Acasă Trandafiri Pastile pentru creșterea greutății corporale pentru fete. Pastile pentru creșterea în greutate - o modalitate ușoară de a crește în greutate

Trandafiri

Pastile pentru creșterea greutății corporale pentru fete. Pastile pentru creșterea în greutate - o modalitate ușoară de a crește în greutate

Inutil oameni slabi cand incearca sa se ingrase, fac o mare greseala cand iau dulciuri si produse din faina. Carbohidrații rapizi vor adăuga câteva kilograme, dar masa de grăsime se va acumula pe burtă. Pastilele pentru creșterea în greutate în combinație cu o alimentație adecvată și activități sportive vă vor ajuta să vă atingeți rapid obiectivul, să modelați o siluetă armonioasă și mușchi slabi și să vă îmbunătățiți sănătatea.

Revizuirea medicamentelor eficiente pentru creșterea în greutate pentru bărbați și femei

Unele preparate pentru creșterea greutății corporale conțin proteine din lapte și ouă, vitamine, creatină. Alții includ hormoni, așa că trebuie să vă consultați cu un endocrinolog și să alegeți cu atenție un medicament. Multe produse care cresc pofta de mâncare și ajută la câștigarea kilogramelor lipsă sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală.

Diabetonă. Efectul se obține prin creșterea producției de insulină. Diabetona promovează creșterea în greutate; în ceea ce privește efectul său asupra organismului, este echivalentă cu steroizii anabolizanți. Sub rezerva dozelor și recomandărilor nutriționale efecte secundare nu apare.
Oxandrolonă. Activează sinteza hormonului de creștere, ajută la formarea mușchilor tari, întărește oasele. Medicamentul nu reține apă în organism, este inofensiv pentru bărbați și femei și este recomandat pentru recuperare după o boală gravă.
Dexametazonă. Pastilele sunt folosite pentru a trata multe boli, dar provoacă și multe efecte nedorite, inclusiv creșterea în greutate. Prin urmare, instrumentul este popular în sporturile de forță. În plus, dexametazona întărește ligamentele, ameliorează inflamația articulațiilor.
Orotat de potasiu. Crește pofta de mâncare, normalizează metabolismul proteic, stimulează procesele de regenerare. eficacitatea medicamentului va crește vitaminele B, C, E, acid glutamic, riboxină.
peritol. Pe lângă efectul antihistaminic principal, pastilele cresc pofta de mâncare, prin urmare sunt prescrise pacienților cu cancer și persoanelor infectate cu HIV pentru a preveni pierderea în greutate. Peritolul cauzează rareori reacții adverse, dar este contraindicat în deficiența de lactoză. Sportivii iau pastile pentru a câștiga masă musculară.
Drojdie de bere. Suplimentul contine vitamine B, aminoacizi esentiali... Drojdia de bere promovează absorbția alimentelor și creșterea în greutate și îmbunătățește imunitatea.

Pastilele pentru creșterea în greutate vor avea efect doar cu o dietă bogată în calorii. Trebuie să creșteți numărul de mese. Mănâncă alimente cu o cantitate mare carbohidrați complecși(50%) și proteine (30%). Dați preferință cărnii, peștelui, cerealelor și pastelor, produselor lactate cu grăsimi medii. Accept complexe de vitamine, care includ vitamina C, E, pantotenat de calciu, retinol, acid folic.

Necesarul zilnic al unui adult

Rata de consum pentru femei: Medie exercițiu fizic Activitate fizică puternică

Proteine 78-81 g 84-87 g
Grasimi 85-87 g 98-102 g
Glucide 372-378 g 432-452 g

Proteine 93-96 g 106-110 g
Grasimi 108-114 g 132-136 g
Glucide 426-440 g 518-504 g

Suplimentele de proteine și carbohidrați sunt recomandate persoanelor cu fizic slab și celor care fac exerciții fizice intense. Pentru a crește în greutate, trebuie să alegeți numai gaineri ușor digerabili. Proteinele susțin creșterea în greutate, repară și construiesc fibrele musculare. Acidul glutamic nu provoacă efecte secundare, stimulează sistemul imunitar și producția de hormon de creștere. Batoanele bogate în carbohidrați conțin cel puțin 400 de calorii și aproximativ 15% din aportul zilnic de nutrienți. Ele pot înlocui o singură masă.

Pastile pentru creșterea în greutate pentru bărbați

Pe lângă produsele farmaceutice pe care bărbații și femeile le pot lua, au fost create preparate cu testosteron pentru sexul puternic.

Andriol.
Metiltestosteron.
Dianabol. Crește pofta de mâncare, stimulează sinteza proteinelor și întărește sistemul osos.

efecte secundare

Preparate pentru femei

Duphaston. Terapia hormonală poate avea ca efect secundar creșterea în greutate.
Chloe. Elimină acneea, simptomele de androgenizare pot adăuga câteva kilograme în plus.

Alvezin. Conține mai multe acizi esentiali stimularea metabolismului proteic. Se utilizează intravenos.
Boldenonă. Recomandat numai pentru bărbați. Promovează construirea musculară fără grăsimi.
Omnadren. Crește pofta de mâncare, accelerează regenerarea țesuturilor.
Nebido. Crește masa corporală slabă. Medicamentul nu este prescris femeilor.
Elkar. Un remediu sănătos crește tonusul general, apetitul, normalizează metabolismul și îmbunătățește absorbția alimentelor. Elkar pentru injectare poate fi înlocuit cu o soluție de uz intern.

Informatii utile

Pastilele pentru creșterea în greutate pot perturba fond hormonal... Prin urmare, este mai bine să consultați un medic înainte de utilizare. Cu o lipsă de masă, trebuie să verificați funcționarea ficatului, pancreasului, să eliminați problemele digestive și probleme psihologice. Preparate de farmacie vă va ajuta să vă îngrășați numai atunci când este combinat cu o dietă bogată în calorii și exerciții fizice.

Mass-media nu vorbește adesea despre problema creșterii în greutate, iar fetele care suferă de lipsa acesteia nu diferă întotdeauna vizual de cele care prețuiesc armonia prin orice mijloace. Dar problema creșterii în greutate rămâne relevantă pentru mulți. Pe piata farmaceutica gasesti o cantitate mare fondurile pretind a fi un panaceu, dar este? Spre deosebire de produsele de slăbit, dintre care majoritatea și-au dezvăluit deja adevărata „față”, produsele pentru creșterea în greutate din ceva au rămas în umbră. Continuă să le cumpere în speranța că vor fi eficiente. Ce ajută exact, merită să crezi reclamele și cât de departe au mers aceste medicamente de la frații lor - mijloace pentru pierderea în greutate? Despre asta vom vorbi astăzi în articolul nostru.

Care sunt mijloacele pentru a lua în greutate?

În primul rând, să facem cunoștință cu tipurile de medicamente care se poziționează ca mijloc de îngrășare în funcție de metoda și mecanismul de acțiune. Toate fondurile pot fi împărțite aproximativ în două grupuri:

pentru bărbați;
pentru femei.

Primele care sunt dezvoltate pentru bărbați se numesc steroizi. Sunt eficiente pentru îngrășare, adică. crestere rapida masa musculara. Dar nu fiecare sportiv decide să ia steroizi în căutarea unui organism de ușurare. Acest lucru se datorează faptului că sunt departe de a fi inofensive, iar eficacitatea lor, deși un fapt dovedit, uneori ar trebui să fie asociată cu efecte secundare neplăcute. Steroizii sunt interziși în competiție deoarece aparțin clasei de dopaj, dar, pe de altă parte, sunt capabili să ofere cel mai mult scoruri de top exact în cazul sportivilor profesioniști. În plus, utilizarea steroizilor este interzisă prin lege în multe țări. Faptul este că acest hormon are un efect foarte puternic asupra corpului bărbatului: formează o siluetă masculină clasică, promovează creșterea părului și crește mușchii, ceea ce este dictat de faptul că organismului este furnizat mai mult testosteron decât de obicei (și ce este Necesar). Medicii recomandă insistent să nu luați hormoni fără supravegherea unui medic.

În ceea ce privește fetele, ele recurg la ajutorul mijloacelor de îngrășare în principal nu pentru a câștiga masa musculară, ci din cauza subțirii excesive, neatractive din punct de vedere estetic. Trebuie remarcat faptul că lipsa de greutate nu numai că o face pe fată neatrăgătoare și nesănătoasă ca aspect, ci afectează activitatea inimii, a rinichilor și a altora. sisteme functionale organism. Dacă indicele de masă corporală arată rate mici, trebuie să vedeți un medic și să nu mergeți la farmacie pentru medicamente. Subțirea ta poate fi cauzată de o varietate de motive, de la tulburări hormonale care trebuie tratate până la caracteristici fiziologice.

Dacă o faci, după ce ai vizitat un medic, sau vrei să-ți crești singur în greutate, trebuie să fii foarte atent când alegi un medicament.

Medicamente pentru creșterea în greutate:

Duphaston- La un moment dat, aceste pastile au fost create pentru femeile care plănuiesc o sarcină. Ele contribuie la creșterea producției de anumiți hormoni feminini, ceea ce are un astfel de efect secundar - creșterea în greutate. Tabletele sunt destul de agresive împotriva organismului. Pentru a nu vă face rău, medicii vă recomandă să treceți la o examinare cu un endocrinolog înainte de a o lua, dacă acesta vă dă voie să luați duphaston, atunci puteți începe un curs.

Oxandrolonă – Unul dintre puținele medicamente hormonale mai mult sau mai puțin sigure. Este prescris doar de medic și nu se vinde fără prescripție medicală. Pentru ca un medic să vă prescrie acest medicament, cauza scăderii în greutate trebuie să fie rană serioasă, boală sau reabilitare după aceasta. În combinație cu medicamentul, se dezvoltă o dietă individuală.

Nutrizone- Un preparat proteic mai sigur și mai eficient. Este prescris atât pacienților cu anorexie, cât și celor care doresc să se îngrașească puțin. Combate tulburările gastrointestinale, inclusiv cele care apar după o grevă a foamei sau o dietă îndelungată. Pe lângă intoleranța individuală, nu există contraindicații.

Benzodiazepine – Un medicament psihotrop care afectează apetitul. Se vinde numai pe baza de reteta, are un buchet plin de efecte secundare, unul dintre ele este apetit crescut... Nu recomandăm să o luați în considerare ca o opțiune.

peritol- Un produs care favorizeaza o mai buna absorbtie a nutrientilor si astfel ajuta la ingrasarea intr-un mod sigur. În primele zile de la internare, are un efect sedativ pronunțat, de aceea este recomandat să o luați noaptea. Disponibil sub formă de tablete și chiar sirop. Desigur, efectul peritolului nu va fi rapid și uimitor, dar este sigur pentru organism! Dacă luați Peritol, amintiți-vă să mâncați o mulțime de alimente bogate în calorii. Majoritatea reacțiilor adverse sunt asociate cu tractul gastrointestinal.

Riboxină- Popular în într-o măsură mai mare la sportivii bărbați decât la femeile care doresc să se îngrașească. Acest medicament are un efect pozitiv asupra organismului, îmbunătățește circulația sângelui și reglează echilibrul energetic al organismului. Dar, din păcate, efectul său ca mijloc de îngrășare este extrem de mic. În complex cu dieta corectași activitatea fizică, dă o creștere a masei musculare, care se reflectă și în greutate.

Acid glutamic – Acest medicament nu poate fi atribuit categoriei despre care vorbim, dar nici un singur curs de creștere musculară la bărbați și terapia de creștere în greutate la fete nu se poate descurca fără el. De macar nu trebuie renunțat! Acest medicament stabilizează toate procesele metabolice, îmbunătățește imunitatea și dă organismului forțe suplimentare... Mulți sportivi achiziționează, fără să știe, medicamente pentru sport, care de fapt se dovedesc a fi acid glutamic! Poate fi achiziționat de la orice farmacie și este ieftin.

Rezultat:

Putem spune că piața medicamentelor pentru îngrășare este mai restrânsă și nu oferă clienților un hack-work. Doar că unele medicamente sunt mai sigure pentru organism, dar au un efect mai puțin pronunțat, în timp ce altele sunt eficiente, dar periculoase. Creșterea în greutate (cum ar fi pierderea în greutate) este un proces care afectează toate sistemele din organism. Dacă faci asta fără gânduri, atunci te poți găsi pe tine pat de spital... Dacă sunteți sănătos și lipsa de greutate nu este asociată cu tulburări funcționale, vă sfătuim să încetați să utilizați agenți hormonali. Este mai bine să acordați preferință stimulentelor metabolismului sau, în cazuri extreme, apetitului. 5

Se dovedește că unele droguri pot fi o potențială amenințare, un fel de „dușmani” ai zvelei noastre. Medicamentul poate provoca creșterea în greutate în două moduri, și anume:
1. Prin stimularea poftei de mâncare, atunci când pacientul tinde să mănânce în exces în timp ce ia anumite medicamente.
2. Din cauza modificărilor nivelului de glucoză din sânge ca urmare a luării anumitor medicamente.

Pentru început, luați în considerare ce efect stimulativ are consumul anumitor medicamente asupra apetitului și cum aceasta duce la obezitate.

Stimulante ale apetitului

Din nefericire, majoritatea medicamentelor de care avem nevoie stimulează pofta de mâncare; uneori există o senzație atât de brutală de foame încât până și oamenii zvelți se îngrașă în timp record.

Medicamentele care pot ajuta la stimularea apetitului sau la creșterea în greutate includ:

Medicamente psihotrope (cum ar fi benzodiazepinele și alte sedative)
Antipsihotice tipice și atipice (de exemplu, haloperidol sau risperidonă);
triciclice (de exemplu amitriptilina), antidepresive IMAO (izocarboxazid) și alte antidepresive (cum ar fi paroxetina);
Anticonvulsivante (cum ar fi acidul valproic);
Hormoni (inclusiv hormonii umani de creștere), corticosteroizi și hormoni sexuali (progesteron și testosteron).

De asemenea, atunci când luați aceste medicamente, există o serie de alți factori care contribuie la creșterea în greutate:

Tulburări de alimentație asociate cu anxietate și anxietate

După cum am menționat deja, medicamentele anti-anxietate din categorie substanțe psihotrope duce la apetit excesiv și obezitate. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că multe persoane încep adesea să mănânce în exces în mod necontrolat atunci când sunt sub stres sau anxietate. Mâncatul și mâncatul pot ajuta la reducerea sentimentelor de anxietate, durere sau frică, dar aceste alimente tipice „reconfortante” (ciocolată, bomboane, chipsuri etc.) au un nivel ridicat valoare energetică, precum și bogat în grăsimi și zahăr, ceea ce nu este cel mai bun mod afectează silueta. De obicei, pacienții nu caută ameliorarea anxietății prin mâncare brânză degresată sau telina! Prin urmare, cei mai mulți apelează la ajutorul unor astfel de produse - „consolare” supraîncărcate aditivi alimentari, zahăr, grăsimi.

Tulburări de alimentație asociate cu depresia

Oricât de paradoxal ar putea suna, depresia în sine poate duce atât la o stare ascuțită, incontrolabilă.
creșterea în greutate și epuizarea fizică; totul depinde, în primul rând, de caracteristici individuale corpul pacientului răspunzând la depresie. Când un pacient care suferă de depresie începe să ia antidepresive, aceste medicamente duc la creșterea apetitului și la creșterea în greutate.

De aceea este foarte important să monitorizați în mod regulat greutatea pacienților depresivi. Oameni care deja suferă de supraponderal sau obezitatea, cu un astfel de tratament, se pot ingrasa si mai mult; dar pentru pacienții slabi sau anorexici, slăbiți, un astfel de efect este doar benefic, deoarece îi va readuce la greutatea normală.

Când o persoană, epuizată de depresie, se îngrașă și ea din cauza tratamentului cu medicamente, aceasta duce la o agravare a stării și, ulterior, la probleme serioase... Unii pacienți devin recluși, temându-se că vor fi văzuți într-o „greutate nouă”. Alți pacienți pur și simplu opresc tratamentul pentru a evita creșterea bruscă în greutate; cu toate acestea, refuzul tratamentului duce la agravare stare depresivăîntr-o asemenea măsură încât persoana respectivă se poate sinucide.

Este important ca pacienții care suferă de depresie să nu înceteze în niciun caz să ia medicamente fără instrucțiunile corespunzătoare de la un specialist. Este mai bine să discutați această decizie cu medicul dumneavoastră, să informați despre o problemă care a apărut legată de creșterea în greutate, să cereți ajutor în găsirea unei soluții. Este la latitudinea medicului dumneavoastră să determine orice modificări care trebuie făcute, iar tratamentul trebuie efectuat numai sub supravegherea sa strictă.

Tulburări de alimentație asociate cu administrarea de anticonvulsivante

Pacienții care suferă de boli induse însoțite de convulsii (epilepsie, leziuni cerebrale, tumori) sunt nevoiți să ia anticonvulsivante, care în unele cazuri stimulează apetitul. Dar în în acest caz situatia este aceeasi ca si la antidepresive: cineva se poate ingrasa, cineva poate slăbi.

Avertismentul despre severitatea întreruperii tratamentului se aplică și medicamentelor anticonvulsivante. Nu ar trebui să încetați să luați aceste medicamente doar pentru că v-ați îngrășat puțin. Renunțarea la anticonvulsivante este foarte, foarte amenințătoare pentru viață, așa că trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, care trebuie să găsească cu siguranță o soluție competentă la problema creșterii în greutate.

Tulburări de alimentație legate de hormoni

Mulți oameni se plâng că s-au îngrășat după ce au luat corticosteroizi pentru astm, boli de piele sau alte boli pentru care a fost prescris cortizon. De asemenea creștere bruscă sau pierderea în greutate poate fi cauzată de medicamente care conțin hormoni feminini și masculini. Interesant este că hormonul uman de creștere, denumit adesea „injecția pentru frumusețe” și un produs de slăbit la modă, se află de fapt pe lista hormonilor de creștere în greutate.

Majoritatea femeilor știu că, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului, medicamente hormonale luate pentru alimente, exerciții fizice excesive și pastile de slăbit ca o modalitate de a pierde în greutate, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră și cu dieteticianul; vor selecta o dietă specială echilibrată cu scăzut Index glicemic... O astfel de dietă va ajuta la restabilirea toleranței la glucoză și la eliminarea hiperlipidemiei (deteriorarea metabolismului lipidelor în organism) asociată cu lipodistrofia.

Dilema este că obezitatea este cauzată de medicamente, care în multe cazuri pur și simplu salvează viața pacientului, așa că alegerea nu este întotdeauna ușoară. Prin urmare, pentru a vă controla apetitul și greutatea, este pur și simplu necesară consultarea cu medicul dumneavoastră și cu nutriționistul.

Subponderal

V lumea modernă oamenii se confruntă destul de des cu problema greutate excesiva, în timp ce subponderea este rară. Dar acest articol se va concentra pe cum să câștigi kilogramele lipsă. Fiecare persoană are o personalitate genetică. De aceea unii mănâncă de toate și nu se îmbunătățesc, în timp ce alții aderă la dieta stricta, dar nu poate obține rezultate și pierde nici măcar puțin în greutate. Medicină modernă oferă o mare varietate de diete și programe de antrenament, dar nu toate vor da un efect tangibil.

Pentru început, desigur, ar trebui să încercați să câștigați kilogramele lipsă fără a utiliza diferite medicamente, de exemplu, pastile pentru creșterea în greutate. Primul pas este să ceri sfatul unui dietetician profesionist, să faci un meniu de dietă și să te ții de el. Evaluați rezultatele în două până la trei luni. Dacă efectul dorit nu este atins, atunci acordați-vă pentru a recurge la măsuri mai dure și începeți să utilizați medicamente speciale. Pastilele pentru creșterea în greutate sunt cel mai frecvent utilizate de persoanele care prezintă risc de anorexie. Aceste medicamente încetinesc metabolismul organismului și induc pofta de mâncare. Înainte de a lua pastilele, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. Utilizarea necorespunzătoare poate duce la diverse tulburări în organism - de la a nu se simti bine la dureri de rinichi, ficat și stomac.

Pastilele pentru creșterea în greutate, desigur, vă vor ajuta să luați kilogramele lipsă, dar nu sunt întotdeauna sigure pentru organism. Cel mai Cel mai bun mod- folosiți o varietate de proteine pentru creșterea în greutate. În primul rând, proteina este o proteină pură de care organismul are întotdeauna nevoie și, în al doilea rând, este sigură și nu încarcă rinichii. Majoritatea sportivilor consumă shake-uri de proteine pentru a crește masa musculara, De aceea unei persoane obișnuite acest mod de ingrasare este potrivit. Imediat, observăm că există două tipuri de proteine - zer și soia. Proteine din zer Se absoarbe foarte repede de către organism, așa că trebuie luat la trezire și după antrenament, în timp ce proteina din soia trebuie consumată înainte de culcare, deoarece se absoarbe foarte mult timp. Când cumpărați aceste fonduri, nu vă zgâriți, proteine bune iti va da rezultate mult mai repede. Proteinele ieftine conțin nu numai proteine, ci și diverse impurități care afectează negativ rinichii și stomacul.

Ce ar trebui să fac ca să mă îngraș?

În articol, am examinat în detaliu ce medicamente ar trebui să fie utilizate și cum funcționează. Dar pentru a asigura o creștere rapidă în greutate, este necesar să se elaboreze un regim cuprinzător pentru fiecare zi. În primul rând, trebuie să determinați ce veți folosi - pastile pentru creșterea în greutate sau proteine. Dacă preferați pastilele, atunci mergeți imediat la medic și consultați-vă.

Dacă ați ales proteine, atunci asigurați-vă că vă înscrieți Sală de gimnastică... Un antrenor personal vă va ajuta să stabiliți un program și vă va explica cum să luați acest supliment proteic. Alege-ți calea către atingerea obiectivului și cu siguranță vei reuși!

Fiecare atlet, mai devreme sau mai târziu, atinge un anumit „plafon” în procesul său de antrenament și începe să caute modalități de a-l depăși. La început, acestea pot fi încercări de a face modificări în programul de antrenament sau raportul de nutrienți din dietă, iar apoi - suplimentele sportive și steroizii anabolizanți, dintre care există nenumărați, sunt deja utilizați.

Cine are nevoie de medicamente în vrac?

În primul rând, aș dori să vorbesc puțin despre cine trebuie să includă în lor rația zilnică suplimente sportive și produse farmaceutice. Dacă sunteți începător, nici măcar nu vă gândiți la proteine și chiar mai mult la utilizarea medicamentelor farmacologice. Este necesar să creșteți până la acest lucru, în sensul că în primele luni trebuie să vă ajustați alimentația, să studiați toate principiile și metodele de construire a masei musculare, să dezasamblați tehnica fiecărui exercițiu, să înțelegeți etc.

În general, există un numar mare de concepte și principii care trebuie stăpânite atât teoretic, cât și în practică. Abia după ce devii mai mult sau mai puțin versat în nutriție, diete, te antrenezi corect, respecti perfect regimul, abia atunci poți începe să aplici NUTRIȚIA SPORTIVĂ(nu fermă) în dieta ta. Pentru început, încearcă doar să faci mișcare corect, să urmezi o dietă.... Dacă îți place cu adevărat, vei obține niște rezultate, atunci poți merge mai departe. Adică, cu o creștere a masei, nevoia de nutrienți crește semnificativ. Mulți nu pot sau nu au timp (din cauza circumstanțelor vieții: muncă, studiu) să consume suficient BZHU care este necesar pentru creștere și refacere. Prin urmare, puteți include în alimentație suplimente care conțin proteine, grăsimi și carbohidrați. De ce spun toate astea? Este foarte simplu, medicamentele pentru creșterea masei musculare nu sunt „pastile magice” din care mușchii apar de nicăieri. Cu ajutorul lor, nu vei putea câștiga masă fără alimentație corectăși antrenament solid și dur.

În ceea ce privește medicamentele farmacologice, situația este oarecum diferită. Preparatele androgene puternice sunt concepute pentru a fi utilizate exclusiv de către sportivii profesioniști care au tot ce le trebuie conduita corecta terapie de curs și post-ciclu (PCT). Acesta este un pas destul de serios, care trebuie abordat în mod conștient, cântărind toate argumentele pro și contra. În ciuda unui nume atât de tare - „Steroizi anabolizanti” (care nu a înțeles, anabolic înseamnă substanțe care accelerează formarea de noi celule, fibre etc., adică promovează creșterea musculară), ei nu garantează nici unei persoane o greutate colosală. câştig. Pentru ca medicamentele farmacologice să funcționeze, este necesar nu numai să te antrenezi, ci să „ara”, consumând în același timp o cantitate imensă de nutrienți pentru a asigura creșterea. fibre musculare... Mulți oameni cred doar că, din cauza fermei, mușchii apar de nicăieri, se umflă și așa mai departe. De fapt, este fundamental parere gresitași un stereotip stupid.

Suplimente sportive și câștiguri de masă nesteroidiene

Proteină, care este o proteină concentrată care conține PROTEINĂ(cel mai important material de construcții pentru construirea musculară) și o concentrație mică de aminoacizi. Nu este necesară utilizarea, deoarece cantitatea necesară de proteine poate fi obținută și din alimente convenționale. Un avantaj clar al proteinelor este capacitatea de a obține cantități mari de proteine, în timp ce nu se încarcă tract gastrointestinal cantități uriașe de alimente solide. Există multe tipuri de proteine: zer, cazeină, ou, soia etc. De asemenea, proteinele sunt produse cu diferite concentrații de proteine și multe alte diferențe care sunt necesare într-un singur scop - pentru a promova (îngreuna) și creșterea tesut muscular... Un articol util este „?”

Creatina- un aditiv care afectează schimb de energieși contractilitatea musculară, datorită creșterii cantității de creatină fosfat din acestea. De asemenea, creatina retine apa intr-o oarecare masura, oferind crestere in greutate in primele saptamani. Cel mai adesea, sportivilor le place această substanță datorită capacității sale de a oferi câștiguri solide în forță și, prin urmare, masa musculară. Aditivul crește capacitatea de regenerare corpul uman, ofera o rezistenta mare in timpul antrenamentului. Pentru mai multe informații despre cum să luați creatină, despre ce este vorba.

Câştigător- un amestec care combină proteine și carbohidrați. Acestea din urmă, de regulă, prevalează în mare măsură asupra cantității de proteine. Acest supliment este conceput pentru creșterea rapidă și intensă în greutate (cu utilizarea corectă), dintre care unele, din motive evidente, nu vor fi masa musculară pură. De asemenea, gainer-ul este folosit ca sursa suplimentara de energie inainte de antrenament. Pentru a afla dacă aveți nevoie de un îngrășător, citiți mai departe.

Aminoacizi- substante care previn efectele distructive ale hormonului stresului cortizol, al carui efect se produce in mijlocul unor intense antrenament de fortași perioada de după aceasta. Suplimentele populare pe bază de leucină, valină și izoleucină ajută la accelerarea recuperării între seturi și între antrenamente. Datorita asimilarii usoare pot fi folosite chiar si in timpul orelor. Mai simplu spus, este o proteină divizată într-o formă gata de consumat. Puteți cumpăra aminoacizi atât de la un magazin de nutriție sportivă, cât și de la. Citiți despre necesitatea de a cumpăra aminoacizi bcaa.

Complexe pre-antrenament- Suplimente pe bază de substanțe psihostimulante precum cofeina. Acestea includ adesea creatina, carbohidrati rapizi, vitamine si electroliti. Complexele pre-antrenament ajută la atingerea stării activitate crescută la antrenament, și datorită forțelor primite, depășiți linia dincolo de care există progrese suplimentare. Puteți citi mai multe despre pre-antrenamente.

Suplimente pentru stimularea testosteronului - stimulente de testosteron... Produs de obicei pe bazat pe plante, de exemplu cu adaosul. Dar, din păcate, nu sunt întotdeauna eficiente, deoarece nivelurile de testosteron care sunt atinse cu aceste medicamente sunt încă insuficiente pentru a servi drept impuls pentru creșterea musculară intensivă.
- supliment sportiv de la ingrediente naturale care promovează creșterea poftei de mâncare și creșterea musculară cu exerciții și alimentație adecvate.
Un hormon de creștereși peptide... Aceste medicamente sunt populare în primul rând printre sportivii experimentați și profesioniști și sunt de obicei utilizate în combinație cu steroizi anabolizanți. Cu toate acestea, chiar și atunci când sunt folosite „solo”, acestea pot provoca câștiguri musculare semnificative, în special la acei sportivi al căror corp nu este familiarizat cu steroizii. Aceste medicamente provoacă o creștere a hormonului de creștere, stimulând astfel creșterea țesutului muscular. Desigur, rezultatele nu vor fi la fel de bune ca la steroizi, deoarece hormonul de creștere acționează asupra creșterii musculare într-un mod destul de indirect. De exemplu, vă puteți familiariza cu o peptidă destul de populară -.
Farmacie medicamente precum orotat de potasiu, riboxină și acid folic... Nu au un efect pronunțat asupra creșterii musculare, dar pot contribui la aceasta în cazurile în care corpul sportivului este prea obosit pe fundal antrenament greu, dietă sau program de lucru încărcat. În orice caz, datorită lor proprietăți utile, utilizarea acestor instrumente nu va fi de prisos.

Pentru început, trebuie amintit că utilizarea steroizilor are sens numai atunci când alte metode nu mai oferă niciun beneficiu sau dacă sportivul se gândește serios să creeze cariera sportiva... În caz contrar, utilizarea steroizilor nu este justificată și poartă pericol potenţial pentru sănătatea sportivului. Dar totuși, din moment ce vorbim despre „ partea întunecată putere ”, atunci cu siguranță merită să luați în considerare cele mai comune opțiuni. Nu este recomandat să luați AC fără supravegherea adecvată a medicului curant.

Desigur, cunoscut de toată lumea metandienonă, sau printre oameni - " metan”. Acest medicament a fost testat de sute de mii de sportivi și, cu siguranță, metandienona a fost primul steroid din viața celor mai mulți dintre ei. E atât de distributie ridicata din cauza prețului scăzut, a numărului relativ mic de efecte secundare și, desigur, a capacității de a oferi câștiguri colosale în mușchi și forță. Una dintre cele mai populare variante ale metanului este.

Testosteron- de fapt, este tatăl tuturor steroizilor existenți, ei sunt tocmai derivatul acestuia. Medicamentul se remarcă prin costul scăzut și flexibilitatea în utilizare. Adică, nu te poți aștepta la niciun efect neașteptat sau neplăcut de la testosteron. Acest medicament funcționează exact așa cum dorește sportivul atunci când calculează doza și selectează suportul farmaceutic însoțitor. Un alt avantaj evident al testosteronului este toxicitatea scăzută și siguranța în general.

Nandrolonă- cel mai cunoscut sub numele de „deca” (abreviere din argou pentru decanoat de nandrolon). Cel mai adesea este distribuit printre powerlifters, deoarece are proprietatea de a „umple” puternic și, prin urmare, protejează mușchii și ligamentele de răni. Împreună cu nandrolonul, este imperativ să utilizați testosteron, deoarece medicamentul în modul „solo” poate afecta semnificativ sistemul reproducător. Este cunoscută și capacitatea nandrolonului de a influența starea de spirit, care provoacă fie lacrimi, fie agresivitate excesivă, care este cauzată de creșterea puternică a prolactinei.

Stanazolol – medicament cunoscut, cel mai adesea folosit pentru arderea grăsimilor și conservarea masei musculare în acest proces. Dar, de fapt, poate fi folosit și în scopuri de construcție musculară. Pentru a atinge acest obiectiv, testosteronul este utilizat împreună, ceea ce nu numai că îmbunătățește efectul stanazololului, dar reduce și probabilitatea de rănire, care este întotdeauna mult crescută pe un ciclu de stanazolol datorită capacității sale de a „alunga” apa.

Insulină- un agent extrem de periculos dacă este utilizat incorect, care, dacă doza este calculată incorect, poate duce la moarte. Este ciudat sistem de transport, de zeci de ori sporind nu doar asimilarea alimentelor, ci si steroizi anabolizanți... Utilizarea sa poate fi justificată doar de sportivii foarte experimentați care înțeleg principiul acțiunii insulinei. Altfel, este posibil prejudiciu ireparabil pancreatic de dezvoltare diabetul zaharat... Cu doze excesive și lipsă de carbohidrați în dietă, este posibil un rezultat letal.

Efecte anabolice:

Unul dintre efecte (de fapt, de dragul căruia este acceptată majoritatea farmacologiei) este creșterea masei musculare - de la 5 la 10 kilograme;
Desigur, o creștere a rezistenței la forță, o creștere a greutăților de lucru etc.;
efect de ardere a grăsimilor;
Ajută la întărirea oaselor;
De asemenea, atunci când se iau medicamente care rețin apa în organism și nu usucă articulațiile, rotatorii umerilor sunt întăriți (cu o alimentație adecvată). În viitor, acest lucru va ajuta la creșterea rezistenței în presa de bancă.

Efecte secundare:

Probleme hepatice și renale;
Scăderea nivelului de producție a propriului hormon testosteron;
virilizare;
Hipertrofia prostatei;
Atrofie testiculară;
Alopecie căderea părului;
Acnee sau puncte negre;
Probleme cu sistemul cardiovascular.

Atunci când utilizați steroizi, este întotdeauna necesar să rețineți că în timpul cursului trebuie să fie prezente medicamente de susținere adecvate, precum și agenți care contribuie la susținerea generală a organismului. Nu trebuie să ocoliți perioada de după curs ( PCT), timp în care este necesară aportul de medicamente antiestrogenice, contribuind la recuperarea rapidă a sistemului reproducător deprimat de steroizi. Apropo, înainte de a lua orice substanță puternică, este imperativ să treceți toate testele pentru hormoni, niveluri de colesterol etc. Nu ar trebui să cumpărați doar medicamente spontan și să le utilizați fără supravegherea medicului dumneavoastră. Majoritatea reacțiilor adverse pot fi evitate prin utilizarea cu înțelepciune a agenților farmacologici.

Atenţie!!! Acest articol are doar scop informativ. Site-ul nu vinde steroizi anabolizanți. Site-ul nu aprobă aportul de substanțe puternice fără o supraveghere adecvată de către specialiști.

Concluzie

Deci, în acest articol ne-am uitat la cum medicamente sigure (alimentatie sportiva) și substanțe nesigure care pot dăuna grav sănătății umane. Ce concluzie se poate trage? Dacă nu reușiți să vă construiți masa musculară, în primul rând merită să vă revizuiți dieta, programul de antrenament, poate că acesta este cazul. Nu te baza pe diferite medicamente. Nu au proprietăți magice.

30 de acțiuni