Fiecare bărbat are la un moment dat dorința de a deveni proprietarul unei barbi frumoase și luxuriante. Dar uneori batjocura crește prost, bărbații disperă. Complet degeaba! La urma urmei, oportunitățile moderne vă permit să creșteți o coamă groasă în multe moduri diferite: atât cu medicamente, cât și cu terapie alternativă. Acest articol vă va spune ce să faceți pentru a crește miriștea pe față.
Augmentarea luxuriantă masculină a fost întotdeauna asociată cu îndrăzneala. Aici alegerea este pentru fiecare separat: rade-te lin, ai o antenă mică sau poate puțin nebărbierită. Oricum ar fi, o tunsoare bine îngrijită adaugă succes, sexualitate look-ului. Dar când vegetația are o structură rară, omul începe să se îngrijoreze. Să punem capăt la asta, demontând totul în ordine.
Când vine momentul dezvoltării sexuale în viața unui tânăr, se observă creșterea perilor. Acest lucru se întâmplă din cauza producției active de testosteron - hormonul sexual masculin. În plus, prin creșterea volumului se formează o înțepătură subțire. Apoi încep să se bărbierească lin. Dar unii oameni preferă să facă mai bine o coafură atractivă cu barbă.
Uneori, linia părului crește târziu sau neuniform. Acest lucru poate indica întreruperi în producția de testosteron. Motivele situatiei sunt:
- Aportul alimentar dezechilibrat.
- Oboseala cronica.
- Abuzul de alcool.
- Stres, tulburări emoționale.
- Lipsa de somn.
Dacă un bărbat nu are păr deloc, funcțiile endocrine ale corpului pot fi perturbate. Atunci situația necesită o vizită devreme la medic.
Tine minte! Când coama crește prost, întreabă-l pe bunicul sau pe tatăl tău când a început să le crească barba complet. Vegetația slabă se datorează adesea geneticii. Dar nu există motive de îngrijorare, deoarece există o serie de produse naturale, medicinale, care accelerează creșterea cantității de lapte.
Ce pot face pentru ca perii să crească mai repede?
Netezimea pierde acum teren. Acum, reprezentanții puternici ai acestei lumi creează o apariție ușor obrăzătoare, brutală, care este caracteristică înțepătoarelor. Pentru un aspect de succes, respectabil, este important nu numai să creați o astfel de imagine, ci și să o întrețineți cu pricepere. Să începem prin a ne uita la cum să crească mai repede părul înfățișării.
Cel mai bun mod de a stimula creșterea barbii este desigur MINOXIDIL. Până acum nu s-a inventat nimic mai bun. Accelerează cu adevărat creșterea, are un minim de efecte secundare, este ușor de folosit și costă un ban.
Pentru aceasta folosim următoarele rețete:
- Mâncând... Un regim alimentar echilibrat este cel mai simplu și mai ușor mod. Mănâncă mai multe legume și fructe. Ele vor da organismului vitamina „C”, saturând-o cu pectină. Este recomandat să consumați alimente cu conținut de proteine mai des și să beți suficientă apă. Dar este mai bine să excludem consumul de produse dulci, semifabricate. ...
- Fara stres... Cazurile care descompun starea suprimă creșterea normală a părului, făcându-l fragil și fragil. Întărește-ți spiritul cu activități sportive, exerciții de respirație. Dormiți suficient. Dormi preferabil opt ore. Atunci corpul va avea timp să se recupereze și să se relaxeze.
Pentru trimitere! Cultivarea oilor este influențată direct de naționalitatea omului. Reprezentanții țărilor din Est au avut întotdeauna bucle întunecate și luxuriante ale feței încă de la o vârstă fragedă. Slavii și popoarele din Nord tind să se maturizeze în aparență mai târziu.
Care sunt mijloacele de a crește creșterea părului facial?
Cum să crești o coamă luxuriantă și voluminoasă? Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de metode auxiliare, care includ farmacie, populare. Șampoane, unguente, creme - o abundență de medicamente activează creșterea părului:
Sfat! Pentru îngroșarea perilor, de 3 ori pe săptămână, faceți măști din muștar uscat sau infuzie de piper. Ingrediente ca acestea irită receptorii pielii. Apoi obrajii sunt umpluți cu sânge, hrănindu-se cu oxigen, substanțe utile.
- ... Proprietățile benefice au fost testate cu uleiuri de ricin, cătină și piersici. De asemenea, ajută uleiurile de migdale și de măsline. Dar este recunoscut ca fiind cel mai eficient. Ingredientele sale hranesc foliculii de par, intarindu-i, stimuland cresterea buclei. Puteți să frecați printr-o metodă de masaj sau să faceți măști cu comprese. Înainte de aplicare, curățați temeinic și aburiți pielea. Apoi udăm marginea tifonului, înfășurând bărbia. Deasupra se aplică un bandaj. Deci trebuie să stai 60-90 de minute. Apoi îndepărtați bandajul spălând ușor uleiul rămas cu apă caldă și săpun.
Îngrijire corectă
Ce trebuie să faci pentru a îngriji corect o barbă pentru a-i accelera creșterea? Aplicați următoarele sfaturi topice:
Bine de stiut! Recepția medicamentelor de mai sus se efectuează numai după examinarea unui medic. Doza de tabletă de aspirină este de 100 până la 500 mg. Fii atent! La urma urmei, trebuie să bei mai puțin. Supradozajul cu aspirină nu este doar dăunător, ci și periculos.
- Omite cazurile conflictuale... Adesea, din cauza nervilor, părul nostru încetează să crească sau cade. Când creșteți o imagine curbă, maximizați toate capacitățile corpului. Excludem stresul, mâncăm doar alimente sănătoase, luăm complexe de vitamine din grupa B (B5 este grozav). Participați și la cursuri de yoga, jucați-vă mai des la aer curat, exercitați corpul fizic. Ascultarea melodiilor tale preferate sau a altor activități înălțătoare va fi de folos.
A decis să-și lase barbă: așteptare și realitate
Care este primul lucru de făcut când apare miriștea? Pentru început, realizați că o viitoare barbă voluminoasă are propriile sale beneficii, aducând beneficii pentru sănătate. Funcția sa este de a proteja împotriva radiațiilor ultraviolete. De asemenea, răcește husa atunci când este fierbinte prin absorbția transpirației. Dar mâncărimea este mai greu de tolerat.
Important! Cele mai multe remedii pot începe să funcționeze după câteva luni. Uneori, procesul durează până la un an. Totul depinde de caracteristicile corpului tău. Dacă toate celelalte nu reușesc, treceți printr-un sondaj detaliat, aflați ce se poate face pentru a construi, care este probabilitatea de succes.
Pe o coafură pufoasă, particulele de ferăstrău vor persista, ceea ce te va proteja de germeni și infecții din tractul respirator superior. De asemenea, coafura va sta pentru tine pe vant puternic, vreme rece. Când decideți să creșteți înțepător, pregătiți-vă pentru un adevărat disconfort:
- Vortexurile neîngrijite vor părea foarte neîngrijite. Alții vor repeta în mod constant despre asta. Acesta este un fel de presiune psihologică care îți testează rezistența.
- La început, aspectul, neobișnuit cu vegetația mare, va mâncări puternic. Scapă de astfel de loțiuni, masaj ușor.
- În caz de inflamație severă a pielii, se recomandă utilizarea produselor cosmetice, masajul feței.
Trebuie reținut întotdeauna că situația reală este diferită de așteptări. Numai după ce ați cântărit cu atenție toate argumentele pro și contra, luați o decizie cu îndrăzneală, făcând o miriște demnă de un om de succes.
Succesul este după colț
Dragă reprezentant al jumătății puternice a umanității! Daca ai citit acest material pana la sfarsit, inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei obtine o miriste cocheta, atractiva. La urma urmei, acum ai toate atuurile în mâini: știi de ce s-ar putea să nu crească bine părul, cum să eviți o regenerare lungă, cu ce produse de îngrijire pentru a crește părul facial. Du-te, viitor barbat!
În ultimii ani, tendințele modei îi provoacă pe bărbați să lase părul facial neatins. Astăzi, miriștea nu mai este considerată un semn de aspect neîngrijit și învechit, ci, dimpotrivă, în combinație cu lucruri scumpe și accesorii elegante, adaugă imaginii masculinitate și sexualitate.
Să aruncăm o privire la de ce miriștea groasă este atât de importantă pentru bărbați astăzi și ce tipuri de barbă aleg să poarte pentru a ieși în evidență din mulțime. Vom încerca să găsim răspunsuri la aceste întrebări interesante.
Perii sunt fire de păr scurte pe față. Dacă puneți briciul deoparte și nu îl folosiți cel puțin câteva zile, atunci un bărbat va avea miriște pe față. În funcție de cât de densă și de lungă vegetație preferă, cu atât va dura mai mult pentru a o crește.
Pentru ca părul de pe față să capete catifelare și să arate elegant, trebuie să ai grijă de el, oferindu-i forma corectă și îngrijită.
Sfat!În procesul de îndepărtare a unei anumite forme cu un aparat de ras, utilizați un ulei special în loc de spumă sau gel. Așadar, toate firele de păr în plus vor rămâne la vedere și va fi mai ușor să le îndepărtați fără a strica forma.
La un moment dat, părul de pe față va atinge lungimea necesară și va putea începe să-l coafezi. Există mai multe forme de miriște la bărbați. Ne vom opri asupra celor mai populare mai târziu.
Avantaje
Aproape toate femeile consideră că un bărbat cu un pic de miriște și o barbă bine îngrijită este mai sexy. Aceasta este stabilită la nivel subconștient ca o diferență externă de gen. Un bărbat cu păr facial este perceput ca un individ adult, matur pentru activitate sexuală.
Un bărbat cu miriște arată curajos, îi este mai ușor să prioritizeze în echipa masculină și să câștige respect pentru el însuși. O barbă frumoasă bine îngrijită - adaugă statut, care este un factor important pentru sexul puternic
Miernicie ușoară și o barbă îngrijită sunt capabile să corecteze forma unei bărbie îngustă, făcându-l voinic, adăugând volum și, de asemenea, ascunde neregularitățile pielii, cicatricile și alte defecte externe neplăcute de pe față.
Un alt avantaj important este protecția pielii feței de razele ultraviolete dăunătoare și alergenii nocivi. Daca pielea este prea delicata si sensibila, atunci se recomanda sa lasi o cantitate mica de par pentru a o proteja.
Tipuri de miriște la bărbați
Înainte de a te decide să crești părul facial, este recomandat să studiezi în prealabil tipurile de peri pentru a înțelege cât de mult păr trebuie să crești pentru ca forma să devină ideală. Aș dori să precizez că nu există barbă la modă sau nu la modă, există o formă bine îngrijită și una neglijentă și asta face toată diferența.
Rusă
Acest tip de barbă plină se mai numește și barbă largă. Nu are întreruperi cu perciunile. Părul acoperă complet maxilarul, trecând în mustață și afectând gâtul.
Doar bărbații curajoși și hotărâți îndrăznesc să renunțe la o barbă atât de mare. Cea mai brutală formă dintre toate cele existente este rusă.
Important! Dacă urmăriți moda și numai din această cauză ați decis să aveți o barbă rusească plină, atunci acest lucru nu este pentru mult timp. Doar bărbații cu anumite calități (hotărâre, curaj) și perseverență își pot permite să poarte un astfel de păr luxuriant pe față pentru o lungă perioadă de timp.
Naviga
Ideal pentru acei bărbați care doresc să aibă o barbă groasă, dar nu vor să aibă grijă de ea în fiecare zi. Îngrijirea acestei forme nu implică tunderea întregului păr.
Este suficient să radi firele de păr în exces de pe bărbie și să tunzi firele de păr recrește care atârnă peste buza superioară. Provocarea nu este de a asigura o creștere uniformă și densă a părului, ci de a vă asigura că chiar și o barbă rară are o formă clară de semicerc.
Ancoră
De asemenea, această formă de barbă nu necesită îngrijire scrupuloasă. În exterior, seamănă cu o ancoră și constă dintr-o mustață și o fâșie verticală de păr pe bărbie, în timp ce barba nu este legată de mustață și are o formă ascuțită.
Pentru a menține un model complicat, trebuie doar să tăiați mustața și miriștea. Tunsoarea se efectuează după cum este necesar.
Balbo
Acest design este potrivit pentru miriști de lungime medie, în plus, dacă proprietarul va avea grijă constant de el. O trăsătură distinctivă a acestei forme de barbă este claritatea liniilor. Fragmentele cu unghi ascuțit ar trebui să aibă o margine bine definită.
Pentru a obține acest efect, va trebui să stăpâniți arta de a lucra cu un aparat de ras drept sau să vizitați regulat un maestru, astfel încât barba stilată a lui Balbo să nu-și piardă forma.
Brett
Această formă se mai numește și barba de la Hollywood. Părul acoperă toată partea inferioară a feței, conectându-se lin la mustață și perciune. În același timp, vegetația de pe obraji este tăiată astfel încât linia de la perciuțe până la barbă să semene cu forma unui semicerc.
Îngrijirea implică tunderea regulată a mustaței și a bărbii, astfel încât părul să nu se deformeze și să arate îngrijit.
Barbie
Dacă traduceți numele literal, atunci va suna ca o dungă pe bărbie. Și traducerea se potrivește cu forma externă. Aceasta este o fâșie subțire de peri care înconjoară bărbia de la tâmplă la tâmplă și are forma unei potcoave.
Această formă arată impresionantă atunci când perii sunt ușori și părul de pe față nu a crescut prea mult. In forma clasica, uniforma Chinstrap se poarta fara mustati si vegetatie pe obraji deasupra maxilarului. Liniile precise, drepte, necesită întreținere constantă folosind un aparat de tuns și un aparat de ras.
Burnside
Această decizie pare foarte extravagantă. Pe față rămân doar perciuni lungi. Zona bărbiei este ras curat.
Unii ar putea găsi această formă ridicolă, dar în combinație cu o coafură și un costum elegant, arată elegant.
perii lui Garibaldi
Această barbă stufoasă cu o mustață largă poartă numele unui general italian. El a fost cel care a purtat această barbă. Ar trebui să fie bine tuns și rotunjit.
O barbă atât de groasă acoperă complet partea inferioară a feței și subliniază forma pomeților, făcând bărbia mai grea. Ca o barbă rusească, îi adaugă curaj și forță exterioară proprietarului său.
mirişte săptămânal
Dacă nu te bărbierești timp de o săptămână, miriștea va crește destul de groasă. Soluția perfectă pentru a crea un look macho brutal pentru tine. Părul facial săptămânal nu necesită multă întreținere.
Brunetele excentrice își pot permite să poarte această opțiune și să nu-și facă griji cu privire la aspectul unui look neîngrijit. În cazul lor, miriștile neglijente vor adăuga sexualitate și farmec masculin imaginii.
Lungimea perilor de 10 zile
Miernicia de 10 zile poate fi numită pe bună dreptate barbă. Lungimea părului în acest caz depășește deja 5 cm și fără îngrijire, un bărbat poate părea neîngrijit. O astfel de miriște neglijată se mai numește și două săptămâni . Este potrivit doar pentru bărbații încrezători, puternici, cu trăsăturile faciale corecte. „Smecheria” unui astfel de fir constă tocmai în neglijență și neglijență indicativă.
Singura condiție este părul gros al feței. Părurile rare și subțiri nu vor părea brutale, ci mai degrabă amuzante. Proprietarii unei astfel de barbi cu peri li se recomandă să devină brunete sau persoane cu părul brun închis, dar roscata o barbă neglijată nu va arăta deloc atrăgătoare.
mirişte de trei zile
Miernicia de o zi și de trei zile se mai numește și nebărbierită ușoară. Este foarte ușor să-l crești fără nicio bătaie de cap. Este suficient să nu te bărbierești pentru timpul specificat și să îndepărtezi firele de păr care sunt eliminate din masa totală.
Pentru trimitere! Au fost efectuate numeroase sondaje în care femeilor li s-au arătat fotografii cu bărbați atrăgătoare, zâmbitori, cu barbă, bărbierit și miriște ușoare. În urma sondajului, cele mai atractive, majoritatea femeilor au considerat bărbați năuciți (indiferent de vârstă). Părul facial mic, bine îngrijit este recunoscut ca fiind cel mai sexy.
Cum să crești și să îngrijești?
Creșterea miriștilor nu este dificilă. Trebuie doar să opriți bărbierit, dar îngrijirea adecvată a acestuia va ajuta nu numai să faceți imaginea mai îngrijită, ci și să înmoaie firele de păr și să elimine mâncărimea.
Necesar:
- frecați-vă fața de două ori pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și a vă reînnoi pielea;
- spălați-vă fața cu apă excepțional de rece pentru a activa fluxul de sânge și, prin urmare, pentru a îmbunătăți creșterea părului facial;
- folosiți uleiuri speciale pentru barbă și faceți măști de păr pentru a înmuia miriștea;
- revizuiți dieta zilnică și îmbogățiți-o cu vitaminele A și E;
- schimba-ti stilul de viata si elimina obiceiurile proaste;
- efort activ pentru a crește producția de testosteron.
Fotografie cu peri frumoși la bărbați
Pentru a vă asigura că forma corectă a miriștii de pe față este sexy, vă recomandăm să revizuiți galeria noastră foto. Fotografia arată cele mai diverse stiluri de păr facial. Atât miriștea de 1 mm, cât și barba plină arată uimitor atunci când sunt bine stilate și modelate corespunzător.
barba ruseasca
Există diferite opțiuni pentru coafarea perilor de pe față, principalul lucru este să decideți să lăsați briciul deoparte și să creșteți lungimea necesară a părului. De asemenea, este foarte important să alegeți forma potrivită de barbă care se potrivește formei feței și adaugă masculinitate și farmec întregului look. Alergarea miriștii, nebărbierită ușoară sau o barbă cu drepturi depline va arăta elegantă numai dacă este îngrijită corespunzător și respectă regulile stabilite!
Pentru a răspunde la întrebarea cum să crească o barbă groasă, mai întâi trebuie să înțelegeți ce mecanisme afectează creșterea părului facial la bărbați. Toata lumea stie asta, o barbă cu adevărat groasă rareori începe să crească înainte de vârsta de douăzeci de ani.
Acest lucru este de obicei asociat cu pubertatea, din cauza căreia, abia la început, cel puțin o parte de păr facial începe să crească.
De obicei, se întâmplă ca aceste fire de păr să fie destul de subțiri, invizibile și mai mult ca un pufos ușor.
Din păcate, aici nu se poate schimba nimic, trebuie doar să ai răbdare până la vârsta de 20-22 de ani și să speri că vei fi bine.
Faptul este că pubertatea are loc pe o bază strict individuală, ceea ce înseamnă că, dacă totul de pe fața ta nu este la fel de blănos ca cel al semenilor tăi, nu ar trebui să fii deprimat.
Chiar dacă îți crește barba, dar în petice sau altceva, atunci odată cu normalizarea fondului tău hormonal, părul facial, mai devreme sau mai târziu, va deveni mai asemănător cu aspectul său tradițional. Doar dacă nu aveți alte probleme cu formarea părului facial.
Puteți verifica nivelurile hormonale la clinică sau la centrul medical.
Genetică proastă și ereditate
Genetica are un impact mare asupra modului în care îți crește barba.... Unul dintre răspunsurile la întrebarea de ce nu poți obține încă o barbă se află în codul tău genetic.
Cum să crești o barbă mai groasă dacă este rară? Dacă strămoșii tăi de sex masculin aveau o miriște destul de rară pe față sau chiar mergeau ca și cum ar fi fost bărbieriți, atunci este puțin probabil să-ți crească barba foarte repede, indiferent de procedurile pe care le faci.
Deși s-ar putea să fi moștenit această trăsătură de la o rudă îndepărtată, care avea totul în regulă cu părul facial. Principalul lucru aici este să nu vă pierdeți inima și să sperați în ce este mai bun.
Contează și căruia îi aparții.
Este bine cunoscut faptul că popoarele mai sudice, de exemplu, locuitorii Caucazului cu părul închis și des, de obicei mult mai devreme, uneori chiar și în adolescență, dobândesc o barbă de bună calitate.
În timp ce rezidenții din regiunile nordice, cu părul ușor și rar, chiar și după douăzeci de ani pot avea anumite probleme cu creșterea părului facial.
Desigur, puteți încerca să le rezolvați cu preparate speciale pentru a crește rata de creștere a părului, cu toate acestea, din păcate, acest lucru s-ar putea să nu funcționeze întotdeauna.
Medicamente și cosmetice care pot ajuta la îmbunătățirea creșterii barbii:,.
Mod de viata
Dacă, conform tuturor punctelor anterioare, ar fi trebuit să ai o barbă frumoasă, dar tot nu o poți obține, tu însuți, sau mai bine zis stilul de viață pe care îl duci, poți fi responsabil pentru asta.
Trebuie să-l revizuiți cu atenție, iar recomandările pe care le puteți citi mai jos vă vor ajuta în acest sens.
Nu ne este frică să părem plictisitoare, dar alcoolul, tutunul și alte obiceiuri proaste pot deveni unul dintre cele mai serioase obstacole în calea creșterii barbei.
Cum să crești o barbă groasă?
Și acum ne întoarcem la întrebarea principală - cum să faci o barbă frumoasă și groasă? În primul rând, ar trebui să te gândești la asta: trebuie să mănânci alimente nu foarte sănătoase sau să mănânci aceleași alimente, drept urmare îți lipsesc unele vitamine sau alți nutrienți din organism.
Să vedem ce alimente ar trebui să mănânci pentru a-ți lăsa o barbă groasă.... Pentru a obține un rezultat cu adevărat bun, trebuie să includeți mai multe alimente cu magneziu, zinc, potasiu, iod, calciu și mangan în dieta dumneavoastră.
De asemenea, nu uitați de un oligoelement atât de important ca proteina. Mai mult, ar trebui să fie mult în două dintre tipurile sale, adică animal și vegetal. Aceasta înseamnă că ar trebui să mănânci carne, lactate, pâine, ouă și nuci.
Suplimente nutritive
De asemenea, o varietate de medicamente pe care le puteți folosi cu alimente câștigă o popularitate imensă. 
Eficacitatea lor poate fi confirmată sau respinsă printr-o varietate de recenzii, inclusiv pe internet.
În orice caz, te-aș sfătui, înainte de a lua oricare dintre remediile descrise aici, să mergi să consulți un medic sau orice alt specialist despre aceste medicamente.
Barbă groasă, cum să obții asta? Una dintre cele mai eficiente metode este utilizarea acidului folic.
Acest acid se găsește într-o cantitate mică în corpul nostru și, dacă este lipsit, este posibil ca părul să nu crească.
Îl puteți cumpăra sub formă de pastile de la farmacie. De asemenea, acidul folic se găsește în cantități suficiente în alimente precum pâinea, nucile și cerealele integrale.
Biotina ar putea fi un alt supliment alimentar important... Sunt bogate în fructe, în special cele tropicale, precum și în cereale.
În plus, ar trebui să luați nu numai alimente cu biotină, ci și suplimente alimentare care îi vor crește eficacitatea datorită microelementelor speciale care ajută acest microelement să fie absorbit în organism cât mai corect posibil. Această metodă va ajuta să faceți barba nu numai mai groasă, ci și mai întunecată.
Activități sportive
Creșterea barbei este direct legată de producția de testosteron... Dacă este sub normal, este posibil să aveți într-adevăr anumite probleme cu părul facial. Cum să faci barba să crească mai repede și mai groasă? A o face pentru sport!
Exercițiile fizice nu numai că vă vor face corpul să arate mai slab, ci vor avea și un efect pozitiv asupra producției de testosteron.
Iar testosteronul, la rândul său, va deveni unul dintre motivele pentru care mulți cunoscuți și chiar oameni la întâmplare îți vor admira barba.
Remedii populare
Se întâmplă să nu vrei să ai încredere în barba ta cu diverse medicamente de neînțeles și uneori netestate.
Cum să faci miriștile mai groase folosind mijloace simple și dovedite?
Îmi doresc ceva mai de încredere, care, chiar și cu un rezultat negativ, nu vă va face niciun rău anume.
Ieșirea sunt remediile populare, pe care le găsești aproape în magazinul alimentar.
De exemplu, funcționează excelent la creșterea ratei de creștere a barbii.
Trebuie doar să vă spălați fața cu el de câteva ori pe zi și după un timp veți constata că nu numai că ați obținut pielea mai moale, ci și o barbă drăguță.
Cea mai eficientă în acest moment este Regaine, care conține o substanță activă care are un efect extrem de pozitiv asupra creșterii părului. Este disponibil în aproape orice farmacie, chiar și fără prescripție medicală, așa că îl puteți obține fără probleme.
În concluzie, vă sfătuiesc să vă gândiți dacă aveți nevoie deloc de barbă. Poate femeii tale îi plac mai mult bărbații curați. În plus, dacă locuiești într-o regiune în care vremea poate fi fierbinte, barba ta va fi mai mult un blestem care te va distruge pur și simplu în căldură.
Ei bine, dacă totul este în regulă cu condițiile, atunci noroc cu vegetația în creștere. Mai mult, acum știi exact ce să faci pentru ca barba să crească mai groasă și cum să o faci să crească mai repede.
Urmăriți videoclipul: 5 moduri eficiente de a crește o barbă superbă
Știați că din punct de vedere istoric, barba este un simbol al curajului și al puterii. Acesta este motivul pentru care mulți bărbați din sport și film profită de această oportunitate și își cresc bărbi în toate formele și dimensiunile. De la Abraham Lincoln, Ernesto Che Guevara, Fidel Castro la Zizi Top, Moș Crăciun și Iisus, toți acești oameni și personaje au avut o barbă bună și groasă. Ce se întâmplă dacă barba nu crește?
Cea mai mare greșeală pe care o fac bărbații este credința că nu pot să-și lase barba, dar acest lucru este rar. Astăzi ne vom uita la 12 moduri de a crește o barbă mai repede și mai groasă. Deveniți proprietarul simbolului puterii și curajului!
O barbă în creștere poate fi una dintre bucuriile din viața unui bărbat sau chiar un semn al modului în care dorințele devin realitate. Nu toți bărbații pot crește părul facial cu ușurință, din păcate. Dar există mai multe lucruri care te pot ajuta în acest sens. Deși dimensiunea și grosimea părului pot varia în funcție de vârstă și genetică, nu toți bărbații au răbdarea să aștepte o barbă groasă.
Dacă ești hotărât să-ți crești o barbă groasă, iată 12 sfaturi pentru a-ți crește barba mai repede!
Igiena si ingrijirea barbii
Acest lucru poate părea evident, dar trebuie să vă păstrați barba umedă și curată. Grasimea, murdaria si pielea descuamoasa pot interfera cu cresterea sanatoasa a parului facial. Odată ce începeți să vă creșteți barbă, respectați următoarele reguli:
- Spălați-vă fața și barba cu apă călduță dimineața și seara folosind produse de curățare blânde pentru a evita iritația. Dacă munca ta este solicitantă din punct de vedere fizic sau transpiri foarte mult, spală-ți barba mai des. În magazinul nostru online poți. Constă exclusiv din ingrediente naturale și este capabil să spele perfect părul aspru din barbă.
- Sună ciudat, dar încearcă să folosești un scrub pentru a îndepărta resturile vechi de piele. Când te-ai bărbierit, pielea a fost îndepărtată cu un aparat de ras. Acum este necesar să îndepărtați pielea cu altceva.
- După ce ți-ai spălat barba, folosește o loțiune hidratantă pentru piele. Se recomanda crema de eucalipt.
Alimentație corectă
Bea multa apa. Pentru ca părul să crească fără întârziere, este necesar să satisfaci pe deplin corpul cu apă. Medicii recomandă să beți 2 litri de apă, adică aproximativ 1 pahar de apă pură pe oră.
O dietă bogată în proteine și uleiuri te va ajuta să-ți crești barba mai repede. Părul în sine este parțial format din proteine și acoperit cu grăsimi și uleiuri, așa că trebuie hrănit pentru o creștere sănătoasă. Mănâncă multă carne, pește, fasole, ouă și nuci.
Alimentația corectă este cheia creșterii unei barbi bune!
Mănâncă legume și fructe care conțin vitaminele A, C și E. Echilibrul corect al acestor vitamine contribuie la condiții favorabile pentru creșterea părului de barbă.
- Vitamina A (retinol) - mentine scalpul si parul in stare normala. Lipsa retinolului din corpul uman provoacă mătreață și păr uscat. Aceasta vitamina se gaseste in legume precum morcovi, broccoli, legume verzi cu frunze, dovleac, carne si peste.
- Vitamina C (acid ascorbic) - intareste sistemul imunitar. Acidul ascorbic accelerează circulația sângelui, hrănind astfel foliculii de păr cu substanțe nutritive. Vitamina C poate fi găsită în cartofi, varză, citrice, mere și roșii.
- Vitamina E (tocoferol) - imbunatateste circulatia sangelui. Tocoferolul este responsabil pentru transportul oxigenului și al altor substanțe nutritive în corpul uman. Cu lipsa vitaminei E, parul isi pierde stralucirea, devine casant si despicat. Vitamina E sau tocoferolul se găsește în nuci, mazăre, legume verzi cu frunze, uleiuri vegetale.
Limitează-te la dulciuri. Zahărul este, prin definiție, dăunător organismului nostru. Cu un exces de zahăr, părul devine slab și subțire, așa că nu trebuie să te lași dus de el. Pune mai puține lingurițe de zahăr în ceai, nu bea sucuri și nu mănâncă bomboane sau pachete de bomboane.
Suplimente și vitamine B pentru a-ți crește barba
Vitaminele B sunt substanțe esențiale implicate în creșterea părului.
- Vitamina B1, alias tiamina, susține creșterea părului. Tiamina este implicată în metabolismul grăsimilor și proteinelor, care sunt esențiale pentru hrănirea părului și a scalpului. Tiamina se găsește în cereale, leguminoase, legume verzi cu frunze, drojdie de bere, carne, ouă și brânză de vaci.
- Vitaminele B3 și B5 îmbunătățesc circulația sângelui și promovează fluxul sanguin către foliculii de păr. Aceste vitamine se găsesc în pui, carne de vită, pește, gălbenuș de ou, avocado, lapte și cereale.
- Vitamina B6 sau piridoxina - participă la metabolism, inclusiv hormoni, proteine și grăsimi. Din lipsa acestei vitamine, apare mătreața și începe căderea părului. Pirodoxina se găsește în boabele încolțite, nuci, alune de pădure, spanac, cartofi, morcovi, varză, roșii și avocado.
- Vitamina B7, cunoscută și sub numele de Biotină sau Vitamina H, este cel mai important element în promovarea creșterii părului. Promovează accelerarea și îngroșarea părului. Biotina se găsește în drojdie, roșii, spanac, soia, gălbenuș de ou, ciuperci și ficat. Mananca aceste alimente mai des si vei avea o crestere naturala si sanatoasa a parului.
- Vitamina B9 sau acidul folic afectează rezistența și grosimea părului. Această vitamină se găsește în cereale, nuci, leguminoase, drojdie și legume cu frunze verzi.
- Vitamina B12 este o substanță biologic activă care asigură părului oxigen și alți nutrienți. Sursa de vitamina B12 este: ficatul de vita, drojdia, produsele lactate, soia, oua, legumele verzi cu frunze.
Aportul de vitamine B are loc în mare măsură prin digestie și sânge. Toate măștile, gelurile și șampoanele cu vitamine B sunt lucruri secundare, deoarece vitaminele sunt absorbite prin piele în cantități nesemnificative.
Alimente care contin vitamine B – esentiale pentru cresterea barbii Toate vitaminele B pot fi obținute din alimente sau achiziționate în farmacie, magazine specializate de sport sub formă de suplimente.
Asigurați-vă că mergeți la medic și consultați-vă cu privire la utilizarea oricăror medicamente, astfel încât să nu fie trist și dureros mai târziu.
Exercițiu
Încercați să faceți exerciții fizice - va ajuta la creșterea testosteronului. Exercițiile fizice promovează circulația normală și mențin o rată metabolică normală. Pentru a spune simplu, toți nutrienții, vitaminele și suplimentele ajung la destinație mai repede și accelerează procesul de creștere a părului.
Exerciții ușoare de dimineață și o plimbare de 3-5 km. o zi va promova creșterea părului și a bărbii, în special.
Atunci când practicați sport, se produce testosteron și, ca urmare, crește barba. Mai putin stres
Este dificil să faci față stresului în mediul actual, dar trebuie făcut. Stresul provoacă căderea părului, care poate inhiba creșterea părului din barbă.
Stresul psihologic și fizic excesiv vă pot dăuna sistemului imunitar, ceea ce, la rândul său, va duce la o scădere a ratei de creștere a bărbii.
Ei spun că meditația sau yoga ajută la stres. Poate că este timpul să încerci unele dintre acestea pentru a scăpa de anxietatea ta și a te relaxa.
Asigurați un somn sănătos
Somnul sănătos și plin este cheia pentru menținerea tuturor funcțiilor corpului, inclusiv pentru promovarea creșterii barbei.
În timpul somnului, celulele noastre sunt reînnoite și se observă o creștere a ratei de creștere a părului. Dacă dormi mai puțin de 6 ore pe zi, despre ce fel de somn sănătos vorbim? Medicii recomandă cel puțin 8 ore de somn.
Câștigă putere și răbdare
Următoarea problemă pentru bărbați este încercarea de a-și lăsa barbă cât mai repede posibil. Este imposibil să te trezești într-o dimineață cu o barbă crescută. Trebuie doar să înțelegeți că dacă barba nu crește, atunci trebuie doar să așteptați. Poate că ești prea tânăr și corpul tău pur și simplu nu este încă pregătit. Intre timp, barba creste, este posibil sa simti mancarimi pe anumite zone ale pielii. La aproximativ o săptămână după ultimul bărbierit. În plus, va fi mai ușor pe măsură ce lungimea părului crește.
Trebuie să te concentrezi pe altceva pentru a crește mai repede. Sunteți distras de la această problemă și nu vă gândiți la barbă în fiecare oră. Plecați în vacanță, faceți o drumeție, lucrați... pierdeți-vă pe o insulă pustie și lăsați-vă barbă ca eroul filmului „Rogue” în rolul lui Tom Hanks.
În timp ce barba crește, alegeți singuri.
Măști pentru creșterea barbii
Dacă o barbă nu crește deloc, există mai multe rețete populare pentru a remedia situația.
Soluție de ulei de eucalipt
Încearcă uleiul de eucalipt. Favorizează creșterea barbii dacă umeziți barba cu o soluție de eucalipt mic și apă sau creme speciale.
Pentru soluția de eucalipt de casă, luați 1/5 ulei de eucalipt și 4/5 apă caldă. Umeziți un tampon de vată cu soluția și aplicați pe piele cu mișcări de hidratare. Dacă pielea devine iritată, nu mai utilizați soluția.
Ulei de amla și muștar
Pregătiți un amestec de ulei de Amla și muștar. Amla este considerat unul dintre cele mai sănătoase uleiuri naturale care vor fi benefice pentru foliculii de păr.
Se amestecă aproximativ 60 ml. Ulei de amla cu 3 linguri de muștar pudră. Se amestecă până devine pastă. Faceți o mască pe barbă cu acest amestec și lăsați-o să acționeze 20 de minute. Amestecul este potrivit pentru utilizare în 2-3 zile.
Uleiul de jojoba și uleiul din semințe de struguri pot fi folosite în plus față de masca de amla și muștar. Răspândiți uleiurile direct pe piele și lăsați-le să fie absorbite pentru o perioadă. 15-20 de minute vor fi suficiente.
Dacă este dificil să pregătiți astfel de formulări, puteți cumpăra ulei gata preparat pentru creșterea barbii cu o întreagă gamă de uleiuri.
Scorțișoară măcinată și suc de lămâie
Pentru creșterea barbii, încercați o soluție de scorțișoară măcinată și suc de lămâie. Acest amestec trebuie uns pe piele de 2 ori pe zi pentru a stimula creșterea părului.
Pentru amestec, folosiți 1 lingură de scorțișoară măcinată și 2 linguri de suc de lămâie. Spălați-vă barba timp de 25 până la 30 de minute. Dacă apare iritație, nu mai utilizați soluția.
Medicamente, stimulente de creștere a barbii
Știința a învățat cu mult timp în urmă să stimuleze creșterea părului folosind medicamente speciale. Cele mai multe dintre ele sunt la prețuri accesibile și pot fi chiar achiziționate de un student. Cu toate acestea, vă recomand cu insistență să vă consultați cu un tricolog, care vă va examina și vă va oferi recomandări cu privire la ce medicamente pot fi folosite pentru dvs.
Minoxidil
Există un preparat medicinal special care oprește căderea părului și stimulează creșterea părului - minoxidil. Este folosit pentru cresterea parului de pe cap, dar este potrivit si pentru cresterea unei intregi barbi sau pentru subtierea zonelor. Cu siguranță se întâmplă ca părul să crească neuniform, în petice sau bulgări, și nici măcar peri. Minoxidilul poate ajuta în această situație.
Minoxidil - stimulent creșterea barbii Utilizarea acestui medicament este relativ simplă. Stoarceți medicamentul pe piele și masați medicamentul în ea. Cu toate acestea, concentrația medicamentului și frecvența sa de utilizare trebuie verificate cu un medic. Efectele secundare sunt frecvente, așa că asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră.
Finasterid
Există un alt medicament pe piață pentru stimularea creșterii barbei - finasterida. Acest medicament crește nivelul de hormoni masculini și este utilizat pentru chelie masculină.
Finasterida crește nivelul de hormoni din organism cu 10-20%, ceea ce stimulează creșterea rapidă a părului de pe corp, cap și barbă. Medicamentul vine în tablete și este destul de ușor de utilizat.
Finasteride - stimulent pentru creșterea barbii Încă o dată vă avertizez că trebuie să consultați un medic înainte de a utiliza medicamentul, deoarece există efecte secundare: impotență, slăbirea libidoului, scăderea volumului ejaculatului. Vrei să-ți asumi riscuri? Sper ca nu.
In cele din urma
Miernicie pe față este un semn de masculinitate și pubertate. În ciuda faptului că jumătatea puternică a umanității trebuie să petreacă mult timp îngrijind vegetația părului, niciunul dintre ei nu se poate imagina fără ea. Bărbații preferă să-și radă miriștile, alții își dau drumul bărbii, iar alții își creează propria imagine cu mustața. Dar dacă părul facial al bărbatului nu crește?
Dacă miriștea nu crește pe față, ce să faci?
De ce nu crește miriștea?
Primele fire de păr de pe fața bărbaților tineri încep să apară în timpul pubertății. Acest lucru sugerează că hormonul masculin testosteron a început să fie produs în corpurile lor. Ulterior, firele de păr subțiri se transformă în miriște adevărate, pe care bărbații fie le rad bine dimineața, fie le modelează într-o barbă sau o mustață frumoasă. Aceasta este norma. Lipsa creșterii părului este un motiv de îngrijorare. Dacă miriștea de pe față nu crește, înseamnă că a apărut o defecțiune în organism și a încetat să mai fie produs un hormon masculin important.
Producția insuficientă de testosteron poate fi cauzată de:
- dieta saraca, dezechilibrata;
- stres;
- oboseala cronica;
- lipsa de somn;
- consumul excesiv de alcool.
Absența absolută a părului facial la bărbați poate fi un semnal de alarmă despre problemele sistemului endocrin. Prin urmare, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.
Ce poți face pentru a crește creșterea miriștii faciale?
Uneori, problemele legate de creșterea părului sunt temporare, iar miriștea începe să crească din nou de îndată ce apar schimbări pozitive în viața unui bărbat. Dacă nu există semne clare ale unei probleme de sănătate, nu intrați în panică. Există mai multe opțiuni pentru a crește miriștea pe față.
- Revizuiește-ți dieta. Mănâncă mai multe fructe de mare, nuci, semințe de floarea soarelui. Aceste alimente ajută la producerea de testosteron.
- Faceți sport și aveți mult aer curat.
- Începeți să luați o tinctură de ginseng.
- Renunță la fumat și la alcool, bea mai puțină cafea.
Uneori, creșterea părului poate fi stimulată cu remedii populare. Utilizați ulei de brusture pentru a crește perii. Stimulează activitatea foliculilor de păr, ceea ce înseamnă că va ajuta la creșterea părului.
