Cum să alegi lungimea schiurilor în funcție de înălțimea ta: alege mărimea potrivită! Cum să alegi bețe de nordic walking

Odată cu sosirea iernii, mărfuri pt sporturi de iarna. Echipamentul de schi este deosebit de popular. Mai jos vom lua în considerare pentru ce ar trebui să fie lungimea schiurilor tipuri variate patinaj.

Reguli de selectare a echipamentului pentru mișcarea clasică

Primul punct este lungimea corectă. Există două moduri de a afla care schiuri au dimensiunea potrivită. Cea mai veche și cea mai comună modalitate este de a-ți întinde brațul în sus. Vârful schiului ar trebui să ajungă în palmă.

Puteți adăuga 30 cm înălțimii dvs. Aceasta este o altă modalitate de a alege lungimea schiurilor pentru cursa clasică.

Începătorii ar trebui să opteze pentru modele cu crestături la mijloc. Ele țin schiul și îl împiedică să alunece înapoi. Va fi mult mai ușor să stăpânești pista de schi. Dacă aveți o anumită experiență de călărie, atunci prezența crestăturilor poate fi o piedică, deoarece acestea vă împiedică să accelerați mult și să vă încetinească.

Reguli de selectare a schiurilor pentru patinaj

Dacă se folosește un alt tip de patinaj, regulile de selectare a echipamentului se vor schimba. Lungimea schiurilor pentru patinaj este ceva mai scurtă. Acest lucru se datorează faptului că călcâiele se pot suprapune sau se pot prinde unul de celălalt, interferând astfel cu mișcarea.

Lungimea schiurilor este determinată de următoarea regulă: înălțimea ta + 10-15 cm.Începătorii pot achiziționa modele mai scurte. Dimensiunea maxima schiuri de patinaj - 200 cm.Se deosebesc de cele clasice ca aspect: un deget mai tocit și absența crestăturilor pe partea de alunecare.

Schiuri combinate sau de turism

Există o opțiune intermediară pentru cei care încă nu s-au hotărât cum vor patina: clasic sau skate. Schiurile combinate combină caracteristicile echipamentului pentru ambele tipuri de mișcare. Au o lungime redusă (maximum 195 cm), dar pot avea crestături și sunt și mai moi. În acest caz, lungimea schiurilor este determinată și de înălțime. Pentru a alege dimensiunea acestui tip de schi, trebuie să adăugați 15-20 cm la înălțimea dumneavoastră.

Apropo, în multe magazine de sport există de obicei mese speciale unde lungimea schiurilor și bețelor pentru clasici sau patine este deja calculată.

Reguli pentru alegerea stâlpilor

Un echipament necesar sunt bețele de schi. Lungimea acestora va depinde de tipul de schi ales. Pentru mișcarea clasică se folosesc stâlpi mai scurti. Dimensiunea lor se calculeaza dupa formula: inaltime minus 25-30 cm.Ca urmare, se obtin la nivelul axilei sau umarului. Stalpii folositi pentru patinaj sunt de obicei cu 10 cm mai lungi.Inaltimea lor maxima este pana la urechi.

Cum să alegi lungimea schiurilor pentru copii

ÎN schiță generală Toate aceste reguli pentru selectarea lungimii echipamentului se aplică unui copil. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că schiurile pentru copii sunt mai moi, deoarece forța de împingere și greutatea unui copil sunt semnificativ inferioare celor ale adulților.

Nu trebuie să cumpărați echipament „pentru creștere”; rezerva nu trebuie să depășească 5 cm, deoarece va fi dificil și incomod pentru un copil să schieze cu schiuri prea lungi, iar stâlpii excesiv de înalți vor interfera cu împingerea. În plus, riscul de rănire crește semnificativ. Drept urmare, copilul nu va primi plăcere, iar interesul său poate dispărea.

in magazin

Înainte de a merge la cumpărături pentru echipament, trebuie să decideți ce fel de schiuri aveți nevoie: skate sau clasic. Dacă nu aveți încă o preferință, atunci le puteți alege pe cele recreative; puteți stăpâni patinul pe ele, deși cu dificultate. Dacă cumpărați unele potrivite pentru ultima mișcare, atunci este imposibil să stăpâniți clasicele pe ele, deoarece datorită rigidității lor nu vă vor permite să împingeți pe pista de schi. Deci, punctele principale atunci când alegeți schiuri:

Cum să alegi schiurile alpine

Din anumite motive, la selectare ski alpin Aceștia sunt ghidați de înălțimea patinatorului, ca și în cazul crosului. Unii folosesc chiar aceleași formule de calcul. Totuși, această abordare este incorectă, deoarece cursele de coborâre și o plimbare în pădure sunt lucruri complet diferite. Și atunci când alegeți echipamentul, trebuie să țineți cont de acest lucru.

În primul rând, trebuie să rețineți că schiul alpin oferă coborâre de mare viteză, așa că este necesar un control bun. De regulă, lungimea lor ajunge la nas sau este egală cu înălțimea patinatorului și poate chiar mai puțin. Indicatorul de creștere nu este principalul lucru aici. În primul rând, ar trebui să acordați atenție tipului de schi și traseului.

Sportivii profesioniști de slalom folosesc schiuri cu lungimea de 165 cm (dimensiunea minimă acceptabilă). Acest lucru se datorează faptului că există multe viraje strânse pe pistă, iar intrarea în ele este destul de dificilă. Pentru implementare cu succes figurile necesită o bună manevrabilitate, care este asigurată de o rază mică de viraj. Și este determinată de lungimea schiurilor: cu cât sunt mai scurte, cu atât raza este mai mică, cu atât schiurile sunt mai manevrabile. Dacă regulile ar permite folosirea unui echipament mai scurt, atunci sportivii l-ar folosi. Raza de viraj este indicată pe fiecare pereche (este marcată Literă latină„R”) Cu cât este mai mic, cu atât virajele pot fi mai scurte și mai abrupte.

Pe de altă parte, nu veți putea accelera mult pe schiuri scurte, cu viraje bruște constante. Prin urmare, pentru coborârile de mare viteză în linie dreaptă sau cu viraje largi, cursul va avea nevoie de o pereche mai lungă.

Pentru cei cărora le place să facă „buclă”, precum și pentru începători, schiurile mai scurte sunt potrivite, deoarece sunt mai ușor de controlat și accelerează mai puțin. Modelele mai lungi sunt potrivite pentru călăreții experimentați: dezvoltă rapid viteze mari și fac viraj mai largi și mai lin. Sunt bune și pentru pante largi acoperite de zăpadă. Pe drumurile înguste sau înghețate va trebui să manevrezi, ceea ce înseamnă că cele scurte vor fi la îndemână.

Schiul alpin este, de asemenea, împărțit în bărbați, femei și copii. Iar diferența dintre ele nu este doar de culoare. Categoria afectează rigiditatea și capacitatea de a suporta o anumită greutate.

pentru un copil

Pentru a vă echipa corect copilul, mai întâi trebuie să luați în considerare greutatea și vârsta lui. Acest lucru va afecta cât de lungi ar trebui să fie schiurile. De asemenea, un factor important este experiența atât în ​​schiul alpin, cât și în schiul de fond. Dacă există una, atunci trebuie luată în considerare metoda preferată de coborâre. Toate acestea vor afecta lungimea.

Schiurile pentru copii sunt selectate pe baza următoarelor tabele de corespondență:

• cu o greutate de până la 20 kg, lungimea schiului până la 80 cm;
• până la 30 kg - până la 90 cm;
• până la 40 kg - până la 100 cm;
• de la 40 kg - schiul nu este mai lung decât de la podea până la nas sau chiar bărbie, dacă nu există experiență de schi.

În caz contrar, se respectă aceleași reguli ca atunci când se selectează echipamentul pentru călăreți adulți.

Schiuri de turism

Ele nu sunt destinate Plimbări de duminică, si pentru drumeții de iarnăîn locuri neatinse de civilizaţie. Se pot folosi pe sol virgin, zapada adanca, unde nu exista trasee special echipate. Sunt destul de rigide și largi (mai mult de 6 cm), au adesea o bază întărită.

Pentru a determina care ar trebui să fie lungimea schiurilor, trebuie să cunoașteți greutatea turistului împreună cu rucsacul: până la 80 kg - 160 cm, până la 100 kg - 190 cm, 120 kg și mai mult - 200 cm. drumeția este ușoară, atunci schiurile ar trebui să fie egale cu înălțimea sau chiar să fie cu 5 cm mai scurte. De asemenea, șosetele lor sunt mai lungi și mai înalte decât cele ale pantofilor de alergare. Acest lucru este necesar pentru ca schiurile să nu se îngroape în zăpadă. O altă diferență este că la multe dintre ele crestătura este aplicată aproape pe toată lungimea pentru a asigura cea mai sigură aderență pe zăpadă.

Înainte de a începe să alegeți bețe de schi, trebuie să vă decideți cu privire la cantitatea pe care o aveți disponibilă în aceste scopuri. Se poate afirma absolut fără echivoc că cu cât bețele de schi sunt mai scumpe, cu atât sunt mai bune. Cu atât veți avea mai multă plăcere de a le folosi, dar...

Alegerea bețelor de schi nu poate fi subestimată. Belii de schi, împreună cu schiurile și clăparii, sunt echipamentul principal al unui schior. Întregul ritm al mișcărilor schiorului este stabilit manual. Picioarele lucrează ca în urmărire. Acesta este motivul pentru care greutatea și echilibrul bețelor de schi sunt atât de importante. Progresul pe pista de schi depinde de aproximativ 50% de împingerea cu mâinile. Prin urmare, bețele de schi trebuie să fie rigide pentru a transfera cât mai mult posibil eforturile schiorului. De obicei, producătorii de bețe de schi produc o serie lungă de modele pentru toate ocaziile. Cel mai cunoscut producător autohton este Centrul de Tehnologie Sportivă (Balabanovo), cei mai renumiti importați sunt Swix (Norvegia), Fischer (Austria), Start (Finlanda).

Forma stâlp de schi.

Bețe de schi sport Au o formă conică cu o scădere vizibilă a diametrului de la mâner la elementul de susținere (de obicei până la 9-10 mm). Elementul de susținere este de obicei de dimensiuni mici, conceput pentru o pistă de schi pregătită. Pentru a grăbi și a facilita pe cât posibil îndepărtarea beței de schi în timpul deplasării, aceștia încearcă să mute echilibrul beței de schi cât mai aproape de mâner, făcând partea inferioară a beței de schi mai ușoară.

Bețe de schi de turism au aproape aceeași grosime atât la mâner, cât și la elementul de susținere. Această formă de băț are un singur scop - rezistența maximă. Este suficient un element de sprijin realizat sub forma unei labe sau a unui inel marime mare, conceput pentru capacitatea de a împinge cu un bețișor de schi din zăpadă necompactat sau piste de schi prost pregătite.

Material pentru bețișoare de schi.

Umilul tău slujitor, în copilărie timpurie, îmi amintesc, am început cu bețișoare de bambus. Acestea erau bastoane – naturale. Astăzi bambusul a fost înlocuit cu aluminiu, fibră de sticlă, compozit de carbonși combinațiile lor.

Bețe de schi din aluminiu, în funcție de design, sunt ușoare, destul de rigide și destul de fiabile. Pentru amatori, aceste bețe au un avantaj imens: dacă te așezi accidental pe un stâlp sau cazi fără succes, bețelul de schi nu se rupe. Bățul se îndoaie. Adică îl poți îndrepta pe genunchi și poți merge mai departe. Și pot exista destul de multe astfel de cicluri de îndoire și îndreptare. Apoi metalul obosește și betul de schi se rupe.

Bețe de schi din fibră de sticlă au cel mai mic cost. Se strică cu o bubuitură. Când împingeți, se îndoaie puternic (mai ales dacă luați o mărime înaltă). Greutatea este aproximativ aceeași cu a bețelor de schi din aluminiu ieftine.

Bețe de schi din compozit Conțin fibră de sticlă și compozit de carbon în proporții diferite. În consecință, cu cât acestea din urmă sunt mai multe, cu atât bastoanele sunt mai rigide și mai ușoare. Se sparg aproape în același mod ca bețele de schi din fibră de sticlă.

Bețe de schi din compozit de carbon Acesta este visul suprem al oricărui schior. Sunt dure și ușoare. Cu excepția faptului că se rup destul de bine, dar mai ales de la o sarcină laterală sau un impact. Odată ce iei aceste bețișoare în mâini, nu mai este ușor să le dai. Compozitul de carbon este principalul material al bețelor de schi pentru sport și realizări sportive înalte.

Detalii bec de schi.

Pe lângă „stâlpii” în sine, despre care am discutat mai sus, bețele de schi constau dintr-un element de sprijin (inel sau picior), un mâner (plastic sau plastic în combinație cu cauciuc sau plută) și un șnur (o buclă de împletitură sau un capcană) sau curea, așa cum este numită în mod obișnuit printre oameni. Aceste elemente ale bețelor de schi necesită, de asemenea, o gândire atentă la achiziționarea bețelor de schi.

Dimensiunea bețelor de schi.

Alegerea bețelor de schi în funcție de dimensiune în rândul oamenilor de rând: clasic- sub axila, patinaj- până la lobul urechii. Din punct de vedere științific, puteți folosi compania recomandată Fischer tabel, deși acest tabel nu este o dogmă.

Inaltimea barbatului	Patine	Clasic	Turist

De la bogații tăi experienta de viata Aș dori să adaug că este foarte posibil să luați bețe de schi mai lungi decât cele de masă:

• pentru copiii mai mici varsta scolara(deoarece de obicei nu împing cu bețe la amplitudinea lor maximă);
• atunci când conduceți în principal pe zone plane;
• pentru afectiuni frecvente in regiunea lombară spate;
• atunci când țineți schiurile nesigur (recul), în timp ce utilizați mișcarea clasică.

Cu toate acestea, este important să nu exagerați cu bețe lungi, deoarece cu cât bețele de schi sunt mai înalte, cu atât brațele sunt ridicate mai sus și este mai dificil pentru inimă să le alimenteze cu sânge cald, ceea ce înseamnă că mâinile îngheață mai mult.

Pe lângă cele de mai sus, vă sfătuiesc cu căldură să acordați atenție mănușilor de schi. Mănușile de schi nu sunt un lucru mic, ci o interfață între mâinile tale și beței de schi. Și dacă nu aveai mănuși speciale de schi, recomand cu căldură să le achiziționezi. Mâinile tale nu vor transpira în ele, partea exterioară a mâinii nu va îngheța și nu va fi suflată de vânturile de iarnă, iar partea interioară va ține cu tenacitate mânerul beței de schi. Dumnezeu este în detalii.

P/S La achiziționarea unui set complet de schiuri din magazinul nostru online, ajustarea la lungimea bețelor de schi este gratuită. În toate celelalte cazuri, bețele de schi pot fi reglate în Ryazan la următoarea adresă: st. Gagarina, 78, N2.

Costul ajustării bețelor de schi cu un mâner din plastic sau cauciuc la lungime este de 70 de ruble. Costul ajustării bețelor de schi cu mâner de plută la lungime este de 120 de ruble.

În ciuda importanței aparent nesemnificative a bețelor, aceștia au existat întotdeauna în schiul alpin. Chiar la începutul istoriei schiului alpin, schiorii coborau din munți cu un alpenstock, care servea la controlul echilibrului și la schimbarea traiectoriei coborârii. De-a lungul timpului, bețul lung s-a transformat în două bețe de schi mai scurte.

Bastoanele au propriile lor funcții și scopuri. Sunt necesare pentru a facilita virajele, pentru a menține și a menține echilibrul în timpul coborârii. Belii de schi vă vor ajuta atunci când vă deplasați pe zone plane sau când manevrați lângă teleschi. La trecerea pe lângă pistele de sport, bețele sunt folosite pentru pornirea accelerației și blocarea stâlpilor de poartă. Ele ajută la menținerea echilibrului și oferă încredere suplimentară în situații dificile pe o pantă abruptă, dealuri și sunt indispensabile pentru schiul în afara pistei. Cu ajutorul lor, este mai ușor să desfaceți elementele de fixare, să vă ridicați după o cădere etc.

Nu trebuie să vă faceți prea multe griji cu privire la bețe de schi și tehnica de fixare atunci când închiriați bețe, dar atunci când vă cumpărați singuri, apare problema alegerii. Să încercăm să ne dăm seama cum să alegem bastoanele drepte pentru schi.

Anatomia bețelor de schi

Un stâlp de schi constă dintr-un mâner de ținut, un vârf de înjunghiat, un inel pentru a împiedica prăbușirea în zăpadă moale, un șnur și un ax pentru a ține totul împreună. Deși nu se poate aștepta nimic fundamental nou în proiectarea bețelor de schi, dezvoltarea designului și tehnologiei în acest domeniu continuă.

Bastoanele sunt disponibile în diferite lungimi, elasticitate și rezistență, cu diferite îndoiri și diferite diametre de inel.

În primul rând, trebuie să alegeți lungimea potrivită a bețelor; aceasta este cheia pentru o călătorie în siguranță și tehnica corecta patinaj.

Lungimea beței de schi

Lungimea stâlpului este selectată în funcție de înălțimea schiorului și este de obicei puțin mai mică de 3/4 din înălțimea lui. Pentru copii, lungimea bețelor variază de la 70 la 105 cm, pentru adulți - de la 110 cm la 145 cm, în trepte de 5 cm.

Deși lungimea optimă a stâlpilor depinde și de proporții persoană anume, pe raportul dintre dimensiunile trunchiului și picioarelor, pe lungimea brațelor.

Cum să alegi lungimea stâlpilor în magazin

Pentru o alegere mai precisă a bețelor, îmbracă-ți clăpari de schi (sau ține cont de înălțimea tălpilor) și, stând pe o suprafață plană, dură, răstoarnă stâlpul cu vârful în sus. Bățul trebuie să fie sprijinit pe podea, mișcându-l ușor înainte.

Stai drept cu genunchii ușor îndoiți. Dacă apuci bățul cu mâna sub inel (mâna ta este paralelă cu podeaua), Unghiul dintre umăr și antebraț ar trebui să fie de aproximativ 90°.

Tehnica de schi sigur permite variații - lungimea stâlpilor poate fi cu trei până la cinci centimetri mai mult sau mai mică decât valoarea selectată. Schiorii cu experiență recomandă luarea bețelor puțin (5-7 centimetri) mai lungi. Această abordare se explică prin faptul că atunci când călărești, bastonul se scufundă câțiva centimetri în zăpadă. Apoi, puteți începe să reglați stâlpii prin scurtarea lor cu 1-1,5 cm.

Cu lungimea corectă a bețelor de schi, schiorul nu ar trebui să aibă probleme în a aduce bețul înainte pentru o injecție, simțind în același timp cum bețul „prinde” panta și ajută corpul să avanseze peste schiuri. Atunci când alegeți bețe de schi pentru copii, răspândirea este permisă doar într-o direcție mai mare dacă nu intenționați să schimbați bețele în fiecare sezon.

Pentru schi de turism, turism cu schi și schi alpinism, se produc stâlpi telescopici speciali care își pot schimba lungimea. Belii telescopici pot fi folosiți și la unele discipline de schi.

Forma stâlp de schi

După ce ați ales lungimea, ar trebui să acordați atenție formei bățului. Îndoirea stick-ului sub mâner servește la anticiparea injecției și la crearea unui sprijin eficient pe stick în timpul virajelor strânse la coborâre. Îndoirea avansată ameliorează tensiunea din antebrațe, face patinarea mai sigură și minimizează probabilitatea de rănire a mâinii. Există o altă opțiune de securitate utilizare sigură bețe: unii producători pun o îndoire în forma mânerului.

La disciplinele de schi de mare viteză se preferă stâlpii curbati. Stalpii drepti cresc semnificativ rezistenta aerului. Forma curbată servește la retragerea inelelor din spatele caroseriei și, ca urmare, reduce rezistența aerodinamică. Unii stâlpi moderni se îndoaie în două sau trei planuri deodată. În plus, la slalom, pe mânerul bețelor de schi este instalată o protecție specială, cu care slalomistul bate stâlpii porții în timp ce trece pe lângă pistă.

Nu cumpărați bețe curbe decât dacă faceți curse de coborâre.. Când patinează în mod arbitrar pe pârtii, astfel de nuanțe vor fi inutile și vor duce la disconfort în timpul patinării (și chiar la cheltuieli inutile).

Anatomia bețelor de schi

Inel stâlp de schi previne cădea adânc în zăpadă. Inelele au diametre diferite și sunt selectate în funcție de tipul de pantă. Ghidajele cu diametru mare sunt mai potrivite pentru schi pe zăpadă moale sau pe zăpadă virgină, astfel încât stâlpii să nu cadă în zăpada afanată. Când schiați pe trasee pregătite, într-un parc sau într-un halfpipe, alegeți stâlpi cu inele de diametru mic; astfel de inele nu vor interfera sau nu se vor agăța de clăpari de schi. Stâlpii de sport, de regulă, au un con în loc de inel (excepția fac stâlpii pentru slalom special). Unii producători echipează bețe de schi cu inele interschimbabile pentru diferite condiții de schi.

bacsis numit Partea de jos băț care se află în contact cu panta. De obicei, vârfurile sunt fabricate din aliaje inoxidabile de duritate variabilă. În funcție de formă, acestea au formă de con, „coroană dințată” și con inversat. În condiții normale, cel mai comun și mai sigur vârf este vârful con inversat. Pentru o pantă înghețată, este de preferat să alegeți o „coroană dințată”. Cele în formă de con sunt mai puțin frecvente.

Nucleu- baza unui bec de schi. Tijele pot fi realizate din materiale grade diferite putere. Cele mai frecvent utilizate sunt diverse aliaje de aluminiu, aliaje pe bază de titan, carbon (fibră de carbon), fibră de sticlă (fibră de sticlă). Stalpii de cea mai înaltă calitate sunt fabricați din combinații complexe de metal și materiale plastice compozite.

Rezistența tijei este măsurată în unități convenționale de rigiditate. Cu cât este mai mare indicele de rigiditate, cu atât este mai mare calitatea aluminiului și, în consecință, rezistența beței de schi. Bastoanele pentru amatori au o rigiditate de la 4 la 4,5 unități. Bețe de schi Expert - 5-5,5 unități. Sportivii folosesc stâlpi cu o rigiditate mai mare de șase unități.

Majoritatea bețelor de schi sunt fabricate din aluminiu de diferite rezistențe. Stalpii din fibra de carbon sunt mai usori, dar si mai fragili si mai scumpi. Sportivii folosesc de obicei stalpi din aluminiu cu cel mai mare material rezistent. Stâlpii din compozit nu sunt folosiți de sportivi datorită fragilității și momentului de inerție redus la blocarea stâlpilor. Unii schiori preferă rigiditatea aluminiului, în timp ce altora le place capacitatea de absorbție a șocurilor a stâlpilor din compozit.

Dacă ești încă în stadiul inițial al schiului, nu trebuie să te gândești prea mult la ce și cum sunt fabricați bețele. Este suficient ca acestea să fie rezistente din punct de vedere structural și de înaltă calitate. În acest caz, sunt potrivite cele mai simple bețe drepte din aluminiu cu mâner obișnuit și vârf (înțepătură).

Şnur- o curea atașată de mânerul bastonului. Cureaua este necesară pentru a nu pierde bățul dacă îți alunecă din mână. Snururile au o funcție de reglare a lungimii pentru a se potrivi bucla la plinătatea antebrațului. Snurul trebuie ajustat astfel încât mâna să se simtă susținută de jos. Această poziție vă permite să obțineți sprijin suplimentar și, prin urmare, o accelerație mai mare la pornire. În plus, dacă deschideți mâna, bastonul va atârna de mână în cea mai sigură poziție. Bețele de schi sport sunt echipate cu șnur cu funcție de matlasare, ceea ce mărește siguranța utilizării bețelor pe pante abrupte și viteze mari. Așadar, ca alternativă la șnur, LEKI a dezvoltat sistemul „Trigger”, care include nu numai mânerul și cureaua beței de schi, ci și mănușa schiorului. Cureaua este fixată permanent de mănușă folosind velcro și capse. Sistemul poate fi activat prin apăsarea capacului comutatorului. Exista si posibilitatea de desfacere mod automat, dacă schiorul lovește un obstacol sau stâlpul sare de schior.

Cu un stilou ei numesc partea de băț de care se ține la schi sau la schi. Mânerele pot fi realizate din diverse materiale artificiale - plastic, cauciuc, plută, neopren, spumă poliuretanică sau EVA. Fiecare dintre materiale are propriul nivel de aderență pentru o ținere confortabilă a stâlpului. conditii diferite, în ciuda transpirației sau precipitațiilor. Pluta și neoprenul sunt confortabil de ținut chiar și atunci când sunt ude. Mânerele din materiale poroase rămân „calde”, ceea ce este foarte important în condiții de frig și vânt.

Experții consideră că cele mai optime mânere sunt din cauciuc rezistent la îngheț, care nu alunecă în mâini și nu se „bronzează” la temperaturi sub zero. Unii producători includ o îndoire principală în forma mânerului. Alte companii se străduiesc să facă mânerul cât mai aderență posibil prin încorporarea unei coturi de conducere în forma tijei. Unele modele de mânere pot fi echipate cu apărător de mână. Majoritatea bețelor de schi sport permit instalarea de apărători pentru a proteja mâinile.

Amintiți-vă că bețișoarele sunt nemișcate consumabile. Încearcă, găsește-l pe al tău cuplul perfect. În unele cazuri, ar putea merita să așteptați vânzările de sfârșit de sezon pentru a cumpăra bețe de schi la reducere. Vă rugăm să rețineți că bețele de schi pot fi adesea selectate pentru a se potrivi cu designul anumitor schiuri; producătorii analizează întregul aspect.

În zilele de iarnă cu zăpadă, unii preferă să stea acasă în fața televizorului cu o ceașcă de ceai fierbinte în mână. Dar unor oameni nu le place acest tip de distracție. Mulți copii și adulți le place să meargă la schi în zilele libere. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să fiți un profesionist; principalul lucru este să alegeți echipamentul potrivit și de înaltă calitate. În acest articol vom vorbi despre cum să alegeți cu înțelepciune bețele de schi.

Cum să decizi lungimea bețelor de schi?

Lungimea bețelor de schi este una dintre cele mai importante caracteristici ale acestora și principalul criteriu de selecție. Selectează-le strict în funcție de înălțimea ta, altfel pur și simplu îți va fi incomod să mergi. În niciun caz nu trebuie să cumpărați bețe de schi pentru care copiii să crească, deoarece acest lucru poate crea anumite neplăceri și poate descuraja complet copiii să se implice în acest sport de iarnă interesant.

Înainte de a face alegerea, decide ce tehnică de călărie este mai aproape de tine. Pentru stilul clasic, lungimea bețelor de schi se determină după cum urmează. Pune-le doar lângă tine. Echipamentul care ți se potrivește va ajunge la nivelul axilei, dar opțiunile de mai sus și de dedesubt nu sunt pentru tine. Există o altă modalitate de a alege lungimea stâlpilor: măsurați-vă propria înălțime și scădeți 30 cm din ea.

Pentru schiul cu patinaj, bețele trebuie să fie mai lungi (o secțiune separată a articolului este dedicată acestui lucru).

Din ce material ar trebui să fie făcute stâlpii?

Pentru a vă asigura că bețișoarele voastre de schi rezistă mult timp, acordați atenție materialului din care sunt fabricate. În magazine veți vedea produse fabricate din fibră de carbon, fibră de carbon, fibră de sticlă și aluminiu. Cum să faci o alegere? Există două puncte principale.

1. Dacă schiezi de multă vreme, atunci cea mai buna alegere- Acestea sunt fibră de carbon și fibră de carbon. Aceste materiale sunt dure, dar se pot îndoi sau rupe dacă sunt supuse unui impact puternic. Dar astfel de stâlpi vă permit să evitați vibrațiile atunci când schiați (acest lucru este important pentru profesioniști).
2. Dacă ești începător în schi, alege stâlpi din aluminiu sau fibră de sticlă. Fibra de sticlă este un material flexibil care nu se îndoaie. Adevărat, atunci când este împins, poate emite vibrații. Dar pentru începători acest lucru nu este atât de important, deoarece forța lor de repulsie este mult mai mică decât cea a profesioniștilor. Bețele de schi din aluminiu sunt cele mai durabile. Singurul lor dezavantaj este greutatea lor mare.

Detalii suplimentare la alegerea bețelor de schi

Atunci când alegeți echipament de schi și bețe, acordați atenție mai multor detalii importante.

1. Bățul poate fi drept sau conic spre partea de jos. Acesta din urmă va fi mai ușor decât primul. Puterea unor astfel de bețe nu diferă.
2. Labele. Daca schiezi de mult, atunci alege modele cu labe mici. Pentru începători, este mai bine să achiziționați bețe de schi cu elemente mari și confortabile.
3. Pix. Pentru modelele scumpe, este fabricat din plastic cu adaos de cauciuc sau plută. Mai mult opțiuni bugetare realizată în întregime din plastic. Buclele trebuie să fie din nailon sau să fie curea. Puneți mâna în buclă și observați cum vă simțiți. Nu ar trebui să-ți frece mâna. Lungimea buclei trebuie să fie astfel încât palma să se sprijine pe ea și nu pe mânerul beței de schi.

Cum să alegi bețe de schi pentru patinaj?

La alegerea bețelor pentru patinaj, formula clasică de calculare a lungimii acestora nu se aplică. Mai exact, există anumite puncte.

1. Dacă călăriți cu viteză mică și pentru o perioadă lungă de timp, alegeți stâlpi cu 2 cm mai înalți decât formula ideală.
2. Bețele puțin sub formula ideală sunt potrivite pentru schiul de mare viteză dacă schiorul folosește activ brâul umăr, dar mai puțin activ mușchii abdominali.
3. Când ridicați în diagonală, luați în considerare înălțimea dvs. Oameni înalți Va fi convenabil să lucrați cu bețișoare ușor sub formulă. Oamenii mici, dimpotrivă, au nevoie de stâlpi mai lungi, deoarece le vor permite să împingă mai confortabil de pe pământ cu mâinile.

Alege-ți bețele de schi încet și te vei bucura de ele mult timp!

În timpul iernii există mari oportunități pentru odihnă activăși să faci sport. Una dintre cele mai populare distracții în acest moment este schiatul pe piste și pârtii înzăpezite. Dar înainte de a ieși pe pistă, trebuie să achiziționați echipament confortabil și funcțional, precum și echipament - o jachetă caldă, lenjerie termică, cizme.

Pentru sportivii profesioniști acest lucru este foarte ușor de făcut, deoarece își cunosc toți parametrii și echipamentul de care au nevoie. Începătorii se pierd de obicei în magazin și nu știu ce criterii să folosească pentru a determina o achiziție. În acest articol vă vom spune cum să alegeți dimensiunea potrivită pentru schiul de fond în funcție de înălțimea dvs. și de altele caracteristici importante– model, stil de condus, rigiditate etc.

Avantaje și dezavantaje ale închirierii

Pentru a face o achiziție pentru dvs. sau pentru copiii dvs., trebuie mai întâi să vă decideți cu privire la întrebarea „cât de des veți merge?” Dacă veți face acest lucru doar de câteva ori în timpul iernii, atunci este mai rațional să închiriați echipament. Dar este important să ne amintim dezavantajele acestei opțiuni:

• În funcție de locul de odihnă, punctul de ridicare are sume diferite si calitatea echipamentelor. Este deosebit de dificil să obții mărimea potrivită în weekend și sărbători. Dacă planurile tale includ încălzirea într-un parc din apropierea casei tale sau în alte locuri specializate, atunci nu vei avea ocazia să-ți scoți schiurile în afara zonei împrejmuite.
• De fiecare dată va trebui să vă readaptați la caracteristicile modelului - rigiditatea acestuia, îndoire, lungime, material, fixare.
• Defecțiuni minore, care nu sunt luate în considerare la biroul de închiriere, pot strica plăcerea primită de la sporturile de iarnă. Îngrijire neglijentă, frecare slabă, clemă de picior slăbită, așchii mici - aceste neajunsuri pot afecta foarte mult stilul de călătorie și viteza.

Pe de altă parte, puteți lua în considerare punctele de închiriere în cazurile în care intenționați să ieșiți rar pe pistă. Pentru ca este mult mai ieftin.

Dacă „închirierea” nu este opțiunea dvs., atunci ar trebui să acordați atenție următorilor parametri:

• Terenul zonei în care urmează să călărești. Pentru foarte teren deluros, va recomandam sa faceti o alegere pe modele sport sau montane. Și dacă zona este destul de plată, atunci cumpărați clasice sau scurtate; nu au plasticitate puternică, dar sunt foarte puternice și sunt greu de deteriorat în vreun fel.
• În primul rând, bazează-te pe greutatea și înălțimea ta, pe condiția fizică, deoarece lățimea și lungimea produsului vor depinde de aceasta. Dacă achiziția este destinată copilului dvs., atunci asigurați-vă că acesta îl poate ridica cu ușurință și își poate mișca piciorul în timp ce stă la suprafață.
• Ai abilități de patinaj? Multe depind de asta. Începătorii vor trebui să achiziționeze și alte piese de echipament - stâlpi speciali, protecție pentru genunchi și coate.
• Atentie la rigiditatea schiurilor, pentru ca cu cat sunt mai moi, cu atat sunt mai usor de folosit. Dar nu veți putea dezvolta viteze foarte mari asupra lor, deoarece se vor lăsa în timpul împingerii. Când selectați densitatea, fiți ghidat de greutatea dvs. Dacă sunteți un bărbat cu întărire, atunci aveți nevoie de echipamente masive.

Sfat: pentru a verifica acest indicator, așezați părțile laterale de alunecare ale produsului una pe cealaltă. În locul unde trece îndoirea, strângeți-le cu o mână. Dacă poți face acest lucru cu efort mediu, aceasta este opțiunea ta.

• Dacă modelele sunt din lemn, atunci ar trebui să știți: în sezonul de primăvară sau la temperaturi peste zero, practic nu pot aluneca, ci se lipesc de suprafață. Și cele din plastic funcționează excelent în orice vreme, deoarece multe produse sunt echipate cu crestături.

Dacă cumpărați pentru un copil clasele primare, atunci este mai bine să nu cumpărați deloc stâlpi, deoarece sarcina începătorului este să învețe să stea fără sprijin. Și dacă pentru liceu, atunci este necesar să selectați suportul în funcție de înălțimea de la axile până la nivelul umerilor. Pentru un adult, regula este că, cu cât sprijinul este mai lung, cu atât împingerea este mai puternică și, prin urmare, viteza.

• Mânerul trebuie să aibă curele pentru a-l fixa în încheieturi. Acest lucru se datorează tehnicii de călărie - mâna ar trebui să se relaxeze în timpul mișcării de drum. Dacă nu există curea, atunci există un risc mare de a pierde un element sau de a conduce incorect.
• Există un pont la sfârșit. Este ascuțit deoarece scopul său este să pătrundă în zăpadă chiar și cu puțin efort. Dar dacă achiziția dvs. este pentru copil mic, atunci puteți găsi un model fără un astfel de ac, astfel încât să nu se rănească accidental.

Cum să alegi schiurile de fond potrivite în funcție de înălțime și greutate - nuanțe

• Tipul de model depinde doar de preferințele dvs. Dacă vrei să mergi foarte calm și să te bucuri de frumusețea naturii, atunci ar trebui să-ți cumperi cele clasice. Și dacă doriți să acoperiți o pistă cu viraje strânse foarte repede, atunci asigurați-vă că alegeți opțiunea de tip sport.
• Lungimea trebuie aleasă în funcție de înălțimea ta. Cel mai obișnuit mod este să adăugați 15-20 cm la proprii centimetri. Dar amintiți-vă că acest lucru nu este optim pentru toată lumea. De exemplu, modelele pentru femei, bărbați și copii vor diferi, chiar dacă proprietarii lor au aceeași înălțime. Pentru fetele fragile există oferte speciale ușoare și scurte.
• Este mult mai ușor cu bastoane - le puteți achiziționa cu condiția ca acestea să fie cu 20-25 cm mai înalte decât umerii tăi.

Tabel: cum să alegi schiurile de fond după greutate și înălțime

Sunt valori medii. Ele sunt dezvoltate de profesioniști pe baza datelor obținute empiric. Te poți baza pe ele, dar nu uita că există întotdeauna preferințe și sentimente personale. Sunt mari sportivi care se încadrează în afara acestor limite, dar acest lucru nu le afectează îndemânarea și viteza.

Dar începătorii pot începe în siguranță să încerce conform recomandărilor:

Pentru sexul slab există o mică ajustare de 5 cm:

Este făcută deoarece picioarele femeilor sunt puțin mai scurte decât ale bărbaților. Acestea sunt proporții naturale corpul uman. În consecință, fetele au pași mai mici.

De asemenea, puteți alege întregul inventar, folosind doar înălțimea și nimic altceva. Cum să alegi schiurile după tabelul de înălțime:


Sau folosiți următoarea regulă dupa tipul de inventar:

Caracteristicile mișcării clasice

Bunicii noștri au mers așa, dar până în prezent această metodă nu și-a pierdut relevanța. Cu această metodă, alunecarea are loc de-a lungul a două piste, care trebuie să fie paralele între ele. Cu acest tip de călărie poți exersa stabilitatea, ceea ce este grozav pentru începători.

Rigiditatea corectă

Produsul are o îndoire în mijloc. Dacă îl așezi pe o suprafață plană, piesa nu va atinge podeaua. Cu cât este mai greu să presați lemnul la suprafață, cu atât materialul este mai dur.

Algoritm pentru determinarea valorii optime:

• Stați cu picioarele pe toate echipamentele, puneți o fâșie de hârtie sub el. Ar trebui să se miște liber acolo și să nu se blocheze.
• Acum transferați toată greutatea într-o singură parte - frunza trebuie apăsată strâns, nu o veți putea scoate fără a o deteriora.

Producătorii indică adesea pentru ce greutate este destinat un anumit model.

Prezența crestăturilor

Schiurile pot avea crestături speciale pe partea de alunecare.

Utilizarea lor este destinată începătorilor, deoarece nu se vor derula înapoi. Pentru cei care tocmai se obișnuiesc cu această afacere, această caracteristică va fi un plus minunat. Singurul dezavantaj este că se vor lipi de zăpada umedă.

Selecție de schiuri pentru patinaj

Această metodă poartă această denumire deoarece, atunci când călăresc, sportivii folosesc tehnica patinatorilor de viteză. Pentru a face acest lucru, ei împing cu piciorul activ și își transferă greutatea celuilalt, schimbându-le periodic. În acest fel, este mai bine să folosiți echipamente clasice, deoarece sunt mai rigide. Iar pentru plimbări simple, alege modele moi și elastice. Ele sunt mai ușor de menținut echilibrul.

Echipamente marca Stayer

Magazinul online Stayer oferă o gamă largă de jachete și salopete din materiale sintetice moderne. Avantajele lor:

• Rezistent la inghet si schimbari de temperatura.
• Funcție de respingere a umezelii.
• Umplutura nu se desprinde la spălare.
• Durabilitate - materialul nu se rupe de la un impact mecanic ușor.

Produsele Stayer sunt foarte calde, astfel încât să poți practica sportul preferat chiar și pe frig extrem.

Compania oferă produse cu un design luminos, memorabil, dar atemporal. Este potrivit atât pentru recreere activă, cât și pentru plimbări în oraș iarna.

In cele din urma

Am analizat multe opțiuni pentru schiuri și bețe uzate de care oamenii au nevoie diferite niveluri si experienta. Am prezentat tabele pentru dvs., din care puteți determina independent ce model trebuie să cumpărați.

Dacă vii pentru prima dată într-un magazin de sport, atunci ascultă sfatul unui consultant. Cu el puteți selecta și încerca exact echipamentul de care aveți nevoie. De asemenea, trebuie să acordați atenție producătorului - cele ieftine vor aluneca cel mai probabil prost pe zăpadă, așa că nu ar trebui să economisiți la o astfel de achiziție, apoi va rămâne intactă pentru generația următoare. Este mai bine să acordați preferință acelor producători care s-au dovedit bine. Și atunci vi se va garanta o călătorie excelentă și interesantă, cu siguranță vă veți aminti mult timp. Vă dorim lucruri minunate vacanta de iarna, odihnește-te bine și mergi la schi!