Acidul lipoic apare ca o pulbere galben deschis și are un gust amar. Acest compus sulf cu un acid gras este produs în corpul uman, dar tot mai mulți medici recomandă aportul suplimentar al acestuia.

Suplimentul oferă energie, ajută la pierderea în greutate, restabilește sănătatea organelor interne, promovează întinerirea și este practic inofensiv. Merită să aruncați o privire mai atentă, să vă dați seama în ce cazuri poate fi luat cu maxim de beneficii pentru dvs. De ce exact acidul lipoic, de ce femeile au nevoie de o astfel de terapie, în ce cazuri ar trebui evitat și cum să alegeți medicamentul potrivit, vom spune în acest articol.

Proprietăți

Acidul lipoic este implicat în metabolism, prin modul în care influențează procesele care au loc în organism, cel mai ușor este să-l compari cu vitaminele din grupa B. Ajută la reglarea proceselor metabolice și de grăsime din organism, ameliorează sarcina ficatului și îmbunătățește funcționarea acestuia, elimină produsele de carie, toxinele și toxinele din organism. Pentru această proprietate este utilizat în intoxicații severe pentru eliminare rapidă substanțe periculoase. Participă la metabolismul colesterolului, ajută la pierderea în greutate datorită proprietăților lipotrope.

Acidul lipoic (numit și alfa-lipoic sau tioctic, vitamina N, lipamidă) este un intern, care leagă radicalii liberi inutile. Lipamida reduce cantitatea de glucoză din sânge și crește rezervele de glicogen.

În interiorul celulelor corpului, afectează reacțiile enzimatice, crește energia primită.

Substanța controlează degradarea, contribuind la absorbția eficientă a tuturor substanțelor necesare și elimină reziduurile inutile din organism.

Lipamida păstrează sănătatea structurilor ADN-ului, păstrează tinerețea și funcțiile organismului.

Acest acid se formează în corpul uman, participă activ la procesele metabolice. Odată cu vârsta, producția sa scade.

Forma de eliberare, compoziție

Cu toate acestea, există destul de multe suplimente alimentare pe bază de acid lipoic, inclusiv cele importate. Prețurile lor fluctuează în funcție de conținutul cantitativ în mg de la 500 la 3000 de ruble.

În farmacii, acidul lipoic se vinde în tablete (12,25 mg), în capsule de 300 mg sau în soluții injectabile. De exemplu, 50 de tablete de 25 mg pot fi cumpărate pentru 48 de ruble, fără a plăti în exces pentru medicamentul necesar, într-un pachet frumos cu livrare scumpă.

Indicatii de utilizare

1. Ca una dintre componentele terapiei complexe a aterosclerozei.
2. Diabet.
3. Intoxicații severe asociate cu afectarea ficatului: intoxicații cu ciuperci sălbatice, metale grele, supradozaj medicamente.
4. Cu leziuni hepatice: cronice si hepatita virala, ciroza.
5. Inflamația cronică a pancreasului.
6. Insuficienta cardiaca.

Femeile adulte sub 35 de ani consumă 25-50 mg de acid pe zi, în timpul sarcinii, consumul alăptării crește la 75 mg. Pentru fetele sub 15 ani, 12 până la 25 mg sunt suficiente. Un organism sănătos produce singur această cantitate și nu are nevoie de suplimente suplimentare.

Mod de receptie: Comprimatul sau capsula se ia pe stomacul gol, pe stomacul gol și se spală cu multă apă curată. Ceaiul, sucul, produsele lactate îi neutralizează efectul. Puteți mânca la o oră după administrare.

Acid lipoic pentru femeile peste 50 de ani

Nevoia de acid crește semnificativ odată cu vârsta. De la 40 la 50 de ani, sistemul antioxidant este epuizat și este nevoie de combaterea radicalilor liberi care duc la îmbătrânire și la uzura generală a organismului. Doza zilnică pentru prevenire este de 60-100 mg pe zi.

Odată cu vârsta, se acumulează numărul de boli ale organelor interne, rinichii, sistemul cardiovascular și alte sisteme importante se uzează. În aceste condiții, acidul lipoic este consumat într-un ritm ridicat, ceea ce duce la necesitatea unui aport suplimentar.

Stresul oxidativ, trăind în orase mari, alimentația nesănătoasă, dependența de fast-food și băuturile nesănătoase necesită și o doză suplimentară de acid lipoic. Norma zilnică poate fi de 200-300 mg.

În situația de activitate fizică intensă, meniul se administrează de la 100 la 600 mg pe zi.

Normele zilnice de 300-600 mg sunt utilizate în tratamentul bolilor legate de vârstă precum boala Alzheimer, diabetul, neuropatia, bolile hepatice.

Acidul este introdus în compoziția complexelor care facilitează cursul menopauzei. In aceasta perioada incepe pierderea osoasa, suplimentul creste densitatea minerala osoasa. Potrivit experților, toți pacienții de vârstă care îl tolerează bine ar trebui să îl adauge în dietă pentru a combate radicalii liberi și ca măsură preventivă.

Pentru infertilitate la femei

Cu infertilitatea la femei, acidul lipoic va ajuta cuplul să conceapă copil sanatos. La bărbați, îmbunătățește calitatea spermei, ceea ce este important pentru o concepție și o dezvoltare mai încrezătoare a embrionului. În prezent, din ce în ce mai mulți ginecologi includ medicamentul în regimul de luare a vitaminelor în momentul planificării și pregătirii organismului pentru sarcină. Acidul lipoic îmbunătățește efectul altor medicamente, curăță organismul de toxine și reduce inflamația cronică.

Important:în timpul debutului sarcinii, anemia este periculoasă pentru făt, iar medicii încearcă să mențină și să ridice nivelul de fier din corpul viitoarei mame. Luarea acidului alfa-lipoic scade nivelul de fier, de aceea este indicat sa il refuzi in timpul sarcinii. Pentru o îmbunătățire generală a stării corpului, cursul este băut în faza de planificare; în timpul sarcinii, admiterea este posibilă numai dacă este necesar, conform indicațiilor medicului.

Aplicație pentru riduri

Proprietățile antioxidante se pot manifesta la maximum atunci când vine vorba de combatere semne vizibile vârstă. Proprietățile acidului sunt cu mult superioare antioxidanților recunoscuți precum vitaminele cosmetice E, C.

Îmbogăţire formulări cosmetice acidul lipoic reduce pigmentarea, îndepărtează cercurile de sub ochi, elimină micile riduri mimice, netezește suprafața, face pielea mai densă, iar tonul este uniform și natural.

Acid lipoic pentru pierderea în greutate

În ciuda faptului că medicamentul nu este considerat un mijloc de pierdere în greutate, este cel mai adesea utilizat în timpul pierderii în greutate.

Se crede că, datorită aportului de supliment, are loc o scădere a apetitului, starea de spirit se uniformizează, rezerva de grăsime arde mai repede și pofta de dulciuri scade.

Mituri și adevăruri despre acidul alfa lipoic:

1. Scăderea apetitului. Substanța normalizează nivelul zahărului din sânge. Datorită acestei acțiuni, apetitul este redus și devine mult mai confortabil să suporti dieta.
2. Normalizarea metabolismului carbohidraților. Datorită arderii intense a rezervelor, procesul de pierdere în greutate este accelerat, tonusul crește și se simte un val de energie pentru activitate ulterioară.
3. Efect lipotrop. Prin eliminarea toxinelor și îmbunătățirea funcției hepatice, starea de bine se îmbunătățește.

Putem concluziona: acidul singur nu va face corpul să piardă în greutate. Dar dacă porniți procesul de pierdere în greutate selectând dieta potrivita iar prin conectarea sarcinilor sportive, acidul alfa-lipoic va deveni un adaos confortabil și plăcut.

Se ia 25 mg înainte sau imediat după activități sportive, precum și după mese. Maximul pe zi este de 100 mg, timpul de internare este de 3 săptămâni.

• drojdie de bere;
• orez, nelustruit, brun, salbatic;
• legume verzi: broccoli, spanac sau varză de Bruxelles;
• mazăre;
• roșii;
• produse secundare: ficat, rinichi.

Contraindicații și efecte secundare

1. Sensibilitate sau intoleranță individuală.
2. vârsta preșcolară.
3. Aciditate crescută, suspiciune sau ulcer identificat, gastrită.
4. deficiență de fier.
5. Reactie alergica.

Foarte important:în procesul de a lua acid alfa-lipoic, va trebui să încetați să luați orice alcool, chiar și forme de dozare.

În cazurile de depășire a ratei de aport (10.000 mg o dată sau în combinație cu alcool), pot apărea următoarele simptome: convulsii, arsuri severe la stomac și dureri abdominale, coagularea sângelui este perturbată, este posibilă comă hipoglicemică.

Nu există un antidot pentru acidul lipoic, în cazuri de supradozaj, ameliorează starea și monitorizează simptomele, se face un lavaj gastric, se induce vărsăturile, se administrează cărbune activat.

Interacțiunea cu alte medicamente

• Cisplatină: scăderea eficacității cisplatinei.
• Insulină și agenți hipoglicemici: acțiunea insulinei, precum și a medicamentelor pentru hipoglicemie, este îmbunătățită.
• : efectul carnitinei este sporit.
• etanol: actiunea acidului este slabita sau dispare.
• Incompatibilitate totală: etanol, soluții Ringer, dextroză.

Important: acidul elimina magneziul si fierul din organismul uman, este indicat sa va suplimenteti alimentatia cu suplimentele necesare pentru cei care sufera de anemie sau au nevoie de suplimente de magneziu pentru o activitate cardiaca stabila.

Posibili analogi

În farmacii, puteți găsi analogi ai medicamentului obișnuit numit „acid lipoic” sub formă de tablete, capsule și soluții injectabile. Ele conțin aceeași substanță, doar designul, gradul de purificare și dozare și prețul diferă.

Este imposibil să găsești un alt medicament cu aceleași proprietăți, deoarece este o substanță endogenă care este produsă de organismul însuși.

Analogi populari:

• berlition;
• octolipen;
• tiogama;
• tioctacid;
• neurolipon;
• tiolept;
• espa-lipon;

Industria chimică modernă produce doi analogi ai aditivului cu o moleculă oglindă, dreapta și stânga. Numele sau descrierea medicamentelor conține literele latine L sau R. Opțiunea „dreaptă” este mai scumpă, dar complet identică cu substanța care este produsă de corpul uman însuși. Atunci când alegeți un astfel de medicament, trebuie să reduceți la jumătate dozele recomandate, deoarece este ușor de absorbit.

Versiunea „stânga” acționează mai slab, este absorbită mai rău și aproape că nu are niciun efect asupra sensibilității celulelor la insulină.

În cazul acidului alfa lipoic, medicamentul pare a fi foarte prietenos și natural pentru organismul uman, dar trebuie evitată autoadministrarea. Consultarea cu medicul dumneavoastră vă va ajuta să luați decizia corectă, să alegeți doza potrivită și forma adecvată de administrare.

Vitamina N, sau acidul lipoic, este o substanță asemănătoare insulinei care joacă rol importantîn reglarea metabolismului carbohidraților. A ei sare de sodiu solubil în apă.

Rolul acidului lipoic în corpul uman

Acidul lipoic promovează oxidarea produselor intermediare ale metabolismului carbohidraților, afectează pozitiv energia celulelor. Are proprietăți antioxidante.

Ajută la reducerea concentrației de glucoză din sânge și la creșterea glicogenului în ficat, precum și la depășirea rezistenței la insulină. Prin natura acțiunii biochimice, este aproape de vitaminele din grupa B.

Utilizări medicale ale acidului lipoic

Vitamina N este inclusă în multe preparate multivitamine. Ca medicament auxiliar, este folosit cel mai mult diverse boli: ateroscleroza si infectii virale, hepatita si ciroza hepatica, sindrom oboseala cronica si scaderea concentratiei, boala Alzheimer si polineuropatii, alcoolism, obezitate si Diabet.

Deficiența și excesul de vitamina N

Deficitul de vitamina N la om nu a fost descris. Pe baza datelor indirecte, se crede că, cu o lipsă prelungită de acid lipoic, acidul piruvic se va acumula în organism, al cărui exces duce la diferite tulburări neurologice.

Excesul de acid lipoic în organism poate duce la arsuri la stomac și dureri de stomac, tulburări digestive și coagulare a sângelui, convulsii și chiar comă hipoglicemică. Cu toate acestea, astfel de consecințe severe apar numai în cazul unei supradoze de medicamente care conțin vitamina N. Nu au fost înregistrate cazuri de hipervitaminoză N la administrarea acestei substanțe numai cu alimente.

Surse de acid lipoic pentru oameni

Vitamina N este sintetizată de microflora intestinală, dar în cantitate mică, iar cea mai mare parte trebuie să provină din alimente. Drojdia, produsele din carne, laptele sunt bogate în acid lipoic.

Medicamentele care conțin acid lipoic și amida acestuia sunt utilizate pentru afectarea ficatului, diabetul zaharat, intoxicația cu metale grele și în multe alte cazuri.

În unele surse, există denumiri precum „acid lipoic”, „acid alfa-lipoic” și „acid tioctic”. Există o diferență între acești termeni? Nu. Toate aceste denumiri sunt sinonime între ele și înseamnă aceeași substanță care conține proprietăți antioxidante solubile în apă și în grăsimi.

Nume comun pentru vitamina N:

• Acid lipoic, acid alfa lipoic, acid tioctic.

Denumiri științifice pentru vitamina N:

• acid 1,2-ditiolan-3-pentanoic;
• acid 1,2-ditiolan-3-valeric;
• acid 6,8-tioctic;
• Acid 5-(1,2-ditiolan-3-il) valeric.

Conținutul de acid lipoic din alimente

Acidul alfa lipoic se găsește în alimentele de origine vegetală și animală. Următoarele tipuri de alimente sunt cele mai bogate în vitamina N:

Produs	µg/g greutate uscată	ng/mg proteină
1. Spanacul	3,15	92,51
2. Rinichi de bovine	2,64	50,57
3. Inimă de vite	1,51	41,42
4. Broccoli	0,94	41,01
5. Roșii	0,56	48,61
6. Mazăre verde	0,39	17,13
7. Varza de Bruxelles	0,39	18,39
8. Splina bovină	0,36	5,69
9. Creierul de bovine	0,27	4,85
10. Tarate de orez	0,16	4,44

Alte surse de acid lipoic includ morcovi, cartofi, cartofi dulci, guli-rabe, drojdie de bere, brânză, chefir, smântână, ouă de găinăși carne roșie.

Norma de vitamina N pentru consum și conținut în organism

După cum am menționat mai devreme, vitamina N se găsește în multe alimente. Și dacă extrageți acest nutrient exclusiv din alimente, este extrem de dificil să calculați o anumită cantitate de acid lipoic. Da, și nu este nevoie de el. Nu vă fie teamă și supradozați. Chiar dacă ai mâncat portie mare spanac și salată de organe de bovine, doza de acid lipoic primită va fi neglijabilă pentru ca aceasta să-ți afecteze cumva negativ sănătatea.

Mai mult, cercetările arată că laturile negative acidul lipoic nu a fost încă găsit.

Un alt lucru este atunci când vitamina N este luată sub formă de suplimente alimentare. În acest caz, determinarea normei zilnice de vitamina N depinde de activitatea fizică a persoanei, de sensibilitatea corpului său la insulină și de nivelul scăzut de glucoză din sânge.

Pentru bărbați și femei adulți, necesarul zilnic de acid lipoic este de 50 până la 100 mg. În cursul perioadei competitii sportive sau curs de tratament Rata de zi cu zi poate ajunge la 800 mg sau mai mult.

Pentru a calcula corect necesar zilnic acid lipoic, este important să se determine ce obiective sunt urmărite. Pentru sustinere starea generala sanatate, se recomanda administrarea acidului lipoic in doze minime - 50-100 mg. Dar dacă încerci să tastezi masa musculara sau pierde în greutate, necesarul zilnic de acid lipoic crește în mod natural de două până la trei ori.

La copiii cu vârsta mai mare de 6 ani, necesarul zilnic de vitamina N variază de la 36 la 75 mg, iar la adolescenți - de la 75 la 100 mg.

La persoanele în vârstă, capacitatea organismului de a produce acid lipoic scade în fiecare an. Aceasta înseamnă că trebuie completat fie cu o dietă bogată în vitamina N, fie cu suplimente nutritive.

Pentru a menține proprietățile antioxidante în organism, administrarea de acid lipoic pentru adolescenți, precum și pentru bărbați și femei adulți, este suficientă de la 50 la 100 mg pe zi. Pentru vârstnici, se recomandă o doză zilnică de 100 până la 300 mg.

În cursul de tratament și sport, aportul zilnic de vitamina N depășește 600 mg sau mai mult

Excesul și deficitul de vitamina N în organism

Există o deficiență sau un exces de acid lipoic în organism? Ambele variante sunt posibile. De fapt, un organism care este capabil să producă singur acid lipoic este protejat de problema deficienței de vitamina N. Dacă consumați o dietă echilibrată și includeți în mod regulat alimente care conțin vitamina N, riscul de deficiență de acid lipoic va fi neglijabil (în ciuda faptului că din ce primești alimentatia zilnica doza minima, doar 30-50 mg din aceasta substanta).

Carenta de vitamina N este posibila in caz de malnutritie, activitate fizica epuizanta si boli autoimune (infectie HIV, SIDA, diabet zaharat). În astfel de situații, se recomandă administrarea acidului lipoic în doze mari (de la 600 mg) sub stricta supraveghere a medicului curant. În caz contrar, lipsa acidului lipoic poate duce la astfel de complicații de sănătate:

• Înfrângere vase de sânge.
• Încălcarea funcțiilor vezicii biliare și ficatului.
• Pierderea masei musculare.
• Set corp supraponderal.

Un exces de vitamina N în organism este posibil doar în cazul unei supradoze, deoarece este imposibil să se extragă din alimente depășind doza zilnică de acid lipoic, care variază de la 3.000 la 10.000 mg. Aportul de vitamina N în doze mari este însoțit de următoarele simptome:

• Arsuri la stomac.
• Vărsături.
• Iritatii ale pielii.
• Aciditate suc gastric.

Proprietăți și efect terapeutic

Acidul alfa-lipoic este numit nu fără motiv „agentul oxidant ideal”, deoarece este singurul antioxidant din natură cu

proprietăți solubile în apă și grăsimi. Acest beneficiu uriaș permite acidului lipoic să lupte împotriva radicalilor liberi din celulele de grăsime și apă.

Acidul alfa lipoic este format din părți egale din două molecule cunoscute în biochimie ca izomerii R și S. Majoritatea funcțiilor și beneficiilor sunt derivate din forma R. Cu alte cuvinte, acidul R-lipoic este cel mai puternic antioxidant în comparație cu S. forma, care este mai greu de absorbit de organism

În plus, acidul lipoic regenerează și prelucrează și alți antioxidanți din organism, precum glutationul, vitaminele C și E. Acest proces se numește „sinergism antioxidant”.

Sinergie antioxidantă - interacțiune activă diferite feluri antioxidanți pentru a neutraliza radicalii liberi din organism.

De ce acidul alfa lipoic este considerat un antioxidant unic? Iată primele 10 motive care explică această afirmație:

• Neutralizează radicalii liberi.
• Protejează materialul genetic uman.
• Ajută la creșterea masei musculare.
• Încetinește procesul de îmbătrânire.
• Combate dezvoltarea bolilor de inima.
• Ajută la îmbunătățirea stării pielii.
• Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.
• Îmbunătățește funcția ficatului.
• Previne formarea cancerului.
• Folosit în tratamentul și prevenirea accidentului vascular cerebral.

Acidul tioctic, ca și insulina, reduce glicația și îmbunătățește mișcarea zahărului în celulele sanguine. Toate acestea contribuie la producerea de energie cu ajutorul masei musculare si scade nivelul de glucoza, care se depune in tesutul adipos.

Beneficiile acidului lipoic pentru sănătate:

• Previne decesul celule nervoaseîn retina ochiului.
• Protejează împotriva dezvoltării cataractei.
• Ajută la îmbunătățirea funcției vizuale în glaucom.
• Crește sensibilitatea la insulină.
• Reduce rezistența la insulină.
• Reduce sindrom de durere cu neuropatie diabetică.
• Elimina stresul oxidativ din organism printr-o activitate antioxidanta puternica.
• Ajută la îmbunătățirea profilului lipidic.
• Previne pierderea osoasă datorită efectului antiinflamator.
• Ajută la repararea leziunilor cerebrale după un accident vascular cerebral.
• Ajută la normalizarea tensiunii arteriale.
• Reduce frecvența atacurilor de migrenă.
• Previne obezitatea.
• Promovează un set de masă musculară.
• Neutralizează metalele toxice din organism.
• Îmbunătățește textura pielii

Datorită proprietăților unice ale acidului lipoic, medicina modernă folosește această substanță în scopuri terapeutice.

Vitamina N este utilizată în mod activ în tratamentul următoarelor boli și tulburări:

• Accident vascular cerebral. Cu încălcarea circulației cerebrale, alimentarea cu oxigen se oprește, ca urmare, celulele mor. Cu toate acestea, acidul lipoic ajută la refacerea oxigenului prin multiplicarea de noi țesuturi și celule.
• Cataracta este cauzată de deteriorarea cristalinului de către radicalii liberi. Acidul alfa lipoic produce un alt antioxidant - glutationul, care neutralizează radicalii liberi și elimină tulburarea cristalinului ochiului.
• Diabet. Acidul lipoic crește capacitatea organismului de a-și folosi propria insulină pentru a scădea nivelul zahărului din sânge.
• Infecții ale sistemului imunitar. Acidul tioctic ajută la întărirea celulelor „T-helper”, care sunt „apărarea” centrală a sistemului imunitar.

Siguranța acidului lipoic

Cât de sigură este vitamina N de utilizat? Numeroase studii au arătat că un aport zilnic de acid lipoic la o doză de 50 mg nu are efecte secundare. Simptome neplăcute au fost observate la persoanele care au luat 100 până la 600 mg de acid lipoic pe zi timp de trei săptămâni. Dozele mari care depășesc doza zilnică de 500 mg pot provoca erupții cutanate și scăderea nivelului de glucoză din sânge.

Pentru ca aportul de vitamina N să fie cu adevărat sigur pentru sănătate, este necesar să treceți teste pentru teste hepatice înainte de a o utiliza.

Acid lipoic în medicamente și suplimente alimentare

Astăzi, vitamina N este adăugată la diferite medicamente și suplimente alimentare (aditivi biologic activi). Combinația acidului lipoic cu alte substanțe crește eficacitatea în tratamentul anumitor tulburări și boli.

Iată o listă cu câteva medicamente, suplimente alimentare active, soluții și concentrate pentru acestea care conțin acid lipoic:

Tipul de aditiv
Suplimente nutritive	Alfabet (Diabet, Efect). Acid alfa lipoic (DHC). Acid alfa lipoic (Solgar). Alpha D3-Teva. Alpha Normix. Gastrofilin Plus. Microhidrina. Complivit (Strălucire, Diabet, Trimestrul 1, 2, 3). Nutricoenzima Q-10 cu acid alfa lipoic. Naches Bounty acid alfa lipoic. Acid alfa-lipoic Turboslim și L-carnitină. Acid alfa lipoic (ACUM). Acid alfa lipoid și L-carnitină (KWS). Acid alfa lipoic (Doctor's Best). Liverite Liver Aid. Mega Protect 4 Life. Antioxidant NSP
Tablete	Alfabetul (vitamine). Berlition. Lipamidă. Acid lipoic. Complivit (vitamine). Octolipen. Tiogamma. Thioctacid BV. Acid tioctic. Thiolept. Espa Lipon
concentrate	Berlition. Acid lipoic. Concentrat de lipotioxonă. Neurolipon. Octolipen. Tiogamma. Thiolept. Thiolipon. Espa Lipon
Soluții	Acid lipoic. Tiogamma. Tioctacid 600T. Thiolepta
Capsule	Neurolipon. Octolipen

Indicații pentru utilizarea medicamentelor și a suplimentelor alimentare

Astăzi, acidul lipoic este disponibil sub formă de suplimente nutritive active și preparate medicinale. Acest antioxidant poate fi achiziționat sub formă de tablete, capsule sau pulbere. În unele cazuri, medicamentul este administrat intravenos.

Acidul tioctic sub formă de pulbere este cel mai puțin durabil. După deschiderea pachetului cu pulbere, acidul va fi expus la lumină și atmosferă. Cu fiecare astfel de manipulare, caracteristici benefice vitamina N se va pierde. Cel mai bine este să luați acidul lipoic în capsule închise.

• Sindromul oboselii cronice.
• Scleroză multiplă.
• Boala Alzheimer.
• Boala Lyme.
• boala lui Botkin.
• Artrita reumatoida.
• Încălcarea circulației cerebrale.
• Neuropatie cardio-vegetativă.
• Disfuncție hepatică.
• Glaucom, cataractă.
• Diabet.
• Disfuncția glandei tiroide.
• Infecția HIV/SIDA.
• Ciroza hepatică.
• Hepatită cronică.
• Supraponderal.
• Distrofie musculara.
• Intoxicații (alimente, alcool).
• Deficit de tiamină (vitamina B).
• Erupții cutanate (acnee, puncte negre, coșuri).
• Boli de piele (eczeme, psoriazis, dermatite alergice).

Proprietățile unice ale acidului alfa lipoic pot fi benefice pentru fiecare persoană, în special pentru cei care suferă de diabet. Bolile cardiovasculare și oculare au, de asemenea, indicații pentru administrarea de acid tioctic.

Acidul alfa-lipoic îmbunătățește absorbția de glucoză de către celule, ajută la ameliorarea simptomelor diabetului, cataractei și afectarea vaselor de sânge și a nervilor.

Cum să luați corect acidul lipoic? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să se determine în ce scopuri va fi utilizată vitamina N: preventiv, sportiv sau terapeutic?

Pentru prevenire, este util ca un bărbat și o femeie adultă să ia acid lipoic într-o doză minimă de 50-100 mg pe zi. Acest necesar zilnic trebuie împărțit în 2-4 doze, adică 25 sau 50 mg fiecare. Durata tratamentului cu acid lipoic pentru prevenire este de o lună. Repetarea cursului, dacă există o nevoie urgentă, este permisă după una până la două luni. Dar cel mai bine este dacă intervalul de timp înainte de începerea unui nou curs preventiv este de 6 luni.

Pentru sportivii profesioniști, de exemplu, alergători și culturisti, va fi de asemenea adecvată utilizarea suplimentelor alimentare pe bază de acid alfa-lipoic.

Studiile arată că suplimentele active de vitamina N pot îmbunătăți rezistența, câștiga și reface masa musculară după efort fizic obositor.

Fitness-ul la nivel de amatori și exercițiile aerobe nu sunt un motiv bun pentru a lua acid lipoic sub formă de suplimente alimentare.

Aportul zilnic de suplimente alimentare pentru sportivi variază de la 100 la 200 mg. Este recomandat să luați suplimente nutritive timp de 2 săptămâni. Doza este lăsată să crească la 600 mg pe zi în timpul sportului.

În scopuri medicinale, doza de vitamina N și durata cursului sunt prescrise de medic. De exemplu, aportul zilnic de acid lipoic la un pacient cu diabet zaharat de tip 2 este în medie de 600 mg. Terapia durează 4 săptămâni.

Consumul de acid lipoic nu are o doză fixă ​​pentru fiecare persoană. Norma zilnică se calculează individual, pe baza unor date precum sexul, greutatea, nivelul de activitate fizică, prezența boală gravăîntr-o persoană. Cu toate acestea, a fost determinată o doză zilnică sigură pentru un adult - 50 mg și nu este recomandat să o depășiți.

Supradozajul poate apărea în cazul consumului de acid tioctic de la 3000 la 10000 mg într-o zi

Efecte secundare și contraindicații de utilizare

O supradoză de acid alfa lipoic duce la următoarele reacții adverse:

• Încălcarea ritmului cardiac.
• Insomnie.
• Dificultăți de respirație.
• Iritabilitate.
• Greață, vărsături.
• Încălcarea coagulării sângelui.
• Convulsii.
• Confuzia de conștiință.
• Durere de cap.
• Iritatii ale pielii.

În caz de supradozaj, victima are nevoie de spitalizare urgentă. Pentru a ameliora simptomele, pacientului i se face un lavaj gastric.

Sarcina și alăptarea

Poate fi luat acidul alfa lipoic în timpul sarcinii, alăptării sau administrat sugarilor? Nu există un răspuns cert la această întrebare. Până în prezent, nu există dovezi că administrarea de acid lipoic este absolut sigură pentru o femeie însărcinată și pentru fătul pe care îl poartă. Vitamina N poate afecta negativ calitatea sau produsele lapte matern? Nici despre asta nu se știe nimic. Prin urmare, femeile în timpul sarcinii și alăptării ar trebui să se abțină de la a lua acid tioctic.

Problema utilizării acidului lipoic în copilărie și copilărie timpurie copilărie, precum și perioada de sarcină și alăptare nu este pe deplin înțeleasă. Prin urmare, administrarea vitaminei N în condițiile de mai sus nu este de dorit, deoarece nu există dovezi puternice că aceasta va fi sigură.

Dacă există o nevoie urgentă de a lua acid lipoic, necesarul zilnic pentru mamele și bebelușii care alăptează este prescris de un medic.

Reguli de utilizare a acidului lipoic

Aspectele negative ale acidului tioctic nu au fost găsite, sau, conform macar, nu au fost pe deplin explorate. Prin urmare, pentru a evita efectele secundare, ar trebui să urmați câteva reguli pentru utilizarea acidului lipoic:

• Urmați cu strictețe instrucțiunile de pe ambalaj și nu utilizați acest produs mai mult decât este recomandat pe etichetă.
• Este necesar să păstrați medicamentele și suplimentele alimentare la temperatura camerei departe de umezeală și căldură.
• Dacă omiteți o doză, nu încercați să compensați cu următoarea doză.
• Cel mai bine este să consumați acid alfa-lipoic în doze mici (25-50 mg) pe stomacul gol, cu una până la două ore înainte de mese.
• Injecțiile intravenoase se administrează la o doză de 300-600 mg pe zi.

Care este potențialul de înjumătățire al acidului tioctic? Într-un studiu, s-a arătat că această substanță rămâne în sânge timp de aproximativ 30 de minute, apoi se dizolvă și intră în celule. În orice caz, administrarea acidului alfa-lipoic în doze mici la fiecare 3-6 ore va fi mult mai eficientă, spre deosebire de o doză pe zi.

• Nu combinați acidul lipoic cu suplimente pe bază de plante care conțin plante precum psyllium, schinduf, gheara diavolului, gumă de guar, castan de cal, ginseng, eleuterococ și usturoi.

Decizia de a utiliza vitamina N în scopuri terapeutice, preventive și sportive nu trebuie să fie arbitrară. Înainte de a lua medicamente și suplimente alimentare pe bază de acid lipoic, consultați un medic

Efectul acidului tioctic asupra sistemului nervos central

Consumul de vitamina N poate afecta negativ performanța? central sistem nervos(CNS)? Nu. La o doză moderată, dimpotrivă, funcțiile creierului și ale sistemului nervos se îmbunătățesc. Consumul de acid lipoic nu afectează calitatea activității fizice, precum și orice activitate asociată cu o concentrare mare de atenție și reacție rapidă.

Ce fel Instrucțiuni Speciale trebuie luate în considerare înainte de a începe utilizarea vitaminei N, descrisă mai jos.

• Când luați acid tioctic pentru diabet, este important ca acest supliment să nu destabilizați nivelul zahărului din sânge.
• În timpul cursului de tratament, este necesar să se abțină de la alcool, deoarece efectul său asupra organismului reduce eficacitatea terapiei.
• După administrarea intravenoasă a acidului lipoic pot apărea simptome neplăcute, cum ar fi slăbiciune generală și mâncărime. Dacă apare o reacție alergică la injecție, nu este recomandat să o repetați din nou. Injecția trebuie înlocuită cu capsule sau tablete.

Abțineți-vă de la produsele lactate în timp ce consumați acid lipoic. Vitamina N reduce capacitatea de a absorbi ionii de calciu în organism. Produsele lactate pot fi consumate la 5-6 ore după administrarea acidului tioctic

Interacțiunile acidului lipoic cu alte medicamente

Chiar dacă acidul alfa lipoic este inofensiv, aceasta nu înseamnă că poate fi luat împreună cu alte medicamente.

Dacă luați medicamente sau suplimente nutritive active, consultați medicul pentru a vedea dacă aceste medicamente și suplimente alimentare pot interacționa cu acidul lipoic.

O combinație sigură de acid tioctic cu alte medicamente va fi dacă nu destabilizați nivelul zahărului din sânge și al hormonilor pacientului.

Pacienții care suferă de dependență de alcool, diabet zaharat sau boli oncologice ar trebui să ia acid lipoic împreună cu alte medicamente numai sub stricta supraveghere a unui medic.

În ce cazuri poate provoca combinația de vitamina N cu alte medicamente Influență negativă terapie pe pacient, descrisă mai jos.

• Medicamente pentru tratamentul diabetului zaharat. Acidul alfa-lipoic, atunci când este combinat cu medicamente pentru diabet, poate crește riscul de hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge).
• Medicamente utilizate pentru chimioterapie. Vitamina N poate interfera cu medicamentele administrate unui pacient în timpul chimioterapiei. Utilizarea oricăror suplimente și preparate care conțin acid lipoic trebuie coordonată cu un medic oncolog.
• Nu se recomandă administrarea hormonilor tiroidieni cu acid lipoic fără prescripție medicală, deoarece acest lucru poate duce la scăderea nivelului de hormoni din sânge.

Dacă urmați chimioterapie, medicamente tiroidiene sau medicamente stimulatoare de insulină, abțineți-vă de la a lua acid lipoic până când ați discutat acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Lista de plante medicinale și suplimente alimentare care pot interacționa cu acidul alfa lipoic:

• Aspirina (doza mica - 81 mg).
• Biotina.
• Crom picolinat.
• Coenzima Q10 (ubichinonă).
• Ulei de pește (acizi grași polinesaturați Omega-3).
• Acid folic.
• Gabapentin.
• Lisinopril.
• Losartan.
• oxid de magneziu.
• Metformină.
• Omeprazol.
• Ciulin de lapte.
• Curcumă.
• Scorţişoară.
• Vitamina B12 (cianocobalamina)
• Vitamina C (acid ascorbic)
• Vitamina D3 (colecalciferol)
• Vitamina E.

Acid lipoic pentru pierderea în greutate

Este adevărat că acidul tioctic favorizează pierderea în greutate? Vitamina N poate fi de fapt utilă în pierderea în greutate atunci când este luată în combinație cu dieta individualași activitate fizica. Luarea de capsule și tablete de acid lipoic nu va aduce rezultatele dorite în pierderea în greutate dacă nu faceți ajustări în dieta zilnică.

Ce rol important joacă acidul lipoic în pierderea totală în greutate?

Vitamina N ajută la transformarea carbohidraților în energie. Aceasta înseamnă că acidul alfa-lipoic nu permite carbohidraților să se acumuleze sub formă de celule adipoase.

Utilizarea acidului tioctic pentru pierderea în greutate a fost revizuită în mai multe studii care au arătat rezultate pozitive. De exemplu, un astfel de studiu a fost în 2015. Experimentul a fost realizat de revista americană Obesity, la care au participat 77 de femei supraponderale. Participanții la studiu au fost împărțiți în 4 grupuri. În primul, femeile au primit placebo; în al doilea, acid alfa-lipoic (300 mg); în al treilea, acid eicosapentaenoic; iar în al patrulea, o combinație de acid lipoic cu acizi grași Omega 3.

Al doilea grup a arătat cele mai bune rezultate în reducerea greutății corporale - 7 kg pe parcursul întregului studiu de 10 săptămâni.

Toate femeile care au participat la astfel de experimente au folosit acid lipoic de la 1200 la 1800 mg pe zi. În același timp, aportul zilnic de calorii a fost redus cu 600

Acidul tioctic ajută la stocarea carbohidraților sub formă de glicogen în celulele musculare. Astfel, carbohidrații nu se transformă în grăsimi. De aceea atât de mulți sportivi folosesc astăzi acest antioxidant pentru a arde celulele adipoase și pentru a câștiga masă musculară.

Câtă vitamina N ar trebui să iau pe zi pentru a pierde în greutate? Dozele mari (de la 1200 mg), care sunt adesea luate de alergători și culturisti, sunt interzise pentru oricine dorește să slăbească.

O rată sigură pentru pierderea în greutate este de 100 mg pe zi. Doza zilnică trebuie împărțită în 2-4 doze de 25-50 mg. Dacă această doză este prea mică pentru dumneavoastră, consultați medicul dietetician pentru a o crește. Luați acid lipoic la o oră după masă sau la o jumătate de oră după un antrenament timp de 2-4 săptămâni.

Este important să rețineți o singură regulă. Luarea acidului lipoic stimulează pierderea în greutate doar dacă sunt respectate principiile de bază stil de viata sanatos viaţă: dieta echilibrata, sport, somn normalizat și activități regulate în aer liber.

Combinație de acid lipoic și carnitină

Acidul lipoic în combinație cu carnitina va ajuta la îmbunătățirea calității antrenamentului și la îmbunătățirea procesului de ardere a grăsimilor. Combinatia ambelor suplimente nutritive contribuie la recrutarea masei musculare si la refacerea muschilor lezati in urma efortului fizic.

Carnitina este un aminoacid care este produs în mod natural în organism și promovează arderea grăsimilor și creșterea musculară. Carnitina, ca și acidul lipoic, elimină depozitele de grăsime, transformându-le în energie.

Dacă încerci nu numai să slăbești, ci și să obții rezultate buneîntr-un set de masă musculară, trebuie să luați suplimente alimentare, care includ în mod necesar acid alfa-lipoic și carnitină.

Pentru a reseta supraponderalși obțineți un fizic atletic, utilizarea acidului tioctic și a carnitinei va fi eficientă numai atunci când clase active sport. Este necesar să te antrenezi din două în două zile, astfel încât mușchii să se poată recupera mai repede.

Care sunt efectele pozitive ale luării acestor suplimente alimentare:

• Energia este produsă pentru a câștiga masa musculară.
• Inima este antrenată, rezistența se îmbunătățește.
• Menține proteinele în organism.
• Protejează depozitele musculare de glicogen.
• Concentrația de acid lactic în mușchi scade (fără durere și crampe a doua zi după antrenament).
• Sistemul imunitar este întărit.
• Corpul este alimentat cu un consum optim de oxigen în timpul antrenamentului cardio.

Cursul de administrare a suplimentelor alimentare durează 2-4 săptămâni. Doza zilnică este convenită cu medicul sau antrenorul.

Acidul lipoic (tioctacid, vitamina N) este un compus asemănător vitaminelor care îndeplinește multe funcții vitale. functii biologice. Această substanță a fost izolată pentru prima dată în 1948 din țesuturi ficat de vita. Câțiva ani mai târziu, oamenii de știință au găsit o modalitate de a sintetiza acidul lipoic în mod artificial.

În decursul a numeroase studii menite să determine rolul biologic al vitaminei N, s-a constatat că organismul uman are capacitatea de a o produce singur, dar în volume mici. Principala sursă de acid lipoic în organe și țesuturi corpul uman sunt produse alimentare.

Rolul biologic al acidului lipoic

Vitamina N joacă un rol cu ​​adevărat important în viața organismului. Mai exact, această conexiune:

• este un antioxidant puternic, ajută la prevenirea dezvoltării cancerului, încetinește creșterea neoplasmelor tumorale;
• previne apariția defecțiunilor la nivelul ficatului, protejează țesuturile acestuia de deteriorare, previne apariția hepatozei grase;
• activează procesele de furnizare a țesuturilor creierului cu oxigen;
• reglează metabolismul proteinelor, lipidelor și carbohidraților;
• participă la procesele de descompunere a glucozei;
• scade concentrația de zaharuri din sânge;
• accelerează separarea bilei, contribuind astfel la excreția eficientă a acesteia;
• previne dezvoltarea tulburărilor în activitatea sistemului nervos central;
• protejează pereții vasculari de deteriorare, evită dezvoltarea bolilor cardiologice;
• întărește sistemul imunitar;
• previne dezvoltarea tulburărilor în activitatea aparatului vizual;
• este un excelent antispastic;
• crește proprietățile antioxidante ale altor substanțe (vitamina E, acid ascorbic etc.);
• reduce riscul de accident vascular cerebral;
• scade eficient concentrația de colesterol din sânge;
• contribuie la lupta împotriva manifestărilor bolii Alzheimer;
• recunoscut ca unul dintre înlocuitorii insulinei;
• prezent în compoziția enzimelor individuale;
• previne dezvoltarea bolii biliare;
• încetinește formarea plăcilor aterosclerotice în lumenul vaselor de sânge;
• elimină eficient toxinele și metalele grele din organism;
• reduce influenta negativa chimioterapie pe organe și țesuturi;
• crește rezistența fizică;
• încetinește procesele asociate cu îmbătrânirea țesuturilor;
• reduce efectele negative ale stresului.

În plus, acidul lipoic îmbunătățește semnificativ concentrarea, capacitatea de a reține informații, crește eficiența și ajută la scăderea manifestărilor sindromului de oboseală cronică.

Necesarul de vitamina N

Aportul zilnic de acid lipoic este:

• pentru adulți - 27-50 mg;
• pentru copii - 13-25 mg.

Factorii care contribuie la creșterea cererii pentru acest compus sunt:

• sporturi active;
• ședere prelungită în frig;
• nevoia de a se angaja în muncă fizică grea pentru o lungă perioadă de timp;
• activitate mentală activă;
• slăbiciune generală, sentiment constant oboseală, scăderea concentrației;
• activități profesionale care implică interacțiuni frecvente cu pesticide sau substanțe radioactive;
• suprasolicitare mentală sau emoțională, stres sever;
• aport crescut de proteine;
• orice infecții virale;
• sarcina;
• perioada de lactație;
• stări de imunodeficiență;
• ateroscleroza;
• ciroza hepatică;
• Diabet;
• obezitatea;
• Boala Alzheimer;
• dependență patologică de alcool.

Ce alimente conțin acid lipoic?

Vitamina N se găsește în majoritatea alimentelor care sunt prezente pe masa unei persoane moderne.. Concentrația acestei substanțe în alimente este suficient de mare pentru a satisface pe deplin nevoia zilnică a organismului de acid lipoic.

Cele mai bogate surse alimentare de vitamina N sunt:

• drojdie;
• carne de organe (ficat, inimă);
• legume (spanac, varza de Bruxelles si varza alba);
• cereale (orez);
• leguminoase ( Mazare verde, fasole);
• ouă de pui;
• vită;
• lactat.

Acidul lipoic este prezent în cantități mai mici în cartofi, broccoli, morcovi și sfeclă.

Interacțiunea acidului lipoic cu alte substanțe

Există o serie de factori care afectează gradul de absorbție a vitaminei N. Astfel, eficiența de absorbție a acestei substanțe scade semnificativ odată cu consumul concomitent de băuturi alcoolice, alimente grase și produse de cofetărie. În același timp, absorbția acidului lipoic crește atunci când intră în organism împreună cu vitaminele B.

Deficit și exces de vitamina N

Principalele cauze ale deficitului de vitamina N sunt:

• excluderea din alimentație a alimentelor bogate în tioctacid;
• aderarea la diete dăunătoare, dezechilibrate;
• post prelungit;
• hipotermie frecventă;
• ciroza hepatică, ateroscleroza, infecțiile virale, stările de imunodeficiență, diabetul și alte boli care cresc brusc nevoia organismului de compusul specificat;
• aport insuficient de substanțe care cresc absorbția vitaminei;
• dependență patologică de alcool;
• stres fizic, psihologic și psihic accentuat.

O deficiență de acid lipoic poate provoca dezvoltarea unui număr de procese patologice în organism. În special, simptomele lipsei acestui compus sunt:

• amețeli frecvente;
• dezvoltarea tulburărilor hepatice;
• crampe musculare frecvente la nivelul picioarelor;
• leziuni multiple ale fibrelor nervoase (apariția polinevritei);
• creștere rapidă în greutate;
• apariția simptomelor de ateroscleroză;
• raceli frecvente, susceptibilitate crescuta la infectii.

O supradoză de vitamina N poate duce, de asemenea, la o serie de consecințe negative, dintre care cele mai frecvente sunt:

• apariția simptomelor dispeptice (semne ale unei tulburări ale sistemului digestiv - greață, tulburări ale scaunului, dureri abdominale, vărsături etc.);
• arsuri la stomac frecvente;
• aciditate crescută a sucului gastric;
• dezvoltarea procesului inflamator în regiunea epigastrică;
• risc crescut de reacții alergice;
• apariția unor erupții neobișnuite pe piele.

Este de remarcat faptul că excesul de acid lipoic, care a venit cu alimente, nu se acumulează în organism și este rapid excretat din acesta simultan cu urina. De obicei, cauza unui exces de vitamina N în organe și țesuturi este o abordare analfabetă de utilizare. medicamentele conţinând tioctacid.

Cel mai adesea, pentru a face față manifestărilor unei deficiențe sau supradozaj de acid lipoic, este suficient să faceți o ajustare competentă a dietei (să revizuiți conținutul alimentelor și al mâncărurilor bogate în tioctacid). Cu toate acestea, în cazurile în care schimbarea obiceiurile alimentare nu dă rezultate eficiente, este necesar să se abandoneze lupta independentă cu procesul patologic și să se solicite sfatul profesional de la un medic.

Acid lipoic (acid alfa-lipoic, acid tioctic, vitamina N) - proprietăți, conținut în produse, instrucțiuni de utilizare a medicamentelor, cum să le luați pentru pierderea în greutate, analogi, recenzii și preț. Acid lipoic și carnitină

Mulțumiri

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesar un sfat de specialitate!

Acid lipoic este o substanță biologic activă, care anterior era considerată asemănătoare vitaminelor și acum îi aparține vitamine cu proprietăți medicinale. Se mai numește și acidul lipoic lipamidă, acid tioctic, acid para-aminobenzoic, Acidul alfa-lipoic, vitamina N sau berlition. Mai mult decât atât, denumirea acceptată la nivel internațional al substanței este acid tioctic, dar această denumire nu este folosită în marea majoritate a cazurilor, așa că trebuie să cunoașteți toate denumirile sale pentru a naviga liber ce în cauză. Pe baza acestei substanțe au fost deja create și utilizate cu succes medicamente, precum Berlition, Thioctacid, acid lipoic etc.

Luați în considerare proprietățile, indicațiile și regulile de utilizare a acidului lipoic atât din punctul de vedere al substanței active, cât și din punctul de vedere al medicamentelor care conțin acest compus ca ingredient activ. În același timp, pentru a desemna acidul lipoic drept medicament, îi vom scrie numele cu o literă majusculă (majusculă), iar pentru a-l descrie ca substanță activă, vom indica numele cu o literă mică (mici).

Scurte caracteristici ale acidului lipoic

Acid lipoic de proprietăți fizice Este o pulbere cristalină gălbuie, cu gust amar și miros specific. Pulberea este foarte solubilă în alcooli și slab în apă. in orice caz sare de sodiu a acidului lipoic se dizolvă bine în apă și, prin urmare, acesta, și nu acidul tioctic pur, este utilizat ca substanță activă pentru fabricarea medicamentelor și suplimentelor alimentare.

Acidul lipoic a fost obținut și descoperit pentru prima dată la mijlocul secolului al XX-lea, dar a intrat în categoria substanțelor asemănătoare vitaminelor mult mai târziu. Deci, în cursul cercetărilor, s-a descoperit că acidul lipoic este prezent în fiecare celulă a oricărui organ sau țesut, oferind un efect antioxidant puternic care susține vitalitate persoana pe nivel inalt. Efectul antioxidant al acestei substanțe este universal, deoarece distruge orice fel și tipuri de radicali liberi. Mai mult, acidul lipoic leagă și elimină substanțele toxice și metalele grele din organism și, de asemenea, normalizează starea ficatului, prevenind deteriorarea pronunțată a acestuia în bolile cronice precum hepatita și ciroza. Prin urmare, sunt luate în considerare preparatele cu acid lipoic hepatoprotectori.

În plus, acidul tioctic are acțiune asemănătoare insulinei, înlocuind insulina cu deficiența ei, datorită căreia celulele primesc o cantitate suficientă de glucoză pentru activitatea lor vitală. Dacă există o cantitate suficientă de acid lipoic în celule, acestea nu suferă de foamete de glucoză, deoarece vitamina N promovează pătrunderea glucozei din sânge în celule, sporind astfel efectul acțiunii insulinei. Datorită prezenței glucozei, toate procesele din celule au loc rapid și complet, deoarece această substanță simplă oferă cantitatea necesară de energie. Tocmai datorită capacității de a spori efectul insulinei și, în plus, de a înlocui acest hormon în cazul deficienței sale, acidul lipoic este utilizat în tratamentul diabetului zaharat.

Prin normalizarea activității diferitelor organe și sisteme și furnizarea tuturor celulelor cu energie, acid lipoic eficient în tratamentul bolilor neurologice, deoarece ajută la refacerea structurii țesuturilor. Deci, atunci când se utilizează acid lipoic, recuperarea după un accident vascular cerebral este mult mai rapidă și mai completă, ca urmare a reducerii gradului de pareză și deteriorare a funcțiilor mentale.

Mulțumită efect antioxidant acidul lipoic ajută la refacerea structurii țesutului nervos, datorită căruia utilizarea acestei substanțe îmbunătățește memoria, atenția, concentrarea și vederea.

Astfel, este clar că acidul lipoic este un metabolit natural format în timpul reactii biochimiceși îndeplinind funcții foarte importante. Aceste funcții sunt monotone, dar oferă o gamă destul de largă de efecte datorită faptului că acțiunea este în diferite organe și sisteme și are ca scop normalizarea activității lor. În general, putem spune că acidul lipoic crește activitatea și prelungește performanța corpului uman pentru o perioadă lungă de timp.

În mod normal, acidul tioctic pătrunde în organism din alimentele bogate în această substanță. În acest sens, nu este diferit de alte vitamine și minerale, necesar unei persoane pentru viata normala. Totuși, această substanță este sintetizată și în corpul uman, prin urmare nu este indispensabilă, precum vitaminele. Dar odată cu vârsta și cu diferite boli, capacitatea celulelor de a sintetiza acidul lipoic scade, drept urmare este necesară creșterea aportului acestuia din exterior cu alimente.

Acidul lipoic poate fi obținut nu numai din alimente, ci și în plus sub formă de suplimente alimentare și vitamine complexe, ceea ce este perfect pentru utilizarea profilactică a acestei substanțe. Pentru tratamentul diferitelor boli, acidul lipoic trebuie utilizat sub formă de medicamente în care este conținut în doze mari.

În organism, acidul lipoic se acumulează în cea mai mare cantitate în celulele ficatului, rinichilor și inimii, deoarece aceste structuri prezintă cel mai mare risc de deteriorare și au nevoie de multă energie pentru a funcționa normal și corect.

Distrugerea acidului lipoic are loc la o temperatură de 100 o C, astfel încât tratamentul termic moderat al produselor în timpul gătirii nu reduce conținutul acestuia. Cu toate acestea, prăjirea alimentelor în ulei temperatura ridicata poate duce la distrugerea acidului lipoic și, prin urmare, la reducerea conținutului și a aportului acestuia în organism. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că acidul tioctic este mai ușor și mai rapid distrus într-un mediu neutru și alcalin, dar, dimpotrivă, este foarte stabil într-unul acid. În consecință, adăugarea de oțet, acid citric sau alți acizi din alimente în timpul preparării acestora crește stabilitatea acidului lipoic.

Absorbția acidului lipoic depinde de compoziție nutrienți pătrunzând în corp. Prin urmare cantitate mare carbohidrați prezenți în dietă, cu atât se absoarbe mai puțin vitamina N. Prin urmare, pentru a asigura absorbția acidului lipoic, este necesar să se planifice dieta în așa fel încât să conțină cantitate semnificativă grăsimi și proteine. Acidul lipoic se găsește în cea mai mare cantitate în următoarele produse livra:

• Banane;
• Leguminoase (mazăre, fasole, linte etc.);
• Vită;
• Ficat de vita;
• Ciuperci;
• Drojdie;
• varză de orice fel;
• Verdeață cu frunze (spanac, salată verde, pătrunjel, mărar, busuioc, rucola, leushtyan (leuștean) etc.);
• Lapte și produse lactate (smântână, smântână, unt, chefir, brânzeturi, brânză de vaci, iaurt etc.);
• Piper;
• rinichi;
• crupe de grâu („arnautka”);
• Inima;
• ouă.

În fructe și legume care nu sunt enumerate în această listă, acidul lipoic conține mult mai puțin.

Aportul de vitamina N

Bărbații și femeile adulți trebuie să consume 25 - 50 mg de acid lipoic pe zi, mamele însărcinate și care alăptează - 75 mg, iar copiii sub 15 ani - 12,5 - 25 mg. În bolile ficatului, rinichilor sau inimii, rata de consum de acid lipoic crește la 75 mg pe zi, indiferent de vârsta persoanei, deoarece este consumat mai intens și mai rapid.

Excesul și deficitul de acid lipoic în organism

Nu au fost identificate simptome pronunțate, clar identificabile și specifice ale deficienței de acid lipoic în organism, deoarece această substanță este sintetizată de celulele proprii ale tuturor țesuturilor și organelor și, prin urmare, este prezentă în mod constant cel puțin într-o cantitate minimă.

S-a constatat însă că cu utilizarea insuficientă a acidului lipoic, se dezvoltă următoarele tulburări:

• Simptome neurologice (amețeli, dureri de cap, polinevrite, neuropatie etc.);
• Disfuncție hepatică cu formarea hepatozei grase (degenerarea grasă a ficatului) și o tulburare a formării bilei;
• Ateroscleroza vaselor;
• acidoză metabolică;
• Spasme musculare;
• Distrofia miocardică.

Nu există exces de acid lipoic, deoarece orice exces care intră în organism cu alimente sau suplimente alimentare este excretat rapid fără niciun efect negativ asupra organelor și țesuturilor.

În cazuri rare, dezvoltarea hipervitaminozei acidului lipoic este posibilă cu utilizarea prelungită a medicamentelor care conțin această substanță. În acest caz, hipervitaminoza se manifestă prin dezvoltarea arsurilor la stomac, aciditatea crescută a sucului gastric, dureri în regiunea epigastrică și reacții alergice.

Acid lipoic și acid alfa lipoic

Acidul lipoic și acidul alfa lipoic sunt nume diferite din aceeași substanță biologic activă utilizată pentru fabricarea medicamentelor și a suplimentelor alimentare. În plus, acidul lipoic și acidul alfa lipoic sunt, de asemenea, numele a două medicamente care conțin vitamina N. Astfel, este evident că pur și simplu nu există nicio diferență între acidul lipoic și alfa lipoic.

Proprietățile și efectul terapeutic al acidului tioctic

Acidul lipoic are următoarele efecte asupra corpului uman:

• Participă la cursul reacțiilor metabolice (metabolismul carbohidraților și grăsimilor);
• Participă la reacțiile biochimice redox din toate celulele;
• Susține activitatea glandei tiroide și previne dezvoltarea gușii cu deficit de iod;
• Oferă protecție împotriva efectelor negative ale radiațiilor solare;
• Participă la producerea de energie în celule, fiind o componentă necesară pentru sinteza ATP (acid adenozin trifosforic);
• Îmbunătățește vederea;
• Are efecte neuroprotectoare și hepatoprotectoare, crescând rezistența celulelor sistemului nervos și ficatului la efectele adverse ale diferiților factori de mediu;
• Normalizează nivelul de colesterol din sânge în ateroscleroză;
• Asigură creșterea microflorei intestinale benefice;
• Are un efect antioxidant puternic;
• Are efect asemănător insulinei, asigurând utilizarea glucozei din sânge de către celule;
• Întărește imunitatea.

După gravitate proprietăți antioxidante acidul lipoic este comparat cu vitamina C și tocoferol (vitamina E). Pe lângă proprietățile sale antioxidante, acidul tioctic sporește acțiunea altora antioxidantiși își restabilește activitatea atunci când aceasta scade. Datorită efectului antioxidant, celulele diferitelor organe și țesuturi nu sunt deteriorate mai mult timp și își îndeplinesc funcțiile mai bine, ceea ce, în consecință, are un efect pozitiv asupra activității întregului organism.

În plus, efectul antioxidant permite acidului lipoic să protejeze pereții vaselor de sânge de deteriorare, drept urmare plăci de colesterol nu se formează pe ele și cheaguri de sânge nu se atașează. De aceea vitamina N previne eficient și este utilizată ca parte a terapiei complexe. boli vasculare(tromboflebite, flebotromboze, varice etc.).

Acțiune asemănătoare insulinei acidul lipoic constă în capacitatea sa de a „aduce” glucoza din sânge în celule, unde este folosită pentru producerea de energie. Singurul hormon din corpul uman care este capabil să „aducă” glucoză în celule din sânge este insulina și, prin urmare, cu deficiența ei, apare un fenomen unic atunci când există mult zahăr în sânge, iar celulele mor de foame, deoarece glucoza nu intră în ele. Acidul lipoic sporește acțiunea insulinei și chiar o poate „înlocui” cu lipsa acesteia din urmă. De aceea, în Europa și SUA acidul lipoic este adesea folosit în terapia complexă a diabetului. În acest caz, acidul lipoic reduce riscul de apariție a complicațiilor diabetului (leziuni ale vaselor rinichilor, retinei, neuropatie, ulcere trofice etc.) și, de asemenea, reduce doza de insulină sau alți agenți hipoglicemianți utilizați.

În plus, acid lipoic accelerează și menține producția de ATP în celule, care este un substrat energetic universal necesar pentru curgerea reacțiilor biochimice cu consum energetic (de exemplu, sinteza proteinelor etc.). Ideea este că pe nivel celular reacțiile biochimice folosesc energia strict sub formă de ATP și nu sub formă de grăsimi sau carbohidrați din dietă și, prin urmare, sinteza unei cantități suficiente din această moleculă este critică pentru funcționarea normală. structurile celulare toate organele și țesuturile.

Rolul ATP în celule poate fi comparat cu benzina, care este un combustibil necesar și comun pentru toate mașinile. Adică, pentru ca orice reacție consumatoare de energie să aibă loc în organism, este necesar ATP-ul pentru a asigura acest proces (cum ar fi benzina pentru o mașină), și nu orice altă moleculă sau substanță. Prin urmare, în celule, diferite molecule de grăsimi și carbohidrați sunt procesate în ATP pentru a furniza energie pentru reacțiile biochimice necesare.

Deoarece acidul lipoic susține sinteza ATP pe nivel suficient, asigură derularea rapidă și corectă a proceselor metabolice și a cascadelor de reacții biochimice, în timpul cărora celulele diferitelor organe și sisteme își îndeplinesc funcțiile specifice.

Dacă în celule este produsă o cantitate insuficientă de ATP, atunci acestea nu pot funcționa normal, în urma cărora se dezvoltă diferite tulburări ale activității unuia sau altui organ (care suferă cel mai mult de lipsa de ATP). Foarte des, diferite tulburări ale sistemului nervos, ficatului, rinichilor și inimii din cauza lipsei de ATP se dezvoltă pe fondul diabetului zaharat sau al aterosclerozei, atunci când vasele devin înfundate, în urma cărora fluxul de nutrienți către ele este limitat. . Dar este format din nutrienți cerute de celule ATP. În astfel de situații, se dezvoltă neuropatii, în care o persoană simte amorțeală, furnicături și alte simptome neplăcute de-a lungul cursului unui nerv care se află într-o zonă cu alimentare insuficientă cu sânge.

Acidul lipoic în astfel de situații compensează deficiențele nutriționale, asigurând producerea unei cantități suficiente de ATP, ceea ce vă permite să eliminați aceste simptome neplăcute. De aceea vitamina N este folosită pentru tratarea bolii Alzheimer, precum și a polineuropatiilor de diverse origini, inclusiv alcoolice, diabetice etc.

În plus, acidul lipoic crește consumul de oxigen al celulelor creierului și îmbunătățește astfel productivitatea și eficiența muncii mentale, precum și concentrarea.

Acțiune hepatoprotectoare acidul tioctic are rolul de a proteja celulele hepatice de deteriorarea de către otrăvuri și substanțe toxice care circulă în sânge, precum și pentru a preveni degenerarea grasă a ficatului. De aceea, acidul lipoic este introdus în terapia complexă a aproape oricărei boli hepatice. În plus, vitamina N stimulează excreția constantă a excesului de colesterol în bilă, prevenind astfel formarea calculilor biliari.

Acidul lipoic este capabil să lege sărurile metalelor grele și să le elimine din organism, furnizând efect detoxifiant.

Datorită capacității sale de a întări sistemul imunitar, acidul lipoic previne eficient răceala și bolile infecțioase.

În plus, acidul lipoic este capabil să mențină așa-numitul prag aerobic, sau chiar să-l mărească, ceea ce este foarte important atât pentru sportivi, cât și pentru persoanele implicate în sport sau fitness de amatori pentru a slăbi sau a menține o formă fizică bună. Cert este că există un anumit prag la care, în timpul exercițiilor aerobe intense, glucoza încetează să se descompună în prezența oxigenului, dar începe să fie procesată într-un mediu lipsit de oxigen (începe glicoliza), ceea ce duce la acumulare. de acid lactic în mușchi, provocând durere. Cu un prag aerobic scăzut, o persoană nu se poate antrena atât de mult cât are nevoie și, prin urmare, acidul lipoic, care ridică acest prag, este necesar pentru sportivi și vizitatorii cluburilor de fitness.

Preparate cu acid lipoic

În prezent, se produc medicamente cu acid lipoic și suplimente alimentare (suplimente active biologic). Medicamentele sunt destinate tratamentului diferitelor boli (în primul rând neuropatii, precum și boli ale ficatului și vaselor de sânge), iar suplimentele alimentare sunt recomandate pentru utilizare preventivă de către oameni practic sănătoși. Terapia complexă a diferitelor boli poate include atât medicamente, cât și suplimente alimentare care conțin acid lipoic.

Medicamentele care conțin acid lipoic sunt disponibile sub formă de capsule și tablete pentru administrare orală, precum și sub formă de soluții injectabile. Suplimentele alimentare sunt disponibile sub formă de tablete și capsule.

Medicamente

În prezent, piața farmaceutică internă are următoarele medicamente care conțin acid lipoic ca ingredient activ:

• Berlition - tablete și concentrat pentru prepararea unei soluții pentru administrare intravenoasă;
• Lipamidă - tablete;
• Acid lipoic - tablete și soluție pentru injecții intramusculare;
• Lipotioxon - un concentrat pentru prepararea unei soluții pentru administrare intravenoasă;
• Neurolipon - capsule și concentrat pentru prepararea unei soluții pentru administrare intravenoasă;
• Octolipen - capsule, tablete și concentrat pentru prepararea unei soluții pentru administrare intravenoasă;
• Thiogamma - tablete, soluție și concentrat pentru perfuzie;
• Thioctacid 600 T - soluție pentru administrare intravenoasă;
• Thioctacid BV - tablete;
• Acid tioctic - tablete;
• Thiolept - tablete și soluție perfuzabilă;
• Espa-Lipon - comprimate și concentrat pentru prepararea unei soluții pentru administrare intravenoasă.

Suplimente alimentare cu acid lipoic

În prezent, pe piața farmaceutică sunt disponibile următoarele suplimente alimentare cu acid lipoic:

• Antioxidant din NSP;
• Acid alfa lipoic din DHC;
• Acid alfa lipoic de la Solgar;
• Alpha Normix;
• Alpha D3-Teva;
• Gastrofilin Plus;
• Microhidrina;
• Solgar Nutricoenzima Q10 cu acid alfa lipoic;
• Naches Bounty acid alfa lipoic;
• Acid alfa lipoic de acum;
• Acid alfa lipoid și L-carnitină de la KWS;
• Acid alfa lipoic de la Doctor's Best;
• doamnă subțire;
• Acid alfa lipoic Turbo Slim și L-carnitină;
• Ajutor pentru ficat;
• Mega Protect 4 Life etc.

În plus, acidul lipoic este conținut în următoarele soiuri de multivitamine Complivit și Alphabet, care sunt, de asemenea, clasificate ca suplimente alimentare (ca și alte vitamine):

• Alfabet Diabet;
• Efect de alfabet;
• Diabet Complivit;
• Complivit Radiance;
• Complivit Trimestrum 1,2 și 3.

Tablete de acid lipoic

Sub formă de tablete, sunt produse vitaminele Complivit și Alphabet, precum și următoarele medicamente:

• Berlition;
• lipamidă;
• acid lipoic;
• Octolipen;
• Tiogamma;
• Thioctacid BV;
• Acid tioctic;
• Thiolept;
• Espa Lipon.

Aproape toate suplimentele alimentare care conțin acid lipoic sunt disponibile sub formă de capsule.

Indicații pentru utilizarea medicamentelor și suplimentelor alimentare cu acid lipoic

Acidul lipoic poate fi utilizat în scopuri profilactice sau ca parte a terapiei complexe pentru diferite boli. Pentru prevenire, se recomandă administrarea de medicamente și suplimente alimentare în doză de 25-50 mg de acid lipoic pe zi, ceea ce corespunde nevoii zilnice a organismului uman pentru această substanță. Ca parte a terapiei complexe, doza de acid lipoic este semnificativ mai mare și ajunge la 600 mg pe zi.

În scop medicinal Preparatele cu acid lipoic sunt utilizate în următoarele afecțiuni sau boli:

• Ateroscleroza vaselor inimii și creierului;
• boala Botkin;
• hepatită cronică;
• Ciroza hepatică;
• Infiltrarea grasă a ficatului (steatoză, hepatoză grasă);
• Polinevrita și neuropatia pe fondul diabetului, alcoolismului etc.;
• Intoxicație de orice origine, inclusiv alcool;
• Creșterea masei musculare și a pragului aerobic la sportivi;
• sindromul oboselii cronice;
• Oboseală crescută;
• Scăderea memoriei, a atenției și a concentrării;
• Boala Alzheimer;
• Distrofie miocardică;
• degenerarea musculară;
• Diabet;
• Pentru a îmbunătăți vederea, inclusiv cu degenerescența maculară a retinei și glaucomul cu unghi deschis;
• Boli de piele (dermatoza alergica, psoriazis, eczeme);
• Pori mari și urme de acnee;
• nuanța pielii gălbuie sau plictisitoare;
• Cercuri albastre sub ochi;

Cu scop preventiv Preparatele cu acid lipoic pot fi luate atât de persoanele complet sănătoase, cât și de cele care suferă de oricare dintre bolile de mai sus (dar în combinație cu alte medicamente).

Instrucțiuni de utilizare a acidului lipoic

Reguli de utilizare a vitaminei N în scopuri terapeutice

Ca parte a terapiei complexe sau ca principal medicament pentru neuropatii, diabet zaharat, ateroscleroză, distrofie musculară și miocardică, sindrom de oboseală cronică și intoxicație, preparatele cu acid lipoic sunt utilizate în doze terapeutice, adică 300 - 600 mg pe zi.

In boala severa în primul rând, preparatele cu acid lipoic se administrează intravenos timp de 2 până la 4 săptămâni, după care se iau sub formă de tablete sau capsule în doză de întreținere (300 mg pe zi). Cu o evoluție relativ ușoară și controlată a bolii puteți lua imediat preparate cu vitamina N sub formă de tablete sau capsule. Administrarea intravenoasă a acidului tioctic este utilizată pentru ateroscleroză și boli hepatice numai dacă o persoană nu poate lua pastile.

Pe cale intravenoasă Se administrează 300 - 600 mg de acid lipoic pe zi, ceea ce corespunde la 1 - 2 fiole de soluție. Pentru injectarea intravenoasă, conținutul fiolelor este diluat în soluție salină și administrat prin perfuzie (sub formă de „picurător”). Mai mult, întreaga doză zilnică de acid lipoic este administrată în timpul unei perfuzii.

Deoarece soluțiile de acid lipoic sunt sensibile la lumină, acestea sunt preparate imediat înainte de perfuzie. În timp ce soluția „picură”, este necesar să înfășurați sticla cu folie sau alt material opac. Soluțiile de acid lipoic în recipiente împachetate cu folie pot fi păstrate până la 6 ore.

Tablete sau capsule de acid lipoic trebuie luat cu o jumătate de oră înainte de masă cu o cantitate mică de apă necarbogazoasă (o jumătate de pahar este suficientă). Comprimatul sau capsula trebuie înghițite întregi, fără a mușca, mesteca sau zdrobi în orice alt mod. Doza zilnică este de 300 - 600 mg pentru diferite boli și afecțiuni și este luată complet la un moment dat.

Durata terapiei cu preparate cu acid lipoic este de obicei de 2 până la 4 săptămâni, după care poate fi luată timp de 1 până la 2 luni. medicamentîntr-o doză de întreținere - 300 mg o dată pe zi. Cu toate acestea, dacă boala este severă sau simptome severe neuropatie, se recomandă să luați preparate de acid lipoic la 600 mg pe zi timp de 2 până la 4 săptămâni, după care timp de câteva luni să beți 300 mg pe zi.

Cu ateroscleroză și boli hepatice preparatele de acid lipoic se iau în mod optim la 200-600 mg pe zi timp de câteva săptămâni. Durata terapiei este determinată de rata de normalizare a testelor care reflectă starea ficatului, cum ar fi activitatea AST, ALT, concentrația de bilirubină, colesterol, lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL), lipoproteine ​​cu densitate joasă ( LDL), trigliceride (TG).

Cursurile de terapie cu preparate cu acid lipoic se recomandă a fi repetate periodic, menținându-se un interval între ele de cel puțin 3 până la 5 săptămâni.

Pentru a elimina intoxicația și steatoza (hepatoză hepatică grasă), adulții sunt sfătuiți să ia preparate cu acid lipoic într-o doză profilactică, adică 50 mg de 3 până la 4 ori pe zi. Copiilor peste 6 ani cu steatoză sau intoxicație li se recomandă să ia 12-25 mg preparate cu acid lipoic de 2-3 ori pe zi. Durata terapiei este determinată de rata de normalizare a stării, dar nu mai mult de o lună.

Cum să luați acid lipoic pentru prevenire

Pentru prevenire, se recomandă administrarea de medicamente sau suplimente alimentare cu acid lipoic în doză de 12-25 mg de 2-3 ori pe zi. Este permisă creșterea dozei profilactice până la 100 mg pe zi. Tabletele sau capsulele trebuie luate după mese cu o cantitate mică de apă necarbogazoasă.

Durata administrării profilactice a medicamentelor și suplimentelor alimentare de acid lipoic este de 20-30 de zile. Astfel de cursuri profilactice pot fi repetate, dar între două doze ulterioare de acid lipoic trebuie menținut un interval de cel puțin o lună.

Pe lângă utilizarea profilactică indicată a preparatelor cu acid tioctic de către persoane practic sănătoase, vom lua în considerare opțiunea de utilizare a acestuia de către sportivii care doresc să-și crească masa musculară sau să-și crească pragul aerobic. Având în vedere natura viteză-rezistență a încărcăturii, trebuie luate 100-200 mg de acid lipoic pe zi timp de 2-3 săptămâni. Dacă se efectuează exerciții pentru a dezvolta rezistența (pentru a crește pragul aerob), atunci acidul lipoic trebuie luat la 400-500 mg pe zi timp de 2-3 săptămâni. În perioadele de competiție sau antrenament, puteți crește doza la 500 - 600 mg pe zi.

Utilizați în timpul sarcinii și alăptării

Din cauza lipsei de date clare și fiabile privind siguranța utilizării acidului lipoic în timpul sarcinii și alăptării, se recomandă renunțarea la utilizarea medicamentelor și suplimentelor alimentare care conțin această substanță în aceste perioade ale vieții unei femei. Deși, teoretic, acidul lipoic este o substanță inofensivă atât pentru o mamă însărcinată și care alăptează, cât și pentru un copil, de aceea, dacă este necesar, puteți lua preparate care conțin această substanță, dar faceți acest lucru strict sub supravegherea unui medic.

Instrucțiuni Speciale

La începutul utilizării acidului lipoic la boli neurologice posibilă întărire simptome neplăcute, deoarece există un proces intensiv de refacere a fibrei nervoase.

Alcool reduce semnificativ eficacitatea tratamentului și prevenirii cu preparate cu acid lipoic. În plus, o cantitate mare de alcool poate provoca o deteriorare bruscă a stării unei persoane.

Când se utilizează acid lipoic cu diabet este necesar să se monitorizeze constant nivelul de glucoză din sânge și, în conformitate cu acesta, să se ajusteze doza de medicamente care scad zahărul.

După injecții intravenoase acid lipoic, poate apărea un miros specific de urină, care nu are nicio semnificație importantă, sau se poate dezvolta o reacție alergică, care se desfășoară sub formă de mâncărime și stare de rău. Dacă se dezvoltă o alergie ca răspuns la introducerea unei soluții de acid lipoic, atunci o astfel de utilizare a medicamentului trebuie oprită și trecută la administrarea de tablete sau capsule.

Administrare intravenoasă prea rapidă Soluțiile de acid lipoic pot provoca greutate în cap, convulsii și vedere dublă, care trec de la sine și nu necesită întreruperea medicamentului.

Orice produse lactate trebuie consumate la 4 până la 5 ore după ingestia sau injectarea acidului lipoic, deoarece afectează absorbția calciului și a altor ioni.

Supradozaj

O supradoză de acid lipoic este posibilă atunci când se iau mai mult de 10.000 mg într-o zi. Riscul de a dezvolta o supradoză de vitamina N crește semnificativ cu utilizarea simultană a alcoolului și, în consecință, acest lucru poate apărea atunci când se ia o doză mai mică de 10.000 mg pe zi.

O supradoză de acid lipoic se manifestă prin convulsii, acidoză lactică, hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge), sângerări, greață, vărsături, dureri de cap, anxietate, confuzie și tulburări de sângerare. Cu o supradoză mai ușoară, pot apărea numai greață, vărsături și dureri de cap. Cu toate acestea, cu orice supradoză de acid lipoic, o persoană trebuie spitalizată, trebuie efectuată lavaj gastric, administrat un sorbent (de exemplu, cărbune activat, Polyphepan, Polysorb etc.) și trebuie menținută funcționarea normală a organelor vitale.

Influență asupra capacității de a controla mecanismele

Acidul lipoic nu afectează funcțiile sistemului nervos central și, în unele cazuri, chiar le îmbunătățește, prin urmare, în timp ce luați medicamente și suplimente alimentare care conțin această substanță, vă puteți angaja în orice activitate care necesită o viteză mare de reacții și concentrare.

Interacțiunea cu alte medicamente

Efectele acidului lipoic sunt sporite atunci când este combinat cu vitaminele B și L-carnitina. Și acidul lipoic însuși îmbunătățește acțiunea insulinei și a medicamentelor hipoglicemice (de exemplu, Glibenclamid, Gliclazide, Metformin etc.).

Alcoolul reduce efectul terapeutic al acidului lipoic și crește riscul de dezvoltare efecte secundare sau supradozaj.

Soluțiile injectabile cu acid lipoic sunt incompatibile cu soluțiile de glucoză, fructoză, Ringer și alte zaharuri.

Acidul lipoic reduce severitatea acțiunii Cisplastinei și a preparatelor care conțin compuși metalici (de exemplu, fier, magneziu, calciu etc.). Aportul de acid lipoic și aceste medicamente trebuie separate în timp cu 4 până la 5 ore.

Acid lipoic pentru pierderea în greutate

Acidul lipoic în sine nu contribuie la pierderea în greutate, iar credința comună că această substanță ajută la scăderea greutate excesiva, se bazează pe proprietatea sa de a scădea nivelul zahărului din sânge și de a opri senzația de foame. Adică, datorită consumului de acid lipoic, o persoană nu simte foame, drept urmare poate controla cantitatea de alimente absorbită și, prin urmare, poate pierde în greutate. În plus, oprirea foamei face să fie relativ ușor tolerarea dietelor, care, desigur, duc la pierderea în greutate.

Normalizarea nivelului de zahăr din sânge duce la o îmbunătățire a metabolismului grăsimilor, care, desigur, are un efect pozitiv asupra bunăstării și stării generale și poate contribui, de asemenea, la pierderea în greutate.

În plus, aportul de acid tioctic duce la procesarea completă a carbohidraților consumați în energie, prevenind astfel apariția de noi depozite de grăsime. Un efect similar poate ajuta, de asemenea, doar indirect o persoană să piardă în greutate. De asemenea, acidul lipoic leagă și elimină substanțele toxice din organism, făcând procesul de slăbire mai ușor și mai rapid.

Astfel, este clar că acidul lipoic în sine nu provoacă pierderea în greutate. Dar dacă luați acid lipoic ca supliment la o dietă sensibilă și la exerciții fizice exercițiu aceasta va duce la o pierdere mai rapidă în greutate. În acest scop, este rațional să se utilizeze acid tioctic sub formă de suplimente alimentare, care de multe ori conțin suplimentar L-carnitină sau vitamine B, care sporesc efectul lipamidei.

Pentru a reduce greutatea, acidul lipoic trebuie administrat câte 12-25 mg de 2-3 ori pe zi după mese, precum și înainte sau după antrenament. Doza maximă admisă de acid lipoic care poate fi luată pentru pierderea în greutate este de 100 mg pe zi. Durata cursului de utilizare a acidului lipoic pentru pierderea în greutate este de 2 până la 3 săptămâni.

Acid lipoic și carnitină

Carnitina sporește efectul acidului lipoic și, prin urmare, în multe suplimente alimentare, ambele substanțe sunt prezente simultan. Cel mai adesea, acidul lipoic în combinație cu carnitina este utilizat în suplimentele alimentare care promovează pierderea în greutate și sunt, de asemenea, concepute pentru a crește rezistența persoanelor implicate în sport.

Efecte secundare și contraindicații de utilizare

• Hipersensibilitate sau reacții alergice la componentele medicamentelor sau suplimentelor alimentare;
• Vârsta sub 6 ani;
• sarcina;
• Perioada de alăptare;
• Gastrita cu aciditate mare a sucului gastric;
• Ulcer peptic al stomacului sau duodenului în stadiul acut.

Acid lipoic (alfa-lipoic) - recenzii

Cele mai multe recenzii ale acidului alfa-lipoic (de la 85 la 95%) sunt pozitive, datorită efectelor vizibile ale medicamentului. Adesea, acidul lipoic este luat în scopul slăbirii, iar recenziile referitoare la acest aspect de utilizare sunt, de asemenea, pozitive în majoritatea cazurilor. Așadar, în aceste recenzii se remarcă faptul că acidul lipoic ajută femeile sau bărbații să-și mute bine greutatea perioadă lungă de timp este la același nivel, în ciuda dietei sau a exercițiilor fizice regulate. În plus, recenziile indică faptul că acidul lipoic accelerează scăderea în greutate, dar se supune dietei sau exercițiilor fizice.

Acidul lipoic este adesea luat pentru a îmbunătăți vederea și, conform recenziilor, funcționează excelent, deoarece vălul și nebuloasa dispar în fața ochilor, toate obiectele din jur sunt văzute clar și clar, culorile sunt suculente, strălucitoare și saturate. În plus, acidul lipoic reduce oboseala ochilor cu oboseala constantă a ochilor, de exemplu, lucrul la computer, monitoare, cu hârtii etc.

Al treilea cel mai frecvent motiv pentru care oamenii iau acid lipoic sunt problemele hepatice, cum ar fi boli cronice, opistorhia etc. În acest caz, acidul lipoic normalizează starea generală de bine, ameliorează durerea din partea dreaptă și, de asemenea, elimină greața și disconfortul după consumul de alimente grase și bogate. Pe lângă eliminarea simptomelor bolii hepatice, acidul tioctic îmbunătățește starea pielii, care devine mai netedă, mai fermă și mai deschisă, nuanța gălbuie și oboseala dispar.

În cele din urmă, mulți oameni iau acid lipoic pur și simplu pentru a-i face să se simtă mai bine ca o substanță asemănătoare vitaminelor și un antioxidant puternic. În acest caz, recenziile indică o varietate de efecte pozitive care au apărut după administrarea vitaminei N, cum ar fi:

• Apare energia, senzația de oboseală scade și capacitatea de lucru crește;
• Îmbunătățește starea de spirit;
• Pungile de sub ochi dispar;
• Excreția lichidă se îmbunătățește și edemul este eliminat;
• Concentrația atenției și viteza de gândire cresc (în aceasta, efectul acidului lipoic este similar cu Nootropil).

Cu toate acestea, pe lângă feedback pozitiv despre acidul lipoic, există și cele negative, cauzate, de regulă, de dezvoltarea unor efecte secundare prost tolerate sau de absența efectului așteptat. Deci, printre efectele secundare, hipoglicemia se dezvoltă cel mai adesea la oameni, provocând somnolență, amețeli, dureri de cap și o senzație de tremurare a membrelor.

Pret in farmacii

Costul diferitelor preparate de acid lipoic variază. În prezent, în farmaciile din orașele rusești, prețurile pentru medicamentele care conțin acid lipoic sunt următoarele:

• Acid alfa lipoic din Solgar -capsule 707 - 808 ruble;
• Berlition - tablete - 720 - 850 ruble, fiole - 510 - 956 ruble;
• Acid lipoic - tablete - 35 - 50 ruble;
• Neurolipon - fiole - 171 - 312 ruble, capsule - 230 - 309 ruble;
• Octolipen - capsule - 284 - 372 ruble, tablete - 543 - 747 ruble, fiole - 355 - 467 ruble;
• Thiogamma - tablete - 880 - 2000 ruble, fiole - 217 - 2140 ruble;
• Thioctacid 600 T - fiole - 1399 - 1642 ruble;
• Thioctacid BV - tablete - 1591 - 3179 ruble;
• Thiolept - tablete - 299 - 930 ruble;
• Thiolipon - un concentrat pentru prepararea unei soluții pentru administrare intravenoasă;
• Acid nicotinic (vitamina B3, vitamina PP, niacină) - descriere și instrucțiuni de utilizare (tablete, injecții), ce produse conțin, cum se utilizează pentru pierderea în greutate, pentru creșterea și întărirea părului, recenzii și prețul medicamentelor