Livrat vorbire competentă mulți consideră talentul a fi dat elitei și necesar doar în anumite domenii de activitate. De fapt, toată lumea ar trebui să se gândească la cum să dezvolte vorbirea. La urma urmelor dicție bună te face să asculți persoana vorbitoareși mai multă încredere în opinia lui. În plus, o astfel de abilitate contribuie adesea la creșterea carierei, mai ales dacă atributii oficiale trebuie să comunicați des cu oamenii.
Tehnici și exerciții de bază pentru dezvoltarea vorbirii
În continuare, vă prezentăm cel mai mult exerciții eficiente pentru a îmbunătăți dicția. Discurs clar iar o voce bine antrenată este rezultatul unei munci lungi și grele asupra propriei persoane. Prin urmare, este necesar să efectuați aceste exerciții în mod regulat, și nu ocazional, pentru că numai așa vei face progrese în dezvoltarea vorbirii tale.
Încălzire pentru aparatul articulator
Încălzirile scurte vă vor ajuta să vă pregătiți pentru claritatea pronunției înainte de a face orice exerciții care vizează dezvoltarea dicției. Una dintre opțiunile ei este să strângeți ferm un creion cu dinții și să spuneți o frază de aproximativ 10-15 cuvinte. Apoi scoate creionul și rostește din nou aceeași frază. Pentru a nu te gândi de fiecare dată la alegerea textului, poți folosi orice poezie atunci când faci acest exercițiu.
Ajutați să începeți să vorbiți mai bine și să întăriți mușchii organelor implicate proces de vorbire, va ajuta, de asemenea, exercițiile menite să îmbunătățească mobilitatea și precizia acestora. La urma urmei, aceste caracteristici sunt esențiale pentru dezvoltarea dicției și a pronunției de înaltă calitate a sunetelor.
După cum știți, cel mai mobil organ de articulație este limba. De aceea majoritatea gimnastica este legată tocmai de el. Există multe exerciții, a căror implementare regulată va elimina nevoia de a se gândi la întrebarea cum să dezvolte vorbirea. De exemplu, poți să scoți limba și să încerci să o atingi mai întâi până la bărbie și apoi la nas. Sau, ca cu o perie, trage linii de la dinți până la laringe cu mișcări netede.
Pronunțarea frazelor cu articulație complicată artificial
Sunt luate în considerare răsucitoarele de limbă pentru dezvoltarea dicției varianta clasica a face exerciții fizice. Cu ajutorul lor, puteți exersa într-o atmosferă relaxată în claritatea pronunțării diferitelor consoane. Pentru a obține rezultate excelente, este suficient să dedicați zilnic cursurilor cel puțin 5-10 minute. Cu toate acestea, pentru dezvoltarea unei dicții bune există un lucru regula importanta: fiecare frază trebuie pronunțată într-un ritm lent, mediu și foarte rapid.
Poți începe să te antrenezi cu cel mai mult propoziții simple care învață să pronunțe clar unul sau două sunete. De exemplu, acestea ar putea fi:
Există fraze mai complexe care vă ajută să înțelegeți cum să învățați să vorbiți clar și rapid cuvinte în care se exersează pronunția a două sau mai multe sunete în combinații dificile:
- Vorbitorul le-a spus celor care vorbesc: „a spus, nu-i spune vorbitorului că vorbitorul a vorbit”, vorbitorul a avut un vorbitor. Vorbitorul a vorbit, iar gâtul vorbitorului a început să vorbească puțin, iar apoi vorbitorul a spus în cele din urmă: „Nu mai vorbi, vorbitorul vorbea”.
- Comandantul a vorbit despre colonel și despre colonel, despre locotenent-colonel și despre locotenent-colonel, despre locotenent și despre locotenent, despre sublocotenent și despre locotenent, despre steagul și despre steagul, despre locotenent, dar tăcea despre locotenent.
- Lemn de foc in curte, lemn de foc in spate, lemn de foc sub curte, lemn de foc deasupra curte, lemn de foc in curte, lemn de foc peste curte, curte lemne de foc nu se potriveste! Probabil că vom muta lemnul din curtea ta înapoi în curtea cu lemne.
- Șapca nu este cusută în stilul unui șapcă, clopotul se toarnă nu în stilul unui clopot, șapca trebuie să fie recapitulată, recapitulată, recapitulată, recapitulată.
- Șarpele a înțepat deja. Nu mă pot înțelege cu șarpele. Deja din groază a devenit deja - șarpele va mânca la cină și va spune: „Începe de la capăt”.
Pronunţie tongue twisters
Există, de asemenea, răsucitori de limbi speciale pentru dezvoltarea dicției și eliminarea problemelor cu pronunția anumitor sunete. Mod bun dă-ți seama ce anume trebuie corectat - ascultă-ți propriul discurs din exterior. După identificarea problemelor, puteți începe să lucrați la dezvoltarea dicției.
Mai întâi trebuie să înveți cum să pronunți corect un sunet izolat. Atunci este necesar să se realizeze o distincție în vorbire sunete similare, de exemplu, „s” și „w” sau „r” și „l”. Un ajutor semnificativ în corectarea discursului poate fi pronunția unor fraze speciale, de exemplu:
- Lara cânta la liră.
- Patruzeci de șoareci au mers, au găsit patruzeci de bănuți, iar doi șoareci mai răi au găsit câte doi bănuți.
- Controlorul de trafic din Liguria reglementat în Liguria.
- Un cazac cu o sabie a mers la Sashka pentru a juca dame.
- Sasha a mers de-a lungul autostrăzii și a aspirat. Castorii rătăcesc în brânzeturile pădurilor. Castorii sunt curajoși, dar amabili cu castorii.
- Taurul e prost, taur prost, taurul are buza albă prost.
- Era un berbec cu aripi albe, El s-a întors toți berbecii cu aripi albe.
- Am fost la Frol, l-am mințit pe Frol despre Lavr, mă duc la Lavr, Lavr pe Frol Navra.
Merită să treceți la lucrul la următorul sunet numai după ce ați obținut pronunția corectă a primului sunet.
Citind cu voce tare
Pe lângă vorbirea întorcatoare a limbii, este de asemenea util să citiți cu voce tare pentru dezvoltarea dicției. Înregistrarea vocii pe un reportofon poate fi un bun stimulent. Puțini oameni, după ce le-au auzit discursul, nu vor să-l îmbunătățească. Citind pasaje din cărți și realizând o înregistrare audio, puteți exersa pronunția până când devine aproape perfectă.
Cum să înveți să vorbești astfel încât să fie cu adevărat plăcut și interesant să te ascult? Când citiți cu voce tare, nu permiteți monotonia și schimbați intonația. În plus, merită să schimbi volumul și viteza de citire, învățând să evidențiezi cel mai mult Puncte importante. Dar, în același timp, controlează-ți discursul, astfel încât astfel de pauze să fie adecvate și să nu fie prea lungi.
De asemenea, nu pierde din vedere faptul că ceilalți sunt cel mai bine percepuți de o voce calmă și încrezătoare. Dacă va fi așa depinde în mare măsură de starea de spirit și stare internă om, capacitatea lui de a controla emoțiile. Cu toate acestea, angajându-vă în dezvoltarea dicției, puteți învăța să vorbiți calm și convingător. De exemplu, de ce să nu te prefaci a fi politician și să vorbești despre starea economiei din țară, stând în fața unei oglinzi?
Completarea vocabularului
Un alt aspect important de luat în considerare este nevoia de constantă dezvoltare intelectualași completarea vocabularului. Bun persoană dezvoltatăîn orice situație poate continua conversația și poate găsi cuvintele potrivite. Pentru a deveni doar asta, ar trebui să citești mai multe, să rezolvi mai des cuvinte încrucișate și să participi la diverse cursuri despre.
Dacă dedici chiar și câteva minute în fiecare zi pentru a lucra la îmbunătățirea dicției, în câteva luni vei începe să vorbești bine, iar vocea ta se va schimba dincolo de recunoaștere. În același timp, toate eforturile depuse vor fi, fără îndoială, răsplătite în timp.
Antrenamentul diafragmei
În întrebarea cum să susțin un discurs, foarte aspect important este capacitatea de a controla respirația. Fără el, textul poate fi întrerupt de pauze și respirații în acele locuri în care își încalcă sensul sau înrăutățește emoționalitatea. Ca urmare, vorbirea va deveni bruscă, iar sensul a ceea ce s-a spus este perceput mai rău.
Prin urmare, unul dintre primele exerciții pentru a dezvolta dicția ar trebui să fie antrenamentul pentru a dezvolta o respirație adecvată:
- Depărtați-vă picioarele la lățimea umerilor, îndreptați-vă coloana vertebrală, puneți o mână cufăr, iar al doilea pe stomac. Inspirând pe nas, împingeți-vă burta înainte. Apoi expirați calm aer printr-un mic orificiu din buze, readucend pieptul și stomacul în poziția inițială.
- Pentru a începe să vorbiți mai bine în timp, puteți complica exercițiul. Pentru a face acest lucru, încercați să susțineți respiratie corecta si in acelasi timp mergeti, alergati in loc, imitati tocat lemnele de foc sau maturarea podelei.
- Puteți îmbunătăți dezvoltarea dicției cu ajutorul următorului exercițiu. Pentru început, inspiră calm și, în timp ce expiri, trage orice vocală cât mai mult timp posibil. Când poți ține o vocală mai mult de 25 de secunde, încearcă să-ți schimbi tonul vocii.
Principalele cauze ale problemelor de vorbire
Este imposibil să obțineți rezultate pozitive în dezvoltarea dicției dacă nu înțelegeți cauzele tulburărilor de vorbire. Doar ocazional sunt asociate cu probleme de sănătate și se dezvoltă, de exemplu, din cauza unei structuri anormale a maxilarului sau a unui frenul scurt al limbii.
Mulți oameni au probleme de vorbire nu pronunție corectă sunete de șuierat și șuierat, precum și absența sunetelor „L” sau „R”, sau o încălcare a pronunției acestora. Un aparat articulator slăbit poate fi, de asemenea, cauza.
Chiar dacă o persoană poate vorbi bine, pronunțând corect toate sunetele, în situații deosebit de semnificative, vorbirea sa poate deveni neclară și neclară. La urma urmei, atunci când se pronunță cuvinte, aparatul articulator trebuie să treacă foarte repede de la o mișcare la alta. Acest lucru se realizează numai cu o muncă activă și intensivă a mușchilor care trebuie antrenați, de exemplu, prin pronunțarea regulată a răsucitorilor de limbă pentru dicție.
dar Motivul principal vorbirea neclară, liniștită este timiditatea și lipsa încrederii în sine a unei persoane. Într-o astfel de situație, dezvoltarea dicției este o problemă secundară. În primul rând, trebuie să lucrezi la propriul tău caracter și să lupți împotriva complexelor.
Vocea, dicția și vorbirea sunt ingrediente importante pentru orice vorbire de succes în public. Mulți oameni au vorbire neclară, o voce joasă și dicție șchiopătă. Motivele pentru aceasta sunt nenumărate. Mai jos luăm în considerare principalele motive pentru acest lucru "boli", precum și să luați în considerare modalități care vă vor ajuta să vă dezvoltați vocea, să vă dezvoltați singur dicția și vorbirea. Dacă sunteți interesat de acest subiect, vă rugăm să citiți cu atenție acest articol și să finalizați toate exercițiile prezentate în el.
Cauzele unei voci liniștite, dicție slabă și vorbire neclară
Cunosc doar câteva motive pentru o voce liniștită, dicție slabă și vorbire neclară - acestea sunt, joase și. Există, de asemenea cauze genetice, dar nu ne vom atinge de ele. De ce cred că principalele motive pentru toate acestea sunt îndoiala de sine și complexele? Ce părere aveți, oameni încrezători în sine, cu stimă de sine ridicată ai o voce linistita? Vorbesc ei încet? Au vorbirea neclară? În cele mai multe cazuri, astfel de persoane nu au probleme de vorbire. Uită-te la politicieni, actori, cântăreți. Toți sunt oameni încrezători în sine, care vorbesc constant publicului. Prin urmare, vorbirea lor este dezvoltată, iar vocea este puternică și nu există probleme cu dicția.
Acum să luăm o persoană timidă. În timpul comunicării, această persoană timidă experimentează îndoiala de sine, crede că ceva nu este în regulă cu el (complexe), îmbrățișează un sentiment și, ca urmare, vocea lui este liniștită, vorbirea este de neinteligibil și pur și simplu este imposibil să asculți către el. Prin urmare, dacă vrei dezvolta o voce, dacă dorești dezvolta dicția, dacă dorești dezvolta vorbirea, Trebuie să lucrezi mult pe tine. Fără efort, vocea nu va deveni tare. Acum vom trece la exerciții care te vor ajuta să obții ceea ce îți dorești. Să începem în ordine.
Cum să dezvolți o voce?
Deci, așa cum am aflat deja, dezvoltarea vocii este sarcină importantă pentru persoanele a căror profesie este legată de vorbitul în public. Antrenamentul vocal este important nu numai pentru oameni publici. O voce dezvoltată și puternică vă va facilita comunicarea în interior Viata de zi cu zi, și nu ți se va cere pentru totdeauna: „Ah?”, „Ce?”, „Ce?”și alte întrebări enervante. Efectuând o serie de exerciții pentru dezvoltarea vocii, vei elimina multe defecte și neajunsuri. Asadar, haideti sa începem.
1) Pentru ca vocea să fie sonoră, este foarte important să respiri corect. Dacă abia începi să-ți dezvolți vocea, atunci exerciții de respirație acesta este primul lucru pe care ar trebui să-l faci. Ridicați-vă, îndreptați-vă coloana vertebrală, depărtați-vă picioarele la lățimea umerilor, puneți o mână pe piept, cealaltă pe burtă. Când inhalați pe nas, împingeți burta înainte (extinderea zonei inferioare a pieptului). Expirați liber și natural pe gură, readucendu-vă stomacul și pieptul în poziția inițială. Așa proiectați diafragma.
2) Al doilea exercițiu de respirație este legat de retenția de aer. Inspirați rapid pe nas și apoi țineți respirația timp de trei secunde. Apoi expirați aerul prin gură. Faceți acest exercițiu timp de 5-10 minute.
3) Inspirați cât mai mult aer prin gură, apoi începeți încet să-l expirați, pronunțând vocalele (a, o, u, i, e, s). Încercați să faceți sunetul vocalei să sune cât mai puternic și cât mai mult posibil. De asemenea, puteți sări ușor de la o vocală la alta în timp ce expirați - aaaaoooooouyyyy.
4) C gura închisăîn timp ce expiri, începe "muu"- spunând mmm. Încercați să mormăiți, astfel încât să existe un gâdilat în buze. În plus, asigurați-vă că schimbați volumul sunetului - de la liniștit la puternic și invers. Acest exercițiu va ajuta la dezvoltarea aparatului articulator, care va da putere vocii.
5) Acum începe să mârâi, spunând rrrr. Acest exercițiu dezvoltă și aparatul articulator. Schimbați volumul sunetului, precum și intonația de la subtil la aspru.
Cum se dezvoltă dicția?
Dicția este calitatea pronunțării cuvintelor (distincția), modul de pronunțare a cuvintelor. Dicția este foarte importantă pentru actori, cântăreți, politicieni, profesori.
Pentru dezvoltarea dicției, răsucitoarele de limbă sunt potrivite. Le puteți găsi cu ușurință pe internet. Iată un exemplu video pentru tine!
Pentru a începe să dezvoltați dicția, trebuie mai întâi să vă întindeți limba, buzele, mușchii feței și aparatul articulator.
1) Să începem cu limbajul. Bagă-ți limba înainte cât de mult poți, apoi lipește-o înapoi (doar nu o înghiți). Începeți să vă forțați limba înainte și apoi înapoi. Durata exercițiului este de 5-7 minute.
2) Înțepare obrajii cu limba. Începeți să vă înțepați obrajii alternativ cu limba. Intepa mai intai obrazul stâng, apoi corect. Luați 7-12 minute pentru a finaliza. Acesta este un exercițiu de limbă grozav.
3) Un bun exercițiu pentru limba este „Curăţarea dinţilor”. Începeți să rotiți limba într-un cerc. Gura trebuie să fie închisă. Faceți 20-30 de rotații pe oră și în sens invers acelor de ceasornic.
4) Apoi, scoateți limba și începeți să o răsuciți în cerc. Faceți 10-15 cercuri în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic. După aceea, uscați-vă (ștergeți saliva de pe buze).
5) Aproape la fel cu buzele. Exercițiul se numește "Tube - zâmbește". Mai intai tragi buzele inainte, dupa 3 secunde incepi sa zambesti cat mai larg. Mai întâi buzele înainte, apoi înapoi. Faceți acest exercițiu timp de cel puțin 7 minute.
6) Apoi, întindeți buzele într-un tub și începeți să ridicați călcâiele mai întâi în sus, apoi în jos. Apoi începe să faci la fel, doar la stânga, la dreapta. Apoi începeți să răsuciți purcelul într-un cerc, din oră în oră și în sens invers acelor de ceasornic.
7) Următorul exercițiu - "Bubble". Îți umfli obrajii și începi să învârți această bula într-un cerc.
8) Începeți să vă mușcați buza superioară cu dinții. Fă-o cu grijă, nu te mușca. Apoi începe să-ți muști buza de jos. După aceea, începeți să vă ștergeți dinții de sus cu buza superioară. Încercați să ștergeți astfel încât buza inferioară să nu se miște. Este greu, dar posibil. Fă acest exercițiu în fața unei oglinzi pentru a te controla. Apoi începeți să ștergeți dinții inferiori cu buza inferioară, nici buza superioară nu ar trebui să se miște.
9) După ce ați terminat această încălzire, stați lângă fereastră și spuneți următoarea frază: „Afara este vreme bună și am un discurs frumos, clar și inteligibil”. Spuneți această frază cu voce tare, clar și distinct. Trebuie să fii auzit pe stradă.
10) Pentru a încălzi mușchii feței, începeți să vă frământați fața în orice fel. Faceți fețe, umflați-vă ochii. Nu arată frumos din exterior, dar este amuzant și foarte eficient.
11) Pentru ca pronunția cuvintelor să fie distinctă, este necesar să se pronunțe desinențe. Mulți oameni înghit finaluri, în special "al". Începeți să pronunți următorul rând:
PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK
TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY
KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY
BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY
PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY
MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA
ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY
ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA
Acest rând vă dezvoltă dicția. Nu uitați de răsucitoarele de limbă.
Cum se dezvoltă vorbirea?
Pentru a dezvolta vorbirea, veți avea nevoie de disciplină, control conștient și constanță. Vorbirea bună devine din ce în ce mai rară în aceste zile. Poți asculta o persoană ore întregi și vrei să fugi de alta. Viața ta profesională și personală depinde de calitatea discursului tău. Jumătate din succes depinde de capacitatea de a comunica, iar pentru a putea comunica, ai nevoie nu doar de erudiție, ci și de vorbire dezvoltată.
1) Pentru dezvoltarea vorbirii, primul lucru pe care vă sfătuiesc este să citiți ziare, reviste,. Și trebuie să citiți cu voce tare. În timpul citirii, încercați să forțați intonațiile, evitați monotonia. De asemenea, modificați viteza și volumul citirii. Rostiți toate terminațiile, respectați semnele de punctuație. Citirea cu voce tare este principalul exercițiu pentru dezvoltarea vorbirii.
3) În al treilea rând, ca și în cazul citirii cu voce tare, urmăriți ritmul vorbirii. Îmbogățiți-l cu intonații. Faceți o pauză pentru punctele importante din conversație. Pauza ar trebui să fie adecvată și nu prelungită.
4) În al patrulea rând, completați-vă lexicon. Puteți face acest lucru în timp ce vizionați filme, antrenamente, citiți cărți. Dacă l-ați auzit pe președinte sau pe alt politician vorbind la televizor, de ce să nu încercați să spuneți același lucru acasă. Imaginează-ți că vorbești publicului în rolul de președinte. Spune-le imaginarilor tăi despre situația politică și economică din țara noastră. Aceasta este o activitate foarte interesantă pentru dezvoltarea vorbirii și completarea vocabularului.
Îmi antrenez vocea, dicția și vorbirea conform metodei de mai sus, discursul tău va fi transformat dincolo de recunoaștere în trei luni. Prin urmare, nu fi surprins dacă cunoscuții încep să-ți spună că ceva s-a schimbat în tine. Și vocea, dicția și vorbirea s-au schimbat. Exersează în fiecare zi și atunci eforturile tale vor fi răsplătite.
cum să dezvoltați vocea, cum să dezvoltați dicția, cum să dezvoltați vorbirea
| Ca | |
Dicția este gradul de distincție în pronunția sunetelor, silabelor și cuvintelor.
Dezvoltarea dicției, abilitatea de a vorbi frumos este necesară în viața de zi cu zi, atât atunci când comunicați cu prietenii și rudele, cât și în conversația cu colegii de muncă, partenerii de afaceri și clienții. Foarte des, prin natura muncii mele, trebuie să pregătesc discursuri și prezentări, înainte de a ieși în audiență trebuie să pronunț textul de mai multe ori sau de două ori, precum și să „frământ discursul”, să antrenez intonația, plasând astfel accente în vorbire.
În plus, exercițiile de dicție activează și activitatea mentală, dau încredere și ușurință în comunicarea cu oamenii. Chiar și cel mai simplu exercițiu - citirea cu voce tare timp de 10-15 minute pe zi aduce rezultate foarte favorabile.
Astăzi, există multe exerciții care vă vor ajuta să vorbiți frumos și clar. Dacă doriți să obțineți rezultate semnificative, atunci este mai bine să acordați atenție acestei probleme în fiecare zi timp de 10-20 de minute.
Nu este necesar să efectuați toate exercițiile deodată, puteți alege exact ceea ce credeți că este necesar. Este mai bine să pronunți texte lungi în fața unei oglinzi, astfel încât să poți evalua și ajusta stilul tău de vorbire. Pe viitor, te poți antrena, combinându-te cu alte treburi acasă sau la serviciu (dacă ești singur la birou).
Principalele abordări pentru dezvoltarea dicției:
EXERCITIUL 1. SWITS DE BREVET PENTRU DEZVOLTAREA DICȚIEI
Scărcătorii de limbă ne sunt cunoscuți încă din copilărie. Acestea sunt propoziții ritmice, cu un set de cuvinte în care apar adesea un anumit sunet sau mai multe sunete. Pronunțarea frecventă a răsucitorilor de limbă vă va ajuta să vă învățați cum să articulați corect sunetul dorit. Exercițiile regulate vor face vorbirea rapidă și clară.
Ar trebui să începeți cu simple răsucitoare de limbă. Pentru început, ritmul de pronunție ar trebui să fie scăzut, încercați să pronunțați clar cuvintele și sunetele. Treptat, viteza trebuie crescută. Când obțineți perfecțiunea în pronunțarea simplelor răsucitoare de limbă, puteți lua mai multe structuri complexe. În plus, poți să exersezi și să schimbi accentele pronunției cuvintelor în răsucitoarele de limbă, apoi să pui o întrebare, apoi să răspunzi la același răsucitor de limbi. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea unei bune dicții de vorbire.
Un plus față de răsucitoarele de limbă va fi plasarea unui obstacol în gură care împiedică articularea corectă. Această tehnică poate fi văzută în filmul „Carnaval” (este descrisă și în multe cărți despre învățare oratorie). Acolo, eroina a rostit răsucitori de limbi, punându-și nuci în gură. Puteți înlocui dopurile de vin cu nucile. Dacă înveți să pronunți clar cuvintele cu interferență, atunci, în absența acestuia, aparatul de vorbire va începe să funcționeze mai bine, iar dicția se va îmbunătăți.
Vocea noastră nu sună deloc așa cum ni se pare nouă. Prin urmare bine exercițiu pentru dezvoltarea dicției va exista o corectare a defectelor de vorbire pe înregistrările dictafonului. Citiți un fragment din carte și apoi ascultați rezultatul. Observați toate deficiențele și defectele, data viitoare încercați să le corectați. Trebuie să înregistrați până când obțineți rezultatul perfect. Acum este ușor să faci asta folosind un computer, o tabletă, un reportofon sau un telefon mobil.
EXERCIȚIUL #3. ANTRENAMENTUL RESPIRATORIEI
Respirația scurtă este o problemă cunoscută cu care ne confruntăm chiar și în viața de zi cu zi. Și pe rapoarte sau vorbitul în public pare a pierde, deoarece propoziția se dovedește a fi intermitentă, efectul cuvintelor rostite nu este întotdeauna exprimat în în întregime. Antrenamentul diafragmei va ajuta să scăpați de acest lucru. Unul dintre exercițiile pentru dezvoltarea dicției este să desenați un sunet vocal în timp ce expirați. La început, respirația va fi suficientă pentru câteva secunde, dar cu un antrenament constant, poți ajunge la 25 de secunde. Următorul pas al exercițiului este schimbarea înălțimii vocii. Respirația poate fi antrenată și prin umflarea baloanelor.
EXERCIȚIUL №4. REPEȚIA COMBINAȚIILOR DE SUNET DE DIFICULTATE
Folosind combinații de sunet, cuvinte și expresii greu de pronunțat, puteți îmbunătăți semnificativ dicția.
1. Spuneți combinații dificile de sunete la început încet, apoi mai repede:
Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, kshch, kzhda, kkzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto.
2. Spuneți cuvinte cu combinații dificile de consoane la început încet, apoi mai repede:
Rămâi treaz, filosofează, postscriptie, revigorează, transplant, supersonic, ciufulit, contraruptură, punct de explozie, protestantism, stârnește, supra-alarmat, lovește butoiul, agenție, furtun, supersonic, ornat, filosofează, monstru, pufnește mult.
3. Exersați pronunția consoanelor lungi:
A) Către Clara, căreia, până în gât, în turneu, la Galya, la Katya, la Kiev, până la capăt, la oraș, îndepărtat, implicați, dați, aprindeți, degajați, scăpați de, fără un blană, nemilos, nemurire, restaurare, confirmare, respingere;
B) Reîncărcare, conducere - introducere, împingere - împingere, ținere - sprijin, tragere - tragere, apă - introducere, așternut - ceartă.
4. Lucrarea asupra combinației de sunete poate fi efectuată sub forma unui joc, folosind onomatopee:
A) Cuie de ciocan: Gbdu! Gbdo! Gbde! Gbdy! Gbda! Gbdi! Gbde!
B) Imitați piciorul unui cal: Ptku! Ptko! pasăre! Păsări! Ptke! Păsări!
C) Aruncă farfurii imaginare partenerului tău: Kchku! Wow! Kchke! Kchka! Kchky! Kchki!
5. Spuneți fraze formate din silabe accentuate, mai întâi încet, apoi rapid:
La ora aceea cânta aici un sturz. În acel an a fost o grindină. Stejarul era bătrân. Toată lumea îl iubea pe Peter. Instantaneu clubul este plin. Mușchiul a ascuns ciuperca. Bunicul a îmbătrânit. Oaspetele tău a luat bastonul. Waves splash - splash sclipire! Sari o sută de mile.
Prin natura lor, doar câțiva au o pronunție clară și corectă. ÎN copilărie aproape fiecare al doilea copil se confruntă cu problema vorbirii, dar este mult mai ușor să o rezolvi. Un adult care se gândește la cum să îmbunătățească dicția se confruntă cu propriul obicei de a vorbi incorect. Acest lucru complică munca asupra propriei persoane, iar corectarea vorbirii necesită mai mult timp.
Vă oferă 5 pași pentru a vă îmbunătăți calitatea vorbirii. Dacă decideți să lucrați la discursul dvs., ar trebui să luptați cu dorința de a-l amâna pentru mai târziu: numai cursurile frecvente vor da rezultate.
Pasul 1: antrenează organele de articulație
Aceste exerciții au fost dezvoltate de logopezi și au ca scop corectarea deficiențelor de pronunție ale copiilor. Dar pentru adulți funcționează la fel de bine.
Organele articulației includ buzele, dinții, maxilarele, palatul, alveolele și limba. Repetarea exercițiilor: pentru copii - de 5 ori, pentru adulți - de 25-30 de ori.
- deschidem gura cât mai larg posibil, încordând mușchii feței și gâtului, o ținem și o închidem în detrimentul „5”;
- pliați buzele închise într-un tub, trageți înainte, țineți apăsat timp de 5-10 secunde;
- joc de „șarpe”: arată și ascunde rapid limba, zâmbind;
- arătați limba, „trageți” prin dinții închiși înainte și înapoi, masând-o;
- umflați alternativ obrajii și bateți pe ei cu vârful degetelor, masând;
- „explorați” gura cu limba: conduceți vârful de-a lungul gurii, obrajilor, dinților;
- leagăn: deschide gura larg, zâmbind, în detrimentul „unui” - coboară limba până la maxilarul inferior, „două” - ridică-o până la dinții de sus;
- ține limba proeminentă pe maxilarul inferior nemișcat și relaxat timp de cel puțin 5-10 secunde.
Pasul 2: antrenament avansat de articulare
Toate cursurile se fac acasa si sunt potrivite pentru adulti si copii. Dacă copilul știe deja să citească sau să recite poezie, îi poți adapta toate activitățile.
Citirea cu voce tare pentru a crește claritatea vorbirii este grozavă, dar pentru o mai bună exersare a sunetelor, se recomandă utilizarea unui dop obișnuit. O mușcăm cu dinții (nu ai nevoie de multe, doar ține-o) și citim cartea cu voce tare, cântăm melodia ta preferată, repetăm după crainicul audiobook. Buzele ar trebui să fie strânse. Este suficient să exersezi 10-20 de minute pe zi.
Citim cu voce tare o poezie sau o carte, încercând să pronunțăm clar toate sunetele și să interpretăm exercițiu fizic. Alergarea, genuflexiunile, balansarea picioarelor și a brațelor vor fi de folos. Este important ca respirația să înceapă să se rătăcească. Atunci va deveni mai greu să pronunți cuvinte familiare, vor fi necesare eforturi suplimentare. Nu vă puteți imagina o gimnastică mai bună.
Acest exercițiu este doar pentru adulți, deoarece copiilor nu ar trebui să li se permită să lingă obiecte mici. Avem nevoie de pietricele simple, netede, curate. Acestea pot fi cumpărate sau găsite în râu și fierte.
Punem câteva pietre în gură ca să ne fie greu să vorbim și începem să citim, să vorbim singuri. O astfel de activitate antrenează perfect claritatea pronunției.
Pronunțarea unei prostii ciudate dă un rezultat excelent. „BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTSTSEPN” - este important să pronunțați bine mijlocul acestor cuvinte, să nu înghiți finalul.
Acest exercițiu vă permite să îmbunătățiți rapid dicția. Pentru un copil, puteți, printre altele, să fiți sfătuit să puneți mărgelele mamei curate pe un fir curat în jurul gâtului, să luați capătul inferior al acestora în gură și să sortați mărgelele cu limba, mai întâi într-o direcție, apoi in cealalta. Mulți părinți fac margele speciale pentru acest exercițiu, înșiră margele de diferite texturi și dimensiuni.
Dacă un copil vorbește foarte prost pentru vârsta lui, nu te grăbi să-l duci la un neurolog. Vizitați un dentist pentru o examinare a gurii, măsurarea frenulului de sub limbă și buzele.
Pasul 3: masaj logopedicMasajul va crește fluxul de sânge în organele vorbirii, va îmbunătăți dicția și claritatea vorbirii. Lucrând prin fiecare centimetru al limbii, creștem fluxul sanguin, facem să lucreze chiar și cele mai slabe părți ale mușchilor. Masajul poate fi făcut de adulți, principalul lucru este să știți cum să îl faceți corect.
- pentru copiii mici, este important să se efectueze masaj cu comunicare, un basm interesant, pentru a preveni apariția respingerii;
- menține o tranziție lină de la masajul feței și gâtului la lucrul cu limba;
- mișcările sunt moi, blânde: mângâind alternativ, apoi bate cu vârful degetelor pentru a obține o vibrație;
- puteți folosi o lingură, o periuță de dinți pentru a masa limba;
- cu degetele noastre facem mișcări circulare pe ambele părți ale limbii, desenăm cifre opt;
- se pune o batistă sau un șervețel sub limbă pentru a evita picurarea salivă.
Pro exerciții de vorbire S-au scris multe cu ajutorul răsucitorilor de limbi. Păcat că mulți oameni ignoră cu încăpățânare acest lucru un simplu antrenament aparat de vorbire. Chiar și câteva repetări pe zi vor ajuta la îmbunătățirea articulației. Adăugând un exercițiu cu pietricele în gură sau un dop, poți dubla efectul răsucitorului de limbă.
Regula principală pentru alegerea textului pentru o lecție este accentul pus pe sunetele cu care copilul are probleme. Pentru a îmbunătăți cursurile, puteți veni cu propriile voastre răsucitoare de limbă.
Pasul 5: urmăriți-vă respirațiaPentru a afla cum merg lucrurile cu îmbunătățirea vorbirii, va fi foarte util să înregistrați povestea pe video sau audio. Uneori ni se pare că vorbim clar, dar alții nu cred. Pentru corectare erori de vorbire Este important să înveți cum să respiri pe deplin. Se întâmplă ca cuvintele și literele să fie confundate, pentru că o persoană este obișnuită să vorbească înghițind jumătate din cuvinte. Antrenează-te să menții o respirație uniformă în timp ce vorbești.
Cât de repede vorbim depinde de înțelegerea vorbirii noastre de către ceilalți. La copii, această problemă este rezolvată prin exemplul adulților. Dacă toată lumea din familie vorbește corect, măsurat, atunci copilul va avea exemplul potrivit în fața ochilor.
Nu neglijați ocazia de a vă îmbunătăți vorbirea și vorbirea copiilor. Abilitatea de a-ți exprima gândurile clar, clar și într-un mod accesibil va fi utilă în toate situațiile de viață!
Buna din nou! Astăzi vom vorbi despre cum să îmbunătățim dicția . Nu este un secret că dicția excelentă este foarte importantă pentru o persoană în viața de zi cu zi. Dar aproximativ 30% dintre oameni din lume suferă de un anumit grad de tulburare de dicție. Dacă ați ajuns pe această pagină, atunci chiar doriți să vă îmbunătățiți dicția, așa că vă sugerez să treceți imediat la rezolvarea acestei probleme.
Exerciții pentru îmbunătățirea dicției:
1) Scărcători de limbă
Ne sunt cunoscute de la bun început. copilărie timpurie. Pentru cei care au uitat, acestea sunt un fel de propoziții ritmate cu o selecție de cuvinte, în care se întâlnesc adesea anumite sunete. Stropitori de limbă vorbind în mod regulat vă pot îmbunătăți considerabil dicția, făcându-vă vorbirea rapidă și clară.
Ar trebui să începeți cu cele mai simple răsucitoare de limbă. Pentru început, viteza de pronunție nu ar trebui să fie prea mare, aduceți claritatea pronunției sunetelor și cuvintelor. Apoi puteți trece la răsucitori de limbi mai complexe și cu mai multe niveluri.
Odată ce ați terminat cu asta, puteți adăuga o obstrucție în gură pentru a face mai greu să vorbiți cu o articulație adecvată. Poți pune în gură Nuc, plută de struguri sau orice pentru care aveți suficientă imaginație. De asemenea, vă va îmbunătăți considerabil dicția.
Descărcați colecția de răsucitori de limbi în format pdf
Https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h3>2) Respirația
Cu un lung clar și frumos discurs de multe ori ne confruntăm cu dificultăți de respirație. Acest lucru este evident mai ales atunci când, sub formă de vorbire intermitentă și neexprimată. Puteți rezolva acest lucru cu antrenamentul diafragmei. De asemenea, puteți antrena diafragma căi diferite. Începeți prin a umfla baloanele. Apoi începeți să trageți sunete vocale, la început se va dovedi prost, dar în timp puteți ieși timp de 20 - 30 de secunde. După aceea, puteți schimba înălțimea vocii.
3) Exerciții de articulare
- Aruncă maxilarul inferior. Mutați-l încet la dreapta și la stânga, apoi în sus și în jos.
- Ridică-te și pune-ți mâinile pe piept. Aplecându-se, la expirare, rostiți vocalele „y” și „o” îndelung și întinse cu voce joasă.
- Deschide gura și zâmbește, apoi începe să-ți miști limba dintr-un colț al buzelor în altul. În acest caz, maxilarul și buzele ar trebui să rămână nemișcate.
- Închideți gura și lingeți-vă dinții sub buza de jos și apoi sub buza de sus. Asigurați-vă că fălcile și buzele rămân nemișcate.
- Deschide-ți gura și zâmbește și trece-ți ușor limba peste dinții de sus, atingând fiecare dinte de parcă i-ai fi numărat. Asigurați-vă că maxilarul nu se mișcă. Apoi aceeași acțiune doar pe buzele inferioare.
- Închideți gura și cu vârful încordat al limbii sprijiniți-vă de obrazul stâng, apoi de obrazul drept.
- Deschide-ți gura și zâmbește. Ridică-ți limba la nas, apoi coboară-o până la bărbie.
Antrenamentul regulat al dicției va duce la îmbunătățirea ei ireparabilă. Efectuați aceste exerciții zilnic și rezultatul nu vă va face să așteptați. Vă doresc mult succes în îmbunătățirea dicției!
Și, în sfârșit, aveți un exemplu clar de dicție excelentă 😉
