Marina Ugryumova
Am ales tema studiului „Dependența de internet – o problemă a societății moderne” pentru că ne este aproape, întrucât răspândirea rapidă a noilor tehnologii informaționale devine unul dintre atributele modernității.
În munca noastră, ne bazăm pe cercetările oamenilor de știință străini și pe anchetele sociologice efectuate în rândul studenților școlii noastre tehnice. Mai mult, în țara noastră problema dependenței de internet este încă prost înțeleasă.
În studierea acestui subiect, ne stabilim scopuri și obiective.
Ţintă: Efectuați cercetări cu studenții cursurilor I, II și profesori pe tema „Dependența de internet”. Să argumentați dacă Internetul este o formă de interacțiune diferită din punct de vedere calitativ între un individ și mediu, identificați studenții dependenți de Internet și elaborați recomandări pentru controlul timpului în rețea.
Sarcini:
1. Efectuați o analiză a literaturii de specialitate pentru a studia problema dependenței de internet.
2. Să se determine prezența problemei dependenței de internet în rândul studenților și profesorilor filialei Tataur a Colegiului de Turism și Tehnologii Ecologice de Economie Baikal.
3. Schițați modalități de a rezolva problema dependenței de internet.
Descarca:
Previzualizare:
Ministerul Educației și Științei din Republica Buriația
Instituție de învățământ de stat de învățământ secundar profesional
„Colegiul de Turism și Tehnologii de Economie din Baikal”
Dependenta de Internet -
Problema societatii moderne
(muncă de cercetare)
TF BTT și ET, GS 1, curs I.
Supraveghetor: Yarokhina Marina Yuryevna, profesor de educație specială. disciplinelor
Tataurovo, 2012
Introducere. …………………………………………………………………….
Parte principală. …………………………………………………… 2.1 Partea teoretică……………………………………………………….. 2.1.1 Interesul care generează manie ……………………………... 2.1.2 Istoria „dependenței de internet” ………… 2.1.3 Simptomele dependenței ……………………………………… 2.2 Partea de cercetare………………………………………… 2.2.1 Întrebări………………………………………………………… 2.2.2 Prelucrarea informațiilor………………………………………. Concluzie………………………………………………………….. Lista literaturii utilizate ………………………………. Aplicații …………………………………………………………. |
- Introducere
- Relevanța subiectului
Generația tânără își face acum o mulțime de întrebări. Ce îi face pe tineri să se îndepărteze de un stil de viață activ și să petreacă ore întregi pe internet? Ce anume îi atrage online, ce site-uri vizitează?De ce dependența de internet se manifestă într-un fel de evadare din realitate, în care procesul de navigare în rețea „trage” subiectul atât de mult încât acesta este incapabil să funcționeze pe deplin în lumea reală. Aceste întrebări ne preocupă și pe noi.
Am ales tema studiului „Dependența de internet – o problemă a societății moderne” pentru că ne este aproape, întrucât răspândirea rapidă a noilor tehnologii informaționale devine unul dintre atributele modernității.
În munca noastră, ne bazăm pe cercetările oamenilor de știință străini și pe anchetele sociologice efectuate în rândul studenților școlii noastre tehnice. Mai mult, în țara noastră problema dependenței de internet este încă prost înțeleasă.
În studierea acestui subiect, ne stabilim scopuri și obiective.
Ţintă: Efectuați cercetări cu studenții cursurilor I, II și profesori pe tema „Dependența de internet”. Să argumentați dacă Internetul este o formă de interacțiune diferită din punct de vedere calitativ între un individ și mediu, identificați studenții dependenți de Internet și elaborați recomandări pentru controlul timpului în rețea.
Sarcini:
- Efectuați o analiză a literaturii pentru a studia problema dependenței de internet.
- Pentru a determina prezența problemei dependenței de internet în rândul studenților și profesorilor filialei Tataurovsky a Colegiului de Turism și Tehnologii Ecologice de Economie Baikal.
- Schițați modalități de a rezolva problema dependenței de internet.
Metode:
Metoda teoretica:studiul și analiza literaturii de specialitate privind problema, clasificarea tipurilor de dependență de internet, generalizare pe baza rezultatelor sondajului.
Metode empirice:
Observare, chestionare.
Analiza datelor statistice obținute în urma unei anchete între elevi și profesori ai școlii tehnice.
Un obiect: impactul Internetului asupra comportamentului elevilor și a capacității de a-și controla timpul online.
Subiect: problema dependenței de internet a studenților filialei Tataurovsky a Colegiului de Turism și Tehnologii Ecologice de Economie Baikal.
Ipoteză: Se poate presupune că dependența de internet se manifestă prin faptul că oamenii își pierd capacitatea de a-și controla timpul în rețea, preferând viața virtuală decât viața reală.
- Parte principală
- Partea teoretică
- Interesul care generează manie.
Dacă o persoană nu observă el însuși pericolul,
dacă nu îngrădește cu un zid gol acea sferă a lui
viața și activitatea, unde tehnologia domină,
din alte domenii ale vieții și sufletului tău,
el devine un infirm spiritual.
Daniil Andreev „Trandafirul lumii”
Internetul este introdus din ce în ce mai mult în viețile noastre, devenind unul dintre instrumentele dominante pentru comunicarea personală, academică și profesională. Există aproximativ 400 de milioane de utilizatori de Internet în întreaga lume. Pentru Rusia, această cifră este de 8,8 milioane de oameni. Și în fiecare zi numărul utilizatorilor crește. Întreaga noastră cultură se bazează din ce în ce mai mult pe această tehnologie și nu este surprinzător faptul că unii oameni au probleme în a petrece prea mult timp pe Internet. În consecință, numărul de studii dedicate studiului dependenței de internet este, de asemenea, în creștere. Dependența de internet este încă un fenomen, nu o boală independentă; nu a fost inclusă în clasificatorul tulburărilor mintale (DSM-V).
Baza tehnologică a „revoluției informaționale” este formarea rețelelor informaționale care procesează o cantitate din ce în ce mai mare de informații. Datorită acestor rețele, oricine dintre noi, oriunde în lume și în orice moment, poate obține informațiile necesare și poate comunica.
Dar dezvoltarea rapidă a tehnologiei și fluxul de informații în creștere, asemănător unei avalanșe, „vărsând” asupra utilizatorilor Web-ului, sunt pline de o amenințare ascunsă. Petrecerea timpului online poate deveni atât de dependentă încât o persoană dezvoltă un atașament nesănătos sau dependență de internet.
Există o varietate de tipuri de dependență de internet, să luăm în considerare principalele cinci tipuri:
- dependența de cybersex - o atracție irezistibilă pentru vizitarea site-urilor porno și implicarea în cybersex;
- dependență de întâlniri virtuale;
- nevoie obsesivă de Web - efectuarea de achiziții în magazinele online și participarea la licitații virtuale, concursuri de loterie;
- supraîncărcare informațională (obsessive web surfing) - navigare nesfârșită pe net, căutare haotică de informații;
- „Game addiction” - o dependență de jocuri pe calculator (împușcători - Doom, Quake, Unreal etc., strategii de tip StarCraft, misiuni).
Toate activitățile desfășurate prin internet, precum comunicarea, învățarea sau jocul, au capacitatea de a surprinde o persoană în ansamblu; nu-i lasă timp și energie pentru viața reală. În acest sens, astăzi experții discută intens despre boala „dependenței de internet” sau „dependenței de internet” (Internet Addiction Disorder). [
Pentru a-l desemna, au apărut deja termeni figurativi în limba rusă: „netaholic”, „dependent de internet” sau „dependent de internet”.
În forma sa cea mai generală, dependența de internet se manifestă prin faptul că oamenii preferă o viață „virtuală” uneia „reale”, petrecând până la 18 ore (și chiar mai mult) pe zi în categoria „non-aholic”. .
Adevărații „dependenți de internet” sunt oameni care și-au pierdut capacitatea de a-și controla timpul pe Web. Se merge la navigare, jocuri, cumpărături, participare la forumuri și chat-uri, rătăcire banală prin site-uri. Această categorie de utilizatori petrec în medie de 10 ori mai mult timp pe Web decât la muncă sau la studiu.
De mulți ani, oamenii de știință rezolvă problema creșterii motivației pentru învățare. Având în vedere faptul că sistemul de învățământ clasă-lecție a ținut cu fermitate întregul sistem de învățământ în mâinile sale de mai bine de 300 de ani, s-ar putea spune cu încredere că această problemă nu va fi rezolvată mult timp. Dacă…, da, dacă nu ar fi internetul cu resursele sale bogate de informații și vom adăuga și mai multe odată cu creșterea componentei informaționale în activitățile de producție, este nevoie de revizuirea metodelor de activitate nu numai în producție. , dar și în sfera educațională.
Internetul ca un nou instrument, un mijloc de susținere a vieții moderne, înlătură problema creșterii motivației. Problemele tinerei generații, care nu au fost observate de adulți și se aflau într-o stare de „odihnă” în realitate (adică admiterea adulților în această lume a fost închisă), au dus la anumite fenomene negative: apariția unei subculturi a tineretului , dependență de internet, flacără ( flacara - acesta este un proces care apare uneori în timpul comunicării virtuale, „războiul verbal”)etc. Vă rugăm să rețineți că există probleme, au anumite nume (evident nu de origine rusă), adică. Aceste probleme nu sunt private.
Acest studiu nu își propune elucidarea pe deplin a rolului factorilor individuali în formarea dependenței de internet în rândul tinerilor și caracterizarea exhaustivă a variantelor și formelor acestui continuum fenomenologic (un continuum este unele, în care procesele/comportamentul acestui mediu sunt studiate în diverse condiţii externe). Este mai degrabă o încercare de a contura direcțiile principale ale activității viitoare, o încercare de a înțelege o serie de prevederi care decurg în primul rând din experiența individuală a utilizatorului de internet.
Multe dintre prevederile acestei lucrări pot părea imperfecte, din cauza profunzimii insuficiente a abordării proceselor studiate, sau pur și simplu controversate, pe cât de controversată, în esență, însăși asumarea existenței fenomenului dependenței de internet.
dependenta de Internet(Dependenta de Internet) - un fenomen real de dependență psihologică de internet.
Termenul „Tulburare de dependență de internet” (IAD) a fost introdus de psihiatrul din New York Ivan Goldberg, însemnând prin această expresie nu o problemă medicală precum alcoolul sau dependența de droguri, ci un comportament cu un nivel redus de autocontrol care amenință să excludă o persoană. viata normala. Dependența în sens medical este definită ca o nevoie obsesivă de a folosi o substanță obișnuită, caracterizată printr-o creștere a toleranței și simptome fiziologice și psihologice pronunțate. „Toleranță în creștere” înseamnă de fapt dependență și rezistență la doze din ce în ce mai mari. Când folosiți internetul, desigur, nu există o „substanță obișnuită” în cel mai adevărat sens al cuvântului. Prin urmare, natura dependenței este oarecum diferită de cea a consumului de alcool și droguri. O „substanță obișnuită” are proprietatea de a fi integrată în metabolismul unei persoane, prin urmare, alături de unul psihologic, există și o dependență fizică (fiziologică), adică o nevoie, o poftă la nivelul corpului. Deci, în cazul dependenței de internet, nu este nevoie să vorbim despre dependența fizică. Dar componenta psihologică se manifestă foarte clar.
- Istoria apariției „dependenței de internet”
Fenomenul dependenței de internet a fost studiat în psihologia străină din 1994. Dependența de internet este definită ca „o dorință obsesivă de a accesa Internetul offline și o incapacitate de a renunța la internet în timp ce sunteți online”. Dr. Kimberly Young, director al Centrului pentru Dependența de Internet (Universitatea din Pittsburgh-Bradford), care a studiat peste 400 de cazuri de IAD, consideră că oricine are acces la un modem și acces la Internet poate deveni dependent de Internet, cei mai mulți proprietari fiind la riscă computerul de acasă. Deși nu există suficiente date fiabile, conform estimărilor preliminare, între 1 și 5% dintre utilizatorii de internet au devenit dependenți de el. K. Young, cercetând dependenții de internet, a descoperit că aceștia folosesc cel mai des chat-urile (37%), teleconferințe (15%), e-mail (13%), WWW (7%), protocoale de informații (ftp, gopher) ( 2% ). Serviciile de Internet de mai sus pot fi împărțite în cele care sunt asociate cu comunicarea și cele care nu au legătură cu comunicarea, dar sunt utilizate pentru obținerea de informații. Primul grup include chat-uri, teleconferințe, e-mail, al doilea - protocoale de informații. Young observă că acest studiu a mai constatat că „Independenții Internetului folosesc în mod predominant acele aspecte ale Internetului care le permit să colecteze informații și să mențină relații stabilite anterior. Dependenții de Internet folosesc în mod predominant acele aspecte ale Internetului care le permit să se întâlnească, să socializeze și să facă schimb de idei. cu oameni noi în medii extrem de interactive.” Adică, majoritatea dependenților de internet folosesc servicii de internet legate de comunicare. Întrucât majoritatea dependenților de internet din studiul lui Yang erau cei care folosesc servicii de internet, a căror parte principală este comunicarea, concluziile ei despre toți dependenții de internet sunt mai probabil să privească acest grup special de oameni. Deși, pe baza datelor lui Yang, se pot distinge două grupuri complet diferite de utilizatori: cei care depind de comunicare de dragul comunicării (91%) și cei care depind de informație (9%). Dar în studiul ei, astfel de grupuri de dependenți de internet nu au fost evidențiate. În ceea ce privește ce caracteristici ale Internatului sunt cele mai atractive pentru ei, 86% dintre dependenții de internet au numit anonimat, 63% - accesibilitate, 58% - securitate și 37% - ușurință în utilizare. Potrivit lui Yang, dependenții de internet folosesc internetul pentru a primi sprijin social (prin apartenența la un anumit grup social: participarea la un chat sau la teleconferință); satisfacție sexuală; posibilitatea „creării unei persoane”, provocând astfel o anumită reacție a altora, obținând recunoașterea altora (Anexa 1-3).
- Simptome și diferențe ale dependenței.
Simptomele dependenței sunt:
- o dorință obsesivă de a vă verifica căsuța poștală pe Internet,
- așteptare constantă pentru următorul acces la rețea,
- dependența de muncă (jocuri, programare sau alte activități) și supraîncărcare de informații (adică o poftă irezistibilă de căutare de informații pe WWW sau navigare pe internet).
- a nu vrea să fie distras de la muncă sau să se joace cu computerul;
- iritație cu distragere forțată a atenției;
- incapacitatea de a planifica sfârșitul unei sesiuni de lucru sau de joacă cu un computer;
- cheltuirea multor bani pentru a asigura actualizarea constantă atât a software-ului (inclusiv a jocurilor), cât și a dispozitivelor computerizate;
- uitarea de treburile casnice, îndatoririle oficiale, studiile, întâlnirile și acordurile în timp ce lucrați sau jucați la computer;
- neglijarea propriei sanatati, igiena si somnul in favoarea petrecerii mai multor timp la calculator;
- Abuzul de cafea si alte psihostimulante similare;
- dorinta de a fi multumit cu mancare neregulata, aleatorie si monotona, fara a ridica privirea de la calculator;
- un sentiment de ridicare emoțională în timpul lucrului cu un computer;
- discutarea subiectelor informatice cu toți oamenii mai mult sau mai puțin cunoscători în acest domeniu.
Diferențe de dependență:
Cauzele dependenței sunt diferite pentru introvertiți și extrovertiți. Introvertiți (un introvertit esteo persoană a cărei alcătuire mentală este caracterizată de concentrarea asupra lumii sale interioare,
izolare,
contemplare), de regulă, cu ajutorul Internetului compensează lipsa de comunicare din viața reală. Realizând rapid că comunicarea pe internet nu satisface nevoia de înțelegere, cunoștințe de lungă durată și prietenie, ei trec la jocuri pe calculator. Adesea, jocurile și divertismentul sunt interesul lor principal, iar introvertiții pot să nu ajungă deloc la comunicarea pe internet.
Extravertiți (extrovertiți esteo persoană al cărei depozit mental este caracterizat printr-un apel predominant la obiectele lumii exterioare),mai des inițial vin pe internet pentru a comunica, făcându-și multe cunoștințe noi în chat-uri și forumuri. Mai presus de toate, prețuiesc anonimatul și izolarea personală. Ei găsesc pe internet ceea ce nu este în viața lor reală.
În SUA, mai multe institute de psihiatrie au început o serie de studii serioase. Se întocmește un portret social și psihologic al pacientului, cauzele dependenței sale psihice și modalitățile de influențare a acestuia. . Majoritatea afiliaților Alcooliștilor și Narcoticilor Anonimi au înființat grupuri de sprijin pentru dependenții de internet, cărora le este greu să revină la normal. Mai mult, există și grupuri pentru rude care doresc să returneze un membru al familiei pentru o comunicare normală. O organizație mai serioasă și mai melancolică care a început să trateze utilizatorii tineri este Internet/Computer Addiction Services Center, situat în Seattle, care este condus de Dr. Hilarie Cash și Jay Parker. Potrivit datelor lor, fiecare al zecelea utilizator american suferă de IAD. Cum este tratată dependența de internet? Poate că nu crezi, dar la fel și alcoolismul și dependența de droguri. În unele surse, comparația este complet lipsită de ambiguitate. De exemplu, un cercetător, reflectând asupra portretului socio-etnic al unui dependent de internet, a spus că halucinogenele sunt preferate de americanii „albi”, „heroina” de către negrii, iar internetul este încă necunoscut de nimeni. Mai mult, cel mai comun program care tratează „prins în net” este binecunoscutul program în 12 pași, al cărui sens este că „retragerea” din „drogul cibernetic” se realizează în paralel cu umplerea vieții offline cu sens. . Adică, o persoană aflată în proces de terapie de grup dezvăluie aspecte necunoscute sau uitate ale vieții umane, reale. Mai mult, o astfel de viață este considerată un semn de recuperare atunci când utilizatorul însuși controlează timpul petrecut pe Web, iar acest timp nu depășește 4-6 ore. În paralel cu aceasta, se realizează așa-numita reabilitare socială - o persoană încearcă să recâștige conexiunile și relațiile pierdute, îndepărtându-se treptat de terapia de grup. Ca și în cazul oricărei alte dependențe, au fost deja identificate mai multe grade de „imersie în lumea iluzorie”. Iată o listă de simptome după care ar trebui să vă echipați imediat în spital. În primul rând, în vise, „imaginile” încep să „defileze” (defilare). În al doilea rând, când modemul este conectat, tensiunea arterială crește, pulsul se accelerează. În al treilea rând, în timpul unei șederi lungi la computer, o persoană experimentează ceva similar cu „conștientizarea sporită” - nu își percepe corpul și ceea ce se întâmplă în jur. Din exterior pare o meditație. În cazuri rare, sensibilitatea este estompată, iar expresiile faciale sunt înghețate, cel mai adesea neexprimând nimic. Offline, apar „picături” bruște din contextul conversației și râsete deplasate. Trebuie remarcat faptul că, în comparație cu dependența de alcool și droguri, dependența de internet dăunează sănătății unei persoane într-o măsură mai mică, nu îi distruge creierul și ar părea suficient de sigur dacă nu ar fi o scădere clară a capacității de lucru și a eficienței de funcționare. în societatea reală. Asemenea unui drog, comunicarea online poate crea o iluzie de bunăstare, o oportunitate aparentă de a rezolva probleme reale. Deși, așa cum arată studiile psihologilor de la Moscova, mulți dependenți de internet sunt conștienți că nu vor primi un sprijin real online și nu consideră internetul ca pe un mediu care garantează comunicarea.
- Partea de cercetare
- Chestionar
Pentru a colecta date statistice, a fost folosit un chestionar pentru a determina „dependența de internet”.
Locul de desfășurare: GOU SPO filiala Tataurovsky a Colegiului de Turism și Tehnologii Ecologice de Economie din Baikal.
Număr de participanți: 62 de persoane
dintre ei studenți la cursurile I și II - 55 persoane, profesori - 7 persoane.
Data: februarie 2012
CHESTIONAR
Pentru a determina gradul de dependență
Pentru a determina gradul de dependență, răspundeți la următoarele întrebări folosind scala propusă:
0 - nu se aplică la mine
1 - rar
2 - adesea
3 - întotdeauna
- Petreci adesea mai mult timp online decât ai vrut?
- Neglijiți adesea treburile casnice pentru a petrece mai mult timp online?
- Preferiți adesea să fiți online decât să discutați cu prietenii?
- Cât de des faceți noi cunoștințe cu utilizatorii de internet în timp ce sunteți online?
- Cât de des vă verificați e-mailul înainte de a face altceva care este mai necesar?
- Cât de des are de suferit productivitatea în muncă din cauza dependenței de internet?
- Sunteți adesea defensiv și secret când sunteți întrebat ce faceți online?
- Blocați adesea gândurile tulburătoare despre viața ta reală cu gânduri reconfortante despre Internet?
- Procesarea datelor
Analiza chestionarului: După ce ați răspuns la toate întrebările, adunați numerele. Cu cât cifra finală este mai mare, cu atât dependența ta de internet este mai pronunțată și problemele cauzate de utilizarea unui computer sunt mai grave.
Cifra finală în intervalul de la 0 la 9 - sunteți un utilizator obișnuit de internet. Uneori rămâneți online puțin mai mult decât de obicei, dar puteți controla utilizarea internetului.
Cifra finală în intervalul de la 10 la 19 - vă confruntați cu probleme din cauza utilizării excesive a Internetului din când în când sau des. Trebuie să fii atent la impactul lor asupra vieții tale.
Cifra finală este în intervalul de la 20 la 24 - utilizarea excesivă a Internetului a creat probleme semnificative în viața ta. Trebuie să înțelegeți impactul Internetului asupra vieții dvs. și să abordați problemele legate direct de utilizarea Internetului.
După procesarea rezultatelor sondajului, am obținut următorul rezultat.
Rezultatele sondajului: Determinarea gradului de dependență.
numărul întrebării | Acest lucru nu se aplică la mine | Rareori | De multe ori | Este mereu |
mier valoare |
Rezultate: după vechimea serviciului pe Internet
Experienţă | femei | Bărbați |
1-6 luni | ||
6 luni - 1 an | ||
2 ani |
||
Masculin | ||
Femeie |
Un sondaj sociologic a arătat că 54 de persoane aparțin grupului „utilizatori de internet obișnuiți”. Ei pot traversa rețeaua cât doresc, pentru că capabili să se controleze.
Și 8 persoane au deja unele probleme asociate cu un interes excesiv pentru Internet. Și dacă nu acordați atenție acestor probleme acum, atunci în viitor își pot umple întreaga viață.
- Concluzie
Astfel, scopul muncii noastre de cercetare a fost atins. Pe parcursul studiului, 8 persoane au fost identificate ca dependenți de Internet din 62 de persoane studiate. Ipoteza a fost confirmată. Da, dependența de internet se manifestă prin faptul că oamenii își pierd capacitatea de a-și controla timpul pe Internet, preferând viața virtuală în locul vieții reale.
La finalul acestei lucrări se pot trage următoarele concluzii:
- Tehnologiile informatice au un impact profund asupra psihicului și conștiinței umane. Psihiatria a recunoscut deja rolul zombificator și uluitor al Internetului.
- Credem că este cu siguranță imposibil să vorbim despre sindromul dependenței de internet. Nu toți utilizatorii de internet sunt „absorbiți” de realitatea virtuală și devin dependenți psihic.
- În opinia noastră, impactul negativ al internetului este direct proporțional cu personalitatea utilizatorului.
- Educația culturii informatice, autoeducarea utilizatorilor - acesta este antidotul pentru dependența de internet.
- Recomandări
Dacă rezultatele sondajului arată că dependența începe să se dezvolte, atunci tratamentul ar trebui început cât timp este încă posibil la nivel independent.
În primul rând, identificați site-uri, forumuri, chat-uri care nu au legătură cu educația și limitați, dacă nu opriți complet vizitarea acestora.
Trebuie să te relaxezi cumva. De exemplu, înscrieți-vă la o secțiune de sport, obțineți un animal de companie, lăsați-vă purtat de un hobby etc. Și poate, după un timp, vei fi bucuros să descoperi că acum te conectezi la Internet doar atunci când este necesar.
Principalul lucru este să găsiți ceea ce vă interesează și să vă dedicați din plin timpul liber de la studiu sau muncă acestei activități.
Pentru a scăpa de dependența de internet și a prefera viața reală decât cea virtuală, am dezvoltat următoarele recomandări:
1. stabiliți o limită a timpului care poate fi petrecut pe internet;
2. obligă-te din când în când să nu lucrezi pe internet câteva zile la rând;
3. blocarea programatică a accesului la unele resurse specifice de Internet;
4. stabiliți-vă o regulă de a nu accesa Internetul sub nicio formă în timpul zilei de lucru (cu excepția cazului în care face parte din atribuțiile dvs. de muncă);
5. introduc, sensibili pentru ei înșiși (totuși, fără a aduce prejudicii sănătății), sancțiuni pentru nerespectarea unor astfel de reguli și restricții;
6. să-și impună astfel de sancțiuni până la restabilirea capacității de a-și îndeplini promisiunile făcute;
7. forțați-vă să faceți altceva în loc să lucrați pe internet;
8. învață să extragi din viață alte plăceri care pot înlocui sau depăși plăcerea pe care o obții când lucrezi pe internet;
9. cere ajutor ori de câte ori propriile eforturi nu sunt suficiente;
10. Evita intalnirile si locurile care ar putea determina revenirea la un comportament care genereaza dependenta.
Pentru a implementa astfel de recomandări, subiectul trebuie să atingă o anumită maturitate psihologică - de exemplu, capacitatea de autocontrol și autogestionare, reflecție dezvoltată, precum și capacitatea și, cel mai important, dorința de a prevedea posibilele consecințe (în special negative) a acțiunilor lor.
- Bibliografie
- Arestova O.N., Babanin L.N., Voiskunsky A.E. Studiu psihologic al motivației utilizatorilor de internet // A 2-a Conferință rusă de psihologie ecologică. Rezumate. M., 2000.
- Burova (Loskutova) V.A. Cyberdependenți printre noi // Ziarul Izvestia, №2 2001.
- Voiskunsky A.E. Aspecte psihologice ale activității umane în mediul Internet // A 2-a Conferință rusă de psihologie ecologică. Rezumate. M., 2000.
- Zhichkina A. „Despre posibilitățile cercetării psihologice pe internet”, articol, 2002.http://flogiston.ru/
- Kolchanova L. „Problemele psihologice ale dependenței de internet”, articolhttp://www.imago.spb.ru
- Perezhogin L.O. „Dependența de internet în adolescență”, articol. – http://cyberpsy.ru/
- Chudova N.V., Evlampieva M.A., Rakhimova N.A. Trăsături psihologice ale spațiului comunicativ al Internetului // Mediapsychology. M., 2001.
- Aplicații
Atasamentul 1.
Ponderea utilizatorilor de internet în țări, % din populație
Nota 1. In tarile straine se iau in calcul persoanele cu varste intre 16-17 ani si nu se iau in calcul cei care nu au telefon de acasa.
Nota 2: Datele pentru țări străine au fost ajustate pe baza rapoartelor regionale Nielsen/NetRatings Global Internet Trends™, trimestrul 3.2001
atitudini față de pericole, deși prezența doar a sensibilității nu garantează faptul că o persoană aflată într-o situație de amenințare va alege modalități adecvate de comportament care să prevină, să reducă sau să niveleze pericolul. Cu toate acestea, prezența doar a sensibilității permite unei persoane să facă un pas semnificativ spre asigurarea siguranței sale. Conform datelor noastre, băieții și fetele sensibili sunt mai puțin susceptibili de a întâmpina dificultăți în interacțiunea cu profesorii, părinții, colegii și, mai des, aleagă modalități adecvate de a răspunde în situații de pericol. Prin urmare, dezvoltarea sensibilității este o condiție indispensabilă pentru formarea unei atitudini adecvate a oamenilor față de pericole. Considerăm că munca practică ar trebui să includă, alături de formarea unui comportament normativ general în situații de amenințare și a valorilor corespunzătoare, dezvoltarea capacității de a controla situația, de a prezice consecințele propriilor acțiuni și ale celorlalți oameni.
Literatură
1. Kotik, MA. O nouă metodă de evaluare experimentală a atitudinilor oamenilor față de evenimente incitante / M.A. Kotik // Întrebări de psihologie. - 1994. - Nr. 1. - S. 97 - 104.
2. Maralov, V.G. Trăsături psihologice ale relației dintre sensibilitatea la amenințări și nevoile de securitate la școlari și elevi mai mari / [V.G. Maralov et al.] // Vestnik ChSU. - 2012. - Nr. 3 (40). - T. 1. -S. 146 - 150.
3. Maralov, V.G. Elaborarea unui chestionar-test pentru identificarea modalităților de răspuns la situațiile de pericol în adolescență / [V.G. Maralov și alții] // Almanahul științei și educației moderne. - 2012. - Nr. 12. - Partea 1. -S. 92 - 96.
4. O personalitate în curs de dezvoltare în oglinda amenințărilor / ed. V.G. Maralova. - Cherepovets, 2013.
5. Simonov, P.V. Creierul emoțional / P.V. Simonov. - M., 1981.
6. Solomin, V.P. Siguranța psihologică / [V.P. Solomin şi alţii]. - M., 2008.
7. Ellis, A. Psihoterapie umanistă: abordare rațional-emoțională / A. Ellis. - Sankt Petersburg, 2002.
A A. Samoilik
Consilier științific: Candidat la Științe Psihologice, Conf. univ. I.V. Galacții
DEPENDENȚA DE INTERNET ESTE O PROBLEMĂ ACTUALĂ A SOCIETĂȚII MODERNE
Acest articol descrie tipul de comportament care provoacă dependență care câștigă amploare în societatea modernă. În era tehnologiei informatice și a internetului, problema dependenței de internet devine relevantă. Această problemă devine din ce în ce mai importantă din cauza creșterii numărului de utilizatori ai rețelei din întreaga lume. Internetul ia din ce în ce mai mult timp utilizatorilor săi și devine atât de dominant încât, de-a lungul anilor, aceștia au redus progresiv capacitatea de a controla intenționat vizitarea rețelei.
Internet, dependență, comportament care provoacă dependență, dependență.
Lucrarea descrie tipul de comportament de dependență în societatea modernă. Dependența de internet devine din ce în ce mai populară în secolul tehnologiei computerelor și internetului. Creșterea numărului de utilizatori de internet din întreaga lume face ca această problemă să fie mai actuală și mai urgentă. Internetul devine dominant în viața oamenilor.Utilizarea excesivă a internetului duce la reducerea capacității de control voluntar asupra rețelei (Web) care vizitează.
Internet, dependență, comportament care provoacă dependență, dependență.
Creșterea informatizării și internetizării societății moderne au dus la apariția unei noi dependențe psihologice - dependența de internet. Din ce în ce mai mulți oameni preferă să meargă cu capul înainte în lumea virtuală, nedorind să se confrunte cu dificultățile vieții, să construiască relații cu lumea exterioară și cu societatea. Obsedând un fel de activitate online, aceștia obțin emoții subiectiv plăcute care îi ajută să „scape” din lumea reală sau pe care le pot experimenta în timp ce sunt pe internet. Problema detectării și prevenirii sale este foarte relevantă în acest moment, deoarece o creștere excesivă a
tratamentul cu internetul are un efect distructiv asupra psihicului uman, îi reduce performanța, afectează negativ mecanismele percepției interpersonale. Această problemă are o largă rezonanță științifică în lucrările autorilor străini. Are o relevanță deosebită în SUA și China. Dar, pe măsură ce nivelul de dezvoltare a tehnologiilor Internet și accesibilitatea acestora pentru o gamă largă de utilizatori din Rusia a crescut, de asemenea, ne-am confruntat și cu problema dependenței de Internet, care poate avea un efect extrem de distructiv asupra tuturor sferelor vieții umane. În același timp, acest tip de comportament dependent se referă la una dintre formele de comportament distructiv, provocând
cele mai multe daune sferei relaţiilor interpersonale.
Termenul de „dependență de internet” a fost propus de Dr. I. Goldberg în 1995 pentru a descrie o dorință patologică, irezistibilă, de a folosi internetul. I. Goldberg caracterizează dependența de internet ca „care are un efect dăunător asupra sferelor de activitate casnice, educaționale, sociale, de muncă, familie, financiare sau psihologice” .
Într-un sens mai larg, dependența de internet include nu numai dependența de aplicațiile Internet din sfera socială, și anume, comunicarea mediată, ci și dependența de jocuri online, dependența de vizualizarea site-urilor care conțin informații sexuale, cumpărăturile online.
Dependența de internet duce la o schimbare a comportamentului: o persoană încearcă să-și schimbe în mod artificial starea mentală, iar acest lucru îi dă un fals sentiment de securitate. Acest tip de comportament de dependență reprezintă un pericol grav pentru sănătate, atât fizică, cât și psihică, atât pentru dependent, cât și pentru cei din jur. Cel mai mare rău se face sferei relațiilor interpersonale.
Comportamentul dependent de internet este una dintre formele de comportament distructiv, care se exprimă în dorința de a evada din realitate prin fixarea constantă a atenției asupra anumitor activități, care este însoțită de emoții puternice. Acest proces captează o persoană atât de mult încât începe să-și controleze viața. O persoană devine neputincioasă înaintea dependenței sale. Eforturile de voință slăbesc și nu oferă posibilitatea de a rezista dependenței.
Resursa adaptativă a dependentului este încălcată. Principalul simptom al acestor tulburări este un sentiment de disconfort psihologic. Confortul psihologic poate fi perturbat din diverse motive: interne și externe. Schimbările de dispoziție apar întotdeauna în viață, dar fiecare persoană percepe aceste stări în mod diferit și reacționează diferit la ele. Unul este pregătit să se confrunte cu dificultăți, să-și asume responsabilitatea și să ia decizii, în timp ce celălalt poate tolera cu greu schimbări minore de dispoziție și de ton psihofizic. Astfel de oameni au o toleranță scăzută la frustrare. Și pentru a restabili confortul psihologic, ei „cufundă” în dependență, luptă pentru o schimbare artificială a stării lor mentale, obținând emoții subiectiv pozitive. Ca urmare, se creează iluzia unei soluții la problemă. Acest mod de a face față realității este fixat în comportamentul uman și devine o strategie permanentă de interacțiune cu lumea exterioară și societatea.
Motivul comportamentului care provoacă dependență este cel mai adesea că este calea celei mai puține rezistențe. Se face impresia subiectivă că în acest fel se poate scăpa de al tău
blem, nu vă gândiți la griji, evitați situațiile dificile, folosind diverse opțiuni pentru comportamentul care creează dependență.
Natura distructivă a dependenței este următoarea: metoda comportamentului de dependență se transformă treptat dintr-un mijloc într-un scop. Toată lumea trebuie să distragă periodic atenția de la dificultățile vieții, dar în cazul comportamentului care provoacă dependență, acesta devine un mod de viață, în timpul căruia o persoană cade în capcana evadării constante din realitate, în timp, începând să-și piardă „eu-realul” și câștigă „I-virtualul” său.
Implementarea dependenței înlocuiește prietenia, dragostea și alte activități. Este nevoie de timp, efort, energie, emoții. O persoană își pierde capacitatea de a menține echilibrul în viață, de a se angaja în diverse forme de activitate, de a se bucura de a comunica cu oamenii, de a se relaxa, de a se dezvolta ca persoană, de a arăta simpatie, de a oferi sprijin emoțional chiar și celor mai apropiați oameni. Ca urmare, dependentul are dificultăți în a comunica și a interacționa cu alte persoane.
Împreună cu procesele disfuncționale în comunicare, mecanisme semnificative de percepție interpersonală precum identificarea, empatia, reflecția sunt încălcate, distorsionate și își pierd valoare. În consecință, se pierde capacitatea de a te pune în locul unui partener, de a empatiza, de a-ți imagina cum te percep alții.
Dependența de internet are câteva caracteristici ale dependențelor deja cunoscute și studiate:
Neglijarea lucrurilor importante din viață din cauza comportamentului care provoacă dependență;
Distrugerea relației dependentului cu persoane semnificative;
Iritația sau dezamăgirea persoanelor semnificative pentru dependent;
Reticență sau iritabilitate atunci când oamenii critică acest comportament;
Sentimente de vinovăție sau anxietate față de acest comportament;
Încercări nereușite de a face față comportamentului care provoacă dependență.
În opinia noastră, descrierea caracteristicilor comportamentale propusă de A.E. Voiskunsky. Putem fi de acord cu următoarele:
Disponibilitatea de a minți prietenii și membrii familiei minimizând lungimea și frecvența navigării pe internet;
Dorința și capacitatea de a te elibera în timp ce lucrezi pe internet de sentimente de vinovăție sau neputință apărute anterior, de stări de anxietate sau depresie, dobândind un sentiment de înălțare emoțională și un fel de euforie;
Disponibilitatea de a suporta distrugerea familiei, pierderea prietenilor și a cercului social din cauza preocupării de a lucra pe internet.
Studiul acestei probleme în literatura de specialitate a autorilor autohtoni și străini sugerează că, în funcție de motivație, scopuri și condiții de activitate, internetul poate fi folosit pentru a evada într-o anumită lume virtuală în care nu există dificultăți și probleme ale realului. lume. Și acest lucru poate duce la formarea unei personalități virtuale.
Conform studiilor lui A. Zhichkina, formarea unei personalități virtuale acționează ca o compensare pentru deficiențele socializării reale. O astfel de personalitate virtuală poate exista atât „pentru sine”, realizând „eu” ideal sau, dimpotrivă, realizând tendințele distructive ale utilizatorului, cât și „pentru alții”, pentru a face o anumită impresie asupra celorlalți.
A. Zhichkina subliniază că trăsăturile „personalităților virtuale” prezentate pot reflecta trăsături distinctive asociate cu procesele de autodeterminare, autoverificare, schimbări în structura identității unei persoane, exprimând o tendință către o pluralitate de identități. Consecința acestui fapt este impactul negativ, caracteristic dependenței de internet, asupra aspectelor profesionale, sociale, psihologice și fizice ale vieții unei persoane.
Trebuie amintit că impactul negativ al Internetului depinde direct de personalitatea utilizatorului. Adesea dependența de internet este o consecință a hipercompensării problemelor intrapersonale. În primul rând, este instabilitatea emoțională, lista, autocontrolul scăzut, timiditatea, reținerea. În consecință, dependența de internet este una dintre modalitățile de realizare a dependenței, caracteristică persoanelor cu caracteristici personale, precum izolarea, anxietatea, tensiunea, accentuarea caracterului de tip isteric sau sensibil, care contribuie la formarea propriu-zisă a unei personalități dependente. Incapacitatea de a face față dificultăților vieții, însoțită de stima de sine scăzută, toleranța slabă la dificultățile vieții, îndoiala de sine sunt factori importanți care formează comportamentul evitant. În acest caz, internetul servește ca mijloc de autoapărare împotriva sentimentelor de durere, umilință și proastă dispoziție.
Pe baza acestui fapt, atunci când se construiește o activitate preventivă sau se lucrează cu un comportament dependent de internet, o atenție deosebită trebuie acordată următoarelor aspecte: suport psihologic în depășirea diferitelor situații de viață, suport psihologic pentru realizarea „eu-ului” cuiva, ajutor din partea celor dragi.
Dezvoltarea capacității de autogestionare este un factor necesar în prevenirea dependenței de internet. Să ne oprim pe descrierea acestui fenomen și „rolul” acestuia în lucrul cu dependența de internet. Fenomenul autoguvernării a fost analizat în detaliu de oamenii de știință de la Universitatea Kazan sub îndrumarea lui N.M. Peisakhov în anii '80. Secolului 20 A fost dezvoltat
Conceptul lui Botana de autoguvernare, pe baza căruia se disting patru forme de activitate a unei persoane ca subiect: experiențe subiective, activitate, comunicare, comportament. Aceste forme de activitate sunt combinate într-un singur întreg datorită capacității lor de a se autoschimba. N. M. Peisakhov a subliniat că „autoguvernarea ar trebui să fie considerată un proces și nu o structură înghețată de legături interconectate”. Ciclul de autogestionare cuprinde opt verigi, si anume: analiza contradictiilor sau orientarea intr-o situatie, prognoza, stabilirea scopurilor, planificarea, luarea deciziilor, criteriile de evaluare, autocontrolul, corectarea.
Cheia înțelegerii fenomenului autoguvernării ca mecanism operațional de gestionare a activităților este manifestarea subiectivității ca capacitate a unui individ de a gestiona în mod independent activități care îi asigură auto-schimbarea prin manifestarea diferitelor forme de activitate, ceea ce îi permite să se autorealizeze în mod adecvat nevoilor subiective și obiective. În opinia noastră, sprijinul psihologic în dezvoltarea autoguvernării personale este un factor important în prevenirea dependenței de internet, deoarece dezvoltarea acestei abilități se concentrează pe subiectivitate, pe capacitatea unei persoane de a-și gestiona viața. , să-și rezolve în mod adecvat dificultățile vieții, să se autoactualizeze, să crească ca persoană. Iar problemele descrise de noi mai sus, în aceste aspecte personale, la rândul lor, sunt factori care influențează formarea dependenței de internet. Acest lucru dă motive să luăm în considerare activitățile special organizate sub formă de pregătire socio-psihologică care vizează dezvoltarea unui astfel de mecanism operațional de autoguvernare ca factor de prevenire a comportamentului dependent de internet.
Literatură
1. Arestova, ON. Motivarea utilizatorilor de internet. Cercetare umanitară pe Internet / O.N. Arestova, L.N. Babanin, A.E. Voiskunovsky. - M., 2000.
2. Babaeva Yu.D. Internet: impact asupra personalității. Cercetare umanitară pe Internet / Yu.D. Babaeva, A.E. Voiskunsky, O.V. Smyslov. - M., 2000.
3. Voiskunsky, A.E. Probleme reale de dependență de Internet / A.E. Voiskunsky // Jurnal psihologic. - 2004. - T. 25. - Nr. 1. - S. 90 - 100.
4. Voiskunsky, A.E. Cercetare pe internet în psihologie / A.E. Voiskunsky // Internetul și societatea rusă / ed. I. Semenova. - M. - 2002 - S. 235 - 250.
5. Egorov, A.Yu. Dependențe non-chimice / A.Yu. Egorov. - Sankt Petersburg, 2007.
6. Internetul în viața publică. - M., 2006.
7. Kuznetsova, YM. Psihologia locuitorilor Internetului / Yu.M. Kuznetsova, N.V. Chudov. - M., 2011.
8. Malygin, V.L. Comportament de dependență de internet la adolescenți. Clinică, diagnostic, prevenire / [V.L. Malygin și alții]. - M., 2012.
9. Starshenbaum, GV Addictology: psihologie și psihoterapie a dependențelor / G.V. Starshenbaum. - M., 2006.
Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos
Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.
Documente similare
Dependența de internet ca problemă importantă a societății moderne, principalele sale cauze și consecințe, evaluarea prevalenței, istoricul cercetării. Analiza de sistem a fenomenului dependenței de internet ca obiect de cercetare în raport cu studenții MGIMO.
lucrare de termen, adăugată 23.06.2012
Istoria termenului de „dependență de internet”, o problemă psihologică de comportament cu un nivel redus de autocontrol care amenință să excludă o viață normală. Clasificarea, simptomele și pericolul dependenței de internet, scăparea de interesul excesiv pentru internet.
rezumat, adăugat 14.12.2011
Problema obișnuirii cu internetul în studiile interne și străine. Categorii de oameni care sunt dependenți de computer: jucători, cumpărători și iubitori de sex virtual. Impactul dependenței de internet asupra stării fizice și mentale.
lucrare de termen, adăugată 19.11.2012
Dependența de internet: enunțarea problemei, metode de studiu, practică. Conceptul și criteriile dependenței de internet. Caracteristicile psihologice ale unui adolescent. Influența dependenței de internet asupra dezvoltării personalității unui adolescent, motivele formării și prevenirii acesteia.
lucrare de termen, adăugată 03/04/2011
Istoria calculatorului. Cauzele și consecințele dependenței de internet. Simptomele psihologice și fizice ale dezvoltării acestei patologii conform Kimberly Young. Analiza stării actuale a internetului în Rusia. Rezultatele testelor de dependență de internet.
prezentare, adaugat 03.12.2015
Caracteristicile psihologice ale vârstei studenților; caracteristici ale dependenței de internet: cauze, tipuri, semne, consecințe. Program de diagnostic pentru studiul dependenței de internet, analiza rezultatelor, dezvoltarea măsurilor preventive.
lucrare de termen, adăugată 22.04.2011
Analiza proceselor mentale cognitive și rolul lor în construirea imaginii lumii înconjurătoare. Bazele psihologice pentru formarea dependenței de computer și internet. Studiul activității cognitive la persoanele cu diferite grade de dependență.
teză, adăugată 26.02.2010
Esența dependenței de internet și etapele dezvoltării acesteia. Caracteristicile de vârstă ale formării acestei dependențe la adolescenți. Metode de diagnosticare a dependenței de internet. Muncă psihologică cu dorința obsesivă a adolescenților de a fi în mod constant pe internet.
lucrare de termen, adăugată 13.01.2016
Conţinut
World Wide Web a acoperit de multă vreme întreaga lume. Termenul de dependență de internet este o boală, ale cărei semne pot fi găsite la fiecare pas, „scoate” adulții și adolescenții din modul lor obișnuit de viață în societate. Experții trag un semnal de alarmă: problema trebuie rezolvată prin diferite metode, altfel vor apărea probleme. Noua boală a secolului 21 nu a întârziat să apară.
Ce este dependența de internet
Definiția unei noi boli a secolului 21 nu este nouă. Aceasta se numește dependență de internet sau dependență de internet. Simptomele sale pot fi găsite în tine. Faceți un test: opriți internetul timp de două ore. Ce ai experimentat? Mânie, plictiseală, confuzie, o nevoie obsesivă de a vă verifica pagina? Oricare dintre aceste sentimente spune un lucru: ai o boală modernă a internetului. Ai nevoie de ajutor? Da și nu. Depinde de cât de adânc ești „împotmolit” în rețeaua de informații.
feluri
Boala mintală cauzată de internetul mondial are mai multe forme de dependență. Ele sunt ușor clasificate în diferite tipuri de dependență de internet, fiecare dintre ele având propria sa bază psihologică. Aceasta:
- Comunicare virtuală. Un număr mare de rețele sociale, chat-uri sau bloguri permit unei persoane să comunice în orice moment al zilei. Un dependent caută să-și facă sute de prieteni virtuali în timp ce folosește internetul, dar îi pierde pe cei reali în acest proces.
- Conceptul de jocuri de noroc. Un joc online, ca o continuare a rețelelor sociale de pe Internet, vă permite să vă plonjați într-o lume nouă, în realitate virtuală sau într-un basm. Mulți utilizatori de internet din lume participă simultan la astfel de jocuri, ceea ce face procesul și mai interesant, iar dependența psihologică este și mai puternică.
- Influența sexuală a internetului. O persoană, care caută să obțină satisfacție fizică, preferă să vizioneze filme și videoclipuri de natură erotică și pornografică.
Motivele
Psihologii numesc diferite cauze ale tulburărilor de comunicare care duc la dependența de computer la adulți sau copii. Cu toate acestea, se rezumă la o problemă psihologică - este incapacitatea de a se exprima în societate. Adesea, oamenii fac lucruri neplăcute pentru a obține sute de mii de aprecieri. Comunicarea obișnuită cu ajutorul rețelelor sociale a devenit autoafirmare prin feedback-ul unor persoane necunoscute.
Psihologii numesc plictiseala și capacitatea de a se izola de lumea exterioară cu grijile și problemele sale cauza dependenței de jocuri de noroc. În ceea ce privește dependența sexuală de videoclipurile porno, totul este simplu aici. Aceasta este absența unui partener sexual permanent, incapacitatea de a se deschide sexual și alte tulburări mintale.
Simptome
Deci, cum să identifici dependența în tine sau în cei dragi? Există multe simptome prin care se poate judeca dacă o persoană a căzut în rețelele insidioase ale Internetului sau nu. Următoarele semne ale dependenței de internet vă vor ajuta să recunoașteți boala. Acordați atenție aspectului. Pacientul își pierde capacitatea de a munci, devine ca un dependent de droguri cu pielea palidă, cearcănele, ochii obosiți epuizați.
Pacientul de internet își petrece timpul liber online. Adesea, o astfel de distracție este un „ferment” fără sens pe rețelele de socializare, forumuri și site-uri de divertisment. În același timp, planificată cu o jumătate de oră înainte de culcare se dezvoltă treptat într-o noapte întreagă în fața monitorului. Dacă în același timp rețeaua dispare, o persoană începe să fie chinuită de plictiseală, devine iritabilă și nervoasă.
O persoană cufundată în lumea virtuală uită să mănânce, să înoate și chiar să meargă la toaletă. Somnul este uneori exclus. Dacă îi este luată o „jucărie”, el poate deveni agresiv, comportamentul dependent devine pronunțat. Dependența de internet îi afectează în special pe adolescenți. Comunicarea vie în familie se pierde, prietenii, părinții și rudele trec în fundal. Acești oameni au nevoie de ajutor psihologic.
Cum să scapi de dependența de internet
Se știe deja despre prezența clinicilor speciale și a pensiunilor unde sunt tratați dependenții de droguri și alcoolicii. Cu toate acestea, puțini oameni știu că în întreaga lume au fost deschise instituții speciale unde sunt tratați pacienții cu dependență de computer. Sunt foarte puțini în țara noastră și nu este ușor să ajungi acolo, dar asta nu înseamnă că trebuie să te lași. Puteți depăși boala cu ajutorul unui psiholog cu experiență, consultații cu un psihoterapeut, terapie comportamentală și sfaturi de la cei dragi.
Tratament
Dependența de internet poate fi vindecată. O persoană care petrece ore întregi în fața unui monitor are nevoie de ajutor prin aplicarea diferitelor metode de tratament. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să beți medicamente, există alte tratamente pentru dependența de internet:
- Călătorii. Nu este necesar să zburați în cealaltă parte a lumii, puteți pur și simplu să plecați în oraș în weekend. Nu uitați să aduceți un cort și să vă lăsați gadgeturile acasă.
- Hobby. Ajută-l pe dependent să se găsească într-un nou hobby. Afacerea preferată vă va ajuta să scăpați de problemă.
- Educaţie. Niciodată nu este prea târziu să înveți. În loc de „fermentare” fără scop prin întinderile World Wide Web, poți, de exemplu, să începi să înveți o limbă străină.
- Sport. Exercițiile fizice îi vor aminti pacientului că trăiește în lumea reală. În plus, o siluetă frumoasă și o sănătate bună nu sunt niciodată de prisos.
Prevenirea
Dacă una dintre metodele de tratament a ajutat să scapi de această boală mintală, asta nu înseamnă că te poți relaxa. Afacerea preferată, comunicarea cu prietenii și atingerea obiectivului ar trebui să vă ia tot timpul liber. Fostul pacient va începe să aprecieze fiecare minut din viață și să regrete fiecare secundă pierdută. O bună prevenire a dependenței de internet la adolescenți este un stil de viață activ care include sport.
Consecințele fenomenului dependenței de internet
Înainte de a vă așeza la monitor, gândiți-vă la ce poate amenința. Persoanele diagnosticate cu dependență de internet își pierd în cele din urmă interesul pentru viața reală și, odată cu aceasta, aspectul și sănătatea lor. Nopți nedormite, fast-food, uitare, tulburări de memorie - poți închide ochii la toate acestea, pentru că asta este viața ta și tu decizi ce să faci cu ea. Gândește-te la cei dragi, la persoana iubită, la copii, la părinți - aceștia suferă de astfel de tulburări mintale.
Video
Ai găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și îl vom remedia!Informatica, clasa a VI-a
Relevanţă
Peste tot în lume se fac cercetări în domeniul dependenței de internet. Mai mult ca niciodată, o problemă atât de acută cu care se confruntă societatea modernă este într-o societate în care toți adulții și chiar copiii preșcolari au dispozitive electronice cu acces la Internet.
Ipoteză
Se poate presupune că dependența de internet se manifestă prin faptul că oamenii își pierd capacitatea de a-și controla timpul în rețea, preferând viața virtuală decât viața reală.
Obiectiv
Generația tânără își face acum o mulțime de întrebări. Ce îi face pe tineri să se îndepărteze de un stil de viață activ și să petreacă ore întregi pe internet? De ce se manifestă dependența de internet într-un fel de evadare din realitate? În munca noastră, vom încerca să determinăm prezența problemei dependenței de internet în rândul elevilor școlii noastre și să găsim răspunsul la întrebarea „Este dependența de internet o problemă în societate?”
Sarcini
- Efectuați o analiză a literaturii pentru a studia problema dependenței de internet.
- Pentru a studia tipurile și semnele de manifestare a dependenței de Internet.
- Realizați un studiu sociologic asupra predispoziției elevilor școlii noastre la dependența de internet
- Aflați modalități de a depăși dependența de internet.
- Faceți recomandări elevilor școlii noastre cu privire la depășirea dependenței de internet.
Parte principală
Dacă o persoană nu observă el însuși pericolul,
dacă nu îngrădește cu un zid gol acea sferă a lui
viața și activitatea, unde tehnologia domină,
din alte domenii ale vieții și sufletului tău,
el devine un infirm spiritual.
Daniel Andreev. „Trandafirul lumii”
Informațiile pentru o persoană sunt de mare importanță. Calculatorul și Internetul sunt un instrument puternic pentru procesarea și schimbul de informații, în plus, datorită computerului, au devenit disponibile diverse tipuri de informații. Aceasta este considerată cauza principală a dependenței de computer sau de internet, deoarece într-un anumit sens suferă de o încălcare a proceselor de schimb de informații.
Dependența de computer - un diagnostic sau un obicei prost?
Problema dependenței de internet a ieșit la iveală odată cu creșterea popularității internetului. Unii oameni au devenit atât de dependenți de spațiul virtual încât au început să prefere internetul realității, petrecând până la 18 ore pe zi la computer. O respingere ascuțită a internetului provoacă anxietate și entuziasm emoțional la astfel de oameni. Psihiatrii văd asemănarea unei astfel de dependențe cu jocurile de noroc excesive
Adevărații dependenți de Internet sunt oameni care și-au pierdut capacitatea de a-și controla timpul pe Web. Se trece la navigare, jocuri, cumpărături, participare la forumuri și chat-uri, navigare banală pe site-uri, în sfârșit. Această categorie de utilizatori petrec în medie de 10 ori mai mult timp pe Web decât la muncă sau la studiu.
Termenul „Tulburare de dependență de internet” (IAD) a fost inventat de psihiatrul din New York Ivan Goldberg, însemnând prin această expresie nu o problemă medicală precum dependența de alcool sau de droguri, ci un comportament cu un nivel redus de autocontrol care amenință să excludă o persoană. viata normala.
Diagnostic - Dependenta de Internet
Trebuie remarcat faptul că, în comparație cu dependența de alcool și droguri, dependența de internet dăunează sănătății unei persoane într-o măsură mai mică, nu îi distruge creierul și ar părea suficient de sigur dacă nu ar fi o scădere clară a capacității de lucru și a eficienței de funcționare. în societatea reală. Ca un drog, comunicarea online poate crea o iluzie de bunăstare, o oportunitate aparentă de a rezolva probleme reale.
„Dependența de internet” este un termen larg care se referă la o mare varietate de probleme comportamentale și de control al impulsurilor. Principalele cinci tipuri care au fost identificate în timpul studiului sunt caracterizate după cum urmează:
Dependența de sex cibernetic este un impuls irezistibil de a vizita site-uri porno și de a te implica în sexul cibernetic. Dependenta de cunoștințe virtuale - redundanța cunoștințelor și a prietenilor de pe web. Nevoia obsesivă de Web - jocuri de noroc online, achiziții constante sau participare la licitații. Supraîncărcare de informații (navigare compulsivă pe web) - navigare nesfârșită pe Web, căutare de informații în baze de date și site-uri de căutare. Dependența de computer - un joc obsesiv de jocuri pe computer (împușcături - Doom, Quake, Unreal etc., strategii precum Star Craft, quest-uri)
Clasificarea dependenței de internet.
Să evidențiem 5 tipuri de dependență de internet:
1. Navigare obsesivă pe web - călătorii nesfârșite pe World Wide Web, în căutarea informațiilor.
2. Dependența de comunicare virtuală și cunoștințe virtuale - volume mari de corespondență, participare constantă la camere de chat, forumuri web, redundanță de cunoștințe și prieteni pe Web.
3. Dependența de jocuri - o pasiune obsesivă pentru jocurile pe computer prin rețea.
4. Nevoie financiară obsesivă - jocuri de noroc online, achiziții inutile din magazinele online sau participare constantă la licitații online.
5. Dependența cibernetică - o atracție obsesivă pentru vizitarea site-urilor porno și implicarea în sexul cibernetic.
Semne ale dependenței de internet la adolescenți:
- Scăderea performanței academice, absenteism sistematic, amânarea testelor și examenelor și alte probleme în procesul de învățare.
- Frecvente modificări nerezonabile ale dispoziției, de la leneș la euforic, de la apatic-deprimat la euforic.
- Reacție dureroasă și inadecvată la critici, comentarii, sfaturi.
- Opoziție crescândă față de părinți, rude, vechi prieteni.
- Retragere emoțională semnificativă.
- Deteriorarea memoriei și a atenției.
- Atacurile de depresie, frică, anxietate, apariția fobiilor.
- Comunicarea limitată cu prietenii, părinții, rudele, o schimbare semnificativă în cercul social.
- Lăsarea cazurilor în care era interes, abandonarea hobby-urilor.
- Pierderea valorilor sau a banilor din casă, apariția lucrurilor altora, datorii bănești.
- Ingeniozitate, înșelăciune, dezordine, neglijență, anterior necaracteristice.
Pentru a stabili dacă elevii școlii noastre au dependență de internet, ne-am propus să răspundem la următoarele întrebări din chestionar:
1. Câți ani ai?
c) 16 ani și peste.
2. Unde folosești computerul?
b) cu prietenii;
c) la club.
3. Cât timp petreci pe internet?
a) mai puțin de două ore pe lună;
b) mai mult de două ore pe lună;
c) mai mult de două ore pe zi;
d) mai mult de cinci ore pe zi.
4. Ce site-uri de pe Internet vizitați cel mai des?
a) site-uri matrimoniale;
b) site-uri de jocuri, divertisment;
c) site-uri de căutare;
d) site-uri unde există camere de chat.
5. Care este nevoie de internet?
a) sunt indiferent;
b) periodic este nevoie de acces la Internet;
c) Am o nevoie zilnică de internet;
d) Nu-mi pot imagina viața fără internet.
6. Cum vă afectează internetul comunicarea cu ceilalți?
a) nu are efect
b) odată cu apariția Internetului a început (a) să comunice mai puțin cu prietenii;
c) Internetul înlocuiește comunicarea reală pentru mine;
7. Internetul vă afectează studiile (munca)?
a) nu afectează;
b) Internetul mă ajută să studiez (lucrăm);
c) interferează cu studiile (munca);
8. Crezi că internetul îți afectează sănătatea?
a) nu afectează;
b) are un efect redus;
c) sănătatea s-a deteriorat semnificativ.
9. Atitudinea ta față de Internet.
a) consideră că este o descoperire utilă;
b) nu-ți pasă
c) consideră că este o pierdere de timp;
10. Cât timp folosești internetul?
a) mai puțin de un an;
b) mai mult de un an;
c) mai mult de trei ani.
Pe baza rezultatelor obținute se pot trage următoarele concluzii:
1. În general, elevii consideră Internetul o descoperire utilă.
2. Liceenii au nevoie de internet, care, mai presus de toate, ajută la comunicare și la studiu.
3. Majoritatea elevilor de liceu nu se tem de influența computerului și a internetului asupra sănătății lor.
4. 7% au sindrom de dependență de internet.
Vaccinarea împotriva dependenței de internet
Analiza rezultatelor studiului a arătat că elevii din clasele 5-8 aparțin grupului de „utilizatori obișnuiți de internet”. Problemele asociate cu interesul excesiv pentru Internet nu au fost observate.
Dar dacă testul arată că dependența începe să se dezvolte, atunci este necesar să începeți tratamentul cât timp este încă posibil la nivel independent. În primul rând, identificați site-uri, forumuri, chat-uri care nu au legătură cu educația și limitați, dacă nu opriți complet vizitarea acestora. Trebuie să te relaxezi cumva. De exemplu, cumpărați un joc de calculator interesant, înscrieți-vă la cursuri de informatică, o secțiune de sport, obțineți un animal de companie etc. Și poate, după un timp, vei fi bucuros să descoperi că acum te conectezi la Internet doar atunci când este necesar.
Principalul lucru este să găsiți ceea ce vă interesează și să vă dedicați din plin timpul liber de la studiu sau muncă acestei activități. Nu trebuie să fie un computer: hobby-ul poate fi orice. Problema internetului nu va fi atât de globală dacă fiecare dintre noi începe să se îngrijească de noi înșine în primul rând.
Doar în situația în care, din cauza obsesiei pentru calculatoare, o persoană devine cu adevărat agresivă, periculoasă pentru sine și pentru ceilalți, psihiatrii pot recomanda izolarea lui de societate pentru o perioadă și tratarea cu medicamente.
1. stabiliți o limită a timpului pe care îl puteți petrece pe internet,
2. forțați-vă din când în când să nu lucrați pe internet câteva zile la rând,
3. blocați în mod programatic accesul la anumite resurse de Internet;
4. faceți o regulă pentru dvs. să nu accesați Internetul în nicio circumstanță în timpul zilei de lucru (cu excepția cazului în care face parte din responsabilitățile dvs. de muncă),
5. să introducă sancțiuni sensibile (cu toate acestea, fără a aduce atingere sănătății) pentru nerespectarea acestor reguli și restricții,
6. să-și impună astfel de sancțiuni până la restabilirea capacității de a-și îndeplini promisiunile făcute,
7. forțați-vă să faceți altceva în loc să lucrați pe internet,
8. învață să extragi din viață alte plăceri care pot înlocui sau depăși plăcerea pe care o obții când lucrezi pe internet,
9. cere ajutor ori de câte ori eforturile tale nu sunt suficiente,
10. Evita intalnirile si locurile care ar putea determina revenirea la comportamentul care genereaza dependenta.
Concluzie
Totul în această lume are argumente pro și contra, iar internetul nu face excepție.
Pe de o parte, internetul este un dar semnificativ al civilizației, care ne facilitează și ne îmbogățește cumva viața. Dar, pe de altă parte, poate fi foarte periculos și poate aduce multe necazuri în viața noastră. Deși lumea modernă este de neimaginat fără Internet, gândiți-vă de două ori înainte de a vă vizita din nou pagina de socializare - dependența de internet nu mai este doar un mit. Cerințele societății moderne sunt de așa natură încât este imposibil să refuzi să comunici cu un computer. Cunoașterea cu el are loc deja în copilărie, fără un computer este imposibil să ne imaginăm învățarea la școală și în toate etapele ulterioare ale educației, capacitatea de a lucra cu un computer este o condiție prealabilă pentru marea majoritate a activităților din lumea modernă.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că este necesar să-l eradicați ca obiect malefic, trebuie doar să-l tratați nu ca pe un mijloc de divertisment și să încercați să utilizați Internetul numai în anumite scopuri specifice și să nu stați la el ore în șir. din lenevire sau plictiseală. Și atunci, mi se pare, nu vom primi o reacție atât de negativă din utilizarea lui.
Dacă te gândești la această întrebare, atunci măcar puțin distras de la web-ul virtual. Și, prin urmare, prevenirea dependenței de computer este cea mai urgentă problemă a societății. Pentru a nu deveni sclav al rețelei, trebuie, în primul rând, să-ți dai seama de această problemă și să înțelegi că, în afară de tine, nimeni nu te va ajuta să scapi de această boală dăunătoare.În general, imaginează-ți doar pentru un minut cum oamenii a trăit fără internet. Da, nu a fost ușor, dar cât de interesant și informativ. La urma urmei, particularitatea spațiului virtual este că pur și simplu nu există. Deci, nu este nevoie să-ți pierzi timpul prețios cu ceva care nu există.
Lista surselor
Zhichkina A. Aspecte socio-psihologice ale comunicării pe Internet.
Belinskaya E., Zhichkina A. Studii moderne de comunicare virtuală: probleme, ipoteze, rezultate.
Voiskunsky A.E., Fenomenul dependenței de internet // Cercetare umanitară pe Internet / Ed. A.E. Voiskunsky. M, 2000. P. 100-131.
Vygonsky S.I. Partea inversă a Internetului. Psihologia muncii cu un computer și o rețea. - Moscova: Phoenix, 2010
Tânărul K.S. Diagnostic - dependenta de internet // Mir Internet 2000. Nr. 2. P. 24-29
