Acasă Proprietăți utile ale fructelor Test. „Ieșire din situațiile dificile de viață”. Cum să ieși din situații dificile de viață. Metodologia „Ieșirea din situații dificile de viață” (R.Nemov) Metodologia de ieșire din situații dificile de viață

Test. „Ieșire din situațiile dificile de viață”. Cum să ieși din situații dificile de viață. Metodologia „Ieșirea din situații dificile de viață” (R.Nemov) Metodologia de ieșire din situații dificile de viață

Un bloc de tehnici legate de rezolvarea problemelor vieții unei persoane (continuare)

Metoda 20. Ieșirea din situații dificile de viață

Oamenii ies din situații dificile de viață în diferite moduri, inclusiv cele legate de munca pedagogică. Unii suportă probleme, necazuri, se adaptează la ele, preferă „să meargă cu fluxul”. Alții blestemă soarta, devin descărcați emoțional și, în cele din urmă, se calmează fără să rezolve efectiv problemele. Alții se retrag în ei înșiși și preferă să nu vadă probleme. Cel de-al patrulea act oarecum diferit. Următorul chestionar vă permite să identificați modalitatea dominantă de rezolvare a problemelor de viață la o persoană dată. După ce o revizuiți, trebuie să alegeți unul dintre răspunsurile posibile pentru fiecare judecată.

1. Le spui altor persoane despre problemele și necazurile tale:

    a) nu, pentru că cred că acest lucru nu va ajuta;

    b) da, dacă există un interlocutor potrivit pentru aceasta;

    c) nu întotdeauna, din moment ce uneori este greu să te gândești la ele singur, darămite să le spui și altora.

2. Cât de rău ai probleme:

    a) întotdeauna și foarte dificil;

    b) depinde de circumstanțe;

    c) Încerc să îndur și nu am nicio îndoială că orice dezacord se va termina în cele din urmă.

3. Dacă nu bei alcool, atunci sări peste această întrebare și trece la următoarea. Dacă bei băuturi alcoolice, atunci din ce motiv:

    a) pentru a-și „îneca” problemele în vinovăție;

    b) pentru a le distrage cumva atenția;

    c) chiar așa, îmi place să fiu din când în când la țară și să mă simt mai liber.

4. Ce faci dacă ceva te doare profund:

    a) permite-ți să te relaxezi și să faci ceea ce nu ți-ai permis de mult timp;

    b) mergeți în vizită la prieteni;

    c) stai acasa si iti pare rau de tine.

5. Când o persoană dragă te jignește, atunci tu:

    a) retrageți-vă în voi și nu comunicați cu nimeni;

    b) cere de la el o explicație;

    c) spune despre asta tuturor celor care sunt gata să te asculte.

6. Într-un moment de fericire, tu:

    a) nu te gândi la nenorocirea suferită;

    b) ți-e teamă că acest minut va trece prea repede;

    c) nu uita că sunt multe lucruri neplăcute în viață.

7. Ce părere aveți despre psihiatri:

    a) nu ai vrea sa devii pacientul lor;

    b) ar putea ajuta cu adevărat mulți oameni;

    c) o persoană însăși, fără psihiatru, trebuie să se ajute.

8. Destinul, după părerea ta:

    a) te urmărește,

    b) nedrept față de tine,

    c) vă sprijină.

9. La ce te gândești după o ceartă cu soțul tău sau cu persoana iubită, când furia ta trece deja:

    a) despre lucrurile plăcute pe care le-ai avut în trecut;

    b) visezi să te răzbuni în secret pe el;

    c) gândește-te cât de mult ai îndurat deja de la el (ea).

Tabelul 30 oferă cheia pentru traducerea răspunsurilor subiecților în puncte.

Pe baza numărului total de puncte obținute de subiecți, aceștia judecă modalitățile tipice prin care acesta poate ieși din situații dificile.

Cu suma punctelor de la 7 la 15, ei ajung la concluzia că această persoană se împacă ușor cu necazurile, evaluând corect ce s-a întâmplat și păstrând liniștea sufletească.

Cu suma punctelor marcate de la 16 la 26, ei ajung la concluzia că această persoană nu rezistă întotdeauna cu demnitate loviturilor destinului. Adesea el se strică, o blestemă, adică. se supără când apar probleme și îi supără pe alții.

Dacă suma punctelor a fost în intervalul de la 27 la 36, ​​atunci acest lucru dă motive pentru a concluziona că această persoană nu poate experimenta în mod normal probleme și, de obicei, reacționează la ele inadecvat din punct de vedere psihologic.

Oamenii ies din situații dificile de viață în diferite moduri, inclusiv cele legate de munca pedagogică. Unii suportă probleme, necazuri, se adaptează la ele, preferă „să meargă cu fluxul”. Alții blestemă soarta, devin descărcați emoțional și, în cele din urmă, se calmează și ei, fără să rezolve efectiv nicio problemă. Alții se retrag în ei înșiși și preferă să nu vadă probleme. Cel de-al patrulea act oarecum diferit. Următorul chestionar vă permite să identificați modalitatea dominantă de rezolvare a problemelor de viață la o persoană dată. După ce o revizuiți, trebuie să alegeți unul dintre răspunsurile posibile pentru fiecare judecată.

Nu va fi ușor pentru cei care lucrează pentru alții. Încercați să minimizați stresul în acțiunile dvs. Pregătește-ți strategiile financiare pentru investiții și economii din mai până în octombrie într-o stare calmă. Emoțiile nu ar trebui să interfereze cu gândurile tale. Familia te va sprijini în eforturile tale de a câștiga. Îți poți recupera banii în ultimele două luni ale anului.

Vei fi sub presiune anul acesta în ceea ce privește banii și munca. Căutați modalități suplimentare de a face ceva. Abțineți-vă de la tranzacții imobiliare, există șansa de a pierde bani. Fiți foarte atenți în august când trebuie să rezistați tentației de a investi pe bursele și piețele de acțiuni. Evitați și împrumutați bani pentru că nu îi puteți primi înapoi. Dacă vrei cu adevărat să ajuți, dă suma ca să nu te enervezi că ai pierdut. În a doua jumătate a anului, situația se va stabiliza ușor.

1. Le spui altor persoane despre problemele și necazurile tale:

a) nu, pentru că cred că acest lucru nu va ajuta;

b) da, dacă există un interlocutor potrivit pentru aceasta;

c) nu întotdeauna, pentru că uneori este greu să te gândești tu la ele, darămite să le spui și altora.

2. Cât de rău ai probleme:

a) întotdeauna și foarte dificil;

Începând din aprilie, încercați să vă odihniți cât mai mult posibil. Dieta corectă și artele creative vă vor ajuta să vă mențineți în formă. Fii atent în special la sănătatea ta mintală. Te vei simți mai bine vara. Bolile vechi precum duritatea și retenția de apă pot reveni. Dar până la sfârșitul anului vei primi tratamentul de care ai nevoie. Încercați remedii la domiciliu pentru o ușurare rapidă. În mai și iunie, este posibil să aveți răceli, alergii sau probleme de respirație. Relaxează-te și bea multe lichide.

Pe măsură ce anul înaintează, calitatea vieții tale se va îmbunătăți. Ai grijă de tine și amintește-ți să te distrezi. Forță interioară, energie bruscă, încredere în sine. Din nou poți să arăți ce ai. Vei lupta și vei lupta, chiar dacă este o caracteristică bună, nu trebuie să forțezi lucrurile.

b) depinde de circumstanțe;

c) Încerc să îndur și nu am nicio îndoială că orice necaz se va termina în cele din urmă.

3. Dacă nu bei alcool, atunci sări peste această întrebare și trece la următoarea. Dacă bei alcool, atunci din ce motiv:

a) pentru a-și „îneca” problemele în vinovăție;

Nu refuzați să oferiți sfaturi sau ajutor. Reprezentanții Berbecului ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor în iulie. Ia o pauză de la stresul cu care te-ai confruntat în ultima vreme. Nu fi supărat sau trist dacă nu-ți poți termina sarcina. Nu te-ai dus la oameni curând.

Nu-ți face promisiuni nerealiste pentru a nu te supune. Personaj sociabil și politicos, cu simț al umorului și creativitate. Este important să ne gândim la puterea noastră. Nu vrei să te îmbolnăvești de la serviciu, nu-i așa? În plus, Gemenii ar trebui să acorde mai multă atenție partenerului și celor dragi în iulie. Ei sunt mereu acolo pentru sprijin, cuvinte bune și sfaturi bune.

b) pentru a le distrage cumva atenția;

c) chiar așa, îmi place să fiu bărbătoasă din când în când și să mă simt mai liber.

4. Ce faci dacă ceva te doare profund:

a) permite-ți să te relaxezi și să faci ceea ce nu ți-ai permis de mult timp;

b) mergeți în vizită la prieteni;

c) stai acasa si iti pare rau de tine.

Regularitatea nu vă va atrage atenția mult timp. Trebuie să fii creativ și să ieși puțin în evidență. Poate că șeful tău te va observa și te va aprecia. Vei fi plăcut surprins că, în ciuda oboselii, ești foarte versat în sport. Puternic și încăpățânat, dar practic și hotărâtor.

Chiar și reprezentanții zodiaci incredibili, neconectați vor simți o „dorință interioară” de a cunoaște oameni noi și de a reuși în viața publică. Cei care sunt conectați pot aștepta cu nerăbdare să întărească relația. Acum este momentul să faci următorul pas. Nu te certa cu șeful tău pentru că este imposibil să câștigi împotriva argumentelor lui logice.

5. Când o persoană dragă te jignește, atunci tu:

a) retrageți-vă în voi și nu comunicați cu nimeni;

b) cere de la el o explicație;

c) spune despre asta tuturor celor care sunt gata să te asculte.

6. Într-un moment de fericire, tu:

a) nu te gândi la nenorocirea suferită;

b) ți-e teamă că acest minut va trece prea repede;

c) nu uita că există o mulțime de lucruri neplăcute în viață.

Nu vă fie teamă să le folosiți pe deplin! Dacă nu te simți bine, nu te forța să faci ceea ce nu-ți place. Emoționant, dar receptiv, iritabil și rezervat. Toți cei din jurul tău așteaptă cu nerăbdare vacanța de vară, dar ai grijă să nu pierzi impulsul în munca ta. Tot ce trebuie să faci este să muncești din greu și din greu.

Aceste eforturi vor fi cu siguranță observate de angajatori. Dacă nu sunteți de acord cu oamenii, spuneți-le, dar păstrați întotdeauna bunele maniere. La bătrânețe, pielea îți va fi recunoscătoare și acum acordă suficientă atenție. Curajoși, încrezători în sine, asertivi și deschiși la minte sunt reprezentanții Zodiacului Leu.

7. Ce părere aveți despre psihiatri:

a) nu ai vrea sa devii pacientul lor;

b) ar putea ajuta cu adevărat mulți oameni;

c) o persoană însăși, fără psihiatru, trebuie să se ajute.

8. Destinul, după părerea ta:

a) te urmărește,

b) nedrept față de tine,

c) vă sprijină.

9. La ce te gândești după o ceartă cu soțul tău sau cu persoana iubită, când furia ta trece deja:

Cu multă muncă care necesită multe ore suplimentare la serviciu, vei deveni mult mai puternic. Vei învăța cum să faci față situațiilor stresante și să te odihnești. Fă-ți timp pentru a fi până la jumătate, chiar și în timpul unei săptămâni aglomerate la serviciu. Nu uita de oamenii pe care îi iubești și fă-ți timp pentru un pic de dragoste. Leu Zodiacul va deveni mai înțelept în această perioadă.

Vei ajunge din urmă cu ceea ce ai ratat, vei vorbi cu cei mai apropiați prieteni și vei avea o zi plăcută alături de compania ta. Aproape vei ajunge la fund, dar, pe de altă parte, vei descoperi că ești mult mai puternic decât crezi. Tarziu, vei avea mai multa energie in timpul zilei.

a) despre lucrurile plăcute pe care le-ai avut în trecut;

b) visezi să te răzbuni în secret pe el;

c) gândește-te cât de mult ai îndurat deja de la el (ea).

Mai jos este cheia pentru a traduce răspunsurile subiecților în puncte.

Metoda de traducere a răspunsurilor alese de subiecți conform acestei metode în puncte

Selectat

Meticulosi, alerti, dar inteligenti si precisi sunt reprezentantii Fecioarei. În iulie, unele Fecioare vor trebui să se confrunte cu dilema de a alege un potențial partener. Veți avea chiar mai multe dintre ele în același timp. Această persoană poate părea perfectă la început, dar poate arăta natura ta adevărată și inacceptabilă. Cea mai bună alegere, conform horoscopului, este să-ți asculți inima.

Membrii familiei tale nu înțeleg stilul tău de viață și vor încerca să te oblige să-l schimbi. Nu te descuraja, ei cred că ești bun. Doar răsfoiți pe internet, nu știți ce lucru interesant ați putea întâlni. Simți că toată lumea este împotriva ta, dar nu disperi.

Numărul ordinal al hotărârii

Pe baza numărului total de puncte obținute de subiecți, aceștia judecă modalitățile tipice prin care acesta poate ieși din situații dificile.

Corectitudine, compasiune, armonie și inteligență. În iulie, Balanța își va da seama că va trebui să-și amâne vacanța pentru un timp. Pentru a putea gândi, măcar vizitează natura. După ce ai mers toată ziua, vei adormi ușor și nu vei avea timp să te gândești la lucruri. Calmează-te și nu te gândi la muncă.

Încearcă să fii pozitiv și să înveselești când se simte rău. Nu-ți apăra opinia în ciuda îndoielilor. Este mai bine să nu interferați cu acțiunile care vă pot dăuna, riscul este mare. Observarea luptătorilor care sunt inteligenți și simpatici cu ceilalți.

Cu suma punctelor de la 7 la 15 concluziona că această persoană se împacă ușor cu necazurile, evaluând corect ceea ce s-a întâmplat și păstrând liniștea sufletească.

Cu suma punctelor înscrise de la 16 la 26 ajunge la concluzia că o persoană dată nu rezistă întotdeauna cu demnitate loviturilor destinului. Adesea el se strică, o blestemă, adică. se supără când apar probleme și îi supără pe alții.

Trebuie să recunoști că ritmul pe care l-ai menținut în ultimele luni de viață a fost cu adevărat ridicat. Horoscopul vă recomandă, de exemplu, să mergeți la un masaj sau să petreceți un weekend în natură cu cei mai apropiați prieteni sau cu partenerul. Vei reincarca energia irosita.

Nu încerca să irosești energia cu oameni care nu merită. Mai bine aruncați o privire în jur și vedeți cine sunt prietenii tăi adevărați și cine nu. Fă-ți treaba mecanic și mintea ta este în altă parte. Concentrat, energic și plin de dorință și sârguință.

Dacă suma punctelor este în de la 27 la 36, atunci acest lucru dă motive pentru a concluziona că această persoană nu poate experimenta în mod normal probleme și de obicei reacționează la ele în mod inadecvat din punct de vedere psihologic.

Oamenii ies din situații dificile de viață în moduri diferite, inclusiv cele/care sunt asociate cu munca pedagogică. Unii suportă probleme, necazuri, se adaptează la ele, preferă „să meargă cu fluxul”. Alții blestemă soarta, devin descărcați emoțional și, în cele din urmă, se calmează fără să rezolve efectiv problemele. Alții se retrag în ei înșiși și preferă să nu vadă probleme. Cel de-al patrulea act oarecum diferit. Următorul chestionar vă permite să identificați modalitatea dominantă de rezolvare a problemelor de viață la o persoană dată. După ce o revizuiți, trebuie să alegeți unul dintre răspunsurile posibile pentru fiecare judecată.

O situație dificilă de viață îți va veni lângă un bărbat în iulie. Nu te gândi doar la tine și la câtă muncă ai, ci oferă ajutor unui prieten care are nevoie de el. Shooters pot conta pe recunoștință, iar dacă ai nevoie de ajutor, altcineva va primi și favoarea ta.

Literal străluciți și nu sunteți încurajat să vă certați. Nu-l folosi pentru a-ți împinge membrii familiei. La întâlnirea de afaceri cu șeful tău, vei fi fără suflare pentru vești proaste. Va trebui să vă recuperați rapid pentru a nu pierde nimic.

1. Le spui altor persoane despre problemele și necazurile tale:

a) nu, pentru că cred că acest lucru nu va ajuta;

b) da, daca exista un interlocutor potrivit pentru asta;

c) nu întotdeauna, din moment ce uneori este greu să te gândești la ele singur, darămite să le spui și altora.

2. Cât de rău ai probleme:

a) întotdeauna și foarte dificil;

Dacă nu vrei să mergi la mall, cumpără-l online. Nu este nimic de care să-ți fie frică. Semnele conservatoare sunt cu picioarele pe pământ, discrete, persistente și serioase. Iulie va aduce multe schimbări pentru Capricorn. Va fi un punct de cotitură în cariera ta care, datorită acestui ritm continuu, te-a făcut să reușești chiar și după ce ai depășit dificultățile trecute pentru a te remarca de semenii tăi. Va atrage atenția angajatorului, laudele sau chiar promovarea pe care o așteptați.

Dacă este posibil, părăsiți munca devreme și petreceți restul zilei cu ajutorul dumneavoastră. Ești în aceeași dispoziție cu colegii tăi și, prin urmare, echipa este foarte productivă. Faceți cunoștință cu un prieten de cafea, de exemplu. Emoționant și romantic cu dorință de experimentare.

b) depinde de circumstante;

c) Încerc să îndur și nu am nicio îndoială că orice necaz se va termina în cele din urmă.

3. Dacă nu bei alcool, atunci sări peste această întrebare și trece la următoarea. Dacă bei alcool, atunci din ce motiv:

a) pentru a-și „îneca” problemele în vinovăție;

Până în iulie, te poți aștepta la un punct de cotitură în cariera ta. Datorită succesului anterior, în mediul tău pot apărea persoane invidioase care vor dori să te jefuiască sau măcar să ia o mică parte din realizările tale. Vă puteți pierde cu ușurință aburi jucând sport, dar Vărsătorul nu ar trebui să fie în conflict.

Vacanța în familie este potrivită pentru tine acum. Înconjoară-te de oamenii pe care îi iubești și bucură-te de timp. Dacă observi o greșeală pe care a făcut-o șeful tău, nu-i spune în fața tuturor, spune-i în privat. Petreceți ceva timp în natură, nu acasă, în fața televizorului sau a computerului.

b) pentru a le distrage cumva atenția;

v) doar așa, îmi place să fiu trează din când în cândsat și să te simți mai liber.

4. Ce faci dacă ceva te doare profund:

a) permite-ți să te relaxezi și să faci ceea ce nu ți-ai permis de mult timp;

b) mergeți în vizită la prieteni;

v) stai acasa si iti pare rau de tine.

Un semn umil și sensibil, au o puternică percepție interioară și inspirație. Fish se poate aștepta la o nouă experiență de carieră interesantă în iulie. Succesul anterioar vă va oferi oportunitatea de a face parte dintr-un proiect important și provocator. Chiar dacă această opțiune te sperie inițial, de data aceasta trebuie să lupți și să arăți tuturor că poți să o faci.

Familia va avea probleme. Nu fi indiferent și ajută-i pe cei care au nevoie. Când vă simțiți rău, vă vor returna serviciul. Vei învăța cum să faci un proiect când este prea târziu. Dar nu contează, măcar vei afla data viitoare.

5. Când o persoană dragă te jignește, atunci tu:

a) retrageți-vă în voi și nu comunicați cu nimeni;

b) cere de la el o explicație;

v) spune despre asta tuturor celor care sunt gata să te asculte.

6. Într-un moment de fericire, tu:

A) nu te gândi la nenorocirea suferită;

b) ți-e teamă că acest minut va trece prea repede;

c) nu uita că sunt multe lucruri neplăcute în viață.

Schimbați-vă ganterele sau săritul coarda. Veți găsi că este distractiv. Există momente dificile și decizii dificile în viața unei persoane, a căror trecere necesită o bună cunoaștere de sine și încredere în sine și scopul la care aspiră. Aceasta este o întrebare pentru fiecare persoană conștientă în aceste zile. Selecție mare, multe opțiuni, absența unor roluri și modele de viață predeterminate - acesta este nu numai un semn de progres, ci și factori care duc la o incertitudine și o incertitudine și mai mare a omului modern.

Când există nenumărate căi pe care le poți lua, alegerea devine mai dificilă ca niciodată. Cum poți să „rămâi fidel cu tine însuți”? Ei bine, dacă nu știi ce înseamnă „tu” să rămâi fidel? Dacă nu știi ce valori, idealuri, aspirații, scopuri, lucruri importante din viața ta? În cele din urmă, acesta este un moment dificil într-o alegere dificilă – să nu fii consecvent, „fideli cu tine însuți”, ci să înțelegi cine ești.

7. Ce părere aveți despre psihiatri:

A) nu ai vrea să devii pacientul lor;

b) ar putea ajuta cu adevărat mulți oameni;

c) o persoană însăși, fără psihiatru, trebuie să se ajute.

8. Destinul, după părerea ta:

a) te urmărește,

b) nedrept cu tine

c) vă sprijină.

9. La ce te gândești după o ceartă cu soțul tău sau cu persoana iubită, când furia ta trece deja:

În fața unei alegeri, sunt stânjeniți tocmai pentru că nu știu care este drumul lor, nu pot înțelege care este decizia corectă, pentru că acest sentiment vine în principal din conștiința autenticității, a scopului în viață, a dăruirii, a apartenenței, a chemării.

Dacă vrei să te „găsești”. Nu cumpărați cărți de autoajutorare, nu citiți Paulo Coelho, nu acceptați adevărurile altora! Chiar și scris în acest articol. Pentru că singura modalitate de a te regăsi este să fii atent la tine. Gândește-te la ce faci când ai lucruri importante de făcut. Cum îți petreci timpul dezvăluie multe despre cine ești.

A) despre lucrurile plăcute pe care le-ai avut în trecut;

b) visezi să te răzbuni în secret pe el;

c) gândește-te cât de mult ai îndurat deja de la el (ea).

cheie răspuns

Pe baza numărului total de puncte obținute de subiecți, aceștia judecă modalitățile tipice prin care acesta poate ieși din situații dificile.

Cu suma punctelor de la 7 la 15 concluziona că această persoană se împacă ușor cu necazurile, evaluând corect ceea ce s-a întâmplat și păstrând liniștea sufletească.

Cu suma punctelor înscrise de la 16 la 26 ajunge la concluzia că o persoană dată nu rezistă întotdeauna cu demnitate loviturilor destinului. Adesea el se strică, o blestemă, adică. se supără când apar probleme și îi supără pe alții.

Dacă suma punctelor este în de la 27 la 36, atunci acest lucru dă motive pentru a concluziona că această persoană nu poate experimenta în mod normal probleme și, de obicei, reacționează la acestea în mod inadecvat din punct de vedere psihologic.

Prelucrarea datelor primite: total –15 puncte.

Concluzie: După testul de ieșire din situații dificile de viață, putem spune că Vasily Grigorievich Karabinovici se împacă cu ușurință cu necazurile, evaluând corect ceea ce s-a întâmplat și menținând liniștea sufletească.

Oamenii ies din situații dificile de viață în diferite moduri, inclusiv cele legate de munca pedagogică. Unii suportă probleme, necazuri, se adaptează la ele, preferă „să meargă cu fluxul”. Alții blestemă soarta, devin descărcați emoțional și, în cele din urmă, se calmează fără să rezolve efectiv problemele. Alții se retrag în ei înșiși și preferă să nu vadă probleme. Cel de-al patrulea act oarecum diferit. Următorul chestionar vă permite să identificați modalitatea dominantă de rezolvare a problemelor de viață la o persoană dată. După ce o revizuiți, trebuie să alegeți unul dintre răspunsurile posibile pentru fiecare judecată.


_______________ _____________

1. Le spui altor persoane despre problemele tale și
necazuri:

a) nu, pentru că cred că acest lucru nu va ajuta;

b) da, dacă există un interlocutor potrivit pentru aceasta;

c) nu întotdeauna, deoarece uneori este dificil să te gândești singur la ele,
nu ca să le spui altora.

2. Cât de rău ai probleme:

a) întotdeauna și foarte dificil;

b) depinde de circumstanțe;

c) Încerc să îndur și nu am nicio îndoială că vreunul
Mâncarea se va termina în cele din urmă.

3. Dacă nu bei alcool, atunci sări peste acesta.
întrebați și treceți la următorul. Dacă bei alcool
băuturi, atunci din ce motiv:

a) pentru a-și „îneca” problemele în vinovăție;

b) pentru a le distrage cumva atenția;

c) chiar așa, îmi place să fiu treaz din când în când
sat și să te simți mai liber.

4. Ce faci dacă ceva te doare profund:

a) permite-ți să te relaxezi și să faci ceea ce a fost demult
nu și-au permis;

b) mergeți în vizită la prieteni;

c) stai acasa si iti pare rau de tine.

5. Când o persoană dragă te jignește, atunci tu:

a) retrageți-vă în voi și nu comunicați cu nimeni;

b) cere de la el o explicație;

c) spune despre asta tuturor celor care sunt gata să te asculte.

6. Într-un moment de fericire, tu:

a) nu te gândi la nenorocirea suferită;

b) ți-e teamă că acest minut va trece prea repede;

c) nu uita că sunt multe lucruri neplăcute în viață.

7. Ce părere aveți despre psihiatri:

a) nu ai vrea sa devii pacientul lor;

b) ar putea ajuta cu adevărat mulți oameni;

c) o persoană însăși, fără psihiatru, trebuie să se ajute.

8. Destinul, după părerea ta:

a) te urmărește,

b) nedrept față de tine,

c) vă sprijină.


9. La ce te gândești după o ceartă cu soțul tău sau cu persoana iubită, când furia ta trece deja:

a) despre lucrurile plăcute pe care le-ai avut în trecut;

b) visezi să te răzbuni în secret pe el;

c) gândește-te cât de mult ai îndurat deja de la el (ea).

Tabelul 30 oferă cheia pentru traducerea răspunsurilor subiecților în puncte.

Tabelul 30Metoda de traducere a răspunsurilor alese de subiecți conform acestei metode în puncte

Răspuns selectat Numărul ordinal al hotărârii
a B C 3 1 2 4 0 2 5 3 1 0 2 4 3 0 1 1 3 5 4 2 3 5 2 1 1 2 3

Pe baza numărului total de puncte obținute de subiecți, aceștia judecă modalitățile tipice prin care acesta poate ieși din situații dificile.

Cu suma punctelor de la 7 la 15, ei ajung la concluzia că această persoană se împacă ușor cu necazurile, evaluând corect ce s-a întâmplat și păstrând liniștea sufletească.

Cu suma punctelor marcate de la 16 la 26, ei ajung la concluzia că această persoană nu rezistă întotdeauna cu demnitate loviturilor destinului. Adesea el se strică, o blestemă, adică. se supără când apar probleme și îi supără pe alții.

Dacă suma punctelor a fost în intervalul de la 27 la 36, ​​atunci acest lucru dă motive pentru a concluziona că această persoană nu poate experimenta în mod normal probleme și, de obicei, reacționează la ele inadecvat din punct de vedere psihologic.

Testul 21. Simțul umorului

Acest test, constând din 100 de fraze umoristice, vă permite să identificați dominanta din subconștientul unei persoane la sensibilitatea crescută într-una din următoarele domenii: 1. Agresivitate - autoapărare.


Partea I. Diagnosticul psihologic

2. Relații intersexuale.

3. Dependențe (în acest caz - beție).

4. Bani.

6. Cariera.

7. Necazuri familiale.

8. Probleme sociale.

9. Mediocritatea în artă și alte lucrări creative. 10. Prostia umană.

Prezența unei atitudini în una sau mai multe dintre zonele enumerate se manifestă prin faptul că o persoană în fraze umoristice polisemantice (și sunt 40 de astfel de în metodologie) prinde exact sensul care corespunde atitudinii sale.

Subiectul primește o listă cu cele 10 domenii enumerate mai sus și sarcina, citind succesiv fraze umoristice, le atribuie oricăreia dintre aceste domenii. Prezența unei atitudini (sau atitudini) este judecată după câte fraze a atribuit subiectul unei anumite zone: cu cât sunt mai multe cărți atribuite unei anumite zone, cu atât atitudinea față de aceasta este mai puternică.

La rândul său, instalarea poate indica mai multe lucruri:

1. Despre prezența subiectului unor nevoi insuficient de conștiente, dar suficient de puternice în acest domeniu.

2. Despre prezența unor probleme puternice în acest domeniu, care provoacă suferință emoțională constantă.

3. Despre prezența complexelor asociate cu această zonă.
Tehnica este capabilă să răspundă doar la întrebarea referitoare la
prezența unei instalații, dar nu o poate explica pe deplin. Pentru
aceasta necesită un studiu special care poate
condus doar de un psiholog calificat profesional.

Înainte de a începe studiul, subiectul primește instrucțiuni cu următorul conținut:

„Iată 100 de fraze pline de umor și 10 sfere diferite ale vieții cărora le pot fi atribuite. Citiți aceste fraze și decideți căreia îi aparține fiecare dintre ele."

Lista de fraze pline de umor

1. Scriitorul avea pene, dar îi lipseau aripile.


Capitolul 6. Metode de psihodiagnostic a elevilor, profesorilor și părinților

3. Fericirea nu este în bani, ci în cantitatea lor.

4. Strigătul modei este cel mai de înțeles într-o limbă străină.

5. Este imposibil să trăiești în lume fără femei – mai ales pe întuneric.

6. Pentru a înțelege corect sufletul uman, cel mai bine este să-l scoți.

7. Prostul, în timp ce cultivă, devine rotund.

8. Cu cine conduci, cu asta vei câștiga.

9. Spune-mi în ce ești bogat și îți voi spune cui slujești.

10. Inițiativa scandalului a aparținut soțului, iar sound design-ul a aparținut soției.

11. „Răbdarea și munca vor macina totul”, i-a amintit Evgeny Sazonov soției sale, care măcina un munte de feluri de mâncare.

12. Totul în natură este interconectat, așa că este mai bine să nu trăiești fără conexiuni.

13. Nu a luat pe nimeni de gât decât o sticlă.

14. Ruloul de mare este înfățișat de artist cu o asemenea asemănare încât la o privire asupra imaginii s-a simțit rău.

15. Era o noapte liniştită de Sfântul Bartolomeu.

16. Și frunza de smochin dispare.

17. Haine! Busola mea este pământească, iar norocul este răsplata curajului.

18. Nu a fost nici un ban și nu va fi o narghilă.

19. Forța gravitației se simte mai ales puternic atunci când începi să urci pe scara carierei.

20. O poză ciudată s-a deschis în ochii respectatului clasic: era o adaptare cinematografică a romanului său.

21. Dacă crezi că ai făcut deja o carieră, atunci nu ești un adevărat carierist.

22. Am visat la un zbor de gândire, dar nu am așteptat vremea zburătoare.

23. A băut la alcoolici.

24. „Măsurați de șapte ori - tăiați o dată”, i-a explicat bătrânul călău tânărului.

25. Ea a luat din viață tot ce a intrat la modă.

26. Bani - cu cât sunt mai puțini răi, cu atât sunt mai puțini.

27. M-am plictisit de tine, vreau sa dorm cu tine.

28. I-a trecut un gând, dar, negăsind pe nimeni, a plecat.

29. A alege între două rele – alege pe amândouă: mai târziu nici asta nu se va întâmpla.

30. Ea a șuierat la soțul ei ca o apă spumante.

31. Nu beau mai mult de o sută de grame, dar după ce am băut o sută de grame, devin o altă persoană și o iau de la capăt.


Partea I. Diagnosticul psihologic

32. Nu vă temeți de această grenadă: este o grenadă de mână.

33. Copiii sunt florile vieții. Nu le lăsa, totuși, să înflorească.

34. „Omul nu trăiește numai cu pâine!” - au strigat clienții entuziasmați la coadă pentru carne.

35. Câte gânduri frumoase pier în labirinturile circumvoluțiilor!

36. Singurul lucru care era curajos în el, nu l-a putut găsi din cauza cuviinței.

37. „Această muncă de scris nu este ușoară”, a spus Evgheni Sazonov, ducând zilnic 20 de kg din lucrările colegilor săi la punctul de colectare a deșeurilor de hârtie.

38. Tinand pasul cu moda, asigura-te ca nu da coltul.

39. „Banii sunt bani!” - Există un sens profund în această frază, dar nu există virgulă.

40. Vocația este bună, dar titlul este mai bun.

41. Poetul a mers în sus, dar acest munte nu era Parnas.

42. Fashion striptease: maxi, midi, mini, naked king.

43. Doar un portofel greu vă permite să țineți pasul cu moda.

44. „Sugrume – înseamnă iubiri” (Desdemona).

45. În căutarea persistentă a fraților în minte, el a ajuns într-un centru de îngrijorare.

46. ​​Găsește-ți un loc în viață - găsește-ți soția.

47. A scris dintr-o poziție de numerar principială.

48. Susținerea tezei va avea mai mult succes dacă banchetul cu această ocazie se ține cu 2-3 ore mai devreme.

49. Dumnezeu a făcut femeile proaste să iubească bărbații.

50. De ce oamenii nelimitați au cel mai adesea oportunități nelimitate?

51. Certându-se, s-au aruncat cu scaune unii în alții, dar asta nu a dăunat nici vieții de familie, nici scaunelor: familia era puternică, mobilierul era și el.

52. Dacă o persoană inteligentă merge în sus, înseamnă că este interesată financiar.

53. „Nu mai am nimic în afară de tine”, i-a mărturisit el... cu trei zile înainte de salariu.

54. Proștii rotunzi nu ies în oameni, ci sunt înfășurați.

55. Măcelarul și-a construit bunăstarea materială pe oasele altora.

56. Capul lui valora ceva, împreună cu o pălărie de castor.


Capitolul 6. Metode de psihodiagnostic a elevilor, profesorilor și părinților

57. „Băutul este dăunător sănătății”, a spus Judith, tăind capul comandantului asirian Holofernes, de îndată ce a adormit, îmbătat de vin și de mângâierile Iuditei.

58. Și călăreți fără cap făcându-se uneori pe „Pegas”.

59. Numai într-o dispoziție foarte bună a numit plata soțului ei drept bani.

60. Cei cărora li se dă ceai beau coniac.

61. "Uimitor - otravă!" spuse Salieri.

62. Scăparea modei de către regi devine modă pentru supușii lor.

63. O privire beată asupra lucrurilor vă ajută să faceți fără ele.

64. Soția șefului este mult mai bună decât șeful soției.

65. Dacă ai o soție inteligentă, vei mânca fructe din pomul cunoașterii, dacă ești prost - din pomul vieții.

66. Managerul de magazin vigilent a supus unei tatonări vigilente tot ceea ce vânzătoarele ascunseau sub tejghea.

67. Când începe să vorbească despre o vulpe neagră și maro, soțul ei s-a uitat la ea ca pe un lup.

68. Nu doar că s-a încadrat în salariu, ci și prietenii lui.

69. Este mai ușor pentru o femeie să urce pe scara carierei într-o fustă scurtă.

70. Când muzele tac, vorbesc nevestele poeților.

71. Ceea ce ne costă cel mai mult este ceea ce nu poate fi obținut pentru niciun ban.

72. Este bine când o femeie are un soț, dar și mai bine dacă este străin.

73. Au băut atât de mult în poveste încât a fost posibil să scoată alcoolul din ea.

74. Vise de a obține un loc profitabil de execuție.

75. La centrul de seriozitate a fost redeschisă camera pentru mame și copii.

76. În această sufragerie, nu poți ucide doar un vierme.

77. Femeile l-au băut, mai ales când el a băut vodcă în compania lor.

78. Cea mai recentă tendință în modă s-a auzit adesea de sub tejghea.

79. Dacă te gândești tot timpul, atunci pentru ce să existe?

80. A urcat rapid pe scara carierei: o „mână” – aici, cealaltă – acolo.


Partea I. Diagnosticul psihologic

81. Moda pentru forma craniului a costat-o ​​mult.

82. Cu cât creativitatea este mai productivă, cu atât este nevoie de un frigider.

83. I-a rupt capul și i-a rupt gâtul.

84. „Și aici lucrez pentru posteritate”, a sugerat cu mândrie Evgheni Sazonov, arătând spre canapea către vizitatori.

85. Legea gravitației universale la șablon.

86. Othello a preferat decolteul tuturor modurilor.

87. Intelectualii mor în timp ce stau.

88. Oile știu să trăiască: au cele mai negre oi cu blană de astrahan.

89. Sunt încă atât de mulți Danți care trăiesc în obscuritate!

90. Scriitorul uitat a căutat uitarea în vin.

91. Mulți se căsătoresc din dragoste, pentru că nu au ocazia să se căsătorească din comoditate.

92. Creatorii de modă sunt chemați să îmbrace femeile. Și încearcă să-i dezbrace tot timpul.

93. Oamenii au și toamnă.

94. Chiar și rolul lui Othello este interpretat mai sincer dacă există un interes personal.

95. Curiozitatea față de femei nu trebuie să fie inactivă.

96. Înainte de abuz, nu blabla!

97. Dacă soția nu urmează moda, este posibil să nu o urmeze.

98. Nu orice grup este puternic.

99. Cu cât formele sunt mai plăcute, cu atât conținutul este mai indiferent.
100. Grafomania este o nevoie a sufletului sau a bugetului familiei
zheta.

O sursă: Karpovici, T.N. Diagnosticul psihologic al inteligenței sociale a personalității / T.N. Karpovici. - Mozyr: Asistență, 2007. p. 27-29.

Oamenii ies din situații dificile de viață în diferite moduri, inclusiv cele legate de munca pedagogică. Unii suportă probleme, necazuri, se adaptează la ele, preferă „să meargă cu fluxul”. Alții blestemă soarta, devin descărcați emoțional și, în cele din urmă, se calmează și ei, fără să rezolve efectiv nicio problemă. Alții se retrag în ei înșiși și preferă să nu vadă probleme. Cel de-al patrulea act oarecum diferit.

Scopul tehnicii: identifica modalitatea dominantă de rezolvare a problemelor de viață pentru o anumită persoană.

Instrucțiuni:„Pentru fiecare judecată, alege unul dintre răspunsurile posibile.”

Textul chestionarului

1. Le spui altor persoane despre problemele și necazurile tale?

a) nu, pentru că cred că acest lucru nu va ajuta;

b) da, dacă există un interlocutor potrivit pentru aceasta;

c) nu întotdeauna, pentru că uneori este greu să te gândești tu la ele, darămite să le spui și altora.

2. Cât de mult ai probleme?

a) întotdeauna și foarte dificil;

b) depinde de circumstanțe;

c) Încerc să îndur și nu am nicio îndoială că orice necaz se va termina în cele din urmă.

3. Dacă nu bei alcool, atunci sări peste această întrebare și trece la următoarea. Dacă bei alcool, care este motivul?

a) pentru a-și „îneca” problemele în vinovăție;

b) pentru a le distrage cumva atenția;

c) chiar așa, îmi place să fiu bărbătoasă din când în când și să mă simt mai liber.

4. Ce faci dacă ceva te doare profund?

a) permite-ți să te relaxezi și să faci ceea ce nu ți-ai permis de mult timp;

b) mergeți în vizită la prieteni;

c) stai acasa si iti pare rau de tine.

5. Când o persoană dragă te jignește, atunci tu...

a) retrageți-vă în voi și nu comunicați cu nimeni;

b) cere de la el o explicație;

c) spune despre asta tuturor celor care sunt gata să te asculte.

6. Într-un moment de fericire, tu...

a) nu te gândi la nenorocirea suferită;

b) ți-e teamă că acest minut va trece prea repede;

c) nu uita că există o mulțime de lucruri neplăcute în viață.

7. Ce părere aveți despre psihiatri?

a) nu ai vrea sa devii pacientul lor;

b) ar putea ajuta cu adevărat mulți oameni;

c) o persoană însăși, fără psihiatru, trebuie să se ajute.

8. Destinul, după părerea ta...

a) vă urmărește;

b) este nedrept cu tine;

c) vă sprijină.

9. La ce te gândești după o ceartă cu soțul tău sau cu persoana iubită, când furia ta trece deja?

a) despre lucrurile plăcute pe care le-ai avut în trecut;

b) visezi să te răzbuni în secret pe el;

c) gândește-te cât de mult ai îndurat deja de la el (ea).

Cheie

Răspuns selectat

Numărul ordinal al hotărârii

Pe baza numărului total de puncte obținute de subiecți, ei judecă modalitățile tipice prin care o persoană poate ieși din situații dificile.

7 - 15 puncte - această persoană se împacă cu ușurință cu necazurile, evaluând corect ce s-a întâmplat și păstrând liniștea sufletească.

16 - 26 de puncte - această persoană nu rezistă întotdeauna cu demnitate loviturilor destinului. Adesea el se destramă, o „blestemă”, adică se supără atunci când apar probleme și îi supără pe alții.

27 - 36 de puncte - această persoană nu poate experimenta în mod normal probleme și, de obicei, reacționează la ele inadecvat din punct de vedere psihologic.

Descărcați un calcul gata făcut conform acestei metode

Momentan, nu avem un calcul gata făcut pentru această metodă, poate apărea mai târziu. Daca doriti sa comandati un calcul exclusiv conform acestei metode cu conditiile dumneavoastra sau in combinatie cu alte metode, scrieti-ne dand click pe al doilea link. Dacă credeți că tehnica conține date inexacte sau aveți întrebări despre efectuarea cercetării asupra ei, faceți clic pe al treilea link.

Pentru a comenta, vă rugăm să vă înregistrați.

Oamenii ies din situații dificile de viață în moduri diferite. Unii suportă probleme, necazuri, se adaptează la ele, preferă „să meargă cu fluxul”. Alții blestemă soarta, devin descărcați emoțional și, în cele din urmă, se calmează și ei, fără să rezolve efectiv nicio problemă. Alții se retrag în ei înșiși și preferă să nu vadă probleme. Cel de-al patrulea act oarecum diferit.

Metodologia „Ieșirea din situații dificile de viață”

Acest chestionar vă permite să identificați modul dominant al unei persoane de a rezolva problemele vieții.

După revizuirea întrebărilor, trebuie să alegeți unul dintre răspunsurile posibile pentru fiecare judecată.

1.Le spui altor persoane despre problemele și necazurile tale:

a) nu, pentru că cred că acest lucru nu va ajuta;

b) da, dacă există un interlocutor potrivit pentru aceasta;

c) nu întotdeauna, pentru că uneori este greu să te gândești tu la ele, darămite să le spui și altora.

2. Cât de rău ai probleme:

a) întotdeauna și foarte dificil;

b) depinde de circumstanțe;

c) Încerc să îndur și nu am nicio îndoială că orice necaz se va termina în cele din urmă.

3. Dacă nu beți alcool, atunci treceți peste această întrebare și treceți la următoarea. Dacă bei alcool, atunci din ce motiv:

a) pentru a-și „îneca” problemele în vinovăție;

b) pentru a le distrage cumva atenția;

c) chiar așa, îmi place să fiu bărbătoasă din când în când și să mă simt mai liber.

4. Ce faci dacă ceva te doare profund:

a) permite-ți să te relaxezi și să faci ceea ce nu ți-ai permis de mult timp;

b) mergeți în vizită la prieteni;

c) stai acasa si iti pare rau de tine.

5. Când o persoană dragă te jignește, atunci tu:

a) retrageți-vă în voi și nu comunicați cu nimeni;

b) cere de la el o explicație;

c) spune despre asta tuturor celor care sunt gata să te asculte.

6. Într-un moment de fericire, tu:

a) nu te gândi la nenorocirea suferită;

b) ți-e teamă că acest minut va trece prea repede;

c) nu uita că există o mulțime de lucruri neplăcute în viață.

7. Ce părere aveți despre psihiatri:

a) nu ai vrea sa devii pacientul lor;

b) ar putea ajuta cu adevărat mulți oameni;

c) o persoană însăși, fără psihiatru, trebuie să se ajute.

8. Destinul, după părerea ta:

a) te urmărește,

b) nedrept față de tine,

c) vă sprijină.

9. La ce te gândești după o ceartă cu soțul tău sau cu persoana iubită, când furia ta trece deja:

a) despre lucrurile plăcute pe care le-ai avut în trecut;

b) visezi să te răzbuni în secret pe el;

c) gândește-te cât de mult ai îndurat deja de la el (ea).

Mai jos este cheia pentru a traduce răspunsurile subiecților în puncte.

Metoda de traducere a răspunsurilor alese de subiecți conform acestei metode în puncte

Selectat

Numărul ordinal al hotărârii

Pe baza numărului total de puncte obținute de subiecți, aceștia judecă modalitățile tipice prin care acesta poate ieși din situații dificile.

  • 7 până la 15 puncte. Această persoană se împacă cu ușurință cu necazurile, evaluând corect ceea ce s-a întâmplat și păstrând liniștea sufletească.
  • De la 16 la 26 de puncte. Această persoană nu rezistă întotdeauna cu demnitate loviturilor destinului. Adesea el se strică, o blestemă, adică. se supără când apar probleme și îi supără pe alții.
  • Dacă suma este de la 27 la 36, atunci acest lucru dă motive pentru a concluziona că această persoană nu poate experimenta în mod normal probleme și de obicei reacționează la ele în mod inadecvat din punct de vedere psihologic.

Sunt diverse situații pe drumul nostru. Și știind cum să acționăm în ele, putem obține mult mai ușor rezultatul planificat.
Educația nu oferă o oportunitate de a dobândi cunoștințe într-o mare varietate de domenii.

Nou pe site

>

Cel mai popular