Acasă Trandafiri Recuperare prin cezariană. Recuperarea după cezariană: cum să vă recuperați rapid după operație? Posibile complicații după cezariană

Trandafiri

Recuperare prin cezariană. Recuperarea după cezariană: cum să vă recuperați rapid după operație? Posibile complicații după cezariană

După o operație cezariană, ca după orice operație, trebuie să vă mutați. Este mai bine să purtați un bandaj postpartum - este mai ușor să mergeți cu el, va ajuta la readucerea rapidă a mușchilor abdominali la tonul anterior, la fixarea corectă a suturii postoperatorii și la ușurarea sarcinii pe coloana vertebrală. Cu toate acestea, purtarea lui pentru o lungă perioadă de timp este nedorită, deoarece mușchii trebuie încă să lucreze singuri.

Mama le petrece primele ore după cezariană în secția de terapie intensivă sau în secția de terapie intensivă sub atenta supraveghere a medicilor. După șase ore, cu permisiunea medicului, ea poate deja să se ridice, să meargă și să hrănească copilul în a doua zi.

Pentru a preveni inflamarea suturii postoperatorii, o puteți lubrifia de 1-2 ori pe zi cu ulei de lavandă sau de arbore de ceai, dizolvându-le în prealabil în ulei vegetal în proporție de 1:10. Unguentul de calendula din farmacie va funcționa și el.

Exerciții pe care le puteți face a doua zi după operație

Poziția de pornire: așezat cu sprijin pe spate. Efectuați încet și repetați de până la 10 ori.

Trageți șosetele spre tine, apoi departe de tine într-un ritm mediu.
Rotiți-vă picioarele spre interior, apoi spre exterior.
Apăsați-vă genunchii împreună, apoi eliberați.
Strânge-ți mușchii fesieri, apoi relaxează-te.
Îndoiți un picior și întindeți-l înainte, coborâți-l, apoi pe celălalt.

Repetă toate exercițiile de până la 10 ori, apoi odihnește-te.

De asemenea util exercițiu pentru mușchii perineului și ai planșeului pelvin.

Exerciții Kegel: strângeți mușchii perineali ca și cum ați încerca să rețineți un flux de urină. Țineți în tensiune câteva secunde, apoi relaxați-vă. Faceți 10-20 de repetări într-un ritm rapid de 3-4 ori pe zi. Creșteți timpul de tensiune cu 1 secundă de fiecare dată, ajungând treptat la 20 de secunde sau mai mult.

Practicarea regulată a acestui exercițiu ajută la evitarea problemelor legate de incontinența urinară.

După ce vi se permite să mergeți, trebuie să utilizați acest lucru pentru a vă îmbunătăți starea. Petreceți cât mai puțin timp în pat; mersul pe jos vă ajută să vă recuperați după operație și să preveniți constipația.

Important! Până când cusăturile s-au vindecat complet, încearcă să te ridici corect din pat! Nu trebuie să ridicați capul sau să vă așezați în picioare în timp ce sunteți întins pe spate; acest lucru încordează mușchii abdominali și poate provoca desprinderea cusăturilor.

Pentru a te ridica din pat, trebuie să te întorci pe o parte, să cobori picioarele și să te așezi încet, împingând cu mâinile, fără a-ți încorda mușchii abdominali.

După ce sunt îndepărtate ochiurile Cu permisiunea medicului dumneavoastră, puteți începe exerciții ușoare pentru mușchii abdominali:

Retracția abdominală. Poziția șezând cu spatele ușor îndoit. Inspirați, apoi expirați și, pe măsură ce expirați, trageți în stomac. Rămâneți în această poziție timp de 1 secundă, apoi relaxați-vă stomacul și inspirați. Efectuați 10 – 15 repetări de mai multe ori pe zi.
Ridicarea pelvisului. Întins pe spate pe o suprafață dură, cu picioarele îndoite la genunchi. Ridicați pelvisul în sus, fără a ridica partea inferioară a spatelui și coborâți-l. Efectuați 15-20 de repetări de mai multe ori pe zi.

Activitatea fizică intensă și înotul ar trebui să înceapă nu mai devreme decât după o lună și jumătate. La fel este și cu viața sexuală, dar aici recomandările medicilor diferă: de la 2 săptămâni la 2 luni, în funcție de caracteristicile individuale.

Acesta este unul dintre puținele avantaje ale unei operații cezariane față de o naștere naturală: vaginul nu se întinde, nu există lacrimi sau cusături în perineu, deci nu există probleme cu viața sexuală.

Uneori, după naștere, unele femei suferă de depresie. În cazul unei operații cezariane, acest lucru poate fi agravat de dezamăgirea unei nașteri eșuate. Este necesar să înțelegeți că toate aceste senzații sunt normale și caracteristice multor femei și, în cazul unei stări emoționale severe, solicitați ajutor de la un psiholog.

După cezariană, ca după orice operație abdominală, este necesară o perioadă lungă de reabilitare. Pentru ca recuperarea corpului după intervenție chirurgicală să poată continua fără complicații, trebuie să urmați cu strictețe toate recomandările medicilor, să aveți grijă de sutură, să vizitați în timp util specialiștii necesari și să faceți exerciții fizice blânde.

Nașterea chirurgicală se efectuează în cazurile în care nașterea naturală prezintă un pericol pentru viața și sănătatea mamei și a copilului. În ciuda faptului că operația cezariană este una dintre cele mai sigure și frecvente operații, rata complicațiilor după aceasta este destul de mare, iar tânăra mamă va avea nevoie de mult mai mult timp pentru a se recupera decât în cazul nașterii fiziologice.

Perioada postoperatorie

După operație, femeia postpartum se află în secția chirurgicală sub supravegherea medicului anestezist, obstetrician-ginecolog și a altor specialiști. În absența contraindicațiilor, se recomandă să se efectueze gimnastică simplă deja la 6 ore după nașterea copilului:

întoarceți-vă cu atenție dintr-o parte în alta, fără a vă ridica din pat;
mângâiați stomacul în sensul acelor de ceasornic fără a atinge zona de sutură;
mângâiați pieptul, părțile laterale și partea inferioară a spatelui cu mișcări de jos în sus;
încordați și relaxați-vă fesele și coapsele;
ținând zona de sutură cu palma, tușiți ușor și respirați adânc în stomac;
trage-ți degetele de la picioare spre tine;
rotiți-vă picioarele fără a vă ridica călcâiele de pe pat;
îndoiți ușor genunchii, alunecând alternativ tălpile de-a lungul cearșafului.

Pentru a preveni congestia, edemul și tromboembolismul, este necesar un anumit regim motor. În timpul reabilitării, exercițiile fizice trebuie efectuate de mai multe ori pe zi, crescând treptat intensitatea și numărul de mișcări.

Nu trebuie să faci gimnastică prin forță sau când te simți rău, dar nu poți neglija activitatea fizică. Trebuie amintit că ușoare amețeli și slăbiciune sunt normale după operație.

Dacă o femeie se simte bine după o operație cezariană, i se permite să se așeze deja în prima zi după naștere. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întoarceți încet pe o parte, deplasându-vă pelvisul la marginea patului, puneți picioarele pe podea și ridicați cu atenție capul și corpul, sprijinindu-vă pe mâini.

Până la sfârșitul primei zile după o operație cezariană, vă puteți întoarce pe picioare cu ajutorul unei asistente. Trebuie să te ridici cu grijă, fără să faci mișcări bruște și să te ții de tăblie tot timpul. Înainte de a face primul pas, este recomandat să stai puțin în picioare și să te asiguri de propriile abilități. Pentru a preveni cusătura să înceapă să se desfășoare, timpul de mers trebuie mărit treptat și întotdeauna să te ridici din pat cu spatele drept și ușor aplecat înainte.

În a doua zi, dacă nu există plângeri, femeia este transferată la secția generală pentru terapie postpartum.

În timpul șederii în spital, pacientului i se prescriu următoarele medicamente ca suport medical::

analgezice timp de două până la trei zile după naștere;
antibiotice pentru prevenirea complicațiilor infecțioase (utilizate cel mai adesea după nașterea de urgență);
înseamnă accelerarea contracțiilor uterine;
medicamente pentru normalizarea funcționării stomacului și intestinelor;
antiseptice pentru tratarea cusăturilor.

Suturile de la incizia abdominala se indeparteaza la aproximativ 7-8 zile dupa operatia cezariana. Excepție fac suturile subcutanate, care se dizolvă de la sine în câteva săptămâni de la aplicare. Dușul și umezirea suturii sunt permise numai după ce s-a format o cicatrice postoperatorie. Zona cusăturii nu trebuie frecată cu o cârpă de spălat, iar după spălare, asigurați-vă că o ștergeți cu un șervețel sau un prosop moale și tratați-o cu preparate antiseptice.

Posibile complicații și consecințe

Cele mai frecvente complicații ale nașterii chirurgicale includ:

leziuni în zona de sutură (inflamație, supurație, durere prelungită);
leziuni infecțioase și inflamatorii ale organelor pelvine (anexite, parametrite, endometrite);
anemie ca urmare a pierderii extinse de sânge;
tromboembolism;
hernie ombilicală, diastază (divergență) mușchilor drepti abdominali;
formațiuni adezive în cavitatea abdominală, care afectează uterul, ovarele, intestinele;
endometrioza;
vindecarea pe termen lung a pereților uterini disecați.

O parte semnificativă a consecințelor posibile poate fi evitată prin terapia medicamentoasă folosind antibiotice de ultimă generație și alte medicamente prescrise de medic.

Măsurile obligatorii înainte de operație includ consultarea viitoarei mame cu un anestezist și alți specialiști, ceea ce permite reducerea la minimum a riscului de complicații ținând cont de starea de sănătate a femeii, prezența bolilor cronice și predispoziția ereditară.

Pe termen scurt și, de obicei, care nu necesită tratament special, consecințele intervenției chirurgicale includ slăbiciune, somnolență, amețeli și greață.

Dacă anestezia generală a fost folosită ca anestezie, mulți pacienți în primele ore după cezariană sunt deranjați de tuse, uscăciune și dureri în gât. Dacă aveți o tuse puternică, ar trebui să țineți cusătura cu mâna sau să apăsați o pernă pe stomac. O altă problemă comună este dificultatea de urinare, care poate fi cauzată de un cateter instalat în timpul operației.

Dacă timpul de retenție urinară este mai mare de 12 ore, este necesar să se anunțe specialistul observator. În cazul în care încă nu este posibil să urinați singur, medicul va trebui să recurgă din nou la utilizarea unui cateter, iar pacientul va trebui să consulte un nefrolog.

Operația de cezariană nu trece fără urmă pentru nou-născuți. O cantitate mică de mucus și lichid amniotic este adesea depusă în plămânii și tractul respirator, ceea ce poate declanșa creșterea florei patogene și dezvoltarea pneumoniei.

Dacă intervenția chirurgicală a fost efectuată sub anestezie generală, o mică parte din medicamente reușește să intre în sângele copilului, provocând letargie, somnolență și slăbiciune. Uneori apar cazuri de asfixie și probleme de respirație ca urmare a efectelor secundare ale anestezicelor.

Adaptarea unui nou-născut la condițiile de mediu are loc mai lent decât la copiii născuți natural. S-a stabilit că consecințele pe termen lung ale operației pot include hiperactivitate, ușoară întârziere a creșterii și creșterea în greutate.

Cura de slabire

În prima zi a perioadei de reabilitare, nutrienții intră în corpul mamei pe cale intravenoasă. Pentru a stimula digestia, aveți voie să beți porții mici de apă curată, plată, cu o felie de lămâie.

Apoi, în dieta femeii apar alimente lichide: bulion de pui sau carne, bulion de legume, chefir diluat sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi fără aditivi. În a treia zi, puteți mânca terci vâscos, carne dietetică tocată fiartă (vită, iepure, curcan), piure de brânză de vaci. Băuturile permise includ ceai slab, compot și jeleu. Până în a patra zi, meniul include pâine de secară, piure de cartofi, supă subțire, pește la abur și câteva fructe.

Începând cu a cincea zi după operație cezariană, pacientul poate trece la o dietă normală, excluzând alcoolul, conservele, cârnații, produsele de patiserie, dulciurile, prăjelile și alimentele grase. Fructele, legumele și alți posibili alergeni trebuie introduse în alimentație cu prudență, monitorizându-se în același timp starea nou-născutului. Dacă la copil apare o tulburare intestinală sau o reacție alergică, mama va trebui să urmeze o dietă strictă și să consulte un medic pediatru.

Adesea, femeile care nasc prin cezariana au o intarziere in productia de lapte matern si volumul mic al acestuia. Acest lucru se poate datora începerii tardive a prinderii nou-născutului la sân, precum și unei încălcări grave a mecanismului natural de începere a lactației.

Dacă laptele nu vine la 4-5 zile după nașterea copilului, medicul pediatru poate recomanda suplimentarea copilului cu o formulă artificială până când sinteza prolactinei este normalizată în corpul mamei.

Este necesar să se stabilească cât mai devreme o hrănire naturală, punând adesea copilul la sân. Prin tragerea de mamelon, nou-născutul nu numai că stimulează funcționarea glandelor mamare, ci și provoacă contractarea intensă a uterului, scăpând de tot ce nu este necesar, ajutând astfel femeia să se recupereze mai repede.

Pozițiile aprobate pentru alăptare după o intervenție chirurgicală abdominală sunt culcat lateral sau șezut. Pentru confort, puteți pune o pătură sau o pernă pliată sub spatele copilului. După hrănire, este indicat să lubrifiați mameloanele cu produse speciale (Bepanten, Lanolin) pentru a preveni crăpăturile.

Refacerea casei

În absența complicațiilor, externarea din maternitate se efectuează în 3-5 zile. Recuperarea după operație nu este încă completă, așa că femeii i se recomandă să urmeze un regim blând, eliminând complet activitatea fizică timp de 2 luni și ridicând greutăți care cântăresc mai mult de 3-4 kg. Copilul trebuie ridicat și ținut aproape de tine.

Pentru a elimina eventualele divergențe ale suturii și pentru a accelera procesul de contracție a uterului, este recomandabil să folosiți periodic un bandaj postpartum. Mersul pe scări, aplecarea frecventă și starea prelungită în picioare ar trebui limitate în această perioadă.

Interzicerea activității sexuale după cezariană durează de la 1,5 până la 2 luni, în funcție de starea de bine a femeii. Dacă apar complicații, relațiile intime pot fi reluate numai după recuperarea completă și numai cu permisiunea unui medic.

Procedurile zilnice de igienă în primele săptămâni după operație ar trebui să includă îngrijirea suturii. De regulă, aplicarea bandajelor după externare nu mai este necesară, dar se recomandă tratarea suturii cu antiseptice sau medicamente care accelerează vindecarea rănilor, în conformitate cu prescripția medicului.

Uneori, după câteva luni, în zona cicatricii pot apărea așa-numitele fistule de ligatură, rezultate din respingerea țesuturilor a materialului de sutură. Inițial, sunt mici umflături, care în timp cresc în dimensiune și devin inflamate. În acest caz, trebuie să contactați un chirurg pentru a îndepărta firele rămase și pentru a trata cicatricea. Dacă o cicatrice de pe abdomen arată aspră și neglijent la câteva luni după naștere, aceasta poate fi corectată într-un cabinet de cosmetologie după consultarea unui medic.

O atenție deosebită trebuie acordată aspectului și cantității de lohie - secreție care se oprește în 6-7 săptămâni de la naștere.

Trebuie să contactați imediat medicul ginecolog dacă apar următoarele simptome::

încetarea bruscă a scurgerii. Acest simptom alarmant este cel mai adesea un semn de spasm cervical, care poate duce la dezvoltarea endometritei și chiar a sepsisului;
dureri abdominale, însoțite de febră, frisoane și o deteriorare accentuată a sănătății;
pierderi grele de sânge;
apariția de mâncărime în perineu și miros neplăcut;
prezența cheagurilor mari în secrețiile vaginale;
spotting care persistă mai mult de 6 săptămâni.

La 10-14 zile de la externare, trebuie să vizitați un medic ginecolog pentru o examinare postoperatorie și o examinare cu ultrasunete. Medicul trebuie să monitorizeze starea suturii externe, a uterului și a organelor interne după naștere, precum și să selecteze contraceptive și, dacă este necesar, să prescrie medicamente. Următoarea programare la clinica antenatală include o examinare de rutină după încetarea lohiilor.

Frecvența ulterioară a vizitelor la ginecolog depinde de viteza de restabilire a sistemului reproducător și de prezența complicațiilor. La 8-10 luni de la operație, femeii i se recomandă să facă o ecografie pentru o examinare cuprinzătoare a uterului pentru a exclude fibroamele și alte formațiuni, precum și pentru a evalua starea cicatricei și posibilitatea unor sarcini ulterioare.

Exerciții și sport

Activitatea fizică și gimnastica vă vor ajuta să vă recuperați după naștere. Acestea trebuie începute la câteva săptămâni după ce sutura s-a vindecat complet și numai dacă vă simțiți bine și nu aveți plângeri sau contraindicații. Trebuie amintit că orice exerciții pentru abdomen și zona abdominală se pot face numai cu permisiunea unui medic ginecolog sau chirurg.

Sarcina trebuie crescută treptat, evitând antrenamentul prea intens, care duce la o deteriorare a gustului laptelui matern datorită producției crescute de acid lactic. Nu trebuie să faceți prea des exerciții pentru a întări centura scapulară și partea superioară a corpului, deoarece acestea pot reduce semnificativ lactația sau pot provoca dezvoltarea lactostazei.

Mersul pe jos, yoga, plimbările lungi și înotul în piscină sunt utile pentru refacerea corpului.

Exercițiile de efectuat acasă ar trebui să vizeze în primul rând întărirea și creșterea tonusului mușchilor spatelui:

Înclinați corpul înainte și lateral.
„Pont” dintr-o poziție culcat.
Retragerea mușchilor abdominali în poziție șezând.
Răsucirea corpului în poziție culcat și în picioare.
Rotirea alternativă a brațelor la încheieturi, coate și umeri.
Scândura cu accent pe brațele îndoite la coate.
Mersul pe picioarele îndoite și în vârful picioarelor.
Genuflexiuni blânde.
Înclinați-vă picioarele înainte și lateral.
Rotirea picioarelor.
Rotiți pelvisul într-un cerc.

Imediat după naștere, se recomandă începerea exercițiilor Kegel, care întăresc mușchii podelei pelvine, accelerează procesul de contracții uterine și normalizează procesul de urinare. Este necesar să stoarceți cu forță și să relaxați mușchii perineului și ai vaginului de mai multe ori pe parcursul zilei, cu durată și intensitate diferite.

Nașteri repetate

Cezariana impune anumite restrictii in planificarea urmatoarei sarcini. Restaurarea vaselor de sânge, a terminațiilor nervoase și a țesutului muscular în zona disecției uterine, în absența complicațiilor, are loc în decurs de 1-2 ani. Prin urmare, concepția poate fi planificată nu mai devreme decât după 2 ani pentru a exclude posibilitatea rupturii cicatricii.

Metoda de re-livrare va depinde de consistența suturii. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, nașterea fiziologică după intervenție chirurgicală nu este recomandată. Incizia în timpul celei de-a doua operații cezariane se face pe locul cicatricii existente sau cât mai aproape de aceasta. Durata reabilitării după intervenții chirurgicale repetate crește.

Pentru a-și restabili sănătatea, starea fizică și funcția reproductivă după o intervenție chirurgicală într-un timp scurt, o femeie trebuie să urmeze cu strictețe toate recomandările medicului și să adopte o abordare responsabilă a stilului ei de viață.

Conţinut

Dacă o naștere naturală este imposibilă pentru o femeie din mai multe motive, medicul prescrie o operație cezariană. După această operație, este necesară o recuperare adecvată. Fiecare femeie care se pregătește să devină mamă ar trebui să știe despre perioada de recuperare.

Reabilitarea după cezariană: caracteristici ale primelor zile

O proaspătă mamă are imediat multe responsabilități, ceea ce complică recuperarea după operație. Femeia va trebui să petreacă o zi în secția de terapie intensivă. Din cauza anesteziei, o femeie în travaliu nu se poate ridica din pat timp de 12 ore. Pentru a ușura recuperarea după o operație cezariană, rețineți următoarele recomandări:

Te vei întinde pe spate, dar va trebui să te întorci des pe o parte pentru a elibera cheaguri de sânge și pentru a preveni începerea aderențelor. Așezați-vă picioarele pe pat, ridicați șoldurile mai sus, întoarceți-le și coborâți-le. Ia-o usor. Extindeți ușor pieptul.
Când anestezia generală este restabilită, veți simți o tuse pe măsură ce mucusul se acumulează în plămâni. Când tușiți, apăsați în jos cusătura cu un prosop sau scutec pentru a preveni desfacerea acesteia.
Pentru a te da jos din pat, întoarce-te pe o parte și atârnă-ți picioarele. Mai întâi, ridică-te și stai puțin. Mișcă-ți picioarele, întinde-le. Când te ridici, încearcă să iei o poziție cât mai uniformă pe verticală.
Respirația adâncă te va ajuta să scapi de gazele din intestine în timpul perioadei de recuperare. De asemenea, vă puteți legăna pe scaun.

Cum să vă recuperați rapid după o operație cezariană - recomandări

Orice femeie vrea să revină în formă cât mai curând posibil. O recuperare rapidă este posibilă dacă vă amintiți anumite recomandări. Întregul tău stil de viață contează: alimentația, rutina zilnică, igiena intimă. Încercați să urmați cu strictețe toate instrucțiunile medicului pentru a evita problemele de sănătate în viitor. Pentru a înțelege cum să vă recuperați după o operație cezariană, amintiți-vă câteva reguli de bază. Astfel te vei proteja de multe necazuri.

Alimentație adecvată după operație cezariană

Cel mai bine este să mănânci alimente de spital preparate ținând cont de particularitățile recuperării corpului femeilor aflate în travaliu. Suplimentează-ți dieta cu ceea ce poți mânca după cezariană. Dieta în funcție de zilele de recuperare pentru o tânără mamă:

După cezariană, ai voie să bei apă doar în primele 24 de ore.
În a doua zi de recuperare, este potrivită supa de carne slabă cu legume. Introduceți în alimentație produse lactate: iaurt, brânză de vaci. Mănâncă o bucată mică de carne slabă tocată printr-o mașină de tocat carne.
În a treia zi de recuperare, puteți mânca cotlet aburit, chifteluțe, terci cu apă, brânză, brânză de vaci, piure de legume, pui și carne de vită. Mâncarea nu trebuie să fie fierbinte. Dacă aveți probleme cu scaunul, beți chefir.
În zilele ulterioare de recuperare, includeți în alimentație produse lactate, carne, legume și fructe, ouă, unt și ulei vegetal.

După cezariană, evitați să consumați următoarele alimente:

miere naturala;
usturoi;
citrice și fructe exotice;
căpșune;
maioneză, muștar și alte sosuri;
marinate;
morcovi;
carne afumată;
mancare la conserva;
fructe de mare;
cârnați;
ciocolată.

Activitate fizica

Cu cât începi să te miști mai devreme după o operație cezariană, cu atât este mai puțin probabil să se dezvolte aderențe. În timp ce vă recuperați după anestezie, întoarceți-vă de la o parte la alta, încercați să vă mișcați picioarele și să rotiți picioarele. Când te simți mai bine, trage-ți genunchii spre piept. Asigurați-vă că începeți imediat să faceți exerciții Kegel, acest lucru va ajuta la evitarea dificultăților de urinare. După operație, va trebui să te ridici din pat în a doua zi.

Îngrijirea suturii după operație cezariană

Timp de 5 zile la rând, toate procedurile vor fi efectuate de o asistentă. Ar trebui să trateze rana cu antiseptice și să schimbe bandajul. Daca firele nu se dizolva de la sine, acestea vor fi indepartate dupa aproximativ o saptamana, din care se permite umezirea inciziei si nu se purta bandaj. Tratamentul cu antiseptice trebuie continuat independent. Cusătura trebuie spălată cu săpun lichid și șters cu un prosop de unică folosință. După ceva timp, puteți folosi unguente pentru a vindeca cicatrici.

Purtând un bandaj

Mulți se îndoiesc de necesitatea acestui accesoriu și îl consideră prea incomod. Experții moderni spun că este necesar să purtați un bandaj timp de cel puțin o lună în perioada de recuperare. Nu ar trebui să fie universal, ci special - postoperator. Purtarea unui bandaj favorizează recuperarea corectă și rapidă a abdomenului după o operație cezariană. Accesoriul îți va proteja cusătura de deteriorare, îți va fi mult mai ușor să mergi și să ai grijă de copilul tău.

Exercițiu fizic

Amintiți-vă că refacerea intensivă a siluetei după o operație cezariană este posibilă pentru dvs. numai după șase luni. În primele două luni, trebuie să ai grijă de tine și să nu ridici alte greutăți decât copilul. Una dintre cele mai periculoase consecințe ale supraîncărcării este ruperea suturii uterine. Înainte de a începe exercițiile, consultați-vă medicul. Până au trecut șase luni, plimbă-te mult, fă exerciții simple pentru brațe și picioare, fără a-ți încorda mușchii abdominali. Nu uita de exercițiile Kegel.

Ciclu menstrual

Recuperarea lui după o operație cezariană decurge în același mod ca după o naștere normală. Timp de una și jumătate până la două luni, vor apărea lohii - o descărcare similară cu menstruația. Primele două perioade ar trebui să fie foarte grele. Ciclul ar trebui să se normalizeze în 3-5 luni. Dacă nu se stabilizează, trebuie să treceți la o examinare și să vă asigurați că nu există complicații, de exemplu, endometrioza. Procesul de restabilire a unui ciclu menstrual normal după o operație cezariană depinde de:

Vârstă. Cu cât femeia este mai tânără, cu atât mai devreme va începe menstruația și va relua complet funcția de naștere.
Mod de viata. Afectează modul în care o femeie mănâncă și dacă face exerciții fizice.
Alăptarea. Dacă mama hrănește copilul cu lapte matern, menstruația va începe în aproximativ 6-8 luni. În absența lactației, apar după 8-12 săptămâni.

Activitate sexuală

Medicii recomandă pacienților după cezariană să înceapă relații intime după o lună și jumătate până la două luni. Dacă au existat sau există complicații, atunci problema reluării activității sexuale după sarcină ar trebui discutată cu un medic. Nu uita de contraceptie, pentru ca nu ar trebui sa ramai insarcinata decat la doi, sau de preferat trei, ani dupa cezariana.

Observație de către un medic ginecolog

Vizitați un specialist pentru prima dată la 10 zile după o operație cezariană. Cu siguranta va face o ecografie a uterului, va va inregistra si va va observa cel putin doi ani. Apoi consultați un medic când lohiile încetează să iasă, adică după o lună și jumătate până la două luni de recuperare. Următoarea vizită este la șase luni după ziua nașterii abdominale. Apoi, trebuie să vizitați medicul la fiecare 6 luni.

Cum să eliminați grăsimea de pe burtă după cezariană acasă

Asigurați-vă că purtați un bandaj și folosiți creme pentru a reda elasticitatea pielii și faceți împachetări corporale. Dacă nu știți cum să vă refaceți stomacul după o operație cezariană, atunci încercați să-l trageți mai des, acest lucru ajută foarte mult și se poate face în orice condiții. Exercițiile abdominale, exercițiile de respirație și yoga vă vor ajuta. Antrenamentul cu un cerc va fi eficient. Dacă este posibil, dormi pe burtă pentru a-ți ajuta mușchii să se contracte corect.

Video: exerciții eficiente după cezariană

Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament bazate pe caracteristicile individuale ale unui anumit pacient.

Ați găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!

Cezariana este o operatie efectuata sub anestezie generala sau anestezie epidurala. Acest lucru se face pentru naștere artificială. Chirurgia abdominală încalcă integritatea peritoneului, ceea ce în unele cazuri duce la complicații grave. Pentru a obține o recuperare rapidă după o operație cezariană, trebuie să urmați recomandările potrivite.

Prima dată după operație

Imediat după cezariană, femeia în travaliu este plasată în secția de terapie intensivă. Un tampon de încălzire cu gheață este plasat pe stomac. Este necesar pentru contracția rapidă a uterului și oprirea sângerării. Femeia aflată în travaliu este monitorizată constant și se prescriu analgezice. În cazul pierderilor mari de sânge, femeii i se administrează picături cu soluție salină.

Asistentele verifică pulsul, tensiunea arterială și temperatura corpului. Suturile chirurgicale se ligand de doua ori pe zi si se verifica consistenta scurgerii vaginale.

Alăptarea ajută organismul să se recupereze rapid după cezariană. În acest caz, uterul se contractă mai repede.

După 24 de ore, femeia în travaliu este transferată în sala de recuperare. Terapia durerii continuă în continuare. Femeilor le este interzis să mănânce alimente dense care supraîncărcă intestinele. În unele cazuri, specialiștii prescriu medicamente care restabilesc activitatea tractului gastrointestinal.

În a doua zi, femeia începe să se ridice și să meargă. Sutura postoperatorie este tratată zilnic. Trebuie să rămână uscată. În ziua a 5-a, femeia face o ecografie, iar în a 6-a i se scot cusăturile.

Importanța mișcării

Inițial, femeia în travaliu se va simți slăbită și, prin urmare, nu se va putea mișca. La 6 ore de la operație, femeia este sfătuită să se răstoarne dintr-o parte în alta, trăgându-și ușor picioarele spre burtă.

Dacă în timpul operației s-a folosit anestezie, femeia în travaliu va trebui să tusească pentru a scăpa de mucusul care s-a format în plămâni. Nu ar trebui să-ți fie frică să faci asta. Cusăturile trebuie întărite cu o pernă, mâini sau cearșafuri. Ar trebui să respiri adânc, umplându-ți plămânii cu aer. Apoi expiră complet, ușor în tine. Nu trebuie umflat. Se emite un sunet asemănător cu „woof” al unui câine. Trebuie să faceți aceste exerciții de mai multe ori pe zi.

Mișcările simple pot fi făcute chiar în pat. Aceasta poate fi rotirea picioarelor, a mâinilor, îndoirea și îndreptarea picioarelor la genunchi.

Cel mai bine este să te ridici și să mergi pe distanțe scurte și sub supravegherea personalului medical. Starea jos și în picioare este permisă după ce femeia își pune un bandaj sau își înfășoară un cearșaf în jurul stomacului.

Perioada postoperatorie

După o operație cezariană, rămâne o rană pe uter și peritoneu. Sutura poate provoca durere timp de 3-4 săptămâni. Aceasta este considerată o reacție normală a organismului la o intervenție chirurgicală. Pentru a elimina durerea, pot fi prescrise medicamente nesteroidiene, care sunt combinate cu alăptarea.

Potrivit recenziilor, recuperarea după o operație cezariană include monitorizarea constantă a suturii. În prima săptămână, ichor este eliberat din el. Acesta este un proces normal de vindecare a rănilor. Odată cu aceasta, există o dorință constantă de a zgâria cusătura. Acest lucru este interzis. Dacă o femeie descoperă scurgeri purulente în zona inciziei și stomacul îi arde, atunci trebuie să informeze personalul medical despre acest lucru.

Restaurarea abdomenului după o operație cezariană, fotografia este prezentată în articol, include proceduri pentru vindecarea suturii. Cicatricea de pe ea o deranjează de obicei pe femeie timp de un an. În jurul acestuia pot exista contururi neclare de compactări dure. Dacă nu există supurație și durere, atunci femeia nu ar trebui să-și facă griji. În timp, cicatricea se va înmuia și suprafața se va netezi.

La un an de la nastere poti folosi creme speciale care dizolva suturile.

Ce este interzis să faci

După operație, o femeie nu ar trebui să ducă același stil de viață ca în timpul nașterii naturale. Există anumite restricții.

Dacă apa ajunge pe o cusătură nevindecată, mama în travaliu nu trebuie să intre în panică. După un duș, tratează-l cu verde strălucitor și aplică deasupra un bandaj de tifon. Acest lucru va usca cusătura și nu va duce la complicații. Nu este nevoie să faci asta tot timpul.

Unii experți recomandă purtarea unui bandaj pentru recuperare după cezariană. Și altele - înlocuiți-l cu articole modelate.

Exercițiile fizice sunt amânate pentru un timp. La urma urmei, antrenamentul poate duce la divergență de sutură și sângerare internă. Încărcările ar trebui să fie moderate chiar și după ce s-a vindecat.

Femeilor le este interzis să ridice greutăți. Copilul poate fi ținut doar în poziție șezând.

Nutriție pentru o femeie în travaliu

O femeie după cezariană ar trebui să-și monitorizeze cu siguranță dieta. Meniul nu trebuie să conțină alimente care provoacă constipație, creșterea formării de gaze și alergii.

Trebuie să mănânci fracționat, de 5-6 ori pe zi, porția ar trebui să fie de 100 g. Acestea pot fi piureuri și bulion de legume, carne slabă și pește fiartă, terci de apă (cu excepția orezului). După operație, este necesar să se consume produse lactate fermentate. Ele accelerează recuperarea tractului gastro-intestinal. Ca băutură, puteți folosi decoct de măceș cu un minim de zahăr și apă.

Meniul corect vă va ajuta să vă restabiliți silueta după o operație cezariană. Un specialist în maternitate, la solicitarea femeii în travaliu, poate furniza o listă cu produsele permise. În acest caz, este mai rapid să creați un meniu. Iar alimentația corectă a mamei va fi cheia sănătății bune a nou-născutului. Acest lucru îl va proteja de colici și gaze.

Exercițiu fizic

Femeile își pierd tonusul muscular după sarcină, așa că au nevoie de exerciții fizice. Cu toate acestea, nașterea unui copil prin intervenție chirurgicală impune unele restricții privind restabilirea aptitudinii fizice. Doar în luna a 3-a femeilor aflate în travaliu li se permite să înceapă exerciții ușoare. Exerciții de recuperare după cezariană:

mersul pe loc;
curbe lente în lateral;
fluturând brațele;
încălzirea articulațiilor cu mișcări circulare.

După 6 luni, încep exerciții mai complexe. Femeile pot alege Pilates, dans sau înot.

Recuperarea abdominală după o operație cezariană este un proces îndelungat. La urma urmei, o femeie are voie să facă un minim de exerciții în acest moment.

Menstruația după operație

Medicii spun că recuperarea după o cezariană a ciclului menstrual depinde de caracteristicile individuale ale corpului. Acest lucru nu are nimic de-a face cu tipul de livrare. În primele zile, lohiile curg din vagin, care apoi se transformă într-o ușoară sângerare. Se opresc dupa 3-4 saptamani, ceea ce nu depinde deloc de tipul nasterii (natural sau prin interventie chirurgicala).

Când o femeie își hrănește nou-născutul cu lapte matern, menstruația apare după încetarea alăptării. Acest lucru se întâmplă atunci când procesul este activ. În acest caz, prolactina este produsă în mod activ în corpul unei femei care alăptează, ceea ce încetinește procesul de ovulație. Dacă suplimentează copilul cu formulă, nivelul hormonilor scade. În astfel de cazuri, ciclul menstrual este restabilit după 5-6 săptămâni.

Restaurarea uterului

Imediat după sarcină, organul începe să crească și atinge o dimensiune de 500 de ori mai mare decât dimensiunea inițială. După o operație cezariană, este nevoie de timp pentru ca uterul să se recupereze, deoarece există o incizie semnificativă pe el. Contracția organului durează 2 luni, mai ales dacă apar complicații în timpul operației. Femeii i se prescriu medicamente care contractă uterul. Ea trebuie să fie observată de un medic ginecolog care va monitoriza procesul de vindecare a suturii din cavitatea abdominală și a cicatricei de pe organ. La urma urmei, în timpul operației, uterul a fost disecat. Este o suprafață a plăgii, așa că activitatea sexuală se amână cu 1,5-2 luni până la vindecarea completă.

Alăptarea

Anestezia generală are un efect negativ asupra procesului de alăptare. Mamele trebuie să depună mult efort pentru a obține alăptarea:

Folosiți ajutorul și experiența personalului medical din maternitate.
Pune nou-născutul la sân mai des.
Evitați hrănirea suplimentară a sugarilor cu formulă.
Hrăniți-vă copilul la cerere.
Utilizați medicamente pentru a stimula lactația.

Alăptarea va ajuta la refacerea organismului după o operație cezariană. O femeie trebuie să uite de durerea ei și să comunice afectuos cu copilul ei. Mișcările sale de supt vor stimula producția de prolactină și va apărea laptele.

Alăptarea ar trebui să fie percepută ca ajutând o femeie să se recupereze rapid după naștere.

Prevenirea posibilelor complicații

În timpul și după operație, sănătatea dumneavoastră se poate deteriora. Aceasta include:

Pierderi de sange. Dacă este de 0,5 litri, atunci acest lucru este considerat normal. Dacă pierderea de sânge este mai mare decât această sumă, atunci este considerată gravă. Femeii i se prescriu IV.
Procese adezive. Ele se formează în timpul oricărei operații asupra țesutului conjunctiv. Adeziunile sunt necesare pentru a proteja împotriva proceselor purulente. În cantități mari, ele provoacă dificultăți în funcționarea organelor interne. Pentru a preveni apariția patologiei după intervenție chirurgicală, este necesar să urmați un curs de fizioterapie. Prevenirea aderențelor include procesul de stimulare după cezariană.
Endometrita. Apare atunci când microflora patogenă intră în uter. În scopuri preventive, specialistul prescrie un curs de antibiotice după intervenție chirurgicală.
Inflamație sau dehiscență a cusăturilor. Acest lucru se întâmplă de obicei din cauza comportamentului necorespunzător al femeii în travaliu. Tăierea necesită tratament și îngrijire adecvate. În a 2-3-a zi după operație, nu se recomandă ridicarea obiectelor grele.

După operație, o femeie trebuie să monitorizeze cu atenție toate schimbările și să răspundă rapid la ele.

Aspecte psihologice ale operației

Femeile care au născut copii în urma operației de cezariană sunt uneori supărate, crezând că natura le-a deposedat și le-a refuzat contracțiile și încercările. Cu toate acestea, în urma operațiunii, au învățat câteva lecții care trebuie învățate:

Orice femeie nu este atotputernică, așa că în lume au loc procese care sunt independente de ea.
Nimeni nu este perfect și nu este nimic rău în asta.
În urma operației s-a născut un copil, pe care toată lumea îl aștepta cu nerăbdare. Prin urmare, femeia a obținut un rezultat pozitiv, dar puțin diferit decât și-a dorit.

Recuperarea după o operație cezariană este un proces lung, care durează câteva luni. O femeie trebuie să se pregătească pentru dificultăți, trebuie să se gândească la copil și la alăptarea lui.

Conform statisticilor, în medie 20-25% dintre sarcini se termină prin cezariană. Această metodă de livrare este considerată relativ sigură și are complicații minime. Dar medicii nu se obosesc să repete că o operație cezariană ar trebui să fie o necesitate și nu un capriciu al unei femei. O operație cezariană se efectuează numai după indicații: bazin îngust anatomic la mamă, placenta previa completă, antecedente de 2 sau mai multe operații cezariane, hipoxie fetală acută etc. Recuperarea după o operație cezariană este mai lungă și mai dificilă decât după o operație cezariană. naștere naturală.

În acest articol vorbim despre recuperarea după o operație cezariană: ce dificultăți pot apărea în primele zile și săptămâni după naștere și cum să le faceți față.

Operația se efectuează sub anestezie rahidiană sau epidurală. Medicul anestezist decide ce tip de anestezie să aleagă, în funcție de situația și starea de sănătate a mamei. Anestezia generală se face în unele cazuri de urgență când este necesară îndepărtarea rapidă a copilului din pântecele mamei.

Un cateter este instalat în canalul urinar pentru a drena urina. Datorită acestui lucru, vezica urinară nu pune presiune asupra uterului, iar medicul scoate copilul mai repede. Apoi medicul anestezist administrează anestezie, iar femeia în travaliu este îngrădită cu un paravan. În timpul operației fără anestezie generală, femeia este conștientă.

Chirurgul taie peretele abdominal. Dacă există deja o cicatrice pe uter, atunci se face o alta în același loc, după tăierea celei vechi. Țesutul adipos subcutanat, mușchii, aponevroza și peretele abdominal sunt tăiate. Scoateți vezica urinară în lateral. Se face apoi o incizie în segmentul inferior al uterului. În acest loc stratul muscular este cel mai subțire; după vindecare, rămâne o mică cicatrice. Sacul amniotic este tăiat și copilul este îndepărtat. În ordine inversă, incizia este suturată cu mătase, fire autoabsorbante sau închisă cu capse.

Îndepărtarea copilului în timpul unei operații cezariane

Operația durează 30-40 de minute. Copilul este îndepărtat la 15-20 de minute după începerea operației. Dacă mama este conștientă și a fost efectuată anestezie non-endotraheală, atunci copilul poate fi pus imediat la sân.

Consecințele negative ale operației cezariane

Operația este considerată sigură în vremea noastră, dar complicațiile după ea sunt destul de frecvente.

Perioada de recuperare este complicată de următorii factori:

Sutura pe stomac. În 90% din cazuri se face o sutură orizontală intradermică sau externă deasupra pubisului. Doar in situatii de urgenta se face o sutura verticala, cand exista risc pentru viata mamei si a copilului. Cât de repede se vindecă cicatricea depinde de caracteristicile individuale ale corpului. Unii oameni sunt predispuși la dezvoltarea cicatricilor cheloide, unde fibrele țesutului conjunctiv al pielii cresc în zona cicatricei. Puteți scăpa de o cicatrice cheloidă folosind resurfacing cu laser.
Sutura pe uter. Înainte de următoarea sarcină trebuie să treacă cel puțin 2-3 ani pentru ca cicatricea să se vindece complet. În caz contrar, în timpul nașterii sau al sarcinii există riscul de rupere a uterului la nivelul cusăturii. După trei operații cezariane este indicată ligatura trompelor.
Spikes. Chirurgia duce aproape întotdeauna la formarea de aderențe (fuziuni ale organelor interne). Ele lipesc împreună organele interne ale pelvisului mic, ansele intestinale și trompele uterine ca pe un film. Acest lucru se întâmplă din cauza inflamației, care provoacă contactul cu aerul nesteril al sălii de operație, sângele care intră în rana deschisă și chiar particulele de pudră de talc din mănușile medicului. Poate duce la infertilitate, tulburări digestive, constipație, endometrioză. In cazurile severe este indicata indepartarea adeziunilor prin laparoscopie, in cazurile usoare - tratament cu kinetoterapie.
Consecințele anesteziei. Dacă anestezia generală este utilizată în timpul intervenției chirurgicale cu un tub introdus în trahee, apare un traumatism al membranei mucoase. Sputa se acumulează și apare o tuse, provocând tensiune în mușchii abdominali. Anestezia rahidiană duce la microtraume ale rădăcinilor măduvei spinării. Acest lucru provoacă dureri de spate, amețeli și dureri de cap.
Debutul întârziat al lactației. După nașterea naturală, laptele vine în 3-4 zile. În caz de cezariană - după 7-9 zile. Debutul travaliului declanșează hormonii de lactație. O operație cezariană este de obicei efectuată conform planului, atunci când organismul poate să nu fie încă pregătit pentru naștere. În acest caz, hormonii de lactație sunt produși cu întârziere.
Pierdere mare de sânge. În timpul nașterii naturale, o femeie pierde 250-300 ml de sânge. Organismul recuperează rapid astfel de pierderi de sânge. În timpul CS, pierderea de sânge este de 500 - 1000 ml. Pentru a menține organismul după o intervenție chirurgicală, sunt perfuzate medicamente care refac sângele, plasmă și celule roșii din sânge.
Contracție slabă a uterului. Datorită suturii de pe peretele frontal, uterul se contractă slab. Pentru a evita subinvoluția, femeii postpartum i se prescrie terapie auxiliară pentru contracția uterină rapidă.

Cusătură exterioară și cosmetică

Succesul operației depinde de experiența chirurgului, de cât de rapid și eficient a fost efectuată operația, de calitatea materialului de sutură și de utilizarea antibioticelor postpartum.

Recuperare în primele zile după cezariană

Primele zile după operație sunt cele mai grele. Majoritatea femeilor se plâng că doare cusătura. Unii suferă de efectele anesteziei.

Femeia își petrece prima zi după operație în secția de terapie intensivă sub supravegherea personalului medical. Este măsurată tensiunea arterială, pierderea de sânge este restabilită și i se administrează analgezice. Un tampon de încălzire cu gheață este plasat pe stomac pentru a face uterul să se contracte mai intens. Dacă există indicații, se efectuează terapie cu antibiotice. Totul depinde de cum a decurs operația. În a doua zi, femeia este transferată în secția postpartum, unde poate, dacă dorește, să aibă grijă ea însăși de copil.

Ai voie să stai pe pat în a doua zi după cezariană. Trebuie să vă așezați cu atenție, mai întâi coborâți picioarele din pat, apoi, sprijinit de mână, ridicați-vă într-o poziție șezând. Înainte de a te ridica, trebuie să stai puțin și să te ridici pentru prima dată cu ajutorul unei asistente sau măcar sprijinindu-te pe spătarul unui scaun. Pentru a calma durerea cusăturii, utilizați.
După o operație cezariană, apare adesea retenția urinară. În timpul operației, se instalează un cateter în canalul urinar, iar după o zi este îndepărtat. Dar deteriorarea terminațiilor nervoase și microtraumele membranei mucoase provoacă durere care dispare după 1-2 zile. Chiar dacă nu există nevoia de a urina, trebuie să urinați la fiecare 2-3 ore. În caz contrar, o vezică supraumplută va pune presiune asupra uterului și va împiedica contractarea acestuia.
În fiecare zi, sutura de pe abdomen este tratată cu o soluție antiseptică și bandajul este schimbat. Nu puteți uda cusătura în primele 7-8 zile până când cusăturile nu sunt îndepărtate. Dușul este permis după externarea din spital și îndepărtarea cusăturilor. Și faceți o baie abia după 1-2 luni, când cusătura s-a vindecat. Baia nu trebuie să fie fierbinte. În primele 2 zile, cusătura doare foarte tare. Medicul prescrie analgezice care sunt sigure pentru un copil alăptat.
Dacă o femeie tușește după anestezie generală, atunci nu trebuie să-i fie frică să tușească. Mucusul acumulat în trahee după anestezie ar trebui să iasă. În timpul unui atac de tuse, așezați o pernă sau o palmă pe stomac. Inspirați adânc și, pe măsură ce expirați, eliberați aerul încet, dar cu forță, cu un sunet.
În primele zile după cezariană, trebuie să îmbunătățiți funcționarea tractului gastro-intestinal. Din cauza interventiei chirurgicale abdominale motilitatea intestinala este slaba, primul scaun apare in a 3-4-a zi. Constipația nu trebuie permisă, deoarece încordarea puternică poate duce la divergența cusăturii. În prima zi după operație, aveți voie să beți doar apă plată. Nutriția intră în organism printr-un IV. Din a doua zi se introduc alimente usor digerabile, care initiaza usor functia intestinala. Am scris mai multe despre alimentație după cezariană.
Pentru a stimula motilitatea intestinală și circulația sângelui în organele pelvine, trebuie să vă mișcați cât mai mult posibil. În prima zi după operație, puteți face gimnastică în decubit dorsal.

Exercițiile pot fi astfel:

Trage-ți șosetele spre tine, departe de tine;
Îndoiți genunchii;
Strânge-ți fesele;
Strângeți mușchii planșeului pelvin timp de 5-10 secunde;
Întoarceți corpul dintr-o parte în alta.

Un bandaj după cezariană ajută la ameliorarea durerii în timpul mișcării.

Aceștia sunt externați din maternitate la 7-8 zile de la îndepărtarea suturilor, după ce au efectuat în prealabil o ecografie a uterului pentru a se asigura că involuția are loc într-un ritm normal.

Ce se întâmplă cu corpul după externarea din spital

Perioada de recuperare după cezariană continuă chiar și după externarea din spital. Mama are nevoie de ajutor la treburile casnice. Cel mai important lucru este să te odihnești mai mult și să stabilești alăptarea.

Dacă o mamă va putea alăpta după o operație cezariană depinde doar de cât de des pune copilul la sân. Organizarea hrănirii la cerere este decizia corectă. Apoi se vor produce oxitocina și prolactina, care sunt responsabile de producția de lapte. Hormonii de lactație provoacă și contracții uterine.
În primele trei luni după naștere, nu este permisă ridicarea de greutăți care cântăresc mai mult de 4 kg. Maximul pe care și-l poate permite o mamă este să-și poarte copilul.
Este permis să începi să faci sport nu mai devreme de o lună de la naștere, când lohiile se termină și cusăturile se vindecă. Am scris despre exercițiile permise după cezariană.
Puteți reveni la activitatea sexuală după 1,5-2 luni, când se termină scurgerea postpartum. Contracepția după un CS este o chestiune de primă necesitate. Trebuie să așteptați o pauză de cel puțin 2-2,5 ani. În acest timp, sutura de pe uter se va vindeca. Dacă vă grăbiți, există riscul ca cusătura să se destrame în timpul sarcinii sau al nașterii. Prezervativul este cea mai potrivită metodă de protecție după naștere.
Menstruația se reia după 2-3 luni dacă mama nu alăptează, iar în decurs de 1-2 ani dacă hrănește copilul cu lapte matern.

Video: cum se stabilește alăptarea după o operație cezariană

Recuperarea după o operație cezariană durează mai mult decât după o naștere naturală. Dar cu cât mama începe să se miște mai activ imediat după operație, cu atât procesul de vindecare a suturilor și involuția uterului continuă mai rapid.