„Dragostea pentru tine însuți este cel mai bun instrument de auto-îmbunătățire. Și când te îmbunătățești, îmbunătățești lumea întreagă.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
Recent, interesul oamenilor pentru diverse tipuri de antrenamente, practici, prelegeri și orice alte informații despre auto-îmbunătățire, dezvoltarea personalității și îmbunătățirea relațiilor cu cei dragi a crescut.
Mai mult, instruirea și comunicarea cu psihologii, antrenorii pot avea loc atât în realitate, cât și prin internet. Și chiar și în absență, fără a comunica, ci pur și simplu studiindu-și lucrările pe cont propriu și punând în practică cunoștințele dobândite.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra metodei Hawaiian Hooponopono. Ce este? Cine a creat-o? Să ne oprim asupra principiilor și tehnicilor de bază.
Istoricul aplicării metodei (fapte și evenimente)
Fraza care a servit drept epigrafă pentru articol aparține unei persoane foarte interesante, dr. Ihaleakal Hugh Lin. El a fost primul care a început să aplice metoda Hooponopono.
Multă vreme, Hugh Lin a lucrat ca psiholog de personal într-o clinică din Hawaii. Pacienții săi nu erau doar oameni bolnavi mintal, ci și criminali cu dizabilități mintale severe. Personalul clinicii s-a schimbat frecvent, fiind observate în mod repetat cazuri de atacuri ale pacienților asupra medicilor. Acesta este genul de contingent cu care a trebuit să lucreze doctorul.
Hugh Lin s-a comportat neobișnuit. Nu s-a întâlnit niciodată cu pupile lui, nu le-a dat nicio recomandare orală sau scrisă, adică nu i-a tratat în sensul tradițional al cuvântului. Zile în șir, Hugh Lin a studiat doar fișele lor medicale cu anamneză, în timp ce a direcționat toată influența exclusiv asupra lui, ceea ce sugerează metoda Hooponopono. Îmbunătățindu-se, a tratat pacienți și a obținut un succes uimitor în acest sens.
Cum s-a întâmplat? Potrivit medicului, pur și simplu a rostit anumite fraze de afirmare și și-a aplicat câteva tehnici, despre care cu siguranță vom vorbi în acest articol. Pare incredibil, dar metoda hawaiană a lui Hugh Lin (Hooponopono) a permis pacienților să se îmbunătățească în cel mai scurt timp posibil! Au anulat primirea celor mai puternice tranchilizante, au scos cătușele celor deosebit de violente și chiar le-au descărcat, deoarece au încetat să fie periculoase pentru societate.
După cum au arătat rezultatele tratamentului Dr. Hugh Lin, metoda Hooponopono face minuni!
Care este esența lui? De unde a venit?
Rădăcini hawaiene
Dr. Hugh Lin a împrumutat acest sistem și nu l-a inventat el însuși.
Metoda Ho'oponopono este o artă veche hawaiană de rezolvare a problemelor. Dacă este tradus din original acest cuvânt complicat, se dovedește ceva de genul „îmbunătățirea cauzelor” sau „corecția erorilor”.
Hawaienii credeau că toate problemele din viața oamenilor vin de la ei înșiși, sau mai degrabă din ceea ce este în capul lor. Gândurile noastre, acțiunile noastre ne conduc la boală, necaz și dizarmonie. Rădăcinile sunt în trecut, uneori se întind de-a lungul anilor împreună cu greșelile altora, care ca urmare devin problemele noastre.
Dacă schimbi acest lucru, atunci cu siguranță va începe o nouă etapă îmbunătățită a vieții.
Potrivit nativilor, metoda hawaiană Hooponopono, cu ajutorul rugăciunilor, pocăinței, afirmațiilor și ritualurilor, șterge vechile programe nereușite din capul unei persoane și o ajută să intre în fluxul Abundenței.
Dificultatea a fost că hawaienii vorbeau nu numai despre corectarea greșelilor personale ale unei persoane, ci și despre toate rudele și strămoșii săi. Prin urmare, nu a meritat să așteptăm rezultate imediate atunci. În plus, metoda antică permitea riturile de purificare doar pentru cei inițiați în sacrament, și nu pentru toată lumea. A fost practicat de șamani și vindecători - kahuna. Unul dintre aceștia a fost Morrna Nalamaku Simeon. Acest vindecător hawaian a fost cel care a împărtășit metoda Hooponopono cu Dr. Hugh Lin.
De-a lungul timpului, practicile s-au schimbat oarecum, s-au simplificat, dar nucleul principal rămâne. Acum o persoană își poate curăța propria minte de diverse resturi acumulate și negativitate, inclusiv folosind Hooponopono, metoda hawaiană de vindecare.
Esența de bază și filozofia
Tot ceea ce înconjoară o persoană sunt programe mentale controlate de memoria lui din trecut. Toată experiența strămoșilor noștri se sprijină pe umerii noștri, apasă și nu ne permite să ne dezvoltăm. Pentru a elimina blocurile, sunt necesare anumite acțiuni care trebuie efectuate numai cu „eu”-ul tău.
În ciuda urmei de greșeli ale generațiilor anterioare, metoda Hooponopono își asumă responsabilitatea deplină și necondiționată a persoanei însuși pentru tot ceea ce se întâmplă. Și nu este vorba doar despre ceea ce se întâmplă cu o persoană personal. Slogan Ho'oponopono: "Lumea începe cu mine!" Orice eveniment cu prietenii, prietenii, vecinii, cu toată lumea din orașul său, țara, peste tot în lume cad și în responsabilitatea unei persoane. Orice conflicte armate, războaie, dezastre, epidemii apar din cauza anumitor cuvinte, fapte și chiar gânduri ale unei persoane din trecut sau prezent!
Dacă în fața ochilor tăi a fost o ceartă, un scandal, chiar personalități complet necunoscute pentru tine, atunci tu l-ai atras. Dacă observi asta și te atinge, atunci situația este deja în tine. Cineva a privit în sensul greșit, a răspuns grosolan, a dat nume sau undeva, nici măcar nu contează în ce oraș, pe ce stradă a avut loc accidentul - păstrați răspunsul.
O astfel de filozofie nu este ușor de înțeles și chiar mai greu de acceptat. În același timp, nu ar trebui să cazi în deznădejde, depresie sau altă extremă - începe să dai vina pe toți la rând pentru necazurile tale, în afară de tine. Aceasta este calea greșită. Dar nu merită să se autoflagela. Separați cele două concepte - responsabilitate și vinovăție.
Lucrul bun este că, conform metodei Hooponopono, o persoană are puterea de a schimba o situație neplăcută prin munca interioară cu mintea. Există o putere uriașă în interiorul fiecăruia, pe care, din păcate, nu știm să o folosim. Apare în momentul în care există o deplină disponibilitate interioară de a o accepta. Aici ajută metoda Ho'oponopono.
Sarcina noastră este să simțim responsabilitatea și să schimbăm programele din noi înșine, să ne curățăm. În acest fel, vor avea loc schimbări în viața exterioară. Ele vor duce într-un lanț la transformarea prezentului altcuiva. Și așa continuă.
Metoda Ho'oponopono: instrumente
Un nume atât de bizar, greu de reținut și greu de pronunțat de la prima dată este surprinzător de simplu în execuție. Să trecem la practică.
Începe prin a te schimba, apoi se vor schimba și ceilalți din jurul tău - asta este Ho'oponopono. Metoda de vindecare presupune parcurgerea mai multor etape: mai întâi iertarea, apoi pocăința și în final transformarea. Afirmațiile joacă un rol important în acest sens. Acestea sunt fraze magice foarte simple care pot schimba radical viața unei persoane. Sunt patru în total. Să luăm în considerare fiecare.
imi pare rau
Înțelegerea de către o persoană că el însuși a atras negativitatea în viața sa, gândind greșit. Declarația acestui fapt. Există ceva în mine care a atras problema.
Există păreri diferite despre această frază, care în original sună ca: Îmi pare rău. Unii cred că atunci când sunt traduse în rusă - „îmi pare foarte rău”, sensul profund se pierde. Ar fi mai corect să spui: „Mă pocăiesc”.
Mulțumesc
Acesta este apelul omului la univers. Recunoștință pentru ceea ce este în prezent, oricare ar fi acesta. La urma urmei, totul este relativ. Această frază poartă o energie pozitivă foarte puternică. Universul va acorda cu siguranță atenție recunoştinţei și ajutorului dumneavoastră. Doar nu te aștepta la rezultate rapide.
te iubesc
Vorbește ca o declarație. Se adresează tuturor și tuturor: tie însuși (asta este în primul rând), unui copil, rudelor, doar unui trecător, naturii, soarelui. Vechii hawaieni și metoda lor Hooponopono susțin că toate acestea sunt Supremul în diferitele sale manifestări.
Iubire completă și necondiționată! Trebuie să vină din inimă, indiferent de comportamentul, principiile și faptele celorlalți și ale dumneavoastră.
Scrie o carte, stai într-un blocaj de trafic, vinde-ți produsele sau serviciile, spune această frază. Dacă ai dragoste înăuntru, alții o vor simți. Ceea ce dai este ceea ce primești înapoi. Asta este legea.
Repetarea repetată a acestei fraze este cea mai capabilă să șterge memoria unei persoane și să o aducă la starea zero, care este cea mai importantă, conform acestei tehnici. Nu e de mirare că al doilea nume este metoda de ștergere (Hooponopono).
Când o persoană scapă de programele negative și se află într-o stare de gol, încep să i se întâmple lucruri uimitoare! Există idei neașteptate, perspective, totul vine ușor.
Te rog să mă ierți
Trebuie să pronunți expresia, referindu-te la „Eul” tău mai mare. Cere-ți iertare pentru gândurile tale imperfecte, fără a-ți transfera responsabilitatea asupra altor oameni și acțiunile lor nepotrivite față de tine.
Aceste patru fraze sunt sfătuite să se repete cât mai des posibil în locuri diferite, atât în tăcere, cât și cu voce tare. Dar nu doar să vorbești, ci să-ți dai seama de ce și pentru ce. Dr. Hugh Lin le-a spus pe aceștia în tratamentul pacienților săi.
Pentru început, alegeți unul și pronunțați-l timp de zece minute pe zi, este mai bine să o faceți în fața unei oglinzi. Apoi puteți trece la restul în ordine. După ce am practicat acest mod de ceva timp, va fi posibil să aplicați afirmațiile dintr-o dată.
Să dăm un exemplu de uz casnic, pe baza căruia va fi posibil să înțelegem mai bine esența metodei.
Cuplul s-a certat. Conversație internă cu mine: înțeleg că eu însumi am creat o ceartă. Imi pare rau. Iarta-ma. Frivolitatea mea era inacceptabilă. Vă mulțumesc pentru rezolvarea rapidă a problemei și vă iubesc din toată inima.
Dar toate aceste cuvinte nu ar trebui să fie îndreptate către o anumită persoană, în acest caz, un soț sau un prieten. Aceasta este o conversație internă cu tine însuți.
Afirmațiile sunt departe de singurele practici oferite de metoda Ho'oponopono. Exercițiile și sarcinile, pe care nicio persoană nu le va fi greu de îndeplinit, există în număr mare. Fiecare instrument își îndeplinește propriile funcții și sarcini.
Să le luăm în considerare.
Radieră
Tema radierei continuă într-una dintre practici, care se numește așa.
Trebuie să luați un creion neascuțit. La capătul acesteia ar trebui să existe o bandă elastică, cu care să începi să lovești în orice obiect care necesită curățare. Ar putea fi un lucru sau chiar tu. Dacă trebuie să scapi de amintirile negative, atingeți suprafața.
Asta e tot! Este atât de simplu încât nici nu-ți vine să crezi cum te poate ajuta. Prin atingere, puteți pronunța în continuare cele patru afirmații care sunt date mai sus.
Uneori, acest exercițiu se face atingând fotografia din copilărie.
Conform recenziilor celor care au folosit tehnica „Pencil” sau „Eraser”, este capabil să înlăture chiar și problemele profunde de lungă durată.
Pahar cu apa
Un alt instrument. Un simplu pahar cu apă curată. Nu umpleți mai mult de ¾ din volum și puneți-l oriunde în casă. Apa trebuie schimbată de două ori pe zi, iar dacă există un sentiment de anxietate, anxietate, atunci mai des. Pentru un efect mai mare, puteți scrie problema pe o foaie și puneți un pahar pe ea.
apă solară albastră
A doua practică cu acest lichid. Nu mai puțin eficient decât primul.
Trebuie să găsiți un recipient de sticlă albastră. Poate fi o sticlă, o vază, un vas, o ceașcă. Turnați apă curată în el și puneți-o la soare timp de o oră. După timpul alocat, puteți să-l beți, să gătiți mâncare, să vă spălați fața și să efectuați alte proceduri.
Metoda oglinzii
Privește-l mult timp, imaginându-te așa cum ești. Ajunge la zero, apoi prezintă din toată inima.
Instrument „Tutti-frutti”
Numele este amuzant, dar șterge bolile grave și amintirile despre ele. Chiar dacă o persoană este perfect sănătoasă în acest moment, poate folosi practica ca măsură preventivă.
Deznădejdea va dispărea din viață. Acest lucru elimină bolile de tot felul. Prin pronunția cuvântului „tutti-frutti” vechea memorie este curățată.
fluture curcubeu
Ea va aduce fericire familiei, vă va permite să uitați de scandaluri și certuri. Va ajuta la dezvăluirea talentelor care au dormit până atunci. Un desen sau o fotografie cu un fluture poate fi plasat pe ecranul unui computer și de fiecare dată când îl porniți, urmăriți-l, repetând afirmații.
gheata albastra
Această tehnică ar trebui folosită pentru diferite dureri (fizice și psihice), suferințe.
Este foarte simplu, ca toate celelalte exerciții. Trebuie doar să repeți mental expresia „gheață albastră” de câte ori este nevoie. Cu cât mai mare cu atât mai bine.
calea Lactee
Această frază duce la percepția noului, deschide mintea, îndepărtează durerea și îndoielile, dacă acestea există la o persoană. Deschide calea spre schimbare.
Tehnici de bani
Există și exerciții speciale pe această temă. Poți folosi cu succes metoda Ho'oponopono pentru a atrage bani și a-i păstra în viața ta.
suc de portocale
Totul se întâmplă în imaginația noastră. Ne imaginăm un pahar de suc și cum coborâm o bancnotă în el, de exemplu, în sau în orice altă denominație. Pe lângă bani, puteți pune un alt articol pe care ați dori să îl curățați.
Potrivit doctorului Len, sucul de portocale simbolizează razele soarelui, ceea ce înseamnă ceva divin. Dacă o persoană are împrumuturi și plătește dobândă pentru ele, acest lucru ofensează banii. Trebuie urgent să le cerem iertare. Și faceți asta punându-le în suc de portocale.
Metoda și filosofia Ho'oponopono privesc banii ca pe o substanță vie. Cu toate acestea, această abordare este aplicabilă oricăror alte subiecte. Banii pot și trebuie să fie discutați și consultați. Deoarece bancnotele conțin energia tuturor celor care le-au atins, și nu întotdeauna pozitivă, ele trebuie curățate în mod constant.
Vino cu conversația ta plină de suflet cu banii, folosind sfaturile din articol. De exemplu, un monolog ar putea arăta astfel:
- Draga mea, bani buni! Vreau să-ți cer iertare atât în numele meu, cât și în numele tuturor strămoșilor mei. Îmi asum întreaga responsabilitate pentru faptul că v-am jignit. Îmi pare rău pentru asta! Te rog să mă ierți! Te iubesc si iti multumesc pentru tot.
Deci toată negativitatea asociată cu banii va dispărea. Principalul lucru este că cuvintele vin din inimă.
Instrument pentru floarea soarelui
Această floare galbenă poate ajuta, de asemenea, să elibereze calea către bani și să elimine toate programele care blochează sosirea acestora. Spunând cu voce tare cuvântul „floarea-soarelui”, o poză cu el sau sub fereastră. Totul va funcționa.
Potrivit adepților tehnologiei, metoda și filosofia lui Ho oponopono vor duce cu siguranță la schimbări pozitive, vor schimba persoana însuși și viața din jurul său.
Cartea „Viața fără limite” (metoda Hooponopono)
Aceste practici nu au devenit imediat răspândite și celebre în întreaga lume, ci numai după publicarea într-una dintre cărțile popularului Joe Vitale. El este, de asemenea, autorul celebrului bestseller The Secret.
În cartea Viață fără limite, Vitale descrie întâlnirea și lunga conversație cu vindecatorul Hugh Lin. Subiectul conversației lor a fost Hooponopono, o metodă hawaiană de vindecare aplicată cu succes de medic. După publicarea acestei cărți, sistemul a devenit cunoscut și în Rusia.
Cum evaluează Joe Vitali metoda Hooponopono devine clar din publicațiile sale. Autorului îi place practica, este uimit de rezultate și puțin surprins.
Vitale dă exemplul unui e-mail urât pe care l-a primit. La început a vrut să fie indignat, supărat, să se gândească de ce tocmai a primit un astfel de mesaj, în general, să facă totul ca până acum. Dar cu timpul mi-am adus aminte de Hooponopono. Apoi Joe a început să repete afirmațiile și să nu facă nimic altceva! După ceva timp, a sosit o a doua scrisoare de scuze. Potrivit scriitorului, așa au funcționat practicile hawaiane. Povestea prin e-mail a lui John Vitale este unul dintre cele mai semnificative și mai importante comentarii despre Ho'oponopono.
Puteți avea diferite atitudini față de acest sistem neobișnuit, credeți sau nu - treaba tuturor. Există și alte exemple.
Dacă găsești oameni care practică metoda Ho'oponopono, recenziile vor fi aproape întotdeauna pozitive. Pentru că atât de mulți dintre cei care au folosit sistemul încep să observe schimbări în mediu. De exemplu, o femeie care a avut probleme serioase cu soțul ei și-a întors fericirea familiei după ce a folosit Hooponopono. Ea a început să se schimbe, soțul ei a văzut și s-a schimbat și în bine.
Oamenii care au învățat despre metoda Hooponopono și au început să o folosească în unanimitate susțin că au început să li se întâmple lucruri pur și simplu uimitoare și miracole. Și o descriu drept fericire necondiționată, armonie cu oamenii și întreaga lume.
Hooponopono este o tehnică veche de meditație hawaiană care poate fi folosită pentru a curăța negativitatea și a-ți schimba viața în bine. Tehnica este de a repeta patru fraze. Să ne dăm seama cum să-l folosim corect.
Dacă ești nou în dezvoltarea spirituală și nu ai practicat niciodată meditația, merită să începi cu hooponopono. Aceasta este o metodă destul de simplă, care nu necesită pregătire specială.
De ce ar trebui să optați pentru meditația hawaiană:
- Puteți medita în orice moment convenabil. Nu este necesar să alocați un loc special sau să așteptați un mediu calm. Puteți repeta mental fraze chiar și în timp ce călătoriți în transportul public.
- Trebuie să vă amintiți doar patru fraze care sunt ușor de imprimat în subconștient. „Îmi pare rău”, „Îmi pare rău”, „Te iubesc” și „Îți mulțumesc”.
- Această practică are ca scop curățarea negativului. Aici începe dezvoltarea spirituală. Întâi „deserpiți” emoțiile, atitudinile și credințele negative, iar cu ajutorul altor metode „semănați” pozitiv în subconștientul vostru.
- Cu ajutorul hooponopono, puteți obține un rezultat rapid: veți fi surprins, dar după eliminarea negativității din viața dvs., schimbări pozitive în bine vor începe să apară foarte repede.
Tehnica meditației
Pentru a începe, încercați să meditați prin pașii pe care îi vom enumera mai jos. Acest lucru este necesar pentru a simți întreaga esență a tehnicii, a simți puterea „vrajei hawaiene” asupra ta la maxim. După 2-3 ședințe, vei putea schimba conștiința în orice situație.
Deci ce să fac:
- Asigurați-vă că aveți o jumătate de oră fără să vă deranjeze nimeni. Este necesară confidențialitatea completă. Opriți sursele de zgomot străin: puneți-vă telefonul deoparte, opriți televizorul și computerul, închideți geamurile pentru ca sunetele străzii să nu interfereze.
- Porniți niște muzică plăcută care vă relaxează. Puteți opta pentru înregistrări cu mantre sau sunete ale naturii. Dar, de asemenea, orice melodie calmă și discretă va fi de folos.
- Luați o poziție confortabilă în care să vă simțiți confortabil, fiind într-o poziție nemișcată timp de treizeci de minute.
- Închideți ochii, inspirați adânc pe nas și inspirați lent și adânc pe gură. Repetați de zece ori. Acest lucru este necesar pentru a vă relaxa complet.
- La fiecare expirație, simți cum se relaxează corpul tău, cum renunți la toate gândurile străine, iar subconștientul tău devine curat și liber. „Pondă” în interiorul tău, concentrează-te doar pe senzații.
- Începeți să repetați cu voce tare sau pentru dvs. cele patru fraze ho'oponopono: „Îmi pare rău”, „Îmi pare rău”, „Mulțumesc”, „Te iubesc”. Apelează la Dumnezeu, Univers, propriul tău „eu” sau la persoana care îți provoacă cele mai puternice emoții negative.
- Repetați frazele timp de cincisprezece minute. În acest moment, este posibil să aveți dorința de a plânge, de a țipa, pot exista reacții involuntare ale corpului sub formă de convulsii, piele de găină. S-ar putea să devină frig sau, dimpotrivă, prea cald. Nu interfera cu asta, permite-ți să simți și să trăiești toate emoțiile până la capăt.
- La sfârșitul meditației, inspirați și expirați profund din nou, apoi deschideți încet ochii și reveniți treptat la realitate.
Eficacitatea hooponopono va depinde de cât de mult vă puteți relaxa, vă puteți elibera de orice gânduri și vă puteți uita complet în interiorul vostru. Fii pregătit că nu vei reuși să o faci din prima încercare. Dar sesiune după sesiune, vei putea intra într-o stare meditativă din ce în ce mai profundă.
Pe cine sa contactati?
Meditația clasică hawaiană presupune să te îndrepți către o Putere Superioară, Creatorul. Pentru cine exact - depinde de credința ta.
Dar există și alte opțiuni. Pe scurt despre fiecare:
- A te întoarce la Dumnezeu te ajută să te „căiești” de păcate și să vindeci emoțiile negative din întreaga familie și din sistemul familial. Îți vindeci nu numai sufletul, ci și toate rănile care s-au acumulat de-a lungul secolelor.
- A te îndrepta către tine însuți îți permite să deschizi și să trăiești toate emoțiile negative pe care le-ai forțat în adâncurile subconștientului tău. Aceasta este o muncă colosală care poate înlocui chiar și munca cu un psihoterapeut. Dar cu condiția să înveți să te scufunzi adânc într-o stare meditativă.
- A ajunge la oameni pentru care simți emoții negative este o modalitate de a le ierta și de a le accepta sincer. Resentimentele vor înceta să te distrugă, te vei simți mai liber.
- Folosește ho'oponopono în orice situație negativă. Dacă cineva te-a jignit sau te-a supărat, începe imediat să repeți mental cele patru fraze prețuite. Acest lucru va ajuta să nu acumulați emoții rele, ci să le trăiți instantaneu fără a vătăma subconștientul.
Porniți acest videoclip și meditați, repetând după crainic:
Ce probleme rezolvă hooponopono?
Meditația hooponopono hawaiană ajută la rezolvarea unor probleme precum:
- Traumă din copilărie. Întorcându-te la părinții tăi în meditație, înveți să-i ierți pentru ofensele pe care le-au provocat, ești plin de sentimente de iubire, recunoștință și acceptare sinceră.
- Emoții negative reprimate. În timpul ședinței, deschizi răni vechi și scoți toate nemulțumirile la suprafața subconștientului. Trăiește-le și vindecă.
- Traumă la naștere. Ierți păcatele strămoșilor tăi, vindecând scenariile și atitudinile negative generice.
- Lipsa dragostei de sine. Cu cât procesezi mai negativ, cu atât ești mai plin de sentimente cu vibrații energetice ridicate: iubire, recunoștință, acceptare. Drept urmare, înveți să te iubești și să te accepți.
Încercați doar - mărturiile practicanților promit rezultate magice. Cu ajutorul acestei meditații simple, dar foarte eficiente, îți vei schimba radical starea interioară. Și din moment ce lumea este o oglindă, se schimbă odată cu tine, reflectând pozitivul care va veni de la tine.
Ho'oponopono este vechea artă hawaiană a rezolvării problemelor. În hawaiană, cuvântul Ho'oponopono înseamnă „a corecta o greșeală” sau „a face bine”.
Ho'oponopono ajută la eliminarea, neutralizarea și ștergerea programelor distructive pentru a deveni una cu conștiința Divină care este inerentă fiecărei persoane, a fuziona cu fluxul Abundenței și a primi inspirație. Se dovedește că să te iubești pe tine însuți este cel mai bun mod de a te îmbunătăți, iar când te îmbunătățești, îmbunătățești lumea. Pentru a explica această tehnică, este suficient să spui că tot ceea ce ai vrea să îmbunătățești în viața ta se află în singurul și singurul loc accesibil - în tine.
Pentru a înțelege cum funcționează și ce beneficii vă poate aduce pentru dvs. personal și pentru Planeta noastră, vă rugăm să urmăriți acest videoclip:
Care este sensul Ho'oponopono?
Ho'oponopono se bazează pe conceptul că nimic nu există dincolo de percepția noastră. Cauza oricăror probleme pe care le întâmpină oamenii în viață sunt amprentele de memorie, ele fiind numite și programe. Programele sunt încorporate în subconștientul nostru și sunt transmise din generație în generație. Ele ne modelează gândurile, sentimentele, acțiunile, reacțiile și ne încurajează să ne comportăm într-un fel sau altul.
Potrivit lui Ho'oponopono, suntem purtători de programe inconștiente și, prin urmare, complet, i.e. 100% responsabil pentru tot ceea ce atragem în viața noastră. Cu ajutorul lui Ho'oponopono, putem atrage ceea ce avem nevoie.
Ce învață Ho'oponopono?
Inspirația vă ajută să mergeți pe calea fericirii și să trăiți o viață fericită și împlinită. Dar programele negative care se derulează în subconștientul nostru ne blochează și nu permit inspirației să vină. Pentru a deschide accesul la fluxul de tipare fericite, trebuie să creezi o lume în tine, ștergând amprentele amintirilor.
Ho'oponopono vă permite să intrați în starea „Zero”. Doar în această stare are loc sincronizarea evenimentelor vieții și totul se dezvoltă așa cum ne dorim.
Care este starea „Zero”?
Ștergerea programelor sau a amintirilor cu Ho'oponopono are ca rezultat starea „Zero”. Când plecăm de la starea Zero, unde nu există limite, nu trebuie să manifestăm intenții, să repetăm afirmații sau să creăm vizualizări. În starea Zero, suntem capabili să primim și să acționăm prin Inspirația Divină sau Univers. În starea de „reducere la zero” se nasc miracolele.
Nu putem controla pe deplin viața, dar putem învăța să îmbrățișăm fiecare moment al ei, să renunțăm la prejudecățile și așteptările noastre și să permitem Divinului să aducă inspirație. Fixarea față de așteptări aduce dezamăgire. Capacitatea de a da drumul și de a accepta ceea ce se întâmplă ca un dat, continuând să te cureți conform metodei Ho'oponopono este cea mai ușoară cale de a găsi fericirea.
Ihaleakala Hugh Len despre starea zero:
HOOPONOPONO: CUM SĂ PRĂUȚI DIN CĂTRE TINE? Dacă cineva se comportă într-un mod care nu ne place, atunci am creat situația în care trăim această experiență.
Ihaleakala Hugh Len despre curățare:
Tehnica hawaiană a ho'oponopono se bazează pe patru fraze care purifică sufletul și mintea.
"Imi pare rau". Prin rostirea acestei fraze, o persoană își exprimă regretul față de gândurile și acțiunile negative care au provocat lansarea programelor adverse.
"Iarta-ma". Astfel de cuvinte în metoda ho'oponopono personifică pocăința și o cerere de iertare pentru acțiunile și gândurile comise. Când sunt pronunțate, poți simți libertatea.
"Mulțumesc". Expresia are scopul de a exprima recunoștința Universului și Forțelor Superioare pentru ceea ce are o persoană.
"Te iubesc". Astfel de cuvinte ajută o persoană prin iubire să fie curățată de negativitate și să ajungă la adevăr. De asemenea, cresc stima de sine și te învață să te iubești pe tine însuți.
Filosofia lui Ho'oponopono
Practicile regulate oferă unei persoane șansa de a face față diferitelor probleme, de exemplu, să scape de o viziune pesimistă asupra lumii, de situațiile conflictuale și de sentimentele de vinovăție. Hooponopono dezvoltă reacții pozitive la o persoană la dificultățile vieții și ajută la vindecarea spiritului și, odată cu acesta, a corpului. Metoda hawaiană oferă unei persoane șansa de a găsi un reper în viață și de a obține armonie în sine. Puteți obține toate acestea curățând memoria din gunoi. Principii de bază cunoscute ale ho'oponopono:
* Universul fizic este întruchipat în gândurile umane.
* Dacă gândești pozitiv, atunci poți crea o realitate bazată pe iubire.
* Fiecare persoană este pe deplin responsabilă pentru viața sa și pentru ceea ce se întâmplă în jurul său.
* Gândirea negativă atrage doar probleme.
* Nimic în viață nu există în afară de o persoană, deoarece acestea sunt rezultatele gândurilor sale.
filozofia ho'oponopono
Cum să exersezi ho'oponopono?
Pentru a utiliza metoda hawaiană, nu trebuie să creați anumite condiții, deoarece totul este simplu. Practica ho'oponopono permite utilizarea unora dintre elementele disponibile:
Monedele ajută la schimbarea atitudinii unei persoane față de finanțe. Este necesar să vorbiți cu ei, asigurați-vă că le cereți iertare.
Floarea este folosită pentru a apela la puterile divine. Contactează-l pentru dragoste. Planta va fi un bun companion pe calea spre autopurificare.
O picătură de rouă este considerată un instrument puternic pentru a curăța negativitatea.
Fluturele ajută la eliminarea negativității și la găsirea drumului potrivit către perfecțiune.
Un creion cu o radieră este folosit pentru a șterge amintirile negative.
Floarea soarelui este un simbol al abundenței și armoniei, inclusiv în sfera materială.
Hooponopono este o metodă foarte simplă pe care îți poți învăța copiii, părinții, prietenii și cunoștințele în 5-10 minute. Această metodă poate fi folosită de oricine, indiferent de abilitățile mentale și fizice, de afilieri religioase și de altă natură. Această metodă poate fi practicată în orice loc și cadru. Această metodă poate fi practicată fără profesori sau guru.
Mai multe detalii despre esența hooponopono. Joe Vitali despre eliminarea oricărei probleme din subconștient (video de doar 15 minute):
Ho'oponopono este pentru oameni lenesi. Nuanțe importante și puncte subtile. Kerl Toham spune:
Și iată un program foarte interesant și bogat despre metoda ho'oponopono. Ce rezultate dă - povești reale:
NOTĂ IMPORTANTĂ: Metoda hooponopono este cu adevărat simplă și foarte eficientă, ceea ce a fost dovedit de multe ori în Life. Cu toate acestea, există o nuanță importantă care este asociată cu fraza metodei „Îmi pare rău (că s-a întâmplat acest lucru)”. Cert este că atunci când regretăm ceva, ne punem la îndoială „corectitudinea” planului pe care Universul (Dumnezeu) l-a dezvoltat pentru noi, astfel încât să obținem o anumită experiență (deseori chiar negativă și dureroasă). Cu alte cuvinte, se pare că spunem Universului că am făcut ceva greșit, ceva care nu este conform planului Universal. Dar asta nu poate fi! Tot ceea ce se întâmplă (în special evenimente „importante”, acțiuni etc.) se întâmplă exact conform planului Creatorului, fără excepții! Și ceea ce este conform planului este o variantă ideală a evenimentelor care duc la un anumit scop, la dobândirea unei anumite experiențe și conștientizare, elaborare și, în consecință, nu este corect să regretăm, nu are sens. Există chiar și o părere că unul dintre motivele pentru care ho'oponopono nu funcționează ca metodă pentru unii oameni este expresia „îmi pare rău”. În plus, expresia „îmi pare rău” este oarecum negativă și este mai bine să nu programezi subconștientul cu fraze negative. În acest sens, vă recomandăm să folosiți trei dintre cele patru fraze propuse în ho'oponopono pentru purificare: „Iartă-mă”, „Mulțumesc”, „Te iubesc”.
Hooponopono vorbește cu bani
Mulți oameni au probleme financiare. Pentru a le face față, sunt adesea folosite diverse conspirații, ritualuri și tehnici meditative, care includ hooponopono. Metoda presupune formarea atitudinii corecte față de bani, crearea de energie pozitivă și utilizarea formulelor verbale. Există o instrucțiune specială despre cum să practici hooponopono pentru bani:
O persoană trebuie să înțeleagă că banii nu sunt altceva decât un mijloc pentru un scop. Este important să-i tratezi cu recunoștință.
Este important să nu mai trăim frici financiare. Mulți oameni se tem să nu-și piardă locul de muncă sau banii, ceea ce creează un blocaj intern care îi împiedică să interacționeze cu fluxul de numerar. Este important să acceptați temerile și să trăiți fericiți.
Metoda ho'oponopono de a atrage bani presupune scrierea unei fraze care să facă apel la bani, care va exprima recunoștință, regret, o cerere de iertare și iubire. De exemplu: „Bani intră în viața mea, mulțumesc pentru asta. Îmi pare rău pentru teama mea de a te pierde, iartă-mă pentru asta. Te iubesc cu adevarat."
Hooponopono rugăciune pentru bani:
1. „Dragi Bani, Vă rog să mă iertați pe mine, pe familia mea, rudele și strămoșii mei pentru că v-am jignit de la începutul Creației Noastre și până astăzi. Nu știu cum te-am jignit, nu știu când te-am jignit. Știu că sunt 100% responsabil pentru tot ce am creat, rudele, familia și strămoșii mei și vreau să fac o corectare. Vă cer iertare, vă rog să mă iertați. Te iubesc și îți mulțumesc pentru tot... te iubesc. Te iubesc. te iubesc...etc.”
2. „Creatorul divin, Tatăl, Mama, Fiul consubstanțial…. Dacă eu, familia mea, rudele și strămoșii mei v-am jignit pe Tine, familia voastră, rudele și strămoșii voștri și am jignit banii în gânduri, cuvinte, acțiuni și fapte de la creația noastră până în prezent, vă rugăm să ne iertați. Eliberează-ne de frică, programe negative și blocaje care provoacă probleme cu banii. Eliminați cauzele acestor probleme. Transformă aceste energii într-un flux de abundență monetară. Umple-ne cu Lumină și Iubire pură. Să fie așa!”
Atunci când spunem ho'oponopono o rugăciune îndreptată către Bani, clarificăm în noi înșine programele care blochează sosirea Banilor în viața noastră. Ne îndreptăm către Dumnezeu cu o cerere de a ne transforma programele negative legate de Bani. Banii nu sunt doar hârtii. Acesta este un flux puternic de energie-informații. Una dintre manifestările energiei divine. De aceea vorbesc cu Money. Și le cer iertare că au blocat manifestarea lor în viața mea.
Hooponopono curățarea negativității
Un creion nou și neascuțit trebuie activat cu cuvântul „rouă”. Ar trebui folosit periodic și nu trebuie să cumpărați un nou creion pentru fiecare sesiune.
Pentru a curăța negativitatea, trebuie să atingeți obiectul sau corpul cu un creion, repetând mental cuvântul de activare pentru a spori efectul.
Este important să ne imaginăm cum se șterge tot negativul. Această tehnică oferă șansa de a efectua o curățare profundă, afectând chiar și generațiile anterioare.
Hooponopono pentru rezolvarea problemelor de relație cu cei dragi
Tehnica vă ajută să faceți față diverselor probleme, inclusiv cele legate de viața personală. Pentru aceasta, este necesar să folosiți un algoritm general de acțiuni, care include mai multe principii.
Hooponopono obligă o persoană să-și analizeze propria stare pentru a înțelege ce a determinat-o pe iubit să plece. Adesea vina sunt blocurile interne care apar ca urmare a fricilor sau a resentimentelor.
Este necesar să te ierți pe tine și pe iubitul tău care a plecat. Situația trebuie resetata.
În concluzie, metoda hooponopono presupune formarea unei fraze de cod speciale, care va include patru componente principale: o cerere de iertare, regret, recunoștință și recunoaștere.
Cum să-ți îmbunătățești sănătatea cu ho'oponopono?
În prezența diferitelor boli, pe lângă tratamentul principal prescris de medic, pot fi utilizate metode suplimentare pentru a accelera procesul de vindecare. Metoda hooponopono de vindecare a bolilor presupune parcurgerea anumitor pași:
Este necesar să ne amintim când a fost cauzată boala, deoarece există întotdeauna un fel de stres sau alt factor iritant la bază. Se crede că oamenii care au arătat indiferență față de ceilalți sau, dimpotrivă, au uitat de ei înșiși, acordând atenție celorlalți, au probleme cu inima.
Lasă situația, iartă-te pe tine și pe alții vinovați de această situație. După aceea, ar trebui să te simți confortabil.
Metoda ho'oponopono presupune compilarea unei forme verbale speciale, concentrându-se pe patru principii importante. Repetați textul până când problema dispare.
Hooponopono pentru căsătorie
Multe fete își fac griji că partenerul lor nu propune căsătorie și adesea blocurile interne și energia negativă sunt de vină. Tehnica hooponopono ajută la schimbarea în bine a relației cu persoana iubită.
Mai întâi trebuie să scapi de gândurile negative, emoțiile și fricile.
Cereți-i mental persoanei iubite să ierte pentru posibilele nemulțumiri și să-l ierte singur.
Ho'oponopono pentru femeile care doresc să se căsătorească include să vorbești cu persoana iubită și să faci asta mai bine atunci când acesta doarme, deoarece în această stare este pe primul loc partea inconștientă, care va percepe cu ușurință informațiile.
Când vorbiți cu persoana iubită, asigurați-vă că utilizați cele patru componente principale discutate mai devreme.
Hooponopono pentru pierderea în greutate
Expertii metodei hawaiane prezinta excesul de greutate ca pe un program negativ care poate fi eliminat. Pentru a face acest lucru, trebuie să lucrați la respectul de sine și să începeți să vă iubiți. Există anumite reguli despre cum să slăbești cu hooponopono.
Este necesar să ne amintim când greutatea a început să crească, deoarece aproape întotdeauna devine o reacție la numeroase stresuri și amintiri negative.
Este important să scapi de povara trecutului analizând situația și înțelegând ce concluzii s-au tras.
Următorul pas în metoda ho'oponopono este să ai o conversație cu corpul tău. Spune că te consideri o persoană frumoasă, mulțumește înfățișarea și cere iertare de la organism că nu îi dai ocazia să scape de excesul de greutate.
Învață să tratezi corect alimentele, percepându-le drept combustibil pentru organism.
Ho'oponopono - o rugăciune pentru toți
Tehnica hawaiană oferă nu doar meditație, ci și un text de rugăciune care este folosit în diferite situații. Este recomandat să-l citiți după ce există deja o înțelegere a ce este hooponopono și cum să îl utilizați corect.
Din anumite motive, pentru noi, rugăciunea este un apel către Dumnezeu cu un fel de cerere. Poate nu pentru toată lumea, dar pentru mulți dintre noi. După ce i-am spus lui Dumnezeu că îl iubim, cerem iertare, începem imediat să cerem ceva lumesc - un soț, copii, bani, muncă etc. Și dintr-un motiv oarecare Dumnezeu ori nu răspunde deloc, ori răspunde, dar în felul lui.
Într-unul dintre articolele sale, Mark Perkins scrie că „rugăciunea este cheia Ho’oponopono”. În cele mai vechi timpuri, pentru hawaieni, acestea erau diverse ritualuri îndeplinite de kahunas - deținători de secrete. Și Morrna Simeon a desăvârșit rugăciunea și a făcut-o accesibilă oamenilor obișnuiți.
Acel blog american are forma completă a rugăciunii. Iată traducerea mea.
"PARTEA 1.
CREATORUL ATOAT ÎNALT, Tatăl, Mama, Fiul Consubstanțial:
Dacă eu, …………………………….., familia mea, rudele și strămoșii, v-am jignit, ……………………, familia dumneavoastră, rudele și strămoșii în gânduri, cuvinte, fapte și fapte de la început ale creației noastre până acum, vă cerem cu umilință, smerenie tuturor iertare pentru toate temerile, greșelile, insultele, vinovăția, jignirile, blocajele și legăturile pe care le-am creat, acumulat și acceptat de la începutul creației noastre până în prezent.
Da, te iertăm. Fie ca apa vieții să ne elibereze pe toți de dependența spirituală, mentală, fizică, materială, financiară și karmică. Scoateți toată memoria acumulată, eliberați, tăiați și tăiați toate amintirile și blocurile nedorite și negative care ne-au legat, legat și lipit împreună.
Purifică și transformă toate aceste energii nedorite în LUMINĂ PURA. Umpleți spațiile goale după aceste energii cu LUMINĂ DIVINĂ.
ORDINE DIVINĂ, LUMINĂ, IUBIRE, PACE, ECHILIBRĂ, ÎNȚELEPCIUNE, ÎNȚELEGEREA ȘI ABUNDANȚA să fie realizate pentru noi toți în treburile noastre prin TOATĂ PUTEREA A TOT ÎNALTUL CREATOR, TATĂL, MAMA, FIUL CONEXISTENTEI, pe care ne bazăm, pentru a căruia îi supunem și în care se află ființa noastră acum și în vecii vecilor. TOTI SUNTEM LIBERI! SI ASA SA FI!"
Joe Vitale în cartea sa îi face o scurtă rugăciune lui Morrna.
CREATORUL ATOAT ÎNALT, Tată, Mamă, Fiu, CONEXISTENT:
Dacă eu, ……………………………….., familia, rudele și strămoșii mei v-am jignit în gânduri, cuvinte, fapte și fapte din momentul creației noastre până în momentul prezent, vă rugăm să ne iertați.
Curățați, eliberați, tăiați și tăiați toate energiile și vibrațiile nedorite pe care le-am creat, acumulat și/sau primit de la începutul creației noastre până acum.
Vă rugăm să transformați toate energiile negative, nedorite în LUMINĂ PURĂ. TOTI SUNTEM LIBERI! SI ASA FI!
(Expresia „așa să fie” înseamnă că lucrarea omului este terminată și începe lucrarea lui Dumnezeu)
Poți să înveți rugăciunea care îți place pe de rost și să o spui în fiecare zi în timp ce mănânci în transport, de exemplu. Rugăciunea este o modalitate excelentă de a-ți lua mintea de la mintea ta. De asemenea, este util să spui o versiune scurtă a rugăciunii ca o mantra, automat.
În forma completă a rugăciunii, puteți adăuga fie copii, fie un fost soț, orice persoană cu care aveți orice fel de relație. Aceste rugăciuni nu numai că ajută la purificarea ta și a familiei tale, ci și a tuturor legăturilor invizibile dintre oameni. Spuneți o rugăciune completă dimineața după trezire și înainte de a merge la culcare. Scurtă - tot timpul.
Apropo, în aceste rugăciuni te poți referi și la orice obiect, bani, casă etc. Pentru că tot ceea ce este viu și neviu are un câmp energetic.
Ne plac aceste rugăciuni pentru că aici nu cerem nimic (lumesc). Cerem doar iertare și curățare. Pentru că atunci când suntem curățiți, inspirația vine la noi, vine ajutor la noi - tot ceea ce Dumnezeu consideră că este mai bine pentru noi. Pentru că dorințele noastre sunt încă limitate. Deci de ce să te limitezi? E mai bine să dai drumul și să-l lași pe Dumnezeu să vină!
Iată mai multe opțiuni de rugăciune:
1.
Rugăciune pentru doi:
Creatorul divin: tată, mamă, fiu, consubstanțial:
Dacă eu, ____________________, familia mea, rudele și strămoșii mei v-am jignit, __________________, rudele și strămoșii voștri, în gânduri, cuvinte sau acțiuni de la începutul creației noastre până în prezent, îmi cer scuze cu umilință pentru toate greșelile, insultele, vinovăția, ura mea , durere, traumă pe care le-am creat și acumulat de la începutul creației până în zilele noastre. Te rog să mă ierți!
Fie ca această apă să mă spele, să mă curețe și să mă elibereze pe mine, infractorul și pe cel jignit, de dependența spirituală, mentală, materială, financiară și karmică. (Notă: utilizarea reală a apei
nu este necesar. Un gest simbolic de stropire este suficient)
Scoateți din memorie toate amintirile și blocurile nedorite, negative care ne leagă.
Eliberați aceste amintiri și blocuri nedorite.
Transmută aceste energii nedorite în „Lumină Pură”!
Umpleți spațiile ocupate de aceste energii cu Lumină Divină.
Fie ca „Ordinea Divină”, Lumina, iubirea, pacea, echilibrul, înțelegerea, Bucuria, Înțelepciunea și Abundența să vină la mine prin puterea divină a Tatălui Divin, Creatorul tuturor formelor de viață, în care rămânem și avem ființa noastră. … De acum înainte și în vecii vecilor. Sa fie asa!
2.
Opțiune extinsă:
Creatorul Suprem, un Tată, Mamă și Fiu.
Dacă eu, familia mea, rudele sau strămoșii mei v-am jignit pe Tine, familia, rudele sau strămoșii voștri cu gândurile, cuvintele, comportamentul sau faptele mele, intenționat sau accidental, din momentul înfăptuirii lumii până în zilele noastre, Vă cerem Tu pentru iertare...
Iartă-ne pentru mândrie și dispreț, pentru osândă și ură, pentru batjocură și defăimare, pentru blasfemie și blestem.
De asemenea, iert tot răul și insultele cauzate mie, rudelor și strămoșilor mei.
Lasă-mă să răscumpăr, să curăț, să extrag și să eliberez toate amintirile negative, asocierile, pretențiile, blocurile și să transform această energie inutilă în Lumină pură...
Fie ca Familia noastră Unică să devină mai puternică și să se dezvolte, să devină mai bogată și să prospere și să fie Lumina, Armonia și Iubirea să rămână în Familia noastră!
Sa fie asa!
De ce nu funcționează ho'oponopono?
Puteți găsi recenzii ale oamenilor care susțin că astfel de practici de meditație nu dau niciun rezultat. Explicația pentru aceasta este destul de banală și constă în utilizarea greșită a metodei existente și nerespectarea regulilor existente. Hooponopono și credința sunt două lucruri inseparabile care realizează activarea energiei. Mulți mizează pe un rezultat rapid, așa că opresc etapele importante de pregătire și curățare a organismului. Este necesar să respectați impecabil toate regulile.
Ho'oponopono și creștinismul
Există mulți credincioși ai diferitelor religii printre oameni care folosesc în mod regulat tehnici de curățare a negativității. Pronunțarea afirmațiilor și autohipnoza nu pot deveni un obstacol în calea credinței. Experții spun că metoda este dincolo de înțelegere și nu interferează în niciun fel cu mersul la biserică și rugăciunea. Mulți practicanți susțin că ho'oponopono și creștinismul au multe în comun, așa că în timpul meditației văd adesea sfinți lângă ei, care sunt ajutoare pentru toți credincioșii.
Textul de mai sus din aceasta
Îți RECOMANDĂM ȘI SĂ ASCULȚI CARTEA AUDIOAREA LUI JOE VITALE „VIAȚA FĂRĂ LIMITE”. Această carte a schimbat complet viziunea asupra a sute de mii de oameni din întreaga lume! Autorul bestsellerurilor mondiale „Cheia” și „Secretul atracției” Joe Vitale ne dezvăluie secretul sistemului vechilor hawaieni de a-și îmbunătăți viața, de a se vindeca pe ei înșiși și pe alții. Vei putea înțelege de ce apar anumite probleme, ce te împiedică să găsești iubirea vieții tale, să obții succesul, să devii absolut sănătos, bogat și să fii în armonie cu lumea din jurul tău. Puteți scăpa de atitudinile negative și puteți dobândi o atitudine pozitivă pentru o lungă perioadă de timp.
Antrenamentul are loc sub formă de repovestire a conversațiilor cu vindecatorul hawaian Dr. Hugh Lin. Treptat, de la capitol la capitol, o lume de posibilități uimitoare se va deschide în fața ta, disponibilă tuturor celor care revin la „starea zero” și acceptă „viața fără limite”.
Scopul acestei cărți este să te ajute să experimentezi minunea existenței în fiecare moment. De acum înainte, minunile pe care le descriu vi se vor întâmpla. Va fi unic, numai al tău, miracole. Și vor fi încântători, magici și unici.
Propria mea experiență de a călători pe această navă spirituală dincolo de înțelegerea umană în tărâmul incredibilului este foarte greu de descris. Am atins culmi la care nici nu le-as putea visa. Am stăpânit noi abilități și nivelul meu de dragoste pentru mine și pentru lumea din jurul meu este dincolo de cuvinte. Trăiesc într-o stare aproape de reverență.
Voi încerca să mă exprim altfel. Fiecare dintre noi privește lumea prin ochelarii noștri. Personalități religioase, filozofi, vindecători, autori de cărți, lectori, guru și alți înțelepți privesc lumea prin prisma percepției personale. În această carte, veți învăța cum să vă folosiți proprii ochelari pentru a elimina pe toți ceilalți. Și dacă reușești, te vei găsi într-un loc în care nu există restricții.
PRIETENI NE OFERIM SA PARTICIPA LA ACTIUNEA GLOBALA „EU SUNT MOTIVUL ARMONIEI IN LUME”.
Prieteni, începeți să practicați această metodă și ajutați-i pe toți oamenii din jurul vostru în acest sens. Ce te împiedică să predai această metodă simplă și eficientă tuturor oamenilor cu care te întâlnești mai mult sau mai puțin îndeaproape în viață? Vă puteți imagina ce impact pozitiv asupra realității noastre comune putem avea dacă începem cu toții să practicăm și să răspândim această metodă împreună?
Învață această metodă copiilor, părinților, prietenilor tăi. Asigură-te că toți prietenii tăi, cel puțin cei apropiați, de pe VKontakte și Facebook știu despre această metodă. Postați un link către acest articol și videoclip pe peretele dvs. Stimați moderatori de grupuri și pagini publice, vă rugăm să scrieți despre această metodă în grupurile și paginile dvs.
Prieteni, fiecare dintre voi are 100 sau mai mulți prieteni pe VKontakte și (sau) Facebook și în fiecare zi primiți o notificare despre care dintre prietenii tăi are ziua de naștere astăzi. Fă o faptă bună, dă-le oamenilor de naștere un cadou magic - aceasta este o metodă minunată pentru a-și putea armoniza viața și viața altor oameni. Felicitările pot fi în acest sens: „La mulți ani, Anna! Iti doresc Iubire si Armonia in toate sferele vietii tale! Acceptă cadoul” (și atașează mesajului un videoclip despre hooponopono sau oferă un link către articol). Oamenii vor fi încântați și vor fi de mare beneficiu pentru toți.
Când oamenilor de pe pagina ta le place postările tale sau le comentează, mulțumește-le acestor oameni, scrie-le: „Bună ziua! Vă mulțumesc că ați apreciat postarea de pe peretele meu. Acceptă cadoul” (și atașează un videoclip la mesaj sau oferă un link către articol). Dacă oamenii scriu comentarii nu prea plăcute la postările tale, atunci le poți recomanda acest videoclip, poate că îi va ajuta să devină mai armoniosi.
Alăturați-vă campaniei noastre, pentru că sunteți cauza armoniei în lume. Am fost convinși de multă vreme că o singură persoană nu poate schimba nimic, dar de fapt fiecare dintre noi este o forță! Toată lumea își poate aduce cu adevărat contribuția practică la cauza comună a curățării energetice a planetei noastre! Alătură-te acum!
Alăturați-vă campaniei noastre, pentru că sunteți Cauza Armoniei în lume. Am fost convinși de multă vreme că o singură Persoană nu poate schimba nimic, dar de fapt fiecare dintre noi este o forță! Toată lumea își poate aduce cu adevărat contribuția practică fezabilă la cauza comună a curățării energetice a Pământului nostru! Să semănăm în jur de Iubire, Armonie și Fericire!
Despre eficiența impactului rugăciunilor și meditațiilor de grup asupra realității
În 8 zile, între 14 și 21 septembrie 2009, a fost realizat experimentul la scară largă „Intenția lumii”. Zeci de mii de oameni din 65 de țări s-au concentrat și s-au rugat pentru ca pacea să fie stabilită într-o mică parte a Pământului, unde nivelul de violență a fost cel mai ridicat de pe planetă, regiunea Wanni din nordul Sri Lanka. Rezultatul a fost sfârșitul a peste douăzeci și cinci de ani de război civil și teroare în această țară. A fost un experiment de testare.
Inițial, nu a fost planificat să atragă mulți oameni, dar datorită internetului, mii și mii de oameni au răspuns și au dorit să participe. Potrivit raportului experților independenți, intenția comună de pace a jucat un rol cheie în grăbirea încheierii războiului în acest loc. În această săptămână a venit punctul de cotitură pentru trupele guvernamentale și, ulterior, i-au învins pe rebeli.
În SUA, au fost efectuate alte 50 de studii privind impactul meditației și rugăciunii asupra nivelului criminalității și tensiunii sociale în societate. Unul dintre experimente a fost efectuat în vara anului 1993. Aproximativ 4.000 de voluntari s-au adunat la Washington unde au practicat tehnici de meditație și rugăciune de două ori pe zi într-un grup timp de 6 săptămâni. Folosind datele obținute de la Departamentul de Poliție din Districtul Columbia pentru 1993 și ultimii cinci ani (1988-1992), cercetătorii au urmărit modificările ratelor criminalității în timpul și după aceste 6 săptămâni. În perioada de studiu, numărul agresiunilor a scăzut cu 23%, violența a scăzut cu 58%. Numărul crimelor a scăzut cu 42,8%. Șansa ca acest rezultat să se datoreze fluctuațiilor aleatorii ale ratelor criminalității este mai mică de două într-un miliard (p< 0,000000002).
O societate se caracterizează prin calitatea conștiinței sale colective, care se formează din conștiința tuturor membrilor săi luați împreună și, la rândul său, influențează comportamentul individual. Creșterea stresului în viața indivizilor crește stresul în mintea colectivă, ceea ce se traduce printr-o creștere a violenței, a criminalității și a altor probleme sociale. Pe de altă parte, creșterea nivelului de coerență și armonie în conștiința publică afectează pozitiv comportamentul individului și reprezintă un mijloc practic de îmbunătățire a calității vieții în societate, precum și de rezolvare a problemelor sociale dificile.
Conștiința individuală este o unitate a conștiinței colective, cel mai puternic impact al meditației și rugăciunii asupra comportamentului individual este o condiție pentru schimbarea sociologică. Se estimează că practica de grup a meditației și rugăciunii de către chiar și 1% din populație va produce o schimbare în întreaga societate. Această proporție se bazează pe modele fizice, în care mai multe elemente omogene dintr-un sistem fizic (cum ar fi un laser) pot provoca schimbări de fază având ca rezultat o funcționare omogenă a întregului sistem.
Mai mult, există o relație orientativă între creșterea grupurilor de meditatori și reducerea nivelului infracțiunilor grave, adică scăderea maximă a numărului de infracțiuni grave pe an s-a remarcat în perioadele în care grupul era cel mai mare. Analiza a arătat că alți factori, cum ar fi vremea, eforturile poliției, schimbările legate de vârstă ale populației etc. nu avea nimic de-a face cu reducerea criminalității.
Iată un scurt fragment din Secretul despre modul în care mintea de grup creează lumea din jur:
Dacă decideți să participați la campania „Eu sunt cauza armoniei în lume”, atunci puteți împărtăși prietenilor și cunoștințelor sau reposta aceste articole despre hooponopono.
Cum să-ți schimbi viața sau care este metoda Hooponopono care a ajutat milioane de oameni să devină fericiți!
„Trăiesc și creez în lumina specială a Domnului”
Michelangelo Buanarotti
Le pronunți pentru a te purifica. Nu pentru ca Dumnezeu să poată ierta, ci pentru a se purifica.
vorbi "Mulțumesc".
Radiând iubire către Dumnezeu, vei putea simți și primi iubirea lui Dumnezeu. Poți fi curățat prin aceste cuvinte.
Crede-mă, schimbările nu te vor face să aștepți.
Gândurile vor deveni mai clare, vor apărea noi idei interesante pe care vrei să le aduci la viață și cu siguranță vei reuși să faci asta, pentru că Dumnezeu va fi mereu cu tine.
Dacă este adevărat că gândurile ne vin din subconștient chiar înainte de a le înțelege, atunci ce este greșit că acestea vor fi gânduri strălucitoare care ne vor plăcea, pe care le-am dorit și așteptat cel mai mult!
Dacă există o problemă pe parcurs, repetați-vă: „Îmi pare atât de rău”, „Te rog să mă ierți”, „Mulțumesc” și „Te iubesc” sunt cuvinte care schimbă viața!
Și dacă totul este bine și nu există probleme, oricum, repetă uneori aceste patru fraze magice pentru tine.
vorbind "Imi pare rau", ne cerem scuze că am permis experienței negative să pătrundă în memoria noastră, în conștiința noastră, care a fost cauza acestei probleme. "Te rog să mă ierți". Noi, parcă, cerem iertare de la noi înșine pentru a ne curăța de această experiență și a lăsa iubirea divină să intre în sufletul nostru.
"Multumesc multumesc."Îi mulțumești lui Dumnezeu pentru oportunitatea de a fi curățat și deschis către iubirea Lui. "Te iubesc" ca cheia principală care îți deschide ușile inimii.
Dumnezeu ne iubește foarte mult și deja ne-a iertat.
Și trebuie să ne deschidem către El, fiind curățiți.
Mulțumiți pentru provocările cu care vă confruntați, pentru că ele oferă o oportunitate de a curăța ceea ce în interiorul nostru a provocat-o. De aceea a apărut pentru că ceva în interior l-a atras ca un magnet în viața ta.
Dacă pe drumul tău sunt oameni foarte duri, atunci purifică-te cu aceste patru fraze. La urma urmei, asta se întâmplă în tine, s-a manifestat ca o experiență de viață sub forma suferinței acestei persoane. La urma urmei, fericirea noastră este în noi, și nu în afară (despre asta).
Dacă prietenul sau colegul tău de muncă te irită, înseamnă că probabil că acest lucru este inerent și în tine. Doar repetă aceste cuvinte pentru tine și vei fi curățat, iar iritația va trece, deoarece nu vor mai exista motive care au cauzat-o. (Recomand - ?)
Cereți ajutor de la Dumnezeu, cereți iertare pentru ce se întâmplă în noi. Ajungem la ceea ce se întâmplă în noi înșine. Nimic nu există în afara noastră. Vindecă-te pe tine însuți, vindecă-ți aproapele.
Cere-ți vindecarea și va fi mai bine pentru toți cei apropiați.
Purificându-te, creezi o lume nouă în care vei trăi
După cum puteți vedea, totul este extrem de simplu, dar există adevăr în simplitate. Credința este un concept foarte subiectiv și abstract. Poți crede în orice, iar în marea de informații poți găsi cu ușurință confirmarea chiar și a celor mai aparent imposibile lucruri.
Dar există ceva ce nimeni nu trebuie să demonstreze și să explice. Aceasta este nevoia fiecărei persoane de iubire. Și dacă toți i-am iubi pe toți cei din jur și totul în jur, atunci paradisul ar domni pe Pământ. Este posibil? Nu știu. Dar sunt absolut sigur de un lucru, că fiecare ar trebui să înceapă de la sine. Lumea începe cu mine. Nu este nevoie să încerci să repari totul în jur și toți oamenii din jurul tău. Purifică-te și sufletul tău și acesta va fi cel mai bun lucru pe care îl poți face.
De unde a venit această învățătură antică hawaiană, nu am idee. Dar nu vreau să știu. Îmi place ceea ce învață. Și dacă acestea sunt frumoase patru fraze: „Te iubesc”, „Mulțumesc”, „Îmi pare rău”, „Te rog iartă-mă”, atunci este pur și simplu minunat. Tot ceea ce ne învață să iubim vine de la Dumnezeu, care te iubește chiar acum în acest moment și te va iubi mereu.
Doar repeta aceste cuvinte in fiecare zi si viata ta va incepe sa se schimbe. Dacă reușiți să le repetați ușor și natural, atunci acest lucru spune deja multe despre dvs.
Te iubesc!
Dacă sunteți interesat de subiectul vieții după moarte, atunci nu uitați să citiți două articole și să vă exprimați opinia:
FORMULAR DE ÎNREGISTRARE
Articole și practici pentru auto-dezvoltare în e-mail
AVERTIZARE! Subiectele pe care le dezvălui au nevoie de consonanță cu lumea ta interioară. Daca nu, nu te abona!
Aceasta este dezvoltare spirituală, meditație, practici spirituale, articole și gânduri despre iubire, despre binele din noi. Vegetarianismul, din nou la unison cu componenta spirituală. Scopul este de a face viața mai conștientă și, ca urmare, fericită.
Tot ce ai nevoie este în tine. Dacă simți o rezonanță și un răspuns în tine, atunci abonează-te. Voi fi foarte bucuros să te văd!
Vă rugăm să luați 5 minute din timpul dumneavoastră pentru a citi. Poate că aceste 5 minute îți vor schimba întreaga viață.Dacă ți-a plăcut articolul meu, te rog să-l distribui pe rețelele de socializare. Puteți folosi butoanele de mai jos pentru aceasta. Mulțumiri!
Omul care a răspândit metoda Ho'oponopono în masă a fost Joe Vitale. Scriitorul și adeptul psihologiei New Age este cunoscut pe scară largă fanilor filmului The Secret. Această metodă a fost folosită de multă vreme de locuitorii nativi ai insulelor Hawaii pentru a schimba realitatea înconjurătoare.
Hooponopono tradus în rusă înseamnă a face ordine, a corecta greșelile, a realiza armonie.
Inițial, oamenii obișnuiți nu aveau suficientă forță pentru a-și realiza dorința, așa că șamanii au vindecat lumea din jurul lor și au modificat-o. De-a lungul anilor, locuitorii obișnuiți au învățat și ei acest lucru, apoi învățătura s-a răspândit pe alte continente.
Miracolele lui ho'oponopono încep cu a te schimba. Și din moment ce totul este interconectat, schimbarea obiectului implică o reacție în lanț, schimbarea lumii ca întreg. Pentru cel mai mare efect, este necesară autopurificarea, eliminarea energiei negative și a blocajelor.
Minunile lui ho'oponopono - ce rost are
Poți citi despre schimbarea ta în multe învățături. Cel mai adesea, ni se recomandă să schimbăm viziunea asupra lumii și percepția asupra lucrurilor din jurul nostru. Tehnica hooponopono este oarecum diferită.
Mesajul principal este că fiecare dintre noi face parte dintr-un întreg, suntem responsabili pentru tot ce se întâmplă în jur și influențăm totul.
Cel mai izbitor exemplu al acțiunii metodei este viața lui Hugh Lin.
De ceva vreme a lucrat ca medic într-un spital de psihiatrie, unde i-a vindecat cu succes pe cei care erau considerați fără speranță. Totodata, fiind specialist atestat, nu a desfasurat intalniri personale cu pacientii. Nu le-am studiat istoricul tratamentului și diagramele medicamentelor. A luat povestea fiecăruia ca pe a lui. Prin urmare, a lucrat pe sine, s-a gândit la numirea sa ca medic psihiatru, la cauze și consecințe.
După ceva timp, pacienții au început să-și revină, la început cătușele și cămășile de forță au fost scoase de la cele violente, apoi drogurile au fost anulate. Câțiva ani mai târziu, secția a fost închisă din lipsă de pacienți.
Când Joe Vitale a aflat despre asta, a decis să se întâlnească cu Lin. În timpul conversației, a aflat despre cum se înfăptuiesc miracolele hooponopono. S-a dovedit că totul este foarte simplu.
Hooponopono - cum să exersezi corect
Metoda ho'oponopono se bazează pe asumarea responsabilității și a fi parte a întregului.
Fiecare dintre noi decide conștient sau inconștient ce și cum se va întâmpla în jur, reconstruind realitatea. Fericire și necaz, iubire și dezamăgire, ne atragem pe noi înșine. Totul începe cu un gând, iar observația se materializează.
Hooponopono pentru începători recomandă să începeți de la starea dumneavoastră emoțională. Corectându-ne emoțiile, acceptăm responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Apoi, jucând situația, modelând dialoguri, acțiuni, lucrăm cu noi înșine. Așa ne schimbăm atitudinea, de aici și comportamentul. Relațiile schimbă lumea din jurul nostru.
Practica Hooponopono ajută la rezolvarea următoarelor situații (probleme):
- construiți relații cu familia și colegii
- îmbunătățiți înțelegerea reciprocă în familie, faceți pace cu persoana iubită după o ceartă,
- îmbunătățește sănătatea, corectează greutatea (slăbește), scapă de bolile cronice,
- îmbunătățiți-vă situația financiară atrăgând bani în viața dvs.,
- ne învață să renunțăm la vinovăție și să înlocuim pesimismul cu realism,
- ajută la scăparea de îndoieli, dezvoltă încrederea în sine, ajută la depășirea stresului.
Instrumentele Hooponopono sunt cuvintele și energia noastră.
Frazele cheie sunt 4:
- Te iubesc (te iubesc) - acesta este un mesaj emoțional și verbal puternic care vă permite să vă curățați de negativ, oferă un mesaj energetic bun lumii exterioare.
- Iartă-mă, iartă-mă (Te rog, iartă-mă) - cuvintele arată modelarea neintenționată a unei situații colorate negativ în gânduri și întruchiparea negativității, o dorință de schimbare.
- Îmi pare rău, îmi pare rău (îmi pare rău) - un indicator al conștientizării responsabilității cuiva și al dorinței de a schimba ceea ce s-a întâmplat.
- Îți mulțumesc, mulțumesc (Mulțumesc) - un indicator al umilinței și acceptării a ceea ce se întâmplă ca o lecție de viață.
Metoda de lucru se bazează pe întoarcerea spre interior. Gândurile noastre, atunci când sunt întruchipate, schimbă universul, se transformă în evenimente. Tot ceea ce se întâmplă se naște în mintea umană sub formă de forme de gândire, apoi este difuzat în lume. Așadar, filosofia predării spune că suntem capabili să schimbăm totul dacă ne dorim cu sinceritate.
Hooponopono pentru începători: rezultate rapide
Etape
Această tehnică funcționează cu barierele din interiorul nostru. Prin urmare, este necesar să începem cu conștientizarea și acceptarea problemei. Apoi urmează calea schimbării - reconfigurarea de sine. De ce cuvinte vor fi rostite cu ce mesaj depinde reacția lumii exterioare. Prin urmare, meditația hooponopono ar trebui să fie atentă și pozitivă. Nici măcar cuvintele de scuze și regrete nu ar trebui să fie negative. Este doar să accepti un fapt împlinit și să vrei să-l schimbi.
- Conștientizarea și acceptarea problemei
Pentru începătorii care doresc să reușească în hooponopono, este important să înțelegem că o mare parte din ceea ce percepem este subiectiv - artificial.
Toată lumea percepe în mod diferit același miros, gust, culoare, obiect. Noi înșine dăm culoarea emoțională lumii și apoi ne supărăm, pentru că creatul inconștient arată altfel decât ne-am dorit. Trebuie să înveți să fii neutru.
- Vindecare -
Următorul pas este să te vindeci pe tine și pe cei din jurul tău. Puterile superioare ne dau o povară pe care o putem prelua, nu trimit prea mult. Doar acceptă ceea ce s-a întâmplat și că ești responsabil pentru ceea ce s-a întâmplat. Încercați să mențineți o atitudine neutră, nu pictați totul în negru sau alb.
Nu te învinovăți pe tine sau pe alții, acestea sunt doar planurile universului și calea pe care a ales-o.
Meditația Hooponopono te va ajuta să faci asta.
- Fraze cheie
Apoi poți începe să pronunți 4 fraze secrete - instrumente. Fă-o cu grijă, cu o culoare pozitivă. Poate că la început vor fi doar cuvinte, dar când le spui ca o mantră de multe ori, vei crede în puterea și succesul lor. Vei observa cum viața va începe să se schimbe, plină de bunătate.
Reguli de citire
Miracolele lui ho'oponopono intră treptat în vieţile noastre.
Pentru a le atinge, este necesară practica zilnică.
- Este necesar să se pronunțe afirmațiile () separat (începând de la prima) timp de 15-35 de minute.
- Rugăciunea Hooponopono, formată din 4 fraze, trebuie pronunțată conștient. Prin urmare, la început poate fi dificil să te concentrezi.
- Meditația regulată cu muzică relaxantă poate ajuta la pregătirea pentru lucrul cu tehnica.
În timp, veți învăța să intrați cu ușurință în starea dorită, veți începe instinctiv să percepeți corect situația, să vă asumați responsabilitatea pentru aceasta. Îți va deveni mai ușor să te schimbi și să reconstruiești lumea.
Tehnica nu va funcționa dacă nu lucrați cu toate etapele sau săriți peste una dintre ele.
Amintiți-vă, merită să începeți cu conștientizarea și acceptarea responsabilității pentru „eu” dvs. și evenimentele din viață. 
Atitudinile pozitive nu sunt singura metodă pe care o oferă predarea.
Într-un număr foarte mare, există tehnici și exerciții care nu sunt deloc greu de executat. Dacă ești serios să stăpânești ho'oponopono și să-ți schimbi viața în bine, iată câteva instrumente puternice care te vor ajuta să ajungi acolo.
Tehnici Hooponopono
Meditația Hooponopono pentru curățarea situației se bazează pe înțelegerea postulatelor:
- gândurile negative preced realitatea materială negativă și invers,
- o lume pozitivă este generată de iubire și este o consecință a gândirii pozitive,
- ești responsabil pentru lumea reală creată de gândurile noastre, o putem gestiona,
- totul este conectat, ca în fizică energia nu dispare fără urmă. Schimbându-ne pe noi înșine, schimbăm universul.
Radieră
În acest proces, vei juca mental versiunea ta a evoluției evenimentelor. Vizualizarea poate arăta ca ștergerea lucrurilor rele cu o radieră și trasarea unor linii noi cu un creion. Deci dai mental mesajul unei noi lumi bune și despre dezvoltarea evenimentelor.
Dacă imaginația ta nu este suficient de bogată sau îți este dificil să vizualizezi o situație, încearcă următorul exercițiu:
- Luați un creion neascuțit cu un elastic la capăt.
- Începeți să atingeți orice obiect care trebuie curățat - un lucru sau dumneavoastră. Dacă doriți să scăpați de gândurile negative, atingeți orice suprafață.
Gata! Pentru a spori efectul, puteți spune cele patru afirmații principale hooponopono (te iubesc, îmi pare rău etc.)
Pahar cu apa
- Luați un pahar (de preferință transparent) cu apă curată.
- Umpleți-l aproximativ ¾.
- Așezați oriunde în casa dvs.
- Schimbați apa din pahar de două ori pe zi. Dacă simțiți anxietate sau anxietate, puteți face acest lucru mai des.
Pentru un efect mai mare, scrieți o problemă pe o bucată de hârtie și puneți un pahar pe ea.
apă solară albastră
- Luați un recipient albastru (sticlă, sticlă, vază).
- Turnați apă curată într-un vas și lăsați la soare cel puțin o oră.
- Cu această apă solară poți să speli, să bei, să gătești cu ea și așa mai departe.
fluture curcubeu
Îți va salva familia de certuri și conflicte, va aduce fericire și armonie casei.
- Găsiți, imprimați, desenați un fluture luminos multicolor.
- Puneți-l într-un loc vizibil - pe ecranul computerului, frigider.
- De fiecare dată când te uiți la ea, spuneți afirmații.
Hooponopono și Ortodoxia - este posibil ca credincioșii să practice
S-a întâmplat că postulatele de bază ale Ortodoxiei și ho'oponopono sunt aceleași. Ambele învățături propovăduiesc smerenia și credința, bunătatea și dragostea. Nu există contradicții ca atare, iar practica meditației nu interferează cu frecventarea la biserică.
Ceea ce este diferit în cele două filosofii este doar atitudinea față de lumea fizică și metoda de creare a acesteia. În Ortodoxie, a fost creat de Dumnezeu, o putere superioară. În predarea hawaiană, este creat de o persoană.
În orice caz, auto-antrenamentul folosit de șamani și inducerea bunătății nu contrazice direct postulatele bisericii.
Prin urmare, dacă doriți, puteți utiliza ambele opțiuni pentru a comunica cu puteri mai mari.
