloc.

Aceasta, desigur, nu este întreaga analiză, ci doar începutul. Fundații preliminare, de bază. Ciclurile de 40 de ani sunt cele mai frecvente. Modelul ciclurilor de țesut este destul de complex. Cicluri de viață umane - 1 an, 4 ani, 13 ani, 40 de ani, 120 de ani. Și fiecare ciclu are o structură semantică internă.

Deci, viața umană este ciclică. Există un ciclu comun al vieții umane, se presupune că 120 de ani. Este format din patru cicluri mari suprapuse: natural (0-39 de ani), social (27-66 de ani), cultural (54-93 de ani), personal (81-120 de ani). Numele ciclului indică sarcina adaptativă care este dominantă în acest moment, cu care se confruntă persoana. Pe sfera principală de interese și sarcini din viața reală caracteristice acestei perioade.

În perioada naturală (biologică), atenția unei persoane este concentrată în principal asupra nevoilor și motivelor naturale în detrimentul celor sociale, culturale și personale. Omul se străduiește să-și determine și să-și realizeze potențialul natural. Recunoașteți și realizați nevoile dvs. biologice în detrimentul tuturor celorlalte. De aici vine scandalul social al tinerilor. Și dorința adolescenților de libertate, ignorând normele și regulile general acceptate. Și negarea culturii adulte. Și răzvrătire. Și neglijarea consecințelor pe termen lung ale propriilor acțiuni. Și ceva imoralitate, care este în general inerentă copiilor și adolescenților.

Nevoi biologice - nutriție, securitate, activitate cognitivă, manipulativă și ludică, creștere (afirmare ca individ independent, autosuficient), sex (inclusiv crearea unui cuplu căsătorit), reproducere (crearea propriei familii). Aceste nevoi domină o persoană până la 40 de ani. Într-un fel sau altul, ei trebuie să fie mulțumiți.

Apoi vine perioada dominației sociale. Nevoile sociale sunt activități din sistemul social (muncă, muncă) pentru o anumită parte a resurselor sociale, creativitatea matură, a cărei măsură nu este doar recompensa materială, ci și recunoașterea socială; lupta pentru pozitia sociala, pentru un loc in ierarhia sociala; instalație privind exprimarea intereselor familiei și/sau societății. Problemele, după cum vedem, sunt complet diferite. Dar perioada socială începe la 27 de ani. Prin urmare, de la 27 la 39 de ani, o persoană trăiește într-o situație în care principiile naturale și sociale, motivele și interesele naturale și sociale se luptă puternic în el.

Acest lucru se datorează faptului că perioadele de 40 de ani sunt structurate în același mod ca viața în general. Fiecare ciclu de 40 de ani al vieții umane este împărțit în patru cicluri de 13 ani. Aceste cicluri au propria lor natură.

Omul se deosebește de animale într-o proprietate esențială. Ea desfășoară activitate sistematică cu scop. Animalul nu este angajat în activitate, animalul rezolvă sarcina curentă în timp real. Vrea să mănânce - caută și găsește mâncare. Vrea să doarmă - alege un loc sigur și adoarme. Spre deosebire de o persoană care creează un întreg sistem de producție alimentară care funcționează în mod continuu. Sau construiește nu numai locuințe separate, ci așezări și orașe întregi. Aceasta este probabil una dintre cele mai importante diferențe umane. El este o ființă activă. Iar activitatea are mai multe aspecte, organizarea ei face necesar să se răspundă la mai multe întrebări. În primul rând, cine o va face? În al doilea rând - ce vrea să obțină? În continuare - cum poate realiza acest lucru? Și, în sfârșit, cine se va dovedi dacă va accepta astfel de scopuri și astfel de mijloace de activitate?

Ciclurile care se intersectează de 13 ani sunt de fapt o secvență de activități de rezolvare a problemei cu care se confruntă o persoană în această perioadă mare de patruzeci de ani. Primul ciclu natural de patruzeci de ani arată astfel:

1. 0-12 ani - formarea unui individ biologic, adică proiectarea preliminară a cui va rezolva ulterior problema adaptării naturale; ieșire la început;

2. 9-21 ani - perioada de determinare a scopurilor de adaptare biologică; în acest moment, o persoană este determinată cu acele probleme care vor fi cele mai importante pentru el: dacă va fi concentrat pe un simplu suport al vieții, sau pe sex, sau pe reproducere și asigurarea familiei, sau pe activitatea cognitivă, sau pe creativitate pentru joacă sau activitate; de fapt, fiecare persoană are toate aceste nevoi și este de dorit o decizie pozitivă pentru a satisface fiecare dintre ele, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil; foarte importantă, perioadă centrală;

3. 18-30 de ani - perioada de aflare a mijloacelor de adaptare naturală de care dispune această persoană; o persoană realizează că scopurile sale necesită anumite calități de la el, care trebuie găsite și fixate în sine, că este necesar un anumit stil de viață, unele sacrificii și restricții sunt inevitabile; în caz contrar, este posibil ca obiectivele să nu fie atinse;

4. 27-39 de ani - timpul formării definitive a unei persoane fizice, axat pe scopurile alese de el cu ajutorul diverselor mijloace găsite de acesta, specializarea.

A doua perioadă, socială, ca și ultimele două, culturală și personală, arată la fel, doar rezolvă probleme de alt fel. Dar începutul ciclului social este direct legat de subiect, deci este de dorit să descriem ciclul social. Hai să o facem:

1. 27-39 de ani - formarea unui individ social; o persoană intră în viața socială și primește o înfățișare socială prealabilă și câteva poziții sociale inițiale, realizând că viața socială este ceva deosebit și trebuie să se adapteze la ea într-un mod special;

2. 36-48 - definirea scopurilor lor sociale: munca în societate, sau conexiunile sociale și ierarhia, sau transformarea societății etc.; Desigur, și aici este de dorit să se satisfacă nevoile de resurse sociale, recunoaștere socială și o poziție ierarhică înaltă, dar o soluție cuprinzătoare este departe de a fi dată tuturor;

3. 45-57 - aflarea mijloacelor sociale disponibile în acest moment pentru atingerea scopurilor sociale stabilite;

4. 54-66 - aprobarea ca subiect social, realizarea unor scopuri prin anumite mijloace.

Desigur, experimentarea tuturor acestor cicluri nu este în planul nostru de viață conștient. O persoană în cele mai multe cazuri este concentrată pe problemele curente. În cel mai bun caz, aceste probleme oferă perspectivă. Dar acest plan încă există și toate marile întrebări ale vieții actuale cu care ne confruntăm își au tocmai legătura lor cu el. Inconștient, confuz, cu dificultate, ne facem drum spre rezolvarea tocmai a problemelor planificate ale adaptării și dezvoltării noastre personale.

În perioada de 27-39 de ani, o persoană trebuie să se confrunte cu faptul că, pe de o parte, își pune capăt autodeterminarii naturale. Nu este foarte plăcut. Pentru că, așa cum am scris mai sus, de obicei nu este posibil să reușim în toate, să atingem toate obiectivele naturale, să implementăm toate opțiunile de dezvoltare naturală. De exemplu, o persoană a fost atât de purtată de creativitate încât nu s-a căsătorit (fata nu s-a căsătorit). Sau o persoană a rezolvat cu încredere problema suportului vieții, viața este ajustată și oferită. Dar nu-mi place munca, nu există autorealizare creativă, cognitivă, de joc, este plictisitor. Și/sau fără copii, fără familie propriu-zisă. Și/sau relații sexuale aleatorii și temporare continue care au încetat să-și facă plăcere. Si asa mai departe. Și nu este clar ce să facă în continuare. Pentru că o persoană simte că s-a specializat. Ceea ce este posibil, se obține fără efort serios, de la sine. Și ceea ce nu se poate, nu te vei apropia deloc.

Pe de altă parte, începe perioada socială. Stadiul său inițial, destul de neclar. Viața publică își face cerințele. Nu mai există timp și energie pentru a finaliza ceea ce a început în perioada naturală. În plus, este destul de dificil să te adaptezi la alte începuturi, alte motive ale activității vieții. Mai mult, la început aceste începuturi sunt adesea percepute ca o necesitate impusă din exterior, și nu ca interes propriu.

În general, pe de o parte, trebuie să încheiați perioada naturală, să faceți rost în voi, să încercați să vă acceptați realizările, ceea ce este relativ ușor, și eșecurile, care este destul de dificilă. Mulți în această perioadă încearcă să profite de ultimele, după cum li se pare, oportunități, forțându-se adesea să facă ceea ce ei, având timp, nu ar fi făcut niciodată. Pentru o femeie, este adesea - să se căsătorească cu o persoană neiubită, dar de încredere. Pentru un bărbat - să nu se mai grăbească și să stea, să-și ia mintea, să lucreze cu bani de încredere, ceea ce nu-i place.

Pe de altă parte, realitatea socială este un lucru destul de dur, dacă nu chiar crud. Are propria ei mecanică, propriile ei ritmuri, propria ei forță. Dacă o persoană nici măcar nu își imaginează o viață extra-naturală, extra-biologică, atunci pur și simplu poartă o viață în afara societății și a regulilor acesteia, o viață liberă, independentă în momentul intrării în perioada de adaptare socială. Nu s-a încheiat încă, iluzia ei este încă prezentă. Și cu cât este mai mare pierderea sentimentului de libertate, cu atât mai puțin atractivă este lumea socială care îi dictează condițiile unei persoane. Criză, 13 ani grei. Nu e de mirare că după patruzeci de ani există o cu totul altă atitudine față de viață.

Și totul începe în acei 27 de ani foarte notori. De ce 27 de ani pot deveni un an critic - în următoarea parte finală.