Acasă Boli și dăunători Emblema de pe mașinile depozitului expediționar al URSS. „Cu privire la aprobarea instrucțiunilor” privind procedura de organizare și desfășurare a expedițiilor științifice în Academia de Științe a URSS. Transport public - organe de conducere depozitul de expediere al departamentului de conducere auto

Emblema de pe mașinile depozitului expediționar al URSS. „Cu privire la aprobarea instrucțiunilor” privind procedura de organizare și desfășurare a expedițiilor științifice în Academia de Științe a URSS. Transport public - organe de conducere depozitul de expediere al departamentului de conducere auto

El te va iubi până când îl înșeli. Acesta este un semn foarte emoțional, care este gata să treacă prin foc și apă împreună cu partenerul său. Dar dacă cealaltă jumătate își permite călătoriile în lateral, Berbecul se va îndrăgosti cât ai clipi și va pleca. Nu sunt așteptate returnări.

De ce se desparte un Taur?

Îi vei pierde Taurul într-o clipă dacă îi rupi inima. Acest semn zodiacal are nevoie de timp pentru a se deschide față de altul și a se implica într-o relație, dar atunci când se întâmplă acest lucru, ei vor fi foarte susceptibili la traume morale. Începe să-l critici aspect, comportament, începe să insulti - îl vei răni repede. Și se va întoarce și va pleca.

De ce se despart Gemenii?

Gemenii nu se lasă manipulați. Sunt campioni ai tot felul de jocuri sub acoperire, intrigi, influență asupra oamenilor. Când Gemenii tăi realizează că încerci să trezești gelozia în el, să-l forțezi să facă ceva cu niște „lucruri”, sau îl înșeli sau îl înșeli pentru a-și atinge un obiectiv, el te va depăși și te va lăsa în pace.

De ce se desparte cancerul

Vei pierde Racul din momentul in care se simte abandonat si abandonat. Este suficient să nu-i dediți prea mult timp, să preferați să petreceți timp separat sau să nu îi oferiți sprijin într-un moment dificil. Daca nu esti langa Rac cand sustine un examen important sau cand trebuie sa-si schimbe cauciucul perforat in mijlocul strazii, il vei pierde pentru totdeauna.

De ce Leo se desparte

Pentru Leu, granița pe care nu va permite să fie trecută este umilirea mândriei sale. O persoană născută sub acest semn al Zodiacului își apreciază foarte mult poziția și prestigiul și nu permite nimănui să-și bată joc de el. Dacă îl aduci cumva într-o situație în care Leul tău se va simți ridiculizat din cauza ta, mai ales în companie, acest lucru este deja pierdut pentru tine.

De ce se desparte Fecioara

Cel mai rău lucru pe care îl poți face zodia Fecioara, este să o minți. ȘI vorbim nu numai despre minciunile „de calibru greu”. Este suficient să spui „Da, am scos gunoiul”, deși sacul cu el este sub ușă, astfel încât Devaa începe să-și piardă încrederea în tine. Și nu există nicio șansă să-l returnezi mai târziu.

De ce Balanta se desparte

Balanta apreciaza calmul, echilibrul, comunicarea deschisa si compromisul. Relațiile în care zboară farfurioare și sunt turnate cuvinte jignitoare nu sunt pentru ei. Balanța încearcă să-și mențină viața în ordine și în armonie cu cei dragi. Dacă distrugi toate acestea și te străduiești pentru o ceartă, atunci foarte curând ei își vor lua rămas bun de la tine.

De ce se desparte un Scorpion?

Scorpionul este un obiect foarte misterios și secret, dar nu funcționează invers. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să-i ascunzi ceva. El va simți rapid că o parte din viața ta nu este la îndemâna lui și îl va răni rapid. Atât de mult încât te va părăsi.

De ce se desparte un Săgetător?

Săgetătorul are zece idei pe minut - o nouă afacere, un alt curs educațional pe care l-ar putea urma, drumul vietii... Majoritatea nu se realizează niciodată, pentru că ardoarea streltsy-ului se răcește foarte repede, dar în niciun caz nu trebuie să-i spui asta. Pentru el, păcatul numărul unu al unui partener este să-și taie aripile și să nu creadă că va reuși.

De ce se desparte Capricornul?

Capricornul poate fi într-o relație cu o singură persoană pentru tot restul vieții, pentru că o tratează ca pe o afacere. Le îmbunătățește tot timpul și se asigură că uniunea înflorește cât mai bine posibil. Trebuie să fii un partener de afaceri egal pentru el, care se dezvoltă constant și se străduiește să se asigure că trăiești bine. Odihnește-te pe lauri, susține că ai deja totul sau că nu vei schimba în tine ceea ce nu-i place Capricornului și totul se va termina.

De ce se despart Varsatorul?

Cuia din sicriul relației tale cu Vărsătorul este mediocritatea. O persoană născută sub acest semn al zodiacului apreciază alteritatea, particularitatea, interesele ciudate și petrecerea timpului în așa fel încât toți cei din jur să înnebunească. Deveni bărbat cenușiu, care nu se remarcă în niciun fel din mulțime - iar Vărsătorul va intra în apus...

De ce se despart Peștii?

Peștii au un suflet artistic. Le place să vorbească despre visele lor, să creeze muzică, să deseneze, să facă meșteșuguri. Este o parte foarte importantă din viața lor pentru ei. Dacă nu îi lăudați sau nu începeți să percepeți această parte a personalității lor într-un mod batjocoritor de condescendent, Peștii se vor simți foarte răniți și se vor retrage în ei înșiși.

Vladimir Gerasichev,
Fondator al Business Relations

Se poate spune că ești un expert în a merge mai departe. La urma urmei, antrenamentele sunt în mare parte despre asta, nu?

A depăși nu este în sine un scop de înțeles și demn. Aceasta este calea. O fată mi-a spus: „Vreau să înot peste Bosfor, pentru că nu știu să înot și vreau să învăț.” Am încercat să cobor cu atenție bara - poate să stabilesc un obiectiv mai simplu pentru a începe? Nu, spune el, voi înota peste Bosfor. Era în aprilie. iunie sau iulie anul urmator a avut loc tradiționalul înot anual, iar ea a făcut ceea ce mi-a promis ea și mie. Atât de puternic mergând dincolo de înăuntru acest caz de asemenea, nu este un scop în sine. Fata a avut dorința să demonstreze că se poate autodepăși, că este capabilă de ceva: „Nu mai muncesc de câțiva ani, stau acasă, soțul meu conduce totul, vreau să-i demonstrez. ” Pentru ea, nu era vorba despre Bosfor și înot, ci despre un nou sine.

Cât de pregătiți sunt oamenii cu adevărat pentru schimbare? În ce măsură merg ei înșiși la ei, cât de mult trebuie să-i împingi?

De obicei nu este gata. Au iluzia că se pot comporta ca de obicei, iar antrenamentul va schimba magic ceva în viața lor. Și primul lucru pe care le spunem: dacă vrei schimbări, atunci trebuie să fii conștient de obiceiurile tale. Chiar mai bine (și acesta este următorul pas) când încep să se dezvolte noi obiceiuri. Schimbarea obiceiurilor nu poate fi confortabilă. Este nevoie de un angajament, adică de o obligație – în primul rând față de sine. Încercăm să transmitem acest lucru mai întâi. Și la antrenamente, uneori se petrece o zi doar pentru ca oamenii să înceapă cu adevărat să asculte, sau mai degrabă să audă ceea ce spunem. La urma urmei, avem, s-ar putea spune, educație pentru adulți, iar adulții ascultă cu sârguință, dar își permit să perceapă doar ceea ce corespunde deja părerilor lor. Dacă nu se potrivește, atunci „trebuie să găsești un alt antrenor normal”. Depășirea acestei bariere este dificilă.

Trebuie să te asiguri că obiceiurile nu te controlează,
dar invers

Cum să determinați ce obicei vă împiedică să trăiți? Sunt cazuri foarte neevidente.

În primul rând, obiceiurile sunt împărțite în externe și interne. Intern - asta se bazează pe convingerea personală, pe experienta personala. Când creierul ne spune cu încredere: trebuie să facem asta. Sunt cei mai grei cu ei. Oamenii se opun mereu când încercăm să atingem aceste obiceiuri interioare. Cineva agresiv, cineva în tăcere, dar toată lumea rezistă. Și același fumat sau, de exemplu, pasiunea pentru rețelele de socializare sunt obiceiuri externe. Cu ei este mai ușor, pentru că oamenilor le este mai ușor să le privească din exterior și să le analizeze. În ceea ce privește „obiceiul corect” sau „ obicei prost„nu muncim. Ce ai acum, ceea ce ai realizat, este în întregime rezultatul obiceiurilor tale. Și pentru a schimba ceva, trebuie să faci astfel încât obiceiurile să nu te controleze, ci invers. Dacă obiceiurile funcționează către un scop, folosește-le. Nu funcționează - nu-l folosiți.

La Jocurile Olimpice de la Beijing, în timpul înotului de 200 de metri, ochelarii de înot ai lui Michael Phelps s-au umplut cu apă, iar el a înotat orbește, știind câte și ce mișcări să facă pe partea opusă. A doborât recordul mondial și a devenit campion olimpic. Aceasta este forța obiceiului atunci când este folosită corect.

De unde știi ce obiceiuri să renunți? Se întâmplă, până la urmă, ca obiceiurile care sunt considerate proaste să ajute.

La ultimul antrenament a fost o femeie care m-a întrebat: „Dar bărbatul care a ratat Titanic-ul și-a atins scopul? Este bine sau rău?” Ei bine, da, amânarea poate duce teoretic la faptul că viața ta va fi salvată. Înseamnă asta că a merge la obiective și a lucra la obiceiuri nu merită?

Această femeie, după cum sa dovedit mai târziu, avea un obicei interior adânc înrădăcinat: a amânat constant luarea deciziilor. Acest lucru a fost determinat de experiența ei din copilărie, foarte dureroasă. Nu suntem psihanaliști, dar astfel de lucruri apar uneori în antrenamente. Povestea Titanicului este dictată în întregime de teama ei de a lua măsuri decisive.

Toate scuzele despre conditii dificile, despre relativitatea dintre bine și rău - acestea sunt toate trucurile pe care creierul încearcă să le folosească în lupta pentru obiceiurile interne. O parte din acea rezistență naturală despre care vorbeam. Trebuie să înțelegeți că este timpul să vă schimbați și să vă decideți asupra obiectivelor. Atunci totul va deveni clar cu obiceiurile.

Bine. Deci, principalul lucru este scopul. Ajuți la stabilirea obiectivelor? Sau toate acestea ar trebui să se coacă în capul unei persoane?

Nu putem spune cuiva ce obiective ar trebui să aibă. Îl putem ajuta să înțeleagă de ce nu își stabilește obiective, ca în cazul acestei femei. Uită-te pe fereastră, acolo mașini scumpe, oameni frumoși, evenimente interesante, țări îndepărtate. O mulțime de goluri demne. Trebuie să înțelegi ce joc joci, în ce context trăiești. Și de ce acest context nu vă permite să urmați obiectivele. Atunci forța va fi de partea ta. Vei înțelege originile acțiunilor tale. Acesta este un instrument. Modul de utilizare a acestui instrument depinde de fiecare persoană.

Înotând peste Bosfor sau alergând 250 de kilometri prin Sahara, așa cum a făcut un alt tip de la antrenament, nu mi-ar fi trecut niciodată prin cap să sfătuiesc așa ceva. Și pentru oameni a devenit important. A devenit chiar calea de ieșire din cadru, care vă permite să vă transformați într-o persoană nouă.

Se întâmplă și așa: o persoană consideră că ceva este scopul său, dar nu se poate forța să se îndrepte spre el. Înțelegerea motivației sale, contextului, prioritizării îi permit să înțeleagă că, în realitate, acest obiectiv nu este important pentru el. Și atunci el încetează să sufere pentru că ea nu se apropie. Aceasta deschide calea pentru alte obiective care sunt de fapt mai importante pentru el.

Cum începi să realizezi că ceva nu este în regulă? Și, dacă nu există posibilitatea de a participa la cursuri, cum să înțelegeți ce este exact în neregulă? Călătorind, altceva?

Esența antrenamentului este că este într-un mod sigur simuleaza-ti viata. Creăm mediul potrivit. Poți călători ani de zile, dar să nu intri într-un astfel de mediu. Puteți începe prin a face o listă de obiceiuri. Deci, în general, te gândești la tine. Dintre acestea, le putem distinge pe cele care clar nu aduc beneficii. Acestea vor fi cel mai probabil obiceiuri externe clasice, cum ar fi fumatul sau privitul la televizor noaptea. Și încearcă să refuzi să începi cu unul dintre ei. Orice. Fă-ți un angajament față de tine: mergi fără ea timp de o lună. Nu te uita la televizor noaptea. Nu fuma. Nimeni nu a murit încă din asta. Beți alcool nu mai mult de o dată pe săptămână. Pleacă devreme din casă pentru a nu întârzia. Orice. Dar stai asa o luna. După acest timp, sau în același timp, dacă te simți puternic, adaugă un obicei de care ai nevoie. Vizionați un film în engleză pe săptămână, faceți exerciții de două ori pe săptămână, mergeți la culcare în același timp și așa mai departe. Acesta va fi începutul conștientizării și să vă schimbați.

Cu obiceiurile interne, totul este mai complicat. Acolo trebuie să te privești din exterior. Ne străduim să ne asigurăm că o persoană nu acceptă, dar cel puțin ia în considerare un punct de vedere alternativ. Din câtă rezistență provoacă asta adesea, pot spune că este foarte greu să te descurci aici singur. Dacă nu antrenament, atunci o viziune calificată din exterior și dorința unei persoane de a lua în considerare acest punct de vedere sunt lucruri necesare.

Schimbarea este șoc. De unde știi ce nivel de stres este acceptabil? Stresul schimbării nu anulează toate beneficiile acesteia?

Desigur, echilibrul este important în orice. Schimbarea este întotdeauna însoțită de disconfort, dar nu trebuie să se transforme în stres (prin care mă refer la un nivel foarte puternic de presiune psihologică sau fizică). În stres, nu vei înota peste Bosfor. Corpul și psihicul trebuie pregătite în așa fel încât să nu ducă la stres. Unul dintre cele mai importante lucruri aici este atitudinea. Fără o mentalitate pozitivă, schimbarea devine cu adevărat o durere. Iar starea de spirit, la rândul ei, depinde de alegerea direcției corecte. Întregul nostru birou funcționează. O fată s-a apucat și de alergat, a mers până la un semimaraton, dar a recunoscut: nu a mea. Acum face și alte sporturi în care nu se confruntă cu stres. Și nici eu nu alerg, îmi place mai mult să merg cu bicicleta. Avem două emoții de bază: bucurie și frică. Schimbările ar trebui să fie mai mult decât primul decât al doilea.

Adeseori pomenești de alergat. Este vreo metodă magică specială pe care o folosește toată lumea?

Nu. Observ însă nașterea unui fel de cult al realizării personale, spre deosebire de cultul realizării sociale care exista înainte la noi în țară. Alergarea este o modalitate relativ convenabilă, accesibilă și indicativă de a-ți demonstra realizările personale pentru tine și pentru ceilalți. În acest sens, este util pentru a depăși, deși, așa cum am spus, nu este util pentru toată lumea și nu îl recomand niciodată ca un fel de exercițiu special. Alergarea nu ar trebui să fie folosită ca mijloc de autoafirmare. Stabilirea obiectivelor „Trebuie să alerg un maraton” depășește de dragul de a merge mai departe. Nu există rețete universale pentru a deveni personalitate armonioasă. Iar alergatul merită făcut doar dacă aduce bucurie, dacă îți îmbunătățește calitatea vieții.

Le sfătuiți pe oamenii care doresc să-și schimbe afacerea să schimbe ceva în viața lor privată să facă acest lucru?

Obiceiurile pe care oamenii le manifestă în afaceri sunt legate de obiceiurile din viața privată. Am zburat recent din Ekaterinburg, iar lângă mine s-a așezat un pasager, care vorbea tare la telefon, îndemnând pe unul dintre angajații săi să nu fie nepoliticos cu un alt angajat. În același timp, jumătate din cuvintele pe care le-a folosit erau obscene. Și înainte de asta, a reușit să se certe cu alți pasageri, luând locul greșit. Există o grămadă de obiceiuri exterioare neplăcute aici, dar m-aș concentra pe un singur interior: acțiunile lui contrazic în mod constant cuvintele. Cred că dacă se elimină această contradicție, ar fi mai bine pentru el personal, și pentru toți angajații, și pentru biata lui soție, și pentru afacere.

Dar nu risc să amestec sfatul de afaceri cu cel profesionist. intimitate. Nu-mi plac deloc „sfaturile despre viață”. La traininguri corporative mă întreabă dacă să renunț sau nu, la traininguri deschise - să divorțez sau să nu divorțez. Sarcina mea nu este să spun dacă este necesar să alerg un maraton sau să divorțez. Ajut oamenii să creeze condiții în care să poată lua singuri decizii, să facă lucruri pe care nu le-ar fi făcut fără pregătire. Este minunat să faci ceva ce nu ai mai făcut până acum și toată lumea poate să o facă.

ce. Nou devin mai importante; extinde domeniul de aplicare al funcțiilor lor. Potrivit experților, informațiile solicitate de Scriabina în conținutul său au depășit cu mult sfera problemelor de care se ocupă jurnalul.(L. Sergeev, A. Fedin. „Ecologii” ciudate). Sensul hotărârii plenului Curtea Suprema URSS trece cu mult dincolo de sfera pur legală. Prin intermediul legii, stimulează activitatea civică a individului... dând garanții celor curajoși, hotărâți și nobili.(A. Vaksberg. Pranz pe nisip).

Dicţionar de expresii Rusă limbaj literar. - M.: Astrel, AST. A. I. Fedorov. 2008 .

Vedeți ce înseamnă „Mergeți dincolo” în alte dicționare:

    ρ. deviază, treci dincolo de limitele decenței,- [parectropie] ουσ. Θ. abatere de la cale, amăgire, eroare... Λεξικό Ελληνικά-ρωσική νέα (nou dicţionar greacă-rusă)

    ieși- vb., nsv., folosire. foarte des Morfologie: eu ies, tu ies, el/ea iese, noi iesim, tu ies, ei ies, ies, ies, ies, ies, ies, ies, ies, ieși, ieși, ieși; Sf. ieșire 1. Dacă ieși… … Dicţionar Dmitrieva

    Ieși / ieși (sări) din cadru- Volg., Don. La fel cu ieșirea din limite. Gluhov 1988, 18; SDG 1, 86...

    ieși / merg dincolo- ce. Razg. Dobândiți mai multă importanță, extindeți sfera de funcționare a acestuia. F 1, 102... Dicţionar mare zicale rusești

    DUȚI DIN CĂTRE ce. DUȚI DIN CĂTRE ce. Nou devin mai importante; extinde domeniul de aplicare al funcțiilor lor. Potrivit experților, informațiile solicitate de Scriabina în conținutul său au depășit cu mult sfera acelor probleme care ... ... Dicționar frazeologic al limbii literare ruse

    dincolo- pentru ra / mki, o prepoziție din gen. Nu depășiți limitele decenței... comasate. Aparte. Printr-o cratimă.

    ȘTIINȚA- un fel special activitate cognitivă care vizează dezvoltarea unor cunoștințe obiective, sistematic organizate și fundamentate despre lume. Interacționează cu alte tipuri de activitate cognitivă: cotidiană, artistică, religioasă, mitologică... Enciclopedie filosofică

    Curtea federală a Statelor Unite- (Judiciare federală din SUA) Curtea Federală a Statelor Unite este ramura judiciară federală a Statelor Unite, creată de guvern pentru a rezolva disputele federale. Sistem juridic Statele Unite ale Americii, care numesc judecătorii ...... Enciclopedia investitorului

    Iehovist

    Iehovismul- Martorii lui Iehova Studenți în Biblie Publicarea Sala Regatului din Literatura Martorilor lui Iehova Sfanta Biblie Traducerea lumii noi Turnul de veghe anunță Regatul lui Iehova Treziți-vă! Societatea Turnului de Veghe Russell, Charles Taze ... ... Wikipedia

Cărți

  • Termină această carte! (copertă alb-negru) Cumpărați pentru 511 UAH (numai Ucraina)
  • Termină această carte! (titlu în engleză), Smith Carey. Într-o noapte întunecată și furtunoasă, Keri Smith a găsit niște pagini ciudate, împrăștiate, rămase în parc. Le-a strâns pentru a încerca să dezvăluie misterul acestei descoperiri neașteptate. Ta…

Nou pe site

>

Cel mai popular