Singurătatea poate inspira poezie, muzică și picturi. Dar, deși materialul poate fi bun, cercetările arată că singurătatea este extrem de dăunătoare sănătății. Știința a legat această afecțiune psihologică de hipertensiunea arterială, insuficiența metabolică și riscul de a dezvolta boli de inimă și diabet. Ca să nu mai vorbim de modul în care singurătatea duce la depresie.

De asemenea, cercetările Asociației Americane a Pensionarilor au arătat că 35% dintre cei peste 45 de ani sunt necăsătoriți.

Mai jos sunt 10 strategii pentru a face față acestei afecțiuni triste.

1. Înțelege ce este singurătatea.

„Există o diferență între singurătate și singurătate”, spune Sanam Hafiz, psiholog clinician licențiat din New York și membru al facultății la Columbia University College. „Ambele termeni înseamnă în esență o singură persoană; totuși, acestea sunt moduri diferite de a gândi”, ea. continuă. Este foarte obișnuit să credem că, pentru a te simți bine și demn, este necesară o confirmare externă a acestui și a altor persoane din jur. Singurătatea este înrădăcinată în alegere și în lume. Și atunci când cineva se bucură de intimitate, el/ea începe să aprecieze conexiune mai presus de toate cu ei înșiși. Se pot bucura să petreacă timp cu altcineva, dar nu au nevoie.

2. Începeți cu pași mici

Când te simți izolat, poate fi dificil să reconstruiești legăturile sociale. Trebuie să rezolvați această problemă treptat, în pași mici.

Înțelegeți că nu sunteți singur în sensul literal al cuvântului - mergeți la un supermarket mare, faceți o plimbare în parc, înscrieți-vă la cursuri, lăsați-i pe ceilalți din jurul vostru. Este important să continui să mergi înainte și să faci pași de interacțiune socială sub orice formă.

3. Întâlnește oameni live

Rețelele sociale sporesc sentimentul de singurătate, atunci când toată interacțiunea cu oamenii se rezumă la vizualizarea profilurilor și fotografiilor lor pe Instagram. În timp ce servicii precum VKontakte și Odnoklassniki oferă conexiuni reale, ele subliniază și succesul altora.

Închideți aplicațiile, lăsați smartphone-ul și laptopul deoparte și pierdeți timpul cu oamenii pe care îi cunoașteți în viața reală. Nu există alternativă la interacțiunea personală, există doar ajutoare.

4. Zâmbește și spune lucruri frumoase

Un zâmbet și un compliment oferit tuturor celor pe care îi întâlnești în timpul zilei te vor înveseli pe tine și pe cei din jur. De asemenea, inițiază și întărește legăturile.

Reguli simple de interacțiune: zâmbește, complimentează și întreabă ceva. Al patrulea pas poate fi o invitație de a merge undeva.

5. Mergi mai des

O plimbare nu este doar o cale de la punctul A la punctul B. Plimbare: observați lumea din jurul vostru, opriți-vă pentru a privi lucruri frumoase sau ascultați muzică de stradă. Spune „bună ziua” persoanei care îți place, urează-i o zi bună – și vei fi surprins de câte conexiuni pozitive vei face dacă vei folosi această metodă.

6. Vorbește cu străinii

Sună jenant și Bulgakov a sfătuit să nu facă acest lucru, dar începând să salutați oamenii în lift, vă cunoașteți vecinii, iar o mică conversație cu vânzătorul din magazinul din apropierea casei dvs. oferă o cale de ieșire din rutina dvs. zonă de comfort.

Scriitorul Kyo Stark susține că chiar și interacțiunile scurte cu străinii măresc sentimentul nostru de bunăstare.

7. Sună

Apelurile telefonice și chaturile video vă oferă un sentiment de prezență cu oamenii care sunt în prezent departe de dvs. Programați apeluri ca la o întâlnire: discutați cu un prieten timp de o jumătate de oră, o oră; faceți acest lucru în mod regulat pentru a vă consolida conexiunile și pentru a le face semnificative.

8. Înscrie-te la cursuri

Găsiți oameni cu idei similare cu evenimente specializate. Ești pasionat de limbi străine? Vrei să înveți de mult să gătești ca un bucătar? Fă-o.

9. Luați legătura cu cineva care este, de asemenea, singur.

În singurătatea noastră, s-ar putea să nu observăm că cineva din apropierea noastră este, de asemenea, singur. Invitați pe cineva care vi se pare izolat la o plimbare sau la o cafea.

Aceasta nu este întotdeauna o sarcină ușoară, dar ajutându-ți „aliatul” în această problemă, te vei ajuta pe tine însuți.

10. Obțineți ajutor profesional dacă aveți nevoie de el

Mergeți la un consult psihologic, discutați problema dvs. cu un psihoterapeut, formați numărul liniei de asistență. Sufletele noastre au nevoie de vindecare la fel de mult cum ar avea nevoie de un picior rupt. Fă asta dacă simți că nu te poți descurca singur.

A devenit un fel de clișeu de adăugat la cuvântul „bătrâni”, altul – „singuratic”.

În primul rând, o persoană care trăiește singură și o persoană singură nu sunt același lucru. Dimpotrivă, o persoană singură care suferă de singurătate poate fi o persoană care trăiește într-o familie numeroasă sau într-o pensiune aglomerată.

În al doilea rând, introvertiții iubesc tăcerea și singurătatea, simt nevoia să se „reîncarce” singuri după ce sunt în public, sunt enervați de oamenii prea sociabili (extrovertiți).

În consecință, nu toți oamenii singuri suferă de singurătate: un anumit tip de oameni își prețuiește și își prețuiește singurătatea.

Singurătatea este unul dintre factorii psihogene care afectează starea emoțională a unei persoane care este izolată de alte persoane. La bătrânețe, realitatea îmbătrânirii aduce cu sine multe cauze ale singurătății. Vechii prieteni mor și, deși pot fi înlocuiți cu noi cunoștințe, gândul că tu continui să existe nu este suficient de mângâietor. Copiii adulți sunt separați de părinți, uneori doar fizic, dar mai des dintr-o nevoie emoțională de a fi ei înșiși și de a avea timp și oportunitatea de a face față propriilor probleme și relații. Odată cu bătrânețea vine frica și singurătatea, cauzate de sănătatea precară și frica de moarte.

Pentru a se adapta cel mai bine la mediu, o persoană trebuie să aibă pe cineva de care este personal atașat și o rețea largă de prieteni. Deficiențele în fiecare dintre aceste tipuri diferite de relații pot duce fie la singurătate emoțională, fie socială.

Sociologii J. Young și Beck (1978) au distins trei tipuri de singurătate.

1. Singurătatea cronică se dezvoltă atunci când, pentru o perioadă lungă de timp, un individ nu poate stabili legături sociale care să-l satisfacă. Singurătatea cronică este trăită de oamenii care „nu au fost mulțumiți de relația lor de doi sau mai mulți ani la rând”.
2. Singurătatea situațională apare adesea ca urmare a unor evenimente stresante semnificative din viață, cum ar fi moartea unui soț sau sfârșitul unei căsătorii. O persoană singuratică situațională, după o scurtă perioadă de suferință, se resemnează de obicei cu pierderea sa și învinge singurătatea.
3. Singurătatea tranzitorie este cea mai comună formă a acestei afecțiuni, care se referă la accese scurte și ocazionale de sentimente de singurătate.

Young și colegii săi credeau că oamenii cu singurătate cronică tind să aibă mai puține relații intime și intime decât cei cu singurătate situațională. Ei credeau că singurătatea cronică este asociată cu deficite cognitive și comportamentale pe termen lung în relațiile cu ceilalți, și nu cu un răspuns temporar la un nou mediu.

Toți cercetătorii sunt de acord că singurătatea în cea mai generală aproximare este asociată cu experiența unei persoane a izolării sale de societatea oamenilor, de familie, de realitatea istorică și de un univers natural armonios. Dar asta nu înseamnă că persoanele în vârstă care trăiesc singure se confruntă cu singurătatea. Poți fi singur într-o mulțime sau cu familia ta, deși singurătatea în rândul bătrânilor poate fi asociată cu o scădere a numărului de contacte sociale cu prietenii și copiii.

Cercetările efectuate de Perlman și colegii săi au descoperit mult mai multă singurătate în rândul bătrânilor singuri care locuiau cu rude decât în ​​rândul altor bătrâni care trăiau singuri. S-a dovedit că contactul social cu prietenii sau vecinii are un impact mai mare asupra bunăstării decât contactul cu rudele. Conectarea cu prietenii și vecinii le-a redus sentimentele de singurătate și le-a sporit sentimentul propriei valori și sentimentul de a fi respectați de ceilalți.

Nivelul și cauzele singurătății așa cum sunt înțelese de persoanele în vârstă depind de grupele de vârstă. Persoanele cu vârsta de 80 de ani și peste înțeleg sensul termenului „singurătate” diferit de reprezentanții altor grupe de vârstă. Pentru persoanele în vârstă, singurătatea este asociată cu scăderea activității din cauza dizabilității sau incapacității de mișcare, mai degrabă decât cu lipsa contactului social.

Bătrânețea în viața reală este adesea o perioadă în care este nevoie de ajutor și sprijin pentru a supraviețui. Aceasta este dilema de bază. Stima de sine, independența și ajutorul care interferează cu realizarea acestor sentimente ajung într-o contradicție tragică.

Poate că, până la urmă, va trebui să renunți la independența ta, la independență, pentru că prelungirea vieții este o răsplată suficientă pentru un astfel de refuz.

Există un alt aspect al singurătății, care este mai frecvent în rândul bărbaților decât al femeilor. Această singurătate, care apare ca urmare a depozitului de activitate intelectuală, împreună cu o scădere a activității fizice. Femeile nu numai că trăiesc mai mult decât bărbații, dar sunt în general mai puțin susceptibile la efectele îmbătrânirii. Femeilor mai în vârstă, de regulă, le este mai ușor să meargă cu capul în gospodărie decât bărbații. Majoritatea femeilor în vârstă sunt capabile să se deda cu lucrurile mărunte ale gospodăriei mai des decât majoritatea bărbaților în vârstă. Odată cu pensionarea, numărul de cazuri pentru bărbați scade, dar numărul de cazuri pentru soția sa crește semnificativ. În timp ce bărbatul pensionar își pierde rolul de „susținere de familie” a mijloacelor de existență, femeia nu părăsește niciodată rolul de gospodină. Odată cu pensionarea soțului ei, o femeie reduce costurile bănești ale menajului, sănătatea ei se deteriorează și energia vitală scade. Povara grijilor pe umerii femeilor în vârstă crește odată cu diferențierea tradițională de vârstă între soți. Pe lângă faptul că au grijă de sănătatea lor, multe femei în vârstă au grijă de sănătatea soțului lor și cu atât mai mult pe măsură ce îmbătrânesc. Femeia revine „înapoi la rolul mamei”, acum în relație cu soțul ei. Acum, responsabilitățile ei includ să se asigure că el vizitează medicul la timp, îi monitorizează dieta, tratamentul și își ajustează activitățile. Prin urmare, căsătoria este mai benefică pentru bărbații în vârstă decât pentru femei.

Astfel, femeile sunt mai puțin predispuse la singurătate, întrucât, în medie, au mai multe roluri sociale decât bărbații.
Studiile au arătat că bărbații văduvi sunt mai singuri decât bărbații căsătoriți și nu există nicio diferență semnificativă în ceea ce privește singurătatea între femeile căsătorite și cele văduve. Bărbații și femeile căsătoriți sunt mai puțin probabil să se simtă singuri decât oamenii care trăiesc singuri, dar din nou, bărbații au fost mai afectați decât femeile. Bărbații singuri aparțineau grupului de oameni care sufereau cel mai mult de singurătate; bărbații din barjă erau printre cei mai puțin singuratici, femeile care erau căsătorite și locuiau, de asemenea, singure, ocupau o poziție intermediară între primele două grupuri. Astfel de date se explică parțial prin diferența în organizarea timpului liber la bărbați și femei în vârstă. Rezultatele au arătat că două treimi dintre bărbații singuri sunt angajați în activități legate de singurătate, în timp ce peste două treimi dintre femeile singure își dedică timpul liber diferitelor tipuri de activități sociale. Studiile realizate de sociologi au arătat că majoritatea vârstnicilor (56%) locuiesc cu copiii, iar 45% dintre astfel de familii au nepoți, 59% dintre pensionari au soț. Cei singuri reprezintă 13%. Dacă printre pensionarii chestionați, sentimentul de singurătate ca fapt real este remarcat de 23%, atunci pentru persoanele singure acest indicator este de 38%.

Potrivit psihologilor, există o modalitate de a atenua singurătatea - aceasta este comunicarea cu animalele. Așa că Robinson Crusoe a scăpat din singurătatea absolută.

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania insistă că proprietarii de animale de companie își „umanizează” animalele de companie. Potrivit oamenilor de știință, acest lucru are un efect pozitiv asupra stimei de sine a unei persoane și, în cele din urmă, asupra sănătății sale. Există - dovezi că o astfel de comunicare reduce riscul de infarct miocardic. Potrivit studiului, 94% vorbesc cu animalele „ca un om”, iar 81% sunt convinși că animalele lor de companie înțeleg și simt starea de spirit a stăpânilor.

Psihiatrul M. McCulloch, care a fost primul care a studiat influența animalelor asupra psihicului uman, după efectuarea unui sondaj, a ajuns la concluzia că animalele de companie fac o persoană mai calmă și mai echilibrată, iar unele persoane care au suferit tulburări psihice grave, cum ar fi „vindecătorii cu patru picioare” trebuie pur și simplu prescriși ca medicament...

Atunci când ajutăm oamenii singuri, există o varietate de factori care contribuie la singurătate. Prieteniile, mediul social și activitățile individuale reprezintă o alternativă la intervenția medicală pentru îngrijirea celor singuri. A ajuta oamenii singuri uneori ar trebui să fie despre a face diferența, nu o persoană.

În rezolvarea problemei singurătății, devin importante sistemele de reabilitare socială și de asistență socială pentru vârstnici. Reabilitarea socială ca modalitate de restabilire a funcțiilor corpului este un complex de măsuri socio-economice, medicale, juridice, profesionale și de altă natură menite să asigure condițiile necesare și să readucă acest grup de populație la o viață decentă în societate.

În Rusia în ansamblu, aproximativ un milion și jumătate de cetățeni în vârstă au nevoie de ajutor extern constant. Potrivit sondajelor prin sondaj, cetățenii singuri și cuplurile căsătorite singure, în care ambii sunt în vârstă și pot avea nevoie de servicii sociale, reprezintă până la 69%. Studiul necesității cetățenilor cu dizabilități chestionați în diverse tipuri de asistență indică faptul că peste 78% dintre aceștia au nevoie de asistență medicală și socială, aproximativ 80% - în servicii sociale.

A păstra comunicarea umană normală, plină de sânge, a nu ceda singurătății, înseamnă a amâna bătrânețea. Îmbătrânirea, ca și singurătatea, nu poate fi exclusă. Bătrânețea în sine este singurătate. În același timp, îmbătrânirea, ca și singurătatea, este o manifestare a sentimentelor trăite de o persoană. Depinde de persoana în vârstă cât de puternic îl captează acest sentiment, cât de mult îi ascultă, cât de mult devin mai puternice decât toate celelalte sentimente umane.

Stima de sine necesită și autoservire la bătrânețe, să gestionezi singur totul și să-ți aperi astfel independența. Independenta si singuratatea nu sunt compatibile. O persoană independentă, independentă nu caută, atâta timp cât are măcar ceva putere, sprijinul și ajutorul nimănui; el însuși încearcă să fie util și necesar cuiva.

Dragostea este cel mai puternic dintre toate sentimentele. Dragostea pentru un soț, copii, nepoți, alte persoane apropiate, rude de sânge sau de spirit, împinge îmbătrânirea, ameliorează singurătatea, dă putere mentală și fizică.
Și chiar și în sentimentul de îmbătrânire nu există doar amărăciune, ci și farmec. Acest sentiment poate fi trăit doar de cineva care, prin toate încercările vieții, în ciuda lor, a trăit până la bătrânețe. Este foarte important ca o persoană în vârstă să mențină un nivel ridicat de stima de sine în personalitatea sa. Respectul de sine este cheia respectului public.

Astfel, singurătatea este un fenomen foarte important caracteristic unei persoane care necesită un studiu atent. Tendințele de creștere progresivă a singurătății la bătrânețe și bătrânețe, acum și în viitor, exacerba această problemă, fac importantă studierea ei în profunzime nu numai de către medici, ci și de către sociologi, demografi, economiști și psihologi.

Oamenii de știință americani au publicat rezultatele a două proiecte științifice independente menite să studieze impactul singurătății asupra speranței de viață și a calității acesteia. În primul dintre ele, experții au rezumat istoricul cazurilor a aproximativ 45 de mii de pacienți cardiaci cu vârsta de 45 de ani și peste. Pacienții singuri în timpul perioadei de observație, care a acoperit o perioadă de patru ani, au fost mult mai probabil să moară din cauza unui atac de cord, accident vascular cerebral sau alte complicații cardiovasculare decât pacienții căsătoriți sau căsătoriți. Persoanele de vârstă mijlocie sunt expuse celui mai mare risc. În acest grup, traiul izolat crește riscul decesului prematur din cauza unui atac de cord cu 24%. Ulterior - intre 66 si 80 de ani - riscul se reduce la jumatate. După 80 de ani, singurătatea încetează să mai aibă un impact negativ pronunțat.

Potrivit medicului Deepak Bhatt, lider de proiect științific, medic și cardiolog la Brigham and Women's Hospital, din Boston, „Singurătatea este un semnal de alarmă care sugerează cele mai defavorabile scenarii pentru o boală de inimă a unui pacient.”...

Deci, de ce este periculoasă singurătatea? Oamenii de știință cred că viața de căsătorie este norma pentru persoanele de vârstă mijlocie și, prin urmare, abaterea de la aceasta este adesea cauzată de probleme grave de natură socială sau psihologică. De exemplu, persoanele care sunt singure pot avea dificultăți de socializare, au, în general, o sănătate precară, sunt deprimate sau se află sub stres indus de muncă. Toate aceste afecțiuni sunt asociate în mod natural cu dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Singurătatea poate afecta sănătatea într-un mod mai banal. Persoanele care nu au soți sau copii de care să-și facă griji au mult mai multe șanse să rateze timpul de a lua medicamente, ignoră primele semne ale problemelor cardiace. Potrivit statisticilor, bărbații cu durere cauzată de durere sunt internați în clinici mult mai repede dacă sunt căsătoriți sau într-o relație de drept comun.

O altă echipă de cercetare a examinat modul în care experiența propriei singurătăți afectează sănătatea. Cercetătorii care au realizat acest studiu au remarcat în mod special că atunci când au vorbit despre singurătate, nu s-au referit la tipul de reședință. Potrivit acestora, aproximativ 43% dintre oamenii care se consideră singuri, de fapt, nu trăiesc singuri.

Așadar, după ce au urmărit oameni de peste 60 de ani timp de șase ani, oamenii de știință au descoperit că bărbații și femeile mor cu 45% mai des dacă se simt singuri, abandonați sau inutil. De asemenea, au cu 59% mai multe șanse de a avea dificultăți în viața de zi cu zi, cum ar fi îmbrăcarea sau îmbăierea. Aceste acțiuni „simple” sunt esențiale pentru sănătatea vârstnicilor.

O serie de experți consideră singurătatea prelungită ca o formă de stres, care, la rândul său, este asociată cu dezvoltarea patologiilor cardiovasculare. Carla Perissinotto (M.D.), MD și liderul celui de-al doilea studiu, spune: „Sentimentul de singurătate poate fi un catalizator al bolii. Din punct de vedere social, oamenii care se simt singuri, sunt mai puțin înclinați să caute asistență medicală sau socială, se tratează cu mai puțină anxietate și atenție.”

Singurătatea ca problemă socială

Singurătatea este o stare socio-psihologică caracterizată prin îngustime sau lipsă de contacte sociale, alienare comportamentală și neimplicare emoțională a individului; de asemenea, o boală socială, care constă în prezența masivă a indivizilor care se confruntă cu astfel de stări.

Singurătatea este una dintre principalele probleme sociale care face obiectul asistenței sociale, iar asistența socială este unul dintre cele mai importante instrumente pentru eliminarea sau cel puțin atenuarea acestei boli sociale. Printre mijloacele de a face față singurătății se numără socio-psihologice: diagnosticarea personală și identificarea indivizilor cu risc crescut de singurătate, antrenamente de comunicare pentru dezvoltarea abilităților de comunicare, psihoterapie și psihocorecție pentru eliminarea efectelor dureroase ale singurătății etc.; organizatorice: crearea de cluburi și grupuri de comunicare, formarea de noi legături sociale între clienți și promovarea unor noi interese care să le înlocuiască pe cele pierdute, de exemplu, ca urmare a divorțului sau văduviei etc.; socio-medical: educarea abilităților de comportament de auto-conservare și predarea elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos. Atunci când ajută oamenii singuri, un asistent social ar trebui să fie bine conștient de caracterul complet al problemei și de natura multifactorială a posibilei soluții.

Singurătatea este din punct de vedere științific unul dintre conceptele sociale cel mai puțin dezvoltate. În studiile de eșantionare printre cei singuri, au fost identificate următoarele tipuri. Primul tip este „nesperat de singuratic”, complet nemulțumit de relația lor. Aceste persoane nu au avut partener sau soție sexuală. Rareori au luat contact cu cineva (de exemplu, cu vecinii lor). Au un puternic sentiment de nemulțumire față de relațiile cu semenii, goliciune, abandon. Mai mult decât alții, au tendința de a învinovăți alții pentru singurătatea lor. Acest grup include majoritatea bărbaților și femeilor divorțate.

Al doilea tip este „periodic și temporar singur”. Sunt suficient de legați de prietenii, cunoștințele lor, deși le lipsește o afecțiune apropiată sau nu sunt căsătoriți. Este mai probabil decât alții să intre în contacte sociale în diferite locuri. În comparație cu alți singuri, ei sunt cei mai activi din punct de vedere social. Acești oameni consideră singurătatea lor ca fiind trecătoare, se simt abandonați mult mai rar decât alți singuratici. Majoritatea sunt bărbați și femei care nu au fost niciodată căsătoriți.

Al treilea tip este „pasiv și constant singur”. În ciuda faptului că le lipsește un partener intim și le lipsesc alte conexiuni, ei nu își exprimă o asemenea nemulțumire în acest sens precum respondenții aparținând primului și al doilea tip. Aceștia sunt oameni care s-au împăcat cu situația lor, acceptând-o ca fiind inevitabilă. Cei mai mulți dintre ei sunt văduvi.

Dinamica maritală și familială crescută (în primul rând nuclearizarea familiilor și creșterea ratei divorțurilor), depersonalizarea marilor orașe, întărirea începuturilor individualismului - toate acestea sunt factori care afectează în primul rând creșterea dimensiunii singurătății. În plus, factorii sociali și medicali corelați pozitiv cu creșterea singurătății sunt creșterea bolilor psihiatrice (schizofrenie) și a afecțiunilor limită și răspândirea autismului, de exemplu. incapacitatea dureroasă de a comunica ca urmare a defectelor de obstetrică („mâinile aspre ale medicului”) și de educație.

Creșterea numărului de persoane singure, afirmația singurătății ca stil de viață acceptabil, determină formarea unei industrie de servicii specifice acestei categorii de populație. S-a constatat că oamenii singuri au posibilitatea și dorința de a cheltui mai mult pe hobby-urile lor, pe turism și recreere, mai des achiziționează bunuri scumpe, în primul rând în scopuri sportive și turistice. În străinătate, se construiesc ansambluri rezidențiale speciale pentru persoanele fără familie; oricare dintre nevoile lor poate fi satisfăcută pe piața serviciilor. Desigur, acest lucru se aplică doar acelor persoane pentru care singurătatea este o alegere conștientă și confortabilă și care nu simt nevoia de legături de familie.

Specificul singurătății rusești este în mare parte diferit. În primul rând, acesta este rezultatul ratei ridicate de mortalitate a populației masculine (femeile ruse trăiesc mult mai mult decât bărbații) și al mortalității din cauze nenaturale (se estimează că aproximativ fiecare a treia mamă are posibilitatea de a-și supraviețui copiii). În plus, dezorganizarea socială și familială generală, lipsa tehnologiilor dezvoltate pentru a ajuta oamenii singuri sau cei care riscă să rămână singuri, transformă singurătatea în versiunea sa rusă într-o boală socială destul de malignă.

Conceptul de singurătate este asociat cu experiența unor situații care sunt percepute subiectiv ca un deficit indezirabil, personal inacceptabil în comunicare și relații intime pozitive cu oamenii din jurul unei persoane. Singurătatea nu este întotdeauna însoțită de izolarea socială a individului. Poți să fii constant printre oameni, să intri în contact cu ei și, în același timp, să simți izolarea ta psihologică de ei, adică. singurătatea (dacă, de exemplu, aceștia sunt străini sau persoane străine individului).

Gradul de singurătate trăit, de asemenea, nu este legat de numărul de ani pe care o persoană a petrecut în afara contactului cu oamenii; oamenii care au trăit singuri toată viața se simt uneori mai puțin singuri decât cei care trebuie adesea să interacționeze cu ceilalți. O persoană singură nu poate fi numită o persoană care, având o interacțiune redusă cu ceilalți, nu manifestă nici reacții psihologice sau comportamentale de singurătate. În plus, este posibil ca oamenii să nu fie conștienți că există discrepanțe între relațiile reale și dezirabile cu ceilalți.

Adevăratele stări subiective de singurătate însoțesc de obicei simptomele tulburărilor mintale, care iau forma unor afecte cu o conotație emoțională clar negativă, iar diferite persoane au reacții afective diferite la singurătate. Unii oameni singuri raportează sentimente de tristețe și depresie, de exemplu, alții raportează frică și anxietate, iar alții raportează amărăciune și furie.

Experiența de a fi singur este influențată nu atât de relațiile reale, cât de ideea ideală a ceea ce ar trebui să fie. O persoană cu o nevoie puternică de comunicare se va simți singură dacă contactele sale sunt limitate la una sau două persoane și și-ar dori să comunice cu mulți; totodată, cei care nu simt o asemenea nevoie s-ar putea să nu simtă deloc singurătatea lor chiar și în condițiile unei absențe complete a comunicării cu alte persoane.

Singurătatea vine cu câteva simptome tipice. De obicei, oamenii singuri se simt izolați psihologic de ceilalți oameni, incapabili de comunicare interpersonală normală, de a stabili relații interpersonale intime cu ceilalți, precum prietenia sau dragostea. O persoană singură este o persoană deprimată, sau deprimată, care, printre altele, nu are abilități de comunicare.

O persoană singură se simte diferită de toată lumea și se consideră o persoană neatractivă. El susține că nimeni nu îl iubește și nu îl respectă. Astfel de trăsături ale atitudinii unei persoane singure față de sine sunt adesea însoțite de afecte negative specifice, inclusiv sentimente de furie, tristețe și nefericire profundă. O persoană singură evită contactele sociale, se izolează de ceilalți oameni. El este mai mult decât alți oameni inerente așa-numitei paronormalități, impulsivitate, iritabilitate excesivă, frică, anxietate, un sentiment de slăbiciune și frustrare.

Oamenii singuri sunt mai pesimiști decât cei care nu sunt singuri, experimentează un sentiment exagerat de autocompătimire, se așteaptă doar la necazuri de la alți oameni și doar mai rău de la viitor. De asemenea, ei văd propriile lor vieți și viețile altora ca lipsite de sens. Oamenii singuri nu sunt vorbăreț, se comportă liniștit, încearcă să fie invizibili și cel mai adesea arată triști. Adesea arată obosiți și au somnolență crescută.

Când se constată decalajul dintre relațiile reale și cele reale, caracteristică stării de singurătate, diferiți oameni reacționează la aceasta în moduri diferite. Neputința ca una dintre posibilele reacții la această situație este însoțită de anxietate crescută. Dacă oamenii dau vina pe alții pentru singurătatea lor în loc de ei înșiși, ei pot experimenta sentimente de furie și amărăciune, ceea ce stimulează apariția unor atitudini ostile. Dacă oamenii sunt convinși că ei înșiși sunt vinovați de propria singurătate și nu cred că se pot schimba pe ei înșiși, atunci este posibil să fie întristați și condamnați. În timp, această afecțiune se poate transforma în depresie cronică. Dacă, în cele din urmă, o persoană este convinsă că singurătatea îl provoacă, atunci va lupta activ împotriva ei, va face eforturi pentru a scăpa de singurătate.

O listă impresionantă de stări emoționale tipice care afectează ocazional o persoană singuratică cronică. Acestea sunt disperarea, melancolia, nerăbdarea, un sentiment de lipsă de atractivitate, neputința, panică, depresia, golul interior, plictiseala, dorința de a schimba locurile, un sentiment de subdezvoltare, pierderea speranței, izolare, autocompătimire, constrângere. , iritabilitate, nesiguranță, abandon, melancolie, alienare (lista a fost obținută prin analiza factorială a răspunsurilor multor persoane singure la un chestionar special).

Oamenii singuratici tind să nu-i placă pe ceilalți, în special pe cei fericiți și fericiți. Aceasta este reacția lor defensivă, care, la rândul său, îi împiedică să stabilească relații bune cu oamenii înșiși. Se crede că singurătatea este cea care îi obligă pe unii oameni să abuzeze de alcool sau droguri, chiar dacă nu se recunosc singuri. O persoană singuratică se caracterizează printr-un accent exclusiv pe sine, pe problemele sale personale și pe experiențele interioare. El este caracterizat de anxietate crescută și teamă de consecințele catastrofale ale unei combinații nefavorabile de circumstanțe în viitor.

Având o stimă de sine inadecvată, oamenii singuri fie neglijează modul în care sunt percepuți și evaluați de alții, fie încearcă prin toate mijloacele să le mulțumească. Celibatarii sunt preocupati in special de problemele legate de comunicarea personala, inclusiv intalnirile, prezentarea altor persoane, a fi complici la diverse activitati si a fi relaxat si deschis in comunicare. Oamenii singuri se consideră a fi mai puțin competenți decât cei care nu sunt singuri și tind să atribuie eșecul lor de a stabili contacte interpersonale lipsei de abilități. Multe sarcini asociate cu stabilirea de relații intime le provoacă o anxietate crescută, reduc activitatea interpersonală. Oamenii singuri au mai puține resurse în găsirea de soluții la problemele care apar în situațiile interpersonale. S-a stabilit că singurătatea depinde de modul în care o persoană se raportează la sine, adică. din stima lui de sine. Pentru mulți oameni, sentimentele de singurătate sunt asociate cu o stimă de sine în mod evident scăzută. Sentimentul de singurătate generat de acesta duce adesea la apariția la o persoană a unui sentiment de inadecvare și inutilitate.

Stări emoționale ale unei persoane singuratice - disperare (panică, vulnerabilitate, neputință, izolare, autocompătimire), plictiseală (nerăbdare, dorință de a schimba totul, constrângere, iritabilitate), autodepreciere (sentiment de lipsă de atractivitate, prostie, inutilitate, timiditate). ). O persoană singură pare să spună: „Sunt neputincios și nefericit, iubește-mă, mângâie-mă”. Pe fondul unei puternice dorințe pentru o astfel de comunicare, apare fenomenul unui „moratoriu mental” (termenul lui E. Erickson):

Revenirea la nivelul de comportament copilăresc și dorința de a întârzia cât mai mult dobândirea statutului de adult;

Stare vagă, dar persistentă de anxietate;

Sentimente de izolare și de gol;

Starea constantă într-o stare de ceva, astfel încât ceva se va întâmpla, afectează emoțional și viața se va schimba dramatic;

Frica de comunicare intima și incapacitatea de a afecta emoțional persoanele de sex opus;

Ostilitatea și disprețul față de toate rolurile sociale recunoscute, inclusiv rolurile masculine și feminine;

Disprețul pentru tot ce este național și o reevaluare ireală a tot ceea ce străin (e bine acolo unde nu suntem).

Mai bine „singuratate activă”. Începeți să scrieți, să faceți ceea ce vă place, să mergeți la film sau la teatru, să citiți, să cântați muzică, să faceți exerciții, să ascultați muzică și să dansați, să stați să studiați sau să lucrați, să mergeți la magazin și să cheltuiți banii economisiți.

Nu trebuie să fugim de singurătate, ci să reflectăm la ceea ce se poate face pentru a ne depăși singurătatea. Amintiți-vă că aveți de fapt relații bune cu ceilalți. Gândește-te la calitățile tale bune (sinceritate, profunzimea sentimentelor, receptivitate etc.).

Spune-ți că singurătatea nu durează pentru totdeauna și că lucrurile se vor îmbunătăți. Gândiți-vă la activitățile la care ați excelat întotdeauna în viață (sport, studiu, gospodărie, artă etc.). Spune-ți că majoritatea oamenilor sunt singuri la un moment dat. Luați o pauză de la a vă simți singur gândindu-vă serios la altceva. Luați în considerare posibilele beneficii ale singurătății pe care ați experimentat-o.

Personalitatea este un sistem stabil de caracteristici ideologice, psihologice și comportamentale care caracterizează o persoană.

Omul este o ființă care întruchipează stadiul cel mai înalt al dezvoltării vieții, un subiect al activității sociale și istorice.

Un individ este un reprezentant al societății, un element fundamental indivizibil al ființei societății.

Structura socială a unei persoane este o combinație de calități psihologice și psihologice sociale individuale ale unei persoane, manifestate prin atitudinea angajatului față de fenomenele și evenimentele din jur.

Teoria rolului - teoria simbolului, interacţionismul (J. Mead, G. Bloomer, E. Goffman, M. Kuhn etc.) consideră personalitatea din punctul de vedere al rolurilor sale sociale.

Poziția socială - locul, poziția unui individ sau a unui grup în sistemul de relații din societate, determinate de o serie de caracteristici specifice și care reglementează stilul de comportament.

Statutul social este poziția relativă a unui individ sau a unui grup social într-un sistem social, determinată de o serie de trăsături caracteristice acestui sistem.

Libertatea socială este capacitatea unei persoane de a acționa în conformitate cu interesele și scopurile sale, pe baza cunoașterii necesității obiective.

Tipurile de personalitate sunt un model abstract al caracteristicilor de personalitate inerente unui anumit set de oameni.

Dispozițiile de personalitate sunt numeroase trăsături de personalitate (de la 18 la 5 mii), care formează un complex de predispoziții la o anumită reacție a subiectului la mediul extern.

Orientările valorice ale unei persoane sunt o reflectare în conștiința unei persoane a valorilor pe care le recunoaște drept strategice.

Autorealizarea este identificarea și dezvoltarea abilităților personale ale unui individ în toate sferele de activitate.

Mentalitatea este un set de abilități etnoculturale, sociale și atitudini spirituale, stereotipuri.

Motivația este o stare activă a psihicului care determină o persoană să efectueze anumite tipuri de acțiuni.

O atitudine socială este o predispoziție fixată în experiența socială a unei persoane (grup) de a percepe și evalua obiecte semnificative din punct de vedere social, precum și disponibilitatea unei persoane (grup) de a întreprinde anumite acțiuni.

Socializarea este un proces și rezultat al asimilării și reproducerii active a experienței sociale de către un individ, desfășurat în comunicare și activitate.

Interiorizarea este formarea structurilor psihicului uman datorită asimilării structurilor activității sociale externe.

Conformitate - tendinta individului de a asimila norme, obiceiuri si valori, de a-si schimba aprecierile initiale sub influenta opiniilor celorlalti.

Anomia este o stare psihologică: - caracterizată printr-un sentiment de pierdere a orientării în viață; - care apare atunci când un individ se confruntă cu nevoia de a îndeplini norme conflictuale.

Satisfacția socială este agregatul percepțiilor și aprecierilor sale asupra condițiilor vieții sale sociale, a calității vieții, generalizate în conștiința unui individ.

Relațiile interpersonale sunt un sistem de atitudini, așteptări, stereotipuri, orientări prin care oamenii se percep și se evaluează reciproc.

Lider - un membru al grupului, căruia îi recunoaște dreptul de a lua decizii responsabile în situații care sunt semnificative pentru ea, i.e. persoana cea mai autoritară.

Comportamentul deviant este o formă de manifestare a relației indivizilor și grupurilor sociale cu normele și valorile sistemului social în care aceștia operează.

Controlul social este un mecanism de autoreglare a sistemului, care asigură interacțiunea ordonată a elementelor sale constitutive prin reglementare normativă.

Bunăstarea socială este un fenomen al conștiinței sociale, starea predominantă a sentimentelor și a minții anumitor grupuri sociale într-o anumită perioadă de timp.

Sancțiunile sociale sunt măsuri ale influenței unui grup social asupra comportamentului unui individ care se abate în sens pozitiv sau negativ de la așteptările, normele și valorile sociale.

Sarcina logica

1. Sunteți de acord cu G. Tarde, care credea că „așa-numita” presiune socială „nu face decât să promoveze autodeterminarea și o exprimare mai vie a fiecărei persoane în parte. la modul în care o pasăre nu ar putea zbura fără ajutorul aerului. care rezistă aripilor sale „(Idei noi în sociologie. Sat. N2 // Sociologie şi psihologie. SPb., 1914. S. 80).

Depășirea barierei presiunii sociale devine posibilă odată cu extinderea gradului de libertate internă a individului. În acest caz, o persoană mai liberă primește avantaje față de oamenii mai puțin liberi, al căror comportament este previzibil și determinat de normele sociale. Dacă o astfel de persoană își mărește numărul de contacte sociale, atunci începe să fie împins în sus ca un dop din coloana de apă. Motivul este că în fiecare contact interpersonal, o personalitate mai liberă o afectează pe una mai puțin liberă. Cu cât se întâmplă mai multe cazuri, iar dacă contactele sunt cauzate de unele probleme semnificative din punct de vedere social, cu atât este mai mare și mai puternică influența acestei persoane asupra societății în ansamblu. Astfel, puterea personală a individului se răspândește la tot mai mulți membri ai societății, ceea ce este succesul social.

2. „Cu cât societatea este mai primitivă, cu atât mai multe sunt asemănările dintre indivizii care îi constituie” (E. Durkheim, Method of Sociology. M., 1990. S. 129). Cum înțelegi această afirmație?

În societățile primitive bazate pe solidaritatea mecanică, individul nu își aparține și este absorbit de colectiv. În schimb, într-o societate dezvoltată bazată pe solidaritate organică, ambele se completează reciproc. Cu cât societatea este mai primitivă, cu atât oamenii se aseamănă mai mult între ei, cu atât nivelul de constrângere și violență este mai ridicat, cu atât este mai scăzut nivelul de diviziune a muncii și diversitatea indivizilor. Cu cât mai multă diversitate într-o societate, cu atât este mai mare toleranța oamenilor unii față de ceilalți, cu atât mai largă este baza democrației. În societățile primitive bazate pe solidaritatea mecanică, conștiința individuală urmează și se supune colectivului în orice. Personalitatea aici nu-i aparține ea însăși, este absorbită de colectiv.

3. Sunteți de acord cu afirmația că începutul individualității este mai dezvoltat la o femeie, iar personalitatea la un bărbat? Spuneți motivele răspunsului dvs.

Sunt de acord. Individualitatea este o manifestare în spațiul fizic a esenței unei femei - sufletul ei, prin urmare, individualitatea conține adevăratul farmec și frumusețea unei femei. Pentru majoritatea bărbaților, este nevoie de foarte mult timp pentru a ieși din starea de egoism.

4. Confirmați sau infirmați această afirmație: „Știința modernă pornește din faptul că fiecare persoană individuală personifică întreaga umanitate. El este unic prin caracteristicile sale individuale, în același timp este repetabil, deoarece conține toate trăsăturile incriminatoare ale rasă umană."

Un om adevărat este un om universal, el conține întreaga umanitate. Cu toate acestea, fiind într-o stare deteriorată, mânați de egoism, care conține înstrăinarea față de alte personalități, oamenii se protejează în izolarea lor și nici măcar nu pot vedea unitatea rasei umane, nu pot accepta și cuprinde întreaga umanitate. Unitatea umanității nu este un concept gol, ea are o bază reală în personalitățile umane. Depinde de modul în care trăiește o persoană dacă unește sau împarte întreaga umanitate.

5. Următoarea este o judecată. Citiți-l cu atenție: „Resocializarea este asimilarea de noi valori, roluri, abilități în locul celor vechi, insuficient stăpânite sau depășite. Cuprinde multe lucruri: de la cursuri la abilități de citire corectă până la pregătirea profesională a lucrătorilor. Psihoterapia este, de asemenea, una dintre formele de resocializare: oamenii încearcă să găsească o cale de ieșire.din situațiile conflictuale, să-ți schimbe comportamentul” (Spasibenko SG Generations ca subiecte ale vieții publice // Jurnal socio-politic. 1995. N 3. P.122). Crezi ca este corect sau nu? Ce se numește resocializare și ce tipuri de activități umane sunt legate de aceasta? Spuneți motivele răspunsului dvs.

Resocializarea (latină re (acțiune repetată, reînnoibilă) + latină socialis (social), engleză resocialization, germană Resozialisierung) este o socializare repetată care are loc de-a lungul vieții unui individ. Resocializarea se realizează prin schimbări în atitudinile, scopurile, normele și valorile de viață ale individului.

Resocializarea poate fi la fel de profundă. De exemplu, un rus care a emigrat în America se află într-o cultură complet nouă, dar nu mai puțin versatilă și bogată. Înțărcarea de vechile tradiții, norme, valori și roluri este compensată de noi experiențe de viață. Plecarea la mănăstire presupune schimbări nu mai puțin radicale în modul de viață, dar nici în acest caz nu se produce sărăcirea spirituală.

7. Demonstrați sau infirmați această poziție: Personalitatea este rezultatul unui proces de socializare care curge corect. Socializarea este un proces de-a lungul vieții de asimilare a normelor sociale și de asimilare a normelor culturale.

Dezvoltarea personală poate fi văzută ca o transformare progresivă a unui organism dat, pe măsură ce face față unor situații noi. De asemenea, atunci când luăm în considerare personalitatea unei persoane, ele se referă și la astfel de proprietăți care pot fi descrise în termeni sociali sau socio-psihologici, unde psihologic este luat în condiționarea și plenitudinea sa socială. Socializarea este mai mult decât educație formală, deoarece include dobândirea de atitudini, valori, comportament, obiceiuri, abilități, transmise nu numai de școală, ci și de familie, grupul de colegi și mass-media.

Problema de discutie

Despre personalitatea elevului „gri” se exprimă opinii diferite. Unii spun că acesta este un prost, prostule. Alții sunt o persoană care nu știe multe. Și încă alții cred că acesta este cel care nu vrea să se studieze pe sine, se amestecă cu ceilalți și, de asemenea, se laudă cu ignoranța sa (pentru mai multe detalii vezi: Lisovskiy V.T. Studenți sovietici: Eseuri sociologice. M., 1990, p. 295). Deci cine este el - „studentul gri”?

Dacă în sala de curs sunt 60-100 de oameni, dintre care jumătate sunt gata să studieze în cel mai bun caz, atunci, în primul rând, acest lucru complică foarte mult sarcina lectorului și, în al doilea rând, cealaltă jumătate interferează în mod clar cu cei care doresc să studieze. Și faptul că nu vor face nimic rău pentru țară - să nu fiu de acord: au mers la universitate pentru că au nevoie și vor merge la companie pentru că își vor găsi un loc de muncă. Desigur, este mai dificil cu munca, preferă să fie dați afară decât expulzați din institut, dar cu toate acestea am văzut adesea oameni care nu voiau deloc să lucreze și nu știau cum, dar din anumite motive au fost ținuți ( motivele sunt întotdeauna diferite, dar există întotdeauna un paradox!) ... Deci ei încă aduc rău.

Sarcini problematice

3. Sociologii americani au identificat legătura dintre metodele de socializare și dorința oamenilor de a accepta valorile societății. De exemplu, în funcție de faptul dacă tinerii și femeile își văd părinții ca supraveghetori sau asistenți, ei fie se răzvrătesc împotriva sistemului de putere existent, fie se îmbină cu ușurință în acesta. Cei care primesc puțin sprijin, dar multe comentarii la disciplină (în special de la tați), devin adesea nonconformiști în materie de religie, iar mulți dintre ei se răzvrătesc, opunându-și propriile valori cu valorile societății ( vezi: Smelzer N. Sociologie // Cercetări sociologice.1991. N6. P.131).

Este legitim să privim un astfel de rezultat al socializării ca un eșec și o amenințare pentru societate?

Socializarea cu necesitate de fier presupune adaptare. Educația tradițională setează și o persoană să se adapteze la condițiile în schimbare, cel puțin cu atitudinea de a preda pentru a învăța. Aproape orice sistem tradițional de valori include, într-o măsură sau alta, toleranța față de credințele și stilurile de viață ale altor oameni. Acest lucru este vital pentru supraviețuire, mai ales într-o lume care este în scădere bruscă din cauza situației demografice. Sistemul tradițional de valori include și recunoașterea (cel puțin în mod ideal) a egalității juridice a membrilor anumitor grupuri sociale, iar această recunoaștere se extinde treptat în cursul istoriei la ideea de egalitate juridică a tuturor membrilor societății. . Astfel, conformistul ideal este un caz degenerat. În forma sa pură – bineînțeles, dar vorbim de instalații și luăm în considerare cazuri ideale. Da, cel puțin o valoare, și anume valoarea garantării libertății individuale, ar trebui să fie una esențială în valorile în schimbare ale conformistului. În aceste condiții, un stil de viață bazat pe dictatele modei (pe convingeri politice și de altă natură, pe modalități de organizare a unui stil de viață, inclusiv prietenii, pe interese, pe modalități de petrecere a timpului etc.) înlocuiește un stil de viață format pe baza personalului. orientări valorice dobândite. După cum se observă în lumea modernă, va exista o răspândire a societății în grupuri sociale separate care nu au nimic în comun între ele și care se opun cu o agresivitate crescândă, în timp ce societatea civilă în ansamblu își pierde treptat semnificația.

4. La al XII-lea Congres Mondial de Sociologie (1990), conceptul de postmodernism a fost prezentat ca una dintre ideile conducătoare. Este o dezvoltare a teoriei marelui sociolog german Max Weber despre două tipuri de societate - tradițională și modernă. Într-o societate tradițională, comportamentul uman este reglementat de tradiții, conform principiului „fă așa cum ai făcut înaintea ta”. Într-o societate modernistă, comportamentul este guvernat de principiul raționalității, raționalității și eficienței comportamentului social. Într-o societate postmodernă, care, potrivit multor sociologi occidentali, se formează astăzi, principiile comportamentului sunt interesele unei persoane, ale unui colectiv, ale unui popor, scopurile pe care și le stabilesc și mijloacele pe care le aleg. Gândește-te ce principii guvernează comportamentul tău, comportamentul majorității membrilor societății ruse de astăzi? Cărui tip de societate – tradițională, modernistă, postmodernă sau altele – aparține societatea noastră?

Modernizarea este, în primul rând, un proces în timpul căruia posibilitățile economice și politice ale unei societăți date cresc: economice - prin industrializare, politice - prin birocratizare. Modernizarea este foarte atractivă deoarece permite societății să treacă de la o stare de sărăcie la o stare de bogăție.

O componentă importantă a schimbării postmoderne este o schimbare care se îndepărtează atât de puterea religioasă, cât și de cea birocratică și duce la o scădere a importanței tuturor tipurilor de putere și autoritate. Căci supunerea față de autoritate este asociată cu costuri mari: scopurile personale ale individului trebuie să fie subordonate scopurilor unei subiectivitati mai largi. Dar în condiții de incertitudine cu privire la viitor, oamenii sunt mai mult decât dispuși să o facă.

Ascensiunea postmodernismului este opusul unui reflex autoritar: valorile post-materiale caracterizează segmentul cel mai protejat al societății industriale avansate. Ele au fost dezvoltate în mediul unei creșteri economice fără precedent din punct de vedere istoric și al funcționării statelor bunăstării care au apărut după cel de-al Doilea Război Mondial.

8. Fiecare adult joacă multe roluri sociale, ceea ce duce adesea la apariția conflictelor intra-rol, inter-rol și personal-rol. Analizați experiența acumulată din viața de student și numiți conflictele tipice de diferite tipuri. Care sunt cele mai de succes modalități de a rezolva aceste conflicte?

În rândul studenților universitari, există 4 situații conflictuale cele mai frecvente în interacțiunea conflictuală: 1) discriminarea de către un student cu caracteristici personale mai pronunțate față de un student cu caracteristici personale mai puțin pronunțate; 2) faptul de ingratitudine semnificativă personal; 3) factorul unei abordări subiective diferențiate; 4) concurență pronunțată.

Modalități de a rezolva aceste conflicte. Sub influența grupului de studiu, în procesul de socializare și a unui program de pregătire psihologică care vizează creșterea eficienței comunicării, minimizarea și rezolvarea situațiilor conflictuale, studenții cu un stil de comportament predominant agresiv într-un conflict dezvoltă empatie, studenții cu un stilul dominant pasiv scăderea identificării și, de asemenea, scăderea reflecției în rândul studenților cu un stil de comportament predominant agresiv într-un conflict, în urma căruia, în echipa educațională, se constată o scădere a nivelării dintre stilurile de comportament agresiv și pasiv în o situație conflictuală.

singurătate social psihologic emoțional

Posibilitățile unui specialist în asistență socială în rezolvarea problemei singurătății persoanelor în vârstă (pe exemplul departamentului de servicii sociale la domiciliu pentru cetățenii în vârstă și persoanele cu dizabilități din MU KTSSON "Harmony", Ustyuzhna)

Vârsta persoanelor în vârstă ca factor de schimbare a trăsăturilor de personalitate

Una dintre problemele fundamentale ale gerontologiei este următoarea, cum ar trebui luat în considerare procesul de îmbătrânire - normal, fiziologic sau dureros...

Singurătatea ca problemă socială și modalități de a o rezolva în serviciile la domiciliu pentru persoanele în vârstă cu dizabilități

Singurătatea bătrânilor și asistență socială cu ei

În fiecare an sunt din ce în ce mai mulți bătrâni pe Pământ. Ponderea persoanelor în vârstă și senile în populația totală a Rusiei a crescut semnificativ în ultimii ani, iar astăzi este de aproximativ 23%...

Caracteristici de prevenire a alcoolismului în rândul tinerilor

Astăzi, în Rusia există multe probleme nerezolvate care sunt exprimate periodic în societatea civilă, cum ar fi sărăcia, standardele scăzute de trai ale populației, ratele mari ale criminalității, un procent crescut de probleme de alcoolizare în țară...

Problema fumatului în rândul tinerilor

Adolescenții de astăzi sunt destul de conștienți de efectele negative ale tutunului asupra sănătății. Unii dintre ei pretind că observă efectele negative ale fumatului asupra colegilor fumători...

Problema divortului

Problema divorțului este strâns legată de schimbarea tipului de relații în familia modernă: noile modele familiale dau naștere unor forme proprii de rupere a acestor relații. Dacă într-o căsătorie tradițională, divorțul este înțeles ca o ruptură a relațiilor într-un...

Probleme de petrecere a timpului liber ale persoanelor în vârstă

Problema îmbătrânirii umane este o problemă care îi afectează pe toată lumea în mod egal și la orice vârstă. Cu ce ​​probleme se confruntă o persoană în vârstă în societatea modernă...

Dezvoltarea unui sistem de măsuri pentru prevenirea dependenței de droguri în rândul tinerilor din districtul municipal Nijnekamsk

Utilizarea diferitelor substanțe care modifică comportamentul oamenilor este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. Numai liderii tribali, șamanii și preoții aveau dreptul de a consuma droguri. Pentru simplii muritori, aceste fonduri erau tabu...

Realități moderne de asistență socială cu persoane fără adăpost în diferite regiuni

O mențiune specială trebuie făcută pentru refugiați, deoarece ei sunt grupul de risc, în profunzimea căruia se coc problemele, ducând la creșterea numărului de persoane fără domiciliu fix. Refugiații sunt cei care, neputând găsi un loc unde să locuiască, se alătură rândurilor celor fără adăpost...

Adaptarea socială a bărbaților în vârstă singuri

Potrivit lui R.S. Yatsemirskaya, singurătatea este un sentiment dureros de rupere din ce în ce mai mare cu ceilalți, teama de consecințele unui stil de viață singuratic, o experiență dificilă ...

Asistență socială în orașul Pușchino

Având în vedere esența însuși conceptului de „asistență socială”, observăm că acesta este un fel de activitate profesională, care este înzestrată cu scopul de a ajuta populația, grupul social în depășirea dificultăților personale și sociale cu sprijinul...

Asistență socială în prevenirea sărăciei

Asistență socială cu persoanele în vârstă care trăiesc singure

La bătrânețe, realitatea îmbătrânirii aduce cu sine multe cauze ale singurătății. Vechii prieteni mor și, deși pot fi înlocuiți cu noi cunoștințe, gândul că tu continui să existe nu este suficientă consolare...

Fundamentele teoretice ale problemei prevenirii dependenței de droguri în rândul adolescenților

Conceptele de „dependență de droguri”, „droguri”, „dependent de droguri” au devenit o parte a vieții umane și o problemă specială destul de recent, în secolul al XX-lea, în a doua jumătate a acestuia. Conceptul de dependență de droguri ca sferă specială a patologiei sociale...

Agenția Federală pentru Educație

ROWPO<Воронежский институт инновационных систем>

Departamentul Discipline Generale Socio-Economice și Umanitare.

Rezumat pe subiect:

Singurătatea ca problemă socială.

Efectuat

student anul 1

grupa UK1-1

Zabrovskaya Oksana

Verificat

Ishimskaya E.V.

Voronej 2009

Introducere ………………………………………………………… ..pagina 3

Mamele singure …………………………………………………… pagina 5

Singurătatea vârstnicilor …………………………………… ..… .p.10

Te simți singur în adolescență .... ………………… .p.13

Concluzie ……………………………………………………… ..pagina 17

Lista literaturii utilizate ……………………………………………… .pagina 19

Introducere

Singurătatea este o stare social psihologică caracterizată prin îngustime sau lipsă de contacte sociale, alienare comportamentală și neimplicare emoțională a individului; de asemenea, o boală socială, care constă în prezența masivă a indivizilor care se confruntă cu astfel de stări.

Singurătatea este din punct de vedere științific unul dintre conceptele sociale cel mai puțin dezvoltate. În literatura demografică există statistici privind numărul absolut și proporția persoanelor singure. Deci, într-un număr de țări dezvoltate ale lumii (Olanda, Belgia etc.), oamenii singuri reprezintă aproximativ 30% din populație. În Statele Unite, din 1986, existau 21,2 milioane de persoane singure. Comparativ cu 1960, această cifră s-a triplat. Până în 2000, conform previziunilor, li se vor „alătura” alte 7,4 milioane de oameni.

În studiile de eșantionare printre cei singuri, au fost identificate următoarele tipuri. Primul tip este „nesperat de singuratic”, complet nemulțumit de relația lor. Aceste persoane nu au avut partener sau soție sexuală. Rareori au luat contact cu cineva (de exemplu, cu vecinii lor). Au un puternic sentiment de nemulțumire față de relațiile cu semenii, goliciune, abandon. Mai mult decât alții, au tendința de a învinovăți alții pentru singurătatea lor.

Al doilea tip este „periodic și temporar singur”. Sunt suficient de legați de prietenii, cunoștințele lor, deși le lipsește o afecțiune apropiată sau nu sunt căsătoriți. Este mai probabil decât alții să intre în contacte sociale în diferite locuri. În comparație cu alți singuri, ei sunt cei mai activi din punct de vedere social. Acești oameni consideră singurătatea lor ca fiind trecătoare, se simt abandonați mult mai rar decât alți singuratici.

Al treilea tip este „pasiv și constant singur”. Aceștia sunt oameni care s-au împăcat cu situația lor, acceptând-o ca fiind inevitabilă.

În prezent, interesul pentru problema alienării și singurătății pare a fi destul de firesc. Acest lucru se datorează naturii situației sociale de astăzi, care se caracterizează prin incertitudine și instabilitate. Schimbările intense în sferele politice, economice, culturale ale vieții societății afectează în mod activ structura relațiilor interpersonale și conștientizarea de sine a unei persoane. Perioada de tranziție (de la cultura colectivistă tradițional rusă - la ideologia individualistă) duce la transformarea structurilor psihosociale și culturale care determină afaceri și interacțiunea interpersonală, valorile și activitatea socială a unei persoane, bunăstarea sa emoțională.
Situația socială actuală necesită ca o persoană să atragă resurse suplimentare pentru a-și forma capacități de adaptare adecvate la lumea în schimbare. Cu toate acestea, nu fiecare persoană este pregătită să accepte noile condiții de existență. Mulți oameni experimentează ruptura unor vechi conexiuni semnificative, incapacitatea de a dobândi altele noi, simțind în același timp nevoia de ele. Lipsa și/sau „superficialitatea” relațiilor semnificative provoacă sentimente negative acute de singurătate. O persoană singură este un subiect care se confruntă cu dificultăți în interacțiunea socială. Singurătatea este o experiență emoțională profundă care poate distorsiona percepția, conceptul de timp și natura acțiunii sociale.
Înțelegerea naturii singurătății va face posibilă elaborarea unor strategii optime de depășire a acesteia, adecvate situației actuale instabile și incerte.

Singurătatea bătrânilor

Bătrânețea este uneori numită „vârsta pierderii sociale”. Această afirmație nu este lipsită de temei: bătrânețea ca fază a vieții se caracterizează prin modificări legate de vârstă în corpul uman, modificări ale capacităților sale funcționale și, în consecință, nevoi, rolul în familie și societate, care adesea nu este nedureroasă pentru persoana însăși și mediul său social.

Din prognozele ONU rezultă că în 2001 vârsta fiecărui al zecelea locuitor al pământului a depășit 60 de ani. Țările din Europa de Vest, SUA, Canada și Japonia „îmbătrânesc” intens. În prezent, speranța de viață în Rusia ajunge la 67 de ani, în SUA - 76 de ani, în Franța - 77 de ani, în Canada - 78 de ani, în Japonia - 80 de ani. Vârsta medie a populației este din ce în ce mai mare, iar numărul copiilor, adolescenților și tinerilor este în scădere, ceea ce se califică drept „revoluție demografică”.

Până în 1995, ponderea cetățenilor în vârstă în populația rusă (bărbați peste 60 de ani, femei peste 55 de ani) a atins cel mai înalt nivel din 1959 și se ridica la 20,6%. În prezent, 30,2 milioane de ruși aparțin generației mai vechi.

Problemele protecției sociale a vârstnicilor devin deosebit de relevante în condițiile moderne, când vechile forme și metode de sprijin social s-au dovedit a fi nepotrivite, iar un nou sistem de protecție socială care să răspundă cerințelor unei economii de piață este încă în curs de creare. .

Societatea noastră de astăzi se confruntă cu o criză socio-economică. Toate semnele sunt evidente: scăderea producției și a nivelului de trai, nerespectarea moralității și prăbușirea încrederii în normele civilizației publice, creșterea criminalității și dezorganizare socială, minciuni, corupție, apatie și neîncredere în declarațiile și acțiunile lui. autoritatile. Legătura dintre generații va ajuta la restabilirea moralității societății prin transmiterea mai departe a tradițiilor oamenilor, a normelor de comportament, a milei universale și a prudenței. Purtătorii și păstrătorii acestor valori sunt generația de bătrâni care au parcurs cu țara un drum dificil de dezvoltare, războaie, schimbare de conducere și priorități.

La bătrânețe, realitatea îmbătrânirii aduce cu sine multe cauze ale singurătății. Vechii prieteni mor și, deși pot fi înlocuiți cu noi cunoștințe, gândul că tu continui să existe nu este suficient de mângâietor. Copiii adulți se îndepărtează de părinți, uneori doar fizic, dar mai des dintr-o nevoie emoțională de a fi ei înșiși și de a avea timp și oportunitatea de a face față propriilor probleme și relații. Odată cu bătrânețea, vin și teama și singurătatea cauzate de sănătatea precară și frica de moarte.

Pentru a se adapta cel mai bine la mediu, o persoană trebuie să aibă pe cineva de care este personal atașat și o rețea largă de prieteni. Deficiențele în fiecare dintre aceste tipuri diferite de relații pot duce fie la singurătate emoțională, fie socială.

Toți cercetătorii sunt de acord că singurătatea în cea mai generală aproximare este asociată cu experiența unei persoane a izolării sale de comunitatea de oameni, familie, realitatea istorică și un univers natural armonios. Dar asta nu înseamnă că persoanele în vârstă care trăiesc singure se confruntă cu singurătatea. Este posibil să fii singur în mulțime și cu familia, deși singurătatea în rândul bătrânilor poate fi asociată cu o scădere a numărului de contacte sociale cu prietenii și copiii.

Cercetările efectuate de Perlan și colegii săi au descoperit mult mai multă singurătate în rândul bătrânilor singuri care locuiau cu rude decât în ​​rândul altor bătrâni care trăiau singuri. S-a dovedit că contactul social cu prietenii sau vecinii are un impact mai mare asupra bunăstării decât contactul cu rudele.

Conectarea cu prietenii și vecinii le-a redus sentimentele de singurătate și le-a sporit sentimentul propriei valori și sentimentul de a fi respectați de ceilalți.

Nivelul și cauzele singurătății așa cum sunt înțelese de persoanele în vârstă depind de grupele de vârstă. Oamenii cu vârsta de 80 de ani și peste înțeleg sensul termenului „singurătate” într-un mod diferit față de cei din alte grupe de vârstă. Pentru persoanele în vârstă, singurătatea este asociată cu scăderea activității din cauza dizabilității sau incapacității de mișcare, mai degrabă decât cu lipsa contactului social.

Bătrânețea în viața reală este adesea o perioadă în care este nevoie de ajutor și sprijin pentru a supraviețui. Aceasta este dilema de bază: stima de sine, independența și ajutorul care interferează cu realizarea acestor sentimente ajung într-o contradicție tragică. Poate că până la urmă va trebui să renunți la independența ta, la independență, pentru că prelungirea vieții este o răsplată suficientă pentru un astfel de refuz.

Există un alt aspect al singurătății, care este mai frecvent în rândul bărbaților decât al femeilor. Această singurătate, care apare ca urmare a depozitului de activitate intelectuală, împreună cu o scădere a activității fizice. Femeile nu numai că trăiesc mai mult decât bărbații, dar sunt în general mai puțin susceptibile la efectele îmbătrânirii. Femeilor mai în vârstă, de regulă, le este mai ușor să meargă cu capul înainte în gospodărie decât bărbații: „o albină muncitoare nu are timp să fie tristă”. Majoritatea femeilor în vârstă sunt capabile să se deda cu lucrurile mărunte ale gospodăriei mai des decât majoritatea bărbaților în vârstă. Odată cu pensionarea, numărul de cazuri pentru bărbați scade, dar numărul de cazuri pentru soția sa crește semnificativ. În timp ce bărbatul pensionar își pierde rolul de „susținere de familie” a mijloacelor de existență, femeia nu părăsește niciodată rolul de gospodină. Odată cu pensionarea soțului ei, o femeie reduce costurile bănești ale menajului, sănătatea ei se deteriorează și energia vitală scade.

Povara grijilor pe umerii femeilor în vârstă crește odată cu diferențierea tradițională de vârstă între soți. Pe lângă faptul că au grijă de sănătatea lor, multe femei în vârstă au grijă de sănătatea soțului lor și cu atât mai mult pe măsură ce îmbătrânesc. Femeia revine „înapoi la rolul mamei”, acum în relație cu soțul ei. Acum, responsabilitățile ei includ să se asigure că el vizitează medicul la timp, îi monitorizează dieta, tratamentul și își ajustează activitățile. Prin urmare, căsătoria este mai benefică pentru bărbații în vârstă decât pentru femei.

Și astfel, femeile sunt mai puțin predispuse la singurătate, deoarece, în medie, au mai multe roluri sociale decât bărbații.

Studiile au arătat că bărbații văduvi sunt mai singuri decât bărbații căsătoriți și nu există nicio diferență semnificativă în sentimentele de singurătate între femeile căsătorite și văduve. Bărbații și femeile care sunt căsătoriți sunt mai puțin singuri decât oamenii care trăiesc singuri; dar din nou, bărbații au fost mai influențați decât femeile. Bărbații singuri aparțineau grupului de oameni care sufereau cel mai mult de singurătate; bărbații din barjă erau cei mai puțin susceptibili la un sentiment de singurătate, femeile care erau căsătorite și locuiau de asemenea singure ocupau o poziție intermediară între primele două grupuri. Astfel de date se explică parțial prin diferența în organizarea timpului liber la bărbați și femei în vârstă. Rezultatele au arătat că două treimi dintre bărbații singuri sunt angajați în activități solitare, în timp ce peste două treimi dintre femeile singure își dedică timpul liber diferitelor tipuri de activități sociale.

Studiile realizate de sociologi au arătat că majoritatea vârstnicilor (56%) locuiesc cu copiii, iar 45% dintre astfel de familii au nepoți, 59% dintre pensionari au soț. Cei singuri reprezintă 13%. Dacă printre pensionarii chestionați, sentimentul de singurătate ca fapt real este remarcat de 23%, atunci pentru persoanele singure acest indicator este de 38%.

În rezolvarea problemei singurătății, devin importante sistemele de reabilitare socială și de asistență socială pentru vârstnici. Reabilitarea socială este un complex de măsuri socio-economice, medicale, juridice, profesionale și de altă natură menite să asigure condițiile necesare și să readucă acest grup de populație la o viață demnă în societate.

Mame singure

Distrugerea familiei la inițiativa bărbaților este foarte comună în zilele noastre. Motivul psihologic pentru astfel de cazuri este infantilismul masculin - pierderea simțului responsabilității pentru nașterea și creșterea copiilor, pierderea sentimentului de paternitate ca cea mai importantă componentă a caracterului masculin.

În același timp, soția își pierde orice orientare rezonabilă în treburile și responsabilitățile zilnice: încetează să înțeleagă unde poate conta pe ajutorul soțului ei și unde va trebui să-și asume responsabilitatea și grijile dificile. Ca urmare, soția începe să câștige fără să vrea prima poziție în ierarhia familiei și să fie promovată la rolul unui lider activ care și-a luat pe umerii ei grija și responsabilitatea deplină pentru viața familiei și creșterea copiilor. . Inutil să spun că această povară este insuportabilă și nefirească pentru o femeie, prin urmare, există întotdeauna un murmur din partea ei despre soarta ei amară. Și cu cât un bărbat se comportă mai frivol și iresponsabil, cu atât acest geamăt și murmur al sufletului unei femei se aude mai puternic.

Astfel, pierderea de către un bărbat a funcțiilor de paternitate și de patronaj, a îngrijirii jertfe și active pentru soția și copiii săi, duce în cele din urmă la distrugerea completă a ordinii vieții de familie concepute de Domnul. Soția dobândește funcția de șef al familiei, pe care o îndeplinește din necesitate, adesea stângaci și isteric, iar soțul trece în postura de adult, dar de copil nerezonabil, care cere și soției sale un comportament matern.

Încălcarea ierarhiei spirituale în familie și deformarea rolurilor socio-psihologice ale bărbaților și femeii creează o atmosferă extrem de nefavorabilă dezvoltării personalității copilului. Copilul fie este împins pe plan secund pentru mamă (în timp ce soțul, care se comportă ca un copil capricios și răsfățat), fie devine un idol, un fel de înlocuitor al unei căsnicii nereușite, în care se revarsă dragostea și afecțiunea feminină necheltuită. in abundenta. Inutil să spun că, în ambele cazuri, autoritatea tatălui și a mamei este subminată. Crescând treptat, fiii și fiicele își absorb sufletul imagini negative ale comportamentului parental, scenarii psihologice și stereotipuri de comunicare conflictuală și, astfel, sunt pregătiți nu pentru creație, ci pentru distrugerea propriei familii. De regulă, destrămarea reală a familiei are loc pe fondul unor relații interpersonale extrem de perverse. Un conflict familial prelungit formează la un bărbat o stare de completă apatie, plictiseală, insensibilitate și cinism, la o femeie - un sentiment de victimă condusă într-un colț, care experimentează o groază de panică la problemele care s-au adunat asupra ei, la copii - o stare de pierdere (fara adăpost), singurătate și inutilitate.

În primul rând, sunt necesare șapte vene. Ele sunt necesare pentru a nu se mai simți ca o victimă a rea ​​voinței cuiva, pentru a depăși sentimentul de frică pentru tine și pentru copiii tăi, tendința de a fi nervos și de a intra în panică din cauza oricărui motiv în care trebuie să abordezi probleme pur masculine. În acest moment, când sufletul unei femei este copleșit de nemulțumiri, când inima îi este grea de durere, orice afacere se transformă într-un test al vitalității, nervilor, tensiunii voliționale. O femeie acționează în mod constant prin forță, trecând peste infirmitățile ei mentale și fizice.

După un divorț de soțul ei, uneori trebuie să rezolvi multe probleme care nu au apărut înainte. Pe de o parte, acestea sunt probleme casnice și financiare. Pe de altă parte, stabilirea unui microclimat normal în casă, unde există încă urme de conflicte anterioare. Pe al treilea, asumarea funcțiilor paterne pe lângă funcțiile pur materne. Pe a patra latură - exercitarea conducerii spirituale în familie, asumându-și întreaga responsabilitate pentru viitorul copiilor lor.

Doar datorită unei răbdari remarcabile, o femeie poate îndeplini mai multe roluri și responsabilități în fiecare zi. Acum trebuie să nu doar îndeplinească sarcinile de zi cu zi feminine (spăla, curățenie, gătește etc.), ci, în plus, uneori lucrează nu într-unul, ci în două sau trei locuri de muncă, mergând de la o organizație la alta. Întoarcerea acasă seara aduce noi treburi: este necesar să verificați lecțiile copiilor mai mici și, de asemenea, să găsiți o oportunitate de a vorbi inimă la inimă cu bătrânii, aprofundând în experiențele și problemele lor. Controlează totul, încurajează pe toată lumea, direcționează și, dacă este cazul, certa, apoi consola - și în același timp rămâne vesel și vesel! O femeie trebuie să-și ascundă oboseala, durerea, suferința, să se ascundă de copiii ei, permițându-și doar ocazional să strige în rugăciune neliniștea pentru prezentul și viitorul unei familii incomplete.

În plus, o femeie după un divorț ar trebui să aibă, de asemenea, șapte centimetri în frunte. Putem spune că trebuie să depășească abilitățile ei naturale, întrucât tendința de a gândi și a raționa este mai caracteristică bărbaților. Acum, trăind într-o familie incompletă, o femeie nu își poate permite o abordare pur emoțională a afacerilor, deoarece copiii vor plăti pentru orice decizie neplăcută pe care o va lua.

Astfel de decizii nesăbuite, de exemplu, includ dorința de a-și rearanja viața personală prin toate mijloacele. Căutarea persistentă a unui nou soț aduce adesea o situație, deja foarte dificilă, în pragul unei catastrofe psihologice: există un nou soț care nu este absolut pregătit să dea dovadă de generozitate și să preia umerii creșterii copiilor altora. Invadând o familie incompletă, noul „soț al mamei” devine adesea un tiran crud pentru copii. De regulă, o a doua căsătorie, încheiată din motive emoționale, devine un test intolerabil pentru o femeie și copiii ei.

Te simți singur în adolescență

Situația socială de astăzi creează un sistem extrem de instabil, pe fondul căruia se schimbă subcultura adolescenților. Fiind unul dintre grupurile cel mai puțin adaptate și neprotejate social, adolescenții nu pot decât să poarte amprenta incertitudinii sociale generale, a insecurității și a anxietății. Ca urmare a acestui fapt, problema singurătății adolescenților a ieșit în prim-plan, printre alte probleme socio-pedagogice și psihologice-pedagogice.

Psihologii identifică mai multe grupuri de factori care contribuie la apariția singurătății în adolescență.

Primul grup . Acestea sunt câteva dintre caracteristicile acestei perioade de vârstă. în primul rând, dezvoltarea reflecției, ceea ce dă naștere nevoii adolescentului de a se cunoaște pe sine ca persoană, de a se înțelege pe sine la nivelul propriilor cerințe pentru sine. Crizele de vârstă tipice acestei perioade joacă și ele un rol în declanșarea singurătății în adolescență: criză identitate și stima de sine.

Un alt grup de factori este alcătuit din trăsăturile de personalitate ale unui adolescent: timiditate, stima de sine scăzută, pretenții mari față de sine sau de ceilalți, așteptări și idei nerealiste despre dragoste, prietenie și comunicare etc.

Se disting și factorii sociali care conduc la singurătate: respingerea unui adolescent de către un grup de semeni (atitudine socială), ruperea relațiilor de prietenie sau lipsa unui cerc de prieteni și prieteni apropiați, care poate fi o consecință atât a personalității adolescentului. și rezultatul influenței unor motive situaționale: mutarea într-un nou loc de reședință și schimbarea școlilor.

Ca grup nou, există factori asociați cu familia unui adolescent, inclusiv tipul de creștere a familiei. Relații de familie dizarmonice(conflicte frecvente, cultură scăzută a comunicării, lipsă de respect și încredere între membrii familiei, violență fizică) formează ideea relațiilor interpersonale ca fiind imprevizibile și periculoase, ceea ce este mai bine de evitat.

De asemenea, trebuie menționat că efectul singurătății asupra adolescentului depinde și de durata experienței.

Se obișnuiește să distingem trei tipuri de singurătate:

Singurătate temporară(crise pe termen scurt de a experimenta propria izolare și nemulțumire față de comunicarea interpersonală)

Singurătatea situațională(este o consecință a unor situații stresante, moartea unei persoane dragi, ruperea relațiilor etc.)

Singurătatea cronică caracterizată prin lipsa unei comunicări satisfăcătoare a unei persoane, în urma căreia aceasta suferă de izolarea sa.

Singurătatea cronică are cele mai grave consecințe pentru adolescenți, ceea ce poate duce la abateri emoționale și comportamentale.

Subcultura adolescenților de astăzi include o întreagă gamă de manifestări asociale care sunt considerate de adolescenți ca normă. Aceasta este ceea ce B.N. Almazov, L.A. Grişcenko, A.S. Belkin, V.T. Kondrashenko, A.E. Lichko. O astfel de tendință indică o schimbare a perspectivei generale în rândul adolescenților, o schimbare a sistemului de norme și valori și, în consecință, o schimbare a reacțiilor comportamentale. Rezultatul real al acestui lucru este dinamica sentimentelor individuale ale adolescentului față de instabilitate și negativitate. Una dintre cele mai acute experiențe este sentimentul de singurătate.

În pedagogia socială există o descriere a multor stări apropiate de singurătate, în special, singurătatea (A.V. Mudrik), alienarea socială (OB Dolginova). Cu toate acestea, aceste stări nu sunt luate în considerare în interrelație, precum și în dinamică. Între timp, analiza singurătății adolescenților ne permite să construim o serie clară de dezvoltare a multor stări similare, care stă la baza prezicerii consecințelor lor socio-pedagogice. O analiză detaliată a multor probleme psihologice, pedagogice și socio-pedagogice face posibilă identificarea singurătății ca stare de bază, pe baza căreia se formează conflicte, complexe, tensiuni, încălcări ale sferei comunicative.

Singurătatea socială este rezultatul unei stări de insuficientă organizare socială, adaptare, precum și o consecință a rupturii unor legături și relații sociale semnificative. Psihologii disting două tipuri de singurătate socială: dezadaptativă, sau conflictuală, și „pierderea” de singurătate (moartea unei persoane dragi, divorțul părinților etc.).

Singurătatea psihologică este un complex de experiențe intrapersonale asociate cu „asemănarea”, „alteritatea”, nerecunoașterea, resentimentele, precum și o consecință a diviziunii în imaginea lui.

Caracterizând singurătatea ca stare psihologică, trebuie spus că ea este asociată, în primul rând, cu conștientizarea și experiența persoanei despre izolarea și îndepărtarea sa de alte persoane. Experiența dureroasă a singurătății devine dacă o persoană începe să-și perceapă îndepărtarea față de ceilalți ca o lipsă de conexiuni cu oamenii și lumea, o lipsă de comunicare, atenție, dragoste, căldură umană. Adolescenții care se confruntă cu această singurătate se simt deconectați de cei din jur, în timp ce se confruntă cu tristețe, tristețe, resentimente și uneori frică. De regulă, nu sunt mulțumiți de comunicarea cu semenii lor, cred că au puțini prieteni sau nu au un prieten fidel, o persoană dragă care să-i înțeleagă și, dacă este cazul, să-i ajute. Din mai multe motive, astfel de adolescenți nu își caută întotdeauna în mod activ prieteni sau se străduiesc să comunice, dar, având mare nevoie de ea, sunt implicați în grupuri negative sau chiar asociale. Adesea, dimpotrivă, îl evită în toate modurile posibile, ceea ce poate duce și la o fundătură periculoasă.

Majoritatea autorilor subliniază dualitatea naturii experienței de singurătate și efectul acesteia asupra adolescentului: pe de o parte, îmbogățește lumea interioară, permițându-ți să simți unicitatea existenței tale, pe de altă parte, poate duce la comportamente. abateri, depresie sau chiar sinucidere.

Dorința de a fi într-un grup, de a fi „ca toți ceilalți” în adolescență este foarte mare. Atunci când unui tânăr i se cere să fumeze, decizia sa se bazează pe diverși factori. Unul dintre cei mai importanți factori este teama de a fi singur, deoarece marea majoritate a companiilor de adolescenți sunt fumători. Beneficiile pe termen scurt sunt semnificativ mai importante decât beneficiile pe termen lung. Decizia este influențată și de experiența anterioară a tânărului în situații similare. Este bine dacă tânărul însuși este conștient de toți factorii de începere a fumatului (atât de moment, cât și îndepărtați). Apoi va putea găsi acțiuni alternative și va putea înțelege propriile motive pentru a lua decizii.

Sentimentul de singurătate în adolescență este foarte dureros; deseori îi împinge pe copii la comportamente riscante și uneori la heroină. De altfel, s-a observat de mult că copiii din familii bogate, așa-zise prospere, în care un fiu sau o fiică nu simt nevoia de bani de buzunar, dar sunt lipsiți de îngrijirea emoțională a adulților, sunt mai ușor de obținut.

„Singurătatea adolescenților crește în același mod cu singurătatea vârstnicilor”, spune Elena Sukhoparova, psiholog pentru ajutorul psihologic de urgență „Singur acasă”. „De șapte ori pe săptămână vin la noi copii care vor să-și pună capăt vieții: neînțelegeri la toate nivelurile, discordie în familie, dificultăți cotidiene, dragoste nefericită. Un subiect frecvent este violența la școală, luptele după școală: copilul nu vrea să se plângă, dar nu poate face față singur situației.

„Eu” propriu în adolescență crește la o dimensiune enormă și umbrește restul lumii. Deci, se dovedește că sunt foarte, foarte singuri! Din cauza singurătății, adolescenții au gânduri de sinucidere.”

P. Shirikhev, șeful laboratorului de psihologie a relațiilor intergrupale de la Institutul de Psihologie al Academiei de Științe a URSS, doctor în filozofie, notează: „Motivul principal al sinuciderii este sentimentul unei persoane de lipsa de sens a existența lui. Are o legătură cu situația în care se află o anumită societate, în special, cu instabilitatea economică, confuzia ideologică și o reevaluare a normelor morale sociale. În ceea ce privește orașele mari, inclusiv Moscova, există un astfel de fenomen aici, când o persoană simte o singurătate teribilă, având o mulțime de prieteni și cunoștințe."

Cercetarea socio-psihologică „Teenager 2001” a fost dedicată studiului problemei singurătății adolescenților. La ea au participat aproximativ 4.000 de băieți și fete de la 13 la 16 ani, elevi din clasele 8-11 ale școlilor din Moscova. Rezultatele analizei răspunsurilor tinerilor la chestionarul „Singurătate” ne permit să spunem că fiecare treime dintre aceștia experimentează o stare de singurătate de intensitate diferită, mai mult, 2,3% dintre respondenți experimentează singurătatea într-un grad critic de puternic: acut și constant.

În urma unui studiu efectuat pe peste 600 de adolescenți ruși, s-a dovedit că unul din șase dintre ei se confruntă cu o singurătate agravată. Dacă în 1997 doar 2,3% dintre adolescenți au experimentat acest sentiment, atunci în 2003 - 17%, cu 2,7% dintre respondenți - într-o măsură puternică. Apropo, percepțiile adolescenților despre singurătate se schimbă odată cu vârsta. La vârsta de 13-14 ani, singurătatea este descrisă ca o stare de izolare fizică, proastă dispoziție, plictiseală, tristețe, tristețe, frică; la vârsta de 15 ani - ca groază, depresie, resentimente, durere; la vârsta de 16 ani - ca o experiență dificilă asociată în principal cu lipsa unei persoane dragi înțelegătoare ..

Concluzie

În Rusia, conform recensământului din 1989, 10.126 mii sunt persoane singure, dintre care 6805 mii sunt femei. Singură în acest caz este o persoană care locuiește singură și nu menține contact regulat cu rudele.

Specificul singurătății rusești este de așa natură încât este în primul rând rezultatul ratei ridicate de mortalitate a populației masculine (femeile ruse trăiesc mult mai mult decât bărbații) și al mortalității din cauze nenaturale (se estimează că aproximativ fiecare a treia mamă are posibilitatea de a supraviețui copiii ei). În plus, dezorganizarea socială și familială generală, lipsa tehnologiilor dezvoltate pentru a ajuta oamenii singuri sau cei care riscă să rămână singuri, transformă singurătatea în versiunea sa rusă într-o boală socială destul de malignă.

Singurătatea este una dintre principalele probleme sociale care face obiectul asistenței sociale, iar asistența socială este unul dintre cele mai importante instrumente pentru eliminarea sau cel puțin atenuarea acestei boli sociale. Printre mijloacele de a face față singurătății se numără socio-psihologice: diagnosticarea personală și identificarea indivizilor cu risc crescut de singurătate, antrenamente de comunicare pentru dezvoltarea abilităților de comunicare, psihoterapie și psihocorecție pentru eliminarea efectelor dureroase ale singurătății etc.; organizatorice: crearea de cluburi și grupuri de comunicare, formarea de noi legături sociale între clienți și promovarea unor noi interese care să le înlocuiască pe cele pierdute, de exemplu, ca urmare a divorțului sau văduviei etc.; socio-medical: educarea abilităților de comportament de auto-conservare și predarea elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos.

Singurătatea este o parte obligatorie și integrantă a vieții umane, ea a însoțit întotdeauna viața umană și va exista întotdeauna atâta timp cât vor exista oamenii. Nu există o singură persoană pe lume care să nu știe ce este singurătatea. Nimeni nu a putut în trecut, nu poate în prezent și nu va putea evita complet singurătatea în viitor, oricât de mult și-ar dori aceasta.

Atunci când ajutăm oamenii singuri, există o varietate de factori care contribuie la singurătate. Prieteniile, mediul social și activitățile individuale reprezintă o alternativă la intervenția medicală pentru îngrijirea celor singuri.

A ajuta oamenii singuri uneori ar trebui să fie despre a face diferența, nu o persoană.

Bibliografie

1. A.A. Bodalev, Psihologia comunicării, Lucrări psihologice selectate, Moscova-Voronezh, 1996.

2. R.S. Nemov, Psihologie: Un manual pentru studenții instituțiilor de învățământ superior, în 3 cărți, ediția a III-a, M .: „Vlados”, 1999.

3. Kiseleva V.A. Sprijin socio-pedagogic pentru adolescenții care se confruntă cu singurătatea. Materiale ale celor V-a Lecturi Științifice și Pedagogice ale Facultății de Pedagogie Socială din 28 martie 2002. - M., 2002.

4. Kharash A.U. Psihologia singurătăţii.Pedologie/noul secol. nr. 4, 2000

5. Shirikhev P. Cele mai frecvente cauze de sinucidere. http://www.xa-oc.hll.ru

6. Mijuskovic B. Singurătatea: o abordare interdisciplinară. Labirinturi de singurătate (comp., Ed. generală Și prefață.Pokrovsky N.E.) M., 1989

7. Pokrovsky N.E. Labirinturi de singurătate.-M .: 1989, p. 14

8. Bondarenko I.S. În beneficiul persoanelor în vârstă. - revistă - Asistent social. M.: 1997, nr. 1.P.44