Sfere ale vieții - Tipurile de activitate umană pe care își petrece porțiuni semnificative din timpul său, fiecare dintre ele având seturi de valori foarte specifice, mijloace de atingere a scopului, au propria sa conotație emoțională.

Sfere naturale ale vieții umane: 1) îngrijirea de sine și de familie (fiziologie, hedonism, dragoste, sex, siguranță, educație etc.), 2) afaceri (muncă, câștig de existență, educație), 3) relații interpersonale (prietenie) , conflicte, activități sociale), 4) activități recreative (citirea de cărți și vizionarea de filme, ascultarea muzicii și privirea la imagini, navigarea pe internet, jocurile pe calculator, grădinărit, vânătoarea și pescuitul, sportul și educația fizică, tot felul de hobby-uri, reflecții pe o temă liberă, vise).

Alocarea unor acțiuni specifice unei anumite zone depinde de obiectivele acțiunilor, ceea ce nu este întotdeauna evident. De exemplu, poți vâna pentru distracție (trebuie să-ți ocupi cumva timpul liber), o poți face de dragul relațiilor interpersonale (pentru a stabili relații mai strâns, vorbim despre ceva important), poți ca mijloc de a câștiga un mijloacele de trai (recoltarea cărnii), sau puteți și ca având grijă de dvs. sau de familia dvs. (să beți alcool în natură, să-i oferi fiului tău abilitățile de a comunica cu natura). De asemenea, puteți discuta cu un prieten pentru distracție, de dragul sprijinului sau al consolidării relațiilor de prietenie, de dragul afacerii (discutați despre treburile comune, cereți sfaturi), de dragul de a avea grijă de dvs. (majoritatea oamenilor se simt trebuie să „conversați”, adică să-și folosească aparatul de vorbire într-un fel sau altul) ...

Pentru a afla în ce sferă a vieții se află acum o persoană, este suficient să afli ce ar trebui să se schimbe ca urmare a acțiunilor curente. Dacă sunt îndeplinite unele nevoi de bază (fiziologice, de siguranță) ale sinelui sau ale membrilor familiei, atunci aceasta aparține primei zone, zona de îngrijire. Dacă, în urma anumitor acțiuni, o persoană devine obiectiv mai puternică sau mai liberă (există mai mulți bani sau alte bunuri materiale, o persoană devine mai competentă, abilitățile sale fizice se dezvoltă), atunci aceasta este o afacere. Dacă, ca urmare, fața socială a unei persoane (personalitatea sa, imaginea) se schimbă într-un mod favorabil, are loc un fel de mică victorie diplomatică (a întărit pozițiile prietenilor și a slăbit inamicii), se dobândește o cunoștință avantajoasă (a persoana a devenit subiectiv mai puternică, deoarece nu există nicio garanție că o nouă cunoștință va beneficia cu adevărat și nu va face rău), atunci aceasta este sfera relațiilor interpersonale. Atunci când efectele pozitive nu sunt evidente, conjecturale sau în mod evident absente, aceasta este sfera divertismentului (procesul de absorbție a informațiilor care pot fi chiar utile, activități în aer liber sau doar uciderea timpului liber).

În acest articol, vom lua în considerare cunoașterea cărora ne va ajuta să acționăm cu conștientizare și să obținem rezultate și succes. De fapt, acesta este un model al vieții noastre.

În mod convențional, viața noastră poate fi împărțită în opt sfere, fiecare dintre acestea fiind integrată armonios în imaginea de ansamblu.

Primul domeniu este sănătatea. Fără bunăstare, o persoană nu este capabilă de multe. Din păcate, puțini oameni acordă suficientă atenție sănătății lor. Oamenii sănătoși sunt percepuți de alții ca fiind mai de succes. O persoană poate face planuri, poate alege direcții promițătoare și interesante, dar nu există nici putere, nici energie pentru implementare. Prin urmare, trebuie să fii în formă, trebuie să fii sănătos. Acest domeniu include nu numai sănătatea generală și prezența bolilor, ci și multe altele: cum și ce mâncăm, ce fel de sport facem, ce obiceiuri proaste avem.

A doua zonă este afaceri, carieră, muncă. Pentru a construi o afacere și o carieră, trebuie să fii conștient de cine ești sau vrei să devii și să construiești o afacere în jurul acestui lucru. Unii oameni cred că idealul este să lucrezi puțin și să obții mult. Aceasta nu este abordarea corectă de la început. Munca nu trebuie doar să genereze venituri, ci și să dezvolte o personalitate. Este important să privim înainte!

Al treilea domeniu este banii și finanțele... În acest sens, oamenii sunt împărțiți în categorii:

• Lucrează pentru cineva (o persoană primește un salariu, dar cea mai mare parte merge către angajator)
• Lucrători independenți (medici, avocați care primesc exact cât câștigă)
• Proprietarii de afaceri (utilizați mecanisme care generează venituri)
• Investitori (banii lucrează pentru tine încet, dar sigur).

În unele dintre categoriile desemnate, nu există nicio oportunitate de a vă crește veniturile, iar unele au ca scop profitul nelimitat, care depinde de antreprenoriat, creativitate și alte abilități.

Al patrulea domeniu este educația și creșterea personală. O persoană trebuie să învețe în mod constant - aceasta este nevoia timpului. Apar noi ramuri de cunoaștere, noi linii de afaceri. Încercați să faceți diferite lucruri pentru a vă face viața interesantă și împlinită.

A cincea sferă este mediul. Acestea sunt rude, prieteni, colegi - oameni cu care interacționăm. Mediul ne influențează foarte mult. Persoana în sine va dura mult timp și va fi dificil să mergi la ceva dacă nu există mentori în mediu. Este important să cauți oameni care au realizat multe din ceea ce tu însuți vrei să obții. Comunicând cu ei, vei putea merge mai departe cu mai multă încredere.

A șasea zonă este relațiile personale. Sunt singuri cu părinții lor, cu persoana iubită - alții, cu colegii - încă alții. Pentru a construi o relație armonioasă, trebuie să știi cum se face. Într-o relație, este important cum te poziționezi, ce maniere ai - poți să-i spui ceva plăcut partenerului tău, să-l laudă.

A șaptea sferă este pacea interioară, spiritualitatea. O persoană decide singur care este lumea sa interioară. Încearcă, experimentează, ascultă senzațiile. Bogăția lumii interioare se măsoară nu prin bani, nu prin gradul de succes. Este integritatea personalității tale.

A opta zonă este emoțiile. Aceasta este culoarea vieții, gradul de strălucire. Cu cât trăiești mai multe emoții, cu atât trăiești viața la maxim. Cu cât ești mai emoțional, cu atât îi atragi mai mult pe ceilalți. Cu cât spectrul de emoții este mai larg, cu atât viața este mai strălucitoare și mai bogată.

Am subliniat pe scurt principalele domenii ale vieții umane care ne modelează stilul de viață și ne ajută să ne simțim de succes.

Acum să luăm o bucată de hârtie, să desenăm un cerc și să-l împărțim în opt părți egale. Fiecare parte denotă o zonă specifică a vieții: sănătate, prieteni, relații, carieră și afaceri, finanțe, spiritualitate, creștere personală, strălucirea vieții - tot ce am discutat mai sus. Evaluați fiecare zonă pe o scară de zece puncte. Lângă fiecare sector, puneți un semn corespunzător și pictați peste sectorul din centru proporțional cu scorul estimat.

Nu fi leneș, așa vom evalua principalele domenii ale vieții, am făcut deja asta. La urma urmei, când totul este stabil, este dificil să faci un salt înainte. Este necesar să strângem sferele rămase ale vieții, deoarece acestea se influențează reciproc. Roata vieții noastre nu se poate rula dacă are o formă neregulată.

Dacă găsiți lacune în unele zone, cu siguranță ar trebui să le eliminați. Planificați cum veți începe să trageți în sus zonele întârziate, notați acțiunile specifice pe care le veți întreprinde pentru a îmbunătăți situația. Te vei bucura enorm de viață - când roata începe să se învârtească! Tu însuți creezi un model de viață și îl îmbunătățește! Totul în mâinile tale!

Primiți articole noi de blog direct în căsuța dvs. de e-mail!

Yatskova Natalia Alekseevna

Studiul materialelor prezentării ajută la dezvoltarea capacității de a caracteriza principalele sfere ale vieții umane, evidențiind trăsăturile esențiale ale acestora. Această lucrare poate fi folosită în lecțiile de studii sociale din clasele 7-11. Materialul teoretic este ilustrat într-un mod original.

Descarca:

Previzualizare:

Pentru a utiliza previzualizarea prezentărilor, creați-vă un cont Google (cont) și conectați-vă la el: https://accounts.google.com

Subtitrările diapozitivelor:

Studii sociale Lucrarea unui elev din clasa 10 „A” a Școlii NOU „Școala secundară” Victoria „Natalia Yatskova Conducător științific: Galina Nikolaevna Tarusina

Sfere ale vieții umane Într-un sistem social, nu numai subiecții sociali se disting ca părți, ci și alte formațiuni - sfere ale societății. Societatea este un sistem complex de viață umană special organizată. Ca orice alt sistem complex, societatea este formată din subsisteme, dintre care cele mai importante sunt numite sfere ale vieții publice. Sfera vieții sociale este un anumit set de relații stabile între subiecții sociali.

Este important să înțelegem că oamenii sunt simultan în relații diferite între ei, sunt conectați cu cineva, sunt izolați de cineva atunci când își rezolvă problemele vieții. Prin urmare, sferele vieții sociale nu sunt spații geometrice în care locuiesc diferiți oameni, ci relațiile acelorași oameni în legătură cu diferite aspecte ale vieții lor. Sferele vieții sociale sunt subsisteme mari, stabile, relativ independente ale activității umane.

Spiritual Politic Economic Social Sfere ale vieții umane În mod tradițional, există patru sfere principale ale vieții sociale:

SFERA SPIRITUALĂ A VIEȚII SOCIETĂȚII Sfera spirituală este zona formațiunilor ideale, imateriale, care includ idei, valori ale religiei, artei, moralității etc. Structura sferei spirituale a vieții societății în termeni cei mai generali este următoarea: Religia este o formă de viziune asupra lumii bazată pe credința în forțe supranaturale; Morala este un sistem de norme morale, idealuri, aprecieri, actiuni; Arta este explorarea artistică a lumii; Știința este un sistem de cunoștințe despre legile existenței și dezvoltării lumii; Legea este un ansamblu de norme susținute de stat; Educația este un proces intenționat de creștere și predare. La principal

SFERA POLITICĂ DE VIAȚĂ A SOCIETĂȚII Sfera politică reprezintă relațiile oamenilor, legate în primul rând de putere, care asigură securitatea comună. Organizații și instituții politice - grupuri sociale, mișcări revoluționare, parlamentarism, partide, cetățenie, președinție etc.; Norme politice - norme politice, juridice și morale, obiceiuri și tradiții; Comunicări politice - relații, conexiuni și forme de interacțiune între participanții la procesul politic, precum și între sistemul politic în ansamblu și societate; Cultură și ideologie politică - idei politice, ideologie, cultură politică. La principal

SFERA ECONOMICĂ A VIEȚII SOCIETĂȚII În sfera economică principală se află un ansamblu de relații între oameni care decurg din crearea și mișcarea bogăției materiale. Elemente economice ale vieții: Forțe productive - oameni (forța de muncă), instrumente de muncă, obiecte de muncă; Relații de producție - producție, distribuție, consum, schimb.

SFERA SOCIALĂ A VIEȚII SOCIETĂȚII Principalul Sfera socială este relațiile care apar în producerea vieții umane directe și a omului ca ființă socială. Sfera socială include diverse comunități sociale și relațiile dintre ele. O persoană, care ocupă o anumită poziție în societate, este înscrisă în diferite comunități: poate fi bărbat, muncitor, tată de familie, locuitor al orașului etc. Poziția unui individ în societate poate fi arătată clar sub forma unui chestionar

În nimic, poate, direcția unilaterală a cunoașterii și gândirii este atât de dăunătoare ca în practica pedagogică. Un educator care privește o persoană prin prisma fiziologiei, psihologiei, patologiei, înțelege la fel de prost ce este o persoană și care este nevoia creșterii sale, precum acela care ar studia o persoană numai în marile opere de artă...

K. D. Ushinsky

6.1. Sfere dominante ale vieții umane

În contextul vieții umane, conceptul de „sferă” este folosit pentru a desemna limita răspândirii activității personalității (în raport cu mediul, condițiile acestuia), care vizează satisfacerea anumitor nevoi.

La fiecare etapă de vârstă, o persoană este inclusă în multe astfel de domenii, dar influența lor asupra dezvoltării personalității se schimbă: unele devin dominante, altele servesc ca fundal pentru dezvoltare. Există sfere precum munca (producția), jocul (agrement), educațional și cognitiv (educativ), comunicarea (comunicativ).

Dezvoltarea personală eficientă se datorează satisfacerii rezonabile a nevoilor sale principale 1. Varietatea nevoilor, a căror satisfacere asigură dezvoltarea personalității, impune clasificarea acestora. Folosim clasificarea elaborată de V.P. Simonov și P.M. Ershov. Ei au identificat trei tipuri principale de nevoi: vitale (biologice), spirituale (sociale), ideale (cognitive). Ele sunt completate de încă două grupuri de nevoi: nevoia de arme și nevoia de depășire. Pentru a-și satisface numeroasele nevoi, o persoană trebuie să fie înarmată cu metode și mijloace adecvate.

Fiecare dintre nevoi este realizată pe două niveluri: conservare („pentru sine”) și dezvoltare („pentru alții”)... De exemplu, social nevoia unei persoane de a ocupa un loc demn într-un grup de egali (conservarea „pentru sine”) îi cere să stăpânească normele de viață într-o echipă, un grup (exactitatea de sine, angajamentul față de îndeplinirea promisiunilor, cunoașterea normelor de comunicare etc.).

Nevoia de dezvoltare („pentru alții”) presupune depășirea normelor, îmbunătățirea normelor în sine (ajutarea unui prieten în detrimentul timpului său personal; muncă suplimentară asupra sinelui pentru a-și dezvolta anumite calități de personalitate; toleranță față de imperfecțiunile celorlalți; cultura dezacordului etc.).

Nevoia ideală de cunoştinţe la nivel de conservare („pentru sine”) este satisfăcută în activitatea educaţională şi cognitivă a elevilor prin însuşirea nivelului de cunoştinţe atins de omenire până în prezent. Acest nivel este stabilit de conținutul educației.

Nevoia de cunoștințe la nivel de dezvoltare („pentru alții”) încurajează studenții să stăpânească noi straturi de cunoștințe în cercurile științifice, noile tehnologii de autoperfecționare în cluburi sportive, studiouri de artă, asociații de muncă și organizații publice.

În teoria informațională a emoțiilor, V.P. Simonov, a fost dezvăluită dependența naturii emoțiilor de nivelul și modul de satisfacere a nevoilor conducătoare ale individului. Nivel „Conservare” („supraviețuire”, „echilibrare”) nu are nevoie de întărire emoțională pozitivă: chiar eliminarea stării dureroase de nevoie, disconfort este o recompensă pentru individ.

Dar satisfacerea nevoilor de dezvoltare, de creștere („pentru alții”) este însoțită de stări emoționale pozitive (încântare, bucurie, triumf emoțional). Cu amenințarea nemulțumirii față de nevoile de dezvoltare, este posibilă frustrarea (iritare, melancolie, stări depresive, anxietate). Adesea, școlarii (elevii juniori) simt incapacitatea lor de a depăși dificultățile de învățare, de a preveni evoluțiile nedorite și de a schimba circumstanțele vieții lor.

Să ne oprim mai în detaliu asupra nevoilor ideale (cognitive) ale elevilor (elevilor).

Ei sunt cei care acționează ca un mecanism de stimulare pentru cunoașterea lumii înconjurătoare, diversitatea fenomenelor sale, descoperirea și dezvoltarea propriei persoane. Nevoia umană genetic cognitivă este un derivat al nevoii universale de informare, de noutate și vizează formarea și dezvoltarea personală. După cum știți, cunoașterea și cultura sunt mijloacele universale de dezvoltare a personalității. Satisfacerea oricărei nevoi necesită informații despre modalitățile și mijloacele de atingere a scopului (nevoia de arme)... Nevoia de informare ca efort pentru un nou, necunoscut anterior, indiferent de scopul lor aplicat este un semn al unei personalități creative.

Stăpânirea mijloacelor și metodelor de satisfacere a nevoilor conducătoare este posibilă doar în procesul de activitate. În general, se recunoaște că educația, în orice sens este considerată, afectează o persoană într-o manieră holistică: îi schimbă corpul, psihicul și sfera spirituală. Sistemele educaționale orientate umanist văd o persoană ca pe o valoare absolută, cea mai înaltă substanță, „măsura tuturor lucrurilor”. Pentru a fi corect, vom spune că reorientarea sistemului de învățământ către o persoană, un student, un student abia începe. Prin urmare, identificarea și dezvoltarea tuturor forțelor esențiale ale elevului, ajutându-le pe fiecare în realizarea propriei unicități, încurajându-l la autoeducare, autoperfecționare, pentru a deveni fiecare subiect al vieții sale este sarcina profesorilor tuturor. niveluri de educație.

Factorul de formare a sistemului în dezvoltarea unei persoane ca subiect al vieții este al lui constiinta de sine, acestea. înțelegerea și evaluarea pe sine ca persoană. Nefiind originalul dat inerent unei persoane, conștientizarea de sine se dezvoltă de-a lungul vieții sale. Cercetătorii subliniază că procesul de realizare a sinelui și regândirea vieții formează conținutul cel mai intim și de bază al ființei interioare a unei persoane, care determină motivele activității și sensul interior al acelor sarcini pe care o persoană le rezolvă în viață. Abilitatea de a înțelege și recunoaște „că în viață este semnificativă abilitatea nu numai de a găsi mijloace de a rezolva probleme apărute aleatoriu, ci și de a defini sarcinile în sine și scopul vieții, astfel încât să știi cu adevărat unde să mergi în viață și de ce este. ceva infinit superior oricărei burse... Această proprietate prețioasă și rară este înțelepciunea.” 2

Veragă centrală a conștientizării de sine este imaginea lui „Eu”. Este format din componente precum: „Sunt trecutul”, „Sunt real”, „Sunt viitorul”, „Sunt ideal”. Stima de sine adecvată, o atitudine reală față de valorile și capacitățile cuiva, capacitatea de a construi relații cu ceilalți, sine însuși joacă un rol special în formarea imaginii „eu”. Instituțiile de învățământ, ca sisteme educaționale special concepute, care realizează scopurile și obiectivele formării personalității ca subiect de viață și activitate, țin cont de legile dezvoltării personalității, de conștientizarea ei de sine.

Dezvoltarea intenționată a personalității unui student (student) se realizează în instituțiile de învățământ și organizațiile în care studiază. În același timp, eficacitatea dezvoltării depinde de activitatea individului în fiecare dintre sferele vieții. La fiecare etapă de vârstă, activitatea vitală a unei persoane constă de fapt din multe domenii în care acesta satisface anumite nevoi. Sferele dominante ale vieții personalității în timpul anilor de școală sunt: ​​a) activitate educațională și cognitivă, în care se realizează o activitate, care vizează cunoașterea lumii, a oamenilor din jur, a sinelui, la transformarea realității și a sinelui; b) activitate de joc, în care se realizează nevoia hedonistă (nevoia de plăcere, plăcere și alte emoții pozitive); v) activitati de comunicare, în care activitatea unei persoane ca subiect 3 este direcționată și realizată în interacțiune cu alte persoane. Rolul de formare a sistemului în dezvoltarea personalității nu este îndeplinit de niciunul, ci doar de o activitate creativă semnificativă personal. Eficacitatea și dinamismul dezvoltării personalității, conștientizarea ei de sine depinde de latura de conținut a relațiilor care se dezvoltă în procesul activităților educaționale, cognitive, ludice și de comunicare în fiecare școală, clasă, colectivități universitare specifice, care includ o persoană.

Trăsăturile distinctive ale unei persoane cu o conștiință de sine dezvoltată, capabilă să își asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni și fapte, sunt abilitățile sociale:

satisface-ți nevoile fără a dăuna altor persoane;

obține un succes semnificativ în activități care sunt un mijloc de auto-exprimare;

să demonstreze energie și rezistență în viața de zi cu zi;

fii deschis către noi experiențe.

Dorința unui copil, a unui adult de a fi o persoană este o caracteristică a comportamentului reflexiv al unei persoane și necesită activarea eforturilor sale spirituale. Conștientizarea propriilor merite, identificarea punctelor slabe ale propriei personalități, dezvoltarea de programe pentru depășirea lor - aceasta este o caracteristică a conștiinței de sine a unei persoane la un astfel de nivel de dezvoltare atunci când o persoană este capabilă să devină ceea ce el poate fi în funcție de potențialele sale înclinații.

Managementul educației presupune includerea celor educați în fiecare dintre sferele vieții de mai sus, în care aceștia se autoactualizează ca indivizi. Autorealizarea este înțeleasă ca o experiență vie dezinteresată a vieții, cu concentrare deplină și cufundare în ea, cu alegeri constante în ea. Autoactualizarea nu este doar starea finală a individului ca ființă activă, ci și manifestarea continuă de către individ a capacităților și abilităților sale.

După cum s-a menționat mai sus, cea mai importantă sferă a vieții umane, mecanismul și condiția pentru autorealizarea sa este activitatea educațională și cognitivă sau educația ca proces de predare și creștere. Procesul de obținere a educației, autoeducația și autoeducația, formarea avansată, autoeducația profesională sunt procese în care o persoană este inclusă de-a lungul vieții și a căror esență trebuie cunoscută de orice persoană care își dorește succesul în viață și recunoaștere. în societate.

În secțiunile anterioare, s-a acordat multă atenție procesului de educație și componentelor sale constitutive ale formării, creșterii și socializării. Prin urmare, ne vom opri în continuare asupra unor astfel de sfere ale vieții unei persoane în anii școlii și studenților, cum ar fi comunicarea și jocul.

Principii de baza. Sfere ale vieții

În mod convențional, viața noastră poate fi împărțită în opt sfere, fiecare dintre acestea fiind integrată armonios în imaginea de ansamblu.

Primul domeniu este sănătatea

Fără bunăstare, o persoană nu este capabilă de multe. Din păcate, puțini oameni acordă suficientă atenție sănătății lor. Nu toată lumea face nici măcar exerciții de dimineață, ca să nu mai vorbim de temperare și alte proceduri de wellness.

Oamenii sănătoși sunt percepuți de alții ca fiind mai de succes. Acest domeniu include nu numai sănătatea generală și prezența bolilor, ci și multe altele: cum și ce mâncăm, ce fel de sport facem, ce obiceiuri proaste avem.

Obiective diferite pot avea rezultate diferite - lung versus scurt. Obțineți un rezultat scurt imediat după efectuarea acțiunii. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat pozitiv pe termen lung (de exemplu, sănătate bună), trebuie să munciți din greu, renunțând la multe obiective cu rezultate scurte.

A doua zonă este afaceri, carieră, muncă

O femeie poate fi fericită cu viața atunci când totul este bine în familie, dar un bărbat nu este întotdeauna. Doar bunăstarea familiei nu este suficientă pentru el.

Această zonă are trei componente: bani, echipă și muncă. Aproape toată lumea vrea să câștige mai mulți bani decât acum. Cum se distribuie banii în afaceri? Dacă lucrezi bine, te faci bine; daca lucrezi normal, primesti putin. Cel care devine cel mai bun câștigă mult, deși diferența dintre „bun” și „cel mai bun” este mică. Mulți pot funcționa bine, dar cel mai bun este întotdeauna singur.

A deveni cel mai bun este un efort natural al omului. Pentru a face acest lucru, trebuie nu numai să știi multe și să poți, ci și să faci mult efort. Când o persoană începe să învețe ceva, obține rapid rezultate fără a cheltui multă energie. Eforturile suplimentare sunt depuse din ce în ce mai mult, iar rezultatele nu numai că nu cresc, ci și cad. Acest fenomen se numește „groapă”. Pentru mulți este destul de dificil să supraviețuiască unei astfel de situații - nu toată lumea face față acesteia și începe să se ridice constant în vârf. Cine a făcut față și s-a ridicat, a devenit cel mai bun. Majoritatea părăsesc cursa în faza „gropii”.

Greșeala multor oameni este meseria neiubită. Le este frică să oprească calea familiară, le este frică de nou, de necunoscut și, prin urmare, în fiecare zi se forțează să se ridice și să plece la muncă care nu aduce satisfacție. La fel se întâmplă și în relațiile dintre oameni, și în alte situații care nu aduc bucurie, dar au devenit deja un obicei.

Al treilea domeniu este banii și finanțele

În acest sens, oamenii sunt împărțiți în următoarele categorii:

1. Lucrează pentru cineva (o persoană primește un salariu, dar oferă angajatorului cea mai mare parte a câștigurilor reale).

2. Independenți (medici, avocați, liber profesioniști care primesc exact cât câștigă).

3. Proprietarii de afaceri (folosesc munca altor oameni și mecanismele care aduc

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

4. Investitori (banii lucrează pentru tine, încet, dar constant).

În primele două cazuri, aproape că nu există nicio oportunitate de a vă crește veniturile. Poți munci zece până la douăsprezece ore pe zi, dar nu poți sări deasupra capului, altfel riști să-ți subminezi sănătatea. Vă puteți îmbunătăți calificările, dar acest lucru nu va aduce o creștere bruscă a veniturilor.

Ultimele două opțiuni vizează un venit nelimitat, a cărui creștere depinde de antreprenoriat, creativitate și alte abilități.

Al patrulea domeniu este educația și creșterea personală

Tendința este că, după școală, tinerii nu se grăbesc să obțină studii superioare, să-și îmbunătățească cunoștințele și să stăpânească diverse abilități. Li se pare că ceea ce știu deja și pot face este suficient.

Ei se străduiesc pentru afaceri, încep să lucreze. Un timp mai târziu, se dovedește că cunoștințele nu sunt suficiente. O persoană învață în mod constant - aceasta este nevoia timpului. Apar noi ramuri de cunoaștere, noi linii de afaceri. Costă bani să dobândești cunoștințe. Acesta este ceea ce îi oprește pe mulți. Ai nevoie de motivație pentru a înțelege de ce participi la cursuri sau pentru a citi o anumită carte. Este bine dacă direcția în care ai dori să mergi mai departe este clar înțeleasă. Când există un obiectiv specific, o persoană se va dezvolta în domenii care sunt importante pentru atingerea obiectivelor stabilite.

Încercați să faceți diferite lucruri pentru a face viața interesantă și împlinită. Desigur, este puțin probabil să fii la fel de purtat de tot ceea ce reușești să încerci, dar ceva poate prinde. Atunci începe să faci asta ceva mai serios.

A cincea sferă - mediu

Acestea sunt rude, prieteni, colegi - oameni cu care interacționăm. Mediul, așa cum am observat deja, ne influențează puternic. Ca experiment, scrie pe o bucată de hârtie zece persoane din mediul tău imediat - cei cu care comunici mai mult decât alții. Lângă fiecare nume, enumerați venitul lunar estimat al persoanei. Adaugă toate numerele și împarte la zece. Uită-te la suma rezultată. Cât de aproape este de venitul tău?

Majoritatea au un venit apropiat de cel mediu al celor din jur. Dacă vrei să-ți schimbi veniturile, trebuie să-ți schimbi mediul. Dacă vrei să devii un om de afaceri de succes, oamenii de afaceri trebuie să apară printre cunoscuții tăi.

Persoana în sine va dura mult timp și va fi dificil să mergi la ceva dacă nu există mentori în mediu. Imaginează-ți o scară a succesului și tu însuți pe treapta de jos. Nu poți vedea ce este acolo sus, te poți mișca doar intuitiv.

Dacă există cineva deasupra ta, el a trecut deja prin toate acestea și știe. El va putea ajuta, va putea da sfaturi. Daca in mediul inconjurator sunt oameni mai jos (profesional, intelectual), atunci te vei scufunda treptat la nivelul lor.

A șasea zonă - relațiile personale

Sunt singuri cu părinții lor, cu persoana iubită - alții, cu colegii - încă alții. Pentru a construi o relație armonioasă, trebuie să știi cum se face.

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

Nu este un secret pentru nimeni că este important să-i spui altei persoane ceea ce îi place să audă. Rareori spunem complimente, nu toată lumea știe să o facă, mulți sunt timizi. Un compliment ar trebui să sublinieze personalitatea persoanei și să fie sincer.

Cea mai bună laudă se concentrează pe calitățile personale care sunt de o importanță deosebită pentru interlocutor. Trebuie să te uiți cu atenție la oamenii din jurul tău și să încerci să stabilești ce fel de viață trăiește fiecare dintre ei, cum își petrec ziua. Dacă înveți să faci asta, vei înțelege mult mai multe despre o persoană.

A șaptea sferă - pace interioară, spiritualitate

O persoană decide singur care este lumea sa interioară. Încercați diferite zone pentru a îmbogăți experiența. Dacă aceasta este creativitate, evaluează-ți capacitățile în pictură, muzică, literatură. Cu cât încerci mai mult lucruri noi, cu atât te vei dezvălui mai luminos ca persoană, vei înțelege ce este interesant și important pentru tine. Pentru bărbați, aceasta este o afacere pe care mi-aș dori să o fac. Pentru femei - o familie, o persoană dragă în apropiere. Pentru a-i înțelege scopul, sunt adesea necesare anumite condiții extreme.

Există o practică psihologică atunci când o persoană este învelită în polietilenă, i se ia un tub de respirație și este acoperită cu pământ - ca și cum ar fi într-un mormânt. În acest moment, mulți încep să înțeleagă lucruri pe care nu le-au observat înainte.

A opta sferă - emoții

Aceasta este culoarea vieții, gradul de strălucire. Emoțiile sunt mai puternice decât logica, pe ele se construiesc arta, literatura, cinematograful. Cu cât trăiești mai multe emoții, cu atât trăiești viața la maxim. Cu cât ești mai emoțional, cu atât îi atragi mai mult pe ceilalți.

Serialele TV și talk-show-urile sunt construite pe asta. Publicul lor țintă este oamenii care suferă de o lipsă de emoții. Ei se uită la filme și programe, pentru că acolo viața năvăli, personajele interacționează, râd și plâng, există o aură emoțională care îi hrănește. Cu cât o persoană experimentează mai multe emoții în viața reală, cu atât mai puțin are nevoie să privească emoțiile pe ecran.

În relația dintre un bărbat și o femeie, un bărbat se bazează pe logică, totul este clar așezat pe rafturi, iar o femeie este ghidată de emoții. Prin urmare, este important ca lângă o femeie să existe un bărbat puternic care să o echilibreze.

Pentru a determina cât de armonioasă este viața, desenează o roată și marchează cu numere de la 0 la 10 nivelul care crezi că corespunde fiecărei zone a vieții tale. Când există armonie, roata va fi un cerc perfect.

Dacă există dezechilibre, atunci îți lipsește ceva din viața ta. Poate, dedicându-te în întregime afacerilor, ai abandonat prietenii și rudele, ai încetat să-ți mai monitorizezi sănătatea. Este necesar să lucrați cu segmentul care rămâne în urmă cu celelalte.

Enumerați trei acțiuni pe care trebuie să le luați pentru a îmbunătăți o zonă în urmă a vieții dvs.

Sfera 1. Sănătate

Adesea o persoană realizează că ar trebui să facă ceva sau, dimpotrivă, nu ar trebui să facă ceva, dar din anumite motive nu o face deloc. Autodisciplina - logica

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

parte a vieții și știm că emoțiile sunt mai puternice decât logica. Este inutil să lupți cu ei, se vor răzvrăti constant.

Nici să trăiești doar cu emoții nu merită, pentru că este greu de spus unde vor duce acestea.

Obținerea autodisciplinei înseamnă ruperea conexiunii dintre emoții și activitățile necesare. Când o persoană se trezește dimineața și merge la muncă, o face indiferent de vremea de afară. Iar starea lui de spirit nu o afectează.

Emoțiile nu dictează ce să faci, ele există separat. Este important să nu mergi prea departe, pentru că din când în când ai nevoie atât de odihnă, cât și de eliberarea emoțiilor.

Un alt factor important este motivația. O persoană ar trebui să înțeleagă întotdeauna de ce face ceea ce face. Scopul final determină acțiune. Când mâinile tale renunță și pare că nimic nu funcționează și totul este în zadar, trebuie să-ți amintești obiectivul și etapele care au fost deja trecute. Motivația se va trezi - și poți continua.

Unul dintre trucuri: lasă câteva zile undeva unde să nu te deranjeze nimeni, închide telefonul, nu te duci la computer. Trebuie să fii singur cu tine însuți și să cântărești cu atenție în ce direcție ar trebui să mergi mai departe și ce rezultat va aduce. Schițați un plan pentru acțiuni ulterioare.

Când te întorci, trăiește conform planului tău timp de o lună. Consecvența este importantă. Unii planifică în mod constant ceva și, ca rezultat, marchează timpul. Alții nu planifică nimic, ci pur și simplu merg cu fluxul. Este important să combinați ambele abordări.

Motivația este strâns legată de domeniul sănătății. O persoană poate face planuri, poate alege direcții promițătoare și interesante, dar nu există nici putere, nici energie pentru implementare. Prin urmare, trebuie să fii în formă, trebuie să fii sănătos.

Multe depind de cum începe ziua ta. Aveți ritualuri zilnice care vă fac să vă simțiți plini de energie și pregătiți pentru a doua zi după finalizarea lor? Numărul acestor ritualuri poate fi redus, dar trebuie să fie necesar un minim. O opțiune excelentă este stropirea cu apă rece.

Facem multe din obișnuință, automat. Planificarea, de regulă, se întâmplă în mod conștient, iar ceea ce este între ele se face automat. Dacă acestea sunt obiceiuri pozitive, atunci ele funcționează pentru tine, dacă sunt negative, respectiv împotriva ta. Dar tu, de fapt, nu le dai seama.

Formarea obiceiurilor este dificilă, dar necesară. În medie, formarea de

este nevoie de aproximativ trei săptămâni pentru a se dezvolta. Este important să nu te oprești în timp ce lucrezi pe tine însuți. A începe în prima zi este mai ușor decât a începe ceva după o pauză de două-trei zile.

Dacă decideți să vă stropiți cu apă rece, nu doriți să faceți acest lucru în prima zi, dar este curios. În a doua, a treia, a patra zi te obișnuiești treptat, apoi lucrurile merg mult mai ușor. Dar dacă după zece zile, când corpul s-a obișnuit și a început să-și amintească senzațiile, ai luat o pauză, va fi greu să reiai turnarea: curiozitatea va dispărea, va rămâne doar protestul.

Dacă ai de gând să scapi de un obicei care te împiedică să trăiești, în locul lui trebuie să apară cu siguranță ceva nou. De asemenea, este important să te poți controla. Încearcă să nu mănânci nimic pentru o zi și vezi ce se întâmplă cu tine la nivel subconștient. Te vei lupta nu atât cu foamea, cât cu emoțiile.

Starea de spirit depinde de două lucruri: gestionarea conștientă a emoțiilor și comportamentul corporal. Uneori este suficient să zâmbești pentru a îmbunătăți starea de spirit, iar viața apare într-o cu totul altă lumină. Nu înseamnă că elimini emoțiile negative și ești mereu fericit. Trebuie să înțelegeți dacă puteți schimba mediul și să îl faceți mai susținător. Uneori acest lucru este posibil, dar se întâmplă că nimic nu depinde de tine.

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

Orice persoană are nevoie să fie frumoasă și puternică. Pentru a face acest lucru, trebuie să faci un fel de sport sau să înveți să dansezi. Când simți că ești în formă, ei vor începe să te observe.

Sfera 2. Afaceri, carieră, muncă

Pentru a construi o afacere sau o carieră în stilul de viață dorit, trebuie să fii conștient de cine ești sau vrei să devii și să construiești o afacere în jurul acesteia. Unii oameni cred că idealul este să lucrezi puțin și să obții mult. Aceasta este o abordare inerent greșită.

Munca nu trebuie doar să genereze venituri, ci și să dezvolte o personalitate. Gândiți-vă, ați putea face ceea ce faceți acum la serviciu gratuit? Dacă da, atunci faci o treabă interesantă.

Este important să privești înainte: dacă faci ceea ce ești acum, pentru încă cinci-zece ani, ești confortabil cu cine vei deveni? Dacă nu, trebuie să ai curajul să oprești această cale și să o iei de la capăt. Dar majoritatea oamenilor se tem. Cel puțin un fel de stabilitate este important pentru ei.

Un indicator izbitor că este timpul să schimbați direcția este confortul. Daca simti

Te simți calm la locul de muncă, nu există stres, ceea ce înseamnă că te-ai adaptat atât de mult încât ai încetat să te mai dezvolți și să mergi mai departe. Acest lucru poate fi întârziat deoarece visăm subconștient la confort. Trebuie să pleci imediat și să te cufundi din nou într-un mediu nou.

Cum te asiguri că faci totul la timp și lucrezi mai mult? Gândiți-vă cât timp lucrează de fapt o persoană care lucrează pentru o întreprindere de stat opt ​​ore pe zi? Nu mai mult de jumătate. Restul timpului sunt pauze de fum, băuturi de ceai, conversații cu colegii, rețelele de socializare și așa mai departe.

Principalul lucru care ne împiedică să lucrăm eficient este întreruperile constante ale procesului. Cineva ne distrage atenția și credem naiv că în două minute vom continua să lucrăm. Cu toate acestea, este nevoie de aproximativ treizeci de minute pentru a accelera din nou și a începe să lucreze la putere maximă.

Pentru a reduce numărul de întreruperi, trebuie să închideți telefonul dacă este posibil, să închideți aplicațiile de pe computer și să le cereți colegilor să nu deranjeze. Puteți defini timpul (de exemplu, o oră pe zi) în timpul căruia vă verificați e-mailurile, răspundeți la e-mailuri și efectuați apeluri. Apoi opriți din nou telefonul pentru a vă ocupa de lucru.

O altă problemă este multitudinea de sarcini care trebuie rezolvate aproape simultan. Încercarea de a le implementa imediat nu va funcționa. Iar productivitatea muncii scade dacă iei o afacere nouă fără a o finaliza pe cea anterioară.

Dacă te uiți la jongler, derulând încet videoclipul, poți vedea că el este concentrat pe o anumită farfurie în fiecare moment. Când ne uităm în modul normal, se pare că le întoarce în același timp. De asemenea, în afaceri este important să privim fiecare problemă separat și în fiecare moment anume să o rezolvi doar. Puteți trece rapid la următorul, dar nu ar trebui să amestecați sarcini într-o singură grămadă.

Pentru a obține o poziție stabilă în companie dacă lucrezi pentru cineva, abordează-ți șeful și spune-i: „Am făcut totul, ce ar trebui să fac în continuare?” Puțini oameni le vor plăcea acest sfat, pentru că mulți își întind niște treburi pentru o zi: ei aruncă o privire concentrată când șeful trece pe lângă ei și continuă să joace solitaire de îndată ce acesta iese din vedere.

Tehnica descrisă este un indicator al interesului pentru dezvoltarea companiei. Șeful nu poate să nu observe acest lucru, mai ales pe fondul celorlalți 90% dintre angajați care nu fac acest lucru.

Punctul important este să începeți să vindeți. Vânzările sunt profiturile reale ale companiei. Dacă reușiți în acest domeniu, veți crește foarte mult în ochii angajatorului. Vânzările sunt cele mai multe

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

dificil în afaceri, așa că angajații care sunt buni la vânzare sunt cu adevărat apreciați.

Când vine vorba de afaceri, ar trebui să ții cont de trei componente, fără de care succesul este imposibil: bani, timp și mobilitate. Dacă jobul aduce puțini bani, nu este interesant. Dacă trebuie să muncești șaisprezece ore pe zi pentru a-ți atinge obiectivele, s-ar putea să nu fii mulțumit de o astfel de muncă. Mobilitatea este capacitatea de a face ceea ce vrei și poți face, la momentul dorit și în modul tău preferat.

Împărțiți o foaie de hârtie în trei coloane și notați în fiecare următoarele: ce vă place să faceți; ce poți face profesional;

pentru care poți obține efectiv bani.

Dacă ceva ajunge în toate cele trei coloane, asta e treaba ta. Puteți potrivi prima coloană cu a treia și puteți găsi lucrurile preferate care vă pot genera venituri. Este mai rău dacă iubești și știi să faci ceva profesional și nu plătești bani pentru asta.

Sfera 3. Educație și creștere personală

Este grozav dacă ai citit secțiunile anterioare și ai pus măcar ceva în practică. Dacă citiți o carte cu un creion în mână și marcați punctele cheie pentru a le implementa imediat, efectul va fi mai mare.

Acum să vorbim despre antrenamente. Pentru oamenii leneși, acesta este un stimulent la acțiune. Există o parte practică în antrenamentul pe care fiecare îl face singur (exersezi ceea ce nu vei face singur acasă). Acest lucru ajută la identificarea complexelor, a problemelor interne - ceea ce împiedică succesul.

Lecțiile individuale pot oferi multe dacă un expert acționează ca mentor - o persoană care a atins anumite înălțimi și este capabilă să-și transfere cunoștințele altora. Dacă în mediul tău există o persoană care arată de succes, care reușește în toate, care trece ușor prin viață și obține rezultate bune, asigură-te că vorbești cu el.

Uite ce fel de viață trăiește, fii atent chiar și la lucrurile mărunte: ce mănâncă, cum își alege costumul, cum întâlnește femei. La urma urmei, fiecare detaliu face parte dintr-o imagine întreagă.

Într-unul dintre triburile indiene exista un astfel de obicei: pentru ca un băiat să devină un bun vânător, a fost trimis în pădure cu cel mai bun vânător al tribului timp de o săptămână și i se spunea să repete totul după mentor. Imersiunea în atmosferă și un profesor puternic care poate explica și arăta prin exemplu este o cale directă către profesionalism.

Acum vă oferim o listă de obiceiuri utile care vă vor ajuta să vă dezvoltați armonios și eficient:

1. Deconectați televizorul sau scoateți-l complet din casă. Televiziunea de astăzi este o sursă de informații negative.

2. Reduceți timpul petrecut inactiv pe rețelele sociale.

3. Încercați să întâlniți o persoană nouă în fiecare zi.

4. Renunțați la obiceiurile proaste.

5. Faceți exerciții în fiecare dimineață.

6. Începe-ți ziua cu mâncare sănătoasă.

7. Învață să te trezești devreme, deoarece orele dimineții sunt mai productive pentru munca ta.

8. Citiți cel puțin o oră pe zi.

9. Învață o limbă străină în fiecare zi.

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

10. Conectați-vă la ceva pozitiv în fiecare dimineață.

11. Meditează dacă poți. cinci până la zece minute zilnic.

Sfera 4. Mediul

Să revenim la lista persoanelor cu care interacționăm cel mai mult. În fața fiecărui nume, indicați caracteristica acestei persoane: pozitiv, ajută la avansarea; trage înapoi; neutru. Dacă sunt mai puțin de patru pozitive, este logic să nu mai comunici cu unul dintre ei pentru a face loc celor care vor contribui la dezvoltarea ta.

Este important să cauți în jur pentru mentori - oameni care au realizat mult din ceea ce tu însuți vrei să obții.

Comunicând cu ei, vei putea merge mai departe cu mai multă încredere. Repetăm, neapărat trebuie să cauți astfel de oameni, pentru că succesul în orice domeniu este asociat cu ajutorul unui mentor care te va conduce înainte.

Dacă nu puteți găsi o astfel de persoană, dacă este de neatins, atunci citiți cărți și urmăriți filme care vor deveni un ghid de acțiune - astfel de cărți și filme în care sunt afișați oameni care s-au aflat într-un loc similar cu dvs. și au reușit să atingă înălțimi.

Când interacționezi cu oameni noi, impresia pe care o faci este importantă. Acordați atenție posturii pentru că limbajul corpului este elocvent. Fii atent la felul în care stai, stai, dacă ești închis la comunicare, dacă ești înclinat.

Există un exercițiu bun - „a lucra la camera”: într-o zi trebuie să trăiești ca și cum ai participa la un reality show. Fă totul cât mai frumos posibil, fii politicos, arată bune maniere. În general, imaginează-ți că câteva zeci de camere TV sunt îndreptate către tine și ești filmat toată ziua. Prin urmare, sarcina ta este să câștigi simpatia telespectatorilor.

Observa cum te trezesti, cum te speli pe fata, cum pregatesti micul dejun si cum il mananci. Par a fi lucruri mici, dar ele alcătuiesc un stil de viață. O persoană are mai mult succes dacă știe să fie frumoasă. Exercițiile fizice regulate, o nutriție bună și un somn sănătos vă vor ajuta să arătați bine.

Monitorizați starea pielii, a unghiilor, dacă este necesar, mergeți la salon pentru a face o curățare facială sau manichiură. Hainele nu trebuie să fie neapărat scumpe, dar curățenia și ordinea sunt o necesitate. Pantofii sunt importanți pentru bărbați. „Pantofii necurați ne pot ruina carierele”, spun americanii și există ceva adevăr în asta.

Dacă aveți o familie, este indicat să faceți o zi pe săptămână „zi a familiei”. Este mai bine să separați munca de familie pentru a nu vă face griji pentru familia la locul de muncă și invers.

Sfera 5. Relații personale Când un bărbat și o femeie se întâlnesc pentru prima dată, poate duce la prietenie

sau o relație romantică. Femeile tind să caute ceva permanent, stabil, dar un bărbat poate gândi diferit.

Există o părere că o fată în primele secunde decide dacă o relație strânsă este posibilă cu această persoană (aceasta este problema aspectului și a primei impresii).

Când ajungeți să vă cunoașteți, contează cum arătați. Dar cu cât relația durează mai mult, cu atât îi acordați mai puțină atenție. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați: li se pare că femeia este obișnuită și poate fi relaxată, dar începe să observe că bărbatul s-a schimbat.

Într-o relație, este important cum te poziționezi, ce maniere ai - poți să-i spui ceva plăcut partenerului tău, să-l laudă.

Sfera 6. Lumea interioară, spiritualitatea

Creativitate sau religie - fiecare decide singur în ce direcție să meargă. Contemplarea și creația sunt componentele lumii noastre interioare. Încearcă, experimentează, încearcă

A. Parabellum, A. I. Tolkachev, N. S. Mrochkovsky, O. Goryacho. „Descoperire! 11 cele mai bune antrenamente pentru creșterea personală”

ascultă senzațiile. Bogăția lumii interioare nu se măsoară prin bani sau chiar prin gradul de succes. Acesta este „conceptul-eu” al tău integritatea personalității tale.

Sfera 7. Emoții, strălucire a vieții și hobby-uri

Visele copiilor sunt o sursă puternică de energie. Puține dintre ele, desigur, pot fi atinse. Dar când realizăm visele copilăriei, avem o mulțime de emoții pozitive. Am vrut să fac înconjurul lumii - am devenit adult și am făcut împrejur. Oferă un sentiment de fericire. Gândește-te la visele tale din copilărie și încearcă să le realizezi.

Este la fel de important să creezi momente luminoase în viața ta. Se întâmplă când facem ceva nou. O sursă uriașă de energie este depășirea fricii. Cu cât spectrul de emoții este mai larg, cu atât viața mai strălucitoare și mai bogată, cu atât mai puțin ai nevoie de hrănire artificială (prin TV sau romane sentimentale).

Unii oameni sunt foarte strânși. Uneori din copilărie am fost învățați că ar fi corect să nu arătăm emoții violente. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați: „Băiatul trebuie să se abțină”. Așa că continuă să se comporte toată viața.

Mergeți la oglindă și încercați să vă întindeți încet buzele într-un zâmbet. De regulă, nu va funcționa prima dată, pentru că suntem strânși.

Sfere ale vieții. P.S

Sarcinile nu sunt ușoare, sunt multe, va fi puțin timp pentru odihnă. Aceasta este esența succesului: fă multe, toate deodată. Una dintre sarcinile principale este dezvolta obiceiurile potrivite,

și scrieți un raport pentru fiecare zi.