Subiect: Obiceiuri bune
Lecție pe tema „Igiena orală”
Clasa: a doua
Scop: de a forma la copii o idee despre regulile de bază ale igienei bucale, de a forma abilități practice în îngrijirea dentară.Sarcini: dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase, educarea copiilor a unei atitudini conștiente pentru menținerea propriei sănătăți, lărgirea orizontului, dezvoltarea capacității de a-și argumenta punctul de vedere, ascultarea prietenilor.
Echipament: Afișe, Poze cu alimente sănătoase, Lacăt, Machetă, Periuță de dinți, Pastă, Ață dentară, Scobitori, Su-Jok
În timpul orelor 1. Org. Moment Clopoţelul a sunat, Deci lecţia a început!Toată lumea stătea frumos la birourile lor, Au salutat politicos!
2. Situație problematică Bun venit la școala bunelor obiceiuri! Ce obiceiuri bune știi? (Conversație)
Bătrâna Shapoklyak intră în fugă și începe să se ascundă în clasă. Învățătoarea: salut, bunica! Ai pierdut ceva? Sau te-a speriat cineva?S.Sh .: Speriat, speriat! Ce altceva mai lipsea! Nu sunt pentru mine, sunt îngrijorat pentru Lariska! Ei bine, o cunoști - acesta este asistentul meu pentru trucuri murdare. Deci: stăm pe un copac, roadăm nuci și aruncăm coaja în trecători. Și apoi Lariska mea țipă și bip!Profesor: Ce s-a întâmplat?S.Sh .: Da, din anumite motive o dor dinții! Trei zile nu mi-a dat odihnă, a scârțâit tot timpul, dar a plâns! Ea nu m-a lăsat să dorm nici măcar noaptea! Mi-a părut rău pentru ea și am sunat la biroul de informații și am aflat ce să fac! Mi-au spus sa o duc la asta ... ... ... pai cum se numeste acolo ????? La periuta de dinti?........ nu ... .... La dentist ........ nu! Ei bine, spune-mi! A……. exact la dentist! Așa că am ajuns acolo, am pus-o pe un scaun și apoi ceva ca un bâzâit! Așa că am fugit! Și acum sunt îngrijorat pentru ea – o prietenă până la urmă!Profesor: nu-ți face griji, dragă! Acolo nu se întâmplă nimic groaznic! Îți vor trata dinții Lariska și îi vor lăsa să plece! Dar nu pot să înțeleg de ce dinții lui Lariska au decis brusc să se îmbolnăvească. Învățătorul: Și astăzi în școala noastră de bune obiceiuri vom vorbi doar despre dinți. Rămâi și vei înțelege totul.
3. Conversație introductivă. Mesaj cu subiectul lecției. Asa de! Tema lecției noastre …… ..Oh! Și există un lacăt pe tabla unde am scris subiectul!Pentru a-l deschide, trebuie să verificăm pregătirea pentru lecție.- Exercițiu pentru a elibera tensiunea (respirați adânc pe nas, țineți respirația și expirați brusc pe gură - wow! de 3 ori)
Deschide tema lecției „Igiena bucală” Ghici ghicitoarea mea Uși roșii în peștera mea, Animalele albe stau la ușă. Atât carnea, cât și pâinea - toată prada mea - le dau cu plăcere animalelor albe! (buze, gură, dinți)
Cati dintre voi au avut macar o data dureri de dinti? (ridicați mâinile) Vedeți, aproape toată lumea din clasă a experimentat această durere neplăcută. Prin urmare, astăzi ne vom familiariza cu cauzele care duc la bolile dentare și vom găsi modalități de prevenire. Motto-ul lecției noastre va fi cuvintele (să le citim în cor) Dintii sanatosi sunt o garantie a sanatatii!-Explică de ce sănătatea noastră depinde de sănătatea dinților noștri? (Răspunsuri: dinții participă la mestecatul alimentelor, dacă alimentele sunt mestecate prost, atunci sistemul digestiv va avea de suferit, de exemplu: dureri de stomac) - Nu este plăcut să te uiți la toți dinții. De ce? -Dinții sănătoși este un zâmbet frumos, vorbire corectă!
4. Repetarea materialului acoperit. Rezolvarea unui puzzle de cuvinte încrucișate.
1. Țesut muscular care acoperă rădăcinile dinților 2. Partea dintelui pe care o vedem 3. Inima dintelui 4. Os dentar 5. Partea invizibilă a dintelui 6. Cea mai tare țesătură 7. Dentist, dentist
5. Lucrați pe tema lecției
Indiferent cât de grei sunt dinții noștri, adesea se strică și dor. Dentiștii scot aproximativ patru tone de dinți copiilor în fiecare an. De ce se întâmplă acest lucru? Fiecare persoană are bacterii benefice în gură și există bacterii carioase. Deci, aceste bacterii folosesc zahărul din gură drept combustibil și fac acid din acesta. Acidul dizolvă suprafața dintelui, smalțul devine slab. Procesul de dizolvare a dintilor cu acid se numeste "atac acid", insa saliva neutralizeaza aciditatea in gura timp de aproximativ o jumatate de ora.De ce se formeaza acid?MICROB + ZAHAR = ACID Asta se intampla cu dintii nostri daca nu avem grija dintre ei și mănâncă multe dulciuri.adoră dulciurile? Toată lumea iubește dulciurile! Din toate acestea, vom formula prima regulă: -Respectați regulile de a mânca alimente dulci!? Ce alimente sunt alimentele dulci? Și iubesc dulciurile, dar cum rămâne cu faptul că nu poți mânca deloc dulciuri?Poți, dar corect! Trebuie să controlezi numărul de „atacuri cu acid”, nu trebuie să mănânci constant pe parcursul zilei, ci să-ți planifici mesele astfel încât să nu existe mai mult de 4-5 mese pe zi. Dinții tolerează în mod normal „atacurile acide” care apar cu o dietă normală: micul dejun, prânzul, cina. A doua regula: Mâncați alimente care sunt bune pentru dinții noștri. Este bogat in caroten si util baietilor.Nu putem sa tragem iar coada verde (morcovii) de la pamant.Rotunda, rumenita Cresc pe o ramura. Adulții și copiii mici mă iubesc (mărul).De asemenea, medicii sfătuiesc să mănânce brânză de vaci, lapte, terci, în special fulgi de ovăz, deoarece contin calciu si fosfor, care intaresc smaltul.Stii. Că dinții noștri au prieteni? Ghici cine sunt! Toți microbii vor fi cu siguranță alungați cu un bici de o periuță de dinți .. (perie) B râul alb din peșteră este amorțit, curăță albul... .. (pastă de dinți) De ce să nu-l rostogolești pe deal, să te hotărăști să nu-l iei, să-l ții în mâini? (apă)- Pensula, pasta și apa sunt cei mai buni prieteni ai mei!- spun dinții noștri!
Minutul fizic:--- „Pălărie – reflecții” (Exercițiu pentru îmbunătățirea atenției). Ne frecăm palmele până se formează un „bulgăr cald”, punem nodul pe cap, răsucim lobii urechilor. De 3 ori) --- Curge apa curata, Stim sa ne spalam. Luăm pasta de dinți, Trei dinți ferm cu o perie. Gâtul meu, urechile mele. Apoi ne vom usca. Întoarceți capul la dreapta, Întoarceți capul la stânga. Pune capul în jos Și stai liniștit .---- Exerciții cu Su-Jok A treia regulă: Când și cum ar trebui să te speli pe dinți? Suficient doar dimineața după micul dejun și seara. Ce să faci cu dinții după ce ai mâncat? (clătire) - Spală-te pe dinți de două ori pe zi! Cum să alegi periuța de dinți potrivită? (Întotdeauna cu perii moi) Ce reguli știi pentru păstrarea unei perii? (în formă deschisă cu perii în sus, după ce l-am săpunat pentru a nu începe microbii). Schimbați peria de 4 ori pe an. Nu folosiți în alte scopuri și nu lăsați pe nimeni altcineva să-și folosească periuța de dinți!) Ce fel de pastă ar trebui să folosiți? (corespunzător vârstei) Ce alte articole dentare există? (scobitori și ață dentară) Există reguli pentru periajul pe dinți?
A patra regulă este: - Respectați tehnica corectă de spălat pe dinți!
Ne spălăm, ne spălăm pe dinți și trăim fericiți.Iar pentru cei care nu se spală, cântăm un cântec: Hei, hai, nu căscă, nu uita de dinți, De jos - sus, de sus - jos, nu fi lene sa te speli pe dinti! 6. Lucrări practice Cu gura deschisă, curățăm dinții din față, mai întâi dinții frontali superiori cu o mișcare de sus în jos, apoi cei inferiori - cu o mișcare de jos în sus din exterior și din interior. Periam molarii in acelasi mod. Deplasarea înainte - înapoi numai când curățăm rădăcina de sus. Spală-te pe dinți!Fă asta de două ori pe zi.Preferă fructele în detrimentul bomboanelor.Alimente foarte importante, ca să nu deranjeze dintele.Reține următoarea regulă:Mergem de două ori pe an la stomatolog și apoi îți vei păstra zâmbetul mulți ani !
7. RezultatȚi-a plăcut lecția? Ce ți s-a părut deosebit de interesant?S.Sh .: Și am venit cu propria mea regulă: Nu poți roade nuci!La sfârșitul lecției noastre, să facem o notă pentru Shapoklyak. Ce reguli putem aranja sub formă de imagini? (lucrare în grup) Expoziție de lucrări.
D.Z. găsiți sau veniți cu ghicitori despre dinți, compuneți un basm.
Ideile moderne despre cauzele și dezvoltarea bolilor dinților și țesuturilor parodontale, precum și echipamentele și mijloacele de prevenire a bolilor în mâinile unui dentist, fac posibilă trecerea la cel mai înalt nivel de organizare a îngrijirii - la introducere. a metodelor de prevenire primară a patologiei dentare. Principalele metode de prevenire includ: un regim rațional general, alimentație echilibrată, igiena orală rațională, activitate sanitară și educațională activă prin metoda persuasiunii medicale și pedagogice.
Principiul fundamental al sistemului de prevenire a bolilor dentare este principiul unei abordări bazate pe vârstă a implementării tuturor măsurilor.
Lucrările la școală încep pe 1 septembrie. Asistenta, împreună cu medicul stomatolog al școlii, selectează produse de igienă individuale pentru fiecare elev (periuță de dinți, pastă, ochelari) și întocmește un program de lecții de igienă, care este apoi aprobat de directorul (directorul) școlii.
Programul de educație și creștere igienă este conceput pentru predarea a 3 grupe de vârstă: 7-9 ani (clasa 1-3), 10-14 ani (clasa 4-7), 15-17 ani (clasa 8-11).
În clasele 1 și 2, aceste lecții sunt alocate timp de 8 ore. În clasa a III-a, 16 ore. În clasele superioare, se recomandă ca pregătirea să fie efectuată separat pentru băieți și fete.
Cam la a 3-a lecție se oferă pregătire în îngrijirea bucală. Pentru a transforma cunoștințele în abilități, abilitățile în abilități sunt necesare: interogarea, repetiția, exerciții în acțiuni, controlul asupra utilizării abilităților, încurajarea cunoștințelor și acțiunilor.
În funcție de mediul de igienă din școală, locația și planul pentru lecțiile practice de igienă vor varia.
Dacă la școală există o sală de igienă, în ea se desfășoară atât partea generală a lecției, cât și pregătirea practică a copiilor în spălatul pe dinți.
În lipsa unui cabinet de igienă în școală, se folosește un cabinet de stomatologie. Partea teoretică a lecției cu pregătirea copiilor pe simulatoare ar trebui să fie efectuată în sala de clasă, iar pregătirea individuală la chiuvetă - în cabinetul stomatologic.
Într-un mediu sanitar și igienic nefavorabil (dacă există chiuvete doar în apropierea sufrageriei), lecția se limitează la a-i învăța pe copii cum să își îngrijească dinții folosind simulatoare, iar la chiuvetă acest lucru se face înainte de tratamentul stomatologic în cursul igienizare planificată sau înainte de proceduri speciale de prevenire.
Formarea deprinderii de îngrijire bucală se realizează concomitent cu predarea elementelor acțiunilor care compun deprinderea.
Există șase elemente ale abilității de îngrijire orală:
1. Înainte de a vă spăla pe dinți, trebuie să vă spălați pe mâini.
2. Clătiți-vă gura cu apă.
3. Clătiți bine periuța de dinți cu apă de la robinet.
4. Strângeți pasta de dinți pe periuța de dinți pe lungimea capului acesteia.
5. Periați-vă dinții conform schemei: fiecare jumătate a maxilarului trebuie curățată
se titeaza 1-2 minute si se fac 100-150 de miscari cu pensula.
6. Clătiți-vă gura după fiecare masă (la școală - sat
le pranz).
Tehnologia de curățare a dinților presupune curățarea întregii suprafețe a smalțului dentar, mai ales activ în locurile în care se acumulează placa (în partea cervicală a coroanei, pe suprafețele de contact și direct la marginea gingiilor).
1. Mișcarea periuței de dinți de-a lungul dentiției ar trebui să meargă de la stânga la dreapta.
2. Periajul dinților superiori precede curățarea celor inferiori.
3. Curățați suprafața frontală înainte de curățarea suprafeței din spate.
suprafaţă.
4. La instalarea periei pe dentiție, este important ca cel mai mult
zone greu de curățat, cum ar fi spațiile interdentare
acoperit complet cu o perie.
5. Din cauza riscului de deteriorare a fundului șanțului gingival cu peri
periuta de dinti, miscarile sale verticale ar trebui sa aiba doar una per
domnia: de la gingie la linia de inchidere a dintilor si ar trebui sa inceapa cu
suprafața gingiei.
Tipuri de mișcări ale periuței de dinți
1. Vertical de-a lungul suprafețelor anterioare și posterioare ale dinților. Pe
pe partea bucală a dentiției, perii sunt așezați astfel încât să lucreze
parte se învecinează cu dinții pe orizontală, captând mai mulți dinți.
Pe spatele dinților se poate instala doar peria dedesubt
un unghi de 45-90 de grade.
2. Mișcări orizontale de-a lungul suprafeței de închidere a dentiției
dov v direcția longitudinală și transversală.
Curățarea dinților se completează cu mișcări de „măturare” de-a lungul suprafeței dinților.
Dentiția este împărțită în mai multe segmente. Periajul începe cu molarii mari din dreapta sus. Se recomandă să faceți 10 mișcări cu o perie pe fiecare cadran al fălcilor cu exteriorul și suprafața interioară, precum și pe mestecat. Cel puțin 300 de mișcări trebuie făcute pe două rânduri dentare.
Pentru consolidarea și îmbunătățirea abilității, este necesar să se verifice sistematic tehnica periajului pe dinți la școlari.
După demonstrarea metodei de spălare a dinților, copiii efectuează o dată periajul controlat al dinților (cu colorarea plăcii dentare). v o săptămână sub supravegherea unei asistente.
Controlul curățării dinților se realizează prin efectuarea testului Schiller-Pisarev. Există două abordări posibile pentru colorarea plăcii:
a) înainte de periajul pe dinți, cu instrucțiuni pentru copii cu privire la zonele de retenție dentară
placa și periajul ulterior al dinților;
b) după curățarea temeinică a dinților, colorarea dinților și repetate
curatenie.
Ulterior, periajul controlat al dinților la preșcolari se efectuează în timpul măsurilor preventive. Fiecare verificare, la rândul său, ar trebui să fie însoțită de o corecție individuală a metodei de periaj pe dinți pentru fiecare elev.
LITERATURĂ
/. Bukreeva N.M., Gakkel L.V. Educația igienă și creșterea copiilor și adolescenților cu privire la prevenirea bolilor dentare în cadrul școlar. - Leningrad. 1986 .-- 70 p.
2. Leontiev V.K., Suntsov V.G., Distel V.A. Sistem de organizare igienica
pe care educarea populaţiei în perioada prevenţiei primare a cariilor
bov la copii // Stomatologie, 1986. - № 1. - p. 67-71.
3. Pakhomov G.N. Prevenția primară în stomatologie. - M., 1982 .-- 239 p.
4. Suntsov VT., Leontiev V.K., Distel V.A. Sanitar educativ ra
bot în sistemul de prevenire primară a cariilor dentare la copii organizat
colective (orientări). - Omsk, 1982 .-- 11p.
5. Udovitskaya E.V., Parpaley E.A., Savchuk N.O. Organizarea școlii de formare
porecle pentru îngrijirea orală igienă. - Kiev, 1987 .-- 26 p.
15.1.5. Metodologia de desfășurare a educației sanitare în rândul părinților la introducerea profilaxiei dentare primare în copii
Abordările organizaționale și metodele de tratament existente în prezent nu sunt capabile să reducă prevalența și intensitatea în creștere a bolilor cavității bucale. Prin urmare, în rezolvarea acestei probleme, prevenirea primară a bolilor dentare ar trebui să vină în ajutorul stomatologilor, a căror introducere va reduce probabilitatea apariției acestor boli, va reduce nevoia. v tratamentul lor, va permite dentistului să dedice mai mult timp prevenirii bolilor.
Părinții pot juca un rol semnificativ în introducerea profilaxiei dentare primare la copii. Dezvoltarea credinței părinților în necesitatea respectării regulilor unui stil de viață sănătos pentru copiii lor pe baza cunoștințelor științifice ale cauzelor bolii, metodelor de prevenire a acestora și menținerea organismului într-o stare sănătoasă este scopul educație pentru sănătate în rândul părinților. Munca educațională sanitară precede și însoțește predarea igienei bucale, al cărei fundament este.
Activitatea educațională sanitară are practic două direcții: promovarea cunoștințelor medicale despre un stil de viață sănătos, modalități și metode de menținere a sănătății, prevenirea bolilor, agitarea părinților pentru respectarea regulilor unui stil de viață sănătos și prevenirea bolilor copiilor lor. prin educație și persuasiune.
Pentru a promova cunoștințele medicale în rândul părinților, se recomandă aranjarea unei întâlniri înainte de întâlnirea cu părinții în sala de clasă sau
Grup. Nu este de dorit să se unească părinții din mai multe clase sau grupuri (în instituțiile preșcolare), deoarece în acest caz prelegerea sau conversația este slab percepută. În același timp, părinții trebuie să fie îngrijorați de starea dinților și a organelor bucale în rândul copiilor și să trezească interesul pentru realizarea și menținerea măsurilor de prevenire a bolilor dentare planificate în grupurile de copii. Durata conversației nu trebuie să depășească 15-25 de minute, deoarece va dura aproximativ aceeași perioadă de timp pentru a răspunde la întrebări. Conversația ar trebui să fie plină de viață, cu multe exemple, ilustrații, transparențe. Este necesar să se folosească proiecția de filme (la întâlnirile părinți-profesori); eliberarea unui sigiliu sanitar de perete care să reflecte prevenirea bolilor dentare, precum și distribuirea către părinți și elevi a memento-urilor care să cuprindă pe scurt informațiile igienice de bază privind problema. Trebuie amintit că forma și conținutul recomandărilor trebuie să corespundă nivelului cultural al populației și condițiilor de viață din regiune.
Activitatea educațională sanitară în rândul părinților, ca una dintre principalele legături eficiente în asigurarea educației igienice, ar trebui să se desfășoare în următoarele secțiuni:
1. Sănătatea maternă, nutriția și sănătatea orală a viitorului
benka.
2. Boli ale cavității bucale și sănătatea copiilor.
3. Valoarea sănătăţii generale pentru starea organelor cavităţii bucale.
4. Rolul nutriției de calitate în prevenirea bolilor benzilor
cu gura ta.
5. Valoarea preventivă a igienei personale.
6. Prevenirea medicinală a bolilor cavității bucale și
sănătatea viitoarei mame și a copilului mic.
7. Educaţia igienică a şcolarilor.
Pentru părinții preșcolari, se recomandă ca planul conversației principale „Este posibil să previi bolile bucale”, care se desfășoară inițial o dată în fiecare instituție preșcolară și școală de către un stomatolog cu părinții, cu titlu orientativ pentru personalul medical și cadrele didactice de grădiniță care sunt obligate să o dubleze pentru toate grupele și clasele conform planului. Planul conversaţiei se recomandă astfel: a) importanţa sănătăţii bucale pentru starea generală a corpului copilului (5 minute); b) importanța calității nutriționale în asigurarea sănătății bucale și a regulilor de alimentație (15 min); c) rolul măsurilor generale de sănătate în dezvoltarea și starea organelor și țesuturilor cavității bucale (5 min); d) identifica
eliminarea și eliminarea obiceiurilor proaste (10 min); e) igiena orală (10 min); f) modalități de prevenire a bolilor cavității bucale (15 min).
În cadrul acestei conversații, este necesar să se sublinieze punctele corespunzătoare vârstei copiilor cu părinții cărora se desfășoară munca. În plus, o problemă nouă este abordată anual în conversație: cu părinții copiilor din grupa de creșă (1--2 ani) - despre necesitatea supravegherii de către medicul stomatolog a copiilor ale căror mame au avut sarcini patologice; cu părinții copiilor din primul grup mai tânăr - despre stomatita virală, care este cel mai frecvent la această vârstă; al doilea cel mai tânăr grup - despre semnificația mestecării active și modalitățile de formare a acestei abilități; grupul de mijloc - cu privire la pregătirea psihologică a copiilor pentru nevoia de a vizita un dentist; grupul mai în vârstă - despre schimbarea dinților și complicațiile acestui proces, în special, o scădere a intensității masticației; grup pregătitor - despre esența cariilor dentare, principiile prevenirii și tratamentului acesteia.
Este recomandabil să publicați rezumatele conversației principale în print de perete. Cea mai flexibilă și populară formă este zona părinte, ale cărei materiale ar trebui planificate monotematic. În mod individual, părinții ar trebui să fie invitați la o demonstrație sau o lecție curentă cu copiii despre îngrijirea orală igienă. De asemenea, este posibilă prezentarea subiectelor specificate într-o formă artistică prin realizarea unei serii de benzi de film, filme, fonograme, organizarea de jocuri tematice, întâlniri teatrale, apariții în tipar, la radio și televiziune.
Prin centrele de sănătate (moduri de viață sănătoase), este posibilă achiziționarea de materiale sanitare și educaționale replicate (pliante, memorii, broșuri etc.). Cu munca sistematica de educatie igienica, inceputa cu colectivul parental de copii mici, accentuarea problemelor individuale in functie de varsta poate fi planificata in asa fel incat sa se asigure o actualizare uniforma a textului conversatiilor cu pastrarea obligatorie a tuturor celor 6 principale. puncte datorită prezentării extinse a unor materiale. Alegerea lor se datorează necesității de a crea o bază de cunoștințe igienice în rândul părinților până în perioada în care începe educația sistematică activă a copiilor.
Iată un exemplu de text al unei conversații pentru părinții instituțiilor preșcolare.
PREVENIREA CARIILOR
Caria este cea mai frecventă boală umană. Până la 98% din populație suferă de boli ale dinților și gingiilor.
Bolile dinților duc la reumatism, amigdalita cronică, boli ale inimii, stomacului, rinichilor și plămânilor. Prin urmare, măsurile de prevenire a cariilor și a complicațiilor acesteia sunt foarte importante.
Adulții ar trebui să-l ajute pe copil să pună în aplicare în mod corespunzător măsurile de prevenire a cariilor. Este necesar să te speli pe dinți de 2 ori pe zi: dimineața și seara înainte de culcare. Periuța de dinți ar trebui să aibă un cap mic cu peri artificiali. În niciun caz două sau mai multe persoane nu trebuie să folosească o perie. După utilizare, periuța de dinți se recomandă să fie spălată temeinic cu săpun și păstrată într-un pahar sau o cană. Puteți depozita peria în cutii special închise doar temporar, de exemplu, atunci când călătoriți.
O perie nouă trebuie spălată bine înainte de utilizare și apoi lăsată într-un pahar cu apă groasă și săpun peste noapte. Nu este practic să fierbi peria, deoarece își pierde forma inițială, iar perii pot cădea. Trebuie sa iti schimbi periuta de dinti de 4 ori pe an.
Un copil ar trebui să fie învățat să se spele pe dinți și să se clătească gura de la vârsta de 2 ani. În același timp, trebuie învățat cum să folosească corect o periuță de dinți și abia apoi să aplice pasta de dinți. De asemenea, este necesar să-l învățați pe copil să-și clătească gura după fiecare masă.
Cea mai eficientă schemă de măsuri de igienă ar trebui recunoscută ca spălatul pe dinți dimineața după somn și seara după masă, cu clătirea obligatorie a gurii după micul dejun, prânz, ceaiul de după-amiază și cină. Curățarea o singură dată este mai puțin eficientă. Îngrijirea neregulată nu face nimic, deoarece placa are timp să fie saturată cu săruri și nu poate fi îndepărtată cu o perie, efectele nocive ale resturilor alimentare și microbilor rămân. Relativ ridicat este efectul de inducere a cariilor al carbohidraților duri, ușor digerabili, care sunt blocați în șanțurile dinților și în spațiile interdentare. Cu o igienă orală slabă în aceleași zone, precum și în zona gâtului dinților, se acumulează placa moale, care conține microorganisme. Carbohidrații sub acțiunea microflorei cavității bucale sunt transformați în acizi care distrug smalțul dinților. Apare cariile dentare.
Între timp, ar fi greșit să credem că copiilor nu trebuie deloc să li se dea dulciuri și zahăr. Dulciurile servesc ca o băutură ușoară specifică
iritant genital care normalizează tonusul sistemului nervos al copiilor. Cu toate acestea, un astfel de efect pozitiv al dulciurilor asupra sistemului nervos se remarcă numai atunci când sunt consumate cu moderație - nu mai mult de 15-20% din cantitatea totală zilnică de carbohidrați pe zi. Mierea, dulceața, dulciurile și alte dulciuri care conțin 60% zaharuri sunt recomandate a fi consumate cu lichid (ceai, lapte, apă), a cărui cantitate trebuie să fie de 10-12 ori mai mare decât cantitatea de dulciuri. Dacă, după ce au luat carbohidrați ușor digerabili, gura este clătită cu apă, atunci în gură rămâne o cantitate foarte mică de zahăr. Deosebit de dăunător este aportul de carbohidrați ca ultim fel de mâncare, alimente dulci lipicioase (prăjituri, bomboane lipicioase), deoarece carbohidrații sunt depozitați în special în cavitatea bucală aici pentru o lungă perioadă de timp. Luarea carbohidraților ca ultimă masă pe timp de noapte poate fi un efect puternic de inducere a cariilor, deoarece acizii rezultați acționează asupra dinților pentru o lungă perioadă de timp. Mai mult decât atât, conținutul ridicat creat în timpul consumului nu este în sine un factor cauzator de carii, un astfel de pericol fiind creat tocmai de reziduurile de carbohidrați după masă. De asemenea, trebuie amintit că pentru dezvoltarea cariilor, nu cantitatea absolută de carbohidrați consumată este importantă, ci frecvența aportului acestora. Se recomandă să luați carbohidrați doar la micul dejun și prânz.
În momentul în care dinții erup, smalțul dintelui are încă o compoziție inferioară. Erupția dinților permanenți cu dezvoltarea corectă a copilului coincide în timp cu pierderea dinților temporari. Primul dinte permanent apare la varsta de 6 ani. Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că pentru perioada de dentiție completă în dieta copilului, este necesar să se excludă dulciurile (în special bomboanele lipicioase, prăjiturile, prăjiturile și alte produse de cofetărie), să le înlocuiască cu produse lactate, fructe, legume. Pentru a crește rezistența smalțului dentar la acțiunea factorilor care cauzează carii, fiecare copil ar trebui să respecte următoarele reguli:
1. Spală-te corect pe dinți de două ori pe zi, dimineața și seara.
2. Nu folosi multe dulciuri și produse din făină, mai ales în ka
ca ultima masă pentru noapte.
3. După fiecare masă și dulciuri, clătiți-vă gura cu apă
(mai bine decât mineralul alcalin).
4. Între mese, clătiți-vă gura cu o soluție de
sare de 2-3 ori pe zi. ■
5. Bea încet, ținând laptele și ceaiul în gură.
6. Mesteca energic si mult, nu renunta la legumele dure
si fructe.
7. Fă exerciții pentru a antrena dinții și maxilarele, deci
rareori strângerea slabă și fermă a dinților, închiderea și deschiderea gurii ușor și cu
mare putere.
8. Întărește-ți corpul și fă gimnastică.
9. Vizitați medicul dentist de 2 ori pe an, chiar dacă nu există plângeri.
Ar trebui să vă spălați dinții cel puțin 3-5 minute la fiecare oră, împărțind
fiecare jumătate a maxilarului în trei secțiuni. Mișcarea periuței trebuie să meargă de la gingie la dinte pe verticală. Mai întâi, suprafața dintelui este curățată de pe partea laterală a buzei, apoi de pe partea laterală a limbii, la sfârșit - suprafața de mestecat. Suprafețele de mestecat ale dinților trebuie curățate cu mișcări orizontale; lingual și bucal - de jos în sus pe partea inferioară și de sus în jos pe maxilarele superioare. Dinții centrali trebuie periați cu fălcile închise cu mișcări verticale.
Copiii cu mucoasă sănătoasă a gingiilor pot fi recomandate pentru îngrijire paste igienice speciale pentru copii „Artek”, „Cheburashka”, „Yagodka”, „Moidodyr”, „Copii” și o serie de altele. Utilizarea pudrelor dentare pentru îngrijirea dinților copiilor nu este recomandată, deoarece acestea șterg mai mult țesuturile dure ale dintelui, care sunt mai puțin rezistente la copii decât la adulți.
In cazul leziunilor multiple ale dintilor cu carii la copii, cel mai indicat este sa se foloseasca pasta „Perla”, care contine substante speciale anticarie, si paste care contin fluor.
Copiii ar trebui să cunoască zece reguli de spălat pe dinți (textul este adaptat pentru un preșcolar mai mare):
1. Peria trebuie să aibă mâner curbat și scurt, 2-3 dinți,
un cap cu peri rari.
2. Înainte de a vă spăla pe dinți, peria trebuie spălată cu apă caldă.
3. Invata sa te speli pe dinti fara pasta de dinti, dar dupa invatare - foloseste
apelați și lipiți.
4. Este mai bine să nu folosiți pudră de dinți, pentru că pot merge deasupra
se văita.
5. În primul rând, trebuie să curățați suprafața frontală a dinților cu mișcări
perii într-o singură direcție: de sus - de sus în jos, de jos - de jos
sus de 5 ori la doi dinți, deplasând peria de la dinții îndepărtați spre stânga
până la dinții îndepărtați din dreapta, mai întâi deasupra, apoi dedesubt și apoi - spatele
suprafața nudă a dinților în aceeași ordine.
6. Apoi trebuie să curățați mai întâi suprafața de mestecat, partea de sus
ei, apoi dinții inferiori - de la dinții îndepărtați din stânga până la dinții îndepărtați
în dreapta de 5 ori în fiecare direcție, apoi din față în spate de 5 ori pentru două
dintii.
7. La sfârșitul periajului pe dinți, trebuie să „mătureți” tot ce a fost curățat până la dinte.
ny rânduri, apucând gingiile, mai întâi în sus, apoi dedesubt, apoi în stânga
dreapta.
8. După curățare, peria trebuie spălată, săpunată și capetele trebuie așezate
liniștește-te într-un pahar.
9. Spală-te pe dinți de două ori pe zi – după somn sau micul dejun și
înainte de culcare.
10. Aveți o perie nouă primăvara, toamna, vara și iarna.
Periajul corect și regulat al dinților trebuie să devină igienic
un obicei de viață.
Alimentația adecvată - consumul de lapte, brânză de vaci, brânză, pește, legume și fructe proaspete, mestecat bun, consumul de alimente dure, îngrijirea dentară regulată ajută la prevenirea bolilor dinților și gingiilor.
LITERATURĂ
1. Borovskiy E.V., Kuzmina E.M., german T.I. Prevenirea primară a viespilor
noi boli dentare. Ghid de studiu. - M.,
1986 .-- 74 p.
2. Leontiev V.K., Magid EV. Suntsov V.G. si etc. Igiena orală și le
valoare chebno-profilactică. - Volgograd, 1987 .-- 19 p.
3. Leontiev V.K., Suntsov V.G., Distel V.A., Lucrari sanitare si educative
că în sistemul de prevenire primară a cariilor dentare la copii în organizat
colective (Instrucţiuni metodice). - Omsk, 1982 .-- 11p.
4. Pakhomov G.N. Prevenția primară în stomatologie. - M., 1982 .-- 237 p.
5. Razumeeva G.I., Udovitskaya E.V., Bukreeva N.M. Prevenție primară
boli dentare la copii. - Kiev, 1987 .-- 152 p.
6. Discuții sanitare și educaționale despre stomatologie pentru populație (metoda
(Vezi (Vezi și instrucțiunile pentru studenți sub conducerea profesorului V.I. Karnitskiy). -
Omsk, 1982 .-- 116 p.
Planul de lecție a subiectului
„Prevenirea bolilor dentare”
Tema programului „Igiena orală individuală”.
Subiectul lecției „Mijloace și metode de bază de igienă orală individuală”
Obiectivele lecției:
Educational:
studiază materialul pe tema;
invata sa te speli pe dinti;
aplica tehnologia informatiei in activitati profesionale.
În curs de dezvoltare:
dezvolta gândirea logică și clinică, cultura informațională.
Educational:
invata sa lucrezi in echipa;
realizează responsabilitatea personală și socială pentru stăpânirea materialului educațional;
dezvoltarea și îmbunătățirea muncii din greu, tact, disciplină, atenție, acuratețe.
Rezultatul însușirii temei lecției „Mijloace și metode de bază de igienă orală individuală” este stăpânirea competențelor profesionale (PC) și generale (GC) ale elevilor:
CodNumele rezultatului învățării
PC1.1.
Să efectueze măsuri pentru păstrarea și întărirea sănătății populației, a pacientului și a mediului înconjurător al acestuia.
PC1.2.
Efectuarea educației sanitare și igienice a populației.
PC1.3.
Participați la prevenirea bolilor infecțioase și neinfecțioase.
OK 1.
Pentru a înțelege esența și semnificația socială a viitoarei dvs. profesii, pentru a manifesta un interes constant pentru ea.
OK 2.
Să își organizeze propriile activități, să aleagă metode și modalități standard de îndeplinire a sarcinilor profesionale, să le evalueze performanța și calitatea.
OK 3.
Luați decizii în situații standard și non-standard și fiți responsabil pentru acestea.
OK 4.
Căutați și utilizați informațiile necesare îndeplinirii eficiente a sarcinilor profesionale, dezvoltării profesionale și personale.
OK 5.
Utilizați tehnologiile informației și comunicațiilor în activități profesionale
OK 6.
Lucrați în echipă și în echipă, comunicați eficient cu colegii, managementul, consumatorii.
OK 7.
Să-și asume responsabilitatea pentru munca membrilor echipei (subordonați), pentru rezultatul sarcinilor.
OK 8.
Să determine în mod independent sarcinile de dezvoltare profesională și personală, să se angajeze în auto-educare, să planifice și să realizeze dezvoltarea profesională.
OK 9.
Să navigheze în condițiile schimbării tehnologiilor în activități profesionale.
OK 11.
Fiți gata să vă asumați obligații morale în raport cu natură, societate și om.
OK 13.
Conduceți un stil de viață sănătos, angajați-vă în cultura fizică și sport pentru a îmbunătăți sănătatea, a atinge obiectivele de viață și profesionale.
Tip de ocupație : lectie practica
Mijloace de educatie: fantome pentru cavitatea bucală, periuțe de dinți, manechine de pastă de dinți, laptop-uri, sarcini de testare, instalare multimedia, ecran, prezentare „Mijloace și metode de bază de igienă orală individuală”.
Metode de predare : reproductivă, receptivă informațională, căutare parțială
HARTA CRONOLOGICĂ A LECȚIEI
PROCESUL LECȚIEI
1. Moment organizatoricObiective pentru elevi:
dezvolta disciplina, punctualitatea, cultura comunicarii.
Obiective pentru profesor:
organizarea elevilor;
obișnuiți cu acuratețea.
Profesorul salută elevii, notează absenții, verifică pregătirea biroului și a elevilor pentru lecție.
Elevii îl salută pe profesor, maistrul îi cheamă pe absenți.
2. Motivația inițială pentru activitățile de învățare
Obiective pentru elevi:
concentrarea pe situația de învățare;
să realizeze sensul activității viitoare.
Obiective pentru profesor:
actualizarea cunoștințelor elevilor;
pentru a forma motive educaționale și cognitive.
Profesorul, împreună cu elevii, determină tema lecției punând întrebări conducătoare:
„Știi ce este igiena orală? Ce folosiți pentru a vă îngriji dinții și cavitatea bucală?”
Profesorul comunică planul lecției.
Planul lecției
Actualizarea cunoștințelor de bază.
Prezentarea materialului despre mijloacele și metodele de bază ale igienei bucale individuale.
Implementarea de către studenți a metodelor de periaj pe dinți pe fantome.
Autocompletarea de către studenți a tabelului „Grupuri de pastă de dinți” într-un editor de textCuvânt.
Consolidarea materialului studiat.
Profesorul organizează munca de stabilire a obiectivelor și motivare,reglementează activitatea cognitivă a elevilor, ajută la formularea corectă a obiectivelor lecției, punând întrebări:
„Cum alegi o periuță de dinți într-un magazin? Ce te ghidează atunci când alegi o pastă de dinți? Crezi că te speli corect pe dinți?”
„În prezent, unul dintre domeniile prioritare ale asistenței medicale rusești este prevenirea, în special prevenirea bolilor dentare. Sănătatea dinților și gingiilor noastre depinde direct de igiena orală adecvată. Este dificil să supraestimezi importanța procedurilor zilnice de igienă, dar este adesea ușor să subestimezi și să plătești pentru pierderea dinților, chiar și la o vârstă fragedă. Deci afirmația medicilor stomatologi că una dintre cele mai eficiente și în același timp simple modalități de prevenire a bolilor dentare este igiena corectă și regulată a dinților și a cavității bucale este mai relevantă ca niciodată. Astăzi veți învăța cum să alegeți în mod independent mijloacele de bază ale igienei orale individuale și cum să vă spălați corect pe dinți."
Elevii sunt pregătiți pentru a dobândi anumite cunoștințe. Ei percep și analizează informațiile, emit judecăți, realizează, acceptă scopuri.
3. Actualizarea cunoștințelor de bază
Obiective pentru elevi:
să realizeze semnificația activității viitoare.
Obiective pentru profesor:
focalizați atenția elevilor asupra subiectului lecției;
trezește interesul pentru lecție.
Profesorul invită elevii să răspundă la întrebările testului.
Vezi Anexa 1.
Elevii răspund la întrebările testului, înțeleg semnificația activității viitoare.
4. Prezentarea de material nou
Obiective pentru elevi:
invata material nou.
Obiective pentru profesor:
să mențină atenția și activitatea psihică a elevilor;
aprofundarea cunoașterii subiectului.
Profesorul vorbește despre metodele și mijloacele de bază ale igienei orale individuale.Vezi anexa 2, prezentare .
Profesorul demonstrează metodele de periaj pe dinți pe o fantomă.
Oferă studenților manechine de paste de dinți, conform cărora completează tabelul „Grupuri de paste de dinți” într-un editor de textCuvântfolosind laptopuri.
Cm. aplicarea 3 .
Elevii urmăresc acțiunile profesorului. Memorează materialul lecției. Întreabă întrebări.
5. Munca independentă a elevilor
Obiective pentru elevi:
învață să alegi o periuță de dinți și o pastă de dinți;
invata sa te speli corect pe dinti;
să fie capabil să aplice cunoștințele teoretice în practică;
să poată lucra în echipă.
Obiective pentru profesor:
să dezvolte independența, responsabilitatea și organizarea;
pentru a forma o abordare creativă a soluționării problemelor de nivel educațional și profesional.
Profesorul controlează acțiunile elevilor, corectează eventualele greșeli.
Elevii își curăță în mod independent dinții folosind fantome. Completați singur tabelul „Grupuri de pastă de dinți” folosind manechine și laptopuri.
6. Asigurarea de material nou
Obiective pentru elevi:
să fie capabil să reproducă ideile principale ale noului material;
să fie capabil să evidențieze trăsăturile esențiale ale conceptelor conducătoare, să le concretizeze.
Obiective pentru profesor:
sistematizarea cunoștințelor elevilor;
pentru a consolida materialul pe tema lecției.
Profesorul oferă elevilor teste de calculator pentru a consolida materialul pe tema lecției.
Vezi Anexa 4.
Organizează munca independentă pe baza metodei reproductive, urmată de discutarea rezultatelor muncii.
Elevii răspund la teste pe calculator. Analizați informațiile (evidențierea caracteristicilor esențiale, concluzii, justificare).
7. Tema pentru acasă
Obiective pentru elevi:
să consolideze în memorie materialul studiat la lecție;
să consolideze și să extindă abilitățile necesare muncii independente.
Obiective pentru profesor:
consolidarea și sistematizarea materialului acoperit.
Profesorul denumește tema temei cu indicarea paginilor din literatură.
Elevii își notează temele.
8. Însumarea rezultatelor lecției. Reflecţie
Obiective pentru elevi:
amintiți-vă, identificați și înțelegeți principalele componente ale activității.
Obiective pentru profesor:
să-și formeze abilitățile de introspecție, auto-înțelegere și autocritică;
ajuta elevii să-și construiască o stime de sine adecvată.
Profesorul rezumă rezultatele lecției, trage concluzii, notează, evidențiază greșelile.
Profesorul organizează lucru frontal pentru a discuta rezultatele lecției, eficacitatea acesteia și îi implică pe elevi în evaluarea muncii efectuate. Invită elevii să evalueze ei înșiși lucrările din clasă.
Întrebări pentru reflecție:
„Revenind la obiectivele lecției noastre -învață să alegi o periuță de dinți și o pastă de dinți, învață să te speli pe dinți,să aplice tehnologia informației în activități profesionale,Le-ai indeplinit? Ce lucruri noi ai învățat singur la lecție? Îți va fi util în viața și activitatea profesională? Cum?"
Elevii analizează principalele componente ale activităților din clasă, răspund la întrebările chestionarului. Oferiți o evaluare calitativă și cantitativă a lecției.
ANEXE
Anexa 1
Stomatologia s-a schimbat mult astăzi: aparatură modernă, scaune confortabile, medici atenți, tratament aproape nedureros. Cu toate acestea, aproape că nu există o persoană care nu ar dori să evite tratamentul stomatologic.
Acest test simplu vă va ajuta să determinați dacă faceți totul pentru a vă menține dinții sănătoși și frumoși în anii următori?
1. Cât de des vă periați pe dinți?
uneori - 0
o dată pe zi - 2
de două ori pe zi - 6
după fiecare masă - 10
2. Cât timp te speli pe dinți?
nu a contat - 0
nu mai mult de un minut - 3
două minute - 6
mai mult de două minute - 10
3. Cât de des îți schimbi periuța de dinți?
de ce sa-l schimbi? - 0
o dată pe an - 3
la fiecare două luni - 6
mai mult de două ori pe lună - 10
4. Cât de des mergi la dentist?
niciodată - 0
numai când doare un dinte - 3
din când în când - 6
de două ori pe an - 10
5. Cât de des mănânci dulciuri?
de multe ori pe zi - 0
de două ori pe zi - 3
o dată pe zi - 6
o dată pe săptămână - 10
6. Sunt incluse obiceiurile tale:
roade nuci cu dinți - 0
mușcă vârful creionului - 3
folosiți o scobitoare - 6
folosiți ata dentară - 10
Rezultatul testului (diapozitivul 1 )
Adunați numerele de lângă fiecare dintre opțiunile dvs. și aflați dacă aveți grijă de sănătatea dentară.
mai putin de 25 de puncte. Opreste-te si gandeste. Acum este cel mai bun moment să ai grijă, în sfârșit, de dinții tăi. Discutați cu medicul dentist, navigați pe internet.
26 - 45 de puncte. Nu iei sănătatea dentară foarte în serios. Vă rugăm să uitați-vă la răspunsurile dvs. și să vă gândiți ce altceva ați putea face pentru a mări suma punctelor.
peste 46 de puncte. După cum puteți vedea din rezultatul dvs., este foarte posibil să aveți grijă de dinții dvs. și nu necesită atât de mult efort. Și, fără îndoială, cea mai bună răsplată pentru acest efort va fi dinții sănătoși și frumoși.
Anexa 2
Mijloace și metode de bază de igienă orală individuală
Igiena orală preventivă este o măsură complexă care include periajul zilnic al dinților și vizita la un igienist cel puțin o dată pe an. Cert este că, pentru a menține dinții și gingiile într-o stare sănătoasă, este necesar să se îndepărteze în timp util și eficient depunerile dentare, precum și placa groasă de pe limbă. Igiena orală este importantă nu numai pentru prevenirea cariilor, ci și pentru o comunicare liberă și confortabilă cu ceilalți. Dinții galbeni și respirația urât mirositoare nu vor face pe nimeni atractiv.
Resturile alimentare și placa moale pot fi îndepărtate cu o periuță de dinți și o pastă de dinți. Dar îndepărtarea tartrului (depunerile dentare mineralizate) este efectuată de un stomatolog folosind unelte și instrumente speciale. În acest sens, îngrijirea orală cuprinzătoare presupune igiena personală și profesională.
Igiena orală individuală este cea mai eficientă atunci când sunt respectate anumite reguli pentru cum să vă periați dinții. Sunt multe cai. Dar totuși, este recomandabil să ascultați următoarele recomandări ale stomatologilor:
începe întotdeauna să te speli pe dinți din aceeași dentiție;
respectați o anumită secvență de curățare a dinților pentru a nu rata nicio zonă;
efectuați curățarea în același ritm pentru a rezista la durata necesară de curățare.
Produsele de igienă orală sunt un fel de sistem multicomponent, care include o varietate de substanțe naturale și sintetice destinate atât pentru efecte profilactice, cât și terapeutice asupra cavității bucale în ansamblu.
Produse de igienă personală de bază(diapozitivul 2) :
Paste de dinti, geluri, pudre de dinti;
periute de dinti.
(diapozitivul 3) Periuta de dinti este esentiala pentru igiena personala. Cu toate acestea, puțini oameni își dau seama dacă folosește peria potrivită, dacă este potrivită pentru el sau, poate, este complet contraindicată pentru utilizare. Folosirea unei periuțe de dinți selectate incorect poate duce la micro-traume ale gingiilor, deteriorarea smalțului, dezvoltarea stomatitei și alte boli ale cavității bucale.
Pentru alegerea corectă, este necesar să se țină cont de principalele caracteristici ale periuțelor de dinți moderne și de starea cavității bucale. Dacă nu există boli grave ale cavității bucale, merită să alegeți o perie ținând cont de următoarele caracteristici.
Structura periutei de dinti
O periuță de dinți constă dintr-un cap cu rânduri fixe de smocuri de peri și un mâner(diapozitivul 4) .
Forma capului
S-a dovedit că capacitatea de curățare a unei periuțe de dinți este optimă dacă capul acoperă doi sau trei dinți în același timp în timpul periajului, având 23-30 mm lungime (2,5-3 cm), 7,5-11 mm lățime.(diapozitivul 5 ) ... În acest caz, puteți ajunge în cele mai inaccesibile zone ale cavității bucale - dinții de mestecat îndepărtați și molarii de minte. Forma capului trebuie aleasă rotundă sau în formă de cupă( slide 6) - mai puțin probabil să afecteze gingiile.
Tip peri
La periuțele de dinți moderne, fibrele sintetice (nailon, poliuretan etc.) sunt de obicei folosite la fabricație. Pentru persoanele alergice la materiale sintetice, există perii speciale din fibre naturale. Cu toate acestea, perii naturali absorb foarte mult umezeala și devin un teren favorabil pentru bacterii și, de asemenea, se rupe foarte repede și pot deteriora gingiile cu o margine ascuțită. Vă rugăm să rețineți, de asemenea, că perii trebuie tăiați frumos, nu trebuie să iasă în direcții diferite și nu trebuie să fie aproape de marginea capului de plastic.
Rigiditatea perilor (diapozitivul 7)
După gradul de duritate al perilor, periuțele de dinți se împart în foarte moi (sensibile), moi (moale), mediu tari (medii), tari (dure) și foarte tari (extra tari). Periutele moi sunt destinate copiilor si adultilor cu afectiuni ale gingiilor precum inflamatii, roseata, sangerari. Periuțele de dinți tari și foarte dure sunt folosite de adulții cu gingii sănătoase și cu formare crescută a plăcii dentare, dar dacă sunt folosite incorect, pot răni gingiile și smalțul dinților.
Cele mai utilizate perii pentru adulti si copii peste 12 ani sunt de duritate medie, deoarece perii lor sunt mai flexibili, patrund mai bine in spatiile dintre dinti. Acestea sunt cele care se recomanda a fi folosite in starea normala a dintilor si gingiilor.
Rânduri de peri
Periuțele de dinți moderne combină adesea o rigiditate diferită a perilor. Perii sunt adunați în ciorchini, iar ciorchinii sunt aranjați în rânduri și formează un câmp de perii. Prin natura aranjamentului grinzilor, se disting perii cu unul, două, trei și mai multe niveluri. În acest caz, cel mai bine este ca perii să fie nu numai distribuiti uniform peste capul de curățare, ci și adunați în ciorchini separate, cu vârfuri rotunjite. Distanța optimă dintre rândurile de peri este de 2,2-2,5 mm, numărul de peri din pachet este de 20-40(diapozitivul 8) ... Grinzile pot fi paralele sau în unghi între ele, ceea ce nu este esențial(diapozitivul 9 ) ... Pe baza acesteia, există trei tipuri de perii: igienice, terapeutice și profilactice și speciale.
Perii igienice (diapozitivul 10) au un câmp uniform de perie și nu sunt aproape niciodată folosite.
Tratament-si-profilactic (diapozitivul 11) periile au un câmp de perii cu mai multe niveluri (cel mai adesea cu două niveluri). Ciocurile drepte și înalte îndepărtează placa din spațiile interdentare, placa scurtă, adesea mai dură, curățată de pe suprafața de mestecat a dinților, oblică și, de regulă, perii mai moi, curățează zona dintelui de lângă gingii (este în aceste zone care apare în aproape jumătate din cazuri carii).
La capătul din față, există adesea un ciorchine mare oblic (forță proeminență)(diapozitivul 12) , care curăță molarii și asigură pătrunderea profundă în spațiile interdentare. Câmpul periajului poate conține elemente suplimentare: inserții de cauciuc de diferite tipuri (pentru lustruirea suprafețelor dinților și masarea delicată a gingiilor) sau tampoane pentru curățarea limbii (pe spatele câmpului periajului; îndepărtați placa de pe limbă și masați-o). ).
Perii speciale ( slide 13) (single-beam (cu o grindă) și low-beam) sunt concepute pentru curățarea dinților din jurul structurilor ortopedice, dinților neuniformi, pentru îngrijirea bucală cu structuri ortodontice etc.
Design periuță de dinți ( slide 14)
Atunci când alegeți o perie, trebuie acordată o atenție deosebită designului periei. Panourile de cauciuc amplasate pe mânerul periuței de dinți previn alunecarea în mâini, prevenind astfel rănirea gingiilor în timpul mișcărilor intense ale mâinii. Conexiunea flexibilă a mânerului și a capului periuței de dinți îmbunătățește proprietățile de curățare și masaj.
caracteristici suplimentare
Un plus frumos pentru perie este senzorul de presiune, care va semnala dacă apăsați prea tare peria pe dinți. Și, de asemenea, un indicator al gradului de uzură al perilor: aceștia sunt adesea vopsiți într-o culoare specială, care dispare în timp și semnalează nevoia de a cumpăra o perie nouă. Cei cărora le place să se spele pe dinți mult timp vor fi ajutați de semnalul duratei periajului pe dinți, care vă va spune dacă este timpul să terminați ritualul de curățare. În același timp, cronometrul poate număra timpul care trebuie alocat separat maxilarului superior și inferior.
Periute de dinti electrice (diapozitivul 15)
Periuțele de dinți electrice devin din ce în ce mai populare. S-a dovedit clinic că o periuță de dinți electrică curăță mai bine decât o periuță de dinți de mână convențională. Folosind-o, puteți petrece mai puțin de 5 minute periându-vă pe dinți, dar doar 2. Periile electrice sunt capabile să mențină un nivel constant de mișcare a perilor, ceea ce reduce uzura țesuturilor dentare și iritarea gingiilor și, de asemenea, în mod semnificativ. reduce nivelul de placă și promovează o mai bună igienă.
Cu toate acestea, o periuță de dinți electrică nu poate fi folosită de oameni după o intervenție chirurgicală orală, mobilitatea dinților, inflamația mucoasei bucale și a gingiilor.
În momentul de față, atunci când alegeți o perie electrică, merită să luați în considerare toți aceiași parametri ca și atunci când alegeți o periuță de dinți obișnuită (rigiditatea perilor, forma periei, numărul de rânduri de peri), precum și o serie de caracteristici suplimentare (mișcarea capului, viteza de operare, tipul de alimentare, greutate)...
O periuță de dinți electrică bună are mai multe viteze. Majoritatea periuțelor de dinți moderne au trei viteze, dar medicii stomatologi au dovedit că două sunt suficiente pentru consumatorul mediu. Periile electrice pot funcționa atât cu baterii simple AA, cât și cu baterii reîncărcabile.
O periuță de dinți electrică nu trebuie să fie grea. Greutatea optimă a periuței de dinți este de 100-200 g.
Timp de îngrijire și înlocuire a periuței de dinți (diapozitivul 16)
După utilizare, peria trebuie clătită cu apă caldă curentă. Păstrați în poziție verticală.
Se recomandă înlocuirea periei cu una nouă pe măsură ce se uzează. Uzura periei este determinată vizual și individual. Principalul indicator al uzurii sunt fibrele dispersate (despletite) ale piesei de lucru (eficiență redusă de curățare). Pentru a evita riscul de transmitere a infecției, nu este recomandat să folosiți aceeași perie cu altcineva.
Pastă de dinţi (diapozitivul 17)
Toate pastele de dinți sunt împărțite în două grupe.(diapozitivul 18) :
Igienic
Tratament-si-profilactic
Paste igienice nu conțin aditivi speciali și sunt destinate doar curățării mecanice a dinților și dezodorizării cavității bucale.
Paste de dinți pentru tratament și profilaxie subdivizat în(diapozitivul 19) :
Bebelus
Anti-carie
Antiinflamator
Albire
Pentru dinții sensibili
Sifon
Multifuncțional (universal) - sunt concepute pentru a preveni simultan mai multe boli dentare sau afectiuni ale organelor cavitatii bucale.
Compoziția pastelor de dinți (diapozitivul 20) :
Gelifianți legatori - hidrocoloizi (naturali - alginat de sodiu, caragenat de sodiu, pectină, dextran, sintetici - carboximetil celuloză de sodiu, gumă xantan). Folosit pentru a obține o consistență omogenă a pastei de dinți.
Umidificatoare (glicerina, polietilen glicol, sorbitol). Sunt utilizate în compoziția pastelor de dinți pentru a obține masa plastică, contribuie la păstrarea și reținerea umidității în pastă în timpul depozitării acesteia, crește punctul de îngheț al acesteia, crește stabilitatea spumei formate la periajul dinților și îmbunătățește gustul. pasta. Compoziția pastelor de dinți include și agenți de tamponare care mențin echilibrul pH-ului (fosfat de sodiu hidratat, fosfat trisodic, citrat de sodiu).
Agenți de spumă (surfactanți) (laurilsulfat de sodiu, ulei de alizarina, sare de sodiu a tauridei acizilor grași). Crearea spumei asigură că componentele pastei sunt distribuite uniform pe întreaga suprafață a dinților în timpul periajului. De asemenea, agenții tensioactivi reduc aderența plăcii la suprafața dintelui și ajută la spălarea plăcii care s-a format deja. În funcție de tipul și cantitatea de agenți tensioactivi utilizați, pastele de dinți pot fi spumante sau nespumante. Pastele spumante au putere de curățare sporită și pot fi folosite în cantități mai mici pe curățare.
Conservanți (antiseptice - propilparaben, metilparaben, benzoat de sodiu, paraformaldehidă, soluție de cetavlon). Pasta de dinți nu trebuie să conțină microorganisme timp de 2 ani de la eliberare și nu trebuie să fie un teren propice pentru microorganisme în timpul utilizării sale.
Aditiv de aromatizare (zaharină, sorbitol, xilitol). Se crede că îndulcitorii - xilitol, sorbitol, zaharină - sunt capabili să încetinească creșterea și reproducerea bacteriilor cariogenice.
Parfumuri (ulei de mentă, coriandru, eucalipt, mentol, ulei de lămâie).
Abraziv (carbonat de calciu (cretă), fosfat dicalcic, fosfat tricalcic, dioxid de siliciu). Oferă proprietăți de curățare și lustruire pastei de dinți.
Tratament și profilactic (componente active ale pastelor de dinți) (diapozitivul 21) :
Compuși cu fluor (fluorura de sodiu și monofluorofosfat de sodiu). Fluorul previne dezvoltarea cariilor dentare prin creșterea rezistenței smalțului și inhibarea producției de acizi de către bacteriile plăcii dentare.
Compuși ai calciului și fosforului (glicerofosfat de calciu). Acest medicament îmbunătățește proprietățile de mineralizare ale salivei prin creșterea concentrației de calciu și fosfor în ea.
Extracte de plante medicinale (compuși cu conținut de clorofilă, extracte de mușețel, salvie, urzică, sunătoare, varec (alge marine), sanguinarină etc.). Pastele de dinți cu extracte din plante pot avea efect hemostatic, antiinflamator, stimulant, de vindecare a rănilor.
Antiseptice (triclosan, clorhexidină). Reduceți pentru o perioadă de timp numărul de microbi din cavitatea bucală.
Peroxidul de hidrogen este principalul ingredient activ din formulările de pastă de dinți care albesc smalțul dinților. Albirea activă necesită o concentrație mare de peroxid de hidrogen. Cu cât este mai mare, cu atât înălbitorul este mai activ. Concentrațiile scăzute sunt utilizate pentru dezinfecția și normalizarea stratului microbian din cavitatea bucală, pentru prevenirea bolilor gingiilor.
Auzim adesea despre așa-numitele paste de dinți pentru întreaga familie. Dar nicio pastă nu poate fi potrivită pentru toată lumea, fie și doar pentru că copiii sub șase au nevoie de paste speciale pentru copii. Ca să nu mai vorbim, fiecare membru al familiei poate avea nevoie de proprietăți diferite ale pastei. Cu toate acestea, paste numite paste de familie există. Conțin ca ingredient activ o sare de fluorură solubilă și au proprietăți de curățare optime pentru o persoană sănătoasă, ceea ce, în general, le asigură eficacitatea profilactică.
(diapozitivul 22) Acum să ne uităm la pastele de dinți pe grupe.
Paste de dinți pentru copii.
Se deosebesc de adulți printr-o concentrație mai mică de ingrediente active, abrazivitate scăzută și gust. Spre deosebire de adulții care preferă aroma de mentă, aceasta induce adesea un reflex de gag la copii. Prin urmare, aromele neutre sau de fructe sunt adesea folosite în pastele de dinți pentru copii.
Pastele de dinți pentru copii sunt împărțite în două grupe: pentru copiii sub 6 ani, la care concentrația de fluor este scăzută, și pentru copiii de la 6 la 12-14 ani, la care concentrația de fluor este apropiată de cea a unei paste de dinți pentru adulți. , iar abrazivitatea rămâne scăzută.
Paste de dinți anti-carii.
Sunt utilizate pentru prevenirea cariilor.
Cel mai eficient agent profilactic este ionul de fluor. Purtătorul său este de obicei NaF (fluorura de sodiu) sau NaMFP (monofluorofosfat de sodiu).
Fluorurile sunt adesea folosite în combinație cu compuși de calciu (glicerofosfat de calciu). Acest medicament ajută la creșterea proprietăților de mineralizare ale salivei. Denumirea unor astfel de paste de dinți conține adesea cuvântul „complex”.
Există și paste cu calciu, dar fără fluor. Sunt potrivite pentru persoanele care locuiesc în regiunile în care există un exces de fluor în apa potabilă.
Paste de dinți antiinflamatorii.
Clorhexidina este adesea folosită în pastele de dinți pentru gingii. Din păcate, abuzul acestui medicament poate duce la decolorarea dinților și la tulburări ale sensibilității gustative.
Unul dintre ingredientele antiinflamatoare populare folosite de aproape toți producătorii de pastă de dinți este triclosanul. Triclosanul funcționează bine cu alte ingrediente din pasta de dinți. Triclosanul nu este un alergen.
Un alt grup de paste de dinți antiinflamatorii sunt cele cu uleiuri esențiale și extracte din plante. Aceste componente pot avea proprietăți antiseptice, hemostatice, antioxidante, îmbunătățesc respirația și metabolismul țesuturilor, stimulează reacțiile de apărare imunitară și promovează regenerarea țesuturilor. Lista acestor paste de dinți este destul de extinsă.
Paste de dinți cu sare - dizolvă placa, curăță dinții, au efect antiinflamator, elimină mirosul respirației și reduc sângerarea gingiilor.
Paste de dinți pentru albire.
Toate pastele de dinți pentru albire pot fi împărțite în două grupe:
Pastele care conțin substanțe chimice de albire precum peroxizii, acizii sau enzimele sunt paste foarte scumpe, care sunt rare pe piață. (Un exemplu este familia de paste Rembrandt).
paste care asigură îndepărtarea de înaltă calitate a coloranților de suprafață și un efect de lustruire datorită abrazivității crescute. Aceste paste nu funcționează cu o igienă bună. Adică, dacă nu există placă pe dinți, iar culoarea închisă este culoarea smalțului în sine, pasta abrazivă nu va ajuta. Astfel de paste sunt bune pentru fumători, de exemplu.
Pentru cei care suferă de boli parodontale, este mai bine să nu folosească astfel de paste. De asemenea, sunt contraindicate persoanelor cu hipersensibilitate și abraziune patologică. Pastele de dinți pentru albire pot fi folosite nu mai mult de o dată pe săptămână.
Paste de dinti pentru dinti sensibili.
De obicei, acestea sunt paste cu abrazivitate redusă și ingrediente active care reduc sensibilitatea dentară. Acestea sunt în principal săruri: azotat de potasiu ("New Pearl" pentru dinții sensibili), clorură de potasiu ("Sensodin"), clorură de stronțiu ("Karimed"). De asemenea, cantități mari de ioni de fluor pot reduce sensibilitatea.
Nu este recomandat să folosiți paste pentru dinții sensibili pentru o perioadă lungă de timp. În primul rând, sunt slab abrazivi, adică curăță ineficient dinții, iar în al doilea rând, prin reducerea sensibilității, pot masca simptomele bolilor dentare.
Paste de dinți sifon.
Acesta este un grup special de paste, care conțin bicarbonat de sodiu (de la 7 la 10%). Proprietățile sale:
mărește proprietățile de curățare ale pastei, fără a fi un abraziv;
creează un mediu alcalin slab în cavitatea bucală timp de aproximativ 20 de minute după periajul pe dinți;
acțiune antiseptică;
ameliorează umflarea gingiilor (bine în timpul sarcinii, în terapia complexă a parodontitei);
provoacă moartea Streptococcus mutans - microbi responsabili de apariția cariilor.
Cerințe pentru pastele de dinți (diapozitivul 23) :
Proprietăți ridicate de curățare în raport cu placa dentară nemineralizată și resturile alimentare.
Efect bun deodorant și revigorant.
Gust placut.
Lipsa efectului iritant și alergenic local.
Stabilitatea compoziției.
Lipsa condițiilor de creștere și reproducere a microorganismelor.
Metode de periaj dentar (diapozitivul 24)
Menținerea cavității bucale în stare bună de igienă este posibilă doar cu o curățare temeinică a dinților, pe baza următoarelor principii:
periajul dintilor trebuie sa fie regulat cu numarul de miscari de periaj necesar pentru curatarea tuturor suprafetelor dentare;
dentistul învață regulile de periaj al dinților; fără antrenament, este imposibil să se asigure nivelul necesar de igienă orală;
nivelul de igienă orală trebuie monitorizat de către medicul stomatolog.
Există multe metode diferite de curățare a dinților, care diferă prin natura mișcărilor, succesiunea acestora, ordinea curățării suprafețelor dentare (metoda lui Leonard, Bass, Fones etc.).
Ținând cont de caracteristicile individuale ale cavității bucale, este recomandabil să folosiți o combinație de tehnici individuale care se încadrează în așa-numita „metodă standard” de curățare a dinților, care combină diferite tipuri de mișcări.
Metoda standard de periaj pe dinți (diapozitivul 25)
Dentiția este convențional împărțită în mai multe segmente: molari mari, molari mici și dinți anteriori pe fiecare parte (se obțin 4-6 segmente).
Curățarea dinților se realizează cu dentiția neînchisă. Periuta este pozitionata la un unghi de 45 de grade fata de suprafata dintelui. Încep să spele dinții de pe suprafața bucală a maxilarului superior din stânga, unde efectuează 10 mișcări de măturat cu o perie, după care trec treptat de-a lungul tuturor celorlalte segmente (10 mișcări pentru fiecare segment).
După aceea, se curăță suprafața palatină a dinților superiori, trecând prin segmentele de la stânga la dreapta, făcând 10 mișcări de măturare pe fiecare segment.
Următorul pas în curățarea dinților este curățarea suprafețelor de mestecat ale molarilor și premolarilor. Curățarea se realizează prin mișcări de răzuire de-a lungul suprafeței lor de mestecat în direcția gurii. Este necesar să faceți 10-15 mișcări pe fiecare parte.
Pe maxilarul inferior, dinții sunt curățați în aceeași secvență.
La curatarea suprafetei palatinale a incisivilor superiori si a suprafetei linguale a celor inferioare, peria se pozitioneaza perpendicular pe dentitie.
Procedura de curățare ar trebui să se încheie cu un masaj al gingiilor, care se efectuează cu dentiția închisă într-o mișcare circulară a periuței de dinți, strângând dinții și gingiile, deplasându-se de la stânga la dreapta.
Timpul total pentru periajul dintilor este de 3-4 minute.
Este recomandat să vă periați dinții după fiecare masă. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci de cel puțin 2 ori pe zi - dimineața după micul dejun, seara - înainte de culcare, după ultima masă.
Posibile greșeli la spălatul pe dinți(diapozitivul 26) :
1. Predominanța mișcărilor orizontale la curățarea tuturor suprafețelor dinților.
2. Natura reciprocă a mișcărilor.
3. Curățarea doar a suprafeței vestibulare a dinților.
4. Numar insuficient de miscari efectuate la fiecare etapa de curatare
Din cauza mișcărilor necorespunzătoare ale periuței de dinți, gingiile sunt rănite, placa dentară moale este introdusă în spațiile interdentare și în buzunarele gingivale, iar dinții din zona gâtului sunt șlefuite și se poate forma un defect în formă de pană.
Anexa 3
masa
Grupuri de pastă de dinți
Numepastă de dinţi
Motivul alegerii
Bebelus
Anti-carie
Antiinflamator
Albire
Pentru dinții sensibili
Sifon
Anexa 4
Sarcini de testare pentru consolidarea materialului nou
1. Lungimea optimă a capului periuței de dinți pentru adulți
a) 2,5 - 3 cm
b) 1,0 - 1,5 cm
c) 4,5 - 5 cm
d) 3,5 - 4 cm
2. Lățimea optimă a capului periuței de dinți pentru adulți
a) 5-7 mm
b) 15-20 mm
c) 10-15 mm
d) 7,5-11 mm
3. Numărul de grade de duritate a perilor periuței de dinți
a) 3
b) 7
la 5
d) 1
4. Setați corespondența:
1) periuta de dinti igienica a) are un camp de perie pe mai multe niveluri
2) periuta de dinti de tratament si profilactica b) are un camp uniform de perie
5. Momentul înlocuirii periuței de dinți
a) o dată pe an
b) o dată la șase luni
c) pe măsură ce se uzează
d) o dată pe săptămână
6. Setați corespondența:
1) pastele de dinți anti-carii a) conțin extracte din plante
2) pastele de dinți antiinflamatorii b) conțin peroxid de hidrogen
3) paste de dinti pentru albire c) contin fluor si calciu
7. Pastele de dinți pentru copii diferă de adulți prin următoarele proprietăți
a) conțin mai puține ingrediente active
b) conțin mai multe ingrediente active
c) nimic
8. Se folosesc paste de dinti care contin fluor si calciu pentru
a) prevenirea cariilor
b) tratamentul gingiilor
c) curățarea mecanică și dezodorizarea cavității bucale
d) albirea dintilor
9. Este posibil să vă periați dinții cu pastă de dinți albitoare în fiecare zi
a) da
b) nu
10. Pentru sângerarea gingiilor se folosesc paste de dinți
a) anticarie
b) antiinflamator
c) albire
d) pentru dinții sensibili
11. Spalatul pe dinti este cel putin necesar
a) de 2 ori pe zi
b) o dată pe zi
c) o dată pe săptămână
d) de 3 ori pe zi
12. Secvența periajului dentiției cu metoda standard de periaj al dinților
1) Curățarea suprafeței de mestecat a molarilor mari și mici ai maxilarului superior
2) Periajul dinților de pe suprafața bucală a maxilarului superior de la stânga la dreapta
3) Curățarea suprafeței de mestecat a molarilor mari și mici ai maxilarului inferior
4) Curățarea suprafeței palatine a dinților superiori de la stânga la dreapta
5) Curățarea suprafeței linguale a dinților inferiori de la stânga la dreapta
6) Periajul dinților de pe suprafața obrajului maxilarului inferior de la stânga la dreapta
7) Masajul gingiilor
13. Durata recomandată de periaj pe dinți
a) 1 min
b) 3 minute
c) 6 minute
d) 0,5 ore
14. Numărul de mișcări în fiecare segment al dentiției cu o metodă standard de periaj al dinților
a) 3
b) 20
la 5
d) 10
15. Este posibil să vă periați dinții cu mișcări orizontale ale periuței de dinți
a) da
b) nu
Standarde pentru răspunsuri
1.a6.1-c, 2-a, 3-b
11.a
2.g
7.a
12. 2,4,1,6,5,3,7
3.in
8.a
13.b
4.1-b, 2-a
9.b
14.g
5.in
10.b
15.b
Vorba unor oameni excepționali despre sănătate. Sănătatea este ceea ce oamenii se străduiesc cel mai mult să păstreze și cel mai puțin pe care îl prețuiesc. J. La Bruyere Sănătatea este mai valoroasă decât aurul. W. Shakespeare Singura frumusețe pe care o cunosc este sănătatea. Heine Heinrich Sănătatea este ceea ce oamenii se străduiesc cel mai mult să păstreze și cel mai puțin pe care îl prețuiesc. J. La Bruyere Sănătatea este mai valoroasă decât aurul. W. Shakespeare Singura frumusețe pe care o cunosc este sănătatea. Heine Heinrich
Igiena orală corectă regulată asigură sănătatea dinților cu 85-90%. În ciuda faptului că dinții și gingiile noastre sunt create de natură pentru a rezista stresului colosal de mestecat, ele sunt foarte vulnerabile la efectele zilnice ale alimentelor pe care le consumăm. Dacă nu efectuați igiena orală, o persoană își pierde toți dinții, chiar și cei care sunt ideali prin natura lor, la o vârstă foarte fragedă. În plus, dinții netratați pot provoca complicații care pun viața în pericol. Toate cele de mai sus sunt confirmate de exemplul trist al strămoșilor noștri îndepărtați, care nu aveau nici cea mai mică idee despre igiena orală.
În timpul săpăturilor, arheologii au descoperit chiar la tinerii de vară fie distrugere completă, fie absența totală a dinților în maxilare (adentia). Acest lucru demonstrează că este imposibil să exagerăm importanța igienei orale.
Este o concepție greșită că igiena orală este corectă dacă folosești cea mai bună pastă de dinți și cumperi o periuță de dinți scumpă. Igiena orală poate avea succes doar dacă este făcută în mod regulat și corect. Din nou, este greșit să credem că igiena orală obișnuită înseamnă doar îngrijirea dinților tăi dimineața și seara, igiena orală ar trebui făcută pe tot parcursul zilei.
Este de preferat să te speli pe dinți după fiecare masă, dar în condițiile moderne o periuță de dinți nu este întotdeauna disponibilă. Prin urmare, puteți folosi clătirea gurii cu apă, sau mai bine cu o apă de gură specială, dacă nu, și trebuie să folosiți gumă de mestecat dacă acest lucru nu este posibil.
Ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână ata dentară - aceasta este o componentă importantă a igienei bucale. Ata dentara curata spatiile interdentare de resturile alimentare putrede, prevenind dezvoltarea cariilor pe suprafetele interdentare ale dintilor. Ata dentara se foloseste dupa fiecare masa. O igiena orală adecvată vă economisește o sumă uriașă de bani, face vizitele regulate la dentist doar preventiv și vă menține dinții și gingiile sănătoase toată viața.
Cum să te speli pe dinți? REGULI DE ÎNGRIJIREA Stomatologică Menținerea cavității bucale într-o stare bună de igienă este posibilă doar prin periaj aprofundat al dinților, pe baza următoarelor principii: periajul dinților trebuie să fie regulat, cu numărul de mișcări ale periilor necesare pentru curățarea tuturor suprafețelor dentare, învățând cum să vă periați. dinții este responsabilitatea medicului stomatolog, fără pregătire este imposibil să se asigure nivelul necesar de igienă orală nivelul de igienă orală trebuie monitorizat de către stomatolog
Paste de dinti ORAL CAVIITY CARE Pasta de dinti este o forma de dozare speciala destinata igienei bucale, prevenirii si tratarii bolilor. Periajul regulat și corect al dinților este baza frumuseții și sănătății acestora. Cele mai comune produse de igienă și de îngrijire profilactică includ paste, geluri și pulberi pentru periaj de dinți. Compozițiile produselor din pastă de dinți pot varia. Formulările ar trebui să aibă un bun efect de revigorare, să îndepărteze mirosurile, să curețe dinții și, în unele cazuri, să aibă un efect de lustruire. Efectul abraziv, abraziv asupra țesuturilor dure ale dinților ar trebui să fie minim.
Pastele pentru curățarea dinților se împart în igienice și profilactice, în funcție de compoziția lor. Pastele terapeutice si profilactice pot fi antiinflamatorii, anticarie, de albire, pentru dinti sensibili etc. in functie de aditivi.
Guma de mestecat IGIENA BUNALĂ Ce este guma de mestecat - ajută sau dăunează? Fiecare canal TV ne convinge să folosim guma de mestecat pentru a ne împrospăta și întări dinții. Cu toate acestea, mulți medici generaliști spun că guma este dăunătoare. Care este situația reală?
Principalele motive pentru utilizarea regulată a gumei de mestecat sunt efectele sale de curățare și stimulare asupra mușchilor feței.Toată lumea știe că resturile alimentare sunt substratul cel mai favorabil pentru bacteriile patogene care trăiesc în gură. Nu avem întotdeauna ocazia să ne spălăm pe dinți. Iar guma de mestecat, datorită stimulării salivației, dar și datorită proprietăților sale adezive, curăță suprafața de mestecat a dinților de resturile alimentare.
Desigur, guma de mestecat completează doar igiena orală. Pentru a preveni deteriorarea dinților gingiilor, trebuie să conțină un îndulcitor în loc de glucoză, care împiedică creșterea bacteriilor care cauzează cariile dentare. În același timp, guma de mestecat împrospătează respirația, dar amintiți-vă - dacă respirația urât mirositoare persistă și nu dispare în timpul zilei, trebuie să vă adresați stomatologului, deoarece respirația urât mirositoare poate fi un simptom al bolilor bucale.
Ce rău poate face guma? Când mestecați pe stomacul gol, guma de mestecat stimulează producția de suc biliar, care contribuie la dezvoltarea gastritei sau la exacerbarea bolii ulcerului peptic, așa că trebuie să mestecați după masă, în timp ce dinții vor fi curățați și sucul gastric necesar pentru se vor produce alimente digerabile. De asemenea, se crede că utilizarea regulată a gumei de mestecat poate duce la boli ale articulațiilor temporomandibulare. Dacă nu mesteci gumă toată ziua la rând, nu vor fi probleme cu articulațiile.
Guma trebuie mestecată după mese timp de câteva minute până când aroma aditivilor se pierde. Mai bine alegeți o gumă de mestecat cu îndulcitor. Nu mestecați pe stomacul gol. Nu folosi guma de mestecat ca înlocuitor pentru periuța de dinți. Amintiți-vă că guma de mestecat nu elimină nevoia de a vizita medicul dentist de două ori pe an.
Fumatul și dinții CONSECINȚE PENTRU DINTI Mulți oameni vorbesc despre pericolele fumatului. Accentul principal este pus pe efectul cancerigen asupra plămânilor, crescând riscul de boli cardiovasculare. Toată lumea se teme de aceste boli care pun viața în pericol, dar puțini oameni știu că fumatul are consecințe uriașe pentru dinți.
Prima consecință a fumatului este o problemă pur estetică - componentele fumului de tutun se acumulează în smalț, provocând întunecarea dinților. Pastele de dinți existente pentru fumători nu sunt suficient de eficiente, albirea profesională a dinților redă frumusețea unui zâmbet. Dacă se continuă fumatul, procedura de albire va trebui repetată iar și iar, iar acest lucru va provoca o lovitură gravă bugetului familiei.
Pe lângă dezavantajele pur cosmetice, fumatul duce la o patologie gravă a gingiilor și a dinților. Studii europene recente au arătat că fumatul crește semnificativ probabilitatea de apariție a bolilor gingiilor. Componentele fumului de tutun perturbă circulația sângelui în gingii, provocând atrofia mucoasei gingivale. În plus, fumatul accelerează dezvoltarea calculului.
Astfel, fumatorul dezvolta mai intai gingivita cronica, iar apoi parodontita cronica. În plus, tratamentul parodontal ulterior sau orice tip de intervenție chirurgicală orală nu va aduce rezultatul dorit, deoarece substanțele chimice din tutun încetinesc procesul de vindecare și fac rezultatul tratamentului mai puțin previzibil.
Cercetările arată că fumătorii pierd mai mulți dinți decât nefumătorii. Spre comparație: doar 20% dintre nefumătorii cu vârsta peste 65 de ani suferă de absența completă a dinților, în timp ce printre fumători această cifră este de 41,3%. În plus, procesul de vindecare pentru fumători după tratament durează mult mai mult decât pentru nefumători sau cei care renunță la fumat.
Rezumând efectele negative ale fumatului asupra dinților, putem concluziona că fumătorii sunt mult mai des întâlniți: Cancerul mucoasei bucale Miros neplăcut din gură Întunecarea dinților Pierderea dinților Osteomielita maxilarului Modificări ale gustului alimentelor Boala gingiilor Tratamentul mai puțin eficient al bolilor parodontale Rezultat mai puțin favorabil al protezelor Apariția ridurilor pe față
Respirația urat mirositoare - Cauze CUM SĂ SCAPEȚI DE MIROSUL GURĂ? Cauze care duc la respirația urât mirositoare. În primul rând, acestea sunt: cariile dentare și complicațiile acesteia; boala mucoaselor cavității bucale; boala parodontală; protezele și structurile ortodontice de proastă calitate; lipsa igienei bucale individuale, ca urmare a căreia un număr mare de bacterii. se acumulează în cavitatea bucală.
În toate condițiile de mai sus, bacteriile patogene colonizează cavitatea bucală. Bacteriile sunt microorganisme care trăiesc în gura fiecărei persoane în număr mare. Cavitatea bucală este cea mai dens populată parte a corpului uman cu bacterii. Bacteriile trăiesc pe suprafețele dinților, pe dosul limbii, în cavitățile carioase, în pliurile mucoaselor, pe mucoasele obrajilor. Bacteriile se hrănesc cu alimentele care intră în gură și excretă deșeuri. Produsele de deșeuri ale unor bacterii sunt compuși sulfurați care provoacă respirația urât mirositoare. Cu un nivel scăzut de igienă orală individuală, numărul bacteriilor într-un timp foarte scurt crește cu un factor de milioane. Acest proces este deosebit de pronunțat în prezența cavităților carioase, a bolii gingiilor - resturile alimentare stagnează acolo, ducând la o reproducere asemănătoare avalanșelor a microbilor. Problema poate fi rezolvată numai prin efectuarea de măsuri regulate și minuțioase pentru îngrijirea cavității bucale, o vizită în timp util la dentist.
Dezvoltarea metodică a activităților extracurriculare pe tema:
Igienă orală. Ingrijire dentara ".
1. Să familiarizeze copiii cu regulile de îngrijire bucală.
2. Să-și formeze abilități practice de a se spăla corect pe dinți.
3. Să-și formeze deprinderea de a respecta regulile de igienă personală.
Echipamente: aparate pentru curatarea dintilor, desen „Structura dintelui”, caiete, creioane, tablete pentru identificarea placii.
Cursul lecției:
I. Moment organizatoric.
spate os,
Perii rigizi
Prieteni cu pastă de mentă
Ne servește cu sârguință.
(Răspuns: periuță de dinți)
La ce folosim o periuță de dinți? Care va fi subiectul lecției noastre de astăzi?
II. Conversatie pe tema.
Știi pentru ce are nevoie o persoană de dinți? Câți dinți are o persoană? Știai că ai doar 20 de dinți? Cine și-a pierdut dinții și au crescut alții noi? Dintii de lapte sunt inlocuiti cu cei permanenti. Dacă o persoană pierde un dinte permanent, unul nou nu va crește în locul lui.
Cine a avut macar o data in viata macar o data in viata sa ridice mana! De ce crezi că te dor dinții? De ce apare deteriorarea dinților?
Cine știe din ce este făcut un dinte? Desenul „Structura dintelui”
Un dinte este un organism viu. Fiecare dinte are trei părți principale:
Coroana este partea dintelui care este vizibilă în cavitatea bucală;
Rădăcina este partea dintelui care se află în maxilar;
Gâtul este partea dintelui care se află între coroană și rădăcină. Este acoperit cu o gumă.
Dinții sunt acoperiți cu smalț. Este dur și protejează dinții de deteriorare. Dar dacă dinții tăi nu sunt îngrijiți corespunzător sau mâncați necorespunzător, apar găuri (carii). O gaură într-un dinte doare întotdeauna.
III. Pictura.
Desenează un dinte - un castel frumos alb ca zăpada, la fel de frumos ca zâmbetele tale. Acum desenați o durere de dinți care vrea să pătrundă în frumosul castel. Cum poate Pain să intre în castelul tău? (Prin usa). Ce ar trebui făcut pentru a preveni durerea să ne pătrundă? (Închideți ușa).
Ce ar trebui să faci dacă ai dureri de dinți? (Vezi un medic)
Cum se numeste un dentist? (Dentist)
Ce reguli trebuie să respectăm pentru a ne menține dinții sănătoși?
Ce este rău pentru dinți?
Ce alimente crezi că pot ajuta la menținerea sănătății dentare?
IV. Atelier „Curăţarea dinţilor”
Care sunt principalii ajutoare în lupta pentru sănătatea dentară? (paste de dinti, perii).
Să mestecăm acum pastilele de identificare a plăcii și să vedem cine este cel mai bun periaj pe dinți, cine va avea cea mai curată gură?
Acum trebuie să spălăm toată mizeria asta!
Vă voi ruga să luați o periuță de dinți și să repetați toate mișcările în spatele meu.
Periuta de dinti este pozitionata de-a lungul liniei gingiei. Mișcările periuței de dinți sunt de sus în jos.
Curățați suprafața interioară a dintelui. Mișcarea periei de jos în sus.
Periați suprafața de mestecat a fiecărui dinte. Mișcarea periei este înainte și înapoi.
Utilizați vârful periei pentru a peri interiorul dinților din față într-o mișcare circulară.
Nu uitați să vă periați limba.
Loc de muncă bun! S-a curățat toată vopseaua de pe toți dinții!
Am învățat cum să ne spălăm corect pe dinți și ce reguli de îngrijire dentară ar trebui să cunoaștem tu și cu mine?
V. Reguli de îngrijire dentară.
Spală-te pe dinți de cel puțin două ori pe zi.
Urmați regulile de spălat pe dinți.
Nu mâncați multe alimente cu zahăr.
Clătiți-vă gura după fiecare masă.
Mănâncă mai des legume, fructe și alte alimente sănătoase.
Consultați-vă medicul dentist de două ori pe an.
Ce ai întâlnit la lecție? De ce ai grija de dintii tai? Cum să vă protejați corect dinții? Ce dinți ar trebui să periați? Unde începe periajul dentar?
Să ne zâmbim unul altuia!
