scoala tehnica.
Scopul jocului este:
- sistematizarea și generalizarea cunoștințelor dobândite anterior despre un stil de viață sănătos și sport;
- achizitie in forma de joc vital nou cunoștințe necesare conform stilului de viață sănătos;
- formarea motivaţiei elevilor de a conduce stil de viata sanatos viață, educație de responsabilitate pentru sănătatea lor și sănătatea celor dragi;
- promovarea dezvoltării calităților comunicative ale personalității elevului;
- dezvoltarea capacităţii de a lucra în grup.
Descarca:
Previzualizare:
Jocul QUEST „CALEA Sănătății”
Svetlana Vladimirovna Prokopcik
profesori cultura fizica
GBPOU AKTT, Arzamas
Jocul QUEST pe stațiile de sănătate este conceput pentru studenți scoala tehnica.
Scopul jocului este:
- sistematizarea și generalizarea cunoștințelor dobândite anterior despre un stil de viață sănătos și sport;
- dobândirea sub forma unui joc de noi cunoștințe vitale despre stilul de viață sănătos;
- formarea motivației elevilor de a duce un stil de viață sănătos, creșterea responsabilității pentru sănătatea lor și a celor dragi;
- promovarea dezvoltării calităților comunicative ale personalității elevului;
- dezvoltarea capacităţii de a lucra în grup.
În conformitate cu harta de traseu primită, echipele vizitează pe rând stațiile de Sănătate, unde managerii stației stabilesc sarcini pentru echipe, evaluează performanța acestora și pun punctele câștigate pe foaia de traseu. Câștigă echipa care înscrie la sfârșitul jocului cel mai mare număr puncte.
Ţintă: Propagandă forme active agrement.
Sarcini:
- Formarea atitudinilor unui stil de viață sănătos.
- Formare calitati de liderși dezvoltarea abilităților organizatorice, a capacității de a lucra în echipă.
- Dezvoltarea unei poziții de viață activă.
- Extinderea experienței de comunicare.
- Creșterea gradului de conștientizare cu privire la stilul de viață sănătos
Despre un stil de viață sănătos.
Un stil de viață sănătos (HLS) este un stil de viață al unei persoane care vizează prevenirea bolilor și promovarea sănătății.
Un stil de viață sănătos este o condiție prealabilă pentru dezvoltare partide diferite viața unei persoane, atingerea longevității active și îndeplinirea deplină a funcțiilor sociale, pentru participarea activă la forțele de muncă, sociale, familiale, gospodărești, libere. Un stil de viață sănătos apare ca o formă specifică de activitate umană oportună - o activitate care vizează menținerea, întărirea și îmbunătățirea sănătății sale.
Relevanța unui stil de viață sănătos este cauzată de o creștere și o schimbare a naturii sarcinilor asupra corpului uman din cauza complicației. viata publica, o creștere a riscurilor de natură tehnologică, de mediu, psihologică, politică și militară, provocând modificări negative ale stării de sănătate. În societatea modernă, tendința de a duce un stil de viață sănătos crește din ce în ce mai mult.
ETAPA PREGĂTITORĂ
1. Constructia unei echipe. Opțiuni: pe baza echipei în timpul adunării generale a studenților la eveniment, echipele sunt stabilite prin distribuirea de jetoane colorate. Numărul de echipe din joc nu trebuie să depășească numărul de stații. Componența echipelor trebuie să fie cât mai egală în ceea ce privește vârsta participanților și numărul acestora. Numărul de jucători din echipe nu este limitat. Există un briefing înainte de joc.
2. Pregătirea recuzită.În conformitate cu numărul așteptat de echipe, se întocmesc foile de traseu (Anexa nr. 1), indicatoare cu numele stațiilor, recuzită la stație (vezi descrierea stațiilor).
3. Instruirea stewardilor la stații.Managerii pot fi studenți seniori, profesori, lectori educatie suplimentara colegiu, profesori care au primit instalarea și sfaturile necesare de la organizatorii evenimentului, au vizat nu atât determinarea unei echipe cu un nivel mai puternic de pregătire, cât extinderea orizontului elevilor privind stilul de viață sănătos.
4 Pregătirea fondului de atribuire.Ca în orice joc în care câștigătorul ar trebui să fie dezvăluit, momentul acordării ar trebui să fie prezent și atunci când însumăm rezultatele. Ca premii, pot exista atât medalii în funcție de numărul de membri ai echipei cu inscripția simbolică „Suntem pentru un stil de viață sănătos !!!”, cât și premii și diplome dulci.
INTRODUCERE ÎN JOC
(discurs al organizatorului competiției, toate echipele se adună în sala de întruniri)
Bună ziua! Ne bucurăm să vă urez bun venit. 7 aprilie este Ziua Mondială a Sănătății. Această zi este organizată anual pentru ca oamenii să înțeleagă cât de mult înseamnă sănătatea în viața lor și să decidă ce trebuie să facă pentru a îmbunătăți sănătatea oamenilor din întreaga lume. Vrem să fii sănătos și să faci sport. În acest scop, sărbătorim Ziua Sănătății. Astăzi vom pleca cu toții într-o călătorie împreună. La urma urmei, sănătatea este cea mai mare valoarea principală viata umana. Pentru a deveni rezident al acestei țări, trebuie să duceți un stil de viață sănătos, observați modul corect zi, alimentația și întărirea, iubiți sportul, nu vă îmbolnăviți, iar dacă se întâmplă să vă îmbolnăviți puțin, puteți să vă recuperați rapid și să-i ajutați pe ceilalți.
La trecerea jocului la fiecare stație, echipa ta va fi așteptată de managerii stației cu sarcini corespunzătoare tematicii stației. Foile de traseu cu ordinea specificată de trecere a stațiilor vor servi drept ghid pentru țară. Managerii stației vor introduce punctele pe care le câștigați la stații în aceste foi. Rețineți că echipa care a finalizat sarcinile cel mai repede va primi un punct suplimentar, iar echipa care a încălcat disciplina în timpul jocului va avea puncte eliminate.
Mult noroc! Aveți o dispoziție bună și noi necesare pentru viața ulterioară cunoştinţe!
Începutul jocului:
Fiecare echipă primește foi de traseu indicând locațiile și numele competiției.
Pentru trecerea fiecărei competiții se dă anumit timp(5-10 minute în funcție de componența echipelor, loc de desfășurare etc.). Echipele lucrează împreună pe aspecte practice, tematice și sarcini intelectuale. De la începutul trecerii jocului, timpul este înregistrat și se oprește după trecere ultima etapă, de asemenea la fiecare etapă echipele primesc puncte (puncte) pentru executie corecta sarcinile și numărul de sarcini finalizate.
La sfârșitul etapei, echipa trece la următoarea probă prin efectuarea exercițiilor date.
1. STAȚIE „Înțelepciune sănătoasă”
directorul staţiei:
Sănătate - starea oricărui organism viu, în care acesta ca întreg și toate organele sale sunt capabile să își îndeplinească pe deplin funcțiile; absența bolii, boală (o discuție detaliată a definițiilor sănătății este dată mai jos). Științele sănătății includ:dietetică , farmacologie , biologie , epidemiologie , psihologie (psihologia sănătății, psihologia dezvoltării, psihologia experimentală șiPsihologie clinica , Psihologie sociala ), psihofiziologie , psihiatrie , pediatrie , sociologie medicală și antropologie medicală , igiena mintala , defectologie alte.
Sanatatea umana (sănătate ) este una dintre funcţiile statului. Asistență medicală globalăumanitatea este logodit Organizatia Mondiala a Sanatatii .
Misiunea acestei stații este de a înțelepciunea populară- proverbe și zicători despre sănătate.Trebuie să fie alcătuit din cuvinte proverbe celebre despre sănătate. Proverbele sunt tipărite pe hârtie, cuvintele sunt decupate.
Sărituri - înfățișând un „centipede” (toată lumea stă într-o coloană, îndoaie un picior la genunchi, în spate partener în picioare ia piciorul în fața celui care stă în mână etc.), sari fără a rupe lanțul - trebuie să treci linia dată.
2. STAȚIA „Mâncare sănătoasă – Gustoasă și sănătoasă!”
directorul staţiei.
Alimentația sănătoasă este alimentația care asigură creșterea, dezvoltarea normală și activitatea vitală a unei persoane, contribuie la întărirea sănătății acesteia și la prevenirea bolilor. Respectarea regulilor mâncat sănătos combinat cu regulat exercițiu reduce riscul boli croniceși tulburări precum obezitatea, bolile cardiovasculare, diabetul, tensiune arterială crescută si cancer.
Desigur, compoziția dietei umane ideale depinde de tipul de activitate, stilul de viață și locul de reședință, dar există sfaturi mai mult sau mai puțin universale dezvoltate de organizațiile de sănătate. Este necesar să se respecte: dieta, conținutul caloric al dietei, se distribuie corespunzător rația zilnică diversificați dieta, trebuie să fiți moderat în mâncare, să mâncați încet, să beți mai multă apă, combinați alimentele corect, mâncați alimente simple și proaspete, încercați să excludeți alimentele prăjite.
Asigurați-vă că consultați un medic despre diete, aveți încredere doar în nutriția dezvoltată de instituții de sănătate reputate.
Unele produse, sau mai degrabă substanțele conținute în ele, pot avea un efect benefic asupra organismului, în timp ce altele, dimpotrivă, îi pot înrăutăți activitatea și pot afecta negativ starea multor organe și chiar sisteme. O sarcină alimentație corectă- elimina din alimentatie mâncare proastăși îmbogățiți-l cu lucruri utile, ceea ce vom face astăzi.
Exercițiu : faceți un meniu pentru o zi - după regulile unei alimentații sănătoase.
Apendice : pregătiți carduri alimentare.
: fiecare este împărțit în două persoane, și efectuează ex. „Cară” (unul stă pe mâini, al doilea ține - de picioare, mișcându-se pe mâini) la linie, (la mijlocul distanței) - apoi schimbă rolurile.
3. STAȚIA „jocul cu crocodili”
directorul staţiei
Astăzi voi vorbi despre beneficiile sportului. LA lumea modernă unde predomină puterea tehnologia Informatiei E greu să te menții în formă tot timpul. Dar sportul este necesar pentru toată lumea! Un stil de viață sedentar implică astfel de pericole precum obezitatea, ateroscleroza, accidentele vasculare cerebrale, migrenele și alte afecțiuni. Există o soluție - să începi să faci sport. Mai mult, nu este deloc necesar sa vizitezi piscina sau sala de sport, poti face exercitii fizice acasa.Beneficiile sportului pentru sanatate sunt nepretuite doar cu o abordare competenta a cursurilor. Fiecare persoană ar trebui să aleagă pentru sine exact tipul de activitate fizică care i se potrivește din motive de sănătate și pe baza preferințelor personale. Făcând mișcare cu plăcere și fără stres inutil care epuizează corpul, nu numai că îți poți menține corpul într-o formă bună, ci și să-ți schimbi viața în bine.Făcând sport. Beneficii pentru sănătatea umană și organism
S-au spus deja multe cuvinte despre beneficiile sportului. Deci care este impactul exercițiu fizic pe corp? Care sunt beneficiile sportului pentru organism?
Dupa ore:
Îmbunătățirea tonusului muscular, crește rezistența și forța;
Imunitatea crește (în urma căreia o persoană este mai puțin bolnavă);
Sistemul musculo-scheletic este întărit;
Greutate normalizată;
Îmbunătățește circulația sângelui.
Sportul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra funcționării organelor de vedere și sistemul respirator. Astfel de activități reduc riscul de accident vascular cerebral precoce, atacuri de cord și multe altele.
Sportul aduce disciplină, forță și responsabilitate și, de asemenea, întărește sănătatea psihologică.
Sunteți de acord că o astfel de acțiune benefică merită să vă despărțiți de ecranul televizorului și să faceți sport!
Sarcina cine va ghici cele mai multe sporturi (jocul cu crocodili)
Regulile jocului: managerul se gândește la un cuvânt, o expresie sau o expresie. Unul dintre jucători trebuie să arate doar cuvântul făcut fără cuvinte. Numai gesturi, expresii faciale și posturi, de ex. pantomimă. Este interzis să pronunți cuvinte cu buzele, să arăți cuvântul cu literă, să ia obiecte străine. Ghicitorii pot pune întrebări jucătorului; cere jucătorului să arate sinonime; enumerați toate opțiunile care apar. Pentru a afișa un cuvânt sau o expresie, este alocat un anumit timp. Dacă răspunsul corect nu este auzit înainte de sfârșitul acestei perioade, atunci cuvântul este considerat neghicit.
Până la următoarea etapă, echipa se mută în felul următor : primul ia accentul ghemuit, al doilea sare peste el - stă ghemuit, al treilea începe să sară peste doi pe rând etc. până ajung la următoarea stație – ultimul jucător din echipă.
4. STAȚIA „Poetică” (creativă)
directorul staţiei
Au fost scrise o mulțime de poezii pentru copii și adulți despre un stil de viață sănătos, cum este util și despre rău. obiceiuri proaste. Astăzi te încerci în rolul scriitorilor.
Exercițiu: cuvintele sunt date, trebuie să vii cu o rimă pentru ele și să vii cu o cântare atrăgătoare despre sănătate, un stil de viață sănătos.
Până la următoarea etapă, echipa se mișcă în felul următor:Echipa „transportul răniților” este împărțită în trei persoane și transferă „răniții” în orice mod.
5. STAȚIA „Ambulanță”
directorul staţiei
trecătoare viața modernă necesită ca o persoană să cunoască tehnicile și metodele de bază de acordare a primului ajutor îngrijire medicală pe tine sau pe cei dragi. Cât de mult dețineți astfel de cunoștințe și abilități va fi arătat în această etapă a competiției..
Sarcini : Nume medicamentele din trusa de prim ajutor și indicați domeniul de aplicare a acestora.
Până la următoarea etapă, echipa se mișcă în felul următor:„încrucișare în cercuri”. Ei devin într-un singur cerc - cât mai mulți oameni pot încadra și aleargă la următoarea etapă, unul se întoarce într-un cerc pentru restul etc.
6. STAȚIA „UGG”
Manager de stație.
În societatea modernă, o persoană se confruntă cu o întreagă gamă de factori adversi: stres emoțional, supraîncărcare informațională, condiții de mediu precare. Acești factori sunt adesea combinați cu o activitate fizică insuficientă. Efectul cumulativ al factorilor adversi mediu inconjuratorși imagine sedentară viata este extrem de impact negativ asupra organismului, perturbând funcționarea normală a acestuia și contribuind la dezvoltarea diferitelor boli.
În astfel de condiții, este foarte important să folosiți un complex de diverse mijloace care contribuie la păstrarea și întărirea sănătății organismului. om sănătos este un membru cu drepturi depline al societății, ceea ce este diferit nivel inalt performanta fizica si psihica, Sanatate buna, liniste interioara.
Una dintre activitățile care au un efect benefic asupra sănătății organismului este gimnastica igienă de dimineață. Pe lângă influența specifică care facilitează procesul de trecere de la o stare de repaus la o stare de veghe activă, efectuarea exercițiilor de dimineață crește nivelul general activitate fizica persoană. Pentru majoritatea populației urbane exerciții de dimineață este adesea singurul exercițiu special organizat.
Ca majoritatea efectelor asupra organismului, exercițiile de dimineață sunt utile doar dacă sunt utilizate corect, ceea ce ține cont de specificul funcționării organismului după somn, precum și de caracteristici individuale persoană anume.
Exercițiu: Și după cum ați înțeles deja, următoarea sarcină este să compilați un complex UGG de 10 exerciții și să faceți totul împreună.
Până la următoarea etapă, echipa se mișcă în felul următor:„încrucișare cu denivelări”. Denivelările sunt făcute din bucăți de lemn și toată echipa, ținându-se de mână, trece prin „mlaștini”. Dacă cineva părăsește „denivelarea” - întreaga echipă se întoarce.
7. STAȚIA „ARTIST”
Manager de statie:
(despre propaganda despre viață)
Exercițiu: Desenează și realizează un poster de propagandă din mijloace improvizate „Formarea unui stil de viață sănătos”.
8. STAȚIA „SPORT”
directorul staţiei.
Mișcarea este viață! Acest slogan a fost deja testat de mai mult de o generație de oameni. Doar un stil de viață activ și chiar mai bine - o cultură sportivă și fizică ne va ajuta să ne salvăm de o serie de boli și, în primul rând, de boli cardiovasculare și ale sistemului musculo-scheletic. Echipele trebuie să treacă printr-un curs cu obstacole.
Sarcină: toți membrii echipei trec pe rând cursul cu obstacole, din echipamentul sportiv disponibil.
De exemplu: alergare în linie dreaptă 15 m;
Târă-te de-a lungul băncii doar trăgând în sus de mâini;
Urcă în tunel (cerc, are material de 3 măsuri pe el);
Salt peste covoraș;
Urcă-te în cercuri cu un șarpe (fără a-i doborî);
Introdu mingea în coș (1 încercare, jucătorul care a aruncat aleargă după minge și o întoarce la următoarea etc.);
Între copaci este întinsă o pânză (o frânghie este una mai jos, cealaltă mai sus etc.). Jucătorii depășesc obstacolele de sub frânghie și sar peste ea.
REZUMAT.
Toate echipele se adună în sala de întruniri. Juriul face un rezumat. Premii de echipă.
Bibliografie:
Umnova M.S. „Manifestări teatrale la școala de linie, sărbători, seri, basme, jocuri. – M.: Globus; Volgograd: Panorama, 2008. - 253p.
M.V. Dubova, „Organizare activitati ale proiectuluişcolari juniori”, M.: „Balass”, 2012.
N.V. Lobodina, T.N. Churilova, „Activitate de salvare a sănătăţii”, V.: Profesor, 2011
T.M. Anokhina, „Activități extracurriculare”, V .: „Extremum”, 2004
ÎNCEPEȚI ÎNTREPRINDERILE DE LA STAȚIA #1
№1 | №2 | №3 | №4 | №5 | №6 | №7 | №8 |
||
Numele statiei | „Înțelepciune sănătoasă” | „Mâncare sănătoasă – gustoasă și sănătoasă!” | Jocul CROCODILE | Poetic | Ambulanță | UGG | Afiș de propagandă artistică | Sport |
|
Max. Scor | Numărul de vorbe | Numărul de cuvinte ghicite | 10 b | Numărul de răspunsuri corecte | 10 b | 10 b | Numărul de secunde |
||
General scor pe statii | |||||||||
Complementări scor pentru ritm | |||||||||
Filmat puncte pentru disciplina | |||||||||
Total: | |||||||||
Cerere pentru Concus 1:
Dumnezeu ar da sănătate, dar noi vom găsi fericirea.
Ține-ți capul rece, burta flămândă și picioarele calde.
Dacă vrei să fii sănătos - temperează-te.
Mișcă-te mai mult, trăiește mai mult.
Cererea de concurs 2.
Aplicarea la concurs 3patinaj viteză, biatlon, schi, ciclism, canotaj, caiac, Atletism- alergare, ștafetă, suliță, disc, săritură în lungime cu start în alergare, gimnastică sportivă, gimnastică artistică, patinaj artistic, trambulină, scufundări, polo pe apă, hochei, handbal, fotbal, box, judo, karate, aerobic, lupte de brațe, culturism, dans sportiv, patinaj artistic, bob, schelet, curling, schi freestyle, luge, sărituri cu schiurile, sărituri cu schiurile, snowboarding, pistă scurtă, combinată nordică, patinaj viteză, hochei, schi alpin, biatlon, schi fond, baschet, badminton, lupte, sporturi nautice, ciclism, volei, trambulină, canotaj, judo, navigație, sporturi ecvestre, triatlon, tenis, tir cu arcul , tir cu glonț, scrimă, taekwondo, hochei pe gazon.
Aplicație (stația 4):(se dau cuvinte din care se compune o poezie) salvează, trăiește, se scaldă, trebuie să iubească, să exerseze, să râdă, să viziteze, să respecte, să salveze.
Aplicație (stația 5)
1. Iod - un dezinfectant pentru pielea deteriorată
2. Zelenka este un dezinfectant pentru membranele mucoase deteriorate
3. Analgin - analgezic
4. Aspirina – antipiretic
5. Paracetamol - antipiretic, cu cefalee
6. Amoniac(amoniac) - cu leșin
7. Cărbune activ- în caz de otrăvire, dureri de stomac
8. Tinctură sau extract de valeriană - tulburări nervoase, nervozitate
9. Citramon – pentru dureri de cap
10. Validol - pentru durerea inimii.
Aplicație (stația 7):hârtie de desen, pixuri, vopsele, reviste, lipici.
QUEST FOTO SPORTIV
PHOTO QUEST este o combinație competitii sportive cu un concurs foto, un test intelectual și orientare. Pentru un anumit timp, echipa trebuie să parcurgă traseul în conformitate cu foile de traseu emise la start.
La start, fiecare echipă primește o fișă de traseu. Fișa de traseu trebuie păstrată de echipă pe durata tuturor competițiilor.
Echipa trebuie să treacă prin 7 posturi, să răspundă la întrebări, să finalizeze sarcina coordonatorului și să facă fotografii pe subiectele date.
Coordonatorii competiției pot adăuga comentarii la foaia de traseu pe întreaga durată a Photo Quest.
Fotografiile făcute de echipă trebuie să corespundă sarcinilor.
Ora de sosire este stabilită de organizatori la linia de sosire.
Pentru fiecare sarcină finalizată, echipei i se acordă puncte:
Pentru încălcarea condițiilor Photo Quest, juriul are dreptul de a acorda puncte de penalizare pentru fiecare încălcare a regulilor.
- Câștigătorul Photo Quest este echipa care a finalizat toate sarcinile și a obținut cele mai multe puncte în cel mai mic timp.
- Pe baza rezultatelor Photo Quest, echipelor care au câștigat premii li se acordă certificate de câștigători.
Pentru răspunsul corect se acordă 5 puncte, sarcinile sportive sunt evaluate în funcție de timpul alocat acestora (locul 1, 2, 3 între toate clasele - la punctele 3,2,1 - respectiv).
Fotografiile sunt evaluate după următoarele criterii:
Originalitate -5 puncte
Respectarea sarcinilor - 5 puncte
Numărul maxim de participanți este de 5 puncte.
Fișele de traseu arată un fragment din terenul școlii. Echipa trebuie să înțeleagă: unde este, să găsească acest loc, să răspundă la întrebare, să finalizeze sarcina sportivă și să facă o poză în conformitate cu sarcina din fișa de traseu.
TEME FOTO:
Jucăm fotbal
Întâlniți dimineața cu exerciții fizice
Cine face sport capătă putere
Suntem pentru un stil de viață sănătos
fotografie istorică
Cea mai prietenoasă fotografie
Sarcină de matematică
Sarcina istorică
Sarcina de tehnologie (D)
Temă de fizică
Sarcina de geografie
Sarcina de tehnologie (M)
PROVOCĂRI SPORTIVE
Execută complexul de aparate de distribuție în aer liber
Țintă pe pământ. În funcție de tipul țintei de împușcare, pe sol sunt desenate cinci cercuri. Diametrul celui mai mare dintre ele este de 1,5 m. La o distanță de cinci până la șase pași de țintă, este indicată o linie de țintire, în spatele căreia stau participanții la competiție. Fiecare primește o piatră de aproximativ aceeași dimensiune. Pietricelele sunt proiectate pentru a fi aruncate către o țintă. Când toți participanții își aruncă pietricelele, se calculează numărul total de puncte.
Joc kazah - Baltam tap. Toți participanții stau în cerc într-un inel strâns. Este determinat un șofer, care se află în interiorul cercului. Participanții care stau în cerc își țin mâinile la spate și își dau un obiect mic unul altuia. Jucătorul din interiorul cercului încearcă să ghicească care dintre participanți are obiectul, de îndată ce ghiceste, cel care are obiectul stă în cerc și jocul continuă. Câte schimbări au avut loc în 3 minute, câte puncte primește echipa
„Iluminează soarele” - echipa trebuie să intre în toate fără să atingă cercul suspendat!
"Figura". Toți stau în cerc și se țin de mână. Gazda numește orice formă, cum ar fi un pătrat. Sarcina participanților este să facă această figură fără cuvinte, fără a rupe cercul. Timpul este înregistrat, cu cât îi ia mai puțin timp echipei pentru a construi 4 figuri, cu atât mai bine
Joc kazah - Aue-tayak. Conform regulilor jocului, ies doi jucători, fiecare ia un băț neted de aproximativ 20 de centimetri lungime și 2-3 centimetri lățime. Primul aruncă un băț înainte și în sus, iar cel de-al doilea, îndepărtându-se de primul la o distanță de 3-4 metri, încearcă să-și arunce bățul pentru a doborî bățul zburător al adversarului. Așa că participanții încearcă pe rând să-și doboare bețele unul altuia, iar în final câștigă cel care a doborât mai multe bețe.
Itinerar pentru
Clasa 8 V
Stația nr. 1
Subiect foto: SĂNĂTATEA ESTE OK - MULȚUMESC PENTRU ÎNCĂRCARE
Stația nr. 2
Răspuns _________________________
Rezultat______________________
Subiect foto: FRIENDEST PHOTO
Stația nr. 3 
Răspuns _________________________
Rezultat______________________
Tema fotografiei: SUNTEM PENTRU O VIAȚĂ SĂNĂTOSĂ
Stația nr. 4 
Răspuns _________________________
Rezultat______________________
Subiect foto: FOTO ISTORICĂ
Stația nr. 5
Răspuns _________________________
Rezultat______________________
Subiect foto: UMNIKI
Stația nr. 6
Răspuns _________________________
Rezultat______________________
Subiect foto: POZĂȚI ORICE SPORT
Stația nr. 7
Răspuns _________________________
Rezultat______________________
Subiectul fotografiei: CINE FACE SPORT,
ASTA CÂȘTEGĂ FORȚĂ
Itinerar pentru
coordonator
Stația nr. 1
Subiectul fotografiei: SĂNĂTATEA ESTE OK - MULȚUMIE PENTRU ÎNCĂRCARE
Întrebare din fizică: Dăm o tablă, punem un elev pe tablă. Este necesar să se determine ce presiune exercită elevul asupra solului (pe ea este scrisă masa tablei, dimensiunile sunt tot pe tablă, P = F:S, F=mg)
Execută complexul de aparate de distribuție în aer liber. O persoană o face, toți ceilalți o fac. Evalueaza: minim 6 exercitii, pastrarea ordinii (din cap pana in picioare), numarare clara, executie colectiva (maxim 4 puncte, pentru fiecare criteriu cate un punct)
Stația nr. 2 
Subiectul fotografiei: CEA MAI PRIETENOSĂ FOTO
Întrebare Rebus - răspunsul este scrima
Joc kazah - Baltam tap. Toți participanții stau în cerc într-un inel strâns. Este determinat un șofer, care se află în interiorul cercului. Participanții care stau în cerc își țin mâinile la spate și își dau un obiect mic unul altuia. Jucătorul din interiorul cercului încearcă să ghicească care dintre participanți are obiectul, de îndată ce ghiceste, cel care are obiectul stă în cerc și jocul continuă. Câte schimbări au avut loc în 2 minute, câte puncte primește echipa
Stația nr. 3
Subiectul fotografiei: SUNTEM PENTRU SĂNĂTOS
Întrebare de tehnologie Echipamentul pentru acest sport este fabricat din aluminiu, titan și lemn. Inventarul lemnului este un clasic. La fabricarea lemnelor de esență tare se folosesc: frasin, arțar, mesteacăn. Inventarul se face prin pornire strung pe lemn. (bâtă, baseball)
Participanții se aliniază în ordinea înălțimii. La comanda liderului, toată lumea este reconstruită în ordinea dată. Mișcările sunt efectuate în tăcere.
Modificarea are loc în funcție de următorii parametri:
- după prima literă a numelui (în ordine alfabetică);
- după culoarea părului (de la nuanță deschisă mai întunecat)
După culoarea îmbrăcămintei (de la întuneric la deschis)
Gazda înregistrează timpul de la începutul primei sarcini până la sfârșitul ultimei. Cu cât echipa petrece mai puțin timp sarcinii, cu atât mai bine.
Stația nr. 4
Subiectul fotografiei: FOTO ISTORICĂ 
Întrebarea este istorică Acest nou joc a fost inventat în 1895. William Morgan este șeful educației fizice la Uniunea Tinerilor Creștini (UMSA) din orașul Holyoke și l-a numit „mintonet”, iar numele modern. joc nou asociat cu o tehnică (adică un atac aerian) a fost dat de dr. Alfred Halsted, profesor la Springfield College din țară – una dintre cele mai mari colonii din Anglia. În această țară, Constituția a fost adoptată în 1787 și nu s-a schimbat de aproape 230 de ani. Din 1861-1865 a avut loc un război între Nord și Sud în această țară. Primul președinte a fost George Washington (țara SUA, sport - volei)
Figura Toți stau în cerc și se țin de mână. Gazda numește orice formă, cum ar fi un pătrat. Sarcina participanților este să facă această figură fără cuvinte, fără a rupe cercul. Timpul este înregistrat, cu cât îi ia mai puțin timp echipei pentru a construi 4 figuri, cu atât mai bine. Timpul este fixat de la începutul sarcinii până la sfârșit. Dacă participanții au încălcat regulile și au rostit o penalizare de 5 secunde. Pentru fiecare încălcare 5 sec.
Stația #5
Subiectul fotografiei: UMNIKI 
Întrebare de matematică: carte de răspuns - sună
Țintă pe pământ. În funcție de tipul țintei de împușcare, pe sol sunt desenate cinci cercuri. Diametrul celui mai mare dintre ele este de 1,5 m. La o distanță de cinci până la șase pași de țintă, este indicată o linie de țintire, în spatele căreia stau participanții la competiție. Fiecare primește o piatră de aproximativ aceeași dimensiune. Pietricelele sunt proiectate pentru a fi aruncate către o țintă. Când toți participanții își aruncă pietricelele, se calculează numărul total de puncte.
Stația nr. 6
Subiectul fotografiei: IMAGINAȚI ORICE SPORT
Întrebare din geografie: Acest sport își are originea în cel mai sudic țările scandinave. 
Țara este peninsulară, iar capitala este situată pe insula Zeelandă.
Simbolul capitalei (micuța sirenă)
Formal, țara include cea mai mare insulă din lume, Groenlanda.
Clima este temperată, maritimă. Locul de naștere al marelui scriitor de literatură pentru copii Hans Christian Andersen. Această țară este ferma de lapte a Europei. (țara Danemarca, sport - handbal)
Joc kazah - Aue-tayak. Conform regulilor jocului, doi oameni ies, fiecare ia câte un ac. Primul aruncă știftul înainte și în sus, iar al doilea, îndepărtându-se de primul la o distanță de 3-4 metri, încearcă să-și arunce propriul știft pentru a doborî știftul zburător al adversarului. Așa că participanții încearcă, pe rând, să-și doboare skittles unul altuia. Se joacă în perechi, prima pereche a aruncat o dată, apoi a doua. Numărul total de pini dărâmați este numărat
Stația #7
Tema fotografiei: CINE FACE SPORT CÂȘTIGĂ FORȚĂ 
întrebarea tehnologiei: Costumele pentru acest sport sunt cusute dintr-o țesătură foarte strălucitoare, foarte elastică. Materiile prime pentru producerea țesăturilor sunt produse din prelucrarea petrolului, gazelor, cărbunelui (țesătură - elastic, sport - gimnastică)
„Iluminează Soarele” echipa trebuie să treacă prin tot cercul fără a atinge cercul suspendat! Se inregistreaza timpul de la primul participant la ultimul, pentru fiecare atingere a cercului o penalizare + 2 secunde.
Rezolvați și aflați numele echipamentului sportiv
L. (17-8,5: 3,4) * 0,6
C. (5,4: 3,6 - 1,3) * 8,5
K. (1,8 * 3,4 + 0,88): 0,35
A. (9,6 * 0,4 - 1,24): 1,3
O. (4,9 + 8,4: 5,6): 1,6
b. (2,8 *3,5 - 7,4): 0,8
Svetlana Kyshtymova
„Operațiunea Super Copii” Rezumatul căutării domeniul educațional"Educație fizică"
Grădinița Municipală educational grădinița instituției №1
Municipalitatea Ust-Kutsky educația din regiunea Irkutsk
Dezvoltarea metodologică la nivelul preşcolarului educaţie
Temă: Sinopsis al jocului de poveste(căutare) pe domeniul educațional Cultura fizică: « Operațiune« Superbabes» »
Ust-Kut
Propus rezumatul intrigii(căutare) jocuri numite Operațiune« Superbabes» » pentru copiii preșcolari mai mari (5-7 ani) poate fi folosit atât în GCD, cât și în timpul diferitelor evenimente sportive și activități recreative.
Această lucrare va fi de interes pentru educatori, instructori în educație fizică.
Ţintă: Mentinerea interesului pentru activitate cultura fizica si sportul.
Sarcini:
Dezvoltați interesul pentru activ activitate cognitivă, gandire logica;
Pentru a consolida capacitatea de a asculta comenzi, efectuați sarcini conform instrucțiunilor;
Să promoveze un sentiment de camaraderie, colectivism și asistență reciprocă;
Rezultate planificate:
Arătând interes pentru îndeplinirea sarcinilor, orientare liberă în spațiu, activitate ridicată a copiilor, fiecare copil este implicat în joc.
Informații interesante:
Ce căutare? Lumea jocului este atât de bogată și variat că nimeni nu a reuşit încă să creeze o clasificare completă a genurilor sale. Cu toate acestea, una dintre varietățile de jocuri numite « căutare» este foarte popular și atrage mulți iubitori de aventură. Căutare este o oportunitate de a da dovadă de ingeniozitate și gândire logică, de a-ți demonstra talentele și de a obține o mulțime de impresii pozitive. Ce este acest joc? Și cum este util? Ce înseamnă cuvântul « căutare» ?
Tradus din engleză căutare înseamnă „căutare, executare a ordinelor”. Ca gen de joc, s-a format cu mult înainte de apariția internetului și și-a asumat inițial îndeplinirea oricăror sarcini scrise pe bucăți de hârtie.
Care este scopul căutăriȘi cum sunt de folos copiilor?
Esența oricărui căutare este să găsești cât mai multe Mai mult obiective. Pentru a face acest lucru, participanții la joc trebuie să interacționeze între ei, să analizeze informațiile disponibile, să folosească dexteritatea, erudiția și toate abilitățile lor. În prezent există 5 tipuri căutări.
1. Escape room sau cum să ieși din cameră
Familiar pentru aproape toată lumea situatie: Echipa ta este închisă în casă. Folosind numeroase indicii și ajutoare (care trebuie încă găsite, toată lumea ar trebui timp limitat ieși. De obicei, acest lucru durează doar o oră.
2. Căutare în realitate(în viaţă căutare) .
Spre deosebire de evadarea clasică, aici nu trebuie să cauți o ieșire. Jucătorii pot salva universul, pot proteja inelul omnipotenței de atacurile forțelor întunecate sau pot jefui o bancă. Principalul lucru atunci când îndepliniți sarcini este să trăiți situația cât mai aproape de scenariu.
3. Performanță de căutare
Acest gen presupune prezența actorilor în sală care pot regiza procesul de jocîntr-o parte sau alta. Ele vă pot ajuta, sau invers, vă pot împiedica să îndepliniți sarcini. Este ceva asemănător cu o scenă într-un film sau cu un spectacol de teatru în care tu și camarazii tăi vei juca rolurile principale.
4. Joc de acțiune sau sport căutare
Aici succesul va depinde nu numai de capacitatea ta de a-ți folosi capul, ci și de capacitatea de a folosi alte părți ale corpului. Tot felul de curse cu obstacole, urmăriri, sarcini de putere - toate acestea sunt combinate armonios cu nevoia de a rezolva instantaneu sarcini logice prin implicarea intregii echipe in solutia lor.
5. Morfeu căutare
În morpheus, jocul are loc exclusiv în tine imaginație. Toți jucătorii trebuie să fie legați la ochi pe tot parcursul jocului. Aici, ca și în spectacol, sunt actori și un prezentator. Ele te ajută să intri mai adânc în situație. În acest gen nu sunt implicate toate simțurile, aici vei fi lipsit de viziune. Jucătorii trebuie doar să audă, să simtă și să atingă.
Misiuni sunt considerate jocuri educative, prin urmare sunt de mare beneficiu atât pentru adulți, cât și pentru copii. Dacă vorbim despre copii, atunci astfel de sarcini îl fac pe copil să se gândească, să caute o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, iar aceasta, la rândul său, dezvoltă logica, inteligenta, învață copiii să interacționeze.
Luând parte la căutări, copilul descopera noi abilitati si trasaturi de caracter, primind in acelasi timp emotii vii si impresii de neuitat.
Echipamente: Bastoane de gimnastica in functie de numarul de copii, suporturi cu scanduri pentru târât (frânghie, snur, pungi umplute (greutate 100g, covoare mici ( "insule" orice formă, ținte pe rafturi sau suporturi.
Progresul jocului:
Introducere:
Copiii intră în sală, se aliniază ca de obicei lectie de educatie fizica. îngrijitor (Instructor) salută copiii și îi informează că astăzi s-a produs o urgență în grădiniță, au fost furate documente valoroase, iar conducerea iti face o cerere -„Întoarceți-le prin orice mijloace! Conform ultimelor date, documentele sunt încă în interior grădiniţă, și anume în grupul nostru (sala). Doar răufăcătorii i-au ascuns cu viclenie, iar ei înșiși au dispărut într-o direcție necunoscută. Pe durata sarcinii, devii o echipă superagenți. Dar nu totul este așa pur şi simplu: pentru a le găsi va trebui să depășiți întreaga bandă obstacole: traversați un râu larg, ieșiți din mlaștini mlăștinoase, fără pierderi trece prin prin câmpul minat și o mulțime de capcane diferite! Să nu pierdem timp prețios, vom alege un căpitan care să-l ajute pe profesor (instructor) menține disciplina în echipa noastră. Și - pe drum!
Parte principală:
Grupul începe treptat să depășească pre-aranjat obstacole:
"Trecere"- fiecare primește un băț de gimnastică, iar echipa trebuie să se lipească una de alta de-a lungul lanțului pentru a trece de la un capăt al grupului (țărmuri) un alt.
„Mlaștini mlăștinoase”- într-o ordine haotică într-un grup (sala) covoarele sunt așezate (insule, echipa se deplasează strict de-a lungul insulelor, sărind pe două picioare. Ca și în sarcina anterioară, echipa trebuie să se deplaseze de la o margine a grupului (sala) in alt.
"Teren minat"- echipa se târăște „într-un mod beligerant” (pe burta) sub barele transversale montate pe rafturi. sarcina principală nu dărâmați și nu răniți bara (frânghie).
„Sniper Shot”- sunt stabilite ținte (3-4, echipa trebuie să efectueze foc țintit asupra lor cu pungi umplute de la o distanță de 3m până când toate țintele sunt doborâte.
Sub una dintre ținte, echipa găsește un plic cu instrucțiuni suplimentare. îngrijitor (Instructor) deschide plicul și citește instrucțiunile (indicatii).
Se joacă jocul „Denumește articolul conform descrierii”- echipa ghiceste obiectul numai printr-o descriere verbala sau caracteristici. Toată lumea poate face o singură încercare (sarcina nu ar trebui să fie dificilă).
După implementare cu succes echipa de lucru va trebui să găsească acest articol. Conține documente valoroase.
Se joacă jocul „Găsiți un articol după descriere”- poate fi complicat de faptul că poți căuta un obiect doar cu ochii fără să te miști în jurul grupului (sala) sau mergi doar într-o anumită zonă.
Etapa finală:
După ce a descoperit un depozit de documente, căpitanul le predă profesorului (instructor). Echipa se aliniază într-o singură linie. îngrijitor (Instructor) cheamă căpitanul din sistemul general, îi exprimă recunoștință din întreaga grădiniță în propria persoană. De asemenea, tuturor participanților li se mulțumesc pentru curajul, ingeniozitatea și capacitatea de a lucra în echipă. Toți primesc premii și premii stimulative.
Recomandări: Acest joc de poveste poate fi jucat atât în interior, cât și în aer liber. aer proaspat. A face lucrurile mai dificile sau mai ușoare (ținând cont de vârsta copiilor și de gradul de pregătire a acestora) schimbarea cursului jocului. Toată valoarea jocuri de poveste determinate de metodologia lor Caracteristici:
Imagini;
Uşura;
Atribuirea unor roluri copiilor;
Creativitate;
Relativ activitate independentă participanții.
Prin aceste jocuri, copiii învață legile naturii și ale societății, se dezvoltă imaginație, memorie în paralel cu procesul de dezvoltare fizic calitatea si promovarea sanatatii.
Lista surselor de informare:
Stepanenkova E. Ya. Fizic educație la grădiniță. program și instrucțiuni. Pentru clasele cu copii 2–7 ani - M .: Mosaic-Sintez, 2006.
Yuganova I.V. Cultură fizică-îmbunătățirea activității grădiniței în contextul noului cerințe federale. Trusa de instrumente/ Sub conducerea generală a Miklyaeva N.V. - M .: UTs "Perspectivă", 2011 - 152p.
De la naștere până la școală. Aproximativ educațional general
Program preșcolar Educație / Ed.. N. E. Veraksy, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva. - M.: MOSAIC-SINTEZĂ, 2014. - 304 p.
Culegere de materiale metodologice și practice Cum să faci o lecție cultura fizică unică» /E. Borovskaya, A. Emelyanov, E. Chernyshev, V. Karetnikov, V. Holodilo. - Bratsk: "BOD#", 2010. - 58 pagini.
Atenţie! Site-ul de administrare a site-ului nu este responsabil pentru conținut evoluții metodologice, precum și pentru conformitatea cu dezvoltarea Standardului Educațional de Stat Federal.
Joc de căutare cu stații interesante, trecând prin care, elevii vor putea afla mai multe despre sănătatea lor și să învețe cum să aibă grijă de ea. Sunt aplicatii in dezvoltare care contin materialele necesare evenimentului.
Publicul tinta: 6-7 clase.
Scopul jocului: să dezvolte la copii o atitudine atentă și atentă la sănătatea lor, prin rezolvarea sarcinilor, să îmbunătățească abilitățile de lucru în echipă, să învețe înțelegerea și ajutarea celor dragi.
Echipament: panglici de trei culori , jetoane, muzică pentru un flash mob, materiale pentru stații, imagini cu organe umane, foi de traseu.
Progresul evenimentului
- Bună ziua, dragi participanți ai misiunii. Ce stare de spirit? (Voo!) Dacă ești gata să petreci acest timp distractiv și util, atunci hai să mergem. Pentru a vă împărți în echipe, trebuie să luați o panglică din cutie. (Organizatorul trebuie să știe din timp numărul de participanți, să pregătească fiecare culoare a panglicii în aceeași cantitate).
- Grozav! Așa că ne-am împărțit în echipe, vă legăm panglicile pe mâini, venim cu un nume și un slogan pentru echipa ta. Deci, începem, căpitanii de echipă iau fișe de traseu, principala condiție este să treci rapid, eficient și la fiecare stație să-ți numești echipa și sloganul. MULT NOROC!
Foi de traseu:
|
Echipa 1 Stația 1 Stația 2 Stația 3 Stația 6 Stația 5 |
Echipa 2 Stația 2 Stația 3 Stația 1 Stația 5 Stația 4 |
Echipa 3 Stația 3 Stația 1 Stația 2 Stația 4 Stația 5 |
Stația 1. „Suntem o echipă”
Accesorii: creioane.
Echipa trebuie să finalizeze sarcina împreună. Elevii stau în cerc și degetele aratatoareține un creion, apoi ghemuiește-te. echipa câștigă un jeton dacă niciun creion nu cade în timpul sarcinii.
Stația 2. „Gustos și sănătos!”
Accesorii: chipsuri, măr, morcov, dulciuri, apă, Coca-Cola, lapte, mandarine, terci, brânză, iaurt, smântână, Kirieshki, ciocolată, ceapă, usturoi, înghețată.
- Băieți, această stație se numește „Gustos și sănătos” pe masă vedeți diferite produse alimentare. Acum vei colecta într-un singur pachet toate produsele pe care le consideri utile. Echipa primește un jeton dacă colectează toate produsele utile în 1 minut.
Stația 3. „Suntem pentru un stil de viață sănătos”
Accesorii: pliante cu proverbe, împărțite în părți.
Elevilor li se dau pliante cu proverbe, acestea leagă începutul și sfârșitul proverbului. Echipa câștigă un jeton dacă conectează corect toate proverbele în 1 minut.
Exemple de proverbe:
- Temperează-ți corpul în beneficiul cauzei.
- Nu-ți fie frică de frig, spală-te până la brâu.
- Cei care fac sport capătă putere.
- Soarele, aerul și apa ne ajută mereu.
- Cine iubește sportul este sănătos și vesel.
- Și este nevoie de ingeniozitate, iar întărirea este importantă.
- LA corp sanatos spirit sănătos.
- Pânzele și tachelajul sunt în mâinile sportivului.
- Vei fi temperat din tinerețe, te vei potrivi pentru tot secolul.
- start viață nouă nu de luni, ci de la exercițiile de dimineață.
- Puternic în trup - bogat în fapte.
- Nu ești prieten cu sportul - te vei întrista de mai multe ori.
- A merge pe jos - a trăi mult.
- Oferă timp pentru sport și, în schimb, obțineți sănătate.
Stația 4
Accesorii: covoraș, cronometru
Echipa vine la sală, fiecare elev din echipă scutură presa, se însumează numărul tuturor elevilor.
Stația 5. „Medicina tradițională”
Accesorii: cartonașe cu numele plantelor, cartonașe cu numele bolilor.
Elevii primesc cartonașe cu numele plantelor și cartonașe cu numele bolilor.
- Mușețel - durere în gât
- Zmeură - căldură
- Patlagină - tăieturi, abraziuni
- coltsfoot - tuse
- Urzica - sciatica
- Celandine - boli de piele
- Usturoiul - gripa
- Afine - boli de ochi
- Valeriana - cădere nervoasă
- Kalanchoe - curge nasul
Stația 6. „Primul ajutor”
Accesorii: bandaj, vată, foarfece.
Căpitanul echipei alege un bilet care descrie rana pacientului. Un student este ales să bandajeze și unul să fie medic. Se acordă un jeton dacă rana este bandajată corect, rapid și precis.
Stația 7. „Ce? Unde? De ce?"
Accesorii: tablă cu silueta desenată a unei persoane, desene de organe (inima, plămânii, ficatul, creierul, stomacul)
În 2 minute, elevii ar trebui să plaseze toate organele la locul lor și să numească funcțiile lor principale. Se acordă un jeton dacă elevii fac față la timp.
- Toți oameni grozavi! Băieți, să numărăm jetoanele și să rezumam.
Ceremonia de recompensare a câștigătorului
- Sănătatea este putere! Aveți grijă de dumneavoastră!
Un stil de viață sănătos este alcătuit dintr-un accent pe sănătate ca un absolut valoarea vieții, pe idealurile individului, familiei, națiunii și naturii, din măsuri eficiente alimentatie, educatie, cultura fizica si sport, igiena corpului si spiritului. Profesorii ca purtători de cultură (inclusiv cultura sănătății) asigură condiții psihoigiene optime pentru formare și educație. Un educator social contribuie la rezolvarea problemei menținerii sănătății sociale și prevenirea afecțiunilor sociale. În consecință, principala cale de îmbunătățire a sănătății este crearea unor condiții socio-pedagogice favorabile.
În prezent, jocurile în format de quest-uri sunt la mare căutare în rândul studenților. Game-quest "Suntem pentru un stil de viață sănătos!" are ca scop crearea unei culturi a unui stil de viață sănătos în rândul tinerei generații, dând dovadă de responsabilitate, independență și lucru în echipă, precum și crearea condițiilor pentru autorealizarea creativă elevilor și promovarea activității fizice.
Pedagogul social îndeplinește în școală următoarele funcții: educațional și educațional - asigură o influență pedagogică vizată asupra comportamentului și activităților copiilor; organizatoric - organizează activități valoroase din punct de vedere social ale elevilor, asigură implementarea planurilor, proiectelor și programelor; organizatoric si comunicativ – implicarea mai multor copii in evenimente.
Profesorul-bibliotecar al școlii, contribuind la implementarea unei abordări integrate a eficacității activităților de salvare a sănătății, participă la organizarea de activități sportive și recreative: târguri de carte„Alegăm sănătatea”, „Îmi protejez sănătatea - mă voi ajuta!”, „Sportul este viață, bucurie, sănătate!”, conversații și recenzii de literatură, evenimente publice. O astfel de muncă îi ajută pe elevi să-și schimbe în bine ei înșiși și atitudinea față de cultura fizică.
Profesor de educație fizică în combinație cu forma clasica antrenamentul conduce cultura fizica si evenimente sportive- zile de sănătate și sport, jocuri și competiții în aer liber, sărbători sportive, zile sportive, cu ajutorul cărora se realizează formarea culturii fizice a individului.
Sarcinile de interacțiune dintre profesorii de educație fizică, un profesor-bibliotecar și un profesor social în cadrul acestui eveniment sunt următoarele:
- motivația și nevoia de educație fizică și sport sistematică;
- însuşirea principalelor tipuri de cultură fizică şi activităţi sportive;
- crearea condiţiilor favorabile pentru optimizarea activităţii motorii;
- formarea cunoștințelor, aptitudinilor și obiceiurilor necesare unui stil de viață sănătos, utilizarea cunoștințelor dobândite în Viata de zi cu zi;
- educarea nevoii și capacității de a se angaja în mod independent în exerciții fizice, a le aplica în mod conștient în scopul relaxării, antrenării, creșterii eficienței și întăririi sănătății.
Pregătirea jocului și planul de organizare:
- Întocmirea unei foi de traseu pentru parcurgerea etapelor.
- Pregătirea întrebărilor și răspunsurilor.
- Alegerea organizatorilor căutării, formarea echipelor de jucători.
- Conducerea de briefing pentru participanții la quest.
- Tutorial locuri de joaca comenzi.
- Rezumând.
- Recompensator.
Începutul jocului.
Fiecare echipă primește o fișă de traseu indicând locurile. Echipele se deplasează între sala de sport și biblioteca școlii, executând sarcini tematice, practice și intelectuale. La fiecare etapă, echipele primesc puncte pentru sarcinile îndeplinite corect.
1 platformă „Proverbe și zicători” (în bibliotecă)
- Temperează-ți corpul în beneficiul cauzei.
- Nu-ți fie frică de frig, spală-te până la brâu.
- Cei care fac sport capătă putere.
- Soarele, aerul și apa ne ajută mereu.
- Cine iubește sportul este sănătos și vesel.
- Și este nevoie de ingeniozitate, iar întărirea este importantă.
- Într-un corp sănătos minte sănătoasă.
- Pânzele și tachelajul sunt în mâinile sportivului.
- Vei fi temperat din tinerețe, te vei potrivi pentru tot secolul.
- Soarele, aerul și apa sunt adevărații noștri prieteni.
- Începeți o viață nouă nu de luni, ci de la exercițiile de dimineață.
- Puternic în trup - bogat în fapte.
- Nu te împrietenești cu sportul - îți vei face griji de mai multe ori.
- Mersul pe jos este o viață lungă.
- Oferă timp pentru sport și, în schimb, obțineți sănătate.
- Mișcă-te mai mult, vei trăi mai mult.
- Mișcarea este însoțitorul sănătății.
- Mersul pe jos este o viață lungă.
- Educația fizică este dușmanul bătrâneții.
- Sportul și turismul întăresc organismul.
- Întăriți-vă - îndepărtați-vă de boală.
- Dacă vrei să fii sănătos - temperează-te!
- Apa cu gheata- pentru fiecare tulburare de boală.
- Mâncarea moderată este un confort pentru minte.
- Cum talie mai subțire cu cât viața este mai lungă.
- Lăcomia întunecă mintea.
- Nu totul în gură este ceea ce vede ochiul.
- Moderația în alimentație este mai sănătoasă decât o sută de medici.
- Mese lungi - viață scurtă.
- Mănâncă singur micul dejun, împarte prânzul cu un prieten și dă cina inamicului.
- Mâncat noaptea - pentru viitor nu va funcționa.
- Când te culci cu stomacul gol, te trezești revigorat.
- Scurta cina - prelungește viața.
- De la alimente delicioase și dulci - nu vă așteptați la nimic altceva decât probleme.
- Mestecat bine - aproape fiert.
- Cu cât mesteci mai mult, cu atât trăiești mai mult.
- Mănâncă simplu - poți trăi până la o sută de ani.
- Nu mânca lucruri dulci.
- Când mănânc sunt surd și mut.
- Sănătatea, bucuria și munca merg mereu împreună una lângă alta.
- Lenea ajunge din urmă cu boala, munca curăță sufletul.
- Nimic nu dăunează unei persoane mai mult decât lenevia.
- Corpul slăbește fără muncă.
- Bătrânețea nu îmbătrânește, ci lenevia.
- O persoană obosește când nu are ce face.
- Lenevia este sora bolii.
- Un leneș este întotdeauna rău.
- Din lenevirea excesivă - profituri aiurea, în muncă activă - voința este temperată.
2 platformă „Misterie” (în bibliotecă)
1. Care se repezi repede prin zăpadă
Ți-e frică să eșuezi? (Schior)
2. Zece plus unu cineva
mingea vrea să intre în poartă,
și alți unsprezece
nu-i lăsa să caute. (Fotbal)
3. Luncă verde,
O sută de bănci în jur
Din poarta in poarta
Oamenii aleargă vioi.
La aceste porți
Plase de pescuit. (Stadiu)
4. Gheața din jur este transparentă, plată,
Două benzi de fier
Și cineva dansează deasupra lor,
Sărind, fluturând brațele. (Patinator artistic)
5. Chiar pe drum
Calul își desfăcu picioarele
Fără cap și fără coadă
Parcă înrădăcinat la fața locului, se ridică.
Calul sta pe loc
Împreună cu călărețul. (Proiectil - cal)
6. Fieră clătite
conectat,
baton subtire -
sucitor de fier
se coace clătite,
Atrage prin forță. (Mreană)
7. Două inele
Și două frânghii
Sus si jos,
Acolo și înapoi din nou.
zbor neterminat,
Poziție, decolare și întoarcere. (Proiectil - inele)
8. Fără barbă și nu albă,
Corp neted, fără păr,
copite de fier,
Parcă săpat în pământ
Nu behăie, nu face zgomot.
Unde l-au pus - stă acolo;
El nu este mișcat
Sari prin ea. (Proiectil - capră).
9. Pasăre de Fier
A depus un ou
Ou din cuib
Nu o lua ușor.
ou tare,
În ou - un inel;
Vei lua pentru inel -
Vei lua oul. (Greutate)
10. Există o peluză în școala noastră,
Și pe ea - capre și cai.
Ne prăbușim aici
Aproximativ patruzeci și cinci de minute.
La școală - cai și gazon?!
Ce minune - ghici ce! (Sala)
11. - Nu înțeleg, băieți, cine sunteți?
păsări? Pescarii?
Ce fel de plasă este în curte?
- Nu interfera cu jocul
Mai bine pleci!
Jucăm... (volei)
12. Pe stomacul gol
M-au bătut insuportabil;
Toarnă în mod adecvat jucătorii
sunt dat cu piciorul.
Ei sufla aer în mine
Și mă dau cu piciorul. (Minge de fotbal)
Pentru elevii din clasele 10-11.
1.
Cine îi avertizează pe fumători despre pericolele fumatului? (Ministerul Sanatatii)
2. Ce organ este afectat în primul rând la fumători? (Plămânii.)
3.
Cel mai boala periculoasa secolul 21. (SIDA.)
4.
Picătura lui ucide calul. (Nicotină.)
5.
O băutură care poate distruge atât familia, cât și viața. (Vodcă.)
6.
O băutură cu conținut scăzut de alcool pe care mulți oameni o consideră inofensivă. (Bere.)
7.
Ce culoare au dinții fumătorilor? (Galben.)
8.
Ce se întâmplă cu oamenii când fumează, beau alcool, beau, se droghează? (Degradarea personalității - pierderea calităților pozitive.)
3 platformă „Întrebări interesante” (în bibliotecă)
1. Cum se numește un rus care în Olanda s-a îndrăgostit de patine și a venit primul cu ideea de a le ține în cuie pe tălpile bocancilor. ( împărat rus Petru cel Mare)
2. Care figură de gimnastică are un omonim printre păsări? (Martin)
3. Ce joc numesc francezii „cocoș zburător”? (badminton)
4. Care dintre fiii lui Zeus a „organizat” primele Jocuri Olimpice? (Hercule)
5. Care este numele celei mai mari companii de articole sportive din Germania? ("Adidas")
6. În ce joc doamnele își urmăresc cel mai mult piesele? (Şah)
7. Cum a fost tradus din de limba engleză numele stilului de înot este „fluture”? (Fluture)
8. Numele ce tip de arte marțiale este tradus din japoneză prin „mod moale”? (Judo)
9. Ce stil de înot au împrumutat oamenii de la broască? ( brasa )
10. Ce fel de sport poate fi ușor pentru unii și greu pentru alții? (Atletism)
11. Ce cuvânt militant poate fi numit stâlp, inele și bare? (Proiectil)
12. În ce competiție sportivă pe echipe, pentru a câștiga, trebuie să dai înapoi? (morcher de război)
13. Cum se numea câștigătorul Jocurilor din Grecia antică? (Olimpic)
14. Câte zile a durat concursul? (Cinci)
15. În cinstea cărui zeu s-au ținut Jocurile? (În onoarea lui Zeus)
16. Credeți că au existat concursuri de poeți și muzicieni la Jocuri? (Da)
17. Amintiți-vă motto-ul jocuri Olimpice. ("Mai rapid, mai inalt, mai puternic")
18. Care este simbolul Jocurilor? (torță)
19. Ce este reprezentat pe steagul olimpic? (Cinci inele)
20. Cum să descifrem cuvântul „sambo”? (Autoapărare fără arme).
4 loc de joaca" Sala Sporturilor" (in sala de sport)
Secvență de exerciții ale cursei cu obstacole
Cerințe de execuție |
Echipamente |
Evaluare |
||
Start. Sărind pe un picior |
Distanta 6 m. Efectuati cel putin 5 sarituri. |
Markup. Semne de început și de sfârșit pe podea. |
Piciorul nu poate fi schimbat în timpul cursului. Fiecare greseala |
|
Târându-se pe banca de gimnastică. |
Târarea din poziție culcat cu ajutorul îndoirii brațelor. |
Bancă de gimnastică. |
Când efectuați exercițiul, nu vă puteți abține cu picioarele. |
|
Echilibru. Mers pe bârna de echilibru, cu brațele în lateral. |
Mergeți pe grinda de echilibru fără a vă pierde echilibrul. |
Grinda de gimnastica in aer liber, covorase. |
Pierderea echilibrului: căderea dintr-un buștean, atingerea podelei cu un picior sau mâna - penalizare de 1,0 secunde. |
|
Aruncă la țintă minge medicinală cu ambele mâini de pe piept. |
Participantul efectuează 3 încercări. |
Greutatea mingii umplute pentru clasele 5-6 1 kg, clasele 7-8 2 kg, clasele 9-11 3 kg. |
Dacă participantul nu atinge ținta, atunci i se adaugă 1,0 secunde pentru fiecare ratare. |
|
Traseu naveta (3 x 7m) |
Pornire mare de la linia de start. Segmentul (7m) este considerat a fi depășit dacă participantul a pășit peste linia care limitează segmentul cu un picior și a atins conul cu mâna. |
2 conuri și marcaje pe podea |
Pentru fiecare eșec de a atinge linia care limitează segmentul, se adaugă o penalizare de 1,0 secundă |
|
Dribling cu rafturi și aruncând o minge de baschet în ring. |
Participantul înconjoară 1 raft cu partea dreapta, 2 - din stânga etc. Rafturile sunt încercuite cu mâna cea mai îndepărtată de suport. |
5 rafturi sau conuri. Distanța dintre conuri 1 m |
Conducerea conform regulilor de baschet. |
|
Programul se consideră finalizat în momentul în care participantul trece linia de sosire cu ambele picioare. |
Linia este marcată pe podea. |
Timpul de execuție a întregii sarcini complexe este fix. |
Exercițiile cursului cu obstacole sunt efectuate în flux de către toți membrii echipei. Este estimat timpul de la începutul primului participant până la sfârșitul ultimului participant. Startul primului participant se face la comanda arbitrului, startul celui de-al doilea și al următorilor participanți - prin atingerea palmei. Sosirea ultimului participant este înregistrată imediat după trecerea liniei de sosire.
Un arbitru fixează timpul de trecere a exercițiilor cursei cu obstacole și corectitudinea predării, al doilea arbitru evaluează calitatea sarcinilor.
Elevii scutiți din motive de sănătate de la partea practică, ajută judecătorii în amenajarea inventarului.
Concurs suplimentar „Cel mai mult, cel mai mult!” - optional.
Participă 2 băieți și 2 fete (din fiecare echipă). Fiecare dintre ei efectuează două exerciții: întâi 30 de secunde flexia și extensia brațelor (băieți) de pe podea, (fete) de pe bancă, apoi 30 de secunde de sărituri pe două picioare peste frânghie, rotind-o înainte sau înapoi. Se estimează numărul de exerciții efectuate în 1 minut.
