| Majoritatea celulelor au o structură similară. Există un perete limită de-a lungul suprafeței fiecărei celule sau membrana celulara care conține o substanță asemănătoare jeleului - citoplasma... Înăuntru este nucleul celular care conține material genetic (cromozomi), nucleol unde se formează ribozomi și structuri care guvernează creșterea și divizarea celulelor. Controlul nucleului sinteza proteinei... Citoplasma celulei, deși conține de la 70 la 80 la sută din apă, joacă un rol departe de a fi pasiv. Diferite reacții chimice au loc între substanțele dizolvate în apă; în plus, citoplasma conține multe structuri minuscule numite organite, datorită cărora se realizează funcțiile celulei, inclusiv consumul și producția de energie. LAînvelișul de muște are, de asemenea, o anumită structură: este poros și seamănă oarecum cu un sandviș de proteine și grăsimi, unde grăsimea este, parcă, o umplutură. În procesul de trecere a diferitelor substanțe prin celulă, unele dintre ele se dizolvă în grăsime, în timp ce altele părăsesc celula printr-o membrană poroasă, semipermeabilă. |
Pe peretele celular sunt receptori care permit celulelor să se „recunoască” reciproc și canale speciale. Receptorii celulari răspund, de asemenea, la substanțele produse în organism și la medicamentele luate de oameni, iar canalele permit selectiv aceste substanțe și medicamente să intre sau să iasă din celulă. Reacțiile declanșate de interacțiunea substanțelor cu receptorii controlează funcțiile celulelor.
Unele celule au procese păroase pe membranele lor, numite cilii... În nas, de exemplu, particulele de praf sunt captate de gene. Acești cilii se pot mișca în unde într-o singură direcție, direcționând orice substanță.
Citoplasma dintre toate celulele conține organe microscopice, asemănătoare cârnaților, numite mitocondrii care transformă oxigenul și nutrienții în energia necesară pentru toate acțiunile celulare.
Aceste „case energetice” funcționează cu enzime- proteine complexe care accelerează reacțiile chimice din celule și sunt cele mai numeroase elemente din celulele musculare.
Lizozomi- un alt tip de organe microscopice din citoplasmă - sunt saci mici umpluți cu enzime care permit celulei să proceseze nutrienții. Majoritatea lizozomilor se află în celulele hepatice. Lizozomii conțin, de asemenea, enzime care pot distruge particulele mari care intră în celulă. De exemplu, aceste enzime distrug bacteriile captate de celulele albe din sânge.
Substanțele produse de celulă care sunt necesare pentru alte părți ale corpului, cum ar fi hormonii, de exemplu, sunt mai întâi acumulate și apoi depozitate în alte organe minuscule aparate Golgi(aparat de plasă intracelulară).
Multe celule au un întreg sistem de tuburi mici, care sunt considerate ca un fel de „schelet” intern al celulei, dar toate celulele conțin un sistem de canale - reticularis endoplasmatic. Reticul endoplasmatic este o structură care asigură sinteza diferitelor substanțe în interiorul celulei.
De-a lungul întregii formațiuni reticulare se numesc cele mai mici structuri sferice ribozomi... În ribozomi, sunt sintetizate proteinele, care fie rămân în celulă, fie sunt „împachetate” în aparatul Golgi (complexul lamelar) și sunt eliberate din acesta.
Proteinele sunt necesare pentru repararea structurilor și (sub formă de enzime) pentru procesele chimice din celulă și producerea de molecule complexe, cum ar fi hormoni.
Centrioli sunt necesare diviziunii celulare.
Corpul nostru este magnific și ingenios. Ceea ce avem nevoie doar este să nu interferăm cu munca sa. Și, bineînțeles, nu-l hrăniți cu niciun băț otrăvitor.
După ce am renunțat la otrăvuri și am început să mâncăm alimente sănătoase, după un timp vom obține un corp complet sănătos, cu excepția cazului în care, bineînțeles, nu am avut înainte boli foarte grave. Oamenii de știință preferați însă spun că chiar și bolile grave pot fi ameliorate și vindecate semnificativ în timp, trecând la o nutriție adecvată.
Deci despre asta sunt vorba.
Toate celulele corpului nostru sunt în mod constant reînnoite și avem, cu o anumită periodicitate (fiecare organ are propria perioadă), organe complet noi.
Piele: stratul cel mai exterior al pielii care este în contact cu mediul este reînnoit cel mai repede. Celulele epidermice sunt reînnoite la fiecare 2-3 săptămâni. Straturile mai adânci sunt puțin mai lente, dar, în medie, are loc un ciclu complet de reînnoire a pielii în 60-80 de zile. Apropo, informații interesante: organismul produce aproximativ două miliarde de celule noi ale pielii pe an.
Dar atunci apare întrebarea de ce pielea unui copil de un an și a unei persoane de șaizeci de ani arată complet diferită. Există multe neexplorate în corpul nostru, dar până acum se crede că pielea îmbătrânește din cauza deteriorării (de-a lungul anilor) a producției și reînnoirii colagenului, cu care acest lucru este încă în studiu.
În prezent, s-a stabilit doar că factori precum nutriția necorespunzătoare și slabă (lipsa grăsimilor și lipsa proteinelor), precum și influențele prea agresive asupra mediului, sunt foarte semnificative.
Afectează producția și calitatea colagenului. Un exces de radiații ultraviolete afectează, de asemenea, negativ regenerarea pielii. Dar, 20-30 de minute la soare este considerată o doză terapeutică care are un efect benefic asupra multor procese din organism, inclusiv reînnoirea pielii.
Celulele epiteliului care acoperă stomacul și intestinele intră în contact cu cel mai agresiv mediu (sucuri gastrice și enzime care procesează alimentele) și devin mai subțiri, alimentele trecând constant prin ele. Se actualizează la fiecare 3-5 zile!
Schema structurii membranei mucoase a limbii este foarte complexă și nu vom intra în detalii. Rata de reînnoire a diferitelor celule care alcătuiesc membrana mucoasă a limbii (receptori) este diferită. Simplificat putem spune că ciclul de reînnoire a acestor celule este de 10-14 zile.
Sânge- lichidul de care depinde întreaga noastră viață. Aproximativ o jumătate de trilion de celule sanguine diferite mor în corpul unei persoane obișnuite în fiecare zi. Trebuie să moară la timp ca să se nască alții noi. În corpul unei persoane sănătoase, numărul de celule moarte este egal cu numărul de nou-născuți. Reînnoirea completă a sângelui are loc în 120-150 de zile.
Bronhiile și plămânii de asemenea, intră în contact cu un mediu agresiv, prin urmare își reînnoiesc celulele relativ repede. Celulele exterioare ale plămânilor, care sunt primul strat de apărare împotriva agresorilor, sunt reînnoite în 2-3 săptămâni. Restul celulelor, în funcție de funcțiile lor, sunt actualizate la rate diferite. Dar, în general, organismul are nevoie de puțin mai puțin de un an pentru a reînnoi complet țesuturile pulmonare.
Alveole ale bronhiilor actualizat la fiecare 11-12 luni.
Păr cresc în medie cu 1-2 cm pe lună. Adică, după ceva timp avem păr complet nou, în funcție de lungime.
Ciclul de viață al genelor și sprâncenelor este de 3-6 luni.
Unghii creșteți pe degete cu o rată de 3-4 mm pe lună, ciclul de reînnoire completă este de 6 luni. Pe degetele de la picioare, unghiile cresc cu o rată de 1-2 mm pe lună.
Ficat, cu adevărat cel mai magic organ din corpul nostru. Nu numai că ne curăță toată viața de toate gunoaiele pe care le-am băgat în corp, dar este și un campion al regenerării. S-a stabilit că, chiar și cu pierderea a 75% din celulele sale (în caz de intervenție chirurgicală), ficatul este capabil să se recupereze complet, iar după 2-4 luni avem volumul său complet.
Mai mult, la vârsta de până la 30-40 de ani, regenerează volumul chiar și cu dobândă - cu 113%. Odată cu vârsta, recuperarea ficatului are loc doar cu 90-95%.
Reînnoirea completă a celulelor hepatice are loc în 150-180 de zile. De asemenea, s-a stabilit că, dacă se renunță complet la produsele toxice (substanțe chimice, medicamente, alimente prăjite, zahăr și alcool), ficatul este eliminat complet și complet (!) De efectele nocive în 6-8 săptămâni.
Sănătatea noastră depinde foarte mult de sănătatea ficatului. Dar chiar și un organ atât de rezistent ca ficatul, noi (încercând) putem ucide. Cantități mari de zahăr sau alcool pot provoca efecte ireversibile la nivelul ficatului sub formă de ciroză.
Celulele rinichiului și splinei actualizat la fiecare 300-500 de zile.
Schelet corpul nostru produce sute de milioane de celule noi în fiecare zi. Se regenerează în mod constant și are atât structuri vechi, cât și celule noi. Dar reînnoirea celulară completă a structurii osoase are loc în 7-10 ani. Cu dezechilibre semnificative în nutriție, celulele sunt produse mult mai puțin și de calitate inferioară și, ca rezultat, de-a lungul anilor, avem o astfel de problemă ca osteoporoza.
Celulele tuturor tipurilor de țesut muscular complet reînnoită în 15-16 ani.
Inima, ochii și creierul sunt încă cele mai puțin studiate de oamenii de știință.
De foarte mult timp, s-a crezut că mușchii inimii nu sunt reînnoiți (spre deosebire de restul țesutului muscular), dar descoperirile recente au arătat că aceasta este o concepție greșită, iar țesutul muscular al inimii este reînnoit în la fel ca și restul mușchilor.
Studiile abia au început, totuși, conform datelor preliminare, se știe că sunt complete reînnoirea mușchilor inimii apare aproximativ (încă nu există date exacte) timp de 20 de ani. Adică de 3-4 ori într-o viață medie.
Misterul este încă faptul că lentila ochiului nu se actualizează deloc sau, mai bine zis, de ce obiectivul nu este actualizat. Doar celulele corneei ochiului sunt restaurate și reînnoite. Ciclul de actualizare este suficient de rapid - 7-10 zile. În caz de deteriorare, corneea se poate recupera în doar o zi.
Cu toate acestea, acest lucru nu neagă faptul că celulele lentilei nu sunt niciodată reînnoite! Partea centrală a cristalinului se formează în a șasea săptămână de dezvoltare intrauterină a fătului. Și pentru tot restul vieții sale, celulele noi „cresc” până la partea centrală a obiectivului, ceea ce îl face mai gros și mai puțin flexibil, deteriorând calitatea focalizării de-a lungul anilor.
Creier- asta este o ghicitoare de ghicitori ...
Creierul este cel mai puțin studiat organ din corpul nostru. Desigur, acest lucru este asociat cu o serie de factori obiectivi. Creierul unei persoane vii este foarte greu de studiat fără a-l afecta. Experimentele pe oameni sunt interzise în țara noastră (cel puțin oficial). Prin urmare, se efectuează studii pe animale și voluntari umani bolnavi terminali, ceea ce nu este deloc echivalent cu o persoană sănătoasă, care funcționează normal.
Până de curând, se credea că celulele creierului nu se reînnoiesc niciodată. În principiu, lucrurile sunt încă acolo. Creierul, care controlează întregul nostru sistem complex numit organism, creierul, care dă semnale pentru regenerare tuturor organelor noastre, în sine nu se reînnoiește deloc ... Hmm.
În anii 60 ai secolului trecut, Joseph Altman a descoperit neurogeneza (nașterea de noi neuroni) în talamus și cortexul cerebral. Lumea științifică, ca de obicei, a reacționat la această descoperire foarte sceptic și a uitat de ea. La mijlocul anilor 80, această descoperire a fost „redescoperită” de un alt om de știință - Fernando Notteboom. Și din nou tăcerea.
Dar la sfârșitul anilor 90 ai secolului trecut, au început în sfârșit studiile la scară largă asupra creierului nostru.
În momentul actual (în cursul ultimelor cercetări), s-au făcut mai multe descoperiri. S-a stabilit deja în mod fiabil că hipocampul și bulbul olfactiv, totuși, își reînnoiesc regulat celulele. La păsări, vertebrate inferioare și mamifere, rata de apariție a noilor neuroni este destul de mare. La șobolanii adulți, aproximativ 250.000 de neuroni noi sunt formați și înlocuiți în decurs de o lună (aceasta este aproximativ 3% din numărul total).
Corpul uman reînnoiește și celulele acestor părți ale creierului. De asemenea, s-a stabilit că, cu cât este mai activă activitatea fizică și a creierului, cu atât mai activ se formează neuroni noi în aceste zone. Dar este încă în studiu. Asteptam ...
În ultimii 20 de ani, știința a făcut pași uriași în studierea nutriției noastre și a dependenței de sănătatea noastră. În cele din urmă am aflat că un rol important în dreapta o alimentație adecvată joacă un rol în activitatea organelor. S-a aflat în mod fiabil - ce trebuie să mâncăm și ce nu ar trebui să mâncăm dacă vrem să fim sănătoși. Dar în general? Ce iese în general? Și se dovedește că „în detaliu” suntem reînnoite fără oprire, toată viața. Deci, ce ne face să ne îmbolnăvim, să îmbătrânim și să murim?
Zburăm în spațiu, ne gândim la cucerirea și colonizarea altor planete. Dar, în același timp, știm atât de puțin despre corpul nostru. Oamenii de știință, atât în cele mai vechi timpuri, cât și în prezent, nu au absolut nici o idee de ce, cu o capacitate atât de mare de reînnoire, îmbătrânim. De ce apar ridurile și starea musculară se agravează. De ce pierdem flexibilitatea și oasele noastre devin fragile. De ce devenim surzi și proști ... Nimeni, ca înainte, nu poate spune ceva inteligibil.
Unii oameni spun că îmbătrânirea este în ADN-ul nostru, dar această teorie nu are nicio bază de dovezi care să o susțină.
Alții cred că îmbătrânirea este inerentă creierului și psihologiei noastre, că noi, ca să spunem așa, ne forțăm să îmbătrânim și să murim. Că în subconștientul nostru există programe de îmbătrânire. De asemenea, doar o teorie fără nicio dovadă sau confirmare.
Alții încă (teorii foarte recente) cred că acest lucru se datorează „acumulării” anumitor mutații și daune în ADN-ul mitocondrial. Dar de ce există o acumulare a acestor daune și mutații, ei nu știu.
Adică, se dovedește că, spre deosebire de teoria evoluției tovarășului Darwin, celulele, reînnoindu-se din nou și din nou, reiau o versiune deteriorată a lor, în loc de una îmbunătățită. Ciudat ...
„Alchimiștii” optimiști cred că suntem înzestrați cu elixirul tinereții de la naștere și nu este nevoie să-l căutăm în lateral. El este în noi. Trebuie doar să alegeți cheile potrivite pentru corpul nostru și să învățați cum să vă folosiți în mod corect și pe deplin creierul.
Și atunci corpul nostru va fi, dacă nu chiar nemuritor, atunci foarte, foarte longeviv!
Să ne hrănim corpul în mod corespunzător. Îl vom ajuta puțin, sau mai bine zis, nu îl vom interfera cu tot felul de otrăvuri și, în schimb, ne va mulțumi cu o muncă bună și o viață lungă, SĂNĂTOSĂ! publicat
Yul Ivanchey
P.S. Și nu uitați, doar schimbându-vă consumul - împreună schimbăm lumea! © econet
Numărul de celule din corpul uman corespunde aproximativ cu numărul bacteriilor noastre simbionte.
Când vine vorba de microflora gastrointestinală, puteți auzi adesea că numărul de celule bacteriene care trăiesc în tractul nostru digestiv este de 10 ori numărul de celule care alcătuiesc corpul nostru. Raportul este cu siguranță impresionant - devine imediat clar câte bacterii avem și ce rol minunat joacă în viața noastră.
Procente de celule diferite din corpul uman. (Ilustrație de R. Sender, S. Fuchs și R. Milo /bioRov.org 2016.)
Bacteriile Lactobacillus rhamnosus sunt unul dintre simbionții utili ai sistemului digestiv uman și animal, suprimând creșterea „colegilor” lor patogeni. (Fotografie de Visuals Unlimited / Corbis.)
Celulele roșii din sânge sunt cele mai numeroase celule umane. (Fotografie de Visuals Unlimited / Corbis.)
Raportul „10 la 1” este destul de vechi, a fost recunoscut de mult de către toți biologii (și unii chiar au spus că este chiar mai mult faptul că microbii depășesc celulele noastre de 100 de ori). Cu toate acestea, în ultimii ani, experții vorbesc din ce în ce mai mult despre faptul că proporția este foarte exagerată și că trebuie revizuită. Să spunem, potrivit Societății Americane de Microbiologie, raportul real corespunde doar a trei celule bacteriene pe om. Și în 2014, Judah Rosner ( Judah Rosner) de la Institutul Național de Diabet și Boli de Rinichi și Aparat Digestiv într-o scrisoare către jurnal Microbîn general, el a vorbit în sensul că notoriu „10 la 1” nu este adevărat, iar popularitatea acestor numere vorbește doar despre dragostea cercetătorilor pentru numerele rotunde.
Cercetătorii de la Institutul Weizmann s-au angajat să recalculeze cu exactitate proporția nefericită din nou. Într-un articol publicat pe site bioRxiv.org, autorii lucrării scriu că corpul uman „mediu” cântărind 70 kg conține aproximativ 30 de miliarde de celule proprii și aproximativ 40 de miliarde de bacterii, adică raportul este de aproximativ 1,3 - o diferență izbitoare față de prevalența de zece ori anterioară a microbi. Estimarea bacteriilor permite o abatere de 25%, adică pot fi de 30 trilioane sau 50 trilioane, dar acest lucru nu atinge „10 la 1” în niciun caz.
În lucrarea lui Ron Sender ( Ron Sender) și colegii săi, puteți găsi alte numere surprinzătoare. De exemplu, cele mai numeroase celule din corpul nostru au fost eritrocitele: ele reprezintă 84%. Pe de altă parte, dacă numărați în greutate, atunci mușchii și grăsimea conduc aici - ele reprezintă 75% din greutatea corporală, cu toate acestea, mușchii și celulele grase sunt destul de mari și, prin urmare, reprezintă doar 0,1% (!) Din total numar de telefon. Desigur, nu uitați că totul aici este calculat pentru un „corp uman mediu care cântărește 70 kg” și, de exemplu, pentru femeile care au un volum de sânge mai mic, raportul dintre celulele corpului și bacterii se va schimba cu aproximativ o treime în favoarea dintre aceștia din urmă și în creștere la copii, proporția de bacterii va scădea în mod natural. Dar cu obezitatea, proporția celulară nu se schimbă prea mult (ceea ce este de înțeles dacă ne amintim că celulele adipoase, împreună cu celulele musculare, sunt în minoritate).
Numărarea celulelor a fost efectuată pe baza datelor disponibile până în prezent, astfel încât, în viitor, atunci când se va verifica din nou raportul, cel mai probabil vor fi utilizate metodele experimentale de „recensământ al populației de celule”. Unii experți, în răspunsurile lor la lucrările de mai sus, au subliniat că doar bacteriile au fost luate în considerare, în timp ce arheele, ciupercile, virușii și alte microorganisme trăiesc și în noi și pe noi; și dacă luăm în considerare, de exemplu, virușii care depășesc numărul bacteriilor, atunci raportul „1,3 microorganisme pe celulă umană” se va schimba în mod clar în favoarea microbiomului. În ceea ce privește modul în care, din punct de vedere practic, este necesar să aflăm echilibrul complet dintre celulele corpului și microbi, atunci opiniile pot diferi și mulți cred că cunoașterea cifrei totale aici este cu siguranță interesantă, dar inutilă. Cu toate acestea, un beneficiu important ar trebui subliniat aici: atunci când doriți să faceți referire la unele informații bine cunoscute pe care le-ați învățat acum mai bine de o duzină de ani (mai ales dacă informațiile sunt de natură medicală sau paramedică), este util să întrebați ce crede știința modernă despre asta.
