Ce așteaptă un bărbat după patruzeci de ani? Se știe că mulți percep aniversarea a patruzecea ca pe un fel de linie, trecând peste care un bărbat poate descoperi un al doilea vânt în sine, noi puncte forte și oportunități. Această linie se numește criză de mijloc.
Ce se află în spatele numărului 40
La patruzeci de ani, un bărbat se apucă să-și regândească viața, să-și revizuiască valorile, să-și evalueze critic realizările, să numere pierderile și să încerce să corecteze greșelile. La această vârstă, mulți au anumite succese, atât în viața personală, cât și în carieră. Cineva este gata să se angajeze în profesia lui preferată, cineva are un loc de muncă bine plătit sau își deschide propria afacere.
Dar nu numai aceste circumstanțe deranjează bărbații. Majoritatea reprezentanților sexului puternic, precum femeile, sunt meticuloși și atenți la propriul aspect. Și aici mulți oameni pot fi dezamăgiți. O burtă de bere, o coroană de chelie, mușchi flăcăni, zece kilograme de greutate în exces. Puțini băieți după patruzeci de ani s-au menținut în formă excelentă. Oboseala s-a acumulat, vivacitatea, veselia au dispărut, puterea s-a diminuat. Merită să adăugați problemele de început în viața intimă, surprize cu manifestări de impotență - și puteți vedea un portret al unui om obișnuit.
Cum să faci diferența
O poți face mai deplin, chiar și fără costuri financiare și fizice speciale. Lasă în viața ta:
- activitate fizică moderată;
- emoții vesele plăcute;
- factori necesari pentru a intari spiritul;
- alimentație corectă.
Care este dieta potrivită pentru un bărbat de 40 de ani
O astfel de mâncare este înzestrată cu propriile sale caracteristici inerente. Amintiți-vă că primul vostru inamic ar trebui considerat supraponderal, deoarece ritmul de viață măsurat al unui bărbat de patruzeci de ani provoacă depunerea țesutului adipos în diferite zone. Așa că o dietă după patruzeci de ani trebuie să fie cu siguranță hipocalorică, trebuie să conțină un minim de carbohidrați ușor digerabili, grăsimi animale. Dați preferință alimentelor vegetale și proteice - carne, legume, fructe. În mod ideal, frecvența meselor ar trebui să devină mai mare și dimensiunea porțiilor ar trebui să scadă.
Trebuie să întărească oasele
De-a lungul anilor, sistemul osos uman suferă. În cea mai mare parte, acest lucru se aplică, în primul rând, femeilor în timpul menopauzei, dar un bărbat nu poate fi imun la pierderea de calciu. Prin urmare, dieta zilnică trebuie să includă în mod necesar lapte acru și produse lactate, brânzeturi tari, ciocolată, varză, alimente bogate în calciu.
Cum să întărești inima
După patruzeci de ani, viața prezintă adesea boli ale sistemului cardiovascular, precum angina pectorală, bolile coronariene, infarctul, accidentul vascular cerebral. Pentru a preveni cu succes aceste boli, încercați să mâncați potasiu - cât mai mult posibil. Se găsește în caise și banane uscate. Este mai bine să renunți la carnea grasă și la produsele semifabricate.
bărbat de 37-40 de ani- aceasta este vârsta la care începe să-și facă bilanțul vieții. Dacă la această vârstă are propria familie, un apartament (casă), o mașină și un loc de muncă care aduce un venit bun, atunci se consideră sincer un câștigător și tânjește după admirația și aprobarea femeii pe care a ales-o ca partener de viață. Dar, după 15-20 de ani de căsnicie, femeile încep să ia toate eforturile soțului lor de la sine înțeles și să nu mai admire succesele lui. Ei nu își mai privesc soții cu ochi iubitor, nu-i prind fiecare cuvânt și nu încearcă să arate cel mai frumos și mai atrăgător în ochii soțului ei.
Conform statisticilor 37-40 de ani este vârsta atacurilor de cord și sinuciderilor masculine. La vârsta de 40 de ani, mulți bărbați care nu și-au putut realiza planurile până la această vârstă devin deziluzionați de viață. În fiecare zi încep să se gândească la ceea ce nu au realizat în viață și suferă de o stimă de sine scăzută. Ca urmare, mulți bărbați la vârsta de 40 de ani devin depresivi, aranjează scene constante de gelozie pentru soțiile lor, înșală sau abuzează de alcool.
Comportament căsătorit barbati 37-40 ani capabilă să dezechilibreze chiar și pe cea mai calmă femeie. Aceasta este o perioadă dificilă a vieții, nu numai pentru bărbatul însuși, ci și pentru membrii familiei sale. La această vârstă mulți bărbați încep să repete: „De ce suport toate astea? Să facem divorț”, „Ești o mamă rea, ți-ai răsfățat copiii!”, „Ai nevoie doar de banii mei”, „ Câștig bani, și ce ai făcut toată ziua?”, „Mă lași să trăiesc în liniște!”, „Am mizeria asta în casă!”, „Nici nu știi să gătești!” etc.
Cu siguranță, asta nu înseamnă asta soțul s-a îndrăgostit de soția lui, el vrea doar ca ea să-i admire succesele și să inspire noi fapte. Nu se gândește să părăsească familia, dar îi lipsește un nou stimul pentru viață, noi senzații sexuale și o nouă descărcare emoțională. După 15-20 de ani de viață conjugală, dragostea și pasiunea s-au tocit, transformându-se în sentimente mai calme - în afecțiune, înrudire spirituală, obicei, prietenie etc.
Desigur, dragostea soțului pentru soție, cu care locuise de mulți ani împreună, nu mai este la fel ca la începutul vieții lor împreună. Apoi a fost ca un râu de munte - pasionat, furtunos și zgomotos. Dar până la urmă, în lac se varsă și un râu de munte - calm, adânc și liniștit. Deci dragostea unui bărbat la vârsta de 40 de ani seamănă cu acest lac. Dacă își iubește soția, atunci îi este deja clar că nu există nimeni mai bun decât ea și mai drag pe lume. Dacă un bărbat nu a experimentat niciodată dragostea pentru soția sa, atunci la vârsta de 40 de ani nu mai are nicio îndoială și nu mai poate portretiza un soț iubitor.
Odată cu vârsta în corp bărbați producția de hormoni sexuali masculini - androgeni, inclusiv testosteronul, care este responsabil pentru activitatea sexuală, începe să scadă. Începând de la vârsta de 30 de ani, producția de testosteron liber la bărbați scade anual cu 1-2%, drept urmare până la vârsta de 40 de ani pot pierde până la 15% din acest hormon. De aceea, la vârsta de 37-40 de ani, bărbații încep să observe un declin natural al activității sexuale.
Nu toată lumea bărbațiînțelegeți că problemele de erecție care apar sunt asociate cu vârsta. Mulți oameni cred că de vină este soția pentru tot, care nu are grijă de ea însăși și nu-i mai satisface nevoile. Cel mai adesea, bărbații care au reușit să obțină un succes bun în viață și să devină oameni bogați se comportă astfel. Sunt foarte populare printre femei, la vârsta de 37-40 de ani divorțează de soție și se recăsătoresc cu o fată tânără.
După vârstă barbati 37-40 ani fiecare femeie căsătorită trebuie să fie pregătită. Există opinia că, pentru a supraviețui acestei perioade dificile din viața de familie și pentru a preveni divorțul, soția trebuie să înceapă să se antreneze din greu pentru a-și recăpăta o siluetă frumoasă, să viziteze în mod regulat saloanele de înfrumusețare, să facă un lifting, să poarte lenjerie erotică etc. Atunci soțul nu va „mormăi” zile în șir și va uita pentru totdeauna de existența altor femei.
De fapt barbat 37-40 ani deja se uită cu sobru la viață și pentru el nu este atât de important cum arată o femeie. Visează să vadă alături de el un partener de viață înțelegător, iubitor, grijuliu și amabil. Puteți da un număr imens de exemple când un bărbat de 37-40 de ani își părăsește familia pentru o femeie care nu este la fel de frumoasă și zveltă ca fosta lui soție, dar este înțeleaptă, calmă și nu are nevoie de mare lucru de la el. .
Din pacate, multi femei până la vârsta de 15-20 de ani viața de căsătorie, se obișnuiesc atât de mult cu faptul că soțul câștigă bani, iar ea îi cheltuiește așa cum vrea ea, încât uită că se poate sătura și el de muncă și vrea să ia o pauză. Auzind de la soțul ei: „Acum copiii au crescut, haide, fiecare își va cheltui banii doar pe ei înșiși!”, soția jignită arată către soțul ei la ușă și familia se despart. Pentru a preveni acest lucru, fiecare femeie ar trebui să fie înțelegătoare cu nevoile soțului ei. Fii atent și apreciază un soț care muncește din greu pentru a-ți asigura o viață de familie decentă. Nu puteți transfera toată îngrijirea copiilor, îngrijirea de sine și muncă. Este foarte important să poți înțelege particularitățile comportamentului unui bărbat de 37-40 de ani, să-l înțelegi și să-l susții.
Este vorba despre hormoni. Odată cu vârsta, producția de hormoni sexuali masculini - androgeni, inclusiv testosteronul, începe să scadă. Vorbim despre testosteronul liber, care este responsabil, printre altele, de reacțiile sexuale de moment. Nu există testosteron liber - se dezvoltă disfuncția erectilă. Producția acestui hormon scade la bărbați de la 30-35 de ani cu 1-2% anual. Este ușor de calculat că până la vârsta de 40-45 de ani un bărbat poate „pierde” până la 15% din testosteron.
Dar testosteronul reglează și metabolismul proteinelor, grăsimilor, colesterolului. Este responsabil pentru menținerea masei musculare și arderea grăsimilor. Odată cu vârsta, când producția de testosteron scade în mod inevitabil, silueta la bărbați începe să „sac”, dobândind trăsături feminine: șolduri pline, umeri, piept, burtă bombată. Deoarece majoritatea bărbaților moderni se mișcă puțin (preferând din ce în ce mai mult mașina) și mănâncă mult (în special alimente grase și picante), aceștia dezvoltă obezitate, hipertensiune arterială, boli coronariene și diabet zaharat. Toate aceste boli provoacă o scădere suplimentară a nivelului de testosteron.
În ultimii ani, viziunea medicală asupra țesutului adipos s-a schimbat dramatic. În prezent, este considerat un organ al sistemului endocrin care afectează metabolismul. În țesutul adipos, hormonii sexuali masculini testosteronul și androstendiona sunt transformați în hormonii sexuali feminini estradiol și estronă. Acest lucru duce la o scădere a nivelului general de hormoni sexuali masculini din sânge.
Deșeuri de motor
În 40-50 de ani, bărbații se confruntă cu apogeul bolilor cardiovasculare. Este general acceptat că acest lucru se datorează stresului, care abundă la această vârstă. Dar aceasta este o parte a problemei. Altul - după 40 de ani încep tulburările circulatorii. La bărbați, diametrul vaselor de sânge scade, acest lucru se datorează dezvoltării țesutului conjunctiv fibros în ele, care crește și în mușchiul inimii. Ca urmare, lumenul arterelor se îngustează, sângele curge mai lent, iar inima și alte organe primesc mai puțină nutriție.
Creșterea țesutului fibros este un proces natural și inevitabil. Dar boli precum ateroscleroza, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, precum și stresul notoriu, exacerbează aceste manifestări, de unde infarcturile și accidentele vasculare cerebrale „neașteptate” la bărbații aparent tineri și plini de forță.
Apropo, toți aceiași hormoni cresc riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.
Înapoi la tinerețe
Deoarece testosteronul este substanța determinantă, a apărut ideea de a compensa hormonii lipsă cu medicamente, prin analogie cu terapia de substituție hormonală la femei.
Căderea părului, scăderea energiei și a rezistenței, scăderea apetitului sexual și disfuncția erectilă pot fi toate motive pentru a discuta cu medicul dumneavoastră despre terapia de substituție hormonală. Apropo, o scădere catastrofală a testosteronului la bătrânețe poate duce la tulburări în funcționarea sistemului nervos central.
Rezultatele cercetărilor efectuate de Asociația Medicală Americană arată că prevenirea ar trebui să înceapă atunci când organismul încă produce cantități suficiente de propriul său testosteron. La urma urmei, ca rezultat, terapia nu numai că ajută la stabilirea unei vieți sexuale normale, dar ajută și la reducerea excesului de greutate, la creșterea masei musculare, la eliminarea grăsimilor, la creșterea energiei și a energiei.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că terapia de substituție hormonală poate fi prescrisă tuturor celor care au depășit pragul de patruzeci de ani. Cui - decide medicul. Dacă medicamentele sunt luate în mod necontrolat, puteți obține inhibarea producției propriilor hormoni.
Unul dintre efectele secundare ale terapiei de substituție hormonală poate fi cancerul de prostată, care este un fel de țintă pentru testosteron. Prin urmare, este necesar să fie examinat pentru o predispoziție la această boală. Tabletele, unguentele, injecțiile sunt folosite ca preparate cu testosteron.
Mijloace simple
Conform Dmitry Pushkar, urolog șef al Ministerului Sănătății al Federației Ruse, pentru a preveni îmbătrânirea, în primul rând, trebuie să acordați atenție stilului de viață.
Trebuie să mă miști mult. Până la 40 de ani, este necesar să faceți 1 oră pe zi, iar după 40 de ani - 1,5 ore.
Nu ar trebui să fie supraponderal, consumul în exces de carbohidrați și grăsimi.
După patruzeci de ani, un bărbat în fiecare an trebuie mergi la urolog făcând un test de sânge pentru a diagnostica patologia glandei prostatei. Aceasta este o examinare standard, care este acceptată în întreaga lume, vă permite să detectați boala într-un stadiu incipient.
De asemenea, de ajutor:
Reduceți consumul de bere. Hameiul inclus în compoziția sa conține izoflavone – estrogeni din plante. În structura lor, seamănă cu hormonii sexuali feminini și, prin urmare, declanșează toate aceleași mecanisme ale obezității.
Bucură-te de viață. Când un bărbat se confruntă cu o emoție veselă, crește, nivelul de testosteron din sânge crește. Și odată cu el, gradul de noroc și succes crește.
Vârsta declanșării crizei variază de la 37 la 42 de ani - aceasta este una dintre cele mai dificile perioade din viața unui bărbat. De asemenea, uneori mai este numit „fatalul patruzeci”. Cum să supraviețuiești unei crize de vârstă mijlocie cu perturbări minime? Sfatul psihologului - pentru bărbați și soțiile lor.
Dacă criza împlinirii a treizeci de ani a unui bărbat afectează în principal reevaluarea rolului său social, se referă la alegerea modului de muncă, la autodeterminarea în viață și, în același timp, viața personală suferă mult mai puțin, atunci la patruzeci de ani este un adevărat dezastru.
Există mai multe motive pentru aceasta - și nu sunt comparabile cu cauzele crizei de identitate.
În primul rând, este epoca debriefing-ului. Dacă un bărbat se consideră de succes până la vârsta de patruzeci de ani, adică ambițiile sale sociale sunt satisfăcute, atunci el este un câștigător. Iar câștigătorul are nevoie de un premiu și un piedestal, de aplauze zgomotoase și de priviri admirative. Omul este un erou! Familia lui este în ordine, totul este la locul lui. Îndeplinește rolul de șef al familiei, după părerea lui, perfect. Are hobby-uri, cercul său de prieteni, atribute externe ale succesului. Lumea trebuie pur și simplu să-i admire realizările. Și cine locuiește în această lume? Soția lui, care a mers cu el pe tot parcursul formării, a văzut atât un „nas rupt” cât și disperare? Ea a încetat de mult să-și laude soțul și să-l admire și tratează succesele lui ca pe ceva destul de natural. Uneori va spune: „Te descurci grozav! Ar trebui să avem și asta...” – și va continua să vorbească calm despre nevoile familiei. Acestea nu sunt „țevile de cupru” la care tânjește mândria masculină, oh, nu acelea!
Impotența pentru un om este sfârșitul vieții, perdeaua. Pentru totdeauna.
Într-o zi, aveam o conversație filozofică cu un domn de vârstă mijlocie. Am vorbit despre sensul vieții și al morții. Și a exclamat: "Moarte! Asta e firesc și îi așteaptă pe toată lumea! Dar e mai bine să mori înainte să-ți dai seama că nu mai poți! Asta e cu adevărat (de-a dreptul înfricoșător!" Era sincer.
Bărbatul devine retras, iritat. Se uită în oglindă: pare să nu fie nimic, nu un bătrân. Și în cap îmi bate: "În curând vei deveni bătrân și infirm. Grăbește-te cât e praf de pușcă în baloanele cu pulbere." Și se grăbește...
Se grăbește cu disperare să-și restabilească sănătatea, provocându-și uneori rău. Asta mă sperie și mai tare. Și dacă avem în vedere că testosteronul, hormonul agresivității, stropește în sânge în cantități mari în timpul stresului, atunci ne putem imagina cu ușurință situația din casa unui bărbat în vârstă. Nimănui nu i se pare mare lucru. Iar „țapul ispășitor”, de regulă, este soția.
La vârsta de patruzeci de ani, la bărbați, toată suferința este concentrată pe potența și realizările sale intime. Autoidentificarea are de suferit, deoarece, așa cum știm deja, falusul pentru el este un simbol al succesului și al victoriei, al prosperității și al puterii masculine.
Este absolut sigur că relația lui cu soția sa a devenit învechită, sentimentele s-au evaporat, rămân doar datorii. Simțul datoriei este ceea ce inspiră cel mai puțin un bărbat în anii patruzeci. Simțul datoriei nu o poate face în niciun fel, ci dimpotrivă. Prin urmare, în timpul unei crize, un bărbat susține că soția lui l-a torturat, ea este cea care nu-i dă ocazia să respire adânc și să se simtă tânăr. Patul matrimonial se răcește. Și soția este de vină pentru asta.
Un bărbat simte că nimeni nu-l înțelege, este infinit de singur, toată lumea are nevoie de ceva de la el (este nevoie de ceva, dar nimeni nu are nevoie de el însuși. Poate deveni sentimental, poate vărsa lacrimi. Faptul însuși de lacrimi, autocompătimire și sentimentalism devin pentru un om un semn de intolerabil „Dacă am plâns, atunci viața este cu adevărat groaznică”.
Următorul text poate fi printat și atașat cu un magnet la frigider, pentru a nu deranja domnișoara cu „compunerea” motivelor de nemulțumire și dezamăgire.
- Ai devenit nesexy și neinteresant. Ca un bărbat în fustă.
- Nu ai ce discuta cu tine, nu ai alte interese decat treburile casnice si prietenele tale.
- Ai încetat să mă înțelegi, în familie sunt complet singur.
- Nu faci sport, așa că ești neclar și flasc.
- Ești ocupat doar cu cariera ta și cu zdrențe.
- Mă tratezi ca pe un consumator.
- Am nevoie de libertate, iar tu mă spionezi constant.
- Am arat toată viața, acum vreau să trăiesc pentru mine.
- Acasă – probleme continue, tu ești cel care ai crescut copiii așa! Eram ocupat să lucrez, să câștig bani. Și ce făceai, nu este clar.
- Îmi vorbești mereu cu metal în voce.
- Sunt un idiot pentru că suport toate astea! Am o singură viață!
- Nu pune întrebări stupide! Încă nu înțelegi ce e cu mine.
Schimbările la care tânjește un bărbat la patruzeci de ani ating deja temeliile vieții sale bine stabilite. Acesta este un jailbreak în care o vrăjitoare conduce spectacolul. Și sunt atât de multe zâne frumoase și amabile în jur! Aceasta este o rupere a tot ceea ce este obișnuit și așezat, aceasta este o sete pentru o „viață diferită”. Cu adevărat diferit!
Vârsta mijlocie este atunci când mai poți face tot ce făceai înainte, dar preferi să nu faci asta.
Criza masculină de patruzeci de ani este un cutremur de zece puncte. Bărbatul e pe fugă. Totul se năruie, setea de libertate se răstoarnă. Nu salvează nici munca, nici hobby-urile obișnuite. Totul este devalorizat. Numai ultimul vagon al trenului de ieșire este important, în care poți sări din mers. Și omul sare!
Da, la vârsta de patruzeci de ani un bărbat tânjește după relații romantice, „sentimente înalte”, acceptare sinceră de sine, fără pretenții sau rezerve. În acest sens, el seamănă cu un adolescent și gândește și se simte la fel de anxios și vag.
La patruzeci de ani, devenind mai sentimental și mai vulnerabil, un bărbat nu începe doar o aventură pentru a-și testa viabilitatea sexuală. Nu! Se îndrăgostește! Are nevoie de înțelegere și recunoaștere necondiționată. Sufletul lui are nevoie de inspirație, ca în tinerețe. Și asta poate fi dat doar de o femeie care nu este ca soția lui.
Mai este un punct interesant aici. Dacă un bărbat până la vârsta de patruzeci de ani începe să scadă cantitatea de testosteron, iar asta îl face mai sensibil și mai sentimental, atunci o femeie, dimpotrivă, devine mai încrezătoare în sine, mai puternică. Și un bărbat are nevoie de un suflet pereche, tandru și senzual. Este o astfel de femeie care devine atractivă sexual pentru el. Iar bărbatul începe să se gândească că nu se va mai întoarce în familie. Cine se va întoarce voluntar la închisoare!
În această perioadă cade vârful divorțurilor. Dacă un bărbat a divorțat și a creat o nouă familie - cu o zână bună, desigur - după ceva timp, va începe să o compare cu „vechea lui soție”, încercând să creeze o copie a ei.
Am întâlnit situații care seamănă mai mult cu teatrul absurdului decât cu viața reală. Din ele puteți vedea ce confuzie se întâmplă în capul unui bărbat.
"Ne-am căsătorit în anul V de institut, amândoi aveau puțin peste douăzeci de ani. Am crescut profesional împreună. Apoi au apărut unul după altul o fiică și un fiu. Soția mea s-a implicat mai mult în copii decât într-o carieră. ani. Soția a devenit dragă, aproape ca o mamă. Trăim ca niște rude apropiate. Dar suntem încă tineri! Fără romantism, fără sentimente. Viața a devenit gri. Acum un an am întâlnit o femeie. Totul este ca la douăzeci de ani: aripi în spatele meu cap.Înţeleg că, probabil, aceste noi sentimente se vor sfârşi într-o zi.Dacă nu?Dar nici eu nu vreau să părăsesc familia.Nu poţi arunca douăzeci de ani pe fereastră.E păcat în faţa copii, cu siguranță nu mă vor înțelege. Cum să-i las pe toți "Așa că sunt rupt în bucăți. Nu-mi văd soția! Ea știe totul. Sunt extrem de iritată. Nu pot să mă uit la copiii mei în ochi, mi-e rușine de gândul de a-mi părăsi familia.Intru în pădure și plâng acolo.Sunt sfâșiat în bucăți.Chinul iadului! Și dragostea nebună, și disperarea, și rușinea și imposibilitatea de a trăi mai asa... Toate într-o sticlă. Cum pot repara toate astea? Poate totul se va rezolva de la sine cumva?
Și această persoană crede sincer că poate rezolva cumva totul, totul va cădea la loc de la sine. Și lupii vor fi plini, iar oile sunt în siguranță. Ii poate spune chiar sotiei, care a aflat de amanta ei: "Pai de ce esti asa ingrijorat! Nu ma voi casatori cu ea! Nu plec din familie. Da-mi putina libertate!"
Și zice aceasta, confundându-și cei patruzeci cu șaisprezece și pe soția sa cu mama. Soția lui decide că soțul ei fie a înnebunit, fie și-a pierdut atât mințile, cât și conștiința.
În realitate, soțul chiar are nevoie de sprijinul și ajutorul soției sale, dar nu știe cum să-l ceară, cum să explice lucrul teribil care i se întâmplă. Deoarece un bărbat se comportă agresiv și inexplicabil, el este condamnat și respins ca răspuns. Criza se va sfârși într-o zi, dar omul suferind nu știe despre ea. Problema lui este „pentru totdeauna”.
La vârsta de 40 de ani, este subiectul de studiu al experților de top, deoarece este foarte dificil să găsești răspunsuri la multe întrebări. Această perioadă fatală poate aduce distrugeri semnificative în toate domeniile vieții unui bărbat. În același timp, nu doar propria stima de sine suferă, ci și viața personală.
Cauzele dezamăgirii
Un bărbat de 35-40 de ani este destul de previzibil. Femeia nu mai este surprinsă de starea lui proastă și de reproșurile constante. Se poate oferi o scurtă listă de „compoziții” bărbați.
- „Vreau mai multă libertate, mă îngrădesci și nu mă lăsa să trăiesc în pace”. Și nu contează că aceste „interese” sunt complet incompatibile cu rolul de soț.
- „Muncesc din greu, așa că voi trăi așa cum îmi doresc.” Deși, în același timp, soția poate petrece toată ziua la serviciu, iar seara se ocupă de treburile casnice și de copii. Ceea ce contează este ceea ce face omul.
- „Mă urmărești și îmi interzici să comunic cu prietenii.”
- „Ești o mamă rea și ți-ai crescut copiii greșit”. La contraîntrebarea soției sale: „Ce făceai în acel moment?” - în cel mai bun caz, puteți obține un singur răspuns: „A lucrat”.
- „Te interesează doar viața ta, nu te interesează viața mea.” Dar dacă o soție manifestă interes pentru soțul ei, aceasta este percepută ca o interferență în spațiul și controlul său personal.
- — Vrei doar banii mei.
- „Casa este murdară, copiii sunt prost educați, mâncarea este fără gust”. Soțiile soților de 40 de ani trebuie să asculte un astfel de „cântec” în fiecare zi.
- „Nu mă întreba de ce mă comport așa, tot nu vei înțelege.”
- „De ce sufăr? Am o singură viață, să divorțăm.
Când un bărbat împlinește 40 de ani, se gândește la un singur lucru - să scape din „închisoarea” în care s-a aflat. Îl deprimă faptul că în fiecare zi trebuie să se întoarcă la vrăjitoarea rea, când sunt atâtea zâne frumoase în jur. O astfel de „ruptură” duce la faptul că un bărbat își distruge familia și pleacă spre nou și necunoscut. Faptul că o altă viață nu se dovedește întotdeauna a fi mai bună îl preocupă puțin în această perioadă. Este sigur că îl așteaptă înainte o minune, care va aduce fericire.
Omul este un erou
40 de ani pentru un bărbat este vârsta la care începe să facă bilanțul. Dacă are un oarecare succes, atunci se consideră sincer un câștigător și tânjește după aprobarea și încântarea universală. În primul rând, de la soția mea. Dar ea nu poate întotdeauna să-i împărtășească încrederea în propria ei exclusivitate. Soția a încetat să-și mai admire soțul și să-i facă complimente, ceea ce îi doare foarte mult mândria. Fotografiile bărbaților care se află în această stare își trădează adesea nemulțumirea.
Pentru a-și satisface ambițiile, un bărbat caută o fată care să-l privească cu ochi iubitori și să prindă fiecare cuvânt. I se pare că dacă nu găsești un astfel de fan acum, atunci va fi prea târziu. Această frică este atât de puternică încât un om este gata să se arunce cu capul în bazin și să distrugă tot ceea ce a fost creat printr-o astfel de muncă.
Tinerețea se epuizează
Bărbatul începe să înțeleagă că al cincilea deceniu a fost schimbat, în plus, trupul începe să facă farse: o să doară acolo, apoi o să înjunghie aici. Conștientizarea că bătrânețea nu este atât de îndepărtată pe cât părea acum câțiva ani și, poate, cei mai buni ani sunt în urmă, provoacă un bărbat să intre în panică. Fotografiile bărbaților care au fost făcute cu câțiva ani în urmă sunt o altă confirmare a acestui lucru.
disfuncție erectilă
Este posibil ca femeile să nu încerce să înțeleagă ce înseamnă asta pentru un bărbat. Teama de impotență sau de o erecție slabă nu poate fi comparată cu sentimentele sexului frumos despre o nouă ridă sau celulită. Încălcarea funcției sexuale pentru un bărbat este ca sfârșitul vieții. Când un bărbat împlinește 45 de ani, psihologia lui se schimbă.
Chiar dacă nu există încă nicio problemă reală, astfel de gânduri îl fac pe om supărat și agresiv. Se irită din cauza fleacurilor și încearcă să scape de negativitatea internă. Dar, sub stres, testosteronul - hormonul agresivității, stropește în cantități mari, astfel încât se obține un cerc vicios. Adesea, sotia este cea care devine ostatica situatiei.
Psihologia unui bărbat la 40 de ani are o trăsătură caracteristică - este complet concentrat pe propriile sale realizări și victorii intime. El este sigur că soția și el au supraviețuit deja utilității și nu aduc satisfacție. Rămâne doar simțul datoriei, care nu inspiră deloc fapte. Mai degrabă, dimpotrivă. Bărbatul se simte nefericit, înțelege că a fost chinuit de pretențiile soției sale și că o învinovățește pentru faptul că visele lui nu i-au fost încă realizate. În timpul unei crize, nu vrea să aibă grijă de copii și să se adâncească în problemele lor, toate acestea i se par că nu sunt importante. Principalul lucru acum este propriul tău ego și satisfacerea nevoilor tale.
Desigur, în înțelegerea unui bărbat, soția este de vină pentru toate necazurile. Este sigur că ea a încetat să-l mai înțeleagă, că este singur în familie și toată lumea îl folosește.
Criza de patruzeci de ani este un adevărat cutremur
Psihologia unui bărbat la vârsta de 40 de ani este de așa natură încât vândează și nu se gândește la nimic. Setea de libertate este foarte puternică și i se pare că dacă nu „sări în trenul de ieșire” acum, atunci va fi prea târziu.
Psihologia inițială și experții sunt siguri că la această vârstă, comportamentul unui bărbat este similar cu cel al adolescenței, iar gândurile sale sunt la fel de confuze. El vrea romantism și senzații tari, așa că începe aventuri ușoare și cochetează cu toată lumea. Cel mai interesant lucru este că un bărbat crede sincer că s-a îndrăgostit. De dragul pasiunii sale, este gata să-și înșele soția și uită de copii. Inspirația îi este dată doar de acea femeie care nu este absolut ca soția lui exigentă și rea.
Cum se comportă un bărbat căsătorit de patruzeci de ani
Aproape fiecare soție a unui soț de patruzeci de ani a observat schimbări în comportamentul său, care au fost cauzate de interesul față de alte femei. La începutul „spree”, un bărbat poate să nu plănuiască să-și părăsească familia, dar o nouă încărcătură sexuală și emoții de mult uitate îi oferă un stimulent pentru a trăi. La urma urmei, pasiunea pentru soția lui s-a domolit de mult, deși nu orice femeie este pregătită să recunoască acest fapt.
Apogeul activității sexuale are loc la vârsta de treizeci de ani, așa că este destul de firesc ca până la vârsta de patruzeci de ani un bărbat să nu mai fie atât de puternic în acest sens. Dar această stare de lucruri nu i se potrivește deloc, așa că dă vina pe femeie pentru tot. În înțelegerea lui, ea este cea care nu-l poate „porni”.
Un bărbat caută confirmarea propriei teorii pe partea laterală. Cu femeile noi, se simte destul de încrezător, ceea ce nu este surprinzător, pentru că emoțiile sunt puternice, iar noutatea excită întotdeauna fantezia. Dar cu timpul, totul revine la normal, pentru că este imposibil să înșeli natura.
Psihologia bărbaților din familie este de așa natură încât, dacă soția acceptă o astfel de situație și nu consideră că este necesar să distrugă familia din cauza „prostia” soțului ei, atunci căsătoria poate exista în acest mod încă câțiva ani. Cel mai probabil, când criza se va termina, soțul va deveni din nou iubitor și grijuliu. Dar nu orice femeie este pregătită să ierte trădarea.
Vârful Divorțului
Când vine vârsta „un bărbat după 40 de ani”, psihologia lui se schimbă dramatic. Tot ceea ce a aspirat cândva acum i se pare complet lipsit de importanță. Părăsește cu ușurință familia și este ferm convins că nu se va mai întoarce niciodată acolo. Ei bine, cine se întoarce voluntar la închisoare? Dar, în timp, viața lui cu noua zână bună se transformă într-un bărbat care începe să o compare cu „vechea” soție, pe care, după cum se dovedește, nu o poate lăsa complet. Începe din nou să fie împovărat de obligații, așa că „fuge” unde poate fi singur.
Ce trebuie să facă o femeie
Există o părere că interesul unui bărbat poate fi returnat cu ajutorul unei noi imagini. Dar, după cum arată practica, aceasta este o prostie completă. O femeie ar trebui să aibă întotdeauna grijă de ea și să arate bine îngrijită, indiferent de atitudinea soțului ei față de ea.
Cel mai adesea, nu femeii care este mai tânără sau mai frumoasă, ci celei care, după cum i se pare, îl înțelege mai bine și nu cere nimic, fiind de acord cu „regulile jocului” lui. Această domnișoară este cea care îl atrage cel mai mult. Nu vrea să se „încordeze”, să cheltuiască bani mari pe curte și să-și sacrifice interesele de dragul unei femei. Dar cel mai important lucru pe care îl caută un bărbat este noutatea.
Dacă o femeie vrea să păstreze o familie
În acest caz, trebuie să-și țină gura și să nu discute despre comportamentul prost al propriului soț. Dacă o femeie poate arăta înțelepciune, atunci bărbatul va „înnebuni” și se va întoarce în familie. Nu împărtășiți problema cu prietenii și vecinii, pentru a nu provoca bârfe inutile.
Puteți obține sprijinul soacrei, deoarece este puțin probabil ca aceasta să aprobe comportamentul fiului ei căsătorit. Dar uneori poți să „dai” în situația opusă: soacra își poate învinovăți soția pentru toate necazurile, pentru că este o gospodină proastă și gătește fără gust. Și, în general, soții nu lasă soții bune. Deci, merită să luați în considerare de mai multe ori dacă este necesar să interveniți în problemele familiale ale părinților.
Cine este acest rival
Este puțin probabil ca un bărbat să-și spună cine este amanta lui și cu cine își înșală soția. Prin urmare, aproape toate femeile încearcă să obțină informații despre rivalul lor pe cont propriu, pentru a nu lupta cu inamicul cu ochii închiși. Dar nu va duce la nimic bun, cu excepția chinului mental. În plus, nu trebuie să cauți contacte cu amanta și să rezolvi lucrurile cu ea. Va fi o pierdere absolută.
Dacă o femeie vrea să salveze familia, nu-i poți expulza soțul singură. Când viața este suflet la suflet în spatele tău, nu ar trebui să iei decizii în grabă. Adesea, un bărbat aflat în această perioadă dificilă pentru el așteaptă sprijin, înțelegere și acțiune de la soția sa, dar se comportă atât de agresiv încât comportamentul său este respingător. În acest moment, i se pare că va gândi mereu așa. Dar într-o zi criza se va încheia și nu se va mai putea întoarce familia. După cum arată viața, tocmai în acest moment soția are un bărbat care o iubește pe ea și pe copii și este gata să mute munți pentru ei.
Cum să ajuți un bărbat
Deci, un bărbat după 40 de ani... Psihologia lui implică o anumită linie de plutire în această perioadă, care împarte viața în „înainte” și „după”. De îndată ce soția vede primele simptome ale unei crize, merită să-i dediți mai mult timp unui bărbat, înconjurându-l cu grijă și căldură discretă.
În această perioadă, un bărbat începe să se gândească la sănătate și preferă să mănânce corect. Soția trebuie să țină cont de această nuanță și să-și diversifice sau să-și schimbe complet dieta obișnuită. Dacă soțul este suficient de inteligent, va aprecia eforturile și răbdarea soției sale și nu va permite trădarea sub formă de trădare. După un astfel de test, viața lor se poate schimba dramatic și poate deveni chiar mai bună decât era înainte de criză. Un bărbat trebuie să fie conștient de fiecare faptă și să înțeleagă la ce poate duce. Pofta de noutate, oricât de puternică ar fi aceasta, nu trebuie să prevaleze asupra rațiunii și adecvenței.
Patru modele de criză
Psihologia unui bărbat la 40 de ani, ca și comportamentul, se schimbă dramatic. Experții disting patru modele de criză.
- Lumea se prăbușește. Omul i se pare că nimic nu-i merge, viața trece și toate dorințele rămân neîmplinite.
- Pseudo-dezvoltare. Bărbatul este complet nemulțumit de viața lui, deși nu există motive vizibile pentru aceasta. Dar, în același timp, el radiază demonstrativ de fericire.
- Resentimente pentru soartă. Este mai dificil pentru o persoană cu o astfel de gândire să depășească o criză.
- Implementare completă. Un bărbat care are încredere în abilitățile sale și nu suferă de complexe ascunse depășește această perioadă dificilă cu cele mai puține pierderi. El nu distruge familia și nu se complacă cu tot ce este serios. Viața l-a învățat că problemele trebuie rezolvate, nu fugi de ele.
Cunoscând secretele psihologiei bărbaților, poți supraviețui unei crize fatale fără să-ți strici viața și fără să provoci durere celor din jurul tău care iubesc și își fac griji sincer.
