Jocuri de vacanță pentru o companie distractivă de adulți. Concursuri interesante de masă de benzi desenate pentru o companie distractivă. Concursul „Coș abil”

Când ar trebui un bebeluș să adauge fructe la alimentele complementare? Merele sunt potrivite pentru hrănirea bebelușilor cu hrănire artificială și cum să le gătiți corect? La ce vârstă îi poți oferi copilului tău sos de mere și la ce vârstă - suc de mere? Este compotul de mere bun pentru un bebeluș sau merită acest fel de mâncare? Să încercăm să aflăm ce cred pediatrii moderni despre mere ca hrană pentru copii.

Merele joacă un rol important în alăptare.

În primul rând, merele ajută la curățarea ventriculului, eliminând elementele dăunătoare din acesta. În același timp, intestinele sunt curățate, ca urmare, funcția digestivă a nou-născutului revine la normal. Nu uitați că mărul poate acționa ca un laxativ - este util să îl dați copiilor care suferă de constipație.

De asemenea, își potolesc perfect setea și, în același timp, le stimulează apetitul.

Este imperativ să-i oferi bebelușului un măr proaspăt, cules doar recent. Astfel de fructe conțin:

• zahăr din fructe, care poate crește aportul de energie;
• vitamina C (acid ascorbic), folosită de organism pentru creșterea și repararea țesuturilor și gingiilor, vaselor de sânge, oaselor și dinților bebelușilor;
• vitaminele B implicat în metabolismul celular, care transformă proteinele, grăsimile și carbohidrații în energia necesară;
• magneziu, fosfor, zinc și alte minerale.

Când dinții de lapte ai bebelușului încep să se taie, merele vor fi, de asemenea, de neprețuit. Ei:

• masați gingiile;
• curățați gura;
• elimina placa dentara.

Toate împreună, aceasta este o profilaxie excelentă pentru dinții de lapte din carii.

Măr pentru copil

Pentru bebelușii care sunt alăptați, medicii recomandă insistent să introducă alimente complementare de la aproximativ șase luni. Acest lucru le permite să-și satureze complet corpul în creștere cu acele vitamine și componente utile, care nu mai sunt suficiente în laptele matern pentru bebelușii de această vârstă. În ceea ce privește sugarii care sunt hrăniți cu formule de lapte artificial, pentru ei perioada de familiarizare cu noi feluri de mâncare începe cu câteva luni mai devreme.

Piureurile de legume și terciul de lapte sunt de obicei primele care sunt introduse în alimentele complementare. Apoi vine fructul. Un măr este doar produsul cu care este de dorit să începeți introducerea aditivilor de fructe în dieta de firimituri.

Acum haideți să aflăm din câte luni puteți oferi bebelușilor mere în alimente complementare. Totul depinde dacă bebelușul se hrănește cu lapte matern natural, sau avem de-a face cu un bebeluș alimentat artificial.

1. Dacă copilul este pe HB, atunci mai întâi trebuie să i se încerce alimente complementare din legume, apoi terci. Și numai după ce este introdus în sos de mere. Pentru bebeluși, acest lucru se întâmplă în luna a șasea, iar porția medie de piure din dieta lor zilnică nu trebuie să depășească 30 de grame. În luna a șaptea, porția de sos de mere crește la 60-70 de grame.
2. Dacă copilul este artificial, încep să-l hrănească încă din luna a patra. Din nou, legumele și terciul sunt pe primul loc și abia în luna a cincea îi poți oferi copilului tău un măr, adăugându-l la alimente complementare ca piure de cartofi. Primele portii sunt de aproximativ 30 de grame, apoi, dupa inca o luna, volumul lor se aduce la 60 de grame.

Este necesar să introduceți merele în alimentația copilului după ce acestea ating vârsta de 4 sau 6 luni.

Suc de mere - Cronologie de intrare

Sucul vine după ce porția zilnică de sos de mere pentru copil a crescut la 65 - 70 de grame. Acest lucru se întâmplă de obicei:

• în luna a șaptea pentru artificial;
• pentru a opta lună pentru un copil.

Primele porții de suc se administrează în doze mici, iar dacă nu există o reacție negativă, volumul se aduce treptat la 30 ml pe zi.

Sucul de mere va fi util pentru un bebeluș de 7 luni, dar trebuie să îl introduceți în dietă în porții foarte mici.

Cu ce ​​soiuri să începem

În mod convențional, toate soiurile de mere pot fi împărțite în două grupe - fructe cu coajă verzi și fructe cu coajă roșie sau portocală. Sunt ultimele soiuri pe care medicii nu le recomanda copiilor pentru a evita riscul unei reactii alergice la acestia. Deși cea mai mare parte a alergenilor este concentrată în coajă, dar atunci când este tăiată, fructele prezintă totuși un anumit pericol.

În același timp, merele cu coji verzi nu sunt atât de periculoase și, prin urmare, cu ele ar trebui să începeți să hrăniți bebelușii cu sos de mere.

Important. Cu cât coaja fructului este mai strălucitoare, cu atât nivelul de alergen este mai mare. Acest lucru se aplică nu numai merelor, ci și altor fructe, precum și fructelor și legumelor citrice.

Pericolul supraalimentarii

Dar chiar dacă începi să-l hrănești pe micuț cu fructe cu coajă verde, ar trebui totuși să ai grijă rezonabilă. Uneori, părinții iubitori, văzând că copilul mănâncă cu plăcere sos de mere, încep să-i hrănească mai des decât ar trebui și în porții mari. Drept urmare, copilul va avea astfel de probleme precum:

• încălcarea scaunului normal... Chiar daca bebelusul este capabil sa asimileze bine un produs nou, tot va suferi de bauturi gazoase;
• aciditatea în ventriculul bebelușului de la un exces de mere crește, iar de aici deja nu este departe de gastrită.

Hrănirea excesivă cu un măr poate duce la indigestie și reacții alergice.

Pregătirea fructelor pentru prima hrănire

După ce ați aflat când puteți oferi un măr unui copil, atunci puteți afla exact cum trebuie pregătit felul de mâncare. Desigur, nici la cinci luni, nici la șase un bebeluș nu va putea mânca un măr în modul obișnuit pentru adulți. Pentru alimente complementare, mama trebuie să învețe cum să gătească piure de cartofi delicios. Rețeta este simplă.

1. După cum am menționat deja, se ia un măr crud, întotdeauna copt și cu coajă verde.
2. Coaja fructului este decojită, deoarece copilul nu va învăța să-și digere ventriculul în curând.
3. Fructele decojite trebuie frecate pe răzătoare, întotdeauna plastic, nu fier, altfel se pierde vitamina C.
4. Fructele rase nu sunt îndulcite, piureul de fructe este deja dulce, iar excesul de zahăr este dăunător pentru bebeluș.

Este mai bine ca copilul să dea piure de mere verde fără aditivi.

La prima hrănire a unui nou fel de mâncare, ei dau puțin, literalmente jumătate sau chiar un sfert de linguriță. Apropo, pentru un astfel de caz, nu este deloc necesar să frecați întregul fruct - este suficient doar să curățați mărul și să răzuiți puțină pulpă din el.

De ce nu poți da mărul în felii

Sosul de mere este subțire, aproape ca terciul. Nu ar trebui să existe formațiuni dense și cu atât mai mult bucăți mici de fructe. Încercând să înghită o astfel de bucată, bebelușul riscă să se sufoce.

Ulterior, când bebelușul învață să folosească fragmente mari de mâncare pentru a zgâria gingiile cu ele, îi va putea da felii mici de măr, asigurându-se că pesmetul nu se dăunează singur. În acest caz, mama ar trebui să aibă la îndemână o plasă specială - un ronțăitor, cu ajutorul căruia copilul poate fi învățat să mestece alimente mai tari. Trebuie să-l folosești atunci când firimiturile încep deja să-și taie dinții.

Când este cel mai bun moment pentru hrănire

Este recomandabil să îi dați bebelușului „preluați prima probă” în timpul celei de-a doua hrăniri, adică dimineața. In acest caz, mama va avea la dispozitie o zi intreaga pentru a observa reactia bebelusului, pentru a observa eventualele consecinte negative. Acest lucru se poate manifesta:

• într-o erupție pe piele;
• roșeață a pielii sau a palmelor;
• în schimbarea scaunului.

Trebuie să vă reamintesc că un măr ar trebui să fie dat unui copil doar ca produs separat, fără a-l amesteca cu alte fructe sau legume? Copiii pot reacționa în diferite moduri la alimentele pe care le mănâncă și trebuie să fii sigur că orice reacție negativă este cauzată doar de alimentele noi pe care tocmai l-ai adăugat în dietă.

Dacă, după hrănirea cu un măr, starea bebelușului s-a schimbat, acest fruct ar trebui eliminat temporar din alimentație.

Dacă totul merge bine, atunci se recomandă introducerea piureului de cartofi în a patra hrănire în viitor. În ceea ce privește sucul de mere, este mai bine ca ei să ude firimiturile la a treia hrănire.

Cu ce ​​se poate combina

La doar două, și chiar mai bine la trei săptămâni de la începerea hrănirii cu mere, părinții au voie să combine mărul cu alte fructe dintre cele pe care le-au dat deja copilului să le încerce. Cel mai bine este să pregătiți piureuri multifructe combinând un măr cu o peră sau o caisă. Unele legume rase, precum morcovii sau dovleacul, vor funcționa și ele. În cele din urmă, sosul de mere poate fi combinat cu brânză de vaci, precum și cu diverse băuturi din lapte fermentat.

Care suc este mai sănătos

Deși orice soi de mere este bună pentru organism, cu toate acestea, un bebeluș de 7 luni nu este încă suficient de puternic pentru a primi în siguranță soiuri cu coajă roșie. Deci, când este timpul pentru sucuri:

• ar trebui să începeți cu fructe verzi;
• sucuri cu pulpă pentru prima dată este mai bine să excludeți, trebuie să dați copilului suc clarificat să bea.

Sucul clarificat din mere verzi este mai potrivit pentru copil.

Este mai bine să bei o firimitură cu suc la prânz. Și nu uita că prima porție de suc pe care o încearcă micuțul tău ar trebui să fie minimă – este suficientă doar o jumătate de linguriță. Doar daca corpul firimiturii accepta in mod normal noul fel de mancare, a doua zi ii poti da o lingurita plina, iar in zilele urmatoare se toarna cat trebuie, aducand portia la 30 ml.

Important. Sosul de mere conține fibre de care copilul are nevoie. Dacă nu știi dacă să-i oferi bebelușului tău piure sau suc, este mai bine să alegi piureul.

Gătitul mere coapte

Un alt tip de fel de mâncare permis de pediatri sunt merele coapte. Acest fel de mâncare va fi util dacă bebelușul începe să manifeste o alergie evidentă la produs. Fructele coapte nu conțin alergeni, prin urmare, cu ajutorul lor, se recomandă familiarizarea copiilor cu diferite fructe, inclusiv un măr.

Iată cum să faci un măr copt pentru un bebeluș.

1. Luați un fruct proaspăt și bine spălat.
2. Coaja trebuie lăsată, miezul mărului este îndepărtat.
3. Pune fructele la cuptorul preîncălzit pentru 15 minute.
4. Scoateți fructele din cuptor și lăsați să se răcească.
5. Scoateți carnea din mărul copt cu o lingură, amintiți-o cu o lingură într-o cană și serviți-o copilului „la masă” în această formă.

Din păcate, în timpul tratamentului termic, mărul pierde nu numai componente alergene, multe substanțe utile dispar și cu ele. Prin urmare, pediatrii recomandă combinarea unui astfel de fel de mâncare cu aceeași brânză de vaci, care, apropo, poate fi coaptă împreună.

Merele coapte capătă proprietăți hipoalergenice, dar sunt lipsite de majoritatea vitaminelor și microelementelor benefice.

Când copilul are doi ani, este permis să adăugați diferite condimente la mărul copt - scorțișoară și miere, cu excepția cazului în care, desigur, copilul este alergic la acestea.

Reteta de compot

Pentru această băutură, este mai bine să luați fructe uscate decât mere proaspete. Astfel, vei scăpa de riscul unei reacții alergice și vei putea diversifica hrănirea bebelușului. Compotul pentru un copil este gătit astfel:

• se toarnă câteva bucăți de mere uscate cu apă și se pune o cratiță pe foc;
• aduceți la fierbere, reduceți focul și gătiți încă 15 minute;
• lasam compozitia sa se raceasca.

Puteți face un compot delicios din mere pentru bebelușul dvs.

Dacă băutura are un gust prea evident pentru gustul tău de mere, atunci ai pus prea multe fructe uscate. În acest caz, diluați compotul cu apă fiartă. De asemenea, prima probă pentru firimituri nu trebuie să depășească o linguriță pe zi.

De-a lungul timpului, dacă cei mici sunt bucuroși să bea compotul, puteți crește cantitatea de fructe uscate în aceeași porție de apă, făcând băutura mai concentrată.

rezumat

Sosul de mere ar trebui să fie prima masă cu fructe la care să-ți înveți copilul. Bebelușilor li se administrează cu câteva luni mai devreme decât oamenii artificiali, dar principiile hrănirii complementare în ambele cazuri rămân neschimbate.

Trebuie să-ți hrănești bebelușul doar cu fructe cu coajă verde.

Pe lângă piureul de cartofi, copiii au voie să dea și:

• suc de mere, se introduce in alimentele complementare putin mai tarziu;
• compot din mere uscate, se introduce chiar mai devreme decât piureul de cartofi;
• mere coapte.

Corpul copilului se dezvolta si creste intr-un ritm accelerat si, firesc, in aceasta perioada are nevoie de foarte multi nutrienti. Vine momentul în care laptele matern nu mai poate oferi corpului bebelușului tot ce are nevoie. Fructele sunt grozave pentru prima hrănire.

Când poți oferi un măr unui copil? De la șase până la opt luni, îi poți oferi bebelușului tău sos de mere pentru ca acesta să se obișnuiască cu noul gust. Copilului peste un an i se pot da fructe inabusite, proaspete, congelate sau conservate.

Fructele coapte, suculente trebuie incluse în dieta alimentelor pentru bebeluși, pentru că nu degeaba se spune: „Dacă mănânci un măr pe zi, te poți descurca fără medici”. Și acesta este de fapt cazul, deoarece merele conțin o mulțime de substanțe utile. În acest articol, vei afla cum merele sunt bune pentru tine, când poți oferi un măr copilului tău și cum să coace fructele pentru copilul tău.

La ce sunt bune merele?

Merele conțin o cantitate mare de fibre alimentare, care sunt esențiale pentru o digestie normală. Fibrele și pectinele din fructe curăță bine intestinele. Ele joacă rolul unui fel de adsorbanți, leagă toate substanțele nocive din intestine și le elimină din organism și sporesc activitatea enzimatică a glandelor digestive. Mâncărurile proaspete cu mere cresc pofta de mâncare și potolesc setea. Au multă apă (până la 90%), iar sărurile organice din fructe ajută apa să fie absorbită.

Merele verzi, care au fost îndepărtate recent din ramură, conțin multă vitamina C, conțin fosfor, cupru, magneziu, crom, zinc și vitamine din grupa B. Când un copil mănâncă un măr, zahărul din fructe îl energizează. Flavonoidele din fructe sunt antioxidanți puternici care distrug cu succes radicalii liberi care sunt dăunători pentru celulele corpului. Prin urmare, copiii care locuiesc în zonele metropolitane și în zonele industriale poluate ar trebui să mănânce cu siguranță mere proaspete.

În perioada în care poți oferi un măr unui copil, trebuie avut în vedere faptul că unele soiuri de fructe pot provoca o reacție negativă în organism. Acest lucru se aplică în primul rând fructelor roșii. Și chiar dacă mai întâi scoți coaja și îi dai copilului doar pulpa, acesta poate avea o reacție alergică.

Fructele verzi, pe de altă parte, nu provoacă de obicei alergii. Prin urmare, merele verzi trebuie introduse mai întâi în alimentele complementare pentru bebeluși, iar acest lucru ar trebui făcut de la aproximativ șase luni.

Mai intai se rade pulpa de mar pe razatoarea, de preferat una de plastic, astfel incat vitamina C sa se pastreze, apoi se ofera pesmet o jumatate de lingurita. Nu este nevoie să îndulciți suplimentar piureul, deoarece fructele conțin o cantitate suficientă de zahăr din fructe.

După două-trei săptămâni, când puteți da mărul copilului, trebuie să începeți să-l amestecați cu alte fructe pe care bebelușul le tolerează bine.

Merele sunt perfect combinate cu fructe acre și dulci (caki, portocale, merișoare, curki și caise), cu produse din lapte acru, smântână, brânză de vaci, nuci, dar este mai bine să nu combinați aceste fructe cu mazăre, pește, ouă și leguminoase.

După un an, bebelușului i se pot oferi deja mere, tăiate bucăți și curățate de coajă. Dar după doi ani, copilul poate mânca mere întregi și împreună cu coaja, deoarece conține o cantitate mare de nutrienți.

Ce fel de măr să dăruiești unui copil? Daca micutul mananca un mar proaspat pe stomacul gol, acesta va fi digerat in aproximativ 15-20 de minute.

Dacă un copil mănâncă un măr după cină ca desert, acesta va rămâne în stomac împreună cu alte alimente și va începe să fermenteze în aproximativ douăzeci de minute.

Prin urmare, este mai bine să-i oferi bebelușului tău fructe proaspete între mese și să ofere mese făcute din produse compatibile cu mere pentru micul dejun, prânz, ceaiul de după-amiază sau cină.

Trebuie remarcat faptul că există mult acid în sucul de mere proaspăt stors, care poate afecta mucoasa stomacului prea activ. Prin urmare, pre-diluați sucul cu apă (trei părți suc și parte apă).

Cum să gătești un măr copt pentru un copil?

Pentru a preveni o posibilă reacție alergică, este mai bine să începeți alimente complementare cu fructe nu cu mere crude, ci cu mere coapte.

Cum să gătești un măr copt pentru un copil? Pentru a face acest lucru, spălați fructele, tăiați-l în jumătate, îndepărtați miezul. Nu îndepărtați coaja. Dacă fructele sunt foarte acre, puteți pune o jumătate de linguriță de zahăr în adânciturile din miez. Coaceți merele în cuptorul preîncălzit pentru aproximativ 15 minute. Din merele gata racite se scoate pulpa cu o lingura, se framanta putin intr-o cana si se da copilului. Aceasta este o rețetă simplă pentru cei mici. 3,8 din 5 (14 voturi)

Primele naluci sunt întotdeauna o emoție pentru mamă. Ce să oferiți, cum să preveniți o reacție alergică și durerea în burtica unui copil. Astăzi bebelușul împinge violent lingura de broccoli oferită lui, iar mâine se năpustește cu nerăbdare.

Este important să înțelegem aici că primele alimente complementare nu sunt încă alimente, ci doar o cunoaștere cu produse noi. Prin urmare, cel mai important lucru este consecvența. Regulile principale pot fi formulate după cum urmează:

Legume și cereale

Acestea sunt alimente ideale pentru a introduce alimente adevărate în stomacul micuțului tău. Trebuie să alegeți alimente hipoalergenice și fără gluten pentru a preveni reacțiile nedorite. Acestea sunt cel mai adesea broccoli, conopida, hrișcă și orez. În timpul săptămânii mâncăm un produs, începând cu o lingură și aducând cantitatea la 80 g pe zi. Apoi adăugăm al doilea produs. În aproximativ una sau două luni, îți poți obișnui pe deplin bebelușul cu legume și cereale.

Fructe dulci

Și la ce vârstă i se poate da unui copil o banană? Pediatrul aude această întrebare în fiecare zi. Un fruct dulce, delicat, gata de mâncat imediat, este delicios și hrănitor. Și bineînțeles, mamele chiar își doresc să-și mulțumească bebelușul cu un astfel de desert. La urma urmei, majoritatea oamenilor cred că conopida este o pedeapsă, nu o mâncare.

Nici măcar un pediatru cu experiență cu siguranță nu vă va răspunde. Fiecare produs trebuie luat în considerare pe baza caracteristicilor individuale ale copilului dumneavoastră. Unii părinți practic nu știu ce este colica la un copil. Bineînțeles, ei pot începe să-i prezinte copilului fructul mai devreme. Alții nu au dormit câteva luni la rând și mama care alăptează a ținut o dietă strictă. În acest caz, este mai bine să amânați alimentele complementare până când copilul împlinește 8-9 luni. În orice caz, întrebarea la ce vârstă unui copil i se poate da o banană trebuie decisă individual.

Beneficiile fructelor tropicale

De fapt, acest fruct poate fi considerat ideal pentru intestinele bebelușului. Bananele sunt alimente sănătoase și echilibrate. Ele sunt introduse în alimentația tuturor copiilor sub vârsta de un an. Din ele se prepară atât de repede și ușor piure de cartofi delicios, pe care toți copiii mici, fără excepție, le plac. La ce vârstă i se poate da unui copil o banană? După cum am spus mai sus, fiecare părinte decide singur. Unii îi hrănesc aproape de la naștere, în timp ce alții așteaptă până când stomacul bebelușului devine mai puternic și pot accepta în mod normal alimente noi.

Pulpa de banană conține mulți nutrienți, vitamine și minerale. Acest fruct nu provoacă alergii și potolește rapid foamea. Gustarea perfectă care nici măcar nu trebuie gătită. Rămâne doar să determinați singur la ce vârstă ar trebui să i se dea copilului o banană. Vă puteți imagina un astfel de desert pentru un bebeluș chiar și la o vârstă foarte fragedă, dacă nu are probleme de sănătate.

Vârsta optimă

În orice caz, nu este nevoie să te grăbești. De obicei, o mamă cu HB în primele trei luni aderă la o dietă strictă, după care începe să revină la dieta obișnuită. Dacă bebelușul continuă să plângă mult după mărul pe care l-ați mâncat, acesta este un semnal clar că alimentele complementare vor trebui amânate. În mod normal, unui copil nu ar trebui să i se dea o banană înainte de 6 luni. Un sistem enzimatic imatur poate reacționa cu durere și balonare.

Și de la ce oră poți oferi o banană unui copil cu probleme digestive? Dacă este în mod constant îngrijorat de colici, atunci trebuie să începeți alimentele complementare la aproximativ 8-9 luni și să utilizați cele mai neutre produse pentru aceasta. Poate fi hrișcă sau dovlecel. Și numai atunci când organismul se adaptează complet la ele, poți încerca banana.

Alimente complementare cu banane

Dacă nu ați încercat încă legume și terci, atunci putem spune cu siguranță că este devreme să vă familiarizați cu fructele. Există mai multe motive pentru aceasta:

• Pulpa dulce provoacă fermentarea în stomac. Riscul de balonare și colici crește.
• Gustul dulce poate fi foarte plăcut copilului. În acest caz, el poate refuza terci și legume, pe care le veți oferi mai târziu. Banana este foarte sănătoasă, dar nu poate înlocui toate alimentele.

Nu este recomandat să vă grăbiți în această chestiune. Decizia de la câte luni poți oferi o banană unui copil va trebui totuși făcută singur. Prin urmare, consultați-vă medicul și evaluați în mod independent starea copilului dumneavoastră. Pe baza acesteia, se va putea trage o concluzie finală.

Fructe pentru copii peste 8 luni

Pediatrii moderni spun cel mai adesea că este suficient pentru un bebeluș alăptat ca mama să mănânce normal. Tot ceea ce este util din laptele ei este cheltuit pentru creșterea și dezvoltarea corpului bebelușului. Prin urmare, atunci când decideți câte luni îi puteți oferi copilului dumneavoastră o banană, amintiți-vă că nu moare deloc de foame. Până acum, aceste fructe sunt doar un supliment la hrana principală. Acesta este un punct important, deoarece mulți părinți încearcă să hrănească bebelușul cu o jumătate de banană, dar acest lucru este prea mult pentru copil și poate începe să aibă constipație severă, balonare și dureri abdominale. Pentru a vă menține noaptea calmă, nu trebuie să forțați evenimentele.

Alegerea și pregătirea

Dacă deja hrăniți calm copilul cu un borcan de legume și terci pe zi, în timp ce burtica lui reacționează normal, nu se observă dureri și colici, atunci puteți merge mai departe. Vine un moment când îi poți oferi copilului tău o banană. Fructul destinat copilului trebuie să fie copt, galben strălucitor, fără urme de putregai și pete întunecate.

În primul rând, spălați bine fructele sub apă fierbinte. Acum trebuie să pregătiți un piure gustos și sănătos:

• Fructele pretăiate trebuie prelucrate cu abur.
• Se zdrobește cu o furculiță până se omogenizează.
• Adăugați laptele pentru o mai bună absorbție.

Uneori, mamele întreabă dacă este în regulă să-i dai unui copil o banană în felii? Nu este recomandat să faceți acest lucru până la un an. Și dacă vorbim despre primele alimente complementare, atunci aici este absolut necesar să pregătim cel mai lichid piure pentru a nu crea o încărcătură asupra tubului digestiv. Acum sarcina ta este să pornești sistemul enzimatic. De îndată ce toate enzimele încep să fie produse, copilul va putea digera orice aliment în mod normal.

Cât poți da

Imediat trebuie să puneți într-o farfurie cât mai mult piure de cartofi sunteți gata să vă hrăniți copilul. Nu uita ca fructele sunt foarte gustoase, asa ca daca incerci sa scoti din firimituri farfuria in care se lasa piureul, vei face scandal.

Când poate fi dată o banană unui copil care alăptează? Între 6 și 9 luni. Cifra medie este de 7 luni. Momentul optim pentru experimentare este dimineața, prânzul. Când te întâlnești pentru prima dată, poți să dai doar 1 linguriță. După aceea, țineți-vă de dieta obișnuită, excluzând introducerea altor alimente noi. Este necesar să se monitorizeze starea copilului în 24 de ore. Verificați dacă există erupții cutanate, modificări ale comportamentului, balonare și colici. Dacă totul este în regulă, atunci puteți continua să hrăniți.

După o săptămână, doza de piure poate fi crescută la o lingură. Dar nu mai mult. Acest fruct este foarte hrănitor și poate provoca constipație. Un bebeluș de un an poate primi deja jumătate din fructe fără tratament termic preliminar. Și până la vârsta de un an și jumătate, ai voie să mănânci o banană întreagă.

Principalele avantaje

Bananele au multe beneficii care le fac atât de populare:

• Gust dulce și textura moale, delicată.
• Cantități mari de sodiu, magneziu, potasiu, fier și fluor.
• Aproape 20% este amidon, ceea ce înseamnă energie.
• Abundenta de vitamine B.
• Multe fibre.

Fructele dulci vă ridică moralul și vă oferă un plus de energie pentru întreaga zi.

Dezavantajele bananei

El are, de asemenea, o serie de dezavantaje de care o femeie ar trebui să fie conștientă înainte de a da fructe copiilor ei. Sistemul digestiv și enzimatic al copilului nu are întotdeauna timp să se formeze până la 6 luni. Și atunci când se confruntă cu un produs atât de bogat în fibre și amidon, acesta poate reacționa cu ușurință nu în cel mai bun mod. Se poate aștepta orice tulburare digestivă: vărsături și diaree, balonare și eructații.

Deși rar, este destul de posibil la sugari. Așa că începeți cu o cantitate foarte mică și urmăriți cu atenție reacția. Dacă apare o erupție cutanată, este necesar să aruncați banana pentru un timp. În cele din urmă, dacă bebelușul este predispus la supraponderalitate, atunci se recomandă limitarea utilizării unor astfel de fructe hrănitoare și bogate în calorii.

Merele sunt foarte populare în rândul oamenilor din diferite țări. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece copacul este nepretențios la întreținere și poate fi cultivat cu ușurință în parcele personale. Fructele se adaugă la produse de copt, pe baza acestuia se prepară compoturi și piure de cartofi pentru prima hrănire a bebelușilor.

Beneficiile sosului de mere

• întărește învelișul protector al copilului;
• curăță organismul de toxine și substanțe toxice;
• concentrează multe vitamine, inclusiv A, C, B, PP;
• conține săruri minerale, fier și magneziu;
• include iod, pectină, fructoză;
• previne fermentarea alimentelor în tractul intestinal datorită prezenței acizilor;
• compușii de bronzare au un efect pozitiv asupra rinichilor, vezicii urinare și ficatului;
• curăță sângele, întărește pereții canalelor de sânge;
• menține nivelul normal de zahăr din sânge;
• crește pofta de mâncare;
• elimină deficitul de vitamine în extrasezon.

Ce varietate de mere să alegeți

Pentru prima hrănire a unui copil, preferați următoarele soiuri: Antonovka, Simerenko, umplutură albă. Dacă este posibil, culege fructe din grădina ta sau cumpără de la oameni de încredere.

Golden, Jonathan și alții ar trebui evitate. Perfect chiar și în formă, fructele lucioase din străinătate sunt umplute cu substanțe chimice și ceruite pentru depozitare pe termen lung în timpul transportului.

Dacă merele acre sunt folosite în procesul de preparare a piureului de cartofi, de exemplu, Antonovka, combinați-le cu alte fructe dulci (pere, banane).

Încercați să alegeți mere cât mai aproape de naturale. Astfel de fructe nu vor avea întotdeauna o suprafață plană și o culoare solidă ideală.

Când să introduci piureul de cartofi în meniul unui copil

Prima hrănire a bebelușului cu sos de mere este considerată posibilă la începutul a șase luni. Dacă copilul este alimentat artificial, procedura se efectuează de la 4 luni (opțional).

Cu toate acestea, pediatrii cu experiență nu recomandă să facă acest lucru, părinții ar trebui să aștepte câteva luni și să hrănească firimiturile cu piure de legume sau terci în tot acest timp.

Cu ce ​​se combina merele din piure de cartofi

Tinerele mame vor fi interesate să afle că merele sunt printre acele fructe care se potrivesc bine cu alte legume sau fructe. Să aruncăm o privire asupra combinațiilor populare și sigure.

1. Cu o banană. Un fel de mâncare cu banane coapte este ușor de preparat. Spălați bine fructele, turnați peste apă clocotită și îndepărtați coaja. Tăiați în bucăți, puneți într-un blender și tocați. Adăugați puțin lapte matern, dacă doriți, pentru a crește valoarea nutritivă a alimentelor. Pentru astfel de piure de cartofi nu este necesar un tratament termic suplimentar.
2. Cu o para. Această opțiune de gătit este după cum urmează: pre-aburați un măr cu o peră, apoi curățați și măcinați în groal cu ajutorul unui blender. Adăugați laptele matern dacă doriți.
3. Cu dovleac. Proporțiile pentru această rețetă sunt aproximativ aceleași. Un măr mediu necesită o felie mică de dovleac fără fibre. Tăiați fructele decojite cubulețe și scufundați-le într-un cazan. Se fierbe până se înmoaie, se transformă în terci cu o furculiță sau un blender. Injectați laptele matern și o bucată de unt natural.
4. Cu morcovi. Se fierbe un morcov mediu și un măr mare separat. Apoi măcinați ingredientele într-un mod similar, furnizați cu lapte matern sau cu smântână naturală de casă. Cool, tratează copilul.
5. Cu dovlecel. Asigurați-vă că cantitatea de ingrediente originale este aproximativ aceeași. Dovlecelul trebuie luat fără sâmburi, și mărul trebuie curățat în prealabil. Fierbeți pulpa până se înmoaie timp de 15-20 de minute. Lăsați apoi fructele să se răcească, faceți din ele o groapă.
6. Cu crema. Această versiune a felului de mâncare este potrivită pentru bebelușii care au deja experiență cu produsele lactate. Se măsoară un pahar de apă purificată pentru bebeluși, se fierbe, se adaugă două mere tocate. Fierbeți conținutul timp de o treime de oră, apoi adăugați 55 ml. crema de casa. Fierbeți compoziția încă 5 minute, apoi răciți și tratați copilul.

1. Studiați cu atenție datele de expirare. Dacă observați că siguranța se apropie de sfârșit, refuzați să cumpărați.
2. Conform standardelor, la mesele copiilor se poate adăuga doar vitamina C sau acidul ascorbic. Citiți cu atenție ingredientele, nu ar trebui să conțină conservanți.
3. Refuzați să cumpărați un produs care conține amidon sau zahăr granulat. În caz contrar, copilul poate dezvolta o reacție alergică.
4. Examinați eticheta produsului pe care urmează să-l cumpărați. Dacă compania a indicat că piureul de cartofi este potrivit pentru copiii de la șase luni, luați în considerare acest lucru. Nu ar trebui să-ți tratezi copilul înainte de timp.
5. Producătorii de top de hrană pentru copii s-au dovedit pozitiv. Cumpărați produsele firmelor „Speleonok”, „Fruto Nyanya”, „Babushkino Lukoshko”, „Fleur Alpine”, „Gerber”, „Humama”, „Hipp”. Acest produs conține doar apă, vitamina C și mere.
6. Piureul „Heinz” conține suc de lămâie, care poate provoca alergii într-un organism în creștere. Dar în produsele de la „Agusha” și „Semper” se observă îngroșatorii și amidonul.

Sos de mere pentru iarnă

1. Este important să înțelegeți că este mai bine să faceți aprovizionare cu alimente complementare în avans pentru perioada de iarnă. Un produs conservat este ușor de preparat singur. Spălați bine 1 kg. mere din soiul "Simirenko", îndepărtați coaja.
2. Tăiați miezul din fructe împreună cu semințele. Tăiați merele în bucăți și treceți printr-un robot de bucătărie sau un blender. Transferați masa pregătită într-o tigaie emailată. Se amestecă 30 g. zahăr și 500 ml. apă.
3. Aduceți amestecul la fierbere, fierbeți compoziția aproximativ o treime de oră la foc mic. În plus, produsul finit este laminat folosind tehnologia clasică. Sterilizați borcanele mici, sigilați cu capace. Depozitați într-un loc întunecat.
4. Când gătiți la aburi un piure pentru copii, nu este necesar să adăugați zahăr granulat. Merele sunt bogate in fructoza, astfel incat organismul copilului va primi toate oligoelementele necesare si glucoza.
5. Daca bebelusul tau sufera de diaree sau anemie, este recomandat sa pregatesti alimente complementare cu fructe proaspete. În acest caz, masa ar trebui să stea ceva timp în aer curat. Piureul oxidat va satura sângele și va normaliza scaunul.

1. Nu este un secret pentru nimeni că piureul de cartofi poate fi achiziționat de la orice magazin, dar auto-prepararea va fi o garanție a naturaleței produsului. Spălați cantitatea necesară de fructe. Scoateți învelișul și miezul.
2. Răzi merele cu o răzătoare fină. După aceea, terciul trebuie șters suplimentar pe o sită. Vă rugăm să rețineți că utilizarea plaselor metalice este strict interzisă. În caz contrar, va avea loc oxidarea vitaminelor cu fier.
3. Dacă este prima dată când hrăniți cu alimente complementare, începeți cu o lingură de desert. Urmăriți reacția corpului bebelușului. Dacă nu aveți o reacție alergică sau simptome similare, puteți face piure zilnic. Creșteți cantitatea de produs de fiecare dată. După 1 săptămână, bebelușului i se pot administra 50 de grame. tern proaspăt pentru prânz.

Piure de mere fiert

1. Adesea, un bebeluș nu ia bine piureul de cartofi proaspăt. Prin urmare, se recomandă trecerea la un produs fiert. Spălați merele în mod obișnuit și pregătiți. Tăiați fructele în bucăți mici.
2. Transferați materiile prime într-o cratiță de dimensiuni adecvate. Se toarnă apa, astfel încât lichidul să acopere merele. Imediat ce ingredientele ajung la fierbere, reduceți arzătorul la minimum. Gatiti fructele timp de 10 minute.
3. Trecem merele fierte prin blender. Fierbe masa pentru încă 2 minute. Dacă bebelușul are mai mult de 1 an, fructoza poate fi inclusă suplimentar în produs. Este important de știut că la copiii sub 12 luni papilele gustative nu funcționează bine, așa că cel mai adesea nu au gust.

Mamicile nou facute se gandesc serios la sanatatea bebelusului lor, prin urmare abordeaza alegerea hranei cu toata responsabilitatea. Pe lângă rețetele de mai sus, se pot prepara alimente complementare din mere și brânză de vaci, caise, piersici, diverse tipuri de cereale.

Video: cum să faci sos de mere pentru iarnă