Așadar, ați trecut deja peste linia de viață de 30 de ani ... Pielea feței a devenit plictisitoare, pungile de sub ochi, cearcănele nu dau liniște sufletească, iar ridurile de pe față apar una după alta. Desigur, aceste nuanțe neplăcute pot începe în timp, nu neapărat imediat după împlinirea a 30 de ani, ci te vor ataca. Pe drumul către o piele tânără și tonifiată, lenea se poate împiedica și astfel îngrijirea pielii după 30 de ani nu este dificilă.
Vizita la un specialist
La orice vârstă, stratul superior al epidermei are propria sa stare structurală, în timp, începe să se schimbe. Numai un specialist va putea să o evalueze corect, să selecteze o tehnică sau tehnici de întinerire. După 30 de ani, în straturile epidermei umane, sinteza colagenului și elastanului încetinește, împreună cu acestea, procesele de recuperare. Tonul se pierde, devin din ce în ce mai vizibile și așa mai departe.
Drept urmare, se realizează că hidratantul obișnuit nu este deloc suficient. Este urgent să luați măsuri de restaurare, să selectați, împreună cu un specialist, metode moderne de întinerire a feței după 30 de ani, care sunt concepute pentru a păstra tinerețea, prospețimea pielii. După cum știți, cele mai eficiente proceduri de întinerire a feței după 30 de ani pot fi obținute datorită tehnicilor hardware, precum și tehnicilor de injectare.
Cocktail de frumusețe - mezoterapie
Un preparat special este injectat sub piele, care constă din mai multe componente. Acest „cocktail de frumusețe” este administrat prin injecție sau fără injecție. Satura pielea și țesutul subcutanat cu necesarul pentru aceasta, precum și substanțele activatoare care contribuie la auto-vindecare, îi conferă o fostă elasticitate și prospețime.
Conturarea feței
Povești de la cititorii noștri
Am ajuns cu 10 ani mai tânăr într-o săptămână! Fără botox, fără intervenții chirurgicale sau medicamente scumpe. Cu fiecare zi de naștere a fost din ce în ce mai înfricoșător să îmi dau seama câți ani aveam și chiar mai înfricoșător să mă privesc în oglindă. Ridurile au devenit din ce în ce mai adânci, iar cercurile de sub ochi au devenit mai vizibile. M-am gândit deja să recurg la injecții, dar, slavă Domnului, m-au descurajat. Credeți sau nu, am scăpat literalmente de aproape toate ridurile într-o săptămână și arăt cu 10 ani mai tânără și toate datorită Acest articol... Oricine dorește să scape de riduri într-un mod natural acasă - trebuie să citească!
Citiți articolul complet >>>Preparatele pe bază de acid hialuronic sunt injectate sub piele, în urma cărora devine elastic, capătă un aspect proaspăt și, de asemenea, îndepărtează ridurile enervante. Recurgând la această procedură, puteți scăpa de defectele faciale, de exemplu, ridicați sprâncenele sau faceți fața mai simetrică, în timp ce nu este nevoie să intrați sub cuțitul unui chirurg plastic.
Botox
Această tehnică este utilizată pentru a scăpa de ridurile din jurul ochilor, frunții și sprâncenelor. Mușchii mimici par a fi paralizați. Datorită tehnicii „feței vii”, mușchii feței își păstrează mobilitatea, în timp ce straturile superioare ale epidermei își recapătă tinerețea.
Întinerire cu tehnologia ELOS
Această metodă se caracterizează printr-o intervenție minimă, este cea mai confortabilă. Conductorul de gel, răcit, este aplicat pe zona dorită și, prin intermediul aparatului, celulele subcutanate sunt reînnoite. vă va ajuta să scăpați de petele de vârstă, ridurile, cicatricile.
Unelte cosmetice
După ce a vizitat o cosmeticiană, o femeie primește recomandări privind selectarea produselor pentru îngrijirea zilnică individuală. Poate fi ca uleiuri esențiale, diverse emulsii, sisteme de îngrijire întregi.
Cei care sunt legați de fonduri pot efectua manipulări de îngrijire pentru o față delicată acasă. Cel mai important, întinerirea feței după 35 de ani ar trebui efectuată în mod regulat, minimizând golurile.
La ce ar trebui să fii atent când îți îngrijești fața acasă?
În fiecare zi, (de preferință fără săriți) curățăm pielea dimineața și seara, folosind produse ușoare și delicate. Produsele de înfrumusețare „de casă” sub formă de ubtan și ulei hidrofil pentru spălare trebuie spălate cu apă caldă.
Purificarea se efectuează conform următorului algoritm:
- înmoaie ușor pielea cu apă.
- apoi, pe un șervețel, aplică puțin ulei hidrofil sau unul făcut cu mâinile noastre, fără săpun alcalin.
- în plus, trebuie să masați ușor pielea (fără a vă întinde), dar pentru a fi posibil, spălați resturile de produse cosmetice decorative.
- cu un prosop din bumbac, terry pregătit în prealabil, trebuie să absorbiți restul de apă, după o spălare amănunțită.
- pentru a scăpa complet de eventualele reziduuri de contaminare, ne ștergem ușor fața cu un tampon de bumbac înmuiat în loțiune.
- în ceea ce privește dimineața, atunci puteți șterge pielea cu cuburi de gheață sau un tampon de bumbac umezit cu apă parfumată.
Practicăm auto-masajul
Această tehnică este destul de delicată, dacă este efectuată incorect, poate fi dăunătoare, prin urmare, înainte de a trece la auto-masajul feței, este recomandabil să vă familiarizați cu lecțiile video, care sunt pline în rețea. Pentru masaj, cel mai bine este să alegeți unul dintre uleiurile grase, de exemplu, și apoi să ștergeți restul cu șervețele uscate.
Sunt necesare creme de seară și de zi
Principala îngrijire a pielii după 30 este nutriția și hidratarea. Vara, un gel ușor cu acid hialuronic și creme de protecție solară poate fi folosit ca o cremă de zi, iar iarna, o versiune mai uleioasă cu ulei de ricin și D-pantenol.
Cremele de noapte trebuie selectate cu vitaminele A și E, uleiuri esențiale pentru față și alte ingrediente nutritive, astfel încât noaptea să poată fi restaurate toate straturile epidermei. După ce v-ați curățat fața și v-ați făcut un automasaj, puteți aplica cu ușurință o cremă de noapte, ca și când ați fi condus.
Sunt necesare decojire și curățare
Aceste proceduri pentru întinerirea feței la 35 de ani ar trebui incluse în îngrijirea săptămânală de bază a pielii. Principalul lucru aici este să nu exagerați, trebuie să vă amintiți că puteți curăța / curăța pielea grasă de 2-3 ori pe săptămână și usca pielea o singură dată. În aceste scopuri, sunt potrivite sarea de mare, acidul succinic etc.
Curățarea sistemului de salon
La început, este mai bine să recurgeți la acest serviciu în saloane specializate. Primele câteva proceduri trebuie făcute de un cosmetolog cu experiență și, după ce ați acumulat experiență, puteți face totul acasă. Atunci când decideți să faceți o curățare sistemică a pielii feței acasă, trebuie să vă amintiți despre infecții, așa că tratăm bine rănile și închidem porii.
Măști și mai multe măști
Măștile obișnuite din produse de casă pot face minuni. Acestea trebuie făcute de cel puțin trei ori pe săptămână, apoi rezultatul se va manifesta foarte repede.
După cum puteți vedea, astăzi există o mulțime de modalități eficiente de întinerire a feței după 30 de ani, principalul lucru este regularitatea îngrijirii de bază, deoarece chiar și îngrijirea pielii acasă, puteți obține efectul de prospețime și strângere a pielii. piele, care va străluci de sănătate.
Ce spun medicii despre riduri
Fac chirurgie plastică de mulți ani. Au trecut prin mine multe personalități celebre care au vrut să pară mai tinere. În prezent, chirurgia plastică își pierde relevanța deoarece știința nu stă pe loc, există din ce în ce mai multe metode noi de întinerire a corpului, iar unele dintre ele sunt destul de eficiente. Dacă nu doriți sau nu aveți ocazia să apelați la chirurgia plastică, vă voi recomanda o alternativă la fel de eficientă, dar cea mai bugetară.
Medicamentul pe care vreau să îl recomand este foarte ieftin, ușor de utilizat și, cel mai important, veți vedea efectul acestuia instantaneu. Fără exagerare, voi spune că ridurile fine și adânci, pungile de sub ochi dispar aproape imediat. Datorită efectului intracelular, pielea este complet restaurată, regenerată, modificările sunt pur și simplu colosale.
Citiți completVideoclipuri similare
Legendar Coco Chanel a spus odată: „Fața ta la douăzeci de ani ți-a fost dată de natură; cum va fi la cincizeci depinde de tine ". Natalia Nikolaeva, un expert de frunte în domeniul tehnicilor moderne de cosmetologie, autorul cărții „Cosmetologia fără intervenții chirurgicale: 10 markeri ai tinereții” (editura „Eksmo”), i-a spus AiF.ru cum să aibă grijă de sine la diferite vârste.
Vârsta: 20-25 de ani
Informații generale: Aceasta este poate singura vârstă în care nu este încă necesar să citiți cu nerăbdare lista de proceduri anti-îmbătrânire și compoziția cremelor anti-îmbătrânire. În medie, creșterea noastră ca organism se oprește la vârsta de 21-24 de ani. După cum știți, procesul de distrugere a unui munte începe doar atunci când muntele este complet format. Prin urmare, este inutil să condamnăm un organism în curs de dezvoltare care nu a atins apogeul acestui proces la îngrijirea anti-îmbătrânire. Dar există excepții de la orice regulă. Nu luăm în considerare proprietarii de piele problemă predispusă la inflamație și acnee. Aici, desigur, nu puteți face fără ajutorul unui dermatolog și cosmetolog; în toate celelalte cazuri, este nevoie doar de îngrijire la domiciliu.
Ingrijirea casei: Pielea are nevoie de patru principii de bază ale îngrijirii. Ei ar trebui să ne însoțească toată viața:
1. Curățare. Laptele, spuma, apa micelară sunt perfecte pentru o astfel de îngrijire. Principiul principal în utilizarea unui astfel de produs este îndepărtarea obligatorie a preparatului în sine, care emulsionează murdăria și produsele cosmetice, folosind nu numai un burete de bumbac, ci și apă curentă. Aici pot exista opțiuni, în funcție de capacitățile dvs.: apă termală, minerală sau pur și simplu purificată. Numai în acest caz, puteți fi sigur că nu frecați resturile de machiaj și murdăria străzii în porii pielii împreună cu laptele cosmetic. Sunt întotdeauna un adept al curățării naturale a pielii acasă, așa-numita mecanică: un burete special, poate o perie sau un exfoliant ușor. Produsele de curățare care conțin acizi de fructe sau alte ingrediente active de exfoliere chimică ar trebui să fie prescrise de un specialist, luând în considerare caracteristicile dumneavoastră individuale.
2. Următoarea etapă este tonificarea, pe care mulți oameni le place să o neglijeze. Dar în zadar. Este necesar să utilizați un tonic, deoarece va elimina resturile de curățare și, de asemenea, va satura pielea cu umiditate și va activa vasele de sânge.
3. Hidratant. După curățare, pielea feței și a gâtului are nevoie de hidratare. Și acest lucru este valabil și pentru proprietarii de piele grasă. Alegeți o cremă hidratantă adecvată vârstei și tipului de piele. La o vârstă fragedă, este bine să vă concentrați pe formulele vitaminice și antioxidante ale cremelor hidratante.
4. Punctul final este utilizarea produselor protejate cu SPF.
Vârsta: 25-30 de ani
Informații generale:În această perioadă, întâmpinăm mai întâi manifestările vârstei pe față și procedurile cosmetice care vizează păstrarea tinereții.
Ingrijirea casei:Îngrijirea la domiciliu este încă relevantă cu cele 4 principii de bază. La acesta ar trebui adăugate seruri și creme nutritive care oferă nu numai efecte hidratante, ci și regenerante. Măștile faciale și utilizarea de plasturi și măști pentru ochi sunt încurajate. Mai ales în perioadele de stres pentru piele: tulburări de somn, schimbări climatice bruste, tensiune nervoasă.
Îngrijire profesională: Tratamentele de salon pot fi folosite și pentru a menține pielea tânără. De regulă, ușor și aducând tonifiere sau curățare suplimentară ca stimul pentru reînnoirea pielii.
Principalele metode moderne de restaurare eficiente pentru pielea tânără sunt:
- curățare cu ultrasunete,
- cursuri de peeling chimic (la fiecare șase luni),
- peeling gaz-lichid,
- mezoterapie cu o compoziție ușoară de vitamine a cocktailurilor. Oferă pielii nu numai o nutriție echilibrată, ci și o stimulare inteligentă.
Trebuie să fii pregătit pentru faptul că la această vârstă pot apărea primele riduri. Depinde de anatomie și de natura înnăscută a expresiilor faciale. Ar trebui acordată atenție așa-numitelor „cute cutanate”. Acestea sunt riduri care rămân în linie chiar dacă încercați să le întindeți cu degetele. O astfel de imagine este un semnal și o indicație pentru cosmetologia injectării. În funcție de locație, pentru a corecta ridurile se folosește fie umplutură, fie toxină botulinică.
Ce sa nu faci: La această vârstă, este încă nedorit și devreme să se facă proceduri anti-îmbătrânire, cum ar fi: biorevitalizarea cu acid hialuronic, întărirea cu fire, laser profund și resurfacing chimic (dacă nu este post-acnee - piele cu consecințe pronunțate de acnee) . Nu trebuie să vă lăsați purtați cu umpluturi, cu excepția cazului în care, desigur, vorbim despre imperfecțiuni anatomice evidente (de exemplu, buze foarte subțiri, dezechilibre faciale etc.).
Vârsta: 30 - 40 de ani
Informații generale:În acest interval de vârstă, ar trebui să vizitați un cosmetician în mod regulat, de cel puțin 1-2 ori pe an, cel puțin doar pentru a alege produsele potrivite pentru îngrijirea pielii, pentru a primi recomandări cu privire la alte tactici pentru utilizarea măsurilor anti-îmbătrânire la domiciliu.
În acest moment, ridurile mimice ale femeii devin mai ascuțite, picioarele de corbă în jurul ochilor și apar o plasă fină de riduri sub ochi, apar pliuri nazolabiale, riduri de bărbie, riduri lângă urechi și pliurile gâtului cresc vizual. În lupta împotriva acestor manifestări de vârstă, există un principiu important. Injecțiile trebuie începute de îndată ce observați că ridurile au trecut de la faza dinamică la cea statică. Adică, atunci când nu pare să faci mișcări faciale, dar ridurile sunt încă acolo și rămân cu fața calmă.
Ingrijirea casei:În arsenalul de acasă ar trebui să apară exerciții pentru față și gât, care ajută la menținerea tonusului muscular și previn dezvoltarea ptozei gravitaționale, scufundarea țesuturilor sub influența gravitației. Dar este mai bine dacă vi se demonstrează de către un specialist care înțelege arhitectonica mușchilor și trăsăturile dvs. anatomice.
O atenție sporită trebuie acordată hidratării și hrănirii pielii. De la 35 de ani în perioada de toamnă-iarnă, puteți utiliza agenți anti-îmbătrânire cu retinol. De dorit într-un curs de 2-3 luni. Acest medicament întinerește pielea din interior spre exterior, reconstruind celulele într-un mod tineresc. Produsele combinate de îngrijire la domiciliu care includ complexe de retinol, vitamine și coenzime dau, de asemenea, rezultate bune.
Îngrijire profesională: Ar trebui adăugate diferite tipuri de biorevitalizare: pe bază de acid hialuronic, în combinație cu peptide și aminoacizi. Această procedură de injectare va satura pielea cu umiditate din interior, îi va oferi material pentru refacere și întinerire.
Rezultatele bune de regenerare a pielii sunt demonstrate de:
- plasmolifting (injectarea propriei plasma a pacientului, îmbogățită cu factori de creștere sub pielea feței și a gâtului);
- ridicarea firelor sau armarea firelor - întărirea sau ridicarea cu fire absorbabile. Firele au primit numele nerostit „conservatori ai tinereții”. Instalate într-un anumit mod sub piele, ele creează un cadru natural de susținere care ține pielea și previne formarea ridurilor, pliurilor, perturbarea liniilor ovalei feței;
- fototermoliza fracțională cu laser este o refacere cu laser modernă care strânge și întinerește în mod semnificativ pielea din interior, dar în același timp perioada de reabilitare este redusă la zero.
Micul secret cosmetic: Conturarea obrajilor și a pomeților la vârsta de 40 de ani redă claritatea sculpturală a liniilor pe față, armonizează proporțiile și conferă efectul unei ridicări naturale a treimii mijlocii a feței.
Ce sa nu faci: Reprezentanții acestei grupe de vârstă sunt statistic cei mai activi utilizatori de servicii cosmetice, în special tehnici de injectare. Cu toate acestea, ar trebui să fim foarte atenți la umpluturile și toxinele botulinice, mai precis cantitatea acestora. Adesea femeile devin un fel de „ostatici ai frumuseții”. Odată ce obțin rezultate excelente din injecții, tind să o repete și să o repete. Aici se află capcanele. Cantități mari de acid hialuronic par nefiresc și provoacă umflături și umflături. Buzele mărite în mod disproporționat sau pomeții prea proeminenți par deosebit de inestetici.
Vârsta: 50-60 de ani
Informații generale: Datorită dezvoltării medicinei estetice moderne, această perioadă din principiile globale de îngrijire a pielii este foarte asemănătoare cu cea anterioară.
Ingrijirea casei:În produsele cosmetice de uz casnic, trebuie pus accentul pe alimentele anti-îmbătrânire bogate în vitamine și substanțe nutritive. Exercițiile faciale regulate sunt foarte eficiente.
Îngrijire profesională:În îngrijirea profesională, accentul este, probabil, oarecum mutat de la proceduri care stimulează regenerarea pielii la proceduri pentru terapia de substituție prin injecție și ridicarea firelor. Deși biorevitalizarea cu acid hialuronic și plasmolifting, întinerirea cu laser și peelingurile mediane sunt încă relevante și eficiente. Cu toate acestea, trebuie acordată puțină atenție tehnicilor de injecție. Este adevărat, tacticile de gestionare a pacienților la vârsta de 50-60 de ani sunt semnificativ diferite. Pentru a obține efectul natural al întineririi, de exemplu, dozele de toxină botulinică sunt semnificativ reduse în această perioadă de vârstă, deoarece mușchii din cauze naturale reduc tonusul natural. În multe cazuri este preferabil să se utilizeze tehnica „mezobotox”. O tactică similară se aplică umpluturilor pe bază de acid hialuronic: ședințele de injecție trebuie efectuate puțin mai des, iar cantitatea de medicament injectat, dimpotrivă, este redusă. Astfel puteți obține un efect de întinerire natural și frumos.
Pentru această categorie de vârstă, suturile cu crestături sau suturi de fixare, care nu numai că întăresc țesuturile, dar le strâng și le mențin într-o poziție nouă, demonstrează rezultate excelente. Cu ajutorul unor astfel de fire, puteți strânge zona bărbie, restabili ovalul feței și strânge obrajii.
La această vârstă, în funcție de starea pielii și a feței, recurg adesea la chirurgie plastică: ridicarea pleoapelor superioare și inferioare, ridicarea endoscopică a frunții și a regiunii temporale, ridicarea chirurgicală a feței și a gâtului.
Ce sa nu faci: O deosebită dificultate sunt pacienții care se întâlnesc pentru prima dată cu un cosmetolog la această vârstă. Este important să evaluați corect gradul de severitate al modificărilor legate de vârstă, efectul estetic viitor al posibilelor proceduri de injecție, gradul de așteptare al pacientului însuși. Acest lucru vă va permite să alegeți tacticile potrivite: fie continuarea îngrijirii la domiciliu, fie cosmetologie terapeutică, fie chirurgie plastică.
Cu mare precauție, trebuie să tratați pacienții primari care au solicitat riduri de expresie la această vârstă. În majoritatea cazurilor, dozele clasice de toxină botulinică nu sunt utilizate pentru a corecta ridurile mimice. Fie se folosește tehnica „mezobotoxului”, fie introducerea în etape pe parcursul mai multor sesiuni, ori ridurile sunt umplute cu umplutură.
Diverse metode de întărire a țesuturilor moi, variind de la filetele mezotare la armarea prin injecție, care vizează utilizarea abilităților regenerative ale pielii, nu sunt atât de relevante la această vârstă. Această funcție scade ușor la această vârstă, astfel încât efectul va fi nesemnificativ și de scurtă durată.
Multe femei vor fi de acord cu afirmația că după treizeci de ani, viața abia începe. Acest lucru este adevărat, deoarece majoritatea au studiat în trecut, au un loc de muncă permanent și un venit stabil, iar copiii au crescut deja. S-ar părea că viața este minunată. Dar la această vârstă, sexul frumos observă că tineretul trece treptat, vine maturitatea, ceea ce implică riduri, ten plictisitor, cearcăne sub ochi și umflarea pleoapelor. Privind acum în oglindă, puteți găsi riduri noi și o grămadă de imperfecțiuni.
Tinerețea nu este veșnică, dar dacă știi și folosești sfaturile pentru îngrijirea feței după vârsta de 30 de ani, poți arăta 25 de ani la 37. Așadar, astăzi vom vorbi despre îngrijirea pielii feței după 30 de ani.
Cauzele modificărilor cutanate legate de vârstă la vârsta de 30 de ani
Corpul fiecărei persoane se schimbă de-a lungul vieții. Fiecare persoană experimentează procesele de îmbătrânire în moduri diferite și în momente diferite. Cineva ar putea fi surprins de acest articol și să creadă că este pentru femeile de 45-50 de ani. Ei bine, poate ai noroc și la 30 de ani nu știi astfel de probleme. Și pentru unii, procesul de îmbătrânire începe în ajunul, să zicem, la vârsta de 27-29 de ani.
Din nou, nu vă lingușiți dacă vă uitați la 20 la 30 de ani. Ceasul biologic a început deja să bifeze, astfel încât modificările legate de vârstă pot apărea în orice moment, atât la 30, cât și la 37. Dacă începeți să vă îngrijiți pielea imediat conform programul 30+, atunci îi vei prelungi tinerețea. Principalul lucru este să nu te oprești după 40, 50 etc. Și apoi, înfățișarea ta va fi admirată foarte mult timp, iar fetele tinere vor spune: „Aș vrea să arăt așa la vârsta ta;)”.
Oricare ar fi fost, indicatorii statistici medii sunt următorii: înainte de vârsta de 25 de ani, corpul este încă foarte tânăr și se recuperează rapid, dar după 30 de ani, fondul hormonal la femei se schimbă, ceea ce implică modificări ireversibile. Doamnele de 30 de ani observă că ridurile fine devin mai adânci, sunt deja vizibile cu ochiul liber, se schimbă tonul feței, apare umflături sub ochi, umflături. Acest lucru se datorează faptului că pielea începe să păstreze umiditatea mai puțin bine, epiderma (stratul superior al pielii) devine mai subțire. Procesele metabolice ale corpului încetinesc, există mai mulți radicali liberi, ceea ce face ca pielea să pară flască, plictisitoare și își pierde elasticitatea. Regenerarea (restaurarea) celulelor încetinește, producția de colagen și elastină scade. Tonul mușchilor feței încetinește, de la care sunt posibile primele manifestări.
Toate modificările de mai sus legate de vârstă vor afecta fiecare femeie mai devreme sau mai târziu. Dar numai în puterea noastră de a „încetini” aceste procese și de a prelungi tinerețea timp de câțiva ani datorită abordării corecte și cuprinzătoare.
Principala regulă care te va ajuta să arăți mereu tânăr, să ai o bunăstare excelentă este activitatea fizică moderată, o dietă sănătoasă echilibrată și respingerea obiceiurilor proaste. În cele din urmă, renunțați la alimentele cu amidon, reduceți cantitatea de alcool pe care o beți.
- Alcoolul scurge corpul din interior și afectează digestia, contribuind la apariția de noi riduri, acnee și cenușie pe față.
- Făina, alimentele grase, afumate cresc tensiunea arterială, iar odată cu înaintarea în vârstă sunt mai puțin excretate din corp, depozitate pe pereții intestinelor și vaselor de sânge.
Fără a respecta aceste cerințe, nu veți obține rezultatul dorit nici cu cele mai scumpe creme. Apropo, mai multe 30 de creme sunt făcute pe bază de ingrediente hormonale, este important să ne amintim acest lucru atunci când alegem produse cosmetice.
Dacă sunteți adeptul unei alimentații adecvate, mergeți la sport, atunci este timpul să aflați toate secretele care vă vor ajuta să prelungiți tinerețea pielii feței și a întregului corp ca întreg.
- Începeți-vă ziua corect. Cu curățarea feței. În nici un caz cu săpun, numai apă curată, lapte sau tonice. Se formează depozite de grăsime pe față peste noapte, care trebuie curățate înainte de a aplica crema de zi.
- Învață să-ți speli fața corect. Nu orice femeie știe că, începând cu vârsta de 30 de ani, trebuie să vă spălați fața nu cu apă rece sau fierbinte. Apa rece la temperatura camerei este ideală pentru această procedură. Unii cosmetologi recomandă utilizarea apei minerale cu gaz.
- Includeți în dieta dvs. pătrunjel proaspăt, țelină și / sau suc de varză. Acest lucru nu numai că va avea un efect benefic asupra bunăstării și va crește imunitatea, dar va avea și un efect deosebit asupra aspectului dvs., în special asupra tenului și a tonusului pielii. DA - nu este gustos! DA - dezgustător! Cum vrei ?! În lupta pentru frumusețe de după 30, sunt necesare măsuri radicale.
- Nu neglija 8 ore de somn. Acest lucru este important, altfel o amprentă sub formă de pungi sub ochi și umflături dimineața vă va fi garantată.
- Urmăriți-vă expresiile faciale. În caz contrar, ridurile imitate vor fi adăugate la vârstă.
- și iubesc ceaiul verde. Apa îmbunătățește procesele metabolice din organism, iar ceaiul verde conține substanțe care îndepărtează radicalii liberi din organism, încetinind astfel procesul de îmbătrânire. Aș dori să subliniez că este mai bine să bei ceai verde chinezesc. Are mai multe beneficii decât ambalate.
- Bea lichidul cu cel puțin câteva ore înainte de culcare. În acest timp, apă băută, chefir etc. va avea timp să „părăsească” corpul și nu va apărea sub formă de edem dimineața.
- Folosiți creme speciale. 30 de ani este momentul să începi să folosești creme anti-îmbătrânire. Ar trebui să conțină acizi din fructe, colagen, elastină, vitamine din grupele A, C, B, P.
- Limitați-vă timpul la soare. Faceți plajă dimineața și seara când razele soarelui sunt mai puțin agresive. Asigurați-vă că utilizați o protecție solară de nivel înalt.
- Folosiți în mod regulat creme de zi și de noapte. Crema de zi ar trebui să includă un filtru SPF, deoarece chiar și așezat la computer, fața este expusă la radiații.
- Dacă schimbările legate de vârstă îți țipă deja pe față, atunci poți cumpăra în siguranță produse cosmetice marcate anti-vârstă. Dar amintiți-vă, aceste produse cosmetice funcționează atâta timp cât le folosiți, când încetați să le utilizați, structura celulară revine la poziția sa inițială.
- Utilizare. În astfel de produse, concentrația de nutrienți este de câteva ori mai mare decât în creme. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea acestora în fiecare zi pe tot parcursul anului. Luați cel puțin 2 cursuri pe an (primăvara și toamna).
- Aplicați produse cosmetice numai de-a lungul liniilor de masaj.
- Folosiți în mod regulat măști de curățare și hrănire.
- Vizitați saloane de înfrumusețare de mai multe ori pe an, unde cosmeticiana va curăța, hrăni și hidrata profesional pielea. După astfel de proceduri, tenul este uniformizat, ridurile sunt reduse și umflăturile dispar.
- Începeți să acordați atenție gâtului și pielii din jurul ochilor.
- De asemenea, trebuie să încheiați ziua corect: cu curățarea și hrănirea pielii. Folosind lapte pentru a demachia și apoi un tonic de curățare, ucizi două păsări cu o singură piatră: curățarea și hrănirea pielii. Asigurați-vă că demachiați înainte de culcare folosind produse specializate. Folosiți o cremă de față de noapte. Este mai complex ca compoziție și pentru ca pielea să primească toți nutrienții necesari timp și, desigur, absența unor influențe externe suplimentare: cosmetice, ecologie etc. Crema de noapte nu conține neapărat un filtru SPF, dar sunt foarte necesare retinoizi, colagen, ceramide, peptide, hidroxi acizi și coenzimă. Incearca sa alegi o crema care sa contina aceste elemente.
- Faceți auto-masaj și exerciții faciale zilnic.
Nu uitați că trebuie să vă îngrijiți fața. zilnic(curățare și hidratare), săptămânal(peeling și măști) și pe tot parcursul anului(iarna, folosiți mai multe creme grase și utilizați mai puține produse cosmetice pe bază de alcool, iar vara, protecții solare cu filtru protector).
Pași de îngrijire necesari pentru piele după 30 de ani
Etapele îngrijirii pielii la orice vârstă rămân aceleași. Aceasta:
- Curățare regulată.
- Tonifiere importantă.
- Nutriție și hidratare necesare.
Dar pielea, care suferă modificări legate de vârstă, necesită o abordare specială și utilizarea unor produse cosmetice speciale. La această vârstă, nu va fi suficient să efectuați întregul complex de proceduri doar seara. Acum trebuie să curățați, să tonificați și să hrăniți fața de 2 ori pe zi. Abordați cu atenție selecția produselor, utilizați numai acele produse care sunt potrivite în mod specific tipului dvs. de piele. Nu utilizați produse cosmetice de la producători dubioși.
Se spală cu apă și cu un agent de curățare special (spumă, lapte etc.). După curățare, tonifiați pielea cu un tonic sau cu un decoct preparat pe bază de plante. Aplicați crema de zi dimineața și cea de noapte seara. Cel mai bine este să folosiți o cremă hidratantă dimineața și să hrăniți pielea seara.
Toate procedurile vor dura foarte puțin (aproximativ 15 minute pe zi), iar rezultatul va fi uimitor.
Îngrijirea tenului gras după 30 de ani
Pielea grasă se caracterizează printr-o producție excesivă de piele 
grăsime, motiv pentru care o strălucire neplăcută este constant prezentă pe față. Multe femei îl maschează cu o cantitate mare de fond de ten, care înfundă în continuare porii și duce la diverse erupții cutanate. Cosmeticele selectate corect vă pot ajuta în acest sens. Când vă spălați fața dimineața, utilizați produse potrivite tipului de piele și tonificați cu un tonic sau o loțiune pe bază de alcool. Alcoolul usucă pielea și previne strălucirea nedorită. Nu folosiți creme grase, înmuiați restul produsului cu un șervețel cosmetic.
Îngrijirea pielii uscate după 30 de ani
Pentru cei cu tipuri de piele uscată, legate de vârstă 
ridurile și cele mimice sunt mai pronunțate. Acest lucru se datorează faptului că pielea nu poate reține cantitatea necesară de umiditate. În acest caz, pielea are nevoie de o hidratare constantă. Cumpărați apă micelară într-un aerosol și pulverizați-o pe toată fața pe tot parcursul zilei (machiajul dvs. nu va fi afectat). Eliminați utilizarea tonerelor pe bază de alcool. Va usca pielea deja uscată. Asigurați-vă că vă hidratați și hrăniți pielea cu creme dimineața și seara. Nu este recomandabil ca femeile cu pielea uscată să facă spălare și exfoliere mai mult de o dată pe săptămână.
Problemă de îngrijire a pielii după 30 de ani
Până la vârsta de 30 de ani, o femeie nu poate avea acnee adolescentă, acnee. Dacă apar, atunci aceasta este o problemă cu care trebuie să consultați un medic sau cosmetolog. Faptul este că, cu erupții cutanate, corpul semnalează diferite boli ale organelor interne. Prin urmare, nu întârziați cu o călătorie la o unitate medicală.
Proprietarii pielii cu probleme ca nimeni altcineva ar trebui să viziteze în mod regulat o cosmeticiană, să efectueze curățarea profesională a feței și să utilizeze produse cosmetice recomandate de un specialist.
Proceduri de salon
Dacă pielea are 25 de ani, există suficiente proceduri cosmetice care pot fi efectuate acasă (peeling, măști hrănitoare etc.), atunci cu depășirea barierei de 30 de ani, îngrijirea profesională este pur și simplu necesară. Toate produsele cosmetice auto-pregătite sau cumpărate acționează asupra straturilor superioare ale epidermei și nu elimină complet problema. Numai în saloanele de înfrumusețare se pot efectua proceduri speciale care vor afecta profund pielea (curățați-o, saturați-o cu componentele necesare, neteziți ridurile). Iată câteva dintre ele.
- - afectează profund pielea, curățând-o de celulele moarte, murdărie, praf, după care orice cremă sau ser pătrunde mai adânc în piele și funcționează mai eficient. Această procedură vizează vindecarea și întinerirea pielii. Majoritatea clienților observă că ridurile devin mai puțin vizibile, umflarea dispare și tenul se îmbunătățește.
- - se recomandă efectuarea a 2 cursuri pe an pentru 5-7 proceduri. După aceasta, pielea arată în mod vizibil reîmprospătată, microcirculația sângelui se îmbunătățește, ridurile sunt netezite timp de câteva luni (în special în zona nazolabială), pielea devine elastică și vizibil întinerită.
- Injecții cu botox, fotorejuvenare, mezoterapie - aceasta este o listă incompletă de proceduri menite să întinereze pielea și să scape de riduri. Înainte de a le utiliza pe dvs., consultați un dermatolog.
Proceduri cosmetice la domiciliu
Vizitarea unui cosmetician după 30 de ani este foarte importantă, dar nu 
mai puțin importantă este îngrijirea zilnică a pielii la domiciliu. Pentru orice procedură, veți avea nevoie de produse cosmetice achiziționate sau auto-fabricate. Ca primul, vă puteți îndoi, iar scruburile, măștile, tonicele din ingrediente naturale nu vor dăuna cu siguranță. Pentru a le prepara, veți avea nevoie de ingrediente care se află în bucătărie și trusa de prim ajutor a fiecărei gospodine. În acest fel, vă veți economisi bugetul familiei, vă rog fața și vă veți bucura de procedurile efectuate.
Este foarte util să vă ștergeți fața cu lapte, principalul lucru este să o faceți pe pielea curățată. Puteți lăsa laptele pe față câteva minute și apoi clătiți cu apă caldă.
Pentru pielea uscată și flască, puteți face suc de aloe și frecați-l pe față de două ori pe zi. La urma urmei, ce ar putea fi mai bun decât cele mai naturale ingrediente. În plus, nu degeaba folosesc aloe de la producătorii de produse cosmetice de top.
Mască de înmuiere a bananelor
Luați o banană, înmuiați-o cu o furculiță sau într-un blender, adăugați 1 linguriță. smântână grea și 0,5 lingurițe. amidon de cartofi. Se amestecă toate ingredientele și se aplică masca de banane pe pielea curățată. După 15-20 de minute, se spală cu apă la temperatura camerei.
Mască „Vitamina verde”
Pentru a pregăti o astfel de mască, trebuie să luați frunzele de pătrunjel, salată, țelină. Măcinați-le și măcinați-le până la o masă moale, unde adăugați 1 linguriță. ovaz. Aplicați masa rezultată pe o față aburită și clătiți cu apă rece după 25-30 de minute.
Mască de lapte întineritoare
Este foarte ușor să faci o astfel de mască. Luați lapte cald, adăugați făină și amestecați bine. Ar trebui să obțineți o grămadă groasă. Apoi turnați acolo 1 gălbenuș de ou și amestecați totul din nou bine. Aplicați masca pe pielea curățată anterior timp de 20 de minute, apoi clătiți-o și ungeți pielea cu o cremă hrănitoare.
Cuburi de gheață magice
Cuburile de gheață pe bază de plante sunt excelente pentru tonifierea dimineții. Veți avea nevoie de un decoct pe bază de plante (mușețel, calendula, sfoară, floare de tei etc.) pentru a-l turna în matrițe de gheață și a le îngheța. În fiecare dimineață după curățare, tonificați-vă pielea frecând o bucată de gheață peste față și gât.
Nutriția pielii fructelor
Vara, nu uitați de existența măștilor de întinerire și hrănire a fructelor proaspete. Pentru prepararea lor, caisele, cireșele, zmeura, căpșunile, merele sunt ideale. După alegerea unui ingredient, frecați-l și aplicați grăsimea rezultată pe față, evitând buzele și ochii. După 20-25, spălați cu apă la temperatura camerei.
Îngrijire specială pentru fiecare zonă a feței
Nu este un secret faptul că grosimea pielii este diferită în toate zonele feței. Prin urmare, necesită o abordare individuală. Pe multe produse cosmetice comerciale, producătorul indică ce zone nu ar trebui să fie afectate atunci când se utilizează produsul.
Îngrijirea conturului ochilor după 30 de ani
Pielea din jurul ochilor este foarte subțire, delicată și lipsită de 
un număr suficient de glande sebacee. Din acest motiv, are nevoie de o hidratare constantă. Pentru nutriția ei, ridică o cremă marcată „Pentru pielea din jurul ochilor”. Nu folosiți crema pe care ați pus-o pe față pentru pielea din jurul ochilor. Este prea greu pentru pielea delicată din această zonă și, prin urmare, va contribui doar la formarea pungilor, sau invers, întinzând pielea sub ochi.
Aplicați produse cosmetice cu degetele inelare, bătând ușor. Faceți o mască pentru această zonă de 2 ori pe săptămână. Auto-masaj în fiecare dimineață și înainte de culcare.
Nu aplicați crema pe pielea de sub ochi chiar înainte de culcare. Este recomandabil să ținețiaceastă procedură într-o oră, pentru că crema hidratantă are o structură grasă și dacă nu are timp să fie absorbită, dimineața veți obține umflături și pungi sub ochi.
Îngrijirea gâtului
Gâtul, ca și fața, este supus îmbătrânirii rapide. 
Din anumite motive, neglijăm adesea această zonă. Și probabil ați văzut astfel de femei care nu au riduri pe față, dar au pielea slăbită pe gât (aceasta apare de obicei după 50 de ani). Deci, acesta este doar rezultatul neglijării îngrijirii gâtului. Să ne asigurăm că nici gâtul, nici fața nu vă trădează cu semne clare de îmbătrânire. Pentru aceasta, este important doar să nu uitați să aveți grijă de gât.
Îngrijirea acestei zone este simplă, dar foarte importantă. Toate măștile, cu excepția scrubului, pot fi aplicate pe gât. Cremele de zi și de noapte funcționează bine pentru această zonă. Ar trebui aplicat cu mișcări ușoare de la claviculă la bărbie, evitând mișcările bruște.
30 de ani nu sunt bătrânețe și nu o sentință. Semnele îmbătrânirii pot și trebuie combătute. Până la această vârstă, fiecare femeie ar trebui să înțeleagă clar că aspectul și starea pielii ei depind doar de ea. Fără îngrijirea regulată a pielii, un stil de viață activ și sănătos, este imposibil să aveți un aspect tânăr, frumos și atractiv chiar și la 25 de ani. Nu uitați că, pe lângă procedurile cosmetice, trebuie să vă îngrijiți imunitatea, mai ales în timpul unei exacerbarea răcelilor. De exemplu, pentru a menține imunitatea generală a corpului, luați tincturi de echinacee, ginseng, eleutherococcus. Respectând toate recomandările, nu numai că vei arăta, dar te vei simți și tânăr, sănătos, viguros și frumos.
Vă mulțumesc că ați citit articolul până la capăt. Așteptăm întotdeauna comentariile și sfaturile dvs. din experiența personală, care vor ajuta alte fete să rămână atractive și să păstreze tinerețea mult timp.
Selecții video utile pentru îngrijirea pielii feței după 30 de ani.
Sfaturi profesionale!
