Cum apar constelațiile sistemice? Metoda constelației familiei Hellinger

Metoda constelațiilor familiale sistemice conform lui Bert Hellinger pentru Rusia este o metodologie relativ nouă și neaprobată. În patria lor - în Germania - „constelațiile familiale” au început să fie folosite în anii 1990, iar în câțiva ani această tehnică psihoterapeutică a cucerit literalmente întreaga lume. Metoda constelației este utilizată în tratamentul celor mai multe probleme diferite- conflicte familiale, dificultati la locul de munca, probleme in relatie de iubire... Și, de asemenea, în tratamentul diferitelor boli, în primul rând alcoolismul și dependența de droguri.

Constelații familiale sistemice după Hellinger

Bert Hellinger s-a născut în Germania în cel mai dificil moment pentru țară - în 1925, când fascismul abia începea să capete putere. Familia viitorului psihoterapeut era catolică, iar Hellinger matur a primit o educație universitară filozofică și teologică, a fost hirotonit și a plecat ca misionar în Africa de Sud.

Apropierea de Dumnezeu l-a definit pentru totdeauna pozitia de viatași ura față de național-socialism. Odată ajuns în Africa, când a auzit întrebarea unui profesor-preot despre ce este mai important - idealuri sau oameni, Bert și-a dat seama că nimic nu poate fi mai important decât o persoană. Și-a îndoit demnitatea și tot viata viitoare a avut ca scop ajutarea oamenilor prin dobândirea legăturilor ancestrale pierdute și reîntregirea familiei.

Metoda Systemic Constellation a lui Bert Hellinger este o metodă complet unică de psihoterapie pe termen scurt, care vă permite să găsiți o soluție la problema unui client prin constelație - lucrul cu familia. Mai mult, rolul membrilor familiei și al celor dragi este îndeplinit de străini - membri ai grupului terapeutic. Și uneori - terapeutul însuși.

Tehnica lui Hellinger este universală și constă în faptul că le oferă pacienților să înțeleagă aproape toate problemele lor.

Astăzi există mai multe tipuri de bază de constelații, dar fiecare dintre ele presupune creativitateși improvizația:

• familia (rezolvarea conflictelor familiale);
• structurale (rezolvarea problemelor la locul de muncă, scăparea de frici, tratarea alcoolismului și a dependenței de droguri etc.);
• organizatorice (pentru a dezlega probleme în colectivele de muncă) etc.

Esența metodei

În constelația Hellinger participă persoana care a abordat problema (clientul), facilitatorul (psihoterapeutul) și adjuncții (membrii grupului). Liderul (medicul sau clientul) atribuie intuitiv oamenii „în roluri”, atribuindu-le fiecăruia locul în familie. Dar cum funcționează constelațiile?

Pe parcursul muncii - dacă conducătorul este un adevărat profesionist și toți adjuncții iau procesul cât mai în serios posibil - toată lumea începe să simtă o legătură inexplicabilă cu clientul. Oamenii simt emoții, experimentează și vorbesc gânduri și sentimente care nu le aparțin cu adevărat. Acest efect izbitor se numește percepție de deplasare. Iar spațiul de unde participanții la terapia de grup primesc această informație (amintim că acești oameni sunt aleatoriu și nu sunt familiarizați cu clientul) este un câmp morfic.

Tehnica constelației lui Hellinger se bazează pe cercetările științifice ale lui Carl Gustav Jung, mai exact, subconștientul său colectiv. Dar Jung a înțeles acest lucru ca fiind întregul subconștient general al omenirii, făcând o divizare numai în rase. Omul de știință german, pe de altă parte, lucrează cu o anumită familie, clan al clientului, inclusiv rudele sale apropiate care au murit deja, precum și cu iubiți și alte persoane importante.

Principala sursă care dă naștere tuturor problemelor actuale ale unui alcoolic sau dependent de droguri, potrivit lui Hellinger, este încurcarea familiei. Adică un proces neterminat în familie, ruperea legăturilor etc., a cărui victimă este clientul.

Există trei (legi) principale de primă ordine, a căror restaurare va ajuta o persoană să înțeleagă motivele dependenței sale și să o depășească:

1. Perturbarea echilibrului dintre relația „a lua” și „a da”. Ideea este că fiecare membru al familiei ar trebui să ia și să dea o sumă egală (nu contează - bani, dragoste, ajutor, sentimente). În cazul în care echilibrul dintre soți este perturbat, copilul poate prelua funcția de „cântar”. Acest tip de datorie rămâne adesea la o persoană și în viitor se poate transforma în alcoolism (dependență de droguri).
2. Apartenența la sistem. Fiecare membru al familiei trebuie să-și ocupe locul în familie, indiferent de aspectele sociale, personale și statut social... A murit, a murit în război, a părăsit familia, nu s-a născut niciodată din cauza unui avort - este încă în locul său clar în arbore genealogic... Pierderea a cel puțin unei verigi din lanț poate duce la probleme pentru descendenți. Deci, dacă după un divorț mama nu permite comunicarea cu tatăl, îl exclude din viața copilului, atunci sunt posibile probleme serioase cu alcoolul în viitor. Restabilirea respectului pentru tatăl tău este primul pas către recuperarea din dependență.
3. Ierarhia în familie. Rolul părinte-copil trebuie respectat cu strictețe în familie. Dacă cineva își asumă un alt rol (de exemplu, copilul este forțat primii ani ai grija de mama sau tata), pe viitor nu-l poate construi pe al lui propria viata... Și începe să ascundă probleme în alcool sau droguri.

În videoclipul lui Bert Hellinger despre metoda constelației familiei sale:

Cum se desfășoară cursurile

Un punct important: constelațiile familiale sistemice ale lui Hellinger sunt o metodă psihoterapeutică pe termen scurt. Se efectuează o singură dată - se presupune că în această singură sesiune clientul va putea găsi o soluție la problemă și va începe să o rezolve. În același timp, dependența în sine nu este analizată - este important ca medicul să găsească un motiv și să indice o soluție (de exemplu, să se împace cu tatăl său).

Prin urmare, cel mai important lucru în această terapie este motivația persoană dependentă, hotărârea sa fermă de a afla originile bolii sale și de a face față acesteia.

O sesiune poate dura de la 30 de minute la 2 ore. În unele clinici regionale, psihoterapeuții indică chiar și timpul de până la 4 ore. Constelațiile în sine sunt de trei tipuri: de grup, în pereche (de obicei cu un soț) și individuale (uneori ultimele două sunt conectate).

Sesiuni de grup

Se desfășoară într-un grup de 5 până la 25 de persoane. În primul rând, clientul, cât mai scurt posibil, fără emoții și detalii inutile, își exprimă problema. Facilitatorul (sau clientul însuși) selectează participanții ca membri ai familiei și persoane dragi. Persoana individuala acţionează în rolul clientului însuşi şi al problemei sale, în în acest caz dependenta de alcool sau droguri.

Apoi clientul le aranjează în spațiul camerei așa cum simte și crede de cuviință. Și apoi se așează și monitorizează în tăcere evoluția situației - modul în care acești oameni comunică, vorbesc despre gândurile, emoțiile, temerile lor, căutând o soluție la problemă.

Sesiuni individuale

Ele pot fi efectuate în una sau două etape. În primul rând, clientul vorbește în detaliu despre dependență, relațiile de familie, fundalul evenimentelor. Apoi începe sesiunea în sine (uneori medicul cere să vină a doua oară în constelație). În timpul acestuia, psihoterapeutul și clientul însuși acționează ca înlocuitori, schimbând diferite roluri într-o singură ședință.

Constelația poate dura 2-3 ore, deoarece este întotdeauna dificil pentru o persoană să se obișnuiască cu mai multe roluri diferite. În plus, o sesiune individuală este întotdeauna mult mai scumpă decât o sesiune de grup.

Eficacitatea tuturor tipurilor este absolut aceeași, psihoterapeutul însuși alege cutare sau cutare aranjament. Deci, dacă clientul nu este pregătit să împărtășească probleme intime cu străiniși refuză să lucreze în grup, medicul sugerează să lucreze singur.

Pe de altă parte, o sesiune individuală de constelație necesită pregătire, de obicei este recomandată dacă persoana a lucrat deja în constelație (cel puțin ca înlocuitor) și cunoaște specificul. Prin urmare, sesiunile de grup sunt de obicei recomandate pentru începători.

Pericol posibil al metodei

Deși Bert Hellenger și-a dat demisia din funcția de preot, opiniile sale teologice au determinat în mare măsură specificul metodei constelației familiale. Imersiunea într-o altă persoană, schimbarea rolurilor, căutarea intuitivă a unei soluții la problema altcuiva - totul este muncă, inclusiv cu materia subtilă, cu sufletul.

Prin urmare, oponenții metodei constelațiilor familiale sistemice avertizează că prejudiciul adus înlocuitorilor poate fi atât real, cât și metafizic.

1. Imersiune excesivă în rol. Încercând imaginea unui străin (mai ales dacă a murit deja), deputatul își lasă personalitatea „dincolo de prag”. O astfel de reîncarnare amenință cu pierderea vitalitate, tulburări de gândire și psihic. De exemplu, probleme de memorie.
2. Pericolul de a intra prea adânc în problemă. Acest risc este deja destul de real. Constelatorul este atât de profund impregnat de problema clientului încât o poate trage inconștient în propria viață și poate deveni el însuși o persoană dependentă.
3. Distrugerea câmpului energetic-informaţional. Specialiștii în medicina energetică-informațională asigură că în timpul sesiunii participantul-înlocuitor este un sistem deschis fără apărare. Într-o astfel de stare, este foarte ușor să asumi genetice severe și boli karmice- atât clientul, cât și alți participanți.

În videoclipul despre beneficiile și daunele metodei constelației Hellinger:

Familie sau constelații sistemice este unul din tehnician psiholog pentru a găsi cauzele unei probleme psihologice și soluționarea acesteia prin lucrul cu Tija sau sistemul. Aceasta este o solidaritate foarte mare cu principiile tarophologiei. După cum am scris, (articol despre structură fină persoană), parte a soartei și a scenariilor de viață, precum și a stării corpului (constituție, sănătate), moștenim după natură.

Omul face parte din sistem

Constelațiile sistemice pot fi utilizate pe scară largă. Fiecare persoană este simultan o verigă în mai multe sisteme - sistemul lui familial, un grup de prieteni, compania lui la serviciu etc. Dacă schimbați ceva într-un singur link, atunci întregul sistem se va schimba. Mai mult depinde de importanța legăturii. De exemplu, dacă schimbi ceva în viziunea despre lume a unui director de companie, efectul asupra activităților companiei va fi mult mai mare decât dacă ceva s-ar schimba în viziunea despre lume a unui contabil junior.

Ce întrebări pot contacta constelatorul?

Cu cei cu care poți apela la un psiholog: relații, bunăstare, situație de alegere, conflict etc. Constelația nu este bagheta magica, ci una dintre metodele de lucru psihologic, care are propriile sale avantaje, cum ar fi diagnosticarea rapidă a problemei (puteți ajunge la fundul sursei sale), claritatea pentru client (iată cum să priviți o performanță despre dvs. viața din lateral), viteza de rezolvare a problemei. S-a observat că cu o constelație clientul face mai mulți pași spre rezolvarea problemei sale (în terapia de lungă durată, ritmul poate fi o consultație = un pas). Pentru unii, această metodă este potrivită din motivele indicate, dar pentru alții nu este.

Cum arată și format

Constelația poate fi realizată într-un grup, implicând alte persoane - așa-numiții „înlocuitori”, pentru a ajuta, puteți atribui obiecte unor roluri (constelație pe obiecte) la o consultație individuală cu un psiholog.
Constelatorii diferiți pot funcționa ușor diferit. Am avut norocul să învăț constelații, inclusiv de la fondatorul acestei metode, psihoterapeutul german Bert Hellinger, și am urmărit cum lucrează cu un client: unele etape pot fi omise, modificate și rămân invizibile pentru alții.

În mod clasic, procesul arată astfel:
1) clientul îi spune psihologului despre problemă/exprimă cererea;
2) terapeutul oferă clientului dintre cei prezenți să aleagă înlocuitori pentru rolul participanților în povestea clientului; clientul selectează persoane (figurine) și le aranjează în cameră;
3) deputații, urmând vocea interioară (acesta este cel mai mare mister pentru un observator din afară, deci vorbiți despre asta separat), se deplasează prin cameră, vorbesc despre sentimentele lor, interacționează între ei (totul se întâmplă ca la încetinitorul);
4) la un moment dat, terapeutul intervine în proces, adaugă sau elimină cifre, îi ajută pe toți participanții să-și găsească un loc confortabil și astfel să rezolve problema/conflictul existent.

În special pentru formatul de la distanță al proiectului nostru, am dezvoltat o metodă de realizare a plasării pe obiecte de la distanță, folosind difuzarea video pe Skype. Pentru constelații folosesc figurine de bărbați special create de psihologi germani, precum și carduri metaforice.

Cum funcționează constelațiile de sistem

Se pare că în procesul de plasare nu facem nimic de acest gen: adjuncții participanți nu sunt familia clientului, dar de cele mai multe ori văd această persoană pentru prima dată în viață. Clientul stă pe un scaun (mai ales dacă este o constelație pe obiecte) și, cu toate acestea, viața clientului se schimbă, iar comportamentul rudelor și prietenilor săi se schimbă adesea - cei care poate și nu știau că face constelația. De unde vine rezultatul? Îți arăt puțin secret profesional... Efectul se bazează pe prezența clientului – prin schimbarea percepției asupra situației. Gândurile noastre sunt materiale. Și dacă în cap există o anumită imagine a ceea ce se întâmplă (de exemplu, credința: „această persoană este rea”), atunci realitatea se va adapta la această credință. Acestea. persoana respectivă îți va face cu adevărat lucruri rele. La urma urmei, după cum vă amintiți, cel mai percepem informația non-verbal (link către articol). Informațiile despre modul în care suntem tratați nu fac excepție. Dacă vă schimbați percepția despre o persoană „cu probleme”, atunci reacția lui față de noi se va schimba în consecință. A avea înlocuitori care trăiesc situația din interior și își schimbă percepția se adaugă, de asemenea, la rezultat.

Uneori, clientul nu are deloc oportunitatea de a fi prezent la constelație. Apoi puteți comanda o constelație la distanță fără a fi prezent (asta înseamnă că clientul dorește o constelație, știe că psihologul lucrează pentru el, chiar ia un moment - de exemplu, acum, pur și simplu nu poate fi prezent din motive tehnice). Întrebarea este cum funcționează un astfel de aranjament, dacă nici clientul nu vede ce se întâmplă? Voi dezvălui încă un secret. Din nou, aici nu există misticism. Când terapeutul (psihologul) învață ceva despre situația clientului și începe să lucreze cu ea, el devine automat parte a sistemului clientului. Acestea. aici terapeutul supraveghează procesul. Percepția lui asupra situației se schimbă, prin urmare, situația în sine se schimbă.

Câmp morfic, sau chiar despre acea intuiție

Conceptul de câmp morfic (câmp informațional, câmp de cunoaștere) este foarte subiect important pentru Taropsihologie, de aceea îi este dedicată una separată. Aici voi explica doar pe scurt ce în cauză... Câmpul informațional este un sistem invizibil și inconștient de transmitere a informațiilor între ființe vii. Ea există datorită vârtejurilor spațiului, așa-numitele câmpuri de torsiune. Pentru câmpurile de torsiune nu există nicio limitare în timp, spațiu sau viteză. Nu există obstacole pentru ei. Au memorie, stochează fantome de obiecte și servesc ca sistem de transmitere a informațiilor. De fapt, aceasta este baza, țesătura invizibilă a universului. pentru că Gândirea umană prin natura sa este torsională, putem percepe și schimba sau crea câmpuri de torsiune, de exemplu. ne putem conecta la domeniul Cunoașterii și primim informații de la acesta. De aceea, substituenții din constelații se conectează cu ușurință la stările și sentimentele unor străini completi.

Pentru țara noastră, metoda constelațiilor sistemice conform lui Hellinger este o metodă destul de nouă și nu pe deplin testată. În Germania, în patria lor, constelațiile au început să fie folosite în anii 90 ai secolului trecut și pentru o perioadă mai degrabă un timp scurt această tehnică psihoterapeutică a cucerit pur și simplu întreaga lume. Se aplică metoda Hellinger spread pentru tratament o mare varietate de probleme - probleme în relațiile amoroase, dificultăți la locul de muncă, conflicte familiale. Și, de asemenea, în timpul tratamentului diferitelor boli, în primul rând dependența de droguri și alcoolismul.

Constelațiile Hellinger: general

Bert Hellinger a formulat anumite tipare și legi care duc la evenimente negative, conflicte între colegi sau soți. Omul de știință lucrează la astfel de întrebări de destul de mult timp: „Există un sistem care controlează relațiile?”, „Cum afectează conștiința (familială sau personală) viața unui individ?” De fapt, acestea sunt doar câteva dintre subiectele din vastul inventar de învățături al lui Hellinger.

Astăzi metoda Hellinger devine din ce în ce mai populară. Cu ajutorul constelațiilor, un număr mare de oameni au reușit găsi originile problemele lor și să le rezolve. Mulți psihologi practicanți folosesc din ce în ce mai mult metoda Hellinger în munca lor cu un individ, cupluri sau grupuri.

„Constelația” este locul unei persoane în spațiu. Metoda în sine este similară cu jocul de șah. Adică tuturor participanților li se atribuie un rol specific care reflectă o imagine subconștientă într-o situație care necesită elaborare. Aceasta este, poate, nu doar o problemă de familie, ci și eșecuri în afaceri, probleme în echipă.

Există mai multe principale soiuri constelații, dar fiecare implică improvizație și creativitate:

• structural(tratamentul dependenței de droguri și alcool, scăparea de frici, rezolvarea problemelor la locul de muncă);
• familie(rezolvarea certurilor de familie);
• organizatoric(rezolvarea problemelor în echipe de lucru).

Rezolvarea conflictelor familiale

Deci, un bărbat apelează la un psiholog cu o problemă. În primul rând, medicul poartă o scurtă conversație cu el, în timpul căreia se stabilește dacă are nevoie de un aranjament sau totul este mult mai simplu. Deoarece uneori o persoană poate fi dirijată un sfat simplu- și viața va reveni la normal. Dar dacă situația este dificilă, atunci se poartă o conversație mai detaliată cu clientul. În primul rând, se determină direct problemă.

De exemplu, un bărbat bea, soția lui „cicălește” în fiecare zi și spune că toate problemele din familie sunt legate de alcoolismul lui. În același timp, bărbatul nu crede așa, deoarece înainte de nuntă nu a băut o asemenea cantitate de alcool.

Psihologul cere să-i spună clientului despre a lui mod de viata... Constelațiile Hellinger au nevoie considerație sistemică situatii. Adică, este necesar să se determine:

• ce face fiecare dintre soți zilnic;
• ce cauzează conflicte;
• ce fel de relație au soții în general;
• fie că în viața de familie oamenii sunt ei înșiși sau joacă rolul altcuiva.

Psihologul ia in considerare separat parintii sotiei si sotului. Cum s-au comportat în familie unul cu altul? Dacă se stabilește că, din partea soțului, mama și tatăl au trăit ideal și nu au existat probleme cu alcoolismul, atunci cea mai mare atenție plătit rudelor soţiei.

După ce și-a dat seama de situația la prima programare, psihoterapeutul îi recomandă bărbatului să vină cu soția sa pentru următoarea conversație. Din moment ce „rădăcina răului”, cel mai probabil, nu va fi posibil să scapi de ea fără participarea ei.

Constelații familiale

Deci, atunci când un cuplu încearcă să mențină căsătoria împreună, soția soț care bea vine cu el pentru ajutor unui psihoterapeut. În cursul unei conversații, se poate dovedi că o femeie copii fără să știe comportamentul mamei ei, adică, i-a preluat rolul.

De atunci viață de familie nu a funcționat și ea a cerut constant fiicei ei instalația: „Uite, toți bărbații sunt la fel. Tatăl tău este ca restul. Bea și aduce acasă o mizerie.” Cu opinia impusă, fiica crește în bărbații din jur notează fără să vrea numai trăsături negative.

Totuși, fata începe o relație cu tipul care îi place. După un timp se căsătorește cu el, dar în curând i se pare că acest bărbat nu este deloc „omul ei”. Orice ar face, totul i se pare negativ.

Se pare că soțul nu este așa de rău, al lui trăsături pozitive depășesc semnificativ dezavantajele. Cu toate acestea, femeia păstrează agresivitatea internă și subconștient îi trimite soțului ei un negativ. Bărbatul preia acest semnal, își dă seama că partenerul lui îl urăște și, în timp, încearcă să caute alinare în alcool. Acest lucru îi permite anumit timp uita, dar problema nu este rezolvata.

Actiunile urmatoare

Metoda lui Hellinger presupune interpretarea unor roluri. Medicul îi invită pe soț și pe soție să joace o anumită situație. De exemplu, el cere unei femei să spună cum se comportă la serviciu. Femeia comentează comunicarea cu colegii, comportamentul la locul de muncă și rezultă că pacienta este „albă și pufoasă” la locul de muncă.

Ce se schimbă când o femeie trece pragul casei? De ce un fel de soț irită o femeie? Cuplul reia scena conflictului in fata psihologului. Femeia îi spune soțului ei fraza standard: „M-aș opri din băut și totul ar fi bine”.

În acest moment, psihologul îi cere cuplului să se oprească. Constelațiile sistemice necesită concentrarea în timp util asupra unui moment important. V acest exemplu a venit vremea asta.

Medicul spune: „Să încercăm să stabilim sursa problemei, obligând bărbatul să bea”. Apoi, toate motivele care contribuie la acest lucru sunt șterse. De exemplu, sunt excluse următoarele:

• mari probleme financiare;
• probleme de sanatate;
• conflicte la locul de muncă pentru un bărbat etc.

Ce ramane? Omul spune sincer că este asuprit de constantă nemulțumirea soției care găsește mereu vina în ceva sau, dimpotrivă, tace constant și evită intimitatea sexuală. În această situație, partenerul suferă de o lipsă de atenție feminină. Adesea, femeile, din resentimente sau din lipsă de iubire față de partener, își pedepsesc alesul în acest fel. Se încarcă cu treburile casnice sau își sublimează activ energiile în îngrijirea copiilor. În același timp, soțul încearcă să obțină un fel de atitudine pozitivă prin consumul de alcool. Apare un cerc vicios.

Ulterior, constelațiile sistemice presupun un studiu profund al acestei situații. În acest caz, psihologul încearcă să inspire femeia cu ideea nevoii de a scăpa de atitudinea pe care mama ei a stabilit-o fără să vrea.

Soție provoacă prin comportamentul ei, un bărbat să bea alcool, adică îl face să joace rolul tatălui ei băutor. Dacă, împreună cu aceasta, soția are încă o anumită ranchiună față de soțul ei, atunci în timpul ședinței se propune să scape de ea. „Este foarte important să te eliberezi de negativitate”, spune Hellinger însuși. Constelațiile familiale oferă o varietate de tehnici în acest sens.

În realitate, întregul proces este destul de complicat. În istoria acestui cuplu, psihologul va trebui să înzestreze eroii cu multe „roluri”, asigurându-se totodată că între soți are loc un schimb egal de energii.

Acțiunea egregorului asupra oamenilor

După ce efectuează o constelație sistemică, ei sunt adesea surprinși: „De ce am argumentat cu gândurile altora?”, „Cum s-a întâmplat să am început să joc un rol în viață?” De fapt, nu mulți oameni se gândesc dacă face cu adevărat ceea ce vrea și trăiește așa cum vrea.

Cel mai adesea, se dovedește că acțiunile, sentimentele și gândurile zilnice împrumutat mulți dintre oamenii din jur: echipa, propria familie și întreaga societate. Cu alte cuvinte, un anumit spațiu energetic-informațional (egregor) afectează direct personalitatea.

Orice societate (colectivă) este subordonată unui anumit sistem de valori. Impactul egregorului este atât pozitiv, cât și negativ. Toată lumea creează sistem personal valorile. De exemplu, egregorul bisericii încearcă să influențeze oamenii prin predicare. Și fiecare organizație teroristăîși dezvoltă propriul egregor manipulând subconștientul participanților cu un fel de teorie. In unele cazuri personalități puterniceîși creează propriile egregori și îi influențează pe alții. Acest individ trebuie să fie foarte consumatoare de energie, întrucât scopul său este de a influența și ghida, gestiona un număr mare de fluxuri de energie.

Egregorii de familie

Clanul familiei este un sistem cu sarcini specifice proprii. Iar membrii familiei (tată, mamă, fiică, fiu) sunt elemente care sunt necesare pentru îndeplinirea anumitor funcții. Ce se întâmplă când cineva este eliminat din sistem? De exemplu, un fiu în ciuda tradiția familiei nu a vrut să devină militar, iar tatăl său și-a dorit cu tărie.

În acest caz, rolul fiului poate distribuiîntre restul familiei, sau să fii copleșit: fiica se căsătorește cu un militar. Tatăl este fericit, încearcă să stabilească un contact puternic cu ginerele său și împărtășește planuri de viitor pentru continuarea familiei de militari.

Metoda constelației Hellinger atinge profund problema generațiilor tinere și mai în vârstă. Poate această metodă să ajute pe toată lumea? Recenziile sunt complet diferite. Dar mulți sunt de acord că egregorii de familie pot afecta negativ descendenții.

De exemplu, o fată tânără este foarte nefericită în căsnicia ei. Toate metodele de restabilire a relațiilor nu dau rezultate, violența și grosolănia apar în familie. Singura cale de ieșire este divorțul. Cu toate acestea, generația mai în vârstă a acestei fete spune în unanimitate: „Nu au existat persoane divorțate în familia noastră, pentru că este o rușine”.

Astfel, egregorul familiei acestei fete cere ascultare și îi dictează propriile principii. Doar respingerea rolului de „victimă” și o regândire completă o vor ajuta pe această persoană să ia decizia de a începe o altă viață.

Egregor prin moștenire

Metoda Hellinger ajută multe cupluri și indivizi să identifice originile răului. Iată un alt exemplu de problemă cu care bărbații apelează adesea la psihoterapeuți.

Deci, un tânăr condiționat vine la un psihoterapeut care nu-și poate înțelege comportamentul în relație cu femeile. După mai multe divorțuri, s-a confruntat cu faptul - partenerii îl părăsesc din cauza agresiune nemotivată... În alte domenii ale vieții, bărbatul s-a dovedit a fi pozitiv. Când vorbea cu un psiholog, s-a dovedit că bărbatul din trecut s-a adaptat „inconștient” la atitudinea de răzbunare. Cum s-a întâmplat?

Cel mai adesea, în acest caz, se dovedește că bărbatul a crescut într-o familie în care tatăl era tot timpul deprimat și umilit de soția sa. Băiatul nu a putut rezista mamei sale pentru a-și proteja tatăl. Deci, pe măsură ce a crescut, și-a dezvoltat planul ( atitudine de răzbunare).

Această situație a dus la faptul că, fiind în relații cu fete, le simțea periodic ură puternică... Când a venit situația potrivită, și-a dezvăluit furia asupra lor cu pumnii. Constelația sistemică ar trebui să-i arate tipului că aceste sentimente nu îi aparțin. Sunt fixați și inspirați în subconștient din copilăria îndepărtată. Și bărbatul are altă situație, iar fetele au un alt caracter decât mama lui. Și cel mai important este că poate fi fericit doar atunci când înțelege acest lucru și începe să se schimbe.

Aceasta este proces treptat... Multe vor depinde de temperamentul natural al unei persoane. Unii oameni au nevoie de două sesiuni, în timp ce alții au nevoie de mult mai multe. Metoda Hellinger diferă prin aceea că, cunoscând sistemele familiale, o persoană poate evita eșecurile în viață, precum și poate proteja generația viitoare de acestea.

Lecții de grup

Fenomenul unor astfel de activități este că un grup de oameni joacă rolul de actori în problema unei persoane. Cazurile pot fi diferite: o persoană este în mod constant bolnavă, nu poate găsi o potrivire sau are dificultăți cu banii.

Metoda constelației este dificil de explicat în detaliu, dar merge în conformitate cu următorul scenariu: roluri diferite... Și încep să simtă emoții similare celui care a cerut ajutor. Fenomenul se numește „ percepție surogat».

Astfel, există un transfer de la imaginile interne ale clientului către toți participanții. Persoanele care sunt selectate pentru anumite roluri se numesc „ deputati". În timpul sesiunii, ei își descriu starea cu voce tare, încercând să restabilească situația, care este o problemă pentru o persoană.

Constelațiile lui Hellinger permit unei persoane să dezlege încurcătura. situatii conflictuale, construiți corect o ierarhie și restabiliți energia. Metoda este construită prin mutarea „înlocuitorilor”.

O sesiune este considerată reușită atunci când toți participanții nu simt disconfort. Și cel mai important, clientul trebuie să experimenteze o ușurare psihologică și fizică.

Plasarea cărților de tarot

Nu fiecare persoană poate spune deschis unui grup de oameni despre problema lui. În acest caz, clientul poate participa la o sesiune de grup, dar, în același timp, la cererea sa, plasare ascunsă... Astfel, o persoană dozează în mod independent deschiderea informațiilor. O modalitate excelentă de ieșire din această situație este un aranjament sistemic cu ajutorul cărților de tarot.

În acest caz, puntea este instrument de diagnosticare proces. Persoana este întrebată: „Care este sensul problemei?” Clientul, fără să se uite, selectează un card și descrie ce a văzut pe el. „Înlocuitorii” sunt de asemenea aleși ținând cont de arcanii selectați. O persoană, conform problemei sale, cu ajutorul sugestiilor liderului, indică tuturor participanților în ce loc ar trebui să devină și ce trebuie făcut.

Acțiune ulterioară - joc emoțional situatii. „Deputații” își împărtășesc impresiile: „Am avut sentimentul că...”, „M-am gândit acum că...”. În acest moment, clientul este inclus în discuție. El ascultă părerea fiecărui participant și ia locul, participantul căruia i-a atins cel mai mult emoțiile. Și deja ținând cont rol nou rostește cuvinte care sunt importante pentru el.

Plasament individual

Poate sa pe cont propriu conduce această sesiune, deoarece nu toată lumea are posibilitatea de a lucra în grup. În acest caz, este posibilă o plasare sistematică independentă. Cu toate acestea, pentru aceasta este necesar să se familiarizeze îndeaproape cu teoria lui Hellinger.

Deci, problema este definită, iar hărțile vor fi folosite ca „înlocuitori”. Procesul are trei etape:

Pentru o persoană nu foarte dedicată i se poate părea că are loc o sesiune de ghicire, dar acest lucru nu este adevărat. Modul individual de plasare folosind Tarotul este afișat numai profesionisti... Alții sunt sfătuiți să folosească această metodă sub îndrumarea unui psihoterapeut cu experiență.

Astăzi această metodă câștigă din ce în ce mai multă popularitate și se dezvoltă în termeni tehnici și metodologici în lucrările lui Hellinger însuși, care dezvoltă constelații astăzi, precum și prin eforturile altor constelatori care le-au „bâjbât” drumul.

Psihologii din diferite școli oferă astăzi cel mai mult căi diferite pentru a scăpa de dificultățile în relații și pentru a depăși afecțiunile corporale. Cu toate acestea, majoritatea metodelor necesită o perioadă foarte lungă de comunicare între pacient și terapeut, ceea ce, desigur, în multe cazuri este inacceptabil. Interesant și solutie eficienta problemele, după cum mulți au văzut deja, au fost sugerate de Bert Hellinger, un renumit psihoterapeut german. În acest articol, vom intra în mai multe detalii despre constelații.

Ce este o constelație Hellinger?

Constelația este practica psihologica bazat pe ideea unei persoane ca parte a sistemului și pe o percepție substitutivă.

Cum merge treaba

Metoda lui Hellinger a dobândit numele de „constelație” nu întâmplător. Aceasta metoda- aceasta este una dintre formele de muncă psihoterapeutică de grup în care clientul (care a venit cu o cerere la terapeut) aranjează persoanele prezente pentru a înlocui persoane reale (reprezentanți ai familiei sale, colegi sau alte obiecte). Apoi clientul ia loc pe scaun.

Aranjamentul realizat îl ajută pe terapeut să determine poziția oamenilor în raport cu clientul însuși, și unul față de celălalt.

În plus, modelul static de pe „scenă” începe să prindă viață (se mișcă), iar acest lucru îi permite terapeutului (și clientului) să examineze vizual dinamica, interacțiunile și, de asemenea, să vadă: cine inițiază problema (cu care clientul). a venit) și cine nu.

În unele procese, terapeutul le permite pur și simplu să se întâmple atunci când este necesar, iar în altele face ajustări (de exemplu, cu ajutorul frazelor permisive). Aici este importantă experiența constelatorului, precum și răbdarea deputaților.

Deputații pot experimenta noi senzații prin preluarea rolului; vor beneficia și pentru ei înșiși în procesul de plasare. Gratuit în centrul nostru.

Subiecte de lucru cu:

I) Tratarea simptomelor bolilor, bolilor ereditare.

• diagnosticul și rezolvarea dificultăților în familie și la locul de muncă: relațiile cu copiii, părinții, conflicte familiale, copii adoptati;
• copiii nenăscuți și prematuri, influența lor;
• restabilirea curentului feminin, armonizarea relațiilor cu sexul opus;
• relație conjugală; ceea ce este necesar pentru ca Iubirea să aibă loc;
• soartă dificilă în familie, relație neterminată cu morții;
• identificarea modelelor de comportament negative ereditare, scutirea de astfel de modele;
• depresie, anxietate, frici, greutate, resentimente, vinovăție, furie, depresie;
• dependență de droguri, alcoolism, alte dependențe;
• aranjarea pieselor interne.

II) Fluxul de numerar găsirea de soluții la problemele de muncă.

III) Găsirea chemării tale.

Despre fondatorul metodei

Bert Hellinger, filozof și psihoterapeut german - este fondatorul uneia dintre cele mai informative și metode eficiente numite „constelațiile Hellinger”.

Constelațiile familiei Hellinger

Cu toții trăim în anumite sisteme (grupuri de oameni uniți prin ceva) în care interacționăm cu alți participanți.

Sistemele sunt:

• echipa de lucru;
• societatea în ansamblu;
• familia părintească;

De multă vreme, sociologii, psihologii și alți oameni de știință au observat anumite legi, relația dintre membrii individuali ai grupului și sistemul în ansamblu, dar este prea devreme să vorbim despre o doctrină anume. Metoda constelațiilor conform lui Hellinger este utilizarea modelelor de sisteme pentru a identifica și rezolva problema unei anumite persoane în cadrul sistemului.

Natura umană este de așa natură încât trage concluzii pe baza imaginii sale despre lume. O problemă sau o sarcină specifică depășește uneori modelul pe care îl „învăluie” imaginea noastră despre lume. Noi (comportamentul nostru) putem fi influențați de factori de care nu suntem conștienți. Constelațiile sistemice caută să descopere „factori necunoscuți” ascunși.

Cursurile se țin în grup. O formulare clară a problemei este obligatorie. De exemplu, dacă există dificultăți în relațiile dvs. de familie, atunci trebuie să specificați sarcina. De exemplu, reduceți-l la întrebarea: „Ar trebui să mă căsătoresc?”

Cât durează până când constelația își face efectul?

Crearea imaginilor de decizie în constelație permite eliberarea unor forțe suficient de mari care se vor face simțite, manifestându-se în decurs de 2 săptămâni (plus, minus) după constelație. Trebuie avut în vedere că procesele mentale „curg”, prin urmare, rezultatul se va manifesta în toate timp diferit... Dar, dintre toate metode cunoscute, constellation este genul de munca care in scurt timp iti permite sa rezolvi multe probleme si pune caramida bazei unui viitor client mai bun.

„OAMENILOR LE PLACĂ NAVELE... FIECARE ARE PROPRIILE COORDONATE, VITEZA SA, CALEA SA VANTUL...”

În timpul ședinței, se formează un sistem de „substituție” din membrii grupului, de exemplu, familia pacientului a cărui problemă este acest moment intelege. Apoi fiecare dintre „membrii familiei” începe să răspundă la întrebările facilitatorului. Fenomenul constelațiilor este că cei din afară încep să simtă acele sentimente care s-au format în relații reale, în sistemul real al pacientului. Acest lucru permite prezentatorului să dezvăluie toate sistemele „necunoscute”, adică să facă problema rezolvabilă.

Experimentarea emoțiilor altei persoane

În general, însăși existența fenomenologiei sugerează că există o serie de fapte în lume care nu s-au putut încă încadra în cadrul și legile care ne sunt familiare. Unul dintre aceste fenomene este percepția emoțiilor altei persoane când anumite condiții... Este acest fenomen pe care îl folosesc constelațiile Hellinger.

Mai multe despre această metodă

Abordarea sistemico-fenomenologică în practica psihoterapeutică face posibilă identificarea vizuală a cauzelor problemelor tipice pentru reprezentanții unui anumit gen.

Constelația este o tehnică unică în care problema clientului este privită prin prisma istoriei familiei. Înțelegerea esenței problemei familie-ancestrale, repetată din generație în generație, precum și constatarea mod eficient soluția sa vine într-un timp scurt, adesea deja direct în procesul de plasare. După ce a găsit motivele în trecut, o persoană are posibilitatea de a-și schimba calitativ prezentul în toate domeniile: să stabilească relatii interpersonale, găsi armonie interioară, scapa de problemele de sanatate, gaseste decizia corectăîn situații dificile de viață.

Eficacitatea metodei este confirmată de un număr mare de constelații conduse și de popularitatea lor în creștere la Moscova și alte orașe mari pentru ultimii ani s. Psihologii practicieni recunosc că această metodă este în prezent una dintre cele mai ușor de utilizat și prezintă o eficiență ridicată în rezolvarea unei varietăți de probleme umane.