Studiile au arătat că elixirul sănătății și tinereții pentru organism este o soluție salină pe care fiecare persoană o poate pregăti și utiliza cu ușurință și pur și simplu întotdeauna, aceasta este apă cu sare (2 g de sare sau jumătate de linguriță la 2 litri de apă).
O astfel de soluție salină este similară cu limfa, sângele - baza activității vitale a întregului organism.
Într-o zi, până la un miliard de celule mor în corpul uman și acestea trebuie îndepărtate din organism.
Creierul este format din 90% apă și pierderea chiar și a 1% din lichid duce la procese ireparabile, celulele sunt 70% apă și doar o celulă vie, nu semi-uscată, uscată poate trăi, își poate îndeplini funcțiile atâta timp cât este stabilit de natură. Limfa responsabilă pentru eliminarea toxinelor este de 2 litri de lichid. Studiile au arătat că odată cu vârsta, dorința de a bea devine plictisitoare, iar persoanele în vârstă nu vor să bea deloc, ceea ce duce la deshidratarea organismului și la consecințele care decurg (starea pielii, creierului, organelor, articulațiilor etc.).
Sănătatea ta este în mâinile tale, nu în vârstă, spun oamenii de știință.
Deshidratarea organismului poate fi determinată de urină (urină): incoloră, inodoră - stare excelentă a corpului; galben - nu foarte deshidratat; portocaliu, tulbure - corpul este deshidratat.
Semne de deshidratare: cefalee și amețeli, insomnie, depresie, oboseală, iritabilitate, umflarea feței, sub ochi, tromboflebită, celulită, ulcere, colită, arsuri la stomac, constipație, bronșită, astm, presiune, insuficiență renală și cardiacă, boli de inimă , boli de rinichi , ficat, vezica urinara, ochi, nazofaringe, diabet zaharat, boli ale sistemului nervos, inclusiv scleroza multipla, boala Parkinson, Alzheimer, piele uscata sau grasa a fetei, orice eczema, psoriazis, umflarea picioarelor, corpului, crampe , senzație de arsură la picioare, la degete picioare, boli articulare.
Oamenii de știință spun că este inutil să tratezi orice boală până când echilibrul apă-sare este normalizat.
Pentru a o normaliza, se recomandă utilizarea zilnică a unei soluții saline (2 g de sare la 2 litri de apă): cu o greutate de 50-60 kg - 1,5 litri; la 70 kg și peste -2-2,5 litri.
Consumul de apă sărată ar trebui să devină la fel de obișnuit ca și respirația.
În primele 2-3 zile organismul va curăța sistemul urinar și stomacul. Iar dupa 4-5 zile te vei convinge de puterea si posibilitatile apei sarate. În plus, această cantitate de lichid ajută la menținerea cantității necesare de limfă, care este responsabilă pentru eliminarea toxinelor. Mirosul corporal, erupțiile cutanate, psoriazisul, celulita etc., indică o circulație insuficientă a acestuia, deoarece zgura se manifestă prin emisie prin piele. Daca vrei sa folosesti elixirul sanatatii si tineretii, reface-te, ai pielea curata - bea apa cu sare, ajuta limfa sa se miste intens prin efecte fizice asupra pielii, curatind organismul.
Glisați mâna în jos - căldura obișnuită, iar acum în sus - există o senzație de arsură, de încălzire.
Oamenii de știință au stabilit că, odată cu încălzirea puternică și tensiunea musculară, începe mișcarea limfei și celulele sunt curățate de toxine.
Frecați-vă mâinile, fața, gâtul, capul - într-o mișcare în sus.
Piept - în sensul acelor de ceasornic, stomacul - în sens invers acelor de ceasornic, picioarele - în jos.
Apa cu sare ajută persoanele supraponderale să piardă în greutate în mod natural, fără a ține dietă.
Un pahar cu apa cu sare intarzie dorinta de a manca 40-50 de minute, reducand senzatia de foame.
Luarea a 2 pahare de apă dimineața pe stomacul gol ajută la scăderea de constipație, dureri articulare și normalizează tensiunea arterială.
Dacă simțiți gura uscată, asigurați-vă că beți mai mult. Orice apă este potrivită pentru prepararea soluției.Apa trebuie băută înainte de mese. Timpul optim este cu 30 de minute înainte de masă. Acest lucru va pregăti tractul digestiv, în special pentru cei care suferă de boli gastrointestinale și alte tulburări digestive. Apa trebuie băută la 2,5 ore după masă pentru a finaliza procesul de digestie și a elimina deshidratarea cauzată de defalcarea alimentelor. Apa ar trebui să fie băută de cei care sunt predispuși la constipație și care nu consumă suficiente fructe și legume.
Două până la trei pahare de apă dimineața imediat după trezire este cel mai eficient laxativ.
Creșteți aportul de apă încet și treptat până când producția de urină crește în același ritm cu care beți apă. Daca dieta ta zilnica nu este de buna calitate si nu contine suficiente fructe si legume, se recomanda suplimente de vitamine si minerale. Corpul uman are nevoie de apă - și nimic nu o poate înlocui. Ceaiul, cafeaua, sifonul, alcoolul, chiar și laptele și sucurile nu pot înlocui apa. Elixirul tinereții și al sănătății te va ajuta în lupta împotriva bolilor și a bătrâneții.
Cum se folosește apa cu sare?
Puteți spori proprietățile vindecătoare ale apei, precum și să o revigorați și să o alcalinizați ușor cu ajutorul sării și altor minerale.
Apa sărată este mult mai lent spălată din organism de către rinichi și are timp să intre în acele locuri unde este necesară în cea mai mare cantitate pentru metabolismul apă-sare. Acest lucru este necesar în special pentru celulele bolnave. Fără sare, putem bea mai multă apă, dar efectul pozitiv va fi mult mai mic.
În fiecare zi ar trebui să luați un praf de sare pentru fiecare pahar de apă. Fără sare, apa nu își va putea exercita efectul de spălare și neutralizare.
Trebuie luate 3-5 g de sare (1 / 2-2 / 3 linguriță) pe zi, totuși, doza poate fi crescută, pentru mulți ajută la ameliorarea durerii oncologice. În acest caz, ar trebui să luați apă sărată și apoi să puneți un praf suplimentar de sare pe limbă.
În loc de sare de masă rafinată obișnuită, lipsită de minerale vitale însoțitoare, este mai bine să folosiți sare de mare sau gemă nerafinată.
Este mult mai util în loc de sare să bei apă sărată într-un pahar, respectând următoarea schemă:
- dimineata devreme imediat dupa somn, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun;
- după 2,5 ore, cu o jumătate de oră înainte de prânz;
- 2,5 ore după masă, cu o jumătate de oră înainte de o gustare de după-amiază;
- 2,5 ore după masă - ultimul pahar.
Dacă ați mâncat strâns, atunci nu ar trebui să luați un pahar, ci 1,5–2 pahare. În decurs de o săptămână, organismul trebuie să se adapteze acestei proceduri pentru a nu supraîncărca rinichii. Pentru a face acest lucru, primele 7 zile de apă trebuie băute într-o jumătate de pahar.
În cazul durerii oncologice, nu trebuie doar să bei apă sărată, ci și să pui un praf de sare pe limbă după ce ai luat un pahar cu apă.
Aportul de apă sărată trebuie combinat cu aportul de calciu, argint, apă infuzată cu cenușă.
Apa infuzata cu cenusa poate fi preparata independent.
Contraindicații pentru consumul de apă cu sare.
O contraindicație pentru consumul de apă sărată este insuficiența renală, cardiacă sau cardiopulmonară, edemul, uremia, respirația scurtă. În acest caz, ar trebui să bei numai apă ultra-proaspătă.
Acțiunea apei sărate poate fi îmbunătățită prin luarea de acizi succinic (disponibil în farmacii), ascorbic și citric.
Vă doresc succes. Tinerete si sanatate
Poți fi tratat nu numai cu pastile, ci și cu apă sărată obișnuită! Din cele mai vechi timpuri, se știe că apa caldă cu sare de mare, băută pe stomacul gol, poate renaște literalmente fiecare celulă a corpului nostru în doar o săptămână.
Această băutură are proprietăți cu adevărat miraculoase. Îmbunătățirea imunității, întărirea oaselor, normalizarea zahărului din sânge, accelerarea metabolismului - acestea sunt doar câteva dintre beneficiile unui pahar cu apă sărată.
Curatarea cu apa sarata
Se dizolvă 1 linguriță într-un pahar cu apă fierbinte. fără un tobogan de sare de mare grosieră comestibilă. Apoi amestecați bine până se dizolvă complet. Acum trebuie să gusti: dacă lichidul pare prea concentrat, ar trebui să fie ușor diluat. Bea apă sărată timp de o săptămână pe stomacul gol dimineața. Luați o pauză de câteva zile, apoi repetați procedura.
PROPRIETĂȚI UTILE ALE APEI SARE
Un depozit de minerale esențiale pentru corpul nostru este apa cu sare de mare. Oamenii de știință au identificat peste 80 de elemente utile. Sarea acționează ca un antibiotic natural pentru sistemul digestiv.
Apa sărată ajută la prevenirea oaselor fragile și a osteoporozei. Utilizarea regulată a acestui amestec menține nivelurile normale de lichide din organism. Chiar și soluția salină medicală cu care se pun picăturile conține sare.
Apa sarata, datorita continutului ridicat de minerale importante pentru sistemul nervos, previne insomnia si echilibreaza starea emotionala. Sarea mentine nivelul necesar al celor mai importante antidepresive - serotonina si melatonina.
În caz de răceală și gripă, sarea ajută la subțierea mucusului din sinusuri și plămâni și, de asemenea, îndepărtează flegmele din organism.
Folosirea apei cu sare redă pielii o culoare proaspătă și un tonus uniform.
curățarea intestinului acasă
O metodă eficientă și accesibilă de curățare a colonului acasă este cu apă sărată. Această metodă a fost folosită și de yoghinii indieni, care o numesc „Shank-Prakshalana”. Care în traducere înseamnă „acțiunea cochiliei”. Faptul este că apa cu sare practic nu este absorbită de organism, ci trece prin ea, ca printr-o chiuvetă. Avantajul acestei metode este că vă permite să curățați aproape toate părțile tractului gastrointestinal.
Funcționarea acestei metode se bazează pe faptul că o persoană bea apă sărată preparată pe stomacul gol. Sarea face ca apa nu doar să părăsească corpul cu urină, ci să ajungă în intestine. Și ca urmare, are loc o curățare temeinică, în timpul căreia toate toxinele și toxinele ies odată cu apa.
Procedura de curățare cu apă sărată trebuie făcută imediat după trezire dimineața. Pe stomacul gol, se bea un pahar cu apa sarata si se fac exercitii fizice simple pentru a ajuta apa sa se deplaseze prin tractul gastrointestinal. Apoi se fac exerciții din nou și se bea apă. Repetați până când se bea toată saramura pregătită.
De regulă, înainte de golire se beau șase pahare de apă sărată. Ca urmare, după al șaselea pahar, veți avea dorința de a goli intestinele Mai departe, cu cât beți mai multă apă, cu atât mai curată de fiecare dată când iese din intestine. În cele din urmă, ar trebui să ajungi cu o apă pură. Procedura Shank-Prakshalan poate fi considerată completă atunci când observi că apa a devenit cu adevărat limpede.
Expertul nostru - medic generalist Irina Vechnaya.
Pentru nas și articulații
Să ne dăm seama ce boli pot fi vindecate cu ajutorul băilor de mare.
Secreție nazală, sinuzită, rinită cronică. Clătirea nasului cu apă sărată ușurează instantaneu respirația. Apa de mare, care ajunge pe mucoasa nazală, se evaporă, luând cu ea excesul de umiditate și, prin urmare, ameliorează umflarea. Aproximativ același efect se poate obține cu picăturile nazale, doar în cazul picăturilor, edemul mucoasei este redus din cauza vasoconstricției. Dar, spre deosebire de picături, apa de mare acționează mai moale și nu creează dependență.
Boli bronhopulmonare. Calciul, sulful și alte minerale dizolvate în apa de mare îi conferă proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene. Rețineți că, pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea sistemului respirator, este mai bine să aleagă stațiuni cu aer uscat - Marea Mediterană, Crimeea.
Ameliorează stresul. Acest lucru este facilitat de compușii de iod și brom, care sunt saturati cu apă de mare. În plus, în apa de mare există mult magneziu, care este necesar pentru buna funcționare a sistemului nervos. Baia de soare nu face decât să sporească efectul antistres al apei de mare. La urma urmei, tulburările de dispoziție sezoniere apar adesea din lipsa vitaminei D, care este produsă în organism sub influența luminii solare.
Boli de piele. Eczema, psoriazisul, neurodermatita și acneea se pot vindeca și pe mare. Apa sarata usuca usor pielea, elimina inflamatia si accelereaza regenerarea tesuturilor.Greutate excesiva. Apa de mare activează procesele metabolice, stimulează circulația sângelui și elimină excesul de lichid. Pentru ca efectul de pierdere în greutate să fie cel mai semnificativ, este mai bine să faceți baie în apă rece.
Boli cardiovasculare. Orice baie antrenează vasele de sânge și mușchiul inimii din cauza diferențelor de temperatură. Dar apa de mare, spre deosebire de apa dulce, conține potasiu - elementul principal pentru sănătatea sistemului cardiovascular.
Boli ale dinților și gingiilor. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, apa de mare menține gingiile sănătoase, calciul dizolvat în ea întărește smalțul dinților, iar particulele de sare reduc depunerile de placă.
Boli ale sistemului musculo-scheletic. Apa de mare elimină inflamația și umflarea articulațiilor, îmbunătățește circulația sângelui în articulație și întărește oasele.
Reguli de scăldat
Pentru ca apa de mare să fie benefică, trebuie să urmați câteva reguli simple.
Încercați să nu vă răciți prea mult. Pentru ca apa să funcționeze, este suficient să petreci 10-15 minute în ea.
Nu fugi la duș imediat după baie. Lăsați sarea și elementele benefice să rămână pe piele timp de 15 minute. Dar după aceea, este necesar un duș. La urma urmei, apa de mare are capacitatea de a elimina toxinele din organism (de obicei prin porii pielii și ai glandelor sudoripare), care trebuie spălate. În plus, apa sărată elimină umiditatea naturală de la suprafața pielii, iar acest lucru duce la apariția ridurilor și crește probabilitatea de arsuri solare.
Nu folosiți apă lângă mal pentru clătire și spălare. Este adesea contaminat. Cea mai pură apă este la o adâncime de 2 metri. Deci trebuie să te scufunzi pentru asta. Dacă nu știi cum, măcar înotă departe de țărm pe o anumită distanță.
Nu face baie imediat după masă. Acest lucru poate duce la probleme digestive.
Unde mergem?
Marea Neagră
Odihna este utilă persoanelor cu boli ale aparatului respirator (bronșită, astm, sinuzită, boli pulmonare).
Marea Azov
Ameliorează stresul, tratează bolile de piele, îmbunătățește funcția pulmonară, scade tensiunea arterială. Înotul pe vreme cu vânt este deosebit de util - surf-ul ridică nămol de vindecare din fundul Mării Azov.
Marea Baltica
Este util pentru pacienții cu inimă, pacienții hipertensivi, persoanele supraponderale și sistemele imunitare slăbite.
Marea Mediterana
Îmbunătățește funcția pulmonară, combate bronșita, astmul, sinuzita, întărește inima și ameliorează stresul.
Marea Rosie
Util pentru boli de piele, stres și tulburări metabolice.
Marea Moartă
Tratează eczemele și psoriazisul, datorită prezenței nămolului terapeutic, este recomandat persoanelor cu dureri articulare.
4 întrebări naive
Este posibil să aduci apă de mare cu tine și să fii tratat acasă?
Din păcate, apa mării își pierde majoritatea resurselor utile în doar o zi. Așa că aprovizionarea nu este posibilă. Din același motiv, înotul în mare este mai sănătos decât înotul într-o piscină cu apă de mare.
Este posibil să se pregătească apa de mare din mijloace improvizate?Se fierbe un pahar cu apă, apoi se răcește la o temperatură de 37 de grade, se toarnă o linguriță de sare de mare, se așteaptă până se dizolvă sarea, se adaugă o picătură de iod și se strecoară soluția prin pânză. Adu apă aproape de mare. Cu toate acestea, apa naturală din mare este și mai utilă, deoarece, pe lângă sare și iod, conține și alte macro și microelemente, precum și microorganisme benefice.
Care apă este mai sănătoasă - caldă sau rece?
Temperatura optimă a apei pentru înot este de 20-24 de grade. Apa mai rece poate provoca raceli sau cistite, iar microbii incep sa se inmulteasca in apa de mare prea calda.
Poți bea apă de mare?
Nu, îndepărtarea sărurilor și mineralelor conținute în apa de mare necesită mai mult lichid decât este conținut în apa sărată. Prin urmare, utilizarea apei de mare în interior mai mult de 5-7 zile la rând duce la deshidratare.
Probabil nu știai că poți fi tratat cu apă sărată. Experții asigură că apă caldă cu sare de mare, băut pe stomacul gol, este capabil să reînvie literalmente fiecare celulă a corpului în 7 zile. La urma urmei, apa este sursa vieții, este absolut naturală pentru organism.
"Atât de simplu!"în acest articol va încerca să vă convingă de proprietățile miraculoase ale unei băuturi naturale. Întărește oasele, normalizează zahărul din sânge, accelerarea metabolismului, îmbunătățirea imunității - acestea sunt doar câteva dintre beneficiile unui pahar de lichid vindecător.
Curatarea cu apa sarata
Se dizolvă 1 linguriță într-un pahar cu apă fierbinte. fără un tobogan de sare de mare grosieră comestibilă. Se amestecă bine până se dizolvă complet. Gustă: dacă lichidul pare prea concentrat, diluează-l puțin.
Bea apă sărată timp de 7 zile dimineața pe stomacul gol. Apoi faceți o pauză de o săptămână, după care puteți continua practica.
Important: efectuați tratarea apei sărate contraindicat celor care suferă de orice tulburări la rinichi!
Proprietăți utile ale apei sărate
Toate avantajele de mai sus sunt valabile în raport cu apa cu sare de mare, sarea obișnuită de masă nu este potrivită în scopuri medicinale. Multe dintre ele ne sunt date chiar de natura. Spune-le prietenilor tăi despre asta.
Zgura și toxinele se acumulează în corpul uman timp de multe decenii. Astfel de deșeuri pot provoca intoxicații, care vor duce în cele din urmă la dezvoltarea diferitelor boli.
Pentru a elimina toxinele și a le îmbunătăți, experții recomandă o curățare specială cu apă sărată. Astfel de proceduri elimină corpul uman de toxine inutile și contribuie la normalizarea activității tuturor organelor și sistemelor.
Informatii de baza
Ce este Shank Prakshalana? Aceasta este o curățare a întregului corp uman cu apă sărată. Această tehnică este foarte des practicată de yoghini. Este extrem de ușor de executat și foarte eficient.
Shank-Prakshalana, sau curățarea cu apă sărată, vă permite să îndepărtați resturile alimentare și alte deșeuri din colon și din întregul tract digestiv.
După ce o persoană bea un lichid special preparat, acesta intră în stomac, iar apoi, prin exerciții fizice simple, merge mai departe în intestine.
Această procedură se repetă până când apa sărată care iese devine curată și transparentă.
Potrivit experților, curățarea cu apă sărată este absolut sigură pentru sănătatea umană. Oricine poate efectua o procedură similară, dar sub rezerva condițiilor pentru implementarea exactă a tuturor tehnicilor.
Esența tehnicii
Apa sărată este un remediu simplu și eficient care poate fi folosit pentru curățarea întregului tub digestiv acasă. După cum am menționat mai sus, această metodă își datorează aspectul yoghinilor indieni. Traducerea literală a lui „Shank-Prakshalana” sună ca „Acțiunea Shellului”.
Apa sărată nu este absorbită de corpul uman, ci trece prin el, ca printr-o coajă. Principalul avantaj al acestei metode este că vă permite să curățați toate părțile intestinelor și stomacului.
Esența acestei proceduri este că o persoană pe stomacul gol consumă un lichid special preparat. Sarea, care se adaugă în apă, o face nu numai să iasă cu urina, ci o direcționează în cavitatea intestinală, ceea ce duce la o curățare globală, în timpul căreia toate toxinele și toxinele sunt îndepărtate din organism.
Indicații de utilizare a tehnicii
Este necesar să bei apă sărată pentru sine în următoarele cazuri:
Cum se desfășoară procedura?
Cum este posibilă apa sărată Un astfel de eveniment terapeutic ar trebui efectuat numai după trezire dimineața. Procesul de curățare se desfășoară după cum urmează: o persoană pe stomacul gol bea un pahar de lichid sărat, după care efectuează exerciții fizice simple. Apoi bea din nou apă și face exerciții.
Astfel de acțiuni trebuie repetate până la epuizarea întregii soluții preparate.
De regulă, se consumă aproximativ șase pahare de apă înainte de mișcarea intestinală. Trebuie remarcat faptul că cu cât bei mai mult lichid, cu atât va fi mai curat la ieșirea din intestine. Astfel, după curățarea întregii proceduri, ar trebui să obțineți apă absolut limpede.
Caracteristici de curățare
În timpul implementării procedurii descrise, experții nu recomandă utilizarea hârtiei igienice. Acest lucru se datorează faptului că apa sărată irită anusul, iar hârtia aspră crește disconfortul. Astfel, după fiecare mișcare intestinală, ar trebui să vă spălați pur și simplu. De asemenea, dacă se dorește, anusul poate fi lubrifiat cu ulei vegetal sau o cremă hrănitoare. Astfel de acțiuni vor reduce iritația și alte senzații neplăcute.
Câtă apă sărată se folosește în procesul de curățare? Intestinele se golesc după al șaselea pahar de soluție. În general, pentru întreaga procedură, este posibil să aveți nevoie de aproximativ 15 pahare de apă. Depinde de zgura corpului și de gradul de contaminare a intestinelor tale.
Experții avertizează că nu trebuie să consumi mai mult de trei litri de apă sărată odată. După ce un lichid complet transparent începe să părăsească corpul, este permis să bei 3 pahare de apă caldă obișnuită fără sare.
Cum trebuie făcută apa sărată?
Pentru prepararea soluției de curățare sunt necesare doar apă și sare. Lichidul rece de la robinet trebuie bine filtrat și apoi fiert la foc mare. După aceea, trebuie răcit la temperatura camerei sau lăsat cald (aproximativ 40 de grade). Nu beți apă rece în timpul curățării.
Sare pentru prepararea unei astfel de soluții, puteți lua masa obișnuită. Proporțiile lichidului de curățare sunt următoarele: 1 lingură mare de sare trebuie să cadă pe 1 litru. În total, pot fi necesari aproximativ 2-3 litri de lichid. Apropo, puteți adăuga sucul de la o lămâie mică. Din aceasta, capacitatea de curățare a soluției va crește ușor.
Exerciții
În procesul de curățare cu o soluție salină, trebuie să efectuați următoarele exerciții:
Contraindicații la utilizarea tehnicii
Practic, nu există contraindicații pentru tehnica luată în considerare. Nu trebuie utilizat numai persoanelor cu ulcer gastric. De asemenea, curățarea organismului prin administrarea de apă sărată este interzisă pacienților cu boli ale tractului digestiv într-o perioadă exacerbată (inclusiv dizenterie, diaree, colită acută, apendicită acută și altele).
