Orice modificare a vocii va fi imediat vizibilă atât pentru pacient însuși, cât și pentru toți cei din jurul lui. Conversațiile și comunicarea sunt o parte integrantă a vieții. Dacă se schimbă, devenind mai plictisitoare, mai joasă și mai răgușită, acest fenomen se numește disfonie. Necesită tratament obligatoriu, dar mai întâi trebuie să determinați cauzele apariției sale.
În funcție de cauza răgușelii, pot apărea diverse alte simptome. O voce răgușită, al cărei tratament trebuie început imediat, poate deranja oamenii de orice gen și la orice vârstă, începând din copilărie.
- Tulpina ligamentară. Cântăreții, vorbitorii, profesorii suferă de lucruri similare - toți reprezentanții profesiilor „voce”, când trebuie să vorbească mult, să cânte și, uneori, să ridice vocea. Cântăreții profesioniști știu despre această caracteristică și își monitorizează cu atenție corzile, dar o persoană neinstruită își poate pierde cu ușurință vocea, după care de ceva timp nu va mai putea vorbi deloc. În acest caz, se observă doar o pierdere și o schimbare a vocii și, rar, senzații neplăcute în gât.
- Infecţie. Unele boli inflamatorii ale laringelui pot provoca modificări ale vocii (de exemplu). Este asociat cu inflamație și umflare. Pe lângă răgușeala vocii, apar simptome neplăcute de infecție, cum ar fi durerea în gât, umflarea crescută și incapacitatea completă de a vorbi. Dacă boala devine cronică, modificările vocii pot deveni ireversibile.
- Reactii alergice. Umflarea laringelui și modificări ale vocii, sufocare - acestea sunt semne grave și periculoase ale unei reacții alergice și edem Quincke. După aceasta, poate apărea sufocare din cauza umflăturilor severe. Astfel de simptome sunt un semnal pentru a solicita ajutor medical.
- Tumorile și glanda tiroidă. Diverse tumori maligne și benigne, în creștere, pun presiune asupra ligamentelor, vaselor de sânge și nervilor, perturbând mobilitatea ligamentelor și provocând modificări ale vocii. Ele pot apărea în diferite etape în funcție de locația lor.
Acestea sunt cele mai frecvente cauze de răgușeală, dar pot fi ascunse și în alte afecțiuni și boli, de exemplu, arsuri ale laringelui, leziuni, dezechilibre hormonale, boli ale nervilor și vaselor de sânge etc. În funcție de cauză, se stabilesc tratamentul și procedurile de restabilire a vocii.
Tratament
Tratamentul poate fi efectuat ca un otolaringolog (un medic care studiază problemele și inflamațiile gâtului) sau un foniatru (care se ocupă direct de corzile vocale și voce).
Caracteristicile tratamentului:
- Indiferent de cauza deteriorării corzilor vocale, o componentă obligatorie a tratamentului este păstrarea tăcerii. Ligamentele au nevoie de odihnă. Acest lucru va reduce semnificativ timpul de recuperare.
- Dacă umflarea laringelui și a corzilor vocale este cauzată de o infecție virală, se prescriu medicamente antivirale precum Ergoferon, Viferon, Rimantadine, Kagocel etc. Acestea acționează diferit, dar toate au ca scop distrugerea virusului, care este cauza. Unele dintre ele acționează direct asupra virusului în sine, distrugându-l, altele afectează sistemul imunitar, stimulând producția de interferon. Aceste medicamente trebuie luate strict conform instrucțiunilor, de 3 ori pe zi timp de 4-5 zile.
- Pentru infecțiile bacteriene, sunt prescrise medicamente cu spectru larg. Acestea sunt selectate individual de medic. Acestea trebuie luate într-un curs de 3 până la 10 zile la un timp strict definit pentru a menține nivelul dorit al medicamentului în sânge. În aproximativ 3-4 zile vor apărea îmbunătățiri, dar nu reprezintă un motiv pentru a întrerupe cursul, altfel infecția poate reveni.
- De asemenea, medicul poate recomanda medicamente topice și pastile. De exemplu, pastile Laripront sau spray Tandum Verde. Aceste medicamente acționează direct asupra laringelui, ameliorează inflamația și accelerează procesul de vindecare. Dezinfectanții precum Lugol vor ajuta și la restabilirea vocii răgușite.
- Dacă umflarea laringelui este cauzată de o alergie, primul lucru de făcut este oprirea contactului cu alergenul. Prednisolonul este apoi administrat intravenos, ceea ce ameliorează umflarea.
- Ar trebui să fii atent la preparatele din plante care conțin uleiuri esențiale, eucalipt, mentă și alte ierburi. Ele pot provoca o reacție alergică și doar cresc umflarea.
Tratament pentru gravide și sugari
Vocea femeilor poate deveni răgușită în timpul sarcinii din diverse motive, dar două dintre cele mai frecvente sunt: infecția virală și bolile tiroidiene (hipotiroidismul). Hipotiroidismul afectează negativ sănătatea mamei și a copilului și trebuie tratată cât mai devreme. Pe lângă o voce răgușită, femeia remarcă oboseală, păr și unghii fragile și umflături. Tratamentul constă în administrarea de medicamente, hormoni tiroidieni. Cu un tratament adecvat, vocea ta va reveni în curând la normal.
Dacă o femeie este diagnosticată cu o infecție virală acută, este, de asemenea, important să începeți să o tratați încă din primele zile pentru a evita. Cu toate acestea, majoritatea medicamentelor nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii. Tratamentul trebuie prescris numai de un medic. Medicamentele antivirale sunt prescrise la nevoie și numai cele care sunt sigure pentru copil (Arbidol, Anaferon). Remediile populare pot fi, de asemenea, periculoase. Soluțiile de sifon, Lugol și musetel sunt considerate sigure.
O femeie ar trebui să se odihnească din plin, să bea multe lichide calde, dar să evite umflarea.
Sugarii plâng des și pot deveni răgușiți din cauza țipetelor puternice. Cu toate acestea, dacă vocea sugarului s-a schimbat, el ar trebui verificat pentru alte simptome ale unei boli infecțioase de cele mai multe ori, este încă o infecție;
În primul rând, copilul trebuie examinat de un medic pediatru. Chiar dacă roșeața gâtului nu a apărut încă, acesta poate fi începutul unei boli, pe care doar un medic cu experiență o poate determina. Dacă este necesar, el poate recomanda teste.
Pentru a trata o voce răgușită, puteți folosi spray-uri potrivite vârstei copilului, unele medicamente tradiționale recomandate de un specialist, de exemplu, apă caldă, decoct de mușețel, ungerea gâtului și a gurii cu ulei. În niciun caz nu trebuie să-ți tratezi copilul cu remedii obișnuite la domiciliu, cum ar fi inhalarea de abur etc., înainte de a consulta un medic. Până la determinarea cauzei, astfel de evenimente nu pot provoca decât prejudicii., este indicat sa le corectezi prin interventie chirurgicala. Persoanele cu astfel de curburi respiră adesea pe gură, ceea ce crește probabilitatea apariției bolilor gâtului, laringelui și ligamentelor.
O voce răgușită nu trebuie considerată un fenomen obișnuit sigur. În unele cazuri, poate pune viața în pericol. Dacă, pe lângă vocea răgușită, există dureri severe și incapacitatea de a înghiți, ar trebui să căutați imediat ajutor. O tumoare în laringe poate bloca fluxul de aer.
Fără îndoială, cea mai teribilă consecință este asfixia și moartea.
ÎN În unele cazuri, în absența unui tratament adecvat, se pot forma tumori în laringe, iar modificările vocii devin ireversibile.
După cum spun oamenii: „Vocea sunt coardele sufletului”. Este atât de individual încât este imposibil să găsești al doilea la fel. Cei cu o voce de bas profundă, naturală, își pot impresiona plăcut interlocutorul, atrage oamenii către ei înșiși și chiar îi pot influența. Un timbru scăzut te va ajuta să obții succesul în munca ta, deoarece inspiră încredere unei persoane. Una dintre cele mai eufonice voci este considerată a fi o voce cu o răgușeală. Cei cu această caracteristică sunt creditați cu următoarele trăsături de caracter:
- conducere;
- încredere în sine;
- autosuficiență;
- atractivitatea;
- sexualitate;
- caracter echilibrat, calm.
Oamenii a căror voce sună răgușit au o atracție și un mister inexplicabil pentru sexul opus, indiferent dacă este bărbat sau femeie, nu contează. Un bariton scăzut cu o răgușeală la bărbați este plăcut de femei. Ei atribuie proprietarilor lor un aspect curajos, uneori chiar indiferent de aspect, și abilități intelectuale ridicate.
Un exemplu de voce masculină memorabilă și strălucitoare este Vladimir Vysotsky. Avea un timbru scăzut, captivând ascultătorii cu sunetul său puternic și răgușit. Vocea lui Vysotsky era în mod natural răgușită, datorită structurii individuale a corzilor sale vocale.
Vocea unei femei atrage bărbații după alte criterii. Este în general acceptat că o voce feminină frumoasă are un timbru ridicat, dar psihologii sunt siguri de contrariul. Sunt siguri că bărbații preferă femeile cu tonuri joase, cu o răgușeală, pentru că nu le plac notele înalte, mai ales cele aproape de țipăt. Proprietarul unui astfel de cadou este considerat a fi incomparabila Marilyn Monroe, care a cucerit inimile multor bărbați cu timbrul ei piept.
Dacă se dorește, sunetul acordurilor poate fi schimbat;
Unii oameni au o voce răgușită de la naștere, în timp ce alții dezvoltă în mod special corzile vocale pentru sunetul dorit. Este imposibil să schimbați complet vocea, dar să o faceți răgușit și să o acordați în mod corect este considerat posibil.
Ligamentele umane arată ca două pliuri mici situate în cavitatea bucală. Inhalarea și expirația împinge pliurile, permițând aerului să treacă. Aerul care trece provoacă vibrații, care produc sunet. Depinde de forma pliurilor. Astfel, o creștere a formei pliurilor duce la o modificare a vocii, făcând sunetul scăzut sau ridicat, în funcție de sarcini.
Rezonatorii de sus și de jos sunt, de asemenea, implicați în formarea vorbirii. Rezonatorul superior este considerat a fi gâtul, cavitatea nazală, gura și tot ceea ce se află în această parte, zone în care este prezent aerul, formând sunete. Rezonatorii inferiori includ bronhiile și plămânii umani.
Rolul principal în producerea sunetului îl au rezonatoarele superioare, în special cavitatea bucală. Datorită structurii maxilarului inferior, acesta este capabil să modifice volumele, iar limba aflată în ea ajută la schimbarea formei rezonatorului superior, care include buzele.
Vocea este un sistem oscilator integral, inclusiv pliuri care acționează ca un vibrator și rezonatoare superioare și inferioare. Sistemul de producție a sunetului este strâns conectat și nu poate funcționa unul fără celălalt. În timpul acestui proces, sunetul este obținut din aerul aflat în rezonatoare, și nu din vibrator sau cabluri.
Cauzele vocii răgușite
- Durere de gât.
Apare din cauza pătrunderii în corpul uman a unei infecții virale sau bacteriene care provoacă boala cu gripă, infecții virale respiratorii acute și infecții respiratorii acute. Pereții inflamați ai laringelui fac vocea unei persoane răgușită și fragilă. Acest lucru se întâmplă din cauza umflării pliurilor până când este imposibil să se închidă.
- Supratensiune. Din cauza unui țipăt puternic sau a unei conversații lungi cu voce ridicată, ligamentele unei persoane sunt supraîncărcate, rezultând o voce răgușită. Tulpina de ligament se numește laringită neinfecțioasă în medicină.
- Fumatul constant și băuturile alcoolice. Tigarile si bauturile alcoolice actioneaza asupra ligamentelor, facandu-le aspre.
- Boala organelor apropiate de gât. Bolile organelor interne, plămânilor, glandei tiroide sau cavității bucale afectează direct sunetul vorbirii, modificându-l uneori fără a fi recunoscut.
- Situații stresante. Puteți deveni răgușit din cauza stresului sau a unei căderi nervoase.
Metode pentru a obține o voce răgușită
Atât jumătățile masculine, cât și cele feminine ale umanității vor să aibă o voce răgușită. Una dintre cele mai simple și obișnuite modalități de a face o voce grosolană este considerată a fi răceala, dar această afecțiune neplăcută este, de asemenea, de scurtă durată. Pe lângă răgușeală, alcoolul și fumatul pot duce la o serie de boli. Au fost inventate un număr suficient de metode pentru a-ți coborî vocea și pentru a-i adăuga răgușeală fără a dăuna sănătății sau a intervențiilor chirurgicale:
- Urlând mult.
Răgușeala nodulară va ajuta la atingerea scopului. Acesta este aspectul unor mici noduli pe ligamente. Le puteți obține în timpul încordării gâtului.
- Discuta în şoaptă.
Şoapta pune multă tensiune pe gât, făcându-l închis şi încordând ligamentele. A vorbi în șoaptă o vreme poate da răgușeală un timbru ridicat.
- Nu vorbi deloc.
Ligamentele, ca și mușchii, au nevoie de un antrenament constant. După o lungă tăcere, vorbirea va suna diferit, dobândind un sunet răgușit.
- Poziție dreaptă.
- Dormi suficient.
O persoană bine odihnită va deveni proprietarul unei voci joase doar pentru că aparatul vocal se relaxează în timpul somnului.
Exerciții pentru a-ți schimba vocea și a obține răgușeală
Exercițiile au ca scop reglarea corzilor pentru a obține o voce răgușită fără a dăuna sănătății. Pentru a obține rezultate, veți avea nevoie de antrenament zilnic. În primul rând, încearcă să înțelegi ce fel de voce ai și cât de dur vrei să fii în cele din urmă. Mulți oameni nu se înțeleg pe deplin și nu cunosc capacitățile ligamentelor lor. Orice dispozitiv de înregistrare vă va ajuta să vă „auzi”. După ce v-ați studiat sunetul, puteți trece la etapa următoare.
Relaxarea este o parte integrantă a coborârii vocii. O voce iritată sau tensionată sună mai tare. Capacitatea de a se relaxa la timp va ajuta la eliminarea notelor nervoase inutile și a vibrațiilor care apar în timpul spasmelor involuntare ale ligamentelor. Pentru a face acest lucru, respirați profund și încet timp de câteva minute.
Există mai multe exerciții eficiente care te pot ajuta să devii răgușit rapid și ușor:
- Așezați-vă drept, cu bărbia pe piept, întindeți litera „i” cât mai mult posibil. Apoi, ridicând bărbia, tragem mai departe litera, fixând sunetul la nivelul necesar. Exercițiul se efectuează dimineața și seara până când timbrul rezultat devine familiar, fără a se schimba atunci când ridici capul.
- Citim cartea încet, într-o stare relaxată, cu o voce normală. După primul paragraf, îl recitim din nou, dar coborând ușor tonul și așa mai departe, apoi recitim paragraful, coborând sunetul la cea mai neplăcută stare. Efectuarea exercițiului ajută la antrenarea ligamentelor, făcându-le puternice și puternice în timp.
- Pronunțăm litera „r” începând cu un timbru scăzut și terminând cu unul înalt, apoi coborând din nou la cel scăzut. Exercițiul seamănă mai mult cu un mârâit;
Nicio persoană nu este complet mulțumită de ceea ce i-a dat natura. Unul este jignit de lipsa părului gros, altul se plânge de o siluetă imperfectă, al treilea este forma nasului, dar sunt cei care nu sunt mulțumiți de sunetul propriei voci. Bărbații cu o voce înaltă, subțire, care este în disonanță cu imaginea lor internă de macho brutal, suferă în special.
Nu toată lumea are norocul să se nască cu un bariton profund, catifelat, dar dezvoltarea și realizarea unei voci mai profunde, mai aspre este posibilă prin perseverență, determinare și dorință.
De ce ai nevoie de o voce joasă?
- Cele cu un timbru scăzut par mai reprezentative și mai autoritare. Când auzim o persoană fără să o vedem, în mod subconștient desenăm un portret fiziologic și psihologic. După felul în care „suna” se poate determina rolul activității, inteligența, temperamentul și tipul de caracter. O persoană cu o voce profundă inspiră mai multă încredere și arată mai inteligentă. Companiile mari iau în considerare acest fapt.
- O voce aspră este o armă sexuală în lupta pentru inimi. Cu cât nivelul hormonului masculin (testosteronul) este mai mare, cu atât vocea jumătății mai puternice este mai scăzută. Femeile simt asta la nivel genetic. Un astfel de bărbat devine mai atractiv din punct de vedere sexual, în contrast cu bărbatul, chiar și cu prefixul „alfa”, care începe să vorbească strident, spargând în cântatul unui cocoș.
- O voce joasă și aspră este o salvare de la bâlbâială. În timp ce studiau bâlbâiala, oamenii de știință au ajuns la concluzia că persoanele cu voci joase sunt mai puțin susceptibile de a suferi de această problemă. O persoană care se bâlbâie încearcă să stoarcă un sunet, își încordează corzile vocale, iar vocea lui sună nefiresc de sus. Astfel de oameni li se recomandă să-și scadă tonul sonor și să vorbească într-un bas „diacon”.
De ce depinde înălțimea vocii?
Sunetul produs de o persoană își are originea în laringe, o parte importantă din care o reprezintă corzile vocale. Sunetul vocii depinde de lungimea, lățimea și grosimea acestora. La femei și copii, pliurile sunt mai ușoare decât la bărbați, iar la bass masa lor este de 4 ori mai mare decât la soprane.
Cavitățile faringelui, gurii și nasului formează un tub de prelungire, care își schimbă dimensiunea și forma de-a lungul anilor. În timpul adolescenței, vocea se strică. Faringele coboară, se manifestă ca un măr al lui Adam (mărul lui Adam), tubul nazal devine mai lung, ligamentele sunt mai puternice, iar vorbirea este mai aspră.
Modalități de a-ți coborî vocea
Înainte de a decide dacă vrei să-ți schimbi sau nu timbrul vocii, testează-te, ascultă sunetul propriului tău discurs din exterior.
Nu are rost să respingem opinia conform căreia tutunul face vocea unui fumător dur - acest lucru este adevărat. Doar nu uitați că discursul iubitorilor de tutun este însoțit de o tuse, vocea devine răgușită (afumată) - acesta nu este efectul pe care doriți să îl obțineți. Există metode mult mai plăcute de luptă pentru a reduce timbrul fără a vă afecta sănătatea.
- O tehnică cu numele original „de la degetele picioarelor până la coroană”. Atunci când pronunțați cuvinte folosind această metodă, este necesar să vă concentrați nu pe corzile vocale, ci pe mușchii diafragmei. Vorbim din interiorul nostru, din interior, ieșindu-ne în mod nefiresc stomacul în timp ce inspirăm, mai degrabă decât retragându-l. Exercițiu de bază: întindeți-vă pe spate cu un volum de carte pe burtă și respirați, în timp ce inhalați, ridicați abdomenul odată cu sarcina.
- Imită sunetul unui disc de vinil la frânare. Cu cât vorbim mai încet, cu atât vocea sună mai joasă, ca un disc de vinil, când este încetinită, începe să sune bas. Efectuați un mic experiment, pronunțați literele alfabetului după sunetul discului, faceți același lucru când încetinește și așa mai departe de mai multe ori. Treptat vei observa o scădere a timbrului vocii tale.
- Relaxarea corzilor vocale și creșterea lungimii tubului de prelungire. Relaxăm ligamentele cu un exercițiu: stăm pe un scaun sau stăm drept lângă un perete într-o stare relaxată. Coborâm bărbia la piept și spunem „și”, ridicăm încet capul în timp ce ținem sunetul vocal. Repetăm acest lucru de mai multe ori pe zi, astfel încât înălțimea sunetului cu capul coborât și înclinat înapoi să devină aceeași în sunet.
- Coborâm laringele. În timpul unui căscat și jumătate de căscat, laringele se mișcă în jos dacă încercăm să scoatem un sunet, acesta va fi aspru și scăzut. Când vorbiți, încercați să fixați aparatul bucal, laringele și diafragma în poziția de căscat și veți vedea schimbări reale în vocea dvs. Marele Chaliapin, prin eforturile voinței și creierului său, și-a transformat trupul într-o trâmbiță biblică a Ierihonului care suna tare și a reușit. La urma urmei, prin natură, timbrul vocii sale nu a fost același cu ceea ce a auzit publicul, vocalistul a dezvoltat o respirație „paradoxală”, al cărei secret era cunoscut doar de el.
Psihologii și medicii vă sfătuiesc să nu vă lăsați duși de coborârea prea tare a vocii, pentru a nu o rupe. Trebuie să alegeți o cale de mijloc la care va suna armonios și natural.
Contactați un endocrinolog
Dacă nivelul tău de testosteron este scăzut, medicul îți va prescrie pastile și medicamente, după tratament, vocea ta va deveni mai aspră și mai masculină.
Intervenție chirurgicală
Chirurgia corzilor vocale se efectuează în ambulatoriu dacă nu există contraindicații. Ca rezultat, veți obține tonul vocii dorit. Chirurgia presupune anumite riscuri pentru sănătate și investiții financiare mari.
Din tot ce s-a spus, conchidem:
- Pentru a reduce sunetul vocii, trebuie să respiri prin nas și prin diafragmă, și nu prin piept, oamenii o numesc „voce în piept”.
- Când vorbiți, relaxați-vă, îndepărtați nervozitatea.
- Vorbește cât se poate de calm, puțin mai încet decât de obicei.
- Urmăriți-vă postura, o persoană flexibilă care are un control bun asupra corpului său, de regulă, are o voce joasă și aspră.
Totul în lume este relativ; succesul în viață și în muncă a fost obținut nu numai de bărbați care vorbeau nepoliticos, cu voce joasă, ci și de unul înalt (tenor, contratenor). Dacă sunteți încă nemulțumit de sunetul și colorarea discursului dvs., consultați un fiziatru, faceți câteva exerciții, iar rezultatul nu va dura mult.
Video: cum să-ți faci vocea mai aspră și mai joasă
Vocea joacă un rol vital în organism, iar dacă dispare dintr-un motiv oarecare, aduce multe neplăceri. Din fericire, vocea devine răgușită înaintea unui eveniment important, când trebuie să vorbești tare, frumos, elocvent. Problema vocii răgușite devine un adevărat dezastru pentru artiști, gazde de radio, cântăreți și alți lucrători de divertisment. Dar nici în viața de zi cu zi, nu putem rămâne fără voce - trebuie să organizăm întâlniri, seminarii, să predăm lecții sau pur și simplu să comunicăm cu colegii. În acest articol vom vorbi despre o voce răgușită, cauzele acestui fenomen, precum și modalități simple și reale de a trata rapid această afecțiune.
De ce vocea devine răgușită?
Este greu să confundi o voce răgușită cu altceva. În această stare, o persoană nu poate vorbi în mod normal, aceasta este însoțită de o durere în gât; În etapele ulterioare ale dezvoltării simptomului, vocea devine răgușită, iar orice reproducere a sunetelor aduce senzații dureroase. Dar de ce vocea devine răgușită și este întotdeauna asociată cu răcelii Să încercăm să ne dăm seama?
- Cel mai adesea, corzile vocale se inflamează din cauza răcelilor de natură bacteriană sau virală. Vocea devine adesea răgușită cu dureri în gât, amigdalita și faringită. În cazul laringitei, corzile vocale sunt atât de inflamate încât vocea devine foarte înăbușită, iar tusea capătă un ton de lătrat.
- Adesea, modificări ale corzilor vocale apar din cauza unei reacții alergice. Un alergen poate fi orice - o mușcătură de insectă, un iritant alimentar, produse cosmetice, medicamente etc. Când un alergen intră în organism, se dezvoltă umflarea, care se poate răspândi în zona laringelui cu corzile vocale.
- Ligamentele pot fi deteriorate atunci când membrana mucoasă este arsă, atunci când o persoană bea din greșeală oțet sau alcool puternic. Leziunile ligamentelor pot fi cauzate de un obiect străin, cum ar fi un os de pește.
- Foarte des, vocea devine răgușită din cauza suprasolicitarii corzilor vocale. Dacă o persoană este forțată să vorbească mult timp, capilarele ligamentelor se umplu de sânge și se umflă. Acest simptom apare adesea la profesorii tineri care, din obișnuință, trebuie să predea și să vorbească toată ziua. Adesea, încordarea ligamentelor se dezvoltă la copiii care țipă, scârțâie și vorbesc mult. În acest caz, nu este necesar niciun tratament.
- O modificare a vocii unui băiat poate fi asociată cu pubertatea, când modificările hormonale afectează corzile vocale și timbrul vocii se modifică.
- Vocea poate deveni răgușită din cauza deshidratării, care poate fi cauzată de otrăvire alimentară, o boală infecțioasă, vărsături repetate sau diaree. În acest caz, există o senzație de durere în membrana mucoasă a laringelui, disconfort la înghițire, iar membrana mucoasă a gâtului pare să se lipească de partea opusă a gâtului.
- Vocea se poate schimba în aer rece sau foarte uscat.
- Vocea devine adesea răgușită la fumători din cauza impactului mare al nicotinei asupra membranelor mucoase.
- În unele cazuri, se observă răgușeală după intervenția chirurgicală, când pacientul a fost forțat să rămână mult timp cu oxigen artificial furnizat plămânilor. Starea prelungită a tubului în laringe duce la o schimbare temporară a timbrului vocii.
- În unele cazuri, vocea poate dispărea din cauza nervozității - după o frică severă, vești proaste, griji etc.
- Uneori poate apărea răgușeală din cauza cancerului, atunci când o tumoare internă în gât pur și simplu comprimă corzile vocale. Deoarece durerea canceroasă apare doar în etapele ulterioare de dezvoltare, răgușeala vă va permite să consultați un medic cât mai devreme posibil și să identificați boala în stadiile incipiente.
Deoarece în majoritatea cazurilor o voce răgușită este o consecință a răcelilor, vom acorda o atenție deosebită acestui lucru. Dacă aveți un ARVI comun, nu trebuie să luați medicamente speciale, organismul poate face față singur bolii. Cu toate acestea, trebuie să-l ajuți - trebuie să bei cât mai mult posibil, aproximativ trei litri de lichid cald pe zi pentru un adult. Asigurați-vă că luați medicamente în funcție de simptomele dumneavoastră - antipiretice, supresoare de tuse etc. Dacă vă doare gâtul, trebuie să utilizați analgezice locale, tablete de aspirat și pastile. Este foarte eficient să folosiți spray-uri dezinfectante care vor suprima inflamația și vor elimina bacteriile de pe mucoasa gâtului. Printre cele mai populare remedii pentru durerile de gât se numără Septolete, Hexoral, Strepsils, Ingalipt, Lizobakt etc. Ele trebuie injectate în momentul inhalării, astfel încât particulele de medicament să ajungă cât mai adânc în gât.
Pentru raceli, si mai ales pentru laringita, trebuie sa luati antihistaminice. Ele vor ameliora umflarea membranei mucoase și vor îmbunătăți starea vocii. Luați dimineața și seara ce aveți acasă pentru alergii - Suprastin, Zyrtec, Diazolin, Zodak, Ketatifen etc. Dacă aveți laringită, trebuie să urmați o dietă, deoarece multe alimente pot provoca iritații ale mucoasei. Renunță pentru un timp la dulciurile sub orice formă, la laptele nedospit, mierea, ouăle, citricele, fructele roșii și legumele. Dieta, administrarea de medicamente simptomatice și consumul de multe lichide vor da rezultate, iar vocea va fi restabilită în câteva zile.
Ce să faci dacă vocea ta este răgușită
În funcție de motivul modificării timbrului vocii, trebuie să acționați diferit.
- Dacă vocea dvs. devine răgușită din cauza unei reacții alergice, trebuie să identificați alergenul cât mai curând posibil și să îl eliminați. Ia un antihistaminic - vocea ta va fi restabilită în câteva ore. Dacă corzile vocale sunt deteriorate din cauza edemului lui Quincke, trebuie să ajungeți la spital cât mai curând posibil, altfel poate fi fatal, deoarece edemul închide pasajul pentru respirație.
- Dacă vocea ta este răgușită din cauza efortului excesiv, trebuie doar să oferi corzilor vocale posibilitatea de a se odihni. Pentru a face acest lucru, nu mai vorbiți, cântați și strigați cel puțin o zi. Dacă este absolut necesar, poți vorbi în șoaptă. Bea lapte cald, ceai cald cu ghimbir si lamaie. Acest lucru va permite ligamentelor să se recupereze destul de repede. Trebuie să urmați aceeași schemă după intervenție chirurgicală dacă o persoană și-a pierdut vocea de la faptul că are tuburi în gât pentru o lungă perioadă de timp.
- Dacă un obiect străin, cum ar fi un os de pește, este blocat în gât, trebuie să mănânci o crustă de pâine, astfel încât să împingă osul în stomac. Dacă articolul nu este mâncare, nu îl puteți înghiți, trebuie să mergeți la spital pentru a-l elimina. Dacă gâtul este rănit de obiecte mari care împiedică respirația normală, trebuie să apelați rapid o echipă de resuscitare a ambulanței. Poate fi necesar un tub de respirație.
- Pentru orice inflamație a mucoasei gâtului, inhalarea este foarte eficientă. Puteți pregăti un decoct de ierburi medicinale, îl puteți turna într-un lighean, puteți acoperi cu o pătură sau un prosop și inhalați aburul medicinal prin gură. Rezultate mai bune pot fi obținute folosind un nebulizator. Pulverizează lichidul medicinal în particule minuscule, care cad direct pe membrana mucoasă a gâtului și acționează asupra acesteia. Răgușeala este redusă semnificativ după prima procedură.
De asemenea, ar trebui să mergeți la spital dacă există o arsură la nivelul mucoasei, chiar dacă persoana nu simte niciun simptom special, în afară de răgușeală. În tratamentul răgușelii, trebuie să acordați atenție calității aerului - ar trebui să fie rece și umed. Acest lucru va proteja corzile vocale de la uscarea din nou. Dar ce să faci acum, când trebuie să-ți recapete vocea cât mai repede posibil?
Cum să vindeci rapid o voce răgușită acasă
- Lămâie. Tăiați o felie mică de lămâie și sugeți-o timp de 10 minute. Când lămâia în sine se epuizează, asigurați-vă că mestecați și coaja - conține și o mulțime de componente antiinflamatoare.
- Gălbenuș, zahăr, unt. Amesteca un galbenus cu o bucata de unt si un praf de zahar. Se bea amestecul preparat in inghitituri mici, de preferat printr-un pai. Acest remediu te va ajuta să-ți recâștigi vocea în doar câteva minute, aceasta este rețeta secretă a multor artiști.
- Decoctul de musetel. Mușețelul ajută foarte bine - ameliorează inflamația și umflarea gâtului, ameliorează roșeața și calmează membrana mucoasă. Trebuie să pregătiți un decoct - aproximativ o lingură de inflorescențe pe litru de lichid, beți-l cu înghițituri mici sau faceți gargară cu compoziția.
- Compresa de cartofi care încălzește. Aceasta este o modalitate foarte eficientă de a vă recâștiga rapid și în siguranță vocea. Cartofii trebuie fierți și zdrobiți. Când este cald, transferați piureul într-o pungă și înfășurați-l într-un prosop. Puneți compresa pe gât și lăsați să se încălzească timp de 15-20 de minute până când piureul se răcește.
- Clătire cu ceapă. Ceapa trebuie coaptă în cuptor și apoi frecată printr-o sită. Diluați pulpa cu apă și faceți gargară cu acest amestec cât mai des posibil.
- Decoctul de semințe de anason. Puteți calma corzile vocale deteriorate sau inflamate cu ajutorul semințelor de anason. Pregătiți o soluție din ele și faceți gargară la fiecare oră. Vocea va fi restabilită după 2-3 clătiri.
- Lapte, iod și sifon. Aceasta este o compoziție rapidă și utilă, care vă va ajuta să vă recuperați imediat vocea. Se dizolvă trei picături de iod și un praf de bicarbonat de sodiu într-o cană de lapte cald. Bea cu înghițituri mici înainte de culcare.
- Miere.În ciuda faptului că mierea este un produs alergenic, poate fi luată împotriva răgușelii dacă nu aveți alergii. Doar suge o bucată de miere confiată și spală deliciosul medicament cu ceai fierbinte.
Aceste rețete simple te vor ajuta dacă urmează un eveniment important în care trebuie să ții un discurs sau chiar să cânți.
Vocea este un instrument foarte important pentru a vă exprima sentimentele, emoțiile și pentru a transmite informații. Poți ucide o persoană sau o poți învia cu vocea ta. Cu siguranță cunoașteți celebra poveste a crainicului Yuri Levitan, pentru al cărui cap Hitler a promis mulți bani în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Și totul pentru că vocea acestui om putea să ridice poporul, să-i facă pe oameni să lupte și să lupte, chiar și atunci când nu mai aveau putere. Vocea ta este un instrument unic care este capabil de multe. Ai grija de acest instrument si ai grija de sanatatea corzilor tale vocale!
Video: cum să tratați vocea răgușită la copii și adulți
