La 21 de săptămâni, toate mamele sunt supuse unei ecografii pentru a determina dezvoltarea fătului. În această perioadă, corpul bebelușului capătă proporțiile corecte. Să aruncăm o privire mai atentă la cum arată un bebeluș la 21 de săptămâni.

Dezvoltarea fetală

La 21 de săptămâni de gestație, dezvoltarea fătului încetinește, crește și ea, iar sistemele fetale se dezvoltă. Un copil în a 21-a săptămână de sarcină, înghițind lichid amniotic, partea sa lichidă este absorbită, iar partea solidă trece în intestin, unde se află până în momentul nașterii.

Sângele copilului conține cantitatea necesară de globule roșii. În acest moment, încep să se producă celule albe, care suprimă diferite infecții. Măduva osoasă se dezvoltă intens. În fiecare zi greutatea copilului crește cu aproximativ 10 grame. Fructul tău are dimensiunea unei banane săptămâna aceasta.

Un bebeluș la 21 de săptămâni de gestație începe să cântărească aproximativ 360 de grame. Până în această săptămână, înălțimea lui era considerată a fi distanța de la vârful capului până la coccis. Înălțimea se măsoară acum de la coroană până la deget, ceea ce înseamnă că creșterea fătului la 21 de săptămâni de gestație este de aproximativ 26,7 cm.

Sarcina 21 săptămâni dezvoltarea fetală constă în formarea de cili și sprâncene, el este deja capabil să clipească. Dacă fătul este de sex masculin, atunci el are testicule, care în doar câteva săptămâni vor trece din cavitatea pelviană în scrot. Un făt la 21 de săptămâni de sarcină vă poate auzi conversațiile și poate distinge vocile altora. Dacă cânți sau citești cu voce tare, asigură-te că te aude.

Mulți oameni de știință au ajuns la concluzia că, dacă nou-născutul citește aceleași cărți pe care mama le-a citit copilului la 21 de săptămâni de gestație, atunci va începe să sugă mult mai intens la sân. Dacă vrei să verifici acest fapt, atunci ia imediat o carte, reține doar că va trebui să o recitești de câteva ori. Așa că gândiți-vă bine la alegerea unei cărți. Această carte poate deveni cel mai preferat basm pentru micuțul tău.

Ce se formează în această perioadă?

Oamenii de știință spun că un bebeluș la 21 de săptămâni de gestație poate face diferența dintre vocea mamei și a tatălui. În plus, aude sunetele melodiilor. Poți experimenta, cânta sau citi, vei observa imediat cum se liniștește copilul. In aceasta perioada se prescrie o alta ecografie, la care puteti afla cu siguranta sexul copilului. Pregătește-te ca medicul să-ți spună exact pe cine vei avea.

Cum se simte mama?

La 21 de săptămâni de gestație, greutatea bebelușului crește în consecință și simți un câștig vizibil. La 21 de săptămâni, o femeie poate lua 3 kg. Nu intrați în panică, chiar dacă ați câștigat puțin mai mult. În timpul sarcinii, creșterea în greutate poate fi neregulată. Într-o săptămână poți câștiga mai mult decât normal, în următoarea - mai puțin. În această perioadă, puteți dezvolta păr pe burtă sau pe spate. De asemenea, scalpul se va îmbunătăți, unghiile vor deveni puternice. Acest lucru se datorează fluxului rapid de sânge și aportului excesiv de nutrienți.

În acest moment, femeile pot observa îmbunătățiri în viața intimă. Este posibil să observați că a devenit mult mai ușor să obțineți un orgasm sau invers - nu funcționează. Modificările sunt justificate cu un fond hormonal, cel mai probabil după naștere totul va reveni la normal.

În această perioadă, te vei simți foarte confortabil, deoarece în a 21-a săptămână de sarcină dimensiunea fătului încă nu îți împiedică mișcarea, iar afecțiunile au trecut deja. În această perioadă, încearcă să te odihnești și să câștigi forță pentru al treilea semestru.

Posibilă descărcare

Dacă la 21 de săptămâni simțiți dureri în zona inghinală și abdomen, atunci trebuie să consultați urgent un medic. Multe femei în acest moment pot observa scurgeri. Dacă scurgerea nu este însoțită de o mâncărime și miros neplăcut, atunci puteți lăsa totul așa cum este. Dacă există un miros neplăcut și mâncărime, atunci va trebui să treceți teste pentru a identifica cauza descărcării.

Un copil la 21 de săptămâni de gestație începe să se miște activ, ceea ce nu este un fenomen foarte plăcut pentru o femeie. În timpul celei de-a 21-a săptămâni de sarcină, dimensiunea fătului îi permite să se simtă destul de confortabil în uter. Fătul la 21 de săptămâni de gestație se mișcă activ în uter și se întoarce de la cap la picioare și invers. În acest moment, părinții încep să-i arate mare atenție - îl mângâie și vorbesc cu el. La 21 de săptămâni de gestație, greutatea bebelușului crește din cauza creșterii masei de grăsime. O femeie poate experimenta transpirație excesivă pe măsură ce fătul crește și este nevoie de mult efort pentru a o transporta.

21 de săptămâni de gestație, dimensiunea fătului este de aproximativ: greutate - 300 de grame, iar înălțimea 18 cm. Bebelușul pregătește grămezile de stomac pentru primele mese. În acest moment, el efectuează procesele de înghițire a lichidului în jurul fătului, aproximativ 0,5 litri pe zi.

La 21 de saptamani de gestatie bebelusul are un gust, acum simte gustul tuturor mancarurilor pe care le-a mancat mama lui. În săptămâna 21, apetitul mamei se îmbunătățește, în această perioadă este necesară monitorizarea alimentației. Nu abuzați de alimente „dăunătoare”, încercați să mâncați mai multe legume și fructe. Evitați alimentele sărate, picante și grase.

Sport în timpul sarcinii

Dacă la 21 de săptămâni de sarcină greutatea bebelușului este normală, atunci poți face în siguranță diverse exerciții. Dacă ați dedicat mult timp sportului înainte de sarcină, atunci doar reduceți sarcina. Dacă decideți să vă antrenați după concepție, atunci începeți cu mișcări ușoare, nu bicepși și pompați abdomenul.

Nu uitați că femeile însărcinate au un centru de greutate puternic deplasat; nu va fi greu să vă pierdeți echilibrul. Amețelile pot fi observate din diferența de presiune. Nu trebuie să efectuați mișcări bruște și să vă asigurați că există întotdeauna o persoană cu dvs. care știe să acorde primul ajutor. Dacă în momentul antrenamentului simțiți foarte amețeli sau dureri în abdomen, luați o pauză și reduceți sarcina.

Dacă dezvoltarea fătului este normală la 21 de săptămâni de gestație, atunci puteți face înot sau yoga. Nu vă încordați mușchii abdominali și încercați să nu faceți exerciții care v-ar putea lovi stomacul.

Dacă fătul este însărcinat în 21 de săptămâni, nu uitați să faceți o ecografie pentru a câștiga încredere în dezvoltarea corectă a bebelușului. După aceea, puteți să vă relaxați și să vă bucurați de ultimele zile liniștite și să vă pregătiți pentru al treilea semestru.

Sarcina în 21 de săptămâni: ce se întâmplă cu fătul și mama

Toți elevii sunt familiarizați cu cuvântul „ecuator”. Când cineva o pronunță cu ușurare, devine clar: jumătate din cursul de formare a fost finalizat, mai rămâne aceeași cantitate de studiat - și poți ieși într-o viață nouă.

Experiențele femeilor însărcinate la 21 de săptămâni sunt oarecum asemănătoare: pentru ele este și un fel de „ecuator”, când a trecut jumătate de termen, vom depăși puțin mai mult - și va începe o viață nouă, complet diferită de cea a una pe care femeia a condus-o înainte.

1. Ecografia la 21 saptamani de gestatie
2. Mișcări fetale la 21 de săptămâni

21 de săptămâni de sarcină: câte luni sunt

Dacă copilul din uter „a împlinit” 19 săptămâni, atunci pentru o femeie această linie înseamnă doar a 21-a săptămână. Săptămâna 21 de sarcină obstetricală este deja o perioadă destul de solidă. În acest moment, cu mama mea au loc multe schimbări, atât în ​​termeni fiziologici, cât și psihologici. A 21-a săptămână este a șasea lună la rând. Ce simte femeia în acest moment, cum arată copilul, care ar trebui să fie greutatea mamei și greutatea fătului - acum vom încerca să înțelegem toate acestea.

Sarcina în 21 de săptămâni: dezvoltarea fătului

Știind care lună este 21 de săptămâni de sarcină, poți calcula că de la concepție până în acest moment au trecut 19 săptămâni. Acesta este deja un copil foarte mare. Dacă comparațiile sunt pertinente aici, atunci va fi similară ca mărime cu o banană coaptă grea. La 21 de săptămâni de gestație, dimensiunea fătului ajunge la 23 cm lungime.Greutatea copilului la 21 de săptămâni de gestație poate fi de la 280 la 370 g. Ambii indicatori sunt norma pentru greutatea fătului la 21 de săptămâni de gestaţie.

Este interesant că gemenii însărcinate în acest moment aproape că nu simt diferența față de cei care așteaptă doar un băiat sau doar o fată: împreună, ambii fetuși mai pot cântări la fel.

Saptamana 21 de sarcina cu gemeni difera in principal prin intensitatea miscarilor si marimea abdomenului mamei.

Această întrebare este de interes atât pentru cei care se pregătesc pentru prima dată pentru rolul de mamă, cât și pentru cei care au deja o experiență fericită. Dezvoltarea copilului progresează într-un ritm rapid. Fructul arată ca o ființă umană matură și chiar destul de proporțională. Există o perioadă de dezvoltare intensivă:

• sistem nervos;
• intestine;
• creier.

Se îmbunătățește termoreglarea. Fătul acumulează grăsime (acum procentul său este încă numărul 1), este stocat în celule care vor lupta împotriva infecțiilor - leucocite. Are o mulțime de globule roșii.

În timp ce copilul este acoperit cu lanugo („puful”), conceput pentru a-i face mai ușor să rețină lubrifiantul original. După naștere, puful va dispărea.

Și-a format unghii de la mâini și de la picioare. Există deja pleoape, deși sunt încă închise. Sarcina 21-22 saptamani - perioada in care bebelusul deja aude sunete bine si poate distinge lumina puternica. Un copil aflat în a 21-a săptămână de sarcină este activ, se poate întoarce de mai multe ori pe zi și își poate schimba poziția în uter. Un bebeluș la 21 de săptămâni de gestație este fie adormit, fie treaz: fazele lui de somn și activitate se alternează. Este capabil să doarmă până la 16-20 de ore pe zi: așa acumulează putere.

Burta la 21 de saptamani de sarcina

Cel mai probabil, nu va fi posibil să ascundeți faptul prezenței „rotunzimii suspecte” în acest moment: nici măcar hainele largi nu vor salva. În acest moment, mamele care așteaptă băieți și fete care așteaptă „fără cinci minute” încep să-și schimbe conturul siluetei: indiferent de cât cântărește copilul, burtica este rotunjită. Într-adevăr, dimensiunea sa este influențată și de cantitatea de lichid amniotic și de alți indicatori. Buricul iese, parcă. O linie întunecată este vizibilă pe abdomen. Puteți înțelege unde se află copilul punând mâna pe burtă: nivelul fundului uterului va fi la aproximativ 1 cm deasupra buricului. Este interesant că, dacă o fată este văzută la o scanare cu ultrasunete, burtica mamei pare adesea să se estompeze în părțile laterale. L-ai găsit pe băiat la ecografie? Atunci abdomenul va fi „ascuțit”, puternic proeminent în față, iar din spate s-ar putea să nu observi că femeia este „în poziție”.

Desigur, aceste semne populare nu sunt întotdeauna corecte, dar unele au coincidențe. Când calendarul tău de sarcină are 21 de săptămâni, este timpul să mergi la magazin pentru pansamente și creme pentru vergeturi, dacă nu ai făcut-o deja. La urma urmei, fătul din a 21-a săptămână de sarcină, împreună cu „scaunul pentru copil”, pune în mod semnificativ presiune asupra organelor învecinate, poate provoca dureri în partea inferioară a spatelui, dureri la picioare.

Ecografia la 21 saptamani de gestatie

Dacă există riscul de avort spontan, medicul va informa pacienta despre acest lucru. Acest lucru poate fi indicat de un col uterin scurt. În mod normal, lungimea sa ar trebui să fie de cel puțin 4-4,5 cm.Cu toate acestea, uneori, Asheika începe să se aplatizeze prematur, ceea ce amenință să deschidă uterul. Uneori, în protocolul cu ultrasunete se scrie „prezentare podală”. În acest moment, diagnosticul nu este groaznic: copilul se va întoarce de mai multe ori și va avea timp să ia postura corectă pentru naștere.

Dacă medicul vede maturizarea prematură a placentei, va trimite femeia la spital. În acest moment, gradul de maturitate al placentei ar trebui să fie egal cu „zero”.

Placentație scăzută în timpul sarcinii 21 săptămâni

În sine, diagnosticul „placentație scăzută” nu înseamnă complicații grave. Înseamnă pur și simplu că placenta este atașată prea aproape de faringele uterin. Desigur, în acest caz, există un anumit risc de naștere prematură, dar cu o astfel de patologie este foarte posibil să aduceți fătul la dezvoltarea sa deplină. Ai nevoie doar de monitorizare constantă și, dacă este necesar, de spitalizare și repaus la pat. Când se utilizează metoda de închidere mecanică a faringelui folosind un pesar.

Externarea la 21 de săptămâni de gestație

Nu există particularități în natura debitului în această perioadă. Dar puteți vedea că s-au intensificat, există o senzație de umiditate constantă în perineu. Aceasta este norma - se secretă doar o cantitate mare de secreție vaginală. Dar dacă abdomenul inferior doare în același timp, ai nevoie de un consult la medic, și cât mai curând posibil. Sângerare, chiar și ușoară? Sunați imediat o ambulanță! Posibil.

Uneori, în acest moment, apa poate pleca, dar nu există contracții. Această condiție necesită spitalizare imediată. Folosiți un scutec, sunați urgent o ambulanță. Copilul poate fi deja salvat pentru această perioadă - este viabil. Dar trebuie să acționați imediat.

Tonul uterin: ce să faci?

Dacă o femeie simte că o doare abdomenul inferior, dar nu există scurgeri, iar abdomenul în sine pare să „se transforme în piatră”, puteți folosi lumânări cu papaverină. Nu este încă o naștere, acestea sunt cel mai probabil contracții de antrenament care se fac simțite periodic de la aproximativ 21 de săptămâni. Papaverina ameliorează tensiunea, relaxează mușchii uterului, elimină tonusul. O burtă tare devine mai moale.

De ce există un ton? Unul dintre motive este progesteronul scăzut produs de corpul mamei.

Mișcările fetale la 21 de săptămâni de gestație

Până la 21 de săptămâni, de obicei toate femeile însărcinate simt mișcări ciudate în abdomenul inferior - primele semnale ale bebelușului către lumea exterioară.

Mișcările în abdomenul inferior sunt încă slabe, blânde. S-ar putea să nu fie în fiecare zi - adică nu sunt simțiți întotdeauna de mamă. Câtă mișcare ar trebui să fie? Indicatorii normei sunt relativi, dar, în general, medicii recomandă ținerea unui jurnal și numărarea numărului acestora. Mai mult de 10 - totul este bine. Mai mica? Trebuie să observați câteva zile - poate că copilul doar doarme în timp ce sunteți treaz. În general, rata perturbațiilor ajunge la 200, dar mama nu simte nici măcar jumătate din ele. Și dacă duce un stil de viață foarte activ, atunci întrebarea de ce nu se simt mișcările, probabil că o va avea. Răspunsul este simplu: nu are timp să se asculte pe ea însăși și să sărbătorească schimbările.

Și totuși, dacă fătul nu se mișcă mult, trebuie să informați medicul curant, astfel încât acesta să dea o trimitere pentru o ecografie. Bătăile inimii și alți indicatori sunt normale? Nu trebuie să vă faceți griji.

Ești bolnav? Doar nu fi nervos!

Durere în gât, temperatură 38, tuse, curge nasul? Calmează-te - luăm măsuri și nu ieșim din casă. 4 zile - starea ar trebui să revină la normal. A fost doar ARVI.

Dacă o femeie se îmbolnăvește de gripă, situația devine mai complicată, repausul la pat este necesar până la 7-10 zile.

Uneori, copiii mai mari „aduc” varicela de la grădiniță și infectează mama. Dar copilul la 21 de săptămâni nu mai este în pericol: chiar dacă mama se îmbolnăvește, el va supraviețui și nu va dobândi vicii.

Ce altceva este posibil la 21 de săptămâni?

Greutatea și înălțimea fătului este de așa natură încât femeia simte o creștere a volumului abdomenului. Dar propria ei creștere în greutate nu ar trebui să depășească încă 6 kg: mama trebuie să monitorizeze alimentația. Reduceți porțiile dacă aveți arsuri la stomac. Este, de asemenea, posibilă o senzație de stomac îngust - acest lucru necesită, de asemenea, o nutriție fracționată.

Dacă toxicoza nu se eliberează, vă simțiți greață, există vărsături și diaree, vă doare spatele, stomacul trage - faceți o vizită neprogramată la medic.

Urinarea frecventă este un eveniment enervant la care trebuie să te adaptezi. Aceasta este o condiție normală pentru o femeie însărcinată. Excursiile de noapte la toaletă de 3-4 ori sunt norma.

În general, săptămâna 21 de obstetrică este un moment grozav. Un avort spontan este aproape exclus, în timp ce spatele doare rar, parametrii corpului nu s-au schimbat prea mult, chiar și sexul este permis, cu condiția ca femeia să nu simtă senzații neplăcute. Cât de des poți face sex? Oricât îți place - dacă există o dorință și nu există contraindicații.

Începutul sarcinii s-a terminat! Vă puteți permite multe. Ce nu ar trebui făcut? Doar ceea ce este neplăcut pentru tine. Dezvoltarea copilului continuă ca de obicei - mama se poate bucura cu calm de viață deocamdată!

Felicitări! Tu și copilul tău sunteți la jumătatea drumului. Cinci luni obstetricale de sarcină au rămas în urmă.

Nu te grabi! Nu este nevoie să alergi nicăieri. Grăbește-te să te bucuri de fiecare clipă.

Cu siguranță, te-ai obișnuit deja cu clătinarea blândă a bebelușului din interior și îl consideri parte integrantă a vieții tale.

Din această perioadă începe creșterea rapidă în greutate, apetitul crește semnificativ. Copilul nenăscut are nevoie de mai mulți nutrienți - câștigă masă grasă.

Riscul de întrerupere a sarcinii a scăzut semnificativ, dar asta nu înseamnă că poți reveni la modul obișnuit de viață - alimentația sănătoasă, mersul în aer curat, renunțarea la obiceiurile proaste sunt condiții necesare pentru creșterea și maturizarea nenăscutului. copil.

Nu uitați să vizitați clinica prenatală și să urmați prescripțiile medicului.

Bebelușul tău este la fel de mare...

360 de grame
260-275 mm
120-160 bpm

Dezvoltarea fetală

Toate organele și sistemele au fost deja formate, în viitor se vor maturiza doar.

Bebelușul se îngrașă datorită acumulării de grăsime subcutanată, capătă un aspect mai rotund, pielea devine netedă și își pierde transparența.

Așa arată copilul tău la 21 de săptămâni

Sprancenele si genele sunt complet formate, bebelusul clipeste regulat. Părul pufos de pe cap continuă să crească.

Aproape toate organele endocrine ale bebelușului își îndeplinesc pe deplin funcția. Există producția de hormoni ai tiroidei, pancreasului, gonadelor, glandei pituitare, glandelor suprarenale. La 21 de săptămâni, splina este inclusă în lucru.

Sistemul digestiv funcționează aproape pe deplin. Bebelușul înghite lichid amniotic, din care zahărul și apa sunt separate în stomac, iar reziduurile se deplasează prin intestine până în rect. Există o dezvoltare a papilelor gustative pe limbă și în curând copilul va putea distinge patru gusturi de bază.

Se stabilesc conexiuni intre terminatiile nervoase din sistemul nervos central, miscarile devin semnificative, iar in timpul somnului bebelusul se odihneste.

Se formează propria sa protecție împotriva infecțiilor - se produc leucocite.

Rinichii sunt capabili să filtreze o cantitate mică de urină.

Ecografia la 21 saptamani de gestatie

Este o metodă de examinare obligatorie și este prescrisă pentru a clarifica starea fătului și pentru a exclude patologia.

La 21 de săptămâni, probabil că este deja posibil să se determine sexul copilului. Devine vizibilă o alungire semnificativă a membrelor inferioare, datorită căreia bebelușul capătă un aspect mai proporțional.

Toate organele interne sunt examinate pentru a exclude posibila patologie a acestora. Se evaluează ritmul cardiac fetal, activitatea sa motorie, mișcările respiratorii, raportul dintre toți acești indicatori între ei, dimensiunea.

Medicul de diagnosticare cu ultrasunete evaluează dimensiunea uterului, locația placentei, circulația sângelui în acesta, cantitatea, transparența lichidului amniotic, starea colului uterin.

În acest moment, părinții pot cere să facă prima fotografie a copilului.

Dimensiuni fetale prin ecografie la 21 de săptămâni de gestație:

• dimensiunea biparietală - dimensiunea dintre oasele temporale - 46-56 mm.
• dimensiune frontal-occipitală - 60-71 mm.
• circumferința capului - 165-200 mm.
• circumferinta abdominala - 136 -177 mm.
• femur 32-40 mm.
• humerus 29-37 mm.
• oasele antebratului 24-32 mm.
• oase ale tibiei 29-37 mm.

Ce se întâmplă în corpul tău în săptămâna 21?

Această perioadă poate fi numită cea mai liniștită dintre toate sarcinile - corpul s-a adaptat deja la noua viață care se dezvoltă în interior, greața și vărsăturile au dispărut, în același timp, dimensiunea abdomenului nu interferează cu efectuarea lucrurilor obișnuite, mișcarea. si respiratia.

Uterul crește în dimensiune, înălțimea fundului său este de 1-2 cm deasupra buricului. Împinge din ce în ce mai mult organele interne: intestinele devin și mai „leneșe”, plămânii se ridică în sus și poate apărea deja o ușoară dificultăți de respirație.

Au loc modificări la nivelul sistemului cardiovascular - volumul sanguin crește cu 35%, mușchiul inimii, care trebuie să facă față acestui volum, crește, de asemenea, iar coagularea sângelui se modifică.

Sentimentele tale în săptămâna 21

Dificultățile de respirație și greutatea în creștere în abdomen nu sunt singurii însoțitori ai acestei perioade de sarcină. Destul de des, o femeie însărcinată poate prezenta arsuri la stomac și insomnie. Nu numai că hormonii și așteptarea internă a unei viitoare nașteri perturbă somnul, dar uterul mărit pune presiune asupra vezicii urinare și trebuie să te trezești de 2-3 ori pe noapte pentru a vizita toaleta.

La 21 de săptămâni poate apărea disconfort, de exemplu, dureri de spate, întindere a abdomenului, în special în regiunile laterale (datorită întinderii ligamentelor uterului).

Adesea există afecțiuni precum hemoroizii, umflarea picioarelor. Senzațiile normale, dar nu complet plăcute includ scurgeri mai abundente din tractul genital, apariția colostrului.

Alegerea unei poziții de dormit poate fi, de asemenea, o problemă. Alegerea nu mai este grozavă - nu va fi posibil să dormi pe burtă, iar când adormi pe spate, uterul mare comprimă aorta abdominală și poate duce la pierderea conștienței. Rămâne doar poziția pe lateral, care va ajuta la îmbunătățirea unei perne speciale pentru gravide, sau a câtorva perne mici de canapea.

Secreție din tractul genital

Descărcarea normală, ca în orice moment, nu trebuie să aibă o culoare neobișnuită și să nu aibă un miros neplăcut. Sunt mai lichide decât în ​​primele săptămâni de sarcină, nu lasă pete colorate pe lenjerie. Orice abateri de la normă ar trebui să servească drept semnal pentru căutarea unui ajutor calificat. Petele de sânge pe lenjerie pot apărea cu hemoroizi, crăpături, iar dacă apar pete din vagin - chemați o ambulanță.

Fotografie cu burtici în săptămâna 21

Controale la 21 de săptămâni

Cel mai probabil, în acest moment veți primi rezultatele testelor de screening, cu ajutorul cărora medicul dumneavoastră va putea evalua starea generală și riscul de a avea un copil bolnav. Obligatoriu pentru livrare, cu orice apariție în clinica antenatală, este un test general de urină, datorită căruia este posibil să se detecteze în timp dezvoltarea gestozei la o femeie.

Dacă sarcina continuă cu complicații, va trebui să treceți mai multe teste de control.

Important în săptămâna 21

Umflarea și durerea picioarelor ar trebui să vă atragă atenția asupra alegerii pantofilor. Daca tot ai purtat pantofi cu toc inalt, lasa-i deoparte, ridica pantofi confortabili (sandale, cizme) cu toc de 3-4 cm.Va fi bine sa mergi descult acasa.

Îmbrăcămintea trebuie să fie făcută din țesături naturale, cu croiala lejeră, să nu strângă pieptul și abdomenul.

Purtați bretele corecte pentru a elibera stresul asupra coloanei vertebrale și pentru a vă sprijini abdomenul.

Mese la 21 de săptămâni

Bebelușul ia o parte semnificativă din nutrienții tăi pentru acumularea de grăsime subcutanată, așa că este necesar să crești cantitatea de calorii consumate cu 500 pe zi. Acest lucru ar trebui făcut în detrimentul cărnii, peștelui, fructelor, legumelor.

Pentru a elimina arsurile la stomac, este mai bine să mănânci în porții mici, de cel puțin 6 ori pe zi. Este mai bine să nu mâncați în exces noaptea, se recomandă să mâncați ultima dată cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.

Deja puneți bazele nutriției pentru bebeluș și viitoarele lui preferințe gustative, așa că încercați să mâncați numai alimente sănătoase, sănătoase, uitați de conservele, picante, grase, sărate.

Modul

Nu stați într-un singur loc și încercați să evitați poziția cu picioarele încrucișate - împiedică circulația sângelui în organele pelvine. Dacă munca necesită ședere prelungită, nu fi leneș să faci o încălzire la fiecare 30 de minute - plimbă-te prin cameră, fă câteva exerciții de respirație.

Nu merită să faci schimbări globale la lucrurile obișnuite, dar poți să le ceri rudelor să întindă rufele, să spele podeaua, să meargă la cumpărături. Nu ridicați copiii mai mari, evitați situațiile stresante.

Nu este interzis să faci sex, dar va trebui să alegi poziții în care să nu existe presiune asupra stomacului.

Bine de știut la 21 de săptămâni de sarcină

Urmărirea și monitorizarea sănătății și dezvoltării viitoarei mame și a bebelușului ei este foarte importantă în timpul sarcinii. Mai mult, întreaga perioadă a acestei stări este împărțită în mod convențional în mai multe etape, care pot fi analizate, inclusiv cu ajutorul unui examen ecografic.

Fiecare nouă ecografie are propriile criterii, prin urmare, este foarte descurajat să săriți peste examinările programate, mai ales la 21 (23 de săptămâni obstetricale), când începe formarea finală a tuturor organelor și părților corpului copilului.

Săptămâna 21 poate fi numită mijlocul întregii perioade de sarcină. În acest moment, dimensiunea abdomenului este deja semnificativ vizibilă, iar copilul însuși are aproape toate organele interne și externe formate, care trec fără probleme în stadiul de îmbunătățire.

În acest moment, este important să se studieze starea mamei și a organelor genitale ale acesteia și, de asemenea, este necesar să se verifice posibilitatea unei întârzieri în dezvoltarea fătului. Pentru aceasta, există anumite canoane cu care poți verifica datele obținute.

În unele cazuri, pot fi necesare studii și analize suplimentare, pentru care trebuie să fiți pregătit. De obicei, acestea sunt necesare atunci când se suspectează o dezvoltare anormală și riscul de avort este mare. De asemenea, în acest caz, poate fi atribuită o vizită suplimentară la cabinetul de ecografie.

Important! Omiterea examinărilor programate este foarte descurajată, deoarece acestea sunt necesare pentru a urmări rezultatele dezvoltării fetale și pentru a face predicții.

Starea mamei și dezvoltarea fătului

De obicei, la acest moment, viitoarea mamă nu simte greață și alte senzații neplăcute care au fost dominante în primele săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, poate percepe presiunea pe coloana vertebrală pe care o creează fătul. Mai mult, în timp, se va intensifica.

În a 21-a săptămână a termenului, copilul nenăscut începe să formeze o dependență de hrana pe care o consumă mama. Corpul lui începe să devină mai proporțional, picioarele i se lungesc. Capul capătă o linie de păr ușoară asemănătoare unui puf, sprâncenele subțiri și genele cresc. Cu un unghi bun pe monitor se vede si degetul bebelusului, pe care il foloseste pe post de suzeta.

Splina și ficatul copilului încep să funcționeze activ. Glanda pituitară, tiroida și gonadele, pancreasul și glandele suprarenale funcționează de asemenea.

Corpul și fața copilului sunt de obicei acoperite cu mici riduri și depresiuni. Acest lucru se datorează faptului că, în săptămâna a douăzeci și unu, țesutul adipos nu este suficient format.

În acest moment, trebuie să fii atent la ceea ce dorește să folosească o femeie însărcinată, chiar și atunci când vine vorba de produse dăunătoare. Nu este recomandat să le excludeți complet din dietă; este suficient să le reduceți numărul.

Ce se uită la cercetare?

Ecografia la săptămâna 21 este a doua dintre cele programate. Scopul acestei examinări constă de obicei în examinarea organelor copilului, localizarea corectă a acestuia și analizarea posibilelor riscuri. De asemenea, este important să se măsoare ritmul cardiac fetal și să se examineze lichidul amniotic pentru posibile anomalii. Genul unui copil poate fi determinat aproape inconfundabil.

Poți vedea sexul copilului?

Atât în ​​imaginile plate, cât și în cele 3D ale monitorului, este ușor să determinați sexul copilului nenăscut cu o probabilitate mai mare decât înainte.

Bebelușul se poate mișca și schimba postura, cu toate acestea, poate interfera cu examinarea genului probabil în cazuri rare.

Ce se vede în fotografia fătului?

În fotografia făcută cu un aparat cu ultrasunete, puteți vedea corpul unui copil practic format. Este ușor de văzut membrele, urechile și nasul, degetele, cordonul ombilical și placenta.

Organele genitale ale copilului sunt practic dezvoltate, așa că la fete se pot vedea labiile exterioare, la băieți - testicule mici și penis.

Referinţă! Cea mai completă și precisă imagine poate fi văzută pe cele mai noi echipamente, inclusiv pe cel care creează o imagine tridimensională.

Poza băiat

Foto fete

Decodificarea rezultatelor: indicatori ai normei

De asemenea, este necesară inspecția hardware pentru a compara datele primite cu referința, adică cu standardele general acceptate.

Principalii indicatori ai normei:

• înălțime - aproximativ 18 centimetri;
• greutate - aproximativ 360-400 de grame;
• circumferința abdominală - de la 140 la 175 milimetri;
• distanța de la un os temporal la altul este de aproximativ 55 de milimetri;
• circumferința capului - aproximativ 200 de milimetri;
• lungimea osului coapsei este de 40 de milimetri, piciorul inferior este de 35 de milimetri;
• lungimea humerusului este de la 30 la 37, antebrațul este de la 24 la 32 de milimetri.

Medicul examinator trebuie să înregistreze prezența ambilor rinichi, 4 camere ale inimii, prezența ficatului și a splinei.

Ecografia 3D la 21 de saptamani

Cele mai bune și mai precise rezultate cu ultrasunete pot fi obținute cu un aparat de imagistică 3D.

Datorită acestei metode, ei au posibilitatea de a alege cel mai bun unghi, un studiu mai precis al organelor, inclusiv a organelor genitale.

Cum o fac?

În săptămâna 21 se face o examinare cu un aparat de uz extern. Când o femeie însărcinată stă întinsă pe canapea, pe stomacul ei i se aplică un gel de contact special, căruia i se aplică un senzor, care este de asemenea lubrifiat cu un compus special.

Cum să se pregătească?

Pregătirea în această perioadă nu este diferită de cele anterioare. Este necesar să se excludă posibilitatea formării de gaze și să se golească vezica urinară în prealabil. De asemenea, nu este recomandat să beți și să mâncați imediat înainte de examinare.

Unde se face si cat costa?

La fel ca multe alte examinări importante, o scanare cu ultrasunete poate fi făcută la orice spital gratuit adecvat.Întrucât această examinare este de rutină, medicii nu au dreptul să o refuze, indiferent de circumstanțe, chiar dacă femeia nu este îngrijorată de nimic.

Înainte de a vizita clinica, trebuie să vă pregătiți pentru o coadă lungă și să veniți la ea cu mult timp înainte. Nu ar trebui să luați mâncare și băutură cu dvs., așa că va trebui să îndurați foamea și setea pentru ceva timp.

Lucrurile stau altfel cu clinicile plătite. O scanare cu ultrasunete într-o astfel de instituție poate costa între 1.500 și 5.000 de ruble în orice stadiu al sarcinii. Totodată, la cele mai mari prețuri pot fi așteptate în acele instituții în care sunt instalate cele mai moderne și de înaltă calitate echipamente.

De regulă, cozile sunt reduse în ele (sau nu există deloc), iar ultrasunetele la programare se practică adesea. Nu sunt necesare produse de igienă suplimentare pentru proceduri; scutecele de unică folosință sunt de obicei furnizate gratuit în clinici.

Referinţă! Dacă vă simțiți rău sau există riscuri mari de dezvoltare anormală a sarcinii, cel mai bine este să alegeți clinici plătite. Astfel, timpul petrecut în spital poate fi scurtat. Cu toate acestea, dacă sunt necesare teste suplimentare, acestea pot fi costisitoare aici.

Video util

Acest videoclip povestește despre dezvoltarea fătului și starea femeii însărcinate la 21 de săptămâni și de ce este atât de important să faci o ecografie la 21 de săptămâni.

Concluzie

O examinare cu un aparat cu ultrasunete este o măsură importantă pentru a preveni complicațiile în timpul sarcinii în fiecare etapă. În același timp, 20, 21 de săptămâni este mijlocul efectiv, prin urmare, poate fi considerată o perioadă de tranziție a întregii perioade. Aceasta înseamnă că datele colectate în timpul examinării pot oferi informații precise despre starea de sănătate a bebelușului și a mamei și, de asemenea, pot ajuta la realizarea unui prognostic pentru dezvoltarea și nașterea ulterioară.