Standul runic asupra dezvoltării corpului astral. O selecție de doage pentru vise lucide și călătorii. Asistență în învățarea și dobândirea de noi cunoștințe

Michael RAINBOW

Nu este un secret pentru nimeni că gradul de ușurință de a intra în fază depinde atât de cunoștințele, cât și de datele naturale ale unei anumite persoane.
Cei care eșuează cu tehnicile standard nu ar trebui să dispere. Există o modalitate sigură.

Cert este că multora le este foarte greu să se relaxeze suficient. Mai mult, unii nu vor putea niciodată să o facă intenționat. Cu toate acestea, somnul normal poate fi folosit pentru relaxare. Somnul este cea mai puternică relaxare pe care corpul o poate realiza. Și nu trebuie să faci nimic. Doar dormi. Poți dormi toată noaptea sau poți adormi intenționat doar câteva minute, lucru care se realizează cu ușurință în timpul antrenamentului.

Cel mai important lucru este ce trebuie să faci când te trezești. Reveniți cum să o faceți.

1. Cu cât trece mai puțin timp după trezirea conștiinței înainte de a începe să faci ceva, cu atât mai multe șanse.
2. în nici un caz nu vă mișcați.

Și apoi încercați să implementați diverse tehnici direct pentru a deconecta sau a crea vibrații. Puteți încerca doar să zburați sau să vă lansați. S-ar putea să vă întrebați cât de elementar se va dovedi asta. Acest lucru este adesea foarte ușor.

Încercați diferite tehnici timp de câteva minute. Dacă nu iese nimic, du-te la culcare.
Pot spune cu siguranță că tehnica de mai sus este cea mai ușoară pentru majoritatea oamenilor. Desigur, dacă nu funcționează prima dată, nu e nimic. Trebuie să încerci câteva săptămâni și, de preferință, de fiecare dată când te trezești. Ar trebui să-ți amintești mereu asta când te trezești!

De obicei, rezultatul este în primele două sau trei zile.
Dar dimineața ne putem trezi de 5-6 ori. Adică puteți face același număr de încercări. În medie, 1 din 3 are succes cu experiență.
Problema principală este să vă amintiți sarcina despre astral cât mai repede posibil după trezire.
Aceasta este cea mai ușoară și mai accesibilă tehnică pentru începători, inclusiv pentru cei care doresc să o experimenteze cât mai repede posibil.

Trezit. M-am întins puțin pe gânduri și mi-am amintit de fază. Cu toate acestea, creierul, după cum se obișnuiește, a început să evalueze situația și a condus în mod viu la ideea că acum nimic nu va funcționa, deoarece nu existau precursori ai acestei stări în apropiere și eram deja 110% alertă.

Cu toate acestea, DOAR de dragul de a nu încălca principiul ÎNCERCAȚI ÎNTOTDEAUNA, am început să folosesc diverse tehnici. Am încercat să scutur ceva fantomatic, am încercat să „ascult”, apoi altceva. Nimic nu a funcționat, dar am decis să încerc forțat să adorm, după care am început imediat să mă rotesc mental și să mă învârt. Și am fost imediat preluat de vibrații.

Cu ceva timp în urmă am ajuns la concluzia că după orice trezire poți oricând să intri în fază. Deci, acum mi se pare că nu întotdeauna, ci în 85% -95%. Și dacă nu merge, atunci motivul constă tocmai în faptul că nu ai profitat de toate șansele care există în aceste momente. Există două motive pentru aceasta: fie nu cunoști suficiente tehnici de ieșire, fie ți se pare că nimic nu va funcționa și nici măcar nu încerci.

Au fost însă cazuri când am încercat să intru în faza după somn timp de aproximativ cinci minute. Atunci deja se pare că ai intrat în el nu într-un mod indirect, ci într-un mod direct - a durat atât de mult.

În cartea mea, nu în zadar am evidențiat „porunci” deosebite, dintre care una sună:
Amintește-ți că de fiecare dată când te trezești, poți intra în fază.

Trezește-te și încearcă imediat:

decolare
-creeaza vibratii
-roti
- iesi din corp
- muta membrele fantomă
- ascultați sunete interioare
-puterea adormită
-observarea imaginilor

Încercați totul deodată, pe rând, până când îl obțineți pe al dvs. Uneori poate dura câteva ture.
De asemenea, este util între tehnici, din când în când, să încerci doar să te deconectezi sau să decolezi.

Cum să ieși în planul astral și apoi să intri înapoi

RITUAL DE IEȘIRE ÎN AVIONUL ASTRAL

Am petrecut mult timp studiind Planul Astral. Orice magician sau vrăjitor este obligat să intre în Planul Astral la atingerea scopului său. Toată lumea știe singur calea de ieșire, aceste secrete sunt prin natură foarte subiective. Procesul de cunoaștere este condus doar de voința fermă a Magului și știm că Proiecția Astrală ajută în acest sens. Deci, vi se oferă un ritual de tranziție către PLANUL ASTRAL, părăsind planul fizic.

PREGATIREA:

Așezați-vă pe un scaun orientat spre est și relaxați-vă, respirați adânc. Nu este necesar să stea, care va fi mai confortabil întins, să se întindă. Opriți telefonul, picioarele și brațele nu se încrucișează. Dacă stai așezat, pune-ți mâinile pe genunchi, cu palmele în jos, cu ochii închiși.

Vizualizați o minge galben-aurie de 5-7 cm. Această minge este umplută cu lumină caldă strălucitoare, nu este necesar să vedeți mingea. Să știi că există, în timp o vei putea vedea. Mingea oferă relaxare completă, tensiunea dispare, simți căldura care trece prin picioare. Lasă mingea să urce pe picioare până la gât, apoi coboară-o pe mâini până la degete, apoi urcă înapoi până la gât și în cap.

Ar trebui să te simți cald și complet relaxat. Dacă undeva simțiți disconfort, anxietate, emoție - trimiteți căldura mingii acolo și aceasta va dispărea. Rămâneți într-o stare de relaxare completă timp de 10-15 minute. Dacă suferiți de insomnie sau tulburări de somn, atunci efectuați acest ritual de pregătire înainte de culcare, în loc de somnifere.

După relaxare, respiri adânc de 3 ori. Aici ar trebui să simți o viață nouă, o energie reînnoită care intră în corp cu fiecare respirație. La final, bate din palme de 3 ori, deschide ochii. Simte-te după relaxare. Dacă totul a funcționat pentru dvs., puteți continua să lucrați, dacă ceva nu a funcționat - obțineți rezultatul final.

CONTINUAȚI PREGĂTIREA:

Noțiuni de bază, ca și în pregătirea celor de mai sus. După ce te simți cald și complet relaxat, vizualizează-te în fața ta, uneori poți începe munca pregătitoare din oglindă. Imprimă-ți imaginea în minte. Când te-ai văzut suficient de clar, imaginea ta, folosește-ți puterea, energia și satura-ți dublul cu ea.

Reînvie-l! Ochii tăi sunt închiși! Acum fă-l mental să se întoarcă spre Est, în aceeași direcție ca tine, poruncește-i să se întoarcă și dorește-l puternic. Trebuie să simți cu corpul tău fizic, să simți și să vizualizezi tot ceea ce face dublul tău.

Imediat ce il simti, nu-l lasa nicaieri, ci fa-l sa vina la tine si incepe sa-l absorbi cu respiratii adanc, absorbi-l pana cand dispare complet. Apoi bateți din palme de 3 ori. Sunetele pop-urilor vă vor readuce la normal, deschideți ochii.

Tehnica pe care o stăpânești este proiecția mentală. Aici mintea și sentimentele sunt trimise din corpul fizic prin forța voinței. În conștiința AP părăsește complet planul fizic și se conectează cu dublul astral. În versiunea pregătitoare, ați folosit vizualizarea cu putere de voință. Poate veni un moment când nu-ți simți corpul fizic. Aceasta înseamnă că adevărata proiecție astrală a venit, nu te strădui să te întorci imediat în corp.

Proiecție astrală instantanee. Ieșire instantanee din corp

TREI VITEZE DE MIȘCARE GHOST
Există trei viteze diferite de mișcare a fantomei.
Prima, viteza naturală și normală, este folosită atunci când subiectul este conștient și se mișcă liber în împrejurimile lui imediate, sau atunci când se află într-o stare de somnambulism astral. El doar se plimbă.
A doua - viteza medie - este o mișcare nestingherită și accelerată, în care însă percepția nu se pierde. În acest caz, unei persoane i se pare că nu el însuși se mișcă, ci că totul înoată spre el, trece prin el, pe lângă el, așa cum se repezi pe lângă un câmp și un gard viu atunci când mergi într-un expres. tren. Se pare că nu fantoma este cea care trece prin uşă, ci uşa prin ea. Când spectrul se mișcă cu viteză medie, din el emană dungi de lumină care se extind pe o distanță de aproximativ două picioare. Se pare că aceste fulgerări, fosforescente (culoarea corpului astral), trec în spatele lui, ca o coadă de scântei în spatele unui meteor. Această viteză medie permite subiectului să parcurgă rapid distanțe relativ mari fără a-și pierde cunoștința.
A treia este viteza de mișcare supranormală - o viteză dincolo de imaginația umană. Apare întotdeauna când subiectul este inconștient și, de asemenea, când fantoma se mișcă înainte și înapoi pe distanțe lungi. Ar fi absolut imposibil să parcurgem distanțe lungi cu o astfel de viteză în mod conștient, deoarece procesul nostru de gândire este foarte lent și înainte ca mintea să formeze un gând, scopul va fi deja atins.
Ceea ce am spus despre cele trei viteze cu care se mișcă corpul astral proiectat este valabil și pentru corpurile astrale în cele din urmă separate (mort). Unii susțin că corpul astral proiectat se mișcă întotdeauna cu o viteză foarte mare. Acest lucru este valabil numai atunci când fantoma se deplasează pe o distanță foarte mare. În alte cazuri, se folosește o viteză medie și totuși, uneori, fantoma se comportă într-un mod care corespunde cu jumătatea sa fizică vie, cu toate caracteristicile mersului, ritmului și posturii sale.

STARE DE BOALA PROMOVEAZĂ PROIECȚIA
Nu trebuie să presupunem că proiecția corpului astral se realizează în timpul somnului natural. Poate apărea în orice stare de inconștiență. În timpul bolii, în special a bolii cronice sau debilitante, proiecția astrală poate și apare adesea.
S-a stabilit că, cu cât corpul fizic devine mai slab și mai epuizat, cu atât corpul astral este mai ușor separat de acesta, deoarece în acest caz rezistența materială la acele procese interne care contribuie la separare este slăbită. Fără îndoială, la moarte, mulți oameni se ridică deja în corpul astral înainte de a veni ultima suflare a corpului fizic, deși este posibil să nu fie conștienți de acest fapt. Cred cu tărie că slăbiciunea fizică contribuie la majoritatea exemplelor de abilități mediumiste, cu cât coordonarea materială a unei persoane este mai slabă, cu atât va fi mai mică influența materială care va trebui depășită prin mijloace subconștiente. Acest fapt al durerii este, de asemenea, caracteristic proiecției astrale. Făcând o astfel de declarație, sunt conștient că este contrară multor autorități. Este în general acceptat că coordonarea materială perfectă (sănătatea) este o condiție necesară pentru realizarea unei proiecții astrale, dar sper să infirm o astfel de credință dând exemple și subliniind motive speciale pentru a crede contrariul. Dacă nu sunt cu adevărat de acord cu ceilalți cu privire la ceea ce cauzează, promovează și afectează proiecția corpului astral, atunci o fac pentru că eu însumi am experimentat în acest domeniu. Prin urmare, pot spune doar că dacă contemporanii care nu sunt de acord cu mine au dreptate în afirmațiile lor, atunci eu sunt o excepție! Cu toate acestea, voi reveni la această problemă a „durerii” mai târziu. Exteriorizarea poate fi cauzată de hipnoză și mesmerism. Este un fapt remarcabil că Andrew Jackson Davies - un clarvăzător din Paphcypsia, unul dintre cei mai mari din lume - a experimentat proiecția corpului astral la o vârstă fragedă, cauzată de hipnotizul William Livenstone. Prima experiență în afara corpului a lui Davis a fost în spirală prin aer.

EXTERIORIZAREA ASTRALĂ INstantanee
O lovitură severă, în special la cap, sau un alt șoc extrem care duce la pierderea conștienței, este o altă cauză comună a proiecției astrale bruște. Dacă vrei să încerci cea mai simplă rețetă pentru proiecția astrală bruscă, lasă un prieten sau un dușman (de preferință) să te lovească în cap cu o rachetă - o lovitură de contuzie. Aceasta este cea mai simplă metodă, însă, din moment ce nu poți fi conștient de o astfel de exteriorizare, poate fi mai bine să încerci una dintre celelalte metode care vor fi explicate mai târziu. Cu toate acestea, cu toată seriozitatea, o lovitură puternică sau o împingere va determina adesea o separare rapidă și scurtă, indiferent dacă victima este conștientă sau nu.

EXPERIENTA DE PROIECTIE INSTANT CONSTIENTE
Un vecin, un bătrân în vârstă de șaptezeci de ani, a cărui locuință este vizibilă de unde scriu asta, mi-a povestit o întâmplare care este un exemplu exemplar de proiecție instantanee și bruscă de tip conștient.Într-o zi de iarnă și-a înhamat caii și a plecat. în pădure pentru lemne de foc. Întorcându-se, s-a așezat deasupra saniei încărcate. A căzut zăpadă ușoară. În acest moment, un vânător, care se afla întâmplător pe drum, a împușcat în iepure fără avertisment. Caii s-au repezit și au răsturnat sania, aruncându-l pe șofer cu capul înainte.Spunându-mi asta, mi-a spus că de îndată ce a căzut la pământ și-a dat seama că stă în picioare și se uită la un alt „eu” întins nemișcat pe drum, cu fața în jos. în zăpadă. A văzut zăpadă căzând de jur împrejur, aburi ridicându-se de la cai și un vânător alergând spre el. Totul era așa cum trebuia, însă, spre marea lui uimire, erau „doi” dintre el, căci în acel moment credea că observa tot ce se întâmpla dintr-un alt corp fizic. Când s-a apropiat vânătorul, totul părea să devină încețoșat. Următoarea lui impresie conștientă a fost că stătea întins pe pământ, iar vânătorul încerca să-l aducă în fire. Este posibil ca toți oamenii din viața lor să primească astfel de lovituri, din care, după cum se spune, „cad scântei din ochi”. Strălucirea văzută este aura care este vizibilă pentru un moment când cele două corpuri sunt separate. Aceeași strălucire poate fi observată într-o măsură mai mare în timpul proiecției conștiente, adică la începutul unei lungi separări. Fantoma astrală este adevăratul nostru sine în așa măsură încât nu realizăm cât de mult suntem conectați cu ea, nu ne imaginăm în mod pozitiv că o folosim în acest moment. Acest corp astral este viața noastră și atunci când este separat pentru totdeauna de fizic, acesta din urmă nu contează. Aș vrea să te conving, cititorule, că acest corp fantomă nu este o ființă nouă în care vei deveni în viitor; este „Tu” prezentului – conștiința ta, sufletul tău.
Fără un corp astral, anatomia ta fizică ar fi o masă grosolană de material insensibil, supusă inert legii atracției. Această fantomă se obișnuiește cu obiceiurile corpului fizic, fiind conectată cu el și forțată să se conformeze legilor sale. Când are loc ceva neobișnuit sau nenatural care perturbă armonia corpului fizic - un șoc, o lovitură, o încălcare a obiceiului, o dorință pasională de neînsușit, o boală - pe scurt, tot ceea ce duce la o încălcare a coordonării materiale perfecte este, de asemenea, un șoc pentru corpul astral. Ceea ce a văzut din corpul astral a fost atât de real încât nu a putut să nu creadă în existența a două corpuri fizice și a mers atât de departe încât a căutat urme de pași în zăpadă în locul în care credea că stă.

PROIECȚIA BRUTA NU ESTE ATAT DE RARĂ
Un astfel de exemplu nu numai că arată că o persoană nu se schimbă deloc, fiind în afara corpului său fizic, dar demonstrează și că corpul astral este o parte integrantă, adevăratul „eu” al existenței pământești, că este centrul conștientului. mintea, care nu este creată de voința omului. Mulți oameni au trăit ceva mai mult sau mai puțin asemănător, dar, neînțelegând ce s-a întâmplat, l-au respins ca fiind un truc inexplicabil sau neobișnuit al naturii fizice.
Durata unei astfel de proiecții bruște depinde de puterea tremurului care a provocat-o. Dacă lovitura sau comoția a fost puternică, atunci rezultatul este o durată mai lungă de pierdere a conștienței. Este ușor de observat că, cu cât starea inconștientă este mai lungă, cu atât exteriorizarea va fi mai lungă. O comă scurtă provoacă doar o proiecție scurtă și durează adesea o fracțiune de secundă. Într-adevăr, exteriorizarea și interiorizarea corpului astral poate avea loc cu o asemenea viteză încât subiectul să nu simtă deloc că a fost în afara corpului, doar pentru o clipă, și este posibil ca în acel moment să creadă că a avut a mers la vreo un picior de unde stătea de fapt.

COLIZIA POATE FI CAUZĂ EXTERIORIZĂRII ASTRALE
Tremuratul până la deteriorare nu este singura modalitate de a obține separarea internă, pentru că chiar și un șoc neașteptat sau o împingere a corpului fizic poate uneori să dezechilibreze fantoma. Mulți sunt uimiți de ideea că separarea corpului astral poate fi realizată și, totuși, îndrăznesc să spun că aproape toată lumea a experimentat-o ​​într-o formă ușoară, adesea fără să-și dea seama. Iar o formă intensă de proiecție este doar o continuare a uneia mai puțin intense. Iată cele două axiome inerente acestui tip simplu de separare astrală:
O forță bruscă, îndreptată în mod neașteptat împotriva corpului, în timp ce acesta se mișcă într-o direcție dată, nu poate întrerupe în același moment mișcarea corpului astral, iar acesta din urmă se va mișca în continuare în această direcție, plecând pentru o fracțiune de secundă de la o stare de echilibru cu corpul fizic. Un corp material care se mișcă într-o anumită direcție, cu o coliziune bruscă și neașteptată cu un corp staționar, va scoate corpul fizic dezechilibrat în direcția mișcării (un moment mai târziu corpul astral se va mișca în corpul fizic). Trebuie amintit că aceasta este doar o scurtă separare în timp și distanță, care se produce cu o viteză instantanee, atât de rapidă încât nu permite subiectului să-și piardă cunoștința, deși simte un val de uimire atunci când apare. În plus, în acest moment există o senzație de parcă te ridici în aer sau există o senzație de interceptare a respirației sub lingură. În ambele cazuri, ciocnirea trebuie să fie neașteptată, bruscă și suficient de puternică pentru a întrerupe impulsul normal al corpului.
Când mașina se oprește brusc, aruncând în mod violent și neașteptat pasagerii înainte, apare o dizarmonie momentană a celor două corpuri (astral și fizic), care dă o senzație de dispnee. Acest lucru poate părea prea comun pentru a fi adevărat; dacă da, pentru că jumătatea noastră astrală este atât de îmbinată cu „eu” nostru, nu suntem conștienți de acest lucru, nu ne cunoaștem pe noi înșine.

PROIEȚIE CAUZATĂ DIN PILT INCORECT
Iată un exemplu despre modul în care un șoc neașteptat poate arunca o fantomă din echilibru. Într-o noapte, acum câțiva ani, coboram scările casei mele. Înainte de asta, dormeam și încă dormeam. Erau 15 trepte și le-am coborât și urcat de sute de ori, de când am trăit în această casă toată viața. Nu știu de ce, dar când am ajuns la ultima treaptă, am încercat să mai fac un pas în jos (cum ni se întâmplă multora dintre noi), iar această împingere a avut un efect puternic asupra mea. Mi s-a blocat respirația în stomac și chiar înainte ca corpul fizic să cadă, m-am trezit proiectându-mă din el într-o stare de conștiință absolută. Nu spun că am crezut că sunt conștient - chiar eram conștient. Nu numai că am văzut corpul fizic căzând pe podea, dar l-am și simțit căzând de la câțiva metri distanță. Să analizăm asta și să vedem ce s-a întâmplat, căci în acest fel vom descoperi legea de bază a proiecției astrale.

LEGEA DE BAZĂ A PROIECȚIEI ASTRALE
Trebuie înțeles că nu mintea conștientă este cea care provoacă proiecția, ci voința subconștientă. Putem merge cu un efort conștient, dar de obicei mergem inconștient - sub influența unei voințe subconștiente. Tocmai când corpul este sub influența unui impuls subconștient și o barieră neașteptată întârzie corpul fizic, corpul astral continuă să se miște pentru un moment în direcția dată. Dacă mișcarea înainte ar fi fost conștientă, acest lucru nu s-ar fi întâmplat. Dacă aș fi coborât în ​​mod conștient scările, nu aș fi făcut pasul greșit. Coborârea a fost însă inconștientă, sub controlul voinței subconștiente, iar când bariera (podeaua) bloca mișcarea corpului fizic, voința subconștientă era încă înclinată să coboare și astfel a dezechilibrat corpul astral. Același principiu se manifestă și în bifurcarea cauzată de ciocnirea unei forțe în mișcare cu un corp imobil. Corpul nemișcat se află sub controlul voinței subconștiente. Când forța ciocnirii se întâlnește cu corpul fizic, voința subconștientă tinde să rămână în aceeași poziție până când conștiința intră în acțiune. Astfel, corpul astral rămâne în aceeași poziție, în timp ce fizicul iese din starea de coincidență (echilibru).

Când se analizează motivele separării bruște sau ușoare, devin evidente următoarele concluzii:

Corpul(ele) se pot mișca inconștient
Corpul se poate mișca inconștient în timp ce mintea conștientă
functionare.
Corpul se poate mișca inconștient atunci când mintea conștientă nu funcționează
(somnambulism).
Când corpul se mișcă inconștient, este condus de subconștient
voi.
Aceste concluzii ne conduc la regula de bază a proiecției astrale: dacă voința subconștientă tinde să miște corpul (corpuri care coincid) și dublul fizic devine pasiv, voința subconștientă mișcă corpul astral independent de fizic.

PROIECȚIILE ALEATORII ȘI IMPLICATE AUR DIN ACEEAȘI MOTIVE
Întrucât aceasta este legea de bază a proiecției, se pune întrebarea: cum poate subconștientul să fie impulsionat voluntar la activitate dacă corpul fizic este limitat în capacitatea sa de a acționa sau extrem de pasiv? „Nu este ușor”, spui. Și acest lucru nu este într-adevăr atât de ușor de realizat cu un simplu gând sau o încercare frivolă, deși există metode bine definite pentru a obține un astfel de efect.
Dacă identificăm cauzele care provoacă proiecția involuntară a corpului astral și facem ca acele cauze să acționeze în mod conștient pentru a realiza proiecția, atunci de ce nu poate fi cauzată în voie? Toate exteriorizările mele timpurii au fost întâmplătoare, neintenționate. La început am crezut că dețin o putere extraordinară pe care alții nu o au, dar după un studiu îndelungat al unor astfel de fenomene și o înregistrare atentă a tuturor trăsăturilor, am reușit în sfârșit să determin cauzele care provoacă aparentul miracol. Punând aceste cauze să lucreze pentru a realiza proiecția astrală, am realizat-o cu succes după bunul plac - cu mult înainte de a citi un cuvânt despre subiect. Nu voi intra în aceste motive acum, dar o voi face mai târziu, pentru că vreau mai întâi să ofer câteva informații mai generale cu privire la această chestiune. Cu toate acestea, nu va fi de prisos să remarcăm aici că dorința reprimată este adesea cel mai puternic și singurul factor care provoacă proiecția involuntară. Vedem cât de decisiv acționează voința subconștientă, odată chemată la acțiune. Când începi să te miști, mergi și pleci dacă mintea ta conștientă nu te oprește. Și când ești în picioare, ai fi în picioare dacă mintea ta conștientă nu te-ar îndemna să te miști. Acum să ne întrebăm dacă dorința reprimată are o voință subconștientă de a controla corpul? Când ești conștient, îți dorești ceva. Nu satisfaci aceasta dorinta. L-ai satisface - totuși, există un obstacol în calea ta. Așa că continui să dorești și să dorești și să dorești, tot timpul îți încordezi voința subconștientă. Tensiunea devine atât de mare încât ești în război cu tine însuți. Poți simți cum mintea subconștientă încearcă să realizeze ceea ce îți dorești. Și ar face-o imediat dacă ar avea mintea ta conștientă. Într-un asemenea moment, subconștientul intră în acțiune, chiar în momentul în care nu mai interferezi cu el. Prin urmare, atunci când adormi, mintea conștientă nu mai poate spune nu voinței subconștiente și tinde să proiecteze corpul în locația dorită. Și dacă subiectul adormit este fizic incapabil de acțiune, corpul astral va fi proiectat.

VALORI ALE „PASIVITĂȚII FIZICE”
Ce înțelegem prin termenul „pasivitate fizică”? Pur și simplu, corpul fizic nu este suficient de capabil să reacționeze în momentul în care subconștientul începe să acționeze. De regulă, în timpul somnului, organismul este mult mai puțin activ în comparație cu starea de veghe. Inima bate mai încet, iar întregul corp este la un nivel de activitate mai scăzut decât de obicei. Dacă subiectul este rău, organismul fizic nu poate reacționa imediat, ceea ce ne convinge și mai mult de corectitudinea afirmației făcute: cu cât subiectul este mai slab, cu atât mai ușor se poate produce separarea - cu condiția ca boala să fie de natură prelungită. Wilkie spune: „Odată ce somnul adevărat se instalează, există anumite schimbări în structura fizică. Bătăile inimii și ritmul respirator încetinesc, devin mai puțin pronunțate, presiunea scade, la fel ca și temperatura corpului; transpirația devine mai abundentă. Stomacul, intestinele, rinichii, ficatul și alte organe, deși funcționează activ, sunt încă mai lente decât de obicei. De asemenea, cantitatea de muncă pe care trebuie să o facă organismul fizic este mult mai mică decât în ​​starea de veghe, iar aceste părți se pot odihni. Întrucât odihna depășește pierderea, diferitele structuri își revin suficient după dormit pentru durata necesară.Astfel, termenul de „pasivitate fizică” se referă la o stare de pasivitate extraordinară, indiferent dacă subiectul este țintuit la pat din cauza bolii sau este adormit adânc, astfel încât să nu nu poate intra instantaneu într-o stare de activitate când subconștientul va impinge corpul să se miște.Gândiți-vă la somnambul. Când o astfel de persoană doarme, subconștientul va impulsiona corpul să se miște - de obicei prin dorința suprimată. Cel care doarme se ridică din pat și merge într-o stare de echilibru (corp fizic și astral) deoarece corpul său fizic nu este suficient de activ pentru a preveni momentul în care subconștientul începe să acționeze, în timp ce, ca și cum ar fi neobișnuit de pasiv, cel astral. corpul ar ieși din fizic și subiectul ar fi într-o stare de somnambulism astral.

CE ESTE MINTEA CONȘTIENTĂ ȘI UNDE ESTE
Din ce este făcută mintea conștientă? Unde este situat? Unde este mintea conștientă când funcționează? La aceste întrebări nu pot răspunde cei mai înțelepți sau cei mai oculti filozofi și, fără îndoială, vor rămâne pentru totdeauna hrană de gândit. Nici măcar nu știm granițele naturii sau locația minții conștiente. Și totuși știm că folosim această minte și că, evident, poate deveni inconștientă. Dar unde este în timpul stării inconștiente a unei persoane? Pare aproape ridicol că mintea conștientă se poate evapora instantaneu atunci când se instalează o comă, așa cum, fără nicio dovadă, este greu de crezut că există în comă. Dacă mintea conștientă se poate transforma în nimic în timpul comei, cum poate fi recreată după această stare cu abilități similare - din nimic? Pe de altă parte, dacă există, cum putem înțelege faptul că suntem inconștienți în locul în care există conștiința? Și unde există? Cu cât intrăm mai adânc în această ghicitoare, cu atât mai necesar devine un studiu și mai profund. Chiar și cea mai scurtă analiză a acestei probleme îl va convinge pe cel mai deznădăjduit egocentrist că până la urmă nu se cunoaște pe sine. Că mintea există este evident, dar ceea ce i se întâmplă în timpul comei rămâne de neînțeles.
Unii susțin că simțurile sunt cele care nu mai funcționează, nu mintea conștientă, dar fără simțuri nu ar exista conștiință. Dar este posibil să definim natura simțurilor mai precis decât natura minții conștiente? Ce este un sentiment? Cum functioneaza? Ce este sensibilitatea? Unde este sensibilitatea când o persoană este inconștientă? Încercând să rezolvăm un mister, înlocuindu-l cu altul, nu întâlnim decât mistere și mai mari care necesită reflecție. Alții cred că atunci când se instalează coma, mintea conștientă este exteriorizată în corpul astral, motiv pentru care subiectul își pierde conștiința. Dar de ce, atunci, subiectul nu este întotdeauna conștient de o astfel de exteriorizare, dacă așa ar fi în realitate? Cum putem dormi atunci? Unde este mintea conștientă a somnambulului? Nu poate exista decât un singur răspuns la aceasta - „nu știm”. Cel mai mult putem face este să comparăm mintea conștientă în timpul somnului cu un prizonier închis într-o criptă care nu poate ieși până nu deschide ușa. Dacă am putea stabili doar ce deschide și închide ușa conștiinței, ne-am putea da seama și de ce unele proiecții astrale implică conștiința, iar altele nu. Și apoi am putea descoperi o modalitate de a face ca conștiința fantomei proiectate inconștient să funcționeze în loc de experimentele aleatorii de astăzi.

Stare de transă, nevroză și somn
Când conștiința este inclusă în exteriorizarea însăși, ieșirea corpului eteric începe într-o stare de transă, care se află la granița dintre conștient și
stare inconștientă. Despre starea de transă, Womi spune: „Când începe somnul, subiectul experimentează adesea o senzație de cădere. Acest lucru se datorează relaxării generale a sistemului muscular. Dacă o persoană este foarte deranjată în timp ce se află într-o stare de transă, tranziția normală de la starea de veghe la somn poate fi semnificativ perturbată. Este posibil ca conștiința să fie deja pe deplin trezită, dar centrii motorii nu sunt încă complet, iar acest lucru explică paralizia temporară a membrelor, a vorbirii și, în consecință, incapacitatea de a se mișca sau de a vorbi. Această formă de paralizie, numită „paralizie nocturnă” (acest autor o numește catalepsie astrală), după unii autori, poate apărea după trezirea naturală.
De regulă, paralizia durează doar o perioadă scurtă de timp, dar dacă somnul este prelungit, acest lucru provoacă o mare anxietate. Această paralizie este de obicei cauzată de oboseală, nervos
stres și boală”.
Acest lucru confirmă și mai mult convingerea mea că lipsa de coordonare fizică este o condiție favorabilă pentru proiecție. În timpul catalepsiei, corpul eteric este condus la o ușoară separare de fizic. De ce oboseala, excitația nervoasă, starea generală de rău provoacă această așa-numită paralizie? Pentru că în această stare există o lipsă de energie nervoasă în ambele corpuri. Într-adevăr, aceasta este nevroza - incapacitatea de a conține energie în cadrul.
Energia are un caracter cosmic, este prezentă peste tot; poate curge în și din dublu eteric, care este adevăratul condensator al energiei. Am descoperit că atunci când corpul eteric este oarecum dezechilibrat, el devine, într-o măsură mult mai mare decât într-o stare de echilibru, un magnet care atrage energia mondială. Astfel, la o persoană cu sănătate precară, o astfel de paralizie este doar catalepsie astrală, care este întotdeauna prima etapă de exteriorizare provocată de subconștient pentru a separa corpurile astfel încât condensatorul eteric să poată fi „încărcat” mai liber. Acest lucru se întâmplă cu milioane de oameni în fiecare noapte și, totuși, atunci când mintea este pornită, experimentează această paralizie sau catalepsie. Ceea ce este privit drept „aura” văzută peste cei care dorm este de fapt corpul eteric care este în afara alinierii cu corpul fizic cu câțiva centimetri. De regulă, la oamenii normali, conștiința este oprită înainte de începerea acestui fenomen.Nu este greu de înțeles că, dacă păstrarea conștiinței este de dorit pe parcursul unei proiecții complete, starea de transă este momentul ideal pentru ieșirea din corpul astral. . Catalepsia de alertă apare mai frecvent în timpul tranziției de la somn la starea de veghe decât invers. Experiența va dovedi în mod convingător că, dacă conștiința începe să acționeze ceva mai puternic după ce subconștientul a făcut deja o ușoară separare, atunci, adormând, fantoma este mai înclinată să se reunească, ca și cum s-ar fi întâmplat în condiții similare la trezirea din somn. Cu alte cuvinte, majoritatea proiecțiilor ar avea mai mult succes - în ceea ce privește funcționarea conștiinței - dacă ar începe într-o stare de transă la trezirea din somn. Când o persoană se trezește și se trezește neajutorat într-o catalepsie astrală numită „paralizie nocturnă”, primul lucru pe care îl face de obicei este îngrijorarea. El vrea să redevină activ fizic și luptă să se elibereze de această stare. Subconștientului îi lipsește - doar sugestia subconștientă, iar aceasta va răspunde. Dacă acest inconvenient ar putea fi înlăturat și subiectul ar fi calm emoțional, sugestia de a reveni la activitatea fizică nu ar fi dată controlului subconștientului. Apoi, dacă subiectul se gândește să urce în tavan și își imaginează că plutește în aer, subconștientul va continua procesul de exteriorizare și rezultatul va fi o proiecție pe deplin conștientă și intensă. În astfel de momente corpul fizic este foarte pasiv. Subconștientul posedă deja corpul astral. Și întrebarea este doar ce fel de sugestie i se dă acestei voințe - dacă să continue separarea fantomei sau dacă să revină la starea de coincidență. Este exact la fel ca procesul de mers. De îndată ce îți începi mișcarea, aceasta este controlată de voința subconștientă, dar de îndată ce faci o sugestie conștientă că trebuie să te oprești, ne oprim. Când vă aflați în mod conștient în catalepsie astrală, trebuie doar să doriți să deveniți din nou activ din punct de vedere fizic și veți fi. Poate că vei răspunde la asta în același mod în care a răspuns prietenul meu: „Aș vrea să pot vedea o persoană care nu ar fi îngrijorat să se trezească paralizată la trezire”. Și totuși am reușit acest lucru și pun pariu că orice persoană poate provoca o proiecție intensă, conștientă, dacă se forțează să nu-și facă griji și oferă sugestia potrivită atunci când se trezește și se află într-o stare cataleptică. Nu se poate abține să nu o facă, asta e legea. Aceasta este aceeași lege pe care o folosim în fiecare zi în viața noastră unde mergem, ghidați de sugestia conștientă de puterea care face mersul.

SENTIRI SI EMOTII LA DIFERITE ETAPE DE EXTERIORIZARE
Locul la care a ajuns fantoma atunci când conștiința este pornită (dacă este pornită deloc) va determina în mod natural primul gând sau sentiment al subiectului. Diferitele etape de separare dau senzații diferite. Dacă conștiința apare mai întâi vag într-o stare de transă și voința subconștientă este predispusă la proiecție, primul gând va fi că exiști undeva. Stadiile intermediare sunt mai susceptibile de a provoca disconfort. Pe măsură ce se dobândește experiența, subiectul își va asocia instinctiv primul gând conștient cu transportul aerian în loc să se îngrijoreze și va depune toate eforturile conștiente pentru a rămâne calm pe tot parcursul experimentului.Este uimitor cât de ușor este să faci o singură dată. Iată ce se întâmplă cu o persoană care ezită să piloteze sau nu un avion. De îndată ce se trezește și se trezește că decolează, va spune imediat: „Ei bine, am zburat! Este ciudat cumva, dar zbor.” Poate părea paradoxal că acțiunile unei fantome provoacă emoții, iar emoțiile afectează acțiunile unei fantome, dar acest lucru este adevărat. De asemenea, poate părea contrar concepției general acceptate conform căreia nervozitatea nu este un factor favorabil în separare și că emoțiile (experiențele) ar trebui să dobândească un caracter calm, totuși așa este.
Cu toate acestea, dacă proiecția ar fi posibilă fără astfel de condiții neobișnuite, toată lumea ar practica-o. Proiectia astrala constienta nu poate fi realizata niciodata de cei care nu-si pot controla emotiile. Dacă conștiința vine o secundă sau două mai târziu, prima impresie va fi o stare de „lipire” sau catalepsie, o altă secundă mai târziu o stare de „plutire”, următoarea un tremur, o mișcare în zig-zag și așa mai departe. Natura mișcării sau locația fantomei este cea care va determina primul gând conștient. Și acest prim gând este extrem de important! Atunci trebuie să rămâi calm și să dai sugestia să te ridici. Majoritatea proiecțiilor conștiente eșuează de la început, pur și simplu pentru că mișcarea fantomei provoacă o senzație neplăcută, care, la rândul său, aduce emoție. Următoarea regulă se aplică bine acestui fenomen: senzațiile neplăcute, anxietatea, frica și așa mai departe sunt semnale reale către voința subconștientă că subiectul dorește să fie într-o stare normală sau fizică normală.
Astfel, primul gând va duce imediat la gânduri de natură similară, iar dacă comportamentul fantomei provoacă entuziasm, atunci va urma imediat dorința de a deveni normal fizic și va impulsiona voința subconștientă la aceasta. Proiecția conștientă este mai bună dacă primul gând conștient are loc înainte ca corpul astral să se ridice în aer sau după ce a fost proiectat extensiv și se află în poziție verticală, fie că este nemișcat sau somnambul.

Ieșire în Astral prin metoda frânghiei astrale. Drumul rapid

Atașați o panglică sau o frânghie de tavan. Lăsați această bandă să atârne peste piept, astfel încât să puteți atinge cu ușurință și să o atingeți cu mâinile. După aceea, trebuie să-l atingi de mai multe ori, astfel încât acest sentiment să-ți devină familiar și să-ți fie fixat în minte. Banda este un mijloc de susținere a simțului tactil. Întinzând mâinile și atingând-o, fixează în minte coordonatele spațiale ale locului în care va fi amplasată frânghia imaginară invizibilă. Această frânghie se va dezvolta ca imagine în conștiința ta și în același timp ca formă-gând pe planul mental și în acest fel îți va fi mai ușor să-ți imaginezi că o apuci și trăgându-te în sus cu ajutorul mâinilor imaginare.

Amintiți-vă, nu trebuie să vizualizați sau să încercați să vedeți această frânghie, trebuie doar să vă imaginați unde se află. La urma urmei, o caracteristică a acestei metode este că nu utilizează deloc vizualizarea.

Întinderea brațelor imaginare în sus și ridicarea lor de-a lungul unei frânghii invizibile mută centrul conștiinței tale în afara corpului și, în același timp, pune multă presiune asupra unui singur punct al corpului astral.

Pentru cei care au o chakră „al treilea ochi” mai activă decât chakra inimii, ceea ce se întâmplă uneori, este necesar să modifici acest exercițiu, astfel încât frânghia imaginară să atârne nu peste piept, ci peste cap, și astfel brațele tale mentale vor nu se întinde perpendicular pe corp, ci la un unghi de aproximativ 45 de grade față de acesta. Dacă folosești o panglică adevărată pentru pre-preparare, așa cum este recomandat, atârnă-o și peste cap. Acest lucru vă va permite să profitați la maximum de cea mai activă chakră și să aduceți cele mai bune rezultate.

În orice caz, frânghia ar trebui să fie în cea mai confortabilă poziție pentru tine, în care este cel mai ușor de imaginat. Este important ca poziția frânghiei imaginare și unghiul brațelor întinse să fie absolut naturale pentru tine.

Exercițiile de relaxare, liniște, deschidere a chakrelor și exerciții de ridicare a energiei descrise mai sus sunt menite să vă pregătească pentru proiecție. Totuși, în timpul ieșirii efective din corp, nu le vei folosi pe toate. Trebuie doar să treci rapid prin fiecare etapă și să treci imediat la următoarea. Dacă încerci să le rezolvi până la epuizare de fiecare dată înainte de o proiecție astrală, îți va epuiza depozitul de energie mentală și la momentul ieșirii este posibil să nu ai voința și energia necesare pentru asta.

Prin urmare, toate exercițiile de dezvoltare trebuie efectuate la un moment diferit. La fel, orice sportiv efectuează exerciții pentru dezvoltarea forței, rezistenței și agilității, deși nu au legătură directă cu sportul la care este pasionat. Doar că datorită lor își poate face treaba principală cu mai multă eficiență. Dacă încerci să proiectezi astral fără a avea „mușchii mintali” suficient de dezvoltați pentru asta, vei eșua. Pe de altă parte, niciun sportiv nu va intra în competiție după un antrenament obositor, dar o încălzire bună nu va strica aici. Prin urmare, înainte de fiecare încercare de proiecție astrală, faceți exercițiile pentru relaxare, intrând în transă și saturând chakrele cu energie - o dată și la fel de bine cum ați învățat deja.

Scopul învățării proiecției astrale este de a învăța cum să separați corpul astral de corpul fizic, menținând în același timp o minte limpede. Cu cât reușiți mai repede, cu atât mai bine. Altfel, vei crede că îți este prea greu și în cele din urmă vei renunța la încercări. Prin urmare, cel mai bine este ca începătorii să-și concentreze eforturile pe cele mai eficiente și în același timp cele mai simple metode de proiecție astrală. Odată ce ai succes și ai încredere în abilitățile tale, poți încerca alte tehnici extra-corpului mai avansate.

Așadar, înainte de a începe experimentele privind implementarea proiecției astrale, ar trebui să obțineți ceva experiență în arta relaxării corpului, a curățării minții și a concentrării. Apoi trebuie să înveți să asculți senzațiile propriului tău corp și să creezi o imagine clară, tangibilă a „mâinilor mentale” cu care vei efectua anumite acțiuni atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul corpului tău. Și, în cele din urmă, ar trebui să începeți cel puțin să deschideți chakrele și să creșteți energia din ele și, de asemenea, să petreceți destul de mult timp în transă, obișnuindu-vă cu această stare și studiindu-l. Toate aceste abilități vă vor ajuta pe măsură ce începeți exercițiile în afara corpului. Este recomandabil să faceți zilnic exercițiile de relaxare, concentrare și calmare, în timp ce vă folosiți activ mâinile imaginare. Exercițiile pentru deschiderea chakrelor, creșterea energiei și altele trebuie efectuate cel puțin o dată pe săptămână. Este posibil mai des, dar este important să nu câștigați suprasolicitarea cronică a sistemului nervos.

Secvența de pași în proiecția astrală
Este dificil să oferi o singură secvență universală de pași pentru orice persoană - la urma urmei, diferiți studenți au abilități diferite și niveluri diferite de experiență. Prin urmare, vom oferi aici cea mai generală descriere a procedurii extracorporale, iar tu însuți o vei completa cu variații care țin cont de dorințele și experiența ta. Amintiți-vă: ar trebui să utilizați exerciții care funcționează eficient pentru dvs. Alege combinația care funcționează cel mai bine pentru tine și funcționează cel mai bine pentru tine.

Iată care ar trebui să fie succesiunea pașilor în implementarea unei proiecții astrale reale:

1. Relaxează profund toți mușchii corpului.
2. Limpeziți și calmează-ți mintea concentrându-te cel puțin pe propria respirație.
3. Aprofundează transa în orice mod este confortabil pentru tine.
4. Ridicați energia în chakre și deschideți-le.
5. Împingeți-vă corpul astral din corpul fizic folosind metoda imaginară de tragere pe frânghie.
Pașii 3 și 4 pot fi inversați dacă vă simțiți confortabil, adică puteți deschide mai întâi chakrele și apoi vă puteți pune în transă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor preferă să facă aceste exerciții în ordinea pe care am sugerat-o, deoarece energia și munca chakrelor este mai eficientă atunci când ești într-o stare de transă. Pe de altă parte, dacă considerați că nu sunteți foarte predispus la transă, lucrați mai întâi cu chakrele - acest lucru facilitează intrarea într-o stare de transă.

Chiar dacă întâmpinați dificultăți cu pasul 3, încercați să utilizați metoda de urcare pe frânghie ca mijloc de a intra în transă până când vă aflați în acea stare. Apoi faceți exercițiile de energie și chakre și reveniți din nou la metoda frânghiei.

Acum să ne uităm la această metodă mai detaliat. Va da rezultate deosebit de bune dacă ai dezvoltat capacitatea de concentrare, dar pentru începători va fi cel mai probabil cel mai eficient. Prin urmare, vă recomandăm să stăpâniți „metoda frânghiei” la perfecțiune înainte de a învăța altele, mai complexe. Majoritatea oamenilor vor putea face cu el o adevărată proiecție astrală, iar durata acesteia va depinde de gradul de deschidere a chakrelor lor și de fluxul de energie realizat prin ele.

1. Efectuează exerciții de relaxare până când ești complet calm, dar nu mai mult de câteva minute, altfel vei epuiza psihicul.
2. Întindeți-vă brațele imaginare în sus și începeți să trageți, mână cu mână, în sus de snurul sau frânghia imaginară puternică care atârnă deasupra dumneavoastră. Încercați să vă imaginați o frânghie groasă și aspră pe care o țineți cu ambele „mâni”.
Amintiți-vă: nu încercați să creați o imagine vizibilă! Trebuie să-ți imaginezi că apuci o frânghie și te tragi de ea într-un întuneric absolut, astfel încât să nu poți vedea nimic, doar să-i cunoști locația și să o simți cu simțul tactil. Vizualizarea absoarbe multă energie mentală, care este cel mai bine folosită pentru a pune o presiune suplimentară asupra corpului tău astral.

În timpul acestei acțiuni, veți simți un ușor „încercuire”, mai ales în partea superioară a corpului. Această senzație apare în corpul astral, eliberat de lanțurile fizicului ca urmare a presiunii. Va fi mai intens cu cât vă concentrați mai bine asupra intenției de a vă ridica pe frânghia imaginară.

Există două observații foarte importante de făcut aici:

Observați cu atenție orice senzație ca cea de mai sus, precum și senzațiile de presiune și amețeli care apar pe măsură ce vă trageți de frânghie. Încercați să observați ce fel de acțiune mentală le provoacă și exersați-o astfel încât să învățați să efectuați această acțiune după propria dvs. dorință. În general, primele câteva ori este mai bine să vă concentrați pe găsirea unei astfel de acțiuni și abia apoi să treceți la proiecția „reală”.

Ignorați toate senzațiile pe care le veți experimenta în timpul proiecției propriu-zise, ​​altfel vă vor distrage atenția, vă vor distruge concentrarea și ieșirea din corp nu va reuși. Concentrați-vă toată atenția pe un singur act de a urca pe o frânghie imaginară și uitați de orice altceva. Pune-ți tot sinele în această acțiune, dar nu-ți încorda corpul în timp ce o faci - totul ar trebui să se întâmple doar în mintea ta.

3. Continuați să „urcați” frânghia, mână cu mână, și veți începe să simțiți o senzație de greutate. Se întâmplă deoarece presiunea exercitată asupra corpului astral vă face să intrați din ce în ce mai adânc în transă. Ignorați-l și concentrați-vă în continuare pe „ascensiune”.
4. La scurt timp după aceea, îți vei simți chakrele deschizându-se ca răspuns la presiune. Din nou, nu te opri și continuă să faci ceea ce ai făcut.
5. Atunci vei simți o vibrație, care în curând va acoperi întregul corp și ți se va părea că este paralizat. Nu vă lăsați să vă pierdeți concentrarea și continuați să urci mental pe frânghie.
6. Și în sfârșit vei simți că te eliberezi de corp. Lăsând-o în direcția unei frânghii imaginare, te vei trezi plutind deasupra ei în imponderabilitate!
Note:

În niciun caz nu vă pierdeți concentrarea în momentul în care încep vibrațiile, iar aceasta este o sarcină destul de dificilă. După cum am menționat mai sus, vibrațiile apar ca urmare a faptului că un curent puternic de energie începe să curgă prin sute de chakre mari și mici din corpul tău. Dacă nu reușiți să vă mențineți atenția concentrată atunci când încep vibrațiile, petreceți mai mult timp exersând concentrarea și veți depăși această problemă.

Dacă nu ai învățat cum să folosești mâinile imaginare pentru a relaxa mușchii corpului, a atrage energie prin picioare și a deschide chakrele, probabil că îți va fi dificil să-ți imaginezi și cum apuci și tragi „frânghia astrală” cu ele. De fapt, deschiderea chakrelor nu este absolut necesară pentru proiecția astrală, doar ajută și, în același timp, înveți cum să-ți folosești „a doua” pereche de mâini.

Eficacitatea metodei descrise mai sus poate fi pur și simplu intimidantă pentru tine. Reduce timpul necesar pentru stăpânirea proiecției astrale la minimum! Odată ce începi să-ți tragi corpul imaginar pe frânghia imaginară cu toată seriozitatea și cu dorința de succes, te va face să intri în transă, să-ți deschizi chakrele, să provoci vibrații și foarte curând vei ieși din corpul tău fizic. Și deși la început toată această gamă de noi impresii ți se va părea copleșitoare, mai târziu vei aprecia cantitatea uriașă de energie mentală care se economisește în acest fel și care poate fi apoi folosită în timpul proiecției.

Cei care se laudă cu capacitatea lor de concentrare vor obține succesul cu această metodă mult mai ușor și mai rapid decât cu oricare alta, chiar și fără prea multă experiență în relaxarea corpului și intrarea în transă. O altă abilitate importantă este capacitatea de a efectua acțiuni imaginare energetice fără a conecta corpul, adică abilitatea de a separa acțiunile imaginare și reale.

Dacă simțiți vreo dificultate în orice etapă în timp ce utilizați această metodă, acordați-i mai multă atenție și angajați-vă în exerciții pentru a dezvolta capacitatea lipsă.

Există o altă variantă a metodei frânghiei pe care o puteți încerca și. Faceți toți pașii preliminari, terminând cu creșterea energiei și deschiderea chakrelor, dar nu treceți la proiecția în sine. Fără a închide chakrele, ridică-te și ia o pauză - bea ceai, răsfoiește o carte etc. Apoi întoarce-te în pat (sau pe scaun dacă preferi), petrece câteva minute relaxându-te și treci la barbie. O astfel de pauză va crește aprovizionarea cu energie în chakre și o va prelungi.

Cum funcționează tehnica frânghiei
Această metodă este cea mai dinamică dintre toate metodele de proiecție astrală și, dacă o stăpânești, cu greu va trebui să înveți alta. Să încercăm să înțelegem mecanismul acțiunii sale și să evidențiem punctele principale.

Curățarea conștiinței: Acțiunea mentală de a urca pe frânghia atrage întreaga conștiință în sine fără urmă și, ca urmare, este eliberată de gândurile secundare.

Activitatea undelor cerebrale: curățarea conștiinței și aplicarea presiunii dinamice unidirecționale asupra corpului astral reduce activitatea electrică a creierului.

Relaxare profundă: Scăderea activității undelor cerebrale aduce corpul într-o relaxare profundă.

Stare de transă: presiune puternică aplicată corpului astral în timp ce corpul fizic este complet relaxat, plus o activitate redusă a creierului pune automat mintea și corpul într-o transă.

Chakre: Presiunea în stare de transă asupra corpului astral implică deschiderea chakrelor și fluxul crescut de energie prin ele.

Vibrații: Presiunea exercitată asupra corpului astral în timp ce chakrele sunt deschise face ca energia să curgă prin cele peste 300 de chakre ale corpului uman, care încep să vibreze.

Separare: Presiunea exercitată asupra corpului astral atunci când este energizat și într-o stare de vibrație face ca acesta să se separe de corpul fizic.

Întreaga secvență de operații, de la relaxare până la ieșirea din corp, durează mai puțin de cincisprezece minute, iar unele se potrivesc în cinci. Această rapiditate și ușurință vă permit să folosiți aproape toată energia mentală într-un singur efort concentrat. Dacă în primele cincisprezece minute nu părăsiți corpul, este puțin probabil să reușiți în sesiunea curentă. În acest caz, ar trebui fie să te ridici și să iei o pauză, fie să dormi puțin.

Probleme
În timpul implementării proiecției, unii oameni se pot simți ca „lipiți” în anumite părți ale corpului. De exemplu, o persoană este eliberată din corp, dar simte că ceva nu-i dă drumul în abdomen sau în cap. Dacă se întâmplă acest lucru, presiunea continuă asupra corpului astral prin ridicarea „frânghiei” poate provoca durere sau disconfort. Există două explicații pentru acest fenomen.

Dacă aveți o astfel de senzație în abdomen, poate fi din cauza malnutriției, de exemplu, ați mâncat ceva greu de digerat înainte de a începe exercițiul. Pentru a preveni acest lucru, preferați mâncarea ușoară, mâncați pește și carne albă împreună cu carne roșie, evitați grăsimile, nucile și brânza.

Dacă ești „atașat” de corp în cap sau în altă parte, un simptom similar indică faptul că una dintre chakrele tale este inactivă, poate din cauza unui blocaj în fluxul de energie. În acest caz, în timpul exercițiilor de lucru energetic, ar trebui să acordați o atenție deosebită acestei chakre și deschiderii ei. Dacă observați o problemă cu o anumită chakră în timp ce încercați să proiectați, opriți-vă și încercați să o deschideți imediat. Faptul că ești deja în transă atunci când lucrezi cu chakrele este deosebit de eficient te va ajuta să faci asta. Dar acum acțiunile tale au atins obiectivul - acum revino la concentrare asupra cățărării pe frânghia imaginară.

Mod de transă de a intra în Astral

Potrivit dicționarului, termenul „senzații kinestezice” se referă la „semnalele transmise de terminațiile nervoase prezente în mușchi, ligamente și articulații și care decurg din mișcarea sau tensiunea corpului; precum și informațiile senzoriale pe care aceste semnale le transmit.” Cu alte cuvinte, este simțul tău al propriului tău corp și al mișcărilor sale. Acesta este același simț deplin ca și vederea, auzul sau atingerea. Stii unde iti sunt bratele si picioarele, cunosti senzatiile pe care ti le transmit toate celulele corpului, si asa mai departe. Când încerci să te pui în transă, ești încă conștient de corpul tău întins în pat, iar concentrarea asupra acestui sentiment este o parte importantă a metodei transei. Pe măsură ce îți asculți senzațiile interioare, observi că ele se schimbă pe măsură ce transa se adâncește și folosești acea senzație ca mecanism de feedback, precum și pentru a te ține treaz. De fapt, vei ști că deja poți părăsi corpul, tocmai prin schimbarea senzațiilor kinestezice.
Să ne abatem puțin de la subiectul principal al discuției noastre și să ne amintim că uneori, după o muncă grea sau o noapte nedorită, o persoană se culcă și i se pare că cade rapid undeva. Este o senzație corporală foarte tangibilă și apare brusc. Dacă ți s-a întâmplat asta, atunci știi ce înseamnă să părăsești corpul fizic.
Deci, te întinzi și te relaxezi, corpul devine din ce în ce mai greu și dintr-o dată ai senzația că, așa cum am spus, cazi undeva sau aluneci înainte. Înainte de aceasta, puteți observa imagini hipnotice, dar este posibil să nu fie acolo. Oricum ar fi, principalul lucru atunci când apar astfel de senzații kinestezice este să nu-ți pierzi calmul. Nu-ți fie teamă și totul va merge bine: astfel de sentimente indică faptul că părăsești propriul tău corp fizic. Dacă nu dai dovadă de rezistență internă și lași situația să se dezvolte, totul va merge bine și vei duce la bun sfârșit ceea ce ți-ai planificat. Atunci te vei găsi în întuneric complet. Nu-ți fie frică de asta. Ți-ai părăsit deja corpul, dar nu ești încă nicăieri.

De fapt, acesta este un loc foarte bun - liniștit și pașnic. Vă puteți mișca în ea dacă doriți, deși în exterior nimic nu se va schimba, sau puteți sta nemișcat și asculta liniștea. Și, desigur, stă în puterea ta să fii oriunde în planul astral.
Pentru a face acest lucru, încearcă să te uiți la brațele noului tău corp. Poate fi destul de dificil la început să le aduci în față, dar o poți face. Și află că nu ai mâini! Cu toate acestea, puteți să vă uitați unde ar trebui să fie, să vă mișcați degetele și așa mai departe. În cele din urmă, vei vedea că mâinile tale iau o formă vizibilă și, în același timp, o scenă va începe să se materializeze în jurul tău! Se poate spune că, cu ajutorul propriei intenții, acordați vibrațiile unuia dintre corpurile voastre subtile la vibrațiile unui subplan al lumii astrale. După aceea, vei avea senzația că ești „undeva”. Mai târziu vom discuta în detaliu în ce locuri interesante vă puteți găsi.

O altă modalitate de a lăsa „nimic” este să te rotești în jurul propriei axe, ca un vârf. Începeți doar să vă învârtiți, iar când nu o mai faceți, veți ajunge undeva. Ambele metode funcționează, așa că alegeți cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. și rămâneți cu ea.
Imersia în spațiul negru nu este singura opțiune după ce părăsiți corpul. De asemenea, este posibil ca în timpul relaxării să experimentați brusc un nor de conștiință care durează doar o fracțiune de secundă. După aceea, îți recapăți imediat conștiința, dar nu-ți mai simți corpul și nu examinezi întunericul din fața ochilor tăi închiși, ci te afli într-o proiecție astrală, oriunde - în camera ta, într-un loc necunoscut, pe Lună.
O altă posibilitate este utilizarea imaginilor hipnotice. Poți doar să te întinzi și să te uiți la unul dintre ele și apoi să sari direct în el! Cu un astfel de exemplu pe care l-ai întâlnit mai sus. Încercați să vă împingeți în imaginea observată.

În cele din urmă, familiarizându-vă bine cu senzațiile kinestezice care însoțesc o transă profundă, veți învăța cum să intrați într-o stare în care vă puteți „împinge” din corp cu un singur efort de voință. Uneori se simte ca „răsucirea”, ca un fluture care părăsește un cocon. Alteori chiar îți împingi propriul corp și uneori cazi cu spatele. Toate aceste metode diferă de altele doar prin activitatea lor și prin faptul că ți se cere un efort real de voință. Și când pur și simplu permiteți conștiinței voastre să părăsească corpul, aceasta este o metodă de natură pasivă. Ambele funcționează, dar pe măsură ce câștigi experiență, vei observa că din ce în ce mai mult te „împingi” din corp, mai degrabă decât să-ți permiți pasiv să-l părăsești.
Amintiți-vă că procesul de separare de corp, care a fost descris mai sus, este absolut natural și spontan. Adormim, toți o facem în fiecare noapte. Singura diferență este că atunci când proiectați astral, doriți să mențineți o minte și o memorie clare. Prin urmare, nu ar trebui să tratezi experiența în afara corpului ca pe ceva dificil și care necesită mult efort. Acceptă cu calm tot ce ți se întâmplă și nu-ți permite să eșuezi și să te pierzi în propriile gânduri.

Pentru început, să analizăm binecunoscuta metodă a lui Robert Monroe.

Cursurile sunt facilitate de vremea uscată și senină, stomacul aproape gol și experiența meditației. Cea mai reușită oră este considerată între orele 23:00 și 3:00.

Monroe sfătuiește să luați o poziție confortabilă întinsă - ca înainte de a adormi. Pentru a „goli” mintea, adică pentru a controla complet procesele de gândire, un instrument simplu numit „odihna degetelor” vă va ajuta. Luați o pietricică netedă și, ținând-o între degetele mijlociu și arătător ale unei mâini, rostogolește-o, repetându-ți o mantră, de exemplu, propriul tău nume.
Este și mai util să stoarceți simultan mai multe pietricele de râu subțiri, nelustruite, între degetele îndoite și chiar mai bine, mai multe cristale de cuarț lungi de 5-7 centimetri. Se pot folosi plăci sau tuburi metalice subțiri. Țineți cel puțin trei obiecte subțiri și dure între degetele fiecărei mâini, strângându-le aproape până la durere. În Orient, în același scop, ei aleg rozariul și mormăie cu voce tare sure din Coran.
Mușchii sunt relaxați. Acceptați că este posibil să nu reușiți prima dată. În acest caz, după zece minute de încercare, doar du-te la culcare. Dar pentru a nu adormi prematur, ridicați cotul unui braț relaxat deasupra patului. De îndată ce începi să ațipiți, mâna va cădea și te va trezi.

Un alt truc asemanator.
Întins în aceeași poziție relaxată pe spate, îți imaginezi corpul astral întorcându-se pe o parte, apoi pe burtă, iar înapoi și așa mai departe, din ce în ce mai repede. În cele din urmă, va începe să se rotească în jurul axei fizice. Carnea ta zace nemișcată într-un cocon energetic care se învârte. La un moment bun, forța centrifugă va arunca literalmente coconul afară.

Încă o cale.
Încercați să vă răsturnați mental în pat, ca și cum v-ați simți confortabil. Nu vă ajutați cu brațele sau picioarele. Începeți prin a vă întoarce capul și umerii. Încet, încet, încet! Dacă te grăbești sau te miști în smucitură, te poți învârti ca un buștean pe apă. Apoi, după ce ți-ai pierdut orientarea, vei fi forțat să revii la poziția inițială prin atingere, continuând să te rotești.
Cu toate acestea, dacă simțiți că rotația a devenit ușoară, iar senzațiile de frecare și greutate au dispărut, atunci ați început să vă despărțiți de învelișul fizic.

Despre călătoriile în lumile astrale

Să încercăm să ne dăm seama ce și cum să facem în Astral, sau așa cum este definit de obicei, în lumea subtilă.

ZBORURI - Ca orice acțiune din lumea astrală, zborurile sunt efectuate prin dorință și voință. Pentru cei cărora le este greu să zboare, puteți încerca să vă imaginați pe panta unei stânci și, desfăcând brațele, încercați să vă înălțați. Deși, cel mai probabil, în primii pași va semăna cu o încercare de a încetini căderea rapidă de pe stânca ta imaginară. Încercați să vă agitați brațele sau să vă creșteți aripile. Pentru simplitate, puteți începe să vă învârtiți. De obicei, acest truc simplu vă va permite să începeți ușor să plutiți în spațiu. Pentru cei care doresc să-și mărească viteza sau pur și simplu să prelungească zborul, încearcă jocul de catch-up. Baza acestui exercițiu se bazează pe faptul că a imagina orice obiect, de exemplu, un avion, care zboară rapid înainte, este mult mai ușor decât a te forța să zbori în sus. În consecință, imaginându-ți chiar acest avion, învârtiți-vă ca un vârf și începeți să vă înălțați, încercați să-l prindeți din urmă.

VÂNTUL VIITORULUI – Un fenomen ciudat întâlnit în lumea subtilă. Îmi amintește de ceva care îl îmbrățișează pe călător și îl duce împotriva voinței lui. Este imposibil să rezistați vântului sau să-i opriți mișcarea prin puterea voinței. Odată ajuns în fluxul de vânt, nu trebuie să te sperii sau să încerci să schimbi imaginea lumii care trece pe lângă tine. După un timp, vântul va dispărea la fel de brusc cum a apărut.

TRECEREA PRIN PEREȚI – Una dintre caracteristicile călătoriei în lumea astrală este că nu este nevoie să folosiți uși. Concentrându-ți puterea de voință, poți scăpa de aproape orice obstacol care îți iese în cale. Uneori, fără un motiv aparent, nu este posibil să treci printr-un obstacol. În această situație, cineva se poate imagina o ușă și trece prin ea în mod obișnuit. De asemenea, puteți încerca să vă învârtiți într-un obstacol sau să încercați să vă întoarceți cu spatele și să vă scurgeți prin obstacol înapoi. Uneori, acest lucru reușește atunci când alunecarea normală eșuează. Ca soluție extremă, obstacolul tău poate fi pur și simplu distrus.

Ca un sfat - până când nu obțineți suficientă experiență în călătoriile astrale, nu încercați să folosiți interpretările dvs. ale proiecțiilor în scopuri mercenare.

Teoria proiecției astrale se bazează pe presupunerea că o persoană are două corpuri: unul fizic care crește, îmbătrânește și moare și „dublul” său - corpul astral. Acesta din urmă este cel care poate părăsi în mod complet învelișul fizic și o poate observa cu detașare.

Capacitatea de a călători în astral vă va oferi o serie de avantaje. În primul rând, vei putea privi lumea ca cu alți ochi: noi orizonturi ale universului se vor deschide în fața ta. Dându-ți seama că mintea poate exista în afara corpului, vei înțelege că sufletul este nemuritor și nu este nevoie să te îngrijorezi prea mult cu privire la ceea ce se va întâmpla cu carapacea lui. Declarația propriei nemuriri este doar primul pas pe drumul către „aventuri” și mai uimitoare.

Majoritatea elevilor mei au învățat să călătorească în astral fără prea multe bătăi de cap. Cu toate acestea, unii dintre ei au fost nevoiți să transpire și au existat întotdeauna motive specifice pentru acest lucru.
Cel mai adesea, acest lucru a fost cauzat de frică, al cărei efect deprimant l-am experimentat cu toții la un moment dat. În tinerețe, îmi plăcea săritul bungee (Săritul de la înălțime cu un cordon de cauciuc prins; un termen rusesc satisfăcător nu există încă). Prima săritură, oricât de curajoși am fost, a inspirat o oarecare teamă, și doar acei puțini pentru care experiența nu a fost prima, au lăudat senzațiile care le-au urmat pentru începători. Sunt sigur că, stând pe parapetul podului și privit în jos de la o înălțime mare, aproape fiecare dintre noi am experimentat frică. În mod ciudat, cei mai nervoși membri ai grupului au fost primii care „s-au repezit în luptă”, supunând poate unei dorințe firești de a-și depăși slăbiciunea. Nu voi uita niciodată senzația de durere din stomac înainte de primul salt.

Din cei douăzeci de membri ai Grupului, nouăsprezece au sărit. Ultimul era un bărbat de vreo treizeci de ani, care era evident incomod încă de la început. Cu toate acestea, înainte de săritură, s-a liniștit brusc și, în timp ce instructorul a fixat linia și a dat instrucțiuni, s-a comportat cu demnitate. Unii au făcut replici încurajatoare și totul spunea că era gata să sară. Dar acum, legănându-se ușor, se dădu înapoi de pe margine. Instructorul și-a repetat cuvintele de despărțire; și din nou părea că era gata să se învingă pe sine. Cu toate acestea, acest lucru nu s-a întâmplat. Cinci minute mai târziu, asigurarea a fost eliberată și, arzând de rușine, s-a dus să bea ceai cu restul grupului.

Dorind să-și arate participarea, tovarășii i-au spus despre modul în care ei înșiși s-au luptat cu frica și, în cele din urmă, a declarat că este gata să repete experimentul eșuat. Împreună ne-am întors la pod și din nou nu a ieșit nimic din asta.

Unii studenți experimentează ceva similar înainte de prima lor călătorie astrală. Pe de o parte, vor să plece într-un zbor astral, pe de altă parte, nu sunt capabili să depășească temeri nerezonabile, dar nu mai puțin „irezistibile”. În cursurile mele, de obicei explic motivele și vorbesc despre modalități de a depăși diferite tipuri de prejudecăți, inclusiv frica.

Cel mai adesea, începătorilor le este frică că nu se vor putea întoarce la corpul lor fizic după ce călătoria astrală s-a încheiat. Această teamă este nefondată, deoarece nu există dovezi scrise că acest lucru s-a întâmplat vreodată. De regulă, se întâmplă exact invers. De foarte multe ori, călătoria astrală este întreruptă împotriva voinței tale și ești „forțat” înapoiat în învelișul fizic.

Mulți studenți se tem că vor muri în timpul călătoriei astrale. Trebuie să știți că în timpul zborului astral dublul eteric menține o legătură directă cu corpul fizic cu ajutorul unui „cordon” elastic și infinit de lung. Nu există nicio îndoială că o persoană va muri dacă se rupe cablul, dar, ca în exemplul anterior, nu există dovezi scrise ale unor astfel de cazuri. Cordonul este invizibil pentru străini; prin urmare, nu poate fi circumcis prin răutate. Nu trebuie să vă temeți de deteriorarea fizică a acestui „fir de legătură”, deoarece substanța sa este diferită de structura corpurilor materiale solide.
Unii oameni se tem că, în timpul călătoriei astrale, corpul lor fizic poate fi preluat de o entitate de altă lume. Nu este nevoie să vorbim serios despre asta, deși subiectul prezintă un oarecare interes pentru un scenariu de film de groază. Amintiți-vă întotdeauna că la cea mai mică amenințare la adresa corpului fizic, astralul se dublează „automat” și se întoarce instantaneu la învelișul său.

Unii oameni cred că în timpul călătoriei astrale, inima sau respirația se pot opri. Acest lucru nu se întâmplă niciodată și, deși este în general acceptat că temperatura corpului scade oarecum în timpul ieșirii astrale, toate organele vitale principale continuă să funcționeze normal.

Posibilitatea de a ajunge într-o situație fără speranță nu ar trebui să te sperie - în orice moment și într-o fracțiune de secundă te poți întoarce la corpul tău fizic. Nu trebuie să vă fie teamă că, în timp ce sunteți „absent”, casa dumneavoastră poate fi cuprinsă de foc: la primul semn de pericol iminent, dublul astral revine imediat în carapacea sa.

Acum câțiva ani, am putut verifica acest lucru. În timp ce eram în planul astral, pe stradă s-a auzit evacuarea unei mașini și, în mod neașteptat pentru mine, m-am trezit instantaneu într-un corp fizic. Sincer, o întoarcere atât de bruscă m-a dus la o oarecare confuzie și abia după câteva minute m-am simțit confortabil în carcasa fizică. În același timp, nu pot să nu remarc sentimentul de satisfacție profundă care mi-a cuprins sufletul când mi-am dat seama că sunt capabil să controlez situația în orice stare.
Într-o duminică dimineață, în timpul unui alt zbor astral, soția mea a încercat să mă trezească scuturându-mă de umăr. Neavând niciun rezultat și realizând care era problema, ea m-a lăsat în pace câteva minute. Când am încercat din nou, mi-am revenit în fire după o atingere ușoară.

Totuși, dacă ar fi un străin în dormitor în locul soției mele, dublul meu astral, simțind un potențial pericol, ar reacționa cât ai clipi. Corpul este foarte sensibil la atingerile străine. Acest lucru indică faptul că în timpul ieșirii în planul astral, cel puțin o particulă de conștiință rămâne în învelișul fizic.

Deci, în timp ce supraconștientul pleacă într-o călătorie astrală, o parte din el rămâne în paza intereselor corpului fizic.

Un alt obstacol în calea ieșirii astrale este teama de a comunica cu orice strigoi. Acest lucru nu poate fi exclus și, atunci când se întâmplă acest lucru, va fi suficient doar să dorești să te întorci înapoi, iar călătoria astrală neplăcută se va încheia imediat. Astfel, planul astral este mult mai sigur decât realitatea de zi cu zi, deoarece o situație nefavorabilă poate fi eliminată instantaneu.

Rezumând, voi spune că posibilele voastre frici de călătorie astrală sunt nefondate și nu diferă cu nimic de fricile banale ale altor oameni. Și totuși, dacă ești constant bântuit de astfel de gânduri obsesive, mai întâi încearcă să scapi de ele și abia apoi continuă să studiezi tehnica ieșirii astrale.

Unii oameni pun la îndoială însăși existența dublului astral și consideră că corpul fizic este singura esență a omului. Pe paginile acestei cărți, prezența unui corp subtil este luată ca o axiomă. În expresiile „Iubesc” sau „Simt” „Eu” ar trebui înțeles ca spiritul sau sufletul unei persoane, în timp ce spun „mâna mea” sau „corpul meu”, mă refer la corpul fizic sau învelișul muritor al unei persoane. persoană.

În cartea sacră hindusă Rigveda, scrisă acum 4.000 de ani, se spune că o persoană este ca un șofer într-un car. Carul se referă la corpul fizic al omului, iar conducătorul de car se referă la adevăratul sine, spiritul sau forța universală a vieții.

Înțelegerea diferenței dintre sufletul unei persoane și corpul fizic este absolut necesară pentru unii oameni în implementarea călătoriei astrale.

Am auzit în mod repetat de la studenții mei că unii dintre ei au văzut aura unei persoane adormite. De fapt, ei au observat nu o aură, ci un dublu astral, care, în timpul somnului, se ridică ușor deasupra corpului fizic și se înalță la o înălțime de aproximativ 25-30 de centimetri.
Există și alte motive care împiedică ieșirea astrală. Una dintre ele este prea mult prânzul. În zilele călătoriei astrale, aportul de alimente ar trebui limitat în mod semnificativ, deoarece digestia necesită costuri semnificative de energie. Pe stomacul plin, o persoană ar prefera să adoarmă decât să plece într-o călătorie astrală.

În Occident, majoritatea oamenilor mănâncă în exces, iar mâncarea ușoară în ziua ieșirii astrale va aduce numai beneficii corpului tău. Nefiind vegetarian, aș dori să remarc că adepții acestei diete pentru intrarea în plan astral au avantaje clare față de iubitorii de carne. Mergând într-o călătorie astrală, nu mănânc niciodată carne, mă limitez la pui sau pește, evitând în același timp alimentele grase în toate felurile posibile.

Nici activitatea fizică ușoară nu este interzisă. Înainte de a merge în planul astral, de obicei merg la o plimbare. Pe lângă eliberarea emoțională, o plimbare mă scutește de tovarășii enervanti ai vieții noastre de zi cu zi: televizorul, telefonul etc. - și îmi permite să mă concentrez pe călătoria care urmează. Întorcându-mă acasă, nu numai că mă simt pregătit pentru zborul astral, ci și mă gândesc cu plăcere la beneficiile acestuia pentru sănătatea fizică.

Când vă pregătiți pentru o călătorie astrală, ar trebui să excludeți consumul de alcool și droguri, deoarece influența acestor substanțe face mult mai dificilă intrarea în planul astral. Cunosc câteva persoane care au experimentat o ieșire astrală spontană în timp ce fumau marijuana, dar experiența lor nu a fost plăcută, deoarece nu au putut controla situația. Așadar, sufletul unuia dintre ei timp de câteva ore s-a repezit involuntar dintr-o dimensiune în alta.

Obișnuiam să cred că un pahar de vin băut cu câteva ore înainte de o sesiune astrală nu este o piedică în afaceri. Cu toate acestea, am constatat că nu este cazul. În timpul unei călătorii astrale, o persoană trebuie să mențină controlul absolut asupra situației și chiar și o cantitate nesemnificativă de alcool în sânge poate strica problema. Practic exit-ul astral de treizeci de ani și singura dată când am simțit disconfort este atunci când am luat o cantitate mică de alcool.

Chiar și țigările și cafeaua afectează negativ capacitatea de ieșire astrală. Astfel, ar trebui să încetați să le folosiți cu cel puțin trei ore înainte de sesiune.

Călătoria astrală este contraindicată bolnavilor de inimă și altor pacienți grav bolnavi. Foarte des, cei din urmă sunt cei care au o predispoziție la ieșirea astrală spontană. Sunt sigur că ați auzit de cazuri în care oamenii aflați într-o stare limită și-au părăsit corpul fizic și au simțit că un curent năvalnic îi poartă printr-un tunel către o lumină orbitoare. Astfel de exemple sunt un caz evident de zbor astral, în timpul căruia unii oameni s-au uitat înapoi și și-au văzut corpul fizic pe masa de operație.

Există dovezi considerabile că persoanele bolnave în stadiu terminal, în comparație cu persoanele sănătoase, au o capacitate crescută de psihometrie. Autor a trei monografii excelente despre proiecția astrală, Sylvan Muldoon a scris prima sa carte într-un moment în care, în cuvintele sale, „eram atât de bolnav încât nu mă puteam ridica din pat fără ajutor și nu știam dacă voi trăi ca să văd. Mâine." În ciuda acestei stări de sănătate, curajosul cercetător a participat la multe dintre experimentele efectuate pentru a testa faptele cuprinse în carte.

Oncologul german dr. Josef Issels din clinica bavareză din Ringberg a remarcat capacitatea extraordinară de ieșire astrală a pacientului său în stadiu terminal. În cursul dimineții, o femeie în vârstă i-a spus că poate să-și părăsească propriul corp. Ea a spus: „Îți voi dovedi și imediat”. Câteva secunde mai târziu, ea a vorbit din nou; "Domnule doctor, dacă intri în camera numărul 12, vei vedea o femeie scriind o scrisoare soțului ei. Tocmai a terminat prima pagină, am văzut-o." Bătrâna a descris apoi exact ceea ce „a văzut”. Dr. Issels s-a dus la secția a XII-a și s-a asigurat că pacientul său este exact chiar și în cele mai mici detalii.Intrigat, s-a grăbit înapoi, dar nu a găsit pacientul în viață.

După ce am vorbit despre ce să nu faci, să trecem la câteva recomandări preliminare.

Prima condiție necesară pentru ieșirea astrală este o dorință puternică, trăire pe care, ne afirmăm în gândirea posibilității ei.

Atunci ar trebui să te pui într-o stare de „aşteptare pozitivă”. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă relaxați, să vă eliberați de temeri și să așteptați cu nerăbdare începutul experimentului.

Mulți oameni nu prea știu să se relaxeze. Fără dispozitive electronice scumpe la îndemână, acest lucru se poate face cu sunetul înregistrărilor speciale pe casetă. Stați confortabil, închideți ochii și ascultați caseta.

Înainte de sesiune, ar trebui să scapi de toți stimulii externi. Este o idee bună să închideți telefonul și să așteptați până când cei dragi se duc la culcare. Orice influență străină poate interfera cu călătoria astrală.

Faceți exerciții într-o încăpere caldă și ventilată, la o temperatură care nu depășește 20°C.
Îmbrăcămintea ar trebui să fie lejeră. Din acest motiv, mulți oameni se dezbracă. Totuși, asta nu înseamnă că vei călători gol. Dacă ești dezgustat să apari în astral sub această formă, imaginează-ți doar îmbrăcat și se va întâmpla chiar acolo.

Pentru o vreme, uitați de toate problemele și greutățile. La mine se întâmplă automat, imediat după relaxare. Poate că modul tău de a scăpa de gândurile rele va fi diferit. Cunosc o femeie care, în acest scop, își „aruncă” mental toate problemele la coșul de gunoi. Dacă asta nu funcționează, ea le aruncă în toaletă. Unul dintre elevii mei joacă activ squash înainte de a merge în planul astral. Este posibil ca problemele să poată fi pur și simplu „puse deoparte” și abordate după sesiune.

Înainte de a călători, ar trebui să știi unde ai vrea să mergi. În viața obișnuită, rar ne urcăm într-o mașină și mergem oriunde ne privesc ochii. De regulă, înainte de a ne urca la volan, știm deja unde mergem. Odată luată o decizie, implementarea ei nu este dificilă.

Același lucru ar trebui făcut înainte de a intra în planul astral. De fapt, este chiar mai ușor decât să conduci o mașină. Deoarece nu suntem legați de granițele lumii fizice, trebuie doar să iei o decizie și într-o fracțiune de secundă să fii acolo unde nu există reguli de circulație, ambuteiaje și semafoare.

După cum puteți vedea, totul este foarte simplu. Majoritatea oamenilor care pleacă în mod regulat în călătorii astrale duc un stil de viață sănătos, pentru că își doresc să experimenteze aceste senzații zilnic. Sper că și cititorilor le va plăcea și zborurile astrale le vor îmbogăți și decora viața.