Acasă Agricultura naturală Stima de sine este subestimată și supraestimată. Pro și contra unei stime de sine ridicate

Agricultura naturală

Stima de sine este subestimată și supraestimată. Pro și contra unei stime de sine ridicate

„Coroana îi apasă capul”, „Este periculos să subestimezi o persoană care se supraestimează”, „Ce mai multi oameni se iubește pe sine, cu atât depinde mai mult de opiniile altora "," Cel care se gândește prea mult la sine, gândește prea puțin "...

Toate aceste fraze reflectă esența aceleiași trăsături de personalitate. Sentimente de măreție, mare stimă de sine, încredere excesivă sau aroganță. Există multe concepte, dar ele denotă un lucru - o percepție inadecvată despre sine pe fondul altora. Este normal sau patologic? Este bine sau rău? Și cum să te descurci cu astfel de oameni? În psihologie, există răspunsuri la astfel de întrebări, trebuie doar să le înțelegeți.

Esența conceptului

Supraestimarea stimei de sine este supraestimarea capacităților sale de către o persoană, o orientare exclusiv spre succesul oricărui eveniment la care participă, idealizarea propriei sale personalități. Eșecurile pentru el nu sunt altceva decât un accident, o consecință a circumstanțelor nefavorabile și a greșelilor altora. Iar critica este doar o manifestare a invidiei din partea celorlalți și copleșitoare nedreaptă.

O astfel de atitudine devine adesea cauza unor situații conflictuale în care persoanele cu o stimă de sine ridicată se comportă emoțional, nu cu reținere și nu suferă înfrângere. Acest lucru duce la dificultăți în adaptare socială: dacă ocupă poziții de conducere, devin șefi și despoti tirani și, dacă nu, rămân singuri, din moment ce cei din jur nu vor să comunice cu ei.

Astfel de oameni sunt numiți încrezători în sine, aroganți, aroganți. Deși preferă să vorbească despre ei înșiși într-un mod mai pozitiv (și acest lucru este de înțeles din punctul de vedere al vanității lor): „care își cunosc propria valoare”.

La scara psihodiagnostic, există trei niveluri de stimă de sine supraestimată:

Peste medie. Când o persoană se apreciază și se respectă în funcție de înălțimile pe care le-a atins, dar în același timp nu este întotdeauna gata să-și admită propriile greșeli și slăbiciuni.
Înalt. Când importanța de sine vine din interior și nu este întotdeauna dictată adevărate succese.
Neadecvat de ridicat. Când se formează o stimă de sine prea mare, este negat tot ceea ce este negativ, inclusiv adevărul, idealizat și imagine reală au puține intersecții.

Al treilea nivel este cel mai problematic, deoarece duce adesea la tulburări de personalitate și de comportament - un diagnostic care necesită tratament psihiatric.

Este bine sau rău?

Stima de sine supraestimată nu poate fi privită doar ca o trăsătură negativă a personalității. În anumite situații, poate juca un rol pozitiv. Cu toate acestea, ea impact negativîncă mai mult de persoană.

De ce este bine:

Credința în tine îți permite să atingi înălțimi, să construiești o carieră.
În timp ce alții gândesc și se îndoiesc, acești oameni rezolvă în mod activ problema.
O atitudine pozitivă față de tine nu îți permite să oprești calea dorită din cauza criticilor sau a opiniei altcuiva.
Absența „autocriticii”, adâncirea excesivă în propriile greșeli vă permite să vă concentrați asupra a ceva mai important.

De ce este atât de rău:

Pentru a atinge obiectivul, se folosesc orice mijloace, chiar ocolind normele stabilite în societate.
Dificultăți în adaptarea socială. Pentru ei, există un singur punct de vedere corect - al lor, sunt surzi la cererile și opiniile altora. Acest lucru duce la singurătate. Conflictele duc la epuizare psiho-emoțională.
Percepția dureroasă și agresivă a criticilor.
Eșecurile proiectelor de lucru nu sunt neobișnuite, deoarece își asumă sarcini care depășesc puterea lor. Acest lucru duce la prăbușirea unei cariere.
Negarea auto-perfecționării, auto-dezvoltare (de ce, dacă sunt deja perfect?).
Cu eșecuri frecvente, sunt posibile nevroze, tulburări de personalitate și chiar sinucideri.

Multe depind de nivelul de stimă de sine. Dacă este pur și simplu peste medie și este proporțional cu succesul real pe care l-a obținut o persoană, nu o desfigurează. Dar, dacă vorbim despre un comportament inadecvat, acest lucru poate duce la probleme mentaleși este considerat în psihologie ca o patologie.

Cauze

Cel mai adesea, stima de sine supraestimată se formează în copilărie, în procesul de educație. Dar, de asemenea, se întâmplă ca o persoană să vină la ea mult mai târziu, când atinge anumite înălțimi în carieră și nu mai poate coborî bara pentru sine, chiar dacă la un moment dat nu îi corespunde. Psihologii numesc diferite motive:

Creșterea unui copil într-o familie, care devine centrul universului, atunci când toate dorințele sale sunt satisfăcute, meritele sunt exagerate, iar neajunsurile sunt ascunse.
Educația primului născut, pe care se pun toate speranțele și speranțele.
Traume psihologice și complexe ale copiilor. Stima de sine umflată este o modalitate de a obține emoții pozitive pe care un copil nu le-a primit de la părinți.
Complex de inferioritate. Când o persoană vede în jurul său succes și frumos, iar el însuși nu este, începe să-și inventeze calități pe care nu le posedă. Aceasta servește pentru a-l proteja de autodistrugere.
Atracție externă care duce la narcisism.
Sindrom excelent al studentului.
În condiții de muncă, când există o singură fată în echipă (tip / persoană cu studii superioare / specialist de specialitate etc.).
Decolarea carierei, atingând anumite înălțimi.
Bogăție excesivă.
Abilități de conducere.
Faimă și recunoaștere: psihologii diagnosticează 99% dintre stele cu o stimă de sine ridicată.

Acestea sunt cele mai frecvente motive, deși situațiile din viață sunt mult mai multiforme. De exemplu, un copil ar putea să nu aibă date externe excelente și să nu fie un elev excelent, dar dacă profesorii, din alte motive, îl disting de fundalul întregii clase, el dezvoltă o stimă de sine supraestimată. Sau pasiunea pentru selfie-uri, atunci când toate fotografiile sunt retușate prin Photoshop și câștigă mii de like-uri, interferează cu o percepție adecvată a propriei imagini reale, care este de fapt departe de a fi ideală.

Semne

Fapt amuzant: persoanele cu o stimă de sine ridicată se văd rareori ca fiind prea încrezători și aroganți. Ei cred că se percep în mod obiectiv. Dar alții nu au nevoie să vadă o astfel de persoană la prima conversație din anumite motive. Caracteristică de acest tip personalitatea este destul de voluminoasă.

Persoane cu o stimă de sine ridicată:

încrezători în propria lor dreptate;
caută să-și impună propriile opinii;
rezervați ultimul cuvânt în orice dispută;
nu știu să-și ceară scuze, nu-și recunosc propriile greșeli;
concurează constant cu toată lumea: colegi, prieteni și chiar un suflet pereche;
vina doar pe alții pentru eșecurile lor;
nu văd propriile lor neajunsuri;
folosiți adesea pronumele „eu” în conversație, comunicați pe un ton ordonat, întrerupeți constant, nu ascultați interlocutorul;
nu cer niciodată ajutor și ei înșiși nu ajută pe nimeni;
nu accepta critici;
întotdeauna și pretutindeni își exprimă propria opinie, chiar dacă nu sunt întrebați despre aceasta, învață-i pe alții, dă sfaturi tuturor;
egoist;
nu știu să calculez riscurile.

O persoană cu o stimă de sine ridicată se caracterizează printr-un comportament arogant, care se transformă adesea în agresivitate. Narcisele pot fi recunoscute de un numar mare timpul petrecut în fața oglinzii sau cu un stick selfie. Carierații, pentru a-și atinge obiectivul, trec peste capul altora, folosind orice mijloace și nu tolerează rivalitatea. În relațiile personale, cel mai important lucru pentru ei este actualizarea de sine, când interesele celei de-a doua jumătăți sunt complet nivelate.

Diagnostic

Dificultatea diagnosticării unei stime de sine ridicate constă în faptul că semnele inadecvării psihologice sunt clar vizibile pentru ceilalți, dar nu și pentru persoana însăși. Este inutil să-i spui că se supraestimează, capacitățile și potențialul său. Nu o va lua în serios și cu siguranță nu va merge la niciun specialist specializat.

ÎN copilărie este mai ușor să recunoaștem patologia, deoarece în majoritatea școlile moderne există psihologi care efectuează diverse anchete și identifică astfel de copii. Din păcate, cel mai adesea, totul se blochează în această etapă. Diagnosticul este pus, se organizează o conversație cu părinții, dar aceștia fie nu vor să vadă problema (pentru că ei înșiși sunt un motiv ascuns pentru stima de sine supraestimată a copilului lor), fie nu au timp pentru psihoterapie și corectând situația.

La maturitate, pentru a înțelege că aveți o stimă de sine supraestimată, fie o consultare cu un psiholog, fie teste speciale vă vor ajuta:

Morris Rosenberg;
Dembo-Rubinstein;
Sonerson;
Ponomarenko;
Gorbatov;
Kazantseva;
versiune adaptată a tehnicii lui Eysenck;
Leary și alții.

Testele permit identificarea independentă a patologiei și determinarea nivelului acesteia. Acesta este uneori primul pas spre corectare.

Metode de corectare

Corectarea stimei de sine supraestimată începe cu identificarea cauzelor sale și descrierea trăsăturilor principale de personalitate. Este rar ca o persoană să facă față acestui lucru singură, deoarece acești oameni cred că nu au nicio deficiență. Dacă nivelul febrei stelelor este ușor peste medie și adecvat, atunci acest lucru este posibil. Dar, în alte cazuri, este necesară lucrul circumstanțial și îndelungat cu un psiholog.

Este mult mai ușor să scapi de stima de sine ridicată în copilărie și adolescență. Particularitatea muncii psihologilor cu astfel de copii este că, în primul rând, nu este corectat comportamentul lor, ci oamenii din jurul lor. Părinții și profesorii primesc recomandări:

nu strica copilul;
reduce cantitatea de laudă. Acestea ar trebui să sune doar în cazul realizărilor reale și semnificative;
nu-l deosebiți de ceilalți copii;
arată-i greșelile;
învață să fii responsabil pentru propriile greșeli.

În paralel cu lucrul cu părinții și profesorii, psihologul îl ajută pe copil în adaptarea socială, astfel încât să nu fie un proscris, să învețe să respecte părerile celorlalți și să facă prieteni. De regulă, cursul unei astfel de corecții complexe este de la 2 la 6 luni, în funcție de neglijarea situației.

La maturitate, gestionarea unei stime de sine ridicate este mult mai dificilă. Pentru început, o persoană trebuie să realizeze singură problema și să încerce să identifice cauza acesteia. Dacă are rădăcini în copilărie, este mai bine să contactați imediat un specialist specializat, deoarece aceste cazuri sunt dificil de corectat. Dacă conștiința de sine s-a format mult mai târziu, puteți încerca să scăpați de egoismul dvs. prin auto-antrenament și afirmații.

Exemplu. Motivul pentru o înaltă stimă de sine este recurs extern... Metode de corectare:

compară-te cu altele oameni frumoși gaseste-ti defectele ( malocluzie, greutate excesiva, machiaj excesiv, îmbrăcăminte sfidătoare etc.);

opriți fotografierea propriilor fotografii;

scapă de dependența de rețelele sociale și de auto-admirație;

reorientează de la frumusețea externă la cea internă.

Corecția depinde întotdeauna de cazul specific. Dacă o persoană, care posedă atât o stimă de sine supraestimată, cât și o voință, se poate angaja în reeducarea sa, atunci cu narcisism oarb, fără un caracter fier, calea se află exclusiv prin intermediul unui psiholog. Conversațiile, testarea, lucrul cu cei dragi, antrenamentul automat care vizează o percepție adecvată și obiectivă despre sine sunt principalele metode de tratare a acestor pacienți. Dacă există o tulburare de personalitate, acesta este deja domeniul psihoterapiei.

Cazuri speciale

Copii

După cum sa menționat deja, stima de sine supraestimată a unui copil este asociată cu o educație necorespunzătoare în familie sau școală. Prin urmare, corectarea vizează în primul rând lucrul cu părinții și profesorii. Cu cât sunt mai mici copiii, cu atât este mai ușor cursul de corectare. Înainte de debut adolescent au încă o autoritate ridicată a adulților, deci este mai ușor să le insufle abilități sănătoase de comportament și comunicare.

Cu toate acestea, și aici, părinții vor trebui să aibă răbdare, deoarece vor trebui literalmente să se rupă atât ei înșiși (copilul dvs. nu este excepțional), cât și copilul lor. Pregătește-te pentru lacrimi, revolte, criză, dar cu un psiholog cu experiență, toate aceste colțuri vor fi rezolvate.

Dar corectarea supraestimării stimei de sine a adolescenților este mai dificilă. Patologia la această vârstă are două direcții: sindromul excelent al studentului și narcisism. Este mai ușor să lucrați cu primii, deoarece aceștia, în ciuda percepției inadecvate a realizărilor lor, diferă încă în mare abilități intelectualeși cu conversații constante cu un psiholog, încep să-și vadă neajunsurile. După cum arată practica, este suficient ca unii să arate rezultatele testului trecut, astfel încât să tragă concluziile corespunzătoare și să înceapă să lucreze asupra lor (sub îndrumarea unui specialist specializat, desigur, și cu sprijinul părinților și profesorilor) .

Poate fi mult mai dificil să faci față narcisismului atunci când un adolescent are caracteristici externe bune și se consideră irezistibil. În primul rând, de la înălțimea podiumului lor, ei nu observă și ignoră restul, prin urmare practic nu au prieteni. În al doilea rând, scara lor de valori este formată incorect: aspectul devine principalul lucru în viață, iar inteligența, caracterul, lumea interioara rămâne mult în urmă. Consecințele pot fi cumplite: eșecurile dragostei duc adesea la sinucidere, depresie, anorexie, dependență de droguri.

În ciuda gravității problemei, psihologii au în arsenalul lor suficiente mijloace pentru a întoarce un copil viata normala... Principalul lucru este să o faci în timp util.

Bărbați și femei

Conform statisticilor, un bărbat cu o stimă de sine ridicată este de trei ori mai probabil decât o femeie cu același diagnostic. Motivul este diferența dintre ele tipuri psihologice... Fetele sunt predispuse la auto-amăgire și plătesc și ele atentie fleacuri și detalii. Chiar și din cauza unui cos inofensiv, ei încep să se considere urâți și 2-3 kilograme în plus transformă-le în grase și fără formă (în opinia lor). Prin urmare, cel mai adesea sexul mai frumos are o stimă de sine scăzută.

Pe de altă parte, bărbații se concentrează întotdeauna pe îndeplinirea unei singure sarcini. Dacă au nevoie să facă o carieră sau să realizeze o femeie iubită, chiar și cu date intelectuale și externe minime, vor continua să obțină ceea ce vor. Printre ele există multe narcise. Unii dintre ei au fost crescuți fără tată în copilărie, astfel încât să aibă o puternică origine feminină - îngrijirea excesivă a mamelor și a bunicilor, care se lamentau: „O, cât de irezistibil ești, și frumos și cel mai bun”. Acest gând rămâne principalul din capul băiatului pentru tot restul vieții sale.

Bărbații devin de nesuportat în comunicare în două cazuri: dacă ocupă o poziție de conducere și dacă au o soție slabă, care nu le poate combate. Devin adevărați tirani. Altfel, ei experimentează propriul lor narcisism în interiorul lor.

Semnele unei stime de sine ridicate la o femeie nu depind de statutul ei social: ea va avea întotdeauna un caracter curvă, neștiind cum să-și ascundă dragostea pentru sine. Unii creează în mod constant situații de conflict și se comportă agresiv. Alții pot tăcea arogant, dar în același timp, cu întreaga lor înfățișare, își pot arăta superioritatea față de toți ceilalți. Cu toate acestea, la femei, toate aceste manifestări rămân cel mai adesea la nivelul conversațiilor și intrigilor. Bărbații, în cazuri deosebit de avansate, recurg la măsuri extreme dacă cineva nu își recunoaște idealitatea: folosește violență fizică (ridică mâna împotriva soției) sau psihologică (apasă la serviciu sau pur și simplu trage).

Cum să comunici cu astfel de oameni

Din păcate, această problemă se referă nu numai la persoanele care suferă de megalomanie. Fac viața celor dragi nenorocită și uneori insuportabilă. Mulți oameni se întreabă cum să comunice cu o persoană cu o stimă de sine ridicată și nu găsesc întotdeauna răspunsuri la aceasta.

Sfatul psihologului acest caz fără echivoc: dacă acesta este un adult care are o stimă de sine transcendentală și inadecvată și de care depindeți, atunci nimic. Pleacă, chiar dacă trebuie să renunți sau să divorțezi. Desigur, puteți încerca să-l înscrieți la un specialist, dar în 90% din cazuri acest lucru este inutil, deoarece nu este capabil să-și dea seama că i se întâmplă ceva anormal.

În unele situații, puteți dezvolta o strategie specială de comportament în relațiile cu astfel de oameni și puteți încerca să coexistați cu ei lângă.

De exemplu, dacă stima de sine este prea mare ...

... un subaltern, iar tu ești șeful

Criticați-l, puneți-l la locul său, indicați mai des greșelile. Dar toate acestea trebuie făcute în limitele decenței și corect.

... la șef și ești un subaltern

Șeful trebuie să vorbească și nu încerca să se certe. Dar nu este nevoie să-l măgulească și să-i susțină egocentrismul, doar să asculți, să înțelegi cerințele și să le urmezi în tăcere.

... de la un coleg

Nu vă certați niciodată, vorbiți încet, dar ferm. Cel mai corect model al frazei atunci când comunicăm cu el: „Ai, fără îndoială, dreptate, dar cum te uiți la ...”.

... cu o rudă

Nu vă ofensați, apărați-vă convingerile, dar evitați conflictele și nu ridicați vocea.

... cu un prieten

Amintește-i de greșeli și greșeli mai des, dar fără umilință și agresiune.

... un tip sau o fată

Dacă iubești - îndură, dacă nu - fugi de o astfel de persoană până când legalizezi relația prin căsătorie, pentru că toată viața ta vei fi în umbra lui.

... cu un soț legal

Dacă nu doriți să divorțați, încercați să faceți împreună o întâlnire cu un psiholog, deoarece este dificil să corectați singură o astfel de patologie.

Dacă soțul tău suferă de o înaltă stimă de sine, va trebui să-l lauzi toată viața și să-l pui pe primul loc și să uiți de propriile tale realizări. Dorința de a te pune pe altarul carierei sale este alegerea ta. Este mult mai rău atunci când soțul suferă de narcisism. Aici, fii pregătit pentru trădare constantă și nu atât fizică, cât și la distanță. Astfel de bărbați adoră flirtul și atenția celorlalți. Și da, va trebui să cheltuiți mulți bani pe ținutele sale și, cel mai probabil, veți rămâne un șoarece gri în fundalul său.

Dacă soția suferă de o stimă de sine ridicată, destul de ciudat, există mai puține probleme. Dacă este carieristă, alege în mod deliberat ca soțul ei, care va sta cu copiii în concediu de maternitate, va găti borș, va face treburile casnice și nu o va contrazice în nimic. Dacă este lăsată dusă de propriul aspect, soțul ei va deveni cel mai probabil o persoană bogată care îi va da bani pentru ținute și îi va arăta în societate. În caz contrar, este extrem de dificil să stabiliți relații cu astfel de femei.

Stima de sine ridicată este o problemă socio-psihologică gravă, agravată în societate modernă... Pe fondul unui nivel de bunăstare din ce în ce mai mare, al oportunităților în creștere pentru o creștere rapidă a carierei și a popularizării rețelelor sociale, totul cantitate mare oamenii suferă de faptul că nu își pot evalua în mod adecvat propriul potențial. Este bine dacă acest lucru se întâmplă în cadrul rațiunii și este benefic. Dar cel mai adesea acest lucru duce la prăbușirea propriului ego, tulburări de personalitate patologice, nevroze, depresie și chiar sinucidere. Pentru a preveni o astfel de dezvoltare a evenimentelor, este necesară corectarea psihologică în timp util de către un specialist specializat.

În articol veți afla:

Cum să comunicați cu cineva cu o stimă de sine ridicată

Doctore, am amăgiri de măreție

Ce amăgiri de măreție poți avea, vierme patetic

Vă este ușor să comunicați cu o persoană care este sigură că este cea mai bună? La urma urmei, există oameni pentru care aceasta este o caracteristică amuzantă. Și, de exemplu, în contactele de muncă sau de afaceri, poate deveni o stimă de sine extraordinară o problemă serioasă... Prin urmare, propun să discutăm în ce cazuri șicum să comunici cu o persoană cu o mare stimă de sine... Dar înainte de asta, nu uitați să verificați cu testul, ce stimă de sine aveți. Acest lucru se poate face.

Egomani

Dacă interlocutorul tău este „premiat” cu o părere grozavă despre sine, știi: „mulțumesc” trebuie spus părinților săi. De vreme ce fie și-au certat și și-au bătut copilul degeaba, fie și-au lăudat excesiv și în toate modurile au inspirat exclusivitatea.

În primul caz, funcționează supracompensare- în scopul autoapărării, victima se îmbracă cu o mască de încredere în sine. Al doilea caz ego umflat posibil atunci când copilul este singurul din familie sau mult așteptat.

Supraîncredere

Având în vedere acest lucru, este ușor să ne imaginăm ce fel de adulți vor fi acești copii.

Așa cum ar spune Faina Ranevskaya: este foarte dificil să fii un geniu printre boogeri.

Cea mai inofensivă manifestare: încredere în sine excesivă. Întotdeauna și în toate.

Ca rezultat, după cum arată practica, abilitățile lor naturale sunt realizate mai bine decât persoanele cu potențial identic și stima de sine normală. În același timp, femeile în comunicare își vor sublinia frumusețea și talentul extern celor din jur, iar bărbații se vor lăuda cu propriile succese.

Aparent neînfricat efect secundar, pe care pur și simplu nu le poți observa și comunica ca toți ceilalți. Se pare că un astfel de profit este bun pentru viață? Dar imaginați-vă astfel de oameni într-un mediu profesional. Lor percepția de sine distorsionată induce în eroare și altele.

Șeful, crezând laudă, va încredința un proiect responsabil care este dincolo de puterea angajatului. Colegul de muncă va primi dublul sarcinii de a corecta greșelile narcisistului. Partenerii văd divergența promisiunilor și rezultat real, gândiți-vă la necesitatea unei cooperări suplimentare.

După noi, chiar și o inundație

O altă captură serioasă care te așteaptă în procesul de comunicare cu ei: ca urmare a egoismului excesiv, vei fi folosit. La fel de propriile interese mai important decât străinii, chiar dacă vă fac rău. Sentimentele celorlalți nu sunt luate în considerare, astfel de oameni sunt adesea calculatori și emoțional reci.

Dar dacă vorbiîmpreună cu ei, criticând și interogând, atunci în schimb vei primi tot felul de încercări de a te umili pe tine și pe ceilalți. Acest lucru este necesar pentru a-ți menține statutul și o înaltă opinie despre tine. Prin urmare, luați în considerare următoarele atunci când aveți de-a face cu cineva cu o stimă de sine ridicată:

Strategii de comunicare

Permiteți-mi să subliniez că, dacă vă evaluați în mod adecvat, atunci comportamentul unei persoane cu o stimă de sine ridicată nu vă va afecta în niciun fel și chiar vă va amuza ușor. Veți încerca să nu călcați pe un calus dureros, să provocați, să vă enervați sau să experimentați pe alții emoții negative... Dacă trebuie să negociați cu o astfel de persoană sau să obțineți rezultate de la acesta, atunci luați în considerare următoarele strategii:

Supervizor-subordonat... Dacă un angajat subordonat este „marcat cu stea” - nu acordă atenție criticilor, nu corectează greșelile,doar se ascultă pe sinesupraestimează abilitățile lor, atunci aceasta este o opțiune ușoară. Există toată autoritatea și autoritatea pentru a-l pune în „locul” său. Dar fără insulte și duritate.

Este necesar să critici comportamentul unui angajat neglijent cu argumente, folosind exemple practice sau să-l plasezi în mediul unor profesioniști adevărați. Recepția pentru efectuarea certificării și evaluarea testelor va avea, de asemenea, succes.

Pentru ce să fii pregătit?

Fii pregătit pentru faptul că vei greși mereu, cele mai bune fapte, cadouri și multă atenție vor fi așteptate de la tine. Vor fi exigente pentru tine. Pentru a fi aproape de o astfel de persoană și a comunica cu aceasta, trebuie mai întâi de toate să aveți o stimă de sine adecvată, dar nu supraestimată. Apoi va exista o întoarcere și nu un joc cu un singur obiectiv.

Asta e. Sper că te-am ajutat. Sau poate ai și tu un cuplu recomandări utile? Scrieți și invitați prieteni.

Pentru a fi la curent cu noutățile, abonați-vă. Cele mai bune urări, iunie!

Un individ își estimează inadecvat propriul potențial și supraestimează capacitățile personale - aceasta este o stimă de sine supraestimată. Cu toate acestea, o astfel de situație este departe de a fi întotdeauna negativă: egocentrism excesiv, lipsă de respect pentru opiniile altora, deseori există și puncte pozitive: încrederea în sine și încrederea în sine

Cu toate acestea, supraestimarea abilităților cuiva în dezvoltarea eșecului poate fi motivul căderii în depresie și, prin urmare, este mai bine să o controlați.

Semne ridicate ale stimei de sine

Trebuie remarcat o manifestare mai uniformă a stimei de sine supraestimate și a semnelor sale decât se observă cu stima de sine scăzută. În primul rând, vorbim despre dezvoltarea mândriei irepresibile, care este un element însoțitor obligatoriu de importanță exagerată a sinelui.

Iată semnele cheie care caracterizează o persoană care se evaluează inadecvat:

Încrederea în neprihănirea personală infailibilă chiar și în prezența factorilor care conving contrariul.
Convingerea că oricare situație conflictuală trebuie să se termine cu fraza sa, indiferent de esența unei astfel de fraze.
Negarea completă a posibilității existenței unei opinii contrare și a dreptului fiecăruia la punctul său de vedere.
Încrederea că problemele care apar sunt cauza mediului înconjurător și a circumstanțelor dominante și nu propriile lor neajunsuri și neajunsuri.
Incapacitatea de a-și cere scuze din cauza credinței în propria lor infailibilitate.
Concurență continuă cu ceilalți, eforturi constante pentru a fi cei mai buni, pentru a nu greși.
Exprimându-vă opinia chiar și în cazurile în care nu este interesantă pentru nimeni și nu este importantă.
Utilizarea excesivă a „eu” în dezbatere.
Imunitate la critică în raport cu propria persoană, o expresie a indiferenței totale față de opinia externă.
A fi descurajat de eșec, nervozitate din cauza asta.
Preferință pentru implicarea în probleme legate de dificultăți, dar fără a calcula greșit posibilele riscuri.
Teama de a te arăta indecis și neajutorat.
Punând interesele personale în prim plan.
O tendință de a-i învăța pe alții, chiar și în lucruri mici, odată cu trecerea la problemele globale.
O dispoziție de a domina conversațiile, cu un îndemn constant de a întrerupe.
Condescendență în tonul conversației și solicită granița asupra comenzii.

Persoane cu o stimă de sine ridicată

Desigur, oamenii cu o înaltă stimă de sine adânc în ei înșiși, poate chiar inconștient, fiind de cea mai înaltă părere despre ei înșiși, se simt. Adesea relația lor cu societatea înconjurătoare este ambiguă și complexă datorită aroganței și aroganței lor, și uneori chiar agresivității.

Cu manifestări de stimă de sine supraestimată, individul este înclinat spre lauda de sine, pentru a-și sublinia propria importanță, pentru a lipsi de respect față de ceilalți. Scopul este autoafirmarea în detrimentul celorlalți, opinia: „Eu sunt cel mai bun și toți ceilalți nu sunt nimic”.

Reacții extrem de dureroase la orice critică semnificativă în cel mai mic grad, percepția ei cu agresivitate nedisimulată. Strădania pentru o superioritate totală este necesară pentru toată lumea și dorința de a recunoaște o astfel de superioritate.

Umflarea stimei de sine a cauzei

De obicei, motivele pentru o mare stimă de sine stau în creșterea necorespunzătoare, atunci când un copil dintr-o familie devine centrul atenției, atunci când majoritatea intereselor familiei se concentrează pe îndeplinirea dorințelor sale. Indulgența în orice se dovedește a fi cauza unei percepții distorsionate a propriei semnificații și a propriului „eu”, atunci când o persoană începe să creadă că este centrul lumii întregi.

Dacă vorbim despre o fată, atunci stima ei de sine este adiacentă respingerii societății, dominației „șoviniștilor în pantaloni”, cu lupta pentru un loc personal în societate. De asemenea, o stimă de sine exagerată a unei fete poate fi promovată prin datele sale externe extraordinare.

Atunci când vorbim despre un om cu o stimă de sine inadecvată, atunci este vorba despre indiferența sa față de meritele altora, despre percepția lor de către „masa cenușie”, incapabili să-și facă propriile judecăți, cu lipsa lor de opinie privată. Subiectivismul în evaluare semnificație personală domină și interferează cu percepția corectă despre sine în societate, acest fenomen se numește de obicei narcisism.
Dacă ne întoarcem la statistici, atunci sunt mult mai mulți bărbați cu această „boală” decât femeile.

Umflat și stima de sine scăzută

Stima de sine este o idee personală a unui individ despre sine, despre capacitățile personale și despre rolul său în societate. În cazul încrederii excesive în sine a unei persoane, se spune despre stima de sine exagerată a acestuia, atunci când se vede pe sine ca fiind nu real, ci inventat. Realitatea este percepută de el prin prisma propriei sale semnificații exagerate.

Cu o stimă de sine neadecvată exagerată, o persoană nu contează cu nimeni, nici cu prietenii, nici cu rudele, propria sa excentricitate devine cultul său personal. Cu toate acestea, o astfel de atitudine față de lume poate ascunde o lipsă personală de încredere în forțele proprii, o astfel de atitudine este esența unui scut față de lumea exterioară.

Pentru a readuce stima de sine personală la normal, este foarte de dorit să respectați o serie de reguli

Când vorbiți, ar trebui să încercați nu numai să-l ascultați pe adversar, ci și să-l auziți cu adevărat. Nu vă puteți gândi că interlocutorii exprimă judecăți exclusiv incorecte, de fapt, pot înțelege mult mai bine în anumite domenii, deoarece o persoană, în principiu, nu poate fi expertă în toate. Îndepărtarea de principiul evitării greșelilor vă permite, de fapt, să obțineți o experiență cu adevărat valoroasă.

Să abandoneze obiectivul de a demonstra oricui orice cu orice preț. Nu s-a putut realiza ceea ce doriți, merită să înțelegeți situația și să nu vă scufundați stare depresivă... Este important să conștientizați adevăratele motive ale eșecurilor dvs., fără a încerca să dați vina exclusiv societății sau circumstanțelor externe pentru acestea.

Este necesar să punem în prim plan faptul că oameni ideali practic nu există și că, de asemenea, nu sunteți perfecțiune absolută, posedând, printre altele, neajunsuri în realizarea și corectarea cărora ar trebui să lucrați și să nu vă ascundeți de ele.

Când un individ este extrem de critic față de el însuși, stima lui de sine scăzută se manifestă. Acest lucru se manifestă prin reducerea realizărilor și realizărilor personale, a virtuților și a trăsăturilor pozitive. Stima de sine scăzută și ridicată vine cel mai adesea din copilărie, când părinții au greșit în creșterea copilului. Stima de sine scăzută poate fi, de asemenea, motivul impactului asupra individului a forței societății din jur, provocând o atitudine derogatorie față de sine.

Umflarea stimei de sine la un copil

Cu respectul de sine supraestimat format la copil, acesta nu își observă neajunsurile și, gândindu-se la exclusivitatea sa, se confruntă cu mari dificultăți în construirea relațiilor viitoare cu alți copii. Conflictul excesiv și incapacitatea de a suporta eșecurile, dacă nu este posibil să se atingă obiectivele stabilite, distinge copiii care au o imagine deformată despre ei înșiși.

Admirația constantă pentru realizările copilului din partea părinților sau a unei alte persoane semnificative pentru el, formează în el o supraestimare a propriei semnificații, care, dacă intră în mediul colegilor săi, poate provoca probleme cu socializarea viitoare . Într-un moment minunat, de la „foarte-foarte” un astfel de copil se poate transforma în „unul dintre mulți”, lucru care îi este de cele mai multe ori greu de suportat. Ca rezultat, stima de sine supraestimată este reformatată brusc în subestimată, provocând șoc mental și dovedindu-se baza creșterii conflictului intrapersonal.

Din cauza supraestimării stimei de sine, copilul va suferi de idealizarea propriului său „eu”, dintr-o evaluare inadecvată a potențialului său personal. El va respinge pe nivel emoțional tot ceea ce îi va tulbura viziunea asupra sa. Drept urmare - curbura realității și atitudinea față de aceasta exclusiv prin prisma emoțiilor, de unde și dificultățile de comunicare.

Ce trebuie făcut atunci când un copil prezintă semne de înaltă stimă de sine? Importanța imuabilă a atitudinii părintești față de tot ceea ce face copilul, sprijinul părinților, aprobarea lor este importantă. Cu toate acestea, lauda ar trebui să sune la momentul potrivit, deoarece în cazuri individuale lauda nu este necesară, mai ales atunci când bebelușul a obținut unele rezultate fără a-și cheltui propriile eforturi fizice și mentale.

Nu este nevoie să exaltăm bunătatea externă a copilului, pentru că nu meritul lui s-a născut frumos. Într-un cuvânt, exaltarea hipertrofiată poate fi motivul formării unei stime de sine inadecvate exagerate și, prin urmare, poate genera probleme viitoare cu procesul de socializare și dezvoltarea relațiilor interumane.

Stima de sine umflată a devenit subiectul dezbaterii în rândul psihologilor, psihiatrilor și chiar filosofilor. Dacă o persoană este capabilă să controleze acest fenomen, cum să îl vindece și cum pot ajuta cei dragi - aceste întrebări au fost puse de experți de mai multe ori.

Istoria apariției

Inițial, merită să înțelegem de unde provine fenomenul, în care o persoană este înclinată să tragă necorespunzător concluzii despre sine, abilitățile și capacitățile sale. Psihologii spun că aproape orice individ se poate confrunta cu problema supraestimării pe sine. Cei mai expuși riscului personalități celebreși copii prea des lăudați de părinți. Există, de asemenea, o mare probabilitate de apariție a unui „narcisist” într-o familie în care copilul a crescut singur, fără frați și surori.

Este de remarcat faptul că cel mai adesea motivul acestui comportament este stima de sine scăzută, cu care au încercat fără succes să lupte. Dacă o persoană experimentează nivel scăzut simpatie pentru sine, nu poate găsi în sine trăsături pozitive, mai devreme sau mai târziu, o alegere este pusă în fața subconștientului său: să se predea și să oprească toate încercările sau să îmbrace o mască pentru mediu. De-a lungul timpului, începe să creadă că este cu adevărat persoana aleasă, unică. Singura problemă este că toate acestea nu sunt altceva decât o iluzie. În loc să muncească din greu și să se dezvolte în direcția obiectivului, „narcisistul” se retrage în sine și, pentru propria consolare, încearcă să-i convingă pe alții de impecabilitatea sa.

Este important ca o persoană cu o stimă de sine ridicată să nu se simtă niciodată ca o persoană complet fericită. Treptat, toate încercările de a părea mai bune, împreună cu eșecul, duc la depresie, care, la rândul său, poate duce la o tentativă de sinucidere.

De unde știi dacă te evaluezi în mod adecvat?

De obicei, persoana însăși nu este capabilă să analizeze dacă stima de sine este supraestimată, deoarece pentru aceasta este necesar să se poată evalua în mod adecvat, excluzând emoțiile. Alți oameni nu sunt capabili să tragă concluzii raționale, deoarece încă îi judecă pe alții cu o subiectivitate echitabilă. Dar există câteva semne care te vor ajuta să înțelegi dacă nivelul tău de percepție de sine este în regulă.

Conform cercetărilor din domeniul psihologiei, cel mai adesea persoanele care au o stimă de sine ridicată prezintă următoarele trăsături de caracter specifice și comportament:

O persoană iubește nebunește să se certe cu orice ocazie, în timp ce nu oferă oponenților posibilitatea de a-și contesta punctul de vedere;
El lasă întotdeauna ultimul cuvânt pentru sine, fără să-i pese dacă este potrivit;
Opiniile opuse sunt considerate absurde și ridicole, „narcisistul” nici nu admite ideea că fiecare are dreptul să gândească în felul său;
Pe baza punctului anterior, o persoană cu o stimă de sine supraestimată evaluează inadecvat realitatea în principiu, nu poate înțelege ceea ce există cantitate semnificativă lucruri subiective;
Persoană egoistă până la nebunie cel mai timpul vorbește, gândește și se preocupă exclusiv de el însuși (pentru a înțelege dacă acest lucru depășește limitele rezonabile, poate observând relațiile sale cu persoane apropiate - familia și prietenii);
Demonstră o tendință de a concura, nu se poate bucura calm pentru ceilalți și îi felicită, se străduiește în permanență să fie mai buni decât toți ceilalți în toate, făcând în același timp un minim de efort;
El învinovățește pe toți, cu excepția lui, pentru necazurile și eșecurile sale: familie, persoana iubită, prieteni, stare, vreme și mulți alți factori;
Datorită încrederii în propria sa neprihănire și a neimplicării în evenimentele care au loc în viață, un individ poate „lovi” de ceva timp religia, esoterismul și altele metode neconvenționale distrage atenția de la realitate;
El își exprimă opinia în orice situație convenabilă și incomodă, fără să-i pese că nu i s-a cerut și nimeni nu intenționează să o asculte;
Întâmpinarea dificultăților de comunicare cu oamenii, pentru că el absolut nu știe să-și ceară scuze, să-și admită greșelile și să le corecteze;
Iubește moralizarea, se ține de oameni cu recomandările sale, chiar și în cele mai multe lucruri simple precum întreținerea gospodărie, îngrijire personală și altele;
Nu mai puțini oameniîi place să îi critice pe ceilalți și să le impună viziunea asupra lumii: un astfel de individ poate jigni oamenii din cauza gusturilor, intereselor sau chiar aspect care nu îndeplinesc cerințele sale;
Puțini oameni se bucură să comunice cu el, deoarece persoana întrerupe constant, nu ascultă interlocutorul și așteaptă întotdeauna o pauză în conversație, astfel încât Din nou introduceți o remarcă despre dvs.;
Se întâmplă ca oamenii cu o înaltă stimă de sine să rămână cu conversațiile lor cu străinii, introducând prematur „și eu ...”, „și am ...” și alte observații similare;
Frică de nebunie că ceilalți îi vor descoperi frica, îndoiala de sine și altele, în ochii „narcisistului”, semne ale slăbiciunii;
Nu-l poți numi de încredere în raport cu cei dragi, deoarece o persoană își pune interesele pe primul loc;
Poate dezamăgi colegii sau partenerii fără să anunțe modificările planurilor lor sau să nu se prezinte la o întâlnire de afaceri;
El nu caută căi ușoare, ia doar sarcinile cele mai dificile, în timp ce nu calculează riscurile, din această cauză eșuează adesea.

Este foarte important să vă testați periodic, să analizați gândurile și acțiunile, precum și motivele acestora. O persoană care are o stimă de sine supraestimată nu numai că demonstrează un nivel critic de egoism, dar îl consideră și destul de rațional, nu vede sensul să facă ceva diferit. El găsește cu ușurință scuze pentru oricare dintre acțiunile sale, îi înșeală pe cei dragi fără remușcări. Treptat, comunicarea cu „narcisistul” devine imposibilă, întrucât el vorbește constant exclusiv despre sine, realizările și planurile sale. Poveștile pot fi repetate de mai multe ori, deoarece o persoană care s-a supraestimat prea des le-a spus unei largi varietăți de oameni.

Oricine poate diagnostica independent un astfel de fenomen ca o stimă de sine supraestimată. Dacă de cele mai multe ori vorbești doar despre tine, ești ghidat de capricii de moment, ignorând nevoile chiar și ale celor mai apropiați oameni - merită să faci ceva în acest sens.

Dacă sunteți convins că nu vă evaluați în mod adecvat propriile puncte forte și abilități, următorul pas este să găsiți o cale de recuperare.

În primul rând, amintiți-vă că nimic nu este imposibil: cu siguranță veți reuși dacă depuneți suficient efort în asta.

În etapa inițială, va fi util să creați un jurnal în care să puteți structura în mod clar cele mai recente evenimente. Scrieți acolo o listă de lucruri necesare de făcut pe drumul către atingerea obiectivului și seara verificați dacă ați finalizat totul. Nu ar trebui să vă certați pentru o listă incompletă, dar nu este de dorit să vă relaxați. Calculați cazurile completate în procent, și la sfârșitul săptămânii (sau lunii) comparați rezultatele. Este important să observăm progresul, oricât de mic ar fi.

Fii atent la alte persoane. Discutați cu bărbați și femei de diferite vârsteși statut social... Interesați-vă de viața lor, puneți întrebări - nu ar trebui să vorbiți despre dvs. mai mult de jumătate din timpul petrecut în conversație. Înconjoară-te cu o mare varietate de personalități, fiecare cu o poveste de spus. Nu încercați să ridicați întreaga lume la standardele dvs., învățați să vedeți frumusețea în fiecare moment.

O ședere îndelungată în natură îi ajută pe mulți să obțină armonie în ei înșiși, în special în apropierea corpurilor de apă. Luați o pauză de la toate, implicați-vă în introspecție, citiți mai multe cărți cu focalizare tematică diferită, urmăriți apusul în fiecare seară. Treptat, acest lucru duce la realizarea a câte lucruri din lume au o importanță secundară. Gândește-te doar câte lucruri distractive poți pierde fără să vezi dincolo de propriul tău nas.

Uneori merită să renunți complet la orice sistem de notare. Ești important, în ciuda tuturor, și pentru asta nu trebuie să ieși din calea ta și să dovedești ceva în fiecare zi. Faceți ceea ce credeți că este necesar și important. Angajați-vă în creativitate și caritate, discutați cu oameni destepti... Uneori nu există câștigători într-o dispută, iar adversarii se bucură de procesul de schimb de opinii, deoarece în astfel de situații se naște adevărul.

Amintiți-vă că respectul de sine ridicat nu este un diagnostic fatal. În timp ce o persoană este în viață, poate schimba totul în jurul său, dar ar trebui să înceapă cu el însuși.

În psihologie, un astfel de concept ca stima de sine este utilizat în mod activ. Afectează comportamentul uman, luarea deciziilor în situații diferite, atitudine față de lume și de sine. Există mai multe tipuri de stimă de sine, printre care cea supraevaluată este cea mai acceptabilă. Este mai bine să arăți semne de stimă de sine ridicată decât stima de sine scăzută. Care sunt motivele apariției sale?

Ce este stima de sine? Aceasta este evaluarea de sine a unei persoane. Cel mai surprinzător lucru este că unele tipuri de stimă de sine se bazează pe evaluarea individului însuși, în timp ce altele se bazează pe evaluarea pe care o dau alții. Astfel, stima de sine este modul în care o persoană se vede pe sine. Pe ce se bazează această opinie afectează deja ce fel de stimă de sine dezvoltă o persoană.

Există următoarele tipuri de stimă de sine:

„Eu +, tu +” - stima de sine stabilă, care se bazează pe atitudine pozitiva față de ceilalți și față de voi înșivă.
„Eu-, tu +” - în care o persoană afișează o calitate ca auto-flagelarea. Persoana se simte mai rău, mai jos și mai nefericit decât alții.
„Eu +, tu-” - supraestimarea stimei de sine, bazată pe căutarea defectelor, a urii față de ceilalți și a confirmării poziției că oamenii din jur sunt răi. De obicei, o astfel de persoană învinovățește pe toți, în afară de el însuși, și îi consideră pe cei din jurul său „capre”, „idioți” și alte nume.

O persoană nu se naște cu respect de sine. Se formează de-a lungul vieții. Adesea devine la fel ca la părinți, ceea ce se explică prin acele calități de caracter și atitudinea pe care o persoană o adoptă de la mama și tatăl său.

Se crede că este mai bine să fi supraestimat decât subestimat stima de sine. O astfel de stimă de sine are într-adevăr avantajele sale, care ar trebui discutate pe site. asistenta psihologica site-ul web.

Ce este stima de sine ridicată?

Ce este stima de sine ridicată? Înseamnă o supraestimare a propriului potențial de către un individ. Cu alte cuvinte, o persoană se gândește la sine mai bine decât este cu adevărat. De aceea spun că persoanele cu o stimă de sine ridicată sunt adesea în afara legăturii cu realitatea. Se evaluează părtinitor, de cele mai multe ori observă deficiențe la alții, mai degrabă decât avantaje. Într-o oarecare măsură, acest lucru poate fi asociat cu lipsa de dorință a individului de a vedea binele în ceilalți, pe fondul căruia își vor observa propriile neajunsuri.

Supraestimarea stimei de sine înseamnă a vedea numai avantaje în sine, ignorând dezavantajele. În același timp, alți oameni par slabi, proști, subdezvoltați. Adică, o persoană vede doar neajunsurile altor persoane, fără să acorde atenție avantajelor existente.

Cu toate acestea, nu totul este atât de lipsit de ambiguitate cu o stimă de sine supraestimată. Apelul său constă în faptul că o persoană cu o astfel de stimă de sine are o încredere absolută în sine. El nu se îndoiește de el însuși, nu umilește, nu suprima. El este încrezător în forțele sale - acesta este Partea pozitivă supraestimat stima de sine.

Latura negativă poate fi:

Nerespectarea opiniilor și a intereselor celorlalți.
Supraevaluarea propriilor puncte forte.

Se remarcă faptul că stima de sine supraestimată, precum și subestimată, poate scufunda o persoană într-o stare depresivă. Acest lucru se întâmplă atunci când apar eșecuri multiple. Iar starea depresivă poate fi descrisă ca „Eu-, tu-”, adică o persoană vede rău în sine și în ceilalți.

Semne de mare stimă de sine

Stima de sine ridicată poate fi ușor identificată prin trăsăturile sale caracteristice. Cel mai remarcabil lucru care îți atrage atenția este că o persoană se ridică deasupra celor din jur. Acest lucru se poate întâmpla fie prin voința lui, fie pentru că oamenii înșiși l-au pus pe un piedestal. Supraestimarea stimei de sine este o atitudine față de sine față de Dumnezeu, rege, conducător și viziunea altora ca oameni nesemnificativi, nevrednici.

Alte semne ale stimei de sine ridicate sunt:

Neprihănirea de sine, în ciuda faptului că se pot da dovezi și argumente pentru a confirma punctul opus.
Convingerea în existența numai a singurului punct de vedere corect - personalul său. O persoană nici măcar nu poate fi de acord că poate exista o opinie diferită, mai ales dacă este opusul. Chiar dacă acceptă brusc punctul de vedere al altcuiva, cu siguranță îl va considera greșit.
Abandon ultimul cuvantîn spatele tău. O persoană este sigură că el trebuie să tragă concluzii și să stabilească ce să facă în continuare și cum merg lucrurile.
Incapacitatea de a-și cere scuze și de a cere iertare.
Convingerea că alte persoane sunt vinovate și mediulîn propriile necazuri. Dacă ceva nu funcționează, alții sunt de vină. Dacă un individ atinge succesul, atunci totul este datorită lui.
Rivalitate constantă cu alții pentru dreptul de a fi numit cel mai bun.
Străduindu-se să fii perfect și să nu greșesc.
Exprimându-vă opinia chiar și atunci când nu vi se cere. Persoana este sigură că alți oameni vor întotdeauna să-și audă părerea.
Utilizarea frecventă a pronumelui „eu”.
Debutul iritabilității și senzația „neliniștită” odată cu apariția eșecurilor și ratărilor.
Atitudine disprețuitoare față de critica altor persoane. O persoană crede că critica este lipsită de respect față de el, prin urmare, nu îi acordă atenție.
Incapacitatea de a calcula riscurile. O persoană este întotdeauna pregătită să își asume afaceri dificile și riscante.
Teama de a părea slab, nesigur, lipsit de apărare în fața celorlalți.
Egoismul excesiv.
Interese personale și hobby-uri care sunt întotdeauna pe primul loc.
O tendință de întrerupere pentru că preferă să vorbească mai mult decât să asculte.
O tendință de a-i învăța pe ceilalți, chiar și atunci când este vorba despre un lucru mic. Acest lucru se întâmplă chiar și atunci când nu i se cere să învețe nimic.
Tonul de natură arogantă și cererile sunt poruncitoare.
Străduindu-mă să fiu cel mai bun și cel mai bun din toate, primul. În caz contrar, el devine deprimat.

Persoane cu o stimă de sine ridicată

Este suficient de ușor să identifici persoanele cu o stimă de sine ridicată prin comportamentul lor arogant și arogant. În adânc, pot simți singurătatea și melancolia, nemulțumirea față de ei înșiși. Cu toate acestea, în exterior, încearcă întotdeauna să fie deasupra. De cele mai multe ori nu sunt cei mai buni, dar se percep mereu ca atare și se străduiesc să pară. În același timp, ei îi pot trata pe alții cu aroganță, sfidător, arogant.

Dacă comunicați cu o persoană cu o stimă de sine ridicată, atunci puteți urmări o linie - el este bun, iar alți oameni sunt răi. Și asta se întâmplă tot timpul. O persoană cu o supraestimare a lui însuși nu vede în sine decât demnitate. Și când vine vorba de alții, atunci el este gata să vorbească doar despre neajunsurile lor și puncte slabe... Dacă conversația începe să meargă în direcția în care ceilalți sunt buni și se dovedește a fi rău în ceva, atunci cade în sau agresivitate.

Astfel, critica împotriva lor provoacă întotdeauna emoții negative. Încep să aibă o atitudine negativă față de cei care îi critică.

Singurul lucru pe care îl așteaptă de la alții este confirmarea poziției că sunt superiori în toate. Acest lucru se întâmplă prin laudă, aprobare, admirație și alte manifestări adresate persoanelor cu înaltă stimă de sine.

Motive pentru o înaltă stimă de sine

Stima de sine începe să se formeze din copilărie, astfel încât motivele supraestimării acesteia pot fi găsite în creșterea necorespunzătoare. Stima de sine ridicată este rezultatul comportamentului părinților care își admiră, ating și își lasă copilul în mod constant. Orice ar face, totul este în regulă. Orice ar fi, totul este bun în el. Drept urmare, copilul dezvoltă o opinie despre propriul său „eu” ca fiind absolut ideal și perfect.

Stima de sine supraestimată a unei fete este adesea hipertrofiată atunci când este forțată să-și ia locul lumea omului... De multe ori se bazează pe date externe: frumusețile se supraestimează întotdeauna pe sine, mai degrabă decât frumusețile.

La bărbați, stima de sine supraestimată se formează pe convingerea că ei sunt centrul universului. Dacă acest lucru este confirmat de comportamentul altor persoane, în special al femeilor, atunci stima de sine crește. Astfel de bărbați sunt adesea narcisiști.

Există mult mai mulți oameni cu o stimă de sine ridicată în rândul bărbaților decât în rândul femeilor, pe care psihologii le asociază cu normele de creștere a ambelor sexe.

Umflat și stima de sine scăzută

Opusul stimei de sine ridicate este stima de sine scăzută. Stima de sine - o evaluare internă a unei persoane însuși, a potențialului său, poziția viețiiși statutul social. Acest lucru afectează modul în care va trăi, se va relaționa cu el însuși și cu ceilalți.

Stima de sine supraestimată se caracterizează printr-o evaluare incorectă a sinelui în direcția înălțării. O persoană nu se consideră reală, ci evaluează o imagine inventată. Se consideră mai bun decât alții în toate. El își idealizează datele potențiale și externe. O persoană pare că viața lui ar trebui să fie mai bună decât altele. De aceea este pregătit să treacă peste capul prietenilor și al familiei.
Stima de sine scăzută este, de asemenea, o consecință a unei educații necorespunzătoare, cu toate acestea, atunci când părinții au insistat constant că copilul este rău și ceilalți copii sunt mai buni decât el. Se caracterizează printr-o evaluare negativă a sinelui și a potențialului cuiva. De multe ori se bazează pe opiniile altora sau pe autohipnoza.

Supraestimarea și subestimarea stimei de sine sunt extreme atunci când o persoană nu vede starea reală a lucrurilor.

De aceea, se propune să înlăturați distorsiunile din caracterul dvs. De exemplu, se estimează că stima de sine supraestimată va fi eliminată prin următoarele metode:

Ascultați părerea altcuiva și considerați-o și ea corectă.
Ascultă-i pe ceilalți în tăcere.
Vedeți propriile deficiențe, care sunt adesea ascunse în spatele ecranului stimei de sine supraestimate.

Umflarea stimei de sine la un copil

Formarea stimei de sine supraestimate la un copil începe din copilărie, când bebelușul se supune părinți... Se formează pe comportamentul părinților care admiră orice lucruri mărunte pe care bebelușul le arată - mintea, inteligența rapidă, primul pas etc. Părinții par să-i ignore deficiențele, nu îl pedepsesc niciodată, dar îl încurajează întotdeauna în toate.

Incapacitatea copilului de a vedea în spatele său neajunsurile duce la o lipsă de socializare. Când se află într-un grup de colegi, nu poate înțelege de ce nu este admirat, așa cum au făcut părinții săi. Printre alți copii, el este „unul dintre”, nu „cel mai”. Acest lucru poate provoca agresiune față de copii, care pot fi mai buni decât el într-un fel.

Drept urmare, copilul are multe dificultăți în stabilirea contactelor cu ceilalți. Nu vrea să-și scadă stima de sine, în timp ce este agresiv față de toți cei care par mai buni decât el sau îl critică.

Pentru a nu dezvolta o stimă de sine supraestimată la un copil, părinții ar trebui să înțeleagă când și pentru ce să-l laude:

Puteți lăuda acțiunile pe care copilul le-a făcut.
Nu este lăudat pentru frumusețe, jucării, haine etc.
Nu lăudat pentru tot, chiar și cel mai mic.
Nu fi lăudat că simți milă sau vrei să fii plăcut.

Rezultat

Toți oamenii au respect de sine. În ceea ce privește frecvența distribuției, stima de sine supraestimată se află pe locul doi. Se pare că este mai bine să o ai decât o stimă de sine scăzută. Cu toate acestea, adesea rezultatul unei stime de sine inadecvate supraestimate este o tranziție bruscă la una subestimată.