Cum să eliminați petele de vârstă în timpul sarcinii. Mască de sarcină și ce să faci cu ea. Cauzele pigmentării pielii la femeile însărcinate

Multe femei care așteaptă un copil se confruntă cu un fenomen atât de neplăcut precum petele de vârstă în timpul sarcinii. Acest defect cosmetic este cunoscut și sub denumirea de „cloasmă”, „melasmă”, precum și de hiperpigmentare a pielii. Pigmentarea in timpul sarcinii apare ca pete de diferite nuante de maro (uneori rosu), care sunt localizate pe triunghiul nazolabial, piept, abdomen, frunte, gat, uneori chiar si pe spate. Ce cauzează pigmentarea pielii în timpul sarcinii? Să încercăm să ne dăm seama.

Cauzele pigmentării pielii la femeile însărcinate

Tipuri de pigmentare în timpul sarcinii

Pigmentarea în timpul sarcinii poate apărea în mai multe moduri. De exemplu, la femeile cu piele deschisă, petele sunt susceptibile să fie destul de palide și ușoare. Dar posesorii de piele întunecată au puțin ghinion: „mască de femei însărcinate” lor arată mult mai strălucitoare și mai saturată.

Pigmentare pe burtăîn timpul sarcinii - aceasta este o dungă maro care se întinde de la pubis până la buric (se mai numește și „linia Alba”. Această dungă verticală apare predominant pe abdomen în al doilea trimestru.

O mulțime de disconfort estetic poate provoca pigmentarea sanilorîn timpul sarcinii, precum și pete de pe față, care sunt de formă corectă sau neregulată. De regulă, dimensiunea și forma petelor sunt determinate de factori individuali.

Este considerată o întâmplare comună și pigmentarea mameloanelorîn timpul sarcinii. Culoarea lor se schimbă de la roz la maro închis. Se crede că culoarea mai închisă a mameloanelor după naștere ajută copilul să găsească rapid sânii pentru a potoli foamea.

Apropo, nu vă faceți griji că petele de pe corp vor persista după naștere. Corpul unei femei functioneaza in asa fel incat pigmentarea dupa sarcina dispare foarte repede. La numai 4-5 luni de la nastere nu mai ramane nici cea mai mica urma de pete maronii inestetice.

Petele de vârstă în timpul sarcinii: este posibil să le evitați?

Dacă există îngrijorarea că pigmentarea poate apărea în timpul sarcinii sau s-a manifestat deja, atunci ar trebui să utilizați următoarele sfaturi. Cu ajutorul lor, va fi posibil să previi un astfel de fenomen neplăcut, precum și să-l minimizezi oarecum.

În primul rând, se recomandă organizarea unei mese hrănitoare, care să includă:

• Prezența obligatorie în alimentație a portocalelor și a mâncărurilor de ficat, care conțin o cantitate semnificativă de acid folic necesar organismului gravide;
• Evitați alimentele grele și grase, a căror utilizare crește semnificativ sarcina asupra ficatului, ceea ce duce la apariția petelor de vârstă;
• Includerea în alimentație a preparatelor din pește, cereale, fructe, carne ușoară, ierburi. Este indicat să aburiți toate felurile de mâncare pentru a le păstra la maximum proprietățile benefice;
• Scăderea aportului de sare, zahăr, cafea și ceai tare.

În al doilea rând, este recomandat ca o femeie însărcinată să petreacă mai mult timp în aer liber, să facă gimnastică etc. Un stil de viață activ și sănătos are un efect benefic asupra normalizării metabolismului, a nivelului hormonal și favorizează eliminarea toxinelor. În consecință, petele de vârstă în timpul sarcinii pot să nu apară deloc sau să se estompeze semnificativ.

În al treilea rând, dacă există pete pe piept în timpul sarcinii sau pe alte părți ale corpului, atunci puteți folosi remedii populare pentru a le reduce intensitatea.

Remedii populare pentru combaterea pigmentării în timpul sarcinii

• Folosind agenți naturali de înălbire precum căpșuni, castraveți, pătrunjel proaspăt. Puteți stoarce sucul din ele și apoi ștergeți zona dorită a corpului cu el (trebuie să-l lăsați să se usuce, nu o clătiți). Datorită intensității mari a efectului pătrunjelului, acesta poate fi lăsat pe corp nu mai mult de 10 minute;
• Chefirul, smântâna, brânza de vaci și iaurtul s-au dovedit excelent ca agenți de albire. Acestea trebuie aplicate pe zona cu probleme timp de 15 minute, apoi spălate cu apă fiartă. După o astfel de procedură, petele roșii din timpul sarcinii își pierd de obicei saturația;
• Pentru fata se poate face o lotiune din lamaie (suc dintr-un fruct) si miere (2 linguri). Se recomandă să păstrați amestecul așezat pe o cârpă timp de 20 de minute, apoi să vă spălați bine;
• În zonele cu probleme este permisă aplicarea bulionului de soc, celandină și pătrunjel;
• Este recomandabil să limitați timpul petrecut în lumina directă a soarelui. Pentru a ieși la soare, merită să folosiți creme de protecție solară hipoalergenice, unde factorul de protecție este de 15 și peste (cea mai bună opțiune este cosmeticele pentru copii).

rezumat

Petele pigmentate în timpul sarcinii sunt un fenomen comun, care este cauzat de un complex de motive. Printre principalii factori se numără modificările nivelurilor hormonale, lipsa acidului folic și tipul de piele închisă la culoare. Pentru a reduce intensitatea manifestării pigmentării, merită să folosiți remedii populare dovedite, care sunt complet inofensive pentru viitoarea mamă și copilul ei. Și amintiți-vă, petele de vârstă vor dispărea cu siguranță la scurt timp după naștere.

Fetelor! Hai să facem repostări.

Datorită acestui fapt, specialiștii vin la noi și dau răspunsuri la întrebările noastre!
De asemenea, vă puteți adresa întrebarea mai jos. Oameni ca tine sau experți vor da răspunsul.
Mulțumesc ;-)
Toți copiii sănătoși!
Ps. Acest lucru este valabil și pentru băieți! Doar că sunt mai multe fete aici ;-)

Ți-a plăcut materialul? Suport - repost! Facem tot posibilul pentru tine ;-)

Cloasma, sau petele de vârstă, este un fenomen care apare la majoritatea femeilor în timpul sarcinii. Petele galbene și maro pal pot fi localizate pe față, gât, abdomen și piept. De ce apare cloasma în timpul sarcinii și este posibil să scapi de petele de vârstă de pe piele?

Cauzele cloasmei

Cloasma este o hiperpigmentare limitată a pielii care apare predominant la femei. Cauza acestei afecțiuni este supraproducția de pigment melanină, care este prezent în corpul fiecărei persoane. S-a observat că viitoarele mame cu piele închisă la culoare sunt mai susceptibile la această patologie decât femeile cu pielea deschisă. În același timp, pielea deschisă în sine, cu sau fără pistrui, nu poate fi o garanție a protecției împotriva apariției cloasmei.

Petele pigmentate pot apărea la orice vârstă, dar cel mai adesea apar la femei în timpul sarcinii. Restructurarea fondului hormonal duce la faptul că corpul viitoarei mame începe să producă activ pigmentul melanină. Acest pigment întunecat este distribuit inegal pe toată pielea, ceea ce duce la apariția unor pete galbene și maro de diferite localizări.

Perturbarea hormonală nu este singura cauză a cloasmei. Petele pigmentate pot apărea dintr-un motiv complet diferit, iar sarcina nu va face decât să accelereze manifestarea lor pe piele. Există mai mulți factori care provoacă dezvoltarea cloasmei la femei:

• predispozitie genetica;
• expunerea prelungită la soare;
• abuz de pat de bronzat;
• utilizarea produselor cosmetice de calitate scăzută;
• deficit de vitamine (acid folic, vitamina C);
• luarea anumitor medicamente hormonale;
• boli cronice ale ficatului, ovarelor, glandei tiroide;
• tulburări metabolice.

Există o părere că petele de vârstă apar la femeile care așteaptă nașterea unei fete. Zvonul popular susține că fata ia frumusețea de la mama ei, schimbându-și culoarea pielii. De fapt, nu este deloc așa. Nu există nicio relație între dezvoltarea cloasmei în timpul sarcinii și sexul fătului. Femeile care sunt însărcinate cu un băiat sunt la fel de probabil să sufere de pete de vârstă ca și cele care așteaptă nașterea unei fete. Nu este posibil să se prezică sexul fătului pe baza unor astfel de date dubioase.

Simptomele cloasmei în timpul sarcinii

Primele pete de vârstă pot apărea chiar și în primele etape ale sarcinii. În primul trimestru, majoritatea femeilor experimentează întunecarea pielii din jurul mameloanelor și labiilor. Devine vizibilă o fâșie de piele pigmentată, mergând de la pubis până la buric. La unele viitoare mamici apar pete pe gat, pe decolteu, pe interiorul coapselor si chiar pe spate. Modelul petelor și locația lor sunt individuale pentru fiecare gravidă.

În jumătate din cazuri, petele de vârstă sunt localizate pe față. Acest fenomen se numește „mască femeilor însărcinate” și este unul dintre cele mai neplăcute simptome ale acestei perioade. Petele pigmentate de pe față apar de obicei în a doua jumătate a sarcinii și durează până la naștere. Petele sunt localizate pe pomeți, obraji, aripile nasului și pe frunte. În unele cazuri, cloasma este localizată simetric, în altele distribuția sa sfidează orice logică. În cazuri rare, pete se găsesc pe bărbie și deasupra buzei superioare.

Petele pigmentate cu cloasmă ale gravidelor pot fi colorate în toate nuanțele de galben și maro. Formațiunile clar conturate ating dimensiuni de la 0,5 la 3 cm și adesea se îmbină unele cu altele. Petele pigmentate nu mâncărime, nu se desprind și nu provoacă deranjamente. Cloasma este un defect exclusiv cosmetic care nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea femeii și starea fătului.

Cum să scapi de petele de vârstă?

La majoritatea femeilor, petele de vârstă rămân pe piele pe toată durata sarcinii și dispar de la sine la scurt timp după nașterea unui copil. În cazuri rare, petele rămân pe viață. Nicio femeie nu este pregătită să suporte un asemenea rezultat. Multe viitoare mamici, nedorind sa suporte pete pe fata si alte zone deschise ale corpului, incearca sa scape de manifestarile cloasmei. Se poate face acest lucru acasă fără a dăuna fătului?

Este imposibil să scapi complet de petele de vârstă în timpul sarcinii. Modificările hormonale de-a lungul celor nouă luni vor provoca producția în exces de melanină, iar petele maro vor apărea din nou și din nou. În timp ce așteptați copilul, puteți reduce doar puțin culoarea intensă a petelor de vârstă și reduceți riscul apariției unor noi formațiuni pe piele. Ce trebuie sa fac?

1. Evitați lumina directă a soarelui. Vara, nu ieșiți afară în perioada de vârf a activității solare (de la 11 la 15 ore). Nu uitați să purtați o pălărie panama sau o pălărie cu boruri largi pentru a vă proteja fața de razele soarelui.
2. Utilizați protecție solară cu SPF ridicat.
3. Nu folosiți paturi de bronzat în timpul sarcinii.
4. Ai grijă de pielea ta pe tot parcursul sarcinii. Utilizați numai creme hidratante de calitate pentru fața și întregul corp.
5. Folosiți machiajul cu prudență în timpul sarcinii. Acordați preferință produselor de calitate dovedită.

Există mai multe moduri de a reduce pigmentarea pielii acasă. Merită să folosiți remediile populare cu prudență. Este posibil ca multe dintre rețetele obișnuite de îngrijire a pielii în timpul sarcinii să nu fie disponibile. Pielea viitoarelor mămici este capabilă să provoace o reacție alergică nedorită chiar și la un produs dovedit de-a lungul anilor. Folosind oricare dintre metodele de îndepărtare a petelor de vârstă, monitorizează-ți cu atenție starea. Dacă apar erupții cutanate, mâncărime, peeling, întrerupeți utilizarea acestui produs și consultați medicul.

Trusa de prim ajutor la domiciliu împotriva petelor de vârstă:

Tonice naturale

Ștergeți-vă fața și gâtul cu produse naturale în fiecare zi cu o jumătate de oră înainte de culcare. Poate fi suc de lamaie, castravete, zmeura, coacaze rosii si merisor. Un efect bun se vede din utilizarea sucului de varză murată și a infuziei de pătrunjel și ardei dulce.

Gheaţă

Sucurile preparate în prealabil pot fi congelate într-o tavă specială pentru cuburi de gheață. Ștergeți-vă fața cu cuburi gata făcute zilnic, iar rezultatul nu va întârzia să apară. Petele de vârstă se vor estompa, iar pielea se va tonifica. Chiar dacă această metodă nu reușește să scape de cloasmă, va fi posibilă cel puțin aranjarea pielii feței, oferindu-i un aspect proaspăt și sănătos.

Comprese de albire

Pentru a prepara soluția de albire, puteți folosi iaurt, un amestec de suc de lămâie și miere (în raport de 1: 2), lapte și smântână (în raport de 1: 1). În soluția rezultată, trebuie să umeziți tifon curat și să aplicați pe piele timp de 15 minute. După timpul specificat, spălați-vă cu apă caldă. Atenție: la multe femei însărcinate, mierea și lămâia provoacă o erupție alergică!

Măști

Acasă, puteți face măști de față simple și sănătoase. Ca bază, puteți lua un amestec de brânză de vaci și chefir, lapte și smântână (într-un raport de 1: 1) sau piure de castraveți. Masca se aplică într-un strat subțire pe piele și se lasă să acționeze timp de 15 minute. După procedură, masca trebuie spălată bine cu apă caldă.

Pentru a obține efectul maxim, toate procedurile cosmetice trebuie efectuate seara înainte de a merge la culcare. Nu este recomandat să ieșiți afară după aplicarea măștilor. Chiar și pe vreme înnorată, expunerea la lumina zilei poate afecta negativ starea pielii, ca să nu mai vorbim de lumina directă a soarelui.

Multe alimente și produse cosmetice în timpul sarcinii pot declanșa dezvoltarea alergiilor. Înainte de prima aplicare a oricărei măști sau comprese, este imperativ să verificați răspunsul individual al pielii. Pentru a face acest lucru, o cantitate mică de produs este aplicată în zona cotului sau antebrațului. În următoarele două ore, zona selectată a pielii nu trebuie umezită. Apariția unei erupții cutanate, peeling, mâncărime la locul de aplicare a agentului de albire indică dezvoltarea alergiilor. Pentru a fi sigur, puteți aștepta o zi după utilizarea unui produs cosmetic - în unele cazuri, o reacție alergică nu apare imediat.

Profilaxie

Este posibil să previi apariția petelor de vârstă în timpul sarcinii? Este destul de dificil să influențezi nivelurile hormonale. Natura își va face în continuare taxă, indiferent cum am încerca să o depășim. Următoarele recomandări vor ajuta la reducerea riscului de cloasmă la femeile însărcinate:

• Evitați lumina directă a soarelui cu șase luni înainte de o sarcină planificată.
• Refuzați vizitarea solarului.
• Nu uitați să purtați pălării și protecție solară în timpul verii.
• Redefiniți-vă machiajul și păstrați numai produse dovedite și de calitate pentru îngrijirea pielii.
• Începeți să luați acid folic cu 3 luni înainte de a planifica conceperea.
• Fii atent la dieta ta. Alimentele trebuie să fie variate și bogate în toți nutrienții esențiali.
• Obțineți tratament de la un endocrinolog și un ginecolog, dacă este necesar.

O perioadă atât de minunată a venit în viața ta - sarcina. În fiecare zi îți privești corpul în oglindă cu interes, notând noi schimbări în el care se referă la forma lui, contururi... Și în timp, observi că acestea au atins și culoarea pielii tale. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece în timpul sarcinii, corpul viitoarei mame funcționează într-un mod diferit: în el apar modificări fiziologice și emoționale, fondul hormonal se modifică.

Locurile de pigmentare în timpul sarcinii

Pigmentarea în timpul sarcinii este cunoscută sub multe denumiri, dintre care cele mai cunoscute sunt: ​​cloasma, melasma, hiperpigmentarea pielii și „mască de sarcină”. Toate există pentru denumirea de pete maronii pe față (pe frunte, bărbie, obraji, deasupra buzei superioare), pe gât, decolteu, abdomen, în jurul mameloanelor, uneori apariția lor este posibilă pe spate.

Pigmentarea feței în timpul sarcinii are un caracter specific și se manifestă sub formă de pete de culoare deschisă a cafelei în zona triunghiului nazolabial și a gurii. Din fericire, aceste modificări temporare ale pielii se rezolvă în 4-5 luni de la nașterea copilului (la fel ca și pigmentarea axilelor și a coapselor).

De asemenea, puternic, sau mai bine zis, aureola glandelor mamare (borduri rozalii în jurul mameloanelor), care, la fel ca mameloanele în sine, își schimbă culoarea de la roz la maro. Pe lângă pigmentare, mameloanele cresc și în dimensiune (devin mai mari și mai proeminente).

Cauzele pigmentării în timpul sarcinii

Pigmentarea în timpul sarcinii se explică prin activitatea crescută a glandelor suprarenale, în urma căreia apar modificări hormonale în corpul femeii, se produc mai mulți hormoni care sunt „responsabili” de pigmentare (progesteron, estrogen, hormon de stimulare a melanocitelor). De obicei, începe în al doilea trimestru de sarcină când pe burtă (de la buric până la pubis) apare o dungă verticală maro deschis, care este cunoscută sub numele de linia Alba. Dar este posibil ca pe corpul viitoarei mame și în stadiile anterioare ale sarcinii să apară pete maro de formă neregulată.

Culoarea „măștii femeilor însărcinate” depinde și de culoarea pielii viitoarei mame. Adică dacă pielea ta este deschisă, atunci va fi închisă, dacă pielea ta este mai închisă, atunci „mască” va fi deschisă. Fetele care sunt predispuse la apariția pistruilor trebuie să fie pregătite pentru o creștere a numărului lor, precum și pentru o culoare nouă, mai intensă. Femeile cu pielea mai închisă la culoare sunt mai susceptibile la pigmentare.

Ar trebui să fii conștientă de existența unui alt motiv de pigmentare în timpul sarcinii - o deficiență a organismului, pentru a evita care, în alimentația viitoarei mame, trebuie să existe portocale și mâncăruri de ficat.

Metode de prevenire

Apariția petelor de vârstă poate fi redusă prin utilizarea de protecție solară și evitarea arsurilor solare. De mare importanță este și alimentația unei femei însărcinate. Nu trebuie să uităm că alimentele grele grase cresc încărcătura asupra ficatului, ceea ce provoacă apariția petelor de vârstă. Acest lucru este facilitat și de utilizarea ceaiului sau a cafelei puternice.

Este posibilă reducerea pigmentării în timpul sarcinii cu ajutorul unei diete lactic-plante, prezența vitaminelor în alimente (în special vitamina C și acid folic). Nu ascultați ideea greșită că femeile însărcinate pot mânca orice - nu este cazul. Dacă aveți unele anomalii în funcționarea ficatului, rinichilor sau splinei, consumul de carne trebuie redus la minimum, dar peștele trebuie consumat mai des. Ar trebui să aveți o cantitate suficientă de fructe și legume în dietă. Terciul este foarte util. Cel mai bine este să gătiți mâncarea la abur. Încercați să mâncați mai puțin atât alimente sărate, cât și dulci. Folosește vitaminele A, E pentru a-ți menține pielea în formă, ceea ce te va ajuta cu verdețurile și legumele verzi, precum și ficatul.

Nu uitați de „cele mai bune prietene” ale unei femei însărcinate - aer curat, mișcare și gimnastică, datorită cărora toxinele sunt îndepărtate din organism și metabolismul este normalizat. Fluxul sanguin normal ajută la îmbunătățirea culorii și a stării pielii.

Te poți răsfăța cu măști naturale hidratante și de albire, care sunt ușor de preparat legume și fructe. Pentru prepararea produselor anti-pigmentare, puteți folosi castraveți, căpșuni, iaurt sau chefir (încercați să îl aplicați pe acesta din urmă pe zona cu probleme timp de 15 minute, apoi clătiți pielea cu apă fiartă). Pentru a ușura petele de vârstă, aplicați suc proaspăt de pătrunjel, care trebuie aplicat timp de 10 minute. Aceste proceduri trebuie efectuate pe tot parcursul săptămânii. Chiar și un decoct obișnuit de celandină, soc sau pătrunjel poate aduce o ușurare vizibilă.

Evitați expunerea prelungită la lumina directă a soarelui; pentru a vă proteja de acestea, utilizați creme de protecție solară hipoalergenice cu un factor de protecție de cel puțin 15 (este mai bine să le alegeți din cosmeticele pentru copii). Purtați pălării cu boruri largi.

Nu vizitați o cosmeticiană în zilele caniculare. Evitați contactul cu pielea substanțelor chimice nocive; utilizați numai produse cosmetice de înaltă calitate.

Intensitatea pigmentării va scădea cu siguranță după naștere, dar va dispărea complet abia după ceva timp.

Dragi viitoare mamici, amintiti-va ca nimic nu ar trebui sa va entuziasmeze intr-o perioada atat de minunata, pentru ca totul va trece in timp, chiar si pigmentarea. Nu-ți fie frică de schimbările din corpul tău - toate sunt temporare și deloc dăunătoare pentru tine sau copilul tău. Ai răbdare, tratează totul cu un zâmbet, visează la viitor și totul va fi bine cu tine. Bucură-te de sarcină!

In special pentru Anna Zhirko

Pe parcursul sarcinaîn corpul femeii au loc metamorfoze globale - are loc o restructurare completă a fondului hormonal, care este necesară pentru dezvoltarea normală a fătului. Produs activ „g hormoni de sarcina„Inhiba producerea altor hormoni responsabili de „nutriția” „și elasticitatea pielii, ceea ce duce la „foametea” acesteia. Corpul feminin își aruncă toată puterea asupra bebelușului în curs de dezvoltare, uitând complet de nevoile mamei. Modificările în activitatea glandelor suprarenale afectează o creștere a concentrației de aminoacizi în sânge, care se manifestă pe piele sub formă de întuneric. pigmentare... În procesul de „deficit de vitamine gravide” Pieleîși pierde elasticitatea, imunitatea sa naturală scade, lipsa colagen are un efect dăunător asupra culorii și texturii - în acest moment, melanina (care, după cum știți, este responsabilă pentru bronzarea noastră) se grăbește în ajutor și își depune toată puterea pentru a salva pielea de la dezechilibru. Pielea se mate, se deshidratează, devine moale, melanina provoacă producția activă de pigment, care apare pe suprafața sa subțire sub formă de pete.

Desigur, pigmentare nu se întâmplă tuturor femeile însărcinate, dar toată lumea trebuie să fie pregătită pentru apariția lui, pentru că este mai ușor să știi despre factorii de risc și să previi decât să începi o luptă când apare. Pentru alte motive ale apariției pete de vârstă includeți și o predispoziție genetică - întrebați-vă mama dacă a avut o astfel de problemă în timpul sarcinii - dacă da, probabilitatea de a vă colora crește cu 60-70%.

Nutriția joacă, de asemenea, un rol important – dacă din meniul tău lipsesc vitaminele și mineralele, același acid folic, este probabil ca pielea să-și folosească ultimele resurse de protecție, care vor apărea pe ea sub formă de pete.

Un alt motiv pentru apariție pete de vârstă în timpul sarcinii stresul este - cu cât viitoarea mamă este mai nervoasă, experimentează emoții negative, sperie și isterie, cu atât este mai mare riscul de a avea astfel de probleme ale pielii.

Petele pigmentate la o femeie însărcinată: unde apar

De obicei pete de vârstă fata este acoperita femeie insarcinata- frunte, zona din jurul ochilor și buzelor, partea superioară a obrajilor, bărbie. De asemenea pigmentare poate apărea și pe corp: partea interioară a coapselor, abdomen, zona din jurul mameloanelor. Petele apar cel mai activ în al 3-lea trimestru de sarcină. Culoarea lor depinde de nuanța pielii viitoarei mame, dar adesea variază de la lapte ușor la ciocolată.

Pe abdomen, în zona de la buric până la pubis, apare așa-numita dungă de Alba, care are o culoare maro închis. Interesant este că fiecare femeie are această bandă, dar devine vizibilă în timpul sarcinii. Uneori, părul întunecat și gros se sparge în zona benzii - ca urmare a unei modificări a nivelurilor hormonale.

CITEȘTE ȘI:

Zona din jurul mameloanelor, sau aureola, se întunecă și ea, luând o culoare maro închis. Cel mai adesea, pigmentarea glandelor mamare apare după naștere.

Pigmentare pe față poate fi de diferite forme și culori - adesea, acestea sunt pete maro de formă neregulată. La femeile cu pistrui, pigmentarea devine mai fină și mai saturată - fiecare pată, care anterior abia era vizibilă, devine mai strălucitoare și mai distinctă.

Cum să faci față pigmentării în timpul sarcinii?

Desigur, nu poți să nu te întrebi: când vor fi aceste urâte pete întunecate? Medicii spun că, în majoritatea cazurilor, petele de vârstă, ca și alte procese și fenomene asociate cu sarcina, sunt de natură volubilă și, prin urmare, vor dispărea în siguranță cu burtica după naștere. Dacă petele nu dispar, cosmetologia modernă oferă un număr imens de moduri și metode de a elimina petele. Între timp, în timp ce încă ești însărcinată și vrei să scapi sau să faci pigmentarea mai puțin vizibilă chiar acum, ține cont de aceste sfaturi:

Pete pigmentate pe față.Cloaze sau pete de vârstă pe față- principala durere de cap a fiecarei gravide, pentru ca iti doresti neaparat sa fii frumoasa in aceasta perioada speciala!

Ce se poate face: protejați-vă pielea de razele UV. Compoziția produselor cosmetice zilnice, în special a cremelor, ar trebui să conțină protecție ridicată - SPF 20-30 și mai mare. Alege produse cosmetice de îngrijire specială care pot conține ingrediente de albire: extract de pătrunjel, lămâie, mușețel, precum și acizi azelaic și kojic.

În plus, măștile naturale cu produse lactate fermentate, suc de lămâie, fructe de pădure, cartofi, morcovi și miere, castraveți, același pătrunjel și suc de grepfrut fac față, de asemenea, incredibil de eficient cloazelor. Regularitatea de utilizare a măștilor este de 3-4 ori pe săptămână, se aplică timp de 15-20 de minute, se clătește cu apă caldă sau decoct de mușețel.

Nu uita de nutriție: vitaminele A, E și acidul folic ar trebui să fie prezente în dieta ta.

Referitor la procedurile de salon peelingurile chimice și laserul trebuie evitate. Este permis un peeling ușor de fructe, care va reînnoi pielea, va elimina pigmentarea, va hidrata și hrăni cu elemente utile.

Pete pigmentate pe piept și pe corp. Pentru a combate petele de vârstă de pe piept, ar trebui să:

Aplicați protecție solară pe decolteu în fiecare zi înainte de a ieși afară.

Fă un duș de contrast.

Alegeți lenjeria potrivită pentru mărimea actuală a sânilor.

Masează-ți sânii cu produse cosmetice speciale. Compoziția unor astfel de produse cosmetice poate include atât ingrediente de albire, cât și uleiuri hrănitoare, hidratante, extracte și extracte din hamei, mentă, alge, măslin, ginseng etc.

Măști pentru decolteu cu ingrediente similare celor enumerate mai sus.
De la procedurile de salon din timpul sarcinii, aproape toate feroneria sunt contraindicate, iar orice acțiune chimică asupra pielii trebuie, de asemenea, evitată. Cel mai bine este să susțineți pielea corpului cu un masaj ayurvedic relaxant, precum și cu tratamente balneare cu apă (băi, saune și hamam sunt contraindicate).

Sarcina nu este doar o așteptare plăcută a nașterii unui copil, ci și multe probleme, de exemplu, petele de vârstă pe piele. Care femeie, darămite însărcinată, nu vrea să rămână frumoasă și tânără? Dar, înainte de a începe lupta împotriva pigmentării în timpul sarcinii, este necesar să consultați un medic, deoarece nu toate mijloacele sunt sigure pentru o femeie și un copil și, uneori, nu sunt eficiente.

Ce este pigmentarea în timpul sarcinii?

Pigmentarea pielii în perioada de naștere a copilului se mai numește și mască de sarcină, melasmă sau cloasmă. Petele pigmentate pot apărea în orice etapă a sarcinii, dar mai des apar în al doilea trimestru, indiferent de anotimp și vârstă. Este caracteristic că gravidele cu pielea închisă la culoare sunt mai predispuse la formarea petelor de vârstă decât femeile cu pielea deschisă.

Petele pigmentare pot fi localizate oriunde. În primul rând, linia albă a abdomenului (linia verticală de la pubis la buric) și mameloanele se întunecă. De asemenea, petele de vârstă sunt localizate pe față (pe pomeți, bărbie, nas, buza superioară), pistruii apar sau se intensifică, iar alunițele cresc în dimensiune. În plus, hiperpigmentarea poate fi pe mâini (mai ales pe spate), în decolteu, pe spate (mai rar), pe labii, în abdomen, pe umeri și în acele locuri în care hainele sunt apropiate. la corp. La culoare, petele pigmentare pot fi de la galben deschis la maro închis, au o formă neregulată și limite clare.

În sine, pigmentarea în timpul sarcinii nu este periculoasă nici pentru mamă, nici pentru făt, dar îi dă femeii o mulțime de probleme estetice. De regulă, după naștere și sfârșitul alăptării, petele de vârstă se luminează și în cele din urmă dispar complet. Dar, în unele cazuri, petele de vârstă rămân pe viață, adică se agravează (apar) în fiecare primăvară. Dar este necesar să se atragă atenția medicului asupra apariției de noi alunițe sau sângerări, peeling și mâncărime ale celor vechi (aceasta poate indica cancer de piele).

Ce determină culoarea pielii?

În primul rând, „culoarea” pielii depinde de conținutul de melanină din ea, cu cât este mai multă, cu atât pielea este mai închisă la culoare. Există două tipuri de melanină: eumelanina (pielea neagră) și feomelanina (pielea poate fi gălbuie până la roșu cărămiziu). Rolul principal al melaninei este de a regla pătrunderea radiațiilor UV în piele, adică protejează pielea de efectele dăunătoare ale razelor solare.

Hemoglobina afectează și culoarea pielii. Hemoglobina redusă produce o nuanță albăstruie a pielii, iar hemoglobina oxigenată produce o nuanță roșiatică. Carotenul afectează și culoarea pielii; conținutul ridicat al acestei substanțe conferă pielii o culoare gălbuie.

În plus, culoarea pielii depinde de grosimea stratului exterior al pielii (epidermă). Celulele cheratinizate ale epidermei dau pielii o nuanță gri. Pe aceasta se bazează acțiunea scruburilor și a cremelor peeling (după aplicarea lor, pielea arată proaspătă și întinerită).

În cele din urmă, vasele de sânge afectează culoarea pielii. Cu cât sunt mai aproape de piele, cu atât pielea devine mai roșie.

Cauzele pigmentării pielii în timpul sarcinii

Motivele apariției petelor de vârstă în timpul perioadei de gestație sunt cunoscute de mult timp:

Modificări hormonale în organism

În timpul sarcinii, hormonii încep să fie intens produși în corpul unei femei: estrogeni, progesteron și hormon de stimulare a melanocitelor (MSH). Progesteronul este responsabil pentru menținerea sarcinii, estrogenii pregătesc organismul pentru naștere și alăptare, iar MSH stimulează formarea melaninei.

Patologie variată

Bolile ovarelor, ale glandei pituitare sau ale ficatului provoacă cloasma la femeile însărcinate.

Luând anticonvulsivante

Lipsa de vitamine

Mai exact acidul folic și vitamina E

Îngrijire slabă

Produse cosmetice și parfumerie nepotrivite și de calitate scăzută, precum și utilizarea lor greșită

Predispozitie genetica

Producție crescută de melanină (la femeile cu pielea închisă)

bronzat

Insolație de lungă durată și necorespunzătoare (nu puteți face plajă mult timp și în timpul acțiunii active a razelor solare de la 11.00 la 17.00).

Prevenirea pigmentării pielii în timpul sarcinii

Femeile însărcinate ar trebui să evite lumina directă a soarelui, mai ales în perioadele de activitate. Este indicat să mergeți la umbră (parcuri sau piețe) și să purtați ochelari de soare largi și o pălărie cu boruri largi.

Ar trebui să fiți atenți la alegerea produselor cosmetice și a parfumurilor, este mai bine să alegeți produse hipoalergenice, să nu folosiți spray-uri și să aplicați parfum pe scalp și îndoirea interioară a cotului.

De asemenea, ar trebui să renunți la cremele cu arsuri solare și autobronzante și să folosești creme cu filtre de protecție solară (factorul SPF ar trebui să fie de cel puțin 25 - 30).

În timpul sarcinii, este necesar să se abandoneze procedurile cosmetice și să se limiteze utilizarea cafelei și a ceaiului.

În plus, alimentele trebuie să fie bogate în vitamine, în special varză, cereale, legume verzi, sfeclă, uleiuri vegetale, ficat și pește.

Și, desigur, nu uitați de complexele de vitamine cu conținut de acid folic.

Fiți examinat în mod regulat de un endocrinolog (pentru boli tiroidiene) și monitorizați starea sistemului genito-urinar.

Cum să faci față petelor de vârstă?

Combaterea pigmentării în timpul sarcinii nu este ușoară și uneori fără succes. Trebuie remarcat imediat că nu trebuie să folosiți produse cosmetice de albire, acestea conțin de obicei mercur, care este dăunător pentru făt și copil în timpul alăptării.

Este mai bine să recurgeți la medicina tradițională:

• suc de lamaie cu miere (se aplica pe piele timp de 20 de minute);
• măști de albire din castraveți, căpșuni, zmeură, coacăze roșii, ceapă, ardei gras și smântână sau iaurt;
• mască de brânză de vaci (diluată cu chefir);
• masca de patrunjel;
• masca din seminte de dovleac decojite si miere.

Anna Sozinova