Sarea lui Glauber și-a primit numele datorită germanului Glauber, care a descoperit-o. Această substanță este o cristale transparente, incolore, care se distinge cu timpul și au un gust amar-sărat. Sarea este folosită în medicină ca un laxativ puternic și eficient.
Vom vorbi cu tine mai detaliat despre acest medicament pe site-ul www.site, în publicația: Sarea Glauber, utilizare în medicină, proprietăți.
Proprietățile medicinale ale sării Glauber
Este un laxativ puternic, cu acțiune rapidă. De regulă, este utilizat pentru toxiinfecțiile alimentare severe, pentru curățarea profundă a intestinelor, a sistemului limfatic și, din motive medicale, este utilizat pentru bolile hepatice.
La curățarea intestinelor, la intrarea în corpul uman, soluția de sare diluează semnificativ fecalele, le crește volumul, provocând diaree severă. Principalul efect al unei astfel de curățări este că soluția colectează celulele moarte, toxine, toxine, scoțându-le împreună cu lichidul.
Când este aplicat extern, acest remediu acționează într-un mod similar - curăță stratul cornos al epidermei.
Cum se folosește sarea Glauber?
În medicină, agentul este utilizat pe cale orală sub formă de soluție apoasă, bolusuri, terci. În exterior - sub forma unei soluții.
În exterior, o soluție este utilizată pentru a trata rănile purulente nevindecatoare pe termen lung, deoarece soluția are o proprietate de uscare, îmbunătățește separarea conținutului purulent, curățând, dezinfectând astfel rana.
Purgaţie
Atunci când este luat pe cale orală, medicamentul este slab absorbit de tractul gastrointestinal, atrăgând o cantitate mare de lichid în intestine. Pentru cel mai bun efect de curățare, utilizați o soluție cu concentrație de 5-10%. Relaxarea apare la 2-5 ore de la ingestie.
Când se utilizează agentul în interior, trebuie amintit că sarea Glauber este absorbită lent de membrana mucoasă a stomacului, intestinelor, oferind o îngroșare lentă a mucusului. Prin urmare, curățarea intestinului cu o soluție se efectuează timp de trei zile.
Pentru a prepara soluția, dizolvați 1 lingură. l. medicament pentru 200 ml. apa fiarta la temperatura camerei.
Acest remediu trebuie luat în fiecare dimineață pe stomacul gol. Curăță eficient organismul de substanțe nocive, otrăvuri. Dar, deoarece soluția are proprietăți de uscare, poate duce la deshidratare.
Prin urmare, în timpul tratamentului, beți 2 litri în fiecare zi. un amestec de sucuri proaspăt stoarse din 4 grepfrut, 2 lămâi, 3 portocale. După o curățare de trei zile, în ziua 4, poți începe să mănânci legume crude, fructe, sucuri de legume proaspăt stoarse. După o săptămână, puteți trece treptat la dieta obișnuită.
Cum se curăță limfa cu sare Glauber?
Sistemul limfatic al corpului nostru îl protejează de pătrunderea diferitelor infecții. Dacă limfa este contaminată, întregul sistem își pierde funcția de protecție, punând în pericol sănătatea umană. Hoardele de microbi, viruși, bacterii se năpustesc în organism, distrugând totul în cale. De aici boli alergice, raceli, gripa, astm, tumori canceroase.
O soluție de sare Glauber, potrivit vindecătorilor, va ajuta la curățarea eficientă a limfei și la restabilirea funcțiilor protectoare ale organismului. Dar există o condiție necesară: curățarea limfei trebuie efectuată numai după
curățarea ficatului.
Dacă această condiție este îndeplinită, puteți trece direct la procedura de curățare.
Pregătiți suc proaspăt din grepfrut, portocale. Ele trebuie luate în 900 g. Se amestecă sucurile, se adaugă acolo 200 ml suc de lămâie. Se amestecă totul, se diluează amestecul cu 2 litri. apă curată, proaspătă, se păstrează la frigider. Faceți suc dimineața, în ziua procedurii.
Faceți o clismă seara. Dimineața, pe stomacul gol, beți o soluție de sare Glauber (50 g la 1 pahar de apă pură). Această soluție va începe în curând să funcționeze, curățând sistemul limfatic de murdărie.
După o oră, începeți să beți băutura preparată dimineața, 1 pahar la fiecare 30 de minute. Pentru întreaga zi ar trebui să bei totul fără urmă. Înainte de utilizare, este mai bine să-l încălziți până la 35 de grade. Nici un aliment nu trebuie consumat în zilele de purificare. Dar această băutură este o băutură energizantă eficientă, așa că foamea practic nu se simte.
Purificarea trebuie efectuată trei zile la rând. Luați o soluție salină dimineața, apoi beți un amestec de sucuri și apă la fiecare jumătate de oră. În acest timp, sistemul limfatic este complet curățat.
După finalizarea procedurilor, puteți trece treptat la cereale ușoare, lichide, produse cu lapte acru, bulion de pui proaspete, cu conținut scăzut de grăsimi. După câteva zile, puteți reveni la dieta normală.
Atenție! O astfel de curățare trebuie efectuată nu mai mult de o dată pe an. Procedurile de curățare nu trebuie efectuate pentru boli ale stomacului și duodenului 12.
Sarea Glauber este un laxativ foarte puternic pentru curățarea intestinului. Aceasta este utilizarea sa principală în medicină. Pentru a nu vă dăuna organismului, utilizați proprietățile de curățare ale acestui remediu în consultare cu medicul dumneavoastră. Fii sănătos!
SARE LUI GLAUBER- sulfat de sodiu decahidrat Na 2 SO 4 10H 2 O, descoperit și descris pentru prima dată de chimistul german Johann Glauber. După descoperirea de către Glauber a proprietăților medicinale ale sulfatului de sodiu, această substanță a fost studiată suficient de detaliat. Multe dintre sursele sale naturale au fost descoperite.
Cel mai comun mineral sulfat de sodiu este mirabilite (sare naturală Glauber), decahidrat (decahidrat) Na 2 SO 4 10H 2 O. Acesta este unul dintre cele mai ușoare minerale (densitate 1,49 g/cm 3). Precipită din soluții sub formă de prisme mari transparente incolore, care se erodează treptat în aer, pierd apă și se sfărâmă într-o pulbere albă. Mirabilite se găsește și sub formă de depozite și cruste pe gips și sare gemă în multe zăcăminte de sare. Cantități mari cad iarna din apele Kara-Bogaz-Gol din Turkmenistan. Mirabilite se găsește în lacul Kuchuk din vestul Siberiei, în lacurile sărate din regiunea Tomsk. Depozitele sale uriașe (aproximativ 100 de milioane de tone) se află în provincia Saskatchewan din centrul Canadei. În secolul 19 La 30 km de Tbilisi, s-au găsit zăcăminte bogate de mirabilite sub forma unui lac secat, cu o suprafață de 55.000 m 2, cu o grosime a stratului de aproximativ 5 metri, acoperit de sus cu un strat de argilă nisipoasă cu o grosime. de 30 cm până la 4,5 m. În California (SUA), Sicilia, Germania, în Lacul Bolshoi Malinovsky (regiunea Astrakhan), alături de mirabilite, se găsesc săruri duble: minerale astrahanit Na 2 Mg (SO 4) 2 4H 2 O, leveeite Na2Mg (S04)22,5H2O, vanthoffit Na6Mg (SO4)4, glauberit Na2Ca (SO4)2, glaserit Na2K6 (SO4)4. Pe lângă decahidrat, sunt cunoscute și cristale rombice ale hidratului cristalin heptahidrat Na 2 SO 4 7H 2 O și sarea monohidrat Na 2 SO 4 H 2 O. În apa de mare și în apa minerală se găsesc cantități semnificative de sulfat de sodiu. izvoare.
Mai rar în natură este sulfatul de sodiu anhidru - mineralul tenarditul, numit după chimistul francez L.J. Tenard. Depozite bogate de tenardită au fost găsite în Chile, în Asia Centrală, în statul Arizona (SUA). În Spania, în valea râului Ebro, s-a găsit un strat de sulfat anhidru (între straturi de argilă și gips) de până la câțiva metri grosime. În toate aceste locuri există zone deșertice aride, ceea ce contribuie la conservarea sării anhidre. Se găsește adesea sub formă de pulbere cu o nuanță gălbuie sau maro (datorită impurităților) și uneori sub formă de cristale transparente incolore cu un luciu vitros, care devin tulburi și își pierd transparența în prezența umezelii. Astfel de cristale pot precipita din lacurile sărate, dar numai în timpul căldurii intense, când temperatura depășește 32,4 ° C; la temperaturi mai scăzute, precipită un hidrat cristalin. Dacă lacul sărat conține și sare de masă, tenardita precipită la temperaturi mai scăzute. Deci, dacă soluția este saturată atât cu sulfat, cât și cu clorură de sodiu, sulfatul anhidru precipită deja peste 18 ° C. Sulfatul de sodiu se topește la 884 ° C.
Na 2 SO 4 10H 2 O hidratul cristalin se dizolvă în apă cu răcire puternică; efectul termic al dizolvării este de 78,5 kJ/mol. Când cristalele sunt încălzite la 32,4 ° C, se topesc (se dizolvă în propria lor apă de cristalizare). O caracteristică interesantă și rară a sulfatului de sodiu este solubilitatea sa maximă în apă la 32,4 ° C, care este de 49,8 g la 100 g de apă (calculată ca sare anhidră). Sub și peste această temperatură, solubilitatea scade - până la 4,5 g la 0 ° C și până la 42,3 g la 100 ° C. Sulfatul de sodiu este remarcabil prin capacitatea sa de a forma soluții suprasaturate (): dacă preparați o soluție saturată fierbinte de această substanță în apă distilată și se răcește încet și cu grijă, nu se va forma precipitat. Cu toate acestea, impacturile mici (agitarea soluției, însămânțarea - un mic cristal de Na 2 SO 4 ) provoacă o cristalizare rapidă.
Sulfatul de sodiu este utilizat pe scară largă. Este una dintre componentele principale ale încărcăturii în producția de sticlă, este, de asemenea, utilizată în prelucrarea lemnului (așa-numita pulpare cu sulfat), la vopsirea țesăturilor de bumbac, pentru a obține mătase de viscoză, diverși compuși chimici - silicat și sulfură de sodiu, sulfat de amoniu, sodă, acid sulfuric. Soluțiile de sulfat de sodiu sunt folosite ca acumulator de căldură în dispozitivele care stochează energia solară. Cererea mare de sulfat de sodiu duce la extracția acestuia la scară mare. Astfel, în Statele Unite, în perioada 1934-1947, producția de sulfat de sodiu a crescut de la 20.000 la 290.000 de tone, iar în anii 1990 a ajuns la 750.000 de tone.
Până acum, sarea Glauber este folosită, deși într-o măsură limitată, în practica medicală ca laxativ. Această substanță are un gust sărat-răcitor, oarecum amar. Acțiunea sa se bazează pe absorbția lentă a sării în intestin și modificarea presiunii osmotice a acesteia (OSMOS). Ca urmare a osmozei, apa este transferată în intestine, conținutul său se lichefiază, crește în volum și, ca urmare, crește peristaltismul (contracția mușchilor intestinali). Un anumit rol îl joacă și iritarea directă a receptorilor mucoasei intestinale cu o soluție de sulfat de sodiu. În același timp, separarea bilei este semnificativ crescută. Sarea Glauber este folosită și pentru toxiinfecțiile alimentare, deoarece nu numai că curăță intestinele, ci și întârzie absorbția toxinelor și intrarea lor în sânge. În caz de otrăvire cu săruri solubile de bariu sau plumb, sarea Glauber contribuie la formarea de sulfați insolubili ai acestor metale, care sunt inofensive pentru organism (sulfatul de bariu este chiar introdus special în tractul alimentar sub formă de agent de contrast în timpul radiografia stomacului și intestinelor). Proprietățile curative ale sărurilor Glauber și ale altor săruri stau la baza acțiunii apelor minerale din faimoasele stațiuni Karlsbad (acum Karlovy Vary în Republica Cehă), Marienbad în Austria și alte surse. Compoziția acestor ape poate fi judecată după compoziția sării artificiale Carlsbad (Karlovy Vary), care conține 44% sulfat de sodiu, 36% bicarbonat de sodiu, 18% clorură de sodiu și 2% sulfat de potasiu.
Ilya Leenson
APROBA
Șef adjunct
Rosselhoznadzor
„_____” _________ 2010
INSTRUCȚIUNI
privind utilizarea sării Glauber în medicina veterinară
(Organizație-producător:, Vladimir, regiunea Vladimir)
eu. INFORMATII GENERALE
1. Sarea lui Glauber (Na2SO4x10H2O - sulfat de sodiu 10 apă).
2. Sarea lui Glauber - un medicament care este un cristal incolor transparent, intemperii în aer, inodor, gust amar-sărat, foarte solubil în apă. Pietre în timpul depozitării.
3. Sarea Glauber este ambalată în borcane polimerice sterile de 200; 500 g sigilate cu capace de etanșare cu încuietoare pentru a controla prima deschidere.
Fiecare ambalaj este etichetat cu indicarea: producătorului, adresa și marca sa comercială, denumirea medicamentului, denumirea și conținutul substanței active, metoda de aplicare, numărul lotului, data fabricării, data expirării , cantitatea din unitatea de ambalaj, condițiile de depozitare, inscripțiile: „Steril”, „Pentru animale”, numerele de înregistrare de stat, informațiile de certificare, desemnările specificațiilor tehnice și sunt însoțite de instrucțiuni de utilizare.
A se păstra într-un recipient bine închis, într-un loc uscat și întunecat, la o temperatură de minus 45 până la plus 30 ºС.
Perioada de valabilitate, în funcție de condițiile de depozitare, este nelimitată.
II. PROPRIETĂȚI FARMACOLOGICE
4. Sulfatul de sodiu practic nu este absorbit în intestine și împiedică absorbția apei. În doze mici, iritarea receptorilor mucoaselor stomacului și intestinelor, crește secreția, peristaltismul și motilitatea, îmbunătățește digestia. Subtierea mucusului, actioneaza anti-cataral. Efectul laxativ se manifestă în tot intestinul. Stimulează formarea bilei și peristaltismul canalelor biliare, accelerează excreția de produse metabolice cu bilă. Când sunt aplicate extern, soluțiile hipertonice de sulfat de sodiu atrag lichid din țesuturi și, prin urmare, provoacă scurgerea limfei din țesuturi. Împreună cu limfa și exudatul plăgii, toxinele, bacteriile și epiteliul respins sunt îndepărtate. Rănile se curăță și se vindecă rapid.
III. CUM SE UTILIZA
5. Sarea Glauber in doze mici este folosita pentru cresterea poftei de mancare si imbunatatirea digestiei, in doze mari – ca laxativ pentru constipatie, debordare si blocaj al intestinului, flatulenta; pentru a elimina toxinele, otravurile și alte substanțe din organism; ca agent de distragere și deshidratare pentru edem, hidropizie, pleurezie, peritonită etc. Hipotonia și atonia proventriculului rumegătoarelor. Folosit ca antidot pentru otrăvirea cu săruri de bariu, mercur, plumb. Atribuiți la toate tipurile de animale și păsări.
Folosit pentru a trata complicațiile post-chirurgicale, bolile de piele.
6. Sarea Glauber este folosită de animale cel mai adesea în interior cu multă apă în următoarele doze (g): ca laxativ - pentru cai 300 - 500, bovine 400 - 800, căprioare 100 - 300, oi 50 - 100, porci 25 - 50 , câini 10 - 25, pisici 3 - 10, găini 2 - 4, vulpi și vulpi arctice 5 - 20, nurci 5 - 15; ca agent coleretic - cai 150 - 250, bovine 250 - 600, câini 10 - 25; pentru a îmbunătăți digestia - cai și bovine 250 - 600, câini 10 - 15. Se dizolvă în apă înainte de utilizare. Ca laxativ, se folosește sub formă de soluție de 6%. Rumegătoarele sub formă de soluție de sulfat de sodiu 1% se folosesc pentru hipotensiune arterială și atonia proventriculului prin spălarea rumenului. Sub formă de soluții hipertonice (10%), se folosesc extern sub formă de loțiuni pentru tratarea rănilor, ulcerelor etc. Experimentat și uscat, adică deshidratat (apa pierdută de cristalizare (pulberea din transparent devine albă) ) Sarea Glauber este prescrisă la jumătate din doză, deoarece cantitatea de sulfat de sodiu dintr-o astfel de sare crește de aproximativ 2 ori.
Pentru tratamentul complicațiilor post-chirurgicale, bolilor de piele la animale: pe răni proaspete, superficiale, abraziuni, crăpături, după sutură etc., unguentul cu iod se aplică în strat subțire pe zona afectată de 1-2 ori pe zi până la momentul clinic. recuperare; în cazul bolilor purulente ale pielii și țesuturilor moi (furuncule, abcese, flegmoni), după deschiderea cavităților și îndepărtarea conținutului purulent, tamponul din tifon de bumbac este impregnat cu unguent de iod și injectat în cavitatea plăgii.
7. Sarea Glauber, cu utilizare corectă și chiar cu supradozaj, nu au fost identificate efecte secundare.
8. Utilizarea sării Glauber nu exclude utilizarea altor medicamente.
9. Medicamentul este contraindicat în volvulus, diaree.
10. Produsele de origine animală în timpul aplicării sării Glauber sunt utilizate fără restricții.
IV. MASURI PERSONALE DE PREVENIRE
11. Când lucrați cu sarea Glauber, trebuie să respectați regulile generale de igienă personală și măsurile de siguranță prevăzute atunci când lucrați cu medicamente.
12. Borcanele cu sare Glauber nu pot fi folosite în scopuri domestice sau alimentare.
13. Sarea Glauber trebuie păstrată la îndemâna copiilor și a animalelor.
Instrucțiunea a fost elaborată (Vladimir, regiunea Vladimir).
Organizație de producție: . Adresa: Vladimir, microdistrictul Yuryevets, st. Noyabrskaya, 41 de ani A .
Număr de înregistrare PVI -
Mirabilite (sulfat de sodiu, sare Glauber, E 514) este o sare laxativă care este folosită ca laxativ pentru a calma constipația, precum și pentru a curăța intestinele, ficatul și limfa.
Sarea lui Glauber și-a primit numele în onoarea lui Johann Rudolf Glauber, care a descoperit-o pentru prima dată (1604 - 1670). Omul de știință s-a vindecat de o boală în 1624 datorită izvoarelor minerale cu prezența sulfatului de sodiu.
În medicina tradițională, sarea Glauber este prescrisă pentru utilizare pe termen scurt împotriva constipației.
În medicina alternativă, sarea Glauber este folosită pentru a curăța organismul, organismul, retenția de lichide în organism, tulburările gastrointestinale și ale rinichilor.
În industria alimentară, este folosit ca aditiv alimentar (E 514) și se adaugă și la detergenți.
Doza de sare Glauber pentru constipație:
Adulți 10 până la 30 g de sulfat de sodiu dizolvat în apă suficientă (400-500 ml/doză). Efectul apare în câteva ore.
Contraindicatii:
boli inflamatorii intestinale, obstrucție intestinală sau stenoză
dureri abdominale de origine necunoscută
perforatie intestinala
insuficiență renală
dezechilibru electrolitic: hipernatremie
Efecte secundare:
Simptomele gastrointestinale, cum ar fi diareea și vărsăturile, apar în principal atunci când doza este prea mare. Cu utilizarea pe termen lung, sunt posibile dependența, dezechilibrul electrolitic, deshidratarea (soluții hipertonice).
Curățarea intestinului cu sare Glauber:
Sarea Glauber este un laxativ binecunoscut care poate fi cumpărat de la orice farmacie din apropiere. Aceasta sare este asemanatoare cu sarurile Epsom (magnezia) cu un gust sarat extrem de amar care afecteaza drastic tractul gastrointestinal. În timpul curățării intestinelor cu sare, se recomandă să beți mai multă apă purificată.
Cu diareea, care este cauzată de aportul de sare Glauber, organismul pierde o cantitate mare de apă. Cu toate acestea, este ideal pentru curățarea organismului de toxine.
1. Bazat pe cartea lui H. Mayr:
Se iau 1 - 3 lingurițe de sare Glauber (aproximativ 7 - 21 g), se dizolvă în 200 - 250 ml apă caldă. Se pot adăuga câteva picături de suc de portocale pentru a masca gustul amar. Bea băutura pe stomacul gol (dimineața). După 30 - 120 de minute, va începe curățarea intestinului, diareea și eliminarea toxinelor. Această curățare va continua timp de aproximativ 6 ore. Se recomandă să beți apă, sucuri naturale toată ziua, nu luați alimente. O astfel de curățare a intestinului se face cel mai bine de 1 dată, maximum 2 zile la rând. Pentru cel mai bun efect, puteți da o clisma de curățare a doua zi (citiți aici).
2. A doua opțiune pentru curățarea intestinelor:
Cu o zi înainte de curățare, pregătiți o soluție de sare Glauber. Pentru a face acest lucru, amestecați sare 30 - 40 g în 250 - 400 ml de apă caldă. Amestecați amestecul de mai multe ori pe parcursul zilei.
Seara, cu 2 ore înainte de culcare, se bea un amestec de sare și apă în doze mici, adică. în 30 de minute, trebuie să bei tot lichidul preparat. După un timp, puteți bea 2 pahare de apă purificată pentru a evita deshidratarea.
Veți observa efectul sării Glauber a doua zi dimineață. Intestinele tale vor fi curățate de toxine, blocaje.
După curățare, trebuie să urmați o dietă timp de 3 zile, adică. exista doar mese usoare, gustari (legume, fructe). Nu mâncați încă carne, unt, fasole, soia, pește, ouă și produse lactate.
Pentru cine nu este potrivită sarea lui Glauber? Cei care suferă de constipație cronică, tensiune arterială scăzută, insuficiență cardiacă. Înainte de a utiliza produsul, consultați medicul dumneavoastră.
Atunci când o persoană decide să scape de kilogramele inutile, majoritatea experților recomandă ca primul loc de început să fie limitarea consumului de sare. Cu toate acestea, există Sarea lui Glauber, a cărui utilizare, dimpotrivă, contribuie la pierderea excesului de greutate.
Sarea Glauber pentru pierderea în greutate
În medicina tradițională, sarea Glauber este cunoscută sub numele de sulfat de sodiu. O astfel de sare acționează asupra organismului după cum urmează:
- are un efect laxativ puternic;
Fapt interesant: sulfatul de sodiu este adesea prescris pentru otrăvirea severă, după ingerare, acțiunea începe după câteva minute.
- curăță rapid organismul (toate toxinele și zgura pleacă);
- lichidul este îndepărtat;
- corpul pierde kilograme.
Notă: Potrivit experților, pierderea totală de lichid după administrarea unei astfel de sare ajunge la 4-6 litri.
Odată ajuns în corpul uman, acționează ca un fel de magnet, colectează toate componentele dăunătoare și inutile, care sunt ulterior îndepărtate.
Argumente pro şi contra
Principalele avantaje ale sării Glauber sunt:
- eliminarea rapidă a corpului de substanțe nocive;
- asistență imediată în caz de otrăvire (inclusiv formă gravă);
- nu afectează metabolismul;
- într-o perioadă scurtă de timp are loc o scădere a taliei cu câțiva centimetri;
- există o pierdere generală în greutate;
- are loc o curățare completă a stomacului și a intestinelor;
- previne absorbția mucoasei intestinale de substanțe toxice;
- previne intrarea impurităților dăunătoare în sânge.
Cu toate acestea, o astfel de substanță are destule părți negative:
- poate apărea deshidratare, mai ales dacă nu urmați regimul de băut;
- împreună cu substanțele nocive, mineralele, vitaminele, aminoacizii etc., care sunt vitale pentru o persoană, sunt spălate;
- adesea diareea poate fi prelungită;
- este o modalitate destul de agresivă de a pierde în greutate;
- masa de grăsime nu dispare, volumele scad doar datorită eliminării lichidului;
- multe au un aspect palid, pot apărea vânătăi sub ochi;
- uneori se deschid vărsăturile;
- este posibilă intoleranța individuală.
Contraindicatii
Merită să ne amintim că pentru unii oameni utilizarea sării Glauber este categoric contraindicată:
- cu orice formă de boală de stomac;
- inflamația vezicii biliare;
- colecistită;
- exacerbarea bolilor cronice;
- deshidratare severă;
- in timpul si alaptarii.
Principalul lucru de reținut este că utilizarea sării este posibilă numai după consultarea unui medic.
Cum să aplici?
Cursul general de utilizare a unei astfel de sare este conceput pentru 3 zile. În acest timp, o persoană trebuie să refuze complet mâncarea, inclusiv doar sucuri în dieta sa.
Utilizarea sării Glauber se realizează după cum urmează:
- în fiecare dimineață (de preferință la aceeași oră), o soluție salină pregătită în prealabil se bea strict pe stomacul gol. Preparat din simplu - 1 lingură de sare la 200 ml apă fiartă;
- după 30 de minute, bea un pahar de suc (și continuă să bei la fiecare jumătate de oră);
- înainte de a merge la culcare faceți (stoarceți sucul de la 1 lămâie în 2 litri de apă).
Dieta în aceste zile este următoarea:
- Timp de 3 zile, cu excepția sucurilor proaspăt stoarse, nu consumați nimic. Se prepară după o anumită rețetă: se iau aproximativ 2 lămâi proaspete, 3 portocale și 3-4 grepfrut, se stoarce sucul într-un volum de 2 litri, amestecat cu aceeași cantitate de apă plată.
Punct important: cantitatea totală de lichid consumată pe zi ar trebui să fie de 4 litri.
Sfat: dacă unei persoane îi este sete, este permisă creșterea aportului de lichide. Este necesar să beți apă pură necarbogazoasă.
- Orice produs este interzis;
- Nu poți bea ceai, cafea, ce și așa mai departe;
- Începând din ziua 4, va mânca o porție mică de terci fără lactate la micul dejun, bulion de pui la prânz;
- Din ziua 5, introduceți treptat alte alimente și treceți la o dietă echilibrată.
Notă: mai mult de o data pe an, nu se poate recurge la aceasta metoda de slabire.
Dacă în timpul dietei există o stare de rău severă, slăbiciune, febră, frisoane etc., atunci trebuie să sunați imediat la un medic acasă.
După finalizarea cu succes, merită să ne amintim că kilogramele anterioare se vor întoarce rapid dacă nu sunt respectate anumite reguli:
- trebuie să mănânci în porții mici, minimizând în același timp consumul de prajite, sărate, afumate sau complet abandonate;
- consumați zilnic fructe și legume;
- faceți exerciții regulate (joggingul dimineața și vizitarea sunt deosebit de bune);
- duce un stil de viață mai activ;
- petrece mai mult timp în aer liber;
- scapa de toate obiceiurile proaste.
Pret estimat
Sarea Glauber este vândută gratuit în orice farmacie. De regulă, volumul total al unei astfel de cutii este de 250 și 500 de grame.
cost mediu pe lira variază de la 60 de ruble, in functie de reteaua de farmacii si regiune.
Sfat: nu trebuie să cumpărați un borcan mare, cel mai mic volum este potrivit pentru o dietă de trei zile.
Opinia expertului
Majoritatea experților, precum și diverși experți și medici despre sarea Glauber, se rezumă la o părere că este posibil să slăbiți folosind sulfat de sodiu, cu toate acestea, principalele puncte trebuie luate în considerare:
- monitorizează în mod constant starea de bine;
- la primele semne suspecte, chemați o ambulanță;
- nu vă prescrieți o astfel de dietă;
- asigurați-vă că beți cantitatea recomandată de lichid;
- pregătiți-vă corpul în avans (aproximativ 5 zile înainte, începeți treptat să reduceți aportul alimentar);
- introduceți cu grijă alimentele în alimentația dvs. din a patra zi.
În plus, experții consideră că recurgerea la acest tip de slăbire este posibilă doar în cazuri extreme și după cântărirea atentă a argumentelor pro și contra. Trebuie înțeles că, ca urmare a luării sării Glauber, kilogramele dispar doar din cauza pierderii de lichide, ceea ce înseamnă că dacă nu sunt respectate toate regulile privind alimentația ulterioară și stilul de viață, greutatea va reveni suficient de repede.
