© Fotografie de Janko Ferlič pe Unsplash
Un copil ar trebui să învețe să meargă în pantofi ortopedici, pantofii trebuie căutați cu un sprijin pentru copt, spate solid și doar pentru bani fabulosi - am adunat cele mai comune convingeri ale părinților despre pantofii pentru copii. Dar este chiar așa?
Am discutat cu medicul ortoped pentru copii de la Clinica Fantasy și am aflat adevărul.
Toți copiii au nevoie de pantofi ortopedici?
Mulți oameni cred că pantofii ortopedici sunt special conceputi pentru prevenirea picioarelor plate și dezvoltarea corectă a piciorului. De fapt, aceasta este auto-amăgire! Orice podiatru calificat va confirma că astfel de pantofi sunt necesari pentru a vindeca o tulburare existentă și pentru a preveni dezvoltarea acesteia. Dar nu pentru prevenire! Funcția principală a pantofilor ortopedici pentru copii este de a fixa picioarele copilului într-o anumită poziție pentru a corecta abaterile. Copiii sănătoși nu au nevoie de el!
Pantofii ortopedici veritabili sunt fabricați la comandă și țin cont de particularitățile deformării picioarelor copilului. Iar cel care se vinde in magazine si saloane sub denumirea de ortopedic nu este altceva decat un truc publicitar pentru promovarea pantofilor obisnuiti, scumpi si de calitate pentru copii.
Am nevoie de încălțăminte specială pentru primii pași ai copilului?
De obicei se pune problema „necesității” pantofilor strâmți care fixează articulația gleznei (cu așa-numitul vârf înalt), cu spatele dur. De regulă, acești pantofi sunt recomandați copiilor cu puțin sau deloc valgus. Dar nu poți repara articulația gleznei! Este responsabil de flexia si extensia piciorului, blocarea articulatiei va duce la tulburari de miscare si dezechilibru muscular la nivelul picioarelor copilului.
Este adevărat că tocul unui pantof trebuie să fie rigid? Și cu cât mai greu, cu atât mai bine?
Când este purtat, fundalul trebuie să-și păstreze forma, să fie suficient de strâns, dar nu prea tare - fără inserții de plastic în interior. Nu trebuie să fie mai înalt decât gleznele pentru a oferi piciorului sprijinul necesar fără a împiedica mișcarea.
Pantofii au nevoie de un suport pentru copt (pernă pe branț la marginea interioară)?
Aceasta este o amăgire care este ferm înrădăcinată în mintea nu numai a părinților, ci și a unor medici. Branțul de pe branț, se presupune că este produs în masă la o fabrică de pantofi, ajută la menținerea arcului piciorului și previne picioarele plate la un copil. Nu este adevarat! Este important de știut că toți copiii cu vârsta sub 3-4 ani au așa-numitele picioare plate fiziologice. La copii mici, arcul piciorului este umplut cu țesut gras, iar piciorul arată plat. Acest strat de grăsime este un fel de „suport natural al copiului” care menține arcul piciorului în poziția corectă atunci când mergi și aleargă. Copilul crește, se mișcă mai mult - stratul de grăsime devine mai subțire și se formează arcul longitudinal al piciorului (unde suportul pentru copt este pe branț).
Încălcând încălțămintea pentru bebeluș cu un sprijin pentru copt, asigurăm o presiune inutilă asupra plăcuței adipoase. Copilul se simte inconfortabil: pentru a elimina senzația de apăsare, poate începe să „picior șoc”. După ce s-au scos astfel de pantofi, părinții vor vedea o pată roșie pe piciorul copilului, chiar la locul presiunii de susținere a copiului.
Și, în sfârșit, piciorul este un sistem de trei arcade, susținute de trei puncte. Sprijinirea unui singur seif este clar nu este suficientă. Așadar, perna de pe branț (suportul pentru picior) din pantofii pentru copii produse în serie nu are nimic de-a face cu tratamentul și prevenirea picioarelor plate.
Ar trebui să cauți cizme cu talpă tare?
Talpa exterioară trebuie să fie flexibilă și moale, să nu fie „rezistentă la impact” și să nu se îndoiască. Când verificați elasticitatea tălpii, acordați atenție faptului că aceasta trebuie să se îndoaie acolo unde piciorul se rostogolește, la baza degetelor de la picioare. Acest lucru va asigura că picioarele bebelușului dumneavoastră primesc sarcina corectă și controlul optim al mișcărilor piciorului.
Ai nevoie de toc?
Dar cu siguranță ai nevoie de el! Lipsa călcâiului duce la o suprasolicitare a zonei călcâiului. De asemenea, protejează copilul de căderea pe spate. Pentru bebeluși, este de dorit ca călcâiul să fie lat și stabil, cu o înălțime de 5-15 mm. Pentru copiii mai mari, prezența unui toc ca element de design nu este necesară - diferența de înălțimi dintre fața și spatele pantofului este importantă.
Când să cumperi pantofi pentru un copil: când abia începe să se ridice în pătuț sau face deja primii pași?
Sincer să fiu, diferența de timp dintre aceste realizări ale bebelușului nu este atât de mare. Puteți cumpăra pantofi pentru un copil oricând doriți, dar nu mai târziu de momentul în care acesta începe să se miște activ pe picioare.
6 reguli principale atunci când alegeți încălțămintea pentru copii
Părinții ar trebui să respecte principiul confortului maxim, nu „ortopediei maxime.” Pantofii potriviți pentru copilul dumneavoastră ar trebui să fie:
1.Cu toc mic (5-15 mm);
2. Cu talpa elastica si flexibila.
3. Spatele pantofului nu trebuie să fie mai înalt decât gleznele, păstrați-i forma și fixați în siguranță călcâiul.
4. Cu un deget suficient de lat pentru ca un copil să-și miște degetele în cizme.
5. Pantofii nu trebuie să fie masivi, grei, pentru a nu restricționa mișcarea.
6. Este important să alegeți dimensiunea potrivită a cizmelor - piciorul copilului nu trebuie să „călărească” înăuntru.
Nici numele de marcă, nici prețul ridicat, nici aspectul cool al pantofului și cu atât mai mult utilizarea termenului „ortopedic” – nu garantează calitatea cerută. Doar analizând și simțind în mod independent mai mult de o pereche, puteți găsi încălțăminte cu adevărat de înaltă calitate și de încredere pentru copilul dumneavoastră.
Mulți părinți sunt îngrijorați dacă copiii trebuie să poarte pantofi ortopedici pentru o dezvoltare adecvată a piciorului. Este necesar să înțelegem clar că îndeplinește, în primul rând, o funcție terapeutică și este prescris în prezența anumitor tulburări ale sistemului musculo-scheletic, precum și în cazul unei predispoziții pronunțate la apariția lor. În consecință, doar un medic ar trebui să decidă dacă un copil are nevoie de pantofi ortopedici. De asemenea, cu o decizie pozitivă, el este cel care ar trebui să determine principalii parametri ai pantofilor alocați.
Efectul terapeutic depinde nu numai de alegerea corectă a pantofilor. De asemenea, trebuie respectate cerințele pentru purtarea acestuia. În acest sens, oamenii sunt adesea interesați dacă copiii trebuie să poarte pantofi ortopedici acasă. Trebuie avut în vedere faptul că realizarea efectului este asigurată numai cu purtarea constantă, prin urmare, ar trebui să fie folosit și acasă. Pentru a face acest lucru, este recomandat să aveți mai multe perechi de diferite tipuri de pantofi. Aceasta include una sau două perechi pentru uz casnic, cum ar fi sandale ușoare.
De asemenea, părinții sunt adesea interesați dacă este posibil să poarte pantofi ortopedici pentru copiii sănătoși. Dacă copilul nu are patologii pronunțate și medicul nu a emis o recomandare adecvată, atunci nu trebuie purtat. Acest lucru poate dăuna doar formării normale a piciorului.
Pe de altă parte, există încălțăminte preventivă pe care copiii sănătoși îi pot purta. Promovează distribuția optimă a sarcinii și susținerea arcadelor. Ca urmare, are loc formarea corectă a acestuia și este împiedicată dezvoltarea picioarelor plate. În același timp, este important să alegeți încălțămintea preventivă potrivită. Trebuie sa fie din materiale de calitate. Nu puteți selecta modele de creștere. Trebuie să corespundă strict mărimii și înălțimii ridicării și să fie fixat clar pe picior.
Noi suntem aici a decis să expună diferite puncte de vedere asupra acestei probleme, astfel încât să fii conștient și să alegi decizia potrivită pentru tine. Iată o selecție de articole - despre purtarea antrenamentului ortopedic - natural cu avertismente.
Mulți părinți au întrebări dacă un copil mic (un sugar sau un copil care abia începe să meargă) ar trebui să poarte pantofi, nu este dăunător pentru copiii de această vârstă să se descurce fără ei?
Putem spune că pantofii sunt un „rău necesar” pentru picior. Acesta este un tribut adus acelor beneficii ale civilizației pe care oamenii le place să le folosească. Desigur, dacă există posibilitatea de a merge fără pantofi pe solul moale al zonei suburbane, sau pe nisipul malului râului sau pe pietricelele de pe coasta mării, trebuie să folosiți această oportunitate cât mai des posibil. Dar pentru a merge într-un oraș, pentru a merge pe o suprafață tare, pantofii sunt necesari. Pantofii îndeplinesc nu numai o funcție de protecție, ci și funcția de dezvoltare corectă a piciorului copilului. Bolile viitoare ale piciorului și posturii sunt încorporate în pantofii pentru copii. De dragul corectitudinii, observăm că legile și mecanismele pentru dezvoltarea piciorului unui copil sunt atât de puternice încât este foarte dificil să strici piciorul unui copil cu pantofi răi, dar este totuși posibil.
Fără pantofi înainte de primii pași!
Nu-ți cumpăra pantofi copilului până nu începe să meargă. Acești pantofi par atât de drăguți și moi, dar pot interfera serios cu mișcarea normală a piciorului. Dacă vezi papuci frumoși pentru bebeluși, ar trebui să știi că acesta este un simbol al răului adus picioarelor unui copil. Pe vreme caldă, bebelușul se poate juca desculț în tarc. Când începe să se târască pe podeaua mochetă, ar trebui să-l lași să o facă desculț.
Ce intelegi prin conceptul de „pantofi ortopedici”? Destul de des, opiniile medicului și ale utilizatorului cu privire la această problemă diferă. Pentru a stabili dacă copilul dumneavoastră are nevoie de încălțăminte ortopedică și pentru cât timp, este necesar un consult ortopedic.
Care ar trebui să fie pantofii pentru copii?
Trebuie să mergi în pantofi ortopedici speciali. Arcul piciorului copilului nu a fost încă format, la contactul cu o podea perfect plată din apartament, piciorul copilului se relaxează, mușchii nu se dezvoltă corect, drept urmare pot apărea picioare plate și alte tulburări. Unii părinți ar putea argumenta: „ Că acest lucru nu este firesc, copiii nu au folosit încălțăminte înainte și în același timp s-au dezvoltat normal". Există unul dar - înainte, copiii mergeau mult pe iarbă, nisip și picior, ajustându-se la suprafața denivelată, formată corect. Ortopedii spun că este imposibil ca un bebeluș să meargă desculț sau în șosete pe o podea plată, dar pe nisip, pietricele, iarbă - vă rog. Piciorul ar trebui să se încordeze în timpul mersului, iar pe o suprafață plană nu. De aceea, încălțămintea este necesară încă de la primii pași.
Puteți oferi copilului posibilitatea de a alerga desculț pe suprafața unei structuri eterogene.
Cu toate acestea, nu este recomandat să purtați pantofi tot timpul. Dacă ligamentele de pe picior se formează numai în detrimentul pantofilor, atunci pot apărea picioare plate flasce. Prin urmare, trebuie să alternați mersul cu pantofi și desculț, odihnind astfel piciorul. Inițial, ea este în general purtată doar câteva ore pe zi.
Cele mai importante cerințe atunci când alegeți orice pantof sunt
Unic... Regula de bază este aceasta: cu cât copilul este mai mic, cu atât talpa ar trebui să fie mai subțire și mai flexibilă. Când cumpărați pantofi, nu uitați să testați flexibilitatea tălpii. Întrebarea care talpă exterioară este mai bună - cauciuc sau piele - este, de asemenea, legată de problema flexibilității. Tălpile din cauciuc sunt mai groase și mai rigide decât tălpile din piele pentru o mai mare stabilitate. Evita pantofii rigidi pentru copii mici. Dacă talpa îți este greu să îndoiești, atunci este și mai greu pentru piciorul unui copil să o îndoaie. Când tălpile sunt rigide, copilul se împiedică mai ușor când merge și poate cădea și se rănește dureros.
Când un copil începe să poarte șosete, aceștia ar trebui să fie la fel de atent ca și pantofii. Degetul nu urmează forma piciorului. Mai degrabă, are forma unui tub care se îngustează spre degetul de la picior. Prin urmare, șosetele elastice sunt deosebit de dăunătoare, deoarece pun constant presiune asupra degetelor de la picioare. Dacă potriviți strâns piciorul copilului cu o șosetă, degetele de la picioare vor avea tendința de a lua forma șosetei, care se îngustează spre capăt.
Unii pantofi sunt frumoși, din piele bună și arată duri, dar adesea sunt atât de duri încât îi îngreunează copilului să își miște picioarele liber.
A verifica flexibilitate, luați călcâiul într-o mână și degetul în cealaltă și îndoiți bocancul spre interior. Dacă talpa se flexează chiar în spatele degetului și nu în centru, înseamnă că pantoful este monstruos de rigid. Pantofii pentru bebeluși trebuie să se îndoaie ușor în partea din față, imitând îndoirea piciorului atunci când copilul merge. Singurul test de flexibilitate este efectuat așa cum se arată în figură.
Talpa prea tare este dăunătoare și amenință dezvoltarea picioarelor plate.
Un copil cu astfel de cizme va avea dificultăți să se zbată, deoarece nu îi vor permite să-și îndoaie piciorul în mod normal. În niciun caz nu trebuie să cumpărați astfel de pantofi. Asigurați-vă că talpa exterioară în sine nu este prea groasă, sau cizma va fi încă greu de îndoit.
Avea deget de la picioare aprox. 1,0 cm (dar nu mai mult), deoarece piciorul se deplasează puțin înainte la mers și această rezervă oferă libertate degetelor de la picioare. Ar trebui să existe o distanță între marginea fundalului și zona tendonului lui Ahile, vârful degetului mic ar trebui să treacă (Figura, 3).
Pentru copiii mici - cei care abia încep să meargă, este inacceptabil să folosești pantofi cu degetele deschise și călcâiele.
Spate înalt dur
- Bebelușii până la 1 an, când copilul s-a ridicat deja și a mers, iar mușchii, articulațiile și ligamentele sunt imaturi și nu sunt pregătiți pentru stres. In acest moment, copilul are nevoie de pantofi moi elastici pentru mers cu toc stabil intarit si deget lat, pentru pozitionarea libera a degetelor de la picioare. Trebuie sa fundalul era destul de greu... Ciupiți călcâiul cizmei între degetul mare și degete. Dacă pare moale la atingere, atunci se va slăbi foarte repede atunci când este purtat și pantofii vor cădea constant de pe picioare.
Astfel de pantofi nu ar trebui să aibă tocuri și branțuri ortopedice (cu excepția cazului în care este recomandat de un medic) .; La cont divergența suportului călcâiului și a copiului- copiilor mai mari li se spune exact contrariul - au nevoie de ea!
La mers, călcâiul nu trebuie să se miște în raport cu călcâiul ghetei, linia verticală trasată prin centrul tendonului lui Ahile trebuie să coincidă cu linia verticală trasată prin călcâiul ghetei.
- Brantul pantofului trebuie sa absoarba umezeala usor. Copiii sunt foarte activi și piciorul transpiră repede. Verificați și schimbați-vă șosetele dacă piciorul transpira. (Se spune că transpira mult în Kotofei).
Mergeți cu copilul să cumpărați pantofi. Cereți copilului să se plimbe în perechea de pantofi aleasă timp de 5 minute, să acorde atenție confortului pantofului și modului în care „se așează” cizma pe picior, scoțând cizma, căutați zonele de înroșire a pielii sau a pielii abraziuni. Pantofii pentru copii nu necesită purtare, ca la adulți, adică. mularea pe picior în procesul de purtare.
Este mai bine să încercați pantofii seara, când dimensiunea piciorului este cu 5-8% mai mare (sau 1/2 din mărime).
Piciorul drept și piciorul stâng diferă de obicei ca mărime. Prin urmare, trebuie să măsurați ambele picioare.
Dacă, în timpul procesului de purtare, cizmele sunt deformate, de exemplu, în zona călcâiului sau în partea din față, atunci astfel de cizme trebuie aruncate sau înlocuite.
Dacă se repetă și cu o altă pereche de pantofi, consultați un podolog.
Copilul nu trebuie să aibă voie să „poarte” pantofi rămas de la un frate mai mare sau un fiu mai mare al unui prieten. Modelați de un picior diferit, pantofii vechi pot face ca piciorul copilului să se formeze împotriva potențialului său și de data aceasta sub influența pantofilor altcuiva.
Trebuie să fiți atenți la talpa pantofului - nu va fi prea alunecos ceea ce poate duce la căderi frecvente și răni ale copilului.
Verificați periodic pentru a vedea dacă pantofii copilului sunt prea mici. Degetele de la picioare îndoite, calusuri, semne roșii, asemănătoare arsurilor de pe picior indică faptul că copilul a crescut fără pantofi. Se întâmplă mult mai repede decât se uzează pantofii.
1-3 ani ----> la fiecare 3 luni
3-6 ani ----> la fiecare 4 luni
6-10 ani ----> la fiecare 5 luni
Este important să protejezi copilul cât mai mult posibil de rănile pe care le poate suferi în timpul mersului. Dacă te așezi în genunchi și te uiți în jur, vei vedea unde poate ajunge copilul tău, ce poate fi aruncat sau tras. Este necesar să puneți ștecherele în prize, să instalați zăvoare pe uși, să asigurați colțurile mobilierului. Podeaua nu trebuie să fie alunecoasă, pentru aceasta puteți folosi un covor, sau purtați șosete cu tălpi cauciucate. De asemenea, pentru a evita rănile periculoase, multe mame sfătuiesc să poarte o cască)) 
Pentru trepte, este necesar să alegeți un spațiu suficient de larg (arena în acest caz este deja destul de înghesuită);
Pantofii ortopedici pentru un copil fac întreaga gamă a cerințelor de mai sus pentru pantofii pentru un copil.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că copiii care au anomalii temporare în dezvoltarea piciorului, care trebuie monitorizați de un medic ortoped și folosesc încălțăminte specială sau insertii ortopedice speciale, reprezintă aproximativ 30%
IN SI. Ugnivenko, medic ortoped-traumatolog, Ph.D.
