Capacitatea de a te exprima competent nu constă numai în combinația lexicală de cuvinte și în plasarea corectă a accentului. Este necesar să învățați cum să distingeți principalul lucru de o cantitate mare de informații.
Imaginează-ți că te uiți la o emisiune TV interesantă pe care prietenii tăi ți-au spus-o cu atâta entuziasm. După cel de-al zecelea episod începe cel mai interesant, iar producătorul, după noroc, a întins acest moment și a ascuns punctul culminant în spatele unei grămadă de detalii inutile. După încă câteva episoade, renunți la vizionare și treci la o imagine video mai informativă.
Acesta este cazul vorbirii. Oponenții nu sunt interesați să asculte o poveste cu o mulțime de detalii minuscule. Povestea ar trebui să fie concisă, conectată logic. Plictiseala indeparteaza oamenii si ucide interesul.
Pasul 2. Măriți-vă vocabularul
Refuzați să folosiți acele cuvinte, al căror sens nu îl înțelegeți. Un dicționar explicativ va ajuta la extinderea domeniului de cunoaștere în ceea ce privește vorbirea rusă. Dacă nu cunoașteți semnificația cuvintelor străine, consultați World Wide Web. Astfel de acțiuni nu numai că ajută la exprimarea în moduri diferite, dar contribuie și la infuzia în diferite segmente ale populației. După o lună de practică regulată, vei putea găsi un limbaj comun cu profesorii, dansatorii și profesorii. Obișnuiește-te să înveți sensul a 3-4 cuvinte pe zi. Este important să înveți, să înțelegi și să reții aspectele învățate.
Excludeți cuvintele care nu au niciun sens. Acestea includ „nu luna mai”. Mai este o anumită perioadă numită lună. Nu poate fi un an sau o oră. De asemenea, exemplele comune care nu reprezintă informații separate sunt considerate a fi „pas înapoi”, „ridicare” etc.
Pasul #4. Repuneți din nou informațiile primite
Psihologii sfătuiesc să stai în fața unei oglinzi și să vorbești cu o reflecție. Desigur, este logic să încerci această tehnică. Dar există un alt mod prin care o persoană poate învăța alfabetizarea. O dată pe săptămână, adună-ți prietenii împreună (cel puțin 4-5 persoane) și repovesti-le cunoștințele dobândite anterior. Ai văzut un film interesant? Evidențiați esența și încercați să prezentați intriga într-o manieră interesantă, concisă, fără preludii inutile.
Urmărește reacția publicului. Dacă ascultătorii căscă, își lasă ochii în jos sau pun întrebări care nu sunt relevante, se plictisesc. În acest caz, ai 2 căi de ieșire: să analizezi singur ce anume ai greșit sau să-ți contactezi direct adversarii. O greșeală obișnuită a „repovestitorilor” proaspăt bătuți este folosirea excesivă a pronumelor în loc de a numi eroii după prenumele lor.
Pasul #5. Evitați tautologia
O tautologie este o figură de stil atunci când vorbitorul folosește cuvinte care sunt apropiate ca înțeles sau cu aceeași rădăcină. Aceste fraze sunt greu de citit și ar trebui evitate. Un exemplu de tautologie poate fi considerat „ulei de ulei” sau „un analog similar”. Amintiți-vă, această regulă este fundamentală pentru vorbirea competentă.
Pentru a învăța cum să alegi cuvintele potrivite, poți să urmărești cranicii la radio sau TV și apoi să le analizezi greșelile. Oamenii care au locuri de muncă principale ar trebui să se uite la activitățile de scriere de articole de la distanță. Copywriting vă obligă să selectați cuvinte care au același înțeles, dar diferite în pronunție.
Pasul 6. Citește cărți
Literatura clasică este considerată pe bună dreptate un model de vorbire artistică. În mod inconștient, veți începe să adoptați cuvinte și expresii din cărți care sunt ideale pentru o anumită situație. Nu te baza pe citit timp de 15 minute în fiecare zi pentru a-ți face vorbirea alfabetizată. Acest proces trebuie alocat cel puțin 2-4 ore pe zi.
După o lună, informațiile pe care le citiți se vor face simțite, nu veți mai întâmpina dificultăți în alegerea cuvintelor și în construirea propozițiilor. Oamenii care învață prin dezvoltarea ficțiunii sunt numiți bine citiți. Acest lucru se datorează faptului că o persoană începe să se exprime în cuvinte care au fost odată învățate, învățate la nivel subconștient.
Pasul 7. Urmăriți discursul
În limba rusă, există o mulțime de argouri care sunt concepute pentru situații specifice. Într-un cadru oficial și în timpul unui discurs public în fața păturilor superioare ale populației, este necesară folosirea vocabularului profesional. Când vorbiți cu prietenii sau cu oameni „obișnuiți”, ar trebui să acordați prioritate argoului tinerilor. Când vine vorba de jargon expresiv, renunțați la el. Cuvintele „khata”, „dolari”, „roabă” nu se intersectează în niciun fel cu vorbirea competentă.Video: cum să înveți să vorbești frumos
Sucul de varză este o băutură utilă dătătoare de viață, care poate oferi organismului nostru o mulțime de substanțe necesare și utile. Vom vorbi despre ce proprietăți utile ale sucului de varză există și cum să-l bei corect, în articolul nostru. Varza este una dintre cele mai benefice culturi de legume deoarece are proprietăți foarte valoroase. Acest produs este gustos și hrănitor, în plus, este un medicament accesibil pe care oricine îl poate cultiva în grădina sa. Multe probleme de sănătate pot fi eliminate prin consumul de varză. Deși toată lumea știe că din cauza fibrei din varză, această legumă este greu de digerat, provocând gaze. Pentru a evita astfel de probleme, este mai util să bei suc de varză, obținând aceleași substanțe benefice conținute de legumă.
Sucul de varza proaspat stors contine vitamina C, care creste rezistenta organismului la infectii. Oamenii de știință au calculat că, pentru a satisface necesarul zilnic de vitamina C al organismului nostru, puteți mânca aproximativ 200 g de varză. În plus, leguma conține vitamina K de care avem nevoie, care este responsabilă pentru formarea completă a oaselor, precum și pentru coagularea sângelui. Există vitamine B și un set foarte bogat de minerale, inclusiv fier, zinc, magneziu, fosfor, calciu, potasiu și alte elemente, în compoziția varzei și, în consecință, sucul de varză.
Ceea ce este foarte plăcut pentru persoanele care slăbesc, sucul de varză are un conținut foarte scăzut de calorii (25 kcal la 100 ml). Aceasta este o băutură dietetică care vă va ajuta să pierdeți în greutate. Sucul de varză are proprietăți hemostatice și de vindecare a rănilor. Se utilizează ca agent extern, pentru tratarea arsurilor și rănilor și pentru administrare orală (pentru tratarea ulcerelor). Utilizați eficient sucul proaspăt de varză pentru a trata gastrita și ulcerul. Efectul este asigurat de vitamina U conținută în suc. Această vitamină ajută la regenerarea celulelor din membranele mucoase ale stomacului și intestinelor. Sucul este folosit pentru a trata hemoroizii, colita și procesele inflamatorii din stomac și intestine, precum și sângerarea gingiilor.
Sucul de varză este folosit ca agent antimicrobian care poate acționa asupra unor agenți patogeni ai bolilor periculoase, precum Staphylococcus aureus, bacilul Koch și SARS. Sucul de varză este, de asemenea, folosit pentru tratarea bronșitei, în special, este capabil să subțieze și să elimine flegma. Pentru un astfel de tratament, este recomandat să luați suc cu miere pentru a spori efectul de vindecare. Sucul de varză este folosit și pentru a restabili smalțul dinților, pentru a îmbunătăți starea unghiilor, a pielii și a părului. În cazul diabetului zaharat, folosirea sucului de varză poate preveni apariția bolilor de piele.
Sucul de varză trebuie introdus în alimentația celor care doresc să slăbească, datorită conținutului scăzut de calorii și a activității biologice ridicate. Totodata, sucul de varza poate fi saturat foarte repede fara a obtine calorii in plus, in plus, previne transformarea carbohidratilor in depozite de grasime. Sucul de varză este capabil să normalizeze intestinele, eliminând bila stagnantă din organism, combate constipația și ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism.
Deoarece sucul conține acid folic, care ajută la concepția și dezvoltarea deplină a fătului, este util pentru viitoarele mamici să-l bea. Vitaminele și mineralele conținute în suc protejează împotriva infecțiilor și răcelilor.
Când utilizați suc de varză, ar trebui să respectați regulile. Sucul are contraindicații și limitări. Băutura este capabilă să dizolve și să descompună toxinele acumulate în organism, provocând formarea puternică de gaze în intestine, astfel încât să o puteți bea nu mai mult de trei pahare pe zi. Merită să începeți să folosiți, începând cu un pahar și jumătate. Din motivele enumerate mai sus, sucul de varză nu este recomandat în perioada postoperatorie dacă operațiile au fost efectuate în cavitatea abdominală, iar în timpul alăptării, cu gastrită cu aciditate ridicată, cu boli de rinichi și probleme cu pancreasul.
Lumea în care trăim afectează adesea starea sistemului nostru nervos, acesta fiind plin de diverse situații stresante, oboseală cronică și stres sistematic. Cu toate acestea, sistemul nervos trebuie monitorizat constant și nu suprasolicitat. Pentru a face acest lucru, este necesar să eficientizați grijile de zi cu zi, pentru care să creați și să respectați rutina zilnică corectă, dacă este necesar, să participați la un curs de psihoterapie, yoga, auto-training și alte evenimente. Însă cel mai simplu mod de a te relaxa este o simplă ceașcă de ceai de plante, aromat și cald. Ceaiul de seara este un excelent agent natural de calmare care afecteaza usor nervii epuizati in timpul zilei. Ceaiurile, care relaxează sistemul nervos, ajută la nivelul iritabilității, epuizării nervoase și relaxează înainte de culcare, luptă împotriva insomniei. Vom vorbi despre modul în care ceaiul calmează sistemul nervos în articolul nostru.
Ceai de plante
Pentru a pregăti acest ceai minunat, ar trebui să luați în proporții egale plante precum sunătoarea, menta, mușețelul și florile de păducel. Se macină ingredientele, apoi st. l. turnați amestecul în apă clocotită într-o cană și lăsați timp de 30 de minute, acoperit cu un capac. Strecurați infuzia răcită și adăugați o cantitate mică de miere. Bea adormit. Acest ceai va calma cu ușurință nervii, dar se recomandă să-l bei timp de cel mult două luni.
Ceai de tei
Pentru a face ceai, amestecați florile de tei uscat și melisa în părți egale, turnați amestecul cu un pahar cu apă caldă și fierbeți aproximativ cinci minute. Bulionul se infuzeaza 15 minute, se filtreaza, se adauga o lingura de miere si se ia la ceai. Dacă acest ceai este luat în mod regulat, sistemul nervos va reacționa mai calm la diverși iritanți de natură neplăcută.
Ceai de mentă Motherwort
Se amestecă 10 g de mușețel și plantă de mamă, se adaugă 20 g de mentă tocată, floare de tei, melisa și căpșuni uscate. Trei linguri de amestec trebuie turnate în 1 litru de apă clocotită și insistate până la 12 minute. Trebuie să beți infuzia în timpul zilei, adăugați puțin gem sau miere dacă doriți. O astfel de infuzie nu are scopul de a suprima complet sistemul nervos, ci doar de a-l calma ușor. Un astfel de ceai trebuie băut mult timp, fără riscul unor reacții adverse dăunătoare sănătății.
Ceaiuri simple liniștitoare
Amestecăm conurile de hamei și rădăcinile de valeriană câte 50 g fiecare, apoi preparăm o lingură de desert din amestec cu apă clocotită, lăsăm 30 de minute, filtram. Se bea pe tot parcursul zilei în porții mici. Este mai bine să bei un pahar întreg din acest ceai noaptea. Remediul calmează destul de repede nervii și ajută în lupta împotriva insomniei.
În părți egale, se amestecă planta de mentă și rădăcinile de valeriană, apoi se toarnă apă clocotită peste o lingură de desert din acest amestec, se lasă o jumătate de oră și se filtrează. Bem acest ceai dimineața și seara pentru o jumătate de pahar. Pentru a spori efectul, se recomandă să adăugați puțin anason sau mărar.
Melissa, rădăcina de valeriană și mușca sunt luate în proporții egale și preparate într-o ceașcă. Apoi insistă și filtrează. Trebuie să bei ceai înainte de masă pe o lingură de desert.
Bea o jumătate de cană de ceai înainte de masă, preparată după rețeta de mai jos, poate calma nervii și îmbunătăți digestia. Pentru a o pregăti, puneți 1 linguriță într-un borcan de jumătate de litru. mamă, conuri de hamei și ceai verde, se toarnă apă clocotită peste, se lasă 12 minute, se scurge. Adăugați miere după gust.
Ceaiuri liniștitoare sofisticate
Se amestecă în proporții egale menta, oregano, sunătoare și mușețel. Apoi preparam o lingura de desert din colectie intr-o cana, insistam, filtram si adaugam miere. Bea acest ceai la un pahar dimineata si inainte de culcare.
Amestecați în proporții egale menta, rădăcina de valeriană, conurile de hamei, mușca și măceșele măcinate. O lingură din amestec trebuie preparată sub formă de ceai, infuzată și filtrată. Acest sedativ trebuie băut pe tot parcursul zilei.
Ceaiuri liniștitoare pentru copii
Pentru a pregăti un ceai pentru bebeluși, trebuie să amestecați flori de mușețel, mentă și fenicul în părți egale. Apoi se toarnă apă clocotită peste o lingură de desert din colecție și se ține pe baie de aburi aproximativ 20 de minute, se scurge. Acest ceai este recomandat a fi administrat copiilor mici seara înainte de culcare pe linguriță, deoarece poate calma, relaxa, normaliza alternanța sănătoasă a somnului și a stării de veghe.
Ceaiurile descrise în articolul nostru pot calma sistemul nervos și pot normaliza tensiunea arterială. Consumul de ceai în fiecare zi ajută la îmbunătățirea somnului și a stării pielii. Ierburile medicinale din aceste ceaiuri ajută la eliminarea cercurilor întunecate de sub ochi, la îmbunătățirea vederii și la îmbunătățirea funcționării stomacului și a intestinelor.
Anterior, oamenii nu-și puteau imagina că micul dejun al unei persoane ar putea consta din diverse bile crocante cu fructe uscate, cereale și lapte. Dar în zilele noastre, astfel de mâncare nu surprinde pe nimeni, pentru că un astfel de mic dejun este foarte gustos și, în plus, este ușor de preparat. Cu toate acestea, astfel de alimente deschide multe controverse și discuții, deoarece este important ca oamenii să știe care sunt beneficiile și daunele cerealelor pentru sănătatea umană. Însuși conceptul de hrană uscată a apărut în 1863 și a fost introdus de James Jackson. Prima masă a fost tărâțe comprimate. Chiar dacă nu era foarte gustoasă, era mâncare sănătoasă. Frații Kellogg au susținut ideea hranei uscate încă de la începutul secolului al XX-lea. În acest timp, atât americanii, cât și europenii au fost îmbrățișați de ideea unei alimentații corecte și sănătoase. Pe vremea aceea, frații făceau cereale pentru micul dejun din boabe de porumb înmuiate trecute prin role. Aceste mic dejun erau mai degrabă ca un aluat crud, sfâșiat. Ei au fost ajutați de un accident în care acest cadavru a fost așezat pe o foaie de copt fierbinte și a uitat de el. Astfel s-au obtinut primele mic dejun uscat. Această idee a fost preluată de multe companii, iar fulgii au fost amestecați cu nuci. Fructe și alte alimente.
Care sunt beneficiile cerealelor pentru micul dejun?
În ultimii douăzeci de ani, micul dejun obișnuit, care consta din sandvișuri și cereale, a fost înlocuit cu cele uscate. Principalul avantaj al hranei uscate este, în primul rând, economia de timp, ceea ce este foarte important în timpul nostru. Puțini oameni își pot permite un mic dejun complet și corect în aceste zile. De aceea, principalul beneficiu al cerealelor pentru micul dejun este prepararea lor simpla si rapida. Astfel de mic dejun sunt făcute elementare. Nu trebuie decât să turnați lapte peste cereale. În plus, laptele poate fi înlocuit cu iaurt sau chefir.
În timpul producției de cereale pentru micul dejun se păstrează toate substanțele benefice ale cerealelor. De exemplu, fulgii de porumb sunt saturati cu vitaminele A si E, in timp ce fulgii de orez contin aminoacizi importanti pentru organismul nostru. Făina de ovăz conține fosfor și magneziu. Dar, din păcate, nu toate micul dejun sunt bune pentru organismul uman, unele dintre ele pot fi dăunătoare.
Cerealele pentru micul dejun includ gustări, muesli și cereale. Gustările sunt bile și tampoane de diferite dimensiuni făcute din orez, porumb, orz, ovăz și secară. Aceste cereale sunt aburite sub presiune mare pentru a păstra cantitatea maximă de oligoelemente și vitamine benefice. Cu toate acestea, cu un tratament termic suplimentar, cum ar fi prăjirea, produsul își pierde utilitatea. Când în fulgi se adaugă nuci, miere, fructe, ciocolată, se obține muesli. Pentru producerea de gustări, fulgii măcinați, precum și diferite adaosuri la aceștia sunt supragătiți. Mai des, copiii iubesc gustările, așa că sunt produse sub formă de figuri diferite. Unii producători adaugă o varietate de topping-uri gustărilor lor, inclusiv ciocolată. Cu toate acestea, după ce ați adăugat zahăr și diverși aditivi la micul dejun, acesta nu va mai fi foarte util. În acest sens, pentru a menține sănătatea și forma, este mai bine să alegeți cereale neprocesate sau muesli cu fructe și miere.
De ce sunt dăunătoare cerealele pentru micul dejun?
Cel mai dăunător produs sunt gustările, deoarece mai mulți nutrienți sunt distruși în timpul preparării lor. O porție de astfel de mic dejun conține doar aproximativ două grame de fibre, în timp ce corpul nostru are nevoie de până la 30 de grame de fibre alimentare pe zi. Este mai util să consumi fulgi neprelucrați care nu au suferit tratament termic. Acest produs va umple corpul cu cantitatea necesară de fibre. Gustările sunt dăunătoare din cauza prăjirii, deoarece devin bogate în calorii și grăsimi.
Este necesar să se țină cont de conținutul ridicat de calorii al cerealelor pentru micul dejun. De exemplu, conținutul de calorii al pernelor umplute este de aproximativ 400 de calorii, iar bile de ciocolată - 380 de calorii. Prăjiturile și dulciurile au un conținut similar de calorii, iar acest lucru nu este util. Mai mult rău este făcut de diverși aditivi care compun cerealele pentru micul dejun. De aceea cumpara cereale crude pentru copii, fara diversi aditivi. Adăugați miere, nuci sau fructe uscate la cerealele pentru micul dejun și omiteți alimentele care includ înlocuitori de zahăr.
Grâul, orezul și fulgii de porumb sunt foarte ușor de digerat deoarece conțin carbohidrați simpli. Aceasta umple corpul cu energie și oferă creierului nutriție, dar consumul excesiv al acestor carbohidrați duce la exces de greutate.
Cerealele gătite pentru micul dejun sunt foarte dăunătoare. În timpul gătitului, grăsimea sau uleiul folosit în procesul de gătit pot duce la probleme cardiovasculare și la niveluri ridicate de colesterol. Amplificatori de aromă, agenți de dospire și agenți de aromatizare sunt adesea incluși în micul dejun. Evita sa achizitionezi produse cu acesti aditivi.
Copilului i se pot da fulgi de la vârsta de șase ani, nu mai devreme, deoarece fibrele grosiere sunt complexe pentru absorbția intestinelor copilului.
Durerea pe care oamenii o pot simți periodic din diverse motive poate distruge toate planurile făcute pentru ziua, strica starea de spirit și poate înrăutăți calitatea vieții. Durerea poate fi de altă natură, dar pentru a scăpa de ea, oamenii recurg la utilizarea calmante. Cu toate acestea, în același timp, puțini oameni cred că prin utilizarea unui anestezic ne putem dăuna sănătății, deoarece fiecare medicament are efecte secundare care se pot manifesta într-un organism separat. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că unele alimente sunt capabile să reducă sau să amelioreze senzațiile dureroase, fiind în același timp suficient de eficiente și fără a expune organismul la riscuri suplimentare. Desigur, atunci când apare orice durere, este necesar să se determine cu ce este asociată. Durerea este un fel de semnal de la organism, care indică faptul că are o problemă. Prin urmare, în niciun caz nu poți ignora durerea, iar uneori este imposibil să faci asta, pentru că își amintește de ea însăși, uneori în cel mai inoportun moment. În articolul nostru vom vorbi despre ce alimente pot ameliora durerea sau pot reduce manifestarea acesteia cel puțin pentru o perioadă.
Pentru persoanele cu boli cronice care se manifestă periodic ca senzații dureroase, puteți pregăti un fel de dietă pentru ameliorarea durerii pentru a le atenua starea. Așadar, iată câteva alimente care pot calma durerea:
Turmeric și ghimbir... Ghimbirul este un medicament dovedit pentru multe boli care pot trata eficient durerea. De exemplu, în medicina orientală, această plantă este folosită pentru a reduce durerea de dinți. În acest scop, trebuie să pregătiți un decoct de ghimbir și să clătiți gura cu el. Durerea de la exerciții fizice și de la tulburările intestinale și ulcerele pot fi calmate cu ghimbir și turmeric. În plus, aceste plante au un efect pozitiv asupra sănătății rinichilor.
Pătrunjel... Aceste verdețuri conțin uleiuri esențiale care pot stimula circulația sângelui în corpul uman, inclusiv alimentarea cu sânge a organelor interne. Când se consumă pătrunjel, abilitățile de adaptare ale organismului cresc, ceea ce grăbește vindecarea.
Chilli... Acesta este un alt analgezic. În cursul studiilor, s-a constatat că ardeiul roșu este capabil să crească pragul de durere al unei persoane. Moleculele acestui produs activează apărarea imunitară a organismului și produc endorfine care acționează ca un analgezic. În mod tradițional, acest ardei este inclus în meniul popoarelor care trăiesc în condiții naturale dificile și angajate în muncă fizică grea.
ciocolată amară... După cum am menționat mai sus, hormonul endorfină, numit și „hormonul fericirii”, este un calmant natural al durerii. Producerea acestui analgezic natural este stimulată de consumul de ciocolată. Particularitatea ciocolatei de a face plăcere tuturor este cunoscută, cu toate acestea, acest produs nu numai că dă stare de spirit, ci este capabil să amelioreze senzațiile dureroase.
Produse din cereale integrale... Potrivit unor experți, proprietățile de calmare a durerii ale alimentelor făcute cu cereale integrale sunt prohibitiv de ridicate. Aceste alimente sunt bogate în magneziu, care poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare. În plus, aceste alimente ajută la ameliorarea durerilor de cap, menținând organismul hidratat.
Muştar... Muștarul are capacitatea de a calma durerile de cap care provin din surmenaj sau din alte cauze. Este suficient să mănânci o bucată de pâine unsă cu muștar proaspăt.
cireașă... Este foarte ușor să elimini o durere de cap mâncând câteva cireșe coapte.
Usturoi... Acesta este un alt produs de ardere care poate ameliora durerea și se aplică și durerii rezultate din diferite inflamații.
Citrice... Aceste fructe au analgezice, la fel ca și alte alimente care conțin vitamina C. Citricele ameliorează durerea dintr-o varietate de motive. În plus, aceste fructe acționează ca un tonic general. Prin urmare, este primul produs care trebuie transferat pacienților dintr-un spital.
Scorţişoară... Un alt remediu important folosit în lupta împotriva diferitelor inflamații și dureri. Scorțișoara reduce efectele negative ale acidului uric, al cărui nivel crescut poate declanșa dezvoltarea multor boli, inclusiv artrita.
Toată lumea ar dori să învețe să vorbească frumos. Acest lucru nu numai că crește atractivitatea în rândul sexului opus, stima de sine și încrederea în sine, dar este și o abilitate foarte utilă: poți dezvolta capacitatea de a convinge oamenii, este mai ușor să-i câștigi și să vorbești cu încredere la diverse evenimente.
Dar cum se poate realiza acest lucru? De obicei se spune că doar câteva exerciții și o perioadă scurtă de timp sunt suficiente - și atât. Ei bine, poate că acest lucru este adevărat pentru unii. Dar am decis să analizăm această problemă din toate părțile. Prin urmare, în articol veți găsi aproape toate informațiile necesare despre cum să învățați să vorbiți frumos și competent: exerciții, sfaturi și tehnici.
„Există elocvență
arta de a cuceri minți"
Cum să înveți să vorbești frumos și competent: dezvoltarea elocvenței
Primul lucru despre care vrei să vorbești este cum să-ți dezvolți discursul, cum să-l alfabetizezi. Și iată câteva sfaturi:
Mulți oameni experimentează frică și nesiguranță atunci când comunică. De ce? Există multe motive pentru aceasta și iată câteva dintre ele: nu vrem să fim ridiculizat de alți oameni; ne este frică să mâniem interlocutorul; nu vrem să parăm prost.
Dar este posibil și chiar necesar să lucrăm cu asta. Cum? Iată câteva sfaturi:
Observați oamenii încrezători: aproape toți sunt zgomotoși. Cel puțin vocea lor sună cu 20-30% mai puternică decât majoritatea.
Cum să construiți corect propoziții și text
Dacă vrei să înveți să vorbești frumos rusă, atunci ordinea cuvintelor în propoziții poate fi diferită: nu există „drept” și „greșit”. La urma urmei, dacă scrieți toate propozițiile conform unui singur șablon, un astfel de text nu va părea interesant nimănui.
Pentru a face textul interesant pentru alte persoane, trebuie să fie interesant pentru tine. Nu merge altfel. Aici principiul este același ca atunci când faci glume: dacă scrii o glumă bună, vei râde singur de ea, dar dacă nu te face să zâmbești, trebuie să schimbi ceva.
Când scrieți un text sau vorbiți cu o altă persoană, implicați-vă pe deplin în el. Apoi primești un text sau o conversație în direct interesantă.
Cum să-ți extinzi vocabularul
Pentru a-ți extinde vocabularul, pur și simplu învățarea de cuvinte noi nu este suficientă, deoarece cele mai multe dintre ele nu vor fi stocate în memoria ta. Este nevoie de mai multe. Ce anume? Cărți care îți vor fi utile profesional, în dezvoltare personală, ficțiune de diverse genuri și cărți din acele domenii în care ești complet necunoscut.
„Cu primele trei, totul este mai mult sau mai puțin clar, dar de ce grupa a patra?” - tu intrebi. Răspunsul este simplu: mai ales cuvinte și gânduri noi pe care le poți aduna din acele surse care nu au fost abordate anterior. Și, în principiu, este util să înțelegem cel puțin superficial diverse probleme.
Repuneți din nou părți din ceea ce ați citit, în mod ideal, cu voce tare sau pe hârtie.
- Învață poezia pe de rost.
- Folosește în mod conștient cuvinte noi mai des în conversații.
Cum să vorbești și să prezinți corect în rusă
Exprimarea corectă și frumos a gândurilor în rusă nu este o sarcină ușoară. La urma urmei, acest lucru nu ne este dat doar așa - de la naștere - ci se dezvoltă în noi. Cum? Prin mediul înconjurător și mass-media: cu cine am comunicat și ce am ascultat a avut un impact enorm asupra vorbirii.
Ce trebuie să faci pentru a deveni elocvent?
- Încearcă să-ți exprimi gândurile cu competență oriunde: pe rețelele de socializare, pe forumuri, când vorbești cu prietenii etc. Fii mereu conștient de ce cuvinte alegi.
- Citiți literatură clasică.
- Discutați cu persoane alfabetizate sau găsiți înregistrări ale conversațiilor și discursurilor lor și ascultați-le.
Cum să modelați vorbitori, actori de film și cei ale căror abilități de comunicare vă plac
Dacă vrei să înveți să vorbești frumos, cel mai bine este să-ți dezvolți propriile puncte forte. Dar poți prelua și o abilitate de la oameni care te simpatizează. Cum să o facă?
Observați-le și dezasamblați în mici detalii cum vorbesc cu oamenii:
- - Folosesc limbajul corpului?
- - Cât de tare sună?
- - Cum este prezentat materialul?
- - Au o dicție clară?
- - Cât de repede vorbesc?
- - Ei zâmbesc când vorbesc? etc.
Începe să aplici asta pentru tine. Doar nu abordați totul deodată - cel mai bine este să lucrați la o singură piesă până când se potrivește perfect în tine.
Apoi, urmăriți-vă: înregistrați-vă vocea pe un dictafon sau pe o cameră video și vedeți ce se întâmplă și ce este mai bine să finalizați. Și amintiți-vă că actorii și oratorii profesioniști au nevoie de ani de pregătire, așa că nu renunțați dacă rezultatele nu vin repede.
Cum să folosiți expresiile faciale și limbajul corpului în comunicare pentru a câștiga oamenii
O voce frumoasă este doar o parte din modul în care difuzoarele bune par să ne hipnotizeze cu performanțele lor. În timpul unei conversații, transmitem informații altor persoane nu numai prin cuvinte, ci și prin expresii faciale și limbajul corpului. De exemplu, poți să ții brațele încrucișate pe piept, să privești în jos, să-ți strângi puțin buzele și, în același timp, să spui că ești într-o dispoziție bună, dar interlocutorul va înțelege totuși că ceva nu este în regulă cu tine.
Prin urmare, dacă doriți să faceți o impresie bună interlocutorului sau audienței, este important să utilizați corect gesturile și expresiile faciale:
- Zâmbește sincer. În timpul unui zâmbet adevărat, ai mici pliuri în colțurile ochilor - ține cont de asta și folosește asta pentru a face. Este foarte important pentru că fără ea zâmbetul tău va părea „mort”.
- Folosește ipostaze deschise.
- Faceți contact vizual și manifestați interes pentru privire.
- Fii întors către interlocutor.
- Respirați uniform și profund.
- Ține-ți mâinile drepte și relaxate dacă nu gesticulezi.
- Relaxează-ți mușchii feței.
Ce sa nu faci:
Strângeți pumnii când comunicați - aceasta vă arată tensiunea.
- Atingerea urechilor, a nasului, a părului sau a frunții este, de asemenea, un semn de ușoară tensiune sau chiar de anxietate.
- Tremurând piciorul în timp ce stai oriunde - făcând asta, arăți că ești nervos.
- Încrucișarea brațelor sau picioarelor - asta arată că te vei apăra în fața interlocutorului sau a publicului.
- Încordarea pomeților, buzelor sau ochilor - aceasta va fi considerată o încercare de a vă ascunde adevăratele emoții sau înșelăciune.
Cum să stăpânești arta de a vorbi cu camera
Majoritatea oamenilor încep să-și scuture genunchii la gândul că vorbesc cu camera. Și dacă ești unul dintre ei, trebuie să știi despre câteva secrete care te vor ajuta:
- Este util să te încurci în fața camerei în primele minute, să râzi de tine și să te relaxezi. Acest lucru va scuti presiunea care vine de la gandirea ca vei face ceva foarte important acum.
- Da, poate că înregistrarea video este o sarcină cu adevărat importantă pentru tine. Dar tensiunea nu te va ajuta în niciun fel. În schimb, atunci când te relaxezi, te simți încrezător și plin de energie, vorbirea cu camera va deveni mult mai ușoară.
- Imaginează-ți că nu vorbești cu camera, ci cu cel mai bun prieten al tău. Puteți chiar să plasați o fotografie a celui mai bun prieten lângă obiectiv, astfel încât să vă uitați în ochii lui și cum să comunicați cu el. Acest lucru va face ca înregistrarea să arate ca și cum îi vezi cu adevărat, că ești aproape de ei în ochii publicului. Și această apropiere va avea un efect pozitiv asupra evaluării videoclipului.
- Folosește corect limbajul corpului și expresiile faciale, despre care am vorbit chiar mai sus.
- Vorbește cu entuziasm. Ar trebui să fiți interesat de ceea ce vorbiți, mai mulți spectatori.
Cel mai important lucru este să ai încredere în tine. Nu vă fie teamă să greșiți - fie teamă să ratați ocazia!
Cum să notezi punctele importante și să tragi concluzii
Când vorbim despre ceva cu o persoană sau cu o întreagă audiență, parcă le facem o imagine în cap. Și pentru ca acesta să fie atractiv, în această imagine totul ar trebui să fie așezat pe rafturi: accentele sunt evidențiate, principalul lucru este evidențiat și se trag concluzii. Și acum să ne dăm seama cum să realizăm acest lucru.
Cum să marchezi punctele importante
Evidențiați pentru dvs. ceea ce simțiți că este necesar să transmiteți altor persoane și structurați-vă discursul în jurul acestuia.
Cum să tragi concluzii
A trage concluzii înseamnă a transmite din nou cele mai importante informații, ținând cont că interlocutorul sau publicul a auzit toate argumentele tale. Un punct important: nu vă fie teamă să vă repetați - astfel mai multe informații vor fi asimilate și stocate în memoria oamenilor.
Dacă nu vrei să dai impresia că ești neglijent, evită să folosești un limbaj urât atunci când vorbești. Înjurăturile înseamnă să arăți că nu ai un vocabular dezvoltat. Amintiți-vă: fiecare pronunție de mate devine o „pătă pe cămașa albă” în ochii interlocutorilor mai mult sau mai puțin educați.
De asemenea, poți fi de acord cu cei dragi că pentru fiecare cuvânt obscen pe care îl spui, le vei da 100 de ruble. Astfel, motivația unei persoane dragi va crește foarte mult și acesta vă va asculta cu nerăbdare discursul și va aștepta greșeala prețuită și veți începe foarte repede să vă controlați vorbirea. Încercați, funcționează foarte bine, literalmente de la 3 zile la câteva săptămâni și deja vorbiți rusă pură.
Cum să scapi de pauzele incomode în conversație
Adesea, într-o conversație, se întâmplă să nu mai fie nimic de spus și urmează o tăcere incomodă. Dar însăși ideea că nu ai nimic de spus este falsă.
Întotdeauna există ceva de spus: probabil că ai trăit 20, 30 sau chiar 50 de ani. În acest timp, ați fost într-un număr incredibil de situații și ați câștigat o cantitate extraordinară de experiență. Nu se poate să nu ai un singur gând interesant - doar te limitezi.
Încerci să găsești cheia interlocutorului, eliminând subiectele pe care le crezi că nu sunt interesante. Și prin asta te conduci într-o fundătură. Cum ar trebui să procedați pentru a evita pauzele incomode? Cum să implici o persoană într-o conversație? Cel mai simplu mod este să fii cel mai implicat.
Chiar ai o mulțime de gânduri interesante în cap acum. Învață să-i asculți, iar data viitoare vei ști unde să găsești subiecte interesante de conversație.
Amintiți-vă: oamenii capătă entuziasm de la oameni, nu din cuvinte! Învață să renunți la situație și doar să spui ce ai în cap.
Și încă ceva: nu trebuie să-ți fie frică de pauze incomode. Dacă vă simțiți inconfortabil, spuneți doar „oh, se pare că a apărut o pauză incomodă, apropo...” și în loc de elipse, puteți pregăti propriile versiuni de întrebări pentru interlocutor pentru a-l cuceri.
Exemple:
- Ce iti place sa faci in timpul liber?
- Aveți vreun proiect pe care îl implementați sau doriți să îl implementați?
- Unde ai fost ultima data in vacanta?
- Crezi că un Cheburashka este un băiat sau o fată?
- Ce 3 cărți interesante îmi poți recomanda?
- Ce 3 filme imi puteti recomanda?
- Pe lângă activitatea ta principală, studiezi/exersezi undeva (muzică, limbi străine, sport)?
Cum să vorbești cu încredere și convingător cu oamenii
Toată lumea vrea să fie încrezătoare și să sune convingătoare, dar se pare că este pur și simplu dat unora și nu altora. Unde este adevarul?
Adevărul este că a fi încrezător și a suna convingător este o abilitate care trebuie învățată. Pentru unii, este, s-ar putea spune, dat chiar așa: acești oameni sunt înconjurați de exemple de femei și bărbați încrezători pe care îi modelează inconștient. Dar dacă nu îl aveți, iată ce trebuie să faceți:
Faceți cunoștințe cu oameni încrezători și veți începe să adoptați această calitate pentru dvs. Dacă nu puteți în viața reală, atunci vizionarea videoclipului va fi suficientă pentru început: urmăriți cum vorbesc, cum gestează, cu ce expresie facială ascultă etc.
Toate acestea vor avea un impact asupra ta: vei deveni mai încrezător în tine și, ca urmare, vei începe să sune mai convingător.
Practica vorbirii în public
Dacă se întâmplă să fie nevoie să vorbești în fața unui grup mic sau mijlociu de oameni, dar nu știi deloc ce să faci, nu trebuie să intri în panică. Nu este necesar să vă grăbiți într-un studiu profund al retoricii și să citiți cărți despre ce este oratoria - este suficient să cunoașteți elementele de bază.
Mulți oameni se tem să vorbească în public. Dacă ești unul dintre acești oameni și vrei să pari convingător, trebuie să te aranjezi și să te pregătești bine. Ce este nevoie pentru asta? Studiați audiența pentru care veți vorbi
Ar trebui să știi ce informații au acești oameni deja, de ce au nevoie, ce valoare le poți oferi. Sarcina principală în prima etapă este să determinați ce probleme au oamenii cu privire la subiectul pentru care urmează să pregătiți un discurs.
Vorbește despre ceea ce oamenii vor să audă. Discutați cu publicul țintă și adresați-i cât mai multe întrebări posibil. Trebuie să știi ce așteaptă oamenii de la performanță pentru a nu-i dezamăgi.
Instruire:
1) Aprofundați subiectul.
Trebuie să fii un profesionist în ceea ce vei vorbi. Aceasta poate fi o întrebare restrânsă, dar trebuie să vă scufundați în ea foarte profund.
De asemenea, nu uitați să pregătiți un plan. Fiecare spectacol trebuie să includă:
- Introducere, cunoaștere cu publicul.
- Blocul principal cu o scurtă descriere a ideii principale pentru fiecare parte.
- Rezumat.
2) Pregătiți-vă diapozitivele.
Informația vizuală este mai bine absorbită de oameni și atrage atenția. În plus, diapozitivele vor acționa ca o insulă în care oamenii se pot relaxa puțin ascultând cu atenție discursul tău. Nu ar trebui să existe multe informații pe diapozitive. Teză și pe scurt.
3) Ai grijă de aspectul tău.
Dacă publicul tău este „oameni serioși în costume”, trebuie să arăți așa.
4) Repetați prezentarea în fața unei persoane cunoscute sau în fața camerei.
Cel mai bun mod de a corecta orice deficiență este să vorbești cu cineva care îți poate oferi feedback adecvat. Sau, dacă nu există astfel de persoane, înregistrează-ți performanța pe video și evaluează-te.
Performanţă:
- Fii relaxat.
Încercați să vă mențineți umerii și gâtul relaxați și respirați profund în timp ce efectuați. - Radia energie.
Vorbește cu entuziasm. Ar trebui să fii interesat de ceea ce vorbești, chiar mai mult public: datorită acestui fapt, oamenii vor asculta cu mai mult entuziasm.
Amintiți-vă punctul sau ideea principală pe care ați vrut să o transmiteți. - Construiește-ți performanța în jurul unui singur lucru. Nu mergeți prea adânc în lateral, deoarece oamenii ar putea crede că „turnați apă”.
Feedback din partea publicului:
Acordați atenție feedback-ului din partea publicului, atât în timpul, cât și după spectacol. Întrebați dacă au mai rămas întrebări, cu ce și de ce oamenii nu sunt de acord, ce le-a plăcut la performanță, ce lucruri noi au primit etc.
Aspectul și efectul lui asupra celorlalți
Aspectul este unul dintre cele mai importante lucruri la care se uită oamenii atunci când își fac o părere despre tine. Dacă vrei să ai succes în ochii celorlalți și să atragi aceiași oameni în viața ta, trebuie să arăți bine. Și nu contează doar ce haine porți, ci care sunt fizicul și postura ta.
Urmărește-te: uneori, în timp ce te uiți la un program la televizor, poți observa o persoană cu bărbia înaltă și într-un costum formal și cravată. Și doar pe baza aspectului său, îi oferi imediat subconștient și lui și performanței sale o evaluare: „Această persoană este probabil foarte inteligentă și vorbește despre ceva important”.
Acest lucru poate să nu se reflecte atât de clar în mintea ta, dar îi vei oferi imediat o evaluare similară.
De asemenea, aspectul tău îți schimbă stima de sine: atunci când arăți bine, începi să simți la fel. Acest lucru poate fi văzut cel mai clar atunci când cumpărați ceva nou. Îți amintești ultima dată când ai cumpărat lucruri, cum te-ai simțit? Cu siguranță, energia și încrederea în sine au crescut.
Cum să înveți să comunici
Mulți oameni timizi, taciturni - introvertiți - vor să devină mai extroverti, mai energici. Dar este înfricoșător să o iei atât de ușor și să te schimbi. Oamenii din jurul nostru sunt obișnuiți să ne vadă liniștiți și este foarte înfricoșător să distrugi această imagine din capul lor.
Dar există o cale de ieșire. Pentru ca un introvertit să-și pompeze extroversia, este necesar să efectuați exercițiile descrise mai jos. Sunt foarte simple, dar după cum se spune: „Soluțiile simple sunt întotdeauna cele potrivite”.
Puteți merge mai departe și puteți cunoaște persoana mai profund dacă comunicarea merge bine. Pentru a face acest lucru, veniți cu 10 subiecte pe care le puteți discuta cu ușurință cu orice persoană. Acesta poate fi: hobby-ul tău, hobby-urile, sportul preferat sau altceva. Încercați să vorbiți despre asta cu voce tare.
De asemenea, mulți vorbitori își repetă discursurile imaginându-și cel mai bun prieten în fața lor și susținându-și discursul.
Prin aceste exerciții, te vei debloca și vei învăța să comunici ușor și să construiești relații de încredere cu oamenii.
Cum să poți câștiga o persoană într-o conversație
Toată lumea vrea să învețe cum să construiască relații prietenoase cu oamenii. Uneori întâlnești pe cineva care este nou pentru tine, iar contactul se stabilește imediat. Dar uneori nu. Cum rezolvi asta?
- Nu vorbi doar despre tine.
Încearcă să vorbești nu numai despre tine, ci și despre interlocutor. Pune-i întrebări, cere-i părerea, cere-i sfaturi. - Ascultă mai mult.
Încearcă nu numai să privești în tăcere persoana care vorbește în fața ta, ci și să pătrunzi în esență. Se întâmplă adesea să ignorăm complet interlocutorul, așteptând doar să ne vină rândul să vorbim. - Zâmbet.
Este întotdeauna plăcut să vezi măcar un zâmbet ușor pe chipul interlocutorului. Așa că împărtășește-l cu oamenii. - Nu fi distrus.
Dacă interlocutorul vă spune ceva și telefonul dvs., de exemplu, a sunat, atunci încercați să suni mai târziu. Acest lucru va arăta că sunteți interesat de conversație, iar persoana va fi mulțumită.
Cum să reacționezi dacă nu ești de acord cu interlocutorul
Uneori se întâmplă că pot exista puncte de vedere diferite asupra unui singur lucru, motiv pentru care apar adesea conflicte între oameni. Cum să reacționezi la asta?
În primul rând: ascultați punctul de vedere al celuilalt.
În al doilea rând: dă-ți părerea și de ce crezi asta.
Nu trebuie să demonstrezi nimic altor persoane cu ajutorul emoțiilor dacă nu vrei să obții o reacție agresivă de la interlocutor. Fii calm și clar în ceea ce privește poziția ta.
NU: Spuneți că persoana greșește. Învinovățiți, umiliți, batjocoriți, devalorizați.
TREBUIE: Înțelegeți că fiecare persoană are propriul punct de vedere, care se dezvoltă din experiența sa, și este important să înțelegeți că acest punct de vedere este corect, la fel ca și al dumneavoastră. Trebuie să accepți argumentele persoanei, ascultă. Apoi spune că ești de acord și spune: „Sunt de acord cu tine, vreau doar să adaug că...” și exprim punctul meu de vedere. Fără folosirea cuvântului „DAR”. Încearcă acest truc, funcționează.
Pentru a începe să pronunți cuvintele mai clar, trebuie să faci un fel de gimnastică pentru mușchii feței: citește cu voce tare proză, răsucitori de limbi și poezie, exprimând cu efort fiecare sunet cu buzele. Cel mai bine este să vă înregistrați vocea pe un dictafon în timp ce finalizați această sarcină și să vedeți ce anume nu vă convine în pronunție. Poate că aveți probleme doar cu unele sunete. Trebuie să știi exact la ce să lucrezi pentru a vedea rezultatul.
Nu ștergeți înregistrările de antrenament. Salvați-le în foldere, astfel încât pe viitor, comparând, să vedeți rezultatul.
Intonație, ritmul vorbirii, respirația, volumul și volumul vocii
Pentru a învăța să vorbești frumos - dicția în sine nu este suficientă. Mai sunt necesare câteva elemente pentru ca vocea să sune mai atractivă:
Concluzie
Deci ați învățat aproape totul despre cum să vorbiți frumos și interesant cu oamenii. Amintiți-vă că îmbunătățirea vocii este ca și cum ați ascuți o sabie: o puteți face la nesfârșit, dar nu va fi niciodată o ascuțire perfectă. Prin urmare, studiază încă o dată cu atenție materialul din articol și folosește-l în mod regulat!
Urmatorul pas
Acum sarcina ta este să vină cu 10 subiecte cu care poți oricând să începi o conversație (exemplele au fost date mai sus). Ei trebuie să fie repeți și, în orice cadru potrivit, cu cunoscuți sau străini, să înceapă să discute aceste subiecte. Mai întâi, povestiți puțin, apoi puneți o întrebare pe tema respectivă și veți vedea cum persoana deja s-a implicat și este bucuroasă să discute ce i-ați aruncat pentru discuție. Și apoi treceți treptat la acele subiecte pe care doriți să le discutați. Și scrie în comentarii cât de bine ai făcut-o.
In contact cu
Intonația incorectă, care poate schimba sensul a ceea ce s-a spus la opus, poate provoca nu numai o ceartă în familie, ci chiar și un conflict între state. Datorită faptului că o persoană nu știe să vorbească corect și frumos și face și greșeli în stres, obține note mai mici la examene decât merită sau eșuează în mod regulat la interviurile cu un angajator. Vorbirea urâtă poate fi corectată dacă încerci din greu.
Cum să înveți să vorbești frumos și corect: tehnica vorbirii în public
Fotografie de Shutterstock
Este posibil să te descurci cu totul fără gesturi?
Scopul gesturilor este de a sublinia sensul a ceea ce s-a spus. Un difuzor ale cărui mâini sunt tot timpul în aceeași poziție este surprinzător. Publicul începe să fie interesat de întrebarea, cum rămâne cu mâinile lui, de ce sunt tot timpul coborâte? Prin urmare, gesturile sunt necesare. Dar înainte de a începe să le rezolve, viitorul vorbitor trebuie să rezolve o altă problemă - cum să vorbești, astfel încât să fii înțeles. Răspunsul la întrebarea cum să înveți să vorbești frumos poate fi în cursuri de retorică sau antrenamente. Din păcate, nu sunt ținute peste tot. Dar poți încerca să înveți singur cum să vorbești frumos.
Vorbim fără greșeli
Întrebarea cum să înveți să vorbești corect și frumos se confruntă de mulți care trebuie să vorbească în public sau să comunice cu clienții. Nici măcar lecțiile de cultură a vorbirii, care se află în multe instituții de învățământ, nu dau întotdeauna un rezultat bun, mai ales dacă instituția de învățământ nu acordă prea multă atenție alfabetizării. Discursul frumos se distinge în primul rând prin alfabetizare. Prin urmare, primul lucru de găsit sunt cărțile audio interpretate de un bun actor profesionist și un dicționar de accente. Ascultă cărți, notând ce cuvinte nu pronunți corect. Când vă pregătiți pentru o prezentare publică, înregistrați-vă discursul, puneți accent și verificați corectitudinea cu dicționarul. Dacă aveți îndoieli cu privire la formele gramaticale ale cuvintelor individuale, verificați-le și pe acestea.
Un înregistrator de voce poate fi foarte util. Înregistrați fiecare performanță pe care o oferiți și ascultați pentru greșeli
Îmbrăcați-vă, îmbrăcați-vă Hope
Chiar și un cuvânt foarte frumos, inserat deplasat, poate strica impresia discursului tău. Prin urmare, înainte de a învăța să vorbiți corect, analizați cele mai frecvente greșeli în utilizarea cuvintelor. Le găsiți în orice manual pentru actori de radio și televiziune sau jurnaliști. De exemplu, sunt publicate periodic cărți de referință „Discurs rusesc în aer”, care enumeră cele mai tipice greșeli care îi împiedică pe reporterii TV să vorbească frumos. Dacă descoperi că folosești incorect un anumit cuvânt, fii atent și pronunță-l numai atunci când este cu adevărat necesar. Trucurile mnemonice vă pot ajuta. Una dintre cele mai frecvente greșeli este folosirea greșită a cuvintelor „îmbrăcați” și „îmbrăcați”. Poți să îmbraci ceva, să îmbraci - pe cineva, dar nu invers.
„Cum ar”, „bine” și „ca să zic așa” - de ce sunt necesare?
Nu utilizați medicamente anti-anxietate decât dacă sunt prescrise de medicul dumneavoastră. Doar convinge-te că știi perfect despre ce vei vorbi, adversarii tăi sunt amabili față de tine și cu siguranță te vor asculta.
Executarea nu poate fi grațiată
Intonația poate anula toate eforturile vorbitorului. Adesea, sensul a ceea ce s-a spus depinde tocmai de intonație - amintiți-vă măcar de expresia „da, desigur” în sensul „nu, în niciun caz”. Se întâmplă ca sintagma să nu înțeleagă deloc dacă interlocutorul este de acord cu tine sau nu, propoziția „da nu, probabil” poate fi interpretată așa cum îți place. Desigur, utilizarea unor astfel de expresii ambigue în vorbire este inevitabilă, deoarece limbajul este un organism viu, în care există mai multe niveluri lexicale, cuvintele care aparțineau anterior „calmului înalt” se pot transforma în vorbire de zi cu zi și invers. Arhaismul poate suna solemn sau comic, totul depinde de modul în care îl pronunță vorbitorul. Cum să înveți să vorbești corect dacă nu cunoști arta intonației? Nimic nu este imposibil. Analiza obișnuită la școală a propoziției va ajuta. În fraza pe care doriți să o pronunți, evidențiați membrii principali și secundari ai propoziției. Gândiți-vă la ceea ce este mai important - obiectul despre care se vorbește, sau acțiunea și starea acestuia. Poate doriți să subliniați unele dintre proprietățile acestui obiect sau, să zicem, să subliniați că se mișcă rapid? Depinde pe ce cuvânt puneți accentul principal și pe care - cel secundar. Încercați să citiți prima frază din manual de mai multe ori, schimbând intonația.
