Din materialul nostru veți afla dacă este util să dormi pe o saltea tare, ce grade de duritate există saltelele ortopedice și care sunt diferențele dintre acestea.
Pe Internet se pot vedea adesea recomandări de dormit pe o suprafață tare, iar sfaturile date sunt foarte diferite - de la saltele ortopedice dure la scânduri goale. Desigur, scândurile goale sau o podea sunt deja destul de dure, dar o saltea tare poate fi examinată mai detaliat. O suprafață tare va fi benefică dacă este utilizată în scopul pentru care a fost destinată. Mai exact, conform mărturiei.
Articolul a fost pregătit de site-ul Sonoteka.ru - o selecție largă de saltele de calitate pentru fiecare gust.
Cine beneficiaza de o saltea tare?
În primul rând, nou-născuți– Pediatrii și ortopedii recomandă saltelele dure special pentru sugari. Această suprafață este cea care oferă suport de încredere coloanei vertebrale neformate. În același timp, saltelele pentru copii sunt și elastice, ceea ce înseamnă că forma naturală a coloanei vertebrale nu este îndreptată. Pentru nou-născuți sunt recomandate cele mai dure modele. De asemenea, este recomandat să cumpărați astfel de produse pentru copii peste un an și adolescenți. Cu cât este mai veche, cu atât suprafața poate fi mai moale, dar în limite rezonabile.
A doua categorie de persoane care au nevoie de o saltea tare este suferinţă supraponderal . Sau pur și simplu având o greutate mai mare de 100 kg (de exemplu, culturiști). Ideea este că o suprafață mai moale se va lăsa sub greutatea corpului, formând un „hamac” și, prin urmare, curbarea coloanei vertebrale.
Pot adulții cu greutate mică să doarmă pe o saltea dură? Dar acest lucru nu este recomandat; dacă greutatea corporală este mai mică de 55 kg, ar trebui să cumpărați o saltea medie sau moale. În caz contrar, veți avea aceeași senzație de a dormi pe scânduri goale. Poziția ta poate fi bună, dar spatele inferior și membrele tale nu vor plăcea un astfel de vis.
Un alt grup - persoanele care suferă de boli ale coloanei vertebrale. Duritate în în acest caz, selectate de un medic în funcție de starea de sănătate a persoanei. O excepție de la regulă este hernia coloanei vertebrale; pentru această patologie se recomandă saltele moi, dar ortopedice. Deși în timpul exacerbărilor este mai bine să treceți la duritate medie.
Este benefică o saltea tare? celor care sunt logodiți muncă fizică ? Da, mai ales dacă este asociat cu o sarcină monotonă. Același lucru este valabil și pentru sportivii profesioniști.
Este posibil să dormi pe o saltea moale?
Depinde de ce fel de saltea este. Dacă ne referim la un pat moale de pene, atunci nu, nu este permis, pentru oricine și în nicio circumstanță. Este mai bine să alegi o saltea dură pentru canapea decât să dormi pe această opțiune. Dar o saltea ortopedică moale este o chestiune complet diferită. Este recomandat pentru hernia coloanei vertebrale, afecțiuni articulare, tulburări circulatorii la nivelul extremităților, precum și persoanelor cu vârsta peste 50 de ani. Cert este că, în astfel de cazuri, suprafața dură afectează fluxul sanguin, ceea ce înseamnă că agravează alimentația deja proastă a țesuturilor.
De ce copiii nu pot dormi pe o saltea moale? Deoarece coloana lor nu este încă formată, iar suprafața moale va contribui la deformarea acesteia. Și să nu uităm că scolioza este o patologie care apare la aproape toți școlarii. O saltea moale pentru scolioză este cel mai rău lucru la care te poți gândi.
Din ce sunt făcute saltelele dure?
Deci, este deja clar cine trebuie să doarmă pe o saltea tare și cine nu. Rămâne să aflăm din ce sunt făcute.
Modelele ortopedice pot fi realizate pe baza unui bloc cu arc sau a unui material monolit. În orice caz, se folosește fibră de cocos - cea care conferă gradul dorit de rigiditate. La saltelele pentru nou-născuți se folosește doar acest material; pentru copiii mai mari, deasupra nucii de cocos se pune un strat de latex spumă sau material similar pentru o moliciune mai mare.
Același lucru este valabil și pentru modelele cu arc - fără nucă de cocos vor fi prea moi.
Apropo, dacă doriți să vă faceți salteaua mai fermă, cumpărați doar o husă de saltea din nucă de cocos și nu este greu de găsit.
Sfatul de a lăsa paturi moi din pene și de a se întinde pe saltele dure, sau chiar scânduri sau podea, s-au auzit din ce în ce mai des în ultima vreme. Poveștile despre vindecări miraculoase și despre beneficiile dormitului pe o suprafață tare par uneori destul de convingătoare și te pun pe gânduri. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă grăbiți să cumpărați o saltea tare. În primul rând, asigurați-vă că Spartan Sleep este potrivit pentru dvs. și decideți asupra modelului de produs potrivit.
Saltelele dure pot fi găsite în liniile aproape tuturor producătorilor. Și asta nu este o coincidență. Astfel de modele oferă un sprijin sporit pentru spate, se lasă mai puțin sub greutatea corporală, sunt rezistente la sarcini crescute și, prin urmare, își găsesc invariabil cumpărătorul. Dar caracteristicile enumerate pot fi numite întotdeauna avantaje? Cum sunt ele diferite unele de altele? diferite modele saltele dure? Să ne dăm seama.
Este bine să dormi pe lucruri grele?
Probabil ați auzit (sau veți auzi) de mai multe ori povești despre cum o persoană era inconfortabilă pe o saltea, s-a întins pe scânduri sau pe podea și a scăpat imediat de toate problemele sale. Sau despre cum un medic ortoped de mult timp a sfătuit să doarmă pe cele dure și a certat paturi moi de pene. În același timp, sunt adesea cazuri când, după ce au fost forțați să doarmă pe podea, oamenii s-au trezit cu dureri groaznice în partea inferioară a spatelui sau cu brațele amorțite și au înjurat rigiditatea.Cine este chiar aici? Este sănătos să dormi pe scânduri? Pe cine ar trebui să asculți? Toate poveștile descrise sunt adevărate, dar nu poți asculta nici una dintre ele. Trebuie să te asculți, să alegi nivelul de rigiditate în funcție de vârstă, greutate, probleme cu coloana vertebrală și sănătate în general, stil de viață, poziția obișnuită de dormit etc. Toți oamenii sunt diferiți, suprafețele dure sunt utile pentru unii și dăunătoare pentru alții.
În mod ideal, în timpul somnului, coloana vertebrală a unei persoane ar trebui să ia o poziție naturală, să primească sprijin de încredere și să se relaxeze pe deplin. Acesta este ceea ce se numește efect ortopedic. Pe o suprafață prea dură, pelvisul se ridică, iar partea inferioară a spatelui se lasă, este suspendată și tensionată. Nu este nimic util în asta.
Mulți fani ai dormit pe scânduri îl laudă pentru faptul că coloana vertebrală este întinsă și îndreptată. Între timp, prin natură coloana vertebrală umană nu este dreaptă, ci în formă de S, are o îndoire în regiunea lombară, care are nevoie și de sprijin. Dar umerii de pe o suprafață dură se relaxează cu adevărat și se coboară, se îndreaptă (în poziția dorsală). Prin urmare, este mai corect să vorbim despre beneficiile dormitului pe o suprafață tare pentru postură, și nu pentru coloana vertebrală în ansamblu. Dar oare postura ta merită durerea de spate dacă dormi pe podea? Cum va deveni acest lucru dacă aveți deja probleme în regiunea lombară sau cu circulația sângelui? Nimic bun. Este mai bine să nu mergeți la extreme, să nu dormiți pe podea sau scânduri, ci să cumpărați o saltea tare sau mediu-dure de înaltă calitate.
Deci, dormitul pe o suprafață tare este bun pentru anumite condițiiși un anumit grup de oameni, dar nu toți. Și este important ca suprafața să nu fie extrem de dura, ci să ofere doar un sprijin sporit, așa cum fac saltelele ortopedice dure.
Cine are nevoie de saltele dure?
După cum am spus deja, diferenta importanta saltele dure - rezistență crescută la sarcini grele. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că persoanele care cântăresc mai mult de 90-100 de kilograme sunt sfătuite să cumpere mai întâi saltele dure. Doar astfel de modele vor oferi un sprijin confortabil pentru spate. om plin, nu se va lăsa și va ajuta la evitarea „efectului de hamac”.Copiii, adolescenții și tinerii sub 25 de ani au nevoie nu mai puțin de saltele dure. Pentru formarea corectă coloana vertebrală și postura, dormitul pe o suprafață plană și dură este esențial pentru a evita deformările și problemele pe viitor. În același timp, saltelele foarte dure sunt recomandate nou-născuților și pur și simplu dure pentru copii și adolescenți.
Am menționat deja că atunci când dormi pe o suprafață tare, umerii tăi se îndreaptă și se relaxează. Prin urmare, saltelele dure sunt foarte recomandate persoanelor cu probleme la coloana superioară, postură proastă, hernii intervertebrale, durere în gât.
Datorită faptului că saltelele dure se lasă mai puțin sub influența greutății, acestea sunt recomandate cu tărie iubitorilor de a dormi pe burtă (chiar și cu probleme cu spatele). Pe o suprafață tare, stomacul nu se scufundă prea adânc în zona de dormit, ceea ce împiedică partea inferioară a spatelui să se îndoaie excesiv în spate.
Ei bine, criteriul final pentru alegerea rigidității este stilul de viață. Sportivilor profesioniști și persoanelor care duc un stil de viață activ și care fac muncă fizică li se oferă să doarmă pe o suprafață dură.
Cine nu ar trebui să doarmă pe saltele dure?
Persoanele cu vârsta peste 50-55 de ani ar trebui să evite mai întâi să doarmă pe suprafețe dure. La această vârstă, coloana vertebrală are deja nevoie de special conditii confortabile pentru odihnă, patul trebuie să fie moale, astfel încât salteaua să vă învăluie ușor spatele.De asemenea, este dăunător pentru persoanele care suferă de probleme cu articulațiile și circulația sângelui, artrită și artroză să doarmă pe suprafețe dure. Suprafața dură pune o presiune suplimentară țesături moi, blochează fluxul sanguin, provoacă amorțeală, amorțeală a membrelor, complicații și exacerbări ale bolilor cronice.
În plus, am explicat deja de ce saltelele dure sunt contraindicate pentru problemele din regiunea lombară. De asemenea, nu sunt recomandate femeilor însărcinate pentru a evita presiunea inutilă asupra fătului.
Alte grup mare cei care trebuie să uite de saltelele dure sunt adulții care cântăresc mai puțin de 55 de kilograme. Modelele rigide pur și simplu nu se potrivesc suficient apăsați sub corp bărbat subțire, nu va putea oferi suportul potrivit spatele.
Ce tipuri de saltele dure există?
În primul rând, duritatea saltelei depinde de materialul de umplutură. Cel mai dur este nuca de cocos. Acesta este un material de umplutură natural, ecologic, hipoalergenic, care permite perfect trecerea aerului și elimină umezeala, nu absoarbe mirosurile și nu putrezește. Se obține din fibre solide nucă de cocos, înmuiat manual, pieptănat și uscat și apoi impregnat cu latex (cocos latexat) pentru a forma un bloc monolitic. Nucă de cocos este rezistentă la sarcini grele și are o rigiditate crescută. În consecință, cu cât stratul său este mai gros, cu atât este mai dură salteaua.
Cele mai dure saltele sunt cele fără arcuri făcute din nucă de cocos. Puțin model mai moale, constând din straturi alternante de nucă de cocos și latex. Un înlocuitor pentru nuca de cocos în modelele de clasă economică este struttofiber. Acesta este un material nețesut, ale cărui fibre sunt dispuse vertical și au o rigiditate asemănătoare unei pânze realizate din două straturi de nucă de cocos.
Unele tipuri de spumă poliuretanică pot acționa și ca straturi rigide, de ex. latex artificial. Acest material se laudă cu cele mai multe dintre beneficiile latexului natural (cu excepția poate durabilitatea), dar cu o duritate mai mare. Spuma poliuretanică face față bine sarcinilor mari (uneori până la 140 kg pe pat) și este potrivită pentru cei care nu se pot obișnui cu rigiditatea extremă a nucii de cocos.
Saltelele dure pot fi, de asemenea, fără arcuri sau cu arcuri. Primele aparțin categoriei foarte dure, dacă este nucă de cocos, sau dure, dacă este spumă poliuretanică. Modelele cu arc nu sunt extrem de rigide din cauza efectului de arc. Duritatea în ele poate fi asigurată de straturi de nucă de cocos sau fibre strutto sau prin întărirea arcurilor sau bazelor saltelei. Cele mai confortabile, de înaltă calitate și optime în ceea ce privește proprietățile ortopedice sunt modelele bazate pe blocuri de arcuri independente. Se îndoaie sub greutatea corporală independent unul de celălalt, eliminând efectul de hamac și oferind un sprijin îmbunătățit. zone diferite corpuri.
3 semne că salteaua ta este prea tare
Atunci când alegeți o saltea tare, principalul lucru este să nu exagerați cu această rigiditate. O greșeală aici poate duce la probleme cu coloana vertebrală și o mulțime de senzații neplăcute.Salteaua ta este prea dură dacă:
- dimineața simțiți durere în regiunea lombară;
- când stai întins pe salteaua pe spate, mâna poate trece liber pe sub zona lombară, în plus, mai rămâne chiar spațiu suplimentar;
- te răsuci și te întorci mult timp și nu poți dormi, te trezești în miezul nopții pentru că îți amorțește brațul sau piciorul, simți amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor.
Cea mai dificilă sarcină atunci când alegeți o saltea este determinarea nivelului necesar de fermitate. Acesta este unul dintre acei parametri care nu pot fi evaluați cu ajutorul instrumentelor de măsurare standard.
Concepții greșite despre fermitatea saltelei
Mulți cumpărători se înșală crezând că, cu cât salteaua este mai fermă, cu atât este mai benefică pentru coloana vertebrală și spate în general. Acesta este unul dintre miturile care s-au format la noi în țara ani sovietici. La acea vreme, o saltea foarte dură se opunea în mod activ unui loc de dormit moale cu arcuri presate, creând așa-numitul efect de hamac. De fapt, atât prima, cât și a doua opțiune sunt dăunătoare sănătății și stării coloanei vertebrale în special, deoarece exclud posibilitatea de a se odihni într-o poziție naturală a corpului.
Să trecem la fiziologie. Coloana vertebrală nu este o linie dreaptă ca o sfoară; în forma sa este mai degrabă ca un val. În consecință, dormitul pe o suprafață foarte dură va duce la umeri și șolduri să primească sarcina maximă - pur și simplu nu se vor putea scufunda în straturile moi ale saltelei. În același timp, spațiul din jur regiunea lombară va rămâne neumplut, nu va primi sprijinul necesar, ceea ce va duce la suprasolicitarea țesutului muscular. O suprafață prea dură poate cauza probleme sistem circulator din cauza comprimării excesive a vaselor individuale, ceea ce provoacă probleme cu circulația sângelui. Acest lucru poate provoca amorțeală la nivelul membrelor, mușchi rigidi și o senzație generală de oboseală după somn.
O saltea prea moale nu este mai puțin dăunătoare sănătății, dar din diferite motive. Pe o astfel de suprafață, coloana vertebrală se îndoaie prea mult și ia forma unei semilună. Și din nou mușchii devin suprasolicitați, plămânii sunt comprimați și procesul de respirație devine dificil.
Atunci când alegeți fermitatea unei saltele, trebuie să luați în considerare greutatea și vârsta persoanei, caracteristicile anatomice ale corpului său, indicatii medicale, bazat pe boli ale sistemului musculo-scheletic și ale organelor interne.
Cum se determină fermitatea optimă a unei saltele
Astăzi veți afla cum diferă saltelele ortopedice ca grad de duritate, dacă toată lumea beneficiază de dormitul pe o saltea tare și de care aveți nevoie.
Nu toată lumea este confortabil să doarmă pe o suprafață dură. În tinerețe, gradul de duritate a saltelei poate să nu aibă o importanță fundamentală, dar sentimentele de slăbiciune, letargie, dureri la nivelul spatelui sau gâtului apar odată cu vârsta. Și primul lucru la care medicii îi acordă atenție este creșterea activitate fizicași alegerea saltelei potrivite pe care să dormi. În același timp, puteți auzi adesea sfaturi că ar trebui să fie cât mai dur posibil. Dar nu totul este atât de simplu!
Cum diferă saltelele în ceea ce privește fermitatea?
Astăzi, achiziționarea unei saltele ortopedice de înaltă calitate nu va fi dificilă. mult de lucru. problema principala- selectați corect nivelul necesar de rigiditate. Acest parametru este foarte individual și depinde nu numai de preferințele personale, ci și de prezența sau absența problemelor coloanei vertebrale, stilul tău de viață, vârsta și starea generală de sănătate.
Toate tipurile de saltele moderne pot fi împărțite în mai multe categorii mari dupa gradul de duritate:
- moale cu cele mai înalte proprietăți anatomice. Ele urmăresc absolut corect toate curbele corpului și exercită cea mai mică presiune asupra coloanei vertebrale. Este recomandat persoanelor peste 50 de ani să doarmă pe astfel de saltele, deoarece... Confort sporit în timpul somnului este important pentru ei. Astfel de modele se îndoaie cu ușurință sub greutatea corpului, învăluindu-le ușor și oferind moliciune și confort, dar nu pot fi folosite de copii sub 3 ani, adolescenți sau persoane cu o greutate de peste 120 kg. Bun exemplu o astfel de saltea Ormatek Dream Memo 4d Matrix.
- saltele de duritate medie au cele mai înalte proprietăți ortopedice, fixează strâns și fiabil coloana vertebrală. Potrivit pentru o gamă largă de utilizatori și nu au contraindicații speciale, de exemplu Ormatek Optima Max EVS, Ormatek Optima Strong EVS620.
- saltea tare va oferi cel mai puternic suport; nu se îndoaie deloc sub greutatea dormitorului. Rezistă chiar și la cel mai mult sarcini grele, ideal pentru persoanele cu greutate mare. Iar dacă vă confruntați cu sarcina de a alege o saltea tare, luați în considerare modelele Ormatek Optima Hard EVS și Ormatek Orma Flex.
Cele mai dure saltele sunt un fel de extreme, la care se recurge în mod corect cazuri dificile boli de spate.
Umpluturi pentru saltele dure
În producția de saltele moderne se folosește un numar mare de diverse materiale, de la cele familiare, cum ar fi pâslă sau latex, până la opțiuni inovatoare, precum nucă de cocos sau spumă cu memorie. Proiectat pentru a obține o rigiditate maximă tehnologii speciale, datorită cărora materialele se completează reciproc, sporindu-și proprietățile.
Pentru a crea saltele dure, de regulă, se folosesc următoarele:
- nucă de cocos- Acestea sunt fibre de produs acoperite cu un strat de latex. Cu ajutorul acestuia, saltelelor li se poate conferi elasticitate și rigiditate excelentă. Avantajul este compatibilitatea cu mediul și durabilitatea;
- derivat din prima variantă este bicocos este o combinație de nucă de cocos și holofibră. Diferențele sale sunt densitate mareși rezistență la uzură;
- sisal, produs din agave, de asemenea material natural. Este mult mai rigid decât nucul de cocos și poate suporta cele mai grele sarcini. În același timp, se vor păstra atât indicatorii de formă, cât și de calitate;
- lenjerie, care a trecut un special tratament termic are, de asemenea, niveluri ridicate de rigiditate și rezistență. Nu formează mirosuri, este rezistent la putrezire;
- simțit- o alta componenta ecologica obtinuta din lana de oaie. În saltelele dure poate juca rolul unui material stratificat;
- latex, natural sau produs artificial- o optiune excelenta pentru o saltea ferma. Reface perfect forma, face față sarcinilor mari și are un efect ortopedic bun. Este considerat unul dintre cele mai scumpe umpluturi.
Un nivel ridicat de rigiditate, pe de o parte, creează cea mai uniformă suprafață. Dacă se îndoaie sub greutatea corpului, atunci doar ușor. Cu toate acestea, merită să înțelegeți că coloana vertebrală și întregul schelet uman nu sunt o coardă întinsă. Avem curbe naturale și părți proeminente.
Se pare că atunci când se odihnește pe o saltea cu o suprafață plană și dură, corpul va trebui totuși să se îndoaie, încercând să ajusteze la maximum toate părțile la condițiile din jur. În consecință, o postură liberă și relaxată nu va funcționa - tensiunea musculară va provoca compresie vase de sângeși, ca urmare, fluxul liber al sângelui va fi afectat. Acest lucru va duce la dureri de cap, amorțeală în părți ale corpului și starea generala disconfort.
Nu degeaba se spune că alegerea unei saltele este o procedură strict individuală. La urma urmei, pe o saltea prea moale, va apărea din nou un efect de „hamac”, atunci când corpul pur și simplu „se lasă” și, în același mod, nu se poate relaxa complet.
Astfel, atunci când alegeți fermitatea unei saltele, ar trebui să vă ghidați după recomandări generale:
- recomandat copiilor sub trei ani grad înalt rigiditate. Au nevoie doar ca suprafața să fie perfect plană. Scheletul bebelușului este foarte moale și se formează. Și numai pe o saltea dură poate fi asigurată condiția principală - absența deformărilor;
- Cu cât o persoană cântărește mai mult, cu atât salteaua ar trebui să fie mai dură. Această regulă se aplică relativ oameni sanatosi peste 25 de ani;
- pentru pacienții cu diagnostice precum osteocondroză, scolioză și alte tulburări similare, saltelele sunt selectate strict pe baza recomandărilor medicului;
- Dacă poziția obișnuită de dormit este pe burtă, atunci vei fi mult mai confortabil pe o saltea tare.
Acasă, puteți crește sau micșora duritatea saltelelor folosind suprafețe speciale sau huse de saltea. Ambele opțiuni sunt detașabile, așa că, dacă doriți, le puteți elimina oricând și puteți reveni la fermitatea obișnuită a saltelei dumneavoastră.
Astfel, dormitul pe o saltea tare nu este benefic pentru toată lumea. Totuși, acum poți face alegerea potrivită!
Sursa Sonoteka.ru.
Urmați-ne
La alegere saltea ortopedica Este important să nu uităm de un astfel de criteriu precum rigiditatea. Ce ar trebui să fie produsul - tare, moale sau mediu dur?
Desigur, în primul rând, fiecare persoană trebuie să selecteze individual acest parametru, ținând cont de preferințele sale gustative, precum și de propria greutate. Dar, în plus, există o serie de factori care influențează alegerea.
Mulți oameni au probleme cu spatele. Fermitatea saltelei selectată în mod corespunzător promovează odihna adecvată, ameliorează tensiunea și oboseala, elimină durerile de spate și ajută la „descărcarea” coloanei vertebrale.
Produsele prea dure provoacă disconfort în timpul somnului și îi afectează negativ calitatea. Nu favorizează distribuția uniformă a greutății în umeri și șolduri. Acestea sunt zonele în care sunt concentrate principalele sarcini.
Prea moale - nu oferiți sprijinul necesar și lăsați coloana vertebrală să se îndoaie. Acest lucru duce la suprasolicitare a ligamentelor și mușchilor corpului.
Există mai mulți factori de care trebuie să luați în considerare atunci când alegeți rigiditatea:
- vârsta persoanei;
- greutatea de dormit;
- sănătate;
- stilul de viață (activ sau pasiv);
- obiceiuri (în ce poziție îi place să doarmă);
- numărul de persoane de pe saltea și greutatea acestora.
Dupa varsta
Pentru cei cărora nu s-a format încă coloana vertebrală, medicii recomandă cea mai tare saltea posibilă din fibră de cocos.
Peste 2-3 ani, este mai bine să alegeți o saltea mai moale, deoarece dormitul constant pe una tare este dăunător. Pentru această vârstă sunt cele mai potrivite cele fără arc, cu duritate medie.
Persoanele sub 25 de ani ar trebui să cumpere unele ortopedice cu rigiditate medie și crescută, deoarece până la această vârstă se formează coloana vertebrală.
Pentru o persoană între 25 și 50 de ani, modelele de orice grad de rigiditate sunt potrivite, totul depinde de preferințele personale, starea de sănătate, precum și capacitățile financiare.
Persoanelor cu vârsta peste 45 de ani nu li se recomandă să doarmă pe o saltea tare din cauza riscului asociat cu problemele discului intervertebral. Este mai bine să optați pentru modele mediu-dure sau moi.
După greutate
Persoanele slabe (până la 55 kg) sunt cele mai potrivite saltele moi. Acestea pot fi modele cu arc fără nucă de cocos sau fără arc, care constau din latex natural.
Oamenii de complexitate medie (de la 55 la 90 kg) sunt mai bine să aleagă produse cu duritate medie. Majoritatea modelelor cu blocuri independente de arcuri sunt potrivite pentru ele, de exemplu, saltelele care folosesc o combinație de nucă-latex.
Persoanele supraponderale (peste 90 kg) ar trebui să acorde atenție saltelelor cu rigiditate crescută. Pentru ei opțiune excelentă Vor exista produse cu arcuri cu arcuri armate din sârmă groasă sau fără arcuri din materiale dense și rezistente.
Pentru sanatate
Persoanele care au probleme la coloana superioară sunt mai bine să cumpere o saltea tare.
După stilul de viață și poziția de dormit
Pentru cei ale căror activități implică mari activitate fizica Pentru cei care duc un stil de viață activ, modelele rigide sunt mai potrivite. Pentru persoanele cu un stil de viață pasiv, în consecință, sunt mai blânde.
De obicei, se ia în considerare și poziția în care unei persoane îi place să doarmă. Pentru cei care dorm pe burtă este potrivită o saltea fermă. Cea moale va atrage pe cei cărora le place să doarmă pe partea lor.
Iar cei care dorm pe spate vor aprecia modele cu un grad mediu de fermitate.
După numărul de oameni care dorm pe el
Foarte des se achiziționează o saltea pentru două persoane, a căror greutate poate diferi. De exemplu, „el” cântărește 85 kg, „ea” 50 kg. Ce să acordați preferință în acest caz?
Dacă este de duritate medie, atunci „el” va fi confortabil, dar „ea” nu va fi foarte confortabil. Atunci când alegeți unul moale, totul va fi invers.
Un compromis într-o astfel de situație ar fi să alegeți o saltea cu fețe diferite de duritate diferită. O parte este medie, cealaltă este moale.
După ce ați ales un astfel de model, voi doi puteți dormi mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă și să ajungeți la o decizie comună care este partea mai confortabilă pentru amândoi.
Sper că acest articol vă va ajuta să faceți alegerea dvs.
