Rutina zilnică se referă la activități specifice în anumite momente ale zilei. Scopul său principal este de a echilibra timpul de activitate activă și pasivă, de mâncare și de dormit. Şederea copiilor la grădiniţă este supusă unei anumite rutine (mod) a zilei. Vom vorbi despre modul în care este distribuit timpul în grădiniță, ce avantaje are un copil care urmează regimul sau rutina zilnică, în articol.
Rutina zilnică în diferite instituții preșcolare poate diferi. Cu toate acestea, există reguli generale care le unesc pe toate - includerea obligatorie a aportului alimentar, activităților, jocurilor, plimbărilor și somnului. Acestea au loc la anumite ore și le este alocat o anumită perioadă de timp. Rutina zilnică aproximativă a grădiniței constă în următoarele activități:
- se alocă o oră pentru primirea copiilor, după care se efectuează exerciții de dimineață și micul dejun;
- apoi se țin cursuri (complexe sau tematice);
- dacă vremea permite - o plimbare, jocuri în aer liber;
- masa de seara;
- pregătirea pentru somn în timpul zilei;
- o oră de liniște urmată de o gustare de după-amiază;
- jocuri, divertisment, activități, taxe pentru plimbare;
- adesea părinții își iau copiii acasă chiar de pe stradă.
Pentru ca copilul să nu se confrunte cu condiții stresante în perioada inițială a vizitei la o instituție preșcolară, părinții ar trebui să se familiarizeze cu rutina zilnică din ea în avans și să încerce să-și pregătească firimiturile în avans.
Iată ce obține un copil urmând o anumită rutină zilnică:
- mese la timp, plimbări obligatorii în aer curat, timp suficient pentru somn - toate acestea fac copilul sănătos, vesel și vesel;
- întărirea imunității (corpul însuși, la nivel subconștient, se pregătește pentru o anumită ocupație la un anumit moment, astfel încât apetitul devine bun și somnul este profund);
- copiii a căror viață este supusă regimului stabilit au posibilitatea de a evita surprizele și tam-tam, devin mai încrezători și mai calmi;
- regimul dezvoltă autodisciplina.
Alimente
În instituțiile preșcolare obișnuite se asigură trei mese pe zi (mic dejun, prânz, ceai de după-amiază). În multe grădinițe private, aceste mese sunt completate cu un al doilea mic dejun (care include adesea fructe sau suc) și cină (pentru copiii care stau peste noapte).
La grădiniță, un meniu pentru copii este alcătuit pentru o săptămână, astfel încât părinții să poată vedea în avans cu ce își vor hrăni copiii într-o anumită zi. Acesta trebuie să includă:
- carne si peste,
- cereale și produse lactate,
- legume si fructe,
- produse de patiserie.
- Lucrătorul medical al grădiniței participă la întocmirea meniului.
Lecții
Creșterea și dezvoltarea cu drepturi depline a copiilor la grădiniță asigură nu numai un regim și o dietă echilibrată, ci și diferite tipuri de clase, al căror program include:
- artă plastică și sculptură,
- educație fizică și muzică,
- dezvoltarea vorbirii și a matematicii.
Cea mai mare parte a acestora se desfășoară în grup sub îndrumarea unui educator (muzical - cu participarea unui lucrător muzical). Timpul alocat la grădiniță pentru un anumit tip de activitate nu trebuie să depășească 30 de minute la grupa seniorilor și 10-15 minute la creșă. Clasele într-o instituție preșcolară pot fi susținute în trei forme principale:
- jocul;
- activitate educațională directă (așa-numita GCD);
- munca practică și de fond.
Scopul principal al oricărui tip de ocupație este formarea independenței și curiozității bebelușului, capacitatea lui de a lucra în echipă.
Vis
În orice tip de grădiniță, o componentă obligatorie a rutinei zilnice este somnul în timpul zilei, pe care obișnuiam să-l numim „timp de liniște”. Durata sa este de două până la trei ore. Chiar și acei copii ai căror părinți le permit să-l refuze acasă se obișnuiesc repede cu ideea că la grădiniță la o anumită oră trebuie să se culce și chiar dacă nu să doarmă, atunci măcar să mintă în liniște.
Studiile pe termen lung confirmă că cel puțin până la șase ani corpul copilului are nevoie de două ore de odihnă zilnică pentru dezvoltarea normală. Până la vârsta de șapte sau opt ani, el însuși este reconstruit treptat la doar somn nocturn (monofazic).
Din păcate, unii părinți încalcă rutina stabilită de grădiniță în weekend. Și mulți copii care nu frecventează o instituție preșcolară sunt complet lipsiți de odihna în timpul zilei. Acesta este adesea rezultatul.
Lyubov Puchkova
Rutina zilnică la grădiniță
Organizare rutine la grădiniță.
Rezolvarea sarcinilor educaționale de program este rezolvată nu numai în cadrul activităților educaționale continue, ci și în timpul momente de regim.
Principal momente de regim:
Proiectarea organizației propusă regim momente se bazează pe ideea organizării activităților zilnice, de zi cu zi ale copiilor, ca o condiție pentru formarea culturii lor generale și dezvoltarea calităților personale. Pe baza acestui fapt, în modul zile vom evidenția următoarele momente de regim:
Recepție de dimineață.
Gimnastica de dimineata.
Catering (mic dejun, prânz, ceai de după-amiază, cină).
Organizarea plimbarii.
Organizarea somnului.
Casa de ingrijire.
RECEPȚIA DE DIMINATEA
Jocuri gratuite, activități independente,
jocuri educative,
lucru individual cu copiii.
FORMAREA ŞI CONSOLIDAREA ABILITĂŢILOR IGIENICE
Spălarea mâinilor, spălarea cu apă rece înainte de a mânca
ORGANIZAT ACTIVITĂȚI PENTRU COPII, CLASURI CU SPECIALISTI
Interacțiunea cu profesorii și specialiștii, jocuri și încălziri motorii între ore.
DOMENIILE EDUCAȚIONALE
Dezvoltarea vorbirii;
Dezvoltare socială și comunicativă;
dezvoltare cognitiva;
Dezvoltare artistică și estetică;
Dezvoltarea fizică.
MASA DE PRANZ
Așezarea mesei, mâncat, dezvoltarea etichetei la masă
PREGĂTIREA PENTRU O PLIMSE, PLIMSE
ÎNTORCIRE DE LA PLIMSE
Spălatul pe mâini, spălatul după o plimbare. așezarea mesei, mâncare,
dezvoltarea unei culturi a comportamentului în timpul meselor.
CERERI DE MUNCĂ
„Serviciul de cantină”. Dezvoltați abilitățile și abilitățile de muncă, capacitatea de a vedea tulburarea. Cultivați dorința de a lucra pentru binele celorlalți.
PREGĂTIREA PENTRU SOMMN
relaxare, utilizarea elementelor de terapie prin muzică și terapie în basm
RISCARE GRADUALĂ
Gimnastică după somn, mers pe căi tactile, întărire
Așezarea mesei, mâncarea, dezvoltarea unei culturi a comportamentului la masă
Jocuri, independente și organizate activitati pentru copii
PREGĂTIREA PENTRU PLIMSAREA DE SEARĂ, PLIMSAREA
Jocuri în aer liber (cu alergare, sărituri, jocuri pentru dezvoltarea abilităților de comunicare și a sferei cognitive.
ÎNTORCIRE DE LA PLIMSE
Spălatul pe mâini, spălatul după o plimbare. Activitatea independentă a copiilor.
PREGĂTIREA CINEI. MASA DE SEARA.
În aer liber - jocuri, independente și organizate activitati pentru copii. Casa de ingrijire.
Publicații conexe:
Consultație „Rutina zilnică în instituția de învățământ preșcolar: argumente pro și contra” Nu este un secret pentru nimeni că distribuția corectă a somnului, odihnei, aportului alimentar contribuie la funcționarea normală a tuturor organelor.
Raport la consiliul profesoral „Regimul zilei copiilor la grădiniță: programul orei, somnul, alimentația” RAPORT pe ped. sfaturi pe tema: „Regimul zilnic al unui copil la grădiniță: programul cursurilor, somnul, alimentația” Conținut 1. De ce trebuie respectat.
Sunt necesare jocuri diferite, tot felul de jocuri sunt importante! În grupul nostru de seniori „Delfinul”, care se află în grădinița „Peștele de aur”, copiii nu se plictisesc! Bebelușii iubesc.
Consiliere pentru părinți „Modul zilei acasă” Sfaturi pentru părinții de la grădiniță. Rutina zilnică acasă Dragi părinți, mare importanță pentru sănătate și dezvoltare fizică.
Consultație pentru părinți „Rutina zilnică a copiilor” Câteva despre regim Probabil că ați acordat atenție modului în care unii oameni se comportă incorect: sunt mereu grăbiți, nu se culcă la timp.
Consultație pentru părinți la grădiniță „Modul de zi acasă” Dragi părinți, rutina zilnică este de mare importanță pentru sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor, nu doar într-o instituție preșcolară, ci și acasă.
Prezentarea „Modul zilei” Rutina zilnică a unui preșcolar Mic dejun, care ar trebui și el diversificat. Atrageți atenția bebelușului cu povești interesante despre alimentația adecvată.
Regimul la grădiniță este același pentru toți copiii. Prin urmare, dacă acasă ești obișnuit să dormi până la cină, să nu-ți adormi copilul și să mănânci oricând vrei, atunci înainte de a intra într-o instituție preșcolară, trebuie să aduci rutina zilnică de acasă cât mai aproape de regimul de la grădiniță. Acest lucru va ajuta copilul în perioada de adaptare.
De obicei copiii de trei ani sunt ușor tolerați. La această vârstă, ei sunt deja pregătiți să comunice cu colegii lor și cu alți adulți și să obțină noi cunoștințe. Fiind crescut acasă, copilul nu primește interacțiunea socială necesară. În plus, la grădiniță, cursurile cu un copil se desfășoară conform unui program special corespunzător caracteristicilor sale de vârstă.
Într-un grup de egali, este mult mai ușor pentru un copil să învețe să comunice sau să dobândească abilități de îngrijire de sine uitându-se la alți copii. Și pentru ca copilul tău să suporte și mai ușor perioada de adaptare, trebuie să-l obișnuiești cu regimul în 2-3 luni. Acasă, este foarte greu să urmezi o rutină zilnică strictă. Iar la grădiniță este construită optim pentru o persoană mică și contribuie la dezvoltarea sa fiziologică și psihologică.
Modul în diferite grădinițe poate diferi, dar principiul său este același peste tot.
Rutina zilnică aproximativă la grădiniță
O constantă în rutina zilnică este mâncatul și somnul. Plimbarea depinde de condițiile meteorologice și de perioada anului. Dacă vremea este rea, la această oră au loc jocuri sau cursuri. În unele grădinițe există și un al doilea mic dejun.
Vrei să cunoști microclimatul familiei tale? Trece și aflați dacă trebuie schimbat ceva
Cerințe pentru rutina zilnică în grădiniță conform SanPiN
Patru mese pe zi pentru copii sunt organizate în sala de grup. Intervalul dintre mese nu este mai mare de 4 ore. Pentru mai multe informații despre dietă, dietă și meniu, vezi.
Se organizează o plimbare de 2 ori pe zi: în prima jumătate a zilei și după miezul nopții, ceea ce reprezintă în total 3-4 ore. La temperaturi sub -15°C și viteze ale vântului peste 7 m/s, durata plimbării este redusă.
Somnul în timpul zilei pentru copiii de la 3 la 7 ani este de 2 - 2,5 ore. În timpul sonchasului, prezența unui profesor în dormitor este obligatorie. Înainte de a merge la culcare, nu este recomandat să desfășurați jocuri și activități mobile și emoționale.
Activitatea independentă a copiilor de 3-7 ani ar trebui să dureze cel puțin 3-4 ore pe zi. Aceasta include pregătirea pentru activități educaționale, igiena personală.
Toate camerele trebuie ventilate zilnic. Prin ventilație se efectuează cel puțin 10 minute la fiecare 1,5 ore în absența copiilor cu 30 de minute înainte de a sosi de la o plimbare sau de la cursuri. În prezența copiilor, aerisirea este permisă numai în sezonul cald fără curent de aer. La aerisire, temperatura aerului nu trebuie să scadă cu mai mult de 2-4°C.
Lenjeria de pat se schimbă cel puțin o dată pe săptămână.
Ai ales deja Ce să-i oferi unui copil de Anul Nou? Cum să-ți mulțumești și să-ți surprinzi copilul iubit? Vacanța în familie de Anul Nou este o oportunitate de a oferi copilului emoții strălucitoare din divertismentul comun. Lăsați copilul să-și amintească de această magie și basm pentru tot restul vieții! Cele mai bune felicitări de Anul Nou pentru bebeluș - felicitări interactive personale!
Una dintre recenziile unui bunic grijuliu: „Nepoata era încă foarte mică când i-am cumpărat primul disc. A spune că este magic este o subestimare! Puiul stătea cu gura deschisă și credea că este adevărat că Moș Crăciun îi vorbea. Cumpărat în fiecare an și nu am regretat niciodată. Acum, bineînțeles, a crescut și este greu să o surprinzi cu Moș Crăciun... Vă mulțumim că ați putut oferi bebelușului un basm de Anul Nou!
Descărcați seria cadou pentru Anul Nou și veți vedea cata fericire va primi copilul tau vizionand un joc fabulos! Vedeți toate opțiunile neobișnuite pentru felicitările de Anul Nou pentru bebeluș !
Organizarea cursurilor
Este imperativ pentru dezvoltarea armonioasă a copilului ca SanPiN să includă activități de dezvoltare, care ulterior servesc și.
Cursurile de la grădiniță se desfășoară în principalele domenii:
- muzical;
- Cultură fizică;
- cursuri pentru dezvoltarea abilităților motorii fine;
- cursuri pentru dezvoltarea vorbirii;
- introducere în cunoștințele matematice de bază.
Cursurile care necesită o activitate cognitivă crescută și stres psihic al copiilor se țin în prima jumătate a zilei și alternează cu ore de educație fizică și muzică pentru a evita suprasolicitarea copilului.
Durata continuă a lecției educaționale a unui preșcolar nu depășește:
- 10 minute pentru copii 3-4 ani (grupa mai tineri);
- 15 minute pentru copii 4 - 5 ani (grupa mijlocie);
- 20 minute pentru copii 5-6 ani (grup senior);
- 30 minute pentru copii 6 - 7 ani (grupa pregătitoare).
Nu se țin mai mult de 3 cursuri pe zi. Pauzele dintre cursuri sunt de cel puțin 10 minute.
Cursuri de dezvoltare fizică
Cursurile de dezvoltare fizică se țin de cel puțin 3 ori pe săptămână. Durata acestora este de la 15 la 30 de minute, în funcție de grupa de vârstă. Vara, astfel de cursuri se recomandă să se țină în aer liber.
Pe lângă orele de dezvoltare fizică, se mai folosesc și alte forme de activitate fizică: exerciții de dimineață, exerciții fizice, jocuri în aer liber, în unele grădinițe - cursuri pe simulatoare, înot etc.
Primirea de dimineață a copiilor
Primirea copiilor ar trebui să fie efectuată de educatori și (sau) lucrători medicali. Copiii bolnavi identificați sau copiii cu suspiciune de boală nu vor fi acceptați. Dacă un copil se îmbolnăvește în timpul zilei, acesta este izolat de copiii sănătoși (așezați într-o cameră medicală) până la sosirea părinților sau internarea acestora, informând părinții.
Majoritatea grădinițelor au un regim de zi de 12 ore (de la șapte dimineața la șapte seara). Acest lucru le permite părinților să-și elibereze timp pentru muncă, iar copiilor să primească educație preșcolară cu drepturi depline.
Rutina de zi cu zi este o alternanță atentă a unor astfel de momente de regim precum mâncare, activități de joacă, odihnă, activități educaționale. O astfel de alternanță oferă copiilor posibilitatea nu numai de a dobândi cunoștințe noi, ci și de a se odihni în timp.
Dimineaţă
Ziua la grădiniță începe cu primirea copiilor. Este ora dimineții care este importantă pentru starea de spirit generală a grupului. Sarcina profesorului dimineața este să afle în ce dispoziție au venit copiii la grădiniță. Pentru o monitorizare rapidă, pot fi folosite așa-numitele „ecrane de dispoziție”. Acest lucru va permite profesorului să înțeleagă exact cum să construiască comunicarea cu un anumit copil.
Încărcarea este un element obligatoriu al activității motorii. De regulă, se efectuează înainte de micul dejun. Datorită încărcării, corpul bebelușului se pregătește pentru activitatea de zi. De asemenea, acest lucru este facilitat de acompaniamentul muzical obligatoriu.
Micul dejun este prima masă a zilei la grădiniță. De la vârsta de 4 ani, copiii ajută la masă. Promovează dezvoltarea abilităților de auto-îngrijire și responsabilitate.
Activitățile educaționale se desfășoară la copii sub formă de cursuri. În funcție de vârstă, durează de la 7 la 25 de minute. Forma de joc vă permite să învățați bine cunoștințe noi. Cursurile au loc dimineața după micul dejun și seara după ceaiul de după-amiază.
Profesorii de grădiniță integrează materialul de învățare în alte activități. Astfel, preșcolarii învață mai bine materialul și dobândesc noi abilități.
Zi
Mersul pe jos este un moment de regim obligatoriu la grădiniță. Mișcarea în aer curat oferă copiilor odihnă. În plus, în timpul plimbării se desfășoară diverse tipuri de jocuri în aer liber, ceea ce îmbogățește activitatea motrică a copiilor.
După o plimbare în timpul zilei, care durează 1-1,5 ore, preșcolarii iau masa de prânz. La prânz, copiilor li se oferă o salată, felul întâi, al doilea și al treilea. O masă plină permite organismului copilului să refacă caloriile cheltuite în prima jumătate a zilei.
Un moment important de regim în rutina zilnică la grădiniță este somnul. Copiii sunt culcați de la ora 13.00. Ridicare - la ora 15.00. O astfel de pauză îi ajută pe copii să se relaxeze și să se pregătească pentru activitățile de seară.
Dacă copilul nu doarme în timpul sonchas, profesorii îi oferă să se întindă liniştit în pătuţ. De asemenea, permite corpului să se odihnească.
Seară
După un pui de somn în timpul zilei, copiii primesc o gustare de după-amiază. O gustare ușoară le permite copiilor să nu simtă foame până la cină. În plus, în timpul gustarii de după-amiază, corpul copiilor se trezește în sfârșit.
Blocul de învățământ seara este format din cursuri ușoare (construcții, lectură ficțiune etc.). Avantajul formei de joc de deținere este păstrat.
Cina are loc la ora 17.00. După aceasta, părinții își pot ridica copiii de la grădiniță. Acei copii ai căror părinți lucrează mai mult stau cu îngrijitorii până la ora 19.00.
Rutina zilnică și meniul grupului de grădiniță
În creștere, copiii se îmbină treptat în vârsta adultă, ale cărei legi sunt uneori foarte diferite de distracția acasă fără griji. Desigur, după ce s-a scufundat în lumea grădiniței, va fi dificil pentru un copil să accepte și să înțeleagă instantaneu ritmul vieții sale. Prin urmare, dacă știi sigur că în câteva luni bebelușul tău va trebui să iasă afară, încearcă să o introduci treptat și foarte ușor în rutina zilei de la creșă și, poate, chiar să faci niște ajustări la programul ei obișnuit de acasă.
Mod pentru în grupa creșă pentru copii (1,5 -2 ani)
Ora 8:00 gimnastica dimineata (alergare, sarituri, jocuri).
8:10-8:40 mic dejun, pentru care copiilor li se oferă sufleuri cu caș și caserole (1-2 ori pe săptămână), kaji cu lapte, omletă la aburi sau terci de ouă cu salată de legume proaspete, o băutură caldă.
9:10-9:20 și 9:20-9:30 ore care vizează dezvoltarea versatilă a copilului: muzică, educație fizică, dans, senzorial cu elemente de matematică, desen, modelaj, cunoașterea lumii, dezvoltarea vorbirii. În același timp, două clase nu trebuie să se suprapună sau să se repete, pentru a nu obosi copilul. Este optim atunci când orele de dezvoltare a gândirii, fanteziei, vorbirii sunt înlocuite cu jocuri rapide și active, dansuri și exerciții fizice.
9:30-11:30 plimbare. Jocuri de afara.
11:30-12:00 prânz. În acest moment, pentru copii, supe vegetariene piure, preparate din carne la abur (chifteluțe, cotlet) sau pește fiert, garnituri sub formă de preparate din cereale sau piure de cartofi, salate de legume proaspete (zilnic). Pentru al treilea fel în fiecare zi, copiii primesc băuturi fortificate (compot, jeleu).
12:15-15:00 somn în timpul zilei.
15:00-15:30 creștere treptată, activități de igienă și recreere (încălzire ușoară).
15:30-15:45 gustare de după-amiază, care poate consta într-o băutură (lapte, chefir, băutură de cafea din orz și un produs din făină (pâine cu unt sau gem, vafe, prăjituri).
15:45-16:45 ora de veghe activă. În această perioadă se țin cursuri pentru dezvoltarea versatilă a copilului, dar nu le repetă în niciun caz pe cele de dimineață. Să presupunem că, dacă dimineața se desenează și se dansează, atunci seara poți cânta cântece sau poți face modeling.
16:45-17:15 cina. Pentru care copiilor li se oferă terci de lapte, piure de legume, omletă cu ouă cu salată de legume proaspete etc.
17:15 plimbare, jocuri active, citit basme și doar vorbit într-o companie plăcută și prietenoasă.
În același timp, cina la grădiniță nu ar trebui să fie în niciun caz ultima masă din dieta zilnică a bebelușului, iar seara (19:00-20:00) acasă, copilul trebuie să fie hrănit cu cina făcută în casă. Cel mai bine este dacă preparatele din legume acționează ca o masă de seară: tocană dintr-un amestec de legume, varză înăbușită, caviar de morcovi sau sfeclă roșie, caserolă de legume, sufleuri cu brânză de vaci și budinci sau terci de lapte. Produsele lactate fermentate (chefir, lapte coagulat, lapte copt fermentat), fructele proaspete și sucuri cu care, din păcate, meniul grădinițelor nu se poate lăuda, vor completa perfect această masă sănătoasă.
Decizia asupra principalelor feluri de mâncare de grădiniță este o sarcină de complexitate crescută, deoarece toate cele „de bază” sunt adunate într-o carte groasă numită „Colecție de rețete pentru mâncăruri pentru vârsta fragedă și școlară”, iar numărul lor depășește cu mult peste o mie. Conducerea, dieteticianul și bucătarul fiecărei instituții preșcolare sunt libere să aleagă din această listă acele feluri de mâncare a căror rețetă corespunde rezervelor de alimente ale grădiniței și satisface în mod optim nevoile și, bineînțeles, nevoile de gust ale copiilor. Practica arată că setul de feluri de mâncare „preferate” din grădinițe poate diferi semnificativ. Totuși, nu vă fie teamă, pentru că salata de roșii și castraveți, piure de cartofi, borș vegetarian și cotlet de abur de carne, cu care bebelușul este obișnuit acasă, își ocupă locul cuvenit în meniul aproape tuturor grădinițelor.
