Dacă sunteți adesea deranjați de lumini puternice, zgomote puternice, filme violente și emisiuni de televiziune, atunci puteți presupune că aveți un sistem nervos sensibil. Este dificil pentru persoanele cu o trăsătură mentală atât de înnăscută să filtreze stimulii care provin din mediu și, prin urmare, este mai ușor să obțină o supraîncărcare nervoasă. Sunetul unei sirene de mașină sau alarma pentru ei, ca o zgârietură dezgustătoare a cuielor pe o scândură, provoacă o mulțime de senzații și asociații neplăcute, iar a fi într-o mulțime sau a călători în transportul public este asemănător torturii, din cauza mirosurilor puternice străine. .
Mulți care experimentează în mod regulat așa ceva încep să se teamă pentru sănătatea lor, crezând că sensibilitatea crescută este o abatere de la normă, dar nu este așa. După cum s-a menționat mai sus, sensibilitatea este o caracteristică individuală înnăscută a psihicului care se observă la 20% dintre oamenii din lume. Evitând stimulii enervanți, aproximativ două treimi dintre persoanele foarte sensibile duc o viață închisă, mulțumită de un mic cerc de prieteni.
Lumea în curs de dezvoltare rapidă aduce în fiecare zi noi stimuli iritanți în viața noastră care testează puterea psihicului sensibil.
Dacă vă clasificați ca persoană sensibilă la sunete, mirosuri sau atingere, următoarele sfaturi vă pot ajuta:
1) fă-ți un obicei bun
Timp de o oră sau două înainte de culcare, nu vă uitați la televizor și opriți toate echipamentele electronice - asta excită sistemul nervos. Citirea sau meditația, pe de altă parte, vă pot ajuta să vă liniștiți înainte de culcare. Este mai bine să începi dimineața cu o afirmație pozitivă care te pregătește pentru un început de zi pozitiv.
2. Identifică-ți declanșatorul
Sensibilitatea este diferită pentru toți oamenii, deci este important să determinați ce stimuli vă cauzează disconfort, acest lucru vă va ajuta să alegeți din timp tactica corectă de comportament și să minimizați efectul unui potențial iritant.
3. Planificați evenimentele publice în avans
Dacă sunteți sensibil la sunete puternice și nu vă place să vă aflați într-o mulțime, dar doriți cu adevărat să participați la premiera unui film mult așteptat sau să vizitați restaurantul preferat, atunci este mai bine să programați aceste evenimente pentru o săptămână și prima jumătate a zilei, când numărul vizitatorilor este relativ mai mic decât într-o zi de weekend seara.
4. Dacă lucrarea este asociată cu zgomot
Dacă slujba dvs. implică zgomot, nu ezitați să utilizați dopuri pentru urechi. Puteți folosi și căști - ascultați muzică liniștitoare.
5. Gândiți-vă la factorii de stres actuali.
Ce poți face pentru a le remedia? Dacă aveți un loc de muncă agitat, gândiți-vă la ce circumstanțe vă obligă să continuați să lucrați în acest loc? De ce să nu luați în considerare alte opțiuni? Fără opțiuni? Atunci merită să învățați cum să vă eliberați de emoțiile negative, yoga va ajuta foarte mult în acest sens.
6. Amintește-ți, personalitatea ta este darul tău.
Oamenii extrem de sensibili, de regulă, sunt conștiincioși, capabili de exprimare personală creativă.
7. Luați-vă timpul mai des
În timpul vacanței, încercați să ieșiți în natură, să vizitați parcurile orașului și, pentru o mai bună relaxare, înscrieți-vă pentru un masaj și aromoterapie.
8. Meditează
Meditația este cel mai bun mod de a antrena atenția. Meditația te învață să nu fii distras de stimulii din jur și te ajută să te concentrezi asupra unui anumit obiect.
9. Vorbiți despre orice inconveniente
Dacă vă simțiți inconfortabil în orice situație, nu ezitați să le spuneți altora despre asta. Dacă te simți enervat de conversațiile zgomotoase ale colegilor tăi, explică politicos că este foarte distractiv și că îți este greu să te concentrezi pe munca ta. Spune-le celor dragi despre particularitatea ta, astfel încât să nu existe vreo neînțelegere între tine în viitor. De exemplu, persoana iubită folosește apă de toaletă, mirosul căruia nu-ți place cu adevărat, îi sugerează cu blândețe despre asta și data viitoare alege împreună un parfum.
10. Identifică-ți parfumul preferat
Dacă mirosurile sunt dificile pentru tine, identifică parfumul tău preferat. Poate fi un parfum cu note de citrice sau un parfum floral ușor. Profitați de o gamă largă de uleiuri aromatice. Alege ce îți place. Puneți parfumul preferat pe încheietura mâinii sau pe batistă, purtați-l cu dvs. și vă puteți distrage întotdeauna atenția de la mirosurile neplăcute ascuțite.
Cu toate acestea, pentru fiecare persoană, un anumit tip de structură corporală este încă predominant. Mesomorfii sunt atletici, endomorfii au formă rotundă și predomină o cantitate mare de grăsime subcutanată. Astăzi scriem despre persoane cu un sistem nervos sensibil, dintre care majoritatea sunt de tip ectomorf.
Ectomorfele sunt subțiri. Se caracterizează prin mușchi slab dezvoltați. Principala caracteristică a psihicului lor este o sensibilitate crescută la informațiile provenite din exterior. În lumea modernă cu cerințele sale, acestea sunt tipul cel mai greu.
Cu toate acestea, dacă sunteți ectomorf și aveți un sistem nervos cu o sensibilitate crescută la semnalele care vin din exterior, acest lucru nu înseamnă că sunteți și supra-emoțional. Apartenența la acest tip indică doar o sensibilitate ridicată la stimularea externă. De exemplu, ascultarea muzicii motivaționale va lăsa un ectomorf mai inspirat decât alte tipuri.
Dezavantajul acestei sensibilități este că sistemul lor nervos este la fel de sensibil la informațiile pozitive și negative.
Ritmul modern al vieții și hipersensibilitatea: modul de adaptare
Pentru a evita dezavantajele inerente acestui tip, este necesar să se evite unele greșeli, care însă sunt comise de multe ectomorfe.
1. Stres crescut. Ca ectomorf, trebuie să evitați stresul cu orice preț. Un pic de stres este în regulă, dar dacă te simți scăpat de sub control, este timpul să faci o pauză. Deoarece acest tip de sistem nervos este hipersensibil, chiar și zece minute de stres sporit îi pot distruge întregul program actual.
2. Evită să faci lucruri pe care le urăști. Reactivitatea crescută a sistemului nervos al unui ectomorf afectează și activitatea profesională. Dacă un ectomorf își urăște slujba, atunci după câteva săptămâni sistemul său nervos este supraîncărcat de emoții negative și viața lui se transformă într-un adevărat iad.
3. Suprasolicitare de informații. Dacă îți place muzica tare, atunci te rog să ai milă de tine și să nu o asculți ore în șir. Psihicul tău absoarbe fluxurile de informații mult mai puternice decât oamenii obișnuiți, iar acest lucru poate cauza foarte repede suprasolicitarea acestuia.
4. Obțineți un somn de calitate. Lipsa somnului este ultimul lucru pe care ți-l poți permite ca ectomorf. Sistemul tău nervos este supus unei iritații imense dacă corpul tău nu doarme suficient. Drept urmare, dacă nu dormi suficient, poți merge pe canalul de scurgere toată ziua.
Psihologie
Esoterică
Toate drepturile rezervate © 2018. Utilizați materialele site-ului numai cu un link activ!
Hipersensibilitate, HSP: Ce este?
Când se pronunță cuvintele „hipersensibilitate”, „persoană sensibilă” și chiar sună termenul deja obișnuit - HSP (persoane foarte sensibile), devine imediat clar - vorbim despre ceva care depășește media, o anumită majoritate statistică.
Mulți, după ce au auzit „hipersensibilitate” și „persoană sensibilă”, își imaginează un fel de domnișoară de muselină, indiferent de sexul real, care doar leșină „de un exces de sentimente”.
Cineva crede că toate acestea sunt capricii și este suficient să „ne adunăm”, „să nu ne mai lichidăm” și imediat această sensibilitate va trece. Toate acestea, spun ei, de la a fi răsfățate.
Alții încă, o minoritate dintre ei, cred că sensibilitatea sporită este un dar, iar o persoană sensibilă este cel mai probabil talentată și înclinată să fie creativă.
Să încercăm să ne dăm seama ce este cu adevărat HSP și, cel mai important, cum să trăim cu el printre cei al căror nivel de sensibilitate este în mare parte mai mic.
Ce este hipersensibilitatea și cine sunt HSP-urile?
Evident, dacă există o sensibilitate sporită, există și o anumită medie, s-ar putea spune - o majoritate statistică, lucru pe care mulți sunt obișnuiți să se bazeze ca din normă.
Sensibilitatea în general este capacitatea sistemului nervos uman de a percepe și de a răspunde la diferiți stimuli veniți din exterior. Dacă nu vă adânciți în structura sistemului nervos și fizică, atunci, în general, putem spune că sensibilitatea umană există într-un anumit cadru.
De exemplu, auzul uman recunoaște sunetele în intervalul de 20 Hz sau sensibilitatea la lumină a unei persoane este cuprinsă între 380 - 760 nm, dar totul din aceste cadre are nuanțe foarte individuale.
De exemplu, pentru o persoană, conversația vecinilor din spatele zidului va părea a fi un zgomot ușor, abia vizibil. Celălalt nu va auzi nimic. Al treilea - fiecare cuvânt va fi auzit. Acesta poate fi cazul culorii și al altor senzații - gust, mirosuri, atingere. Acesta poate fi cazul cu senzația de durere - orice medic vă va spune că pragul de durere al unei persoane este individual.
În același timp, cercetătorii observă că aproximativ 15% din populația lumii este HSP, oameni foarte sensibili. Restul au aceeași sensibilitate medie, care este percepută de obicei ca normă. Rareori, există cazuri de pierdere completă sau parțială a sensibilității, care sunt asociate în principal cu boli ale sistemului nervos central sau cu șocuri psihologice severe.
De ce este asta? Aici, oamenii de știință sunt încă de acord că hipersensibilitatea este o caracteristică înnăscută. Este greu de spus în ce măsură este determinat de factori ereditari, deoarece în unele cazuri este posibil să se observe apariția copiilor cu sensibilitate ridicată în familia părinților cu indicatori medii.
Adevărat, nimeni nu va spune cu siguranță dacă cel puțin unul dintre părinții copilului nu a avut cu adevărat hipersensibilitate sau dacă pur și simplu l-a suprimat activ și l-a ascuns cu pricepere. Nu există încă multe studii pe această temă, dar până acum există mai multe semne evidente ale HSP.
Semne de HSP
Fizic
Acesta este chiar cazul în care conversația vecinilor din spatele zidului vi se pare tare și clară, spre deosebire de restul. Ești iritat de mirosuri puternice, lumină prea puternică, ești susceptibil la atingeri ușoare, poți distinge cele mai mici nuanțe de gust, temperatură, corpul tău reacționează destul de tangibil la multe intervenții - medicamente, cofeină, alte substanțe psihoactive și stimulante, ai un prag de durere redus (durerea vine mai devreme, din stimulente mai puțin vizibile decât majoritatea).
Emoţional
Aveți un sentiment sporit de empatie, sunteți destul de ușor îmbibat cu situația altei persoane și îi „preluați” cu ușurință emoțiile, vă este ușor să simțiți starea oamenilor din jurul vostru, uneori - indiferent de dorința voastră, simți cu ușurință atmosfera unui loc, ești mai receptiv la artă, ești capabil să experimentezi emoții puternice din „lucruri mărunte”.
Intelectual
Aveți în vedere și cântăriți cu atenție cuvintele, orice informație primită, aveți tendința de a reflecta asupra ei, aveți o atenție sporită la detalii, nuanțe (de exemplu, observați erori gramaticale și greșeli de scriere, sunt susceptibile la tot felul de inexactități, neglijență în împrejurimi spațiu, pe care alții s-ar putea să nu-l observe deloc mult timp), puteți vedea multe semnificații în orice obiect extern.
Această diviziune, desigur, este condiționată - este imposibil, ca mecanism, să dezasamblați o persoană în părți, prin urmare, desigur, totul este conectat. Dar o persoană sensibilă nu este neapărat una care are toate simțurile „la limită”.
Spuneți că poate avea o sensibilitate auditivă și vizuală foarte mare, în timp ce poate demonstra un prag normal de durere sau, să zicem, să nu prezinte o sensibilitate ridicată la medicamente. Sau, de exemplu, o persoană are o empatie ridicată, dar nu este înclinată să intre adânc în semnificații intelectuale.
Prin urmare, acum vom vorbi despre nuanțele sensibilității ridicate, vom atinge miturile comune despre sensibilitate, vom vorbi despre modul în care acest lucru este legat de alte aspecte ale caracteristicilor psihologice ale unei persoane - de exemplu, introversiunea / extraversiunea, psihotipul, temperamentul, gradul de neurotizare, și poate dacă este un simptom al unei alte afecțiuni, a unei boli.
Persoană sensibilă: o caracteristică psihologică specială
În general, hipersensibilitatea nu este o caracteristică înnăscută a unei persoane, ci o consecință a anumitor condiții ale organismului. De exemplu, sensibilitatea poate crește în prezența lipsei cronice de somn, oboseală constantă, stres sever (deoarece, într-adevăr, un răspuns la stres este o scădere parțială a sensibilității, ca și cum ar „îngheța” în prezența unor digera sentimentele).
Hipersensibilitatea poate însoți unele tulburări mentale și boli somatice, în special cele asociate sistemului nervos central. Dar această mențiune este doar pentru a putea decide singur - dacă caracteristica ta este constantă sau temporară. Aici vom vorbi în principal despre cei a căror sensibilitate sporită este constantă, vă amintiți așa toată viața și nu ați observat alte abateri grave în domeniul sănătății.
Până în prezent, nu am întâlnit studii în care ar fi posibil să se urmărească în mod clar care psihotipuri sunt corelate mai des cu o sensibilitate crescută. Cu toate acestea, propria mea practică oferă suficiente motive pentru a afirma: hipersensibilitatea nu este nici al cincilea tip de temperament, nici vreun psihotip special, HSP-urile se găsesc printre reprezentanții diferitelor temperamente și psihotipuri.
Putem spune că unele psihotipuri apar printre HSP mai des decât altele, dar nu a fost încă urmărită nicio corelație clară. Adică, o persoană sensibilă se poate naște așa cu orice alte trăsături de caracter.
Mulți presupun că HSP-urile sunt mai susceptibile de a fi introvertite. În mod logic, acest lucru este de înțeles: o persoană sensibilă are nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni de la contactul cu lumea exterioară, deoarece stimulii externi acționează asupra lui mai mult decât asupra celorlalți și trebuie să se oprească mai des de la stimularea puternică.
Dar am întâlnit și extrovertiți printre HSP-uri. Da, o astfel de persoană trebuia, de asemenea, să se retragă din când în când, să aibă timp de recuperare, dar atenția unei astfel de persoane era încă îndreptată către lumea exterioară și nu spre cea interioară, ca și în cazul introvertitelor.
De asemenea, nu este posibil să se stabilească o legătură clară cu temperamentul. Ar fi logic să presupunem că HSP-urile sunt mai consistente cu persoanele cu excitare rapidă și inhibare lentă, cu alte cuvinte, sunt ușor de pornit, dar dificil de calmat (care sunt oamenii melancolici), dar acest lucru seamănă mai mult cu speculațiile despre ceea ce ar trebui să fie sau ar putea fi o persoană sensibilă în opinia majorității mijlocii și nu despre realitate.
În general, aici putem spune că hipersensibilitatea nu este direct legată de trăsăturile specifice ale psihotipului, temperamentului sau focalizării atenției, există ca o caracteristică psihofiziologică separată, încorporată în restul parametrilor de personalitate.
HSP: Gândire și interpretare
Dar o persoană nu doar experimentează sentimente, ci și le interpretează. De exemplu, faptul că reacționează mai puternic la oamenii din jur și la starea lor, are nevoie de mai multă odihnă din această stimulare, el poate interpreta în moduri diferite.
Poate să-și spună calm: „Da, pentru mine astăzi este deja cam prea mult, vreau să fiu în tăcere” - și să plece calm. Sau poate începe să se dezvolte în spiritul „tuturor oamenilor sunt ca oamenii, dar eu nu sunt așa, probabil că ceva nu este în regulă cu mine, deoarece totul începe să mă enerveze atât de repede ...”
O persoană sensibilă va putea înțelege starea reală a altei persoane - de exemplu, va putea simți că șeful său a intrat deja în birou iritat și tensionat, iar separarea suplimentară a angajaților urmează doar din starea sa inițială. Prin urmare, este puțin probabil ca o persoană sensibilă să atribuie acest lucru propriului său cont. Cu toate acestea, el poate fi rănit dintr-un motiv diferit - prea tare, prea luminos, prea puternic.
Dar o persoană anxioasă nu poate simți starea reală a superiorilor săi, este ocupată în principal cu propriile sale experiențe și, prin urmare, își va atribui cu ușurință pansamentul pentru el însuși, iar apoi se va îngrijora zile întregi despre presupusa lui lipsă de valoare și eșec.
De asemenea, este ușor să confundați oamenii care știu să-și demonstreze cu voce tare și clar sentimentele (nu este deloc necesar ca sentimentele să fie sincere și să existe deloc) cu HSP-urile. Dar demonstrația și sentimentul real sunt lucruri foarte diferite. HSP-urile nu se grăbesc să-și împărtășească sentimentele atât de tare, cu atât mai mult: demonstrația atrage și mai multă atenție, îi obligă să digere un număr mult mai mare de stimuli externi și exacerbează și mai mult oboseala din propriile reacții.
Și aici este foarte logic să menționăm câteva mituri comune despre sensibilitate.
HSP: mituri și realitate
Mitul: o persoană sensibilă este slabă.
De fapt, mai degrabă opusul. Printre aceștia există mulți oameni, în general puternici, care își controlează sentimentele uneori mult mai bine decât reprezentanții majorității medii.
De ce? Pentru că din copilărie, un astfel de copil înțelege că este diferit de ceilalți, că sentimentele sale nu sunt uneori luate în serios de alții. Părinții și ceilalți adulți nu sunt întotdeauna gata să ia în considerare (și cu atât mai mult - atât de subtil!) Să ia în considerare și uneori chiar să le declare anormale.
Firește, ca răspuns la aceasta, copilul dezvoltă apărare. Și una dintre ele este formarea abilității de a-ți urmări și controla emoțiile. Da, uneori acest lucru duce la opțiuni triste - se formează un obicei de a-și suprima sentimentele, stima de sine scăzută, un sentiment de neînțelegere constantă și respingere.
În general, HSP-urile sunt mai puțin predispuse la acțiuni nesăbuite „asupra emoțiilor”, sunt mai predispuse să se gândească la nuanțele reacțiilor și comportamentului lor, pot face față mai eficient situațiilor dificile de viață, chiar și numai pentru că viața i-a învățat foarte devreme să face față sentimentelor lor în lume este mai puțin sensibil.
Mitul: o persoană sensibilă este deschisă, amabilă și, prin urmare, foarte vulnerabilă.
Aceasta este, de asemenea, din tărâmul fanteziei. HSP-urile sunt adesea înclinate să-și protejeze sentimentele de ceilalți, cel puțin experiența îi învață acest lucru. Nu orice persoană închisă aparține categoriei HSP, dar putem spune că printre HSP există multe care sunt considerate închise. Și, mai ales având experiență de percepții diferite despre ei înșiși, HSP-urile sunt foarte selective în comunicarea lor.
Capacitatea de empatie, pe care, desigur, o au HSP-urile într-o mare măsură, nu este un motiv de bunătate și, mai mult, de naivitate. Experiența senzației subtile poate fi aplicată în moduri diferite, dar gândiți-vă: sensibilitatea subtilă implică sentimentul tuturor spectrelor.
Și asta înseamnă că o persoană sensibilă simte nu numai sentimentele minunate ale oamenilor plini de pozitiv. În principiu, nu sunt destui în lume, ca să spunem cu blândețe. Și se pare că conținutul principal al empatiei este foarte diferit și nu întotdeauna o stare pozitivă a oamenilor.
Ce lecții pot trage HSP-urile din acest lucru? - da, orice. Vă puteți regăsi într-o profesie ajutătoare pentru a atașa această empatie, pentru a-i da un loc. Și poți ura întreaga rasă umană pentru încălcarea constantă a limitelor și pentru acel conținut interior foarte nefericit. Și, de exemplu, deveniți un ticălos fermecător precum Hannibal Lecter, care, pe lângă crimă, se bucură de mâncăruri delicate din ficat sau creier, decorează casa cu picturi rafinate și ascultă spectacole rare de operă.
Prin urmare, în ceea ce privește orientările morale și etice, HSP-urile pot fi la orice pol al societății, iar sensibilitatea va conferi doar anumite nuanțe acțiunilor lor, dar nu limitează în niciun fel alegerea lor în ceea ce privește propria lor etică.
Mitul: oamenii sensibili sunt talentați și inteligenți.
Acest lucru este parțial adevărat, desigur, deoarece sensibilitatea crescută în sine este o indicație pentru anumite tipuri de activități, în care este necesară - multe domenii ale artei și științei (în special acolo unde contează intuiția), în general, mediul creativ, ajutând profesie - psihologi, medici, asistenți sociali.
Dar, în același timp, sensibilitatea crescută impune și anumite restricții - de exemplu, o persoană sensibilă nu poate lucra întotdeauna în acele condiții în care majoritatea pot lucra. Și uneori devine un obstacol în calea dezvoltării carierei într-un mod standard, acceptat în societate și într-o anumită profesie.
Am cunoscut oameni care au o sensibilitate ridicată combinată cu o inteligență scăzută. Acesta este poate cel mai dificil dintre toate HSP-urile, deoarece le lipsește resursa pentru a-și realiza unicitatea, în timp ce, de asemenea, nu reușesc întotdeauna să se integreze pe deplin în lumea oamenilor obișnuiți.
Și aceasta este, desigur, o variantă a normei, care, totuși, diferă de majoritate și creează anumite probleme pentru astfel de oameni. Și în următoarea parte a articolului, ne vom gândi mai detaliat la dezvoltarea unui copil sensibil și vom vorbi despre ce să facem pentru părinții al căror copil este exact așa: https://www.b17.ru/article/chuvstvitelnyj_rebenok /
Articolele care vă interesează vor fi evidențiate în listă și afișate mai întâi!
Comentarii (1)
Articol util. Mulțumesc, dragă Anton Mihailovici.
Cum să faci față hipersensibilității?
Hipersensibilitatea psihologică este o caracteristică a sistemului nervos.
La urma urmei, sistemul nostru nervos nu este atât fiziologie, cât psihologie. Când ceva începe să ne enerveze, spunem imediat: „Nu-mi irosi nervii mei și ai tăi!” În același timp, uneori, fără să știe nici măcar unde se află acești nervi și de ce există.
1. Nu observați fleacuri și țeseți un covor de eșecuri din ele.
2. Fii răbdător. Răbdarea va distruge mai ales toate nișele „hiper”.
Sensibilitatea față de problemele vieții, experiențele sunt uneori prea exagerate: toate acestea nu interferează, desigur, cu trăirea deplină, ci acoperă mai degrabă jumătate din culorile strălucitoare ale vieții cu latura ei neplăcută și ușor mohorâtă a grijilor constante despre sau fără.
O persoană sensibilă surprinde prea multe momente inutile, este prea detaliată în viziunea sa asupra problemelor. Și trebuie să te uiți la evenimente într-un sens general, nu trebuie să ajungi la fundul lucrurilor mici, nu trebuie să cauți necazuri acolo unde nu există.
Dacă problema a apărut în familie și situația te scoate din dezechilibru: ia-l și îmbrățișează-l pe cel cu care urmează să dai conflict. De exemplu, o conversație tensionată cu soțul meu: au zâmbit dulce, l-au sărutat pe obraz, au luat mânerul și au fost de acord cu toate afirmațiile.
Dacă situația nu este acasă, la locul de muncă (de exemplu). Trebuie amintit că există întotdeauna oameni care par să se hrănească cu emoțiile altora. Ocoliți-i, nu observați atacurile lor. Comunicați numai dacă o configurare de lucru necesită acest lucru. Doar tu însuți poți trasa linia dintre iritanți și tine. La urma urmei, nimeni nu te va obliga să-l treci. Lasă toți iritanții să rămână în afara liniei, nici măcar nu te uiți în direcția lor. Uită-te unde ești binevenit, unde ești apreciat, unde ești sub presiune.
Homeopatie
Persoane hipersensibile:
speranță și înțelegere prin homeopatie
De la începutul anilor 1980, am început să observ că o parte semnificativă a pacienților care au venit la cabinetul meu sunt oameni hipersensibili. Aceștia au susținut că reacționează violent chiar și la cele mai mici doze de medicamente, inclusiv medicamente precum ierburi și vitamine, colon, oxigen și bacterioterapie. Furnizorii de servicii medicale convenționale și neconvenționale au refuzat să le creadă, susținând că ceilalți pacienți au răspuns bine la tratamentul lor. Pacientul hipersensibil se simte aproape acuzat de torturarea medicului cu comportamentul său inexplicabil. „Chiar nu te pot ajuta cu nimic”, i-ar fi putut spune medicii, recomandându-i să vezi un psihiatru.
Mai rău, medicii neconvenționali consideră că efectele benefice ale vitaminelor lor ușoare exclud posibilele vătămări pentru pacient. Articolele din ziare sunt, de asemenea, de puțin folos, citează experți de frunte: „Hipersensibilitatea la mediu și mulți alți factori, inclusiv medicamentele, este rezultatul tulburărilor psihosomatice”. Sau, cu alte cuvinte, „ți se pare doar ție”. Cuvântul „psihotic” este o excelentă scuză pentru un medic. Conexiunea dintre corp și psihic există cu siguranță, dar în acest caz nu este vorba despre asta. Folosind această definiție, medicii îl concludă pe pacient ca nu pe deplin normal sau în pragul unei crize nervoase. Pacienții se simt respinși și jigniți. Și mai rău, atunci când o persoană își pierde sprijinul familiei, prietenii îl părăsesc. Apoi începe să se întrebe dacă o ia razna.
De la apariția unui număr mare de astfel de pacienți la începutul anilor 1980, aceștia au fost etichetați ca având „reacții universale” și „susceptibilități chimice multiple” (MCS). Nu că a ajutat victimele nefericite să se refacă, dar cel puțin tulburarea și-a primit numele, recunoașterea oficială că suferă de ceva mai mult decât o tulburare mentală. „E mai bine decât nimic”, mi-au spus pacienții hipersensibili. „Cel puțin familia mea nu mă va numi nebună sau leneșă”. Au apărut sindroame noi, însoțite de hipersensibilitate ca unul dintre simptome sau chiar singurul simptom. Pacienții care au venit la cabinetul meu la începutul anilor 1980 au suferit de oboseală cronică și sindrom de disfuncție imună (CFIDS). Un procent mare dintre aceștia, pe lângă numeroase alte simptome, au avut reacții la alimente și la stimuli externi.
A fost nevoie de zece ani pentru ca oboseala cronică și sindromul disfuncției imune să fie recunoscute de medicina generală: în 1990, Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC) a recunoscut în cele din urmă existența unei astfel de afecțiuni și a formulat criterii de diagnostic. Ideea sensibilităților chimice multiple nu a fost luată în serios până la apariția sindromului războiului din Golf, când bărbații supra-tineri și sănătoși au început să sufere de o reactivitate universală despre care se credea anterior că apare doar la femeile „isterice”. Explicațiile oficiale includeau poluarea industrială în Arabia Saudită și gazele nervoase utilizate de Saddam Hussein. Motivul real este ascuns: un cocktail toxic de gaze experimentale anti-nerv și vaccinări pe care soldații le-au primit fără informații sau consimțământ.
Este acest tip de hipersensibilitate o stare nouă? Nu, a fost întotdeauna. Hahnemann, tatăl homeopatiei, a fost primul care a articulat conceptul și a estimat că 10% dintre pacienții săi erau hipersensibili. Astăzi, adevăratul număr de astfel de cazuri este serios subestimat. 40-50% din populație suferă de o formă de hipersensibilitate la factorii de mediu sau la alimente. Severitatea variază de la strănut, pierderea mirosului și constipație ocazională la astm sever, reacții alergice la parfum, covoare, vopsea sau benzină. În cazuri extreme, corpul reacționează la sine, iar pacientul dezvoltă o tulburare autoimună, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn. Și numărul acestor cazuri este în continuă creștere.
Care este motivul creșterii hipersensibilității în umanitate? Și de ce marele salt a avut loc la începutul anilor 1980? Prima generație postbelică a ajuns abia la jumătatea celui de-al patrulea deceniu de viață. Gândiți-vă la diferența uriașă în mediul în care au crescut acești copii: vaccinările în masă și abuzul de antibiotice au început în anii 1950. Copiii americani primesc acum peste 20 de vaccinări înainte de a împlini vârsta de 2 ani. Sistemul imun imatur al unui sugar nu poate rămâne intact cu atâtea vaccinuri; în alte țări, de exemplu, în Japonia sau în țările europene, copiii sunt vaccinați la o dată ulterioară și din acest motiv. În plus, impactul mediului - substanțe chimice și pesticide - a crescut. O viață mai bună cu chimie era în plină desfășurare în anii 1950. Antibioticele au fost suprasolicitate la o scară din ce în ce mai mare, chiar și pentru bolile virale, în care medicii prescriau rețete care să se conformeze cerințelor pacienților, chiar dacă știau că fac un lucru greșit.
Utilizarea excesivă a antibioticelor ne-a slăbit sistemul imunitar (parțial prin distrugerea florei intestinale, nucleul acesteia) și a dat naștere proliferării bacteriilor rezistente la antibiotice care amenință revenirea tuberculozei, malariei, gonoreei și sifilisului, atunci când credem că acestea sunt boli din trecut.
Pe lângă vaccinări, medicamente și medii toxice, situația economică provoacă stres sever. Sistemul nostru imunitar trebuie să plătească scump pentru toate. În practica mea, problemele financiare ocupă locul al doilea după relațiile personale ca fiind o cauză de stres în viața pacienților. Anxietatea, nemulțumirea, furia, tulburările mentale, emoționale și fizice ne arde sistemul imunitar.
Când sistemul imunitar este slab, suntem vulnerabili la mediul nostru. Pierdem capacitatea de adaptare, una dintre pietrele de temelie ale sănătății. În orice moment al vieții noastre, sistemul imunitar este opus influenței mediului; dacă este slab, atunci corpul nostru devine vulnerabil. Deci, de ce nu suferă toată lumea de hipersensibilitate? Poate că dumneavoastră sau prietenii dvs., care ați primit vaccinări și antibiotice în timp util, vă puteți simți în continuare complet normali în această lume insidioasă. Dar oamenii sunt individuali, iar unul dintre punctele forte ale homeopatiei este abordarea individuală, permițându-vă să vedeți un pacient cu o boală și până acum fără ea. Gama sensibilității umane este măsurată de la 1 la 1000. Aceasta a fost descoperită acum 200 de ani de Hahnemann, tatăl homeopatiei, un om cu o înțelepciune infinită. Unele persoane vor reacționa la un medicament, alergen alimentar etc., în timp ce 1 din 1000 nu. În acest sens, Hahnemann a clasificat persoanele hipersensibile în intervalul 700-7000.
Prin homeopatie, putem învăța să recunoaștem două tipuri de persoane hipersensibile. Odată ce îi găsim pe acești oameni, le putem reduce medicamentele și vitaminele, putem reduce numărul de vaccinări, putem anestezia mai puțin etc. Luați în considerare două dintre cele mai interesante tipuri de personalitate hipersensibilă, bazate pe cele două remedii homeopate principale (deoarece acești oameni răspund bine la medicamentele corespunzătoare).
Primul grup include categoria mea preferată de oameni, oamenii cu fosfor. Medicamentul este fabricat din fosfor, care este utilizat la fabricarea chibriturilor. Se aprinde cu o flacără orbitoare brusc și se stinge brusc. Această calitate explică starea fizică, emoțională și mentală a pacienților. Fosfor... oameni Fosfor strălucitoare, pline de viață, cu energie debordantă, dar fizic și psihic sunt ușor epuizate, având în permanență nevoie de un somn scurt, care le redă rapid forța. Le numim inițiatori buni (pentru că sunt ușor excitabili, dau naștere la multe lucruri) și finaliști răi (pentru că nu au o rezistență bună).
Sunt extrem de sensibili la toate nivelurile: fizic, emoțional, mental și spiritual. Este cel mai probabil să reacționeze la influențele chimice din mediu, la fumurile de vopsea etc. Sunt sensibili la schimbările meteorologice și suferă dureri de cap atunci când se apropie o furtună. Sunt receptivi la vibrațiile spirituale, atrași de diferite tipuri de filozofie New Age, medium, cristale etc.
De multe ori au darul clarvăzării și al unor medii excelente. Sunt extrem de sensibili la emoțiile altora, adesea simțindu-le într-o măsură atât de proprie încât limitele dintre ei și ceilalți sunt estompate. Prin urmare, sunt cunoscuți ca „bureți psihogeni”.
Fizic oameni Fosfor- înalt și subțire, cu o figură grațioasă, gene lungi, un zâmbet larg și ochi strălucitori. oameni Fosfor se remarcă prin grațiunea, feminitatea lor, vorbirea lor este însoțită de mișcări vii și rapide ale mâinilor, cuvântul încercând să atragă atenția asupra feței lor expresive. Sprâncenele mari și rotunde aparțin unei persoane sentimentale și spirituale care iubește să meargă sub lună, să citească poezie și să cânte cântece blânde și romantice. Au adesea unghii ovale pe degetele lungi și subțiri.
Lacrimile vin ușor la ele, dar pot fi întrerupte brusc de râsuri infecțioase, mai ales atunci când persoana se distrează sau simte atenția publicului. Această persoană urăște lunile de iarnă în care devine recluse. Fiind plin de lumină, are nevoie de un stimul constant de energie în creștere, așa cum se întâmplă primăvara, atât de necesar pentru o persoană vie, creativă. De multe ori suferă de tulburări emoționale sezoniere. Emoțional oameni Fosfor foarte sensibil, există prea multe sentimente în ele. Sunt preocupați în special de bunăstarea celor dragi. Le place să călătorească, să cânte, să danseze, să picteze - tot ceea ce emoționează și oferă șansa de a cânta în fața publicului. Au multe temeri: să fie singuri, întuneric, furtuni și fulgere, mulțimi mari etc. Ei adoră compania prietenilor, adoră confortul atunci când lucrurile nu merg bine și plâng chiar și prin fleacuri. De multe ori aleg profesii care necesită creativitate și flexibilitate.
Nu-i forțați să facă o muncă de rutină, atunci vor fi ca o pasăre în cușcă. Sunt actorii și actrițele noastre, dansatori, stilisti, agenți de turism, artiști, designeri, comedieni, barmani, astrologi și romancieri sentimentali.
Vă recunoașteți printre ei? Atunci fii atent - de multe ori vei fi numit o persoană sensibilă. Sensibilitatea oamenilor Fosfor fizic, poate fi detectat printr-o reacție exagerată la anestezie, incluzând o doză mică în cabinetul stomatologului. Amorțeala poate persista mult timp sau pacientul nu se poate trezi din anestezie mult timp după operație. Acest fenomen este bine cunoscut în medicina occidentală și, până acum, anesteziștii nu pot prezice sau găsi o modalitate de a-l evita. Homeopatia poate recunoaște această sensibilitate la un pacient înainte de a începe terapia și poate evita agravarea inutilă și chiar dăunătoare.
De obicei, o persoană cu hipersensibilitate are nevoie de jumătate sau chiar un sfert din doza normală recomandată, fie că este un medicament, vaccin, anestezic sau vitamine. Mai mult, el va reacționa brusc la ele (chiar dacă sunt vitamine), deoarece sistemul lor intern este supraîncărcat și vitalitatea este suprimată.
Uman Fosfor vioi, strălucitori și temperamentali, dar există oameni mai întunecați care au același nivel de hipersensibilitate ca și Fosfor... Acestea sunt persoane aparținând tipului Arsenicum: subțiri, nervoase, neliniștite și uneori supărate. Sunt înalți și subțiri și merg cu capul sus. Puteți vedea că au cercuri sub ochi. Sunt plini de anxietate și anxietate cu privire la viitor, stresând glandele suprarenale care lucrează din greu. Buzele sunt adesea ovale, curbate și comprimate, ca și cum ar ascunde în mod constant dezaprobarea. Cuvintele sunt rostite încet, cu o selectivitate atentă.
Toate acestea caracterizează o personalitate anxioasă în contrast puternic cu Fosfor... Pacienți Arsenicum suspect de manie obsesivă. Mai presus de toate, le este frică să nu prindă un fel de boală, așa că își spală constant mâinile și mâncarea și dezinfectează argintăria, încercând să distrugă germenii omniprezenți. Înțeleg că „vor muri de germeni sau poate de cancer”, dar vor să le dea o bătălie decisivă.
Au o mulțime de temeri cu privire la viitor, se tem că nimeni nu va avea grijă de ei când se îmbolnăvește sau îmbătrânește. Se gândesc constant la șansa de a prinde o boală care îi așteaptă în fiecare colț. Sunt convinși că niciun medic nu le poate recunoaște boala sau că nimeni nu poate înțelege cât de grav suferă de boala lor. Pentru a-și ține anxietatea sub control cât mai mult posibil, acordă o mare atenție lucrurilor mici. În timp ce oamenii Fosfor căutând plăcere, oameni buni Arsenicum vedeți întotdeauna paharul pe jumătate gol. În calitate de analiști, te pot înnebuni, dar este minunat să-i ai ca secretari (biroul tău va fi în ordine, indiferent dacă îți place sau nu). Nimic nu oferă personalitate Arsenicum mai distractiv decât să faci curățenie mereu.
Desigur, sunt mai dependenți și mai organizați decât oamenii. Fosfor, dar vor fi mai puține zâmbete în biroul dvs. Cu meticulozitatea lor, pot fi detectivi excelenți, inspectori, profesori, psihoterapeuți, stomatologi, contabili, farmaciști, asistenți sociali și corectori. În timp ce oamenii Fosfor sunt născuți așa cum sunt, aproximativ Oameni Arsenicum putem spune că sunt modate din evenimente triste: temerile și anxietățile încep de la o vârstă fragedă din cauza bolii sau decesului rudelor sau părinților, pierderilor financiare, sărăciei și chiar otrăvirii alimentare. Toate acestea pot duce la formarea unui tip de personalitate Arsenicum... Și, din păcate, dobândesc aceeași sensibilitate ca și oamenii. Fosfor... Deși există o mare diferență față de reprezentanți Fosfor sunt sensibili la mediu și Arsenicum- la alimente sau sunt predispuse la alergii.
Înțelegerea acestor diferite tipuri de oameni și îmbogățirea acestor cunoștințe cu procesul de tratament al acestora ar permite medicinei occidentale să evite multe dintre reacțiile negative care sunt atât de frecvente astăzi. Și ca întotdeauna, homeopatia va căuta cauza principală a bolii și va vindeca corpul în ansamblu. Recunoscând pacienții sensibili, un medic homeopat calificat își poate vindeca și echilibra tulburarea, astfel încât lumea să devină un loc mai plăcut de a trăi! Dacă suferiți de hipersensibilitate, mergeți cu îndrăzneală la un homeopat familiarizat cu potențele LM - potențe speciale dezvoltate de însuși Hahnemann, suficient de blând pentru a trata pacienții hipersensibili. În caz contrar, deteriorarea este inevitabilă. Pe măsură ce vă consolidați constituția prin homeopatie, veți deveni mai puțin receptivi la lumea din jur și din ce în ce mai capabili să duceți o viață normală.
Notă: Pentru a afla mai multe despre tipul dvs., citiți cartea mea What About Men despre relația dintre tipurile de medicamente homeopate și medicina chineză.
Sensibilitate Eu
capacitatea organismului de a percepe și de a răspunde la diferiți stimuli emanați din mediul extern și intern. Ch. Se bazează pe procesele de recepție, a căror semnificație biologică constă în percepția stimulilor care acționează, transformarea lor în procese de excitație (Excitație) ,
care sunt sursa senzațiilor corespunzătoare (durere, temperatură, lumină, auditive etc.). Experiența subiectivă apare cu stimularea pragului anumitor receptori (receptori) .
În cazurile în care receptorii de intrare din c.ns. sub pragul senzației, nu provoacă una sau alta senzație, însă poate duce la anumite reacții reflexe ale corpului (vegetativ-vascular etc.). Pentru o înțelegere a mecanismelor fiziologice ale cap., Învățăturile lui I.P. Pavlova despre analizatoare (Analizoare) .
Ca rezultat al activității tuturor părților analizorului, se realizează o sinteză subtilă a stimulilor care acționează asupra stimulilor. În acest caz, are loc nu numai transmiterea impulsurilor de la receptori la analizorul central, ci și un proces complex de reglarea inversă (eferentă) a percepției sensibile (vezi Autoreglarea funcțiilor fiziologice) .
Excitabilitatea aparatului receptor este determinată atât de intensitatea absolută a stimulării, cât și de numărul de receptori stimulați simultan sau de calitatea stimulilor lor repetați - legea însumării stimulilor receptorilor. excitabilitatea receptorului depinde de influența c.ns. și inervație simpatică. Impulsurile senzoriale din aparatul receptorului periferic ajung la cortexul cerebral prin căi specifice și prin sisteme de conducere nespecifice ale formațiunii reticulare (formațiune reticulară) ... Sistemele de activare și inhibare ale formării reticulare (vezi Sisteme funcționale) reglează impulsurile aferente, participă la selectarea informațiilor care vin de la periferie la părțile superioare ale sistemului Ch, trecând unele impulsuri și blocând altele. Faceți distincție între general și special Ch. General Ch. Sunt împărțite în exteroceptiv, proprioceptiv și interoceptiv. Exteroceptiv (superficial, cutanat) include durere, temperatură (căldură și frig) și tactilă. ,
se bazează pe o combinație a senzației tactile cu temperatura; senzație de mâncărime - o variantă de Ch. tactil etc.). Ch. Proprioceptiv (profund) - batestezia include Ch. Muscular-articular (Simțul poziției corpului și a părților sale în spațiu), vibrații (), senzație de presiune (). La interoceptiv (vegetativ-visceral) Ch. Este asociat cu aparatul receptor din organele interne și vasele de sânge. Se disting și tipuri complexe de sensibilitate: sentiment spațial bidimensional, localizare, Ch discriminator, Stereognoză etc. Neurologul englez Ged (N. Head) a propus să împartă sensibilitatea generală în protopatic și epicritic. Protopathic Ch. Este filogenetic mai vechi, este asociat cu dealul vizual, servește la percepția stimulilor nociceptivi care amenință corpul cu distrugerea țesuturilor sau chiar cu moartea (de exemplu, iritații severe ale durerii, efecte bruște ale temperaturii etc.). Epicritic Ch., Filogenetic mai tânăr, nu este asociat cu percepția influențelor dăunătoare. Permite corpului să se orienteze în mediu, să perceapă stimuli slabi, la care corpul poate răspunde cu o reacție de alegere (un act motor arbitrar). Cap. Epicritic. Include fluctuații tactile, de temperatură scăzută (de la 27 la 35 °), iritație, diferența lor (discriminare) și senzație muscular-articulară. O scădere sau funcție a ch. Epicritic duce la dezinhibarea funcției sistemului ch. Protopatic și face percepția stimulilor nociceptivi neobișnuit de puternică. În același timp, iritațiile de durere și temperatură sunt percepute ca fiind deosebit de neplăcute, devin mai difuze, difuze și nu se pretează la o localizare precisă, ceea ce este indicat de termenul "". Special Ch. Este asociat cu funcția organelor de simț. Include Sight ,
Auz ,
Miros ,
Gust ,
Echilibrul corpului .
Gustativ Ch. Este asociat cu receptorii de contact, celelalte specii - cu receptori îndepărtați. Diferențierea lui Ch. Este asociată cu caracteristicile structurale și fiziologice ale unui neuron sensibil periferic - receptorul și dendritul acestuia. Normal la 1 cm 2 pielea are în medie 100-200 de receptori ai durerii, 20-25 tactili, 12-15 reci și 1-2 receptori de căldură. Fibrele nervoase senzoriale periferice (dendritele celulelor ganglionului coloanei vertebrale, ganglionului trigeminal, ganglionului jugular etc.) conduc impulsuri de excitație la viteze diferite, în funcție de grosimea stratului lor de mielină. Fibrele grupului A, acoperite cu un strat gros de mielină, conduc un impuls cu o viteză de 12-120 Domnișoară; fibrele din grupa B, care au un strat subțire de mielină, furnizează impulsuri cu o viteză de 3-14 Domnișoară; fibre din grupa C - fără mielină (au doar una) - cu o rată de 1-2 Domnișoară... Fibrele grupului A sunt folosite pentru a conduce impulsuri tactile și profunde, dar pot conduce și la stimuli dureroși. Fibrele grupului B conduc iritații dureroase și tactile. Fibrele grupului C sunt conductori în principal de iritații dureroase. Corpurile primilor neuroni din toate tipurile de Ch. Se află în ganglionii spinali ( orez. 1
) și în nodurile nervilor cranieni senzoriali (nervii cranieni) .
Axonii acestor neuroni din rădăcinile dorsale ale nervilor spinali și rădăcinile senzoriale ale nervilor cranieni corespunzători intră, de asemenea, în trunchiul creierului, formând două grupuri de fibre. Fibrele scurte se termină cu o sinapsă în celulele cornului posterior al măduvei spinării (analogul lor din tulpina creierului este tractul spinal descendent al nervului trigemen), care sunt al doilea neuron senzorial. Axonii majorității acestor neuroni, crescând cu 2-3 segmente, trec prin comisura albă anterioară din partea opusă a măduvei spinării și merg în sus ca parte a tractului spinotalamic lateral, terminând cu o sinapsă în celulele talamului specific ventrolateral nuclee. Impulsurile de durere și temperatură sunt conduse de-a lungul acestor fibre.O altă parte a fibrelor căii spinotalamice care trece prin cele mai simple tipuri de sensibilitate tactilă (sensibilitatea părului etc.) se află în măduva anterioară a măduvei spinării și constituie spinotalamicul anterior tractului, care ajunge și în talamus. celulele nucleilor talamici (al treilea neuron senzorial) axonii, formând treimea posterioară a femurului posterior al capsulei interioare, ajung la neuronii senzoriali ai cortexului cerebral (cortexul cerebral) (posterior central și parietal). Un grup de fibre lungi de la rădăcina posterioară fără întrerupere trece în aceeași direcție, formând un pachet subțire și în formă de pană. Ca parte a acestor mănunchiuri, axonii, fără a se încrucișa, se ridică către medulla oblongată, unde se termină în nucleii cu același nume - în nucleii subțiri și în formă de pană. Subțire (Golla) conține fibre care conduc Ch. Din jumătatea inferioară a corpului, în formă de pană (Burdakha) - din jumătatea superioară a corpului. Axonii celulelor nucleelor subțiri și în formă de pană trec la nivelul medularei oblongate către partea opusă - buclele mediale sensibile superioare. După această încrucișare în sutură, fibrele buclei mediale urcă în partea posterioară (opercul) a ponsului și a creierului mediu și, împreună cu fibrele tractului spinotalamic, se apropie de nucleul ventrolateral al talamusului. Fibrele de la nucleul subțire se apropie de celulele situate lateral și de la nucleul în formă de pană - la mai multe grupuri mediale de celule. Axonii celulelor sensibile ale nucleilor nervului trigemen sunt de asemenea potriviți aici. neuronii axonilor nucleului talamic trec prin treimea posterioară a femurului posterior al capsulei interioare și, terminând la celulele cortexului girusului postcentral (câmpurile 1, 2, 3), lobulul parietal superior (câmpurile 5 și 7) a emisferelor cerebrale. Aceste fibre lungi desfășoară tipuri musculare-articulare, vibraționale, complexe de Ch. Tactilă, bidimensională-spațială, discriminatorie, senzație de presiune, stereognoză - de la receptorii aceleiași jumătăți a corpului până la medulla oblongată. Deasupra medularei oblongate, acestea se conectează din nou cu conductorii de durere și sensibilitate la temperatură a părții corespunzătoare a corpului. Metode de cercetare sensibilitățile sunt împărțite în subiectiv și obiectiv. Metodele subiective se bazează pe studiul psihofiziologic al senzației (praguri absolute și diferențiale ale lui Ch.). Studiu clinic Ch. (A se vedea Examinarea pacientului ,
examen neurologic) trebuie efectuat într-o cameră caldă și liniștită. Pentru a se concentra mai bine pe percepția și analiza senzațiilor, el trebuie să se întindă cu ochii închiși. Rezultatele studiului lui Ch. Depind de reacția pacientului, atenția acestuia, păstrarea conștiinței etc. Sensibilitatea la durere este examinată cu o înțepătură sau un alt obiect ascuțit; sensibilitatea la temperatură - prin atingerea pielii cu eprubete umplute cu apă rece (nu mai mare de 25 °) și apă fierbinte (40-50 °). Mai precis, temperatura Ch. Poate fi investigată cu ajutorul unui termoestezometru, iar cea dureroasă - cu algezimetrul Rudzit. Pragul caracteristic durerii și sensibilității tactile poate fi obținut prin examinarea perilor și firelor de păr gradate conform metodei Frey. Tactile Ch. Se examinează prin atingerea ușoară a pielii cu o perie, vată, hârtie moale etc. Ch discriminator. Se examinează cu busola lui Weber. În mod normal, două iritații separate pe suprafața palmară a degetelor mâinii sunt percepute atunci când una este îndepărtată de cealaltă de 2 mm, pe suprafața palmară a mâinii, această distanță ajunge la 6-10 mm, pe antebraț și dorsul piciorului - 40 mm, iar pe spate și șolduri - 65-67 mm. Sentimentul muscular-articular este examinat în poziția culcată a pacientului, întotdeauna cu ochii închiși. produce pasiv neascuțit în articulații individuale mici sau mari - extensie, aducție etc. Examinatul trebuie să determine direcția, volumul și aceste mișcări. Se poate folosi un kinesteziometru. Cu o încălcare pronunțată a simțului musculo-articular, un sensibil (Ataxia) .
Senzația de presiune este determinată prin diferențierea presiunii de o atingere ușoară și, de asemenea, prin detectarea diferenței în gradul de presiune aplicat. Studiul este realizat folosind un baresteziometru - un aparat cu arc cu o scară a intensității presiunii exprimată în grame. În mod normal, există o creștere sau scădere a presiunii pe braț cu 1/10 - 1/20 din presiunea inițială. Vibrating ch. Se examinează cu un diapazon 64-128 Hz... Piciorul diapasonului sonor este plasat pe proiecții (glezne, antebrațe, creastă iliacă etc.). În mod normal, vibrațiile pe glezne durează 8-10 cu, pe antebraț - 11-12 cu. Abilitatea de a recunoaște stimuli bidimensionali este investigată cerând pacientului să determine, cu ochii închiși, cifre, litere și figuri pe care le desenează cu un creion sau un capăt contondent al unui știft pe pielea subiectului. Sentimentul stereognostic este determinat de posibilitatea de a recunoaște monede, creion, cheie etc. când le simți cu ochii închiși. Subiectul evaluează forma, consistența, temperatura, suprafețele, greutatea aproximativă și alte calități ale obiectului. Actul complex de stereognoză este asociat cu activitatea asociativă a creierului. Odată cu înfrângerea tipurilor generale de sensibilitate, acest lucru este imposibil - secundar (pseudoastereognoză). Primarul se întâmplă cu o tulburare a funcțiilor cerebrale (corticale) superioare - gnoza (vezi Agnosia) .
Tulburări de sensibilitate sunt adesea observate în diferite boli ale sistemului nervos și, de regulă, sunt utilizate pentru a clarifica diagnosticul tonic, precum și pentru a controla dinamica procesului patologic sub influența tratamentului pacientului. Distingeți între încălcările cantitative și calitative ale lui Ch. Cantitativ este o scădere a intensității senzației - sau o pierdere completă de Ch. -. Acest lucru se aplică tuturor tipurilor de Ch., Analgezie - scăderea sau absența durerii Ch., Termoanestezie - scăderea sau absența temperaturii Ch., Topohipestezie, topanestezie - scăderea sau pierderea iritației localizate etc. O creștere a Ch. Este asociat cu o scădere a pragului de percepție a uneia sau altei iritații ... Încălcările calitative ale lui Ch. Includ o perversiune a percepției stimulilor externi, de exemplu: debutul unei senzații de durere în timpul iritației la frig sau căldură - senzația unei dimensiuni mai mari a obiectului atins - macroestezie, o senzație de multe obiecte în schimb de unul - poliestezie, o senzație de durere în altă zonă în raport cu locul injectării - sinalgia, o senzație de iritație nu în locul aplicării sale - aloestezie, o senzație de iritație într-o zonă simetrică pe de altă parte - percepție inadecvată de diverse iritatii -. O formă specială de schimbare calitativă în Ch. Este un fel de percepție dureroasă a diferitelor iritații ascuțite. Cu hiperpatie, excitabilitatea crește (iritațiile ușoare sunt percepute în zona de hiperpatie mai puțin clar decât în mod normal, iar iritațiile intense sunt puternic dureroase, extrem de neplăcute, dureroase), iritațiile sunt slab localizate la pacient și sunt de lungă durată. Tulburările lui Ch. Includ parestezii, care nu sunt asociate cu nicio influență externă, senzații variate - alergarea pielii de găină, amorțeală, furnicături, amorțeală a zonelor pielii, durere la rădăcinile părului (trichalgie), senzație de umiditate în piele. , picături de lichid de-a lungul acestuia (). În special, se observă o varietate de parestezii cu tabele dorsale (Tabes dorsalis) ,
mieloza funiculară (mieloza funiculară) și alte boli ale sistemului nervos, în care sunt implicate în proces corzile posterioare ale măduvei spinării și rădăcinile posterioare. În funcție de localizarea procesului patologic în sistemul nervos, se observă diferite tipuri de tulburări ale ch. Când nervul senzorial este deteriorat, se găsesc două zone de perturbare: anestezie în zona de inervație autonomă a acestui nerv și hipestezie cu hiperpatie în zona de inervație mixtă (suprapunerea zonelor de inervație cu un alt nerv). Există o discrepanță între zonele de perturbare ale diferitelor tipuri de inimă: cea mai mare suprafață este ocupată de o secțiune cu o încălcare a temperaturii C., apoi tactil și cel mai puțin dintre toate - zona de perturbare a durerii C la temperaturi relativ ridicate (peste 37 °) și scăzute (sub 20 °), injecțiile sunt percepute ca senzații extrem de neplăcute, difuze, de lungă durată. Mai târziu (după aproximativ 1 an) sensibilitatea tactilă este restabilită, capacitatea de a distinge între temperaturi de la 26 la 37 ° C, în același timp, eroarea de localizare dispare și a crescut până la iritații dureroase (legea lui Ged-Scherren). Cu leziuni ale nervului periferic, toate tipurile de sensibilitate sunt perturbate (vezi. .
Pentru leziuni multiple simetrice ale nervilor periferici ai extremităților (vezi Polineuropatia)
o încălcare a tuturor tipurilor de Ch. este caracteristică tipului polineuritic sau distal - sub formă de mănuși pe mâini și ciorapi (șosete) pe picioare ( orez. 2
). Odată cu înfrângerea rădăcinilor dorsale, tulburările tuturor tipurilor de Ch. Sunt localizate în dermatomul corespunzător ( orez. 3
). Cu o leziune virală a nodului spinal și o rădăcină sensibilă, parestezia și hipestezia sunt combinate cu erupții herpetice în același dermatom (vezi Ganglionita) .
Când întregul diametru al măduvei spinării este deteriorat, se dezvoltă un conductor de toate tipurile cu o margine superioară, care indică nivelul măduvei spinării ( orez. 4
). Odată cu localizarea focarului patologic deasupra îngroșării cervicale a măduvei spinării, apar extremitățile superioare și inferioare și trunchiul. Aceasta este combinată cu tetrapareză centrală, o disfuncție a organelor pelvine (vezi măduva spinării) .
Focalizarea patologică la nivelul segmentelor toracice superioare se manifestă prin anestezie la extremitățile inferioare, parapareză centrală inferioară și disfuncție a organelor pelvine. Când segmentele lombare ale măduvei spinării sunt afectate, anestezia de conducere cuprinde extremitățile inferioare și zona anogenitală. Patologia talamusului provoacă Dejerine-Russi, în care toate tipurile de Ch. Scad sau dispar în jumătatea corpului opus focarului, se dezvoltă un sensibil și moderat în aceleași membre, hemianopsie contralaterală .
Tipic pentru înfrângerea talamusului este hiperpatia și centrală cu hipestezie pe întreaga jumătate a corpului. Durerea talamică este întotdeauna foarte intensă, difuză, arzătoare și rezistentă la analgezice. Odată cu înfrângerea coapsei posterioare a capsulei interioare, așa-numita capsulară se dezvoltă pe jumătatea corpului opusă focarului. Se caracterizează prin tulburări mai pronunțate ale Ch. În extremitățile distale, în special pe braț. Un focar patologic în coroana radiantă sau în cortexul cerebral (postcentral) determină monoanestezie pe față sau numai pe braț sau numai pe picior (în funcție de locația focalizării și în conformitate cu reprezentarea somatotopică a sensibilității). cu focare patologice corticale, este mai pronunțat în părțile distale ale membrului, iar senzația musculo-articulară și vibrația Ch. sunt perturbate mai mult decât Ch-ul superficial. Când procesul patologic este localizat în regiunea parasagittală, ambii lobuli paracentrali sunt deranjați simultan și sensibilitatea este perturbată pe ambele picioare. Iritarea zonei sensibile a cortexului cerebral (cu aderențe cicatriciale etc.) duce la crize sensibile Jacksonian (vezi epilepsia Jacksoniană) :
parestezii la nivelul feței, brațului sau piciorului, care durează de la câteva secunde la minute, fără a schimba conștiința. Odată cu înfrângerea lobului parietal, se dezvoltă tipuri mai complexe de încălcare a lui Ch., O slăbire a capacității de a discrimina, Ch. Spațială bidimensională, Stereognoză, pentru a determina relațiile spațiale (topognozie). Bibliografie: Krol M.B. și Fedorova E.A. Principalele sindroame neuropatologice, M,. 1966; Skoromets A.A. boli ale sistemului nervos, L., 1989. Orez. 4. Schema paraanesteziei spinale conductive cu limita superioară pe Th X. Orez. 1. Schema conductoarelor de sensibilitate de suprafață (A) și profundă (B): 1 - o celulă a ganglionului spinal; 2 - o celulă a cornului posterior al măduvei spinării; 3 - tractul spinotalamic; 4 -; 5 - girus postcentral (zona piciorului); 6 - o celulă a ganglionului coloanei vertebrale; 7 - Fascicul Gaulle; 8 - miezul fasciculului Gaulle; 9 - tractul bulbotalamic (). capacitatea organismului de a percepe iritații emanate din mediu sau din propriile țesuturi și organe. Sensibilitate viscerală(s. visceralis) - Ch. la iritații care acționează asupra organelor interne. Sensibilitate gustativă(s. gustatoria) - Ch. la acțiune chimică, care se realizează prin apariția unei senzații de gust a substanței care influențează. Sensibilitatea este profundă(s. profunda) - vezi Sensibilitate propioceptivă. Sensibilitate direcțională- Ch. La unele proprietăți ale mediului, realizate prin orientare spațială, evidențiind o anumită direcție în acesta. Sensibilitate discriminatorie(s. discriminativa) - Ch., constând în capacitatea de a distinge între doi stimuli identici simultani de localizare diferită, de exemplu, în zone diferite. Sensibilitate diferențială(s. differentialis ;. Ch. diferență) - un tip de Ch., constând în capacitatea de a percepe modificări ale intensității stimulării. Sensibilitate interoceptivă(s. interoceptiva) - Ch. la iritații emanate de mediile interne ale țesuturilor și organelor. Sensibilitatea pielii(s. cutanea) - Ch. la iritarea diferitor receptori (tactili, de temperatură, de durere) ai pielii. Sensibilitate nociceptivă(s. nociceptiva) - vezi Sensibilitatea durerii. Sensibilitate olfactivă(s. olfactoria) - Ch. la acțiune chimică, care se realizează prin apariția mirosului substanței care acționează. Sensibilitate la suprafață(s. superficialis) - vezi Sensibilitatea exteroceptivă. Sensibilitate proprioceptivă(s. proprioceptiva; sin.:, sensibilitate profundă) - Ch. la iritarea mușchilor, tendoanelor, ligamentelor și a altor elemente ale articulațiilor. Sensibilitate protopatică(s. protopathica; grecesc prōtos în primul rând, primar + sentiment patos, suferință) este un Ch filogenetic antic, caracterizat prin posibilități limitate de diferențiere a stimulilor în funcție de modalitatea, intensitatea și localizarea lor. Sensibilitate diferențială- vezi Sensibilitate diferențială. Sensibilitate la lumină(s. visualis) - Ch. la efectele radiațiilor vizibile. Sensibilitate complicată(s. composita) - Ch., bazat pe integrarea activității receptorilor de diferite modalități. Sensibilitatea auzului(s. auditiva) - Ch. la efectele sunetului. Sensibilitate la temperatură(s. thermaesthetica) - Ch. la o modificare a temperaturii ambiante. Sensibilitate exteroceptivă(s. exteroceptiva; syn. Ch. superficial) - Ch. la iritații emanate din mediu. Sensibilitate electrocutanată(s. electrocutanea) - un tip de piele Ch., constând în capacitatea de a percepe
Sensibilitatea ca trăsătură de personalitate este capacitatea de a simți, de a-și exprima emoțiile, de a auzi propria voce a sufletului, de a surprinde subtil nuanțele de dispoziție ale celorlalți, de a înțelege și de a empatiza cu sentimentele lor, cu o acutitate pătrunzătoare pentru a percepe frumusețea lumii, natura și operele de artă.
Odată marele Învățător Abu Ali Ibn-Sina le-a spus discipolilor săi despre nevoia de a fi vigilenți și vigilenți în viață. El a spus că simțurile umane pot fi antrenate în același mod ca și gândirea și mușchii. - De exemplu, intri într-o cameră, iar sensibilitatea ta surprinde imediat cele mai importante detalii. În acel moment, Profesorul a fost informat că au venit la el și i-a cerut să plece. Ibn Sina le-a spus ucenicilor săi: - Stai jos, mă întorc imediat. Și a ieșit la vizitatori. Ucenicii au decis să testeze sensibilitatea Maestrului lor. Așezând o foaie de hârtie goală sub covorașul pe care stătea, au așteptat cu nerăbdare întoarcerea lui: ar simți o schimbare? Când Ibn Sina s-a întors și s-a așezat, a citit imediat un fel de conspirație în ochii vicleni îngustați ai discipolilor săi. După ce și-a examinat cu atenție studenții, a spus: - Probabil, fie că am crescut, fie că tavanul a devenit mai mic ...
Sensibilitatea este vulnerabilitatea crescută a inimii. În fiziologie, este interpretată ca abilitatea de a percepe iritațiile din mediul extern și din propriile țesuturi. Pielea umană reacționează la iritația cauzată de activarea anumitor receptori. Principalele tipuri de sensibilitate: tactilă, durere, temperatură, musculo-articulară, vibrație. În funcție de senzații, creierul primește informațiile necesare despre lumea din jurul nostru. Există o astfel de anecdotă. Medicul verifică sensibilitatea. - Doctore și doctor! Și de ce mă simți tot timpul? - Verificarea dacă sensibilitatea este păstrată. - Am ceva? - Nu am. Nu suntem interesați de sensibilitatea fiziologică, ci de trăsăturile de personalitate stabile, clar manifestate, asociate cu impresii cu experiență vie, cu percepția lumii interioare și exterioare prin inimă.
Sensibilitatea este capacitatea de a se cunoaște pe sine. Femeile sunt de șase ori mai sensibile decât bărbații. Mintea lor este situată în imediata apropiere a sentimentelor, în timp ce la bărbați este aproape de minte. Această diferență este secretul a aproape toate nuanțele relației dintre sexe. Aici apar multe dintre caracteristicile comportamentului masculin și feminin.
Natura masculină este responsabilitate, protecție și îngrijire pentru femei și copii. Atingând cea mai mare parte a zilei cu realitățile dure ale lumii exterioare, dovedind în fiecare zi că îi datorează bani, un om, uneori, devine un idol insensibil. Sex sensibil mai puternic - sună ca o prostie, o prostie. Dar vieții nu-i plac extremele. Pentru a percepe lumea în întreaga sa paletă bogată de culori, un om are nevoie, de asemenea, de o anumită cantitate de sensibilitate. Cine îl poate ajuta să învețe să audă vocea propriei inimi, să prindă nuanțele stării de spirit ale unei femei, să-și exprime sentimentele mai emoțional? El însuși nu poate reproduce sensibilitatea în sine. Doar o femeie cu inima sensibilă, moliciune, tandrețe și flexibilitate este capabilă să aprindă în el un foc încălzitor de sensibilitate. Bărbatul și femeia se echilibrează reciproc. Un bărbat protejează o femeie de emoționalitate excesivă, iar ea o protejează de răceală și lipsa de emoție. Femeile determină mentalitatea bărbaților cu o ușurință extraordinară. Încă urcă scările, iar o soție experimentată simte deja în ce stare se află. Bărbații sunt, în general, gelosi pe această abilitate. Ei își dau seama că, pentru a rezolva multe probleme, ar putea folosi un sentiment subtil al dispozițiilor șefului, partenerilor, adversarilor sau subordonaților.
Un om, dacă nu a învățat să se simtă pe sine, riscă să devină obiect de manipulare, este în pericolul de a face nu ceea ce vrea el însuși, ci ceea ce manipulatorii așteaptă de la el. Există o astfel de parabolă. „Astăzi este o zi cumplită. Totul, ca și cum ar fi de acord, mă face să fiu nervos, supărat și iritat ”, a spus o persoană altuia. „Și nu-mi spune,” a spus muzicianul său familiar, „am probleme similare. Astăzi, după noroc, toată lumea îmi atinge vioara. Din această cauză, ea se supără, după care este imposibil să se joace pe ea. „Așadar, de ce nu îl reglați în modul corect și îl ascundeți într-o carcasă, astfel încât mâinile stângace să nu-l supere și să scoată sunete discordante care vă taie auzul sensibil?” Nu crezi că tu ești singurul vinovat pentru asta? De ce permiteți cuiva care nu este prea leneș să vă cânte instrumentul? Și din moment ce nu îți place ceea ce joacă, nu este mai bine să-l ascunzi sau să joci singur ceea ce îți place? - Văd, dragă prietenă, că sunteți bine versat în muzică. Deci, de ce nu aplicați singuri aceste cunoștințe la „instrumentul” dvs.? De ce nu vă reglați în mod corespunzător conștiința, o luați în propriile mâini și începeți să „jucați” ceea ce vă place, în loc să lăsați pe cineva să „se joace” pe corzile sensibile ale sufletului dvs. ceea ce le place? De ce, în loc să înveți să cânți cântecul iubirii, răbdării și iertării, joci marșul funerar al resentimentului și marșul funerar al mâniei? Nu crezi că oamenii sunt cei care îți dau vina pe tine, ci pe tine însuți? Știți că puteți alege dacă vă jucați singuri sau lăsați pe alții să se joace. Alegerea este a ta!
Spre deosebire de senzualitate, care vede și include pofta, sensibilitatea vede și simte pur și simplu cu inima. Sensibilității iubește să vorbească despre experiențe și emoții, arătând o reacție sinceră față de acestea. Nu are nevoie să practice elocvența. Este suficient să îi privim fața și devine imediat clar că ne confruntăm cu o persoană care poate simți profund și empatiza cu starea altuia. O persoană sensibilă este de obicei binevoitoare, liniștită, timidă și sensibilă. Îi lipsesc energia, activitatea și inițiativa. Oamenii sensibili rareori iau poziții de conducere, deoarece pot fi buni performanți, dar atunci când este necesar să se ia decizii în condiții de risc relativ și să fie răspunzători pentru acele decizii, adesea renunță.
Karamzin a scris: „O inimă sensibilă este o sursă bogată de idei: dacă rațiunea și gustul o ajută, atunci succesul nu este îndoielnic și o celebritate îl așteaptă pe scriitor”. Un exemplu izbitor de persoană sensibilă a fost marele și unic pictor de peisaje I.I. Levitan. Tovarășul lui Levitan, Mihail Nesterov, în cartea sa de memorii „Zilele străvechi”, și-a amintit că tânărul Levitan, după ce a așteptat ultima rundă a școlii de către soldatul Zemlyankin, poreclit „Puterea necurată”, a fost lăsat singur în timp ce era plecat noaptea în căldura, a fost o seară lungă de iarnă și o noapte lungă cu asta, astfel încât dimineața, pe stomacul gol, să înceapă ziua cu vise de o natură dragă. O specială, până la lacrimi, dragostea pentru natură și o sensibilitate nervoasă la stările sale au fost inițial inerente viitorului pictor peisagist. Rudele și-au amintit cum de la o vârstă fragedă i-a plăcut să rătăcească prin câmpuri și păduri, să contemple mult apusul sau răsăritul soarelui și, când a venit primăvara, „s-a transformat complet și s-a agitat, îngrijorat, a fost atras de oraș, unde a fugit de fiecare dată când i s-a dat cel puțin o jumătate de oră ".
AP Cehov a scris: „... Până la o simplitate și o claritate uimitoare a motivului, la care Levitan a ajuns recent, nimeni nu a ajuns la el și nu știu dacă va veni cineva după”. Strălucitul pictor peisagist a murit în 1900, în momentul înfloririi iubitelor sale floxi. Au fost așezate pe mormântul său de tineri artiști - cei pe care i-a învățat să înțeleagă natura sensibil, profund și pătrunzător, astfel încât să audă „vegetația ierburilor”.
Petr Kovalev 2013
