În psihologie, smerenia este înțeleasă ca o calitate morală, care arată atitudinea unei persoane față de sine și față de ceilalți. Ea nu este inerentă aroganței, lăudării, iar cu ceilalți se comportă la fel cu toată lumea, chiar dacă există motive de mândrie. Baza acestei calități este pozitivă, dar există exemple negative de modestie.
Ce este smerenia
Să aruncăm o privire mai atentă asupra conceptului de modestie. Termenul „umil” există în limba noastră încă din secolul al XVII-lea. Înseamnă umil, moderat, blând și nepretențios. Acesta este cineva care nu își pune propria personalitate deasupra celorlalți.
Modestia datorată lașității sau lipsei de încredere în forțele proprii este o problemă a personalității în sine. O fată prea modestă sau nepotrivit de modestă poate rămâne singură pentru totdeauna. Dar, pe de altă parte, lipsa acestei calități, egoismul și a se arăta în detrimentul celorlalți creează probleme considerabile.
Modestia și timiditatea
Cele mai multe dintre calitățile care sunt inerente unei persoane, o persoană le dobândește în copilărie și unele înainte de naștere. Analizele oamenilor de știință spun că în pântece suntem capabili să auzim nu numai conversațiile mamei și ale tatălui, ci și să surprindem gândurile mamei. Dacă copilul simte că este dorit, atunci în viitor va crește încrezător în sine. Dacă, în timpul sarcinii, mama nu iubește copilul, atunci el are toate șansele să crească ca bărbat fără și.
Este demn de remarcat faptul că modestia și timiditatea sunt concepte diferite.
Manifestarea neîncrederii în sine, frica de a nu fi plăcut. Această calitate intervine la început în copilărie, dar dacă copilul nu este ajutat, atunci la maturitate îi va fi frică să-și stabilească obiective și să le atingă.
Modestia este un indicator al creșterii unei persoane încrezătoare. Omul le cunoaște pe ale lui punctele forte dar nu le etalează. Prin urmare, se crede că modestia este o podoabă.
Deci, până la urmă, modestia este o podoabă a unei persoane sau o povară pentru el? Unicitatea fiecărei personalități este de netăgăduit. Pe baza acestui lucru, se dovedește că principii de viață, caracterul, setul de obiceiuri în fiecare sunt unice.
Suntem asemănători unul cu celălalt, dar diferiți, precum fulgii de zăpadă, amprentele digitale. Pentru unul, ceva este bun, dar pentru altul - invers. Pe baza acestui lucru, este greu de spus cu siguranță dacă este mai bine să rămâi umil sau, dimpotrivă, să faci totul pentru spectacol.
Probabil, toată lumea își va aminti o situație din viață în care comportamentul obrăzător al altei persoane umilită sau jignită a provocat indignare. Acest comportament creează emoții negative. Sentimente similare apar atunci când vedem un comportament nestăpânit etc.
Acum imaginați-vă o fată care, stânjenită, privește în jos. Sau un om care cedează, dă mâna. Bunele maniere, modestia și respectul sunt termeni aproape sinonimi. Poți rămâne o persoană umilă, dar încrezătoare. Și tocmai acești indivizi sunt capabili să realizeze ceea ce își doresc.
Modestia în religie
Tot mișcări religioaseîndemnați oamenii să fie simpli, umili, să facă cu puțin. Dorința de plăcere, sub orice formă, nu a fost niciodată binevenită de religii. Dimpotrivă, este general acceptat că respingerea unor astfel de plăceri va curăța trupul și sufletul, va aduce pe cineva mai aproape de beneficiile spirituale.
Opusul modestiei în sens religios este mândria. Acesta este un păcat, deoarece nu permite unei persoane să arate iertare, compasiune și smerenie. Chiar și Hristos însuși a spălat picioarele propriilor săi ucenici. V această acțiune importanța este ascunsă, ceea ce este invizibil deodată. Aici se ascunde nu numai sensul respingerii superiorității, ci și misterul purificării sufletului.
Avantajele modestiei
Luați în considerare avantajele și dezavantajele de a fi umil. Să începem cu partea pozitivă.
De obicei, modestia este inerentă fetelor pentru că această calitate le este inerentă, este un factor decisiv în crearea caracterului. Fetele modeste au fost în orice moment un exemplu de feminitate. Această calitate era considerată un indicator al manierelor, politeței, educației. Încă din copilărie, în școli, fetelor li s-au învățat regulile, eticheta, bunele maniere. Inițial, au fost învățați modestia.
V timp prezent modestia nu are asa ceva valoare ridicata, dar nici nu a trecut neobservat. Este mai ușor să comunici cu astfel de oameni, nu sunt nepoliticoși, nu jignesc oamenii. În același timp, suntem întotdeauna gata să ajutăm și să sprijinim. Acești oameni nu se înalță deasupra celorlalți, ei păstrează o anumită distanță. Este puțin probabil ca o astfel de persoană să vă poată cere ceva, dar vă îndeplinește cu plăcere cererile, chiar și în detrimentul său.
Personalitățile modeste devin rareori centrul intrigilor sau al bârfei și nu există zvonuri despre ele. Dacă nu-ți place să fii în centrul companiei, un altruist, atunci modestia este calitatea ta.
Minusurile modestiei
Dar nu toată lumea este convinsă că modestia este o trăsătură pozitivă de personalitate. Unii consideră că această trăsătură este motivul eșecului, deoarece modestia este principalul dezavantaj al unei persoane moderne.
Dar, în realitate, ce știe lumea despre indivizii umili? Nimic. Nici unul dintre oameni faimosi nu poate fi numit modest sau nesigur. Pe baza acestui fapt, se ajunge la concluzia că modestia nu este necesară pentru a cuceri înălțimi și prosperitate. Dar aceasta nu este întreaga listă de dezavantaje. Modestia provoacă eșec pe frontul personal.
Conform statisticilor, majoritatea bărbații preferă doar fetele modeste, dar în practică totul este diferit. Modestia îl interesează pe reprezentantul sexului puternic abia la început, când acţionează ca un mister. Dar dacă nu dispare odată cu dezvoltarea relațiilor, atunci bărbatul își pierde interesul și trece la reprezentanți mai relaxați ai sexului slab.
Se dovedește că din cauza modestiei excesive, o fată este capabilă să-și piardă șansa, să fie singură. Această calitate acționează ca o piedică nu numai pe frontul personal, ci și în construirea unei cariere. Trecerea în sus, când faci toată munca pentru tine, pentru colegii tăi și nu încerci să obții o creștere de salariu, devine imposibil.
Indivizii modesti nu vor niciodată conducere. Au destule din ceea ce au, nu încearcă să-și îmbunătățească viața. Merită spus că argumentele împotriva modestiei sunt suficiente pentru a vă obliga să vă reconsiderați propria atitudine față de această trăsătură. Modestia câștigă trăsături negative, dacă:
demonstrat pentru spectacol. Această abordare este adesea folosită de persoanele nesigure. Oricine își demonstrează propria timiditate și modestie primește laudă. Asemenea acțiuni se numesc falsă smerenie;
modestia naturală se numește calitate pozitivă, dacă nu a devenit cauza complexelor. Adesea, modestia excesivă și îndoiala de sine devin o problemă reală. Ele nu permit dezvoltarea personalității.
Motivul pentru modestia excesivă, după cum este sigură psihologia, pot fi următorii factori:
genetic. Cercetătorii susțin că există o genă a timidității. Din momentul în care s-a născut, se observă la persoanele cu un sistem nervos instabil;
creşterea. Abordarea greșită a educației și lipsa abilităților de comunicare devin constrângătoare pentru o persoană, o fac să devină excesiv de timid;
traume din copilărie. Datorită șocului în care a trăit persoana vârstă fragedă, multe calități sunt capabile să sufere, prin urmare modestia nu este o excepție.
Cum să scapi de timiditate
Există mai multe răspunsuri la întrebarea cum să scapi de modestie. Una dintre ele implică construirea caracterului, antrenament și cursuri speciale. Un altul caută sprijin de la un specialist. Pentru auto-formarea caracterului, sunt potrivite următoarele recomandări:
Dacă vrei să faci ceva sau să spui ceva, fă-o, chiar dacă cuvintele sau acțiunile se dovedesc a fi stupide.
Comunicați mai des cu ceilalți. Nu ar trebui să refuzați o posibilă întâlnire cu colegii practicanți, colegii de clasă, colegii de muncă sau prietenii. Ține minte în copilărie smerenia nu împiedică comunicarea.
Nu te mai mustra pentru că ai eșuat la ceva. Dimpotrivă, sărbătorește ceea ce a funcționat bine. Gândiți-vă cum să remediați ceea ce eșuează.
Folosiți antrenamentul „cunoștințe ocazionale”. Pentru a face acest lucru, veniți într-un loc în care sunt mulți oameni și încercați să întâlniți și să comunicați cu complet străini.
Dacă metodele enumerate nu salvează, atunci trebuie să căutați un profesionist ajutor psihologic... Expertul va efectua toate testele de diagnosticare necesare și, dacă este necesar, va dezvolta un plan de acțiune, vă va spune cum să depășiți modestia.
Dar lupta-te calitate personala este necesar doar atunci când devine excesiv. Cu modestie moderată, fii mândru de acest sentiment, amintește-ți că este podoaba unei persoane.
1 aprilie 2014- Modestia dă libertate - de încredere în sine și vanitate.
- Modestia face posibil - să înveți de la oamenii din jurul tău, adoptând cele mai bune calități ale acestora.
- Modestia oferă independență - față de confortul și luxul inutile.
- Modestia oferă un stimulent pentru a face mai mult; o persoană umilă crede că înainte ca oamenii să-l aprecieze ca persoană, trebuie să obțină rezultate în afacerea sa.
Modestia în viața de zi cu zi
- Auz. O persoană care iubește și știe să asculte interlocutorul cu interes sincer este modestă.
- Concesiuni. Cedată în situații obișnuite de zi cu zi, o persoană dă dovadă de modestie și respect față de ceilalți.
- Caritate. O persoană care face caritate și nu o face publicitate demonstrează o serie de virtuți; smerenia este una dintre ele.
- Educația familiei. Crezând în copil un interes sincer față de oamenii din jur și suprimând manifestările de egoism, părinții îl educă în modestie.
Cum să ajungi la umilință
- Modestia este în multe privințe un rezultat al creșterii și un rezultat. munca interioară omul mai presus de sine. Modestia este controlată de o persoană și poate fi cultivată în sine, evitând vanitatea în orice mod posibil.
- Relațiile cu familia. Arătând respect și reverență față de bătrâni, interes față de semeni și grijă față de cei mai tineri, o persoană dezvoltă modestie în sine.
- Interes pentru oamenii din jurul tău. O persoană modestă este cu adevărat interesată de cei din jur; fiecare dintre ei are multe de învățat. Fiind interesat de oameni și fără a-și scoate propriul „eu”, o persoană învață modestia.
- Ajutându-i pe cei care au nevoie. Ajutându-i pe cei care au nevoie și neașteptând o întoarcere sub formă de glorie, o persoană dă dovadă de modestie.
- Toleranță față de greșeli. O persoană modestă nu se laudă că este educată și nu atrage atenția altora despre greșelile lor de calcul; fie că este vorba de ignorarea vreunui citat literar sau de o alegere greșită tacâmuri pentru consumul de pește.
Mijloc de aur
Vanitate, aroganță | lipsă totală de modestie
Modestie
Autodepreciere | ridicat la modestia absolută, cealaltă latură a mândriei
Expresii înaripate despre modestie
Pudoarea excesivă nu este altceva decât mândrie ascunsă. - A. Chenier - În 1969 am publicat o carte mică despre modestie. Această lucrare revoluționară, din câte știu eu, a rămas neîntrecută. - Lord Longford - Trebuie să te ferești de a aduce modestia până la umilință. - A. Bakihanov - Atinge modestia dacă vrei să obții înțelepciune. Creșteți modestia dacă ați atins deja înțelepciunea. - E.P. HPB - Fii umil este genul de mândrie care îi enervează cel mai puțin pe alții. - Jules Renard - Pr. Macarius de Optina / Scrisori ale călugărului Macarie de la Optina. Despre smerenie, reproș de sine și răbdarea durerilor Venerabilul bătrân Optina Macarie a fost un exemplu de modestie și smerenie deosebită în timpul vieții sale. Iar scrisorile sale către mireni sunt impregnate de același spirit de dobândire a adevăratelor virtuți creștine. Fedor Dostoievski / Oameni saraci Romanul lui Dostoievski Oameni săraci este interesant nu atât pentru patosul său social, cât pentru imaginea vie a modestului oficial Makar Devushkin, pe care autorul a reușit să o dezvăluie în toată frumusețea și noblețea sufletului său, folosind forma corespondenței eroului cu iubitul lui.Personalitate, care se exprimă prin faptul că o persoană intră într-o stare de stânjenire extremă de la unele evenimente din viață. Caracteristici importante Modestia este anxietatea puternică a unei persoane cu privire la ceea ce cred alții despre ea. O astfel de persoană, de cele mai multe ori, evită să vorbească despre sine sau o face foarte puțin. Într-o conversație cu el, se are impresia că pune nevoile și nevoile interlocutorului mult mai sus decât pe ale lui. Putem spune că acestei persoane îi pasă excesiv de ceilalți, de ce părere se formează despre el din exterior.
Există o falsă modestie. Ei vorbesc despre asta atunci când sentimentele anxioase împiedică o persoană să ducă o viață împlinită. Pudoarea excesivă poate dăuna grav unei persoane. Oportunitățile ratate, stresul constant, pierderea interesului pentru activitățile tale preferate sunt principalele consecințe. De aceea este atât de important să înveți să desprinzi tot felul de frici de propria ta personalitate, pentru a permite conținutului tău interior să se manifeste în lumea exterioară.
Motive de modestie
Modestia își are rădăcinile în copilărie. Dacă copilul este tras în mod constant înapoi, nu îi este permis să-și devină visele realitate, certat pentru manifestarea unei individualități strălucitoare, atunci nu își va forma obiceiul de a-și realiza obiectivele. Dar este atât de important în viața noastră să ne putem exprima dorințele, să știm ce vrei să obții ca urmare a unor eforturi. Este puțin probabil ca o persoană modestă să-și permită să iasă în evidență cumva din mulțime, iar acest lucru este extrem de necesar dacă vorbim despre o personalitate matură, consacrată.
Nu ar trebui să interferați niciodată cu noile începuturi ale copilului, spuneți-i că nu va veni nimic dintr-o nouă aventură sau idee. Copiii sunt extrem de sensibili la diverse comentarii, prin urmare, alegerea cuvintelor trebuie făcută cu prudență și bun simț.
Trăsătură de personalitate - modestie
Ce este o persoană umilă? Probabil, deseori își lasă ochii în jos, ezită în fața străinilor să se pronunțe cuvânt de prisos, își estimează propriile capacități foarte scăzute. De fapt, o astfel de atitudine față de sine nu poate fi numită adecvată, pentru că nu ține cont abilități individualeși talentele pe care, fără îndoială, fiecare dintre noi le posedă.
Trebuie să înțelegeți că modestia blochează capacitățile unei persoane, o obligă să păstreze perspectivele în sine. Oamenii din jurul tău, desigur, se simt confortabil în preajma unei persoane modeste. Nu provoacă neplăceri, nu se deranjează cu întrebările, de regulă, este foarte delicat în comunicare. Dar trebuie să înțelegeți că modestia dăunează personalității în sine, nu îi permite să fie ea însăși, să-și dezvolte propriile capacități. Un astfel de comportament poate duce la rezultate foarte triste, atunci când talentele și abilitățile sunt ascunse în interior și nu găsesc o cale de ieșire în lume.
Modestia unei femei
În orice moment, modestia feminină a fost considerată sinonimă cu smerenia și caracterul ușor. Se crede că delicatețea naturală, refuzul de a interveni în viața celorlalți, este caracteristică sexului frumos. Există o credință larg răspândită că modestia împodobește o femeie într-o măsură sau alta. Ea devine moale, flexibilă, plăcută, nu va reciti pe nimeni. Între timp, nu toate femeile care exprimă modestie evidentă în comunicare sunt cu adevărat de acord cu tot ceea ce spun alții. Doar că aceste femei, dintr-un motiv sau altul, au frică intensă să fie înțeles greșit și jignit. Ei fac tot posibilul să-și ascundă propria poziție, astfel încât, privindu-i, este uneori imposibil să-și imagineze ce gândesc cu adevărat. Femeile modeste, de regulă, se subestimează pe sine și, prin urmare, sunt adesea forțate să joace rolurile altor oameni în societate.
Cum poți învinge modestia?
Cei care doresc să scape de obiceiul de a trăi după nevoile și dorințele altor oameni trebuie să-și reajusteze propria percepție a realității. Este important să înveți să privești lucrurile diferit, la viața din jur. Trebuie amintit că modestia excesivă și timiditatea dăunează întotdeauna dezvoltării individului. Cu alte cuvinte, putem spune că smerenia este sinonimă cu îndoiala de sine ( citeste articolul despre). Mai jos sunt sfaturi utile pentru a ajuta la minimizarea manifestării modestiei.
Deci smerenia nu este atât de mult calitate naturală persoană, câtă obișnuință de a acționa și de a se comporta în societate într-un anumit fel. Desigur, are nevoie de corectare, astfel încât persoana să înceapă să-și dea seama de propria valoare și semnificație.
Modestia se potrivește tuturor; O persoană modestă nu își evaluează propriile merite (Dicționarul lui Dahl). Modestia în comunicare se exprimă în absența lăudării, a stăpânirii, a reținerii în expresii, a judecăților, în cereri rare, iar cererile ar trebui să fie de natură moderată. La cuvintele plăcute sau măgulitoare, trebuie să răspundeți și cultural și, în consecință, dacă puteți, atunci neconvențional. Așadar, o afirmație entuziastă despre calitățile minții tale, sufletului tău i se poate răspunde cu cuvintele unui personaj dintr-un film francez: „Mulțumesc. Complimentul, deși nemeritat, este plăcut.” Ar putea fi mai simplu: „Mi-e teamă că doar ți s-a părut”, „Nu știu cât de adevărat este”, „Ce păcat că nu este adevărat!”, „Aceasta este, desigur, o exagerare!” „Mi-e greu să cred”, „Mi-aș fi dorit să fie așa cum ai spus!”. Orice răspuns la laude trebuie să fie modest.
Dacă se rostesc discursuri în cinstea ta cu ocazia unei zile de naștere etc., atunci, luând cuvântul după toate salutările, mulțumește tuturor deodată pentru cuvintele amabile și calde, indică faptul că cu greu ești demn de toate laudele răsunate ( moment „ritual” de modestie) și ai grijă să spui ceva plăcut despre public: că te bucuri să-i vezi pe toți în această zi importantă pentru tine, că prin prezența lor l-au făcut unic, de neuitat, iar tu fericit etc.
Vrei să se vorbească bine despre? Nu spune bine despre tine (B. Pascal).
Modestie
din crom „chenar”, cf. margine; însemnând literal „limitare”) - moderație în toate dorințele, blândețe și nepretențiune în raport cu sine, lipsă de aroganță, obrăznicie. Posibila manifestare- voce liniștită, mișcări reținute ale corpului, așezat pe marginea unui scaun. Reacția tipică este pozitivă.
Modestia, în general, este teama că nu îi vom face pe plac altora și înroșirea pentru imperfecțiunea noastră (H. Ellis, Studies in Sexual Psychology).
Modestia este un semn al emoției sexuale, o expresie a unui impuls erotic sexual feminin (ibid.).
V Grecia antică din modestie, unele femei s-au spălat în haine. În pictura vest-europeană, modestia era înfățișată ca o tânără, îmbrăcată în alb și acoperită cu un voal, fără niciun fel. alte bijuterii decât părul dvs.; ochii ei sunt ațintiți în pământ, iar hainele ei o acoperă în întregime. mier timiditate, timiditate.
de Notele Stăpânei SălbaticeÎncercând să înțeleg acest concept, m-am uitat în dicționare și enciclopedii. Acolo a citit că blândețea este sinonimă cu modestia, ceea ce înseamnă: iresponsabilitate, resemnare, bună fire, liniște, blândețe, smerenie, modestie, smerenie, răbdare, conformare, lipsă de spinare. Sincer să fiu, nu mi-a plăcut cumva această definiție și am decis să-mi întreb prietenii și cunoscuții ce este modestia după părerea lor. Răspunsurile au fost izbitoare prin varietate. Am încercat să le sistematizez și iată ce s-a întâmplat:
1. Modestia – conștientizarea drepturilor celorlalți și o atitudine adecvată față de aceștia.
2. Modestia - trăind în armonie cu dorințele și capacitățile tale.
3. Modestia este o modalitate de a învăța de la alții ceea ce suntem cu adevărat.
4. Modestia - puritatea interioară și castitatea, precum și capacitatea de a păstra și proteja această puritate
Și lista continuă. Ca de obicei: câți oameni - atâtea păreri. Adevărul este că aproape toată lumea a fost unanim într-un singur lucru - că modestia este CONVENENTĂ pentru ceilalți, dar nu întotdeauna plăcută pentru persoana care nu știe să-și apere interesele, sau din cauza unor factori constrânși interni care au decis să nu o facă.
Totul începe din copilărie. „Este atât de umil!” - auzim părerea părinților sau a profesorilor despre un băiat liniștit și un băiat bun și avem o idee falsă despre această categorie de moralitate. Cel mai adesea aceasta înseamnă politețe și bună reproducere, capacitatea de a se comporta. Și tăcerea, care se poate hrăni cu un fel de complexe, timiditate și indecizie.
Odată cu vârsta, complexele copiilor, refuzul de a pune întrebări pentru a nu părea prost, incapacitatea de a vorbi în public, dorința de a se pierde în mulțime pentru a nu intra în lumina reflectoarelor, se intensifică, ceea ce, ulterior, poate complica serios. viata.stabilirea contactului cu cei dragi, apropiati in propriile dificultati. Acest lucru nu are nimic de-a face cu modestia și, de multe ori, aici este nevoie de ajutorul unui psiholog.
Modestia și timiditatea sunt concepte diferite, deși adesea se însoțesc reciproc. Timiditatea, de fapt, este adesea un deserviciu, de exemplu la un interviu de angajare, atunci când nu ești în stare să spui clar, fără ambiții inutile, dar cu încredere să spui despre tine.
Și cineva, doar mai plin de spirit, activ, deși net inferior ție ca calificare, a reușit să „prezinte marfa cu fața” și să intercepteze un loc bun... O prietenă mai hotărâtă a luat fata de sub nas pentru că nu ai avut curajul să-i explici. Și există o mulțime de astfel de situații. Unde este granița dintre modestia, care, după cum se spune, se potrivește tuturor și timiditatea nehotărâtă care ne complică viața? Aici, la locul de muncă, un coleg activ prezintă cu pricepere rezultatele. munca comuna astfel încât promovarea să fie dată lui și nu ție. Iar premiul este primit mai des de cei care sunt la vedere. Poate din modestie niste probleme? Și merită invidia obrăzniciei și obrăzniciei, care, după multe proverbe, este „a doua fericire”?
Modestia în cel mai bun sens al cuvântului este o calitate rară în zilele noastre. Și acest lucru nu este surprinzător. Instinctiv, ne gândim mai întâi la noi înșine. Suntem mai preocupați de interesele noastre personale decât de interesele altora. Dar adesea ne lipsește determinarea sau puterea de a le apăra. Se pare că timiditatea excesivă, lipsa de inițiativă - aceștia sunt indicatori ai declarației noastre? Un fel de anticipare a unei „mâni puternice” care ne va conduce prin viață?
Sau poate modestia este respectul pentru invidia altcuiva? Ei bine, pentru a nu trezi cele mai rele calități la oameni, pentru a nu-și împinge propriile merite și noroc? Poate aceasta este capacitatea de a nu pune presiune pe interlocutor cu meritele tale? Adică să recunoaștem clar marginea a ceea ce este permis și să respectăm personalitatea fiecărei persoane? Apoi modestia este o conștiință crescută de sine, un sentiment de demnitate și autosuficiență, care vine odată cu cunoașterea de sine și mai mult. experienta de viata când un sistem de valori este clar format.
În orice caz, chiar și fără să ne dăm seama de criterii clare, ne străduim în mod subconștient să comunicăm cu oameni modesti, pentru că trăim alături de ei confort spiritual și liniște, ceea ce este atât de valoros în lumea noastră volatilă.
