Acasă agricultura naturala Pastrama din piept de pui calorii. Cărți ale Academiei Slave de Dezvoltare Spirituală. Cartea „armonia somnului”

agricultura naturala

Pastrama din piept de pui calorii. Cărți ale Academiei Slave de Dezvoltare Spirituală. Cartea „armonia somnului”

Crapul este un peste din familia crapilor. Cel mai comun este considerat a fi carasul de apă dulce care trăiește în lacurile și râurile din Europa și Rusia. Acest tip de pește este la mare căutare și disponibil în anotimpurile calde. Crapul este adesea folosit la gătit.

Compus

De proprietăți utile caras nu cedează pește de mare. Contine un numar mare de proteine, vitamine și minerale ușor digerabile. În special, acestea sunt: vitaminele A, B1, B2, C, E, PP, precum și elemente chimice- calciu, magneziu, nichel, sodiu, molibden, fluor, fier, crom, fosfor, potasiu, clor.

Caracteristici benefice

Wuhu și crap fiert recomandat persoanelor care suferă de ulcer gastric și gastrită. Carasul de apă dulce stimulează bine tractul digestiv, activează producția de enzimă și îmbunătățește excreția suc gastric. Un grup de aminoacizi conținuți în acest pește are un efect de întărire și susținere în timpul stresului fizic și psihic crescut și normalizează funcționarea inimii.

Pastroma din piept de pui. bogat în vitamine și minerale precum: vitamina B6 - 12,1%, vitamina E - 14,2%, vitamina K - 13,7%, vitamina PP - 22,2%, clor - 35,5%, cobalt - 49,3%

Beneficiile pastramei cu piept de pui.

Vitamina B6 participă la menținerea răspunsului imun, la procesele de inhibiție și excitație în centrală sistem nervos, în transformarea aminoacizilor, metabolismul triptofanului, lipidelor și acizilor nucleici, contribuie la formarea normală a globulelor roșii, menținând nivel normal homocisteină în sânge. Aportul insuficient de vitamina B6 este însoțit de o scădere a apetitului, o încălcare a stării. piele, dezvoltarea homocisteinemiei, anemiei.
Vitamina E are proprietăți antioxidante, este necesar pentru funcționarea gonadelor, mușchiului inimii, este un stabilizator universal al membranelor celulare. Cu un deficit de vitamina E, se observă hemoliza eritrocitelor și tulburări neurologice.
Vitamina K reglează coagularea sângelui. Lipsa vitaminei K duce la o creștere a timpului de coagulare a sângelui, la un conținut redus de protrombină în sânge.
Vitamina PP participă la reacțiile redox metabolismul energetic. Aportul inadecvat de vitamine este însoțit de o încălcare a stării normale a pielii, gastrointestinale tract intestinal si sistemul nervos.
Clor necesare formării și secreției de acid clorhidric in corp.
Cobalt face parte din vitamina B12. Activează enzimele metabolice acizi grașiși metabolismul acidului folic.

ascunde mai mult

Ghidul complet pentru cele mai multe produse utile puteți vedea în aplicație

Mulți dintre noi în timpuri recente a început să se gândească la nutriție adecvată. La urma urmei, după cum se spune înțelepciunea populară- Suntem ceea ce mâncăm. Prin urmare, oferim produse semifabricate de mezeluri achiziționate, care sunt atât de bogate în tot felul de suplimente nutritive, înlocuiți cu pastramă de pui de casă gustoasă și sănătoasă. Pregătirea pastramei în cuptor este foarte simplă, dar nu se dovedește mai rău decât cârnații achiziționați.

Ingrediente Pentru a face pastrama cu piept de pui:

piept de pui - 1 buc. cântărind aproximativ 600-700 g

Pentru saramură:

apă - 600 ml
sare - 1 lingura.
zahăr - 1 lingură
condimente (ienibahar, piper picant mazăre, frunza de dafin, mazăre coriandru, cuișoare) - după gust

Pentru glazura:

sos de soia- 2 linguri
miere - 1 lingura
ulei de masline- 2 linguri
usturoi - 1-2 catei
amestec de condimente (boia dulce, ardei cayenne, amestec de curry, ierburi uscate) - 1-2 lingurițe sau după gust

Reţetă Pastrama cu piept de pui acasa:

Pentru a face pastrama, veți avea nevoie de piept de pui cu piele. Dacă este posibil, cumpărați un piept de pui dezosat, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci îndepărtați singur oasele. Pentru a face acest lucru, întoarceți sânul cu pielea în jos. La baza osului central cu vârf cuțit ascuțit faceți tăieturi și, trecând cu un cuțit pe ambele părți ale osului, despărțiți-l de carne.

Ajutându-vă cu un cuțit, îndepărtați complet osul central.

Apoi, trebuie să tăiați oase mici, pentru a face acest lucru, înfigeți un cuțit între carne și oase și tăiați-le cu grijă. Astfel, vei obține un piept de pui întreg, fără oase. Pentru a-ți fi mai ușor și pentru a reduce conținutul de calorii al preparatului, poți folosi file de pui fără piele.

Pregătiți saramura. Pentru a face acest lucru, turnați apă într-un bol, adăugați sare, zahăr și condimente parfumate după gust. Amestecați cu o lingură până când sarea și zahărul sunt complet dizolvate.

Înmuiați pieptul de pui în saramura pregătită.

Acoperiți vasul cu folie alimentară și puneți pieptul la frigider în saramură pentru câteva ore sau peste noapte.

Mai tarziu la fix Scoateți pieptul și puneți-l pe prosoape de hârtie pentru a scurge excesul de lichid.

Luați sfoară culinară sau ață groasă obișnuită și legați sânul strâns pentru a face un rulou. Cu cât sânul este bandajat mai strâns, cu atât pastrama va fi mai uniformă pe tăietură.

Pregătiți glazura. Pentru a face acest lucru, tocați usturoiul. Se amestecă împreună miere lichidă(daca mierea este putin zaharoasa se incinge la microunde), sos de soia, ulei, usturoi si condimente.

Acoperiți complet rulada de pui cu glazura rezultată. Se lasa sa actioneze 20-30 de minute temperatura camerei astfel încât carnea să fie înmuiată cu mirodenii.

Transferați pastrama într-o tavă de copt. Păstrați restul de glazură.

Se coace in cuptorul bine incalzit 20-25 minute la temperatura de 200 C. Se unge cu glazura ramasa de 2-3 ori in timpul coacerii. Daca gatesti pastrama pe baza fileu de pui fara piele, apoi coace-l aproximativ 15-18 minute. Lăsați pastrama finită să se răcească complet într-un cuptor încins. Se da apoi la frigider pentru 1-2 ore ca sa se raceasca bine si sa fie mai usor sa il tai in felii subtiri.

Pastrama cu piept de pui de casa este gata!

Cartea „Vii și slavi”

Cartea „Familia slavă”

Raslav (Lvov Vladimir Fedorovich), a trăit în această lume timp de 66 de ani, a practicat vindecarea de la vârsta de 15 ani. Am început cu practici populare, ceară, sare, conspirații, calomnii, sentințe etc., o lumânare, practici de rugăciune și multe, multe altele...

Ce l-a surprins când a făcut cunoștință cu practicile de vindecare ale altor popoare și naționalități, că toate sunt asemănătoare, în ciuda diferenței de religii, mentalitate, stil de viață!

Dar direcția principală și prioritară în prezent sunt tehnicile și Knowledge Alive! Aceasta este Cunoașterea strămoșilor noștri! Legătura cu Strămoșii este bine restaurată! Sesiunile si Initiarile se tin atat in contact cat si fara el, indiferent unde te afli in ce oras, tara, continent!

Următorul său nivel este meditația, practici foarte puternice - Maharishi School (India), T.M. (meditație transcendentală) meditație, T.M. meditație avansată, T.M. Sidhi! A urmat apoi școala DEIR, a primit cinci pași, așteptările erau mari, dar, dar, dar. Nu am exersat!

Reiki, peste zece ani - Maestru al Reiki și peste șapte ani Mare Maestru al Reiki. Posibilitățile Reiki l-au uimit mereu! De asemenea, a primit multe inițieri ale altor direcții Reiki și nu numai Reiki, vezi informațiile de mai jos!

Dragostea este Putere mare Creativitate, armonie și frumusețe! Și numai adevărata Iubire reciprocă ajută la curățarea de imagini negative ale spiritului și sângelui! Această viață dă naștere luminii, Dragostea nu se transformă niciodată în ură! Îndrăgostirea, ca pas spre găsirea Iubirii, poate fi însoțită de ură, dar Dragoste adevarata- niciodată! O persoană își iubește jumătatea așa sau așa cum este. Dragostea nu poate fi descrisă în cuvinte și nu se manifestă doar pentru că ți s-a făcut ceva bun. Cei care iubesc cu adevărat nu încearcă niciodată să se adapteze forțat unul pe celălalt, ascunzându-se în spatele cerințelor unui răspuns pentru dragoste. Dragoste adevărată se poate aștepta, dar nu necesită niciodată un răspuns.

Problemele de compatibilitate mentală și spirituală dintre slavi - arieni sunt întotdeauna rezolvate înainte de nuntă. Pentru aceasta există Rituri Sacre unde Mare Înțelepciune Strămoșii Luminii - Zeii și Zeițele, Bătrânii clanurilor, Magii și Preoții vor crea întotdeauna ajutorul acțiunii potrivite! Nunta - Swa - De - Bo, Actul Sacru al Zeilor. Marea Dragoste Creativă este întotdeauna însoțită de Credința Universală a Familiei slavo-ariene! Aceasta este adevărata fericire!

Toate materialele despre Credința Antică prezentate în această publicație sunt cea mai mică picătură din oceanul nemărginit al Înțelepciunii Radiante, adică. Credinta si imensa experienta de viata Marii noștri strămoși. Iar experiența și Credința, care se întind pe milioane de ani, nu pot fi descrise într-o singură ediție. La urma urmei, aceasta este Vechea noastră credință, a noastră moștenire antică, Cultura noastră originală și Tradiția noastră veche de milenii, care există cu noi de la bun început în timp și va exista după noi. Și de aceea, nu uitați, oameni buni, trecutul marelui vostru popor și rădăcinile vechilor voastre Clanuri, pentru Arborele Familiei, ale cărui rădăcini sunt tăiate, se usucă și moare.

Dar nu trăiți, oameni din Clanurile Marii Rase, doar în trecutul vostru, căci nu vă veți vedea viitorul; și nu trăiți numai în viitor, căci nu veți fi destinat să vedeți prezentul. Trăiți pentru totdeauna și lăsați trecutul, prezentul și viitorul să se unească în Sufletele voastre și să vă întărească Spiritul, apoi vă uniți armonios cu Zeii și Strămoșii voștri, cu lumea înconjurătoare a Mamei Natură, cu descendenții voștri nativi și cu Conștiința voastră Pură. Magus Velimudr al Iubirii, Înțelepciunea Vedelor, Bucurie!

Aceasta este o carte foarte interesantă!
Ea povestește despre faptul că au trăit un frate și o soră, fiecare era pasionat de munca lui, de distracția lui preferată. Era o familie uimitoare, unde nu existau înjurături, neînțelegeri, conflicte. Au fost nevoiți să-și îngroape mama și tatăl care au murit într-un accident de mașină, așa că au trebuit să înceapă să lucreze devreme.

Bogumila a terminat școala, a plecat să lucreze la bibliotecă și, în același timp, a studiat la secția de corespondență de la Institutul de Cultură. Boguslav, ca și sora sa, a absolvit liceul cu onoruri și a intrat în facultatea KPI a unui programator, unde a studiat în timpul evenimentelor descrise.

Atat fratele cat si sora erau inalti, puternici si foarte, neobisnuit de frumosi, in special Bogumila.

A fost frumusețea nepământeană, după cum se spune, totul, aspectul, silueta, farmecul, tot ce era cucerit în ea, care de fapt se juca cu problemele ei, care vor fi descrise în continuare.

Lui Boguslav îi plăcea foarte mult programarea și asta e tot timp liber petrecut la calculator.

Deja în primii ani, a atras atenția specialiștilor cu programele sale, iar sora lui i-a reproșat adesea că își dedică prea mult timp hobby-ului și sporturilor abandonate și altor interese.

Ca de obicei, el a răspuns că nu-l interesează nimic altceva, iar adevărul a fost că a slăbit vizibil, s-a aplecat puțin și, ceea ce lui Bogumiła chiar nu-i plăcea, a început să fumeze.

Cartea „Stele și pământuri”

CARTEA „AMINTEȚI CELUI UITAT”

CARTEA „SIMBOLUL SOLAR PRINCIPAL”

CARTEA „ARMONIA SOMMNULUI”

1.33 motive pentru a te trezi devreme sau 5 cadouri pentru a te trezi devreme
2. Regimul vedic al zilei și alimentația
3. Alimente care te ajută să dormi bine
4. Somn neliniştit
5. Femeile au nevoie să doarmă mai lung decât bărbații
6.9 modalități științifice de a scăpa de orice probleme de somn
7. Importanța somnului pentru pierderea grăsimilor
8. Ceas eficient. Trezire devreme? Pentru sau impotriva
9.Rețete somn odihnitor fara pastile
10. Pentru un somn odihnitor al copiilor noștri
11. PRACTICAȚI VISELE NOOCICE
12.6 Reguli pentru tineret
13. Viața după Ra este relația corectă cu lumea exterioară
14. BIORITMI UMANI - „PLANUL DE AFACERI” CORECT AL ZILEI
15. Capacitatea de a se odihni
16. VISĂ LA SOARE
17. La ce să te gândești înainte de a merge la culcare?
18.12 moduri de a te trezi devreme
19. Lipsa somnului poate duce la un apetit nesănătos.
20. De ce nu poți dormi pe burtă
21. A merge la culcare târziu este dăunător!
22. Care sunt fazele somnului?
23. TABELUL EFICIENȚEI SOMNULUI ÎN DIFERITE MOMENTE ALE ZII
24. Opt ore de somn este o inovație modernă.
25. Practica - somn sănătos
26. Somn sănătos. Fapte importante despre somn și boală