„Scopul și mijloacele”
Conceptele acestei direcții sunt interconectate și ne permit să ne gândim la aspirațiile de viață ale unei persoane, la importanța stabilirii unui scop semnificativ, la capacitatea de a corela corect obiectivul și mijloacele pentru a-l atinge, precum și la evaluarea etică a acțiunilor umane. .
Multe opere literare prezintă personaje care au ales în mod deliberat sau greșit mijloace nepotrivite pentru a-și pune în aplicare planurile. Și se dovedește adesea că un obiectiv bun servește doar ca acoperire pentru planuri adevărate (inferioare). Astfel de personaje se opun eroilor pentru care mijloacele de a atinge un scop înalt sunt inseparabile de cerințele moralității.
Exemple de subiecte.
1. Fiecare om ar trebui să aibă un scop în viață?
2. Mijloacele pentru atingerea scopului sunt întotdeauna alese corect?
3. Este posibil să „treci peste cap” pentru a-ți atinge scopul?
4. Se poate argumenta că toate mijloacele sunt bune în război?
5. Cum înțelegi zicala: „Jocul nu merită lumânarea”?
6. Îl atinge întotdeauna o persoană care are un scop în viață?
7. Este posibil să atingem un scop dacă obstacolele par de netrecut?
8. Ce calități ar trebui să aibă o persoană pentru a atinge obiective mari?
9. Este adevărată afirmația lui Confucius: „Când vi se pare că scopul este de neatins, nu schimbați scopul – schimbați-vă planul de acțiune”?
10. Ce înseamnă „scop mare”?
11. Pot alții să ajute o persoană să atingă scopul?
12. Cum înțelegi zicala lui Balzac: „Pentru a ajunge la țel, trebuie în primul rând să mergi”?
13. Trebuie să cred în mine pentru a-mi atinge scopul?
14. Este viața unei persoane ușoară fără un scop?
15. Cum este un vis diferit de un scop?
16. Este posibil să judeci o persoană după scopurile sale?
17. Este posibil să justificăm obiectivele mari atinse în mod necinstit?
18. Sunteți de acord cu afirmația lui A. Einstein: „Niciun scop nu este atât de înalt încât să justifice mijloace nedemne de a-l atinge”?
19. Sunteți de acord cu afirmația lui A. Rand: „Numai cel în care aspirațiile s-au stins este pierdut pentru totdeauna”?
20. Atingerea unui scop face întotdeauna o persoană fericită?
21. Cum sunt legate calitățile morale ale unei persoane de mijloacele pe care le alege pentru a-și atinge scopurile?
22. Cum înțelegeți afirmația lui L. da Vinci: „Cel care aspiră la stele nu se întoarce”?
23. Pot obstacolele să împiedice atingerea adevăratului scop?
Bibliografie:
1. Jack London „Martin Eden”
2. M. A. Bulgakov „Stăpânul și Margareta”, „Inima unui câine”
3. F. M. Dostoievski „Crimă și pedeapsă”
4. B. L. Vasiliev „Zoriile aici sunt liniștite”
5. A.S. Pușkin „Fiica căpitanului”, „Mozart și Salieri”
6. O. Wilde „The Picture of Dorian Gray”
7. I. Goncharov „Oblomov”
8. I.S. Turgheniev „Părinți și fii”
9. L.N. Tolstoi „Război și pace”
10. M.A. Sholokhov „Soarta omului”, „Quiet Flows the Don”
11. O. de Balzac „Piele shagreen”
12. I.A. Bunin „Domnul din San Francisco”
13. N.V. Gogol „Paltonul”, „Suflete moarte”, „Taras Bulba”
14. M.Yu. Lermontov „Un erou al timpului nostru”
15. B. Polevoy „Povestea unui bărbat adevărat”
Ce acțiuni crezi că oferă o garanție absolută a eșecului care se întâmplă pe oameni în viață?
Tragedia este că majoritatea oamenilor chiar cred că vor reuși, dar de fapt vor eșua. Aproape toată lumea este convinsă că într-adevăr va reuși, dar în realitate are puține șanse dacă nu o are. Răspunsul la întrebarea de mai sus constă în stabilirea obiectivelor. Dacă nu le pui, nu mergi nicăieri.
Ai jucat vreodată darts? Este ca o tablă rotundă, iar pe ea sunt așezate puncte: cu cât aruncați o săgetă mai aproape de centru, cu atât câștigați mai multe puncte. Esența jocului este să obții cele mai multe puncte. Unde tintesti de obicei? Probabil la 100, dar uneori a lovit la 80, când la 50, când la 25. Ai ales 100 ca țintă și l-ai aruncat. Acum imaginați-vă că cineva ia această tablă și vă spune să aruncați săgeata mai departe. Ce se întâmplă? Jocul își pierde sensul, ținta dispare, nu știi unde trebuie să lovești și, minte, nici măcar nu vei arunca săgeți. Deci, în viață, dacă nu ai un scop, viața își pierde sensul.
Acum imaginați-vă o navă care părăsește portul fără căpitan la cârmă, fără echipaj, fără o destinație clară. Unde va ajunge o astfel de navă? De obicei, oamenii răspund la această întrebare râzând: „Ei bine, nu va veni nicăieri. În cel mai bun caz, va eșua undeva.” Dar atunci când o persoană trece prin viață fără un scop, acest lucru este perceput ca normal. Vorbesc de obiective mari. Desigur, toți oamenii au obiective, dar obiectivele lor abia ajung la 25 în figură. Acești oameni au un scop - să meargă la muncă. Pentru ce? Pentru a supraviețui cumva. Seara, uitați-vă la televizor și beți bere. Au nevoie de multă odihnă cu un regim săptămânal de 40 de ore. Mintea lor obosește foarte repede pentru că nu știu ce să facă. Da, dacă ai fi vizat 25, nu ai fi lovit deloc ținta. Le-ar lipsi constant. Setează-ți obiective în viață la 100. Bineînțeles, vei rata, dar măcar la 80, 50 vei lovi cu siguranță. Citiți aici despre cel mai simplu mod de a vă atinge obiectivele.
Rețineți că nimeni nu pleacă vreodată în vacanță fără un plan anume. Din anumite motive, ei aleg stațiuni, își rezervă bilete de avion, își fac bagajele. Adică fac totul corect. Totul este planificat. Și de îndată ce vacanța se termină, trec prin viață fără un scop. De ce se întâmplă? Acei oameni care nu reușesc chiar plănuiesc din timp să eșueze în viață? Nu cred. Problema este că nu plănuiesc absolut nimic. Există mai multe motive principale pentru aceasta.
În primul rând, nimeni nu le-a explicat că obiectivele sunt vitale.
Școlile învață că șeful tău îți va stabili obiective. Dacă și părinții lucrau pentru cineva, atunci ei erau învățați la fel. Dar înțelegeți, șeful își stabilește obiective care sunt benefice pentru el însuși. Nimeni nu va avea grijă de tine în afară de tine. Și numai tu îți poți stabili obiective. Din păcate, adevărul este că dacă nu faci asta, altcineva îți va stabili obiective, dar atunci nu vei atinge propriile tale scopuri, ci ale altora, de exemplu, șeful, statul și alții. Adică toți, în afară de ai tăi. Familia șefului tău este mai valoroasă pentru tine decât a ta? Probabil ca nu.
În al doilea rând, ei nu știu cum să o facă.
Stabilirea obiectivelor este o calitate a conducerii. Leadership-ul poate fi învățat doar pe cont propriu. Nimeni nu este interesat să vă învețe asta gratuit. De ce te-ar învăța altcineva decât părinții tăi despre stabilirea unor obiective?
În al treilea rând, le este frică că nu își vor atinge obiectivele.
Da, există un anumit pericol în stabilirea obiectivelor, dar riscul este infinit mai mare atunci când nu îți stabilești niciun obiectiv. Dacă ți-e teamă că nu îți vei atinge obiectivele, nu spune nimănui că ți-ai stabilit obiective. De fapt, nu ar trebui să-ți împărtășești nimănui obiectivele tale decât dacă ești convins că acești oameni nu numai că cred că poți atinge aceste obiective, dar vor și ca tu să le atingi. Și pentru tine, să știi că dacă nu ți-ai stabilit un obiectiv, l-ai îndeplinit cu 0%. Și dacă l-ați setat și nu l-ați finalizat, tot va fi mai mult de 0%.
În al patrulea rând, oamenii au o stimă de sine atât de scăzută încât se consideră nedemni să obțină ceea ce și-ar dori să obțină.
Pentru că credința lor este îndreptată împotriva lor, asta primesc. Dacă ești unul dintre acești oameni, înțelege că ești creat după chipul și asemănarea lui Dumnezeu. Cum să nu fii vrednic? Totul pe Pământ este creat pentru tine. Du-te și ia-o. Prin metodele de sugestie cunoscute astăzi, poți schimba felul în care te vezi. Imaginându-te mental ca persoana care ai vrea să fii, această imagine va începe treptat să fie absorbită în subconștient și îți va afecta comportamentul.
Desigur, există o categorie de leneși care pur și simplu nu vor. Sunt atât de obișnuiți cu ceea ce au încât până la urmă le place. Și cum pot schimba ceva acum? Da, dacă le oferi unor astfel de oameni o oportunitate, ei tot te vor ridiculiza. Poate dacă le-ai aduce doar o valiză cu bani, l-ar lua. Dar sper că nu ești unul dintre acești oameni.
Este o sarcină foarte dificilă să ajungi la o destinație care nu există. Dacă nu aveți obiective foarte specifice, precise, clar stabilite, atunci nu veți putea maximiza potențialul care vă este inerent. Trebuie să fii specific în mod semnificativ.
Viața este valoroasă în sine, dar durează doar atâta timp cât are ceva de valoare ca obiect și ca scop. Obiectivele vieții sunt importante și practic toată lumea știe acest lucru. Cu toate acestea, fie prin alegere, fie prin indiferență, omul obișnuit continuă să rătăcească pe străduțele din spate ale vieții, mișcându-se pe liniile celei mai puține rezistențe, găsindu-se un rătăcitor care rătăcește în întuneric și refuză să fie concret concret.
O persoană este funcțional ca o bicicletă. Dacă nu se mișcă înainte și în sus spre țintă, cel mai probabil își va pierde echilibrul și va cădea. Dacă îți dorești cu pasiune ceva, trebuie să faci din el scopul tău specific și bine definit. Și dacă continuăm să acționăm ca și cum nu există nicio modalitate de a eșua, se vor întâmpla multe lucruri diferite care ne vor ajuta să nu eșuăm efectiv. Singura modalitate de a ajunge în vârf este să vă setați acel vârf ca obiectiv. Ați observat că sunt zile în care ne trezim fără planuri în cap, fără o imagine clară sau vagă despre unde mergem astăzi și ce ar trebui să facem. În astfel de zile, nu avem timp să facem nimic. Ziua trece fără rost și chiar ne bucurăm când se termină în sfârșit. Dar când avem un plan pentru ziua respectivă, reușim să facem ceea ce ne-am dorit. Pentru a face ceva, trebuie mai întâi să-l planificați. Stabileste obiective daca vrei rezultate. Dacă doriți să aveți succes, setați obiective: termene limită, date specifice și volume. Vei reuși doar când ai un plan.
Dacă o persoană nu are obiective, nu are pentru care să trăiască și dispare rapid. Când creierul nu este angajat în acțiuni constructive, este angajat în acțiuni distructive. Aceasta explică de ce oamenii cu obiective trăiesc mai mult și îmbătrânesc mai încet. Obiectivele și numai scopurile pot menține o persoană în această viață în care medicii sunt neputincioși. Dorința arzătoare este atât de puternică încât poate întârzia ani de zile moartea inevitabilă. Lasă obiectivele să te ajute să trăiești mai mult. Niciun medicament din lume nu va putea readuce o persoană la viață, așa cum o va face un vis de foc și unul solid.
Un vis, o dorință prețuită, un scop de viață - la prima vedere, acestea sunt concepte similare. De fapt, aceste cuvinte înseamnă lucruri complet diferite. Un vis poate fi nerealist, iar o dorință poate fi imposibilă. Pentru ca ceea ce visezi să devină realitate, trebuie să treci de la dorințe la stabilirea obiectivelor. Cu toate acestea, scopul poate rămâne și neatins dacă îl formulați incorect. Stabilirea corectă a obiectivelor și realizarea lor. Acest lanț logic este calea către succes.
Cum să-ți stabilești obiectivele corect
Stabilirea unui obiectiv este procesul de stabilire a unui obiectiv. Acest concept este dedicat multor cărți de știință populară. Potrivit psihologilor, o sarcină corect formulată este o garanție de 50% a realizării acesteia. Mulți nu știu să-și stabilească obiectivele corect. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că antrenamentele au devenit populare, în care psihologii profesioniști predau principiile de bază ale stabilirii obiectivelor. Spre deosebire de dorințe și vise, scopul este un concept clar, clar, deoarece în spate există un rezultat specific. Acest rezultat trebuie văzut. Trebuie să crezi în atingerea scopului tău. Numai atunci se poate realiza cu adevărat.
Formulare: „Vreau să-mi extind afacerea”, „Vreau să-mi măresc veniturile” sunt exemple de dorințe. Pentru a le transpune în categoria de obiective, trebuie să definiți în mod specific ce înseamnă pentru dvs. extinderea afacerii. Deschideți filiale noi? Extindeți gama de servicii? Atrageți mai mulți clienți? Creste productia? Cât de mult să crească sau să se extindă: cu 20% sau de 2 ori? Rezultatul la care te străduiești trebuie să fie măsurabil.
Rezultatul la care te străduiești trebuie să fie măsurabil.
Cel mai bine este să scrieți un anumit obiectiv într-un jurnal. Pentru a-l formula, folosiți verbe active, cum ar fi „face”, „câștigă”, „atinge”. Nu folosiți cuvintele „trebuie”, „necesar”, „necesar”, „ar trebui”, deoarece au o conotație semantică de constrângere, depășind barierele interne. Acesta este scopul tău. Vrei să o atingi, nimeni nu te obligă să o faci.
Atingerea unor obiective prea simple nu este interesantă. Sarcina trebuie să fie dificilă, astfel încât pe drumul către ea trebuie să treci peste dificultăți, doar așa te poți dezvolta. Dar scopul trebuie să fie real. Prin urmare, înainte de a-l formula, este necesar să se analizeze situația actuală și să se evalueze resursele și oportunitățile disponibile. Deschiderea a 5 filiale noi deodată sau creșterea veniturilor de 10 ori este puțin probabil să reușească. Atinge mai întâi obiective mai modeste. Cu timpul, vei ajunge la ceea ce nici nu îndrăznești să visezi la începutul călătoriei.
Stabilirea corectă a obiectivului conține în mod necesar o indicație a timpului realizării acestuia. De exemplu, obiectivele de extindere a bazei de clienți sau de creștere a volumului producției ar trebui specificate în termeni de procente (cu 30%) și o perioadă (1 an).
Dacă înveți să formulezi corect și specific obiectivele pentru tine, le vei putea stabili clar și clar pentru ceilalți. Șeful organizației trebuie să cunoască principiile de bază ale stabilirii obiectivelor. Apoi va cere managerilor săi să formuleze corect obiectivele muncii lor. Și aceasta este o garanție că își vor îndeplini efectiv sarcinile.
Cum să atingeți obiectivele
Metodele pentru atingerea obiectivelor sunt următoarele:
- Scopul duce la un rezultat. Dacă este foarte important pentru tine, atunci va fi mai ușor să-l atingi. Imaginați-vă toate beneficiile obținerii rezultatului final. Anticipeaza din timp senzatiile de bucurie si succes pe care le vei trai in acel moment. Atunci nicio temeri și îndoieli nu vor interfera în drumul către obiectivul tău. Psihologii numesc această tehnică metoda de vizualizare. Ajută la actualizarea tuturor resurselor externe și interne pentru a atinge obiectivul, atrage ideile, oamenii și mijloacele necesare. De exemplu, gândiți-vă la beneficiile pe care le-ați obține dacă ați crește veniturile cu 50%. Vă veți putea permite imobiliare mai scumpe, o mașină, vacanță, cadouri celor dragi. Ridicați-vă statutul social. Pe care dintre aceste beneficii îți dorești cel mai mult? Imaginează-ți că ai reușit deja. Și lăsați această imagine să vă inspire. Când stabiliți obiective pentru angajații dvs., ajutați-i să vadă aspectele pozitive din realizările lor generale. Crestere salariala, bonusuri, crestere in cariera, obtinerea de fonduri suplimentare la bugetul companiei pentru evenimente corporate.
- Pentru a parcurge un drum lung pentru a atinge un obiectiv mare și important, trebuie să-l împărțiți în etape. Pentru a face acest lucru, obiectivul global este împărțit în obiective mai mici. Acestea, la rândul lor, pot fi împărțite și în sarcini mai mici. Dacă toate acestea sunt descrise schematic pe hârtie, atunci obținem un sistem real de obiective și subobiective. Încercați să formulați fiecare dintre ele în mod clar, cu o indicație a momentului de realizare, iar apoi această schemă poate fi transformată cu ușurință într-un plan pas cu pas pentru trecerea către obiectivul global principal. O astfel de planificare va deveni baza pentru compilarea unei instrucțiuni clare de acțiune pentru subordonați. De exemplu, scopul extinderii gamei de servicii poate fi împărțit în sub-obiective: să studiați specificul noilor servicii, să achiziționați echipamentele necesare furnizării acestora, să selectați specialiști sau să vă instruiți angajații, să găsiți un loc suplimentar.
- Oamenii apropiați vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele personale. Și când vine vorba de sarcini legate de afaceri, nu te poți descurca fără ajutorul angajaților și al partenerilor. După împărțirea obiectivului global în sub-obiective specifice, luați în considerare care dintre subordonați poate face față cu cel mai mare succes fiecăruia dintre ele. Dar ține minte, ți-ai stabilit obiectivul inițial, este important pentru tine, de aceea responsabilitatea atingerii lui revine, în primul rând, și a ta. Dacă nu îți atingi scopul pentru că unul dintre angajați nu a îndeplinit sarcina care i-a fost încredințată, atunci vina pentru aceasta va fi a ta. Înseamnă că ai supraestimat resursele acestui muncitor. Poate că are nevoie de mai mult timp pentru a-și rezolva problema sau trebuie să-și îmbunătățească abilitățile. Sau poate este nevoie de un cu totul alt specialist pentru a atinge acest subscop.
- Încercați să evaluați în prealabil obstacolele care vor apărea pe calea atingerii scopului. Gândiți-vă cum le puteți depăși sau elimina. Nu toate deodată, ci treptat, pe rând. Desigur, este imposibil să prezici toate problemele. Dar vei avea un plan pentru a elimina măcar pe unele dintre ele.
- Căutați resurse suplimentare. Noile informații, noile cunoștințe și abilități vor ajuta la depășirea obstacolelor care la început pot părea cele mai mari. Este posibil să fii nevoit să angajezi noi specialiști (marketeri, analiști, manageri de conținut, antrenori de afaceri) sau vechii tăi angajați vor trebui să urmeze cursuri de formare, traininguri, seminarii.
- Faceți un plan general de acțiune pentru perioada de timp pe care v-ați acordat-o pentru a atinge obiectivul. Ea reflectă cine și în ce termeni va rezolva sarcinile intermediare, ce resurse și investiții suplimentare vor fi atrase pentru a depăși obstacolele. Pe baza planului general, faceți planuri mai detaliate pentru fiecare trimestru, lună și chiar săptămână. Desigur, în timpul execuției va trebui să ajustați mult în plan. La urma urmei, pe drumul către obiectiv, vei avea noi cunoștințe, experiență și circumstanțele se pot schimba. Cel mai probabil, în timpul implementării planului, veți vedea greșeli făcute la pregătire. Deci, pe parcurs, va trebui să lucrați la bug-uri. S-ar putea chiar să fii nevoit să-ți ajustezi obiectivele dacă realizezi că până acum resursele tale nu sunt suficiente pentru a le atinge pe cele inițiale. Dar nu este înfricoșător. Oricum, vei parcurge deja o parte din drum, vei dobândi noi cunoștințe și experiență care te vor ajuta să-ți ajustezi obiectivele și să mergi mai departe.
- Revizuiește-ți periodic obiectivele, metodele de a le atinge și resursele. Acest lucru este util pentru planificarea rațională a drumului dvs.
- Luați în considerare prețul pe care va trebui să-l plătiți pentru a vă atinge obiectivul. Vor fi necesare investiții financiare pentru formarea angajaților și achiziționarea de echipamente. Este nevoie de timp suplimentar pentru a supraveghea activitatea noii filiale. Este posibil să fie nevoie să vă reduceți timpul privat sau să petreceți mai puțin timp cu familia. Este nevoie de timp și efort pentru a finaliza antrenamentul. Iar implicarea unui partener în afaceri te va face să renunți la obiceiul de a rezolva totul singur. Evaluează-ți disponibilitatea de a sacrifica toate acestea și ieși din zona ta de confort.
Scopul duce întotdeauna la acțiune, pentru că dacă nu faci nimic, atunci nu vei atinge scopul. Și invers, pentru a începe să acționezi, trebuie să-ți stabilești un obiectiv. Nu există o motivație mai bună pentru acțiune.
Succesul depinde de mulți factori, cum ar fi norocul, mediul, cunoștințele și aptitudinile în anumite domenii de activitate. Cu toate acestea, una dintre cele mai importante componente este capacitatea de a stabili obiective corect și de a depune toate eforturile pentru a le atinge.
stabilirea obiectivelor
O înțelegere clară a propriilor dorințe este primul pas către transformarea aspirațiilor în realitate. Pentru a înțelege direcția de acțiune și pentru a determina ce pași specifici să fie urmați, primul lucru de făcut este să articulezi clar obiectivul și să elaborezi un plan. Pentru claritate, este mai bine să scrieți, formulând rezultatul dorit la persoana întâi la timpul prezent. Adică, de parcă în acest moment ar fi fost deja realizat. Un alt punct important este de a descrie în detaliu progresul planului, de a-l împărți în etape, marcând aproximativ termenele limită pentru finalizarea fiecărui pas pe calea succesului. Apoi puteți face modificări după cum este necesar. Indiferent de ce modalități de atingere a obiectivelor sunt alese, începutul drumului este identic în toate cazurile: formularea corectă și înțelegerea a ceea ce îți dorești exact.
În plus, există diverse tehnici de autoreglare și de creștere a încrederii în sine:
- Vizualizarea. Psihologii recomandă vizualizarea rezultatului dorit. Acest lucru vă ajută să vă adaptați la valul de succes și să creșteți motivația.
- Meditaţie. Ajută la echilibrarea stării psihologice, reduce tensiunea nervoasă, scăpa de oboseală, crește creativitatea și deblochează potențialul.
- Afirmațiile sunt afirmații pozitive repetate frecvent.
Desigur, tehnicile de mai sus nu pot înlocui complet acțiunile principale pe calea succesului. Ele ajută doar la reglarea subconștientului la frecvența dorită.
Există, de asemenea, diverse tehnici care învață cum să formulezi și să scrii corect dorințele, să faci un plan și să atingi obiectivele.
Motivația
Motivația adecvată este cel mai important motor pe drumul spre. Mai mult, este un indicator care indică gradul de importanță al unei anumite dorințe. Dacă intenția nu este suficient de puternică, merită să ne gândim dacă ceea ce este planificat este într-adevăr atât de important? Se va schimba calitatea vieții după atingerea dorită? Sau poate că acest scop a apărut sub influența altora. Aproape orice vis necesită anumite costuri: efort, timp, bani. Dacă gradul de importanță al dorinței și cantitatea de efort necesar sunt inegale, probabilitatea de succes va fi pusă sub semnul întrebării.
Această problemă este mai ușor de înțeles cu un exemplu specific. Să presupunem că o persoană își stabilește obiectivul de a învăța limba engleză, dar nu poate începe să dedice în mod regulat timp unei limbi străine. Mai întâi trebuie să-ți dai seama care a fost motivul. Este cu adevărat vital? Poate că dorința este dictată de credința răspândită că ar fi bine să cunoști o limbă străină. Pentru cineva care, de exemplu, a ajuns în altă țară, problema oportunității obținerii unor astfel de cunoștințe nu se va pune deloc și toate îndoielile legate de abilitățile lingvistice vor dispărea. Studiul va deveni prioritar, posibilitățile ascunse ale creierului sunt mobilizate, iar un nou sistem de gândire și transmitere a informațiilor va fi stăpânit în scurt timp.
Dacă nu există astfel de factori externi de motivare, atunci va trebui să dai dovadă de voință și să creezi artificial condiții pentru promovare.
Vointa
Puterea de voință slab dezvoltată poate înrăutăți semnificativ calitatea vieții. O persoană care nu este capabilă să depășească obiceiurile negative devine un sclav al voinței sale slabe. Acesta este tocmai motivul pentru care oamenii sacrifică perspectivele pe termen lung de dragul plăcerilor pe termen scurt, iar aspirațiile personale naturale sunt învinse de instincte și impulsuri de moment.
Puterea de voință poate fi dezvoltată prin efectuarea regulată de acțiuni care vizează auto-dezvoltarea. Poate fi orice: învățarea unei limbi străine, practicarea sportului, citirea literaturii educaționale, cântatul la instrumente muzicale, șah, dobândirea de noi abilități în orice domeniu.
Una dintre cele mai importante condiții cu privire la modul în care vă atingeți obiectivele este capacitatea de a vă concentra asupra sarcinii primare, aruncând tot ce este de prisos. Aceste acțiuni vor fi mai ușor de realizat dacă găsești stimulentul potrivit și te concentrezi pe ceea ce îți dorești. Se recomandă să stabiliți nu mai mult de două obiective în același timp. În caz contrar, dispersarea și dorința de a reuși în mai multe domenii deodată se pot transforma într-un colaps.
Amânarea este inamicul succesului
Motivul amânării constante a lucrurilor importante pentru viitor constă în contradicția dintre zona inconștientă responsabilă de plăcerile pe termen scurt (sistemul limbic) și cortexul prefrontal al creierului care controlează planificarea și perspectivele pe termen lung. Există două moduri de a depăși acest obicei negativ: creșterea motivației sau reducerea rezistenței.
Cauze comune ale lenei și amânării:
- neîncredere;
- lipsa de cunostinte;
- frica de esec;
- frica de orele de lucru;
- obiceiuri greșite.
Cum să faci față îndoielii de sine?
Îndoiala de sine, la rândul său, poate provoca o întârziere constantă în acțiune. Singura cale de ieșire este să depășiți incertitudinea și să continuați cu punerea în aplicare a planului. Pentru o evaluare obiectivă a oricărei probleme, puteți folosi metoda cunoscută sub numele de „pătratul lui Descartes”:
De obicei, majoritatea oamenilor iau în considerare una sau alta problemă doar dintr-o parte: ce se va întâmpla dacă planul este implementat. Privind-o din unghiuri diferite, se pot prevedea posibile câștiguri și pierderi amenințătoare. Conștientizarea va adăuga încredere și va ajuta să scăpați de majoritatea îndoielilor.
Incompetenţă
Un alt motiv al incertitudinii în propriile abilități constă adesea în lipsa de informații.
În acest caz, există mai multe soluții:
- Găsiți un profesor. Ar putea fi cineva pe care îl cunoști sau o persoană celebră. ajuta adesea la atingerea scopului, urmând aceeași cale.
- Începeți auto-studiul și aflați cât mai mult posibil despre problema de interes.
- Găsiți asistenți și delegați o parte din muncă. Înconjurat de oameni asemănători care sunt întotdeauna gata să ajute, atingerea obiectivelor este mult mai ușoară.
Cum să depășești teama de eșec?
Acesta este cel mai comun inamic al succesului. Frica este strâns legată de nesiguranță și este adesea cauza acesteia. Mecanismele de a face față unor astfel de temeri sunt aproape identice cu a lucra cu lipsa de încredere în propria persoană.Pentru a te proteja de un posibil eșec, trebuie să iei în considerare toate căile și soluțiile. În plus, este necesar să înțelegem după ce criterii va fi evaluat nivelul de succes. Uneori, cauza eșecului aparent este pretențiile excesive asupra propriei persoane.
Pentru cei care au reușit să depășească fricile, îndoielile și nesiguranța, le va fi mult mai ușor să atingă următoarele obiective.
Frica de orele de lucru
Pentru a rezolva această problemă, trebuie să împărțiți o cantitate mare de muncă în etape. De fiecare dată, trecând la următorul segment, îndreptați atenția doar la ceea ce este important în acest moment. Cel mai bine este să te gândești la următoarea problemă după ce cele anterioare au fost atinse. Această metodă vă va ajuta să faceți mai mult, să economisiți energie, să faceți orice lucru eficient.
O altă modalitate bună de a depăși temerile și îndoielile este să-ți amintești acele momente din viața ta în care ai reușit să-ți atingi cu ușurință scopul (sau obiectivele). Amintirile plăcute vă pot inspira încredere și vă pot ajuta să priviți situația dintr-o latură pozitivă.
Obiceiuri greșite
Toată viața este construită din lucrurile mărunte pe care le facem în fiecare zi, dintre care majoritatea au devenit deja un obicei. Dacă de ani de zile nu ai reușit să-ți construiești o viață conform propriilor dorințe, poate ar trebui să te gândești la oportunitatea acțiunilor efectuate.
Un obicei se formează prin repetarea aceleiași acțiuni din nou și din nou în timp. Acest lucru se datorează faptului că neuronii utilizați simultan formează o rețea. Prin urmare, multe acțiuni sunt efectuate automat, iar încercarea de a face ceva nou este dificilă la început. Datorită acestui fapt, nu numai obiceiurile se formează de-a lungul vieții, ci și o anumită atitudine, precum și modalități de a răspunde la diferite tipuri de stimuli din mediu. Adică, în funcție de setul de acțiuni repetate, o persoană își creează o anumită percepție asupra lumii din jurul său.
Dacă o persoană are un program de atitudine negativă față de tot ceea ce se întâmplă, este cel mai probabil ca orice dorință de a reuși să se încheie cu eșec. Poți schimba acest program scăpând de atitudini distructive și dezvoltându-te.În plus, este important să introduci obiceiuri care te vor ajuta ulterior să te apropii de ceea ce îți dorești. Anumite acțiuni regulate care vizează auto-dezvoltarea și schimbările în calitatea vieții în general vor schimba și mai mult viziunea asupra lumii în bine. Poți începe cu mici. De exemplu, pentru a înlocui vizionarea zilnică de două ore a unei emisiuni TV cu lectura de cărți educaționale, atât generale, cât și limitate, permițându-ți să-ți aprofundezi cunoștințele în domeniul tău profesional. Sau învață ceva nou care te va ajuta să-ți eliberezi creativitatea.
Există metode complet nestandard de schimbare a modului obișnuit de viață. De exemplu, căutați noi modalități de a face aceeași muncă, schimbați succesiunea activităților de zi cu zi, dezvoltați ambidexteritatea - deveniți o persoană care poate efectua anumite acțiuni la fel de bine cu ambele mâini (de exemplu, scrieți).
Ne stabilim în mod constant anumite obiective și visăm ce se va întâmpla atunci când le vom atinge. Dar calea de la un vis la un rezultat poate fi dificilă. Uneori lenea intervine, alteori frica. Se întâmplă adesea ca entuziasmul să treacă și să intrăm într-o stare de odihnă, permițând visului să rămână un vis. Despre,cum să-ți atingi obiectivul fără a te opri la nimic, citește în acest articol.
Spuneți clar scopul
Pentru început, este important să înțelegeți clar ce doriți să realizați și în ce interval de timp. Planurile, desigur, pot fi ajustate, dar trebuie să fie specifice, nu vagi, atunci este mult mai ușor să deschidem calea corectă către implementarea lor. Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l știți când vă dați seama cum să atingeți un obiectiv. Deci ce vrei? Spune acum.
Motivația
Principalul lucru care va deveni „combustibilul” pentru mișcarea ta înainte este motivația. Trebuie să-ți dorești cu adevărat ceva, să te simți ca un vis și să nu uiți să evoci în mod regulat acest sentiment în tine, astfel încât dorința să nu dispară. Aici trebuie să înțelegi că, cu cât vrei mai mult, cu atât mai repede vei învăța cum să-ți atingi obiectivele și cu atât mai repede le vei atinge. Prin urmare, gândiți-vă ce veți obține ca rezultat? Vrei asta? Fă-o astfel încât să existe un fior de anticipare a ceea ce vrei.
Împărțiți obiectivul în mai multe sarcini mici
Uneori, „lista de dorințe” îți poate face capul să se învârtească - cum să realizezi totul? E atât de multă muncă! Din astfel de gânduri, mâinile pot cădea și entuziasmul dispare. Prin urmare, pentru a nu pierde interesul pentru atingerea obiectivului, împărțiți-l în mai multe etape, sarcini mai mici care trebuie rezolvate. Atingerea fiecărei etape individuale este mult mai ușoară și asta te aduce mai aproape de obiectivul principal. Și vei vedea progresul tău, care se va adăuga semnificativ. De exemplu, dacă îți dorești o siluetă perfectă, atunci sarcina ta de astăzi este să alegi o sală în care vei merge să exersezi. Cumpărați un abonament mâine. Sarcini simple, dar fiecare dintre ele este un pas către visul tău.
Cheia este să faci primul pas.
Acest lucru este pur și simplu fenomenal în eficacitatea sa. Dacă vrei să știi cum să-ți atingi obiectivul, trebuie doar să faci primul pas. Când te gândești la toată munca pe care trebuie să o faci astăzi, vrei imediat să te lovești cu capul de perete, lenea se aprinde și există sute de motive să nu faci nimic sau să amâni lucrurile până mâine. Dar dacă te concentrezi pe faptul că trebuie să faci doar un lucru mic, „doar 5 minute de muncă”, atunci este foarte posibil să te forțezi. Și apoi implicați-vă și munca va merge de la sine. Prin urmare, concentrați-vă pe începutul muncii, pofta de mâncare vine cu mâncare.
Fii încrezător în tine - acesta este un adevărat magnet! Întotdeauna va atrage oamenii la tine! Donald Trump.
Notează-ți obiectivele în fiecare zi
Este foarte util să notezi sarcinile pentru ziua următoare într-un caiet. Să fie câteva puncte, dar sunt clar formulate și ți-ai stabilit un obiectiv. Începi să te gândești la asta, concentrându-te pe soluție, iar conștiința și demnitatea ta te vor împinge înainte. Nimeni nu vrea să arate ca un slăbit în propriii ochi, care nu este capabil să facă acele lucruri pe care el însuși le-a recunoscut ca fiind importante. Acest efect este atins tocmai datorită unei sarcini clar formulate și scrise.
Nu așteptați finalizarea 100%.
Mulți așteaptă momentul potrivit pentru a lua măsuri. Dar adevărul este că nu există condiții ideale, ori vei fi mereu obosit, ori nu vei avea la îndemână unealta potrivită. Așa că nu așteptați momentul potrivit, este deja aici. Fiecare moment este o șansă de a face un pas înainte.
Gândește-te mereu
Trebuie să ții mereu cont de modul de a-ți atinge scopul. Dacă gândești în direcția corectă tot timpul și analizezi informațiile necesare, atunci te acordi cu valul tău și în curând vei începe să observi că îți vin în minte gânduri pe care nu le bănuiai înainte. Va fi o modalitate de a rezolva probleme care ar fi putut părea de nerezolvat. Prin urmare, conectați-vă capul mai des.
Disciplina
Acesta este probabil principalul factor care vă va ajuta să rezolvați orice problemă. De multe ori ne trezim să justificăm de ce astăzi trebuie să ne odihnim, sau să facem puțin mai puțin, dar trebuie doar să te forțezi. Nu mintea sau abilitățile tale vor fi decisive, ci puterea de voință. Dacă puteți împărți sarcina în anumite etape și în fiecare zi disciplinat, chiar și „prin eu nu pot”, faceți tot ce este necesar, atingeți un punct, atunci cu siguranță veți reuși.
Vei reuși dacă nu te oprești la jumătate .Konosuke Matsushita
Nu încetini
Dacă vrei să știi cum să-ți atingi scopul - nu încetini! Există întotdeauna șanse de a obține rezultatul dorit și este important să le folosiți și să nu așteptați momentul potrivit. Dacă autobuzul potrivit trage spre tine, sari în el, următorul nu știe când va apărea și dacă va apărea deloc. Deci nu încetini!
Ignora criticile
Dacă reușiți să vă raportați calm la critica constructivă, acest lucru este bine, dar dacă critica vă poate supăra și vă poate scăpa de ritm, atunci protejați-vă de ea. În orice caz, aprecierea celeilalte persoane nu va fi absolut corectă în raport cu situația ta, este întotdeauna subiectivă. Tu însuți vei putea să-ți evaluezi munca și planurile mai bine decât oricine altcineva. Prin urmare, nu asculta pe nimeni, construiește-ți visul.
Învață din experiența altora
Dacă vrei să găsești o modalitate eficientă de a-ți atinge obiectivele, atunci uită-te în jur, pentru că nimeni nu a anulat importanța studierii experienței altcuiva. Acest lucru vă va permite să vă inspirați de succesele altor oameni. La urma urmei, ei nu sunt mai deștepți decât tine, dar au reușit să obțină rezultatul dorit. În plus, vei putea evita greșelile pe care le-au făcut pe parcurs. Ascultă sfaturi sensibile, dar gândește-te întotdeauna la modul în care acestea ți se potrivesc personal.
Fă ceea ce îți place cu adevărat
Aceasta este cheia succesului. Adesea, pentru a atinge un obiectiv, trebuie să muncești din greu și să studiezi absolut tot ce ține de afacerea ta. O astfel de încărcătură nu este ușor de suportat, dar plăcerea pe care o ai când faci ceea ce îți place dă putere. Prin urmare, interesul sincer este foarte important pentru atingerea scopului.
Aici ne-am dat seamacum să-ți atingi obiectivele. Și cel mai important, să nu renunți niciodată. Fiecare greșeală sau dificultate pe parcurs este o experiență din care îți vei crea succesul. Și așa - mergeți înainte și veți reuși!
