Există 12 sisteme principale în corpul uman fiecare. Douăsprezece sisteme morfofuncționale ale corpului uman. Cum putem influența corpul uman, funcțiile sistemelor sale?

Corpul uman este un mecanism misterios, complex, care este capabil nu numai să efectueze acțiuni fizice, ci și să simtă și să gândească. revizuire generală a corpului uman arată că din cele șapte miliarde de oameni care trăiesc pe Pământ, niciun om nu este absolut asemănător ca aspect, dar structura corpului este 99% aceeași pentru toată lumea. Natura a aranjat-o în așa fel încât cu o muncă clară, coordonată a tuturor organelor, mecanismele activității vitale să asigure existența îndelungată a corpului nostru.

Privire de ansamblu asupra corpului uman

Corpul uman este un singur organism, unde acțiunea tuturor organelor și sistemelor este strâns interconectată. Unitatea de bază este celula. Până la vârsta adultă, corpul uman este format în medie din trei miliarde de celule. Dintre acestea, toate sunt formate și combinate în sisteme, fiecare dintre ele joacă rol important in viata. Sistemele corpului uman:

• Sistemul cardiovascular. Include capilarele, arterele, venele și inima. Principalul lucru este pomparea sângelui, livrarea acestuia către toate organele. Partea stângă a inimii este o „pompă” pentru întregul corp, partea dreaptă a mușchiului inimii livrează sânge plămânilor pentru a-l îmbogăți cu oxigen. Inima are trei straturi (miocard, epicard, endocard). Fiecare dintre ele are o densitate și o funcționalitate diferită.
• Sistemul digestiv satisface nevoia de hrană și transformă nutrienții în energie necesară. Se compune din tractul digestiv: gura, esofag, stomac, intestinul subtire, colon, se termină cu rectul.
• Acoperirea pielii. Activitatea de viață a corpului uman este în mod constant asociată cu diverse riscuri. Pielea protejează organismul de influențele mediului și iritanții externi. Sistem piele este format din piele (inclusiv glande sebacee și sudoripare), păr, unghii și micromușchi care țin părul.
• Sistem limfatic. Functie principala- extracția și transportul limfei în tot organismul.
• SIstemul musculoscheletal. Este format din scheletul uman, în care toate oasele sunt combinate între ele prin articulații, susținute de mușchi, atașate de schelet prin tendoane. Studiul corpului uman începe adesea cu studierea structurii scheletului. În total, scheletul este format din 206 oase.
• Sistem nervos. Sistemul nervos este responsabil în organism pentru informații despre organism și mediu inconjurator. Împărțit în periferic și central.
• Sistem reproductiv. Cel mai complex sistem al corpului, cel feminin este complet diferit de cel masculin. Responsabil pentru funcția sexuală și, în general, pentru procrearea rasei umane.

Cum lucrează o persoană: aranjarea organelor. Cap

Fiecare organ uman este individual, situat în anumit locși își îndeplinește funcția. Când faceți o privire de ansamblu asupra corpului uman, este important să înțelegeți unde se află fiecare organ. Acest lucru va ajuta la evitarea oricăror răni, precum și la determinarea cărui specialist să contactați pentru o anumită boală.

Creierul, poate, rămâne cel mai misterios și nerezolvat element al corpului. Toate părțile corpului sunt subordonate acestui centru. Creierul este situat în craniu, protejat de oasele puternice ale craniului. Nervii rulează din creier în tot corpul, purtând semnale de impuls pentru una sau alta acțiune. Datorită comenzilor creierului, vedem, auzim, simțim, mișcăm, în general trăim și existăm.

Cutia toracică

Toată lumea ar trebui să știe cum funcționează o persoană, în ce locuri sunt situate organele principale. Să ne uităm la piept. Pe partea frontală, cervicală, sub mărul lui Adam, se află și poate fi numită „bateria” a corpului nostru. Este responsabil pentru producerea principalilor hormoni care asigură toată funcționarea coordonată a organelor corpului nostru. Odată cu vârsta glanda tiroida poate coborî și chiar ajunge în cavitatea toracică.

Cavitatea toracică este separată de cavitatea abdominală prin diafragma organului muscular. Inima este deplasată spre stânga, situată între plămânul drept și cel stâng, în spatele sternului. Plămânii ocupă cel mai spaţiu cufăr. Acestea merg de la inimă la coaste, sunt în formă de cupolă și sunt situate în spate spre coloana vertebrală. Bazele plămânilor se sprijină pe diafragma musculară. Protejat de coaste.

Abdomen

Rezervorul principal pentru primirea și depozitarea alimentelor este stomacul. Este situat sub diafragmă, pe partea stângă a peritoneului. În spate, chiar sub stomac, se află pancreasul. Descompune grăsimile, carbohidrații, proteinele și produce glucagon și insulină - cei mai importanți hormoni.

În dreapta, sub diafragmă, este ficatul. Funcționarea coordonată a corpului uman depinde în mare măsură de acest organ. Ficatul este filtrul nostru principal. În partea inferioară a ficatului, într-o adâncitură, există vezica biliara, care joacă un rol important în procesarea alimentelor. Splina se află pe partea stângă a hipocondrului, ne protejează organismul de diferite infecții, precum și de pierderea de sânge.

Intestinele

Sub stomac, spațiul peritoneal ocupă intestinul subtire, reprezentând un tub lung încâlcit. Începutul intestinului gros - de la partea dreapta. Colonul curge apoi în jurul vârfului peritoneului și în jos pe partea stângă. Cecumul se numește apendice. Intestinul gros trece în rect și se termină cu anus, orificiul de evacuare prin care sunt îndepărtate fecalele.

Organe genito-urinale

Având în vedere sistemele corpului uman, înțelegeți că fiecare dintre ele este important și necesar în felul său. Rinichii sunt organe pereche sistemul genito-urinar. Rinichiul stâng este situat puțin mai sus datorită dimensiunii crescute a ficatului situat în dreapta. În partea superioară a fiecărui rinichi se află glandele suprarenale. Rolul lor este enorm, ei eliberează mai mult de treizeci de hormoni direct în sânge. Mai jos, în pelvisul mic, se află vezica urinară. La bărbați, în spatele acestuia se află veziculele seminale și intestinele. La femei - vaginul, de jos - mușchii podelei pelvine. Două glande minuscule - ovarele - se află în cavitatea pelviană, pe părțile opuse ale uterului, atașate de aceasta prin ligamente. La bărbați, testiculele (testiculele) sunt localizate în scrot, care este scos. De mai jos Vezica urinara- prostata.

Celulă

Efectuând o privire de ansamblu asupra corpului uman, punem celula pe primul loc. Este cea mai mică unitate funcțională și structurală. Există mai mult de două sute de tipuri de celule în corpul uman, fiecare dintre ele având propria sa compoziție, funcționalitate și structură. Dacă luăm în considerare plan general clădiri, este la fel. Membrana, citoplasma și nucleul sunt componentele principale ale oricărei celule. Membrana este formată din glicocalix și plasmalemă. Citoplasma distinge între organite și hialoplasmă.

Membrana celulară asigură funcția de receptor, permeabilitatea selectivă, transmiterea semnalelor electrice și chimice și o separă de protoplast.

Principalele în viață sunt iritabilitatea, metabolismul, reproducerea, îmbătrânirea, moartea.

Metabolismul are loc continuu. Ei intră constant în cușcă diverse substanțe, participând la schimbul de energie și plastic, componentele uzate sunt îndepărtate, iar energia termică este eliberată.

Celula este capabilă să răspundă la diverși stimuli interni și externi. Forma răspunsului este excitabilitatea, este asociată cu sarcina membranei celulare.

Fiecare celulă are propria sa ciclu de viață. În fiecare zi în corpul uman, aproximativ 1-2% din celule mor ca urmare a îmbătrânirii și se nasc altele noi, acest proces este continuu.

Țesături

Un țesut este o colecție de celule, substanțe intercelulare, care au structura generala, funcții, origine. ÎN corpul uman Există patru tipuri de țesături:

• Pe baza originii ectodermice, se regenerează rapid, are un minim de substanță intercelulară, fără vase și este situat pe membrana bazală. Există mai multe tipuri de epiteliu: epiteliu cu un singur strat - plat, cilindric, cubic, ciliat, multistrat - epiteliu cheratinizant, nekeratinizant, glandular.
• Țesut conjunctiv. Este originar din mezoderm. Forma celulelor este variată, substanța intercelulară este dezvoltată. Există fibroase - țesut lax, țesut dens, cartilaj, os, grăsime, limfață, sânge. Țesuturile hematopoietice aparțin și ele țesuturilor conjunctive.
• Muşchi. Are proprietăți de a contracta și de a excita. Există scheletice striate, cardiace striate și netede.
• Cele mai importante proprietăți sunt excitabilitatea și conductivitatea. Țesut de origine ectodermică, reprezentat de neuroglia și neuroni.

Sisteme, funcții ale organelor

Deci, ne-am uitat la structura și funcțiile corpului uman. Să rezumam rezultatele obținute și să prezentăm toate funcțiile sisteme individuale sub forma unui tabel.

După cum puteți vedea, corpul uman este un sistem dinamic integral, cu o structură specială.

Întregul corp uman este împărțit în mod convențional în sisteme de organe, unite după principiul muncii efectuate și al funcției. Aceste sisteme sunt numite anatomo-funcționale, există douăsprezece în corpul uman.

Totul în natură este supus unei singure legi a oportunității și principiului economic al necesității și suficienței. Acest lucru este evident mai ales în exemplul animalelor. ÎN conditii naturale Animalul mănâncă și bea numai când îi este foame și sete și doar cât să fie mulțumit.

Copiii mici păstrează această capacitate naturală de a nu mânca sau bea când vrem noi, ci se supun doar dorințelor și instinctelor lor.

Adulții, din păcate, și-au pierdut această abilitate unică: bem ceai când se adună prietenii, și nu când ne este sete. Încălcarea legilor naturii duce la distrugerea organismului nostru ca parte a acestei naturi.

Fiecare sistem îndeplinește o funcție specifică în corpul uman. Sănătatea corpului în ansamblu depinde de calitatea execuției sale. Dacă oricare dintre sisteme este slăbit dintr-un motiv oarecare, alte sisteme sunt capabile să preia parțial funcția sistemului slăbit, să-l ajute și să-i ofere posibilitatea de a se recupera.

De exemplu, atunci când funcția sistemului urinar (rinichi) scade, funcția de curățare a organismului preia sistemul respirator. Dacă eșuează, sistemul excretor - pielea - este activat. Dar în acest caz, organismul trece la un alt mod de funcționare. Devine mai vulnerabil, iar persoana trebuie să-și reducă sarcinile obișnuite, oferindu-i posibilitatea de a-și optimiza stilul de viață. Natura a oferit organismului un mecanism unic de autoreglare și autovindecare. Folosind acest mecanism economic și cu atenție, o persoană este capabilă să reziste la sarcini colosale.

12 sisteme ale corpului și funcțiile lor:

1. Centrală sistem nervos- reglarea si integrarea functiilor vitale ale organismului
2. Sistemul respirator - furnizarea corpului cu oxigen, care este necesar pentru toate procesele biochimice, eliberând dioxid de carbon
3. Sistemul circulator – asigurarea transportului nutrienților în celulă și eliberarea acesteia din deșeuri
4. Sistemul hematopoietic - asigurarea constanței compoziției sângelui
5. Aparatul digestiv - consumul, prelucrarea, absorbția nutrienților, excreția deșeurilor
6. Sistemul urinar și pielea - excreția de deșeuri, curățarea organismului
7. Aparatul reproducător – reproducerea organismului
8. Sistemul endocrin- reglarea bioritmului vieții, proceselor metabolice de bază și menținerea unui mediu intern constant
9. Aparatul musculo-scheletic – asigurand structura, functiile de miscare
10. Sistemul limfatic – curata organismul si neutralizeaza agentii straini
11. Sistemul imunitar- asigurarea protectiei organismului de factori nocivi si straini
12. Sistemul nervos periferic - asigurarea proceselor de excitație și inhibiție, executând comenzi de la sistemul nervos central către organele de lucru

Elementele de bază ale înțelegerii armoniei vieții, autoreglării în corp, ca într-o particulă a naturii, ne-au venit din vechiul concept chinezesc de sănătate, conform căruia totul în natură este polar.

Această teorie a fost confirmată de toată lumea dezvoltare ulterioară gandul uman:

Un magnet are doi poli;
- particule elementare poate fi încărcat fie pozitiv, fie negativ;
- în natură este căldură și frig, lumină și întuneric;
- în biologie - masculin şi corp feminin;
- în filozofie - bine și rău, adevăr și minciună;
- in geografie este nord si sud, munti si depresiuni;
- la matematică - pozitivă şi valori negative;
- în medicina orientală - aceasta este legea energiilor yin și yang.

Filosofii timpului nostru au numit aceasta legea unității și a întrepătrunderii contrariilor. Totul în lume se supune legii „în natură totul este echilibrat, se străduiește spre normă, spre armonie”.

Așa este și în corpul uman. O condiție prealabilă pentru funcționarea normală a fiecăruia dintre sistemele corpului (dacă le luăm în considerare separat) este asigurarea unor condiții favorabile (optime). Deci, dacă funcționarea unui sistem de către o persoană este perturbată din cauza circumstanțelor, este posibil să contribuiți la normalizarea funcționării acestuia numai dacă conditii optime.

Funcțiile sistemelor sunt inerente naturii ca autoreglare. Nimic nu poate merge în sus sau în jos la infinit. Totul trebuie să ajungă la valoarea medie.

Cum putem influența corpul uman, funcțiile sistemelor sale?

În multe privințe, condițiile pentru funcționarea optimă a sistemelor coincid, dar pentru unele poziții sunt individuale și inerente unui anumit sistem. Activitatea altor sisteme și a corpului în ansamblu depinde de activitatea fiecărui sistem. Nu există funcții importante și minore în viață. Toate activitățile sunt la fel de importante.

Dar, în anumite condiții, importanța unei anumite funcții poate crește brusc. De exemplu, într-o epidemie, funcția de apărare imunitară este pe primul loc, iar dacă o persoană își întărește imunitatea în timp, acest lucru îi va permite să evite îmbolnăvirea. Și pentru o bună adaptare, o persoană trebuie să înțeleagă clar funcțiile sistemelor și să stăpânească metodele de autogestionare ale acestora. Aceasta înseamnă creșterea funcției necesare la momentul potrivit.

Omul în conditii ideale, la modul optim funcționarea tuturor celor douăsprezece sisteme, precum și prezența spațiului senzorial, intelectual și spiritual optim ar fi sănătos și ar trăi mult timp.

Trebuie să evidențiem zonele prioritare de influență asupra organismului, care depind de condițiile de viață, de natura muncii, de nivelul de stres psiho-emoțional, de ereditate, de alimentație etc. Calitatea funcționării sistemului depinde direct de condițiile în care se află. Condițiile individuale modelează și caracteristicile funcționării optime.

Fiecare persoană trebuie să aibă un program de activitate optimă de viață, ținând cont de caracteristicile individuale ale existenței. Numai în acest caz el poate crea condițiile pentru o viață lungă și fericită.

Pe baza materialelor din cartea „System Catalog produse naturale Coral Club International și Royal Body Care”, autor O.A. Butakova

Dragi prieteni!

Astăzi avem pe agenda noastră, mai mult ca oricând, cel mai presant sistem al corpului nostru - sistemul respirator... Nu mă voi adânci în subiectul stringent al vremurilor noastre, alăturându-mă la nenumăratele articole dedicate gripei porcine etc. luați în considerare sau pur și simplu reamintim principalul lucru pe care trebuie să-l amintim despre acest lucru și să-l aplicăm în situații dificile...

Sistemul respirator este format din două părți. Există căi respiratorii superioare: nas, laringe, trahee. Și cele de jos Căile aeriene: plămâni, bronhii.

Nimic nu se poate forma în nas, nimic nu poate curge de acolo. Sistemul limfatic trăiește în nas. Nasul este pur și simplu un rezonator de aer pentru încălzire. Dar există și grupuri de ganglioni limfatici. Prin acești ganglioni limfatici se extrage în mod constant puroiul de jos: viral, bacterian, fungic. Și atunci când unei persoane curge nasul, este un proces de curățare. sistem limfatic din puroi mort. Prin urmare, problemele asociate cu sinuzita sunt rezolvate incorect. Nu este suficient să scobiți pur și simplu, să scobiți și să suflați conținutul. Stafilococul, care provoacă sinuzită, se dezvoltă intern, trăiește în intestine, limfă și sânge. Iar nasul este ultima verigă de evacuare.

Același lucru este valabil și pentru plămâni. Plămânii sunt o membrană. După ce luăm în considerare sistemul limfatic, va deveni clar că pneumonia nu este o boală a plămânilor, ci o boală a sistemului limfatic. Există ganglioni limfatici în bronhii. Dacă ganglionii limfatici sunt înfundați cu bacterii, atunci tot lichidul intercelular va rămâne în interior - aceasta se numește pneumonie. Noi înșine le dăm copiilor pneumonie pentru că folosim pastile care blochează centrul de tuse. Medicul le sfătuiește mamelor să le dea copiilor lor picături pentru tuse. De ce tuse? Dacă un copil este bolnav, ar trebui să tușească, acest lucru este normal. Limfa funcționează, iar sputa limfatică se acumulează în bronhii. Există un reflex la o persoană de a tusi ceea ce se acumulează. În timpul tusei, această secreție este curățată și aruncată. Folosim medicamente care blochează centrul de tuse. Sputa se acumulează în plămâni, sistemul nervos central nu o aude, nu există iritație și, ca urmare, copilul se sufocă. Este necesar ca copilul să tușească, iar pentru a tuși, sputa trebuie să fie destul de lichidă. Tusea este uscată la început. Trebuie să-l transformi rapid în umed. Și acest lucru se poate face cu apă. Amintește-ți de tine când erai copil când tușeai. Bunica ți-a dat sifon cald cu lapte și miere sau Borjomi cu miere. Pentru a tusi, folosiți lichide alcaline - acestea sunt bronșita, gripa, astm bronsic, bronșită alergică obstructivă.

Bolile respiratorii trebuie tratate cu simțire, simț și considerație. Nu o facem tocmai bine. De exemplu, virusul gripal a intrat în organism. Ce face corpul? Mucoasa nazală este foarte sensibilă la bacterii și viruși. Virusul invadează mucoasa nazală. Corpul răspunde instantaneu și începe să strănute. Cu aceste mișcări de strănut, el încearcă să rupă o parte din membrana mucoasă și să o arunce împreună cu virusul. Ne lipsește acest moment. Când o persoană începe să strănute, trebuie să începi imediat să ai grijă de tine.

Perioada de incubație a virusului gripal este de 8 ore. În 6 ore va avea loc o intervenție în spațiu. Virusul gripal nu poate fi considerat materie vie, deoarece îi lipsesc două proprietăți importante: Nu mănâncă, este un robot spațial și nu se reproduce. Virusul în sine nu se poate reproduce. Un virus este un program pentru atașarea celulelor și reprogramarea acestora. Celula începe să-și folosească toate rezervele pentru a reproduce virusul. Virusul folosește celula ca mamă donatoare. Și celula cu informații genetice modificate începe să creadă că este mama virusului și începe să reproducă acest virus în cantități uriașe. Așa că trebuie să o oprim să facă asta. Prin urmare, este necesar să fie tratat din prima secundă a bolii. Copilul se plânge că îl doare gâtul. Mama s-a uitat la gât, nu a văzut nimic și a spus: „Du-te la școală și vedem seara”. Copilul vine seara cu o durere în gât. Daca te doare gatul, inseamna ca un virus a intrat deja in mucoasa, trahee sau laringe. Nu este nimic de așteptat, trebuie să începem tratamentul. Pierdem 3 ore de timp când virusul este încă slab. Tocmai s-a infiltrat, doar face recunoaștere. Cea mai scurtă perioadă de incubație este pentru virusurile din grupul respirator. Pentru SIDA - 5 ani, pentru hepatita A - 40 de zile, pentru virusul varicelei - 21 de zile, pentru virusul herpes zoster, acesta este același virus mutant al varicelei - 25 de ani. Oricine a avut varicela conține programul celui de-al doilea grup - herpes zoster. La persoanele în vârstă, sub stres, apare nevralgia intercostală aceasta este o leziune a celei de-a 5-a vertebre cardiace toracice împreună cu neurofibră. Aceasta este opera unui virus, dar de 25 de ani stă și așteaptă în aripi. Virusul este spațiu. Epidemiile curg după propriile legi, după legile planetei. Când stelele se aliniază într-o anumită ordine, virușii își activează. Totul în viață este interconectat.

Dacă o persoană a putut strănuta toți virușii, atunci boala se termină acolo. Dacă nu poate, începe să-și sufle nasul. Toată apa în exces, dacă există, începe să curgă până la nas. Mucoasa nazală se umflă și limfa începe să fie eliberată. La început este incolor cantitati mari, după 4-5 zile capătă conținut purulent. De obicei oprim curgerea nasului. Corpul crește permeabilitatea vaselor de sânge pentru a elibera apă, iar noi o reducem. Începem să picuram efedrina. Virusul coboară mai jos (laringele, faringele, traheea): persoana începe să tușească. Începem să luăm picături pentru tuse: începe să congestioneze. Apetitul unei persoane scade. Începe să mănânce bulion de carne, reduce și mai mult sistemul imunitar, apoi începe să folosească antibiotice, care distrug complet sistemul imunitar. Ca urmare, apare un fel de boală cronică - traheită sau o complicație la ureche, ochi, creier etc. Ne tratăm incorect. Ai șansa să te vindeci boala virala, dacă înțelegeți care sunt simptomele, cum evoluează boala și ce este protecția.

Cum să tratezi corect.

2. Întăriți imunitatea. Echinacea - are activitate antivirală. 2 capsule de 4 ori pe zi, pentru un copil - 3-4 capsule. După 2-3 ore trebuie să adăugați apă în cantități mari. Ar trebui să fie cel puțin 2 litri, dar 3 este posibil dacă persoana este relativ sănătoasă. Apa trebuie să fie suficient de caldă. Apă rece stinge imunitatea. Cea mai bună temperatură pentru dezvoltarea imunității 38 de grade. La această temperatură, apa are o conductivitate termică bună. Un copil poate sta la 38 de grade o zi sau două fără a transpira. Nu este nevoie să scădeți temperatura la 38. Acest temperatura optima imunitate. Există un astfel de factor de necroză tumorală. Pentru a vindeca o persoană de cancer, acesta a fost infectat cu erizipel. În momentele în care are loc reacția de temperatură, întregul corp este curățat. Dacă cobori temperatura la 37, atunci toate reacție defensivă. Temperatura 38 este bună. O persoană nu îngheață în acest moment, nu i se întâmplă nimic, dar trebuie să consume un numar mare de fluide pentru a evita convulsiile, acidificarea și intoxicația creierului. Puteți bea apă obișnuită dacă nu există alta, dar apa trebuie să fie curată, nu de la robinet. Puteți avea această apă cu ierburi. Ierburile ar trebui să fie diaforetice: zmeură, frunze de coacăz, cimbru, bogulnik.

Virusul nu dă mare lucru temperatura ridicata, ar putea fi un virus împreună cu bacterii. De exemplu, o persoană are stafilococ și face gripă. Acest lucru va duce la o complicație stafilococică. Pentru că toată imunitatea va fi cheltuită pe virus, iar stafilococul se va înmulți nestingherit.

Dacă sunteți tratat conform acestui regim, atunci într-o zi veți fi sănătos, iar pentru maximum două zile veți fi efecte reziduale. Dacă reduceți doza (sau nu o luați în mod regulat), veți fi bolnav timp de 7 zile. Veți lua aceste medicamente, dar apoi va dura mult timp pentru a vă recupera. Dacă despre care vorbim despre bolile bronșice cronice: astmul bronșic, bronșita cronică obstructivă, acestea sunt orice infecții care apar în plămâni pentru o lungă perioadă de timp, atunci această schemă nu este potrivită.

Fii sănătos!

Pentru ușurința de percepere și înțelegere a mecanismelor de activitate, este recomandabil să descompuneți întregul în unități structurale. Acest proces se numește „analiza”. Și apoi treceți de la simplu la greu de înțeles. Așa studiază un copil obiectele: el demontează o jucărie în părți pentru a înțelege mecanismul funcționării acesteia în ansamblu.

Gândirea umană a mers în același mod. Întregul corp uman a fost împărțit în mod convențional în sisteme de organe, adesea situate la o distanță considerabilă unul de celălalt, dar unite după principiul muncii efectuate și al funcției. Aceste sisteme sunt numite anatomic-funcționale există 12 dintre ele în corpul uman:

sistem nervos central
Sistemul respirator

Sistemul de organe hematopoietice
Sistem digestiv
Sistemul urinar și pielea
Sistem reproductiv
Sistemul endocrin
SIstemul musculoscheletal
Sistem limfatic
Sistem imunitar
Sistem nervos periferic

Pentru a înțelege cum să mențineți sănătatea, trebuie mai întâi să înțelegeți interconectarea sistemelor corpului și regulile pentru funcționarea lor sigură și rațională. Totul în natură este supus unei singure legi a oportunității și principiului economic al necesității și suficienței.

Pentru a face acest lucru mai clar, uitați-vă la comportamentul animalelor. În condiții naturale, un animal mănâncă numai atunci când îi este foame și sete și doar cât să se satură. Tigrul nu atinge căprioară tremurătoare, pur și simplu de dragul interesului sportiv, dacă nu îi este foame.

Copiii mici păstrează această capacitate naturală până la un anumit timp. Nu mâncați și nu beți când vrem, ci ascultați doar de dorințe și instincte. Dar noi, adulții, „foarte deștepți”, îi reeducam cu sârguință și persistență să facă totul conform regimului. Instituțiile publice ajută în acest sens.

Îți amintești de grădiniță? Copiii au mâncat, au mers repede la olita și acum se duc la culcare. Este convenabil pentru noi, adulții. Și apoi, în viata adulta bem ceai când se adună prietenii și prietenii, și nu când ne este sete. Mâncăm mult pentru că e sărbătoare, așa se face. Aranjam gustări și pauze de cafea pentru compania la locul de muncă.

Încălcarea legilor naturii duce la distrugerea corpului nostru ca parte a acestei naturi.

Cum putem influența corpul uman, funcțiile sistemelor sale?

În multe privințe, condițiile pentru funcționarea optimă a sistemelor coincid, dar pentru unele poziții sunt individuale și inerente unui anumit sistem. Activitatea altor sisteme și a corpului în ansamblu depinde de activitatea fiecărui sistem. Nu există funcții importante sau minore în viață. Toate activitățile sunt la fel de importante.

Dar în anumite condiții importanța unei anumite funcții poate crește dramatic. De exemplu, într-o epidemie, funcția de apărare imunitară este pe primul loc, iar dacă o persoană își întărește imunitatea în timp, acest lucru îi va permite să evite îmbolnăvirea. Și pentru o bună adaptare, o persoană trebuie să înțeleagă clar funcțiile sistemelor și să stăpânească metodele de autogestionare ale acestora. Aceasta înseamnă creșterea funcției necesare la momentul potrivit.

O persoană în condiții ideale, cu funcționarea optimă a tuturor celor 12 sisteme, precum și cu spațiu senzorial, intelectual și spiritual optim, ar fi sănătoasă și ar trăi mult timp.

Trebuie să evidențiem zonele prioritare de influență asupra organismului, care depind de condițiile de viață, de natura muncii, de nivelul de stres psiho-emoțional, de ereditate, de alimentație etc. Calitatea funcționării sistemului depinde direct de condițiile în care se află. Condițiile individuale modelează și caracteristicile funcționării optime.

Fiecare persoană ar trebui să aibă un program de activitate optimă de viață, ținând cont caracteristici individuale existenţă. Numai în acest caz el poate crea condițiile pentru o viață lungă și fericită.

Toate informațiile despre sistemele corporale furnizate în blog au fost dezvoltate persoana minunata, doctore cea mai înaltă categorie, Academician al Academiei Internaționale de Informatizare (Departamentul de Sănătate și siguranța mediului miercuri) O. A. Butakova.