Un telescop foarte mare. Telescop foarte mare Privire feminină - cu cât mai multă demnitate, cu atât mai rar orgasme

Poza realizată de autorul acestei note arată oglinda telescopului Antu, una dintre cele patru unități principale ale Very Large Telescope (VLT).

Poate după telescopul spațial Hubble, Very Large Telescope, construit de Observatorul European de Sud (ESO) la începutul anilor 2000 pe muntele Cerro Paranal din Chile, este cel mai faimos instrument astronomic din lume. Complexul include patru telescoape principale de 8,2 metri și patru telescoape auxiliare de 1,8 metri. Principalul truc este că întregul ansamblu poate juca simultan în modul interferometric și poate obține imagini uimitor de clare.

Vrăjitoarele, desigur, nu au omis să glumească că astronomii europeni au probleme cu imaginația: au vrut să construiască un telescop foarte mare, l-au construit și l-au numit în consecință. Dar nu este așa. Patru telescoape mari, patru unități VLT, au propriile nume - Antu, Kueyen, Melipal și Yepun. Acestea sunt nume astronomice din limba mapuche vorbite de indienii locali: Soare, Luna, Crucea de Sud și Venus. Apropo, când a fost deschis VLT, se credea oficial că în limba mapuche, Yepun este Sirius. Cu toate acestea, cercetări mai atente au arătat că este încă Venus.

Să revenim, însă, la oglinda noastră. Această oglindă nu este simplă. Își poate schimba curbura și chiar „elimina” turbulențele atmosferice. Sistemele de optică adaptivă și activă utilizate la VLT apropie calitatea imaginii de extrem de ridicată, determinată de efecte fizice fundamentale (în principal de difracția luminii pe lentila telescopului).

Pentru prima dată, schema optică activă a fost aplicată la telescopul NTT, care a fost construit la un alt observator ESO, La Silla. Oglinda acestui telescop poate fi îndoită de micile brațe de acţionare. Această schemă vă permite să eliminați deformațiile oglinzii care rezultă din fluctuațiile de temperatură. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru astronomii moderni. Nu numai schimbările în oglindă în sine interferează cu obținerea imaginii perfecte, ci și distorsiunile atmosferice: turbulența aerului face ca imaginea să se „tremure”.

În principiu, optica activă poate îndoi oglinda astfel încât să corecteze și aceste distorsiuni. Dar pentru asta trebuie să știi cât de exact „tremură” atmosfera chiar în acest moment. Puteți folosi, desigur, o stea binecunoscută ca referință dacă aceasta se încadrează în câmpul de observație. Dar o stea strălucitoare „în cadru” nu este întotdeauna cazul. Prin urmare, pe unul dintre telescoapele VLT a fost instalat un laser puternic, care a strălucit spre cer și a „aprins” o nouă stea artificială (vezi Stelele ghid artificiale). Desigur, acest laser nu a „terminat” stele reale, dar putea străluci la o înălțime de 90 de kilometri. Acolo, în atmosfera pământului, există un strat subțire de vapori de sodiu. Laserul excită acești atomi și o nouă stea se luminează pe cer - chiar în câmpul vizual al telescopului. Este clar ce fel de distorsiune face atmosfera în acest moment, astfel încât tehnica să poată corecta corect curbura oglinzii.

OL Înălţime 2635 m data deschiderii 1998 Data de început Mai Diametru 4 × 8,2 m
4 × 1,8 m Rezoluție unghiulară 9.7E-9 rad Distanta focala 120 m Pry bar Alt-azimut Site Site-ul oficial Fișiere media la Wikimedia Commons

Id = ". D0.A1.D1.82.D1.80.D0.BE.D0.B8.D1.82.D0.B5.D0.BB.D1.8C.D1.81.D1.82.D0. B2.D0.BE.2C_.D0.BC.D0.BE.D0.B4.D0.B5.D1.80.D0.BD.D0.B8.D0.B7.D0.B0.D1.86.D0. B8.D1.8F "> Construcție, modernizare[ | ]

Primul dintre cele patru telescoape VLT a fost pus în funcțiune în mai 1998. Telescopul a devenit cel mai mare din lume în ceea ce privește diametrul unei oglinzi monolitice, luând palma de la BTA rusă. Oglinda principală din material „Zerodur” are doar 177 mm grosime și cântărește 22 de tone. Designul subțire al oglinzii principale este realizat cu un sistem optic activ cu cincizeci de actuatoare pentru a-și menține profilul ideal. Din 2017, nu există telescoape în lume cu un diametru mult mai mare al oglinzii monolitice. Telescopul binocular mare LBT, campionul 2017 în acest domeniu, are oglinzi monolitice cu doar 20 cm mai mari (2,4%). Telescopul este montat pe o montură alt-azimutală și are o masă totală de 350 de tone.

Celelalte trei telescoape au fost construite în 1999 și 2000. Toate telescoapele au primit mnemonice s - UT1, UT2, UT3 și UT4 și nume proprii: Antu, Kueyen, Melipal, Yepun. Au fost construite și patru telescoape auxiliare (AT) de 1,8 metri. Aceste AT-uri au fost construite între 2004 și 2007.

În martie 2011, pentru prima dată, s-a încercat să se utilizeze oglinzile ca sistem unic, dar apoi nu a rezultat o muncă coordonată stabilă. La sfârșitul lunii ianuarie 2012, a fost posibil să se conecteze toate cele patru telescoape principale în modul interferometru - așa-numitul VLTI. Ca urmare, VLT a devenit echivalent ca rezoluție unghiulară cu un telescop cu o oglindă solidă de până la 130 de metri și ca suprafață cu un telescop cu o singură oglindă de 16,4 m în diametru, ceea ce l-a făcut cel mai mare telescop optic de pe Pământ. .

Pentru a obține o oglindă virtuală de 130 de metri, ar fi suficient să conectați cele mai îndepărtate două telescoape principale ale Observatorului Paranal. Cu toate acestea, cu cât funcționează mai multe instrumente în combinație, cu atât imaginea este mai bună. În special, telescoapele asistenți (AT) au fost dezvoltate pentru a îmbunătăți claritatea imaginii cu cele patru oglinzi primare. Astronomul francez Jean-Philippe Berger a vorbit despre VLT:

Cu două telescoape, puteți urmări stelele, determina diametrele lor sau stele duble calculând distanța dintre ele. Cu patru nave spațiale, ne putem gândi deja la sisteme de stele triple și la luminari tinere înconjurate de nori protoplanetari din care sunt formate planetele. Lista de obiecte disponibile pentru noi s-a extins semnificativ.”

Text original (eng.)

Cu două telescoape, observați de obicei stele rotunde, pentru care „vă interesează doar diametrul, sau stele binare, unde puteți măsura separarea dintre cele două stele. Cu patru telescoape, puteți începe să vă gândiți la stele triple sau la stele tinere. inconjurata de un disc protoplanetar – un disc de praf si gaz care formeaza planete.Acum, gradina zoologica de obiecte accesibile noua va fi mult mai mare.

Mod de lucru [ | ]

VLT poate funcționa în trei moduri:

VLT este echipat cu o gamă largă de instrumente pentru a observa lungimi de undă care variază de la ultraviolet aproape la infraroșu mediu (adică cele mai multe unde ajung la suprafața pământului). În special, sistemele de optică adaptivă fac posibilă eliminarea aproape completă a influenței turbulențelor atmosferice în domeniul infraroșu, datorită cărora VLT primește imagini în acest interval care sunt de 4 ori mai clare decât telescopul Hubble. În același timp, pentru a crea stele artificiale din atomi de sodiu excitați la o altitudine de 90 km, telescopul UT4 direcționează acolo până la 4 fascicule laser.

Două telescoape auxiliare de 1,8 metri au fost lansate în 2005 și încă două în 2006. Se pot deplasa în jurul telescoapelor principale. Telescoapele auxiliare sunt folosite pentru observații interferometrice.

Fiecare telescop principal poate fi deplasat orizontal, vertical și azimut pentru a îmbunătăți calitatea observațiilor.

Telescoapele auxiliare se deplasează de-a lungul rețelei feroviare și pot fi instalate în 30 de locuri pregătite - stații.

Instrumente [ | ]

AMBER ro Recombinator astronomic cu fascicule multiple (ing. Recombinator astronomic cu mai multe fascicule) este un instrument care combină trei telescoape VLT în același timp, dispersând lumina într-un spectrograf pentru a analiza compoziția și forma obiectului observat. AMBER este clasat drept „Cel mai productiv instrument interferometric”. CRIRES Spectrograf criogenic în infraroșu echelle (ing. Spectrograf criogenic în infraroșu echelle) este un spectrograf cu optică adaptivă cu o rețea echelle. Aceasta oferă o rezoluție de până la 100.000 în intervalul spectral infraroșu de la 1 la 5 µm. Instrument pentru vizitatori DAZZLE; concentrarea pe oaspeți. ESPRESSO ro Spectrograf Echelle pentru exoplanete stâncoase și observații spectrale stabile (ing. E chelle SP ectrograf pentru R ocky E xoplanet și S masa S pectroscopic O bservatii) este un spectrograf echelle de înaltă rezoluție, cuplat de fibre și dispersiv încrucișat pentru intervalul de lungimi de undă vizibile, capabil să funcționeze în modul 1-UT (folosind unul dintre cele patru telescoape) și în modul 4-UT (folosind toate cele patru), pt. caută planete extrasolare stâncoase în zona locuibilă a stelelor lor. Caracteristica sa principală este stabilitatea sa spectroscopică și precizia vitezei liniei de vedere. Cerința tehnică este de a ajunge la 10 cm/s, dar scopul dorit este atingerea unui nivel de precizie de câțiva cm/s. 27 noiembrie 2017 au început observațiile de testare ale ESPRESSO ca parte a VLT. În decembrie 2018. instrumentul este de așteptat să fie pus în funcțiune. ... FLĂCĂRI (ing. Spectrograf cu mai multe elemente cu matrice mare de fibre) - Spectrograf multielement cu fibre mari [verifica traducerea ! ] pentru spectrografele ultraviolete și video de înaltă rezoluție Echelle și GIRAFFE, aceasta din urmă permite studierea simultană a sute de stele individuale din galaxiile învecinate la o rezoluție spectrală moderată în domeniul vizibil. Reductor de focalizare FORS și spectrograf cu dispersie scăzută - o cameră care funcționează cu lumină vizibilă și spectrograf cu mai multe obiecte cu un câmp vizual de 6,8 minute arc. FORS2 este o versiune îmbunătățită a precedentului FORS1 și include capacități suplimentare de spectroscopie multi-obiect. GRAVITY este o optică adaptivă auxiliară, în infraroșu apropiat (NIR (aproape de infrarosu)) interval pentru precizia micro-unghiulară a unghiurilor înguste de astrometrie și faza interferometrică a imaginilor de referință ale obiectelor cerești slabe. Instrumentul va combina interferometric lumina NIR colectată de la patru telescoape la VLTI. Observatorul HAWK-I cu unghi larg de înaltă rezoluție Grup-K este un instrument de observare în infraroșu apropiat cu un câmp vizual relativ mare. Spectrometru cu infraroșu și matrice de camere ISAAC (ing. Spectrometru cu infraroșu și cameră cu matrice) spectrograf pentru observarea în infraroșu apropiat. KMOS ro Spectrometrul criogenic cu infraroșu multi-obiect conceput în principal pentru studiul galaxiilor îndepărtate. MATISSE Experiment spectroscopic IR mijlociu cu diafragmă multiplă(ing. Experiment spectroscopic în infraroșu mediu cu mai multe deschideri) - este un spectro-interferometru în infraroșu VLT-interferometru, care combină potențial fasciculele primite în toate cele patru telescoape (ETC) și patru telescoape auxiliare (ATS). Dispozitivul este folosit pentru reconstrucția imaginii și este în construcție din septembrie 2014. Prima lumină prin telescopul Paranal este așteptată în 2016. MIDI Un instrument care combină două telescoape VLT în intervalul IR mijlociu prin împrăștierea luminii într-un spectrograf pentru a analiza compoziția prafului și forma obiectului observat. MIDI este clasat ca al doilea cel mai productiv instrument al instrumentelor interferometrice (depășit de AMBER ro în ultima vreme). MUSE ro Un uriaș browser spectroscopic 3-D care va oferi o acoperire completă a spectrelor vizibile ale tuturor obiectelor conținute în „fascicul de culoare” care trece prin întregul univers. NACO NAOS-CONICA, NAOS - se referă la Optica adaptivă a lui Nesmith și CONICA - se referă la camera în infraroșu apropiat Coude, este o capacitate de optică adaptivă care produce imagini în infraroșu la fel de clare precum sunt luate din spațiu și include capabilități spectroscopice, polarimetrice și coronografice ... PIONIER ro Un instrument care combină lumina tuturor telescoapelor de 8 metri, care vă permite să culegeți informații de aproximativ 16 ori mai mici decât puteți vedea într-unul singur. Spectrograf SINFONI pentru observații de câmp integrate în IR apropiat (ing. Spectrograf pentru observații de câmp integral în infraroșu apropiat) are o rezoluție medie, regiunea aproape IR (1-2,5 μm), întreg câmpul spectrografului este umplut cu un modul de optică adaptivă. ro Studiu spectro-polarimetric cu contrast ridicat al exoplanetelor (ing. Cercetare spectro-polarimetrică de exoplanete cu contrast ridicat) este un sistem de optică adaptivă cu contrast ridicat, conceput pentru descoperirea și studiul exoplanetelor. Instrument pentru vizitatori ULTRACAM UVES Spectrograf Echelle de înaltă rezoluție cu ultraviolete și video (ing. Spectrograful ultraviolet și vizual Echelle) - spectrograf echelle al luminii ultraviolete și vizibile. VIMOS ro Spectrograf cu mai multe obiecte cu lumină vizibilă (ing. Spectrograf vizibil cu mai multe obiecte) reprezintă imagini vizibile și spectre de până la 1000 de galaxii, simultan în zona de 14x14 minute arc. Instrument de testare VINCI pentru combinarea a două telescoape VLT. A fost primul instrument de lumină VLTI și nu mai este folosit. Spectrometrul VISIR VLT și aparatul de imagine Mid-IR - oferă imagini și spectroscopie cu difracție limitată în intervalul de rezoluții de 10 și 20 de microni a ferestrelor atmosferice cu infraroșu mediu (MIR). X-Shooter este prima, a doua generație, instrument de bandă largă (UV la NIR) pentru studierea proprietăților surselor rare, neobișnuite sau necunoscute.

Fapte interesante[ | ]

Vezi si [ | ]

• Telescopul de cercetare VLT (Engleză)Rusă

Note (editare) [ | ]

1. https://www.eso.org/public/about-eso/faq/faq-vlt-paranal/
2. https://www.eso.org/sci/facilities/develop/documents/VLT-SPE-ESO-10000-2723_is1.pdf
3. Telescopul foarte mare (nespecificat) ... ESO. Data tratamentului 5 august 2011. Arhivat 18 aprilie 2013.
4. ESO - Telescoape auxiliare (nespecificat) ... Consultat la 17 aprilie 2013. Arhivat la 18 aprilie 2013.
5. Cel mai mare telescop optic lansat în Chile - Ukranews

Mihail M., 33 de ani (23 cm în stare erectă).

În adolescență, nu mă gândeam cu adevărat la dimensiunea penisului meu. Bineînțeles, am auzit despre cum se măsoară bărbații în balansoarul de la duș, cine are mai mult, dar nu sunt un fan fitness, așa că asta a trecut pe lângă mine. Adevărat, de mai multe ori m-am dus în mod special la sală pentru a arunca o privire furișată la cum se descurcau alți tipi acolo. Dar nu aveam cum să le văd penisurile emoționate și nu mi-a dat nimic.

Abia când mi-am pierdut virginitatea mi-am dat seama de toată „sploarea dezastrului”. Aveam 16 ani și îmi era atât de frică că nu m-am trezit destul de mult timp. Și când a venit o erecție scurtă, un prieten a exclamat șocat: „Da, este uriaș!” Atunci am înțeles totul despre mine. Timp de câteva săptămâni, iubita mea a încercat să aibă de-a face cu El pentru a face sexul plăcut. Au fost momente în care țipa de plăcere, dar mai des de durere. După ceva timp, ne-am adaptat - poziția de călărie era mai mult sau mai puțin confortabilă pentru ea, permițându-i să controleze adâncimea de penetrare. Aceasta a fost singura opțiune posibilă. Dacă încercam din spate, ea a intrat în panică și s-a răsturnat. Ne-am despărțit după opt luni și cred că penisul meu a fost principalul motiv.

Am intrat online și am constatat că mărimea mea se găsește la 5% dintre bărbați. Acum, când îmi dau seama de asta ca fiind o problemă, înțeleg expresia urâtă „nu dimensiunea contează, ci priceperea”. Și când eram mai tânăr, mândru de ceea ce mi-a oferit natura, m-am gândit că și partenerilor mei ar trebui să le placă. Din fericire, iluzia s-a risipit curând. Când prietenele una după alta au țipat de durere o noapte, mi-am dat seama că am multe de învățat. Cea mai lungă relație pe care am avut-o cu mama copilului meu. Când ne-am întâlnit prima dată, Olya a fost încântată de tot. Câteva luni mai târziu, când a rămas însărcinată, viața noastră sexuală s-a acru. Am fost dezamăgită, dar când am început să vorbesc despre asta, ea îmi spunea: „Crezi că ești atât de cool cu ​​uriașul tău, dar nu ai idee cum să-l folosești”. Ne-am despărțit la scurt timp după nașterea fiului nostru.

Desigur, există aspecte pozitive în a fi mare. Arată foarte atrăgător în blugi, dar pe plajă, în costum de baie - așa că, sincer să fiu, îmi place să-l subliniez. Și primesc o parte binemeritată din atenția femeilor. În general, am constatat că, în timp ce unor fete le place mai mari atunci când aleg între lungime și grosime, majoritatea le vor prefera pe cea din urmă (eu am o circumferință sănătoasă de 14 cm), iar multe sunt destul de mulțumite de mărimea medie. Fără operație - nu mă gândesc la asta - sunt puține lucruri pe care le pot schimba. Până la urmă, aceasta nu este o problemă atât de mare în viață, există și altele mai grave. Doar nu calca pe aceeasi grebla ca mine. Și da, nu credeți miturile comune - port pantofi mărimea 41.

Privirea feminină: cu cât mai multă demnitate, cu atât mai puține orgasme.

Maria Bogdanchikova, 28 de ani (experiență sexuală cu proprietarul de 18 cm în stare erectă).

Ce este o bărbăție uriașă, am învățat când abia aveam 19 ani. După cum îmi amintesc acum, primul lucru la care m-am gândit când am văzut un oaspete de piatră de 18 centimetri: "Mmm... Și lumea mă iubește!" Roma a fost al doilea bărbat cu care am fost în pat. Iubitului anterior îi plăcea să joace baschet mai mult decât să facă dragoste, așa că în noua mea relație speram la o compensație. Mărimea m-a inspirat - cocoșii mari arată monumental și probabil de aceea joacă adesea rolurile principale în porno. Cu toate acestea, dificultățile au început deja în stadiul preludiului oral. Senzațiile, mărturisesc, nu sunt cele mai confortabile, asemănătoare cu înghițirea unui gastroscop în timpul examinării stomacului. Doar că de această dată „dispozitivul” a fost de câteva ori mai gros. A doua zi, mi-au apărut crăpături în colțurile buzelor. Iritația s-a vindecat timp de patru zile, iar când prietenii mei au întrebat ce s-a întâmplat, am luat în derâdere: au spus că am râs prea larg cu o zi înainte. Sexul s-a întâmplat abia la a treia încercare, când toate pernele care s-au găsit în casă mi-au fost pliate sub coapse. Senzațiile dureroase de la penetrare au fost compensate de lubrifianți, care, totuși, nu au fost suficiente. Dar mi-am dorit atât de mult să simt această putere masculină primordială, încât se pare că aș fi de acord să folosesc untul ca lubrifiant – ca Marlon Brando și Maria Schneider în filmul „Ultimul tango la Paris”.

Da, acest „Oscar” a mers la mine, dar nimeni nu și-a putut imagina nici măcar cum a fost pentru mine să trăiesc cu el: senzații dureroase - de parcă ai fi lipsit de virginitate din nou și din nou, unguente vindecătoare și regeneratoare după sex, la fel. Posturi „nedureroase” și, în mod surprinzător, orgasme rare. Multe femei au un stereotip: un penis mare este egal cu orgasme multiple. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Punctul G, care este responsabil pentru plăcere, este situat pe peretele frontal al vaginului, la o adâncime de aproximativ 5-6 cm. Prin urmare, nu este deloc necesar să bati la această „ușă” cu ceva imens - există un risc mare de depășire.

Dacă pentru femei dimensiunea nu contează în principiu, atunci pentru bărbați înșiși tot ceea ce poartă cu grijă în costum de baie este un totem. De exemplu, Roma s-a gândit că, dacă are unul uriaș, atunci ar trebui să obțin un orgasm doar din vederea erecției lui. E amuzant că după ejaculare, și-a așezat penisul mai confortabil pe coapsa dreaptă și a simțit o încântare sălbatică când s-a uitat la el (eram chiar puțin geloasă, pentru că și eu sunt drăguță!). Drept urmare, ne-am despărțit de romi trei luni mai târziu, în mare parte pentru că sexul a încetat să-mi aducă plăcere. Și nu este vorba doar de incompatibilitatea fizică. Nu contează dacă ești mare sau mic – acesta decide cât de deschis ești la experimente în dragoste și cât de dispus ești să încerci în pat.

Fratele mai mare și problemele lui

Ekaterina Lyubimova, antrenoare sexuală, fondatoarea centrului de pregătire SEKS.RF

Puterea fizică în regnul animal este un semn al unui mascul alfa, iar în societate oferă un avantaj psihologic. Dacă un bărbat are un organ genital mare, atunci se simte cu capul și umerii deasupra celorlalți. De aceea, ei sunt în mod constant măsurați în funcție de meritele lor.

Principiul principal al „muncii” cu mare demnitate este o mulțime de lubrifiant (sau un lubrifiant pe bază de silicon), altfel sexul este plin de iritații ale pielii și microfisuri în țesuturile vaginului. În plus, durerea unui penis mare care pătrunde fără pregătire prealabilă îți blochează orgasmul. Vizionarea de filme pentru adulți sau preludiu cu cunnilingus vă va ajuta aici. Te poți pregăti și cu un vibrator - de obicei 3-5 minute de „încălzire” sunt suficiente, iar vaginul devine de două ori mai lat.

Evitați stilul cățeluș, puiul la grătar și alte poziții care ușurează penetrarea adâncă. Acordați preferință pozițiilor cu picioarele încrucișate și încrucișate și pozițiilor feminine deasupra, care facilitează reglarea adâncimii confortabile de intrare. Apropo, dacă, stând pe un bărbat, te apleci pe spate pentru a odihni penisul la punctul G, poți obține o experiență de neuitat. În plus, concentrați-vă pe frecări scurte plăcute în prima treime a vaginului - șansa de a ajunge la orgasm va crește semnificativ. Înainte de a face sex cu un partener de talie mare, folosiți toaleta (intestinele supraaglomerate apasă pe uter, exacerbând senzațiile dureroase). Și cel mai important: nu te grăbi nicăieri - bucură-te încet. Este dificil să răniți uterul, dar dacă un partener cu un penis de 20 de centimetri începe să-ți scoată spiritul, va provoca crampe.

Ghicitoare despre penisuri

Cum se determină potențialul sexual prin semne externe? Dimensiunea piciorului, lungimea nasului, falangele degetelor sunt semne dubioase. Uită-te la fizic. Bărbații slabi sau, dimpotrivă, obezi, cu umerii și sânii îngusti, cel mai probabil, nu te vor surprinde cu dimensiunea demnității lor. Adesea, formarea acestor tipuri de figuri este o consecință a tulburărilor hormonale și a lipsei de testosteron în timpul pubertății. În timp ce un tânăr îndesat și în formă probabil nu a fost lipsit de hormon masculin în copilărie, înseamnă că are o comandă cu penisul.

Geografia plăcerilor

Date medii naționale din TargetMap, 2015 (erect):

18 cm -(cel mai mare) Congo

16-18 cm - Camerun, Columbia, Republica Dominicană, Ecuador, Gambia, Jamaica, Liban, Peru, Venezuela

14-16 cm - Serbia, Senegal, Peru, Panama, Norvegia, Maroc, Olanda, Letonia, Ungaria, Germania, Georgia, Franța, Cehia, Croația, Chile, Argentina, Austria, Brazilia, Australia

12-14 cm - Italia, Grecia, România, Irlanda, Rusia, Arabia Saudită, Yemen, Oman, Turkmenistan, Tanzania, Japonia, Ucraina, Anglia, Canada, Belgia, Egipt, Estonia, Israel, Spania, Turcia

10-12 cm - Indonezia, Cambodgia, Thailanda, Vietnam, China, India, Bangladesh, Coreea de Sud și de Nord, Iran, Irak, Pakistan, Sri Lanka, Malaezia, Filipine

9 cm -(cel mai mic) Nepal

Foarte mare

adj., număr de sinonime: 10

imens (28)

Excepțional (87)

Nemilos (27)

supradimensionat (4)

De nedescris (15)

lat (32)

Uriaș (64)

depășind (2)

enorm (4)

Urgență (54)

• - FOARTE, adv. Într-un grad puternic, înalt. O. o carte interesantă. El nu studiază despre. sau nu așa încât oh. ...

  Dicționarul explicativ al lui Ozhegov

• - melodie ușoară cu un strop de dorință de act sexual...

  Dicţionar de frazeologie populară

• - 1) despre angajare, lipsă de timp; 2) un indiciu de dorință de intimitate fizică...

  Discurs viu. Dicţionar de expresii colocviale

• - ...
• - ...

  Dicționar de ortografie al limbii ruse

• - not o / chen, adverb ...
• - not o / chen, adverb ...

  Împreună. Aparte. Cu cratime. Dicționar de referință

• - nu foarte I adverb calitati – sunt. razg.; = nu foarte 1. Mediocru. Ott. transfer Nu în cel mai puternic, nu în cel mai înalt grad; nu deosebit, nici prea mult. 2. Folosit ca o definiție inconsistentă. II predictor...

  Dicţionarul explicativ al lui Efremova

• - nu foarte mult I adverb. calitati – sunt. razg.; = nu foarte I II prezic. descifra....

  Dicţionarul explicativ al lui Efremova

• - ...

  Dicționar de ortografie-referință

• - nu "...

  Dicționar de ortografie rusă

• - Răspândire. Eufem. Refaceți-vă, faceți nevoile. Mokienko, Nikitina, 2003, 225...

  Un mare dicționar de proverbe rusești

• - adverb, număr de sinonime: 10 nu atât de fierbinte nu atât de fierbinte ca nu Dumnezeu știe ca nu Dumnezeu știe care nu Dumnezeu știe că Dumnezeu nu știe cum totul nu este atât de bun și minunat nu atât de mediu...

  Dicţionar de sinonime

• - în măsura în care, nu Dumnezeu știe cum, așa-așa, mediocru, nu suficient, nu Dumnezeu știe cum, nu atât de fierbinte, mediocru, nici tremurător sau rău, mediu, secundar, de mâna a doua, nu foarte mult, puțin, mână medie , nu un zeu...

  Dicţionar de sinonime

• - adj., număr de sinonime: 1 inepuizabil ...

  Dicţionar de sinonime

• - adj., număr de sinonime: 2 strivire puternică ...

  Dicţionar de sinonime

„foarte mare” în cărți

de Zittlau Jörg

„Sunt foarte mare!”: De ce fructele de pădure nu îi ajută pe urși

Din cartea Oddities of Evolution [Fascinating Biology] de Zittlau Jörg

„Sunt foarte mare!”: De ce fructele de pădure nu îi ajută pe urși. Este un urs aproape în spirit de o persoană? Sau este doar un prădător fără milă? Greu de spus. În orice caz, părerile lui Timothy Tridwell și Werner Herzog nu coincid aici. Timothy a trăit în Alaska timp de 13 ani aproape

Capitolul 6 Un urs foarte mare

Din cartea Favorite. Volumul trei. Niciodată nu am chef să pun capăt autorul Kuvaev Oleg Mihailovici

Capitolul 6 Ursul foarte mare 1 Este un adevăr vechi că farmecul țărilor abandonate crește direct proporțional cu timpul și distanța. Nu o văzusem pe Chukotka de doar doi ani și nu știam ce scuză să găsesc pentru a merge din nou acolo. Ca de obicei, nu a forțat

Gustare cu morcovi coreeni, salată verde, miere, ketchup și muștar „Pentru un grătar pentru o companie foarte mare”

Din cartea Mâncăruri de lavash și aluat gata preparat autorul Treer Gera Marksovna

Snack roll cu branza, salata verde, miere, ketchup si mustar "Pentru un gratar pentru o companie foarte mare"

Din cartea Rețete miraculoase din pâine pita și aluat gata preparat autorul Kashin Serghei Pavlovici

„Big Mac” foarte mare

Din cartea Mărci iconice autorul Soloviev Alexandru

Un Big Mac America foarte mare este mărginit de McDonald's. Sunt în sălbăticie, în stepele sălbatice din Oklahoma, pe drumuri exotice de pământ din adâncurile Kansasului, în câmpurile acoperite de zăpadă din Idaho. Un călător singuratic intră acolo, parcă în propria lui bucătărie. Aici este un stand, aha, aici este draga mea

„Șeful unui partid foarte mare”

Din cartea Tânăra Catherine autorul Eliseeva Olga Igorevna

„Șeful unui partid foarte mare” Cea mai bună modalitate de a pătrunde în gânduri ambițioase este un volum al unui autor plictisitor care povestește despre eroii antichității sau fundamentele filozofiei politice. Eroina noastră nu a citit, ci a mâncat cărți. Și, bineînțeles, i-au dat dreptul

Dacă „capra” fără viteză nu prezintă un mare pericol pentru aeronava și este relativ ușor de reparat, atunci „capra” aeronavei, care are o rezervă de viteză și, prin urmare, energie cinetică și controlabilitate, este într-o măsură foarte mare. rodul activității viguroase a pilotului. Este periculos pentru că mașina d

Din cartea Flight Practice on Tu-154 autorul Erșov Vasili Vasilievici

Dacă „capra” fără viteză nu prezintă un mare pericol pentru aeronava și este relativ ușor de reparat, atunci „capra” aeronavei, care are o rezervă de viteză și, prin urmare, energie cinetică și controlabilitate, este într-o măsură foarte mare. rodul unei activități viguroase

Din carte 5 întrebări dureroase. Psihologia orașului mare autorul

Capitolul doi Teresa DeBrito „Clasa mea cea mai mare era formată din douăzeci și nouă de copii... oh, a fost foarte distractiv”.

Din cartea David și Goliat [How Outsiders Beat Favorites] autorul Gladwell Malcolm

Capitolul doi Teresa DeBrito „Clasa mea cea mai mare era de douăzeci și nouă de copii... oh, a fost foarte distractiv.” trei

Psihologia unei țări nu foarte mari

Din cartea Psihologia unui oraș mare autorul Kurpatov Andrei Vladimirovici

Psihologia unei țări nu foarte mari - Cărțile noastre din această serie se numesc „Miturile unui oraș mare” și „Psihologia unui oraș mare”, dar, de fapt, am încercat să urmărim modul în care psihologia oamenilor din țara noastră s-a schimbat în principalele, principalele sfere ale vieții cuplului trecut

Omuleț foarte mare

Din cartea Literaturnaya Gazeta 6257 (nr. 53 2010) autorul Ziarul literar

Un omuleț foarte mare Piața Teatrului Un omuleț foarte mare În Ermit, Mihail Levitin a transformat „Povestea plictisitoare” în „Notele secrete ale consilierului privat”.

„Big Mac” foarte mare

Din cartea Ingeniosul este simplu! autorul Soloviev Alexandru

„Big Mac” foarte mare

Din cartea Ingeniosul este simplu! [fragment] autorul Soloviev Alexandru

Un Big Mac America foarte mare este plin de McDonald's. Sunt în sălbăticie, în stepele sălbatice din Oklahoma, pe drumuri exotice de pământ din adâncurile Kansasului, în câmpurile înzăpezite ale lui Ida Ho. Un călător singuratic intră acolo, parcă în propria lui bucătărie. Aici este un stand, aha, aici este draga mea

Urechi cu lobi foarte mari

Din cartea Citind chipuri. Fizionomie autorul Schwartz Theodor

Urechi cu lobi foarte mari Oamenii cu lobi foarte mari (Fig. 8.9) sunt înțelepți și flegmatici prin natura lor. Orez. 8.9. O ureche cu un lobul foarte mare Totuși, cea mai înaltă înțelepciune constă în a evita tam-tam și în a-ți îndeplini sarcinile încet, fără a tulbura liniștea.

Datorită lui Beyoncé, J.Lo și Kim Kardashian, fundurile foarte mari nu mai sunt un dezavantaj. Aceste femei dovedesc ceea ce unele popoare știu de mult timp: Big Booty este sexy.

Pași

Exerciții

Faceți genuflexiuni . Orice antrenor personal sau fanatic de fitness va atesta că genuflexiunile sunt cel mai important exercițiu pentru fesieri. Le poți face cu o mreană sau cu gantere, după cum vrei.

• Genuflexiuni:
  • Începeți prin a așeza mreana pe un suport la 8-12 cm sub nivelul umerilor. Ridicați bara de pe suport și faceți un pas înapoi (nu vă folosiți gâtul). Așezați picioarele depărtate la aproximativ lățimea umerilor, cu genunchii și degetele de la picioare îndreptate în lateral. Pentru a evita suprasolicitarea genunchilor, țineți-i exact peste degetele de la picioare.
  • Contractați fesierii și ghemuiți-vă până când coapsele sunt paralele cu podeaua. Folosind mușchii fesieri, reveniți la poziția inițială. Faceți 8 repetări cu mai multă greutate, 2 seturi de 8 repetări cu mai puțină greutate.
• Genuflexiuni cu gantere:
  • Luați gantere în mâini și depărtați-vă picioarele puțin mai late decât lățimea umerilor. Îndoiți genunchii astfel încât să fie chiar deasupra degetelor de la picioare și să nu mergeți înainte. Degetele mari și genunchii ar trebui să îndrepte spre exterior, dar nu prea departe.
  • Contractează-ți fesierii și coboară fundul. Genunchii se vor îndoi, dar ar trebui să fie în continuare peste degetele de la picioare și să nu iasă în față. Ține-ți spatele cât mai drept posibil. Ghemuiți-vă până când coapsele sunt paralele cu podeaua. Când reveniți la poziția inițială, încercați să vă folosiți mai întâi fesierii, nu șoldurile. Faceți 2 seturi de 8 repetări.

Fă cardio . Funcționarea inimii și a plămânilor este cel mai rapid mod de a începe să ardeți grăsimi. Ai nevoie nu doar de un fund imens, ci de un fund rotund și frumos. Încercați următoarele exerciții cu și fără mașini:

Faceți deadlift-uri . Adăugați puțină greutate la bară, dar aveți grijă să învățați cum să faceți corect acest exercițiu înainte de a ridica greutăți mari. Stați cu picioarele sub bară, depărtate la lățimea umerilor, iar lifturile ar trebui să fie situate exact sub bară. Pentru mai multă stabilitate, răsuciți ușor degetele de la picioare și genunchii spre exterior.

• Așezați-vă și apucați bara. Mânerul trebuie să fie puțin mai lat decât lățimea umerilor.
• Coborâți șoldurile puțin mai jos până când sunt paralele cu podeaua. Țineți spatele drept și priviți drept înainte pentru poziția corectă.
• Ridică mreana de pe podea. Ridicați-vă, ridicați șoldurile și umerii în același timp, ținând în același timp spatele drept.
• Coborâți încet mreana în poziția inițială. Folosește-ți mușchii fesieri și, pe măsură ce te scufundi, ieși în afară fundul, de parcă ai fi pe cale să stai pe un scaun.
• Faceți 8 repetări. Creșteți sarcina în timp.

Do fanteziși fante inverse . Stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Țineți ganterele în mâini, cu brațele relaxate în lateral.

• Pentru a avansa, pasi inainte cu piciorul drept. Îndoiți genunchiul drept astfel încât coapsa și gambele să formeze un unghi drept. Asigurați-vă că genunchiul nu este în fața degetelor de la picioare. Împingeți cu piciorul întins și reveniți la poziția inițială. Pe măsură ce urcați, încordați mușchii fesierii, gambelor și coapselor și reveniți la poziția inițială încet și calm.
  • Puteți fie să repetați fandarile pe partea dreaptă, fie să vă împingeți piciorul stâng înainte și să vă aruncați, continuând să alternați părțile. Faceți 2 seturi de 8 repetări: 8 pentru piciorul drept și 8 pentru cel stâng.
• Pentru a efectua o fante inversă, luați piciorul stâng cu un pas înapoi. Coborâți șoldurile până când vițelul stâng este paralel cu podeaua și genunchiul drept este îndoit în unghi drept. Împingeți cu piciorul drept și ridicați-vă. Ține-ți spatele în linie cu șoldurile și folosește-ți fesierii, ischio-jambierii, gambele și cvadricepsul pentru a ridica. Readuceți piciorul stâng în poziția inițială. Acum pune piciorul drept pe spate și repetă exercițiul pe partea dreaptă. Faceți 2 seturi de 8 repetări, câte 8 pe fiecare parte.

Ridicați picioarele pentru a lucra mușchii fesieri exteriori. Pune-te în patru picioare pentru a începe. Cel mai bine este să faceți acest exercițiu pe o suprafață moale precum un covoraș de yoga.

• Țineți piciorul îndoit într-un unghi drept și ridicați partea exterioară a genunchiului drept spre tavan până când interiorul coapsei este paralelă cu podeaua.
• Țineți în această poziție timp de 5 secunde, coborâți genunchiul în poziția inițială. Faceți același lucru cu piciorul stâng.
• Faceți 8 repetări pentru fiecare picior. Pentru a crește sarcina, faceți mai multe repetări sau țineți piciorul în aer mai mult timp.

Adăugați leagăne înapoi. Picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele întinse înainte pentru echilibru. Hai să zburăm!

• Aduceți piciorul drept înapoi cât mai sus posibil, menținând echilibrul. Ar trebui să simți tensiune în fesa dreaptă.
• Țineți această poziție timp de 5 secunde, apoi coborâți piciorul în poziția inițială. Faceți același lucru pentru piciorul stâng.
• Faceți exercițiul mai dificil în timp. Faceți mai multe repetări sau țineți piciorul ridicat mai mult timp.

Faceți exercițiul hidrantului de incendiu. Puneți-vă în patru picioare, de preferință pe un covoraș de yoga sau pe altă suprafață confortabilă. Ținând genunchiul îndoit într-un unghi drept, mutați un picior în lateral, astfel încât genunchiul să fie paralel cu podeaua.

• Țineți această poziție timp de 2 secunde, apoi coborâți piciorul.
• Faceți 2 seturi de 15-20 de repetări pentru fiecare picior.
• Pentru a face exercițiul mai dificil, poți să ții piciorul ridicat mai mult timp și să crești numărul de repetări.

Încercați exercițiul de patinaj viteză. Acest exercițiu vă permite să lucrați nu numai fesele, ci și mulți dintre mușchii picioarelor. Așezați picioarele depărtate la lățimea umerilor. Puneți-vă piciorul stâng în diagonală înapoi în spatele piciorului drept și aruncați-vă astfel încât genunchiul aproape să atingă podeaua. Apoi reveniți la poziția inițială.

• Repetați același lucru pentru piciorul drept, luându-l în diagonală în spatele stângului. Faceți 3 seturi de 15-20 de repetări pentru fiecare picior.
• Poate că trei abordări vor fi prea multe pentru a începe. Fă cât de mult poți, țintind treptat trei seturi.
• Dacă doriți să faceți încărcătura mai intensă, luați gantere în mâini.

Odihnește-te cel puțin o zi între antrenamente. Dă-ți timp mușchilor să-și revină dacă nu vrei să se micșoreze - vrei invers.

• Mușchii au nevoie de timp pentru a se recupera, deoarece la antrenament intens, în ei apar microleziune. Poate crezi că pentru un rezultat mai rapid trebuie să mergi și să mergi înainte fără să te oprești, dar astfel vei arde doar țesutul muscular.

Nutriție

1. Nu asculta sloganul „Mănâncă mai multe proteine!„Chiar dacă fiecare sportiv transpirat din sală este încărcat cu batoane proteice, shake-uri și pudre, cercetările demonstrează că acesta este un mit. În plus, excesul de proteine ​​poate dăuna organismului.

2. Schimbați carbohidrații pe care îi mâncați. Tăiați zahărul alb. Mănâncă orez brun, linte și fasole. Acești „carbohidrați persistenti” te vor ajuta să elimini grăsimea din jurul taliei și burticii și să-ți facă fundul să pară mai mare.

   • Alimentele procesate și rafinate sunt ceva de evitat pentru oricine caută să-și îmbunătățească organismul. Pentru carbohidrați buni, mâncați cereale, ovăz, fasole și nuci.

3. Crește-ți aportul zilnic de calorii în funcție de tipul tău de corp. Dacă, de regulă, grăsimea ta este depusă în coapse și fese, atunci creșterea numărului de calorii va ajuta foarte mult la creșterea semnificativă a fundului. Dacă grăsimea ta este stocată în alte locuri, de exemplu, în abdomen și talie, atunci prin creșterea numărului de calorii, te vei îngrășa în locul nepotrivit.

   • Dacă aveți depozite de grăsime în brațe, stomac și picioare, atunci reducerea caloriilor și pierderea în greutate vă vor ajuta să vă faceți fundul mai mare. Este posibil să trebuiască să rămâi la o dietă cu restricție calorică.

îmbrăcăminte

1. Alege blugii potriviți. Blugii evazați sau doar blugii ușor evazați ți se vor potrivi. Poți purta și pantaloni capri strâmți cu tocuri. Pantalonii bine potriviți pot face minuni. Înainte de a cumpăra, plimbați-vă în ele și priviți-le din toate unghiurile.

   • Merită să acordați preferință modelelor care se potrivesc figurii. O croială largi va ascunde inevitabil toate formele și curbele corpului tău, astfel încât pur și simplu să nu fie vizibile. Blugii skinny cu potrivire skinny te vor ajuta să-ți atingi obiectivul, dar orice alt model care îmbrățișează strâns fundul o va face.
   • Luați în considerare locația și culoarea buzunarelor. Buzunarele mici, poziționate înalt, precum și buzunarele cu ornamente (broderie, aplicații etc.) îți vor mări vizual fundul. Evita blugii cu buzunare mari sau fara buzunare.
   • Blugii cu talie înaltă și joasă ți se vor potrivi. Primele se concentrează pe talie, iar în comparație cu aceasta, fundul pare a fi mai mare. Al doilea se așează pe șolduri în punctul cel mai larg și atrage imediat atenția asupra acestuia.

2. Purtați chiloți push-up.Încearcă chiloții cu panouri detașabile care adaugă volum feselor tale.

   • Poti incerca si un corset de slabit. Acesta micșorează grăsimea din jurul abdomenului și taliei tale, mutându-l unde ar trebui să fie și dând figurii tale o formă de clepsidră.