Enumerați dansurile pe care le cunoașteți. Tipuri de dansuri. Tipuri de dansuri moderne pentru începători

Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii care nu puteau scrie, număra și vorbi corect și-au exprimat emoțiile, sentimentele și dorințele prin dansuri rituale. Aceasta este natura omului, care a devenit progenitor dans modern. Odată cu dezvoltarea omenirii, au început să apară multe tipuri de dansuri, care au devenit din ce în ce mai diverse și mai rafinate. Acest tip de creativitate se dezvoltă, și semănează ziua. Dansul modern este auto-exprimare prin mișcări ritmice și prezentare emoțională la muzică. În acest articol, să vedem ce sunt dansurile.

Sala de bal

Dansul de sală este un grup de dansuri diverse executate în perechi. Ele, la rândul lor, sunt împărțite în două programe: latino-americane și europene. Să aruncăm o privire mai atentă la ce dansuri sunt în acest grup:

• Vals - acest dans, care și-a câștigat popularitatea la sfârșitul secolului al XVIII-lea, în Europa, provocând un protest violent în rândul britanicilor conservatori. Până atunci, în dans, o femeie și un bărbat nu s-au îmbrățișat niciodată. Cu toate acestea, acest dans a supraviețuit persecuției, lovindu-i pe toată lumea cu grația și frumusețea lui. Astăzi, valsul este considerat un clasic, iar soiurile sale sunt incluse în programul european de dansuri de sală.
• Valsul vienez este un dans de sală foarte sofisticat, care a fost foarte popular în Europa de mulți ani. Este inclusă în programul european de dansuri de sală. Acest dans include șapte figuri alternând între ele.
• 3.tango argentinian- combină o duzină de stiluri diferite de performanță. Inițial, acest dans și-a câștigat popularitatea în Argentina și apoi în întreaga lume. Tangoul argentinian este un dans foarte vioi și emoționant, iar una dintre soiurile sale este folosită constant în programul de bal.
• Quickstep este un dans de sală care este obligatoriu în programul european. Quickstep sau foxtrot rapid combină pașii de alunecare a dansatorilor, săriturile, îndoirile și schimbările rapide de poziție. Acesta este un dans cu un ritm foarte viu, care necesită mobilitate și lejeritate din partea dansatorilor și are o semnătură muzicală de 4/4.
• Rumba este un dans de sală din Cuba, care face parte din programul din America Latină. Caracteristica sa sunt mișcările netede, senzuale și erotice, precum și pașii largi caracteristici acestui dans.
• Foxtrot - acest dans este inclus în programul european de bal, începând cu clasa C. A apărut în SUA în 1912 și poartă numele lui Harry Fox. Foxtrot se caracterizează prin alternarea pașilor lenți și rapidi, creând un numar mare de variatii variate. Acest dans este considerat dificil de executat din cauza naturii complexe a mișcărilor.
• Cha-cha-cha este un dans cubanez care face parte din programul latino-american de dans de sală. Un dans rapid, vesel, jucaus, considerat cel mai tanar dintre toate din program, si se desfasoara incepand cu clasa H. Dupa ce ati invatat cateva miscari din acest dans incendiar, puteti surprinde placut si pe placul tuturor prietenilor si rudelor dumneavoastra.

Dansuri populare

Dansul popular este folclor interpretat în anumite tradiții specifice zonei, cu anumite costume, muzică și mișcări. Varietățile sau stilurile de dansuri sunt foarte diverse, diferă unele de altele. semnificatie istorica. Orice dans popular și-a început formarea în trecutul îndepărtat, sub influența tradițiilor oamenilor săi. Să aruncăm o privire mai atentă la ce dansuri sunt în acest grup:

• Gopak este un dans ucrainean faimos și foarte comun, care are o dimensiune muzicală de 2/4. Dansează foarte energic și provocator, cu genuflexiuni, leagăne și elemente de truc. Pantalonii harem pentru bărbați sunt un atribut obligatoriu al acestui dans.
• Cadrila este un dans rusesc interpretat în perechi. A câștigat cea mai mare popularitate în secolul al XIX-lea. Strămoșul acestui dans este quadrila francez, care a devenit larg răspândită în întreaga lume. Astăzi există mai multe varietăți ale acestui dans, de exemplu: ucraineană, rusă, franceză și latino-americană.
• Gigue este un dans foarte vechi, interpretat inițial cu acompaniament de vioară Europa de Vest. La început, mărimea acestui dans a fost de 4/4, ulterior au început să apară diverse variații, de exemplu 6/8. Gigue este considerat a fi un dans al țăranilor irlandezi, executat în principal cu picioarele, ulterior acest dans a fost adoptat de marinarii englezi.
• Tarantella este un dans popular italian interpretat atât în ​​perechi, cât și solo. Este foarte elegant, ritmic, grațios, jucat cu un tempo accelerat și are un caracter fierbinte, italian.
• Mazurka este un dans polonez care este foarte ritmat și are un tempo foarte rapid. Este originar de la țăranii polonezi, iar în secolul al XIX-lea s-a răspândit în toată Europa.
• Bolero este un dans spaniol pasionat care a apărut în Spania secolului al XVIII-lea. În mod tradițional, melodia pentru aceasta este interpretată la chitară folosind castagnete.
• Cancanul este un dans foarte energic care a apărut în Franța la începutul secolului al XX-lea. La un moment dat era considerat un dans obscen, neexecutat public. Cu toate acestea, treptat, cancanul s-a transformat într-un dans comic și foarte amuzant. Zâmbete strălucitoare și muzica incendiară s-au îndrăgostit de public tari diferite.
• Polka este un dans popular care a apărut în Republica Cehă în secolul al XIX-lea și are o semnătură de timp 2/4. Numele dansului provine din cuvântul ceh pentru jumătate, datorită pașilor mici făcuți în dans.

Cele mai populare direcții din dansurile populare de astăzi sunt Dansul Estuluiși flamenco spaniol. Există multe școli de dans în care aceste dansuri sunt foarte populare.

Dansurile moderne

Coregrafia modernă este caracterizată de o mare varietate de direcții. Mișcările plastice, muzica ritmică, emoțiile expresive sunt întruchipate în dansurile moderne. Să aruncăm o privire mai atentă asupra unor stiluri de dans populare.

• Break este un street dance care a apărut în New York. Este în general acceptat că acest dans este împărțit într-o pauză superioară și inferioară. Spectacolul necesită dexteritate și o bună pregătire fizică din partea dansatorilor, precum și un bun simț al ritmului și plasticității.
• Hip-hop-ul este de departe cel mai popular dans din cultura tineretului. Filosofia de stradă a completat acest dans cu câteva elemente de break, jazz, pop. trăsătură caracteristică ale lui sunt improvizația și experimentarea.
• Jazzul este un amestec armonios de diverse stiluri de dans. A evoluat dintr-un dans afro-american indigen în secolul al XX-lea. Dansul este interpretat pe muzică jazz atât solo cât și în grup.

Pe lângă principalele stiluri de dans pe care le-am revizuit, există stiluri de dans modern foarte tinere și recent emergente, care sunt deja foarte populare în rândul tinerilor, acestea sunt: ​​go-go, table și strip plastic.

Dansul a fost întotdeauna asociat cu latura spirituală și stare de spirit persoană. Este de remarcat faptul că nici măcar sărbătorile și ritualurile nu s-au ținut niciodată fără un dans corespunzător. În zilele noastre există o cantitate mare stiluri ale acestui tip de artă, fiecare dintre ele având propriile sale caracteristici.

In contact cu

Colegi de clasa

Un pic despre istoria dansului

După cum am menționat mai sus, dansul este o formă de artă care există încă din antichitate. stil deosebit dansul avea literalmente totul: fiecare rit, fiecare sărbătoare sau eveniment, ca să nu mai vorbim popoare individualeși triburile. În orice caz, a fost întotdeauna important pentru o persoană, iar dansurile anterioare erau purtate mai mult caracter sacru si in anumite cazuri nu putea fi efectuată decât oameni cunoscători care au dat sens profund acestei acțiuni. Astăzi, arta dansului este disponibilă pentru toată lumea, iar lumea cunoaște o mare varietate de stiluri și tendințe de dans.

Odată cu dezvoltarea omenirii, s-a dezvoltat și coregrafia. Devreme cu ajutorul ei şamanii a provocat ploaie și a efectuat ritualuri, apoi, epocă după epocă, a devenit mai divers și mai colorat, diferite popoare și-au creat propriile tendințe și stiluri, le-au selectat ținute potrivite, au început să le împartă în masculin și feminin. Fiecare stil și-a dobândit propriul ritm și mișcare.

Multă vreme, cea mai faimoasă și de masă regie a fost dansul popular, care a fost interpretat la toate sărbătorii și alte evenimente, dar acum acest stil se păstrează doar pe scenă, deși într-o serie de țări este încă popular și este interpretat la nunți. și alte festivități. Astăzi, ritmurile moderne, tendințele de tineret, corespunzătoare muzicii moderne, au câștigat cea mai mare popularitate.

Cum a apărut dansul modern?

Stilurile de dans moderne au început să apară în prima jumătate a secolului al XX-lea, împingând treptat arta baletului în fundal. La început au pătruns în mase pe nesimțite, dar apoi au început să se deschidă diverse școli care nu mai respectau vechile reguli. Astfel, baletul, care a deținut multă vreme o poziție de conducere, a început să se retragă în roluri secundare.

În general, acea perioadă s-a remarcat prin schimbări imprevizibile nu numai în coregrafie, ci și în muzică. Mai întâi a devenit popular stil liber unde nu existau convenții, iar acestea au fost înlocuite de libertate și improvizație.

Stiluri populare astăzi

Este de remarcat faptul că coregrafia nu stă niciodată pe loc și chiar și astăzi apariția și formarea de noi stiluri de dans se desfășoară într-un ritm activ. Dar vorbind mai general, merită evidențiate mai multe stiluri care s-au format la sfârșitul secolului al XX-lea și sunt și astăzi populare. si iata descrierea lor:

Unele dintre direcțiile de dans prezentate sunt create în principal numai pentru fete, dar în cea mai mare parte pot fi interpretate de ambele sexe.

Astăzi, coregrafia ar trebui să fie liberă, modernă, impregnată de improvizație, iar street dance are toate aceste calități. Este interesant tocmai pentru ca este interpretat de neprofesionisti si include miscari din aproape toate stilurile de dans, chiar si din cele clasice. O combinație interesantă a unui stil cu altul, adaptat unul altuia, umplut cu frumusețe neobișnuită, atât de cunoscut hip-hop, popping și multe altele s-au remarcat aici.

Dans pentru fete

Datorită faptului că coregrafia încă atrage mai multă atenție feminină decât masculină, atunci printre diferitele stiluri de dans există o serie de stiluri feminine:

• Bellydance, cunoscut și sub denumirea de dans oriental sau dans din buric. Acest stil a câștigat o popularitate fără precedent în rândul fetelor datorită culorii și frumusețe incredibilă. Aceasta este o direcție cu adevărat feminină în coregrafie, care nu numai că dezvoltă plasticitatea, dar întărește și sănătatea femeilor. Bellydance poate fi moale și fluid și totuși ritmat și plin de multă mișcare;
• bandă de plastic este un alt stil popular care dezvoltă grația corp feminin. Datorită benzii de plastic, rigiditatea și complexele dispar. Acesta este un dans destul de sincer, care amintește de un striptease, dar excluzând elementul de expunere;
• Go-go dans este club de dans, combinând ritmul și elementele plasticității benzii;
• și, de fapt, doar un club de dans, care include elemente din hip-hop, funk, go-go și multe altele. Aici sunt permise atât o combinație de mai multe stiluri, cât și o selecție separată a unuia dintre ele.

În plus față de aceste stiluri, cum ar fi modern, vogue, booty dance și multe altele sunt, de asemenea, populare. Este aproape imposibil să enumerați toate stilurile, deoarece sunt multe, dar toate au dreptul de a fi remarcate, deoarece fiecare dintre ele are propriul său frumusețe și grație, propriul ritm și accent unic. Dansul a fost, este și va fi întotdeauna o parte integrantă a vieții unei persoane, deoarece emoțiile și o stare de spirit sunt transmise prin el.

Dansul este un sacrament străvechi care a rămas una dintre cele mai importante părți ale comunicării umane timp de secole nesfârșite. Din cele mai vechi timpuri până la astăzi, prin dans, o persoană dorește să exprime cea mai bogată gamă de sentimente, să-și demonstreze frumusețea, grația și forma fizică bună. Dar fiecare tip de mișcare este plin de o energie specială. Pentru a înțelege toate nuanțele, trebuie mai întâi să studiezi ce sunt dansurile.

Dansul de azi

Din moment ce omul traieste in lumea modernă, atunci merită să ne oprim mai în detaliu asupra dansurilor moderne. În mod ciudat, baletul a contribuit în mod semnificativ la apariția lor. Sau mai degrabă, inaccesibilitatea performanței sale pentru profanul obișnuit. Nevoia de a-și exprima sentimentele și emoțiile într-o mișcare armonioasă a dus la apariția diferitelor tendințe în cultura dansului modern.

Fiecare tip de dans modern combină mișcări de mult cunoscute, elemente noi, muzică cu ritmul necesar și, desigur, o încărcătură puternică de energie pozitivă. Prin mișcări, o persoană a învățat să-și exprime libertatea, opiniile asupra vieții, să se reflecte în societate și locul societății în lumea sa interioară.

Tipuri de dans modern

Cu o analiză detaliată a tuturor domeniilor dansului modern, se pot distinge câteva dintre cele principale:

• sala de bal,
• club,
• oriental.

Stilul clubului în mișcări evidențiat în rândul masei generale:

• tectonica - mișcarea principală este balansul înainte și înapoi, numită „kach”. Setul de mișcări techno conferă profunzime și varietate acestui dans. În general, tectonik-ul în sine este aproape de hip-hop ca caracter.
• Poll dance și go-go - multe mișcări sunt similare cu cele acrobatice, există întotdeauna un element de erotism, pot fi însoțite de dezbracare ( element dat show este opțional).
• jumpstyle, hakka - criteriul principal în performanță este ritmul mișcărilor, prezența sărituri nesincrone este obligatorie. Pentru un astfel de dans, este selectată muzică electronică rapidă.
• shuffle este un dans australian bazat pe mișcări step-jazz, procesate într-un mod modern.
• DnBstep - în principal picioarele sunt implicate în timpul acestui dans. Principalele mișcări sunt „degetul-călcâi”, balansări, întoarceri în jurul axei sale, încrucișând picioarele. Putem spune cu siguranță că performanța DnBstep necesită o formă fizică bună.
• squaredance - similar cu vechiul dans pătrat bun, dar schimbat semnificativ la modernitate.
• Popping-ul este plin de mișcare și energie, baza sa este contracția și relaxarea corectă și consistentă a mușchilor.

Făcând cunoștință cu ce fel de dansuri există, nu putem să nu menționăm cel mai popular hustle și hip-hop în rândul tinerilor.

• hustle este un dans în pereche. Este însoțit de muzică cu melodii energice și frumoase de disco swing, disco folk, hustle. Un arsenal nepretențios de mișcări este compensat de emoționalitatea dintre cei doi parteneri. Acesta este un dans de improvizație care poate continua pentru totdeauna.
• hip hop - dispărut cursă lungă de la o armă de protest pe străzile din New York la element esentialîn programele de spectacol ale majorității vedetelor muzicale Olimp. Ritmul muzical și mișcările corpului sunt un amestec puternic în acest dans.

pasiuni latino-americane

Naturile pasionale, emoționale și fierbinți sunt potrivite ideal pentru America Latină program de dans. Și dacă la turneele de dans un factor de evaluare important este tehnica performanței, atunci la locurile non-profesionale și petrecerile în stil latino, componenta principală a acestei performanțe a mișcărilor corpului este cea mai mare emotivitate. Fără excepție, toate dansurile latino-americane, precum muzica acestor popoare, se bazează pe pasiunea a două inimi și dragostea pentru țara lor natală.

Deci, care sunt dansurile latine pe care le știe toată lumea. Este mult mai interesant să analizăm popularitatea unor specii specifice în rândul generației actuale care trăiesc pe alte continente.

Unele dintre cele mai populare și preferate sunt:

• bachata,
• rumba,
• mambo,
• salsa,
• flamenco,
• lpmbada,
• pachanga,
• samba,

Un loc special pe ringurile de dans și în inimile oamenilor îi este acordat paso doble. Mișcarea sa principală este „pasul dublu” (de unde și numele), alte mișcări sunt asemănătoare cu flamenco și fandango.

Paso Doble este o poveste profundă și dramatică a unui torero curajos și a pasiunii sale - capote (pânza roșie cu care cochetează cu moartea). Bărbatul din acest dans este îndrăzneț, mândru, puternic, încrezător în sine și nesăbuit. Femeie - linie subtire intre viata si moarte. Taurorul se dovedește a fi, pe de o parte, un învingător curajos, apoi pe de altă parte, orbit și înrobit de ascuțimea sentimentelor. El și ea aici se contopesc într-o minge de energie neobișnuit de strălucitoare.

Acest dans poate fermeca orice femeie, prin urmare, după ce a învățat cum să-l execute, un bărbat va fi câștigătorul nu numai al luptei de dans, ci și al inimii iubitului său.

Dansul este o stare specială a sufletului uman. În cele mai vechi timpuri, nici o sărbătoare sau ceremonie nu avea loc fără ea. Uneori, chiar și fără să cunoști mișcările clasice, poți dansa.

Astăzi există diverse stiluri dansuri, lista este lungă. Fiecare dintre ei a urmat propriul său mod de dezvoltare, are propria sa istorie și fani.

Informații istorice despre dansuri

Dansul a existat în diferite secole și epoci. Cu toate acestea, s-a distins prin opiniile sale, popularitatea în rândul populației. Dacă vorbim despre vremuri străvechi, atunci dansul era mai sacru și mai profund. Le păsa puțin de frumusețe și estetică, principalul lucru era să-și atingă scopul, așa că tradițiile trebuiau respectate. Dansul în acele zile putea aduce ploaie sau demonstra relația dintre un bărbat și o femeie.

Mai târziu, când s-a conturat ca o mișcare a muzicii, fiecare națiune a avut aroma sa specială și de nedescris de dansuri. Aproape fiecare localitate avea ritmul și mișcarea ei aparte.

Stilul de dans cu pradă conține practic următoarele mișcări:

• vibrația feselor;
• rotații și opturi cu șoldurile;
• lovituri de șold etc.

Pe baza acestor mișcări, există următoarele tehnici, fiecare având propriile sale caracteristici:

Pentru acest dans, este necesar să aveți mușchi puternici ai picioarelor și feselor, deoarece sarcina cade în principal asupra lor. Fiind angajat în această direcție, puteți doar să trageți în sus aceste părți ale corpului. În plus, există un studiu bun al spatelui.

Îmbrăcămintea pentru dans poate fi, în principiu, oricare, dacă este confortabilă. Cu toate acestea, este totuși recomandat să porți unul care să pună în evidență șoldurile și fesele. Poate fi jambiere sau pantaloni scurți. Poți dansa fără pantofi sau în adidași. Accesoriile sunt de asemenea binevenite.

dans du-te

Go-go este, de asemenea, un dans foarte interesant. De asemenea, combină multe stiluri. Totul a început cu o discotecă americană foarte populară „Whisky-A-Go-Go”, unde fetele dansau în cuști, atrăgând astfel bărbați bogați. După o astfel de inovație, multe cluburi au adoptat-o. Acum, fete pe jumătate goale care dansau se găseau în multe unități.

Astăzi, acest stil este foarte popular. Este interpretat în principal de fete, foarte des dansatorii profesioniști sunt invitați în cluburi pentru a distra și a aprinde vizitatorii. Poate fi efectuată și de bărbați. gayîn cluburile lor.

Acest dans este considerat erotic, dar nu necesită să te dezbraci. Acesta nu este un striptease în sensul obișnuit. Interpreții de obicei nu inventează mișcări complexe. Ei doar dansează și se bucură de asta. Subliniază-și corpul în compoziții lente și arată pasiune în cele rapide.

Desigur, există mișcări folosite în mod tradițional, dar începătorii în acest stil sunt încurajați să se relaxeze și să simtă muzica. Atunci totul va merge de la sine. Dar dansatorii profesioniști își perfecționează arta pentru o lungă perioadă de timp. În final, se dovedește atât un dans, cât și un joc cu publicul, ceea ce se traduce prin comunicare emoțională. Astfel de interpreți sunt foarte apreciați.

In cele din urma

Este imposibil să enumerați toate stilurile de dans, a căror listă este destul de impresionantă și continuă să crească. Fiecare direcție și stil are propriile caracteristici și caracteristici individuale.

Poate că dansul este ceea ce va fi întotdeauna lângă o persoană ca expresie a lui stare emotionala. La urma urmei, oamenii adesea sar sau dansează de bucurie, nu-i așa?

Astăzi, fiecare își poate alege propriul dans, care este mai potrivit pentru percepția sa asupra lumii. La urma urmei, te poți antrena chiar și acasă dacă îți cere sufletul, dar nu știi ce ți-ai dori. În timp, preferințele vor deveni clare. În orice caz, trebuie doar să începeți să vă mișcați. Și va fi pur și simplu imposibil să te oprești!

Nu este foarte probabil să fii invitat la un bal social, este mult mai probabil să fii într-un club sau la o petrecere a prietenilor într-un cadru democratic diferit.

Abilitatea de a dans va fi utilă peste tot. După ce stăpânești tehnica, te vei simți încrezător, vei crește stima de sine, vei îmbunătăți postura și silueta, te vei schimba în interior, simțind o plăcere incomparabilă. Află care dansuri moderne pentru fete sunt cele mai populare și unde să înveți la modă miscari de dans.

Dansul ca un hobby util

Posesia corpului în dans este dată aproape tuturor oamenilor, dar modestia excesivă îi împiedică pe mulți să se realizeze. Dacă ești timid în companii și refuzi bărbații care te invită la dans, reconstruiește-te pe plan intern. Mai ales fete modeste poți încerca să înveți cum să dansezi dansuri moderne acasă, activând muzica ta preferată și improvizând în fața unei oglinzi.

Acest hobby este potrivit pentru femeile de toate vârstele, cu orice greutate și tip de corp. Nu fi timid dacă ai cifră non-standard, șolduri curbate, sânii mari sau burtă proeminentă.

Dansul este util nu numai pentru starea de spirit și frumusețe, ci și pentru o sănătate bună. Datorită mișcărilor de dans, fluxul sanguin crește, funcția pulmonară se îmbunătățește, iar inima se întărește. După orele regulate, postura se îmbunătățește, coordonarea mișcărilor și activitatea aparatului vestibular se normalizează.

Pentru fiecare fată și femeie care există aspect potrivit dansul modern, în care este ușor să transformi lipsurile în virtuți. Dansând regulat, fetele devin mai feminine, mersul și expresiile faciale se schimbă. Coregrafia învață arta seducției și cochetăriei, jucăușul și o privire încrezătoare. În același timp, dansatorii știu să păstreze distanța și nu sunt niciodată jucării în mâinile unui bărbat.

Unde să înveți să dansezi rapid și frumos

Există două moduri de a învăța să dansezi- independent și sub îndrumarea unui profesor. Prima opțiune este ideală pentru cei care au studiat cândva coregrafia și acum vor doar să stăpânească nou stil. Al doilea garantează succesul tuturor.

Homeschooling și caracteristicile sale

Pentru auto-studiu, fetele pot folosi lecții video despre dansul modern, pot citi cărți despre coregrafie, pot viziona filme, pot studia teoria în reviste.

Este important să nu neglijezi recomandările coregrafului virtual, ci să le urmezi cu strictețe. Mai important, găsiți cursuri buneși materiale pentru auto-studiu. Este mai bine să alegeți câteva și abia apoi să le eliminați pe cele suplimentare, după ce ați înțeles nuanțele.

Pentru început, desigur, te poți descurca fără costum, dar un costum te ajută să te adaptezi la starea de spirit potrivită și te învață imediat să te miști conform hainelor tale. Asigurați-vă că aveți nevoie de muzică potrivită, care vă va ajuta să alegeți lecțiile de antrenament și o descriere a dansului.

Este mai bine pentru începători să aleagă direcțiile în care improvizația permisă. De regulă, aceștia sunt „nativi” ai stilurilor de stradă, nu necesită pregătire specială, costume și un partener. După ce stăpânești tehnica stilurilor de dans liber, te vei simți încrezător pe ringul de dans.

Este mai dificil să stăpânești stilurile clasice în care trebuie să înveți poziția corpului, a capului, a mâinilor, a pozițiilor de bază și a pașilor. Astfel de direcții necesită cursuri cu un profesor acasă sau la școală.

Educație în școli și studiouri

Dacă sunteți obișnuit să luați totul în serios și doriți să fiți nu numai un participant, ci și legătura centrală a ringului de dans, atunci este mai bine să vă înscrieți la o școală de dans modern.

Beneficiile studiului în studio:

1. Profesori cu experiență în scoli bune sunt coregrafi profesioniști.
2. Nu trebuie să vă gândiți unde să găsiți un partener sau o echipă pentru dansuri în pereche și în grup.
3. Sală de dans profesională cu oglinzi, muzica potrivită.
4. O atmosferă specială și noi prieteni cu interese similare.
5. Pentru fete - oportunitatea de a găsi un partener nu numai pentru vals, ci și pentru viață.

Pentru a afla ce servicii oferă astfel de școli, am sunat la studio dans la modă, lucrând la Moscova și a pus câteva întrebări.

Ce stiluri de dans poți învăța unui începător?

Avem o mulțime de direcții, de la vals și tango, inclusiv dansuri de sală și dansuri moderne, la modă latino-americane și orientale, și terminând cu stiluri go-go și erotice pentru ocazii speciale.

Și ce, poți învăța orice fată să danseze?

Pentru fiecare client găsim stilul cel mai potrivit pentru el, ținând cont de datele personale și de dorințe. Nu există oameni care să nu știe să danseze, acest lucru este dat omului de la natură, principalul lucru este să se deschidă corect.

Și cu ce dorințe îți vin cel mai des?

Cea mai populară direcție în rândul băieților și fetelor este dansul modern, femeile în vârstă vor să învețe dansul din buric, iar doamnele care au timp liber la pensie sunt atrase de vals.

Problema globală a tineretului modern este căsătoria. Mai ales pentru tinerii căsătoriți am deschis un curs pregătirea înainte de nuntă, în cadrul căruia punem în scenă dansul mirilor, al tatălui și al fiicei, al prietenilor și al iubitelor.

De ce ai nevoie pentru a începe și cât costă?

Mai întâi trebuie să vii la noi și să-ți exprimi dorințele. Ajutăm la orientarea în nume și stiluri, selectând împreună un grup și un profesor. În plus, totul este individual, inclusiv prețurile. Avem o mulțime de programe de reduceri. Mai bine accesați site-ul școlii de dans dans la modă Dacă nu înțelegi, sună-ne, vom fi bucuroși să-ți spunem totul!

Tipuri de dansuri moderne pentru începători

Cel mai ușor este pentru începători să stăpânească stilurile de dans modern, în care nu există reguli clare pentru coregrafie. Micile defecte nu se observă practic aici, ele sunt confundate cu improvizația și elementele importante personale ale fetei.

Dans liber - alegerea visătorilor

Liberul, cunoscut și sub denumirea de dans ritmoplastic sau plastic, a apărut la începutul secolului trecut. Baza acestui stil de dans este baletul, diluat cu mișcări libere din viață obișnuită. Esența principală această direcție - emancipare, energie, interacțiune cu mediul.

În dansul liber pe muzica modernă, improvizația, spontaneitatea și creativitatea sunt încurajate. Poate asta cea mai buna alegere pentru începători, deoarece nu există reguli stricte de coregrafie și tehnică, dar există o oportunitate de auto-exprimare.

Fetele pot executa dansuri libere atât singure, cât și în pereche cu un bărbat. Absența unor limite stricte este o garanție că nu vei arăta rău dansând, pentru că fiecare poate veni cu propriile mișcări.

Art Nouveau ca alegere a liberului

Art Nouveau a apărut pe fundalul respingerii tehnicilor tradiționale de balet. Credo-ul său este respingerea canoanelor și convențiilor, întruchiparea noua coregrafie. Modernul a venit la fetele moderne din secolul al XX-lea. Unul dintre fondatorii direcției a fost Isadora Duncan. O altă dansatoare care a contribuit la dezvoltarea și popularitatea stilului este Mary Wigman, care a abandonat mișcările frumoase tradiționale în favoarea celor neobișnuite și chiar șocante.

Modernul se dansează desculț, principalul său coregraf este natura. Tehnica nu poate fi numită complicată, componenta principală a succesului este emoționalitatea dansatorului. Senzualitatea în fiecare mișcare este o garanție a propriei plăceri și a plăcerii celorlalți.

Electro - regie de tineret

Electro este unul dintre cele mai populare tendințe din lista dansurilor moderne pentru fete, accesibilă începătorilor. De fapt, acesta este un street dance care s-a născut la mijlocul secolului trecut în muzica de club. Dans electro mai multe mâini decât corpul, deci este ideal pentru dansatorii începători și persoanele cu condiție fizică slabă.

Există două direcții:

1. Calea Lactee - mișcări calme, oarecum asemănătoare cu interpretarea unui actor pe scenă. Fiecare ieșire a dansatorului este un mic spectacol cu ​​un început și un sfârșit. Este mai bine să începeți să învățați să dansați electro de la acest tip, apoi să treceți într-o direcție mai complexă.
2. Mișcări electro-active, transformându-se lin una în cealaltă la viteză mare. Principalul lucru aici este să simți muzica și să înțelegi despre ce cântă în cântec, astfel încât mișcările să nu contrazică sensul.

Tectonic - dinamică și energie

Tektonik este o altă direcție de dans modern pentru fete și băieți. Tektonik combină elemente de dans de techno, hip-hop, popping, locking. Adevărații fani se țin de un anumit stil de îmbrăcăminte - blugi skinny, tricouri strâmte, adidași asemănătoare cu baschetul. Se disting prin coafuri futuriste cu elemente gotice.

Cu toate acestea, nu există cerințe stricte, puteți dansa tectonica în orice haine și cu orice coafură. Nu sunt permise numai îmbrăcămintea strânsă, ci și largi - hanorace, pantaloni scurți, topuri. Cel mai potrivit pentru mișcare pantofi plati.

Se obișnuiește să se distingă două grupuri de tectonice - grele și moi. Fiecare grup include mai multe tipuri de dans. Este dificil să înveți elemente de dans pe cont propriu, este mai bine să o faci în grup sau cu un profesor.

Breakdance-ul este preferatul plasticului

Breakdance - dans pentru fete moderne care dețin acrobații, apărute în anii șaptezeci ai secolului trecut. Breakdance a acoperit literalmente masele cu un val în 1984, după lansarea filmului Beat Street. Au început să-l danseze în discoteci, în cluburi și chiar la petrecerile școlare.

Pauza este împărțită în două grupuri mari- inferior și superior:

• Pauza de top este similară cu popularul dans disco. Se caracterizează prin mișcări ascuțite de interconectare ale brațelor, picioarelor și întregului corp. Grupul de pauză superior include multe tendințe stilistice.
• Breakdanceul de jos este mai provocator și plin de acrobații. Se dansează pe podea, are nevoie de pregătire fizică și forță pentru a ține corpul. Acest tip de dans modern este mai potrivit pentru băieți decât pentru fete.

Hainele de rupere trebuie să fie cât mai confortabile și convenabile posibil. Fete - b-girl, dansând break-dance în haine sportive frumoase mărci celebre pentru a arăta elegant și atractiv. DIN tunsoare scurtă nicio problemă, dar proprietarii de păr lung trebuie să aibă grijă ca părul să nu interfereze cu mișcările.

Hip-Hop - obraznic și ritmic

Hip-Hop-ul a apărut în mediul muncitoresc din New York la mijlocul anilor șaptezeci. În câțiva ani, a devenit parte a culturii tineretului din multe țări. La sfârșitul anilor '90, hip-hop a devenit o componentă cu drepturi depline a industriei muzicale. În zilele noastre, această direcție se distinge într-o subcultură la modă, acesta este un stil popular care a devenit un stil de viață pentru unii.

Hip-hop-ul este dansat pe muzică ritmică, inclusiv rap. Ritmul, de regulă, este stabilit de DJ, iar dansatorii și dansatorii trebuie să aibă timp să audă muzica și să se gândească la mișcările ei.

Contempo - zborul sufletului

Contempo îmbină cu succes mai multe stiluri de dans. El atrage fetele cu simplitatea mișcărilor și capacitatea de a improviza. Fondatorii contempo-ului, printre care s-a numărat Isadora Duncan, au făcut totul pentru ca toată lumea să poată stăpâni acest dans.

Antrenamentul Contempo ar trebui să înceapă cu pregătirea mușchilor, articulațiilor și ligamentelor. Concluzia este alternanța mușchilor încordați cu o relaxare ascuțită. Contempo-ul este construit pe contrastul de suișuri și coborâșuri, care caracterizează contradicția și echilibrul. Este mai bine să dansezi desculț, astfel încât nimic să nu interfereze cu libertatea.

Hakka - alegerea fetelor moderne

Hakka a apărut în anii optzeci ai secolului XX, datorită direcției muzicale hardcore. Mișcarea energică a acestui dans modern cu nume distinctiv dictează ritmuri grele de bas rock. Acesta este unul dintre cele mai emoționante stiluri de dans care necesită rezistență și antrenament sportiv de la fete.

În timpul exercițiilor fizice, poți chiar să slăbești, deoarece se consumă multă energie și se ard calorii. Hakka întărește mușchii picioarelor, pompează șoldurile și face partea inferioară a corpului mai tonifiată și mai zveltă.

În același timp, Hakka este ușor de învățat pentru începători, are puține elemente de bază, iar orice altceva este improvizație care se potrivește stilului.

Go-Go - pentru vedetele disco

Go-Go a apărut la mijlocul anilor 60 ai secolului trecut, inițial a fost una dintre modalitățile de a distra vizitatorii în locuri de divertisment, festivaluri, cluburi și discoteci. LA Rusia Go-Go a venit abia în anii nouăzeci, a fost folosit în mod activ nu numai în cluburi și discoteci, ci și pentru a atrage atenția asupra oricăror evenimente sociale.

Nu trebuie să consideri Go-Go ceva obscen, femeie dansatoare mereu rămâne indisponibil. În zorii Go-Go dansatorii erau chiar agățați în cuști, astfel încât bărbații să nu se gândească nici măcar la posibilitatea de a se apropia.

Capacitatea de a dansa Go-Go este necesară pentru fetele încrezătoare în sine, cărora le place să atragă atenția și să fie în centrul evenimentelor. Go-Go va fi util într-un club sau discotecă, te va învăța să prinzi ritmul, să-ți controlezi căldura, să te joci și să improvizezi.

Cele mai bune direcții de dans pentru femei

Pentru femeile care privesc dansul ca pe un hobby și pe una dintre oportunitățile de autorealizare, există multe tendințe moderne. Trebuie să treceți de la abilitățile existente și de la forma fizică inițială. Treptat, ștacheta poate fi ridicată, trecând la stiluri mai complexe.

Dansuri orientale și indiene pentru începători

Farmecul oriental nu se va demoda niciodată, pentru că spiritul Orientului nu lasă pe nimeni indiferent. Toate exclusiv feminine, sunt jucăușe și ușoare. Vederi moderne ideal pentru fete și femei care nu pot fi clasificate ca slabe - curbatși chiar și o burtă proeminentă sunt binevenite. După câteva lecții, cei mici uită de complexele lor și le servesc drept virtuți.

Cel mai popular trei directii:

• egipteană - se caracterizează prin modestie, haine mai închise;
• Arabă - unul dintre rolurile principale este jucat de păr, jocul părului liber este un element de dans;
• Turc - ținute revelatoare, contact cu publicul, dans pe masă.

Dansul din buric este cel mai preferat dans oriental, luminos, spectaculos, fabulos. O poți învăța pe cont propriu, dar este mai bine să mergi la cel puțin câteva ore la școală. Pentru dansul din buric, un costum, bijuteriile și machiajul sunt importante. De la începutul secolului al XXI-lea, dansul din buric a ieșit din subteran și chiar a intrat în structura Organizației de dans al întregului rus.

Melodiile indiene ademenitoare te fac să începi să dansezi chiar și pe cei care nu au învățat niciodată să danseze. Coregrafia indiană se bazează pe Natya- stil dans-muzical, născut din teoria lui Bharata Muni „Natya-shastre”. Nu numai mișcarea este importantă, rol imens expresiile faciale joacă aici, un joc cu ochii, energie interna. Aceste abilități nu vor interfera în viață.

Lista de dansuri populare în pereche

Dansurile în pereche, atât de sală, cât și moderne, le ajută pe fete să găsească rapid limbaj reciproc cu bărbații sunt învățați să fie în pereche, să domine și să se supună, în funcție de situație. Pentru fetele și femeile timide, acesta este cel mai bun mod de a scăpa de modestia excesivă și de stângăcia din atingerea unui bărbat.

Cele mai populare dansuri moderne de pereche:

• Vals - lent, care nu-și pierde din popularitate și este în continuă evoluție. Abilitatea de a dansa un vals este un semn de bun gust.
• Tango este un dans argentinian vechi, care încă se numește modern. Astăzi, tangoul este împărțit în mai multe tipuri: argentinian, uruguayan, de bal, finlandez și altele.
• Balboa - contact foarte strâns cu un partener, corpurile trebuie apăsate strâns unul pe celălalt, astfel încât să nu existe un gol. Nu există multe mișcări, așa că acest dans modern este grozav pentru începători.
• Rock 'n' roll este un dans ritmic în pereche cu mișcări dezinhibate. Rock 'n' roll necesită abilități acrobatice și antrenamente lungi, cel mai bine este să te antrenezi cu un singur partener, deoarece necesită o mulțime de ridicări într-un ritm rapid.
• Flamenco este un cocktail luminos de marocan, spaniol și motive țigănești plină de improvizație și mister.
• Paso doble este un stil de dans care amintește de luptele spaniole. Bărbatul joacă torero, iar fata joacă mantia sau catârul în mâinile matadorului.
• Rumba este un dans dramatic al dragostei pe ritmurile tobelor africane suprapuse pe ritmuri clave. Rubma modernă este împărțită în sală de bal, cubaneză, africană și țigană.

Atunci când alegeți un dans, lăsați-vă ghidat de antrenamentul inițial, postură, rezistență, munca aparatului vestibular. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă legați, doar începeți cu puțin. Poate că mai întâi trebuie să faci sau și abia apoi să treci la exerciții de dans.

Lista și descrierile dansurilor moderne pregătite cu participarea școli de dans de modă. Mai ales pentru revista online „Hobby-urile femeilor”.