Ce este privarea. Condițiile, tipurile, consecințele sale. Deprivarea senzorială: ce este, simptomele și tratamentul

Știți ce este o cameră de privare senzorială (mai des se numesc capsule plutitoare, din cuvânt englezesc pluti- înotați liber, rămâneți la suprafață)? Este plin soluție apoasă Rezervor de sare Epsom, cufundat în care, o persoană își pierde capacitatea de a simți orice.

Sună nebunesc, iar pentru animale, privarea senzorială timpurie este cu adevărat dăunătoare, dar la oameni lucrurile stau puțin diferit: rezultatele multor cercetare științifică să demonstreze că o scurtă ședere într-o cameră de privare senzorială are mai multe aspecte pozitive:

„Perioadele scurte de privare senzorială sunt bune pentru sănătate mentală o persoană și să activeze procesele de analiză subconștientă internă; in acelasi timp, privarea senzoriala prelungita sau fortata provoaca un sentiment de anxietate si frica, poate provoca halucinatii sau depresie profunda.

Ce este privarea senzorială?

Deprivarea senzorială este privarea parțială sau completă a simțurilor de influențe externe.

Într-o stare complet de neconceput, la prima vedere absolut deprivare senzorială, o persoană este complet izolată de orice stimul extern: fără sunete, mirosuri, imagini vizuale sau senzații tactile. De acord, este destul de dificil să ne imaginăm ce trăiește o persoană într-o astfel de stare: la ce se gândește, ce se întâmplă cu corpul său, simte atingerea apei etc.?

În 1954, neurologul american John Cunningham Lilly a inventat camera de privare senzorială pentru a studia natura conștiinței umane. Cu toate acestea, în cursul a numeroase experimente, omul de știință a descoperit că plutirea în sine (înotul într-o capsulă) este o zonă mult mai interesantă pentru diverse studii.

Cum funcționează o capsulă plutitoare?

Cum sunt create condițiile de privare senzorială în capsulă? O sesiune modernă de plutire merge așa: te dezbraci, faci un duș, îți pui dopuri speciale pentru urechi și te scufunzi într-o capsulă în formă de cocon umplută cu o soluție apoasă de săruri Epsom (382,5 kilograme). Datorită concentrației mari de sare, care previne riscul de înec, plutești cu ușurință și te simți aproape fără greutate.

Urcând înăuntru, închizi tu însuți ușa capsulei (nu se blochează din exterior, așa că poți ieși oricând de acolo), întinde-te pe spate și în următoarele 60 de minute vei fi singur cu gândurile tale . În același timp, ochii tăi pot fi fie deschiși, fie închiși - întunericul total din interiorul camerei nu te va lăsa să simți diferența.

„Am intrat într-o dimineață în centrul spa La Casa, am urcat scările, am intrat într-o cameră mică, mi-am dat jos toate hainele, am făcut un duș și m-am urcat într-un rezervor uriaș de apă. Am închis ușa în urma mea, m-am scufundat în apă și, prin apăsarea unui buton, am stins toate luminile.

După câteva secunde, mi-am dat seama că înot în liniște și întuneric absolut. Sincer să fiu, acesta este un sentiment destul de neobișnuit. Concentrația mare de sare îmi făcea corpul fără greutate - fața, stomacul și genunchii păreau un grup de insule în mijlocul unui mic ocean.

Cum afectează deprivarea senzorială funcția creierului?

Având în vedere că toți reacționăm diferit la aceleași situații, este destul de evident că senzațiile pe care le-am experimentat în timpul șederii noastre în camerele de privare senzorială vor fi diferite:

„În primele 15 minute, gândul nu m-a lăsat că nu a fost prea mult să vin aici. buna decizie. M-am gândit la planurile mele pentru seară, la articolele la care lucram, la felul în care frigiderul de acasă era aproape gol. Una peste alta, m-am simțit prost. Sincer, la început această capsula mi-a pus nervii. Eram aproape să ies din ea și să plec cu capul sus, cu apă stropind peste tot.

Dar după ceva timp, a început procesul de transformare. Acest sentiment poate fi comparat doar cu acțiunea ciupercilor halucinogene: corpul tău semnalează constant creierului „Se întâmplă ceva! Se întâmplă ceva!”, dar nu reacționează deloc. Când s-a terminat furtuna, am simțit că mintea mea s-a curățat de gânduri inutile. Totul părea neobișnuit de simplu și de înțeles.

Fiind izolat de influența oricăror stimuli externi, creierul nostru reduce brusc nivelul hormonilor de stres produși (norepinefrină, adrenalină, cortizol etc.).

Graham Talley, proprietarul Centrului de privare senzorială din Portland, spune astfel:

„Lipsa nevoii de a analiza constant evenimentele care se petrec în jurul nostru oferă organismului nostru posibilitatea de a reduce nivelul hormonilor de stres. În schimb, creierul uman activează zonele responsabile de producerea neurotransmițătorilor fericirii - dopamina și endorfinele.

Fiind într-o cameră de privare senzorială, o persoană nu trebuie să lupte constant cu gravitația, așa că nimic nu împiedică mușchii, articulațiile și oasele să se relaxeze complet. Coloana vertebrală devine cu un centimetru mai lungă, durerile cronice articulare dispar, iar corpul lui devine lipsit de greutate.

De asemenea, în timpul sesiunii de plutire, creierul generează în mod activ unde theta. Acest proces este însoțit de amintiri vii, intuiții bruște, asociații libereși soluții creative. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp, oamenii de știință nu au fost capabili să studieze în mod amănunțit influența lor, deoarece de îndată ce sistemul inegal începe să producă unde teta, o persoană adoarme imediat:

„Fiecare dintre noi este capabil să genereze unde theta. Dar problema este că, de îndată ce începe acest proces, adormim imediat. Cel mai semn sigur Efectele valului Theta sunt imagini vii efemere care ne apar cu câteva secunde înainte de a adormi sau înainte de a ne trezi. Doar mediatorii cu experiență pot ajunge singuri în această stare și pot rămâne în ea ceva timp.

Fiind într-o capsulă plutitoare, o persoană percepe în mod absolut conștient toate imaginile și ideile care îi vin în minte. În plus, undele theta continuă să-i stimuleze imaginația timp de săptămâni după sesiunea de plutire.”

Beneficiile deprivării senzoriale

Deprivarea senzorială este folosită foarte activ ca mijloc de a face față multor stări emoționale și boli. Cele mai comune dintre acestea sunt:

• stres;
• depresie;
• frica de a lua decizii;
• probleme cu SIstemul musculoscheletal etc.

În 2011, cercetătorii canadieni au descoperit că deprivarea senzorială pe termen scurt a avut un efect pozitiv asupra cântării tinerilor jazzişti:

„Timp de patru săptămâni, 8 elevi - 6 băieți și 2 fete - au suferit ședințe de privare senzorială. Timp de doar o oră pe săptămână, au petrecut în interiorul unei capsule plutitoare, înotând într-o soluție de sare Epsom care a fost ținută la temperatura corpului participantului.

În același timp, fiecare dintre cei 8 elevi a înregistrat două piese de cinci minute cu propria improvizație: prima înregistrare a fost făcută înainte de începerea sesiunilor flotante, a doua - în prima săptămână după încheierea acestora. Comparând înregistrările, cercetătorii au descoperit diferențe izbitoare între nivelurile de calificare ale participanților înainte și după experiment.”

În plus, oamenii de știință au identificat un model foarte ciudat: cu cât trece mai mult timp după încheierea sesiunii de plutire, cu atât efectele pozitive sunt mai slabe:

„O condiție prealabilă pentru aproape toate experimentele a fost măsurarea diferitelor abilități ale participanților imediat după ce au ieșit din capsulele plutitoare. După cum sa dovedit, impact pozitiv sesiunile de scurtă durată de privare senzorială devin din ce în ce mai slabe în timp.

În loc de o concluzie: cum să te izolezi de stimulii externi?

Acum că știți bine ce este o capsulă plutitoare și cum afectează deprivarea emoțională și senzorială pe termen scurt corpul uman, singurul lucru care a mai rămas este să vă înscrieți la o sesiune plutitoare. :)

Totuși, dacă capsula cocon despre care am vorbit astăzi nu vă inspiră încredere sau dacă pur și simplu nu simți nevoia să-ți stimulezi creativitatea imediat și să te ascunzi de lume pentru o vreme, există câteva forme mai blânde de privare senzorială pe care o poți încerca.

1. Reducerea numărului de impulsuri vizuale

Pentru a începe, încercați să stați întins într-o cameră cu luminile stinse sau cu draperiile trase. Dacă doriți să simplificați sarcina, puteți folosi o bandă obișnuită. Încercați să nu vă mișcați și să vă concentrați asupra zgomotului din jurul vostru - după un timp, după ce ochii voștri se obișnuiesc cu întuneric, veți începe să recunoașteți sunete care nu se distingeau în frământările obișnuite.

2. Reducerea zgomotului

Sunetele ne urmăresc peste tot: dacă nu e muzică sau conversația trecătorilor, atunci burghiul vecinului este la etajul de deasupra; dacă nu este lătratul unui câine sub fereastră și nu zgomotul unei mașini care trece, atunci plânsul unui copil mic într-un apartament vecin. S-ar părea că în acest caz, aproape nimic nu poate ajuta, dar merită totuși încercat.

Înarmați-vă cu o pereche de dopuri pentru urechi, alegeți un loc confortabil lângă fereastră și urmăriți o perioadă locuri dureros de familiare. Este foarte posibil ca după un timp să observi mai multe obiecte noi în curtea ta, pe o stradă învecinată sau într-un apartament de peste drum. :)

3. Izolație

Nu este atât de ușor să scapi de orice iritant extern, fiind înconjurat de alți oameni, pentru că prin fire o persoană este o ființă vie destul de zgomotoasă. Prin urmare, nu neglija ocazia de a fi singur cu gândurile tale, oriunde și oricând ai noroc - se întâmplă într-o capsulă plutitoare sau într-o cafenea goală. :)

Nu există o explicație unică a mecanismelor deprivării senzoriale în psihologie. Când le studiază, de obicei iau în considerare aspecte diferite a acestui fenomen.

Hebb scrie că, dacă evenimentele din viața unei persoane au fost înregistrate la nivel neurofiziologic, ele ar trebui să continue să însoțească viața unei persoane în viitor. Dacă evenimentele senzoriale obișnuite nu mai apar, persoana experimentează o excitare intensă și neplăcută, care este percepută ca stres, frică sau dezorientare. Astfel evenimentele mediu inconjurator sunt necesare nu numai pentru apariția anumitor circuite nervoase. Aceleași evenimente susțin în continuare aceste conexiuni neuronale.

În contextul teoriei cognitive, se presupune că oferta limitată de stimuli face dificilă construirea modelelor cognitive prin care o persoană contactează mediul. Dacă privarea are loc în copilărie, atunci crearea unor astfel de modele devine imposibilă. În cazul în care privarea are loc mai târziu, conservarea, reglarea și ajustarea lor sunt amenințate, ceea ce împiedică crearea unei imagini adecvate a mediului.

În cercetarea orientată psihanalitic, se acordă mai multă atenție aspectului emoțional al deprivării senzoriale. Situația de izolare presupune de obicei o cameră întunecată, ochii închiși, mâinile bandajate, satisfacerea nevoilor doar cu ajutorul altuia (experimentator) etc. Astfel, subiectul, parcă, revine la situația copilăriei; nevoia lui de dependență este întărită, este provocat comportamentul regresiv, inclusiv fanteziile regresive.

Există dovezi că rapoartele subiecților despre halucinații vizuale pot varia semnificativ în funcție de tipul de instrucție (de exemplu: „Descrie tot ce vezi, toate impresiile tale vizuale” sau doar: „Dă un mesaj despre experiențele tale”). Astfel de rezultate se explică prin faptul că starea unei persoane este afectată nu numai de lipsa stimulilor ca atare, ci și de stimuli interni (organici) și, eventual, externi reziduali, pe care subiectul îi remarcă sub influența atenție dirijată cauzată de instrucțiune. În consecință, manifestările deprivării senzoriale în sine (și descrierile lor) pot fi foarte diferite în funcție de o serie de factori impliciti la prima vedere.

În general, potrivit lui J. Langmeyer și Z. Matejczek, există atât de multe variabile care își au efectul în experimentele cu privarea senzorială și influența lor este vizibilă cu atât de greu încât explicația mecanismelor acțiunii lor rămâne în majoritatea cazurilor neclară. și poate fi descris doar parțial.

D. Consecinţele deprivării senzoriale

Consecințe generale

O serie de studii descriu comportamentul și stările psihice ale persoanelor care se află într-o situație de privare senzorială. În același timp, consecințele pot fi împărțite în generale și specifice, asociate cu caracteristicile individuale ale subiectului.

Fenomenologia fenomenelor descrise este destul de extinsă și nu poate fi redusă la sistem unificat. Când se studiază efectele deprivării senzoriale, se poate face referire la clasificarea lui M. Zuckerman, care include:

1) încălcări ale direcției gândirii și ale capacității de concentrare;

2) „captarea” gândirii prin fantezii și vise;

3) tulburare de orientare în timp;

4) iluzii și înșelăciuni ale percepției;

5) anxietate și nevoie de activitate;

6) senzații somatice neplăcute, dureri de cap, dureri în spate, în ceafă, în ochi;

7) idei delirante asemănătoare celor paranoice;

8) halucinații;

9) anxietate și frică;

10) focalizarea pe stimuli reziduali;

11) o serie de alte reacții, inclusiv plângeri de claustrofobie, plictiseală, nevoi fizice speciale.

Cu toate acestea, această clasificare nu epuizează descrierea tuturor consecințelor deprivării senzoriale. De asemenea, explicațiile diverșilor autori nu oferă o singură imagine. Cu toate acestea, aceste consecințe generale sunt cel mai des citate.

Schimbări în sfera emoțională

Mulți cercetători consideră că schimbările în experiența și exprimarea emoțiilor sunt una dintre principalele caracteristici ale stării unei persoane în condiții de privare senzorială (precum și alte tipuri).

J. V. Fasing identifică două modele de schimbare.

Prima este o creștere a reactivității emoționale, labilitate emoțională cu o scădere generală a fondului emoțional (apariția fricii, depresiei). În acest caz, oamenii reacționează mai acut la evenimente decât în ​​condiții normale.

Deci, tulburări deosebite cu simptome de anxietate și frică au fost descrise printre pescarii din Groenlanda în timpul sezonului de pescuit pe vreme bună (încă mare și cer senin, fără nori), mai ales când au păstrat aceeași postură mult timp, încercând să-și repare. ochii pe plutitor.

Evenimentele înconjurătoare cu astfel de modificări sunt percepute extrem de acut datorită scăderii accentuate a toleranței la influențele stresante. Sensibilitatea emoțională generală crește semnificativ. Labilitatea emoțională duce, de asemenea, la apariția unor emoții pozitive inadecvate: subiecții raportează uneori că au experimentat plăcere și chiar euforie, mai ales în unele etape ale experimentului.

Sunt descrise reacții mentale acute de ieșire din situația experimentului de privare senzorială strictă (în special, în camera de izolare).

Imediat după încheierea experimentelor, subiecții au experimentat apariția euforiei, hiperactivitate motorie, însoțite de expresii faciale pline de viață și pantomimă. O parte semnificativă a subiecților diferă prin aceea că au căutat obsesiv să intre într-o conversație cu ceilalți. Au glumit mult și ei înșiși au râs de duhurile lor, și într-un mediu nepotrivit pentru manifestarea unei asemenea veselii. În această perioadă, s-a observat o impresionabilitate crescută. Mai mult, fiecare impresie nouă, așa cum spunea, a făcut ca cea anterioară să fie uitată și a schimbat atenția către un obiect nou (atenție „săritoare”).

Tulburări emoționale similare au fost observate la animale.

În studiile lui P. Riesen la pisici, câini și maimuțe, la sfârșitul experimentelor de lungă durată cu deprivare senzorială strictă, s-a observat o excitare emoțională pronunțată, ajungând la convulsii. În opinia sa, tulburările emoționale la animale în perioada de readaptare sunt rezultatul unui influx senzorial intens brusc de stimuli.

Al doilea tipar de schimbări, conform lui J.V. Fazing, este opusul - oamenii nu mai răspund la evenimente care anterior erau semnificative din punct de vedere emoțional, își pierd interesul pentru activitățile trecute, hobby-uri.

Deci, conform unuia dintre participanții expediției antarctice R. Priestley, colegii săi, oamenii sunt de obicei foarte activi și energici, își petrec timpul absolut inactivi: întinși în saci, fără să citească sau chiar să vorbească; au petrecut zile întregi moștenind sau răsfățându-se cu propriile lor gânduri.

O altă variantă a transformărilor emoționale este o schimbare a atitudinii emoționale față de evenimente, fapte - până la opus. Ceea ce înainte provoca o atitudine pozitivă, acum poate chiar provoca dezgust. Oamenii pot fi enervați de muzica lor preferată, de flori, refuză să se întâlnească cu prietenii.

V. I. Lebedev descrie reacția subiecților la vizionarea filmelor de groază: dacă în condiții normale astfel de filme ar provoca frică sau dezgust, atunci în acest caz au provocat râs. Autorul explică o astfel de reacție paradoxală prin faptul că dificultățile reale ale experimentului au fost incomparabil mai semnificative pentru subiecți decât evenimentele afișate pe ecran.

Pe lângă emoționale, există o serie de deficiențe cognitive. Să descriem câteva dintre ele.

Tulburări de atenție voluntară și gândire direcționată către un scop

În condiții de privare senzorială, organizarea activității cognitive este adesea perturbată. În acest caz, în primul rând, au de suferit funcțiile mentale superioare: gândirea verbal-logică, memorarea indirectă, atenția voluntară, vorbirea.

Astfel, există dovezi că, după câțiva ani de izolare completă, prizonierii au uitat să vorbească sau să vorbească cu mare dificultate; marinarii care erau perioadă lungă de timp singur pe insulele nelocuite, nivelul gândirii abstracte a scăzut, a slăbit funcția de vorbire memoria s-a deteriorat.

Principalul motiv pentru această încălcare este lipsa activității cognitive organizate și intenționate.

A. Ludwig consideră că în astfel de situații încep să domine modurile arhaice de gândire, asociate cu slăbirea așa-numitei verificări a realității, neclaritatea diferențelor dintre cauză și efect, ambivalența gândirii și scăderea sensibilității față de contradicții logice.

Potrivit lui L. S. Vygotsky, tipurile genetice anterioare de conștiință sunt păstrate la oameni ca o ajustare, într-o formă „înlăturată” în forme de conducere și pot, în anumite circumstanțe, să iasă în prim-plan. Acest fenomen este probabil să fie observat în condiții de privare senzorială.

Schimbări în procesele perceptuale

Într-o serie de experimente, precum și după ce au ieșit din ele, au fost descoperite fenomene de distorsiune a obiectelor percepute: încălcări ale constanței formei, dimensiunii, culorii, apariția mișcării spontane în câmpul vizibil, absența a trei -percepţia dimensională. Subiecților li se putea părea că pereții camerei se extind sau se mișcă, oscilează în valuri, se îndoaie.

Fenomene similare se observă la piloți - dezorientare și o percepție alterată a poziției aeronavei (se pare că aeronava s-a răsturnat, s-a oprit sau s-a înclinat) - în timpul zborurilor pe timp de noapte, în nori sau în linie dreaptă (când aproape nicio activitate nu este cerut de la pilot).

Distorsiunea perceptivă este tipică situațiilor de privare. Poate duce la apariția unor imagini și senzații neobișnuite.

Unul dintre cele mai izbitoare fenomene mentale caracteristice condițiilor de izolare senzorială și socială prelungită este halucinații.

Au fost descrise multe cazuri imagini care nu sunt adevărate.În special, acest lucru se aplică persoanelor care se află în închisoare pe termen lung, care traversează singuri oceanul, iernează în stațiile arctice și antarctice situate în spațiu.

Deci, cosmonauții V. Lebedev și A. Berezhnoy până la sfârșitul zborului către stație orbitală„Saliut-6” a văzut odată un șoarece în fața lor. S-a dovedit a fi un șervețel care a intrat pe grila ventilatorului și s-a micșorat într-o minge.

P. Suedfeld și R. Borri au identificat două tipuri de senzații perceptive neobișnuite într-o situație de foame senzorială:

1) tip A - sclipiri de lumină, forme abstracte sau geometrice, zgomote diverse;

2) tip B - obiecte sau ființe vii care contează.

Un alt exemplu de apariție a imaginilor care nu corespund realității: într-unul dintre experimente, subiectul a „văzut” o procesiune de veverițe care mărșăluiau printr-un câmp înzăpezit cu pungi pe umeri, altul - un șir de oameni mici și galbeni îmbrăcați în negru. capace și gura deschisă, a treia - o femeie goală care înoată în iaz .

Apar mai rar halucinații auditive, care sunt simple (zumâit, sunete individuale) și complexe (ciripit de păsări, muzică, voci umane). Uneori apar halucinații tactile (senzații de presiune, atingere) și kinestezice (senzație de plutire).

La început, oamenii critică senzațiile lor, ceea ce nu le permite să fie numite halucinații formă pură. În viitor, critica la adresa lor este adesea pierdută, ideile eidetice pot scăpa de sub control. Așadar, martorul descrie că unul dintre participanții la iernarea la stația antarctică a început să-și imagineze „umanoizi” care complotează ceva împotriva unui grup de cercetători. Odată cu apariția soarelui, „humanoizii au dispărut”.

Explicația pentru astfel de fenomene poate sta în faptul că condițiile de insuficiență senzorială contribuie la activarea imaginației. În special, acest lucru este confirmat de faptul că aceleași persoane au făcut față mai ușor la testele de finalizare a desenelor neterminate, fiind în condițiile Nordului Îndepărtat, mai degrabă decât într-un mediu normal. Au avut nevoie de mai puțin timp, a existat o ușurare subiectivă a sarcinii.

Potrivit lui I.P. Pavlov, al doilea sistem de semnalizare și determinarea funcționării acestuia Lobii frontali creierul ca o achiziție evolutivă relativ târzie sunt destul de fragile. În consecință, acestea sunt supuse frânării mai repede decât structurile mai vechi. Când apare această inhibiție, al doilea sistem de semnalizare cedează loc primului. Visele, visele cu ochii deschiși sunt activate, apoi apare o stare ușoară de somnolență (adormire). Adică, primul sistem de semnalizare este eliberat de influența reglatoare a celui de-al doilea. Inhibația dezvoltată în cel de-al doilea sistem de semnale conform legii „inducției reciproce”, descoperită de I. P. Pavlov, activează activitatea primului, ceea ce explică luminozitatea imaginilor eidetice.

V. I. Lebedev atrage atenția asupra faptului că imaginația crescută este o reacție compensatorie de protecție într-un mediu monoton. Imaginile luminoase emergente înlocuiesc într-o oarecare măsură senzațiile senzoriale caracteristice condițiilor obișnuite și permit astfel unei persoane să mențină echilibrul mental. În opinia sa, visele sunt, de asemenea, de natură compensatorie, care devin deosebit de vii în situațiile de deficit senzorial. Exploratorii polari vorbesc despre astfel de vise colorate în timpul iernării, comparând ceea ce văd cu filme sau programe de televiziune color.

Printre imaginile neobișnuite care nu corespund realității, se poate include și distorsiuni ale percepției datorate instalării interne a unei persoane, rezolvarea unei probleme. Iată câteva exemple tipice în acest sens.

1. Pilotul, care a participat la căutarea oamenilor dirijabilului prăbușit, a văzut clar un bărbat care stătea în zăpadă. „Dar nu mi-a trecut prin minte”, a spus el, „că, dacă ar fi fost un bărbat, el, bineînțeles, mi-ar face cu mâna ceva. Am coborât imediat, dar silueta s-a încețoșat brusc.

2. Piloții care au participat la salvarea oamenilor (pescari de pe un slip de gheață care a fost dus la mare; locuitorii satelor inundate etc.) sunt adesea confundați cu victime diverse articole: bușteni, zgomote, tufișuri. Și numai cu o scădere sunt convinși de caracterul iluzoriu al percepției.

Stare afectivă deosebită dorință găsiți că oamenii creează o atitudine care provoacă o distorsiune a imaginilor de percepție. Există un caz cunoscut când un vânător dintr-o fată care a fugit din tufișuri a „văzut” clar un mistreț și a tras.

Influența atitudinii asupra percepției este confirmată nu numai de numeroasele observații din viață, ci și de studiile experimentale ale școlii lui D. N. Uznadze.

Alte consecințe ale deprivării senzoriale

Activarea imaginației într-o situație de privare senzorială poate avea și consecințe „pozitive” – sub forma creste creativitatea.

În experimentele cu camera sonoră, aproape toți subiecții au raportat nevoia de autoexprimare creativă: au recitat pe de rost poeziile preferate, au cântat, au realizat diverse modele și jucării din lemn și materiale improvizate și au scris povești și poezii. Unii au fost surprinși să descopere în ei înșiși abilități absente anterior pentru desen, creativitate literară. Totodată, cei care au reușit să-și dea seama de nevoia de creativitate, stări psihice „neobișnuite” au fost remarcate mult mai rar decât cei care nu au făcut nimic în orele de odihnă.

Întrebarea calității produselor creative create în acest fel rămâne deschisă. O parte, nivel general activitatea cognitivă în astfel de condiţii este redusă.

Pe de altă parte, într-o situație de izolare, o persoană nu este distrasă de factori externi, el se poate concentra pe o idee. Se știe că mulți scriitori, artiști, compozitori caută singurătatea, creându-și operele.

Este interesant că unii prizonieri încep să se angajeze în creativitate literară, fără să fi avut o astfel de experiență înainte. Așa că, O „Henry, în timp ce se afla în spatele gratiilor, a început să-și scrie poveștile, ceea ce l-a făcut mai târziu un scriitor celebru.

În același timp, deprivarea senzorială provoacă și creativitate „falsă”.

Senzația de „descoperire genială”. O persoană poate avea un sentiment de super-semnificație a unei idei. V. I. Lebedev scrie:

„În timpul șederii în camera de izolare a subiectului B., s-a observat că acesta dedică mult timp notărilor, desenează ceva și face niște măsurători, al căror sens era de neînțeles pentru experimentatori. După încheierea experimentului B. a prezentat „lucrare științifică” pe 147 de pagini: text, desene și calcule matematice. Pe baza materialelor cuprinse în această „lucrare științifică”, subiectul a realizat un raport asupra experimentului. „Munca” și mesajul au fost dedicate problemelor legate de praf. Motivul lucrării efectuate a fost grămada care a căzut din calea grămezii situată în cameră. B. a investigat cantitatea, căile de distribuție, circulația, circulația prafului, dependența prezenței acestuia de ora din zi, funcționarea ventilatorului și alți factori. Deși subiectul era un inginer, „opera” lui era o colecție de generalizări naive și concluzii ilogice pripite.

În condiții normale, o persoană se află în permanență într-un mediu social care își corectează direct sau indirect comportamentul și activitățile. Când corecțiile sociale încetează să afecteze o persoană, aceasta este forțată să-și reglementeze în mod independent activitatea. Nu toată lumea are succes în această provocare.

Un alt motiv este o schimbare a semnificației evenimentului, dând un nou sens faptelor și fenomenelor (descrise mai sus).

Schimbarea percepției asupra timpului.În condiții de privare senzorială, estimarea intervalelor de timp este adesea perturbată. Exemple în acest sens sunt prezentate în rezultatele diferitelor experimente.

Într-unul dintre aceste experimente, într-o situație de lungă ședere solitar într-o peșteră, unul dintre participanții la studiu, la evaluarea timpului scurs, a „întârziat” cu 25 de zile pe o perioadă de 59 de zile, celălalt cu 88 de zile. pe o perioadă de 181 de zile, a treia – cu 25 peste 130 de zile (știa deja despre eventualele încălcări ale devizului de timp, așa că a făcut câteva corecturi).

Astfel, oamenii tind să subestimeze intervalele mari de timp.

Percepția intervalelor mici poate varia. În diferite experimente, oamenii au luat 9, 8 și chiar 7 secunde ca intervale de 10 secunde; într-un alt caz, estimarea unui interval de 2 minute a durat 3-4 minute de timp real. Adică s-au observat atât supraestimarea, cât și subestimarea segmentelor de timp.

Explicația acestor fenomene poate fi următoarea. Unul dintre mecanismele de evaluare a intervalelor de timp este referirea la propriile procese fiziologice. Cercetătorii au descoperit că, atunci când referințele temporale externe sunt excluse, procesele fiziologice continuă inițial să urmeze un ritm circadian de 24 de ore. Dar apoi se strică. O persoană poate ajunge, de exemplu, la un ritm de 48 de ore sau 28 de ore. Dar nici ele nu sunt durabile. În acest caz, este adesea nevoie de somn în timpul zilei. Procesele fiziologice sunt semnificativ nepotrivite. De exemplu, perioada de somn nu mai este însoțită de o scădere a temperaturii corpului, o scădere a ritmului cardiac etc.

Astfel, „internă Ceasul biologic” sunt determinate în mare măsură de „extern” și nu pot fi un ghid de încredere în estimarea timpului în absența acestuia din urmă.

Încălcarea ritmului biologic este asociată cu alte consecințe specifice ale situației de foame senzorială: modificări ale somnului și stării de veghe.

Activitățile specialiștilor într-o serie de profesii - piloți, astronauți, șoferi, mecanici de tren și multe altele - se desfășoară în spații închise și cabine. Desigur, fluxul de stimuli din mediul extern este semnificativ limitat. În acest caz, are loc nu numai privarea senzorială, ci și motrică. În plus, camerele controlorilor și cabinele operatorului sunt de obicei pline cu zumzetul scăzut al instrumentelor. Efectul nefavorabil al unui mediu monoton este uneori sporit de iritațiile monotone ale aparatului vestibular - balansare, ceea ce contribuie la dezvoltarea fazelor hipnotice și a somnului profund. Destul de des, accidentele care au avut loc din vina șoferilor și mașinilor sunt legate doar de pierderea vigilenței ca urmare a stărilor hipnotice.

"Noapte. Stewardesa prin hublou a văzut luna, care a dispărut curând din vedere. Deodată, spre uimirea ei, vede din nou luna trecând prin hublo. În timp ce se gândea „ce ar putea fi?”, luna a apărut pentru a treia oară în hublo! A alergat în carlingă și a găsit... dormind înăuntru cu toata forta echipajul. Timp de o jumătate de oră, un DC-6 care zboară spre Bahrain a făcut cercuri mari deasupra Mării Mediterane. A existat o influență clară a situației monotone, când piloții urmăreau doar citirile instrumentelor. Această poveste a avut loc în 1955. Multe s-au schimbat în aviație de atunci. A rămas însă problema somnului piloților la cârmă.

Există, de asemenea, dovezi că exploratorii polari din stațiile arctice și antarctice, marinarii în timpul călătoriilor lungi pe ocean și oamenii care lucrează în întuneric pentru o lungă perioadă de timp au insomnie foarte frecventă, dificultăți de a adormi și de a se trezi.

Astfel de încălcări pot duce la pierderea capacității de a distinge între somn și veghe.

„Odată... doi polițiști au adus la policlinică un bărbat speriat și tremurând. A spus că conducea un autobuz mare. Schimbătorul nu a venit, erau mulți pasageri și a fost convins să plece singur într-un zbor zilnic. La intrarea în oraș, cu viteză mare, s-a izbit de o coloană de soldați. Din țipătul lor, a fost tulburat, a sărit din autobuz și s-a ascuns. Polițiștii au ridicat din umeri stânjeniți și au spus că autobuzul nu a zdrobit niciun soldat. Șoferul tocmai a adormit și a văzut în vis de ce îi era cel mai frică.

Subiectul P. Suedfeld și R. Borri au visat și ei că experimentul s-a încheiat, a părăsit celula, s-a întâlnit cu un prieten și a vorbit cu el până când a fost trezit în legătură cu finalizarea efectivă a experimentului.

V. I. Lebedev consideră că viteza trezirii ajută o persoană să distingă un vis de realitate, ceea ce face posibilă observarea diferenței dintre imaginile din vis și impresiile exterioare. O ieșire lentă din starea de somn face dificilă distingerea între vis și realitate, mai ales când visele nu sunt fantastice, ci cele mai obișnuite evenimente.

Apariția stărilor hipnotice în condiții de privare senzorială contribuie la crește sugestibilitatea și hipnotizabilitatea persoană. În experimentele lui P. Sudfeld, V. G. Bexton, s-a demonstrat că subiecții își pot schimba punctul de vedere asupra ceva atunci când primesc un mesaj în timpul privării.

De exemplu, Bexton le-a prezentat în timpul experimentului elevilor care erau sceptici cu privire la așa-numitele psifenomene (fantome, poltergeists) cu o serie de mesaje pentru a-i convinge de realitatea acestor fenomene; subiecții aflați în privare au manifestat un interes și încredere mai mare în aceste fenomene, comparativ cu cei care au ascultat aceste mesaje într-un cadru normal.

P. Sudfeld explică această situație, pe de o parte, prin foamea de stimuli, care crește interesul pentru orice informație, și, pe de altă parte, printr-o scădere generală a eficienței activității mentale, care împiedică evaluarea critică a mesajelor, crește sugestibilitatea. .

Acest fenomen este utilizat în mod activ atunci când se recrutează în diferite secte religioase, una dintre sarcinile cărora este de a submina vechiul sistem de credințe al unei persoane, pentru a-i inspira noi opinii. Ca una dintre tehnici, tehnica deprivării senzoriale este utilizată în mod activ.

În condiții de limitare a stimulilor senzoriali, există uneori încălcări destul de neobișnuite, „globale” - tulburări de depersonalizare.

Lipsa stimulilor externi perturbă conștientizarea de sine, cauze modificări ale schemei corporale. O persoană își poate simți corpul sau părțile sale individuale ca fiind deranjate, reduse sau mărite, ciudate, amuzante, grele etc.

Așadar, unul dintre speologi, în timpul unei lungi șederi solitare în subteran, a început să se simtă foarte mic („nu mai mult decât o muscă”).

Piloții în timpul zborurilor de noapte au uneori sentiment de irealitate.

M. Sifr, în timpul unei șederi de două luni într-o peșteră, s-a privit în oglindă după o lungă pauză și nu s-a recunoscut; apoi a început să se observe zilnic în oglindă, simţindu-se dezbinat şi înstrăinarea propriului „eu”.

V. I. Lebedev descrie fenomen de personalitate divizată la o persoană care traversează oceanul singură:

„D. Slocum spune că odată a fost otrăvit de brânză și nu a putut controla iahtul. După ce a legat cârma, el însuși s-a întins în cabină. Începutul furtunii a stârnit alarmă. Când a părăsit cabină, l-a „văzut” pe bărbatul care conducea iahtul la cârmă: „El sorta mânerele volanului, le strângea cu mâini puternice, ca o menghină... Era îmbrăcat ca un marinar străin: o șapcă lată roșie atârna ca un cremă de cocos peste urechea stângă, iar fața lui era încadrată de mustăți. Oriunde în lume ar fi fost confundat cu un pirat. Având în vedere aspectul său formidabil, am uitat de furtună și m-am gândit doar dacă străinul avea de gând să-mi taie gâtul; părea să-mi ghicească gândurile. ", - spuse el, ridicându-și pălăria. - Nu intenționez să-ți fac rău... Sunt un marinar liber din echipajul Columb. Sunt cârmaciul de la Pinta și am venit să te ajut... Întinde-te, domnule căpitan, și-ți voi conduce nava toată noaptea... "" .

Lebedev explică apariția dublului asistent al lui D. Slocum printr-o dispoziție profundă saturată emoțional, o nevoie acută de ajutor din exterior. Autorul conectează însuși fenomenul dualității cu capacitatea inerentă a tuturor oamenilor de a exterioriza relațiile sociale interiorizate în procesul dezvoltării ontogenetice. În același timp, atrage atenția asupra unui fenomen curios: când este bifurcat, ceva care este neplăcut unei persoane, la care tratează cu frică și dezgust (diavoli, pirați, negrii etc.) este adesea exteriorizat.

Se disting si cele mai caracteristice tulburari de depersonalizare: senzatia separarea sufletului și a trupului, dizolvarea granițelor lui „eu”(între sine și ceilalți, între sine și cosmos).

Deci, putem spune cu încredere că deprivarea senzorială are un impact grav asupra funcționării psihicului uman, provocând o serie de tulburări pronunțate.

În același timp, fenomenele descrise se manifestă în grade diferite la diferiți oameni care se află în aceleași condiții de privare. Acest lucru sugerează că gradul de severitate al anumitor consecințe, momentul apariției lor, natura cursului, chiar și însăși posibilitatea apariției lor depind de caracteristicile individuale ale individului.

Consecințele individuale

Întrebarea consecințelor individuale ale privării este interesantă în ceea ce privește identificarea factori determinarea stării unei persoane aflate în situaţie de privare senzorială.

Răspunsurile umane depind în mare măsură de nevoile predominante, sistemele de abilități, mecanismele de apărare și de adaptare.

Există dovezi că la persoanele de tip extravertit, încălcările sunt mai pronunțate decât la introvertiți.

A. Silverman a selectat șase subiecți de testare „orientați spre exterior” și cinci subiecți de testare „orientați spre sine” dintre studenți și a supus ambelor grupuri la o privare senzorială de două ore. El a descoperit că primii au avut rezultate mai proaste la testele de percepție, că acești subiecți erau mai agitați și agitați, aveau mai multe fantezii și erau mai suspicioși.

Diferențele individuale în reacțiile la situațiile de privare pot fi determinate și de particularitățile manifestării nevoii de stimulare la diferite persoane.

Într-un experiment desfășurat la Universitatea Princeton, subiecții, în timp ce se aflau într-o cameră de înot, au avut ocazia să primească un simplu stimul vizual în timpul experimentului. Prin apăsarea unui comutator, aceștia puteau ilumina un desen simplu și îl puteau vizualiza pentru o perioadă scurtă de timp. În funcție de modul în care subiecții au folosit această oportunitate, aceștia au fost împărțiți în cei cu expunere scăzută și cei cu expunere semnificativă. Cei șase subiecți care nu au putut suporta situația experimentală mai mult de 37 de ore au avut o medie de 183 de secunde de vizionare a desenului în prima zi. În schimb, nouă subiecți care au rămas în situația experimentală timp de 72 de ore s-au uitat la desen în același timp, în medie, doar 13 secunde.

Se poate presupune că un factor semnificativ în „stabilitatea privațiunii” este motivația. Concentrarea unei persoane pe rezolvarea unei probleme, disponibilitatea de a ajunge la rezultat crește capacitățile de adaptare.

Studiile arată că persoanele cu stabilitate neuropsihiatrică tolerează, în general, mai ușor situațiile de privare senzorială (și nu numai senzorială). Nevroticii sunt mai predispuși să experimenteze atacuri severe de anxietate și chiar panică. Indivizii de tip excitabil, nereținut prezintă forme mai vii de sindrom hipomaniacal post-izolare.

Conform observațiilor psihoterapeuților, izolarea senzorială este trăită mai acut de persoanele cu accentuarea histeroizd-demonstrativă a caracterului. Pentru oamenii de acest tip este foarte important afluxul de noi impresii, oportunitatea de a le împărtăși altora, de a crea o atmosferă de „ascultare și admirație” în jurul lor. Dacă există puține impresii noi, sunt posibile mai multe opțiuni pentru comportamentul histeroizului.

Ca persoană sugestibilă și impresionabilă, el absoarbe orice informație, a cărei criticitate este redusă și mai mult din cauza aceleiași deprivari senzoriale. Apoi are o nevoie puternică de a împărtăși aceste informații cu toți cei din jur și într-un mod strălucitor de emoție, jucând situația „în culori”. Astfel de oameni devin adesea alarmiști, creând o problemă bazată pe fanteziile lor. Cu toate acestea, ei nu urmăresc să intimideze pe nimeni. Doar că natura lor artistică, artistică, nu le permite să analizeze sec faptele, ci construiește o serie întreagă de evenimente imaginare care compensează lipsa de informații reale.

Într-un alt caz, histeroizul, care se confruntă cu o lipsă de stimuli externi, începe să-i caute pe cei interni, adică să-ți asculte cu atenție corpul, să caute diverse boli și să meargă la medici. Vizita la medici este un bun prilej pentru el de a comunica, de a primi doza necesară de stimuli senzoriali și emoționali. Opțional, se poate lua în considerare o excursie la coafor, salon de înfrumusețare, club de fitness etc.. Se știe că oamenii vizitează uneori astfel de locuri nu atât în ​​scop direct, cât din cauza comunicării, din cauza lipsei senzoriale. -impresii emoționale.

O altă consecință obișnuită a privării, care este tipică, totuși, nu numai pentru persoanele cu accentuare demonstrativă isterică, este supraalimentarea și, ca urmare, supraponderal. Dacă o persoană nu are posibilitatea de a primi stimularea necesară, o înlocuiește cu mâncare. Desigur, lupta supraponderal cu toate acestea, nu va fi eficient dacă cauza nu este eliminată - foamea senzorială.

Studiul consecințelor individuale ale deprivării senzoriale este important atât din punct de vedere teoretic - pentru a identifica modelele generale de dezvoltare a stărilor de privare, cât și din punct de vedere practic - pentru a selecta oameni pentru diferite grupuri profesionale, inclusiv pentru munca în conditii speciale - expeditii, zboruri spatiale etc.

deprivare senzorială

(din latină sensus - sentiment, senzație și deprivatio - privare) - o privare prelungită, mai mult sau mai puțin completă a impresiilor senzoriale ale unei persoane, efectuată în scopuri experimentale (vezi). S. d. de persoană se studiază prin scufundarea acestuia în apă în echipamente speciale (camera sonoră, cutie etc.). În condițiile S. d., o persoană actualizează nevoia de senzații și experiențe afective (vezi), care se realizează sub forma foametei senzoriale și emoționale. Ca răspuns la insuficiența aferentării, se activează procesele imaginației, care afectează într-un anumit fel figurativul. Există reprezentări eidetice luminoase proiectate în exterior, to-secara sunt estimate ca reacții de protecție (compensatoare). Pe masura ce timpul petrecut in conditiile lui S. creste, in stadiul de instabilitate activitate mentala oamenii au unul emoțional cu o schimbare către o dispoziție scăzută (letargie, ,), secara pentru scurt timp sunt înlocuite cu euforie, iritabilitate. Se observă tulburări de memorie, care sunt direct dependente de ciclicitate stări emoționale(cm. ). Ritmul somnului și al stării de veghe este perturbat, stările hipnotice se dezvoltă odată cu apariția reprezentărilor hipnogogice, spre deosebire de stările de somn care apar în condiții normale, se țin relativ mult timp, sunt proiectate în exterior și sunt însoțite de iluzie. a involuntarei. Cu cât sunt mai severe condițiile lui S. d., cu atât procesele de gândire sunt perturbate mai repede, ceea ce se manifestă prin incapacitatea de a se concentra asupra a ceva, de a se gândi constant la probleme. Odată cu creșterea timpului de expunere la SD, ideile eidetice pot scăpa de sub controlul „eu” propriu-zis și se pot manifesta sub formă de halucinații. În geneza acestui proces, se urmărește clar astenizarea (vezi) a sistemului nervos și dezvoltarea fazelor hipnotice în cortexul cerebral.

Scurt dicționar psihologic. - Rostov-pe-Don: PHOENIX. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998 .

deprivare senzorială Etimologie.

Provine din lat. sensus - sentiment, senzație și engleză. privare - privare.

Categorie.

O scădere bruscă a informațiilor primite.

Specificitate.

Poate fi observată în condiții speciale de lucru (zbor în spațiu, iernare), sau în clinica bolilor nervoase și psihice (cu deteriorarea analizoarelor, cu boală mintală). În scopuri experimentale, se realizează folosind diverse tehnici (de exemplu, prin scufundare într-un mediu amorf sau aflarea în cabine închise de volum mic). În astfel de condiții, efectele secundare apar sub formă de stări de somnolență, apatie, iritabilitate, percepția culorii și percepția profunzimii și constantei dimensiunii obiectelor sunt perturbate (obiectele par a fi desenate pe același plan), există o pierderea orientării temporale, capacitatea de a gândi și a-și aminti. Se pot dezvolta iluzii sau halucinații.

Sinonim.

Izolarea senzorială.

Literatură.

Solomon P. Deprivarea senzorială. Cambridge, 1961;

Siffre M. Singur în adâncurile pământului. M., 1966

Dicţionar psihologic. LOR. Kondakov. 2000 .

Vedeți ce înseamnă „privarea senzorială” în alte dicționare:

deprivare senzorială- privarea parțială sau completă a unuia sau mai multor organe de simț de influență externă. Cel mai dispozitive simple pentru privare, cum ar fi legarea la ochi sau dopurile de urechi, reduce sau elimina impactul asupra vederii și auzului, în timp ce mai mult ... ... Wikipedia

deprivare senzorială- scaderea fluxului de impulsuri spre central sistem nervos uman din organele auzului, văzului, mirosului. Apare în condiții de izolare a unei persoane sau a unui grup de persoane într-un spațiu restrâns (submarin, vehicul de adâncime etc.). Poate ...... Dicţionar marin

deprivare senzorială- (în engleză privare - privare, pierdere). Izolarea senzorială, foamea de informații, lipsa de comunicare. Se observă în situații extreme (singurătate prelungită a unei persoane în taiga, într-o peșteră, ocean etc.). Studiat experimental ...... Dicţionar termeni psihiatrici

deprivare senzorială- (în engleză deprivare - deprivare, pierdere) - o situație naturală sau artificială de limitare a fluxului de informații senzoriale care intră în creier. Perioadele relativ scurte de privare senzorială pot fi relaxante și subiective... ...

DEPRIVARE DE SENSOR- Descrierea unei situații, naturală sau creată experimental, în care există o reducere semnificativă a informațiilor senzoriale primite. Perioadele relativ scurte de privare senzorială pot fi plăcute și relaxante; lung…… Dicţionar explicativ de psihologie- privarea prelungită, mai mult sau mai puțin completă a unei persoane de impresii senzoriale, implementată în scopuri experimentale (vezi psihologia extremă). Impactul său este studiat prin scufundarea unei persoane în apă în echipamente speciale ...... Marea Enciclopedie Psihologică

Izolarea senzorială- Deprivarea senzorială - privarea parțială sau completă a unuia sau mai multor simțuri ale influențelor externe. Cele mai simple dispozitive de privare, cum ar fi un plasture pentru ochi sau dopuri pentru urechi, reduc sau elimină efectele asupra vederii și auzului... Wikipedia

Deprivare- (ing. privare deprivare, pierdere) - 1. privare sau un sentiment de apariție a unui deficit semnificativ de obiecte pentru satisfacerea nevoilor de bază; 2. stare psihologică, cauzată direct de pierderea obiectelor de nevoi reale; 3. în… … Dicţionar enciclopedicîn psihologie şi pedagogie

Termen privare are un sens larg. Dar în denumirea în care este folosit astăzi, a fost introdus de sociologul Stauffer S. în anii 40 ai secolului XX. Cu cuvinte simple privare - o stare psihologică în care o persoană este limitată în satisfacerea nevoilor sale personale.

Tipuri de privare

În psihologie, există astfel de tipuri de privare:

Este demn de remarcat faptul că adesea în psihologie disting, de asemenea:

• Absolut. Incapacitatea de a satisface nevoile de bază din cauza lipsei de acces la resurse socialeși bogatie materiala: hrană, locuință, educație.
• Relativ. Percepția așteptărilor și oportunităților valorice neadecvate.

Cel mai adesea, privarea de orice fel - provoacă un sentiment de agresivitate, care, la rândul său, poate fi cauza consecinte groaznice: dependenta de droguri, alcoolism, depresie si chiar sinucidere. Dar este, de asemenea, o problemă că, dacă o persoană care suferă de această afecțiune psihologică nu găsește o cale de ieșire din agresiune, el dezvoltă diverse boli somatice:

• Hipertensiune;
• Psihoză;
• Astm;
• Accident vascular cerebral;
• infarct;
• Insomnie;
• Somn letargic și nu numai.

După cum am menționat mai devreme, aceasta este incapacitatea de a satisface nevoile asociate cu senzațiile auditive, olfactive, tactile, vizuale și alte senzații. Cu alte cuvinte, este foamea senzorială.

Această limitare a sentimentelor umane este rezultatul izolării. La rândul său, izolarea este de următoarele tipuri:

Ultimele două tipuri de izolare nu sunt fatale pentru psihicul uman, ci, dimpotrivă, duc la dezvoltare intelectuala, autoafirmare.

Fără simptome de privare senzorială clasificare unificată pentru a stabili un diagnostic individual, dar are caracteristici comune:

• Încălcarea gândirii;
• Psihoză;
• Încălcarea vorbirii, concentrarea atenției, precum și în munca de memorie.
• Senzații neplăcute: mâncărime, gură uscată, durere de cap etc.
• Modificări ale stării de veghe și somn.
• Amăgirea percepției.
• Frica bruscă de spațiu închis și întuneric.

Izolarea voluntară

Încercările de privare senzorială voluntară sunt cunoscute omului de mult timp. Novicii de diverse credințe au căutat singurătatea, s-au lipsit viață obișnuităîn societate, ascuțirea în peșteri sau scenete. Și toate acestea au fost făcute cu scopul exclude stimulii externi concentrându-se pe lumea spirituală interioară.

medicina alternativa, precum si unele învățături filozofice, folosesc cu succes izolarea voluntară pentru deprivarea senzorială totală astăzi. În 1954 primul camera de privare senzorială. Analogii săi sunt foarte populari în timpul nostru. O persoană plasată într-o astfel de cameră este scufundată saramură, care asigură o stare de imponderabilitate și datorită izolării complete, nu are acces la sunet, lumină și miros.Se crede că o astfel de stare duce la descoperirea subconștientului și la introspecție. Adesea, oamenii cu profesii creative, ezoterişti, budişti şi alţii apelează la această tehnică.

Dar este de remarcat faptul că această tehnică trebuie utilizată cu mare grijă. Studiile care au fost efectuate ca parte a studiului efectului deprivării senzoriale asupra unei persoane au confirmat că o persoană nu poate rezista condițiilor de izolare mai mult de trei zile fără a afecta starea psiho-emoțională. Perioadele scurte de izolare sunt benefice și sunt plăcute și relaxante. În ceea ce privește o perioadă lungă într-o stare de privare senzorială - aceasta presupune probleme mentale, simțul afectat al timpului și al spațiului și chiar halucinații.

Deprivarea senzorială, precum și alte tipuri de ea, are influență teribilă asupra dezvoltării copilului. Cu cât categoria de vârstă a unei persoane supuse foametei emoționale și senzuale este mai mică, cu atât consecințele sunt mai deplorabile. Lipsa stimulilor emoționali și senzoriali duce la întârzierea dezvoltării și la alterarea subconștientului.

Tratamentul deprivării senzoriale

În cazul privării forțate sau involuntare, este nevoie de tratament, deoarece o astfel de afecțiune interferează cu funcționarea normală a individului. Dar este de remarcat faptul că deprivarea senzorială se găsește cel mai adesea cu celelalte tipuri ale sale. Prin urmare, tratamentul trebuie efectuat într-un mod complex: psihoterapeutic și medicamentos.

Dar este mult mai important să nu se permită privarea nici la copii, nici la adulți. Pentru aceasta, există o serie de indicații preventive, care se bazează pe satisfacerea numărului necesar de stimuli senzoriali și de trezire a sentimentelor la o persoană: terapie prin muzică, aromaterapie, terapia din basm și multe altele.

Deprivarea este o stare psiho-emoțională care este descrisă în psihologie ca rezultată dintr-o limitare sau privare prelungită a capacității de a satisface nevoile de bază ale unui individ.

Există multe tipuri de privare în psihologie, dar toate au manifestări similare. O persoană care nu are ocazia să-și satisfacă pe deplin nevoile devine anxioasă, temerile încep să o tulbure. Ea devine pasivă, își pierde interesul pentru viață. Această stare poate fi însoțită de izbucniri neașteptate de agresiune.

Nivelul de privare pentru fiecare individ poate fi diferit. „Gradul de deteriorare” depinde de mai mulți factori:

1. O variantă a impactului unui stimul de privare, gradul de „rigiditate”.
2. Stabilitatea unui anumit individ, experiența depășirii unor condiții similare.

Restrângerea parțială a nevoii de bază are un efect diferit asupra individului. influenta negativa precum absența lui completă. Cât de repede o persoană face față acestei afecțiuni depinde și de măsura în care celelalte nevoi ale sale sunt satisfăcute.

Deprivarea și frustrarea sunt două concepte legate. Principala lor diferență este nivelul de influență asupra individului. Deprivarea îi provoacă mai mult rău, adesea duce la distrugere completă.

Odată cu privarea, o persoană este lipsită de ceea ce nu era încă familiarizat: valori materiale, experiență de comunicare etc. Dar cu frustrare, o persoană este lipsită de ceea ce a avut, de ceea ce cunoaște bine și de ceea ce are nevoie urgentă: hrană, beneficii sociale, sănătate fizică etc.

Cauzele deprivării

Deprivarea nu se întâmplă doar. Mai mult decât atât, poate apărea doar la persoanele care sunt predispuse intern la aceasta. În primul rând, se manifestă la oamenii cu un „vid” intern de valori. În psihologie, acest lucru este descris după cum urmează. Dacă o persoană a fost lipsită de ceva mult timp, atunci în timp își pierde capacitatea de a respecta regulile, normele și valorile care au loc în societate. Pentru a exista normal, un individ trebuie să fie capabil să se adapteze la condițiile mediului în care se află. Dacă nu știe cum să facă acest lucru, simte un disconfort interior. Calea de ieșire din situație este formarea de noi idealuri și valori.

Tipuri de privare

Există mai multe criterii de clasificare a conceptului de „privare”. În funcție de gradul de deteriorare, se disting 2 tipuri de privare:

1. Deprivare absolută. Aceasta este o lipsă completă de acces la diverse beneficii și capacitatea de a satisface nevoile de bază.
2. Deprivare relativă. Prin acest concept, este implicată o experiență subiectivă a unei discrepanțe între posibilitățile de valoare și așteptările personale.

În funcție de natura nevoii nesatisfăcute, se disting următoarele tipuri de privare:

1. deprivare senzorială. Cu acest tip de privare, o persoană este lipsită de posibilitatea de a-și satisface nevoile asociate simțurilor. Deprivarea senzorială este, de asemenea, împărțită în vizual, auditiv, tactil, tactil. Oamenii de știință disting, de asemenea, privarea sexuală atunci când o persoană nu are nicio relație intima pentru o lungă perioadă de timp.
2. patern. Deprivarea este tipică pentru copiii care cresc într-o familie inferioară.
3. Social. Acest tip de privare este tipic pentru persoanele care se află în locuri de privare de libertate, sunt în tratament pentru o perioadă lungă de timp, orfani etc.
4. Motor. Deprivarea se dezvoltă ca urmare a restrângerii mișcărilor. Acest lucru se poate datora dizabilității, bolii, condițiilor specifice de viață. Deprivarea motorie duce nu numai la tulburări mentale, ci și la tulburări fizice.

Deprivarea senzorială și socială necesită o luare în considerare separată.

deprivare senzorială

Acest concept se referă la privarea completă sau parțială a simțurilor de capacitatea de a răspunde influente externe. Cea mai ușoară opțiune este folosirea unei legături la ochi sau a dopurilor de urechi, care limitează capacitățile analizorului vizual și auditiv. LA cazuri dificile Această privare „oprește” mai multe analizoare simultan. De exemplu, gustativ, olfactiv, vizual și tactil.

Deprivarea senzorială aduce organismului nu numai rău, ci și beneficii. Este adesea folosit în medicina alternativă, experimente psihologice, în psihologie. Perioadele scurte de privare îmbunătățesc activitatea subconștientului, stabilizează activitatea psihicului.

Limitarea prelungită a muncii analizatorilor senzoriali provoacă adesea anxietate, anxietate, halucinații, comportament antisocial, depresie - acestea sunt consecințele deprivării.

Atingeți experimentul cu camera

În secolul trecut, oamenii de știință au decis să efectueze un experiment interesant pentru a studia privarea senzorială. Au inventat o cameră specială care proteja subiecții de efectele mediului extern. Participanții la experiment au fost plasați orizontal în cameră. După ce au fost plasați, li s-a blocat accesul la toate sunetele. Acest lucru a fost realizat cu ajutorul unui fel de același tip de zgomot. Ochii erau acoperiți cu un bandaj întunecat, iar mâinile erau puse în mâneci de carton. Durata experimentului nu a fost predeterminată, dar după efectuarea unei serii de studii, oamenii de știință au descoperit că o persoană nu poate fi în astfel de condiții mai mult de trei zile. Astfel de restricții provoacă halucinații, reduc capacitate mentala.

privarea de alimente

Un tip special de privare senzorială este privarea de hrană. Spre deosebire de alte tulburări de acest fel, nu provoacă întotdeauna emoții și experiențe negative. Senzațiile neplăcute apar doar la cei care sunt lipsiți de hrană împotriva voinței lor. Oameni care practică post terapeutic, in fiecare zi se simt mai bine, au lejeritate in corp, creste activitate vitală.

Deprivarea senzorială la copii

În copilărie, deprivarea senzorială se manifestă sub formă de restricție sau privare a posibilității de contact emoțional cu cei dragi. Dacă bebelușul se află într-un spital sau într-un internat, el suferă adesea de foame senzorială. Astfel de schimbări afectează negativ orice copil, dar copiii mici sunt deosebit de sensibili la ele. Copiii ar trebui să primească destule impresii luminoase și pozitive. Aceasta contribuie la formarea capacității de analiză a informațiilor venite din exterior, la formarea structurilor corespunzătoare ale creierului, la dezvoltarea în psihologie.

deprivare socială

Dacă o persoană este lipsită de posibilitatea de a intra pe deplin în contact cu societatea, aceasta provoacă o anumită stare a psihicului, care mai târziu poate provoca dezvoltarea simptomelor și sindroamelor patogene. Deprivarea socială poate fi cauzată de diverși factori. În psihologie, există mai multe forme ale acestei afecțiuni:

• privare voluntară;
• privare forțată;
• privare forțată;
• privare voluntar-forţată.

Deprivarea forțată apare atunci când o persoană sau un grup de oameni se află în condiții care sunt separate de societate. Aceste circumstanțe nu depind de voința sau dorința individului. Un exemplu de astfel de privare poate fi o tragedie pe mare, după care echipajul navei se află pe insulă pustie.

Privarea forțată apare atunci când o persoană este izolată împotriva dorinței sale. Un exemplu de astfel de situație sunt persoanele care se află în locuri de privare de libertate, elevii internatului, recruții. Privarea voluntară apare atunci când o persoană limitează satisfacerea nevoii de comunicare conform propria voinţă. Acești oameni includ sectanți, călugări. Un exemplu de privare voluntar-forțată - elevi scoala sportiva.

Pentru un adult, consecințele deprivării sociale nu sunt la fel de catastrofale ca pentru copii. Restricționarea comunicării afectează negativ eficacitatea vieții copilului și dezvoltarea sa mentală.

LA grup separat oamenii de știință disting deprivarea emoțională, maternă, paternă și privarea de somn. Să le luăm în considerare mai detaliat.

privare emoțională

Emoțiile și sentimentele joacă un rol important în viața umană. Sub influența lor, are loc formarea personalității. Sfera emoțională ajută o persoană să se adapteze la diferite schimbări în viață. Datorită emoțiilor, o persoană își dă seama de locul său în viață. Ele influențează sfera cognitivă, formează percepția, gândirea, memoria, dezvoltă conștiința.

Dacă o persoană nu poate satisface sfera emoțională, apoi ea zona cognitivă devine sărac și limitat ca urmare a privațiunii. Acest lucru afectează negativ dezvoltarea mentală normală. Cercetările psihologice au arătat că influenta semnificativa atitudinea copilului față de viață este afectată de dorința părinților de a avea un copil în familie.

Următorul piatră de hotarîn dezvoltarea sferei personale – copilăria timpurie. Dacă în acest moment copilul este înconjurat de atenție, primește o cantitate suficientă de emoții pozitive, atunci este puțin probabil să experimenteze privarea emoțională și nu vor exista schimbări în psihologie. Dar dacă este adevărat opusul, atunci copilul este predispus la tulburări de privare. Există riscul unor astfel de abateri în cazul în care bebelușul se află în permanență într-un mediu volatil emoțional.

O persoană care a fost lipsită de emoții pozitive în copilărie, la vârsta adultă experimentează adesea un sentiment de singurătate, dor, ea dezvoltă un complex de inferioritate în psihologie.

Lipsa emoției afectează dezvoltarea fizică- bebelusul se dezvolta tarziu, indicatorii lui medicali nu ajung la norma. Dar dacă copilul intră într-un mediu normal, indicatorii se schimbă dramatic într-o direcție pozitivă. Un exemplu izbitor o astfel de „vindecare” – copii din orfelinate care sunt crescuți familii complete.

Somnul normal, complet este o garanție bunastare si sanatate. Dacă dintr-un motiv oarecare o persoană este lipsită de posibilitatea de a dormi suficient, acest lucru îi afectează fizic și stare mentala. Când vorbim despre un singur caz, atunci nu va avea un impact negativ asupra sănătății. Dar atunci când o persoană este lipsită de un somn adecvat în mod regulat, atunci dezvoltă tulburări de privare.

În timpul odihnei nopții se produce hormonul bucuriei. Dacă o persoană nu doarme suficient, munca sa este întreruptă. Sistemul endocrin, procesele metabolice încetinesc. Acest tip de privare duce la creșterea în greutate, depresie, dureri de cap.

Ce se mai întâmplă cu o persoană care este lipsită de un somn adecvat?

• 1 zi fără somn - deteriorarea reacției, pierderea forței;
• 2 zile fără somn - activitate motrică afectată, scăderea reacțiilor mentale;
• 3 zile fără somn - apariția unor dureri de cap insuportabile;
• 4 zile fără somn - suprimarea voinței, apariția halucinațiilor. Aceasta este cea mai periculoasă formă de privare, după care apar procese grave și ireversibile în organism. Există o amenințare la adresa vieții umane.

Fapt interesant. Oamenii de știință au demonstrat că lipsa de somn îi poate aduce nu numai rău, ci și beneficii. În urma a numeroase studii, s-a constatat că privarea unei persoane de o anumită fază de somn o ajută să scape de o stare depresivă prelungită. Deși paradoxal, acest fenomen are o explicație simplă.

Lipsa de somn este stresantă pentru organism. În această stare, începe producția de catecolamine, hormoni speciali responsabili de tonusul emoțional. Datorită psihoterapiei de șoc, apare un interes pentru viață, o persoană începe să fie activă. Medicii nu recomandă să recurgă la astfel de metode de tratament pe cont propriu. Trebuie să fie sub supravegherea unui medic.

privarea maternă

Pierderea unei mame sau privarea prelungită de comunicare cu ea duce la apariția deprivării materne, care afectează negativ dezvoltarea personală a bebelușului. Afectează negativ dezvoltarea mentală a copilului și astfel de situații:

1. Femeia merge prea devreme la serviciu
2. Mama pleacă într-o călătorie lungă de afaceri, sesiune
3. Despărțirea de mamă după naștere dificilă
4. Copilul este dat foarte devreme Grădiniţă
5. Mama și copilul sunt despărțiți din cauza unei boli

Aceste situații sunt legate de privarea deschisă. Există și o formă ascunsă, în care, de fapt, mama este cu copilul ei, dar între ei există tensiune psihologică. Care sunt motivele acestei lipsuri? În psihologie, există astfel de motive:

1. Entuziasmul excesiv al mamei pentru literatura științifică și metodele „corecte” de educație. Femeia este complet ignorată caracteristici individuale copilul, nu-și ascultă intuiția.
2. Relație ostilă sau tensionată între tată și mamă.
3. Mama are probleme de sănătate, ca urmare a cărora nu poate aloca suficient timp și nu poate avea grijă pe deplin de copil.
4. Nașterea copiilor în familie. Mama este în tensiune constantă, așa că nu poate oferi îngrijire cu drepturi depline copilului.

Grupul de risc include copiii născuți ca urmare a unei sarcini nedorite. Acest lucru afectează negativ atitudinea mamei față de copil, care întotdeauna o simte subconștient. perioadă importantăîn dezvoltarea bebelușului este vârstă fragedă- de la 0 la 3 ani. În acest moment, contactul cu mama este important pentru dezvoltarea deplină a psihicului copilului. În caz contrar, va exista agresiune internă, depresie. La vârsta adultă, un astfel de copil nu va putea construi relații normale cu oamenii din jurul său. Există o teorie conform căreia deprivarea mintală maternă este cauza autismului.

privarea paternă

Tatăl ar trebui să aibă grijă de creșterea copilului nu mai puțin decât mama. Privarea bebelușului de contactul emoțional cu tatăl duce la apariția deprivării paterne. Ce situații pot duce la apariția acestuia?

• absența unei relații emoționale pozitive între tată și copil, în ciuda prezenței fizice a unui bărbat în casă;
• plecarea tatălui din familie;
• realizarea ambițiilor de către tatăl copilului;
• încălcarea posturilor de rol în familie. În acest caz, tatăl preia funcțiile materne și invers.

Cum afectează privarea paternă Dezvoltarea copilului? Copilul se identifică greșit gen devine insolvabil și vulnerabil emoțional. Acest lucru afectează și capacitatea de a construi corect relații cu oamenii, incapacitatea de a construi corect și competent relații cu proprii copii.

Privarea unui copil de oportunitatea de a satisface nevoile de bază afectează negativ dezvoltarea creierului, formarea funcțiilor cognitive. Puștiul crește neasamblat, nesigur de sine. Rareori zâmbește, își exprimă emoțiile. lui fizic şi dezvoltare mentalăîncetinește, se formează nemulțumirea față de sine și propria viata.

Ca urmare cercetare psihologică a fost dezvăluit că pentru dezvoltarea normală, deplină a bebelușului, trebuie să vă îmbrățișați și să vă sărutați de cel puțin 8 ori pe zi.

La adulți, privarea apare pe fondul unei stări de privare trăită în copilărie, aceasta lasă o amprentă în psihologie. Se simte inutil, nu-și poate găsi locul în viață, experimentează depresie, un sentiment constant de anxietate. Este posibil să ieșiți din această stare, dar este necesară o muncă psihoterapeutică de lungă durată cu specialiști.

Ajutor pentru persoanele care au suferit lipsuri

Munca corecțională și psihoterapeutică are mai multe etape și direcții. Doar studiul atent și consecvent al fiecărei etape vă va ajuta să faceți față consecințe negative care rezultă din privare.

Domenii de lucru:

1. Lucrul cu stima de sine, îmbunătățirea relațiilor cu oamenii. Omul învață să vadă laturi pozitive situatii de viata analizează-le cu atenție și evaluează-le în mod adecvat.
2. Confruntarea cu vulnerabilitatea personală. O persoană învață să perceapă situația fără emoții inutile, învață să fie rezonabilă, să vadă relațiile cauză-efect.
3. Lucrul cu identificarea sentimentelor. O persoană învață să interacționeze cu alți oameni, să exprime emoții, să înțeleagă sentimentele altor oameni.

Lucrul cu o persoană care a suferit deprivare poate avea loc individual sau în grup. Psihoterapeutul selectează tehnici și metode de lucru, concentrându-se pe ce fel de privare a avut loc în viața unei persoane, pe durata acesteia și pe gradul de influență asupra psihicului. Este de nedorit să corectați singur consecințele, astfel încât situația să nu se agraveze și mai mult.