Izvoarele termale sunt unul dintre principalele daruri ale naturii Adygea, odihna pe ele fiind considerată una dintre cele mai populare din republică.

De ce este util înotul în bazinele termale și ce afecțiuni le vor ajuta izvoarele minerale calde să facă față, spune site-ul web.

În contrast

Medicii recunosc că apele termale au proprietăți regenerative și preventive, sunt foarte utile pentru oamenii sănătoși, precum și pentru reabilitarea după îmbolnăviri.

Iarna, apa din izvorul termal ajunge la +40°C. Foto: Commons.wikimedia.org / Ghisolabella

În Adygea există peste 20 de izvoare termale. Ele sunt concentrate în principal pe teritoriul regiunii Maykop, în satul Tulsky și Tsvetochnoy.

Practic, nu există contraindicații pentru înotul în apă termală într-o piscină în aer liber.

Numai în regiunea Tulsky există 14. Câteva dintre cele mai mari sunt echipate confortabil, dar există și altele „sălbatice” care pur și simplu trage din pământ. Vizitarea lor nu este foarte convenabilă.

Apa termală Adyghe conține compuși de cobalt, bariu, iod, brom, bor și zinc. Datorită lor, izvoarele au o mulțime de proprietăți vindecătoare.

La baie:

♦ ameliorează cu ușurință stresul și efortul;
♦ încetinește procesul de îmbătrânire;
♦ ucide bacteriile;
♦ elimină sarea din organism;
♦ curăță organismul de toxine și săruri;
♦ întărește imunitatea;
♦ vindecă sistemul reproducător feminin;
♦ reface sistemul nervos, cardiovascular, respirator.

Scăldatul în apă termală ajută la ameliorarea tensiunii musculare. Foto: pixabay.com

Atunci când este administrat intern, ajută la tratarea următoarelor boli:

♦ gastrită;
♦ ulcer peptic al stomacului și duodenului;
♦ boli cronice ale ficatului și căilor biliare;
♦ depozite de zgură;
♦ pancreatită.

Izvorul termal „sălbatic” bate chiar din pământ. Foto: Commons.wikimedia.org / Yimsurawut

Secretul calului cocoșat

Izvoarele Adygea au o compoziție de apă bicarbonat-clorură-sodică și un conținut ridicat de acid silicic și sulf. Potrivit experților Ministerul Sănătăţii al Republicii, siliciul este un activator de apă cu adevărat puternic, cu proprietăți bactericide semnificative.

Apa nu se deteriorează, se păstrează mult timp, se purifică. Apa activată cu siliciu are un efect dăunător asupra microorganismelor, inhibă bacteriile care provoacă degradarea și fermentația. Metalele grele sunt precipitate activ în el, apa devine curată la aspect și plăcută la gust.

Apa termală încetinește procesul de îmbătrânire. Foto: Commons.wikimedia.org / Ghisolabella

Prin compoziția lor, izvoarele termale caucaziene au efectul calului cocoșat: nu numai că vindecă organismul, ci și încetinește procesul de îmbătrânire.

„În fiecare an venim la izvoarele termale din Adygea. Iarna, chiar și atunci când temperatura aerului este ușor sub zero, este stabilă +40 în piscină. Aburul se ridică din apă, creând un efect de saună. Poți să ieși și să te scufunzi în năvală, să te joci cu bulgări de zăpadă și apoi înapoi în apa fierbinte. Am înotat primăvara atât vara, cât și toamna”, spune un moscovit Evgheni Svetlov.

Practic, nu există contraindicații pentru înotul în apă termală într-o piscină în aer liber. Compoziția unică a apei vă va ajuta să scăpați de multe boli și de oboseala acumulată.

Izvoarele termale din Adygea au fost descoperite de geologii sovietici, care, în timpul explorării de la poalele Caucazului, în timpul forajului, au descoperit acvifere cu apă fierbinte (aproximativ 100 °). Dar, din moment ce nu termenii erau scopul final al explorării, fântânile au fost blocate și apoi au fost uitate de ele. Timpul a trecut și puțurile rămase fără grijă au început să curgă. Localnicii, după ce au descoperit un izvor termal, l-au echipat cu o simplă „baie de baie”. Dar în curând oamenii cu o tendință antreprenorială au devenit interesați de compoziția apei. Analiza a arătat că această apă este bună pentru sănătatea umană, după care în jurul fântânilor au început să fie construite centre de recreere și sanatorie.

/ De ce și cui sunt utile izvoarele termale?

De ce și cui sunt utile izvoarele termale?

Apa termală este un medicament unic pe care ni l-a dat natură! Va ajuta la refacerea frumuseții și a sănătății, la prelungirea tinereții și la îmbunătățirea aspectului. Desigur, cu condiția să-l folosești corect.

Beneficiu

Apa minerală conținută în izvoare conține componente anorganice utile. Stimulează refacerea activă a organismului, crește vitalitatea, ajută la a face față tulburărilor cardiovasculare, nervoase și endocrine, precum și bolilor de piele. Ionii și gazele de brom, iodul pătrund prin piele în sânge și țesuturi, îmbunătățind funcționarea organelor. Așa se explică efectul benefic al izvorului termal.

Indicații pentru utilizarea izvoarelor termale

• Sursele de dioxid de carbon sunt potrivite pentru pacienții cu astm bronșic, boli de inimă și pacienți hipertensivi.
• Sursele de iod-brom sunt prescrise pentru boli ale glandei tiroide, precum și pentru tulburări nervoase.
• Băile cu clorură de sodiu sunt unice prin faptul că îmbunătățesc funcționarea creierului și a sistemului endocrin. Medicii recomandă folosirea lor pentru tulburări metabolice, depresie, boli ale articulațiilor, în scopul întineririi pielii, pentru boli de piele. Apa are un efect benefic si asupra bolilor ginecologice si urologice. Indicat pentru vene varicoase.

Băile sunt utile pentru dureri musculare, nevralgii, reabilitare după boli. Poți folosi grația apelor termale nu mai mult de 20 de minute. Durata băii depinde de boală și de regimul de temperatură. Înainte de tratament, trebuie să consultați medicul!

Contraindicatii

Pentru persoanele sanatoase, baie va aduce beneficii exceptionale. Dacă există abateri, acestea trebuie luate cu prudență.

Cine nu ar trebui să se scufunde în sursă?

1. Pacienții cu diabet zaharat de tip 1, deoarece zahărul poate scădea la un nivel critic.
2. Femeile în zilele critice.
3. Femeile însărcinate după al treilea trimestru. În primele trei luni este permisă scufundarea în sursă, dar nu foarte cald.
4. Pacienți cu boli infecțioase acute: amigdalita, pielonefrită, bronșită. Datorită influenței apei, infecția se poate răspândi în tot organismul.
5. Pacienții cu epilepsie, oricine este predispus la convulsii.
6. Cu tumori, miom uterin, mastopatie.

Izvoarele termale din Tyumen și regiunea Sverdlovsk

Izvoarele situate lângă Tyumen vă permit să înotați în orice moment al anului. Cele mai relevante izvoare sunt în Borul de Sus, ele diferă prin tipurile de bazine. Apa vindecă, are efect tonic asupra organismului, este utilă pentru afecțiuni cardiovasculare și nervoase. Temperatura apei este de 30-40 de grade. Apa minerală „Tyumenskaya-2” din sursă este brom, clorură de sodiu, cu o mineralizare totală de 75 de grame pe litru.

Băile din regiunea Sverdlovsk sunt situate în orașele Rezh și Turinsk. Acestea sunt ape radon de compoziție variată, care conțin gaz radon. Astfel de băi normalizează microcirculația în piele, îmbunătățesc starea inimii și stabilizează tensiunea arterială.

Puteți verifica oricând cu managerii companiei „UralTurGroup” la numerele de contact pentru informații despre restul de la izvoarele termale.

Faptul că izvoarele termale au putere de vindecare este cunoscut de foarte mult timp. Tratamentul cu ape naturale este una dintre cele mai vechi metode de a scăpa de o varietate de boli. Băile, dușurile, împachetările și inhalațiile în combinație cu ingestia de apă ajută la îmbunătățirea stării pacienților care suferă de tulburări ale sistemului musculo-scheletic, organelor tractului gastro-intestinal, sistemului cardiovascular, nervos, respirator și excretor, patologii cutanate și endocrine. Tratamentele cu apă sunt eficiente în tratarea complicațiilor bolilor infecțioase, a efectelor stresului fizic și emoțional.

Gama de temperatură și compoziția apelor oricărei surse geotermale este unică, astfel încât fiecare clinică balneologică este concepută pentru un set specific de afecțiuni. Vă oferim să faceți cunoștință cu caracteristicile celor mai cunoscute zece stațiuni termale.

Concentrația de săruri minerale din Marea Moartă este extrem de mare. Nu numai apa are un efect curativ, ci și nămolul de fund sulfurat, abundent în compuși de iod și brom. Combinația de proceduri cu apă și nămol are literalmente un efect magic asupra pielii, iar inhalarea de aer saturat cu o suspensie de săruri de brom are un efect benefic asupra stării sistemului nervos și respirator.

Un sejur în clinicile balneare de la Marea Moartă este util în special pacienților care suferă de afecțiuni bronhopulmonare, patologii ale pielii și ale sistemului musculo-scheletic. Odihnă eficientă și simplă de wellness - vă permite să atenuați oboseala severă și să scăpați de efectele stresului.

Puteți fi tratat la Marea Moartă în orice moment al anului. Spa-urile sunt foarte convenabile pentru persoanele cu pielea delicata, deoarece vaporii sarati absorb o mare parte din razele ultraviolete si previn arderea.

Sursa: depositphotos.com

Aceasta este o stațiune balneologică populară bazată în jurul a douăsprezece izvoare minerale. Apele au o temperatură de 30 până la 72 ° C și grade diferite de saturație cu dioxid de carbon, dar toate sursele au o concentrație mare de compuși de sodiu, fier, magneziu, brom și litiu. Complexul terapeutic constă în băi (oxigen, radon etc.), masaj, proceduri cu utilizarea nămolului curativ și ingestia de apă.

Tratamentul este indicat pacientilor care sufera de afectiuni ale sistemului digestiv (intestine, stomac, ficat), obezitate, diabet zaharat si alte tulburari metabolice. Cele mai multe tratamente sunt disponibile pe tot parcursul anului, dar unele izvoare sunt închise iarna.

Sursa: depositphotos.com

Izvoarele sulfuroase Vichy sunt cunoscute încă din antichitate și sunt extrem de populare în Europa. Infrastructura medicală, de sănătate și frumusețe s-a format aici de secole. Stațiunea este vizitată de pacienți cu patologii ale sistemului musculo-scheletic, pielii și tractului gastro-intestinal, precum și de persoane care caută să-și îmbunătățească aspectul și suferă proceduri care favorizează întinerirea. În plus, în Vichy se află o firmă cunoscută producătoare de produse cosmetice pe bază de nămol curativ.

Centrul spa este deschis tot timpul anului, dar tratamentele de aici nu sunt recomandate pacienților hipertensivi. Dezavantajele stațiunii includ costul ridicat al tratamentului și al șederii.

Sursa: depositphotos.com

Efectul terapeutic al apei lacului termal Heviz se datorează conținutului ridicat de substanțe gazoase din acesta, precum și efectului nămolului de calciu-sodiu de jos asupra organismului. Înotul în apă deschisă este posibil în orice moment al anului, deoarece temperatura apei nu scade sub 23 °C.

În Heviz, are sens să fie tratat pentru boli ale sistemului musculo-scheletic (în special pentru probleme cu coloana vertebrală), sfera ginecologică, procese inflamatorii cronice, patologii ale circulației venoase.

Procedurile locale sunt contraindicate copiilor.

Sursa: depositphotos.com

Una dintre cele mai cunoscute stațiuni europene, folosind proprietățile terapeutice ale apelor termale cu clorură de sodiu. Complexul de proceduri include scăldat în izvoare cu o temperatură de 14 până la 67 ° C, comprese, împachetări, inhalații, precum și luarea apei în interior. Aici ajută la a face față bolilor sistemului digestiv, respirației, articulațiilor, sistemului cardiovascular, precum și problemelor de piele și ginecologice.

Stațiunea este considerată una dintre cele mai prestigioase, ceea ce explică costul destul de ridicat al tratamentului.

Sursa: depositphotos.com

Apele termale ale statiunii Loutraki contin saruri de brom, magneziu, sodiu si potasiu. Aici puteți obține un complex de proceduri terapeutice în orice perioadă a anului, inclusiv înot în piscine, masaj, terapie cu nămol, fizioterapie și aromoterapie.

Tratamentul este indicat pacientilor care sufera de colelitiaza sau urolitiaza, patologii ale sistemului nervos, digestiv, cardiovascular, probleme ginecologice sau ale pielii. Mulți oameni vin aici doar în vacanță - vara, când tratamentele de wellness pot fi combinate cu scăldat în mare și relaxare pe plajă.

Sursa: depositphotos.com

Apele fierbinți (nu mai puțin de 40 °C) ale izvoarelor vulcanice ale Lagunei Albastre sunt saturate cu cuarț, săruri minerale, alge microscopice și conțin o suspensie de argilă albă curativă. Acest amestec este extrem de eficient în catifelarea și curățarea pielii și, de asemenea, îmbunătățește tonusul general al corpului.

Laguna Albastră este una dintre cele mai bune stațiuni pentru persoanele cu boli de piele. În plus, aici se produc produse cosmetice medicale specifice pe bază de argile și nămol local.

Apele subterane care ies la suprafața pământului, cu o temperatură care este semnificativ diferită de cea obișnuită pentru această regiune, au proprietăți curative unice. Scăldatul, îmbăierea, împachetările corporale, chiar și inhalațiile și apa potabilă ajută la îmbunătățirea sănătății persoanelor care suferă de diferite boli.

Apa termala are efect antiinflamator și analgezic, ajută, normalizează circulația sângelui și procesele metabolice. Chiar și la o persoană practic sănătoasă lângă un izvor termal, pielea devine catifelată și ridurile proaspete, fine sunt netezite. După câteva săptămâni de ședere în stațiune, acestea dispar, starea generală de bine se îmbunătățește.

Proprietățile curative ale apei termale sunt cunoscute de secole. Chiar și vechii soldați romani vindecau răni după campanii, făcând băi. Unul dintre primele izvoare termale a început să fie folosit de greci în antichitate, ridicându-se termeni- prototipuri de stațiuni moderne. Dar abia la mijlocul secolului al XIX-lea, cu ajutorul cercetărilor, s-a studiat compoziția apei și efectul acesteia asupra organismului uman. Astfel, a apărut o întreagă știință - balneologie. Astăzi, efectul utilizării apelor termale este confirmat de rezultatele cercetărilor medicale.

Ce sunt izvoarele termale și ce sunt ele?

Apa care iese la suprafață este încălzită de roca fierbinte a pământului sau din magma topită - acest lucru este tipic pentru zonele vulcanice. În acest caz, temperatura apei poate depăși 100°C. Cu toate acestea, apa se poate transforma într-o stare gazoasă și izbucnește, devenind un gheizer. Adesea apa de la sursa capata si o stare vaporoasa, in acest caz vorbim de o fumarola, atunci cand este amestecata cu depuneri de noroi sau argila, avem de-a face cu o sursa de noroi.

Compoziția apei conține un număr mare de elemente: dioxid de carbon, sulf, calciu, magneziu etc., sulfați și alte săruri. Și, de asemenea, în cantități mici elemente radioactive, cum ar fi radonul. Toate aceste substanțe sunt capabile să exercite unul sau altul efect asupra organismului. Prin urmare, fiecare persoană, ținând cont de compoziția apei și de efectul acesteia asupra organismului, poate alege cel mai potrivit loc de odihnă pentru a-și corecta sănătatea.

Temperatura apei din sursă, în primul rând, afectează sistemul circulator. Chiar și vasele periferice se extind, livrarea de oxigen către organe se îmbunătățește. Totodată, în funcție de elementele chimice prezente, se declanșează procese biochimice, care cu siguranță vor afecta organismul.

Există o listă impresionantă de patologii în care sunt recomandate izvoarele termale. Din timpuri imemoriale, vizita lor a fost prescrisă pacienților cu boli și leziuni ale oaselor și articulațiilor. Astăzi, această listă este completată cu boli ale regiunii genito-urinale, ale inimii și vaselor de sânge, ale sistemului respirator sau ale tractului digestiv.

Mai mult, apa din multe surse are efect bactericid si este eficienta in diverse afectiuni ale pielii: de la eczeme la psoriazis. Nevroza, tulburările de somn, oboseala cronică sunt probleme frecvente astăzi, iar șederea în stațiunile balneologice va ajuta persoanele care suferă de tulburări ale sistemului nervos să se recupereze rapid și eficient.

Datorită prezenței multor oligoelemente utile, utilizarea apei dintr-un izvor termal poate fi un mijloc bun de prevenire a diferitelor boli -. Faptul este că rezistența organismului la acțiunea diferitelor bacterii patogene crește.

Contraindicații tratament termic

• unele boli în stadiul acut (de exemplu, pancreatită acută, pielonefrită etc.), precum și hipertensiune arterială severă, un atac de cord recent sau un accident vascular cerebral;
• tumori maligne;
• epilepsie;
• boli infecțioase;
• sarcina din al doilea trimestru.

2. Karlovy Vary, Cehia

Karlovy Vary în Republica Cehă- una dintre stațiunile balneologice de prestigiu, care a fost fondată în secolul al XIV-lea. Apa are un grad diferit de concentrație de dioxid de carbon, sodiu, fier, magneziu, săruri de brom, etc. Băi, scăldat și potrivite pentru pacienții cu tulburări digestive, supraponderali, diabet și o serie de alte anomalii metabolice.

3. Adigea și Tyumen, Rusia

In Rusia majoritatea surselor sunt situate în sud, în Republica Adygea și Tyumen, cu toate acestea, pot fi găsite în aproape fiecare regiune. Dar există și cei a căror popularitate a depășit de mult granițele regiunii. Astăzi, celebrele izvoare termale din Belokurikha sunt foarte renumite chiar și în afara țării. Apa care conține radon și compuși azoto-siliceosi este utilă pentru persoanele cu reacții alergice, boli ale sistemului urinar și tulburări metabolice.

4. Apele minerale ale Caucazului

Nu sunt mai puțin faimoși printre locuitorii țării și din străinătate Apele minerale ale Caucazului. Peisaje uluitoare, peisaje unice, monumente istorice din diferite secole - aici poti petrece zile de neuitat cu beneficii pentru sanatate. Izvoarele Zheleznovodsk, a căror apă conține o gamă întreagă de elemente utile care sunt eficiente în boli ale sistemului digestiv, oase și articulații, endocrin, sisteme nervoase și sfera genito-urinar. Apele cu hidrogen sulfurat și radon Pyatigorsk sunt indicate pentru boli de piele și ginecologie, probleme cu oase sau articulații. Copiii cu boli neurologice sunt aduși și la Pyatigorsk.

5. Lacul Baikal

Și bineînțeles, dacă doriți să vă bucurați de natura unică, puteți vizita izvoarele situate în apropierea legendarului lacul Baikal. Una dintre stațiunile populare - Goudzhekit - este situată la doar câțiva kilometri de Severobaikalsk. Aici, vizitatorii se pot aștepta la mai multe piscine în aer liber, apa în care conține o serie de componente care promovează sănătatea, care au un efect benefic asupra sistemului circulator, digestiv, endocrin, urinar și nervos.

Desigur, atunci când alegeți o stațiune potrivită pentru dvs., trebuie să vă consultați cu un specialist, apoi veți putea profita la maximum de oportunitățile inedite pe care le oferă natură și veți evita complicațiile cauzate de contraindicații.

Este posibil să înlocuiți o excursie la izvorul termal?

Și dacă un sejur în stațiune în viitorul apropiat nu este inclus în planuri? Dacă vacanța planificată este încă departe, dar problemele de sănătate care au apărut nu pot aștepta? Încercați să cumpărați sare specială și pregătiți baia conform instrucțiunilor. Astăzi puteți cumpăra o varietate de medicamente: de la sare de la Marea Moartă până la produse casnice ieftine. Desigur, nu este ușor să obțineți în acest fel, dar adăugând medicamentul la fiecare baie, vă puteți îmbunătăți puțin starea de bine.

Izvoarele termale sunt un adevărat miracol al naturii! Disponibili pe orice vreme, continand multe componente utile organismului, cu apa surprinzator de curata, dau vigoare si amelioreaza o varietate de afectiuni. Starea la izvoare termale este inclusă în programul de reabilitare pentru multe boli, fără de care uneori recuperarea completă este imposibilă. Dar, fiind aproape de sursă, o persoană experimentează, pe lângă efectul terapeutic, efectul complex al unui număr de factori: o schimbare a mediului, dieta obișnuită, întâlnirea cu oameni noi și interesanți. Dar acest lucru este atât de important pentru confortul psihologic, care uneori este atât de lipsit pentru locuitorii mega-oraselor moderne!

Oksana Matias, medic generalist

Ilustrații: Anastasia Leman