Tema: Siguranța în vacanța de vară
Scop: rezumarea cunoștințelor elevilor cu privire la regulile de conduită în perioada vacanței de vară.
Sarcini:
1. Convingeți copiii de necesitatea unui stil de viață sănătos.
2. Extindeți cunoștințele copiilor despre regulile de siguranță.
3. Dezvoltați atenția, gândirea și vorbirea.
4. Cultivați respectul pentru sănătatea dumneavoastră.
Forma de conducere: oră tematică de curs, conversație etică.
Echipamente: imagini care prezintă indicatoare rutiere, situații de incendiu.
Curs orar de clasă:
introducere
Buna dragi baieti, ma bucur foarte mult sa va vad! Vara este probabil perioada ta preferată din an. Există chiar o vorbă: vara este o viață mică.
Care crezi că este cel mai valoros lucru din lume? (Viața) Cum înțelegi acest cuvânt? Ce este legat de el? (Sănătate) Și ce ne afectează sănătatea?
D: Alimentație, sport, prevenirea obiceiurilor proaste, respectarea regulilor de siguranță, odihnă adecvată.
Ce este securitatea? Ce legătură are acest cuvânt cu sănătatea? Ai ghicit deja despre ce va fi clasa noastră? (Da, despre regulile de siguranță pentru vacanța de vară)
Aveți perfectă dreptate. Să vorbim astăzi despre ce te va ajuta să fii sănătos în timpul vacanței de vară.
Parte principală
Băieți, să vedem cum puteți rezolva ghicitori. (Să)
1. Totul mănâncă, nu mănâncă, ci bea - moare. (Foc)
2. Nava electrică plutește înainte și înapoi. (Fier)
3. O sută de focuri se țin într-un hambar mic. (Chibrituri)
4. Aleargă fără picioare, arde fără foc, fără dinți, dar mușcă. (Electricitate)
Ce oameni buni sunteți, ați ghicit corect toate ghicitorile noastre. Băieți, ce reguli de siguranță știți care vă vor ajuta să evitați un incendiu?
D: Nu lăsați fierul de călcat, aragazul și aparatele electrice pornite și nesupravegheate; nu poți atinge singur firul gol, ci chemați un adult; nu aprinde artificii în interior.
Băieți, ați auzit vreodată de arsuri solare?
D: Da, nu.
Ce este arsurile solare?
D: Aceasta este o arsură rezultată din expunerea îndelungată la soare.
Toți ați spus corect. La urma urmei, arsurile solare nu sunt atât de inofensive pe cât cred mulți oameni. Și pentru a evita astfel de arsuri, trebuie respectate următoarele măsuri de siguranță:
Îmbrăcați-vă cu îmbrăcăminte lejeră
Purtați o pălărie, șapcă sau panama pe cap
Nu vă expuneți direct la soare între orele 12:00 și 16:00
Spune-mi, ce știi despre o astfel de insectă precum căpușa?
D: Este de dimensiuni mici, bea sânge, purtător al multor infecții periculoase pentru oameni.
Știi atât de multe. Vreau să vă spun despre măsurile de siguranță care vă vor ajuta să evitați să fiți mușcat de căpușă.
Nu trebuie, fără nevoie specială, să te cățări în desișuri impenetrabile de arbuști subdimensionați, precum: zmeură, arin, alun.
Când vă deplasați de-a lungul unui drum forestier, nu smulgeți ramuri, deoarece. Cu această acțiune, scapi de un număr mare de căpușe asupra ta.
Picioarele trebuie acoperite complet
Pantalonii de trening, tricou (de preferință cu o suprafață netedă) trebuie să fie băgați în pantaloni
Îmbrăcăminte obligatorie pentru cap
Părul lung este de dorit să se ascundă sub o coafură
După o drumeție în pădure, este necesar să verificați (scuturați) atât îmbrăcămintea exterioară, cât și lenjeria intimă.
Examinați întregul corp
Asigurați-vă că vă pieptănați părul cu un pieptene fin. Dacă găsiți o căpușă târâtoare, trebuie arsă. Amintiți-vă, căpușele sunt foarte tenace, este imposibil să le zdrobiți.
Dacă găsiți o căpușă care s-a înfipt deja în piele:
În niciun caz, nu trageți singur, deoarece puteți rupe corpul din cap (capul poate exista separat de corp)
Pentru a îndepărta o căpușă, este necesar să o umpleți cu camfor sau ulei vegetal, după 10-15 minute, trageți cu grijă căpușa cu penseta.
Lubrifiați locul mușcăturii cu verde strălucitor sau iod.
Spune-mi, ai fost vreodată abordat de străini?
D: Da, nu.
Ce ai facut in astfel de situatii?
D: M-am dat deoparte, nu am vorbit cu această persoană.
Și au făcut-o corect. Vă sugerez să enumerați câteva reguli care vă vor ajuta să evitați să deveniți o victimă a escrocilor.
D: Nu poți deschide ușa străinilor; dacă cineva încearcă să intre în apartament, atunci trebuie să suni la 02; nu poți avea încredere în străinii care ar fi venit la cererea părinților lor. Puteți vorbi cu acele persoane care au fost prezentate de tata sau de mama.
Ce oameni buni sunteți, ați numit atâtea reguli. Și acum vă sugerez să discutați câteva situații.
Dacă un străin s-ar apropia de tine pe stradă, cum ai vorbi cu el?
O străină se oferă să te ducă acasă și spune că este mătușa ta. Ce ii vei raspunde?
Ce vei face dacă un străin se oferă să urce în mașina ta și să meargă cu el la împușcarea lui Yeralash?
Dacă un tânăr necunoscut s-a întors către tine, spune că mama lui l-a trimis după chei, iar ea însăși te așteaptă la intrare, dar a uitat unde locuiești, ce trebuie făcut?
Dreapta. Băieți, ridicați mâna, cei care ați mers cu părinții la mare, la râu sau ați mers în tabără?
Copiii ridică mâinile.
Spune-ne ce ți-au spus părinții sau consilierii tăi înainte să mergi la înot?
D: Nu este nevoie să înoți în spatele geamandurilor. Dacă nu se simte bine în timp ce înot, atunci urcă imediat pe țărm. Nu intrați în apă fără adulți. Nu înotați în locuri cu fundul adânc. Nu înotați în locurile în care izvoarele bat. Simțiți frisoane, ieșiți repede din apă și frecați-vă cu un prosop uscat. Cu convulsii, nu vă pierdeți, încercați să rămâneți pe apă și chemați ajutor.
Cu siguranță mulți dintre voi aveți o bicicletă. Desigur, mersul cu bicicleta aduce mari beneficii sănătății noastre. Întărește mușchii corpului și a inimii și îmbunătățește, de asemenea, procesele respiratorii. Dar nu trebuie să uităm că bicicleta poate fi periculoasă. Pentru ca nimic să nu vi se întâmple, ar trebui să vă amintiți câteva reguli:
Este necesar să folosiți o cască, genunchiere, coate, protecție pentru palme - mănuși.
Asigurați-vă că bicicleta este fixă
Acordați atenție protecției lanțului
Trebuie să circulați pe banda desemnată.
Există indicatoare rutiere speciale care vă vor ajuta să determinați unde puteți merge cu bicicleta și unde nu. Uită-te la birou. Acest semn de aici arată că calea pe care este instalat acest semn este doar pentru bicicliști. Următorul semn arată că această potecă este pentru pietoni și bicicliști. Și acest semn care interzice circulația bicicletelor.
Acum vine vara și odată cu ea este timpul pentru fructe de pădure delicioase și dulci. Și puțini dintre voi rezistă tentației de a mânca fructe de pădure nespălate. Știți la ce poate duce consumul de fructe de pădure nespălate?
D: La faptul că stomacul se poate îmbolnăvi; poate vomita.
De asemenea, poate duce la dezvoltarea diferitelor infecții intestinale. Trebuie amintit că, în sezonul cald, alimentele se deteriorează rapid, iar perioada de valabilitate a acestora este redusă. Pentru a evita toxiinfecțiile alimentare, nu uitați de prevenire:
Spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a mânca și după ce ați folosit toaleta
Folosiți numai apă fiartă
Spălați bine fructele și legumele
Bea doar lapte fiert
Păstrați mesele gătite numai la frigider și nu mai mult de 2 zile
Băieți, spuneți-ne ce ați învățat astăzi?
Copiii vorbesc despre cunoștințe noi.
Aici se termină clasa noastră. Va multumesc tuturor si ne vedem curand. Vă dorim o vacanță de vară distractivă, activă și, cel mai important, în siguranță.
Ora de curs „Vara sigură”.
Ţintă:
Formarea abilităților de comportament în siguranță a școlarilor în perioada vacanței de vară.
Sarcini:
– să actualizeze necesitatea respectării regulilor de comportament sigur pe străzi și drumuri, în pădure și pe apă;
– să promoveze formarea de cunoștințe și deprinderi pentru a proteja viața și sănătatea în situații periculoase.
Progresul evenimentului
I. Cuvânt de deschidere al profesorului.
Este timpul pentru vacanțele de vară, când vă petreceți cea mai mare parte a timpului afară, cu colegii voștri. Cum să faci vacanțele de vară, cea mai fericită perioadă din viața fiecărui student, cu adevărat în siguranță?
Aceasta este ora noastră de curs astăzi, pe care vă sugerez să o petreceți sub forma unui jurnal oral.
II. Lucru de grup.
Elevii sunt împărțiți în grupuri de 4-5 persoane. Fiecare grup primește propria „pagină” a jurnalului oral.
Cum se lucrează cu informațiile primite:
Examinați informațiile furnizate.
Pregătiți pagini într-una (sau mai multe) dintre formele propuse:
- un interviu cu un călător;
- dialog cu victima;
- o serie de desene;
Pagina 1
Foc în natură.
Când totul în jur este în flăcări, este înfricoșător. Este cu atât mai înfricoșător când se produce un incendiu în pădure, în stepă, acoperind suprafețe vaste.
Un incendiu nestins, un chibrit aprins aruncat pe iarba uscata sau pe frunze pot provoca un incendiu.
Pentru prevenirea incendiilor în mediul natural, sunt interzise:
Aruncă în pădure chibrituri aprinse, mucuri de țigară, cârpe mocnite.
Faceți focul în desișurile dese.
Arde iarba uscata in poienile padurii, in gradini, in campuri, sub copaci.
Dă foc stufului.
Faceți focul pe vreme vântoasă și lăsați-l nesupravegheat.
Păstrați focul aprins după ce părăsiți parcarea.
Trebuie sa iesi pe drum, o poiiana larga, la marginea padurii, pana la lac de acumulare. Dacă ceva te împiedică să te îndepărtezi de foc, intră într-un iaz sau adăpostește-te pe o pajiște deschisă, acoperindu-te cu haine ude.
Asigurați-vă că informați salvatorii despre locul incendiului.
Pagina 2
Căpușe
Multora le place să se relaxeze în curele forestiere. Din păcate, o astfel de plimbare poate duce la consecințe neplăcute.
Căpușele reprezintă un pericol deosebit. Ele pot infecta oamenii cu boli infecțioase, dintre care una dintre cele mai periculoase esteencefalită transmisă de căpușe.
Boala se caracterizează printr-o creștere bruscă a temperaturii la 39-40 de grade, dureri de cap severe și vărsături. Se dezvoltă tulburări neurologice, paralizia extremităților superioare. Este foarte important de știut că în primele 2-3 ore de la debutul sugării de sânge, căpușele nu au timp să introducă o doză de virus suficientă pentru dezvoltarea bolii. Contactați un medic.
Pentru a preveni incidența encefalitei transmise de căpușe, se recomandă:
1. Când intri în zona verde, ai haine care se potrivesc perfect pe corp, bagă jachetele în pantaloni, pantalonii în cizme, mânecile și gulerele trebuie să fie nasturi.
2. Pentru a detecta căpușele, efectuați autoexaminări și examinări reciproce ale părților expuse ale corpului și ale suprafeței îmbrăcămintei la fiecare 2 ore.
3. Pe vreme caldă, când nu este posibil să purtați haine strânse, aplicați unguente și loțiuni care resping insectele înainte de a intra în zona verde.
4. Dacă căpușele sunt supte, contactați imediat cea mai apropiată instituție medicală.
Auto-înlăturarea unei căpușe este permisă de către adulți dacă nu este posibil să contactați o instituție medicală.
În acest caz, trebuie respectate următoarele reguli:
1. Înainte de a îndepărta căpușa, umeziți cu ulei vegetal sau kerosen.
2. Scoateți căpușa aspirată cu degetele și puneți o buclă de fir pe partea capului chiar la suprafața pielii. Cu mișcări atente, fără a face mișcări bruște, căpușa este îndepărtată împreună cu proboscis de ambele capete ale firului.
4. Dacă proboscisul rămâne în corpul uman, este îndepărtat cu un ac sau un ac ars.
5. Tratați locul mușcăturii cu iod.
6. După aceea, contactați o instituție medicală.
Pagina 3
Siguranța apei
După cum știți, îmbăierea nu este doar o plăcere, ci servește și ca un bun mijloc de întărire a corpului. Dar trebuie amintit că neglijența, imprudența, farsele excesive pe apă duc adesea la probleme. Mii de oameni mor în fiecare an din cauza practicilor proaste de siguranță.
Este necesar să ne amintim regulile de comportament sigur pe apă:
înotul și plaja este mai bine pe plaja echipată;
dacă nu știi să înoți, nu trebuie să intri în apă deasupra taliei;
se află în apă nu mai mult de 15-20 de minute, cu hipotermie, pot apărea convulsii;
nu te poți scufunda de pe poduri, dig, nici în acele locuri în care te-ai scufundat vara trecută, pentru că nivelul apei ar putea scădea în timpul anului sau s-a aruncat ceva în apă;
săritul de pe țărm în locuri necunoscute este strict interzis;
nu puteți înota în spatele geamandurilor, deoarece acestea limitează locul cu fundul bifat - nu există vârtejuri;
nu poți înota departe, deoarece nu îți poți calcula puterea pentru a te întoarce la țărm;
este periculos să se scufunde unul sub celălalt, să se apuce de picioare, să sperie, să se împingă în apă și să conducă la adâncimea celor care nu pot înota;
este periculos să înoți în apă sub +17–19 0 DIN;
nu ar trebui să înoate într-o furtună;
nu înota noaptea.
Pagina 4
Legile rutiere
Regulile de circulație există nu numai pentru șoferii de vehicule, ci și pentru pietoni.
1. Înainte de a intra pe carosabil, oprește-te și spune-ți: „Fii atent!”.
2.Nu alergați niciodată pe drum în fața unei mașini care se apropie: șoferul nu poate opri mașina imediat.
3. Înainte de a intra pe carosabil, asigurați-vă că nu există trafic care se apropie pe stânga, dreapta și în spate, dacă este o intersecție.
4. După ce părăsiți autobuzul, troleibuzul și tramvaiul, nu o ocoliți în față sau în spate - așteptați până când pleacă. Găsiți o trecere de pietoni, iar dacă nu este în apropiere, priviți în jur și dacă nu sunt mașini, traversați drumul.
5. Nu mergeți pe străzi și drumuri cu patine cu rotile, biciclete, scutere, sănii.
6. Nu jucați mingea și alte jocuri în apropierea drumului. Pentru jocuri există o curte, un loc de joacă sau un stadion.
7. Traversați drumul doar peste, nu oblic, altfel veți rămâne mai mult pe el și puteți fi lovit de o mașină.
8. Nu te grăbi niciodată, știi că nu poți alerga pe drum.
9. Când ieși cu alți copii pe drum, nu vorbi, concentrează-te și spune-ți tie și băieților: „Fii atent”.
Pagina 5
Reguli de circulație pentru bicicliști
Bicicleta este un vehicul.
Conducerea unei biciclete în timpul deplasării pe drumuri este permisă începând cu vârsta de 14 ani.
Bicicleta trebuie să aibă frână de lucru, volan și claxon, să fie echipată în față cu catadioptrul și lampă sau far (pentru conducerea pe timp de noapte și în condiții de vizibilitate insuficientă) de culoare albă, în spate - cu catadioptrul sau roșu lampă, iar pe fiecare parte - cu un retroreflector portocaliu sau roșu.
Mişcare
Bicicletele trebuie să se deplaseze de-a lungul pistei de biciclete, iar în lipsa acesteia - pe banda din extrema dreaptă a carosabilului într-un rând, eventual spre dreapta. Conducerea pe marginea drumului este permisă dacă nu interferează cu pietonii. Mișcarea bicicletelor (precum și a oricăror alte vehicule) pe trotuare este interzisă.
Bicicleților li se interzice:
conduceți fără a ține volanul cu cel puțin o mână;
deplasați-vă de-a lungul drumului dacă există o pistă de biciclete în apropiere;
conduceți pe șosea noaptea fără lumina albă din față aprinsă.
Este interzisă tractarea bicicletelor, precum și a bicicletelor.
Pagina 6
Legea #1539
Fiecare copil are nevoie de o familie. În primul rând, aceștia sunt mama și tata - părinții. Părinții ar trebui să-și crească copiii. Acestea sunt rudele cele mai apropiate. Părinții tăi sunt responsabili pentru copiii lor.
Ce știți despre legea părinților „Cu privire la măsurile de prevenire a neglijenței și a delincvenței juvenile pe teritoriul Krasnodar” Răspunsuri ale copiilor (copiii nu trebuie să fie neînsoțiți de părinți în locuri publice, unități de jocuri de noroc, baruri. până la 7 ani în jurul valorii de ceas, de la 7 la 14 de la 21. De la 14 la 18 ani de la 22 de ore.
Respectați această lege?
IV. Reflecţie
Răspunde la întrebare„Cum respect regulile de siguranță?”, desenând o față.
Numărarea opiniilor.
V. Rezumatul lecției
– Reflecția a arătat că suntem departe de a ne comporta ideal, nu respectăm întotdeauna regulile elementare de siguranță.
Cred că evenimentul nostru de astăzi te-a ajutat să apreciezi importanța respectării acestor reguli, pentru că uneori de asta depinde sănătatea și chiar viața noastră. Ține minte: totul este în mâinile tale!
Literatură
Ambartsumyan V. Securitate personală // OBZH, 2008, nr. 1.
Siguranța vieții / Ed. E.A. Arustamov. – M.: Unitate, 2006.
Volkov V. Cum să evitați necazurile. – M.: Vita-press, 2007.
Komova M. Despre pisica Vaska, băiatul Misha și siguranța împotriva incendiilor (pentru lectură cu copiii) // OBZH, 2008, nr. 1.
Lavlinskova E.Yu. Studiem regulile de drum. – M.: Uchitel, 2008.
Subiect: Odihna activă este cheia pentru o sănătate bună și o performanță școlară bună
Scop: Să le ofere copiilor o idee despre recreerea activă ca o condiție necesară pentru viață, asigurând întărirea și păstrarea sănătății.
cunoașterea modului în care un stil de viață activ este util și unul pasiv este dăunător. Repetați regulile de comportament pe râu și în timpul drumeției, consolidați cunoștințele despre ciupercile comestibile, amintiți-vă activitățile de iarnă ale copiilor. Îmbogățiți vocabularul.
Cultivați obiceiul unui stil de viață sănătos.
Pentru a dezvolta atenția, gândirea logică, încrederea în sine, activitatea cognitivă și capacitatea de a aplica cunoștințele teoretice în practică.
Material: afiș „Stil de viață sănătos”, diagramă „Ziua”, afiș „Odihnă”, o poză înfățișând vacanțele de vară pentru copii, felicitări (umbrelă de plajă, pălărie Panama, cuvertură de pat, costum de baie, prosop, minge, colac de salvare, cizme de pâslă, ibric, șurubelniță) , cifrgrame , un cuvinte încrucișate „Ciuperci”, un afiș „Rucsac”, felicitări (o pălărie melon, mâncare, un topor, chibrituri, o busolă, haine de căldură, un cort, vase, o minge, apă, un televizor, un fotoliu) , păpuși decupate cu un set de haine, o poză „Distractie de iarnă pentru copii”, măsuri de sănătate.
Lucrare anterioară: drumeții pe râul Trotsa, cules de ciuperci și fructe de pădure, o excursie la corpurile de apă și la pădure, o excursie la patinoarul din orașul Chkalovsk, privind pictura „Distracția de iarnă pentru copii”, o conversație despre „ stil de viata sanatos".
Accident vascular cerebral:
P.- Conversația noastră de astăzi va fi despre recreere activă, dar veți afla despre ce este vorba puțin mai târziu. Și acum răspunde-mi, te rog, la această întrebare: De ce o persoană sănătoasă trăiește mai bine decât o persoană bolnavă?
D.- Nimic nu doare, nu trebuie tratat, nimic nu il deranjeaza, se simte bine...
P. – Așa e, sănătatea omului este un dar neprețuit al naturii. Este ușor să distrugi sănătatea, dar este imposibil să o cumperi. Sănătatea este importantă. Oamenii bolnavi scuze. La urma urmei, dacă o persoană este adesea bolnavă, atunci nu poate studia bine. Educația este prima datorie a fiecărui elev. Dar dacă copilul nu se simte bine, atunci este nervos, nu își amintește nimic, apar distragerea și iritabilitatea. Adulții se enervează pe un astfel de elev care nu face temele, nu numără bine și nu poate învăța o poezie. Acest lucru provoacă probleme la școală și acasă.
Și astăzi vă pot învăța ce trebuie să faceți pentru a vă simți bine, a studia bine și a nu-i supăra pe adulți. Vreau să?
D: Da.
P. - Atunci uită-te la tablă.
UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS constă în:
1 Nutriție adecvată
2 somn sănătos
3 moduri de studiu și odihnă.
Astăzi vom vorbi despre a treia componentă. Spune-mi te rog. Câte ore într-o zi?
D.- 24 de ore.
P. – Așa e, Dintre acestea, pentru a fi sănătoși, este nevoie
9-10 a.m. Pentru somn de noapte
5-6 ore Lecții la școală
2 ore pregătire teme
2 ore Căni și secțiuni
2 ore Treburi casnice
2-4h Timp personal
Crezi că e mult sau puțin?
D. – Puțini.
P.- Și de aceea vă îndemn să petreceți acest timp prețios în beneficiul corpului vostru. Există 2 tipuri de recreere:
Pasiv
Activ
Odihna pasivă este odihnă fără mișcare.
Odihna activă este odihnă + mișcare pentru plăcere.
Odihna activă este mult mai utilă persoanelor care fac multă activitate mentală decât odihna pasivă.
Te poți clasifica drept unul dintre acei oameni? Și de ce?
D.- Învățăm la școală, învățăm lecții, ne pregătim pentru diverse evenimente.
P. – Corect. Prin urmare, trebuie să vă odihniți activ pentru a vă restabili corpul. La urma urmei, mișcarea este viață. Mai mult oxigen intră în plămâni, sistemul nervos se odihnește, persoana devine viguroasă și veselă.
Acum aruncați o privire la tablă. Am început să întocmesc o schemă despre odihna activă și pasivă, ajutați-mă să o termin, vă rog. Iată carduri care arată activitățile preferate ale copiilor de vârsta ta. Le voi cere să distribuie după tipul de recreere.(Copiii distribuie).
Ei bine, să vedem ce avem. Se dovedește că jocul pe computer, vorbitul la telefon, întinsul pe canapea, uitam la televizor, deși odihnă plăcută, dar mai puțin utilă, pentru corpul nostru decât drumețiile, plimbările în pădure pentru ciuperci, înotul în râu, participarea la jocuri în aer liber, călărie pe patinaj și schi.
Dar pentru a nu vă dăuna sănătății în timpul unei astfel de vacanțe, trebuie să cunoașteți și să urmați anumite reguli.
A fost o vară fierbinte recent. Puteți fugi la râu, puteți respira aer curat acolo, puteți face plajă și puteți înota. Dar ce ar trebui să iei cu tine la plajă pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și a nu te răni?
DI. De ce ai nevoie pe plajă?
(Pe tablă este o poză cu imaginea malului râului și a copiilor. Elevilor li se oferă cartonașe cu imaginea obiectelor: o umbrelă de plajă, cremă, apă, Panama, o cuvertură de pat, un costum de baie, chiloți, un prosop, un colac de salvare, o minge, cizme de pâslă, un ibric, o șurubelniță pentru a alege și a atașa pe poză acele articole care sunt necesare pe râu.)
Bine făcut. Dar uite, toți tipii se comportă corect pe râu?
D. - Nu. Nu poți să înoți departe, să te scufunzi într-un loc necunoscut, să stai întins la soare mult timp...
P. – Corect. Și mai știu că cea mai preferată distracție a copiilor din toate timpurile sunt jocurile în aer liber. Să ne amintim de cele mai faimoase pe care le-am jucat vara.
DI. „Descifrează jocul”.
(copiilor li se oferă criptare și chei, lucrează în perechi).
P. - Bravo. Și pentru a nu vă răni pe voi și pe ceilalți, ce reguli trebuie respectate în timpul jocurilor în aer liber?
D. - nu împinge,...
P. - Ca sa ne incalzim putin, hai sa jucam unul din aceste jocuri. Și pentru ca nimeni să nu fie jignit de joc, vom alege o rimă de numărare.
P.I. „Aram shim – shim”.
P. - Și când înoți și te joci suficient, e timpul să faci o plimbare după ciuperci. Îți place să culegi ciuperci?
D. - Da.
P. - Cunoașteți regulile de comportament în pădure?
D. - nu poți aprinde focuri, jignești păsări și animale, nu poți să te îndepărtezi de adulți ......
P. - Bravo, cunoașteți regulile, dar vom afla dacă sunteți buni culegători de ciuperci dacă putem rezolva cuvintele încrucișate. La urma urmei, conține o ciupercă care nu poate fi mâncată.
Cuvânt încrucișat „Ciuperci comestibile”.
(copiilor li se oferă un puzzle de cuvinte încrucișate sub formă de ciupercă)
- În pădurea de sub mesteacăn, puiule, 4. Nu există ciuperci mai prietenoase decât acestea,
Adulții și copiii știu.
Ele cresc pe butuci din pădure,
Ca pistruii pe nas.
5. Cresc într-o șapcă roșie
Sub un aspen zvelt,
Mă vei recunoaște de la o milă depărtare, numele meu este...
6. Si sub pinul batran
Doar o pălărie, da un picior. Unde s-a îndoit ciotul - bătrânul,
Înconjurat de familia lui
Găsit prima dată...
- De-a lungul potecilor forestiere
Multe picioare albe.
Strânge, nu ezita, 7. Surori, roșcate cresc în pădure... ..
Acest - ……
- mic, îndepărtat
Trecut prin pământ
Am găsit șapca roșie.
P. - Bravo! Sunteți buni culegători de ciuperci, dar ce fel de drumeți? Drumeția este atât plăcere, cât și vindecare a corpului. Dar pentru a face drumeții, trebuie mai întâi să împachetezi un rucsac.
DI. „Ia-ți rucsacul”
(un rucsac este pe tablă, copiii aleg lucrurile potrivite și îl atașează)
P. - De vreme ce rucsacul este gata, il punem pe spate si
Să mergem la drumeții
Câte descoperiri ne așteaptă.
Mergem unul după altul
Pădure și pajiște verde.
Aripile colorate pâlpâie
Fluturi zboară pe câmp.
Unu doi trei patru,
Au zburat, au făcut cerc.
Tăcerea stă în jur;
Coșitorii au ieșit în luncă.
Mătura înainte și înapoi,
Fă unul și fă doi.
Îi vedem sărind de-a lungul marginii
Două broaște amuzante.
Sari - sari, sari - sari,
Sari de la călcâi la vârf.
Am coborât la râul rapid,
Aplecat și spălat.
Unu doi trei patru.
Așa de frumos împrospătat
Și acum au înotat împreună.
Trebuie să faceți acest lucru manual:
Împreună - o dată, aceasta este brasă.
Unul, celălalt este un crawl.
Legănându-ne pe un val, plutim pe spate.
Toți ca unul, înotăm ca un delfin.
S-a dus la malul abrupt
Și ne-am dus acasă.
Am plecat într-o drumeție
Ești obosit din întâmplare?
D. - Nu.
P. – Ei bine, atunci hai să ne continuăm conversația. Dar nu ne este întotdeauna cald. Există și iarnă. Când ninge. Să ne uităm la imagine (tabla) și să ghicim care dintre băieți ce face.
DI. — Ghici slujba.
P. - Uite ce roșii și fericiți sunt toți copiii. Dar pentru a nu te îmbolnăvi iarna, trebuie să te îmbraci corespunzător pentru o plimbare. Și sugerez ca fetele să o îmbrace pe Masha pentru patinoar, iar băieții Sashenka pentru o excursie la schi.
DI. "Imbraca papusa"
(copiii se imbraca cu papusi)
P. - Așa că ne-am amintit de cele mai cunoscute varietăți de activități în aer liber. Dacă petreci mai mult timp în aer liber și respecti regulile de conduită, atunci temperatura corpului tău nu va crește peste 36 și 6 grade C. Și aș vrea să-ți ofer un astfel de dispozitiv unic „CONTORUL DE SĂNĂTATE”. Cu ajutorul acestuia, putem obține informații despre bunăstarea noastră. Vreau să încerc?
D.- da.
P.- Apoi puneți o liniuță în fața numărului 36. O să pun întrebări, iar dacă sunteți de acord cu ceea ce spun, atunci ridicați banda elastică cu o crestătură în sus și spuneți aceste cuvinte: „Acesta sunt eu, acesta sunt eu , aceștia sunt toți prietenii mei”, iar dacă nu, atunci lasă-l jos.
Cine pe vreme bună
Fugi să înoți în apă?
Va înota. a sta la soare,
Respira aer curat?
Cine schiează iarna
Și nu există frică de îngheț?
Cine nu va fi o oră frântă, tăvălindu-se pe canapea,
Urmăriți-vă televizorul, fără să vă mișcați. ca un urs.
Cine este gata să alerge în curte,
Să joc hochei, fotbal?
Cine sunt prieteni cu computerul,
Dar știe că nu poți sta în spatele lui mult timp?
Cine este activ
Și primește cinci?
P. - Ei bine, care este temperatura ta? (copiii sună) Vedeți, vă simțiți cu toții ca 36 și 6 ani și sunteți gata să vă faceți temele. Conversația noastră s-a încheiat. Spune-mi, te rog, ce ai învățat nou pentru tine astăzi și ce concluzii ai tras?
D.-
P.- Astăzi sunt foarte mulțumit de tine. Aș dori să laud în mod deosebit…….
Lecție în întregime rusă despre elementele de bază ale siguranței vieții
Subiect: „Odihnă sigură vara”
Dispoziții generale
Relevanța lecției întregi rusești despre elementele de bază ale securității
viaţă":
Lecție în întregime rusă despre elementele de bază ale siguranței vieții (în continuare
lecţia) se desfăşoară în scopul dezvoltării unor abordări comune ale formării
politica de stat în domeniul siguranței vieții,
atragerea atenţiei publice asupra problemei formării culturii
Mai mult
siguranța vieții tinerei generații,
asimilarea eficientă a cunoştinţelor teoretice ale disciplinei „Fundamente ale
siguranța vieții”, dezvoltarea abilităților practice de acțiuni în
diverse situații de urgență, popularizarea Copiilor All-Russi
mișcarea de tineret „Școala Siguranței” (denumită în continuare Mișcarea), precum și
sporirea prestigiului profesiilor de pompier și salvator.
Conținutul lecției: un eveniment de masă printre studenții anului 12 în
GBPOU SPC nr. 5 satul Gornozavodsk, districtul Nevelsky, regiunea Sahalin cu
aducerea de informații tinerei generații și profesorilor despre
necesitatea dezvoltării la elevi a abilităţilor de recunoaştere şi evaluare
factori periculoși și nocivi ai mediului uman, găsirea căilor
protecție împotriva acestora, comportament sigur în situații extreme și de urgență
situații acasă, pe stradă și în natură, dezvoltarea abilităților de a-și proteja viața
și sănătate, pentru a oferi asistență personală și reciprocă.
Scopurile și obiectivele lecției:
pentru a forma la elevi o idee despre ceea ce este corect, sigur
comportament în perioada vacanțelor de vară, introduceți regulile de conduită în
locuri de recreere publică, despre măsurile de precauție pe apă, la vizitare
pădurile, creează condiții pentru formarea unor calități personale precum:
prudență, autocontrol, responsabilitate, respect pentru sine și pentru ceilalți.
Datele, locul, durata și formatul lecției
Data: 28 aprilie 2017.
Locul de desfășurare: GBPOU SPC nr. 5, satul Gornozavodsk, districtul Nevelsky,
Regiunea Sahalin
Format: atelier de lucru folosind TIC
Durata: 45 minute
În timpul orelor
Plan
1. Reguli de comportament pentru adolescenți în mediul natural
Situații de urgență.
1. Reguli pentru un comportament sigur în natură
Discurs al profesorului - organizator GBPOU SPC Nr. 5 - Zheldak
S.A.
În orice moment al anului este dificil să stai acasă. „Call of the Ancestors” ne face semn către pădure, să
râu, într-o drumeție lungă cu o noapte de ședere, sau pur și simplu faceți o plimbare, „vânați”.
ciuperci, fructe de pădure și nuci, respiră aerul pădurii. Stai pe sine
natura, comunicarea cu ea este un factor de vindecare, dar in acelasi timp
prezintă un anumit risc.
Există o regulă nescrisă: când intri într-un loc necunoscut,
amintiți-vă direcția mișcării dvs. - la urma urmei, va trebui să vă întoarceți
direcție inversă. Prin urmare, înainte de a pătrunde într-o pădure necunoscută,
fiți atenți la soare, amintiți-vă pe ce parte se află.
Daca soarele este in dreapta, atunci cand iesi din padure trebuie sa fie in stanga, cu
avand in vedere timpul scurs.
Dar dacă, în ciuda tuturor măsurilor de precauție, tot te pierzi,
încerca:
nu te mai mișca, strigă tare și ascultă (identifică
direcția către drum este posibilă prin sunetul mașinilor care trec);
Găsiți sau construiți un adăpost împotriva intemperiilor (spriți-vă ramurile mari de
trunchi de copac, așezați ramuri de molid sau pin pe pământ);
stabiliți o rată zilnică de consum de apă, lăsând inviolabil
stoc;
calculați proviziile de alimente și găsiți modalități de a le obține (sunt multe
plante comestibile crude: fructe de pădure, scoarță interioară și muguri
mesteacăn și conifere tineri);
încercați să restabiliți orientarea pe sol prin: soarele (in
amiaza este în sud), un copac singuratic în picioare (mușchi crește pe partea de nord,
coroana este mai densă și mai luxuriantă pe partea de sud), furnicarul (versantul său sudic
câmpul este întotdeauna mai plat decât cel nordic), fructe de pădure (încep să se coacă din sud
laturi).
Este necesar să găsiți mai multe semne și să le comparați pentru a-l alege pe cel potrivit.
direcţie;
deplasându-te prin pădure, amintește-ți drumul, marcand obiectele de-a lungul drumului,
care pot servi drept repere (copaci căzuți, poieni, gropi,
pante abrupte);
dacă ați mers la un reper liniar (râu, drum, linii electrice)
trebuie să se deplaseze de-a lungul lor;
în pădure te poți zgâria, te tăia, te învineți și te poți zgâria.
Prin urmare, este necesar să se poată folosi plante medicinale: dacă
urzica in forma zdrobita pusa pe rana, sangerarea se va opri si
rana se va vindeca, frunze de pătlagină sub formă de masă proaspăt zdrobită
dezinfectează rana, are efect analgezic și de vindecare,
miezul de stuf și puful de fireweed (ivancha) pot fi folosite în loc de vată.
Doar cunoștințele și priceperea vor reduce probabilitatea de a cădea în
situație care pune viața în pericol și crește gradul de pregătire internă de a rezista
dificultățile întâmpinate.
Viața este diversă în manifestările ei, așa că avertizați pe toată lumea
situațiile periculoase sunt imposibile, multe lucruri trebuie decise în funcție de
circumstanțe, dar poate reduce semnificativ riscul existenței sale
fiecare.
Oriunde te-ai afla, pentru a nu fi o posibilă victimă,
comunică cu întreaga ta înfățișare că ești calm, încrezător și
știi unde mergi.
Stai la toata inaltimea ta, arata cu intentie si nu intarzia mult
uita-te la cei din jurul tau.
Fii încrezător, dar nu agresiv.
De obicei, criminalii aleg oameni liniștiți, timizi și
nesiguri pe ei înșiși.
Training „Prelucrarea stării de încredere și incertitudine”.
Discurs al psihologului GBPOU SPC nr. 5 - Rasteryaev K.S.
Tehnica „Cele mai bune amintiri”. Amintește-ți momentele în care tu
a experimentat un sentiment de maximă încredere în sine. Poate că a fost
cel mai bun punctaj la o competiție sportivă, un concert sau
pur și simplu ai reușit să faci ceva mai bun decât alții. Amintește-ți momentul în care tu
mă simțeam ca un erou. Experimentează-l emoțional încă o dată.
Observați principalele simptome ale încrederii dvs.
Tehnica „Coroana Încrederii”. Imaginați-vă în mijlocul stadionului,
unde tot publicul s-a ridicat pentru a te aplauda cu voce tare. Esti lat
zâmbește la acest val de aplauze, iar pe cap te etalezi
coroana magnifica.
Demonstrarea videoclipului „Siguranța pe corpurile de apă”.
2. Reguli de comportament pentru adolescenți pe apă
Situații periculoase pe apă
Discurs al paramedicului GBPOU SPT nr. 5 - Nerukhova I.V.
1. Ce să faci dacă există crampe la picioare?
Trebuie să încetați imediat să lucrați cu acest picior. Daca exista
posibilitatea de a sta pe fund și de a freca mușchiul redus, sau pentru o secundă
plonjează cu capul înainte în apă și, îndreptând piciorul, trage puternic cu mâna
picior cu degetul mare. De asemenea, poți înota, lucrând doar cu mâinile,
în timp ce relaxează piciorul redus.
Înainte să vă decideți pentru înotări lungi, învățați cum să vă relaxați în apă,
reda puterea.
2. Insolație. Arsuri.
Acum hai să vorbim despre ce ți se poate întâmpla dacă și tu ești
sunt de mult timp la soare. Fiind în natură, o persoană are grozav
oportunități de întărire a sănătății prin întărirea corpului. Principal
Factorii de întărire sunt soarele, aerul și apa. Singura problemă sunt oamenii
influența benefică a naturii nu este întotdeauna folosită corect. Când primești
procedurile solare, de aer și apă trebuie să respecte anumite
reguli, altfel aceste proceduri vor cauza mai multe probleme decât bucurie.
Băile de aer sunt un mijloc bun de întărire a corpului.
Zonele de plajă ar trebui să fie suficient de deschise pentru
soare si miscare naturala a aerului, dar in acelasi timp ferit de vant.
Semne de supraîncălzire: slăbiciune, amețeli, în fața ochilor
muștele zburau. Ar trebui să stați sau să vă întindeți la umbră, să vă umeziți capul
sau fata cu apa rece. De asemenea, trebuie să te evantai cu ziarul,
prosop, bea apă minerală sau ușor sărată.
Semne de insolație: fața devine roșie și apoi devine palidă, apare
cefalee, amețeli, slăbiciune, tinitus, puls abia
palpabil, respirația abia se observă. În cazuri severe, se poate
greață, vărsături, sângerări nazale, convulsii și leșin. rănit
trebuie să-l iei la umbră, să-l așezi astfel încât capul să fie mai sus decât corpul,
stropiți-vă fața cu apă rece, puneți o compresă rece pe cap,
bea apă rece sau ceai tare rece.
Ce este arsurile solare?
Arsurile solare sunt o arsură adevărată. Cu toate acestea, el este diferit de toate
restul prin faptul că la început razele soarelui dăunează pielii și abia apoi
apare roșeață caracteristică. Motivul sunt razele ultraviolete.
Apropo, pentru a obține un bronz, nu sunt necesare prea multe dintre ele.
Principalul lucru este că totul se întâmplă treptat.
Ce să faci dacă te arzi?
În toate aceste cazuri, trebuie să contactați o instituție medicală.
Reguli:
Este necesar să începeți să faceți plajă treptat, dacă nu aveți contraindicații.
Durata primei băi de soare nu trebuie să depășească 10 - 15
minute. Cel mai bun moment este dimineața când aerul este limpede și mai puțin încălzit.
Bala de soare se face in pozitie culcat, in care
asigură o expunere uniformă. Trebuie să te întinzi cu picioarele la soare și
capul trebuie protejat de lumina directă a soarelui (dar nu legat
prosop sau eșarfă).
Nu poți dormi în timp ce faci plajă, trebuie să schimbi poziția
corp. În fiecare oră, faceți o pauză de 10 - 15 minute. Și odihnește-te la umbră.
3. Acțiuni în cazul apariției sau amenințării cu apariția naturalului
urgente
O situație de urgență este o situație care s-a dezvoltat ca urmare a
accidente, catastrofe, dezastre naturale și amenință sănătatea umană și
mediul natural.
Populația este sesizată prin semnalul „Atenție tuturor” (sirenă și intermitent
bipuri) prin rețeaua de radiodifuziune a orașului este transmis un text, care indică locul și
momentul accidentului, ordinea de acţiune a populaţiei.
La semnalul „Atenție tuturor” este necesar:
porniți radioul, televizorul pentru a asculta mesaje de urgență;
informa vecinii si rudele si actioneaza conform
mesaj;
dacă evacuarea este necesară, colectați articolele esențiale
(documente, obiecte de valoare, alimente, haine);
ajutați bătrânii și bolnavii să se reunească.
Pe teritoriul regiunii noastre sunt posibile: vânturi cu o viteză de 100 km/h și
mai mult, scăderi puternice ale temperaturii aerului și zăpadă asociată,
furtuni de zăpadă, furtuni de zăpadă și grindină, inundații, cutremure, incendii.
Cele mai probabile urgențe sunt incendiile, cutremurele și inundațiile.
Demonstrarea prezentării întocmirea unui algoritm de acțiuni
Fixarea materialului
Sarcina. Colectați cazul de urgență cu articolele din primul
nevoie
Pe foi de imagini A4:
B
DAR
D
ȘI
E
LA
ÎN
F
L
G
Z
M
H
DESPRE
P
R
Răspuns: A, B, C, D, E, F, I, K, P
Rezultat
TINE MINTE:
Cunoștințele, abilitățile și abilitățile tale sunt cheia încrederii și eficienței
acțiuni în situații periculoase!
Distribuiți elevilor nota „Acțiuni în caz de urgență” (Anexa 1)
POTOP
Atasamentul 1
Acesta este momentul în care zona acoperă rapid un strat de apă. Motivul obișnuit este torențial
ploaie.
ACȚIUNI ÎNAINTE DE URGENȚĂ
Familiarizați-vă cu alarmele și măsurile de evacuare.
Dacă există riscul de inundații, opriți electricitatea, încălzirea
electrocasnice și gaz.
Mutați mobilierul, echipamentele electrice și obiectele personale la etajele superioare.
Introduceți substanțe toxice, cum ar fi pesticidele și insecticidele
un loc sigur pentru a nu provoca poluare.
ACȚIUNI ÎN TIMPUL O URGENȚĂ
Daca esti acasa:
Păstrați-vă calmul.
Avertizați vecinii și ajutați copiii, bătrânii, persoanele cu dizabilități.
Ascultați radioul pentru actualizări despre progresul dezastrului.
Părăsiți casa imediat ce primiți un ordin de evacuare de la salvare
Servicii.
Pentru evacuare, folosiți traseul atribuit de serviciile de salvare.
Nu încercați să „scurtați”, puteți ajunge într-un loc periculos și puteți ajunge în el
capcană.
Păstrați-vă animalele de companie în siguranță, oferiți-le apă și hrană.
Ia cu tine doar ceea ce este absolut necesar (trusa de prim ajutor,
acte, medicamente).
Dacă ești într-o mașină:
Evitați să conduceți pe drumuri inundate, puteți fi purtat de curent.
Dacă vă aflați într-o zonă inundabilă și mașina ți se strica, ieși și
suna pentru ajutor.
ACȚIUNI POST-DISTERNESS
Luați o trusă de prim ajutor, ajutați răniții.
Ai grijă când te întorci în casă. Verificați dacă este de încredere
structuri (pereti, podele).
Dacă găsiți o băltoacă de apă stagnantă în și în jurul casei dvs., umpleți-o imediat 2
litri de înălbitor.
Nu scurgeți toată apa deodată (acest lucru poate deteriora fondul de ten) în fiecare zi
deviază doar aproximativ o treime din volumul total de apă.
Nu locuiți într-o casă în care rămâne apă stătătoare.
Atenție la electrocutare dacă stratul de apă de pe podea este mai gros de 5 cm, purtați
cizme de cauciuc.
Asigurați-vă că cablurile electrice nu intră în contact cu apa. In inundat
locuri, opriți imediat sursa de alimentare la tablourile de distribuție dacă
nu am facut-o inca.
Dacă podeaua panoului electric este udă, acoperiți-o cu o placă uscată și stați pe ea.
Folosiți un bețișor uscat pentru a opri electricitatea.
Dacă bănuiți că apa potabilă din fântână sau robinet este contaminată,
folosiți apă îmbuteliată pre-aprovizionată sau fierbeți-o timp de 5
minute. De asemenea, puteți adăuga 2 picături de înălbitor la 1 litru de apă contaminată și
după aceea, stați la apă timp de 30 de minute.
Spălați sau dezinfectați vesela și tacâmurile murdare folosind
pentru aceasta, apă clocotită sau înălbitor (o linguriță de înălbitor pe chiuvetă,
umplut cu apă).
Nu ridicați temperatura în casă peste 4°C înainte
toată apa stătătoare a fost îndepărtată.
Curățați casa de toate resturile și obiectele îmbibate cu apă.
Îndepărtați nămolul și murdăria rămase, aruncați așternuturile murdare
accesorii, îmbrăcăminte, mobilier și alte articole.
Ștergeți toate suprafețele din casă cu înălbitor. În același timp, asigurați-vă
ventilație bună pentru a curăța aerul de vapori toxici.
CUTREMUR
Aceasta este o distrugere bruscă a rocilor adânci sub suprafața pământului,
creând fisuri subterane sau subterane. Drept urmare, pământul trece
vibratii transmise cladirilor.
ACȚIUNI ÎNAINTE DE URGENȚĂ
Aflați unde sunt comutatoarele pentru electricitate, apă și
gazele și modul în care sunt gestionate.
Atașați în siguranță rafturile și rafturile de pereți.
Așezați obiectele grele cât mai aproape de suprafața podelei.
ACȚIUNI ÎN TIMPUL O URGENȚĂ
Dacă sunteți în casă:
Nu fugi afară. E mai sigur înăuntru.
Acoperiți-vă într-o ușă, sub o masă, o bancă sau un pat și țineți-o
le astfel încât să-și urmărească mișcările.
Dacă nu există mobilier rezistent în casă, apăsați pe peretele interior și acoperiți
cap și gât.
Stați departe de sobe, ferestre și balcoane.
Nu folosi liftul.
Daca esti afara:
Fugi în spațiu deschis
Deplasați-vă cât mai departe de clădiri, structuri, pereți înalți,
fire, cabluri electrice și orice alte obiecte care se pot prăbuși.
Dacă un cutremur te lovește lângă o clădire înaltă sau pe o stradă îngustă,
adăpostește-te pe verandă sau în ușa de la intrare pentru a te proteja de cădere
resturi.
Dacă ești într-o mașină:
Oprește mașina și stai în ea.
Evitați podurile, pasajele supraterane și alte structuri care se pot prăbuși.
ACȚIUNI POST-DISTERNESS
Dacă sunteți rănit:
Nu intra în panică, stai calm.
Atrageți atenția celorlalți prin orice mijloace (fluierând
fluieră, bat în pereți etc.)
Dacă nu sunteți rănit:
Încercați să stingeți orice incendiu care a apărut.
Opriți orice sursă de căldură și radiații electromagnetice.
Dacă clădirea este deteriorată, opriți sistemele de alimentare cu electricitate, apă și gaz.
Nu folosiți chibrituri sau brichete deoarece există riscul de scurgere de gaz.
Ascultați radioul și urmați instrucțiunile serviciilor de salvare.
Acordați primul ajutor răniților (pentru aceasta trebuie să aveți o trusă de prim ajutor).
Folosiți telefonul doar pentru a raporta victimele
supraîncărcarea liniilor telefonice necesare operațiunii de salvare și
servicii medicale.
Nu intrați într-o casă deteriorată, chiar dacă credeți că este în siguranță.
În caz de replici, rămâneți unde vă aflați și luați măsuri
auto-aparare.
Raționați-vă aprovizionarea cu alimente și apă potabilă.
URAGAN
Se caracterizează prin vânturi puternice și ploi abundente. Se numește ascuțit
schimbările atmosferice pe uscat și pe mare.
ACȚIUNI ÎNAINTE DE URGENȚĂ
Păstrați o servietă cu lucruri esențiale (mâncare,
haine, medicamente, o lanternă, un receptor cu tranzistor cu baterie,
acte personale).
Stabiliți unde să vă ascundeți în subsol, pivniță (dacă nu există, atunci sub
masă sau canapea puternică în mijlocul camerei de la primul etaj, departe de exterior
pereți și ferestre).
Tăiați în mod regulat ramurile copacilor morți și copacii morți în grădină,
ca să nu cadă pe casă.
Fixați în siguranță toate clădirile de pământ, în special casele improvizate.
Desemnați un loc de întâlnire pentru întreaga familie în cazul în care un uragan lovește membrii
familii în diferite locuri (la școală, la serviciu etc.) sau dacă casa este distrusă.
ÎN CAZ DE PERICOL
Daca esti acasa:
Evitați să părăsiți casa.
Ascultați radioul sau uitați-vă la televizor.
Închideți ușile și ferestrele.
Consolidați geamurile ferestrelor cu benzi de bandă adezivă întărită cu o cruce
cruce sau stea.
Aduceți în casă toate obiectele și mobilierul care poate fi suflat sau
apă.
Adunați vitele în hambarul cel mai puternic și lăsați acolo o rezervă de hrană și apă.
Dacă autoritățile emit un ordin de evacuare, părăsiți casa cu
valiză cu obiecte esențiale.
Daca esti departe de casa:
Dacă nu există un adăpost în apropiere, întindeți-vă pe pământ într-un șanț (sau defileu) și protejați-vă
cap.
Nu folosiți bărci dacă există pericolul unui uragan. Dacă ai aflat despre
apropiindu-se de un uragan, în timp ce vă aflați într-o barcă, ajungeți imediat la mal.
Dacă ești într-o mașină:
Ieși din ea și îndepărtează-te de el, deoarece vântul îl poate răsturna și
chiar ridică în aer.
ACȚIUNI ÎN TIMPUL O URGENȚĂ
Păstrați-vă calmul.
Nu ieși din casă sub nicio circumstanță.
Adunați-i pe toți într-un adăpost sau, dacă nu există, într-o cameră preselectată.
Ascultați radioul pentru informații.
Nu sunați nicăieri, pentru a nu supraîncărca liniile telefonice.
Urmați instrucțiunile autorităților și serviciilor de salvare.
În timpul unei furtuni, protejați-vă oprind radioul, televizorul și
electricitate. Stai departe de obiectele metalice. Nu sta pe picioare
dealuri, nu încercați să vă ascundeți sub un copac. Dacă ești într-o mașină, stai înăuntru
a ei.
ACȚIUNI POST-DISTERNESS
Stai calm, nu te panica.
Ascultați radioul și urmați instrucțiunile date pe el.
Acordați primul ajutor celor răniți și copleșiți. Daca este necesar
suna pentru ajutor.
Stați departe de firele electrice deteriorate.
Nu folosiți telefonul decât dacă este absolut necesar (liniile trebuie să fie
gratuit pentru a fi folosit de serviciile de urgență).
Nu beți apă fără să o fierbeți timp de cel puțin 10 minute sau
dezinfectarea acestuia cu înălbitor sau tablete de înălbitor (1 picătură la 1 litru de apă sau, dacă
apa este tulbure, se adauga 3 picaturi si se lasa apa 30 de minute).
În cazul unei întreruperi lungi de curent, verificați conținutul
frigidere și aruncați alimentele stricate.
INCENDIU INTERIOR
Incendiul se extinde și provoacă pagube mai mult sau mai puțin semnificative în
în funcţie de tipul materialelor de ardere.
ACȚIUNI ÎNAINTE DE URGENȚĂ
Nu lăsați atât chibriturile, cât și brichetele la îndemâna copiilor.
Nu depozitați substanțe și obiecte inflamabile (alcool, butelii de gaz,
hârtie, cârpă etc.) lângă o sursă de căldură.
Evitați acumularea de căldură (de exemplu, nu acoperiți televizoarele,
încălzitoare etc.).
Nu folosiți lumânări și nu le stingeți înainte de a părăsi camera.
Atenție la cenușă - poate conține moc mocnit în timpul
câteva zile. Dacă aveți nevoie, păstrați-l într-un recipient ignifug.
Nu fumați niciodată în pat.
Folosiți tăvi rezistente la foc pentru mucuri de țigară. Înainte să-ți arunci mucurile de țigară
în
gunoi
rezervor
sau
găleată,
mai multe
ore.
Nu lăsați bucătăria cu ulei clocotit pe aragaz. Înainte de a pleca de acasă, verificați
Sunt oprite toate arzatoarele de pe aragaz?
Amintiți-vă numerele de telefon ale serviciilor de salvare (pompieri, apărare civilă etc.).
ACȚIUNI ÎN TIMPUL O URGENȚĂ
Acționați calm și judicios, nu intrați în panică.
Anunțați pompierii, dați-le adresa dvs. clar.
Opriți gazul și electricitatea.
Utilizați mijloace de stingere disponibile. Nu încerca niciodată
stinge produsele petroliere care arde cu apă. Dacă echipamentul electric este în flăcări, opriți
acesta de la sursa de alimentare.
Părăsiți clădirea.
Încercați să salvați oamenii și animalele pe cale de dispariție (dacă
haine în flăcări, aruncați o pătură peste el și rostogoliți pe pământ).
Dacă scările și coridoarele sunt pline de fum, stați în apartament,
Închideți ușile și ferestrele pentru a preveni curenții. Pulverizați ușa frecvent cu apă și
calfatează crăpăturile ușii cu cârpe umede. Stai lângă fereastră ca să fie afară
este clar ca esti in casa (dar nu deschide geamurile).
Dacă vă aflați într-o zonă cu fum, stați aproape de podea există o bandă
aer curat.
Evitați riscul de a fi prins într-o capcană de incendiu.
ACȚIUNI POST-DISTERNESS
Urmați instrucțiunile serviciilor de salvare.
Privește prin casă.
Ajută vecinii. Folosiți trusa de prim ajutor pentru a ajuta oamenii
intrat în necazuri.
Zateeva Valentina Pavlovna
Poziţie: profesor de matematică
Instituție educațională: MOU „Școala № 15”
Localitate: Engels, regiunea Saratov
Nume material: Ora de clasă
Subiect: Vacanță în siguranță în timpul vacanței de vară
Data publicării: 18.03.2018
Capitol:învățământ secundar
Ora de curs pe tema „Odihnă sigură în vacanța de vară”
Profesor de clasă: Zateeva V.P. Engels MBOU „Școala Gimnazială Nr. 15”
Formarea abilităților de comportament în siguranță a școlarilor în perioada vacanței de vară.
actualizarea necesității respectării regulilor de comportament în siguranță pe stradă și
drumuri, în pădure și pe apă;
– contribuie la formarea de cunoștințe și deprinderi pentru a proteja viața și sănătatea în condiții
situatii periculoase.
Progresul evenimentului
I. Cuvânt de deschidere al profesorului.
A venit vremea mult așteptată - vacanțele de vară. Nouă luni de muncă grea – și
Acum este timpul să vă relaxați, să câștigați putere, să vă bronzați, să vă întăriți sănătatea.
Odihna este necesară după orice muncă efectuată, atât fizică, cât și psihică.
Oamenii de știință au demonstrat că rutina zilnică a unei persoane nu poate consta doar din muncă, sau numai
din odihnă, sau doar din somn. Totul ar trebui să fie la distanță egală.
Din păcate, mulți studenți percep vacanțele ca pe o odihnă și somn continuă,
în timp ce uitând de muncă. Să fie o lucrare foarte mică: lucru fezabil
dacha, curatenie apartament, ingrijire frati si surori mai mici, persoane in varsta, ingrijire
animale de companie. Să ne amintim de înțelepciunea populară: „Lenevia este mama tuturor viciilor”.
Totul ar trebui să fie cu moderație. Întins pe canapea, uitându-mă la televizor sau fiind prin preajmă majoritatea timpului
Internet
întoarce
tineri
uman
„Oblomov”,
dependent de computer. O persoană părăsește lumea reală pentru cea virtuală și,
când se confruntă cu problemele realității, el cedează în fața acestora.
II. Lucru de grup.
Elevii sunt împărțiți în grupuri de 4-5 persoane. Fiecare grup are propria „pagină”
jurnal oral.
Cum se lucrează cu informațiile primite:
Examinați informațiile furnizate.
Pregătiți pagini într-una (sau mai multe) dintre formele propuse:
- un interviu cu un călător;
- dialog cu victima;
- o serie de desene;
Pagina 1
Foc în natură.
Când totul în jur este în flăcări, este înfricoșător. Este cu atât mai înfricoșător când izbucnește un incendiu în pădure,
în stepă, acoperind zone vaste.
Un foc nestins, un chibrit aprins aruncat pe iarba sau frunze uscate, poate
provoca un incendiu.
Pentru prevenirea incendiilor în mediul natural, sunt interzise:
Aruncă în pădure chibrituri aprinse, mucuri de țigară, cârpe mocnite.
Faceți focul în desișurile dese.
Arde iarba uscata in poienile padurii, in gradini, in campuri, sub copaci.
Dă foc stufului.
Faceți focul pe vreme vântoasă și lăsați-l nesupravegheat.
Păstrați focul aprins după ce părăsiți parcarea.
Trebuie sa iesi pe drum, o poiiana larga, la marginea padurii, pana la lac de acumulare. Dacă ceva
vă împiedică să scăpați de foc, să intrați într-un corp de apă sau să vă acoperiți într-o poiană deschisă,
acoperit cu haine ude.
Asigurați-vă că informați salvatorii despre locul incendiului.
Pagina 2
Căpușe
Multora le place să se relaxeze în curele forestiere. Din păcate, o astfel de plimbare poate duce la
consecințe neplăcute.
Căpușele reprezintă un pericol deosebit. Ele pot infecta oamenii cu infecțioase
boli, dintre care una dintre cele mai periculoase este encefalita transmisă de căpușe.
Boala se caracterizează printr-o creștere bruscă a temperaturii la 39-40 de grade, puternică
dureri de cap, vărsături. Se dezvoltă tulburări neurologice, paralizia superioară
membrelor. Este foarte important de știut că primele 2-3 ore după începerea sugării de sânge, căpușe
nu au timp să introducă o doză de virus suficientă pentru dezvoltarea bolii. A se referi la
Pentru a preveni incidența encefalitei transmise de căpușe, se recomandă:
1. Când intrați în zona verde, purtați îmbrăcăminte strânsă, jachete
îmbrăcați în pantaloni, pantalonii în cizme, mânecile și gulerele trebuie să fie cu nasturi.
2. Pentru a detecta căpușele, efectuați autoexaminări și examinări reciproce la fiecare 2 ore
părți expuse ale corpului și îmbrăcăminte.
3. Pe vreme caldă, când nu este posibil să purtați îmbrăcăminte strânsă,
inainte de a intra in zona verde aplicati unguente si lotiuni care resping insectele.
4. Dacă căpușele sunt supte, contactați imediat cea mai apropiată instituție medicală.
Auto-înlăturarea căpușei este permisă de către adulți, dacă nu este posibilă
contactați o unitate medicală.
În acest caz, trebuie respectate următoarele reguli:
1. Înainte de a îndepărta căpușa, umeziți cu ulei vegetal sau kerosen.
2. Scoateți căpușa aspirată cu degetele și pe partea capului chiar la suprafață
piele pentru a impune o buclă de fir. Legănare atentă, fără a ascuți
mișcări, pentru ambele capete ale firului, căpușa este îndepărtată împreună cu proboscis.
4. Dacă proboscisul rămâne în corpul uman, este îndepărtat cu un ac sau un ac ars.
5. Tratați locul mușcăturii cu iod.
6. După aceea, contactați o instituție medicală.
Pagina 3
Siguranța apei
După cum știți, scăldatul nu este doar o plăcere, ci servește și ca un bun
mijloace de întărire a corpului. Dar trebuie amintit că neglijența, imprudența,
farsa excesivă pe apă duce adesea la probleme. Din cauza lipsei de tehnologie
Mii de oameni mor în fiecare an în rezervoare.
Este necesar să ne amintim regulile de comportament sigur pe apă:
înotul și plaja este mai bine pe plaja echipată;
dacă nu știi să înoți, nu trebuie să intri în apă deasupra taliei;
se află în apă nu mai mult de 15-20 de minute, cu hipotermie, pot apărea convulsii;
nu te poți scufunda de pe poduri, dig, nici în acele locuri în care te-ai scufundat vara trecută, pentru că
în timpul anului nivelul apei putea scădea sau se arunca ceva în apă;
săritul de pe țărm în locuri necunoscute este strict interzis;
nu puteți înota în spatele geamandurilor, deoarece acestea limitează locul cu un fund bifat - nu există
toancă;
nu poți înota departe, pentru că nu poți să-ți calculezi puterea pentru a te întoarce
este periculos să se scufunde unul sub celălalt, să se apuce de picioare, să sperie, să împingă în apă și să pornească
până în adâncurile celor care nu pot înota;
Este periculos să înoți în apă sub +17–19
nu ar trebui să înoate într-o furtună;
nu înota noaptea.
Pagina 4
Legile rutiere
Regulile de circulație există nu numai pentru șoferii de vehicule,
dar şi pentru pietoni.
1. Înainte de a intra pe carosabil, oprește-te și spune-ți: „Fii atent!”.
2. Nu alergați niciodată pe drum în fața unei mașini care se apropie: șoferul nu poate
opriți imediat mașina.
3.Înainte de a intra pe drum, asigurați-vă că stânga, dreapta și spatele, dacă
intersecție, nu se apropie trafic.
4. După ce părăsiți autobuzul, troleibuzul și tramvaiul, nu o ocoliți în față sau în spate - așteptați,
până când pleacă. Găsiți o trecere de pietoni și, dacă nu există în apropiere, uitați-vă în jur
laterale și în lipsa mașinilor traversați drumul.
5. Nu mergeți pe străzi și drumuri cu patine cu rotile, biciclete, scutere, sănii.
6. Nu jucați mingea și alte jocuri în apropierea drumului. Pentru jocuri este o curte, una pentru copii
loc de joacă sau stadion.
7. Traversează drumul doar peste, nu oblic, altfel vei sta mai mult
pe el și poți intra sub mașină.
8. Nu te grăbi niciodată, știi că nu poți alerga pe drum.
9. Când ieși la drum cu alți copii, nu vorbi, concentrează-te și spune
pentru tine și pentru copii: „Fii atent”.
Pagina 5
Reguli de circulație pentru bicicliști
Bicicleta este un vehicul.
Conducerea unei biciclete în timpul deplasării pe drumuri este permisă începând cu vârsta de 14 ani.
Bicicleta trebuie să aibă frână de lucru, volan și semnal sonor, să fie echipată
în față cu un catadioptor și un felinar sau far (pentru conducerea pe timp de noapte și
în condiţii de vizibilitate insuficientă) alb, spate - retroreflectorizant sau
cu o lanternă roșie și pe fiecare parte cu un reflector portocaliu
sau roșu.
Mişcare
Bicicletele trebuie să se deplaseze de-a lungul pistei de biciclete și, dacă nu există, de-a lungul
banda extremă dreaptă a carosabilului într-un rând este posibilă spre dreapta. Permis
conducerea pe marginea drumului, dacă nu interferează cu pietonii. Trafic de biciclete (cum ar fi
orice alte vehicule) pe trotuare este interzisă.
Bicicleților li se interzice:
conduceți fără a ține volanul cu cel puțin o mână;
deplasați-vă de-a lungul drumului dacă există o pistă de biciclete în apropiere;
conduceți pe șosea noaptea fără lumina albă din față aprinsă.
Este interzisă tractarea bicicletelor, precum și a bicicletelor.
Pagina 6.
Ce este arsurile solare?
D: Aceasta este o arsură rezultată dintr-o ședere lungă
Toți ați spus corect. La urma urmei, arsurile solare nu sunt deloc așa
inofensiv, așa cum cred mulți oameni. Și pentru a evita așa ceva
arsuri, trebuie respectate următoarele măsuri de siguranță:
Îmbrăcați-vă cu îmbrăcăminte lejeră
Purtați o pălărie, șapcă sau panama pe cap
Evitați expunerea la lumina directă a soarelui începând cu ora 12:00
Pagina 7
Există o tehnică de siguranță pentru manipularea animalelor, așa cum au mulți
parcele personale, toata vara merg la bunica in sat.
Va sfatuiesc sa ascultati sfaturile:
1. Nu arata ca iti este frica de caine.
2. Nu fugi niciodată de un câine. S-ar putea să te ia la un joc și
vânătoare.
3. Amintiți-vă că a da din coadă nu înseamnă întotdeauna prietenos.
4. Dacă doriți să mângâiați un câine, cereți permisiunea proprietarului. Mângâie-o
cu grijă, fără a face mișcări bruște.
5. Nu hrăniți și nu atingeți câinii altora în timp ce mâncați sau dormiți.
6. Nu vă apropiați de un câine în lesă.
7. Stai departe de câinii mari de pază. Ei sunt adesea învățați să se arunce asupra lor
oameni care se apropie.
8. Nu atingeți cățeii și nu încercați să luați obiectul cu care se joacă câinele.
9. După ce ați mângâiat un câine sau o pisică, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu apă și săpun.
10. Nu te apropia de vaca sau taurul altcuiva.
11. După ce a întâlnit o turmă de vaci pe drum, ocolește-o
12. Atenție la viței. Le mâncărim coarnele și pot provoca
rană serioasă.
Pagina 8.
Când mergeți, respectați următoarele cerințe de siguranță:
Planifică o rută sigură către destinație și folosește-o. alege
străzi bine iluminate și evitați trecerea pe lângă zonele de pământ pustii,
alei si santiere. Luați drumul lung dacă este în siguranță.
Nu etalați bijuterii sau haine scumpe, telefoane mobile, mai puternice
păstrează-ți bagajele.
Mergeți spre trafic dacă nu există trotuar, astfel încât să puteți
vezi mașini care se apropie.
Dacă bănuiți că cineva vă urmărește, traversați strada și mergeți spre
cea mai apropiată zonă bine luminată. Merge repede sau fugi la unii
acasă sau la magazin pentru a suna poliția. Dacă ți-e frică, strigă după ajutor.
Nu călătoriți niciodată folosind mașini care trec, depărtați-vă de
un vehicul care a oprit lângă tine.
Nu uita să le spui părinților tăi cu cine și unde ai fost când te întorci, dacă
Dacă întârziați, vă rugăm să sunați și să ne anunțați.
Dacă adulții necunoscuti încearcă să te ia cu forța, rezistă, țipă, apelează
ajutor: "Ajutor! Un străin mă ia!"
Nu sunteți de acord cu propunerile unor adulți necunoscuti.
Nu mergeți nicăieri cu adulți necunoscuți și nu vă urcați în mașină cu ei.
Nu te lăuda niciodată că adulții tăi au mulți bani.
Nu invitați străini acasă dacă nu sunt adulți acasă.
Nu te juca după întuneric.
Respectați întotdeauna regulile de conduită pe drumuri.
Pagina 9.
Dacă ești pierdut în pădure
Mergeți în pădure după ciuperci, la o plimbare sau o plimbare, oameni
de multe ori nu se gândesc la lor
Securitate. În fiecare an se înregistrează serviciile de salvare
sute de cazuri în care oamenii se pierd
Rezultatul favorabil al unor astfel de incidente depinde de mulți
factori: fizici si
starea psihologică, aprovizionarea cu alimente și apă, aptitudini
navigați în zonă
eficienta echipamentului etc. Sunt cunoscute multe cazuri
când oamenii, plecând în pădure și nu
având suficientă experiență și cunoștințe despre condițiile locale, este ușor să
și-au pierdut drumul și, pierzându-și orientarea, s-au trezit în el
suferință
Cum ar trebui să se comporte o persoană să se piardă în pădure?
Opriți mișcarea și încercați să vă recăpătați orientarea cu
folosind o busolă sau
utilizarea diferitelor caracteristici naturale;
organiza parcare temporara in loc uscat pentru a
calmeaza-te si gandeste-te la urmatorul
acțiuni;
dacă „mersul” întârzie, ar trebui să cauți mâncare în jurul tău
încercați să vă marcați locația cu un motor de căutare
grupuri (iepuraș însorit,
steag de semnalizare, lanternă electrică, foc);
dacă decideţi să nu aşteptaţi ajutorul salvatorilor şi
ieși la drum, lasă etichete
în cursul mișcării sale. Amintiți-vă, etichetat frecvent
ușurează navigarea salvatorilor după sunete:
împușcături, claxoane, roți de tren, claxone de mașini, lătrat
dacă cobori râul, pârâul, poți merge la mare și
acolo - și la locuințe.
Amintiți-vă că disperarea este un ajutor prost.
Nu cedati niciodata. Sarcina ta este să
rezistă mai mult până sosește ajutorul. Nu te îndoi -
cu siguranta vei fi gasit!
Regulile de comportament pe apă au fost formulate în secolul al XIX-lea, când în 1872
În 1994, în Rusia a fost organizată Societatea de Salvare a Apei. Astăzi aceste reguli
cam la fel:
Reguli de conduită pe apă:
1. Înotați numai în locuri permise, pe plajă. Pe plajă pentru oameni făcut
locuri confortabile, sigure, iar fundul mării este curat. Sunt vestiare, un loc unde
exista salvamar de serviciu, unele plaje au copertine de unde te poti ascunde
soare arzător. În locuri necunoscute sub apă pot exista diverse gunoi,
o piatră sau un băț mare, așa că înotul și scufundarea acolo sunt în pericol.
2. Nu poți înota dacă temperatura aerului este sub 22°C, iar apa este sub 18°C.
3. Nu înota imediat după masă, așteptați 1,5-2 ore.
scălda,
simt
curgerea nasului,
afectiuni).
5. Nu poți intra în apă încălzit și chiar mai transpirat (după alergare,
sărituri, joc).
6. Nu poți înota pe vreme furtunoasă. Valurile pot ridica pietre în apă
care poate lovi sau un val mare te poate acoperi și apoi poți
7. Nu juca jocuri periculoase în apă.
8. Nu înota departe pe inele și saltele gonflabile. Vântul le poate duce departe
departe în mare, și cu ei și tu.
9. Nu înota aproape de nave, bărci, bărci. Nu înotați în spatele geamandurilor și
nu-i urca.
înot
de casă
îndura
se destramă sau se răstoarnă.
11. Nu te răci. Este necesar să ieșiți din apă înainte să apară frisoanele. Dacă este lungă
înot, te poți îmbolnăvi chiar și vara.
12. Dacă decideți să mergeți cu barca, amintiți-vă:
Nu supraîncărcați bărcile și bărcile, nu expuneți placa la val.
Nu înotați în apropierea navelor care trec.
Nu sari in apa de pe marginile barcilor.
Nu schimbați locul când bărcile sunt în mișcare, nu stați pe scaune, nu vă așezați
la bord.
Dacă barca se răstoarnă, nu vă îndepărtați până când sosesc ajutorul.
Dar ce să faci dacă îți dai seama brusc că te îneci?
Majoritatea oamenilor se îneacă nu pentru că sunt răi înotători, ci pentru că înoată
departe și înspăimântați, cedează în panică și nu se bazează pe ei înșiși. Puteți
chemați ajutor o dată sau de două ori, dar dacă nu aveți pe cine să vă ajute, bazați-vă numai pe
1. Dacă îți crampe piciorul, atunci ia poziția „plutitor” și trage spre tine
2. Dacă poți înota doar 5 metri, atunci poți înota pe toți cei 50
3. Nu intrați în panică, adică nu bateți apa cu mâinile și nu strigați:
"Salva,
încerca
salva
salva
măsurat
4. Înotați spre țărm cât de departe puteți, apoi odihniți-vă. Tu
Știi cum te poți relaxa pe apă? Prima modalitate este să stai culcat pe spate. Necesar
destinde-ți brațele și picioarele, întinde-ți capul pe apă, închide ochii și relaxează-te. La
putin
stai așa
orizontală
poziţie.
Încet
inhala,
reţine
încet
expira.
5. A doua cale este „float”. Inspiră, scufundă-ți fața în apă, strânge-ți genunchii
cu mâinile și apăsați-le pe piept, apoi expirați încet în apă. Apoi -
o respirație rapidă deasupra apei și din nou „plutitorul”. Odihnit - înotat, odihnit -
a înotat, așa că treptat vei ajunge la țărm.
6. Când ați coborât pe țărm și ați început să faceți plajă, trebuie să vă amintiți că este periculos
poate nu doar marea, ci și soarele.
Pagina 10
1. Este recomandat să faceți plajă (adică expunerea la soare fără haine).
luați la umbra copacilor sau sub o copertă.
2. Nu poți face plajă pe stomacul gol.
3. Este mai bine să faceți plajă nu întins, ci în mișcare, asigurați-vă că purtați o pălărie.
4. Cel mai bun moment pentru a face acest lucru este între orele 7 și 11 și de la 15 până la
apus de soare. Dimineața soarele este cel mai „calm”, iar în perioada de la 11:00 la 15:00 soarele
razele sunt periculoase.
5. În prima zi de plajă, expunerea la soare ar trebui
fie minim - 10-15 minute. În general, se recomandă primul subiect
bronzează nu tot corpul, ci doar picioarele.
6. Nu este nevoie să te străduiești să devii „ciocolată” peste noapte. Aceasta poate
conduce
educaţie
vindecare
face plajă
nerezonabil
expune
sănătate
prematur
obținerea precoce a ridurilor. În viitor, este necesar să crească treptat
durata de plajă pentru câteva minute pe zi - o medie de 5
7. Produse cosmetice care dau mare
efect de ecranare a luminii. Acestea sunt diverse creme pentru arsuri solare, precum și după arsuri solare.
Cu cât este mai mult SPF etichetat pe cremă, cu atât mai multă protecție împotriva razelor solare.
8. Este necesară o îngrijire specială pentru persoanele cu pielea foarte albă, blondă sau
par rosu; cei care au multe alunite.
ars
profită
special
cosmetic
mijloace,
destinat
conservare
poseda
hidratant
liniştitor
efect.
puternic, într-o farmacie puteți cumpăra un remediu pentru arsuri, de exemplu, Pantenol. Dacă
oportunități
special
facilităţi,
Consumați băuturi alcoolice;
Există preparate picante și picante;
Ștergeți pielea cu apă de colonie;
Spălați cu săpun înainte și după plajă.
Neglijarea
dat
regulile
a primi
solar
insolatie. Puteți suferi insolație în timp ce vă aflați în lumina directă a soarelui.
cap
Termic
merge mai departe
mare
cantități
lichide
semne
promovare
temperatura corpului; greaţă; vărsături; amețeli și dureri de cap; zgomot în urechi;
ondulații în ochi.
Primul ajutor pentru insolație:
luați victima la umbră;
pune un prosop rece sau gheață pe cap;
îndepărtați îmbrăcămintea strâmtă;
dați apă minerală caldă de băut;
constiinta,
necesar
Ajutor”, deoarece această afecțiune poate pune viața în pericol.
4) Întrebări pentru consolidare:
La ce temperatură a apei și a aerului nu se poate înota?
Pe ce vreme poți înota?
Ce să faci cu un curent puternic?
Numiți regulile pentru salvarea unei persoane care se îneacă.
Cum să acordați primul ajutor pentru insolație?
Deci, băieți, dacă vă amintiți și urmați aceste reguli simple, atunci de la
obține
plăcere.
Pagina 11
Înainte de a vorbi direct despre ceea ce trebuie făcut dacă este mușcat
viespe, să aflăm mai întâi ce amenință un atac prin aceasta
insectă.
Deci, consecințele obișnuite ale înțepăturilor de viespe sunt:
durere acută la locul înțepăturii;
edem cu dezvoltare rapidă a țesuturilor moi;
apariția mâncării la locul mușcăturii;
roșeață a tegumentului corpului, febră în zona inflamată.
Primii pași după o înțepătură de viespe
Primul lucru de făcut dacă este mușcat de o viespe este să nu intrați în panică și să vă calmați. Chiar
dacă știi că tu sau o persoană dragă aveți o alergie periculoasă, intră în panică
și nu ar trebui să fie loc de agitație, deoarece acest lucru va răni doar într-o astfel de situație.
În cel mai frecvent caz, după o înțepătură de viespe, ar trebui:
încercați să sugeți otrava din rană;
atașați orice produs care conține acid la locul mușcăturii - acestea pot fi
o bucată de măr, o felie de portocală sau lămâie, care va ajuta la neutralizarea părții
otravă într-o rană care încă nu s-a vindecat;
apoi atașați orice obiect rece pe zona deteriorată - carne de la congelator,
metal rece sau, în mod ideal, un pachet de gheață.
IV. Reflecţie
Răspunde la întrebarea „Cum respect regulile de siguranță?” desenând o față.
Numărarea opiniilor.
V. Rezumatul lecției
Reflecția a arătat că suntem departe de a ne comporta ideal, nu ne conformăm întotdeauna
reguli elementare de siguranță.
Cred că evenimentul nostru de astăzi te-a ajutat să apreciezi importanța de a face
aceste reguli, pentru că uneori sănătatea noastră și chiar viața noastră depind de asta. Amintiți-vă: totul
mainile tale!
Sarcina părinților tăi este monitorizează constant ceea ce faci
Sarcina ta - urmați regulile de conduită în siguranță.
Teste de instruire privind regulile de comportare în siguranță în perioada vacanței de vară
Poți să înoți singur?
B. Uneori, dacă nu sunt prieteni prin preajmă
Este permis scufundările și săriturile
ne z k o m y x
locuri
înota afară
B. Da, dacă părinții sunt în apropiere
Apropiați-vă de instanțe, aranjați
înot
saltele pneumatice?
B. Da, dacă poți înota bine
G. Este imposibil în orice caz. E periculos.
Pe ce bandă ar trebui să circuli?
ciclist
utilizare?
A. În dreapta, cât mai în dreapta
B. Pentru orice.
B. În stânga.
trebuie sa
p o d a t
ciclist
oprire
(frânare)?
A. Ridicați mâna stângă în sus.
B. Ridicați mâna dreaptă în sus.
ciclist,
e c i d a i s
d o r o g e
trafic pe mai multe benzi, nu
p o v o r o t
întoarceți-vă?
B. Da, dacă nu sunt mașini
A. Nu mai mult de 3 metri
B. Nu mai mult de 2 metri
B. Nu mai mult de 1 metru
Înainte de a intra în apă, trebuie
A. Întindeți-vă la soare
B. Luați o masă copioasă
B. Răcoriți-vă odihnindu-vă la umbră
scălda
curgere rapida?
R. Puteți, dacă sunt adulți în apropiere
Preferabil
temperatura
A.15 grade
scăldatorii
B. 16 grade
B.14 grade
D.18 grade
conditii
orașe permise
plimbare
rola
juca mingea și alte mobile
A. Pe zonele desemnate
B. Acolo unde nu sunt mașini
B. Pe trotuare
C u r e n i e
ak t u a l n e s
problemă.
Promovează
apariția fumatului
boli (oncologice)?
B. Foarte rar
B. Da, acest lucru este cauzat de cancerigen
rășini găsite în tutun
statistici,
adolescenti,
tu s
alcool,
mai departe
devin alcoolici
A. 5 persoane
B. 8 persoane
B. 2 persoane
întâlni
Care este cel mai mare pericol
B. Fulgerul
vârstă
permis
scoateți biciclistul pe drum
uz comun?
A. De la 12 ani
B. De la vârsta de 13 ani
B. De la 14 ani, dar este mai bine să te abții până la
maturitate
Intrare
al tău
oameni care se comportă agresiv?
A. Treci fără să fii atent
B. Apropiați-vă de mulțime și aflați ce
B. Sună-ți părinții
De acord
nu sunt permise furtuni
fi localizat
calea ferata
pânză,
copaci,
a se sprijini
E periculos. Lovitură de fulger poate
fi letal
B. Nu este periculos
bucură-te
umbrelă
metalic
bacsis,
utilizare
mobil
telefon?
Î. O furtună nu poate decât să sperie.
Unde să te aștepți la public
transport?
A. Pe trotuar
B. La o stație de autobuz sau un trotuar
B. Pe drum
Pot să intru în mașină
străini?
B. Poți, dar nu pentru mult timp
Revenind de la o plimbare, ai deschis
uşa apartamentului lui şi a găsit
puternic
este afumat.
actiunile urmatoare?
apartament
o sursă
este afumat
B. Strâns
scari
pompieri,
apel
r o d i t e l i m
B. Voi deschide toate ferestrele pentru a ventila
apartament
apariția
p o k i n u t
a v a r t i r y,
situat la etajul 10. Ta
actiuni:
A. Acoperire
respirator
mâna, ieși pe scări prin intrare
B. Voi coborî
pompierii
scari
B. Coboară rapid cu liftul
