Pagina 27 din 27
Ce fac de obicei femeile după ce soții lor pleacă?
Ei nu fac nimic. Adică cel mai rău lucru pe care îl poți face. Ei nu ies din casa. Ei zac uitându-se la tavan. Ei stau lângă ferestre. Ei stau lângă telefon.
Dacă el sună și ea nu este acasă? A?! Suna si spune:
„Iubito, m-am înșelat. Nu pot trăi fără tine! Sau:
- Iartă-mă! Am fost prost că nu te-am apreciat!
Sau…
De obicei, așa, în speranțe și fantezii inutile, femeile abandonate stau și stau în picioare până când apartamentul rămâne fără mâncare. Apoi fug repede la magazin. Pentru a nu rata apelul sau trecerea lui pe lângă ferestre.
De ce se grăbesc?! Dacă decide să sune, va suna a doua oară. Dacă se hotărăște să vină, nu va sta lângă ferestre.
Ce ar trebui făcut?
Trebuie să te trezești chiar dacă nu ai dormit. Fă un duș rece. Îmbrăcați-vă cu cele mai bune haine. Machiaj. Și du-te în vizită.
Nu ai timp de distracție?
Apoi, totuși, ridică-te, fă un duș și... fugi, deci patruzeci sau cincizeci de kilometri. Sau două sute merg cu bicicleta. Recomanda. Ajută în sută cincizeci la sută din o sută.
Ei bine, hai să alergăm?
Cinci kilometri.
Cincisprezece.
Douăzeci și cinci…
Ei bine, să vorbim despre suferința ta din cauza soțului tău plecat? Ce vrei sa spui? Să nu sufere? Și nu depinde și de soțul ei?
Si la ce?
La apă, mâncare și perne.
Dreapta. Suferința adevărată - durere în inimă, dureri musculare, gură uscată și splina palpitantă - alungă sufletul. Așa că astăzi nu vei fi chinuit de plecarea prematură a soțului tău. Garantez. Inclusiv somn bun și apetit.
Și unde vor duce toate acestea?
Rezultate sportive ridicate. Poate pentru medalii olimpice. Dacă bărbații te părăsesc des.
Și, în același timp, la slăbirea suferinței mentale.
nu se potriveste? Imi pare foarte rau.
Atunci să ne convingem de beneficiile plecării lui.
În primul rând, nasul. Dezgustător! Picioarele sunt strâmbe. Creștere - mică. Salariul de asemenea. Caracter - nu vă puteți imagina mai rău...
Te simți mai bine? Nu?
Atunci trebuie să căutăm imediat o alternativă la ea. Chiar în acest moment! Un bărbat alternativ pentru o femeie abandonată este cea mai simplă și rapidă modalitate de a scăpa de precedenta.
Numai că această chestiune nu trebuie amânată. Nu așteptați ca un nou domn să vă bată la ușă. Trebuie să luăm inițiativa în propriile noastre mâini. De ce să răsfoiți prima jumătate a acestei cărți. Unde despre căutarea și seducția bărbaților.
Și din nou, ca o mireasă...
Mai mult, nici măcar nu este necesar să târăști un bărbat în pat. Este suficient să flirtezi, să simți interes pentru tine.
Nu se potriveste si? Pentru că bărbații altora sunt dezgustători pentru tine?
Atunci nu trebuie să ai de-a face cu ei. De unul singur.
Stai jos și îți amintești la ce ai visat în viața ta înainte? Dintre cele mai realizabile, dar nerealizate dintr-un motiv sau altul. Care au dispărut acum! Ei bine, haide, să ne amintim!
Ai vrut o astfel de pălărie? Amenda! Acum poți merge s-o cauți!
Și o mantie? De ce nu!
Mergi la Paris? țintă grozavă. Numai pentru că va dura mult timp să-ți dai seama.
Ei bine, deja e mai distractiv.
Și dacă nu te distrezi, ci îți reorganizezi viața, atunci va deveni bine deloc.
Într-o zi, am primit un telefon de la o femeie de patruzeci de ani. Și timp de zece minute a plâns în sus în telefon.
Ce, ce sa întâmplat cu tine?
Soțul este mai bun.
La care?
Pentru tânăr-o-o-o-th!...
Și din nou suspine incontrolabile. Așa încât chiar m-am speriat.
Ați încercat să contactați psihoterapeuți?
am incercat! Îmi dau pastile. Și am nevoie de moo-oo-oo-oo!
Ei bine, ce pot face aici? Nu prea poți ajuta la telefon. Rămâne să o liniștim pe femeie.
Și am chemat-o să rupă viața veche și să construiască una nouă în locul liber. Și chiar am discutat câteva detalii.
Și la sfârșit a spus:
Știi, dacă îți iei viața, atunci este posibil ca soțul tău să se întoarcă la tine.
De ce?
Pentru că acum are două femei. Tânăra cu care locuiește. Și tu, care plângi. Și dacă plânge, atunci așteaptă! Ce fel de om ar renunța la luxul de a avea de două ori mai mult decât avea înainte.
Dar ce legătură are viața mea cu asta?
În ciuda faptului că de îndată ce o faci, vei înceta să plângi și te vei aștepta înapoi pe soțul tău. De ce s-ar face griji. Și va începe să alerge în două direcții.
Dar de ce are nevoie de mine?
Apoi, asta cu tinerii este dificil. Are obiceiuri și aspirații tinere. Și cerințe. Pe care în curând nu se va potrivi. Și, după ce a urcat, se va întoarce la fosta lui soție. Pentru tine.
Exact?
Nu, nu tocmai. Dar este probabil. Ușor de mers atunci când spatele sunt protejate. Când te poți întoarce în orice moment...
Eu nu te cred. A plecat pentru totdeauna!
Și asta e orice îți place. La urma urmei, sarcina noastră nu este să returnăm soțul, ci să-ți realizăm viața.
O lună mai târziu, soneria a sunat din nou.
Au râs în telefon timp de cinci minute.
Tu... ai... dreptate! - spargea periodic vocea de râs.
Ce este corect? Cine esti?
Sunt femeia de la care a plecat soțul meu. Ai avut perfectă dreptate. El a venit! Nu doar a venit, se târăște în genunchi pentru a doua zi și își cere iertare.
Ma bucur pentru tine.
Nu. Nu în acest caz. Am vrut să întreb ceva complet diferit! Ce?
Și știi ce a spus ea? Ea a spus genial! Și este posibil ca... Ei bine, în general, acum... Așa că nu a fost. Să-l trimit înapoi! Unde?! Către acel tânăr.
Femeie! Acum o lună ai implorat soțul tău înapoi. Plângeai! Si acum…
Și acum abia am început să trăiesc!
Totul este corect. Femeia a simțit gustul pentru viață. Cel pe care nu a trăit-o încă.
Deci iese un divorț - este departe de moarte...
Capitolul 61. CUM SĂ LĂȘI UN SOȚ CU CELE MAI MICI PIERDERI PENTRU EL ȘI TU ÎNȘSI
Ei bine, și eu am găsit o problemă! Pleacă de lângă soțul tău! L-am luat și am plecat. Și toate afacerile!
Așa raționează de obicei femeile. Și așa pleacă. Dintr-o dată. Ca și cum s-ar arunca în apă rece.
Deci cum ar trebui să fie?
Cu cap este necesar! După ce am cântărit totul bine. Și încercând să descopere motivul principal al divorțului.
Pentru ce?
Apoi, pentru a încerca să o reparăm.
De ce repara?
Să încerc să o iau totul de la capăt cu soțul meu. Ca după nuntă.
De ce cu soțul tău?
Nu, e imposibil să vorbești așa...
Și zic imposibil. Este imposibil să mai trăiești cu el.
De ce? El bea? Scandalagiu? Vând mobilă în lateral? Mai are trei familii?
Probabil ca nu.
Atunci de ce vrei să-l părăsești?
Ei bine nu stiu…
Dar ei ar trebui să știe! Este imposibil să te despărți fără pretenții reciproce clar formulate! În caz contrar, mai târziu vei regreta că ai plecat. Sau pur și simplu nu poți pleca.
Cum să nu?
Fizic. Nu cunoașteți familii care divorțează toată viața? Și ele converg - toată viața lor. În loc de o singură dată.
Și de ce? Pentru că nu găsesc argumente serioase unul împotriva celuilalt. Se simt rău împreună și nu bine separat.
Dar divorțul fără sfârșit nu este încă o tragedie. Tragedia este atunci când la început divorțează, apoi încep să se gândească de ce.
Am cunoscut o familie care s-a despărțit din cauza... gândacilor. Da, da, din cauza gândacilor obișnuiți de bucătărie. Cert este că soțul avea un obicei prost de a zdrobi gândacii mici împrăștiați cu degetele. Din moment ce a durat mult să scot papucii. Și soția, observând această procedură, și-a imaginat că noaptea, avea chiar aceste mâini... Chiar dacă le-a spălat de o sută de ori după aceea.
Au divorțat. Ceea ce au regretat mulți ani după aceea. Cel mai mult ea.
Un gândac a alergat pe calea către o căsnicie fericită! De ce este posibil acest lucru?
Pentru că nu s-au gândit unul la altul. Și nu s-au gândit deloc.
Soțul nu s-a obosit să înțeleagă că metoda propusă de a extermina gândacii era inacceptabilă pentru soția sa. Atât de mult încât este gata să se despartă de el.
Soția nu a putut sau nu a vrut să explice amploarea antipatiei ei. Nu am încercat să-l conving pe soțul meu să găsească o altă cale. Ea a acumulat iritare asupra lui, ceea ce a dus la divorț.
Doi oameni normali care se iubesc nu și-au putut da seama de motivele unui conflict mărunt, în general. Nu am putut explica. Și s-au despărțit!
Nu urma exemplul lor trist. Analizează-ți sentimentele. Mai ales pe spectrul negativ - nemulțumire, iritare, furie, ură. Căutați motivațiile lor. Ce nu ți-a plăcut la comportamentul soțului tău? Sau nu ți-a plăcut vremea rea, iar soțul tău tocmai a căzut sub o mână fierbinte?
Căutare! Întotdeauna există un motiv! De la global - pete la soare, la banal - colanti noi rupti.
Am gasit-o?
Apoi explicați-i celeilalte jumătăți motivele iritației dvs. într-o formă accesibilă.
A fost explicat de nouă ori? Explicați a zecea. Pentru o mai mare persuasivitate, însoțirea cuvintelor cu acțiuni. Numai că nu cu amenințări și masacru, care doar enervează adversarul, ci, de exemplu, greva foamei de trei zile. Suferințele altora sunt mult mai impresionante decât ale lor.
Și când vei divorța?
Când rămâneți fără toate posibilitățile. Până la unu!
Dar, chiar și atunci când divorțați, gândiți-vă la menținerea unei relații normale. Pentru că divorțul nu este un motiv de ură!
Divorțează într-o manieră civilizată. Gândindu-te la tine. Dar și despre soțul ei! În primul rând, despre soțul ei!
Despre cine?
Despre soț!
Ce vrei sa spui? Știi cum m-a prins de-a lungul anilor! ca sa ma gandesc la el...
Cu toate acestea. Până la urmă, tu ești inițiatorul divorțului, nu el.
Și ce dacă?
Că partea care pleacă ar trebui să aibă grijă de cea care pleacă. Numai pentru că era pregătită mental pentru divorț. Și, de asemenea, pentru că pleacă la o viață mai fericită. Sau mai puțin nefericită decât era ea. Adică câștigă. De ce să arăt ceva noblețe.
Nu sunteți convins? Aș vrea să-mi iau rămas bun, pentru toate chinurile pe care le-am îndurat...
Atunci să vorbim despre beneficii. Despre nobilime.
Îngrijirea soțului tău în timpul procesului de divorț este foarte benefică pentru tine. Și nici măcar pentru că o lume rea este mai bună decât o ceartă bună. Pur și simplu profitabil!
Cum?
Faptul că nu ai un dușman de moarte în față!
De ce nu se va amesteca cu tine în înregistrarea laturii legale a divorțului.
Nu te va supăra să alegi copii.
Din aceleași motive, nu se va târgui cu tine pentru fiecare scaun care poate fi împărțit în două.
Poate că în viitor va ajuta cu bani.
Și participarea la soarta copiilor.
Dar cel mai important lucru este că nu va intra în noua ta viață! Inclusiv noua ta familie.
Dacă ești amabil cu el.
Și dacă într-un mod rău - va urca! Are tot dreptul moral! De exemplu, sparge-i fața noului tău soț. Și sparge din nou. Și al treilea. Sau, și mai rău, apasă-l într-un colț întunecat și spune cine ești cu adevărat. Ce făceau. Și ce pot face. Dar poate spune multe! Și chiar compune!...
Ticălos!
Nu, nu un ticălos. Doar o reflectare a acțiunilor tale. Ecou! La urma urmei, tu însuți nu ai vrut pace. Am vrut război! Așa că obțineți acțiune în plină desfășurare.
Ce? Nu mai ai chef?
La ce te-ai gândit înainte? Oh, nu-i așa?
Da, așa este de obicei. Femeile divorțează doar pentru a divorța! Ghidat de un fel de logică specială. Din punct de vedere al omului – antilogica!
Odată a venit o femeie la mine și multă vreme a fost indignată de comportamentul soțului ei.
- Am venit să-i urez un An Nou Fericit, iar el... avea o femeie goală în pat! Libertin! Kazakov! Ei bine, le-am aranjat! Am aranjat asta pentru ei!
- Ce-ai făcut?
- Am aranjat Judecata de Apoi. I-am smuls tot părul. Mi-am rupt toate hainele! Și în ceea ce este aruncat pe ușă! Gol! In frig! Așa că pe viitor a fost descurajator!
Pentru ca sunt pentru sotul meu!...
- Stai, stai, - nu am înțeles. - Ai spus că ai venit să felicit. De unde au venit?
- De acasă.
„Casa soțului tău nu este a ta?”
- Desigur că nu. Nu am mai locuit cu el de doi ani.
- Doi ani?!
- Ei bine, da! Suntem divorțați. Am o nouă familie.
- De ce ai... De ce ai venit în casa unui străin practic și de păr ai tras un străin din pat? Pe ce temei?! Eu nu înțeleg nimic.
- Cum, pe ce bază? Am venit să-l felicit! Și apropo, încă nu mi-am luat valiza de la el.
Iată logica! Doi ani a divorțat și continuă să se considere fostul ei soț! Și este gelos pe străini. Pe motiv că nu i-a luat valiza!
Adică împrăștiați trei duzini de valize prin oraș și, pe această bază, toți acei bărbați sunt lipsiți de viața lor personală!
În dăruiește! Si tu spui!
Ce vrei să spui? Sunteți de acord într-un mod civilizat?
Atunci trebuie să te pregătești pentru divorț cu mult timp înainte.
Începeți să acumulați argumente de ce nu puteți trăi cu soțul dvs. Mai bine sub formă de dovezi incriminatorii, pe care le expuneți dintr-o dată în ajunul divorțului. Să dezvolte în el un complex de vinovăție. Sau pentru instanta, daca nu ii merge.
Calculați cum și pe ce veți trăi după divorț. Pe cine să te bazezi.
Întemeiat legal pentru a fi garantat să vă apărați copiii, spațiul de locuit și valorile materiale.
Aflați pe ce fel de sprijin social puteți conta ca divorțat. Inclusiv găsirea în avans a locurilor în grădinițe, creșe și școli.
Pregătește-ți soțul din punct de vedere psihologic pentru divorț. De ce să-i sugerezi constant într-o manieră calmă că nu vei reuși cu el. Din vina ta. Pentru că el este dincolo de critici.
Personalizați copiii după cum este necesar. Pentru ca divorțul tău să nu fie o surpriză pentru ei. Și să-i ții de partea ta.
Nu-ți uita rudele. Mai ales ale lor. Prin care viața ta de familie ar trebui să îți fie prezentată într-o lumină favorabilă.
Să înceapă să caute soțul acelor femei cărora le va putea trece din mână în mână. Transformând divorțul în noua lui căsătorie. Înțeleg că este neplăcut. Dar asta înseamnă pentru stabilizarea soțului ei și un divorț pașnic este ideal. O altă femeie își va putea vindeca rănile mentale mult mai repede decât rudele, prietenii, vodca și divertismentul de moment combinate.
Dacă nu-i poți găsi o nouă soție, găsește măcar o prietenă care să-i poată distrage atenția de la gândurile lui sumbre. Și de la tine. Dacă nu este de acord să împartă patul cu el, las-o măcar să flirteze. Este foarte important ca un bărbat divorțat să simtă interesul unei femei pentru el însuși. Distrag atenția. Si se reabilita.
Conversația, în timpul căreia se aude pentru prima dată cuvântul „divorț”, ar trebui purtată pe un ton isteric și suferind, cu lacrimi, muci, smocuri de păr rupt, acuzații la adresa soțului ei și critici ale ei. Ultimatumurile calme sunt percepute de bărbați foarte prost. Limbajul logicii și ultimatum-urilor este limbajul lor masculin. Babskys sunt așteptați de la tine. reacții isterice. Arată-le.
Încheiați conversația cu complimente adresate soțului și sexului masculin în general. Ei o iubesc.
Lasă ultimul cuvânt soțului tău. Pentru că nu înseamnă nimic. Deși creează iluzia victoriei.
După un divorț, fă tot posibilul să-ți păstrezi fostul soț într-o relație bună, ideală de prietenie. Îți va fi de folos de o sută de ori.
Câteva cupluri de soți, de care am divorțat, folosind terminologia modernă, au păstrat cele mai bune relații între ei. Dacă fosta soție are nevoie să transporte ceva sau să meargă undeva, fostul soț dă instant mașina. În care stă și noul soț. Un alt cuplu sunt prieteni de acasă. Al treilea... al treilea conectat din nou. Pentru că s-au despărțit normal, fără să aibă timp să-și spună lucruri urâte. Și trăiesc foarte fericiți.
Asa ca il recomand.
Divorțul este, se poate, primul pas către căsătorie. Și la... începutul primului capitol.
Capitolul 62. DESPRE CUM SĂ UTILIZAȚI ACEASTA CARTE sau CE TREBUIE SĂ FACEȚI PENTRU SFATUL MEU PENTRU A FI FOLOSIT PENTRU DVS.
Am dat o mulțime de sfaturi în această carte despre cum să vă căsătoriți și să vă păstrați soțul în familie. Acum, pe ultimele pagini, vreau să mărturisesc - sunt inutile! Absolut! Daca le aplici separat!
Dacă încerci să subjugi un bărbat într-un fel pe care îl alegi. Nu va ieși nimic din asta. El va pleca!
Un truc este ca o pânză de păianjen care se rupe de la cel mai mic efort. O singură pânză de păianjen nu este capabilă să țină nici măcar o muscă. Păianjenul își înfășoară victima cu sute, mii de pânze de păianjen, transformându-le într-un cocon durabil care nu poate fi scos.
Ar trebui să faci la fel.
Nu te limita la unul, două sau zece trucuri, oricât de eficiente ar părea. Folosește întregul arsenal de instrumente pe care le cunoști.
Toate! Și în același timp!
Atunci îi va fi imposibil ca bărbatul tău să scape de tine!
Atunci el va fi al tău!
FOARTE SCURT DUPA. ESTE ACEEAȘI DORINȚĂ A AUTORULUI CITITORULUI CARE A CITIT ACEASTĂ CARTE PÂNĂ LA FINAL IUBITIȚI-VĂ! Țineți-vă unii pe alții! TRAIȚI PENTRU UN PRIETEN! ȘI FIȚI FERICIȚI unii pe alții!
Soțul a plecat. Cum să supraviețuiești și ce să faci dacă soțul tău pleacă? Majoritatea femeilor care au fost căsătorite din tinerețe nu sunt pregătite ca soții lor să plece. Ceea ce a provocat despărțirea nu este atât de important, un lucru este clar - singurătatea pentru astfel de soții este mai rea decât orice pedeapsă! Este greu să supraviețuiești plecării unei persoane dragi, obiceiului și tuturor celor care subminează foarte mult psihicul, motiv pentru care unii au crize nervoase, crize de furie și chiar sinucidere. Aș vrea să ajut astfel de soții să facă față situației mândre, să nu cadă cu fața în noroi în fața altora și să continue viața din nou!
Cum să te comporți după ce soțul tău pleacă?
Primul lucru pe care nu ar trebui să-l faci este să aștepți să se întoarcă soțul tău! O astfel de așteptare poate fi foarte prelungită și poate duce la nebunie. Încercați să găsiți o aplicație pentru dvs. - aveți grijă de copiii dvs., nepoții, amintiți-vă hobby-urile, hobby-urile, mergeți să vizitați rudele îndepărtate. În general, fă lucruri care să-ți amintească de soțul tău la minimum. citit ...
Având grijă de aspectul tău, schimbându-ți drastic stilul și coafura, va ajuta la creșterea stimei de sine și la distragerea atenției. În plus, o femeie îngrijită la orice vârstă va atrage atenția bărbaților, de care veți avea nevoie în curând, pentru că, în orice caz, vă puteți crea o nouă familie - amintiți-vă asta!
Dacă l-ai văzut pe fostul tău soț cu o altă femeie
Comportați-vă cu demnitate în public, mai ales dacă vă întâlniți cu „fostul” și chiar cu o altă femeie. Oamenii din jurul tău nu ar trebui să creadă că ești o persoană dezechilibrată și psihică, lasă-ți soțul să vadă încă o dată ce frumusețe a lăsat în urmă!
Soțul va face o plimbare și se va întoarce
Când comunicați cu prietenii, nu vă aplecați pentru a abuza de soțul dvs. și nu turnați noroi pe el. Se poate întâmpla ca soțul într-adevăr „să ia o plimbare și să se întoarcă”, iar atunci tu însuți te vei simți jenat că ai luat „atât de rău” înapoi cu brațele deschise, este mai bine să nu spui nimic despre relația ta.
Păcat că soțul meu a plecat
Multe femei se simt rușinate după ce au fost abandonate de soți. Le este greu să învingă acea teamă de a întâlni cunoscuți, de a merge pe stradă, pentru că ea înțelege că după aceea toată lumea va șopti că este „abandonată”. De fapt, nu este așa! Bineînțeles că vor fi oameni care îți vor spune lucruri urâte, dar vor vorbi și vor tace. Indiferent de motiv, soțul tău nu te părăsește - aceasta este doar afacerea ta, o chestiune de familie și nu ai un răspuns nimănui! Fii mândru și iubește-te!
Din moment ce soțul tău te-a părăsit, nu renunța
Ei bine, și în sfârșit aș vrea să spun, de când soțul tău te-a părăsit, încă nu se știe cine a avut noroc... Încearcă să-ți îmbunătățești viața fără el, poate că de atâția ani ai trăit complet cu persoana greșită care a fost destinat ție și nu ai fost de fapt fericit, doar că nu ai observat...
Cum să faci față depresiei după o despărțire?
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu situația în care, dintr-un motiv sau altul, relațiile cu iubiții se termină. Nu contează cât au rezistat, singurul lucru important este cât de puternice au trăit cei doi îndrăgostiți. Uneori, după lungi ani de viață măsurată împreună, despărțirea este mai ușoară decât după două luni de dragoste puternică și reciprocă.
Cu toate acestea, există mai multe moduri de a-ți alunga depresia și de a-ți vindeca inima frântă. Adesea, o simplă despărțire formală de o persoană în cuvinte nu este suficientă. Este necesar să renunți la imaginea lui, la toate sentimentele față de el și la amintirile asociate cu el.
Tehnici de vindecare emoțională după plecarea soțului
Cât de repede poate o persoană să renunțe la situație și o altă persoană depinde doar de ea însăși. La urma urmei, poți plânge în perna ta luni, sau chiar ani, amintindu-ți zilele petrecute împreună. Prin urmare, în primul rând, trebuie să rezolvați singur întreaga situație.
Este nevoie de o definiție clară:
Gânduri proprii despre această persoană;
Sentimente proprii după amintirile acelor relații care s-au dezvoltat (și nu s-ar fi putut dezvolta) cu el;
Sentimente proprii trăite după despărțire.
Trebuie să formulați răspunsurile la aceste întrebări și să le scrieți. Ele vor ajuta la înțelegerea sentimentelor și senzațiilor și apoi ameliorează stresul emoțional acumulat.
O metodă similară este să scrieți pe hârtie toate gândurile voastre negative despre persoana cu care a avut loc o despărțire și despre eveniment în general și să le ardeți. Așa că o persoană renunță simbolic la situație, se eliberează de povara care o apasă.
Aceste metode sunt numite „emoționale”, deoarece conectat cu starea interioară a unei persoane, cu gândurile și experiențele sale.
Tehnici inteligente de vindecare după plecarea soțului
Fiecare persoană este o personalitate cu componente complexe. Ei includ:
Interese;
Hobby-uri, hobby-uri;
Capabilități.
Aceste componente sunt diferite pentru toți oamenii. Cineva este interesat să citească cărți într-o atmosferă relaxată, să participe la prelegeri și să învețe ceva nou, în timp ce cuiva îi place să conducă și să sară dintr-o parașută, în timp ce experimentează încântare și admirație. Toți oamenii sunt individuali. Acesta este ceea ce nu ar trebui să uiți niciodată.
Când oamenii sunt într-o relație, cei mai mulți dintre ei uită de personalitatea și caracteristicile lor. Încep să se dizolve în partenerul lor, gândindu-se la el zi și noapte, trăind pentru el. Iar după despărțire, apare un șoc emoțional, care de multe ori se transformă în paranoia. Persoana începe să fie bântuită de gânduri despre fostul partener și asta nu face decât să agraveze situația.
Puteți corecta singur astfel de consecințe. Trebuie doar să vă amintiți acele elemente de bază prezentate mai sus, care alcătuiesc unicitatea umană. O persoană trebuie să-și amintească hobby-urile, să facă ceea ce iubește sau, dacă nu are, să găsească un hobby care să i se potrivească.
Foarte des poți vedea o astfel de situație de viață când soțul și soția, în timpul unei cearte, încep să se reproșeze unul altuia. De exemplu, încep să-și reproșeze partenerului faptul că din cauza căsătoriei, relației, etc. nu au putut să-și înceapă propria afacere, să-și găsească un loc de muncă de vis, să renunțe la școală din anumite motive familiale sau să se mute în altă țară, părăsind viața anterioară etc.
Astfel de relații sunt de obicei distructive și nu aduc satisfacție morală niciunui partener. Pentru a preveni acest lucru, este important să ne amintim că într-o relație nu trebuie să uiți de tine, de propriile nevoi și obiective.
Când o persoană este ocupată cu ceea ce iubește, îi aduce plăcere morală în viață, îi crește semnificația de sine, ajută să se distragă de la problemele presante. Despărțirea nu face excepție.
După cum am menționat deja, despărțirea de o persoană iubită trezește toate emoțiile negative la o persoană. Unii chiar au o reticență în a trăi mai departe. În acest caz, activitățile interesante sunt un medicament eficient.
De exemplu, sportul. Oamenii de știință au demonstrat că atunci când face sport, o persoană își va pierde sentimentul de apatie, depresie, motivație, dorința de a crea și de a trăi o viață plină. În plus, sportul contribuie la creșterea nivelului de bunăstare fizică a organismului, precum și a sănătății mintale.
În concluzie, este important de reținut: despărțirea de o persoană nu înseamnă ceva rău. De foarte multe ori trebuie să renunți la trecutul tău, să închizi o ușă, astfel încât multe altele să se deschidă.
De ce eșuează căsătoriile și cum se poate preveni acest lucru?
Potrivit statisticilor, 50% dintre căsătorii se despart. Desigur, motivele acestui fenomen sunt foarte diverse, dar se mai poate distinge o oarecare regularitate. Deși motivele prăbușirii pot fi caracterizate într-un fel, nu există încă o modalitate universală de a rezolva această situație, fiecare caz ar trebui luat în considerare separat. Dar, în același timp, există lucruri la care merită să te gândești în avans și, poate, în viitor, vor ajuta la prevenirea unei situații similare.
Soțul a început o relație și a părăsit familia
Se pune întrebarea ce să faci în privința asta. În primul rând, dacă te uiți la rădăcina situației, se sugerează o concluzie: nu te grăbi. Nu ar trebui să te grăbești la primul venit și să te gândești că îți vei petrece toată viața cu el. Trebuie să privești în mod adecvat lucrurile și să înțelegi că relațiile, și cu atât mai mult căsătoria, este o muncă grea pe care trebuie să o facă ambele părți și, uneori, nu numai să te îndrăgostești, ci și dragostea adevărată nu este suficientă dacă partenerii nu sunt pregătiți să facă. lucrează la această ramură a vieții lor.
Dar această problemă nu ar exista dacă totul s-ar opri în această etapă. Prin urmare, merită să luați în considerare cazul în care două persoane sunt deja căsătorite și înțeleg că ceva nu este în regulă. Că sentimentele s-au răcit, poate că au început să petreacă mai puțin timp împreună. În acest moment, merită, în primul rând, să te uiți în tine și să înțelegi care sunt aceste relații. Ar trebui să vorbești și cu partenerul tău. Dacă ambii parteneri înțeleg că nimic nu va ieși din asta, atunci aceasta este departe de a fi o situație proastă, deoarece ambii nu vor mai trebui să piardă timpul și vor avea ocazia să-și construiască viața mai departe. Dacă oprirea totul nu este o opțiune, atunci trebuie să te descurci cu lucrul la asta.
Soțul și-a pierdut interesul pentru soția sa și a plecat
Multe căsătorii se despart din cauza nașterii unui copil. Pentru unii oameni, psihicul pur și simplu nu poate suporta și, în primul rând, nu pot face față problemelor lor, care pot fi puse pe seama partenerului, care, în opinia lor, nu le acordă suficientă atenție. Odată cu apariția unui copil, unii bărbați își pot pierde interesul față de o femeie care a plecat cu capul înainte în îngrijirea unui copil, a uitat să se îngrijească de ea însăși, ei bine, ce putem spune despre atenția acordată soțului ei. În acest caz, o femeie trebuie să înțeleagă că copilul nu este centrul universului ei dacă are dorința de a păstra o familie completă. Copilul va fi mult mai bine dacă părinții au o relație bună. De asemenea, o femeie ar trebui să învețe un bărbat să petreacă timp cu un copil pentru a-l apropia.
Dar nu ar trebui să rămâneți niciodată împreună doar din cauza copilului. Dacă un cuplu are motive întemeiate să creadă că nimic altceva nu-i ține în căsătorie, cu excepția unui copil, atunci ar fi mai bine să se despartă. Prezența conflictelor constante în familie va afecta sănătatea mintală a copilului într-o măsură mult mai rea decât trăirea cu un singur părinte.
Soțul a plecat din cauza vieții de familie
Dacă partenerul recunoaște plictiseala celuilalt partener ca fiind o problemă, ar trebui să aflați dacă mai există dragoste în această relație. Dacă nu, nu ar trebui să continuați să vă chinuiți unul pe celălalt, dacă totuși, un bun psiholog de familie este capabil să corecteze situația.
Soțul a demisionat din cauza abuzului soției
Acesta este singurul motiv pentru care nu ar trebui să ezitați. Dacă manifestările de violență fizică sau psihologică într-o relație devin frecvente sau chiar trec limita, în cele mai multe cazuri este inutil să lucrați la relație, trebuie să solicitați divorțul înainte ca situația să se înrăutățească.
Nu există reguli generale pentru rezolvarea tuturor problemelor vieții umane. Fiecare situație necesită o abordare detaliată și capacitatea de a o analiza obiectiv. Prin urmare, chiar și bazându-ne pe experiența existentă și pe unele clasificări ale situațiilor și posibile opțiuni pentru rezolvarea acestora, ar trebui să ții mereu ochii deschiși.
Viktorija.
O zi buna! Numele meu este Victoria, am 38 de ani, sotul meu are 36. Locuim impreuna de 11 ani, intr-o casatorie oficiala - 5. Nu avem copii comuni. Atât eu cât și el avem copii din prima căsătorie. Fiica mea a locuit cu noi. Ea are acum 16 ani.
În octombrie, soțul a cunoscut o fată (avea 20 de ani), au început o relație romantică. Am aflat despre asta puțin mai târziu. Am încercat să influențez cumva, au fost și discuții și vizite la psiholog, uneori am fost aruncat în scandaluri. El a promis că va termina totul și apoi s-a dovedit că continua să se întâlnească cu ea. El a spus că a înțeles că aceste sentimente îi distrug viața, dar nu a putut opri nimic, era atras de ea. În urmă cu câteva luni, atitudinea față de mine s-a schimbat dramatic, a devenit agresivă, a încercat constant să plece, chiar și a adunat lucruri. Apoi a pus un ultimatum că va locui cu mine, dar va pleca când a vrut. Am fost imediat de acord, apoi nu am putut rezista, au început din nou certurile. Am decis că dacă mergem la părinții lui pentru o săptămână, ne va ajuta cumva. Și vom petrece timp împreună și nu vom putea merge la altul. La început a fost foarte greu, a avut o retragere, s-a întins și s-a uitat la tavan, a căutat o oportunitate să o sune, după trei sau patru zile a început să se schimbe, era tandrețe pentru mine, au început să cheltuiască mai mult timp împreună. La sfârșitul săptămânii, a trebuit să plec acasă (la serviciu, fiică), iar el a decis să rămână încă o săptămână. Câteva zile mai târziu, a sunat și a spus că nu vrea să mă mai vadă, că va rămâne cu părinții lui în sat. Părinții au încercat mult timp să-l convingă. Pentru el, părinții lui au fost întotdeauna o mare autoritate.
E acolo de o lună acum. În acest timp, m-a epuizat complet. Asta mă cheamă, că mă iubește, îi este dor și mă așteaptă. Asta spune că totul s-a terminat pentru totdeauna. Apoi se oferă să comunice ca prieteni. Acum a spus că suntem o familie, indiferent cine va locui unde. In weekend am fost la el, am cerut eu, la inceput a fost impotriva. Apoi a pus o condiție - fără discuții, clarificări și promisiuni. Am petrecut două zile împreună. A spus că s-a plictisit, nu s-a lăsat de la sine și timp de 5 minute, blând, grijuliu. Mă invită să mă mut la părinții lui. Cred că știe că nu pot locui acolo. Nu și-a încheiat niciodată relația cu o altă fată, continuă să comunice pe Skype.
Îl iubesc, sau poate e dependență. Eu însumi nu înțeleg. Știu doar că sunt gata să-l iert tot ce este în lume, de câteva săptămâni merg ca un robot, făcând cele mai necesare lucruri. Nu există dorință de a trăi. Plâng mereu acasă. nu pot să mănânc sau să dorm. Tot timpul mă gândesc că nu e prin preajmă, că apartamentul e gol, se pare că sunt cu vicii și inferioare, de când sunt lăsată singură. Cu capul, înțeleg că această relație nu-mi va aduce nimic bun, că poate să nu fie dragoste, ci dependență. Dar nu pot refuza.
Încă de la începutul relației noastre, soțul, în orice ceartă, s-a speriat că va pleca. M-a afectat instantaneu. Aceasta a fost cea mai mare frică a mea din viață. Tocmai a început să intre în panică.
Mai trebuie să spun că au mai fost trădări, despre una știu sigur, despre unele pe care le pot doar ghici. Dar înainte nu s-a îndrăgostit și totul s-a terminat de la sine. Eram supărat, jignit, dar mi-am dat seama că nu pot pleca singură.
Acum vreau să scap de dependență, să-mi găsesc liniștea, să mă împac cu faptul că nu mai sunt iubită și nu am nevoie de mine. Vreau să înțeleg cum poți continua să trăiești și de ce. Nu pot face față singur cu starea în care mă aflu.
Viktorija.
Salut Igor. Mi se pare mai degrabă un fiu. Mereu am fost mai în vârstă. El spune că va avea mereu 16 ani. Și mi-a lipsit responsabilitatea în el.
Viktorija.
Este bun, blând, grijuliu. Sunt interesat de el. Nu mai am o persoană cu care să fiu eu însumi. Există și frica de a fi singur.
Viktorija.
Mi se pare că aceasta este o dependență. Mi-e groază să-l pierd. Nu există nimic de făcut, nimic de făcut. Nu știu să trăiesc doar pentru mine. Fiica mea are 16 ani. Ea comunică puțin cu mine și petrece puțin timp acasă.
Sunt îngrozită de gândul că trebuie să vin într-un apartament gol, să mă culc singură. Nu vreau să mă trezesc dimineața. Încerc să găsesc ceva care să aducă bucurie, plăcere. Dar de îndată ce mă gândesc, încep să mă simt vinovat. Pentru faptul că mă pot bucura fără el.
Viktorija.
Nu este că cineva a spus că este imposibil pentru tine. Nu vreau să fac nimic să mă mulg. Și înțeleg că voi supraviețui. Doar să trăiești și să supraviețuiești sunt două lucruri diferite. Supraviețuiesc acum. nu vreau sa traiesc.
Viktorija.
Din copilărie am fost convinsă că o femeie singură nu este completă, nefericită etc. Vreau să învăț să gândesc diferit. Acum totul provoacă doar gânduri rele. Și tot timpul mă trezesc făcând planuri să-mi recuperez soțul.
Am citit totul aici despre cum să depășești dependența. Ar putea apărea dintr-o lipsă de dragoste în copilărie din partea mamei?
Nu voi uita niciodată această zi. Era 7 martie, mă întorceam dintr-o călătorie de afaceri cu autobuzul, la radio se răsuna enervant o melodie cu cuvinte stupide: „Te-am desenat, te-am desenat, doar că nu am cunoscut niciodată dragostea ta...” și încă ceva despre fata visurilor mele. Eram complet calm și fericit, așteptând cu nerăbdare vacanța viitoare. În drum spre casă, m-am dus să iau un cadou de la soacra mea și, mulțumită de cumpărături, m-am întors acasă.
Și acasă era un bilet pe masă. Doar câteva fraze - soțul meu a relatat pe scurt că nu mă mai iubește, pleacă și, în general, nu mai era soțul meu. Și asta e tot ...
Viața mea, ca un puzzle, s-a prăbușit în bucăți mici, mici. Îmi amintesc că am stat lângă masă, citeam un bilet și simțeam fizic că viața mea se prăbușește ca un castel de cărți. A existat o senzație ciudată ambivalentă - pe de o parte, mă simțeam ca într-un vis, nu credeam că poate fi de fapt, pe de altă parte, dintr-un motiv oarecare, dintr-un motiv oarecare, undeva în sufletul meu, un profund a apărut încrederea că toate acestea pe bune și Kostya nu mai este în viața mea.
Toată seara am stat pe canapea, privind în gol la un moment dat. Pur și simplu nu știam cum să trăiesc mai departe. Nu știam cum să trec peste noapte, cum să trec peste a doua zi. A fost o stupoare. Și a doua zi l-am întâlnit pe soțul meu și am văzut că nu mai era soțul meu - în loc de un Kostya blând, grijuliu și iubitor, în locul lui era un idol de piatră, care mi-a vorbit prin dinții încleștați, a spus că 5 ani din viața noastră a fost o înșelăciune, nu mă iubea deloc, dar acum începe o nouă viață fericită cu iubita lui femeie...
Și apoi a venit durerea. A spune că am suferit înseamnă a nu spune nimic. Nu m-am gândit niciodată că durerea psihică poate fi simțită ca fizică - undeva în piept, durere care roade constant. Ori ascuțit, acum plictisitor, dar scoțând toate venele. Și acest sentiment de deznădejde, când înțelegi că totul s-a terminat pentru totdeauna - nu va mai fi bine în viața ta - nici dragoste, nici fericire, nici sens.
De asemenea, în viața mea a venit un sentiment de inferioritate și umilință când fostul meu soț, la întâlniri întâmplătoare, a povestit cât de bine era cu noua lui femeie - are un frigider mai bun și borș bogat și își scoate cerceii înainte de a face sex. , dar nu am decolat...
Și neînțelegere: „De ce? Pentru ce? Cum poate o persoană atât de apropiată de tine să devină atât de străină într-o zi?” Și mânie față de el și pasiunea lui. Și priviri de milă la cel „abandonat”... Și confuzie când fostul soț a furat în secret televizorul din apartament...
Și dacă adăugăm la asta că după ce a plecat soțul meu, am rămas singur într-un apartament mare cu reparații abia începute, cu podele înălțate și pereți distruși, șobolanii ieșeau periodic de sub podeaua neacoperită, nu erau bani pentru reparații și Nu știam cum să rezolv mai devreme niște probleme serioase, soțul era angajat în asta. Și că înainte de a trăi ca o prințesă - soțul meu m-a ridicat pe tron, a adorat, a răsfățat, a făcut cadouri, a purtat în brațe, a scris poezie. Și după ce a părăsit tronul, am căzut direct în praf - și m-am simțit ca praf din picioarele soțului meu plecat. Nu puteam face nimic, nu puteam face nimic fără el. nu eram nimic.
Am slăbit până la 40 de kg și arătam ca un prizonier de la Auschwitz. Am plâns încontinuu, n-am dormit zile întregi. Eu, desigur, am încercat să-l returnez, așa cum fac mulți - am vorbit cu el, am încercat să-l conving cu argumente rezonabile, l-am întrebat, m-am umilit, am plâns... Dar cu cât mă umilim mai mult, cu atât a devenit mai rău - el în cele din urmă am încetat să mă mai vadă ca pe o prințesă, dar am văzut doar o femeie nefericită, pe jumătate nebună, care nu poate trăi fără el. Cu siguranță nu se întorc la așa ceva.
Adevărat, m-am răzgândit rapid - mi-au trebuit două luni să înțeleg că, dacă aș continua în acest spirit, atunci ori m-aș sinucide, ori m-aș fi devenit pacient permanent al unei clinici de psihiatrie. Nu mi-a plăcut nici una, nici alta.
Am simțit fizic că mă înec în această mlaștină. Și mi-am dat seama că trebuie să mă scot din această mlaștină de durere cu propriile mele mâini. Și a început să acționeze. Mi-am interzis să-mi văd soțul plecat, nu am aflat nimic despre el, deși îmi doream foarte mult. În fiecare zi, mi-am omorât cu hotărâre speranța revenirii lui, repetându-mi iar și iar că această etapă a vieții s-a încheiat și Kostya nu mai era în viața mea.
În același timp, de fiecare dată când mă simțeam foarte rău, îmi spuneam că voi supraviețui, voi ieși din această gaură și voi fi fericit, cu siguranță voi fi. La început nu am crezut în ea și am repetat această frază doar așa, dar treptat mi-am dat seama că este adevărat - aș supraviețui cu adevărat și aș fi fericit. Am început să am grijă de mine - m-am forțat să dorm suficient, să mă plimb, să mănânc, în fiecare zi mă picteam și îmi făceam părul, mergeam în vizită, la teatru, mă înscriam la bibliotecă. Nu am vrut să fac asta - totul părea că nu este nevoie, dar cu eforturi titanice m-am forțat să o fac.
Când era cu adevărat rău, mergeam să alerg sau să joc badminton, dansam pe muzică veselă. Și eu, bineînțeles, am plâns - dar nu milă și în liniște, ca o victimă, am îndurat toată ziua, iar apoi, venind acasă, am aprins cântece de dragoste lirice și am urlat sub ele și am țipat și am plâns ca un bocitor la o înmormântare. Mi-am alungat durerea din mine cu țipete și urlete.
Și am făcut și reparații în apartament. Și a alungat șobolanii. Și am învățat să rezolv un număr imens de probleme pe care mi-a fost teamă să le abordez înainte. Nu am avut de ales - și mi-a fost frică, dar am făcut-o. Habar nu aveam ce pot, dar am făcut-o. Prin „nu pot”, prin „nu vreau”. Și treptat totul a început să se rezolve. Am reparat apartamentul, am învățat să conduc și am făcut progrese la serviciu. Și cel mai important, am câștigat încredere în mine, înțelegerea că pot supraviețui singur, plecarea soțului meu nu este o ruină a vieții. Ce este interesant într-una dintre conversațiile cu soțul meu, când am încercat cu insistență să-l conving să se întoarcă și l-am întrebat: „Ai plecat. Ce va rămâne cu mine?”, El mi-a răspuns: „Tu rămâi cu tine”. Apoi m-am gândit că nu am nevoie de mine dacă el nu era în viața mea. Și atunci mi-am dat seama - avea mare dreptate - din cauza plecării lui m-am găsit, am devenit necesar pentru mine. Și acest lucru este foarte important.
Și fericirea în viața personală a venit: un an mai târziu am cunoscut un bărbat cu care m-am căsătorit și din care am născut doi copii minunați. Deci totul s-a dovedit în bine - dacă soțul meu nu s-a comportat așa cum a făcut el, m-aș regăsi pe mine și pe bărbatul meu adevărat?
Și soțul meu este un trădător, nu a primit fericirea în lacrimile mele. Cu acea „dragoste adevărată” s-a despărțit după un an și jumătate, a fost tratat într-o clinică de nevroză. În general, un final nu prea fericit...
Lasă o recenzie Citiți recenzii |
