Probabil, în viața fiecărei persoane vin zile în care parcă nu este totul așa cum ar trebui, totul scapă de sub control. Motivele pot fi diferite: concedierea de la serviciu, sfârșitul unei relații de lungă durată, deces persoana iubita… Uneori, totul se întâmplă în același timp.
Într-un asemenea moment, fără îndoială, viața își pierde sensul. Abilitatea de a controla evenimentele nu numai din jur, ci și pe tine însuți dispare.
Ai patit si tu asta?
Toată lumea își dorește ca astfel de zile să ne viziteze cât mai rar, dar ar fi mai bine dacă nu ar exista deloc. Viața, însă, arată constant că nu totul depinde de noi. Sunt situații pe care nu le putem influența în niciun fel, dar ele ne influențează.
Acest articol vă va ajuta să vă stăpâniți viața în situații de urgență. Ce să faci în momentele dificile?
1. Nu așteptați ca altcineva să vă rezolve problemele!
Acest articol nu va rezolva problemele apărute. Nimeni în afară de tine poate face orice pentru a le rezolva. Numai tu o poți face singur. Fiecare are tot ce le trebuie pentru a ieși din criză. Trebuie doar să crezi în asta.
2. Oprește-te, trage-ți respirația, limpezește-ți mintea.
Acest lucru pare a fi un lucru evident, dar în grosul lucrurilor, din anumite motive, cei mai mulți dintre noi uităm de asta.
Dacă totul începe să se prăbușească și toate încercările persistente de a-l opri sunt în zadar - oprește-te și trage-ți respirația. Numara pana la zece. Calmează-ți gândurile. Încercați să prindeți distanța. Adaugă efort pentru a scăpa de emoțiile rele. Nu-i lăsați să acopere miezul problemei. Nu o pierde din vedere. Încercați să vă concentrați asupra lumea de afara, nu pe sine.
Cu mintea limpede, va fi mult mai ușor să rezolvi problema.
3. Amintiți-vă câteva reguli de bază.
In primul rand, averea se rostogolește.
Privind evenimentele în mod obiectiv, nu se poate cere ca totul să reușească întotdeauna. La urma urmei, după noapte vine ziua, după iarnă vine primăvara și așa mai departe. În orice moment al zilei, în orice moment al anului, în orice moment al vieții, există un scop. Poate nu o observi, poate o subestimezi, dar tot e acolo. Acceptă-l și încearcă să folosești lecția pe care o dă viața.
În al doilea rând, unele dintre lucrurile pentru care te întristezi acum nu vor mai conta peste câțiva ani.
În al treilea rând, fiecare este un pas înainte. Da, fiecare luptă dificilă te aduce mai aproape de obiectiv. Din fiecare bătălie trebuie să ieși mai puternic și mai bogat. Poate în timpul ei ai suferit puțin, dar ai devenit mai încrezător. Și chiar dacă o altă cicatrice a apărut ca urmare, nu ar trebui să vă fie rușine de ea. Cicatricea este dovada puterii tale. Cicatricea este ca un tatuaj al triumfului tău.
4. Nu te mai plânge!
Poate ai fost concediat de la serviciu. Poate că fata a plecat. Pot fi proiect nou nu a funcționat. Și de atunci ai stat și dai vina pe toți și pe toți pentru asta. Și te gândești cât de grozav ar fi dacă această demitere, despărțire, refuz nu s-ar întâmpla niciodată. Și ce dacă? S-a îmbunătățit ceva în viață din cauza asta? Cu greu. Fii sincer cu tine însuți, lumii nu-i pasă deloc. Acceptați doar că nu este întotdeauna posibil să reușiți. Ei bine, nu întotdeauna.
5. Cere ajutor cuiva.
Puteți face față singuri problemelor, dar ar trebui să vă gândiți pe cine vă puteți baza în această situație. Atunci soluția problemei este mai ușoară, mai rapidă și măcar puțin mai plăcută. Uneori merită să asculți părerile altora. Merită să le ascultați sfaturile. Merită să obțineți sprijin. Nu suntem făcuți din piatră.
Foarte des, mândria nu îți permite să ceri ajutor. Mândrie care nu îți permite să admiti că există o problemă în ceva. Pur și simplu nu există o persoană infailibilă. Nimeni nu poate avea întotdeauna dreptate. Eșecul se întâmplă tuturor. Dacă cineva susține că în cazul lui totul este diferit, atunci îi înșală pe alții (și pe sine).
6. Ai grijă de tine.
Orice s-ar întâmpla, ar trebui să găsești întotdeauna un moment pentru tine. Nu uitați de mâncare, somn regulat și lung, activitate fizică.
Corpul nostru nu este o mașină care poate fi exploatată la nesfârșit. Dacă nu ai grijă de el, atunci el poate refuza în cel mai inoportun moment. Pentru a rezolva probleme, trebuie să fii în formă bună.
7. Așteaptă.
Uneori se poate întâmpla ca, fără a face nimic, să faci multe. Da, uneori trebuie doar să aștepți această criză.
1. Schimbați mediul. Ia-ți o zi liberă sau o scurtă vacanță și mergi să te odihnești și gândește-te undeva în afara împrejurimilor tale obișnuite. Uneori, chiar și o simplă schimbare de peisaj ajută la reconfigurarea ciclului obișnuit al gândurilor.
2. Păstrează-te în formă. ÎN corp sanatos- o minte sănătoasă. Obține anumite rezultate, chiar dacă se aplică numai pentru propriul corp, întotdeauna drăguț - pentru că înseamnă că dacă vrei, ești capabil de mai mult.
3. Rescrie-ți istoria. Trecutul este doar o poveste pe care ne-o amintim din când în când. Încearcă să-ți formulezi sentimentele și analizează cu calm de ce totul s-a întâmplat așa cum s-a întâmplat. De asemenea, este foarte tare să te concentrezi pe propriile tale oportunități de creștere viitoare și să nu tragi de-a lungul unei grămezi de evenimente trecute - doar înainte spre ceea ce îți este aproape de inimă.
4. Fă-ți noi cunoștințe. Efectul pozitiv pe care oamenii îl pot avea unul asupra celuilalt este de neprețuit. Uneori Cel mai bun mod uita relațiile eșuate - înflorește în altele noi. Gândirea și comportamentul nostru este modelat și de mediu: încearcă să alegi pentru tine unul care să te ajute doar să devii mai bun.
5. Ai grijă de tine. Când ne simțim rău, încercăm să avem grijă de noi înșine: luăm concediu medical, cumpărăm medicamente. Nu mai puțin merită să ai grijă de tine în timpul „afecțiunilor emoționale” - recuperarea nu va fi atât de dureroasă.
6. Schimbarea aspectului Schimbări din interior - schimbări din exterior. culoare nouă parul, coafura, machiajul va ajuta nu numai la transformarea, ci si la reflectarea intr-un mod nou a fatetelor personalitatii tale. Și acum este momentul potrivit.
7. Să renunțăm la ceea ce ne împiedică să trăim Destul de ciudat, dar chiar în momentul în care totul s-a prăbușit și viața zboară în iad, avem o oportunitate excelentă de a începe totul de la tabula rasa. Poate aceasta este scuza perfecta pentru a iesi in sfarsit din aceasta meserie stupida, pentru a pune capat relatiei stupide care te face nefericit. Dacă ești forțat să iei totul de la capăt, atunci există o mare șansă să alegi în sfârșit calea potrivită.
8. Doar dă drumul. Nu tot ceea ce ni se întâmplă poartă cu el sens secret sau lecție. Dacă amintirile din trecut te țin înapoi și te împiedică să te miști, permite-ți să renunți și să uiți de toată durerea. Îți creezi propria viață - nu te opri asupra a ceea ce a trecut deja.
9. Vorbește cu oameni care au trecut prin ceva asemănător. Caută compania potrivită printre cei care înțeleg prin ce treci. Citește-le poveștile, ascultă lecțiile pe care le-au învățat și folosește-le ca un reamintire că nu ești singur în asta.
10. Curățați. Nu fi leneș și fă o curățenie generală mare - scapă fără milă de tot ce nu mai folosești și pune lucrurile în ordine acolo unde nu ai urcat de mult. Chiar și gândurile se aliniază mai logic atunci când casa este curată, ușoară și ordonată.
11. Nu uita de cei care ne iubesc. Prietenii sunt cunoscuți în probleme - toată lumea știe despre asta. Cei care nu te-au lăsat în necazuri durată de viață, a oferit o mână de ajutor și a rămas în apropiere - nu uitați de acești oameni și apreciați-i.
12. Monitorizați alimentația cel puțin o lună. ÎN situatii stresante nu ne monitorizăm dieta și mâncăm orice este oribil – ceea ce ne agravează starea. Cel puțin o lună, încearcă să te gândești la ceea ce mănânci: mănâncă mai multe fructe, legume, cereale, carne și produse lactate. Cu siguranta vei observa schimbari pozitive – iar organismul iti va multumi.
13. Înscrie-te la cursuri. Noile cunoștințe ne extind posibilitățile - prin creșterea orizontului, vă veți aminti că întotdeauna există ceva de învățat. Și cine știe - poate vei descoperi noi talente în tine.
14. Faceți un buget. Este greu să ții viața sub control dacă nu se poate face nici măcar cu finanțe. Revizuiește-ți obiceiurile, fă-ți un buget - cheltuielile echilibrate vor adăuga cu siguranță puțină încredere și stabilitate vieții tale.
15. Investește în proces, nu în rezultat. De prea multe ori punem mari speranțe în realizările viitoare care s-ar putea să nu se materializeze. În loc să-ți spui „voi fi fericit când...” învață să te bucuri de ceea ce faci acum. Învață să fii mândru de ceea ce ai început deja să lucrezi asupra ta, și nu cu ceea ce ai vrea să obții în viitor.
16. Învață o limbă străină. Acesta este unul dintre cele mai bune modalități disponibile, pentru a-ți aminti de existența unei lumi vaste care se află în afara vieții tale obișnuite. Studii de limbă străină demonstrează că, dacă vrei, te poți adapta la un mediu și realitate străină - ceea ce înseamnă că înfrângerea pe care ai suferit-o în propria viață nu este atât de teribilă.
17. Învață să pleci. Poate cel mai important pas în recâștigarea controlului asupra vieții tale este decizia de a renunța la situația care te-a reținut. Este nevoie de curaj pentru a lăsa în urmă ceea ce a fost cândva important în viață. Cu toate acestea, un astfel de act va oferi o oportunitate incredibilă de a începe ceva nou.
18. Permite-ti sa fii mai fericit. De multe ori ne este frică să recunoaștem că merităm mai mult și, din cauza îndoielii de sine, ratăm sau chiar nu observăm oportunitățile care se deschid. Nu pune obstacole și rame înguste în fața ta - permite-ți să devii mai fericit.
19. Limitați comunicarea cu oamenii care nu vă plac. Întotdeauna vor exista oameni care suge bucurie și speranță în schimbul unei doze de otravă pe care o pot revarsa asupra celor din jur. Separați-vă de astfel de oameni prin stabilirea unor limite clare. Chiar dacă sunt cei pe care îi iubești.
20. Renunță la unul obicei prost timp de 100 de zile. Nu bea alcool, nu fuma, duce un stil de viață activ și mănâncă corect - o astfel de sarcină va insufla frică oricărei persoane, chiar înainte de a o începe. În loc de o sarcină atât de radicală, încearcă să scapi de unul dintre viciile tale pt. 100 de zile - acest timp va fi suficient pentru a observa rezultatul, dar în același timp nu suficient pentru a scăpa în sfârșit de el. Cine știe, poate vei simți cât de grozav s-a schimbat viața și vei dori să scapi definitiv de obicei.
21. Încearcă ceva care este cu adevărat înfricoșător. Nimic nu construiește încredere ca să-ți depășești propriile temeri. Fă o provocare conștientă pentru ceva care te sperie de mult timp – deși poate părea ridicol în timp, o victorie atât de mică te va inspira mult mai mult decât îți poți imagina.
22. Privește înapoi. Amintește-ți cât de zdrobit și pierdut ai fost cândva și privește cum ai devenit de atunci. Nu poți face totul deodată, dar acum ești activ calea cea buna. Și, desigur, multe mai bine decât atât cine au fost cândva.
23. Iartă-i pe alții. Iartă universul. Iartă-te. Nu lăsa furia sau frica să te țină prins în trecut. Dă-ți ocazia să-i ierți pe cei care ți-au greșit, să ierți nedreptatea și să te ierți pentru toate greșelile pe care le-ai făcut. Iertarea nu eliberează pe ceilalți oameni de responsabilitate, ci oferă-ți libertatea și spațiul de a merge mai departe. Și întoarce-te, în sfârșit, la propria ta viață.
Uneori lucrurile merg prost în viața unei femei...
Viața personală nu se adună, sănătatea lasă de dorit, nu există loc de muncă sau nu-mi place deloc, se epuizează banii, conflicte constante cu rudele... În general, ghinion și prăbușire completă, unele un fel de dungă neagră și, se pare, nu există nicio ieșire...
Încerci să rezolvi o problemă într-un domeniu, dar altul te trage în jos. De exemplu, cum să obții succesul în carieră când sănătatea ta uneori nici măcar nu îți permite să ieși din casă? Sau cum să vă întâlniți dragostea și să creați relatie grozava când rudele tale pun constant presiune asupra ta, iar stima de sine scade tot timpul?
Există o mulțime de motive pentru a cădea în disperare și... a crea mai mult mai multe probleme! Calea de ieșire este să încetează să te concentrezi constant asupra a ceea ce este și îndreaptă-ți ochii spre ceea ce vrei.
De regulă, nu ne permitem să visăm și să zburăm în nori în mod corespunzător, iar dacă suntem plini de probleme, atunci visele și visele par și mai deplasate. Credem că calea de ieșire din probleme este să luptăm cu ele și să câștigăm. Trebuie să fii puternic, să ai nervi de oțel... Dar chiar nu este deloc așa.
Dacă viața ta este plină de tensiune, oboseală și durere, acesta este un semnal de care ai nevoie de multă vreme pentru a te relaxa și a-ți permite să devii fericit fără să te lupți și fără să încerci să meriți asta.
Foarte des, o luptă dificilă cu dificultățile este legată de faptul că o femeie din copilărie este obișnuită să fie corectă, să fie o elevă excelentă - și încearcă să acționeze așa cum o cer circumstanțele și nu așa cum își dorește ea însăși. Astfel de femei le lipsește îndrăzneala, egoismul sănătos și contactul cu esența lor sălbatică și frumoasă. Ei nu cred că bunăstarea este starea lor naturală.
Trebuie să încetăm să înotăm împotriva curentului, să încetăm să luptăm...
Cum să încetezi lupta? Nu te mai uita la problemele tale.
Viața ta personală nu funcționează?
- Probabil pentru că sunt înfricoșător sau pentru că bărbații pur și simplu nu mă plac.
Vă îmbolnăviți des și vă simțiți slăbit?
- Un fel de fragil: toți oamenii sunt ca oamenii, dar mă îmbolnăvesc imediat.
Nu găsești locul de muncă potrivit?
- Sunt leneș, mediocru, prost, inutil...
Sau răspunsul la toate întrebările ar putea fi:
- Sunt teribil de ghinionist!
Toate acestea nu sunt adevărate! Desigur, poți găsi mereu defecte în tine, poți căuta confirmarea ghinionului tău... Dar asta nu te va duce unde vei ajunge.
Fii mai îndrăzneț, mai puternic și mai încrezător, nu pentru a lupta cu toate acestea, ci pentru a-ți permite să te bucuri de viață acum, stând acolo unde ești acum. Curaj și încredere pentru distracție, nu pentru luptă.
Poti spune:
Ei bine, nu voi mai acorda atenție problemelor, voi gândi pozitiv și voi încerca să mă bucur de viață. Dar problemele încă nu vor merge nicăieri, durerea din corp nu poate fi alinată imediat, omul nu va cădea din cer, nou loc de muncă nu vor bate la ușă și banii nu vor crește pe un copac...
Uneori le răspund clienților: „Hmm, de ce nu?”.
Este greu de crezut că fericirea va cădea din cer, deși poate cădea.
Trebuie să lași ceea ce îți dorești să intre în viața ta în așa fel încât să-ți fie confortabil..
Într-adevăr, într-o singură zi să obții tot ce ți-ai dorit este cumva prea mult... Și, de regulă, nimeni nu alege această cale. De cele mai multe ori, este mai plăcut pentru tine când totul se desfășoară treptat și secvențial, dar în același timp lasă să fie puțin „asezonat cu magie”, altfel te vei scufunda prea adânc în rezolvarea problemelor din nou.
Dacă crezi că totul depinde doar de tine și de eforturile tale, pur și simplu vei fi din nou epuizat.
- Dar dacă îți închipui că de acum înainte ai părut că ai fost luat de un curent furtunos și dus către viața la care ai visat de mult,
- dacă te aștepți la un rezultat fericit,
- daca crezi ca de acum incolo esti norocos,
- dacă simți că ai găsit o lampă magică genială sau o baghetă magică,
- dacă reușești să nu te întorci iar și iar la gânduri neplăcute,
- dacă îți dai voie să crezi că de acum încolo totul va fi în favoarea ta,
- dacă găsești curajul și îndrăzneala să spui că nu-ți pasă ce cred oamenii despre asta,
- dacă ai încredere în corpul tău, care îți cere confort, relaxare și senzații plăcute,
- dacă te protejezi de contacte neplăcute și de afaceri neplăcute,
- dacă găsești curajul să refuzi pe toți și tot ceea ce nu-ți face plăcere,
- și, în sfârșit, dacă crezi că fericirea ta a existat în tot acest timp și te așteptai la o atitudine atât de pozitivă -
atunci aceasta este fericirea și visele tale vor intra repede în viața ta!
Și nu trebuie să așteptați câțiva ani sau câteva vieți. Chiar și astăzi, poți simți schimbări pozitive în viața ta. Puțin la început... Și apoi te va prelua. Doar nu te opri. Fericirea și bunăstarea voastră merită să vă dedicați în întregime acestui proces.
Creează-ți viața!
Singura problemă este că mulți au uitat că își creează propriile vieți. Ce instrumentul principal creații - gândurile tale, starea ta de spirit, sentimentele și atitudinea față de ceva.
Și pentru mulți să înceapă o versiune nouă, îmbunătățită a vieții lor, nu este suficient doar ca cineva să le spună cu încredere: „Poți!”.
Îți spun - poți!
Ilustrație: Yelena Bryksenkova
Cea mai bună ieșire este întotdeauna prin. ~ Robert Frost
„Stau pe mine pat de spital până la îndepărtarea ambilor sâni. Dar într-un mod ciudat, mă simt norocos. Pana acum nu am avut probleme de sanatate. Sunt o femeie de 69 de ani... În câteva ore am văzut zeci de bolnavi de cancer în scaune cu rotile și pe tăvile. Și niciunul dintre ei nu avea peste 17 ani…”.
Acesta este un fragment din jurnalul bunicii mele din 16 septembrie 1977. Am citit-o acum vreo 10 ani. Îmi va aminti că întotdeauna există ceva pentru care să fiu recunoscător. Și oricât de bine sau de rău m-aș simți, trebuie să mă trezesc în fiecare zi și să fiu recunoscător pentru viață, pentru că cineva de undeva se luptă cu disperare pentru asta, scrie scriitorul și bloggerul Mark Chernov.
Adevărul este că fericirea nu este absența problemelor, ci capacitatea de a le face față. Iată câteva mementouri în acest sens:
1. Durerea face parte din creștere.
Uneori viața închide ușa pentru că este timpul să mergi înainte. Acest lucru este chiar bine, pentru că de multe ori nu începem să ne mișcăm până când circumstanțele ne obligă. Când vremurile devin grele, amintiți-vă că nu există durere fără un scop. Treceți de la ceea ce vă doare, dar nu uitați niciodată lecția pe care ți-o învață. Doar pentru că te lupți nu înseamnă că eșuezi. Orice mare succes necesită o luptă demnă. Totul va fi bine; cel mai probabil nu într-o clipă, dar în cele din urmă totul va fi... Amintește-ți că există două tipuri de durere: durerea care doare și durerea care te schimbă. În loc să rezistați acestei dureri, lăsați-o să vă ajute.
2. Totul în viața noastră este temporar.
Ori de câte ori plouă, știm că se va termina. De fiecare dată când ești rănit, rana se vindecă. După noapte vine întotdeauna ziua - fiecare dimineață îți amintește de acest lucru, dar cu toate acestea o uiți adesea și crezi că noaptea va dura pentru totdeauna. Nimic nu ține la nesfârșit. Și aceasta va trece.
Dacă totul este bine acum, bucurați-vă de el, pentru că nu va dura pentru totdeauna. Dacă lucrurile stau rău, nu vă faceți griji - și nu va fi pentru totdeauna. Că viața nu este ușoară acest moment nu înseamnă că nu poți râde. Dacă ceva te deranjează, nu înseamnă că nu poți zâmbi. Fiecare moment îți oferă un nou început și un nou sfârșit. În fiecare secundă ai o a doua șansă. Șansa pe care trebuie să o ai.
3. Îngrijorarea și plângerea nu vor schimba nimic.
Cei care se plâng cel mai mult obțin cel mai puțin. Este întotdeauna mai bine să încerci și să eșuezi decât să nu faci nimic și să reușești. Nimic nu se termină dacă ai pierdut; totul s-a terminat, dacă doar te plângi. Dacă crezi în ceva, continuă să încerci. Nu lăsa umbrele trecutului să-ți întunece viitorul. Lasă experiența pe care o dobândești să-ți îmbunătățească viața. Și indiferent ce s-ar întâmpla până la urmă, amintește-ți că adevărata fericire vine doar atunci când încetezi să te plângi de problemele tale și începi să fii recunoscător pentru toate problemele pe care nu le ai.
4. Cicatricile tale sunt simboluri ale puterii tale.
Să nu-ți fie niciodată rușine de cicatricile pe care ți le-a dat viața. O cicatrice înseamnă că nu mai există durere și rana s-a vindecat. Asta înseamnă că ai învins durerea, ai învățat lecția, ai devenit mai puternic și ai mers mai departe. Cicatricea este un tatuaj al triumfului. Nu lăsa cicatricile tale să te țină ostatic. Nu-i lăsa să te facă să trăiești cu frică. Nu poți face cicatricile să dispară, dar poți începe să le vezi ca pe un semn de putere.
Rumi a spus odată: Rana este acolo unde Lumina intră în tine.". Nimic nu poate fi mai aproape de adevăr. Din suferință a ieșit cel mai mult suflete puternice; cel mai oameni puterniciîn aia lume mare marcat cu cicatrici. Privește-ți cicatricile ca pe un slogan: „DA! AM FACUT-O! Am supraviețuit și am cicatrici care să dovedească asta! Și acum am șansa să devin și mai puternic.”
5. Fiecare mică luptă este un pas înainte.
Răbdarea nu înseamnă așteptare; este în capacitatea de a salva bună dispoziție muncind din greu pentru visele tale. Deci, dacă ai de gând să-l încerci, mergi până la capăt. Altfel, nu are rost să începi. Acest lucru poate însemna o pierdere a stabilității și a confortului pentru o perioadă. Este posibil să nu poți să mănânci cu ce te-ai obișnuit sau să dormi la fel de mult cu care te-ai obișnuit timp de săptămâni la rând. Acest lucru poate însemna schimbarea zonei de confort. Poate însemna să sacrifici relațiile și tot ceea ce știi. Acest lucru poate însemna apariția timpului pe care îl vei petrece singur. Dar singurătatea este cea care face posibile multe lucruri. Acesta este un fel de test de anduranță, despre cât de mult vrei cu adevărat să atingi obiectivul. Și atunci vei înțelege că lupta nu este un obstacol pe drum, este calea. Și merită. Nu există sentiment mai bun în lume... decât să știi că ești VIAȚI.
6. Negativitatea altor oameni nu este problema ta.
Fii încrezător când lucruri rele te înconjoară. Zâmbește când alții încearcă să te bată. Acest - calea ușoară susține-ți propriul entuziasm. Când alții vorbesc de rău despre tine, continuă să fii tu însuți. Nu-i lăsa pe alții să te schimbe. Nu poți lua totul prea aproape, chiar dacă pare personal. Să nu crezi că oamenii fac lucruri pentru tine. Ei fac lucruri pentru ei înșiși.
În primul rând, nu te schimba niciodată pentru a impresiona pe cineva care spune că nu ești suficient de bun. Schimbați-vă dacă vă face mai bun și vă conduce către un viitor mai luminos. Oamenii vor vorbi indiferent ce faci sau cât de bine o faci. Toate glumele la o parte, ai o singură viață. Prin urmare, fă ceea ce te face fericit și fii alături de cei cu care te simți bine.
7. Ceea ce ar trebui să fie va fi în cele din urmă.
Ești plin de putere când, în loc să țipi și să te plângi, preferi să zâmbești și să apreciezi viața. Există binecuvântări în fiecare luptă cu care te confrunți, dar trebuie să fii dispus să-ți deschizi inima și mintea pentru a le vedea. Nu poți face ca lucrurile să se întâmple. La un moment dat trebuie să renunți și să lași să se întâmple ceea ce este menit să se întâmple.
Iubește-ți viața, ai încredere în intuiția ta, asumă riscuri, pierde și găsește fericirea, învață prin experiență. Este o călătorie lungă. Trebuie să încetezi să te îngrijorezi, să te întrebi și să te îndoiești tot timpul. Râzi, trăiește în fiecare moment al vieții și bucură-te de viață. Poate că nu știi exact unde ai intenționat să mergi, dar în cele din urmă vei ajunge acolo unde trebuie să fii.
8. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te miști în continuare.
Nu-ți fie frică să te enervezi. Nu-ți fie frică să iubești din nou. Nu lăsa crăpăturile din inima ta să se transforme în cicatrici. Realizează că puterea crește în fiecare zi. Înțelege că curajul este frumos. Găsește în inima ta ceea ce îi face pe alții să zâmbească. Amintește-ți că nu ai nevoie de mulți oameni în viața ta, așa că nu te strădui să ai mai mulți „prieteni”. Fii puternic când lucrurile devin grele. Amintiți-vă că universul face întotdeauna ceea ce este corect. Recunoaște când greșești și învață din asta. Privește întotdeauna înapoi și vezi ce ai realizat și fii mândru de tine. Nu te schimba pentru nimeni dacă nu vrei. Fa mai mult. Traieste mai usor.
Continuă să fii TU.
Continuă să crești. Continua sa te misti.
Traducerea articolului „8 lucruri de reținut când totul merge prost”
