GKU SO „Isaklinsky RCD și POV „Copilărie”

SUBIECT: „Reguli siguranță personală copii în situații care pun viața în pericol”

Notă pentru copii și părinți

Reguli de siguranță personală.

Pregătit de profesoara socială Elshanskaya Yu.G.

Este responsabilitatea părinților să avertizeze copiii despre pericol.

Insufla în copiii tăi șase „nu” :

1. Nu deschide ușa străinilor.

2. Nu merge nicăieri cu străinii, indiferent cât de mult te convingă sau îți oferă lucruri interesante.

3. Nu vorbi cu străini sau cu persoane pe care abia îi cunoști, nu lua cadouri de la ei.

4. Nu intra într-o mașină cu străini.

5. Nu vă jucați afară după întuneric.

6. Nu intrați la intrare sau lift cu străini.

Reaminti , astfel încât adolescenții să observe urmând reguli:

La plecarea de acasă, ei îi informau întotdeauna unde se îndreaptă și cum puteau fi contactați dacă era necesar;

S-au evitat cunoștințele ocazionale și invitațiile către companii necunoscute;

Au anunțat telefonic când se întorceau acasă.

A tine evidenta lacu cine comunica? copilul tău și unde se duce. Există, printre cunoscuții săi, adulți sau colegi dubioși susceptibili de influență criminală? Încercați să izolați copilul de ei.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu foloseșteliteratură și produse video dubioase . Limitați și controlați comunicarea online a copilului dvs.

Sprijin cu copiiiconfidenţial relații de prietenie . Nu-ți intimida copilul cu pedepse.

Când comite vreunulcrime (infracțiuni) cu prima ocazie, trebuie să contactați autoritățile de afaceri interne. Trebuie amintit că, cu cât o victimă sau un martor contactează mai repede poliția, cu atât sunt mai mari șansele de a găsi și reține criminalul. Este de dorit ca, pe lângă momentul și locul săvârșirii infracțiunii, să fie furnizate informații (semne) ale infractorului și informații despre obiectele furate.

Sună la poliție cu telefon fix Poate sa,formând numărul „102”, de pe un telefon mobil - „102”, „002” sau „020”. Operatorul 112 vă poate pune în legătură și cu poliția.

Norme de siguranță

Dacă vrei ca copilul tău să respecte regulile de siguranță, învață să le urmezi singur. Arată-le copiilor tăi un comportament pozitiv, cum ar fi respectarea regulilor trafic. Învață-ți copiii că toți oamenii au drepturi, cum ar fi dreptul de a respira, care nu pot fi luate. Și copiii au următoarele drepturi:

1. Fii nevătămat.

Spune-le copiilor tăi că nimeni nu le poate lua dreptul de a fi în siguranță.

2. Protejați-vă corpul.

Copiii ar trebui să știe că trupul lor le aparține doar lor, mai ales acele locuri care nu sunt obișnuite să fie arătate.

3. Spune nu.

Majoritatea copiilor sunt învățați să asculte de adulți fără a pune întrebări. Este periculos. Explicați copiilor că au tot dreptul să spună „nu” cuiva dacă acea persoană încearcă să-i facă rău.

4. Protejați-vă de bătăuși.

De obicei, bătăușează adolescenții. Spune-le copiilor să cheme un prieten pentru ajutor sau să spună „nu” fără să se bată și să meargă la un adult. Bătăușii sunt lași, iar un „nu” ferm și puternic din partea unui grup de copii, urmat de amenințarea de a numi un adult, îi va speria adesea. În cazurile de pericol fizic real, copiii sunt adesea nevoiți să cedeze la cerințele agresorului. Uneori, copiii se luptă pentru a-și apăra proprietatea de teamă de ceea ce s-ar putea întâmpla dacă se întorc acasă fără ea. „Mama mă va ucide dacă îi las pe bandiți să-mi ia bicicleta. A meritat bani uriași" Explicați copiilor că cel mai important lucru în astfel de cazuri este să se gândească la propria lor siguranță.

5. Spune.

Explică-le copiilor tăi că indiferent de ce anume s-a întâmplat, nu vei fi supărat pe ei și vrei să-ți spună despre orice incident. Copiii pot fi, de asemenea, prea indulgenți cu părinții lor și să nu împărtășească detalii înfricoșătoare, gândindu-se la sentimentele lor.

6. Încredere.

Când copiilor li se spune să meargă la adulți pentru ajutor, copiii trebuie să știe că vor fi crezuți și sprijiniți. Deși uneori doriți să exclamați „Ți-am spus”, acest lucru nu îl va ajuta pe copil să facă față problemei. Alteori poate pur și simplu să nu spună nimic. Acest lucru este valabil mai ales în cazul agresiunilor sexuale, deoarece copiii mint foarte rar în astfel de cazuri. Dacă povestea copilului nu este crezută, sentimentul de insultă poate persista mulți ani, iar în același timp copilul va suferi din cauza conștiinței propriei sale vinovății.

7. Nu păstrați secrete.

Agresorii de copii le spun adesea copiilor că un sărut sau o atingere „va fi secretul nostru”. Un copil care a fost învățat să păstreze întotdeauna un secret va găsi acest lucru confuz. Învață-ți copiii că unele lucruri nu ar trebui să fie NICIODATĂ ținute secrete, chiar dacă au promis că le vor păstra secrete.

8. Respinge atingerea.

Explicați copiilor că pot să spună „nu” sau să fie de acord când cineva dorește să-i sărute sau să-i mângâie, dar nimeni nu ar trebui să le ceară să păstreze acest lucru în secret. Copiilor adesea nu le place să fie îmbrățișați sau sărutați, dar aceasta ar trebui să fie o chestiune de alegere, nu de frică. Ei nu ar trebui să fie forțați să îmbrățișeze sau să sărute pe nimeni.

9. Nu vorbi cu străinii.

NICIODATĂ nu ar trebui să începi o conversație cu străini. Deoarece adulții și adolescenții decenți nu se vor apropia niciodată de un copil pe stradă (cu excepția cazului în care este pierdut și plânge), învață-i pe copii să nu acorde atenție hărțuirii străinilor. În același timp, copiii nu ar trebui să fie deloc nepoliticoși; ei pot pur și simplu să pretindă că nu aud sau să plece rapid sau să fugă. Spune-le copiilor tăi că nu vei fi supărat pe ei dacă refuză să vorbească cu străinii și că vrei să știi dacă se întâmplă acest lucru.

10. Încalcă regulile.

Spune-le copiilor tăi că le permiți să încalce orice reguli dacă trebuie să se apere singuri și că vei fi mereu de partea lor dacă trebuie să facă acest lucru pentru a rămâne nevătămați. De exemplu, poți să fugi, să țipi, să intri în panică, chiar să minți sau să dai cu piciorul pentru a evita pericolul.

SFATURI PENTRU COPII

Nu deschide ușa dacă ești singur acasă.

Nu spune nimănui la telefon că ești singur acasă. Spune că mama te va suna înapoi, că ea este acum în baie sau vine cu alt motiv.

Spune-i întotdeauna părinților tăi unde mergi și cum poți fi contactat.

Dacă vă rătăciți, cereți ajutor într-un magazin, în orice loc aglomerat sau găsiți un ofițer de poliție.

Stați doar în trăsură acolo unde sunt deja pasageri.

Dacă ești singur pe stradă, stai departe de străini ca să nu ai timp să fii apucat și să poți fugi.

Nu vă jucați niciodată în locuri pustii sau întunecate.

Să ai destui bani cu tine pentru călătoria înapoi acasă și nu-i cheltui pe nimic altceva.

Amintiți-vă numărul telefon fix si adresa.

Aflați cum să vă contactați părinții sau vecinii.

Dacă nu ai bani și trebuie să suni urgent acasă, formează 02 și explică situația poliției de gardă.

Aflați cum să efectuați apeluri de urgență: de obicei la poliție, pompieri sau ambulanță„(02, 0l, 03).

Ori de câte ori este posibil, cereți unui adult să facă apeluri de urgență.

Cu toate acestea, NIMENI nu ar trebui să recurgă la utilizarea unui telefon decât dacă este absolut necesar.

Este responsabilitatea părinților să avertizeze copiii despre pericol.

Insufla în copiii tăi șase „nu”:

1. Nu deschide ușa străinilor.
2. Nu mergeți nicăieri cu străinii, indiferent cât de mult vă convin sau vă oferă lucruri interesante.
3. Nu vorbi cu străini sau cu persoane pe care abia îi cunoști, nu lua cadouri de la ei.
4. Nu intra într-o mașină cu străini.
5. Nu vă jucați afară după întuneric.
6. Nu intrați la intrare sau lift cu străini.

Reaminti pentru a se asigura că adolescenții respectă următoarele reguli:

• la plecarea de acasă, au informat întotdeauna unde se îndreaptă și cum ar putea fi contactați dacă este necesar;
• a evitat cunoștințele ocazionale și invitațiile către companii necunoscute;
• informați telefonic când se întorceau acasă.

A tine evidenta la cu cine comunica? copilul tău și unde se duce. Există, printre cunoscuții săi, adulți sau colegi dubioși susceptibili de influență criminală? Încercați să izolați copilul de ei.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu folosește literatură și produse video dubioase. Limitați și controlați comunicarea online a copilului dvs.

Sprijin cu copiii încredere în prietenii. Nu-ți intimida copilul cu pedepse.

Când comite vreunul crime(infracțiuni) cu prima ocazie, trebuie să contactați autoritățile de afaceri interne. Trebuie amintit că, cu cât o victimă sau un martor contactează mai repede poliția, cu atât sunt mai mari șansele de a găsi și reține criminalul. Este de dorit ca, pe lângă momentul și locul săvârșirii infracțiunii, să fie furnizate informații (semne) ale infractorului și informații despre obiectele furate.

Puteți suna poliția de la un telefon fix formând „102”; de la un telefon mobil – „102”, „002” sau „020”. Operatorul 112 vă poate pune în legătură și cu poliția.

Norme de siguranță

Dacă vrei ca copilul tău să respecte regulile de siguranță, învață să le urmezi singur. Arată-le copiilor tăi un comportament pozitiv, cum ar fi respectarea regulilor de circulație.

Învață-ți copiii că toți oamenii au drepturi, cum ar fi dreptul de a respira, care nu pot fi luate. Și copiii au următoarele drepturi:

1. Fii nevătămat.

Spune-le copiilor tăi că nimeni nu le poate lua dreptul de a fi în siguranță.

2. Protejați-vă corpul.

Copiii ar trebui să știe că trupul lor le aparține doar lor, mai ales acele locuri care nu sunt obișnuite să fie arătate.

3. Spune nu.

Majoritatea copiilor sunt învățați să asculte de adulți fără a pune întrebări. Este periculos. Explicați copiilor că au tot dreptul să spună „nu” cuiva dacă acea persoană încearcă să-i facă rău.

4. Protejați-vă de bătăuși.

De obicei, bătăușează adolescenții. Spune-le copiilor să cheme un prieten pentru ajutor sau să spună „nu” fără să se bată și să meargă la un adult. Bătăușii sunt lași, iar un „nu” ferm și puternic din partea unui grup de copii, urmat de amenințarea de a numi un adult, îi va speria adesea.

În cazurile de pericol fizic real, copiii sunt adesea nevoiți să cedeze la cerințele agresorului. Uneori, copiii se luptă pentru a-și apăra proprietatea de teamă de ceea ce s-ar putea întâmpla dacă se întorc acasă fără ea. „Mama mă va ucide dacă îi las pe bandiți să-mi ia bicicleta. Costă o grămadă de bani." Explicați copiilor că cel mai important lucru în astfel de cazuri este să se gândească la propria lor siguranță.

5. Spune.

Explică-le copiilor tăi că indiferent de ce anume s-a întâmplat, nu vei fi supărat pe ei și vrei să-ți spună despre orice incident. Copiii pot fi, de asemenea, prea indulgenți cu părinții lor și să nu împărtășească detalii înfricoșătoare, gândindu-se la sentimentele lor.

6. Încredere.

Când copiilor li se spune să meargă la adulți pentru ajutor, copiii trebuie să știe că vor fi crezuți și sprijiniți. Deși uneori doriți să exclamați „Ți-am spus”, acest lucru nu îl va ajuta pe copil să facă față problemei. Alteori poate pur și simplu să nu spună nimic.

Acest lucru este valabil mai ales în cazul agresiunilor sexuale, deoarece copiii mint foarte rar în astfel de cazuri. Dacă povestea copilului nu este crezută, sentimentul de insultă poate persista mulți ani, iar în același timp copilul va suferi din cauza conștiinței propriei sale vinovății.

7. Nu păstrați secrete.

Agresorii de copii le spun adesea copiilor că un sărut sau o atingere „va fi secretul nostru”. Un copil care a fost învățat să păstreze întotdeauna un secret va găsi acest lucru confuz. Învață-ți copiii că unele lucruri nu ar trebui să fie NICIODATĂ ținute secrete, chiar dacă au promis că le vor păstra secrete.

8. Respinge atingerea.

Explicați copiilor că pot să spună „nu” sau să fie de acord când cineva dorește să-i sărute sau să-i mângâie, dar nimeni nu ar trebui să le ceară să păstreze acest lucru în secret. Copiilor adesea nu le place să fie îmbrățișați sau sărutați, dar aceasta ar trebui să fie o chestiune de alegere, nu de frică. Ei nu ar trebui să fie forțați să îmbrățișeze sau să sărute pe nimeni.

9. Nu vorbi cu străinii.

NICIODATĂ nu ar trebui să începi o conversație cu străini. Deoarece adulții și adolescenții decenți nu se vor apropia niciodată de un copil pe stradă (cu excepția cazului în care este pierdut și plânge), învață-i pe copii să nu acorde atenție hărțuirii străinilor. În același timp, copiii nu ar trebui să fie deloc nepoliticoși; ei pot pur și simplu să pretindă că nu aud sau să plece rapid sau să fugă. Spune-le copiilor tăi că nu vei fi supărat pe ei dacă refuză să vorbească cu străinii și că vrei să știi dacă se întâmplă acest lucru.

10. Încalcă regulile.

Spune-le copiilor tăi că le permiți să încalce orice reguli dacă trebuie să se apere singuri și că vei fi mereu de partea lor dacă trebuie să facă acest lucru pentru a rămâne nevătămați. De exemplu, poți să fugi, să țipi, să intri în panică, chiar să minți sau să dai cu piciorul pentru a evita pericolul.

• Nu deschide ușa dacă ești singur acasă.
• Nu spune nimănui la telefon că ești singur acasă. Spune că mama te va suna înapoi, că ea este acum în baie sau vine cu alt motiv.
• Spune-i întotdeauna părinților tăi unde mergi și cum poți fi contactat.
• Dacă vă rătăciți, cereți ajutor într-un magazin, în orice loc aglomerat sau găsiți un ofițer de poliție.
• Stați doar în trăsură acolo unde sunt deja pasageri.
• Dacă ești singur pe stradă, stai departe de străini ca să nu ai timp să fii apucat și să poți fugi.
• Nu vă jucați niciodată în locuri pustii sau întunecate.
• Să ai destui bani cu tine pentru călătoria înapoi acasă și nu-i cheltui pe nimic altceva.
• Amintiți-vă numărul de telefon și adresa de acasă.
• Aflați cum să vă contactați părinții sau vecinii.
• Dacă nu ai bani și trebuie să suni urgent acasă, formează 02 și explică situația poliției de gardă.
• Aflați cum să efectuați apeluri de urgență: de regulă, acestea sunt poliție, pompieri sau ambulanță (02, 0l, 03).
• Ori de câte ori este posibil, cereți unui adult să facă apeluri de urgență.

Cu toate acestea, NIMENI nu ar trebui să recurgă la utilizarea unui telefon decât dacă este absolut necesar.

Sfaturile pot fi tipărite și atârnate într-un loc vizibil acasă. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți și să nu uitați regulile.

(click pe poza pentru marire)

Au fost folosite materiale din cartea „Enciclopedia securității personale” a lui Eric Baskind, președinte și instructor șef al Autorității britanice de autoapărare.

CU copilărie timpurie Copilul ar trebui să știe că oamenii sunt diferiți, iar tu ar trebui să comunici doar cu cei pe care îi cunoști. Urmând regulile de siguranță, copilul dumneavoastră va putea să ia cea mai corectă decizie într-o situație dificilă și să evite întâlnirea cu un criminal.

Pentru a face acest lucru, copilul trebuie să învețe pentru totdeauna „Regulile celor patru lucruri care nu trebuie făcute”:

1. Nu vorbi cu străini și nu-i lăsa să intre în casa ta;

2. Nu intrați cu ei în lift sau intrare;

3. Nu intrați în mașini cu străini;

4. Nu zăbovi afară după școală, mai ales după întuneric.

Este foarte important să îi explici copilului tău asta un străin este orice persoană pe care copilul însuși nu o cunoaște.

Un străin poate să cheme copilul pe nume, să spună că a venit la cererea mamei sale, îl poate invita să se uite la desene animate sau să ofere bomboane. Dar dacă o persoană nu este familiarizată cu un copil, atunci trebuie să refuze toate ofertele și, în caz de pericol, să strige: „Nu-l cunosc!”

Părinții trebuie să-i insufle copilului că nu vor trimite niciodată, sub nicio formă, după el la școală, acasă sau în curte. străin. Dacă se apropie o astfel de persoană, indiferent cine spune că este, ar trebui să fugi imediat într-un loc aglomerat, să-ți suni părinții sau să contactezi poliția.

PE STRADA:

- La plecarea de acasă, avertizează întotdeauna unde mergi, unde vei fi și la ce oră te vei întoarce. Dacă te întorci acasă noaptea târziu, cere să fii întâlnit.

- ÎN transport public stai aproape de șofer ca să te vadă. Nu intrați în conversații cu pasageri necunoscuți, nu le spuneți unde mergeți sau unde locuiți.

- Dacă trebuie să mergi la timp întunecat ziua, încearcă să mergi cu oamenii. Traversați strada printr-un pasaj subteran într-un grup de oameni.

- Nu mergeți în locuri îndepărtate și pustii, nu vă jucați pe șantiere și în case abandonate.

- Dacă pare că cineva te urmărește, trebuie să mergi imediat într-un loc aglomerat și să contactezi un adult.

- Dacă vezi în față o companie zgomotoasă sau o persoană beată, treci pe partea cealaltă a străzii sau schimbă traseul, dar nu trebuie să intri în conflicte.

- Ajungeți acasă doar cu mijloacele de transport cunoscute (troleibuz, autobuz, microbuz), nu opriți niciodată mașina altcuiva și nu intrați în voi înșivă dacă vă oferă o plimbare.

- În niciun caz nu trebuie să vă urcați într-o mașină pentru a vă arăta drumul, un magazin sau o farmacie; nu respectați nicio solicitare din partea șoferului.

- Când mergeți pe drum, alegeți un traseu astfel încât să întâmpinați traficul.

- Dacă un străin îți cere să mergi cu el și să suni la apartament pentru că nu-i deschid ușa, dar ți-o va deschide, nu te duce!

- Nu mergeți cu un străin dacă acesta se oferă să vă ofere bomboane, să vadă animale, să vă jucați pe computer, să nu luați băuturi sau alte alimente de la el.

LA INTRARE:

- Pe măsură ce te apropii de casă, fii atent pentru a vedea dacă te urmărește cineva. Dacă vine cineva, nu vă apropiați de intrare. Ieși afară până când această persoană pleacă. Dacă vă simțiți în pericol, mergeți la un magazin, oficiu poștal, bibliotecă și spuneți despre o persoană suspectă.

- Dacă un străin este deja la intrare, ieșiți imediat afară și așteptați ca unul dintre rezidenții adulți ai casei să intre în intrare.

- Intră în lift numai după ce te-ai asigurat că nu există un străin pe platformă care să te poată urmări în cabină.

- Dacă un străin intră în lift, stați cu fața la el, astfel încât să puteți vedea ce face. În caz de pericol, încercați să apăsați butonul pentru a suna dispeceratul, a striga, a suna la ajutor.

ACASĂ:

- Nu lăsa niciodată un străin să intre în apartamentul tău. Dacă sună sau bat la ușă, nu veni și întreba cine a venit. Părinții au cheile și vor deschide singuri ușa.

- Sub nicio formă nu deschide ușa persoanelor care se prezintă ca poștaș, medic, polițist, instalator, electrician sau prieteni ai părinților tăi, chiar dacă încearcă să te convingă să faci acest lucru.

- Când părăsiți apartamentul, priviți prin vizor. Dacă sunt oameni pe palier, așteptați până pleacă.

- Înainte de a deschide cu cheia usa din fata, asigurați-vă că nu este nimeni în apropiere.

CUM SE COMPORTA IN ORAS: drum, transport terestru, metrou:

- Trebuie să traversați strada doar când semaforul este verde sau de-a lungul unei treceri cu piese - dungi albe pe asfalt

- Nu intra pe carosabil până nu ești sigur că este complet în siguranță: dacă semaforul devine verde pentru tine, așteaptă până când toate mașinile se opresc, iar la trecerea cu pietoni fii și mai atent

- Cel mai sigur mod de a traversa strada este un pasaj subteran

- În ciuda faptului că regula este să traversați un autobuz și troleibuz din spate și un tramvai din față, este mai bine să așteptați până pleacă și apoi să traversați strada la trecerea de pietoni.

- Încercați să nu ieșiți pe drum din cauza mașinilor parcate - vă blochează vederea

- Nu încercați niciodată să depășiți o mașină; așteptați până când mașinile trec sau opriți la un semafor sau în fața unei treceri cu pietoni.

- Trebuie să traversați drumul când ambele benzi sunt libere. Și dacă vă aflați pe banda de despărțire, nu vă smuciți înainte sau înapoi, așteptați până trec mașinile

- Învață să înțelegi semnalele mașinii - claxon, sirenă, semnalizatoare. Vă vor spune cum evoluează situația traficului și ce manevre urmează să facă mașinile

- Așteptați transportul în comun doar în stații speciale, la cel puțin 1 m de carosabil

- Urcați în transport doar până când acesta se oprește complet

- Încercați să nu stați la uși, cu atât mai puțin sprijiniți-vă de ele

- Pregătiți-vă să plecați în avans și să ieșiți numai după o oprire completă.

- Trebuie să stai pe scara rulantă din dreapta, să mergi (dar nu fugi!) pe stânga, în timp ce mâna ar trebui să se sprijine pe balustradă.

- Nu puteți pune degetele sub balustrada scării rulante, nu puteți verifica lățimea spațiului dintre trepte și perete cu cizma sau nu vă puteți așeza pe trepte

- Nu trebuie să treceți dincolo de linia de delimitare - oglinda retrovizoare proeminentă a primului vagon poate lovi o persoană

- Dacă ați căzut ceva pe șine, nu încercați să obțineți singur lucrul - contactați persoana de serviciu, iar acesta va folosi clești speciali cu mâner lung pentru a obține ceea ce ați scăpat.

Dacă ți s-a întâmplat o mare problemă și te-ai trezit pe șinele metroului:

- Nu încercați să intrați pe platformă singur sau cu ajutorul adulților. Nici măcar toți adulții nu știu că chiar de-a lungul platformei există o șină de contact care rulează sub o tensiune mortală de 850 de volți.

- dacă nu există încă un tren, mergeți de-a lungul adânciturii dintre șine până la începutul peronului, unde există o bandă alb-negru care marchează oprirea primului vagon. Șoferul vă va vedea și nu va continua să conduceți.

- dacă trenul intră deja pe peron, întindeți-vă în tava dintre șine cu fața în jos, cu capul îndreptat spre tren, îndoindu-l cât mai mult posibil. Tava este suficient de adâncă, iar trenul nu va lovi nu doar un copil, ci și un adult. Întinsul sub tren este, desigur, foarte înfricoșător, dar este sigur. Imediat ce trenul pleacă, mergi la începutul peronului din spatele șinei alb-negru, unde, cu ajutorul însoțitorului, poți ieși pe peron fără a-ți risca viața.

BICICLETE ȘI PATINE

- Conform legii, copiii cu vârsta peste 14 ani au voie să meargă cu bicicleta pe drumurile și străzile orașului și numai fără pasageri.

- Cei sub 14 ani pot merge cu bicicleta pe piste speciale pentru biciclete și închise Vehicul site-uri

- Este interzisă circulația cu bicicleta pe trotuare, alei din parc și bulevarde.

- Trebuie să traversezi drumul doar pe jos, ținând bicicleta de ghidon

- În niciun caz nu trebuie să vă agățați de vreun vehicul care trece.

- Este foarte important să înveți să mergi încet pe bicicletă - menținerea echilibrului pe bicicletă este mai dificilă cu cât mergi mai încet, ceea ce este deosebit de important pentru oraș

- Bicicleta trebuie să aibă frâne funcționale, anvelope umflate, reflectoare și un sonerie

- Una dintre cerințele principale atunci când patinează cu role este capacitatea de frânare.

- Nu poți patina cu role pe carosabil

- Asigurați-vă că utilizați suporturi portabile, genunchiere, coate și purtați o cască

- Încercați să nu intrați în curți până nu învățați să călăreți în zone închise, stadioane și parcuri.

- De asemenea, trebuie să înveți cum să cazi „corect”. Dacă simți că îți pierzi echilibrul, aplecă-te puțin înainte și întinde-ți brațele, îndoind ușor coatele. Încercați să evitați căderea pe spate și, dacă acest lucru nu reușește, trageți bărbia la piept pentru a evita să vă loviți ceafa.

CUM SĂ ȚI PROTEJAȚI ÎNTR-O MULȚUME

- Regula principală este evitarea aglomerației

- Dacă te găsești într-o mulțime, stai departe de mijloc, precum și de garduri metalice, pereți, vitrine, containere de gunoi - orice lucru solid care poate fi apăsat

- Nu este nevoie să încerci să spargi prin mulțime sau să-i rezisti. Trebuie să te miști cu ea fără să te oprești.

- Dacă începe o fugă, aruncați imediat toate obiectele din mâini, scăpați de eșarfa și geanta cu o curea lungă. Brațele tale nu trebuie să fie apăsate pe corp, ci îndoite la coate și îndreptate în sus cu pumnii strânși - atunci vei putea proteja cufăr. De asemenea, vă puteți strânge palmele în fața pieptului

- sarcina principalăîn mulțime – nu cădea. Dacă cazi, încearcă să te ridici cât mai repede posibil. Nu vă puneți în patru labe - acest lucru vă va face mâinile vulnerabile

- Dacă cazi și nu te poți ridica, ghemuiește-te într-o minge, acoperi-ți capul cu antebrațele și partea din spate a capului cu palmele.

- Nu intrați în panică, nu cedați strigătelor provocatoare de care trebuie să fugi undeva

- După ce a părăsit mulțimea, nu este nevoie să vă grăbiți în căutarea tovarășilor pierduți. Este mai bine să stai și să aștepți într-un loc liniștit, iar dacă vezi polițiști, mergi la ei și spune-le că ești pierdut

- Asigurați-vă că vă memorați adresa și numărul de telefon

- Dacă nu există ofițeri de poliție în apropiere, nu este nevoie să contactați străini sau să sunați la apartamente dintr-o clădire rezidențială - este mai bine să căutați un telefon public. Nu vi se va refuza un apel la poliție nici într-un magazin, nici într-o agenție guvernamentală.

CUM SĂ NU FI IMPLICAT ÎN O CRIME

v Nu fiți niciodată de acord să „stați la colț și să fluierați, mai dați un semn când vine cineva”. Poate că nu știți ce vor face alții în acest moment, dar când vor fi prinși, ei vor menționa cu siguranță că și dumneavoastră ați participat la crimă.

v Nu răspunde niciodată la o solicitare de a ajuta prietenul cuiva care și-a pierdut cheile apartamentului - târăște-te prin fereastră și deschide ușa din interior

v Nu luați niciodată obiecte acasă pentru păstrare - acestea pot fi furate

v Aveți grijă când vă alegeți prietenii. A fi într-o campanie proastă înseamnă să te expui unui risc constant

REGULI DE SECURITATE A FAMILIEI

1. Împreună cu copiii tăi, vine cu o parolă de familie pe care toată lumea să o poată folosi ca semnal în cazul unei situații periculoase.

2. Dacă copilul tău ajunge acasă neînsoțit de un adult, lucrează cu el pentru a găsi un traseu consistent și cel mai sigur. Fii de acord cu copilul tău că va merge mereu în acest fel.

Regula #1

Subiect: „REGULI DE COMPORTAMENTUL COPIILOR ÎN CLASĂ.”

· Nu ridicați scaunul deasupra capului;

· Nu vă legănați pe scaun;

· Nu fluturați pensula sau creionul;

· Nu puneți în gură plastilină, markere, creioane, pensule;

· Nu vă plimbați în jurul grupului cu creioane, markere, foarfece;

· Mențineți o postură bună.

Regula #2

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚA COPIILOR CÂND URMĂM STRADA.”

· Când ieși, verifică dacă ești bine îmbrăcat: nasturii să fie prinși, sfori, șireturi, eșarfă legată;

· Înainte de a ieși afară, trebuie să vă aliniați în perechi sau în trei;

· Amintește-ți cine este asociat cu tine;

· Ascultați cu atenție profesorul despre traseu;

·

Trebuie să mergeți de-a lungul trotuarului, respectând regulile:

1. nu apăsați aproape de case;

2. băţ partea dreapta trotuar;

3. priveste inainte si la picioarele tale.

· Nu te poți opri brusc pentru a nu deranja pe cei care merg în spate;

· Nu încercați să depășiți cuplul din față, pentru că vă puteți împiedica sau deranja trecătorii care se apropie;

· Nu vorbi tare, pentru că... S-ar putea să nu-l auzi pe profesor și îi vei distrage atenția altora prin conversații;

· Când traversați strada, aveți grijă:

1. daca intersectia are semafoare, urmati semnalul acesteia;

2. traversați drumul numai când semnalul este verde;

3. dacă nu există semafor, atunci priviți mai întâi cu atenție la stânga și asigurați-vă că nu sunt mașini în apropiere, abia apoi începeți să traversați.

·

Amintiți-vă că este întotdeauna interesant afară, dar amintiți-vă:

1. dacă mergi pe stradă pentru afaceri, atunci încearcă să nu fii distras și urmează fără întârziere traseul de care ai nevoie, pentru că este posibil să întârzii sau să întârzii pe cineva prin întârziere;

2. dacă mergeți pe stradă fără nimic de făcut, atunci încercați să nu atrageți atenția inutilă de la străini, să nu interferați cu mișcarea celorlalți pietoni și să respectați regulile de comportament pe stradă.

ȚINE minte că DRUMUL NU ESTE UN LOC PENTRU JOCURI SAU DISTRACȚIE.

Regula #3

Subiect: „REGULI DE SECURITATE PERSONALĂ PE STRADA.”

Pericolele te pot aștepta nu numai acasă, ci și pe stradă. Pentru a le evita, trebuie să respectați următoarele reguli:

· Dacă ți-ai pierdut părinții într-un loc necunoscut, rămâi acolo unde ești pierdut; dacă aceștia sunt plecați pentru o perioadă lungă de timp, cere ajutor: pe stradă - la un polițist, într-un magazin la un vânzător, în transport la un dirijor sau șofer;

· Nu merge niciodată la plimbare fără permisiunea părinților tăi. Părinții ar trebui să știe întotdeauna unde ești;

· Nu ieși târziu, este mai bine să nu ieși din casă deloc pe întuneric, mai des se întâmplă accidente pe întuneric;

· Nu sunteți de acord să mergeți nicăieri cu străini și persoane necunoscute, nici la intrarea altcuiva, nici să vizitați, nici în alte locuri;

· Nu accepta niciodată mâncare de la străini, chiar dacă pare gustoasă;

· Dacă vedeți undeva vreun obiect: un pachet sau o pungă, o cutie sau un pachet, nu îl atingeți - poate conține o substanță dăunătoare sau dispozitiv exploziv;

· Nu sunteți de acord să vedeți un pisoi, un câine sau să mergeți la o plimbare cu o mașină cu străini - vă poate fura;

· Dacă un străin te apucă, țipă, mușcă, rezistă în așa fel încât să atragă atenția celorlalți, cu siguranță te vor ajuta.

Regula #4

Subiect: „REGULI DE CONDUITĂ ÎN CAZUL MERCIULUI”.

· Nu poți merge la plimbare fără profesor;

· Puteți merge doar într-o zonă desemnată;

· Nu părăsiți teritoriul grădiniţă;

· Nu vă apropiați de gard;

· Nu puteți hrăni sau animale de companie (pisici, câini) care apar pe site;

· Nu ridicați obiecte străine;

· Este interzisă tragerea reciprocă de eșarfă, șireturi, sfori în timpul jocului;

· Dacă i se întâmplă ceva unui prieten, trebuie neapărat să-l informezi pe profesor;

· Poți intra în incinta grădiniței numai cu permisiunea sau însoțit de un adult (dădacă sau profesor);

· Mergi la plimbare numai cu grupul tău;

· Urcați pe tobogane sau alte clădiri situate pe șantier numai cu permisiunea profesorului.

Regula #5

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ RUTIERĂ”.

· Puteți traversa strada doar la trecerea de pietoni. Ele sunt indicate prin semne speciale „trecere pentru pietoni” sau „trecere cu zebră”

· Cel mai sigur este pasajul subteran;

· Dacă nu există pasaj subteran, trebuie să utilizați un pasaj cu semafor;

· Este imperativ să cunoașteți semnalele de semafor - un bărbat verde înseamnă „Mergi”, un bărbat roșu înseamnă „Oprire”;

· Nu puteți traversa strada la semafor roșu chiar dacă nu sunt mașini;

· Când traversezi strada, trebuie să te uiți mai întâi la stânga și apoi la dreapta;

· Dacă trebuie să traversezi strada, este mai bine să o faci cu un grup de adulți, pentru că grupul este mai vizibil;

· Nu sari niciodata pe drum, chiar si atunci cand esti foarte fericit; ar trebui sa te opresti mereu in fata carosabilului, chiar daca nu sunt masini la vedere;

· Nu puteți merge cu bicicleta pe carosabil sau nu puteți juca mingea în apropierea acesteia;

· Dacă traversați drumul cu mijloace de transport în apropiere, atunci rețineți: un troleibuz și un autobuz pot fi trecute doar din spate, un tramvai din față;

· Dacă mergeți pe un drum în afara orașului, amintiți-vă să mergeți doar pe partea din sens opus a drumului și să țineți părintele de mână;

· Doar copiii peste 14 ani pot merge cu bicicleta pe carosabil;

· Dacă traversați drumul cu o bicicletă, atunci trebuie să țineți bicicleta de ghidon și să mergeți lângă ea.

Regula #6

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ A COPIILOR ÎN TARNPORT PUBLIC.”

Transportul public este considerat a fi: autobuz, tramvai, troleibuz, metrou, microbuz, tren, tren electric si avion. Nici un oraș nu poate trăi fără transport public. El duce oamenii la serviciu, la afaceri, la școală, la teatre și în vizite. Dar transportul public are și propriile sale pericole, așa că trebuie să vă amintiți următoarele reguli:

· Oamenii se urcă în transport în stații speciale; dacă sunt mulți oameni la opriri, nu stați în primul rând, s-ar putea să fiți împins;

· La aterizare, nu vă grăbiți, nu împingeți. Șoferul vede toți pasagerii în oglindă și îi dă foc până intră toată lumea;

· În timpul conducerii, nu stați pe trepte și nu vă sprijiniți de uși. S-ar putea să cazi dacă ușile se deschid;

· Nu interferați cu trecerea și ieșirea pasagerilor;

· Nu vă aplecați și nu scoateți mâinile pe fereastră;

· Țineți-vă ferm de balustrade (puteți cădea la frânarea bruscă);

În subteran:

Metrou transport subteran, este foarte util în oraș mare. Datorită metroului, putem ajunge rapid la locul potrivit. Metroul este o cale ferată subterană și de aceea trebuie să fii foarte atent acolo:

· La intrarea în metrou, trebuie să țineți întotdeauna ușa astfel încât să nu lovească pasagerii care merg în spatele dumneavoastră;

· Accesul la metrou se face strict prin turnichet;

· Trebuie sa stai in dreapta pe scara rulanta pentru a nu interfera cu trecerea altor persoane. Este interzisă circulația pe scara rulantă; trebuie să vă țineți de balustrade în timp ce vă deplasați;

· Asigurați-vă că lucrurile nu se încadrează între peretele scării rulante și scările;

· Nu vă apropiați de marginea platformei, puteți cădea;

· Nu puteți sări pe șine, chiar dacă ați scăpat jucăria preferată. Toate incidentele trebuie raportate ofițerului de serviciu.

· Nu vă sprijiniți de ușile din trăsură, acestea sunt scrise „Nu vă sprijiniți de

la ușile vagonului - acest lucru este periculos.

ÎN ORICE TRANSPORT CONDUȚI-VĂ PENTRU A NU INTERFERI CU CEILALȚI.

Regula #7

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ LA INCENDII.”

Incendiile sunt foarte periculoase, provoacă daune sănătății și proprietății. Reguli Siguranța privind incendiile trebuie întotdeauna respectate.

Regula nr. 1: Nu te poți juca cu meciuri;

Regula nr. 2 Când plecați de acasă, trebuie să verificați dacă toate aparatele electrice și pe gaz sunt oprite;

Regula nr. 3 Nu poți usca lucrurile peste o sobă cu gaz, de la temperatura ridicata pot lua foc;

Regula nr. 4 Nu puteți aprinde artificii, lumânări sau sclipici acasă fără supravegherea unui adult;

Regula nr. 5 În sat, la dacha, nu poți aprinde focul sau te apropii de sobă fără un adult;

Regula nr. 6: Amintește-i unui adult că fumatul în spații închise este periculos.

Dacă este un incendiu în casă:

Regula nr. 1 Dacă focul este mic, poți încerca să-l stingi imediat aruncând o cârpă groasă sau o pătură sau turnând o cratiță cu apă; Regula nr. 2 Dacă focul este mare, nu părăsiți încet casa, ascunderea acasă este foarte periculoasă. Când ieși afară, roagă imediat vecinii sau trecătorii să sune la „01”.

Regula #3 Dacă nu poți pleca de acasă. Apoi sunați la „01” și raportați un incendiu sau strigați de la fereastră. Pompierii trebuie să furnizeze adresa lor exactă, iar trecătorilor trebuie să li se spună numărul apartamentului;

Regula nr. 4 În timpul unui incendiu, fumul este foarte periculos. De cele mai multe ori, oamenii mor din cauza fum. Dacă simți că te sufoci, coboară pe podea și târăște-te;

Regula nr. 5 Dacă este un incendiu în casă, nu poți intra în lift, se poate oprește-te și te vei sufoca;

Regula nr. 6 În timp ce așteptați pompierii, nu vă pierdeți capul și nu săriți pe fereastră. Pompierii vor veni și te vor salva;

Regula nr. 7 Când sosesc pompierii, respectați-le în toate. Cu siguranță te vor ajuta, știu ce să facă.

Fii atent la gaz.

Gazul este un pericol invizibil, inaudibil și poate fi periculos.

Gazul poate exploda și poți fi otrăvit cu gaz! Prin urmare, dacă simțiți miros de gaz, ar trebui imediat:

1. deschide imediat ferestrele, ușile și aerisește apartamentul;

2.verificați dacă sunt închise robinete de gaz, sunați la service la tel. „04”; 3. Nu aprindeți lumina sau chibriturile luminoase sub nicio circumstanță.

Regula #8

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ ACASĂ”

Acasă suntem familiarizați cu fiecare lucru și, bineînțeles, s-ar putea să fiți surprins, ce ar putea fi periculos acasă?

Primul pericol: ALEGEREA, ASCUȚIȚIILE ȘI TĂIEREA OBIECTELOR!

· Cuțite, furculițe, ace, ace de tricotat și foarfece - toate acestea sunt obiecte perforatoare, tăietoare și ascuțite. Acesta este motivul pentru care ar trebui să fie în anumit loc;

· Nu puteți arunca aceste obiecte în jur pentru că vă puteți înțepa sau puteți tăia;

· Nu te poți juca cu toate aceste elemente, mai ales să nu alergi.

Pericol doi: APARATE ELECTRONICE!

· Nu trebuie să vă apropiați de aparatele electrice pornite și cu atât mai puțin să le atingeți cu mâinile. Acest lucru este foarte periculos pentru că vă puteți arde sau vă puteți electrocuta.

· Nu opriți niciodată aparatele electrice prin cablu;

· Nu vă apropiați niciodată de fire expuse și nu atingeți niciodată aparatele electrice mâinile umede;

· Nu porniți singur aparatele electrice, acest lucru poate cauza scurt circuitși va fi un foc;

· Amintiți-le adulților acest lucru înainte de a pleca de acasă. că trebuie să verificați dacă toate aparatele electrice sunt oprite.

Pericol trei: MEDICAMENTE ȘI PRODUSE CHIMICE DE CASĂ!

· Nu încercați niciodată niciun medicament, chiar dacă are o etichetă foarte frumoasă. În primul rând, s-ar putea să nu fie gustos și, în al doilea rând, se poate dovedi a fi otravă pentru corpul tău;

· Amintiți-vă că puteți fi otrăvit chiar și cu cele mai delicioase vitamine dacă le luați fără sfatul medicului;

· Produse chimice de uz casnic - pulberi, lacuri, vopsele, lichide de spalat vase etc. Nu atingeți acest lucru sub nicio circumstanță. Poți fi ars sau otrăvit.

Regula #9

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ PE GHEAZĂ.”

Când vă aflați pe gheață, trebuie să vă amintiți:

Mersul pe corpuri de apă înghețate este periculos, gheața poate să nu fie puternică; mersul pe gheață groasă este, de asemenea, nesigur; multe pericole te pot aștepta pe ea: găuri, găuri, nu gheață puternică; Puteți călca pe gheață solidă doar dacă sunteți însoțit de un adult.

Gheața subțire și slabă poate fi găsită în apropierea tufișurilor, în stuf, pe alocuri curent rapid, și, de asemenea, acolo unde curge scurgerile industriale, lângă terasamente, sub zăpadă;

Nu poți călca pe gheață decât în ​​locuri dovedite, poți merge pe unde există poteci;

Când călci pe gheață, este mai bine să iei cu tine un băț cu care poți testa rezistența gheții. Dacă apă apare după ce ați lovit cu un băț, trebuie să vă întoarceți imediat la țărm.

Este mai sigur să traversezi râul pe schiuri. Nu este sigur să călăriți la vale pe un râu înghețat; amintiți-vă că săniile și schiurile nu sunt o barcă.

Nu vă jucați pe malurile unor corpuri de apă înghețate; puteți cădea accidental sau puteți împinge un prieten pe gheață fragilă.

Daca ai cazut brusc prin gheata!!!

- încercați să nu intrați sub apă, apucați cu mâinile marginea găurii, întindeți larg degetele;

- încercați să vă ridicați pentru a vă întinde pe gheață, nu încercați să dați cu piciorul prea tare, acest lucru poate rupe marginea gheții;

- Sună cu voce tare pentru ajutor, cu siguranță te vor ajuta.

CEL MAI CORECT PENTRU DVS. ESTE SĂ NU VA EXPUNĂ PERICOLULUI DE A CĂDERĂ SUB GHEAZĂ, NU UMLAS PE CORPURI DE BACUROR IARNA.

Regula nr. 10

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ PE ȘI Lângă apă.”

Este plăcut să vă relaxați într-o zi caldă pe malul unui râu sau al unui lac, să înotați și să vă stropiți cu apă. Înainte de a intra în apă, trebuie să vă amintiți regulile:

1. Nu stați și nu sări în locuri în care puteți cădea în apă (lângă un mal abrupt, la marginea unui dig, pe un pod).

2. Nu intrați în apă într-un loc necunoscut:

- poate exista o zonă umedă acolo; -adancime mare;

- fund rău, alunecos;

- poate fi acolo un animal acvatic.

3. Intra in apa doar daca este un adult langa tine. Cere permisiunea unui adult și asigură-te că te urmărește.

4. Nu te scufunda într-un loc necunoscut, nu știi care este fundul acolo.

5. Nu intra în adâncime dacă nu știi să înoți. Pentru un copil micÎn general, ar trebui să înoți doar de-a lungul țărmului.

6. Nu poți înota în locuri interzise.

7. În timp ce sunteți în apă, nu jucați jocuri de scufundări cu prietenii, nu vă forțați prietenii sub apă, vă puteți sufoca.

8. Nu înota departe numai cu jucăriile gonflabile. Ele se pot dezumfla sau se pot răsturna.

9. Dacă vezi pe cineva înecându-se, cheamă imediat oamenii din jurul tău pentru ajutor. Nu încercați să vă salvați, acest lucru ar trebui să fie făcut de un adult.

Regula nr. 11

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚA COPIILOR ÎN MUNCĂ MANUALĂ, CURSE DE APLICARE ȘI DE DESEN.”

Clasele muncitoreşti şi Arte vizuale foarte util pentru dezvoltare, dar ca orice tip de activitate necesită anumite abilități și reguli de siguranță.

1. Pornind orice activitatea muncii, verificați siguranța locului dvs. de muncă; orice articol trebuie să fie amplasat pe masă, astfel încât să poată fi utilizat convenabil și în siguranță pentru dvs. și pentru ceilalți.

2. Amintiți-vă că nu vă puteți plimba în jurul grupului cu foarfece, perii, lipici sau le puteți flutura laturi diferite, a rănit alți copii.

3. După ce ați terminat de tăiat, vopsit sau lipit, articolele inutile trebuie puse într-o cană specială sau depozitate într-o cutie.

4. Nu poți gusta adeziv și vopsea, ele conțin substanțe otrăvitoare și dăunătoare organismului tău.

5.După ce lucrați cu lipici și vopsele, trebuie să vă spălați imediat mâinile cu săpun. 6. În timpul orelor de cusut și broderie, trebuie să fii extrem de atent:

- acele si ace trebuie depozitate in tampoane speciale iar in caz de pierdere, profesorul trebuie informat imediat.

- trebuie sa stii exact cate ace sunt in perna ta.

- în timp ce faci lucrări de broderie sau de cusut, nu te poți plimba prin grup, trebuie doar să lucrezi stând la masă; - este interzis să înjunghii alți copii și să fluturi ace;

-nu poți lăsa un ac fără ață, pentru că este greu de găsit mai târziu în cazuri de pierdere; - După terminarea lucrărilor, trebuie să inspectați cu atenție locul de muncă.

8. Nu puneți fire în gură - acest lucru vă dăunează dinților și vă poate răni buzele și limba.

Regula nr. 12

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ CÂND LUCRAȚI CU FOARCINĂ ȘI ACE”

Când lucrați cu foarfecele:

1. Folosiți foarfece cu capete contondente pentru lucru.

2. Așezați foarfecele în dreapta voastră cu lamele închise, departe de tine.

3. Treceți foarfecele cu inelele înainte și cu lamele închise.

4. Asigurați-vă că foarfecele nu sunt sub produse, deoarece acestea pot cădea și vă pot răni pe dumneavoastră sau pe un vecin.

În timp ce lucrați cu un ac:

1. Puteți folosi un ac doar sub îndrumarea unui profesor.

2. Depozitați acul într-un loc anume (pat sau tampon pentru ac).

3. Acul trebuie să fie întotdeauna cu fir.

4. Dacă pierdeți un ac, informați imediat profesorul.

6. Coaseți numai cu un degetar.

CÂND TERMINAȚI LUCRĂRII, VERIFICAȚI TOATE ACELE SUNT PREZENTE.

Regula nr. 13

Subiect: „REGULI DE SIGURANȚĂ ÎN CURILE FIZICE ȘI MUZICALE”

Activitatea fizică este foarte bună pentru sănătatea ta. Acesta este sport și divertisment. Pentru ca acestea să ajute la întărire sănătatea dumneavoastră, trebuie respectate regulile de siguranță.

1.Verifică-l pe al tău aspect: uniforma de antrenament fizic ar trebui sa ti se potriveasca ca marime, sa nu existe nasturi sau fermoare. Sireturile sunt legate.

2. Când efectuați exerciții, încercați să stați în picioare pentru a nu deranja sau atinge camarazii (dacă mișcare bruscă le poti lovi).

3. Folosiți echipament sportiv numai în scopul pentru care a fost destinat.

4. În timp ce faceți exercițiile, ascultați instrucțiunile unui adult.

5. Salile de sport si muzica sunt destinate cursurilor si jocurilor, nu se poate alerga prin sala fara instructiuni de la un adult. Puteți cădea și vă puteți dăuna sănătății.

6. Încercați să faceți toate exercițiile fără incarcatura grea, poți deveni rapid obosit.

7. Nu poți arunca mingea la ferestrele sălii sau cățărați pereții de gimnastică fără însoțirea unui adult.

8. Trebuie să te comporți disciplinat în sală.

În clasament Mai ușor de zis decât de făcut, fraza năucită: „acceptă-te pentru cine ești” ar trebui să fie pe primul loc. Și cu o marjă largă. Este mai ușor să înveți limba chineză decât să „iubești corpul așa cum este”. Pur și simplu nu funcționează.

Cultura noastră de consum este concepută pentru a ne face să ne îngrijorăm în mod constant cu privire la aspectul nostru. Nu avem șansa să ne acceptăm așa cum suntem. Odată ce te obișnuiești cu un standard, acesta este imediat înlocuit cu altul. În urmă cu câțiva ani, cu toții ne făceam griji să intrăm în skinny, dar acum, indiferent, poți chiar să ai un old-school over-size.

Sensul frumuseții este, din păcate, conformitatea cu unii standardele. pompat in sus corp masculin iar tonul bronzat al pielii lui Jason Momoa este a priori mai frumos decat burtica palida si paroasa a colegului sau de birou. Este un fapt. Pentru toți. Julia Roberts, oricât de vârstă ar fi, este mai frumoasă decât o vânzătoare plină de supermarket. Și așa mai departe. Fața lui Beckham, picioarele lui Charlize Theron, mâinile lui Mark Wahlberg, orice parte a corpului lui Gal Gadot. Fie că ne place sau nu, frumusețea este evaluată prin apropierea și respectarea acestor standarde și markeri pe care le cultivă cultura noastră de consum.

Spune-mi, ce zici de pozitivitatea corpului și toate astea? În zilele noastre, oamenii sunt toleranți cu standardele și nu le pasă de perfecțiune. Mă tem că nu este cazul. Totul se desfășoară fără probleme reversul. Vă rugăm să rețineți că valul de pozitivitate corporală nu a făcut decât să intensifice valul celor care se poziționează ca „super frumuseți”. Întregul Instagram înnebunește după fese, picioare și fotografii perfecte sânul feminin. Milioane de like-uri și abonați nu vin de la mătuși cu celulită, ci de la modele și fete de fitness. Și aici nu trebuie să te minți pe tine sau pe alții că nu este așa.

Pozitivitatea corpului, în acest moment, înseamnă pur și simplu să accepți că ai un corp urât. Ceva de genul: „Bine, băieții și fetele ăștia nu sunt foarte frumoși, așa că să nu le acordăm atenție. Da, nu ar trebui să arătăm cu degetul spre ei și să le facem de rușine pentru trupurile lor urâte, dar nu trebuie să stăm la aceeași masă cu ei.”

Modelele de talie mare pot merge pe pistă, iar actrițele cu corpuri imperfecte pot obține roluri principale. Uneori. Dar toată crema, oricum, merge la cel mai frumos, cel mai zvelt, cel mai standardele relevante.

Și asta e în regulă. Este imposibil să interziceți evaluarea aspectului. Un bărbat ar trebui să fie mai frumos și mai atrăgător decât celălalt. La fel cum o femeie ar trebui să fie mai dezirabilă și mai sexy decât alta. Pozitivitatea corpului și lupta împotriva standardelor impuse nu ar trebui să se transforme în comunism. Fără egalitate. Doar opinii diferite. Unora le place un lucru, altora altul. Unii mai mult, alții mai puțin.

Acesta pare să fie cazul cel mai bun fond de ten pentru „acceptă-te așa cum ești”. Totul este în regulă: indiferent cât de mult cântărești, ce înălțime ai, forma corpului, lungimea nasului și așa mai departe - încă ești pe lista cuiva de frumoase și atractive. Sus sau jos, pentru toată lumea sau doar pentru câțiva oameni - aceasta este o altă întrebare. Dar, cu toate acestea, ești în joc. Poți fi aleasă și frumusețea ta personală apreciată.

Sună bine. Exact așa funcționează societatea umana că va exista întotdeauna concurență. Și acesta este cel mai important lucru. Cei din partea de jos a listei vor spune că sunt în mod constant oprimați de cei din frunte. Și celor de sus nu le va păsa cu adevărat de cei de jos. Acestea sunt legile vieții. Lume complexă, unde oamenii luptă pentru un loc la soare.

Dar asta, criterii publice. Opinia dominantă a mulțimii, de care în secolul XXI parcă am început încet-încet să scăpăm.

Devenim individualiști. Aceasta este singura noastră salvare din toate greutățile viața modernă. Tratează totul pe baza propriilor criterii de normalitate - asta este reteta principala. Nu împrumutați standarde, ci creați-le.

Nu trebuie să te accepți pe tine și înfățișarea ta „așa cum este”, deoarece unii luptători pentru pozitivitatea corpului au permis acest lucru. La urma urmei, în șase luni standardele lor se pot schimba, iar mărimea ta plus va fi considerată vulgară și „impusă de sus”. Pozitivitatea corpului va deveni femei slabe care sunt oprimate și negate de drepturile lor de către femeile grase dominante.

Nu, e mai bine să nu te implici în asta. „Corpul meu - regulile mele”: aici singura cale de ieșire. Spune-ți: „Sunt diferit de toți ceilalți. Am propria mea înfățișare individuală, care nu seamănă cu Julia Roberts sau cu oricine altcineva. Sunt frumoasă și atrăgătoare. Da, asta nu este pentru toată lumea! Nu toată lumea crede că sunt frumoasă și asta e în regulă! La urma urmei, la fel cum nu toată lumea și nu toată lumea este atrăgătoare pentru mine. Suntem cu toții în aceeași barcă. Eu evaluez și aleg pe alții, iar cineva mă evaluează și mă alege. Prin urmare, nu mă voi mai simți complex cu corpul meu, pentru că criteriul meu de normalitate este stabilit de mine în fața oglinzii, și nu de cineva din spatele meu sau de altundeva.”

De trei ori dimineața ca „Tatăl nostru...” și apoi ar putea funcționa. Și orice altceva este sortit eșecului.