Dieta Energetică este un sistem special de slăbit care utilizează cocktailuri pentru a vă ajuta să reduceți rapid și eficient greutatea corporală. Această metodă vă permite să normalizați greutatea pentru acele persoane care s-au săturat să urmeze în mod constant diete stricte și să se epuizeze ore întregi în săli de sport.
Compoziția și acțiunea farmacologică a Energy Pro
Brandul Energy Pro este specializat în producerea de produse destinate persoanelor care duc un stil de viață sănătos:
- cocktailuri de slabit;
- produse pentru o nutriție adecvată și susținere a organismului;
- Produse concepute pentru sportivii care doresc să dezvolte masa musculară.
Toate produsele acestui brand sunt unite printr-o idee comună. Produsele ar trebui să conțină cantitatea maximă de vitamine, minerale și alte substanțe de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect în fiecare zi.
Este imposibil să colectați întregul complex de substanțe într-un singur loc, păstrând în același timp naturalețea completă a produsului. Prin urmare, amintiți-vă că amestecul pentru dieta Energy nu este complet natural. Concentratul de substanțe combină atât componente utile din produsele alimentare standard, cât și compuși obținuți sintetic.
Produsele companiei au fost testate clinic și s-au dovedit a fi sigure. Consumul acestuia nu provoacă efecte secundare. Excepție fac cazurile de reacții alergice. Persoanele predispuse la alergii ar trebui să consulte un medic înainte de a bea cocktailuri.
Energy smart a fost dezvoltat special pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească silueta fără a dăuna organismului. O astfel de dietă nu face decât să-i îmbunătățească starea, deoarece în cocktailuri se observă proporții clare de proteine, grăsimi și carbohidrați.
Esența programului de slăbire
Pierderea in greutate dupa acest sistem presupune trecerea alternanta a 3 etape. Prima etapă constă în reducerea conținutului zilnic de calorii al produselor consumate prin eliminarea alimentelor obișnuite, precum și a consumului de cocktailuri și alte produse din linia Energy smart. Dieta zilnică în această perioadă arată astfel:
- Pentru micul dejun - 1 cocktail.
- Sub forma unui al doilea mic dejun - jumătate de cocktail.
- Pentru prânz - Supa sau omleta Energy.
- Pentru cină - un cocktail. Dacă doriți, puteți mânca și o salată ușoară de legume fără sos.
În prima etapă, este important să monitorizați echilibrul apei. Se recomanda consumul a minim 2 litri de lichid pe zi. Pentru ca un program de slabit sa aiba succes, elimina complet alimentele bogate in carbohidrati din dieta ta.
Scopul celei de-a doua etape a programului este de a consolida rezultatul obținut. Meniul este din ce în ce mai bogat, iar produsele obișnuite sunt incluse în el. Carbohidrații rapizi rămân interziși, deoarece utilizarea lor poate anula toate rezultatele obținute după prima etapă. Dieta ar trebui să arate cam așa:
- Pentru micul dejun - fulgi de ovăz sau alt terci, legume.
- Pentru al doilea mic dejun - jumătate de cocktail.
- La prânz - primul fel de mâncare fără grăsime, omletă fără gălbenușuri cu orez sau hrișcă.
- Pentru o gustare de după-amiază - jumătate de cocktail.
- Pentru cină - un cocktail întreg.
Treptat, organismul revine la o dietă mai familiară. În același timp, dieta devine mai sănătoasă deoarece elimină consumul de alimente inutile.
Trecând la a treia etapă, revii aproape complet la produsele familiare. Cocktailul Energy ar trebui să fie băut doar în loc de cină. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră conține cât mai puține produse din făină. Ceaiul și cafeaua trebuie băute fără zahăr. Ca ultimă soluție, îl puteți înlocui cu miere.
Consumați glucoză din fructe. Bananele, perele, merele sunt recomandate in locul dulciurilor. Dacă corpul tău se înțărcă cu greu de la dulciuri, alege cocktail-uri cu arome de vanilie sau ciocolată. Ele vor ajuta chiar și puțin să păcălească papilele gustative.
Scopul final al acestei opțiuni de slăbire este dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase. Treptat, vei putea renunța la alimentele nesănătoase și vei găsi alternative mai sănătoase.
Instructiuni de utilizare Dieta energetica
Cocteilurile energetice inteligente sunt acceptate împreună cu laptele degresat. Se diluează o lingură de pudră într-un pahar cu lapte. Caloriile și substanțele nutritive conținute în acesta sunt luate în considerare de către producător atunci când dezvoltă un sistem de nutriție alimentară.
Dacă nu vă place laptele, înlocuiți-l cu chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Persoanele cu intoleranță la lactoză pot folosi bulion de legume pentru gătit. În acest din urmă caz, este posibilă o schimbare a gustului băuturii.
După ce adăugați praful în lapte sau bulion, amestecați-le până se obține o suspensie omogenă. Este mai convenabil să faceți acest lucru într-un agitator special. Este de dorit ca temperatura lichidului să fie ușor peste temperatura camerei.
Compoziția dietelor energetice nu se modifică în alimente cu diferite arome. Un amestec de cocktail cu o aromă sau alta va include un set standard de nutrienți.
Dacă doriți, puteți adăuga fructe tocate mărunt la cocktail. Acest lucru va ajuta la diversificarea gamei de arome a produselor.
Supa Energy se prepară după cum urmează:
- Se amestecă praful cu cantitatea necesară de lapte sau bulion. Cantitatea de lichid va varia în funcție de consistența dorită a vasului.
- Amestecul rezultat se toarnă într-o cratiță.
- Se fierbe la foc mic pentru putin peste 5 minute.
Omleta Energy este, de asemenea, ușor de preparat. Este necesar să amestecați conținutul plicului cu lichidul într-un agitator, turnați amestecul în tigaie și prăjiți. Adăugați spanac, broccoli și roșii la omletă pentru aromă. Decorați cu ierburi.
De unde să cumpăr și cât costă complexul?
Prețul pentru produsele dietetice Energy diferă în funcție de comerciant. Vă recomandăm să cumpărați cocktailuri, supe și omlete doar de pe site-ul oficial al companiei. Acolo pot fi achiziționate la un preț mic. După cumpărare, poți fi sigur că ai primit produsul original.
Achiziționând produse Energy smart direct de la producător, veți putea începe să mâncați corect în câteva zile. Acest lucru garantează livrarea rapidă a produselor în toate regiunile țării.
Dieta energetică este cel mai popular aliment funcțional pe piața modernă a suplimentelor din Rusia, dar sportivii profesioniști îl numesc „hrană compusă” între ei.
Din ce este făcut acest produs, care este motivul pentru un preț atât de mare și de ce oamenii sunt dispuși să plătească pentru el, veți afla din acest articol.
Ce înseamnă nutriție funcțională?
Termenul „nutriție funcțională” în sine este destul de vag. În practică, aceasta este o încercare de a imita o masă normală, pentru a nu pierde timp și energie la gătit.
Adică, în loc de file de pui și hrișcă, amesteci cocktail-ul de pudră Energy Diet și obții grăsimi / proteine / carbohidrați cu vitamine.
Spre deosebire de farfuria de prânz, cutia ED enumeră valoarea calorică a unei porții. Asta înseamnă că știi exact câte calorii ai mâncat.
De fapt, ED oferă cel mai simplu grafic de numărare a caloriilor. „Treci” total sau parțial la cocktailuri cu pudră, urmezi instrucțiunile și astfel reduc aportul zilnic de calorii. Caloriile din alimente vin în mai puține. Se creează un deficit de calorii și slăbești.
Dieta energetică - compoziție
Cutiile de fier sunt convenabile de dus la serviciu, ușor de gătit. Dar să vedem ce anume ni se oferă să mâncăm în loc de hrișcă.
Conform informațiilor de pe site-ul oficial al producătorului, cocktailul Energy Diet conține:
Proteine din lapte, Proteine din soia, Ulei de soia, Proteine din mazăre, Inulină din cicoare, Acerola, Vanilie uscată, Lăptișor de matcă, Vitamine (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotină, B12)
Este aceasta o formație bună sau nu?
Veverițe
Proteinele din mazăre și soia sunt cele mai ieftine tipuri de proteine concentrate. Nutriționiștii sportivi folosesc aceste surse de aminoacizi cu prudență, deoarece sunt dezechilibrate și conduc adesea la tulburări digestive cu flatulență.
Proteinele din lapte sunt de asemenea incluse în ED, dar borcanul nu indică ce proteină este folosită. Nu există etichetare „izolat” sau „concentrat”, ceea ce sugerează că această denumire ascunde laptele praf degresat.
Tehnic, este o proteină din lapte, dar în practică nu este potrivită pentru rolul de „nutriție funcțională” și cu atât mai mult pentru sport. Pe de altă parte, este mai bun decât proteinele din soia și mazărea și, deoarece proteinele din lapte sunt pe primul loc în compoziție, ponderea lor este cea mai mare.
Carbohidrați
Dieta Energetică conține doar carbohidrați simpli: amidon, dextroză și maltodextrină. Producătorul le clasifică în rapide și lente, totuși, de fapt, toate cele trei substanțe au un indice glicemic ridicat. Maltodextrina în condiții de laborator prezintă un IG egal cu 115 și chiar 125.
Acestea sunt zaharide ieftine care pot fi folosite profitabil în producție.
Ele nu vor contribui la creșterea în greutate dacă aportul total de calorii pe zi este scăzut. Dar totuși, astfel de zaharide au un dezavantaj și unul foarte semnificativ - vă transformă apetitul într-o atracție numită „roller coaster”.
După ce ai băut un cocktail și te vei sătura, vei simți rapid din nou foamea. Acest lucru se datorează creșterii nivelului de insulină din cauza indicelui glicemic ridicat al carbohidraților.
Inulină de cicoare
Un ingredient cu adevărat benefic în cocktailurile ED. Inulina este o fibra din radacina de cicoare, un fel de burete care trece prin intregul tract gastrointestinal uman, absorbind apa, imbunatatind starea microflorei intestinale. Singurul lucru dezamăgitor este că cantitatea de inulină din Dieta Energetică este mică.
Ulei de soia
Motivul folosirii uleiului de soia este costul său scăzut. În același timp, uleiul de soia nu dăunează, astfel încât utilizarea unei astfel de componente nu provoacă plângeri.
lăptișor de matcă
Eroare de traducere. În engleză, regina albinei este o „regină”, așa că jeleul ei se numește Royal Jelly. În rusă, acesta este lăptișor de matcă.
Este foarte benefic și este inclus în multe suplimente alimentare. Cu toate acestea, pentru a obține un efect pozitiv, trebuie luat în doze mari.
Ceva nu se adaugă
O nuanță trebuie remarcată separat. Valoarea nutritivă a produsului „pentru 1 porție gata de consum” este marcată cu un asterisc. Dacă împărțiți caloriile totale la numărul de porții, se dovedește că cifrele nu se potrivesc.
Există mai multe proteine și calorii într-o porție decât ar trebui, cantitatea de grăsimi a crescut, iar cantitatea de carbohidrați rămâne aceeași.
Motivul este că o porție gata de utilizare presupune amestecarea unui cocktail pudră cu lapte cu 1,5% grăsime. Adică conținutul ridicat de proteine din Dieta Energetică se realizează prin adăugarea de lapte.
Comparație cu concurenții
Dieta energetică este în prezent unul dintre cele mai scumpe suplimente alimentare și produse de înlocuire a mesei de pe piață.
O cutie de omletă instant ED costă 2300 de ruble pe site-ul oficial. Într-un borcan sunt 15 porții. Astfel, o omletă cu pudră preparată acasă vă va costa 150 de ruble. Cu costul ouălor naturale în regiunea de 70 de ruble la zece.
Dar să încercăm să comparăm Energy Diet nu cu ouă, ci cu un produs asemănător - complex de proteine instant 100% WHEY GOLD STANDARD de la Optimum Nutrition, considerat unul dintre cele mai bune de pe piață.
Să începem bătălia cocktailurilor instant:
Veți plăti 2.200 de ruble pentru o cutie de 450 g de alimente Energy Diet. Adică, 900 g de cocktail vă va costa 4400 de ruble.
Astfel, Energy Diet s-a dovedit a fi de două ori mai scumpă decât proteinele din zer de înaltă calitate, unde, pe lângă proteine, practic nu există grăsimi și carbohidrați. În același timp, proteina 100% WHEY GOLD STANDARD este de 4 ori mai mare.
Se crede că Dieta Energetică costă mai mult, deoarece imită o masă completă cu carbohidrați, chiar și zaharuri simple.
Cu toate acestea, puteți cumpăra o proteină precum Gold Standard și o amestecați într-un blender cu miere, banane, kiwi, fulgi de ovăz și o lingură de unt de arahide pentru un shake sănătos, bogat în proteine concentrate. Dar principalul lucru este că va fi mai ieftin.
Network marketing sau salut din anii 90
În anii '90, după prăbușirea Uniunii, tot felul de „rețele” au inundat țara noastră. De la produse cosmetice la gigantul Herbalife Nutrition, ai cărui vânzători au umblat pe străzi cu insigne „Dacă vrei să slăbești, întreabă-mă cum”.
Dieta energetică funcționează, de asemenea, conform schemei de marketing în rețea. Fiecare partener își poate distribui în mod independent produsele, stabilindu-și propriul marj-up sau poate direcționa cumpărătorii direct către producător, primind un procent din vânzări.
Pentru referință, costul cu ridicata al unei cutii de dietă energetică pentru 2014 a fost egal cu 222 de ruble și 54 de copeici (conform rezoluției din cazul nr. А56-14922 / 2014). Și au fost vândute la acea vreme pentru 1800 de ruble per cutie.
Nu există nimic ilegal nici în marketingul în rețea, nici în promovarea comercială. Cu toate acestea, o marjă atât de mare și un număr mare de vânzători independenți, care, spre deosebire de retailul din magazine, nu sunt controlați de nimeni, au format un anumit stil de vânzări Energy Diet.
Se povestesc fabulele despre proprietățile unice ale cocktail-urilor. Chiar și dextroza inclusă în compoziție nu interferează cu vânzarea lor ca mijloc de pierdere în greutate. La urma urmei, ea, potrivit vânzătorilor, „încarcă corpul cu energie”.
Trebuie spus că vedetele spectacolului și sportului au jucat un rol important în popularizarea Dietei Energetice. Cine nu a făcut reclamă la cocktailuri - Dmitry Dibrov, Lera Kudryavtseva, chiar și Larisa Dolina a reușit să se angajeze, deși înainte de asta a reușit să slăbească cu o dietă cu kefir.
Dar dacă prezentatorii TV și artiștii s-ar putea să nu înțeleagă ce au în mână, atunci de ce sportivii PRO merg să coopereze cu ED, îi surprinde pe mulți. Motivul este, cel mai probabil, că vânzarea de proteine și alte nutriții sportive nu face la fel de mulți bani ca pe Dieta Energetică, mai ales dacă nu este vorba doar de publicitate, ci de cooperare pe termen lung ca distribuitor.
Nutriția sportivă are un anumit public care este destul de bine versat în compoziția unor astfel de produse și nu este pregătit să arunce banii la scurgere. Energy Diet are consumatori ușor diferiți - cei care nu vor să se afunde în nimic și sunt gata să cumpere omletă instant la prețul fructelor de mare dacă li se promite că îi va ajuta să slăbească.
Este posibil să slăbești cu Dieta Energetică
Dieta energetică este un înlocuitor de masă popularizat de marii marketeri și de tehnicile lor agresive de publicitate.
În ceea ce privește compoziția, acesta este un amestec obișnuit de proteine ieftine și carbohidrați simpli.
Da, Dieta Energetică vă ajută să controlați caloriile, deoarece fiecare porție are o anumită valoare calorică. Cu toate acestea, nimic nu vă împiedică să utilizați proteine obișnuite în locul Dietei Energetice, să numărați caloriile atunci când pregătiți feluri de mâncare sau să comandați mâncăruri gata preparate în serviciile de livrare a alimentelor dietetice, unde se calculează și conținutul caloric al dietei.
Reduceți-vă caloriile în orice mod puteți. Dacă există o lipsă de energie, vei pierde în greutate.
Salutare fete dragute! Astăzi vreau să vă dezvălui un subiect dureros legat de nutriție și pierderea în greutate. Acest articol va fi complet dedicat unui produs atât de cunoscut ca Energie Dietă... Voi dezasambla puțin câte puțin și foarte minuțios aproape fiecare componentă a acestui super-cocktail, care „îți dă putere și energie”, „te ajută să slăbești” și să „dobești masa musculară” în același timp și „poate fi și un înlocuitor complet pentru mai multe mese pe zi” ... Deci producătorii Energie Dietă poziționați produsul lor unic, care este potrivit pentru absolut TOȚI, și cel mai important acționează asupra corpului dumneavoastră așa cum doriți. Ei bine, hai să ne dăm seama, așa sau chiar este. Este adevarat ca Energie Dietă- este cel mai bun asistent în lupta împotriva obezității (la urma urmei, multe fete îl cumpără tocmai din acest motiv) și o sursă bună de vitamine, minerale și alte oligoelemente utile care sunt indicate în compoziția sa? Acum vom afla despre toate acestea.
cuvânt înainte
Scrie despre Energie Dietă Am hotărât că nu întâmplător, deoarece publicul meu țintă este în principal fete și femei care doresc să-și pună corpul în formă și sunt pregătite pentru multe pentru asta. Întotdeauna spun că NUTRIȚIA și ANTRENAMENTUL merg mână în mână pentru a atinge un singur obiectiv comun - să schimbi calitatea și proporțiile corpului tău. Dar există o altă categorie care poate accelera și facilita semnificativ procesul de transformare prețuită - aceasta este o nutriție suplimentară sub formă de suplimente sportive și complexe de vitamine și minerale. Ele pot servi ca un fel de catalizator și asistent pentru a obține rezultatul final dorit. Nu sunt un consumator înfocat de nutriție sportivă, nu beau proteine și gaineri în litri, deoarece consider că utilizarea lor ar trebui justificată, dar nici nu sunt un oponent al nutriției sportive. În funcție de scopuri, obiective și circumstanțe de viață, pot să beau și eu un shake proteic și să-l recomand clienților mei online, DAR se va justifica. Consumul de nutriție sportivă este oricum băutură, nu recomand. Ar trebui să fie adecvat în dieta ta, de exemplu:
- dacă nu obțineți proteine în detrimentul alimentelor obișnuite;
- nu aveți timp să vă mâncați masa normală;
- sunteți sportiv sau antrenor profesionist;
- ai concursuri pe nas etc. În aceste cazuri, alimentația sportivă va fi într-adevăr adecvată, în toate celelalte cazuri, va fi suficient să adere la aportul zilnic de proteine, grăsimi și carbohidrați în funcție de ritmul de viață și de antrenament.
„Dar ce legătură are nutriția sportivă cu asta?” - sigur, crezi. Dar la ce. Majoritatea fetelor care se antrenează acasă sau la sală și care nu sunt sportive profesioniste cred că alimentația sportivă este o CHIMIE continuă, în care nu este nimic util, și care dăunează doar sănătății, dar Energie Dietă- acesta este un cocktail-minune care poate face o femeie zveltă dintr-o slăbită și o fată în formă dintr-una slabă. Asta spun producatorii Energie Dietă:
Cocktailul se potrivește tuturor:
- Sportivi;
- Cresterea in greutate;
- Pierzând greutate;
- Diabetici.
Despre o minune! Cocktailul iti citeste gandurile, asa ca se dovedeste ??? Bineînțeles că nu, ar fi prea mult, chiar și pentru Energie Dietă. Pur și simplu, în funcție de obiectivele tale, fie bei două cocktail-uri pe zi și mănânci mai puțin, fie bei trei cocktail-uri pe zi și mănânci ce vrei. Dar puteți face același lucru și fără cocktailuri...!
Dacă traducem costul unui cocktail pentru 1 kg, se dovedește că un kilogram de pulbere uscată costă aproximativ 1300 UAH (4000 ruble). Nu puțin, nu-i așa? Este mai scumpă decât proteina de înaltă calitate care s-a dovedit pe piață.
Desigur, pentru că proteina este o CHIMIE, iar o băutură este o NUTRIȚIE FUNCȚIONALĂ, un produs exclusiv NATURAL, așa cum ne convingă producătorii
Ei bine, este timpul să trecem la analiza compoziției.
Iau unul dintre cocktailurile acestor produse. Compoziția fiecărui cocktail este ușor diferită, dar esența rămâne aceeași.
Și ce vedem aici? Și vedem următoarele: arome, agenți de îngroșare, conservanți, stabilizatori, agenți de dospire care se ascund în spatele unor cuvinte frumoase și deloc înțelese pentru toată lumea și anume:
— Carbonat de magneziu- un conservant care este un agent de ingrosare si antiaglomerant. Se adaugă în compoziția produsului pentru a prelungi perioada de valabilitate a acestuia.
— gumă de celuloză și recipient- agenti de ingrosare si stabilizatori. Au un efect dăunător asupra organismului uman datorită naturii lor sintetice și prezenței impurităților.
— îndulcitor Acesulfam-K- SINTETIC. Puteți citi mai multe despre îndulcitori și îndulcitori în acest articol Îndulcitori și îndulcitori: rău sau beneficiu? Dezmințirea miturilor. Nu mă voi opri acum asupra acestui lucru.
— Citrat de potasiu 3-substituit și orto-fosfat de calciu 3-substituit- aceste substante sunt regulatori de aciditate, fixatori de culoare, dezintegranti si stabilizatori.
Aici am adus doar câteva componente din compoziție Energie Dietă, despre care producătorul susține cu voce tare că este PRODUS EXCLUSIV NATURAL! Numai că această naturalețe de până acum nici măcar nu miroase aproape... Toate substanțele enumerate au fost produse CHIMICE și ARTIFICIALE!
Veverițe
Sper că mulți dintre voi știți: ce este primul în compoziție și stă la baza produsului finit, adică, de fapt, fundația acestuia. Pe primul loc în compoziție Dietele energetice cheltuieli proteină din soia... Nu am dreptul să spun că proteina din soia este dăunătoare, dar voi spune că este unul dintre cele mai IEFINE tipuri de proteine. În ceea ce privește valoarea biologică, este semnificativ inferior proteinelor din lapte și carne.
Mai sunt două tipuri de proteine în compoziție - acestea sunt lacticși proteină din mazăre... Prezența proteinei din lapte încălzește puțin sufletul, dar doar puțin, deoarece nu putem cunoaște cantitatea sa pentru întreaga cutie, producătorul nu a vrut să arate această informație, iar cantitatea care este acolo, mi-e teamă să o asum, este neglijabilă. Producătorul nu a indicat încă ce tip de proteine din lapte a folosit: cazeină sau proteină din zer, care nu sunt același lucru. Se poate observa că compoziția este scrisă intenționat, astfel încât un cumpărător obișnuit să nu-și înțeleagă pe deplin toată „sărăcia”.
În continuare, vedem un alt tip de proteină - aceasta proteină din mazăre... Dar nu prea am vrut să-i văd prezența aici... Cert este că proteina din mazăre este cel mai IEFTIN tip de proteină, este de câteva ori mai proastă decât proteina din soia în ceea ce privește compoziția sa de aminoacizi și valoarea biologică. Acest lucru se datorează faptului că mazărea și proteinele lor vegetale sunt campioni în tulburările digestive. Acestea provoacă fermentație intestinală, balonare, disconfort abdominal și durere și adesea provoacă tulburări metabolice. De aceea, proteina din mazăre este considerată cea mai ieftină materie primă. Se adaugă pentru a crește conținutul total de proteine al shake-ului.
Carbohidrați
Funcționarea normală a organismului este imposibilă fără carbohidrați; este o componentă la fel de importantă a oricărui aliment sau cocktail ca și proteinele. Dar să vedem în ce sunt folosiți carbohidrații Dietele energetice:
- dextroză;
- maltodextrină;
- amidon.
Da, lista este mică, dar CE conținut!
Pe scurt: toți acești carbohidrați sunt UȘORI, ceea ce înseamnă că sunt absorbiți RAPID, crescând dramatic glicemia! Prin urmare, pentru persoanele al căror scop este să slăbească, bea Energie Dietă- aceasta nu este cea mai bună idee. Acest cocktail minunat are un indice glicemic foarte mare, așa că va fi extrem de dificil să-ți controlezi pofta de mâncare consumând acest cocktail în mod regulat. Se dovedește așa: credeți că cumpărați un remediu super-util în lupta împotriva excesului de greutate pentru 50 de dolari și, ca urmare, obțineți căderi constante, un sentiment de foame, care începe să vă bântuie deja o jumătate de oră. după ce am băut acest cocktail și ( Doamne ferește!) probleme digestive. Și toate acestea pentru propriile lor 4000 de ruble câștigate cu greu...
Grasimi
Ulei vegetal / ulei de soia, iar uneori ulei de palmier poate fi găsit în compoziție. Nu am nimic împotriva uleiului vegetal, dar ceilalți doi ridică îndoieli cu privire la fabricarea și calitatea lor. Iar faptul că există până la 9 g de grăsime la 100 g de produs nu mă bucură prea tare! Proteinele de înaltă calitate conțin 0-3 g de grăsime, ceea ce este semnificativ mai puțin decât cel al acestui cocktail, care se poziționează ca un aliment funcțional natural, potrivit pentru controlul greutății... Aceasta este o afirmație foarte dubioasă.
Coloranți
Cocktailurile cu aromă de zmeură și căpșuni sunt adesea vopsite cu coloranți pe bază de sfeclă. Se pare că nu este nimic greșit în asta (se poate doar spera că se folosește un colorant natural), dar un singur fapt ne face să ne gândim din nou la raportul PREȚ-CALITATE al acestui produs. Cert este că producerea unui colorant pe bază de sfeclă costă de zece ori mai puțin decât producerea unui colorant pe bază de zmeură și căpșuni. Și apoi producătorii Energie Dietă iarăși suntem păcăliți dacă dăm produsul nostru ieftin, dar bine-reclamat, drept FOOD OF THE GODS, care vă va ajuta să vă rezolvați toate problemele.
De fapt, cumpărătorul are următoarele:
la 100 g de produs:
- 36 g proteine;
- 36 g carbohidrați
- 9 g grăsime
Și pe o cutie (450 g):
- 162 g de proteine ieftine;
- 162 g de carbohidrați simpli (de fapt, zahăr și făină de grâu de clasa I).
- 40,5 g grăsime de calitate scăzută din ulei de soia sau de palmier
Nu foarte frumos, nu?
Da, am uitat și eu, compoziția conține un întreg depozit de vitamine și minerale. Să le demontam astfel încât imaginea să fie completă.
Vitamine
De fapt, cantitatea de vitamine indicată în compoziție Dietele energetice, este prezent în aproape orice masă completă cu legume, carbohidrați complecși și proteine. NU există super doze!
Și cel mai interesant lucru este că, dacă te uiți la compoziția vitaminelor de pe site-ul oficial, atunci jumătate din acele vitamine care sunt indicate în tabelele lor aparțin celui mai obișnuit LAPTE!
Această inscripție confirmă acest lucru:
Compoziția de vitamine a laptelui (la 100 g):
Se pare că, dacă nu bei lapte sau doar vrei să bei un cocktail pe apă, nu lapte, atunci nu vei primi nici jumătate din acele vitamine care sunt enumerate pe site.
Deci haideți să rezumam puțin.
Se dovedește că aceasta nu este altceva decât o acțiune bine planificată pentru a pudra creierul oamenilor obișnuiți care cred tot ce li se promite. Aceasta este natura noastră: să ne credem pe cuvânt, dar, după cum spune vechiul proverb: "Crede dar verifica!" Este exact ceea ce trebuie să faci când te gândești să dai jumătate din salariul tău lunar pentru 1 kg dintr-un amestec dubios. Consumul de proteine de înaltă calitate poate fi de câteva ori mai ieftin, iar beneficiile de pe urma acesteia vor fi de câteva ori mai mari decât de la această băutură rapidă cu carbohidrați numită Energie Dietă... Cel mai probabil, se preteaza ca gainer pentru cresterea masei musculare, ca sursa buna de carbohidrati rapizi, dar nu si pentru, citez: „imbunatateste digestia”, „protejam muschii si creierul de stresul excesiv”
Prin urmare, dragi fete, daca tot ezitati sa cumparati Energie Dietă la recomandarea prietenului tău cel mai bun, gândește-te bine și recitește din nou compoziția acestui produs. Este mai bine să cumpărați un gainer, care costă de cel puțin 2 ori mai ieftin decât acest „swill” nerezonabil de scump (scuze că sunt nepoliticos, dar acesta este de fapt cazul). Și faptul că mulți sportivi îl fac reclamă pe paginile lor în rețelele de socializare, deci există o explicație logică pentru asta: recompensa financiară. Unii o fac în mod deliberat, știind ce murdărie fac reclamă, în timp ce alții, fără a intra în detaliile studierii compoziției, cred cu sinceritate în utilitatea acestui cocktail. Dar nici unul, nici celălalt nu înțelege câți oameni, având în vedere opiniile lor autoritare și având încredere în el, vor merge și vor cheltui banii câștigați cu greu pe acest „manichin”...
Așa că, prieteni, în primul rând, gândiți-vă cu capul, nimeni nu ar trebui să vă impună părerea, nici măcar mie. Și dacă după ce ai citit acest articol, tot vrei să mergi să cumperi Energie Dietă, atunci acesta este dreptul tău de a alege, dar cel puțin am încercat să te salvez de la risipa inutilă de bani și, cel mai important, de speranțe nejustificate rupte.
Toata sanatatea!
Cu stimă, Yanelia Skripnik.
